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澳門斷捨離學會「愛・生命」讀書會6月活動圓滿落幕
文化創意
陳康妮・2025-07-03

2025年7月3日 市民日報 澳門斷捨離學會「愛・生命」讀書會6月活動 圓滿落幕 澳門斷捨離學會於6月成功舉辦「愛・生命」主題讀書會，吸引眾多書友參與，活動氣氛熱烈，內容充實，展現了閱讀與生命的深刻連結。活動由澳門知名教育家陳康妮主持，以愛. 生命為切入點，帶領參加者深入探討生命教育的意義及生死教育的價值，激發大家對人生價值的思考。陳康妮以其豐富的教育經驗，分享如何透過繪本故事向年輕一代傳遞澳門的文化與價值，強調「說好澳門故事」的重要性，引導參與者以閱讀滋養心靈，傳承本土文化。 活動亮點之一為澳門文藝家李嘉麗的參與，她特別為本次讀書會設計了一系列獨具匠心的環保信封，融入澳門文化元素，展現簡約與創意的結合。這些信封不僅實用，更傳達了斷捨離的理念mdash;mdash;摒棄多餘、珍惜當下，讓生活回歸本真。李嘉麗表示，設計靈感源自澳門的歷史與自然景觀，希望透過藝術創作，讓參與者感受到「愛・生命」的溫暖與力量。 本次活動不僅是一場心靈的洗滌，更是一次文化與教育的交融。參與者紛紛表示，透過陳康妮的分享與李嘉麗的創意設計，他們對生命教育有了更深的體悟，並對澳門的文化傳承充滿期待。澳門斷捨離學會表示，未來將繼續舉辦多元化的讀書會活動，結合文學、藝術與教育，推動澳門閱讀文化的發展，為社區注入更多正能量。

斷捨離共享活動報名
文化創意
陳康妮・2025-04-28

2025年4月26日 澳門日報 斷捨離共享活動報名 澳門斷捨離學會聯合全澳教育同工和居民，推出quot;斷捨離共享活動quot;。此場活動由教育家陳康妮發起，旨在通過每周一小時的斷捨離實踐，鼓勵居民重新審視生活所需，釋放空間，分享資源。 活動將於五月七日啟動，每周三晚上七時至八時，於澳門新口岸宣道堂舉行，參與者可線上或線下參加，免費開放予教育同工和居民參與。 是次活動分為理念分享、實操和交流三個環節，多餘物品可登記至共享平台，供有需要人士領取。主辦方計劃每季末舉辦quot;斷捨離成果展quot;，並邀請海外教育專家通過線上講座分享國際經驗。 有意參與者可通過以下方式報名：關注官方社交媒體帳號，線下查詢熱線：六六九九 middot; 五六○○。

斷捨離學會25日舉辦個人成長工作坊 歡迎澳門市民參加
文化創意
陳康妮・2023-10-24

澳捨離10月25日晚上730分舉辦個人成長工作坊。歡迎澳門市民參加： 斷捨離是一種由日本瑜伽師沖正弘提出的生活理念，意思是「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」； 這種理念被認為可以幫助人們減少生活中的負擔和壓力，提升自我認識和自我區分，增加生活品質和幸福感； 家庭系統是一種以婚姻、血緣、收養、同居等關係為基礎而形成的共同生活單位； 家庭系統中的成員彼此相互影響，形成一種情感連結和互動模式； 家庭系統也會受到外在環境和文化的影響，產生變化和適應。 那麼，斷捨離與家庭系統有什麼關係呢？我們可以從以下兩個方面來看： 從心理學的角度來看，斷捨離可以幫助人們提高自我區分的程度，也就是區分自己的理智和情感，不受他人或物品的牽制； 這對於家庭系統中的成員來說，是一種重要的能力，因為它可以讓他們在保持親密關係的同時，也能保有自己的想法和立場，不會過度依賴或反抗家庭系統； 這樣可以減少家庭系統中的衝突和矛盾，增加溝通和理解，促進家庭系統的和諧與健康； 從社會學的角度來看，斷捨離可以幫助人們實踐理性消費，也就是在購買物品前思考是否真的需要，是否符合自己的價值觀和生活方式； 這對於家庭系統來說，是一種有效的資源管理，因為它可以讓家庭系統節省時間、空間、金錢等資源，避免浪費和囤積； 這樣可以提高家庭系統的生活水平和滿足感，也可以減少對外部環境和文化的依賴或追隨； 綜上所述，我們可以看到斷捨離與家庭系統有著密切的關係，它們既相互影響，又相互促進。通過實踐斷捨離，我們不僅可以改善自己的心理狀態和生活品質，也可以改善自己與家庭系統中其他成員的關係和互動，進而提升家庭系統的功能和幸福感。

