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濠聯乘2022黑珍珠鑽級餐廳,打造獨一無二主題饗宴!
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2022-06-01

小編帶你直擊今個六月由澳門特別行政區政府旅遊局作為支持單位的「新濠風尚」:2022 黑珍珠鑽級餐廳巡宴,推出一共十場獨一無二的主題饗宴,絕對是餐飲界的盛事。 黑珍珠餐廳指南「以烹飪水平,體驗感受,傳承創新為三大評判標準」,由眾多美食專家匿名造訪、打分,而選出的高品質餐廳 ,黑珍珠餐廳指南將上榜餐廳分為三個等級:一鑽、二鑽及三鑽餐廳,而三鑽餐廳屬等級最高,被評為一生必吃一次的餐廳。 黑珍珠鑽級餐廳巡宴今次打頭陣的是兩家黑珍珠的最高級別三鑽餐廳 mdash; 新濠天地的譽瓏軒 以及 杭州西子湖四季酒店的金沙廳,一生必吃一次的兩間餐廳一起合作,每款菜式都展現師傅的匠心精神,每個細節都經過設計及巧思,菜式也如藝術品般呈現,聽完師傅細心講解,小編立即覺得自己層次昇華,重新認識食物! 譽瓏軒行政總廚歐陽文彥與杭州西子湖四季酒店中餐行政總厨王勇的強勢組合,將於 6 月 24 日(星期五),推出8 款粵菜 x 江浙菜 新穎驚喜菜式,今次難得名廚 crossover 設計菜式,機會更是千載難逢,快啲預訂體驗下奢華的餐飲盛宴吧! 更多詳情:httpsbit.ly3N2qJsd 新濠風尚會員獨家專享85折優惠 譽瓏軒餐廳環境非常華麗典雅,設計亦加入不少標誌性的中式圖案。 新濠天地譽瓏軒行政總廚歐陽文彥師傅 X 杭州西子湖四季酒店中餐行政總厨王勇師傅 譽瓏軒行政總廚歐陽文彥師傅表示這次的菜式是為是次的黑珍珠活動而設的全新菜式,感謝一直支持譽瓏軒的客人,菜單必然給大家一個耳目一新的感覺,每個菜式都有巧妙構思,歐陽師傅對粵菜的熱誠及相當細緻的了解,在放假時亦會計劃到訪中國各地品嚐當地聞名餐廳及食材供應商繼續學習及增加知識,非常敬業! 杭州西子湖四季酒店中餐行政總廚王勇師傅有超過20多年廚藝經驗,為金沙廳贏得三鑽殊榮,招牌菜式有相當高的口碑保證。 新濠天地譽瓏軒譽瓏軒菜式 藥膳乾坤金銀魚肚 這道菜式以魚肚配搭名貴時令的黃魚,加入竹笙、豬肉作為餡料,外型像福袋一樣。歐陽師傅解釋新派粵菜的烹飪方法,高級中菜的精髓,除了擺盤精緻,要將食材物盡其用不浪費,用黃魚骨熬湯,加入藥膳、天麻、北芪黨參,因為天氣開始愈來愈熱,使用溫和藥材像是紅棗、杞子才不會太補。魚湯有新鮮魚肚及花膠 mdash; 南美扎膠,軟糯爽滑!湯頭鮮味十足,層次豐富! 酒糟海膽燴龍蝦球 首先用龍蝦的頭尾部分制成汁,再用汁煮龍蝦,加入海膽及酒釀,炸米自家吹乾再成型,師傅強調龍蝦會煮成七成熟,爽口而且不會太硬,帶有溏心的質感,非常香口。 魚香煎釀日本北海道遼參心配蝦子脆柚皮 柚皮是中菜粵菜傳統食材,這次的菜式使用泰國柚皮,嚴選鮮嫩沒有渣的柚皮。工序十分講究,首先將柚子皮浸水、榨乾,等苦澀味出來,重複做 5 7 次後拿去炸,炸到金黃色。 最後,加入令魚、蝦米、大地魚、瑤柱入去煲。 北海道遼參加入魚香茄子汁,酸辣魚香的味道。而一軟一硬的配搭,令層次昇華。 黑松露脆皮鵝卷配尼泊爾岩米 這次的脆皮鵝卷與黑松露將會是一個特別的組合,亦是歐陽師傅的最愛菜式!首先會起了鵝皮,將鵝肉切碎,加入瑤柱、黑豚肉、日本菇、黑松露來煮內餡,香味濃烈撲鼻!