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【低至七折】送禮自用一流!DFS 聖誕限量美妝及護膚品
購物‧時裝
Cheers!・2018-12-27

每年聖誕,各大美妝品牌都會推出限量彩妝系列,外形討好之餘,套裝價錢又抵買,用來當作高質抽獎禮物也是個不錯選擇。 澳門銀河時尚匯購物中心就在佳節期間推出購物獎賞,由 2018 年 12 月 13 日至 2019 年 1 月 6 日,凡於時尚匯消費滿 $30,000、$60,000 及 $100,000,即可分別獲得價值 $1,000、$2,000 及 $ 3,000 的消費獎賞。除此之外,購物中心內的 DFS 更推出低至七折的美妝及護膚產品 Gift Set,令人非常心動。 美妝及護膚產品 Gift Set 低至七折! DIOR 今季 Dior 以幸運星作為主題,兩款聖誕系列五色眼影上都灑滿星星圖騰,一款以棕色、金色與栗子色為主調,另一款將銀色、霧灰色、灰褐色與鉑金光芒完美融和,乃 Party 必備妝物! 星願之夜五色眼影─珍藏版 $575 TOM FORD TOM FORD 由 11 月 16 日至 12 月 31 日亦推出了聖誕特別活動 ─ 「吻唇妝」試色新體驗。完成吻唇妝體驗後,凡購買 TOM FORD BEAUTY產品達指定金額可獲一份聖誕驚喜! TOM FORD 2018冬季彩妝盤 $1,320 更多聖誕限量美妝及護膚產品 GUERLAIN 嬌蘭紅寶之吻 高訂唇膏彩殼GOLD JEWEL $130 嬌蘭幻彩流呈蜜粉球 金燦復古限量版 $500 嬌蘭金燦復古撞色全顏彩盤 $590 HERMES 愛馬仕絲意淡香精節慶禮盒 $1,205 Lrsquo;OCCITANE 歐舒丹馬鞭草星星小禮盒(右) $110 歐舒丹櫻花套裝(左) $560 SHU UEMURA x LA MAISON DU CHOCOLAT 植村秀與法國巴黎朱古力品牌La Maison du Chocolat 2018聖誕系列 植村秀 ultime8infin; 黃金琥珀潔顏油 $890 植村秀膏狀胭脂 $260 植村秀 ganache amp; praline 眼影盒 $600 植村秀睫毛夾 $155 植村秀豐盈啞致唇膏 $230 「時尚匯」佳節購物賞 活動期:2018年12月13日至2019年1月6日 詳情:httpswww.galaxymacau.comzhhantsoq7p

澳門除夕倒數活動十大推介
節慶盛事
行走世界記錄・2018-12-21

話咁快!一年將盡了,又到展望與回顧的時刻!仲有10日又要同2018年說再見,打算和誰及去哪倒數迎接2019? 全澳除夕倒數活動何其多!有時選擇太多也不是好事,是不? 等我地不負責的為大家推介澳門除夕倒數十大活動啦,啦!係不負責的推介笑 1,,澳門十六浦除夕音樂派對2018 這個倒數派對有視后胡定欣、歌手布志綸、王若琪、何廣沛、古卓文及周佩英,梁嘉琪做司儀。同時還有抽獎活動,幸運就中機票,新一年由遊埠開始。 2,躍動全城澳門除夕倒數演唱會2018 澳門旅遊塔下的倒數活動,今年明星陣容有農夫、林奕匡、MFM等。 3,2018氹仔除夕倒數晚會 龍環葡韻這個除夕倒數,估計系集體回憶多! 80年代美好時光的回歸,黃凱芹為壓軸演出嘉賓! 4,澳門威尼斯人及巴黎人跨年倒數盛典 有小肥啊!及大型3D光效投射匯演,當零點鐘聲敲響時,可於澳門威尼斯人東翼前座建築物外牆上看到壯觀的倒數時鐘,同時欣賞美輪美奐的3D光效投射匯演。而在澳門巴黎人宏偉的巴黎鐵塔附近亦將有炫目耀眼的倒數燈光匯演。 5.除夕狂歡 迎2019澳門漁人碼頭 演出陣容有陳慧敏、MFM、Supper Moment 等。 6,北區精彩除夕夜2018 本地薑的天下!祐漢公園由下午3時就開始,園遊會大玩特玩,直至凌晨結束。而筷子基北灣休憩區由晚上7時15分開始,同樣有園遊會。演出嘉賓有MFM等。 7,美高梅「樂活美刻mdash;同慶9次」除夕活動 於美獅美高梅參與除夕直播倒數,與世界各地20個城市合共九個時區,同步倒數同慶喝彩,盡享九次美麗時刻,一起迎接精彩的2019年。 8,Bling It On 華麗閃爍倒數派對 日期:12 月 31 日,晚上 10 時起 價錢:每位澳門幣400元,包括香檳兩杯或同價值飲品 穿搭主題:閃閃「Bling Bling」 地點:星際酒店16 樓品味吧 9,君悅除夕倒數派對 日期︰2018年12月31日 時間︰晚上1100至凌晨 門票︰ 澳門幣388(包括指定香檳壹杯) 價格需另收10%服務費。 如欲查詢詳情,請致電853 8868 1131。 10,麥卡倫威士忌吧2019除夕倒數派對 在亞洲唯一一間以釀酒家麥卡倫為主題的高級威士忌酒吧,以極級佳釀及醉人現場音樂,共迎精彩新一年! 當晚除了有精選香檳及威士忌優惠,消費滿澳門幣500元更可贏取香檳及威士忌等獎品。

