搜尋

搜尋結果

Git: 何謂MONO Repository
科技新知
MacauYeah・2024-04-02

之前看了一位git大神的演講，提及一個叫MONO Repository的使用情況。後期找資料之後，才發現到這是一個公司成長後的一個重大的挑戰。 何謂MONO Repository git的傳統，就是為每一個獨立的專案，建立一個新的Repository 中譯：倉庫。這個很直觀，獨立專案，獨立管理。從零開始有很多好處，Repo體積通常會小一點，因為其內的東西都是緊密相關。做更新處理時，維護人員也更清楚自己的影響程度。這種架構方式，就叫Multi Repository。基本上，大家預設也是會走這個模式。 但當公司規模一直變大，多個專案可能不再獨立，各個專案或多或少都有一些關聯性。當任一專案更新，都有機會影響到其他人。如果公司使用Micro Service （微服務），就更有機會提早遇到。每次更新時，要跨專案地找出影響範圍原本就已經不容易，現在每個專案獨立地存放在不同的倉庫中，每個倉庫的更新速度不一樣，想要找到合適的地方、合適的時間點推出更新，更是困難。 所以，就有公司就提出，將所有專案都放在同一個Mono Repository中，方便用工具去檢查更新影響。相比Multi Repository，這樣做還可以保證同一個改動可以發生中同一個Commit中，可以讓跨專案的團隊可以即時合作（強逼修改別人的專案）。但這樣使一定會有很技術問題出現。跨專案團隊不可能每個專案都熟悉，因為不熟悉而引起的副作用一定會有，所以Main Master分支出現有缺陷的機會提高了。亦有人提出，使用Mono架構，還必要使用trunk base分支模式。也就是那些新功能，雖然要創建分支開發，但亦要盡早整合到Main Master中。這才能讓不同的團隊盡早知道問題，並解決問題。 除了開發模式更具挑戰外，Mono架構對git的效能也有很大影響。因為多專案混合，Repository的大小基本都會很大。每個git指令都會變慢，所以必需做一些週期性的cache，讓git graph, git status這樣日常操作變得暢順。同樣地，持續整合發佈需要作出調整。不過這些筆者就不在這邊詳述了，有興趣朋友可以到git 大神的Youtube觀看。 So You Think You Know Git FOSDEM 2024 註：據筆者的資料搜集，很多大公司（Software龍頭）都有使用Mono Repository去做集中管理。只不過筆者不知道如何Fact check，就不在這裏提了。

明星去了哪裏拜太歲？
宗教玄學
熊神進・2024-02-07

在我們認知世界中，燒香去化太歲是約定俗成的事兒，每年年初，年晚我們都看到很多信士去寺廟拜太歲，有讀者告訴我，她去拜太歲，在太歲廟排隊超過3小時。 十二生肖中，2024年有4個生肖犯太歲，分別是牛、兔、龍、狗，換句話說，12人中就有4人是犯太歲，占的百分比也很高，而拜太歲集中在正月， 因此每年都有大量善男信女擁去太歲廟拜太歲，在人群中，我們鮮見明星，歌星，大老闆， 領導，有人會問ldquo;難道他她們是沒有犯太歲？rdquo; 答案肯定「不是」，那麽，他她們又去了哪裏拜太歲？ 今天筆者就把這個秘密公開。 在風水學上有一種叫「釋迦牟尼香」的隱字香，香枝是傳承師訓，秘方是不會公開，只可以說我們放在太歲廟供養，把玄粉加了進去，這玄妙是可以解除煞氣。 藝人、網紅、領導、老闆以及學校的老師，法院的同志，醫院的醫生，他她們都是公衆人物，如果跟群衆擁在一起拜太歲，可能會做成不便，于是他她們會請一盒「釋迦牟尼香」回來，自己在正月，家裏的陽臺燒香。 一盒「釋迦牟尼香」共有16枝香，第一次燒，是3枝，之後建議每月燒一枝，最後一個月，是燒3枝。 「釋迦牟尼香」還可以用在某些情况，例如： 去醫院探病回家。 去火化場回家。 去墳地掃墓回家。 近日運氣不好。 愈來愈多名人在家裏拜太歲，袪除煞氣，我們建議在陽臺燒香，亦可以在天臺，神壇上香，上香是虔誠的，不要枉了做香人的功德。我們可簡單說幾句疏文： 今據 xx省xx縣 xx市xx街道xx號xx樓（住址），信士XXX誠心僅藉此吉日良時，敬備「釋迦牟尼香」，恭迎釋迦牟尼、本命元辰李誠大將軍、南北二鬥衆星主降臨，受信士XXX虔心誠敬，叩求普照，順祈xxxx，xxxx等八句吉祥話。 誠心拜請，護我靈光。神靈護佑。