而主食則使用尼泊爾岩米,是岩石種子的一種,口感像珍珠米,但不含碳水成份,輕盈而不會太飽肚。而果凍是吃點燒鵝必點的冰梅醬,制成果凍質感,用餐時可以一併食用! 菜單接近尾聲,歐陽師傅希望每位客人可以吃得完每款菜式,在份量及味道方面不斷調較,而他崇尚的中菜最重要是夠味,食得淡的人不會覺得鹹,食的鹹的人不會覺得淡,才是最好呈現的味道,中菜的神髓。 另外,菜單還包括杭州西子湖四季酒店中餐行政總厨王勇師傅的招牌菜式,包括榛果鵝肝醬伴蔥油餅,龍井茶漬溏心蛋,鱘龍魚籽醬低溫帆立貝,蒜泥紅油藕帶、鮑魚紅燒肉、欖油小豌豆及燕窩桂花百合糖水,最後則由譽瓏美點畫上完美句號。 杭州西子湖四季酒店中餐菜式 鮑魚紅燒肉 榛果鵝肝醬伴蔥油餅 2022黑珍珠鑽級餐廳巡宴 第一章:六鑽玉饌金味 日期:6月24日 時間 1800 ndash; 2230 每位:$3,088 ,新濠風尚會員可享每位 $2,625 另加 10% 服務費) 餐酒配搭可加:$1,680 ,新濠風尚會員可享每位 $1,428(另加 10% 服務費) 快點加入新濠風尚會員,即享 85折優惠! 而第二場的「珍饈瑰寶」將於 7月22日(星期五)於新濠影滙玥龍軒舉行,米芝蓮一星食府玥龍軒,與黑珍珠一鑽餐廳蘇州柏悅酒店西洲軒的強強聯手,玥龍軒總廚黃煒皓師傅及西洲軒主理人蘇州柏悅酒店行政副總廚虞曉祥師傅的驚喜組合,粵菜 x 准揚菜的聯乘, 大家可以同時品嚐新派江南及粵菜地道風味! 玥龍軒裝潢高尚典雅,桌上的擺設及用具加入龍和珍珠的設計元素,別具奢華感。 新濠影滙玥龍軒行政總廚黃煒皓師傅 X 西洲軒虞曉祥師傅 新濠影滙玥龍軒行政總廚黃煒皓師傅生於香港,在港澳知名的食府工作 16 年,其中更包括澳門新葡京酒店的米芝蓮三星8 餐廳及香港的米芝蓮一星港島廳,工作超過 6年的經驗。 行政總廚黃煒皓師傅擅長將粵菜的新式及傳統烹飪方法結合,配上當季最時令的食材,創作出多款獲獎菜式,更被邀請出任中國美食比賽的評判。 西洲軒虞曉祥師傅生於揚州,有長達17年的烹飪經驗,從上海的點心實習生到主廚,對食物的營養搭配及原味道有著嚴格的要求,先後亦在上海文華東方酒店、杭州泛海釣魚台酒店工作,對淮揚菜、新式江南菜,非常拿手。更在 2018年榮獲世界美食名城杭州國際創意菜大賽「最佳創意獎」,之後不斷研發多款新穎菜式,創造不一樣的餐飲體驗。 新濠影滙玥龍軒菜式 崑崙鮑甫拌鹿筋岩米 崑崙鮑甫是清朝山西滿漢全席的一道菜,顧名思義就是炆龍躉皮鮑魚,而現時龍躉皮已是非常稀有的食材,因為龍躉生長於深海地區,非常難捕獲,而深海龍躉皮及鮑魚的配搭矜貴而鮮味,相信現時亦很難會吃得到,是一道非常值得一試的菜式! 清酒凍法國藍龍蝦配冰梅荷蘭小蕃茄 這道菜採用藍龍蝦,肉質鮮味嫩滑,突出粵菜重視的鮮味,而且貼合這次的主題「瑰寶」,配搭冰梅荷蘭小蕃茄,酸甜清新開胃。 除了這兩道焦點菜式,另外菜單亦會包括多款西洲軒的招牌淮揚菜式,包括牛肋肉配鮮松茸及和牛汁、採蓮南塘、松葉蟹肉黃魚獅子頭及錦繡蝦膏海鮮脆米炒飯! 西洲軒菜式 牛肋肉配鮮松茸及和牛汁 選用澳洲牛肋肉及新鮮松茸,通過先煎後鹵的烹飪方式,將牛肉烹製七分熟,冷卻後炸至兩面酥脆,並淋上秘制汁水及核桃碎,呈現出脆、酸,辣、甜、鮮的豐富口感。 採蓮南塘 加入製成蓮蓬形狀的雞茸、以及包裹成蓮藕之狀的鮮脆竹笙,配搭雞湯,清新又暖胃。 松葉蟹肉黃魚獅子頭 不得不試淮揚名菜之一,嚴選黑豬肉,按肥瘦比例以手工切成肉粒,再加入蝦籽、馬蹄及咸蛋黃,放入老母雞湯內燉煮4小時,非常考驗刀工及燉煮時間的拿捏!