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翹腿會臉大=_=每天拉筋體操30秒 - 瘦面+瘦肚腩?!
美容
青BB・2016-05-22

每天拉筋30秒 瘦面瘦肚腩 堅持拉筋體操3部曲, 經試驗1星期後,面部消腫許多,小腹更瘦了4cm 你的美容師才不會告訴您, lceil;翹腿rfloor;其實會導致臉大 原因竟然是歪曲的骨盆所致_ 歪曲的骨盆不矯正的話,背部及頸部的骨頭也會跟著歪曲喔, 日積月累, 面部的毒素及廢物便會團積, 形成可怕的大餅臉面部浮腫看看下圖有浮腫和沒浮腫差別多大呀 還好,有救星 每天只要按照下圖的3部曲拉筋30秒, 瘦面瘦肚腩不是問題 真的不用多,每天一次便可Step1 將雙腳姆指緊貼,然後站好. Step2 將雙手向胸前平放, 然後雙手尾指緊貼. Step3 手肘不要彎曲, 將雙手慢慢向上移至頭頂部成一垂直綫. 雖然會有點吃力,但要保持這個姿勢30秒喔溫馨提示記得每天一次喔 資料來源日本電視台quot;初耳學quot;節目 更多美容百科小知識陸續更新中

遇到這種店舖, 你認為財運如何?
玄學星相
熊神進・2016-04-26

前窄後闊的店舖, 風水學家稱ldquo;布袋屋rdquo;, 據雲風水前輩賴布衣, 他雲遊四海時就是背著一個布袋, 後人認為他的布袋前窄後闊, 一定收藏很多寶物, 故稱ldquo;寶袋rdquo;, ldquo;寶袋rdquo;就是取其諧音ldquo;布袋rdquo;而來。 所謂前窄後闊, 即入門的一方較為淺窄, 進來後較為寬闊, 形成布袋形, 此為吉,因為門口為納氣位, 屋後夠寬, 表示財氣充足。這個概念只適合店鋪, 讀者在選店鋪時, 亦可考慮這布袋屋, 表示金錢運愈來愈好。在這店舖後方, 我們最宜在角落位放二盆植物去招財。 相反, 如果房子是前闊後窄, 除了隱私性甚高的工作例如私家徵探, 我們一般都不選用, 萬一無法改變環境, 我們只可以在底部放一座ldquo;巴西開光聚寶盤rdquo;。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

去峇里住五星Sofitel渡假村，酒店連機票5天只需$4999起
激安優惠
LifeMag Editor・2016-03-14

乍暖還寒，大家是否又想去東南亞Relax一下呢？ 現在「世強專業推介」峇里索菲特酒店，來回機票連住宿套票優惠，只需$4999就可以入住四晚啦，而且仲包埋早餐及香港航空既來回機票，真係超值之選！ 小編Check過，香港來回峇里的機票，最平都要$3100左右，所以這個是很便宜之選，大家絕對可以考慮呀！ Sofitel Bali Nusa Dua Resort 是2013年12月開幕，著名國際品牌酒店，酒店位於Nusa Dua區及鄰近沙灘，每年吸引大量遊客入住嘆世界。酒店距離NGURAH RAI AIRPORT 約13公里。 套票價格只供參考，所有價目及條款如有任何更改，恕不另行通知。 以上資訊由世強旅行社提供。 官網：www.saikeong.comFB粉絲頁：www.facebook.comSaiKeongTravel查詢及報名：853 28713717地址：殷皇子大馬路中央商業中心7樓

LifeMagTV: 威尼斯人 V-Club
LifeMag TV
Benjamin・2016-03-08

VClub會員可無限次使用健身中心、游泳池、池畔小屋、君度小型高爾夫球場。另外提供每次4小時的免費泊車；於北方館、碧濤意國漁鄉、楓竹自助餐享用美食，更可享85折優惠。單人會籍1個月為MOP1,090，預買6個月會籍可享9折及多送一個月會籍；預買12個月會籍可享8折。VClub會員最多可帶四個非會員進入泳池區域，首位免費，其他人士均需MOP80 小童MOP50 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 11時（健身中心）　　　　　早上 7時 ndash; 晚上7時（游泳池） 設備便利價格

