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斷捨離工作坊助思考人生
文化創意
陳康妮・2024-07-02

2024年7月2日 澳門日報 斷捨離工作坊助思考人生 澳門斷捨離學會日前主持一場主題為quot;Design thinking in your lifequot;工作坊，吸引眾多居民參與，探討如何運用設計思考來打造更有意義、更充實的人生。 工作坊上，講者陳康妮分享許多實用設計思考方法，幫助參與者重新思考人生中的挑戰和機會。強調設計思考不僅適用於產品和服務，也可應用於個人生活。通過這種方法，可更好理解自身需求、價值觀和目標，並找到創新的解決方案。 參與者分享許多啟發性故事和想法，表示是次工作坊讓其重新思考人生，並激發更多創意和行動。

協安辦人生規劃教育講座
文化創意
陳康妮・2024-03-26

2024年3月25日 澳門日報 協安辦人生規劃教育講座 澳門醫療事工協會協安中心日前舉行人生規劃教育：ldquo;人生斷捨離rdquo;專題講座，邀請教育家陳康妮主講，與癌症患者及其家屬分享人生規劃教育的重要性。 講座上，陳康妮講述其在教育領域的經歷，以及遇到的挑戰。強調人生規劃教育可以幫助癌症患者及其家屬建立積極心態，增強抗逆力，並找到生活中的希望和意義。 協安中心將繼續致力為癌症患者及其家屬提供支持和關懷，將透過舉辦類似活動，繼續啟發心靈，並讓更多人了解人生規劃教育的重要性。

斷捨離學會共享物資助弱勢
文化創意
陳康妮・2024-01-25

2023年12月29日 澳門日報 斷捨離學會共享物資助弱勢 澳門斷捨離學會在聖誕節期間在友誼大馬路友誼大廈寫字樓二樓舉辦捐贈活動，設回收箱收集物資，再發送給澳門弱勢社群，體現愛和關懷的精神。 活動效法芬蘭市集，學習如何分享物資和食物。在聖誕節期間，芬蘭市集提供各種美食和手工藝品，人們可以在那裡享受美食和購買禮物。市集也是一個分享物資和食物的場所，攤位提供免費的食物和物資，幫助有需要幫助的人。 歡迎居民前往上址捐贈物資和食物，查詢可致電六六九九 middot; 五六○○陳老師。

斷捨離學會推共享衣服
文化創意
陳康妮・2024-01-05

2023年12月8日 澳門日報 斷捨離學會推共享衣服 為讓更多人了解和體驗斷捨離的好處，澳門斷捨離學會每周三晚上在友誼大馬路友誼大廈二樓舉辦斷捨離線下活動，共享物資，並將多餘的物資捐贈予有需要的人士。該會現招募義工協助組織和執行相關活動。 此外，學會從芬蘭引進創新的共享衣服的概念，即每個參與者可將自己不穿的衣服帶到上址的回收箱共享、領取等，增加衣櫥的變化和樂趣。共享活動每周三晚上七時半開始，歡迎有興趣的居民參加。 學會創辦人兼主席陳康妮表示，共享衣服這種模式不僅符合斷捨離的精神，也符合環保和節約的理念。希望通過活動，讓更多人意識到衣服的價值和意義，不要隨意浪費和丟棄。這樣不僅可減少衣服對環境的污染，亦可增進人與人之間的聯繫。