獅子頭入口即化,層次豐富,淋上秘制醬汁,呈現特色的淮揚滋味! 2022黑珍珠鑽級餐廳巡宴 第二章:珍饈瑰寶 日期:7月22日 時間 1800 ndash; 2200 套餐每位:$2,288 ,新濠風尚會員可享每位 $1,945 另加 10% 服務費) 餐酒配搭可加:$568 ,新濠風尚會員可享每位 $483(另加 10% 服務費) 快點加入新濠風尚會員,即享 85折優惠!

2022年4月一周生肖運
玄學星相
熊神進・2022-03-28

3月28日至4月3日一周生肖運程 鼠: 【有耐心的人才能讓願望實現】 清明節即將到來, 你準備了掃墓的「祖先功德香」沒有?筆者建議你預先組織家人一起去掃墓, 鼠今年沒有犯太歲, 是可以踏青, 但不宜出國旅行, 我們還是留國抗疾, 儘早把病情終止。夫妻感情正處於最佳階段,如果能夠在這個時期不斷加固的話將會有助於未來的甜蜜幸福的家庭生活。本周的運勢不錯,做事無需顧忌太多,放手去做即可。 牛: 【Never say die】 感情運普通,想有桃花者以長輩介紹,多和父母在一起較催運,想沒有桃花者什麼也不追求就可以應運。因為財產問題引起糾紛,跟親戚朋友之間也會產生裂痕,已婚的朋友還會受到爛桃花的騷擾,家宅不寧。本周要注意消化及腸道疾病,注意頭部疾病。宜在辦公或住房的正西方位,擺一套「朱砂元寶盤」,來現財求財,有時也有外財進門。 虎: 【Bad times make a good man】 ldquo;闌幹rdquo;星提示不要作身或心的自殘,必然後悔,有後遺症。你可能有點心理壓力, 你是犯太歲, 玄學師傅不建議你去掃墓, 但你家人很想你一起去參與, 請你不要煩惱, 你可以佩帶一些開光吊墜, 也可以選擇入秋後登山拜拜。本周會因為財產問題引起糾紛,跟親戚朋友之間也會產生裂痕,已婚的朋友還會受到爛桃花的騷擾,家宅不寧。 兔: 【飲食有節,寒暖當心。起居以時,勞逸均勻】 本周精神狀態十分不佳,工作態度容易出現嚴重的問題,難以全心投入,會讓領導和同事對於你平時所做的努力,視而不見,而將你這段表現不佳無限放大,勢必影響到你升職運, 你有想過一些改善方法嗎?如果沒有, 請你在包包裡放一件「將令寶劍牌」, 由於是正能量, 很受兔子超愛。財運上也不錯,正財運勢非常好,可有不錯的收入。 龍: 【久在樊籠裡,複得返自然】 工作財運,龍男比龍女佳,ldquo;太陽rdquo;一星照命,利男多於利女,財運今周最差,入多出多,並會為一大堆事而破漏。身體方面注意肺炎以及皮炎等症狀,特別要注意很多急性病症極有可能在這個星期轉為慢性疾病。ensp;ensp;感情運欠佳,內心情感無著落,即使出入一雙一對,仍無踏實之感。ensp;本周最吉顏色:綠色 黑色。 蛇: 【有耐心的人才能讓願望實現】 你有想過為自己增值嗎?最簡單的方法就是在本週報讀一些課程, 其中最好是語言, 因為筆者留意你本周有ldquo;華蓋rdquo;吉星到位, 你會有很多讀書機會。本周在求財方面相當順利,投機性偏財尤其明顯,彩票和各種抽獎也許會有驚奇的收穫呢。健康上也不錯,五行均衡,不會出現什麼太大的問題,只需稍稍注意胃部的問題即可。 馬: 【青春,一旦典當,則永不能贖】 感情方面較為複雜,特別容易出現不正當男女關係,此時千萬要保持理智,沒有無緣無故的餡餅,很多時候要全面的權衡家庭與玩樂。