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釜山航空 last minute 2人同行優惠！

激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-09-07

釜山航空推出last minute 2人同行優惠，9月10日至10月31日出行適用，last minute 呢口價真係唔錯，搵過雖然國慶假無但中秋假有，所以未有plan ge 不妨考慮下。 注意是次優惠必須2人同行，找機票時必須是2人才可以買到特價，2人可以是2個成人，或1成人1小童（但不能1成人1嬰兒）。　《優惠價錢（平均每人來回連稅）》＊澳門⇔釜山：MOP1,146＊香港⇔釜山：HKD917　　《出發日期及最長停留》．出發日期：9月10日至10月31日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：9月16日22:49前預訂．預訂方法：至釜山航空官網．預訂網址：https://ohchance.info/ref/airbusan　　【輔助訊息】．釜山航空特惠票價不包括托運行李額，購票後可加購行李，每單程每件15KG價格為MOP252。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛釜山2人同行來回連稅總價MOP2,292] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

德威航空10月底11月出行優惠，澳門飛首爾來回連稅MOP1,244起！

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OHChance 旅遊誌・2018-08-01

德威航空已推出10底至明年3月底的冬季航班，目前推出10、11月優惠。目前已知德威航空的付款系統對韓國境外信用卡存在一定問題，經常會出現無法扣款、無反應等情形，目前無特定方法解決，只能重複嘗試，不過今次優惠價在攜程網、飛豬上面都有，所以也可以在這些預訂網站購買。　《優惠價錢（連稅）》澳門⇔首爾：MOP1,244澳門⇒首爾：MOP590首爾⇒澳門：KRW87,200（約MOP630）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月28日至11月30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：售完即止．預訂方法：至德威航空官網或機票預訂網站．預訂網址：https://www.twayair.com/main.do　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛首爾來回連稅MOP1,244] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

長榮 Happy Hours 澳門飛台灣來回連稅MOP1,312起！

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OHChance 旅遊誌・2018-06-22

長榮航空推出7月、8月底至10月出行的 Happy Hours 優惠做緊，想last minute 暑假坐長榮去台灣就最啱使。 Happy Hours 優惠是限定在每天特定時間段、進入特定網址（見預訂網址）才會買得到，而且不是每一天每一航班都有happy hours 價，系統會show 咩日子咩航班適用。 注意同期長榮航空的60天早鳥優惠仍然有效的，而且60天早鳥會比 happy hours 平，所以要買60天後出發的機票就唔使睇 happy hours。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門⇔台北/台中：MOP1,412＊澳門⇔高雄：MOP1,312　　《出發日期及最長停留》．出發日期：7月2日至20日、8月27日至9月28日、10月2日至10月31日（台北、台中）　　　　　　即日起至7月20日、2019年5月20日、8月27日至9月28日、10月2日至10月31日（高雄）．最長停留：14天　　《購票日期及方法》．購票日期：6月30日前，每天特定時段：　　　　　　逢星期一至四18:00至第二天08:59　　　　　　逢星期五18:00至星期日23:59．購票日期：至以下特定網址．預訂網址：http://ohchance.info/ref/evahappyhrs　　【輔助資訊】．長榮航空票價已包機上簡餐及 30KG 托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛台北、台中、高雄優惠票價] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 http://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 http://ohnote.ohchance.info/ 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

$2,000 有找！華為 Y7 Prime 2018 抵玩入門機

手機‧電玩
Cheers!・2018-05-29

華為今年發表的旗艦手機 P20 和 P20 Pro 均在各大評測網獲得不錯成績，然而同期發表的升級版 Y7 Prime 2018 同樣有睇頭，採用 1,300 萬像素 + 200 萬像素雙主鏡頭、5.99 吋大螢幕，而且可以同時插入兩張 SIM 卡和一張高達 256GB 的 microSD，深受年輕用家歡迎。 華為 Y7 Prime 2018 擁有 18 : 9 的 5.99 吋螢幕，並提供護眼模式，有效減低 50% 藍光，又會因應環境而自動調節幕螢光暗度和色溫，解像度為 1,440 x 720，搭配 3GB RAM 和 32GB 儲存，加上三卡槽設計，可同時插入兩張 SIM 卡和一張高達 256GB 的 microSD，擁有超高儲存量。 舊版的 Y7 Prime 只有 5.5 吋螢幕，2018 版本則擁有 5.99 吋螢幕。 HUAWEI Y7 Prime 2018 採用金屬機身設計，厚度僅有 8.35 毫米，手感不錯。 備有藍、金、黑三色選擇。 出機小貼士 @ 當客戶於一個月內所使用之本地流動數據用量超過 20GB 時，會視作限速不限量，即數據存取速度（上載及下載）將被限制至不低至 256kbps，直至當月截單日後便會回復原速度。 # 當客戶於一個月內所使用之本地流動數據用量超過 40GB 時，會視作限速不限量，即數據存取速度（上載及下載）將被限制至不低至 256kbps，直至當月截單日後便會回復原速度。