明星去了哪裏拜太歲？
宗教玄學
熊神進・2024-02-07

在我們認知世界中，燒香去化太歲是約定俗成的事兒，每年年初，年晚我們都看到很多信士去寺廟拜太歲，有讀者告訴我，她去拜太歲，在太歲廟排隊超過3小時。 十二生肖中，2024年有4個生肖犯太歲，分別是牛、兔、龍、狗，換句話說，12人中就有4人是犯太歲，占的百分比也很高，而拜太歲集中在正月， 因此每年都有大量善男信女擁去太歲廟拜太歲，在人群中，我們鮮見明星，歌星，大老闆， 領導，有人會問ldquo;難道他她們是沒有犯太歲？rdquo; 答案肯定「不是」，那麽，他她們又去了哪裏拜太歲？ 今天筆者就把這個秘密公開。 在風水學上有一種叫「釋迦牟尼香」的隱字香，香枝是傳承師訓，秘方是不會公開，只可以說我們放在太歲廟供養，把玄粉加了進去，這玄妙是可以解除煞氣。 藝人、網紅、領導、老闆以及學校的老師，法院的同志，醫院的醫生，他她們都是公衆人物，如果跟群衆擁在一起拜太歲，可能會做成不便，于是他她們會請一盒「釋迦牟尼香」回來，自己在正月，家裏的陽臺燒香。 一盒「釋迦牟尼香」共有16枝香，第一次燒，是3枝，之後建議每月燒一枝，最後一個月，是燒3枝。 「釋迦牟尼香」還可以用在某些情况，例如： 去醫院探病回家。 去火化場回家。 去墳地掃墓回家。 近日運氣不好。 愈來愈多名人在家裏拜太歲，袪除煞氣，我們建議在陽臺燒香，亦可以在天臺，神壇上香，上香是虔誠的，不要枉了做香人的功德。我們可簡單說幾句疏文： 今據 xx省xx縣 xx市xx街道xx號xx樓（住址），信士XXX誠心僅藉此吉日良時，敬備「釋迦牟尼香」，恭迎釋迦牟尼、本命元辰李誠大將軍、南北二鬥衆星主降臨，受信士XXX虔心誠敬，叩求普照，順祈xxxx，xxxx等八句吉祥話。 誠心拜請，護我靈光。神靈護佑。