健康最要小心,ldquo;白虎rdquo;凶星入來,應驗喉病, 呼吸系統之疾。住宅西面太昏暗、水汽太重會容易消耗自身氣場。但另一方面也不能太光亮,因為太光亮火氣太重容易損傷自身氣場。 羊: 【你若盛開,蝴蝶自來】 感情運不大有利,蜜運中及已婚者均有突來之事而煩擾,因工作聚少離多,或經濟或家庭出現若干問題,女性易孤芳自賞,難以接近。遇ldquo;空亡rdquo;在運,注意交通安全,非常建議在車內掛一件開光「金剛橛」。本周需留心有代表損耗的凶星臨命,屬羊的人需要小心保管好個人財物,錢財方面的來往用人需要擦亮眼睛。 猴: 【每天告訴自己一次:我真的很不錯】 因為犯太歲的緣故使得屬猴的人原本的事業很難發展,非常容易遇到瓶頸,所以在錢包放一件化太歲吉祥物是最佳解決方式。健康上,火土偏旺的情況,對自己的身體影響不大,多注意腸胃即可。清明上墳掃墓, 真的不要忘了燒「祖先功德香」, 我們要好好感恩祖先的愛。 雞: 【美好的愛情,會教會我們如何看待一個不完美的人】 家庭方面稍微不遂人意,身邊親人容易爆發口角,所以提醒屬雞的人,不要全身心都投入到工作上,平時也要多抽出時間陪伴家人。感情方面比較平穩,非常適合增進感情,確定戀愛關係,身體方面本月無大礙,但是要防止呼吸道的一些症狀。財運上,今周的情況以正財為主,偏財運勢一般。 狗: 【允許自己犯錯,原諒自己犯錯】 本周屬狗的朋友要防止捲入到人事紛爭之中,很多情況下儘量不要直接參與,事不關己高高掛起,明哲保身不失為一種處世哲學,財運方面會有一些機會,但是收益不甚理想,而且有破財的可能性存在。本周屬狗的人對於學習會有很大的興趣,專心學習可以取得不錯的成績。健康方面需要注意意外之險,開車或者參加一些有危險的活動,都要認真做好防範措施,以免意外受傷。 豬: 【可以反省,不能後悔,因為那將沒有任何幫助】 在進行較大的資金業務或洽談生意、簽約等交易時需要多加小心謹慎,以免一時的不注意招致官司是非纏身。身體方面本周免疫系統會出現比較大的情況,不妨去醫院做一下全身體檢,早日接受治療。清明節即將到來, 你要早點做好準備, 大家到墳前拜拜祖先, 聊表愛意。

2022年4月一周生肖運
玄學星相
熊神進・2022-03-28

3月28日至4月3日一周生肖運程 鼠: 【有耐心的人才能讓願望實現】 清明節即將到來, 你準備了掃墓的「祖先功德香」沒有?筆者建議你預先組織家人一起去掃墓, 鼠今年沒有犯太歲, 是可以踏青, 但不宜出國旅行, 我們還是留國抗疾, 儘早把病情終止。夫妻感情正處於最佳階段,如果能夠在這個時期不斷加固的話將會有助於未來的甜蜜幸福的家庭生活。本周的運勢不錯,做事無需顧忌太多,放手去做即可。 牛: 【Never say die】 感情運普通,想有桃花者以長輩介紹,多和父母在一起較催運,想沒有桃花者什麼也不追求就可以應運。因為財產問題引起糾紛,跟親戚朋友之間也會產生裂痕,已婚的朋友還會受到爛桃花的騷擾,家宅不寧。本周要注意消化及腸道疾病,注意頭部疾病。宜在辦公或住房的正西方位,擺一套「朱砂元寶盤」,來現財求財,有時也有外財進門。 虎: 【Bad times make a good man】 ldquo;闌幹rdquo;星提示不要作身或心的自殘,必然後悔,有後遺症。你可能有點心理壓力, 你是犯太歲, 玄學師傅不建議你去掃墓, 但你家人很想你一起去參與, 請你不要煩惱, 你可以佩帶一些開光吊墜, 也可以選擇入秋後登山拜拜。