人機合一的未來世界
環宇搜奇
幸村・2022-10-21

電玩改編作品《電馭叛客：邊緣行者》紅遍Netfiex，浪漫又癲狂的劇情令人沉迷在賽博龐克（Cyberpunk）的世界。 網上已經有無數影評吸引大家入坑，本文就不再覆述，只講其中一個最引人入勝的地方，是對未來的想像：人機合體（Cuborg）。 臂力不夠？有錢就可以更換力大無窮的機械臂；跑步不夠氣？換過人工肺片就可以成為馬拉松健將。 不過這些科技一早已經存在，可穿載「外骨骼」（Exoskeleton）設備就可以減少人體跑步消耗的能量，增加人體的負重，我們已經有半隻腳踏入了末來的世界。 那我們可不可以像遊戲中主角V或者《黑鏡：聖朱尼佩洛》那樣，上傳自己的意識和記憶，達到長生不老？ 理論上可以，不過不知何年何月才能夠實現，有門專業的學科叫「全腦仿真」（Whole Brain Emulation）。 最大的難題是測量和建立完整的人腦模型，人腦有大約是860億個神經元，但目前科學家只可以測量到302個神經元線蟲腦部，可能有生之年都未能見到這門技術研究成功。 還是實際點，做我們力所能及的事延緩衰老吧。 有研究指到了三十歲左右，腦部就會發展到頂峰，之後包括記憶力、專注力，反應速度等各個部分就會開始萎縮。 不用絕望，跟據科學家的研究，有幾種辦法可以大幅延緩衰老。 第一是多交朋友，社交對心理健康有重大的影響，減輕老化帶來的憂鬱和壓力的影響，這兩個負面的因素帶來認知能力有深遠的影響。 第二吃得好、睡得好，健康的飲食可以增進健康雖然是老生常談，但多吃蔬菜、水果和水等地中海式的飲食可以預防腦退化症等疾病。而睡得好可以鞏固記憶，睡眠不足則嚴重損害腦功能。 第三是常鍛鍊，無論是身體或腦筋，經常鍛鍊都有助減慢衰老的速度，運動增加為腦部供氧的血管，進一步提升神經細胞的連結，特別是學習一門新的語言，激發腦袋刺激適應能力和解決問題的能力。 在寫稿的前兩天，德國BioNTech已研發出癌症疫苗，或者10年後，mRNA疫苗就可以成為繼盤尼西林後，大幅提升人類壽命的「神器」。

長蓧攻略 - 最後的猛虎
走遍世界
幸村・2022-04-26

瓦解了「魔王的包圍網」後，雖然解決了覆滅之急，但距離信長在本能寺殞落，只剩下十年時間。 武田信玄臨陣逝世，象徵戰國前三傑的時代也宣告結束（還有越後之龍上杉謙信及相模之獅北條家）。 無論是哪一位，無論在經驗值還是兵力，都不是織田家能相提並論，但信長就是被上帝眷顧的男人，每次都能夠化險為夷。 武田信玄人設鮮明兼擁有極高的人氣，早在戰國無雙1已經是初期15名登場人物之一，招牌裝備「諏訪法性兜」，長金色角的紅色惡魔，後腦勾一把及肩的白色犛牛毛，整體就像一頭白髮的獅子頭盔。 武田信玄『諏訪法性兜』 熟讀《孫子兵法》，並以「軍配」作為武器，配合武田軍赤備的顏色，歷代設計也是以紅色為主。 信玄死後，武田家小弟、長蓧城城主奧平信昌居然趁機投誠德川家康。 人酒茶涼，屍骨未寒。 1575年6月，新任的武田家家督武田勝賴率一萬五千人包圍長蓧城。這場足以載入古代最佳戰術教科書的戰役即張開始。 武田軍與織田軍雙方在名為「設樂原」的丘陵對峙，中間隔了一條河流。 信長視察了前線，向細川藤孝提出「武田軍險處布陣，吾命士兵以鐵炮拒敵，阻止武田進攻。」 除了在堤岸建立名為「防馬柵」的戰術防禦工事，織田軍也準備大量鐵炮部隊應戰。 武田勝賴收到織田軍部署量鐵炮部隊的情報，但不以為然。 因為鐵炮雖然威力強大，但有個無可忽視的弱點。 （星期二待續）

