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7月11 日至7 月17 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-07-10

鼠: 【有勇氣並不表示恐懼不存在,而是敢面對恐懼、克服恐懼】 今個星期運勢中吉,應抓住時機,大展鴻圖,可投資創業,但切勿得意忘形,應行善事。財運不錯,會因為專案合作而獲得收益,容易在火電熱專案上獲得不錯的收益。工作上機遇不錯,利於項目合作,利於設計策劃,利於學習進修,謀事可得到貴人的關照。男性要提防心臟和血壓問題,而女性則會有婦科疾病,需要進行小手術。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 牛: 【肯承認錯誤則錯已改了一半】 桃花更為璀璨,戀愛路上多姿多彩,周旋在眾多異性之中,容易有三角戀或多角戀,必須及早做出抉擇,否則情多偏惹恨,煩惱接踵而至。主動關心愛侶和家人,則本周自然可以平平安安,無災無禍了。財運上會有一些機遇,會因為貴人的關照而利於自身,但需要多積極的去爭取,否則難有收穫。吉利數字:5和6。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 虎: 【 明天是世上增值最快的一塊土地,因它充滿了希望】 如非必要或救人之用,今個星期開始至11月8日最好不要借錢給別人,也不要為人作擔保,以免自找麻煩,也可保金錢不失。對於你來說,有一面之緣會更容易,即使是對於那些討厭的親戚你也會很溫和。本周腸胃消化系統最易出問題,影響正常的機體功能。建議多參加社交活動,除了能培養人際關係外,還能遇到自己的意中人。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 兔: 【Energy and persistence conquer all things】 比肩相扶,喜友善交之象,但是也難免造人算計,所以工作上還是要謹慎為佳。已婚人士與伴侶相處融洽,但要注意因自己過度專注事業發展,令對方有備受冷落的感覺。財運一般,但健康運很旺,少病少痛,精神良好,喜歡遊山玩水,生活很休閒而很享受。筆者認為你有一位小人打擊你, 你需要在錢包裡擺放一件「桃木斧」。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 龍: 【理想的路總是為有信心的人預備著】 要小心官司、小人、抄牌、罰款、自己的專業失手、自己或親人健康問題等。 在健康運勢中,形成的其相害走向,多主是影響到胃腸的健康運勢,尤其是孩子以及老人,對於女士來說為腹部健康,男士則為四肢健康。蜜運中的你,與愛侶相處十分和睦,溫馨甜蜜,令旁人羡慕,假如雙方戀愛成熟,可以考慮締結婚姻,一起組織家庭。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 蛇: 【所有欺騙中,自欺是最為嚴重的】 本周運程先順後逆,一連三個星期的好運,不禁使人躊躇滿志,做事難免輕率大意,但中途會生變,慎防功敗垂成。蜜運中的男女,愛情生活十分愜意稱心,部份蛇人會在締結良緣,部份則繼續享受拍拖的樂趣。年長者受老人疾病困擾,但到本周病況亦會減輕。已婚者感情穩定,但會為兒女教育問題惹起爭端,不宜過於急進,打穩基礎為上策。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 馬: 【人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯】 今個星倆之間容易出現第三者,或者有人從中作梗,說是說非,要破壞你們的關係。緊記兩個人的相處,要靠愛意、關心和信任才能長久維繫。千萬不要讓小人得逞。陪陪家人,聽聽長者的建議,能讓你受益匪淺。失婚或失戀者應放開從前不快,對異性恢復信心,因為新的戀情將會出現。財運欠佳,切勿賭博,遠離損友,以免受到誘惑。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 羊: 【愛也空,情也空,到頭全進高煙囪】 單身羊羊姻緣未到,加上在本周巧遇“下兀”,代表即使出現新合眼緣的物件,也只是過眼雲煙的愛情故事,千萬不要太認真。別把自己逼的太狠了,慢慢來。別忘了騰出時間放鬆並享受生活。財運反復不定,求財不易,令你容易求諸賭博,期求以小博大,但結果當然難從心願。筆者建議你在辦公室擺放一件黃水晶球。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 猴: 【把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影】 財運一般,但健康運很旺,少病少痛,精神良好,喜歡遊山玩水,生活很休閒而很享受。健康運勢中也是無礙,由於太歲的力量壓制主了不利氣場出現、所以猴猴們可以安心度過了。打工的朋友,在公司裡將得到上司貴人提拔,給予你發揮所長,甚至獨當一面的良機,如果你希望自己能在眾同事中突圍而出,奠定升職的基礎,就要好好把握這個難得的機會了。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 雞: 【 經驗是由痛苦中粹取出來的】 愛情方面,表現只是一般。有伴侶的朋友要多注意自己的態度,不要時常堅持己見,疏忽配偶或戀人的感受。社會交往增多,朋友關係的互動頻繁,有助於開闊視野、規劃未來,但仍需注重和家人伴侶之間的關係協調。總之,今個星期求財宜守不宜攻,可免重大破耗。少說話多做事,無形之中就給自己增添了一套防護網。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 狗: 【用最少的悔恨面對過去】 “浮沉”凶星在旁趁機發難,意圖削弱你的判斷力和工作表現,所以你必須行藏小心,以防行差踏錯,令凶星有機可乘,將你帶入厄運之中。駕車人士易生交通意外,輕則車損人安,重則身體受創,須住院一段短時期。如果桃花運勢還未見起色,暗示著不應花費太多的精力在感情上,應珍惜時光去做一些更有意義的事情。 7月11 日至7 月17 日一周生肖運程 豬: 【用最少的浪費面對現在】 豬: 【用最少的浪費面對現在】 為防是非、小人接二連三,對你作出諸多為難,你在本周謹記要堅持十足毅力,不要干預與自己無關的事,希望可以將煩惱減至最低。挫折和沮喪可能會傷害你,但是你和你的伴侶都在享受探險-生活就是探險。主動關心愛侶和家人,則一切自然可以平平安安,無災無禍了。另一方面,可能需要深思金錢投資方面出現的機會和風險。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