《講旅日記》鐵道上的佛朗機尾班列車｜《Travel in PT》Travel by CP in the last train
講旅日記
講旅日記 Travel in PT・2016-02-19

現在越來越多朋友都會去歐遊，但時間與資金都有限，難以停留在一個城市太久。第四季的shy;shy;shy;《講旅日記》就向大家推薦一種在歐洲旅行時必定會用到的交通工具－火車。今季，我shy;們就一起登上葡國的國鐵－CP，穿梭於葡國的歷史與現實景點裡。第二集我們會為大家介shy;紹quot;葡國威尼斯quot;，ldquo;古老的大學rdquo;，ldquo;葡國凡爾賽宮quot;和ldquo;歐洲最西端quot;。Nowadays, there are more and more people travel in Europe, but because of the reason of time and budget, we can't stay in one city for too long. In the fourth season of 《Travel in PT》, we introduce a transportation which is very common in exploring Europe, Trains. Let's get onto the national train of Portugal, Comboios de Portugal, to learn about the historic and modern Portugal. In the second episode, we are going to visit quot;Portuguese Venicequot;, ldquo;Oldest university in Portugalquot;, quot;Portuguese Palace of Versaillesquot; and ldquo;Extreme West of Europequot;.Director Kian YeungSound Sunday TangLogo Design Kaman ChengEmcees Un I Wong, Carlos Ao IeongTheme Music 21gEmail travelinpt@gmail.com

《講旅日記》鐵道上的佛朗機首班列車｜《Travel in PT》Travel by CP in the first train
講旅日記
講旅日記 Travel in PT・2016-02-18

現在越來越多朋友都會去歐遊，但時間與資金都有限，難以停留在一個城市太久。第四季的shy;shy;shy;《講旅日記》就向大家推薦一種在歐洲旅行時必定會用到的交通工具－火車。今季，我shy;們就一起登上葡國的國鐵－CP，穿梭於葡國的歷史與現實景點裡。第一集我們會為大家介shy;紹quot;葡國的搖籃quot;，ldquo;葡國首教堂rdquo;，ldquo;古老的纜車rdquo;和ldquo;燒乳豬故鄉rdquo;。Nowadays, there are more and more people travel in Europe, but because of the reason of time and budget, we can't stay in one city for too long. In the fourth season of 《Travel in PT》, we introduce a transportation which is very common in exploring Europe, Trains. Let's get onto the national train of Portugal, Comboios de Portugal, to learn about the historic and modern Portugal. In the first episode, we are going to visit quot;Cradle of Portugalquot;, ldquo;First church in Portugalquot;, quot;Ancient funicularquot; and ldquo;Hometown of Leitatilde;oquot;.Director Kian YeungSound Sunday TangLogo Design Kaman ChengEmcees Un I Wong, Carlos Ao IeongEmail travelinpt@gmail.com

十大日本賞櫻排行榜：第六位 千鳥ヶ淵夜櫻
走遍世界
LifeMag Editor・2016-02-18

如果只能到一處賞夜櫻，位於九段下站的千鳥淵當是首選。該地原是古代江戶城的護城河，因湖面形似振翅的鳥兒而得名。湖畔盛放染井吉野櫻，當天色漸暗，夜燈打在簇擁的櫻花叢中，粉紅花瓣不是更顯嬌豔，便似幻化成晶瑩白雪。此時若划艘小船，像要進入神秘動人的仙境。 很多東京的賞櫻景點之中，很多白櫻集中及划船遊堀賞櫻的，首推位於皇居外苑的「千鳥ケ淵」。在兩旁開滿了炸裂了的櫻花湛藍河水中、一對對情侶們划著小船、邊約會邊賞花的絕美景色、實在令人印象深刻。很多日劇、動漫都會以此作為取景場地。 千鳥淵（日語：千鳥ヶ淵／ちどりがふち）位於日本東京都千代田區，是皇居西北側的護城河。這裡原本是一條被稱為局沢川的河川，江戶時代因為半藏門和田安門土橋的興建而成為了一條堀。而原本和半藏濠相連的千鳥之淵，在1900年時因為道路的興建，阻斷了和半藏濠的連接，而成為一條獨立的堀。千鳥淵附近以賞櫻名所而知名，吸引大批名眾來此賞櫻。開花期間中、千鳥淵沿旁的千鳥淵綠道在花期夜晚會點燈照明。