本周會因為財產問題引起糾紛,跟親戚朋友之間也會產生裂痕,已婚的朋友還會受到爛桃花的騷擾,家宅不寧。 兔: 【飲食有節,寒暖當心。起居以時,勞逸均勻】 本周精神狀態十分不佳,工作態度容易出現嚴重的問題,難以全心投入,會讓領導和同事對於你平時所做的努力,視而不見,而將你這段表現不佳無限放大,勢必影響到你升職運, 你有想過一些改善方法嗎?如果沒有, 請你在包包裡放一件「將令寶劍牌」, 由於是正能量, 很受兔子超愛。財運上也不錯,正財運勢非常好,可有不錯的收入。 龍: 【久在樊籠裡,複得返自然】 工作財運,龍男比龍女佳,ldquo;太陽rdquo;一星照命,利男多於利女,財運今周最差,入多出多,並會為一大堆事而破漏。身體方面注意肺炎以及皮炎等症狀,特別要注意很多急性病症極有可能在這個星期轉為慢性疾病。ensp;ensp;感情運欠佳,內心情感無著落,即使出入一雙一對,仍無踏實之感。ensp;本周最吉顏色:綠色 黑色。 蛇: 【有耐心的人才能讓願望實現】 你有想過為自己增值嗎?最簡單的方法就是在本週報讀一些課程, 其中最好是語言, 因為筆者留意你本周有ldquo;華蓋rdquo;吉星到位, 你會有很多讀書機會。本周在求財方面相當順利,投機性偏財尤其明顯,彩票和各種抽獎也許會有驚奇的收穫呢。健康上也不錯,五行均衡,不會出現什麼太大的問題,只需稍稍注意胃部的問題即可。 馬: 【青春,一旦典當,則永不能贖】 感情方面較為複雜,特別容易出現不正當男女關係,此時千萬要保持理智,沒有無緣無故的餡餅,很多時候要全面的權衡家庭與玩樂。健康最要小心,ldquo;白虎rdquo;凶星入來,應驗喉病, 呼吸系統之疾。住宅西面太昏暗、水汽太重會容易消耗自身氣場。但另一方面也不能太光亮,因為太光亮火氣太重容易損傷自身氣場。 羊: 【你若盛開,蝴蝶自來】 感情運不大有利,蜜運中及已婚者均有突來之事而煩擾,因工作聚少離多,或經濟或家庭出現若干問題,女性易孤芳自賞,難以接近。遇ldquo;空亡rdquo;在運,注意交通安全,非常建議在車內掛一件開光「金剛橛」。本周需留心有代表損耗的凶星臨命,屬羊的人需要小心保管好個人財物,錢財方面的來往用人需要擦亮眼睛。 猴: 【每天告訴自己一次:我真的很不錯】 因為犯太歲的緣故使得屬猴的人原本的事業很難發展,非常容易遇到瓶頸,所以在錢包放一件化太歲吉祥物是最佳解決方式。健康上,火土偏旺的情況,對自己的身體影響不大,多注意腸胃即可。清明上墳掃墓, 真的不要忘了燒「祖先功德香」, 我們要好好感恩祖先的愛。 雞: 【美好的愛情,會教會我們如何看待一個不完美的人】 家庭方面稍微不遂人意,身邊親人容易爆發口角,所以提醒屬雞的人,不要全身心都投入到工作上,平時也要多抽出時間陪伴家人。感情方面比較平穩,非常適合增進感情,確定戀愛關係,身體方面本月無大礙,但是要防止呼吸道的一些症狀。財運上,今周的情況以正財為主,偏財運勢一般。 狗: 【允許自己犯錯,原諒自己犯錯】 本周屬狗的朋友要防止捲入到人事紛爭之中,很多情況下儘量不要直接參與,事不關己高高掛起,明哲保身不失為一種處世哲學,財運方面會有一些機會,但是收益不甚理想,而且有破財的可能性存在。本周屬狗的人對於學習會有很大的興趣,專心學習可以取得不錯的成績。健康方面需要注意意外之險,開車或者參加一些有危險的活動,都要認真做好防範措施,以免意外受傷。 豬: 【可以反省,不能後悔,因為那將沒有任何幫助】 在進行較大的資金業務或洽談生意、簽約等交易時需要多加小心謹慎,以免一時的不注意招致官司是非纏身。身體方面本周免疫系統會出現比較大的情況,不妨去醫院做一下全身體檢,早日接受治療。清明節即將到來, 你要早點做好準備, 大家到墳前拜拜祖先, 聊表愛意。