為什麼不可以燒別人的香?
宗教玄學
熊神進・2022-03-30

在寺廟裡又或一些精舍, 山林, 路邊, 火化場, 墳墓甚至私家醫院的病房, 筆者也常常燒香, 筆者亦在國外開過課程教導大家如何燒香, 有學生問我, 是不是所有的香都可以由家人代燒, 其實答案:不是。 我國的燒香初心跟印度的燒香精神是不同, 我們的祖先有 “燔柴” , 《儀禮·覲禮》:“祭天,燔柴……祭地,瘞。”《爾雅·釋天》:“祭天曰燔柴。” “燔柴”是祭天儀式, 這儀式很有學問, 我們是根據“火曰炎上”(炎上,指火具有溫熱、氣味、上升性) 的玄理,使神明歆享祭品。 燒香,是人們敬神(必須誠心)禮拜的方式和禮儀,也是燒香的信士與神明, 佛菩薩溝通的channel。香, 簡單一句就是“使者”, 衪把你的資訊轉交天界, 但使者不是你的奴僕, 你既然是凡夫也明白入世俗例, 你不明白的話就去看看“附薦袋”, 看看蠟燭的“腳”, 既然什麼都不懂就不要迷信自己, 虛心求學。 佈施的香, 你不用說自己的姓名;在火化場燒香, 你留下自己的姓名幹啥?有些禁忌不懂就要向玄學家請教, 而不是迷信自己, 把自己的錯誤延續, 這是危險的。 家庭的香是燒給家宅的佛菩薩(必須開光), 祖先(必須到堂), 地主(必須做儀軌), 灶君(必須做儀軌), 土地(必須做儀軌) , 家庭的香可以到香店請回來, 然後一家人同燒, 不用分你我, 理由是什麼, 因為家庭的核心就是團結, 請香的錢也是家庭的財產, 一家人燒一袋香是合理, 沒有爭議。 專用香不普及, 很多信士以為任何的香都可以燒, 原來燒香也講風水, 風水角度來說香分二種: 平民香 專用香 專用香就是製作工藝嚴謹, 需要供養及加持, 把使用 者姓名, 出生資料灌入香枝, 可以直接把資訊送出去, 要求不同, 因此自己的香自己燒, 不要代人家燒香也不要燒人家的香, 這善知識沒有專人跟你說, 你是不懂, 不懂是可以原諒, 懂了而不做, 才是燒了“固執香”。 我介紹一些專用香給讀者們認識: 阿彌陀佛贖罪香 人來到世上就是帶宿世業力, 我有說錯嗎?如果什麼都是對, 你是聖人了, 佛祖都要跟你學習, 正因為我們有錯, 我們才修行, 修行就修我們不足的行為, 我們燒 「阿彌陀佛贖罪香」的時候, 自己靜心坐下來懺悔, 好好反思。這些香是自己請, 自己燒, 自己的罪, 就自己去贖, 為什麼要家人為你贖罪, 不要開玩笑了。一月燒一枝, 建議連續燒10盒, 或一生一世都燒。益處是贖罪業。 佈施塔香 這是盂蘭時節, 墳地等地方的佈施香, 不用說燒香者的姓名, 但必須自己付錢去請(法會除外)。燒香的時間必須在日落至半夜。益處是佈施十方眾生, 積功德。 消災塔香 這些香是自己請, 自己燒, 這份香由十多種草植物及福主衣服布料加入玄粉,以半人手, 半機械一個一個去做。 我們開光儀軌時把使用者資 料注了進去, 燒香人只可是使用 者一人。一百天燒七個, 一生一世都燒。燒香的時間必須在白天, 益處是消災解困。 婚後超度子女香(又名水子地藏香) 結紮了的婦女都會受孕, 時代改變, 有些女性婚後也有浪漫夜, 她們打胎了, 又不想遺憾, 在玄學上最簡單的贖罪方法就是燒「婚後超度子女香」以及「阿彌陀佛贖罪香」。燒香的時間必須在白天, 是法律婚姻後, 出現人流/流產/打胎 才燒, 一月一枝, 建議各燒10盒。益處是超度嬰靈。 祖先功德香 很多讀者也問, 他們天天燒香給祖先, 但祖先報夢說什麼也沒有收到, 筆者不少於一次解釋, 祖先是人死後的亡靈, 亡靈有三魂, 如果你沒有引靈回家到堂, 他/她又如何受你的供養? 你知道沒有, 我們必須稟告當地地主, 然後才把「祖先功德香」。這盒香是用你家的先人名字, 老師為你做了儀軌去請, 這是你家先人的專用香, 不可以給其他朋友去燒, 你可以一家人去燒一盒「祖先功德香」。燒「祖先功德香」的時候, 你家祖先進宅了, 這是玄界的禮儀, 明白沒有? 婚前超度子女香(又名觀音香) 末世時期, 很多紅男綠女都有玄學婚姻, 甚至人流/流產/打胎, 她們很內疚, 於是風水師傅建議她們燒「婚前超度子女香」以及「阿彌陀佛贖罪香」。燒香的時間必須在白天, 是法律婚姻前, 出現人流/流產/打胎 才燒, 一月一枝, 建議各燒10盒。益處是超度嬰靈。 讀書升職香(又名南無大師遍照金剛香) 家無讀書子, 功名何處來?讀書可以改變命運, 讀書可以升職, 但人人都讀過書, 一個課室有學生名列前茅, 有學生卻fail, 說來很簡單, 這就是傳說中的“文昌”。文昌態度正確, 自然有機會升職。「讀書升職香」就是把使用者的資訊告之文昌帝君, 讀書好, 升職快。每月燒一枝香, 建議燒香的時候關了手機。 許願香(又名妙法蓮華香) 希望是生命的一篕明燈, 人, 不可能沒有希望, 上天知道這股需要, 就安排了妙法蓮華經來完美人生。民間有一句話:千處祈求千處現 ,南無妙法蓮華經。我們可以燃燒香枝, 把自己願望祈求。建議每月燒一枝香, 直至願望完成。 藥師佛香(又名南無消災延壽藥師佛) 身體健康才是革命本錢, 在東南亞很多寺廟都是燒藥師佛香, 信士祈求佛菩薩賜以健康長壽, 這些香是敬奉在藥師佛寺廟裡。每月燒一枝香, 建議月月都燒。 五路財神香 古時間做生意的人, 新屋進宅, 炒股的人都喜歡燒五路財神香, 五路財神香很特別, 供養在五座廟, 香枝顏色有5種。財神誕, 進宅, 過年都可以燒。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