Switch / Steam Deck / Mobile 使用體驗大比拼 （二）
手機‧電玩
MacauYeah・2023-12-12

上期，筆者為大家簡介機身重量對於遊戲機身便攜性的影響，今期，繼續從續航性方面去討論對於便攜性的影響。 依然是王者 Mobile Smart Phone 就如同重量一樣，續航性的理論值，依然是Mobile最優勝。單看電池容量，其實無能說手機最優，就算現在的iphone15，電池容量其實也比Switch, Steam Deck要低。能比得上的，可能只有iphone 15 Pro。但若果連同充電的方便性，Mobile是最易邊玩邊充的。一般來講，如果不以全效能去運行遊戲，Mobile是的電量是相當安心的。 但也如同重量一樣，續航性理論值，是Mobile最好，但不是安心長期遊玩的媒介。 一來，Mobile，一般都是用作社交通訊用，它的電量是分享給一整天使用的。一不小心遊戲時間長了，那天晚上可能就沒有電話用。除非大家想隨身攜帶奶媽充電寶，但這是用重量來換取遊戲時間。所以筆者不會把它當作首選。 巨無霸 Steam Deck 空有其名的巨無霸。在電池容量上，它是三者中最大的一款，但因為它對照的遊戲效能，是PS45、XBox OneXS、PC等的大作上面。那些主機大作，對電量是極其大需求的，單憑散熱風篇的聲音，你就知道不秒。一般遊戲的預設畫面品質，就只夠12小時的遊戲。實在想延長，就必需要下調Frame Rate或是畫面品質。 玩消耗戰必選的設備 Switch Switch預設電量不多，但因為畫面其實也不能要求太多，所以它的續航性不低。相比Mobile，Switch就是完完全全的純遊玩設備，也不需要筆者去刻意規劃電量。沒電？關機就好。待機也是單純的待機，不需要什麼定期連上Wifi、GPS，藍牙亦單純地為耳機及手柄使用。想更省電，就待機前就全數關掉就好。 綜合體驗 老實說，看完重量及續航性之後，Steam Deck主打市場明顯不是遊戲掌機，而是一台可以搬走的PC。你可以方便地整台電腦帶走，從自己家到公司，從公司去親友家。它的體型，比主機和Notebook要細，它的售價，也比一台Notebook要便宜。但想拿著玩？可能不會特別開心。 Mobile在重量及續航性綜合考量，其實很有競爭力。不過考量用途問題，否則你也很難安心用Mobile來玩遊戲。 老任的Switch，重量及續航性在初推出市場之際，筆者都不看好。但實用和對比之後，畫面效能和續航性控制得還不錯。

秋分，又是佈施好時節
宗教玄學
熊神進・2023-09-23

熊老師風水課程導師，執業30多年 筆者昨晚服了一些前列腺藥，起床時，打「脈七輪」，感到頭昏昏，錯過了享受二十四節氣的自然陽光。 很多人都知道秋分日是全球晝夜等長， 秋分之後，北半球各地白天漸短，夜間漸長，南半球各地相反，大自然很有意思。 有什麼意思？ 筆者不是詩人，沒有詩人悲秋情懷；筆者也不是務農，沒有農民入秋後團在一起的優閑，筆者只是一位過客， 在人生中感恩大地的寬容， 跟眾生平行空間，遠離是非顛倒的煩惱， 更不想墮落小愛中受苦。 小城入夜，一切都淒淒，失落的男女在河堤呆坐，等待另一知心人出現；戀愛中的男女， 甜言蜜語， 把山河也變是愛河；遠遠看到車道上的高人， 有人為了簽好一份合約， 加速回家找妻子慶祝， 有人剛剛下班， 耳窩裡還留住領導的咒駡。在樹木陰涼的小橋下，我看到一個白髮滿頭的男人，他在做「煙供」。 什麼是煙供？ 煙供， 簡單一句就是「上供下施」， 「下施」是晚間做的， 7pm11pm 做， 是「財佈施」， 11pm 後至淩晨7am 是「法佈施」， 老人做的， 是「法佈施」， 「財佈施」和「法佈施」有什麼不同， 日後我再另文說法。 煙供，就是我們晚上拿幾個「塔香」到樹下燒燒， 在燒的時候念「嗡阿嗡」， 其實是很簡單一件事， 問題是我們都沒有這正能量在秋分後給亡靈一口飯。 秋分夜長了， 夜愈長， 眾生就愈淒涼 ， 一切有情眾生，六趣， 餓鬼 他她們在太陽下山後聚集在樹下，河邊， 有些力氣好的， 爬到屋脊， 在東南亞地區，尤其是馬來西亞， 中國臺灣的居民， 他們都有火供、煙供、水供、藥供等習俗，而在我們國家，煙供一直未能普及流行。 秋分，是做煙供的好日子，一起行大愛。少年積福， 中年修福， 老年享福。