平民價錢品嚐到頂級法式料理 !澳門巴黎人法式餐廳 BRASSERIE
澳城餐飲
忘瑜。路記・2018-05-21

澳門巴黎人法式餐廳 BRASSERIE 今天向大家推薦的是位置澳門巴黎人的巴黎人法式餐廳 午市套餐價錢非常貼地! 午市套餐有二個選擇, 前菜,主菜,甜品各選兩款 $168, 三款 $198 餐牌不定時更新,每次用餐都可能有新MENU,保證有驚喜 這次一共品嚐了一個前菜,三個主菜和兩個甜品 接下來就一一介紹吧 首先會有餐前麵包 麵包外脆內軟,而且造型特別,配上牛油一起吃,簡直是罪過罪過 前菜 鴨肝豬肉冰肶及冰肉拼盤伴自製醃菜 作為前菜,它的份量可以說是超級大,而且種類很多 最能夠滿足貪心的你 主菜 炒牛肉條伴蕃茄配自制雞蛋面 牛肉偏熟略嫌肉質偏UN,但雞蛋面配醬汁非常搭 主菜 頂級牛條扒伴薯條配香草牛油 牛條扒可以自由選擇熟度,連作為配菜的薯條讓人十分驚艷 主菜 烤比目魚菲力伴炒雜菜,蒜香蛋黃醬 魚質很嫩滑,但對於超級懶惰的我來說, 要自己去骨這一點就扣分了 甜品 藍莓白芝士蛋糕 芝士蛋糕口感偏向像慕士,但賣相相當有心思 甜品 香草焦糖布丁 布丁的奶味與甜品恰到好處 而在擺碗方面也下了不少心意喔 這條看上去像是香草的裝飾,其實是巧克力喔! 總結:餐廳的CP實在是太高了!食物的品質超越了我所期侍,雖然主菜並不是每款都特別突出,但必試的一定是牛扒! 小貼士:埋單時在套餐的價錢上還需要加一,但如果用普通金沙會員卡,就可以打九折,變相免加一,而用工商銀行信用卡更加有八五折喔! 營業時間為:周一至周日上午1100至晚上1100 訂座電話:+853 8111 9200

【日本。九州】探訪充滿歷史遺跡的長崎市!
走遍世界
原來世界這樣大・2018-04-16

日本的九州鐵路尤其發達,自駕遊之外,也有不少人都會選擇鐵路遊九州。而在這7天福岡的旅遊中,我在長崎市來個一天遊,行程大概一天都可以逛完,遊過長崎市,又距離遊九州完成一大步了。在第二次世界大戰末美軍對日本長崎市發動原子彈襲擊。也因如此,長崎成為了充滿歷史遺跡的地方。 從福岡博多站出發,乘坐JR大概兩小時就到達長崎市。長崎市的規畫做的很好,以路面電車為主,而一般的景點都是乘坐路面電車就可到達。建議在車站購買路面電車周遊券(500日圓)可以在一天內無限次乘搭。 1.日本二十六人紀念館在長崎駅前,可以步行8分鐘到「日本二十六人紀念館」。在16世紀時期,豐臣秀吉下令在長崎處決26名天主教教徒,後人把這26名教徒追封為聖人,並建起這個日本二十六人紀念館紀念他們對天主教的熱誠。 2. 浜口町 ndash; 原爆資料館及長崎市歷史民俗資料館喜歡九州自由行的就是可以隨意編排行程和時間。雖然原爆資料館不算很大,但我所參觀的時間也挺多的,因為入面有關原子彈的資料相當豐富,由原子彈的結構、發動戰爭的歷史、災難後的實況、有關人員的意見、人民殘留下來的心理和身體影響等等。每一張照片、每一個故事都十分震撼! 旁邊還有長崎市歷史民俗資料館,不過因為時間關係,我沒有進場參觀了。 3. 諏訪神社在這趟北九州旅遊好像沒有很多參觀神社的活動,見這個諏訪神社鄰近市區就順道去一去吧。聽說長崎的諏訪神社是求姻緣的熱門地點來的喔!我啊hellip;還是隨緣吧! 4. 觀光通在觀光通一帶有購物街、食肆。可以考慮早一點到訪觀光通,順道吃個午餐。有一家叫吉宗是專門吃蒸蛋的老店,中午時份見到超多人排隊,我只好捱一陣餓,轉頭再過來。我個人就覺得有點普通,心想在家也做到的質素似乎不用大排長龍吧。不過既然來到,就試一試吧。 順帶一提,Pancake連鎖店Gram Cafe amp; Pancake 也是在觀光通站附近啊!不過跟以前一樣,要有三個時段才有售梳乎厘Pancake。想吃到就要看準時間了! 5. 稻佐山別人說稻佐山是日本三大夜景之一,來到長崎必定要看的夜景。在市內電車的寶町站下車後步行大概15分鐘到覽車乘車處到稻佐山。 我那天沒有好好預計日落時間,訂了回博多的JR列車是晚上7時多,但大概6時多才開始日落,在躊躇要不要等夜景的時候,有位朋友突然找我聊天,說他遊九州時也去過長崎,我立即問問他我現在要不要放棄稻佐山的夜景,他叫我放棄,覺得那個夜景沒有很好看。 最後我放棄了,踏上回程的路回福岡。但上JR時心裡還是有一點點後悔,遺憾來到長崎卻沒有成功看到稻佐山的夜景。或者這些遺憾就成了下一次再來的動力吧!算吧,可能真的沒有很好看呢!(我是這樣安慰自己。)