【工銀 e 支付優惠】第11屆澳門購物節
生活在我城
澳門優惠・2021-12-13

憑工銀e支付於線下商戶單筆消費滿MOP500即獲澳門購物節專屬紅包 MOP 50！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 12 月 8 日至 2021 年 12 月 31 日 優惠內容： 客戶憑工銀e支付於全澳線下商戶單筆淨額消費金額滿MOP500可獲專屬紅包MOP50。 推廣期內逢週一至至五，每個工銀e支付客戶最多可獲紅包1個，數量有限，先到先得，派完即止，紅包適用於下次單筆「淨額消費金額」滿MOP500時自動抵扣。 詳情： httpscardstyle.icbc.com.mo#fontpagepicpagename=2021MFSamp;channel=QRCODE 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【國際銀行優惠】新花城超市週末簽賬優惠
生活在我城
澳門優惠・2021-11-30

國際銀行信用卡有優惠！周末去新花城購物，回贈高達 10%。（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 11 月 19 日至 2021 年 12 月 31 日逢星期五、六及日 優惠內容： 推廣期內，憑合資格信用卡於新花城超級市場門市「商戶」單筆消費淨額滿 MOP200.00 至 MOP599.99 享 MOP20 現金回贈，或單筆消費淨額滿 MOP600.00 或以上享 MOP60 現金回贈 「回贈優惠」，且必須以合資格信用卡付款，方可享有回贈優惠。 本計劃之回贈優惠不可疊加使用，每張合資格信用卡每天只可以享有回贈優惠一次，每次回贈以最高金額計。 詳情： httpswww.lusobank.com.mosysytp2021112199518275618317.htm 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【MPay 優惠】濠玩．濠食75折　折後滿 MOP 300 再送 MPay 利是
生活在我城
澳門優惠・2021-10-04

反應熱烈，繼續濠玩濠食！指定餐飲、水療、零售和娛樂等超過50間商號，用 MPay 澳門通卡 電子消費卡 付款即享75折，用 MPay 付款折後滿MOP300仲即送MPay利是MOP30。（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 10 月 1 日至 2021 年 12 月 31 日 優惠內容： 優惠適用於澳門的新濠物業指定餐飲、水療、零售和娛樂商號。 折後消費滿 MOP 300 即可獲得 MOP 30 MPay利是。每張利是有指定有效期，參加者需要於推廣期內，領取利是後30日內使用利是。 詳情： httpswww.macaupass.compromotiondetail792 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【國際銀行優惠】Luso Pay 7-Eleven 立減優惠　滿 $10 減 $6
生活在我城
澳門優惠・2021-09-03

Luso Pay 7Eleven 立減優惠！滿 MOP 10 減 MOP 6！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 9 月 1 日至 2021 年 9 月 30 日 優惠內容： 客戶於澳門全線7Eleven門店單筆消費滿MOP10，並使用Luso Pay（僅限使用賬戶支付，不包含使用政府電子消費優惠）成功付款，可享立減MOP6（ldquo;合資格交易＂）。 推廣期內每人可享受優惠4次，每日限享1次，立減優惠名額有限，先到先得，額滿即止，恕不另行通知。 詳情： httpswww.lusobank.com.mosycptjjyhxx202108921389921706904.htm 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【中銀優惠】壹號廣場仲夏獻禮　簽 20,000 送 600
生活在我城
澳門優惠・2021-08-08

壹號廣場仲夏獻禮！消費滿MOP20,000可獲獲贈MOP600電子禮券！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 8 月 1 日至 2021 年 8 月 31 日 優惠內容： 憑中銀信用卡消費並登記成為雋環會員，優惠期內於壹號廣塲消費滿MOP20,000可獲獲贈MOP600電子禮券，適用於購物、餐飲、水療、酒店住宿等。 註： 1.MOP600電子禮券只可於活動期內領取一次。 2.有關電子禮券換領之顧客必需先登記成為BESPOKE雋環活動之會員。 3.客戶需於澳門壹號廣塲雋環貴賓室登記成為會員。 4.BESPOKE雋環貴賓室及活動換領專櫃開放時間： 上午1030 ndash; 晚上1100星期日至四 上午1030 ndash; 凌晨零時星期五、六及公眾假期 詳情： httpsoffers.bocmacau.comcardcupsDetailsPREF_NO=Con4592 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【工銀優惠】逢星期五、六、日雙倍信用卡積分
生活在我城
澳門優惠・2021-07-03