佈施不用撒紙錢，幾個香塔就可以
宗教玄學
熊神進・2023-08-18

熊老師民俗文化專家，執業30多年 曾經在東南亞一些國家做七月佈施的時候，發覺有些市民燒街衣後會做二件事： 他們會念 Heng ah Ong ah Huat ah 興啊、旺啊、發啊。 他們會撒金錢。 Heng Ong Huat ，我幾乎在每次的法事活動中都能聽到，它有 Lucky、Prosperous、Fortune ，亦有Auspicious 的含義，簡單來說，這是一句願望，一句采頭, 一句祝福，原意是好的，但是我們想想, 我們是七月佈施給亡靈，餓鬼道, 我們是來燒街衣施食，我們是來煙供, 我們的心是為普度有情眾生，是大愛，而不是普度眾生後，求眾生給自己興啊、旺啊、發啊。 玄學上分為二種財，一種是正財，一種是偏財，正財往正路取，而偏財就向鬼神求，鬼神不管因果，它為了滿足你，就很快給你財運，問題是There is no such thing as a free lunch，你收了鬼魂的好處，你是需要還。 另一點我想把自己看法說說，玄學家是有「撒紙錢」的儀軌，但不是在七月佈施的時候做。繼承古俗，我們只會在死者喪事、移動棺木時，才會將紙錢撒在道路、河川上，以供路上、河川的鬼神花用，避免刁難死者亡魂，稱為「買路錢，過路費」。亦有一些師傅在發生意外事故的地方將冥紙分撒給好兄弟，減少打擾法事，以求趨吉避凶，但很少師傅會在民俗月做這些「撒紙錢」的事兒。 在一些地區，民眾深信民俗月會遇鬼的心態下，他她們行車時將大把的冥紙撒出視窗，其中以中國臺灣的大甲、大安溪等橋最為嚴重，筆者亦曾駕摩托車路經時被冥紙吹至臉上。每當路邊冥紙遇風四處飛揚，遇雨化成紙糊黏住地面，嚴重破壞環境及交通。 紙錢，是冥紙的總稱，指祭祀鬼神所使用的介面，「撒紙錢」原意是給一些地痞流氓使用，將紙錢四散分撒給他們，以求平安。而七月是祭孤魂月，孤魂收了財佈施，溫飽了，這已經是行善。 在我們的社會，契錢還可以用在咀咒上，有些人特地在商店或別人住家門口分撒冥紙，詛咒對方觸黴頭。

小三，總是令正妻不安
宗教玄學
熊神進・2023-07-03

#正室防小三天然琥珀吊墮# 熊神進，職業風水師，執業30多年 學生請我品葉，據說茶業來自四川熊貓茶, 很昂貴，我品了一下, 說了一句謝謝, 之後我繼續詮入七輪冥想去。 這位學生的丈夫在商場上有點名氣，筆者常常在電視新聞節目中看到他接受採訪，當妳的丈夫富有了，妳就有「不安全感」。 她請我品茶，背後有一個「請求」， 正如西方人說的話lsquo;There is no such thing as a free lunch.rsquo; 八字中，女命以「正官」代表法律上的丈夫，而以「偏官」，看成是玄學丈夫，二者最大的分別就是跟法律上丈夫一起敦倫, 叫「正淫」；相反無論怎樣，只要跟法律上丈夫以外的男性身體接觸, 都叫「邪淫」。 當女命「正官」「偏官」官殺混雜，她的丈夫會背叛婚姻，我們在幫客人配婚夾八字的時候，如果二人不是終生相伴, 我們都不建議結婚，又或婚宴改用素食，婚後建立佛化智慧家庭， 凡此一切，都是想夫妻白頭到耄耋之年。 女性命理八字官殺混雜要提防小三，同時也要注意自己的行為，很多時代女性以為自己個性開放, 又或錯誤關心異性, 結果惹來一大堆感情煩惱。 風水學家為了化解官殺混雜的irreversible 現象，我們都取用一些ldquo;正室防小三吊墮rdquo;。 這些都是針對八字不足之處去打造，是天然俄羅斯琥珀, 呈紫黑色，長條形，可以佩帶在脖子上。 收到後，第一次佩帶要注意： 穿紅色貼身衣服，最好是在月經期第一次佩帶。 出門前脫下。 大家下訂單的時候，要注意，一定要提供 自己丈夫姓名（如果有照片，更好）及出生資 料。 自己姓名（如果有照片，更好）及出生資 料。 二人住址。 自己和丈夫第一次及最後一次身體接觸的日子, 地點。 當有小三，提供姓名, 出生資料（如果有照片，更好），如沒有小三，就是防身之法寶。