旅行趣事──東歐遊之【維也納市政廳也可以溜冰!】
走遍世界
Wish? Do!・2018-03-15

「有音樂之都之稱的奧地利首都維也納,在每年冬季三月前,市政廳前地的廣場都會化身溜冰場。」去年三月與E小姐在維也納聽到這個消息,第一時間反應是:「What」 抱着半信半疑的態度,我們兩個路痴直接拿着Google Map在維也納的街頭左穿右插。走了半個多小時,在走到已經開始懷疑造假的時候,一轉角。 哇!真的有溜冰場! 第一感覺「好靚!」 第二感覺「好_靚!」 當親眼看到的時候除了「好靚」,言辭貧乏的我也不知道用甚麼讚美之詞,看來當年中學中文堂教的形容詞已經統統還給老師了。 在維也維的市政廳前地可以溜冰,整件事簡直離地到離譜,我們以前也沒有見過露天溜冰場,整件事情很新鮮!所以在不懂溜冰的前提下,我還是奮不顧身地衝去租鞋付入場費。 進到溜冰場,才想起自己不懂溜冰,只好慢慢地扶着邊走來走去,唉!旁邊的小孩都比我厲害。E小姐陪我扶邊溜了幾圈,天生缺乏運動細胞的我,已經預視到短時間內不可能離開這區。 我「你自己溜喇,唔駛等我啦」 E小姐「哦,咁我走先,Bye」 我「.....」 一個人在溜冰場連續轉幾圈,真的是既無聊又刺激(不離離開這個區域,又怕不小心摔倒),這時候有一位外國叔叔可能看到我一副手腳不協調的樣子,便走了過來問「Would you like to have a round」 簡直是天神從天而降!連想都沒想就脫口而出一句「Sure!」但滑了幾圈我再次感受到自己手腳真的不太協調,為了不浪費叔叔的時間,我便叫他把我帶回去自己扶邊練習就好。 沒一會兒E小姐回來又帶着我滑了幾圈,當中險象環生,然後找了最美的市政廳前面角度,叫我幫她拍張照片留念。 平時拍照我當然很OK,但是穿着溜冰鞋兩隻手只能拿着電話的我,嗯!很不OK! 為了個人安全起見,我在E小姐一站好便瞬速按了快門並大舉OK手勢,當她回來看到那張照片時,臉都黑了。 對於識溜冰的人來說,這裏實在太漂亮太好玩,之後E小姐又一個人馳騁於溜冰場,我百無聊賴也等了很久,最後見她臉色凝重地滑回來,我好奇一問。 「頭先我返嚟果陣扇親,係四腳朝天果種!果刻真係電視劇咁所有野都慢哂,真係痛到坐喺度完全郁吾到,連個石Q都行埋黎問我有無事,頂!我痛到連應都應佢吾到!」 我們馬上飛速還鞋回酒店療傷,由於我們沒有跌打酒,亦相信維也維不會賣跌打酒這種神物,所以那天晚上我只好用玫瑰按摩油幫E小姐搽住止痛。無計,頂住先喇! 後記: E小姐回澳後看跌打,師傅說骨頭裂了一點,休息一下就可以了。我與E小姐O嘴,看來溜冰應該納入高危運動之一...... 上一篇:旅行趣事──東歐遊記之捷克篇(1)