唔怕冇石油氣沖涼同煮飯啦！Smart GasWatch登場！
創意生活
Benjamin・2015-07-08

可連動APP去管理 讀數檢視 泡動式 Smart GasWatch 固定式 Smart GasWatch 澳門的住宅現時仍有大部分人是用石油氣作為燃料煮食及沖涼，相信必定會因無法得知罐內剩餘多少燃料而頭痛，因為小編以前常在冬天沖涼突然沒有石油氣的慘況，相信不少人都身同感受，因此，最近就有廠商就推出一個叫 Smart GasWatch 的裝置，以便大家清楚知道石油氣的剩餘量。 Smart GasWatch 的運作原理十分簡單，其實它是透過量度石油氣罐的重量，從而判斷當中剩下多少燃料。因此在首次使用 Smart GasWatch 時，就必須先將一個空的石油氣罐放在底板上，之後再放上滿氣的石油氣罐，那就可開始使用。而且更可配備智能手機一齊用，用手機去觀察剩餘多少存量，以便大家及早安排好幾時叫定石油氣，用來沖涼還是煮食呢！ Smart GasWatch 上設有一個數字顯示器，可以根據石油氣罐的重量即時計算出所剩的燃料，亦將其轉換成可煮食的剩餘時間。此外，該款裝置更同時提供方便的警報功能，當石油氣只剩餘 20%、15% 及 10% 時，便會發出響聲提示，以便用家可以在燃料耗盡前趕快訂購一罐新的石油氣。據了解 Smart GasWatch 現時已於 Amazon 及 GasWatch.com 等網站上發售，而該產品會有兩個不同版本。 來源：Amazon.com 及 GasWatch.com

唔再怕嘈到枕邊人啦！ SmartShaker 智能鬧鐘登場！
創意生活
Benjamin・2015-06-29

配合APP用有更多功能 叉滿電就可以用一個月 SmartShaker 放在枕頭下振動 SmartShaker 鬧鐘功能 SmartShaker 智能鬧鐘 相信不少人每朝都會靠鬧鐘或手機去叫你起床，但如果大家與枕邊人的起身時間不同，咁鬧鐘就有可能會打擾到其他人啦！如你一直都遇到這個困擾，咁 iLuv 推出的 SmartShaker 就幫到你啦。 SmartShaker 有別於傳統鬧鐘，是圓餅的設計，其體積只有直徑7.5cm，厚度也只是1.4cm，不需太多空間便可以擺放。為解決鬧鐘聲對枕邊人所帶來的困擾，SmartShaker 設有特別的震動方式，只需放在枕頭底，便不用怕嘈醒枕邊人啦。此外，用家只需透過藍牙連接到手機，便可以在應用程式中設定鬧鐘時間、日期及鐘聲等，甚至可查看即時天氣情況。除震動外，SmartShaker 更提供傳統的響鬧功能，又或者響鬧及震動同時啟動，相當彈性及方便，而且電池每次滿電可使用長達一個月，看起來非常耐用。SmartShaker 智能鬧鐘可於 iLuv 官網上發售，而顏色則有黑、白、粉紅、綠及藍色五種可供選擇，至於價格每個為 19.99 美元。 介紹影片： httpyoutu.beZyusCFIkH5s 來源：iLuv