【馬交慳多拿 baby】 父親節精選飲食優惠特輯 -2.6.2023
生活在我城
Cheers!・2023-06-02

父親節就到喇！梗係要提早book定位同爸爸食大餐喇～小編為大家整理咗父親節精選餐飲優惠，有齊唔同菜式選擇，想知就即刻去片喇～ 1.珀克餐廳 父親節一於帶爸爸食自助餐啦！喺 6月18日當日去珀克餐廳食自助晚餐，每位都可獲贈皇湯佛跳牆一盅，有興趣就要提早訂位啦！ 價錢： 成人每位 368元；小童每位 178元 612歲；長者每位 218元 65歲或以上 另加收10%服務費 2. 聚龍軒 聚龍軒推出「父親節龍蝦套餐」，包括「龍蝦上湯、芝士或薑蔥焗撈麵底」、「清蒸珍珠躉」等豐盛菜式，12 位都係 $3,680 起，最適合鍾意食中菜嘅爸爸呀！ 3.CTM 萬豪火鍋推出萬豪火鍋父親節套餐，只要您係「尊壹會」會員可以喺 CTM Buddy App 以優惠價 $908 購買套餐（原價 $1,188＋10%），包括多款新鮮頂級食材，如「爽脆乳山生蠔」、 「美國封門柳排 」等，快啲帶爸爸去食番餐滋補大餐啦！ 4. 密西西比夫人 密西西比夫人亦為父親們炮製咗豐富嘅「父親節四人套餐」，包括龍蝦燴飯、牛排、意粉等，6 月 15 日前預訂可享早鳥價 $998 起（原價 $1,088）！ 5.IDIM DIY Bakery Macau 今個父親節親手為爸爸整一個蛋糕，絕對更令爸爸感動！依家去 IDIM DIY Bakery Macau 就可以製作父親節限定蛋糕每個都係 $360 起，快啲行動啦！

我跟女友分手了，本命年給我很大傷害
宗教玄學
熊神進・2023-05-17

#如何化太歲# 熊神師，職業生涯策劃師，執業30多年 讀者 偉成化名 參與筆者年初在貴州主辦的職業生涯講座，會後，他跟我約談。 他是來自廣州， 一位年青的工程師，英語流利，他對建築設計理念甚有心德， 我們一談就談了1小時。 昨天他給我電話，說他的廣州女友跟他分手， 我們的話題比較嚴肅， 我靜聽一位年青人心聲。 年青人屬馬，八字有「驛馬星」， 我告訴他，馬生肖的人，「驛馬星」在「申」，22歲至31歲行丙申大運，命理叫「大敗馬」。2040年是庚申年，我們叫「天關馬」， 「大敗馬」除了八字出現外， 流年庚申年逢之， 也是。 命中有「驛馬」的人， 他她的一生都是奔波勞累， 為了生活四處跑， 如果不是出外工作， 他她的工作崗位也是常常變改。「驛馬星」的出現，我們還要分析它是否凶神，如是， 出外公幹旅行往往遇上麻煩。 偉成命中有「驛馬星」， 可是他她選了「大敗馬」年份出門，這是一個壞的開始， 再看今年， 馬生肖是破太歲，「破」就是不完整，不完整包括分手、離婚、交流事故、小孩身體受傷。 今年除了馬生肖犯太歲，另外還有鼠， 兔， 龍， 雞生肖 ，很多年青人都知道自己犯太歲， 但又不想主動去化解， 這種被動接受太歲的傷害並不是玄學精神。 玄學家認為「朱砂六字真言桶」可以化解本命年的凶星， 制止太歲星的傷害。 人生的出場順序真的很重要，不管你跟誰愛，不管你怎麼怎麼轟轟烈烈，它都抵不上對的時間，出現的那個對的人。