Monster Hunter Rise 力求革新的一作
手機‧電玩
MacauYeah・2021-12-29

Monster Hunter Rise 在本年(2021)年初就發售,但發售之後,風評都不算太好。網路上有讚美,也有很多負評的聲音。而且負評的基本都是老玩家,一致的認為MHR不再有原本的味道。很多不應該改的地方都改了,例如:改得簡單了;改得變成快餐了;為了加入新元素,硬把原有功能削弱。 筆者不算是舊系列的玩家,只有在MHW上小有遊玩,也只有三個月前,才正正式式體驗MHR。三個月來,大概遊戲60小時。有些體驗,其實筆者很想分享,因為這遊戲沒有老玩家講的這麼糟。 主機遊戲的發展與Capcom這些年來的政策 首先要先講講一些時代背景,好像太家知道為什麼MHR要設計成這樣。 在手機遊戲搶佔市場之前,主機單機遊戲對比起電腦MMORPG,都算是有利可圖的一個領域。但在手遊出現後,輕便性、隨手刷一刷的享受,變得更為吃香。在主機系列中,便攜幾乎不太可能做到,Switch看似可以有這個優勢,但因為重量和手柄手感問題,其實都不宜帶出門。它的主要優勢,只能說是家庭樂。在原本創新性越來越少的主機遊戲中,也要慢慢想辦法吸引新血來維持IP的魅力。 由PS4年代起,Capcom的好幾個老IP,都有類似改動:降低操作下限,增加操作上限。 街霸五,就正是這樣,最初發售時,很多老手都有一個問題,怎麼Combo和Hit confirm變得人人都做得到?整體難度都一起變低了?街霸五變成了純綷的猜謎博奕? 的確,街霸五在發售之初,夾雜一些技術問題,入門難度低了。但隨著技術的修正,入門門檻雖低,但其實上限無變,天花版依然是只有經過苦練的電競選手才有機會碰到,而且更講求策略性。真的越玩越有不同體驗 面對 Cammy 真的不要亂發波|屢敗屢戰Ryu Devil May Cry 5也是一樣,某些Combo變易,更重要的是角色性能變強了,在低難度下,可以讓新手採取更穩健的,直接用資源換輸出,讓新手不用苦於完美捕足按鍵時機。但一如以往,高難度下,都是難得嚇人。遊戲提供了更多選擇,但也必需要求玩家都熟習後,同時操作才能成功過關,天花板再一次被拉高。能感受到這些細微差異的朋友,只有在重複遊玩時才會發現。 [MO][廣東話] DMC5 M20 DMD 難度 S Rank 無傷 比較不一樣的是,只有MHW是沒有把下限大改的一款Capcom遊戲。MHW成功只用畫面的提升、無縫地圖、操作便利,就吸引了一大波新血進入。 但一定要提的一個是,在商業角度來說,MHW很成功。但以遊玩的角度來說,MHW是筆者遊玩最少的一款Capcom遊戲。一個字來形容:「難」,難到讓筆者連主線結局都過不了。 跟著一群朋友組隊,雖然可以享受被carry好處,但自己並不知道這遊戲該怎麼玩,更沒有心情去刷任務,也不知道網絡上各位大神都底講的配裝是配什麼? 難,是MH系列的傳統沒錯,而且這不是遊戲設計問題,只是筆者個人能力問題。遊戲依然老手向,老手們在經歷系列各代的磨練,魔物習慣、到底怎樣走位、團資源,都很有心得。 但筆者很肯定的講一句,如果以同樣難度,再出一款續作,應該就不會像之前的商業成功了。老手會買,但新手可能並不會。 MHR也嘗試從降低入門門檻發展 MHW入過坑,但它的魅力程度未吸引到可以讓我突破它的關卡難度。我想官方在設計MHR時,也在思考怎麼降低入門門檻這件事。 它取消了冷熱飲,刪去了一個純Debuff的功能,讓大家可以集中地準備有必要意義的行裝。 它刪除了找盲目找怪的前置要素,讓新朋友知道自己要去哪裏。 它加入了蟲絲技,越級地提高了玩家的性能,但對等地提高了原本的一些技能的要求,例如充能斧的GP時間點變得更短,硬要讓各位玩家初期放棄GP而嘗試蟲技。 它加入了操龍,讓爬龍更易,觸發條件更加直觀。以前是要待魔物氣弱時,才有條件爬龍,現在只要引兩隻魔物打架,基本就可以爬龍。 在很多老手眼中,細節被改了,傾向快速刷刷刷。但在新人眼中,還是那麼的一頭冒水。因為遊戲可以深究的硬核設定很多,需要大家長時間摸索才能發現。 新人只要有條件慢慢體驗,老手只要跳過前期的任務,後期的關卡,應該不會讓大家失望。 [MO] 混剪獵人|新米上位集會所|MHR MHR的平均型難度提升 筆者覺得調整後的難度,更加有長期遊玩的吸引力。首先,遊戲的村任務,可以很好的讓新人遊玩、感受遊戲,配裝並不需要太多考慮,參考防禦值和屬性已經很夠。再者,集會所下位難度,讓新人有另一份認知,開始知道要刷素材,知道有配裝的選裝的必要。上位難度中,怪物不是單純的能力值上升,而是模式的改變。這更要玩家重新熟習自己的武器,到底位置要怎樣走、蟲技要怎樣配,武器怎麼用才能獲得更佳/更安全的輸出。再上一級,就是挑戰任務,在沒有隨從的幫忙下,如何立回/走位,令玩家真正的熟悉戰鬥的精粹。但有一點必需改善的,其實是挑戰任務的數量,因為實在太少,而且被指定武器所限制,有點美中不足。 但以商業角度來說,遊戲有一個做得最壞的地方,就是以超慢步伐更新最有強度的DLC。很多老玩家,一下就肝完沒東西好玩。如果當初,就準備了一堆硬核活動任務,應該就不會一堆人馬上轉賣二手。可能官方覺得慢慢更新,可以更有條件延長壽命,其實明智的消費者,都會買一手放二手,再等DLC出齊以後再回購二手。 Hardcore挑戰任務,這個後期DLC更新才出來的挑戰任務妃蜘蛛 Newbie Time Attack|新米 挑戰任務05 妃蜘蛛 5’13”63|MHR Challenge Quest 05 Rakna-Kadaki 總結 總括來講,它值得一玩,如果你是老手,現在遊戲更新到3.7,有足夠難的任務讓你挑戰,雖然整體格調不一樣了,但它的改進也是值得一試的。如果你是新手,請一定要先練成線下單刷,因為線上抱大腿只會讓你更不了解遊戲機制,你會越玩越迷失,線上也會因為被拖後腿的情況而越來越少人玩(整團被貓三次就會任務失敗)。

【澳門美食速遞】澳門首家國潮風茶飲店「宮野」,獨特新中式茶飲體驗!
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2021-10-07