[二維物語] 突破界限和框架的《高達創鬥者 潛網大戰 Re:Rise》
娛樂殿堂
君尋・2020-09-02

以高達模型為主題的動畫，由2013年推出的首集《高達創鬥者》到剛完結的《潛網大戰 ReRise》已有7年多。由最初於模擬器操控高達模型互相對戰，演變成操控高達模型遊玩網路遊戲，以及由日本電視台播映變為於Youtube上全世界同時上架，此系列一直添加新元素及追上潮流。但由始至終，系列的核心價值依然沒有改變，此系列四輯以來，都是講述主角們操控著自己心愛的高達模型，為完成各自的目標，努力鑽研技巧，以及發揮創意造出更強的高達模型。不過比起過往的作品，本輯的劇情發展相對慢熱。劇組幾乎用一整季的時間作為鋪陳，中途甚至有過於沈悶之感，直到第一季尾段才有出人意表的劇情發展，並因而造就毫無冷場的第二季，甚至最終成為值得一看的高達作品。 前三輯《高達創鬥者》的對象年齡越來越低 為何上兩輯都不受高達迷青睞的情況下，《潛網大戰 ReRise》能成為評價不俗的作品原因在於劇本走向和再次突破的機體設定。若要簡單形容本輯的劇情，請想像成當自己正在看「高達」動畫，但製作組卻在做「網遊」動畫，最終更發現原來這是「異世界」動畫！超越高達迷想像的劇本發展，但仍然保有高達動畫一貫以來的要素。「戰爭」、「保衛家園」、「互相理解」等元素在本輯突破既有框架後發揮得淋漓盡致。 主角機體可更換部件組合成不同型態 高達模型是自由的，以既有40年來的高達模型的基礎上，創造出全新的機體，正是《高達創鬥者》系列的魅力。不過這系列的機設越來越誇張，甚至不為部份傳統高達迷所接受。本輯尾段的高潮，竟然出現4部機動戰士合體成「再起高達」的劇情！雖然超出高達系列的常理，但當配上熱血無比的劇情，以及看到合體後的高達呈現的英姿，成功得到不少高達迷的認同，亦於動畫界引發極高討論度。不但這部正準備推出的 「再起高達」模型受到注目，連帶已推出的主角機模型，在港澳出現熱賣現象！不管高達迷如何評價本作，對Bandai來說無疑是極大的成功，因為高達動畫對製作方最大的意義，就是一套模型玩具的宣傳片。 現在要集齊全部模型部件也不容易 再起高達的合體雖不合「理」但絕對合「情」 高達動畫終究只是模型宣傳片 關於二維物語 本欄目將會分享日本的動畫漫畫資訊。未必會看到主流作品的介紹，但會在這介紹的必定是值得一看的作品。

【日本旅行必睇】2019 松本清／大國藥妝／SUNDRUG 折扣優惠券
生活在我城
澳門優惠・2019-02-18

藥妝店都係日本必去之一，一齊睇下有咩優惠券。其他旅行優惠：【獨家整合】日、韓、台旅遊優惠情報 松本清 優惠日期：即日起至 2019.01.31 使用方式：手機出示即可 活動詳情：httptw.matsumotokiyoshi.netcoupon_tw 大國藥妝 優惠日期：即日起至 2019.09.30 使用方式：手機出示即可 活動詳情：httpwebcpnpresent.jpdaikoku SUNDRUG 優惠日期：即日起至 2019.05.31 使用方式：手機出示即可 活動詳情：httpwww.sundrug.co.jp 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【澳門。遊記】航拍展覽「方圓顯耀」
專題報導
原來世界這樣大・2018-12-10