10月25日至10 月 31 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-10-23

#鼠生肖運程# 【有時,愛也是種傷害,殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己】 這個星期健康運不利, 要注意家人的健康狀況, 防有官非喪孝。此外, 並需慎防水險。已婚者愛情運平平,另一半的壞情緒會影響到兩人的婚姻生活,為他創造點溫馨浪漫的氣氛不僅能幫他走出低谷,還能使你們的感情更加穩定。行事略顯衝動,易造成錢財失誤。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【我們可以忘記這世間一切,可愛情卻是例外的】 這個星期要小心觸犯官非,涉及錢財方面的來往及合約要謹慎,避免發生爭擾。另外,今個星期不妨買多一些彩票,可能你會有意料之外的驚喜。 有沒有想進修一下廚藝、或學習小手工藝?本周會有不同的機會讓你接觸一下,開開眼界。與同事聚舊,少不了要大吃一餐。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【我愛你,為了你的幸福,我願意放棄一切mdash;mdash;包括你】 本周感情上遇到的煩心事會比較多,情緒上會有些不穩定,應保持克制冷靜,以免因此招致重大損失。也要注意謹慎講話,以免無意中招了小人,招來不必要的麻煩。平日須注意滋補身體,從事必要的體能鍛煉以增強體質。吉方:坐北向南方、坐東向西方、坐南向北方。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【不要著急,最好的總會在最不經意的時候出現】 感情方面出現桃花運,男女的異性緣都不錯,多姿多彩是本周的感情寫照。健康無大礙,注意飲食安全。ldquo;白虎rdquo;星臨, 意味著光明折損,情勢對你不利,需韜光養晦,忍讓低調,再細細謀劃。今個星期處事要低調一些,以免招來一些嫉恨,惹來麻煩。財運非常旺,橫財也不錯,可適當進行投資獲利。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【結局和過程都有了,再去糾纏,連自己都覺得貪婪】 對於工薪階層,不僅獲得全部工作所得,還會有意外的加薪機會。只是不精于理財的你,經常不經思考就亂買東西,若把錢交給親近的人保管會更好。健康運今周偶有小災、小病,但並無大礙。不過由於工作繁忙,容易出現精神倦怠,甚至失眠的情況,身體抵抗力有所下降,還容易有肩膀酸痛等毛病。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【婚姻從來不能用來挽救一段破碎的愛情,破碎的愛情只能得到破碎的婚姻】 如果已經有物件的男女,則本周會明朗化,不過這段日子桃花運極多,未有物件的朋友,筆者認為你的異性緣旺,但要提防不正常的戀情,未婚者不要考慮結婚,除非是異地姻緣、配偶已離婚等,則可以化解感情的問題。買一幅清新自然的裝飾畫掛在臥室裡,有不錯的開運功效。幸運法寶是人緣果。本周吉祥方位:正北、正東。