||不一樣的柬埔寨遊記||Part 2
走遍世界
Andrina・2017-12-07

繼續我嘅柬埔寨遊記先!我哋買左3日Day Pass遊覽吳哥窟,吳哥窟係叢林入面,係入面有一種喺叢林探險嘅感覺,連盜墓者羅拉都係其中一座廟宇拍攝過,有好多人仲會著羅拉打扮去影相tim! 地圖上可以睇到所有廟宇都係集中喺同一個區域入面 由於我讀旅遊嘅關係,去到見到咁多古蹟覺得好amazing,而且有好多國家例如中國、日本同印度幫手做保育工作,經過多年修復後先可以睇到最原始嘅建築。而鍾意攝影或者鍾意畀人攝影嘅朋友仔去到仲可以盡情影相,每一處都係影相嘅好地方!我唔太識影相,但其中一位團友影相好靚,我地就靠佢影咗一輯靚靚嘅相片! 我第一日去左以下嘅廟宇參觀 Banteay Srei 女皇宮女皇宮的主要是敬拜印度教的濕婆神,雕刻精緻優美,被稱作吳哥的藝術寶石。 呢到嘅雕刻比較仔細 攝影師不辭勞苦為我哋服務 Preah Khan 聖劍寺聖劍寺,是國王闍耶跋摩七世為紀念他父親所建立的一座神廟。聖劍寺廟有很多石雕的手上都握著寶劍,所以後人以聖劍寺稱呼此廟。 入面有好多唔同造型嘅仙女 正經POSE唔正經POSEGROUP PHOTO P NEAK PEAN 涅槃寺涅槃寺是為闍耶跋摩七世所建的草藥浴醫院,共有五個不同療效的水池。前往涅槃寺時會通過一條木棧道,木棧道的兩側有湖,湖裡有一堆枯木,其實佢係被火燒過至出現嘅湖。 我地去到嘅時候係日落所以影色好靚 PRE RUP 變身塔變身塔是王公貴族的火葬場,在建築形式上屬於 quot;須彌山式quot; 的印度建築。須彌山 Sumeru 為印度神話的世界中心,神明的居所。變身塔位於吳哥城(Angkor Thom)城最東方,皇家浴池的北方,是個適合看夕陽的好地方。 由於塔頂係通天的,入去行到最角落嘅位置向心口敲打,心的聲音就會經由塔頂將您的心意傳達上天。 上到頂層可以欣賞好靚嘅景色 落去都要好小心 由於晚上吳哥窟係漆黑一片,大約6點到我地就出發返去市中心食晚飯了~下part就介紹埋其他廟宇啦! 廟宇資料:httpwww.mrangkor.com

大中華逾四百萬熱點 CTM Wi-Fi無處不在
專題報導
Cheers!・2017-09-13

人生中不能沒有的東西太多了,WiFi當然是重要的一環,人生沒有了WiFi,當用光流動數據的時候,在重要關頭收不到愛人轉來的訊息,耽誤了終生幸福怎麼辦?客戶有要求時碰巧沒有數據,影響了工作怎辦?了解CTM的WiFi 熱點,足以改善你使用流動數據的習慣。 WiFi可以改變命運,實在沒有誇張,你與我的身邊也有差不多每月Data「爆Plan」的朋友,使用平板電腦的朋友不少也選擇買較便宜的WiFi版本,採用CTM WiFi服務,可於全澳各區2,500多個CTM WiFi光纖熱點進行連線。只要你置身CTM WiFi熱點覆蓋範圍內,便可隨時感受到工作及娛樂上的流暢、快速和低耗電量的高效上網體驗,唔使成日擔心數據用量,上網又得,傾長氣WiFi WhatsApp call又得,睇片都得,速度順暢唔會窒住窒住,網上通話又無雜音,收得咁爽,係咪無晒壓力先? Free WiFi登入步驟及用戶代號在不同地點都清晰可見。 在完成CTM WiFi自動連線設定步驟後,設備將會自動連線至「CTMWIFIAUTO」。以後每當身處CTM WiFi熱點,就會自動連接上網,毋須再次輸入用戶資料,猶如在家中享受網上樂趣同樣方便。 氹仔舊城區商戶免費WiFi 早前免費CTM WiFi熱點亦正式登陸氹仔舊城區的官也街及地堡街一帶,近50個商戶同時受惠,無論是該區遊客、居民及商戶,只需要兩個簡單步驟,登入用戶代號「CTMWIFIFREE」即可免費使用60分鐘,令觀光旅客在此享用更便捷的WiFi服務。 除了遍布全澳的CTM WiFi熱點,當你乘搭巴士的時候,也可任意使用巴士上的免費WiFi服務,服務範圍無界限,三間巴士公司均有提供,除了CTM的用戶,本澳人士及遊客均可輕鬆登入「BUSFREEWIFI」享用服務。 官也街每日遊人如梭,免費WiFi對遊客帶來了方便。 抵澳旅客即享服務 作為經常往來港澳工作的朋友,這種無地域界限,以至在交通工具上都能輕鬆使用的WiFi服務自然貼心,甚至最方便的是在澳門的幾個熱門出入境口岸如機場、外港碼頭及新北安碼頭的範圍內,都能甫抵澳便使用「CTMWIFIFREE」提供的免費WiFi服務。 逾四百萬WiFi熱點 惠及來澳遊客之餘,本澳的CTM 4G流動電話用戶也不必「葡萄」,CTM WiFi熱點已延伸至大中華,客戶可免費於全中國內地、香港、澳門及台灣超過4,000,000多個WiFi熱點連接上網,即使在本澳消遣娛樂、到外地旅遊或公幹,都能隨時隨地享受上網的樂趣。 登入方法簡單,只需打開手機的WiFi版面就能自動應對系統。 回饋弱勢社福界 如此龐大的跨地域服務,當然少不了也要照顅一下本澳的弱勢社群,若你擁有任何的智能手機或平板等流動設備,任何人於以下地區皆可使用免費WiFi服務。 紅十字會澳門黑沙環第六街合時工業大廈 登入用戶代號「CTMWIFIMRC」 街坊總會近30個服務中心 登入用戶代號「CTMWIFIUGAMM」 明愛康復巴士明愛圖書館 登入用戶代號「CTMWIFICARITAS」 澳門房屋局11個社會房屋公共地方休憩平台 登入用戶代號「CTMWIFIIHM」 開心樂園協會南灣加思欄花園內 登入用戶代號「CTMWIFIFREE」 除了固定地點,全澳的巴士上也有免費WiFi供應,無論是否CTM用戶皆能使用。 WiFi服務接收小貼士 由於「CTMWIFIAUTO」會自動連接到熱點,非無限WiFi用量手機用戶,在毋須使用時宜關閉裝置的WiFi功能。 CTM WiFi信號強度及速度會因使用者身處的實際位置及實時使用者數量而有所影響。 每分鐘額外使用收費$0.1。(此項只適用於非無限 WiFi計劃用戶) 每個CTM WiFi賬戶每次只能用於一個流動設備。