風靡杭州而且超火的國潮風茶飲店「宮野」,終於來到澳門了!聽說是長沙的「茶顏悅色」的親姐妹。在現今IG簡約風大行其道的環境下,「宮野」堅持國風,與眾不同的風格反而成了一匹黑馬! 推薦飲品 【宮野烏龍—初雪系列】 MOP $24/ 500cc 用白桃烏龍做茶底,再加入香醇的牛奶,喝上去口感順滑之餘,還有些夾雜果香的茶味餘韻。 【紅顏拿鐵—大雪系列】 MOP $30/ 500cc 錫蘭紅茶上加入牛奶,上面厚厚的綿滑奶蓋,還灑上了薄脆的杏仁片,柔滑甘醇的茶中加入香脆的口感,令人回味十足! 【宮野奇趣—大雪系列】 MOP $30/ 500cc 清爽幽香的茉莉綠茶,綿滑的奶蓋上加入碧根果碎,因為綠茶底的關係,喝上去十分清新。 【潑墨留白—大雪系列】 MOP $30/ 500cc 「潑墨留白」這個名字中式韻味十足,選用茶香濃郁的大紅袍打底,純白的奶蓋上加上Oreo碎,和名字十分匹配。 【冷泡茉莉】 MOP $18 冷泡茉莉味道十分清新,一打開花茶的香味就滲出,而且冷泡茶咖啡因沒那麼濃又有提神的效果,比起平時熱泡會更少澀味。 「宮野」力求為客人提供優質茶飲及高效且細緻的服務,所以前期只提供招牌系列產品(初雪、大雪,琥珀)且只做現場。之後亦會持續推出和頤和園合作的頤和系列、喚夏水果茶系列、雲紗水果茶系列、人間好時節系列,令人十分期待!而外賣也會陸續在各大平台上線。 註冊會員可獲得10元現金抵用券,消費滿50元立減10元。另外,消費滿250元可免費兌換初雪系列一杯(可使用小程序點單和現場)。 宮野 地址:澳門氹仔布拉幹薩街95號華寶花園地下P 時間:12:00 - 21:00 想即刻下單?澳門好幫手幫到你! 點擊選購:宮野

【Macau Best】澳門壽司外賣推介,在家也能吃好料!
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2021-09-21

不少人都喜歡食壽司、刺身,但又不想出外堂食,現在澳門有不少外賣壽司店都可以滿足要求,點完單馬上送到家裹。以下介紹幾間壽司外賣店,快往下看吧! 江戶日本料理 向來小貴的江戶日本料理,壽司品質不在話下,現在它推出的外賣壽司盤非常抵食,雜錦壽司拼盤只需 $350就有一盤、而$600更有兩盤!平時堂食絕對不止這個價格、指定卷物亦有買一送一,只需要打電話預訂即可。 圖片來源:江戶日本料理 江戶日本料理 葡京店:(853)2871 3888 壹號廣塲店:(853)2872 2829 澳門威尼斯人店:(853)2882 8321 新濠天地店:(853)2882 4818 澳門倫敦人店:(853)2885 2918 匠屋 位於黑沙環海上居的匠屋,雖然沒有堂食,但是它從開業至今仍十分受歡迎。以匠心工藝和專業技術,給食客帶來用心的製作。除了壽司刺身外,更有兒童壽司盛合,可愛的貓貓飯團受到不少小朋友喜愛! 圖片來源:匠屋 匠屋 地址: 黑沙環中街 海上居地下AA鋪[海上居與君悅灣之間停車位置] 電話:28236765 / 62818912 預訂及查詢MENU請微信 : TAKUMI_YA5 三葉 同樣在壽司界有名的三葉,除了有堂食店之外,氹仔亦有外賣店。餐廳有各種壽司、卷物、刺身和食飯串燒等之外,還有特色兒童套餐。熱賣的「極上一人前」,是omakase(廚師發板)的12件極上壽司,絕對不可以錯過! 圖片來源:三葉 黑沙環海上居堂食店 地址:黑沙環中街913號地下U鋪 電話:63783232 WeChat:sanye63783232 營業時間:11:30-1430 18:00-22:30 氹仔南新外賣店 地址:氹仔南新花園第六座地下L 鋪 電話:65693232 Wechat:sanye65693232 營業時間:12:00-22:30 天鱗鮨樂 目前只有自取外賣的天鱗鮨樂,堅持追求採用高級日本新鮮空運飛機貨,透過擁有超過20年壽司經驗和曾在澳門米其林2星日本餐廳擔任資深壽司廚師的「強師傅」,由於壽司只有師傳一個人做,所以建議提早落單! 圖片來源:天鱗鮨樂 天鱗鮨樂 地址:澳門黑沙環大馬路46號地下(龍園百佳隔離) 電話:6694 8156 營業時間:12:00 - 21:30 海幸 食材來自日本豐洲漁巿場和九洲福岡漁巿場,並會根據季節而改變菜式,令客人體驗更多日本四季的鮮味食材,海幸有各式各樣的日式壽司、刺身、特色卷物等,喜歡吃壽司的朋友千萬不要錯過! 圖片來源:海幸 海幸 地址:澳門草堆街77號地下B鋪 電話:65513388 營業時間:17:00 – 22:30 (週一公休) 河童食堂 河童食堂同樣是不少喜歡吃壽司的朋友的選擇,所有食物即叫即做,餐廳有刺身、壽司、卷物、天婦羅、燒物等。不過目前只提供澳門地區外賣,氹仔路環區的朋友就要另覓其他食店了。 圖片來源:河童食堂 河童食堂 地址:文第士街21A (即雅廉訪大馬路石獅子對面 建新傢私隔離條街直入 ) 電話:66828430 營業時間:18:00 – 02:00

【收納秘訣】廚房收納法寶推薦,一秒幫廚房美化!
生活在我城
Cheers!・2021-04-01

廚房是帶來美食的地方,但是亂糟糟的廚房真的讓人很心煩!沒有好好分配廚房的空間和間隔,真的會令人很頭痛。以下介紹幾款廚房神器,可以令你的廚房變得更整齊,空間更靈活。快點看下文吧! 免安裝置物架 廚房用具多難免會雜亂無章,這種免安裝的置物架掛上廚櫃上即可使用,免除鑽牆打洞的煩腦,而月容量夠大放調味料或碗碟都可以,下方還有掛鈎可以輕鬆懸掛毛巾、廚具等用品都可以。 搜索關鍵字:廚房置物架、分層收納架、桌下掛籃 雪櫃收納盒 買回家的食材大多需要放到雪櫃保鮮,但如果連着膠袋放進去就會顯得十分凌亂,在家裹準備透明的冰箱收納保鮮盒,除了可以合理利用雪櫃空間外,而且還美觀實用,對食材的保鮮也有更好。 搜索關鍵字:冰箱保鮮收納盒、食物密封盒、食品儲存神器 廚房瀝水架 這款瀝水架可以把洗手台的上層空間也有效運用,拆放方便之餘清洗碗筷後擺放也更便捷,這種分區式瀝水架收納空間不僅大,而且可以合理使用不同的專區放置專門的餐具。 搜索關鍵字:瀝水架、廚房置物架、水槽收納架 垃圾袋收納盒 不少人都會把平時購物的膠袋作為垃圾袋,但是每個膠袋尺寸不一很容易造成髒亂。這款介紹的垃圾袋收納盒可以輕鬆收納,壁掛式的設計方便之人戈一木,亦不會佔用多餘空間,打開頂部蓋子放入膠袋即可,然後在底部開口處即可抽取,十分方便。 搜索關鍵字:垃圾袋收納盒、塑料袋收集器 餐具收納 每次打開廚櫃餐具總是很難找,既麻煩又花時間,這個時候就需要餐具收納盒把所有餐具做好分門別類,令到廚櫃變得整潔不凌亂。這種餐具收納盒除了可以輕餐收納餐具以外,其實在辦公室或梳妝台等其他空間,都可以使用得到。 搜索關鍵字:餐具收納、分隔收納抽屉、刀叉收納 果蔬收納袋 這款果蔬收納袋非常適合廚房整理,魔術貼的設計方便拿取,而且上端還有提手設計,只需要一個掛鈎就用得着,還十分節省空間。網袋的設計也可以輕鬆沖洗,通風透氣之餘亦可以一眼看到東西放在何處。 搜索關鍵字:果蔬收納袋、大蒜洋葱掛袋、便携掛袋 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告:美食來自好心情,善於劃分廚房空間,心情更滿分! 如果你想看更多關於家居收納文章,可以查看以下文章: 【收納秘訣】隱藏80%的亂,展現20%的美,柏拉圖法則幫到你! 【收納秘訣】 會收東西≠懂收東西,統一風格的收納格外美!

熊神進2021年雙子座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#雙子座星座運程# 一如既往,雙子座很注重事業發展,你在2021年傾向投放更多的時間及心力發展事業,比起賺取金錢,你更重視名利,你寧願領取少一點收入,也要獲得一個比較華麗的頭銜。本年度的你對人生有一份使命感,你很喜歡從事慈善工作,讓自己的知識/資本/時間都能貢獻給社會,做一個發光發的人,因此,你很大可能會考慮在非牟利機構從事社會公益事務的工作。雙子座的堅毅鬥志,讓你最終獲得獲得回報,例如收入增加或者晉升更高職位。如果是你是商人,你的業務發展走入里程碑。隨著木星在5月14至7月29期間停留在事業宮,你的事業發展如虎添翼,尤其當你的人際關係不斷改善,人際網絡拓展,你的事業將越來越容易取得成就。這段期間,你很容易結識權貴,他們能在你的事業發展給予不少助力,而他們也很樂意成就你的成功,因此,雙子座要適當地選擇應酬對象及社交圈子,善待對你有益的夥伴,然而,得人恩果千年記,得到別人的恩惠之後,切勿忘恩負義,宜時常關懷及美言曾經幫助過你的人。 由於你把心思放在對外發展,相對地,你能花在家庭的時間將會減少。家中的父母有自己的娛樂生活,不需要你過份操心;如果父母曾經離婚,不妨鼓勵他們考慮黃昏戀或者梅開二度,找一個伴陪著自己過日子。兄弟姐妹的桃花運不錯,甚至考慮閃婚。雙子座的青春期子女可望得到異性的垂青關注,父母宜灌輸正確的愛情觀。成年子女尋覓工作不太困難,甚至能遇上不錯的工作機會。如果雙子座打算在這年裝修一下居所或者重新佈置,可以考慮在7月到10月期間進行。 伴侶的事業也做得如火如荼,他們也能給予你某方面的專業意見,讓你能從另一種角度思考事業的發展方向。當你忙於工作的時候,家人默默照料家庭,讓你能安心工作。雙子座如果能持續努力發展事業,在2022年的時候,雙子座將會迎來事業的另一個高峰。 月亮是你的金錢守護星,月亮的陰晴圓缺都會影響你的財運。整體來說,當月亮走向盈滿的日子,你的財運都會變得相對滿意,當月亮走向虧損的時候,你的財運便出現很多挑戰,雙子座不妨考慮把重要的商業活動或投資買賣活動安排在農曆初一至初十五期間進行,相反,在月亮開始走行陰缺的時候,讓自己休養生息,計劃下一個項目及目標。由於月亮的行走速度比較快,月亮可以在短期內走過了整個星盤,也意味著雙子座的賺錢途徑可以來自很多方面。 愛情守護星木星在5月14日之前及7月29日至12月30日都在遷移宮內,意味著愛情的萌芽,離不開外國情緣/外國元素/外國文化等等作為促進劑,你會對見聞廣博的學者/宗教領袖/哲學家產生傾慕情懷。戀愛的土壤來自學術交流場所或宗教場合。尤其對於雙子座來說,靈性的交流及學術的養份是非常重要,也令你神往,所以當你遇上能給你精神財富的人,便會產生好感及仰慕。這段期間你會與伴侶進入談婚論嫁狀態或者同居階段,而你的愛侶的社經地位都頗理想。木星停留在遷移宮期間,你參與很多社交活動,這些聚會都是跟事業發展有關的應酬活動。 5月26日的月蝕及12月4日的日蝕都在你的夫妻宮出現,兩性關係將出來考驗及衝擊,基礎穩定的關係將能在寬恕及諒解中走過關卡,然而,脆弱易碎的關係則難以熬過風吹雨打。兩性關係的緊張氣氛需要忍耐到2022年才能得到舒緩。 5月14日,愛情守護星木星進入事業宮,愛情的心態轉變,你對具有知識及閱歷的人仍充滿好奇及欣賞,只是,你對具有權威的人更加追求及戀慕,例如成功人士,上司領導或任何比你的地位更高級的人,讓你更著迷,走入這些社交圈子讓你能獲得更多便利及榮耀,你對他們是羨慕的利益關係而不是產生真實的無私的愛情。 健康守護星冥王星蒞臨第八宮,意味著今年你有機會需要進行手術,也需要注意身體代謝/排毒的狀態。避免進食太多糖份的東西,減少澱粉質的食用量,減少身體發炎及疲勞的機會。 每月運程温馨提示:1月:愛情如沐春風,洋溢著浪漫氣氛,兩性關係充滿喜悅。單身的你會有不少的社交機會,結識了新朋友,也增加被邀約的機會。情到濃時離不開親密的親熱機會,注意避孕。 2月:水星逆行中,注意表達能力是否出現詞不達意;文書信件需要反覆檢查避免出錯;通訊軟件或者器材會出現故障,宜考慮備份或者準備後備代替品。2月18日開始,工作表現開始走上軌道。 3月:事業仍然順風順水,不少報捷消息,讓你獲得成就感。本月你精力充沛,充滿鬥志及幹勁。月初,愛情愛得轟轟烈烈,浪漫激情讓你陶醉。已婚的你與伴侶關係拉近,單身的你會遇到新的對象。 4月:由於事業各方面已經取得成果,你可以放鬆心情,把焦點放在其他方面,例如社交娛樂活動。月尾的時候,兩性關係出現了一點摩擦,愛侶的情緒處於焦慮狀態,只要大家努力克服,問題很快解決。 5月:你將面臨很多的轉變,雖然你心思少放在工作上,但工作仍然有不少好消息刷亮你的名字。26號的月食衝擊愛情關係,你跟愛侶出現口角及誤解,你很努力尋求妥協方法或和平散席。單身的你傾慕對你工作有助力的成功人士。 6月:你的情緒狀態良好,總能樂觀積極向前邁步。你很喜歡改造自己的形象,讓自己耳目一新。月尾,你的經濟實力提升,賺錢能力強勁,尤其是從事口才銷售的人,更能從商業活動中獲得不錯的佣金。 7月:愛情是你的重心,你事事以愛侶為重,小心呵護你倆的愛情。本月你能過得頗寫意。單身的你,在工作過程中能認識彼此心儀的對象。財運仍然不錯。學生的學習能力提高。 8月:你暫時放慢工作發展的步伐,投放不少時間心力在家庭上,本月適合維修或佈置家居。健康亮紅燈,需要讓自己多點休息,注意心臟問題。你很渴望外出探索或者公幹,讓你能接觸新文化。 9月:本月你很陶醉跟孩子玩樂,也喜歡研究投資技巧,另一方面也很積極參加聚會娛樂活動。愛情關係比上個月稍有改善,一切隨緣不要彼此勉強。與長者上司長輩相處宜彬彬有禮,不能隨便冒犯。 10月:早前沒有什麼進展的項目/計劃/目標都滿滿看見起色。你仍然活躍於各種社交圈子,當你的人緣或人際網絡提升,你能發動人際資源取得工作成就。兩性關係仍然在觀摩中,彼此仍需要多點契機彼此認識。 11月:健康得到改善但仍不能鬆懈。伴侶的工作會有轉變,他們嘗試新外貌形象。月尾的時候,你的人緣及桃花緣提升,在社交圈子特別受歡迎,約會機會也不少。需要檢討一下你的理財方案。 12月:愛情及人緣仍然理想,友誼/戀情關係會有短暫的衝擊。你會遇上新社交圈子,讓你重新思考是否需要篩走不適合你的交友名單。經濟狀態穩定,但伴侶出現經濟壓力。

愛吃女孩必須私藏!五間低脂淘寶零食店推介!
專題報導
Lifemagfoodie・2020-09-25

愛吃的女孩不一定會胖,因為她們都懂得選擇低糖低卡的零食,就算「減肥」是終身事業,但偶爾也可以用美食慰勞一下自己!以下介紹幾款淘寶低卡零食,總有一款你會喜歡! KETO鋪子 這是一間以生酮食物為主的店鋪,食物都是低卡低碳,以及全麥的烘焙類食品。店內有不同款式的低卡蛋糕、麵包、飯團主食等等。不但款式選擇多,味道也非常好吃! 這個巧克力派有紅絲絨/草莓/榴蓮/抹茶多種口味,裹面的蛋糕不是用麵粉做的,大大減低碳水的吸收,無糖無油不容易發胖!每個大約247-272kcal。(售價:¥36/一份三個) 這個伯爵奶凍班戟同樣沒有添加麵粉和糖,但卻有濃濃的伯爵奶茶香味,一份大約172 kcal! (售價:¥16.9/個) 元氣森林 最近蹿紅的元氣森林主要出品無糖、低熱量的飲品,最受歡迎的莫過於氣泡水系列,0糖0脂肪0卡路里的汽水,真的吸引不少因為怕肥戒喝汽水的朋友,口味選擇也不少! 香甜的蜜桃味和清新的卡曼橘口味,令人一試愛上!(售價:¥69.9/12瓶) 薄荷健康旗䚀店 說到健身App,薄荷健身也可以說是十分有名。薄荷品牌亦自家出品了不少輕卡零食,比較推介雞胸肉腸、雞胸肉丸和豆乳威化,每款都可以仔細計算熱量,除此之外更有21天減肥餐,選擇範圍非常多! 低脂雞胸肉腸是薄荷的明星產品,低脂零淀粉高蛋白十分吸引,口感偏硬。(售價:¥90/2袋) 這款豆乳威化使用果糖替代白砂糖,每袋不到77kcal, 一個蘋果熱量都沒有,負擔更少!(售價:¥25/袋) 盒子實驗室 這款顏值超高的盒子蛋糕,在低卡蛋糕界亦有不少名氣!很適合很愛吃蛋糕但又很想要減肥的女孩。最有名的有豆乳蛋糕、蜜桃烏龍蛋糕、荔枝玫瑰蛋糕等,口味十分多! 最有名的豆乳盒子蛋糕,豆乳順滑而又融合芝士香味,口感輕盈而且熱量低!(售價:¥25/盒) 這款蜜桃烏龍蛋糕層次十分豐富,有烏龍慕斯、蜜桃果肉,蜜桃慕斯,味道清甜又有清新茶香,重點是低卡低糖!(售價:¥35.5/盒) 衛龍魔芋爽 喜歡吃辣的話真的要試一下!這款魔芋爽真的很誘人,三種辣味包括香辣、酸辣和麻辣,由0脂肪的魔芋制成,一包只要約26kcal,差不多是蘋果的一半熱量!這款魔芋爽在澳門很多超市也可以買得到,去超市的時候不妨買一包試試!(售價:¥26.9/盒) 作者:Dororo

邊隻旅遊保險保新冠?
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2020-09-23

準備好返大陸玩,當然不能忘記買份旅遊保險!   但到底現在旅遊保險是否保障到新冠肺炎呢?特別向本地保險平台 Ecover 好易保 查詢,以下Q&A 應該幫到大家:   ===== Ecover 好易保是本澳的綜合保險服務平台,代理多間保險公司產品,由旅遊保、家居保險到家傭保險都有。於電腦、手機、MPay上面隨時都可以購買需要的保險項目,更有專業人士為你解答疑難、專人跟進索賠。 更多資訊請參考好易保官網: https://www.ecover.com.mo/ =====     1)如果疫情不幸再爆發,導致再次「封關」而需取消行程,旅遊保險賠唔賠? 自從世衛在今年三月公布為「世界大流行傳染病」後,本澳大部分的保險公司都已經將 COVID-19 列為「已知事實」。所以現在所買的旅遊保險都不能提供此保障,大家要留意啦!   2)如果旅行期間真的大吉利是中咗新冠,旅遊保險包唔包? 呢個問題同上邊有D似,部份保險公司將所有「因新冠肺炎」導致的損失都視為「投保前已知的事實」,所以包括因感染「新冠」而導致的醫療費用亦屬於不保範圍!大家購買旅遊保險時要小心注意喔!    3)咁又冇一間保險公司肯保「新冠」的醫療費用㗎? 經「好易保」仔細研究,係搵到一間提供「新冠」醫療保障的保險公司。如果在旅遊期間確診而需在當地入院接受治療,都可提供保障!需要在當地留院的話,更可以安排澳門家人前往照顧探訪!     提供新冠醫療保障:MSIG(三井住友) MSIG 在官網上聲明如果是在旅遊期間確診新冠及就醫,可獲醫療保障,但其他因新冠肺炎造成的行程延誤或取消導致的損失則不受保障(因這被視作為已知事件)。 關於相關的官方說明請參考(在 "其他" 下選擇 "新型冠狀病毒下之旅遊保險保障及安排"): https://www.msig.com.hk/.../macau/frequently-asked-questions  如果想知道更多,不妨向 Ecover 好易保查詢下! FB:https://www.facebook.com/ecover/ 電話:+853 28855744‬ 電郵:cs@ecover.com.mo 官網:https://www.ecover.com.mo/ === 睇完覺得OK ge,不妨like 埋我地 Facebook, IG, 同埋 sub 我地 Youtube 啦: https://fb.com/ohchance @ohchance_travel https://youtube.com/c/OHChanceTravel

[議劇論映] 別出心裁的刑事日劇 - 《MIU404》
娛樂殿堂
君尋・2020-09-11

由擔當《逃避可恥但有用(又譯:月薪嬌妻)》、《Unnatural(又譯:非自然死因研究所)》等人氣日劇的編劇野木亞紀子所撰寫劇本的《MIU404》是筆者於本季日劇當中最為期待的劇集。故事的雙男主角是隸屬機動搜查隊的一對警官,不過卻是性格熱血和個性冷靜的凹凸組合。日本的刑事劇多得像繁星一樣,早已被批了無新意,但以講求盡快到達事件現場作初步調查的機動搜查隊,工作上並沒有繁複沉悶的調查,反而需要分秒必爭分析狀況,並盡可能解決事件。 - 機搜日常工作之一是駕車巡邏 本劇劇名MIU404指的是機動搜查隊(Mobile Investigation Unit)的第4隊中的第4組的意思。機動搜查隊本身是真實存在的隊伍,但只有共3隊,本劇中的第4隊只是虛構的隊伍。本劇中亦提到第4隊只是臨時的隊伍,所以沒有正式的資料,也沒有對外公開,因此亦帶有「404 not found」的意思。本劇的內容亦非常多元化,由公路上的飛車追逐、殺人事件嫌疑人的人質挾持,以及高中生因一時興起的假報案惡作劇,都是MIU404負責的案件。野木編劇不但能由首集到最後都維持著本劇的宗旨,一套充滿緊張刺激、又時而感人的娛樂劇,同時亦在單元故事中帶出她對社會的批判及關懷。諸如,有案底就無法在職場上逆轉人生、網絡假新聞和謠言的破壞力等,真實的日本社會的狀況外,更在描述越南勞工被陷害為強盜、名為「Japanses Dream」的這集單元劇中,赤裸裸地批評只想利用廉價外勞的日本人。 - 每集的主題和內容變化很大 本劇除集合了《Unnatural》的製作班底外,演員陣容亦非常豪華。找來星野源、綾野剛飾演男主角組合,兩人的表現甚至超乎野木編劇想像,得到極大的肯定。此外,在第3話起突然登場的菅田将暉竟成為兩人的敵對角色,甚至一直以幕後黑手的身份演到結局。另外本劇亦與《Unnatural》共享同一世界觀,不但有前者的彩蛋,甚至邀請該劇的角色於本劇中客串(可惜三澄醫生並未有出現)。 - 菅田将暉飾演的奸角極具魅力 主角之一的伊吹曾這樣說:「機搜真不錯,可以在最糟的事情發生在某人身上之前阻止。」於名為人生的旅程上,所有人途經的路線絕對不會是一帆風順的直線。每當看似順利避開眼前的障礙物,但可能就會從旁被推進另一條路,就可能在這樣的過程中,因誤踏某個出入口而犯下錯誤。本劇就是描寫這對時而沖動,又能冷靜分析狀況的機動搜查隊組合,在事態演變成無法挽回之前,不但拯救當中的受害人,亦要阻止行差踏錯的人犯下更大的錯誤。 - 一直都在與時間競賽 最後不得不提的是,與《Unnatural》一樣,《MIU404》亦再次由米津玄師負責本劇的主題曲。米津玄師的這首《感電》有多出色,實在無法用言語形容,歡迎網友點進以下連結親自感受: +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 更多日劇評論: 虎頭蛇尾的《搏命保鑣2》 (《BG~身邊警護人~2》) 保持高水準的《半澤直樹2》(上半部) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於[議劇論映] 本欄目將會分享日本及歐美的影集和電影。除最新上映及流行的作品外,亦會推薦值得回味的滄海遺珠。