【香港。食記】Shoreditch：蠔食蠔吃星期二。

全球飲食
原來世界這樣大・2018-04-13

有空終於可以在家呆著，打開電腦回想起那次跟朋友在西環Shoreditch的滋味，我記得這位朋友已經去到多倫多有3個月的日子了。那次是慶祝她的生日，我們三人都愛吃好西而成為了好朋友，做什麼也一樣，投其所好，喜歡就是這樣簡單。 Shoreditch逢星期二是Oyster Night，其實早就聽聞了，只不過一直都沒有機會去試試。Oyster Night的蠔只是$10一隻，不用問了，我們正正就是衝著這些蠔而來。其實我一向吃蠔也不會吃得太多，根據過往經驗，吃得太多和吃得太快，也會令我肚子痛。以前的趕頭趕命，現在學會細味慢嘗。 先點了幾隻蠔和白酒，兩者果然是最佳的配搭，蠔沒有因為特價而質素變差，相當的鮮甜，海水味濃郁，伴隨還有一點乾淨的after taste餘韻。我們一邊聊天一邊吃蠔，都足足點了三回才開始吃正餐。 先吃了個沙律，這個Grilled Ox Tongue Salad 加了幾件烤牛舌，還有沙律菜等等，吃點菜當頭盤先打個底。 點了個Stuffed Chicken Wings，這個雞翼看似普通，但其實雞翼內釀了豬肉牛肉。熱烘烘新鮮熱辣的感覺之外，還吃到裡面的醃料，叫人到現在還記得這個味道。加上帶有少許辣味的蛋黃醬，令Chicken Wings味道提升。 見到旁邊的Steak也不錯，也點了個來嚐嚐。日子也有段時間，已經忘掉了這是牛的哪個部位，反正好吃就是了。五成熟的牛扒，中間的肉還是紅嫩色的，外層的微微烤焦，加上旁邊的醬汁令牛扒的味道更惹味，叫人吃完一件，又想再吃。要是來到Shoreditch的，除了生蠔之外，另一個我會推介的就是Steak了。而每款牛排都有烤大蒜和薯條或沙律，份量都挺夠吃的，要是跟幾個朋友Share的，更加不用擔心了。 Shoreditch餐廳是一貫就工業風，不知哪天是否因為非常寒冷，街上行人稀零，Shoreditch的人客不多，不但吃到Tuesday Night的Oyster作為晚餐，也造就這天跟朋友相聚的好日子。 Shoreditch西環堅尼地城吉席街18號地舖

澳門置地廣場酒店 帝皇殿餐廳 ﹣ 中日風味特式套餐

澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-08-03

午飯時間，常常都會出現一群迷茫的人，他們就是患有午餐選擇困難症。中餐日餐如何選？到澳門置地廣場酒店三樓的帝皇殿餐廳，就可完美地解決大家的困境。現推出中日風味特式套餐，推廣價只需澳門幣90元。 誠意推介鯖花魚鹽燒，外皮酥脆肉質又有油脂，簡單以鹽燒已夠美味。中式餐可選滑蛋叉燒飯，蛋香嫩滑而且份量多，半肥瘦叉燒蜜香鬆軟，融入色澤金黃的滑蛋當中，絶對美味可口。或可品嚐四川擔擔麵，麵條的口感富有嚼勁，拌勻香辣惹味醬料，口感使人回味無窮。還有一道讓人齒頰留香的牛腩湯麵，湯鮮味濃，肉質柔軟且不韌，筋肉相連，入口嫩滑，且帶點膠質，讓人垂涎三尺。 營業時間: 日式12:00-14:15，星期一至日 中式24小時，星期一至日 查詢或訂座電話: (853) 8795 6218 廚師推介鯖花魚鹽燒，魚皮香脆且帶著魚肉鮮味。 滑蛋叉燒飯，金黃的蛋液裹着肥美鮮嫩的叉燒肉，絶對美味可口。 四川擔擔麵，麵條的口感富有嚼勁，拌勻香辣惹味的醬料，令人回味再三。 牛腩湯麵，湯鮮味濃，牛肉入口嫩滑，肉質柔軟且不韌，讓人垂涎三尺。