追劇老是卡卡的?靠這 6 招讓串流速度順暢無比!
科技新知
StanSteve・2017-09-06

經常看劇的迷哥迷姊,一定都遇過影片 Lag 的問題,在影片最精彩的地方停住,絕對會讓人抓狂!遇到這種情況,第一件事就是檢查網路連線品質是否 OK,如果狀況依舊,以下6招小撇步,可以幫你改善「追劇卡卡」的問題。 (圖片來源/The Conversation) 1)關掉其他連線裝置 網路路由器連線裝置越多,自然容易分掉網路頻寬,尤其是當有其他裝置在使用 P2P 下載如 BT 等軟體,很容易佔掉很大的頻寬,這時對串流這種需要大量網路資源的服務,自然就會連線不利。如果想要保持串流影片順暢能播放,最快的方法就是確定路由器的連線裝置別太多、把不需要用的連線裝置關掉。 (圖片來源/OS X Daily) 2)刪除快取檔案 無論是使用電腦還是行動裝置來追劇,App 在自然使用下很容易堆積快取檔案,有時這些檔案也會造成容量不足,或是影響串流順暢。 要刪除快取檔案很簡單,在行動裝置上面的 App 大多都會提供刪除快取的設置,如果想要刪得更徹底一點,不妨直接將 App 刪除重裝,並將手機重開機即可。如果是使用電腦版的串流軟體,同樣也可以在軟體設定裡找到刪除快取檔案,或是使用專門的清除軟體(例如 CC Cleaner 等)來移除也行。 (圖片來源/Dummies) 3)改用有線網路 如果網路環境不佳,不利於 WiFi 發送器傳輸訊號,不妨乾脆改用傳統的乙太網路介面,不過這只能應用在電腦上。 至於行動裝置,必須尋找支援乙太網路規格的手機,再購買 USB 轉乙太網路介面的周邊才能使用,例如 iPhone 可以購買官方的「Lightning 轉 USB 相機轉接器」加上「USB 轉乙太網路轉接器」來解決(iOS 10.2 以上限定)。 (圖片來源/CNET) 4)禁用硬體加速 觀看的是 Youtube 等直播等,那「硬體加速」有可能就是播放卡卡的元兇。 通常瀏覽器都有內建硬體加速功能,目的是為了將軟體運作資源分一部分到處理器、圖型顯示卡上,藉此來讓軟體運作更順暢,但這有可能會造成影片解碼出現衝突,因此可以嘗試將硬體加速選項關閉。像是試著關閉 Chrome 設定內的「啟用硬體加速」,播放影片就能流暢許多。 (圖片來源/TekRevue) 5)調低影片解析度 這應該是解決影片播放不流暢最普遍的解決方式,由於更高畫質的影片代表需要更高的網路下載速率,直接將解析度調低應能解決問題。一般來說像 Netflix、Youtube 等影片服務都會有自訂解析度的選項。 (圖片來源/Make Used Of) 6)善用內建儲存空間 如果手機或是電腦本身的儲存空間夠大,直接將影片下載下來絕對是最一勞永逸的方式。Netflix 早開放用戶可以將影片直接下載到手機內,並支援離線觀看,這樣一來,網路速度當然就不再影響影片播放速度啦。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http3c.ltn.com.tw

【謝絕甜飲】美國編輯挑戰:30天只飲清水!身體竟有這變化......
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-02

一向都知道多喝水對身體好,但往往都市人寧願喝茶喝咖啡,也不願選擇喝水。如果要你30天內不喝其他飲料,只喝水你又可以嗎?外國網站《Thrillist》的編輯Wil Fulton,曾經挑戰連續30天每天喝約3.78公升的水,再看看身體的變化。除了出現皮膚變好等預期效果之外,他更指出每天堅持喝水的日子變得精神抖擻、睡眠質素也變好等等。一天內喝這麼多水,我們未必承受得到。但如果可以30天內堅持不喝其他飲料只喝水,身體的確會出現變化! (Ivory Ella@Pinterest、rachelandyoga@blogspot) 大腦夠氧氣:創造力提升、易集中 《繼承者們》劇照 多飲水不只令物理層面的身體帶來改變,而且可以改善我們的精神狀況。好像Wil Fulton指經過2星期喝水的挑戰後,覺得不喝咖啡也精力充沛,就連傍晚跑步的時候亦覺得速度變快了。而Frontiers系列期刊一關於人類神經科學的文章中指出,因為大腦需要大量氧氣才能有效運行,而水就是其中的重要來源之一,所以多喝水的我們可以提升腦效能,好像更易集中、敏銳、加強創造力等。 可以幫助減重 (pureboba@IG、mallionnue@IG) 一杯Strarbucks Green Tea Latte Venti含320卡路里,而一杯700毫升的台式珍珠奶則有約442卡路里。如果我們戒掉這些甜飲,以清水代替,的確可以為我們減少很多糖份的攝取量。而多喝清水亦可以幫身體器官清除有害的毒素和廢物,令身體變「乾淨」。而我們在餐前喝水,亦可以增加飽腹感,減低食慾,令我們可以更快速地瘦下來。 免疫系統增強,不易生病 就連靚爆鏡的名模Miranda Kerr亦曾指出,忙碌的她因為即使每天起床至出門只有15分鐘時間,早上都一定要喝檸檬暖水,平衡pH值,幫助增強免疫系統等。沒錯,比起早上喝咖啡,喝水反而是更新身體功能的最好催化劑(延伸閱讀)。充分的水可以維持肝和腎的良好運作,亦可以幫器官從清除毒素,維持身體健康。 加強心臟健康 多喝水亦可以防止血液增厚,降低血壓,亦降低心臟病發作的風險。有些人晚飯後仲會有吃甜的慾望,好像是食糖水或是喝杯朱古力才感滿足。而如果在睡前一小時前喝水,可以使心臟更容易將新鮮的含氧血液送到器官,亦可防止心臟病發作或中風。《The American Journal of Epidemiology》亦曾發布一個長達6年的相關研究,指出每天喝超過五杯水的人比一天喝不到兩杯水的人少41%的心臟病發作機率呢! 記錄喝水狀況的手機應用程式Daily Water。 如何可以多喝水? 想幫助自己喝水,最好就是把水樽放在當眼的位置,好像公司的桌上,家中的沙發旁等,好樣自己習慣隨手就拿水喝。不喜歡淡而無味的水,放一些檸檬片亦可以加點清新酸味,令清水也更易入口。另外,我們都可以使用一些喝水提示的手機app(如Daily Water),幫助我們記錄和觀察每天的飲水習慣。 但喝得愈多水就代表健康嗎?這也不一定。喝水的份量亦要根據體重與身體機能而定,喝水也要量力而為,建議可諮詢家庭醫生的指引。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpswww.hk01.com

手殘也能學會的錄影技巧!簡單 5 招讓影片一上傳就狂被讚!
科技新知
Chrysalids 少爺・2017-08-16

(圖片來源/Sony) 在人手ㄧ機的年代,智慧型手機的錄影功能已經可以媲美於傳統攝影機。不過對於一般大眾而言,要拍出亮麗的影片似乎還需要下不少功夫。 當然,如果想要讓影片看起來漂亮,可以選擇花一大筆錢來購買 4K 畫質的手機。不過在攝影大師的手裡,就算是價格便宜的手機,只要方法用對,一樣可以將影片拍的很有質感,這邊就跟各位分享五個用手機錄影的小技巧,相信只要用對方法,人人都可以拍出精美的影片。 1)想拍得美?拍橫的就對了! (圖片來源/Phone Arena) 如果影片不使用橫的方式拍攝,當把影片放在電腦或是電視上瀏覽時,影片兩側會有黑色的黑條,這樣會影響欣賞的品質,除非使用者本來就是要拍這樣效果的影片,否則應該極力避免用直立的方式拍攝。 2)腳架超重要!沒有的話自製一個吧! (圖片來源/Phone Arena) 顯然地,用手抓著拍攝影片絕對不比放置著拍攝來的佳(除非你的手機支援錄影的光學防手震),這時利用相機腳架來補助手機絕對是對好的選擇!當然,如果財力允許的話,還可以購買一個「三軸穩定器」,這樣就可以保證手持拍攝的品質。不過如果不想要多花這一筆錢的話,也可以拿十塊錢的大衣夾來當腳架,既經濟又實惠。 3)有光才會美! (圖片來源/wistia) 雖然智慧型手機的相機多半都有設置閃光燈,但如果使用閃光燈拍攝影片的話,會使得顏色非常不自然。如果在室內,拍攝前建議先確保光源足夠,例如打開窗簾(白天有太陽為佳)、打開日光燈或是使用幾個檯燈來代替等等。無論如何都讓光源能確實地打在被拍攝的物品上面,別讓燈是從手機後面照射到前面。 4)確保手機容量足夠 (圖片來源/Phone Arena) 拍攝影片如果拍攝到一半就沒空間鐵定會讓人抓狂,尤其是在拍攝 4K 影片時很吃手機儲存空間(4K 畫質大約一分鐘佔 300 MB、1080P 畫質大約一分鐘佔 200 250 MB 不等),這時最好確保手機剩餘空間是處於足夠的狀態。 5)使用影片修輯軟體 (圖片來源/Youtube) 當使用者完成拍攝後,可以再進一步修改拍攝成果例如新增文字或音樂、濾鏡、淡出等等。在 Android 平台上影片剪輯軟體非常豐富,譬如 VivaVideo 以及 KineMaster 這兩款 App 評價不錯。再者是 Youtube,不過想要利用它的內建剪輯功能就必須要先將影片上傳。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http3c.ltn.com.tw

傳英王計劃4年後交託查理斯攝政
專題報導
小城小事多・2017-08-14

copy; 流動新聞 news.modia.com.hk 現年91歲的英女王伊利沙伯二世曾經表明要一輩子為英國效勞,但當地傳媒引述消息稱,若她在95歲時仍然在位,會考慮要求實施攝政計劃,讓兒子查理斯王子攝政,掌握實權,而自己仍保留女王身份。 《每日郵報》報道,王室多名高級侍臣證實王位過渡安排的準備工作正穩步進行,查理斯可能會成為「攝政王」。查理斯的府邸克拉倫斯宮拒絕回應傳聞。 一名擔任過王室內務府的資深人士指出,英女王非常尊敬君主體制與其職責,因此希望在交出王位前,為國家和人民克盡己職。他透露女王考慮到年事已高,想確保王位交棒時無縫接軌。 copy; 流動新聞 news.modia.com.hk (資料圖片) 官方發放英女王戴藍寶石首飾照片慶「藍寶石禧年」 英女王是目前世上在位最久的君主。她在今年2月在位滿65周年,踏入「藍寶石禧年」,但官方未見大肆慶祝。過去有報道稱,她打算將大規模的慶祝活動留在2022年,即在位70周年的「白金禧年」。 年輕王室成員履行更多職務 英國王室的年輕一代已開始肩負更多職責。9月起劍橋公爵威廉王子與夫人凱特將成為全職王室成員;哈里王子也將為祖母分擔更多公職。年屆96歲的王夫菲臘親王則在8月初最後一次出席公眾活動,為65年的公職生涯劃上句號。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpwww.msn.com

離婚後,我們可以做甚麼?
玄學星相
熊神進・2017-07-31

自由婚姻,女人離婚並不是什麼見不得人的事情,相反很多女性分手後都會跟玄學家、心理學家、社工、好友聊天,尋求專業諮詢。筆者感謝讀者的信任,大部份求助的資訊,都是希望筆者向菩薩稟告,把負能量釋放。 面對不如願的婚姻,也要學會放下,有大愛的心,原諒對方,為對方燒ldquo;心經筒香rdquo;,調整失敗婚姻造成的痛苦,重新獲得生活快樂和人生幸福。 苦主有一段痛苦的回憶,她的眼眉毛亂如雜草,筆者不想架柴添火,只請求她舉頭三尺,原諒家姐及姐夫,這是債,人生的債很多很多,還了,自在,為對方燒ldquo;感恩香rdquo;吧。 女人的美麗和快樂心情並不是完全靠化妝品和高檔衣裳裝扮出來的,她必須學習調整心態。從過去的幾封來信中,筆者發現她仍在低谷中,許多離過婚的女人都有「一朝被蛇咬十年怕井繩」心理,就算有情感或生理上的需要也只會選擇壓抑自己,不敢大膽地去追求。如果筆者沒有推斷失誤,她會再遇上另一位男士,雖然那男人不是富有人士,但,窮家男人比較顧家。 筆者想給她一個提醒,由於她的右手感情線出現三條分叉線,請她注意: 每次都是好的開始,結束時一定是痛苦; 這條分叉線又叫蓮花線,有此手紋的女性,很想幫助別人,內心是善良,她在學佛中,也是一位佛教徒。 她的問題是: 懇請熊老師幫忙看看我到底做什麼行業的生意能賺錢? 答:她是丁酉日,肖狗,建議從事一些電子行業,例如電梯,手機等。 有什麼好方法可以說服我的父母跟兄弟姐妹們都學佛? 答:從自己開始,自己以身說法,事事為眾生服務,家中燒香,日子久了,家人的黴運消除,大家都受益。 經常被嘲笑眼睛太小,我能不能去做開眼角、割雙眼皮手術? 答:八字中有血星,可以做開眼角、割雙眼皮手術,其實最簡單的方法,就 是佩帶ldquo;人緣果rdquo;。 四、發過去的照片中前面的9張是近期拍的,我已經把臉上所有的痣 都點掉了,其中一張是我的右側臉部下方有個紅色的痣還保留著, 不知道這顆痣是否需要清除?會不會影響財運? 答:玄學家清楚明白痣相必須全身分析, 由於老師是男性,請勿寄來照片給我,請在當地聘請政府註冊同性玄學 家細心分析。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

2017年最大天文奇觀!日全蝕倒數計時中
專題報導
Chrysalids 少爺・2017-07-25

你可能從來沒有聽過這些城鎮:奧勒岡州Salem、懷俄明州Casper、愛達荷州Rexburg、內布拉斯加州Scottsbluff、密蘇里州St. Joseph、田納西州Clarksvillehellip;等。然而這些位於美國中西部、沒沒無聞的小城市,卻在今年八月成為旅遊的熱門景點。 copy; 由 Global View Monthly 提供 3萬2000居民的肯塔基州Hopkinsville與2萬3000居民的伊利諾州Carbondale,預計都將湧入超過5萬名遊客、比當地人口還多。旅館與Airbnb一房難求。懷俄明州Casper旅館房價狂漲5倍,愛達荷太陽谷度假村幾年前就預定額滿。在Casper一間房屋甚至一晚要價1500美元。 這都要歸功於8月21日的天文奇觀 ─ 日全蝕,在這一天,日全蝕將由美西的奧勒岡州西海岸開始,最後在南卡羅來納州查爾斯頓(Charleston)附近退出。這條67英里寬的日蝕陰影,總計橫掃美國12州,居住在這12州的人,在8月21日可以體驗到太陽被月亮遮蔽,白晝瞬間變成黑夜的自然奇觀。 雖然日蝕過程只有短短2分40秒,但這特別的日子早早就被熱愛天文的追日蝕族們牢記在心。「兩年前,就有人為了看今年八月的日全蝕來訂房,」田納西州源泉(Spring)市Howard Johnson旅館老闆George Thacker表示,遊客來自世界各地,甚至有遠自澳洲而來的天文迷。 為了迎接這個日全蝕盛會帶來的廣大商機,美國業者幾乎是海陸空全體總動員。阿拉斯加航空提供一架專機,讓追日蝕族與天文愛好者能從雲層上觀賞日食。皇家加勒比海遊輪公司推出日全蝕主題活動,讓遊客能乘坐遊輪到日全蝕最佳看點。 陸上的日全蝕嘉年華更如百花齊放。在奧勒岡Ochoco國家森林的日全蝕觀賞活動,將伴隨音樂、戲劇、瑜伽、裝置藝術。在密蘇里州Jefferson市,前衛迷幻搖滾樂團Pink Floyd會舉辦以日食為主題的演唱會。伊利諾Carbondale把整座足球場作為日全蝕觀賞中心,密蘇里州St. Joseph甚至把機場關閉,將之作為容納10萬人的日全蝕派對場地。 旅館更紛紛推出套裝行程,在納什維爾Loews Vanderbilt的日全蝕專案包括特製的觀賞眼鏡,紀念T恤,Uber禮品卡等,懷俄明州Jackson Hole旅館則有「日全蝕禮賓員」為旅客規劃行程,不過住一晚要699美元。 走到居家修繕連鎖店LOWE'S,櫃檯旁就販售日蝕觀賞指南與日食眼鏡。連郵局都推出紀念郵票,可以藉由手指觸摸,把郵票上的日全蝕變成滿月圖樣。 隨著日子逐漸逼近,日全蝕已然成為美國街頭巷尾最常閒聊的話題。「我現在幾乎每天都在倒數,」工程師Isaac笑著表示,他為了追日全蝕特地請假3天,「沒看到,下一次可要等到2024年啊!」 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpwww.msn.comzhhknewsworld