去到澳門，大家必定會想到到賭場大殺四方，或是去大三巴當一天遊客。雖然去澳門已經是見怪不怪了，但在藝術方面，在澳門也發掘到一些特別的展覽。 氹仔舊城區藝術空間不時會展出各類型的藝術展覽，這次展覽是由2018年12月5日至2019年2月8日，為陳顯耀攝影師的航拍作品展「方圓顯耀」。 近年來航拍機拍攝成了一陣熱潮，比起以前只能以眼睛水平的角度觀察景象，現在能以航拍機Top Shot拍攝風景更為攝影界增添了很多新的創作。陳顯耀先生是澳門最多產的自由攝影師之一，這次透過作品把澳門的城市、文化景觀展示出來。 在展覽內的影片以航拍機把澳門的城市建築拍攝下來，呈現非常獨特的城市景觀。我自己都比較喜歡人像攝影的作品，以下陳顯耀先生的作品也是主要以人物作為拍攝對象，分別拍攝於南灣湖水上活動中心和媽閣廟前地的神功宴，記錄澳門人文的日常生活。 但是要說最難忘的，也是吸引我特意前往的就是這輯拍攝於新城填海區的作品。驟眼看這是一幅抽象水彩畫，其實只是這樣看已經是相當有藝術感，但再細心看發現原來這是以航拍方法展出澳門的自然景觀，以不同視角構圖，把圖像如畫般呈現，實在是嘆為觀止。另外還有在高空拍攝澳門巴黎人酒店興建時的面貌，也是相當獨特的城市景觀。 在Opening當天，陳先生提出城市對航拍機的管制也禁止了拍攝作品的誕生，趕得及在管制前拍攝到這幾輯作品也是相當難得。 這個氹仔舊城區藝術空間的展覽記錄著澳門文化、歷史的發展，要是去到澳門旅遊，不妨花點時間去欣賞吧！ （哈，被拍到了！） 陳顯耀「方圓顯耀」展覽展覽日期 2018年12月5日至2019年2月8日展覽時間 中午12時到8時（星期一、三、日）展覽地址 澳門氹仔木鐸街10號 氹仔舊城區藝術空間免費入場

景色怡人的加拿大
走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-07-21

提到加拿大，就想起楓葉，當然還有三文魚和海鮮hellip; 加拿大魁北克市主要使用法語，魁北克市是墨西哥以北唯一的留有古老城牆的北美洲城市。當中的魁北克歷史城區也是聯合國教科文組織世界文化遺產。 多倫多作為加拿大的經濟中心，也是世界上最大的金融中心之一多倫多在經濟上的領先地位在於金融、商業服務、電信、航太、交通運輸、媒體、藝術、電影、電視製作、出版、軟體、醫藥研究、教育、旅遊、體育等產業。 甄子丹和楊麗菁「直擊證人」就是在這裡拍攝。 詩篇 528至於我，就像神殿中的青橄欖樹；我永永遠遠倚靠神的慈愛。 Special thanks for photos Ms. Celine