獨居老人,化為白骨
宗教玄學
熊神進・2023-05-16

#請關心獨居老人# #白骨的恐怖# 昨天有一位海外讀者打電話給我求助，他想請一尊「沉香壽星公」送給她的爸爸做陪葬品，經過詳細瞭解之後，筆者才知道她的爸爸在泰國獨居， 年前在屋裡往生。她是泰國華僑， 結婚後跟隨丈夫移民到印尼生活， 早幾年因為疫情關係， 她沒有回國探望父親。 筆者聽了這噩耗，心裡不安，為亡者燒了「祖先功德香」，念《地藏經》一回，祈求菩薩引領， 他能早日回家。 人老了，按中國人傳統觀念， 當然希望子孫同堂，大家一起生活，但， 這是傳統觀念， 不是人人都有「福」， 這個「福」又如何理解，筆者認為老百姓說的「福」， 其實都是指老人身體好，有錢可以花， 以及子女在身邊。 老人有幾種狀態，一種是低收入且比較邊緣的，又獨居、沒有子女，有些行動不便，連三餐都成問題。 昨天中國香港一宗新聞，一名在獨居老人在沙田，水泉澳邨，林泉樓某單位被發現倒斃屋內客廳，屍首更化成白骨。 我們做子女的， 要主動關心長者，關心的形式有很多種， 不局限於ldquo;社工籲房署更主動跟進rdquo;， 我們可以考慮從風水角度跟進： 避開長者睡在東北，西南方的房， 因為它長期缺乏陽光照射，細菌容易滋生。 徵求長者同意，在客飯廳安裝CCTV，平安鐘。 在家裡供養一尊長壽南極星壽星公像。 獨居老人失去老伴長期一人居住是社會的警鐘，社會的資源有限， 我們要鼓勵睦鄰關係， 組織屋宇義工團隊，更需要大廈管理員協助登記獨居老人的水電每月資料用量， 我們所做的一切， 都是關心老人。 祝天下老人，老有所安。

我照顧她40年，真的累了
宗教玄學
熊神進・2022-11-04

#現實家庭問題# 早上， 日本一位讀者跟我聊天， 她說她住的大磯町神奈川縣早二晚有一名釣客發現有人漂浮在海面上，後來警方到場， 將人打撈上岸送醫後，落海的老婦人證實身亡。 死者是一名79歲婦人， 丈夫是81歲， 有2名孩子， 因工作關係， 孩子沒有跟父母同住。據悉，死者長年行動不便需要坐輪椅，而丈夫疑似是不堪老老照護的重責與壓力，親手殺害妻子。隨後孩子主動通報警方稱，父親坦承將母親推下海中。 這是一宗家庭悲劇， 悲劇是一對年老的長者， 悲劇也可能下一個是我們的將來， 這些悲劇， 在東南亞國家很常見。 按照心理學家說， 當一群狀況相似的人看到一些景象， 他她們就很容易投影在自己心裡， 叫 Law of Attraction 。 給我電話的， 是一位65歲讀者， 她昨晚造了一個夢， 夢到自己被丈夫推入 ldquo;青木原樹海rdquo;， 她沒有恐懼， 因為夢中他的丈夫說很愛她。 收線後， 我翻查了一些新聞， 根據《讀賣新聞》報導，現年81歲的ldquo;藤原宏rdquo;2日晚間5時半左右，涉嫌將79歲妻子藤原照子連同輪椅推下大磯町漁港的海中，將其殺害，並在回家後主動向兒子坦承犯行。 警方在調查老太太身分時，突然接到死者50歲長子的電話稱，「父親說自己把媽媽推進海裡。」警方才將男事主鎖定為嫌疑人。 ldquo;藤原宏rdquo;3日被警方依殺人嫌疑逮捕，而在面對調查時，他坦言說，「我照顧她照顧了40年，真的累了。」 寫到這裡， 我的筆硬了， 放下筆， 上了一炷香， 阿彌陀佛。 讀者說， 很多鄰居在過去40多年來， 他她們每天都看到死者的丈夫在照顧她，這樣的奉獻精神讓人留下深刻印象，也感到很佩服， 很難過。 筆者讀的是心理學， 受到Law of Attraction 影響， 不能有一個中立說法， 例如： 安樂死立法。 普及長者療養院。 孝道。 hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;。 大家對這些話題有想法， 歡迎留言。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