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【最美好的,也是最痛苦的就是愛情。最大高貴的也是最低賤的就是婚姻和家庭】 今個星期在公司裡容易因為言語而得罪上司或者同事,發表意見之前最好平復自己的情緒,不要因為一時衝動而說錯話,會給工作帶來不少的阻礙。在另一方面,由於本周田宅宮有天乙貴人星,是有利於投資于田產物業,比如買賣房屋、興建房地產地皮等等,都會有長遠的利益。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【對於世界而言,你是一個人;但是對於某個人,你是他的整個世界】事業運非常旺,用心經營會獲得較好的發展,實在是大展宏圖的良好時機;在工作上也有不錯表現,但仍要密切注意周遭之事,以免為小人算計而不知。在忙碌的工作和生活中,是時候靜下來沉澱一下。暫時離開家裡的煩悶、感情的苦惱和工作的壓力,好好享受一個人的寧靜時光。本周幸運顏色:銀色、灰白色。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【如果,不幸福,如果,不快樂,那就放手吧;如果,捨不得放不下,那就痛苦吧】 今個星期的工作量不少,需要你以很大的精神和體力去應付,所承受的心理壓力也不輕,嚴重影響睡眠質素,偶然間更會失眠,以致休息不足,令身體狀況變差,抵抗力不足,增加患病機會。單身者感覺孤獨時,可試著將多一點時間放在自己喜好的事物上,會感到很充實!本周需遠離火苗,尖銳物品,小心流血。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【只有在愛情裡面,女人才活得真正像個女人】 本周面試、求職、競選等事較為有利,特別是遇到年長的同性面試官或評委,你獲勝的機會更大。也許能遇到這段時間重要的貴人,讓你獲得意想不到的好處。今個星期處事要低調一些,以免招來一些嫉恨,惹來麻煩。有些不良的情況,當斷則斷。本周吉祥方位:正北、正東。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【在愛的世界裡,沒有誰對不起誰,只有誰不懂得珍惜誰】 今個星期是你養精蓄銳的好時候,痛痛快快地玩就好。打工人士亦得貴人助力,工作得心應手,有新發展機會,ldquo;太陽rdquo;值桃花,人脈關係良好,同事之間合作愉快,每天都可以帶著笑容上班,縱然工作勞碌,但很開心。建議佩帶ldquo;粉狸吊墮rdquo;,這法寶可以提升正能量。你的事業貴人:屬蛇的人。 10月25日至10 月 31 日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【喜歡讀書,就等於把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻】 夫妻之間要多一些容忍和克制,坦誠相對,否則後果不堪設想。與配偶分居兩地的人,思念彷佛不斷加深,宜多加聯絡。理財工具:股票和信託基金是可以下手的,另外跟會也不失為一種好方法。讀書的考生,運勢很不錯,但是擁有小聰明是不夠的,還要多下功夫才行。幸運顏色是白色。

陳康妮:快樂是一門學問
文化創意
陳康妮・2023-06-21