澳門斷捨離學會：歡迎加入！ 2023年10月-12月工作坊
文化創意
陳康妮・2023-10-09

澳門斷捨離學會是一個致力於推廣斷捨離理念和實踐的非牟利組織，現在合共26000位澳門市民加入，成立於2019年，由一群熱愛生活和追求簡約的澳門市民組成。學會的宗旨是幫助人們清理身邊的物品，減少無謂的負擔，提升生活品質和幸福感。 為了讓更多人了解和體驗斷捨離的好處，澳門斷捨離學會將於2023年10月至12月期間，舉辦三場工作坊，分別探討斷捨離與個人成長、斷捨離與輔導技巧、斷捨離與家庭治療的關係。工作坊將由學會的創辦人兼主席陳康妮女士主講，她是一位資深澳門教育家和生活教練，也是《澳門教育創新》一書的作者。 工作坊的詳細資料如下： 10月25日（禮拜三）晚上730 題目：斷捨離與個人成長內容：介紹斷捨離的基本原則和方法，並分享如何通過清理物品來釋放自己的潛能，實現個人目標和夢想。 11月22日（禮拜三）晚上730 題目：斷捨離與輔導技巧內容：介紹如何運用斷捨離的思維和技巧來進行有效的自我輔導和他人輔導，並分享一些實際的案例和心得。 12月13日（禮拜三）晚上730 題目：斷捨離與家庭治療內容：介紹如何通過斷捨離來改善家庭關係和氛圍，並分享如何協助家庭成員一起參與斷捨離的活動和遊戲。 工作坊適合任何對斷捨離感興趣或想要嘗試的人士參加，無需任何基礎或經驗。工作坊費用為免費，報名方式為在學會的Facebook專頁群組留言或私訊留言。名額有限，先到先得。 澳門斷捨離學會誠摯邀請您加入我們的工作坊，一起體驗斷捨離帶來的轉變和喜悅！

情人節孖住用 Home Media 電視盒子，孖住玩轉豐富娛樂，甜蜜渡過每一刻！
生活在我城
Cheers!・2023-02-11

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TQQQ SQQQ 即市點炒最易賺
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2022-07-10

SQQQ及TQQQ由於有三倍槓桿，其實十分適合即市短炒，若懂得分析其盤路的變化，即市交易中能提高勝算。分析盤路的方法很多，其中一樣筆者認為較實用的是Footprint chart ，有關如何運用我們會定期在Patreon 中講解 patreon.comquantshk Youtube的影片有上周SQQQ Daytrade運用footprint chart的例子 httpsyoutu.ben2umuIblBjk 影片中的Footprint chart是筆者即市交易TQQQ及SQQQ時最喜愛的「形式」，有些運用Footprint chart的會加上cumulative delta等數據，Footprint chart其實本身可細分不同的類型，包括delta footprint 、volume footprint等，有關的教學也可觀看我們

超強一站式網購超市 隨時隨地買到日韓台高質食品
生活在我城
奇奧L・2022-01-11

橙式生活主打日韓台優質食品，引入各式新潮有品味嘅產地直送靚貨，仲有各種冷凍食品、日常用品，種類繁多。 全天候24小時可以上網落單，安坐家中就可以輕鬆收貨！網購過程簡單流暢，每張訂單都經過細心整理，包裝完好妥善，買滿$300即享免費配送！另外佢地仲設有線下體驗店，提供過百種產品展示！ 新春梗係要辧年貨，由即日起橙式生活進行節日促銷活動，購買日韓台直送產品、新鮮水果、零食乾貨同、優質肉類，都可以享有88折，買滿$300仲免運費送到府上！折扣同時適用於網店同線下體驗店，大家可以預早行街上網掃定貨，優惠只做到年30晚 1月31日咋！ 優惠碼：newyear88 新年禮盒、和牛和蔬菜類除外 使用優惠碼嘅步驟都好簡單，真係超方便啊！ 年近歲晚，大家喺咪煩惱緊要辨咩年貨送禮呢，想買特別又有新年喻意的產品送比親朋好友，又諗唔到要買啲咩，咁就快啲黎睇吓小編的推介啦！ 獲獎無數嘅台灣十大伴手禮品牌聖保羅，各款台灣直送的春節禮盒，橙式生活而家開始接受預訂！亮點有象徵圓滿、誠摯心意嘅招牌Q餅，沿用傳統工法炮製，外層酥脆，內有Q彈麻糬及不同口味嘅香滑餡料；禮盒另配搭其他精選台灣風味果酥，包裝設計夠晒優雅華麗，真係新年送禮自用佳品！ 橙式生活仲有賣埋港澳台人氣品牌微熱山丘嘅新年限定禮盒，佢出名用最天然的食材製作鳯梨酥，無任何人工添加成份，保證新年食得開心又安心。喜歡台式烘焙糕點嘅您絕對唔可以錯過！ 預訂電話：853 63382660 橙式生活每日晚上八點截單，翌日即可安坐家中收到貨囉！ 橙式生活滿300起免費送貨 無接觸安心送，配送箱定時消毒 Wechat公眾號：橙式生活網上超市 Facebook：橙式生活Orange Lifestyle 客服熱線：853 63382660 網上超市website：www.ostyleshop.com 線下體驗店address：澳門台山牧場街61號新城市工業大廈5樓N座 用5號電梯）