抵食的酒店餐廳套餐
澳城餐飲
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2022-09-29

今次朋友介紹一間餐廳的套餐非常抵食，位於永利皇宮入面的咖啡苑，價格由澳門幣80至澳門幣110左右，對酒店的食物質素及服務來說，是非常到位的，以下就是點選的套餐及其它食品。 青咖哩魚蛋套餐 香茅燒雞、泰北香辣排骨湯、泰式青咖哩魚蛋配糙米飯及時令生果！ 泰式列套餐 燒豬頸肉配辣酸豆汁、香辣椰奶湯、泰式蟹肉豬肉碎奄列, 套餐配糙米飯，以及時令水果。 牛肉厚蛋治套餐 澳洲牛肉厚蛋治、是日餐湯、田園沙律及薯條、港式蛋撻，套餐配糙米飯，以及時令水果。 薑米螺肉蟹子炒飯 粒粒西多士 更多片段：

[營養師帶你行超市 1] 零食大搜索
生活在我城
My nutridiary・2022-05-20

《中国居民膳食指南（2022）》於日前發佈，當日提及＂會烹會選，會看標籤＂，建議大家在選購預先包裝食品時，通過閱讀食品標籤及其營養成份，選擇合適自己的食品。 在控制體重或慢性疾病時，很多人認為＂不吃quot;，＂吃少一點quot; 是最好。而在營養師眼中，＂吃得正確quot; 比較重要。我們可因應自己的營養需求，生活及飲食習慣為自己訂製個人化的飲食模式，適當選擇食品，可讓我們更健康快樂哦。 這次營養師逛了不同超市，選了幾款無糖，無鹽，無油，無添加劑的零食給大家參考，可根據自己的需求去取代各類型食品： 已為會員們計算好換算量，可自行代入餐單哦。 FB 我的營養日記 微信 mynutrinotes