【Summer Fashion】包治百病,5款國內小眾品牌手袋推介!
專題報導
Lifemagshopper・2020-08-24

女士們出街,一定會手挽–一個手袋搭配。除了各種知名大牌之外,其實國內亦有不少小眾品牌的手袋,外型和質地同樣不俗,造型同樣具有特色。想知道有甚麼手袋推介,快點往下看吧! PECO 這款PECO的凱莉包,極簡的設計配合復古的金屬扣,令到這款手袋既干練同時又優雅復古。這款手袋亦配有寛肩帶,既可手提亦可斜挎。 價格:CNY $1180 詳情:Click QULU 來自QULU的這款三角包,外型簡單大方,特色在於它獨特的幾何造型,這款新季貨品比之前的用色上會更低調,而且有多色可選。 價格:CNY $1580 詳情:Click Mister Eight 這款手袋以巧克力作為靈感,推出黑白巧克力兩色手袋,光面的表面真的有那種絲滑的感覺。這款手袋亦有長短款可選,但短款配搭更顯温柔。兩另外加上珠子配飾的話,手袋看上出更出彩。 價格:CNY $729 詳情:Click 崧songmont 這款圓形的大手環包,鰐魚紋的牛皮是輕磨砂的皮面,上面是仿玳瑁大手環很突出,扣子也是真空鍍金款式,小眾又特別! 價格:CNY $1060 詳情:Click A.Cloud 這款梯型包同樣以簡約為主,分有三個Size這次推介的是中款,少見有灰紫色的鰐魚紋,顏色非常高級又有質感! 價格:CNY $1499 詳情:Click 作者:Dororo 更多文章推薦: 【Summer Fashion】女士扮靚必睇!夏季潮流大公開 【Summer Fashion】女士最愛,5間高質平價淘寶飾物店推介! 【Summer Fashion】戴口罩也有好氣色,超強防脫妝底妝!

在世界最美書店 登上哈利波特的魔法階梯
走遍世界
行走世界記錄・2019-08-14

葡萄牙波爾圖 葡萄牙小城市波爾圖 (葡萄牙語:Porto),街角上有一個書店,每天大清早便堆滿人群。 萊羅書店 哥德式的書店建於1906年,葡萄牙語為Livraria Lello & Irmão,外觀古典而華麗,地面及一樓皆為古典木書櫃,樓層中間擁有一座復古的木製紅色樓梯。 等待著店子的大門打開,相信每一個到來的人都懷著同一目的。 "A MAIS BELA LIVRARIA DO MUNDO" "A Mais Bela Livraria do Mundo" - 意思是"世界最美麗書店",為了拍攝到一幅純美的照片,在店子營業前一小時,門外便開始堆滿一群慕名而來的旅人,為了一睹書店的廬山面目,從老遠跑來波爾圖。 哈利波特的魔法階梯 當大門徐徐打開,一道復古的紅色木製樓梯出現眼前,彷彿具有魔法般把人群往內吸進。 各人的目光皆往木製的樓梯注視,相機的快門聲響不絕耳。 具魔力的迴轉階梯,堆滿拍照的人群,暫且放下身份,化身成為魔法學院的學生,登上哈利波特的魔法階梯。 樓高兩層的書店,非常古典優雅,木製書牆上的葡萄牙書藉整齊地排放著。 一步步登上二樓,抬頭看見的並不是一般的天花板,而是一幅彩色的玻璃拼貼。 "Decus in Labore" 華麗的玻璃拼貼,四周有古典的雕刻襯托,拼貼中間的圖案色彩班斕,寫有拉丁語句 - Decus in Labore - 意思是 "Pride in Work"。 古色古香的書店,具有洗滌心靈的魔法,忙著拍照的遊人並沒有帶來太大影響力。 持票入場的拍攝者或可把票價轉換成一本美麗的拉丁語系書藉。 或許是這個優美寧靜的環境,讓 作家J.K. Rowling置身於魔幻世界中,繼而產生靈感,創作出哈利波特小說,書店的紅色復古階梯更施展魔法,鑽進哈利波特的魔法學院,印進人們的腦海中。 世界最美書店 葡萄牙波爾圖 ] 參觀門票[/https://www.livrarialello.pt/pt-pt/produtos/] 萊羅書店 地址:Rua das Carmelitas 144,Porto 更多精彩文章在 行走世界記錄

【至潮運動】澳門唯一認證!Bungee Workout 讓你飛著消脂
專題報導
Cheers!・2019-06-28

做運動「上山下海」已不足為奇,但是「飛起來」的運動大家有無試過?這次我們就帶大家來到澳門目前唯一擁有國際認可導師及場地規格的「蹦極運動」中心「 Hopping Bungee Workout Macau」。帶大家感受飛著運動的感覺。 Hopping Bungee Workout 獲得國際認可,讓大家更加安心。 「蹦極運動」起源於泰國,近年於亞洲及西方國家興起。上堂時,先做一些熱身動作,讓身體準備好後,就可以上繩。而上繩前,導師亦會按體重和身高,安排學員使用不同的 Bungee(橡筋繩),穿上安全帶,最後再檢查所有設備是否繫穩,安全措施做好後,就正式開始。 Kit (上)和阿一(下)都考取了國際 bungee workout 認可的資格。 站在 Anchor point 時不會感到張力,但慢慢離開就越感受到 Bungee 的對抗力度。 開始時,導師會先教一些基本動作,一些簡單的訓練如彈跳,當學員離 Anchor point 越遠,所用的 Bungee 的對抗力越大,更需要用力。課堂中,也加入了有氧運動、體能耐力、腹部核心和平衡力等訓練,再加上 Bungee 的對抗力,一小時的課程大概可消耗 400 卡路里。學會彈跳,就可以慢慢「學飛」,還可以做一些高難度的動作,例如單手做平板或是身體俯沖向地面、甚至可以凌空旋轉! 繫上 Bungee,一些高難度的動作也可較容易做到。 利用 Bungee 的對抗力,可以有更大強度的訓練之餘,更能保護好膝關節。當身體聯繫著Bungee 時,Bungee 就有一個緩衝作用,減低關節承受的壓力。中心所用的整個懸掛系統也是專業級,裝備用也是專業攀岩級別的,包括爬山扣及安全帶,而當中用的扁帶圈,每條可承受約 2,000 公斤的重量,所用的 Bungee 也是旅遊塔 Bungee Jump 會使用的,令大家可以飛得更放心。 Bungee 有緩衝作用,減低膝關節承受的壓力。 整個懸掛系統也用上專業級數的器材。 Hopping Bungee Workout 地址:澳門宋玉生廣場誠豐商業大廈 4 樓 J 時間:周一至六 09:00-20:00 周日 11:00-17:00 網址:http://www.hoppingmo.com/?fbclid=IwAR0Caej6EUu0HP0kz6yyy14Kt34gbI6EX5wVw360JWYTrNn3F979yjCuX18