快樂是人類最基本的追求之一,但是什麼是快樂?如何獲得快樂?快樂和其他情緒有什麼關係?這些問題在哲學、心理學、社會學等領域都有不同的探討,但近年來,腦科學也為我們提供了一些新的視角和發現。 腦科學是研究大腦結構、功能和行為的科學,它運用神經解剖學、神經生理學、神經化學、神經心理學、神經影像學等方法,探索大腦如何處理信息、產生認知、情感和行為。其中,神經影像學技術,如功能性磁共振成像(FMRI),可以讓我們觀察到大腦在不同情境下的活動模式,從而揭示出與快樂相關的腦區和神經回路。 根據腦科學的研究,快樂並不是一種單一的情緒,而是由多種因素組成的複雜現象。其中,最重要的兩種因素是愉悅(pleasure)和幸福感(wellbeing)。愉悅是指對某種刺激或活動的即時的正向反應,如吃美食、聽音樂、做運動等。 幸福感則是指對自己的生活狀況和目標的長期的滿意度和意義感,如有良好的人際關係、工作成就、個人價值等。這兩種因素在大腦中有不同的神經基礎。 愉悅主要涉及到大腦中的奖赏系統(reward system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括伏隔核(ventral tegmental area)、紋狀體(striatum)、前額葉(prefrontal cortex)等。這些腦區在接收到正向刺激時會釋放多巴胺(dopamine),這是一種能增強動機和學習的神經遞質。多巴胺可以讓我們感受到愉悅,並驅使我們重複那些能帶來愉悅的行為。然而,過度追求愉悅也會帶來負面後果,如成癮、耐受性、衝動等。 幸福感則主要涉及到大腦中的情绪调節系统(emotion regulation system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括海馬體(hippocampus)、杏仁核(amygdala)、扣帶回(cingulate gyrus)、顳葉(temporal lobe)等。這些腦區在處理和評估自己的生活經驗和情緒時會釋放血清素(serotonin),這是一種能調節心境和社會行為的神經遞質。血清素可以讓我們感受到幸福感,並促進我們與他人的連結和信任。然而,缺乏幸福感也會帶來負面後果,如抑鬱、焦慮、孤獨等。 因此,快樂是一門學問,它需要我們平衡愉悅和幸福感,並適當地調節自己的腦部活動。那麼,我們如何做到這一點呢?腦科學也為我們提供了一些實用的建議,例如: 培養正向思維。正向思維是指對自己和他人的優點和潛力的關注和肯定,它可以增強我們的自信、希望和幸福感。我們可以通過每天記錄三件感恩的事情、寫下自己的成功經歷、給自己和他人說讚等方式來培養正向思維。 增加多元化的刺激。多元化的刺激是指能激發我們的好奇心和興趣的新鮮和有趣的事物,它可以增加我們的愉悅和學習。我們可以通過嘗試不同的美食、聽不同的音樂、學習不同的技能、旅行不同的地方等方式來增加多元化的刺激。 建立良好的人際關係。良好的人際關係是指能給我們提供支持和陪伴的親密和信任的人,它可以增強我們的社會性和幸福感。我們可以通過多與家人、朋友、同事等交流、分享、合作、幫助等方式來建立良好的人際關係。 適度地挑戰自己。適度的挑戰是指能讓我們感到有難度但又能克服的目標和任務,它可以增加我們的成就感和自主性。我們可以通過設定具體而可行的目標、制定合理而有效的計劃、持續而積極地行動、及時而客觀地反饋等方式來適度地挑戰自己。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)