首爾行走 (之二) --- 咖啡 . 閱讀 . 生活
走遍世界
. 小城閒人 .・2017-12-27

近年 只要多出走多留意看看 不難發現 在文化風氣良好的環境 閱讀是生活不可分離的部份 跟愛渴咖啡同出一轍 在日本, 韓国, 台灣 quot;閱讀.咖啡quot; 是生活的態度 隨處可見大行其道 在澳門近兩三年雖然一陣又一陣小型咖啡館的冒起也得到好些愛好者的垂青 但經營模式理念均以三五知己聚腳談天為主 反之 只要你在日韓大型書店流連一下 便惑受到兩者生活態度的差異 12月初在首爾的時候 已經是第二次到韓国教保文庫東大門店 敞大的店面分為文具,家品,禮品 當中最重回點當然是買書的部份 舒適寧靜雅緻的閱讀佈置供客人任看任坐 要是你喜歡光看不買也沒有誰要打擾你 更讓筆者喜歡愛的是書店內提供咖啡飲品售賣 就是鼓勵客人邊看邊飲 真正去享受閱讀的樂趣 圖片採自網路教保文庫介紹網頁 版權屬原作者 www.seoulnavi.com 同樣在日本 比如廣為人知的蔦屋書店 是台灣文青朝聖之地 分店分佈各地如東京代官山, 黑中目 而筆者更喜歡京都平安神宮前岡崎公園的蔦屋 比鄰京都国立近代美術館 更添一份文化味道 蔦屋基本上都是伙拍星巴克 在書店內提供飲品售賣 只要你在蔦屋內看看 打書釘的客戶都是一杯咖啡在旁用心閱讀中 這樣子的書店咖啡文化是走在顧客日常生活的 真幸福 這才是生活啊 誰要像學生時代躲在圖書館裡K書趕考試但不准飲食那種生活 forget it 生活就是輕鬆自在 在寧靜的下午享受一杯咖啡和閱讀的樂趣 心 圖片採自網路蔦屋書店網頁 版權屬原作者 www.real.tsite.jp 說回正題 其實這次行走首爾 還特地到了最美麗的圖書館商塲 COEX MALL 在商塲內建設一個圖書館這個概念蠻酷的 雖然在一些報導中知道這地方 但是親自置身其中 還是特別覺得amazing 12月初的當天下午3點時份 人流也不少 男女老少都安靜的在享受著閱讀的樂趣和手中的咖啡飲品 圖書館部份設計很漂亮 高高佔地兩層中空式 書架在旁邊一整片高牆很有氣勢 不過有些書因為放得太高 應該是不會有人可以拿出來看吧 手扶電梯上去二樓的設計是彎彎的陽台形式 放置了排坐式閱讀坐及沙化坐 好舒服的地方讓閱讀更寫意 旁邊還有咖啡店和便利店 方便使用者太貼心了 一整個就是好喜歡 好希望可以留下來 其實 近日熱烘烘談文化專 筆者先己乃土生土長澳門人 談不上有什麼文化修養 只有機會下看看百老匯音樂劇聽聽音樂會 以往也看過幾次藝術節大歌劇目 平常愛看流行音樂會 自己主觀認為 澳門文化發展究竟是要先培養受眾 從小多看文學,多聽音樂,多感受書,畫,攝影, 電影 不單一只往高深談 文化 終究不應只屬小眾風雅 倒不如雅俗共賞 就簡單如日,韓,台灣 先從大眾開卷閱讀文化普及 人人對知識尋求熱熾 在這樣的環境下去推動深度文化也來得容易合理吧 期望2018新里程為澳門小城推動起大眾文化普及發展. 讓大家先來多享受一口咖啡 . 一面閱讀 笑 心情小語 近半年留意到戀愛.電影館廣受歡迎 好些電影上演也不易買到票 實屬好事 代表每一點大眾文化的普及前進了一小步 加油

懶人廣島之旅
走遍世界
早記・2017-10-06

暑假時想獨自放個假，去一個懶人之旅。咁啱見到7月時廣島既機票幾平，就去了一個漫無目的之旅XD 主要行程是發呆 去老街買舊野，雖然戰利品不多，但發呆這點非常滿足，如果你想找個地方休息幾日的話，大推荐廣島 第一站廣島巿內 頭3天在廣島巿內閒逛，住的是青年旅館，女生房間是8人一間，環境蠻好的，旅館地下有兼做酒吧，觀光回來還可以喝一杯XD 旅館在民居之中，晚上很安靜 對旅館有興趣的請由此去：Roku Hostel Hiroshima 広島ゲストハウス 碌 facebook httpswww.facebook.comroku.hostelref=br_rs 到了觀光客必去的平和紀念公園原爆廣場 第二站尾道老街 本來想看看能不能買到舊物，但結果...只是來吃飯的XD 第三站宮島 風景優美的景點，有宮島日本三景之一的嚴島神社。早上遊客很多，但5點後遊客就差不多都離開了。非常推荐可以來住12晚。 宮島上非常有名，拿過米之蓮一星的「ふじたや」 穴子飯。除了飯好吃，連小菜都非常不錯 想起都流口水 宮島充滿了鹿這只是不是想吃飯XD 黃昏的宮島神社真的非常美 這個旅程還完成了我一個小小的心願 在日本夏天的夜晚祭典看煙火 「広島みなと 夢 花火大会」httpwww.minatoyumehanabi.com 在我心中廣島就是這麼個充滿純樸氣息的地方，有機會就去放鬆一下心靈吧XD