精明慳家媽媽們必去盛事！「第15屆品牌消費嘉年華」及「第18屆孕嬰兒用品展」
節慶盛事
Cheers!・2021-06-25

各位慳家爸爸媽媽注意！7月24日澳門漁人碼頭舉辦「第15屆品牌消費嘉年華」及「第18屆孕嬰兒用品展」，場內過萬款商品等你買，仲有慳家優惠低至1蚊！小編即刻同帶大家睇下有咩筍嘢喇！ 各位媽媽更可參加產前及育兒講座： 展會商品：httpsbit.ly2UzqpL6 展會活動（講座、bb大比拼）：httpswww.11ebuy.comevent 展會優惠（大會優惠銀行優惠）httpswww.11ebuy.comjetso 「第15屆品牌消費嘉年華」及「第18屆孕嬰兒用品展」 日期：2021年7月2日至4日 時間：1000 2000 地點：澳門漁人碼頭 3小時免費泊車

2019 澳門月餅大結集
專題報導
環球旅人 // BJM・2019-08-13

2019澳門月餅大結集，幫你集合了最齊全的澳門月餅，傳統的、創新的、奶黃的、巧克力的、鹹的、甜的月餅統統都有，還有今年才登場的「辣味月餅」不知合不合你胃口呢？ 不斷更新清單，按此詳情：httptrafolife.com12721 ✅更多澳門美食及旅遊資訊httptrafolife.com✅更多旅遊美食短片httpbit.lyTraFoLife

【2019 年貨／情人節禮物攻略】簽滿指定金額　免費換節慶佳品
生活在我城
澳門優惠・2019-01-28

商業銀行信用卡簽滿 MOP 4,880，即可免費換領節慶佳品！其他銀行信用卡優惠：【獨家整合】辦年貨／買情人節禮物用咩卡最抵？ 優惠日期： 20190110 20190311 優惠內容： 澳門商業銀行信用卡與您齊賀新春！客戶凡於推廣期內累積指定簽賬金額即可與家人溫馨共享金豬獻瑞宴、黃金乳豬、鮑魚禮盒等多款節慶佳品，還可以創新選擇︰先換領，後簽賬 或 先簽賬，後換領！ 同場加映︰憑美美信用卡累積指定簽賬加極上優惠價即可換領獨家美美禮品！ 本推廣不適用於Doraemon信用卡及 BCM World Mastercard 美美抱枕及美美摺傘之換領只限美美信用卡之累積簽賬 如客戶換領多於一份禮品，累積簽賬將以最低簽賬要求之禮品先作計算 禮品數量有限，先到先得，換完即止 圖片僅供參考 詳情： httpswww.bcm.com.motccampaign.phpp_id=56 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

星光熠熠！TVB 50+1《萬千星輝賀台慶》
娛樂殿堂
Cheers!・2018-11-27

作為一個標準電視兒童，TVB 可說是陪伴我成長。上星期（11月19日）為慶祝 TVB 邁進 51 週年，就在將軍澳電視廣播城舉行大型特備節目《萬千星輝賀台慶》，全晚星光熠熠，十分熱鬧！ 由十人組成的強勁司儀陣容包括汪明荃、鄭裕玲、陳百祥、麥美恩、陸浩明、陳貝兒、林盛斌、麥明詩、馮盈盈及余德丞。而節目的重頭戲當然落在一眾女藝人身上，花旦（包括田蕊妮、胡定欣、黃翠如、唐詩詠、蔡思貝、陳煒、黃心穎、林淑敏）等分成十隊逐一登場，每位女士都著到靚一靚出席，令人目不暇給。 《萬千星輝賀台慶 2018》由汪明荃、鄭裕玲、陳百祥、麥美恩、陸浩明、陳貝兒、林盛斌、麥明詩、馮盈盈、余德丞擔任大會司儀。 《跳躍生命線》藝員發揮潛能，傾力演出。 黎諾懿和藝員以趣怪造型亮相台慶。 《美女廚房》主持及美女學徒大展歌喉，獻唱賀壽。 主演《三個女人一個因》的黃智雯勇奪 2018 新加坡及馬來西亞最喜愛 TVB 女主角。 袁偉豪憑《棟人的時光》同時榮膺 2018 新加坡及馬來西亞最喜愛TVB男主角。 想重溫《萬千星輝賀台慶》，TVB Anywhere 有得睇啦！

內地男到澳門「搵食」，強行與女子發生“肛交”，結果...
其他
澳門生活圈・2018-11-22

最近 桃色醜聞不斷被曝光 一宗接一宗齷齪的行為在演變著 變態的行為破壞了社會的風氣 是得寸進尺、更是自討苦吃 內地男商人霸王硬上弓 逼迫女子進行ldquo;肛交rdquo;行為 結果... 近期，一名內地男子來澳門賭博遊玩期間，在酒吧裏認識一名蒙古女子，在短短的10天，兩人火速發展，成為如膠似漆的ldquo;情侶rdquo;關係。 其後2人到處遊玩賭博，期間還多次發生過性行為。 但是該名男子得寸進尺，提出了肛交的行為，蒙古女子拒絕該行為，詎料該男子精蟲上腦，開始了霸王硬上弓的行為。 本月19號淩晨左右，男子強行要求女子和他肛交，女子拒絕後被打傷，且奮力反抗，當中肛門也被擦傷。 隨後女子想辦法逃脫後直接奔向大堂求救，警方接報到場拘捕該名涉案男子。 被捕內地男子姓呂，35歲，涉嫌強姦罪已被移交檢察院處理。女事主30多歲，蒙古人。 齷齪的行為斷送了自己的一切 強迫他人做不願意做的事情 本就是事與願違的結果 自己好好去懺悔吧！ 素材來源：力報 圖片來源：力報、360表情庫、電影劇照 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

$70 有交易！我的第一張 韓式大頭照
旅遊情報
Cleo's Travel Log 為旅死 為旅亡・2018-11-06

韓國偽術深受全球熱捧，小女在同行好姊妹慫恿下，走入攝影棚，一試如同鬼斧神工的修圖技巧，並獲得人生第一枚韓式大頭照。 Studio Photobi 深受港台 bloggers 力捧！ 　 整個過程大概只有五分鐘： 1. 先到櫃檯報名2. 到梳妝區打理自我容貌（當地人會帶全黑 tshirt 更換，營造專業感）3. 點到你的名字，走入攝影棚，攝影師對你手指指，替你找一個零雙下巴角度4. 重頭戲來了，修圖師全程在你旁邊，展示一分鐘强大修圖術5. 然後走到繳費區，輸入你 email address 取得電子檔，付上 10,000 韓幣（折換港幣約 $70），禮成。 從弘大入口站 8 號或 9 號出口，過來比較近。 Studio Photobi 電話：82 7075814782 營業時間：11002100 （最後入場時間 2030），周一公休 官方網站：httpsphotobi.modoo.at 更多旅遊推介：為旅死 為旅亡

大琳賞味特刊第一話：重返六十年代老澳門龍華茶樓
生活在我城
網易澳門・2018-10-24

廣州人把飲茶稱為ldquo;歎茶rdquo;（即享受之意），至今仍流傳著ldquo;歎一盅兩件rdquo;（即享受一盅香茶、兩件點心之意）的口頭禪。龍華茶樓秉承著澳門最悠久的飲茶傳統，將一籠一籠經典廣式點心置於推車架子上供老餮選用，選好點心坐定後，便有人捧上剛煮好的一壺香茶置於面前，芬芳撲鼻的茶香配合百吃不厭的開胃點心，這一上午的曼妙時光就在此慢慢虛度好了。 龍華茶樓的老東家最初是在香港經營茶樓，後因戰亂而舉家遷往澳門。定居澳門之後，因難忘家鄉風味，遂重操舊業，在紅街街市的對面開起了澳門的一代飲食傳奇mdash;mdash;龍華茶樓。很多人慕名前來，細賞茶樓風味，連周潤發也曾在此飲食，從而揭開一段故事的序幕。 十月的南國，陽光稀疏，海風陣陣，我沿著海邊的俾若翰街慢慢向下走，身邊晨跑的人、遛彎的人、三五成群的學生、匆匆而過的上班族，這些平凡而又熱情洋溢的樸實的面容，構成了澳門最溫和的人文世態景象。從羊腸小徑慢慢忖度，讓本能的直覺作為引導，當那粉紅色的小樓映入眼簾，驀然回首，龍華茶樓立於身側。他是一個老人，默默的堅守著廣式點心最初的風味，同時他也是傳道士，讓所有人都記住，那是屬於澳門獨有的食色風光。 登入二樓，赫然宛若置身六十年代的老澳門舊店之中，古樸幽雅的綠漆白牆上懸掛風雅字畫，玲瓏繽紛的點心小巧的立於身側任君品嘗，一壇壇茶葉罐整齊排列，店小二在側隨時聽候吩咐，店主從案前抬起頭溫和的沖你微笑hellip;...這一切，不正是澳門舊時的樣子。我選了面向街角的一張空位坐下，窗外懸掛的鳥籠裏，一對朱雀快樂的嘰嘰喳喳啼叫著。不一會兒，店小二把一壺滾燙的遠年普洱放到案頭之上，我小心翼翼的斟酌了一杯，細細品嘗，那底味渾厚，沒有一丁點陳年穀倉味。細細品嘗，還帶有絲絲回甘入口，飲罷唇齒飄香。打開一份澳門日報還未讀完一版，幾籠剛剛選好的點心便被一一端到桌上。若說龍華茶樓最為人稱道的點心，那叉燒包可謂之首選。酥軟蓬鬆的外皮包裹著甜香四溢的叉燒肉，一口咬下，肉汁的渾厚在舌尖纏繞，咽下後，香味仍留於口中。第二道點心推薦薑葱油雞飯。雖說街口隨處可見的平凡菜色，但做到油雞滑嫩Q彈，包裹的薑葱薑汁鹹淡恰到好處，似有甘甜之味，又不至於令人口幹，也算是難得的上選。第三道我推薦的點心即為豉汁蒸排骨，這應該是廣式早茶必點的點心了，豆豉乾爽而入味，排骨酥香開胃，搭配白飯一碗，必是絕配之選。吃罷結帳之時，我看到三三兩兩的老人聚在一處呷著茶水，閒話家常，那一抹最為珍貴的生活場景，真是有股醉人的魔力。（編輯：徐垚琳）

《延禧攻略》— 值得探究的愛情觀
其他
Yeuk・2018-09-12

富察皇后mdash;為了愛而傷害自己 富察皇后是一個溫柔賢淑，善良並有智慧的美麗女人。她是皇上口中ldquo;最好的皇后rdquo;，處處為人著想的她不但愛皇上就連後宮的所有妃嬪她也是付出了真心。她愛皇上但是她也愛自由，天生不願受到拘束，卻因為嫁給了皇上，她放棄了自由，她不得不被困在紫禁城一輩子。因為嫁給了皇上，她要母儀天下，她要做後宮的典範，她無時無刻都要注意自己的行為舉止。因為嫁給了皇上，她連傷心的權利都沒有，她失去了兩個兒子，皇上不但沒有安慰，反而只告訴她ldquo;不要丟了身份。rdquo;無數的責任在督促著她不能夠難過。她為了愛情漸漸地忘掉最原始的自己，她成為了別人眼中最好的皇后，最好的太太，但她早已經不是最好的自己。 高貴妃mdash;因為愛掩飾真正的自己 雖然高貴妃是一個反派，但她其實也只是一個渴望得到愛的單純女人。最後因為燒傷，她知道她自己不會痊癒，就算痊癒也都會留下大面積的疤痕，她不想被皇上嫌棄更怕皇上會見到不是她最美麗的一面。她忍痛在皇上面前跳最後一支舞。跳到背部不停流血她也都不介意，她只想給皇上留下美好的印象。她臨死前告訴皇上，她裝作蠻橫無知，為了讓皇上不必忌憚高家。她一直戴著面具只是為了得到皇上一點點的愛而已。 嫻妃mdash;為了愛變得過度依賴 嫻妃是一個知書達理的優秀女人，可是再優秀的女人也敵不過愛情。雖然她之後當上了皇后，她的一生做的卻都是為了皇上。失去了至親的她意識到權利的重要，她教唆他人犯錯，禍害他人，但由始至終她還是對皇上一心一意。一個弱女子想要衝入火場救她的丈夫，哪怕自己會傷痕累累，只因為皇上是她最愛最親近的人。她將一生奉獻給了皇上，她盼望能得到收穫。越是希望得到皇上的愛，她越是得不到。到了最後，皇上還是無視她的愛與她的付出。