本能寺之變 - 魔王之殞落
走遍世界
幸村・2022-05-10

一五八二年五月，京都沉浸在初夏的蟬聲之中，天下熙熙攘攘，車水馬龍。 破武田之後，只要降服剩下的毛利、北條、上杉幾個老牌勢力，就能夠統一天下，成為堪比「秦始皇」的存在，一統分崩離析的時代，結束亂世。 收到羽柴秀吉（後來的豐臣秀吉）要求馳援佂討毛利的請求，信長決定親自帶兵，會一會這個被稱為「西國第一智將」的毛利元就。 六月細雨紛飛，信長途經京都本能寺等候集結軍隊，順道舉辦茶會，當晚就暫宿在本能寺。 明智光秀收到信長暫住本能寺的消息，雖然知道信長只有隨從百餘人，但仍然率領一萬三千人餘士兵包圍本能寺。 明智光秀 『戰國無雙五』 殺雞焉用牛刀，但殺魔王？當然多多益善。 殺信長不可怕，問題是信長死後天下大亂，下一個誰出來爭奪天下人寶座、會出什麼亂子尚不可知，所以把可以調配的兵力都帶上。 光秀命令士兵們團團包圍， 拔劍劍指本能寺，喊出那句大河劇和每代無雙都會出現的著名台詞：「敵人，就在本能寺！」 信長聽到外面傳來的喧嘩聲，還以為是隨從們喝多了鬧事，直到聽到鐵炮聲及見到外面的火光，森蘭丸報告明智軍叛變，才知道大勢已去。 跟據「信長公記」記載，信長擊殺數名敵人後，發現敵軍人眾多，命令侍女們護命後，獨自進入寺院切腹自盡。 明智光秀殲滅所有信長的隨從，卻無法找到信長的屍首，後世無數的二次創作都借此信長其實逃離本能寺，成為戰國最大的迷團。 但毫無疑問的是，織田信長距離天下一統功虧一簣，正式退出戰國的歷史舞台。 信長殞落消息的羽柴秀吉悲痛欲絕，本來打算隨信長一起殉死，但轉念一想，這是一個千載難逢的機會，替信長報仇，爭奪天下人的寶座，這是後話。 如何評價信長的功績及以及歷史定位，後世充滿了不同的解讀，到底是嗜殺的魔王？前瞻未來的領導者？電玩無雙Orochi更加拿信長和曹操作為比較。 織田信長和曹操相似在那裏？下回繼續。

墳地有蛇，我們如何辦？
宗教玄學
熊神進・2022-04-12

#墓地禁忌# 中國人很重視掃墓， 對於墓地禁忌十分關注， 早幾天一位印尼華僑打電話給我， 他說他在掃墓時看到幾條小蛇， 他認為蛇是有害， 於是他把蛇殺死了， 事後他又感到不安， 很想聽聽玄學上有什麼說法。 祖墳裡有蛇， 是大自然現象又還是有什麼預兆？ 古人的風水觀點跟現代的墳墓文化有點不同， 古人認為墳地上出現蛇圍繞是一種吉兆， 而現代風水師認為這是墓園管理上的服務疏忽。 筆者理解墳墓是先人安息之地， 既然是安息， 先人就不宜被外來物打擾， 但話又得說回來， 因為軀體停止運作， 我們的新陳代謝就出現很多變化， 最終肉體分解， 蛆出現， 嚴格來說， 蛆和蛇也是外來物。 小蟲是肉體腐爛時生出來， 而大蟲又叫蛇， 蛇是從附近的樹林、 泥土進來， 既然二種都是外來物， 大家都是四生胎生、卵生、濕生、化生之一， 玄學上是沒有分別。 古代風水學家認為墳裡墓外有蛇出現是好預兆，因為蛇是地龍，墳墓中有蛇，則說明是ldquo;龍地rdquo;，可以永久埋葬。子孫看見有蛇，不要去傷害它。 網上有個傳說， 某領導人的爺爺墳前曾出現過一條紅蛇， 於是， 下一代就出了偉人， 假設這不是一個傳說而是真實， 筆者就認為這條紅蛇是長期伏在墓前， 而且子孫的生肖必定是ldquo;蛇rdquo;， 而蛇為什麼長時間伏在墳墓的ldquo;石rdquo;上， 這就大有文章了。 現代的墓園是混凝土結構， 蛇不能鑽孔因土質疏鬆， 如發現有小蛇在墓碑下的泥穴幹活， 我們要通知墓園管理員， 因為很可能是地基出了問題， 墓穴就容易被蛇弄壞。 大自然界裡， 蛇也要找一處安身地， 如果你不從風水角度考慮， 你可以做三件事： 把小蛇送走， 牠們會有自己生存的延續， 選擇以及定居方式。 把小穴填補， 清理墳地的雜草， 尤其是有根的植物。 定期去祭祀。 墳墓還有很多忌諱， 我們日後再談。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong