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澳門工人武術健身會成立70周年
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-10-24

為慶祝澳門工人武術健身會成立70周年，澳門工聯體育委員會在澳門基金會贊助下，將於周六晚上在工人體育場B館舉辦「傳統武術推廣研討會」，並邀請到4名武術名家出席。 活動於周六晚上8時舉行，澳門工聯體育委員會主任阮愛武、澳門武術家協會主席李文欽、澳門羅梁體育總會理事長潘敬文及澳門拳藝俱樂部理事長蕭自康4位武術名家，將會分別為蔡李佛拳、詠春拳、陳式太極及龍獅文化作深入淺出講解。今次活動免費入場，歡迎各界對武術有興趣人士踴躍參與。（編輯：李思行）

電子競技 - 是否會令人沉迷
手機‧電玩
MacauYeah・2020-04-02

最近總是有新聞說，有玩家因為沉迷遊戲和比賽，忽略了妻子家人。有一個案更嚴重，妻子在生死悠關時，醫生要通知丈夫，丈夫當時卻關掉電話以防止被打擾，丈夫回覆時，妻子已過世。 原文事件就不再詳述。不過因為最近疫情出現，大家都只有困在家，接觸電玩的機會提高了，所以筆者更想推廣一些正面的資訊，讓大家更健康地接觸電玩。 首先，競技遊戲與一般單機遊戲的最大差異，就是競技類通常都是online對戰，而且quot;不能暫停quot;。這因為這個quot;不能暫停quot;，令大部份人會覺得玩者就像著魔一樣，完全忽略外界的原因。 但直正的競技比賽，講究的是對策以及練習量，它是一份職業和專業。如果想在比賽中取得成績，需要的是合理的訓練和作息。大部份有成績的選手，都會設定獨立的分項練習和練習賽時間，而不是為了逃避現實去玩遊戲。對認真的人來說，電子競技是一份很花時間的職業和事業，而不是一個脫離現實的避風港。 講了這麼多，其實只是想表達，在正途的路上，這份職業跟其他職業一樣，是quot;沒法quot;令人沉迷。也只有有責任的情況下，選手才能真正向上流動。 如果大家跟我一樣，都支持正常規律作息的電玩活動，咁就快啲一齊黎支持一下本地競技團隊KIX TEAM。 KIX 最近在組織 Clash Royale, Brawl Stars 社群比賽 詳情可見 httpsloot.fvesl.com 比賽時間固定，每日賽程都不會超過2小時。做個好榜樣，不會打深夜遊戲。 重點重點是，比賽開放網上報名，而且世界百大排名選手也會來，想試一試世界級的差距，就一定要來報名看看。 httpstwitter.comkix_teamlang=enhttpswww.facebook.comKIXteam

浪浪動物庇護家園慈善抽獎券
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-03-09

浪浪動物庇護家園成立於2015年8月，現有百多隻浪浪在內地。家園宗旨為了幫助一些被遺棄、被忽視和被虐待的動物，特別是拯救一些已被捕捉的動物群，免其在沒有人領養的情况下而被人道毁滅，藉此希望得到社會所有人仕關注及瞭解生命的可貴，明天眾生皆平等的道理，讓動物可以融入人們的生活，成為家庭的一份子，透過助養或互動計劃，讓人們與動物在種植農場相處和親近，從而釋放及舒緩在日常生活和工作中的壓力。 浪浪動物庇護家園現有慈善抽獎券，每張mop30 所有善款將用作庇護家園的流浪動物生活開支及醫療費用及幫助有需要的流浪貓狗進行絕育及醫療。慈善抽獎券籌款活動為即日起至4月28日為止，公佈得獎者名單 2020年5月10日。 大家可以做善事幫助浪浪，又可以抽獎，獎品非常豐富，有電子產品、美容用品及書籍等等....簡直係一舉兩得架！多謝大家請積極參與購買抽獎券或可贊助獎品協助家園的救援工作！如各位有興趣請inbox家園購買及希望大家幫忙分享一下。祝願各位健康快樂。#由於環保及疫情關係，家園將會用電子慈善獎券，十分感謝。Facebook浪浪動物庇護家園

凱旋門凱旋軒春茗套餐
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-11-18

在迎接新春之際，澳門凱旋門凱旋軒為賓客悉心準備多款團年春茗套餐，讓大家共聚一堂，同賀新歲。由主廚精心炮製的佳餚，無論是意頭十足的鴻運琵琶乳豬全體及發財好巿大利、豪氣萬千的蠔皇原隻四頭澳洲鮑魚、新鮮美味的清蒸原條珍珠龍躉及上湯美洲龍蝦伊麵、齒頰留香的生炒臘味糯米飯等，讓賓大家指大動。 團年春茗菜譜由2019年12月15日至2020年2月29日供應，每席由澳門幣4,888起，供十二位用。迎新歲當然少不了品嚐一盆包羅萬有的盆菜。凱旋軒以澳洲鮑魚 六頭、宗谷瑤柱甫、花膠、蠔豉、海蝦等十八款上乘食材炮製出「發財鴻運盆菜」為您送上無限祝福，共迎新春。 「發財鴻運盆菜」由澳門幣988起，由2020年1月1日至23日供應，於2019年12月1日起接受預訂。 細盆菜 $988大盆菜 $1,888 條款及細則： 由2020年1月1日至2020年1月23日供應；所有價格以澳門幣計算，並需收取百分之十服務費；優惠需提前預訂；外賣盆菜需先繳付澳門幣200按金；不可與任何折扣優惠同時使用；受條款及細則約束。 凱旋軒資訊： 營業時間： 上午8時至下午3時；下午6時至晚上11時 訂座電話： 853 8860 6128 地址： 澳門新口岸皇朝區城市日大馬路278號，澳門凱旋門酒店四樓

藥師佛加持桃木壽蘆
宗教玄學
熊神進・2019-10-27

藥師佛加持桃木壽蘆 今天是農曆九月二十九日，也是藥師佛祖的聖誕誕。 藥師佛，全名是藥師琉璃光佛，祂是橫三世佛中，身處在須彌山的東方，淨琉璃世界的教主；祂跟釋迦牟尼佛、阿彌陀佛合稱「三寶佛」。 馬云先生說：十年後癌症會困擾千千萬萬的家庭，請不要拒絕送你健康的人。 健康比金錢重要的理念是對的, 筆者從事玄學三十多年, 超度過不少人, 教化過不少人, 幫過不少人算命, 筆者從2020年命盤一直看, 一直查, 真的認同馬先生的說話 我們相信十年後中國三大癌症將會困擾著每一個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。 馬先生又說 面對高發的重大疾病，你準備好了麼 無論你準備了又或未準備, 筆者都想善心提你一句 今天是藥師佛祖的聖誕誕, 你要好好注意三件事 肝癌、是因為水；肺癌，是因為空氣；胃癌，是因為食物。你家中的爐灶是不是安置在病位上 你的床位是不是在五鬼位上令你失眠 你的父母是不是患了糖尿病、冠心病、膝蓋疼痛, 如是, 你今天會提醒父母念藥師佛咒嗎 一個星期最少做3小時帶氧運動, 少吃合成肉。 早上, 筆者已誦經念咒, 同時把大量 桃木壽蘆、三善道卍字佛牌 開光, 希望藥佛佛的加持下, 可以幫助眾生減少痛苦。

朱古力熱量大比拼 - 苦的朱古力不等於吃了不會「肥」
生活在我城
My nutridiary・2019-09-30

之前營養師跟一位運動教練去吃下午茶，店家送了我們2粒朱古力。 營養師說：「我晚餐需要吃少14碗飯！」 教練說：「我等一下需要走20分鐘路回家！」 營養師把這個小故事分享給別人，然後有部分人說：「我不想走路也不想做運動，我選擇吃黑朱古力好了，這麼苦應該不會肥吧！」聽完了這句話營養師決定分享一些有關朱古力的營養資料給大家！ 朱古力的主要成份是可可豆 包含可可脂及可可粉，含有大量的脂肪。由於純正的可可味道較苦澀，因此朱古力在製作的過程中會加入砂糖。 由此可見，可可成份愈高的朱古力，所含的糖分愈少，但相對地脂肪含量愈高，以可可純度為70%的朱古力為例，每100克含有9茶匙油，因此，高純度的朱古力不等於吃了不會「肥」哦！ 雖然朱古力熱量及脂肪含量高，但很多研究指出，吃朱古力也有很多好處： 可可豆含有豐富的可可多酚，能清除傷害人體的自由基，有抗老化及抗癌的作用。愈純的朱古力，多酚含量愈高，有降低體內壞膽固醇的水平以及抗血小板凝集的作用，被認為具有預防心血管疾病的功效。 可可也含有多種「快樂營養素」，如大麻素，色胺酸等，會使人產生幸福，快樂的感覺。這也是人們經常所說：「心情不好時可以吃朱古力」，「情人節要送朱古力」的原因。 朱古力的食用建議： 1. 無論甚麼類型的朱古力，其熱量都很高，建議每次食用份量為20克 約兩個女性大拇指的大小，以逹到更好的體重控制效果。 2. 選擇純度高的朱古力進食，可可純度愈高，抗氧化能力愈強，要「肥」得有價值！ 更多營養相關資訊可瀏覽：httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信：mynutrinotes 預約諮詢

驚艷3層盒泰式便當
澳城餐飲
行走世界記錄・2019-08-07

當服務員提著便當款款而來上菜時，驚艷！泰式便當盒是3層的青花瓷器，層層疊，雅緻討人喜！ 澳門悅榕庄尚坊餐廳剛推出3層盒泰式便當午餐套餐，一層主菜 、一層炒蔬菜 、一層茉莉花香米飯，再加湯或開胃菜，共有4款套餐選擇，一款是全素餐，其餘以魚、海鮮、雞為主菜，可自由配搭心頭好，正！ 2人套餐澳門幣 298加服務費 ，除了便當，還有沙律及甜品任食！ 一人用餐都歡迎呵。沙律逾10款，甜品有芒果糯米飯啊，還有水果。 據聞尚坊是澳門少數泰菜餐廳採用如新鮮薑黃、泰國小蒜和巴克豆等新鮮泰國香料提昇味道的，所以別具泰風味。 因為三人用餐，一便當有點單調，故另單點了泰南菜泰南黃咖喱阿拉斯加蟹和辣烤嫩牛肉巴克豆，津津樂道的泰南菜！ 更多圖片在 行走世界記錄 原文 請看

長榮航空優惠，澳門飛台灣三航點來回連稅MOP1,275起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-07-11

長榮航空隔左好耐終於再出台灣優惠機票，比之前旅展優惠平多100，14天期適合買耐d 的版友。雖然官方公告優惠期有跨年，但搵過三航點跨年期都無優惠價。 今次優惠可以不同點來回，選用 ldquo;不同點進出中途停留多個城市rdquo; 功能即可。 《優惠價錢（來回連稅）》＊台北：MOP1,345＊台中：MOP1,345＊高雄：MOP1,275　　《出發日期及最長停留》．出發日期：8月26日至9月27日　　　　　　10月2日至12月18日　　　　　　1月1日至11日．最長停留：14天　　《購票日期及方法》．購票日期：7月20日2359前．預訂方法：長榮航空官網及APP．預訂網址：httpswww.evaair.com　　【行李資訊】．是次優惠票價已包30KG托運行李額　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛台北、台中、高雄優惠價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

平飛芬蘭冰島！芬蘭航空香港出發來回連稅HKD4,061起！轉飛冰島HKD4,855起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-07-05

芬蘭航空推出超正特價，香港直飛赫爾辛基4000蚊！想去冰島追極光都啱使，來回最低唔使4900！而且可於去或回程免費中停赫爾辛基。 注意官網價格日曆上的價格可能不對，需真的點進去選航班才會看到真正的價格。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊芬蘭赫爾辛基：HKD4,061＊冰島雷克雅未克：HKD4,855　　《出發日期及最長停留》．出發日期：9月2日至12月10日（最晚回程日為12月10日）．最長停留：1個月　　《購票日期及方法》．購票日期：7月21日2359前．預訂方法：芬蘭航空官網．預訂網址：httpswww.finnair.comhken　　【行李資訊】．芬蘭航空票價已包23KG托運行李　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛冰島來回連稅HKD4,855 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

濟州航空冬季大促，澳門飛首爾來回連稅MOP919！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-06-26

濟州航空推出10月底至出年3月的冬季航班大促銷！不過暫時只有首爾航線，未稅單程100！唔使行李ge 其實呢口價出手無問題，要行李ge 就可以等多個星期看看真航空。呢個優惠搵過聖誕新年無平。　濟州航空特價票價只有10KG手提行李，如果有托運行李需求的，可以考慮購買貴215元的折扣機票，會包括15KG托運行李，比另購行李會平d。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊首爾：MOP919　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月27日至3月28日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：7月2日2359前預訂．預訂方法：濟州航空官網或手機APP．預訂網址：httpsohchance.inforefjejuair　　【行李資訊】．濟州航空特價票價只包10KG手提行李．托運行李可於訂票時加購15KG價格為MOP293　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾來回連稅MOP919 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

美國國鐵東北線買一送一優惠碼！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-06-25

之後會去美東玩的版友可以看看，美國國鐵 Amtrak 推出東北路線買一送一優惠碼 ldquo;C222Prime;，只要是6月29日起星期六的班次就可以使用（官方文宣是寫到9月7日的車次，但測試過一路到明年的車次都用得），各路線2人同行單程總價如下： 紐約－波士頓：USD83紐約－費城：USD60紐約－華盛頓：USD96紐約－巴爾的摩：USD86 以上僅部份適用路線，各個中途站都適用，例如紐約－紐黑文只需USD44！ 使用方法是搜價欄位 ldquo;couponpromo coderdquo; 填入 ldquo;C222rdquo;、再選2人乘客，在選擇班次頁面看到寫 ldquo;promo appliedrdquo; 的車次就是有折扣的。注意只有星期六的班次才有效，且需要提早至少三天購票。　　【促銷公司】美國國鐵 Amtrak【車次日期】6月29日起逢星期六的車次【預訂時限】9月7日2359前預訂（美東時間）【預訂方式】美國國鐵官網【預訂網址】httpswww.amtrak.com　　附註：上述最低價錢為鐵路公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一車次有否優惠票價及所存票量由鐵路公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 紐約去波斯頓使用優惠碼後2人同行總價USD83 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

國泰直飛！香港直飛澳洲五航點來回連稅HKD4,253起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-06-24

準備下半年去澳洲的版友可以注意下，國泰航空推出澳洲直航優惠，五個直航航點四個都係4500樓下，優惠期到出年3月。如果可以早幾日出發，跨回歸聖誕都有得平。 《優惠價錢（來回連稅）》＊悉尼：HKD4,341＊墨爾本：HKD4,253＊布里斯班：HKD4,465＊阿德萊德：HKD4,374＊柏斯：HKD4,884　　《出發日期及最長停留》．出發日期：8月19日至12月15日、2月3日至3月31日．最長停留：3個月　　《購票日期及方法》．購票日期：7月2日2359前預訂．預訂方法：國泰航空官網．預訂網址：httpswww.cathaypacific.com　　【行李資訊】．國泰航空經濟艙票價包括30KG托運行李　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛悉尼來回連稅HKD4,341 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

馬印航空 RM50 優惠碼！
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OHChance 旅遊誌・2019-04-26

馬印航空（Malindo Air）推出了 50令吉（=MOP97）的優惠碼 ldquo;NOW50Prime;，只要是5月7日至7月7日的馬來西亞國內航班，或從馬來西亞出發的國際航班都適用！　馬印航空前排改了行李規定，最便宜的 super saver 票價唔再包托運行李，但用左呢個優惠碼後，包行李的 Value 票價分分鐘仲平過唔包行李的 super saver，特別是馬國國內線！　呢個優惠碼適用於 Value, Flexi, Business 三個票價種類，super saver 就無得減。優惠碼限量使用1000次，所以要用要快。另外馬印航空的來回票其實就是兩張單程票，所以要買來回的，記得拆成兩張單程買，用兩次 discount code。　使用方法是在搜價畫面的 promo code 部份填入 ldquo;NOW50Prime;，再搜尋票價即可，當點選 Value, Flexi, Business 票價，就會自動減50令吉。 　　【促銷公司】馬印航空【航班日期】5月7日至7月7日【預訂時限】5月2日2359前預訂【預訂方式】馬印航空官網【預訂網址】httpswww.malindoair.com　　　價錢 Sample ndash; 使用優惠碼後票價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

濟州航空5月last minute，澳門出發來回連稅MOP1,157起！
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OHChance 旅遊誌・2019-04-24

濟州航空推出5月出行last minute 優惠機票，三航點都有優惠。　濟州航空特價票價只有10KG手提行李，如果有托運行李需求的，可以考慮購買貴215元的折扣機票，會包括15KG托運行李，比另購行李會平d。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊首爾：MOP1,193＊大邱務安：MOP1,157　　《出發日期及最長停留》．出發日期：5月1日至31日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：4月26日2359前預訂．預訂方法：濟州航空官網．預訂網址：httpswww.jejuair.net　　【行李資訊】#濟州航空特價票價只包10KG手提行李#托運行李可於訂票時加購15KG價格為MOP293　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾、大邱、務安優惠價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

濟州航空六月促銷、澳門出發來回連稅MOP1,158起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-04-17

濟州航空推出6月出行適用的優惠機票，今次韓國三航點都有優惠。　濟州航空特價票價只有10KG手提行李，如果有托運行李需求的，可以考慮購買貴215元的折扣機票，會包括15KG托運行李，比另購行李會平d。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊首爾：MOP1,294＊大邱務安：MOP1,158　　《出發日期及最長停留》．出發日期：6月1日至30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：4月22日2359前預訂．預訂方法：濟州航空官網或手機APP．預訂網址：httpswww.jejuair.net　　【行李資訊】．濟州航空特價票價只包10KG手提行李．托運行李可於訂票時加購15KG價格為MOP293　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾、大邱、務安優惠價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！