工銀指定信用卡逢星期五六日可享雙倍積分，相當於 1% 現金回贈！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 6 月 25 日至 2021 年 9 月 26 日（逢星期五、六、日） 優惠內容： 本地雙倍積分簽賬獎賞必須透由工銀澳門發出之指定工銀銀聯雙幣信用卡刷卡或銀聯二維碼或手機支付包括雲閃付ApplePayHuaweiPay工銀澳門流動銀行APP於澳門地區淨額消費金额方可享有信用卡雙倍積分,消費包括線上及線下之交易,信用卡積分獎賞額滿即止,恕不另行通知; 詳情： httpscardstyle.icbc.com.mo#fontpagepicpagename=upbpamp;channel=ICBCWeb 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【BNU 優惠】每 5 個簽賬可獲贈 MOP100 新八佰伴現金券
生活在我城
澳門優惠・2020-12-05

今次介紹 BNU 既美國運通卡優惠，每 5 個簽賬可獲贈 MOP100 新八佰伴現金券！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2020 年 12 月 3 日至 2021 年 2 月 16 日 優惠內容： 本推廣適用於大西洋銀行在澳門地區簽行的美國運通金卡主卡（rdquo;合資格信用卡ldquo;），附屬卡所消費之金額將納入於相關之主卡。 推廣期內，憑合資格信用卡於澳門本地作零售及或餐飲簽賬每完成 5 個簽賬可獲贈 MOP100 新八佰伴現金券（ldquo;現金券rdquo;）。 每位合資格持卡人最多可獲 MOP300 現金券。 現金券數量有限，先到先得，送完即止。 詳情： httpswww.bnu.com.moNewslettersDocuments20201203_AMEXShoporDineTC_cn.pdf 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【大豐 x 支付寶澳門】掃碼即得 MOP 33 淘寶利是
生活在我城
澳門優惠・2020-10-25

雙 11 又差唔多到了，今年都幾多優惠啊，今次介紹既係大豐 x 支付寶澳門既優惠，有 MOP 33 淘寶利是！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 10 月 21 日至 2020 年 11 月 30 日 優惠詳情： 支付寶用戶在活動期内通過掃描指定宣傳品上的二維碼即可領取以下三個紅包： 1. 第一個紅包金額為 MOP 8 淘寶紅包; 2. 第二個紅包金額為 MOP 15 大豐紅包﹐限量 2,000 個; 3. 第三個紅包金額為 MOP 10 大豐紅包﹐限量 2,000 個。 上一個紅包使用完畢後方可領取下一個紅包。紅包數量設有名額限制，先到先得，額滿即止。 詳情： 請掃描上圖中的二維碼。 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【八佰伴優惠】超市自助機用工銀 e 支付　滿 MOP 100 送 MOP 10 紅包
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澳門優惠・2020-08-21

八佰伴繼續有優惠！係八佰伴超市用自助機埋單，用工銀 e 支付滿 MOP 100 送 MOP 10 紅包！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 8 月 17 日至 2020 年 10 月 4 日 優惠詳情： 憑工銀e支付在新八佰伴7樓超級市場自助收銀機付款淨額單筆滿澳門幣100元， 可即時獲贈澳門幣10元工銀新八佰伴紅包。 紅包發放到e支付錢包ldquo;優惠券ldquo;中， 每個工銀e支付錢包（流動銀行APP及澳覓APP合併計算）於推廣期內最多可獲8個工銀新八佰伴紅包。 詳情： httpscardstyle.icbc.com.mo#fontpagepicpagename=nyhsuamp;channel=WC 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。