澳門航空全航線促銷！12月底至3月出發！台灣MOP1,052起、日韓MOP1,946起、東南亞MOP1,324起、大陸MOP952起！

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OHChance 旅遊誌・2016-10-26

千呼萬喚始出來！澳門航空終於推出全航線促銷，12月底起出發：　[最低價錢報告] <台灣>．台北：MOP1,112．高雄：MOP1,052 <日本韓國>．東京：MOP2,448．大阪：MOP2,483．福岡：MOP2,019．首爾：MOP1,946 <東南亞>．曼谷：MOP1,324．河內：MOP1,760．峴港：MOP1,686 <大陸>．上海/南京/寧波/合肥/杭州/南寧/成都/鄭州/太原/廈門：MOP1,152．貴陽/重慶：MOP952．天津/瀋陽/北京：MOP1,452　（除福岡外，各航點最低價限星期日至四出發；如星期五六出發貴100。） 以上為澳門出發來回連稅價，價錢已包含稅項。　　[重點資訊]．部份航點有少量跨年平飛，雖然12月底平飛不多，但不妨一看碰運氣；．平飛自一月中起就不錯，不過農曆新年前後無平飛；．如果台北跟北京不買限班，則貴200至300。　　[附加資訊]．在官網搜價頁面勾選 “無指定日期(+/-3)” 會出心水日子前後3天的票價，較易找到平飛；．澳門航空票價已包機上餐飲及20KG 托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】澳門航空（Air Macau）【搭乘日期】12月26日至3月28日【販賣時間】已開賣，至11月7日23:59【最長停留】14天（大陸航點）　　　　　　7天（其他航點）【航班限制】台北去程限坐NX602　　　　　　北京去程限坐NX006【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airmacau [價錢 Sample – 澳門飛首爾來回連稅MOP1,946]

AirAsiaGo BigSale 搶先賣！訂套票送機票，4日3晚機加酒每人HKD413起！

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OHChance 旅遊誌・2016-09-04

AirAsiaGo 搶先推出新一次的BigSale 優惠，部份航點訂套票送機票： [最低價錢報告]．曼谷：　HKD413．清邁：　HKD825．芭堤雅：HKD774　．吉隆坡：HKD915．馬尼拉：HKD915 以上為澳門出發，4日3夜2人同行的來回機票+酒店套票，表中為平均每人價錢，並已包括稅項。另外需要轉機的航線如浮羅交怡、布吉等亦有優惠，可以上AirAsiaGo 官網找找看。 （上述價格為人手盡搵，可能存在更低價錢。）　　[重點資訊] ．唔使講曼谷最抵玩（似乎是只有曼谷有免費票）； ．平飛主要是集中在明年的時間； ．平飛量總體而言ok，十一大假、聖誕、新年例牌無平，但其他小假期都可以看看； ．雖然 AirAsia 的0元機票明天0時（9月5日0時）就會開賣，但由於票源是一樣的，一些小假期連假、週末等較為多人搶的日子，可以考慮直接買 AirAsiaGo套票先搶先羸； ．澳門出發4日3夜最平找到是曼谷，平均每人HKD413，budget 夠的話亦可以看看靚D ge酒店，如附圖住Holiday Inn Express一樣每人1000有找；唔少4、5星酒店都係唔使HKD1500，例如曼谷千禧Hilton，每人HKD1,225； ．套票優惠不一定要4日3夜，幾日幾夜可以視自己需求，而套票亦不一定要全程住哂同一間酒店。可以利用 “我只有部分日期需要入住酒店” 功能，只選入住部份日子； ．AirAsiaGO 的套票暫時無法選不同點進出。　　[附加資訊]．AirAsia 票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李7KG）；．如在 AirAsiaGo 預訂套票，可憑訂機票預訂編號到 AirAsia 官網事後加購行李；．每一單程行李價格可至以下查閱（於AirAsiaGo 買套票後加行李與單買AirAsia機票後加收費一樣）：http://ohnote.ohchance.info/?p=1528#AA　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】AirAsiaGo【搭乘日期】10月1日至2017年7月31日【開賣時間】已開賣，至9月11日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://www.airasiago.com.hk/bigsale [價錢 Sample – 澳門飛曼谷4日3夜機加酒來回連稅平均每人價錢]

Last minute 飛台北！澳門航空 2人或以上同行優惠，每人來回連稅MOP951！

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OHChance 旅遊誌・2016-09-03

澳門航空少見地推出多人（2人或以上）同行優惠，是次台北航線專享：　[最低價錢報告]．9月1日至15日出發：MOP951/每人．9月20日至30日出發：MOP1,051/每人 以上為澳門出發飛台北 2人或以上同行每人價錢，價錢已包含稅項。　　[重點資訊]．由於是多人同行優惠，故此搜價時記得選2人或以上方會找到平飛；．官方公告是2人同行優惠，但事實上只要平飛夠，直接搜3人、4人同行都會有優惠價；．平飛量不算多，而且購票系統的前後3天票價矩陣不會顯示多人同行優惠價，必需一天一天找；．以9月last minute 來說，唔使1000飛到台北真心正；．注意澳門飛台北必需選NX602（即8點45起飛的），回程則不限。　　[附加資訊]．澳門航空票價已包機上餐飲及20KG 托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 　 【促銷公司】澳門航空（Air Macau）【搭乘日期】即日起至9月30日【販賣時間】已開賣，至9月29日23:59【最長停留】7天【航班限制】去程限坐NX602【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airmacau　　[價錢 Sample – 澳門飛台北2人同行總價MOP1,902]

AirAsiaGo 馬泰晚鳥優惠，4日3夜套票每人HKD1,199起！

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OHChance 旅遊誌・2016-08-30

AirAsiaGo 推出9月、10月出發的晚鳥優惠： [最低價錢報告] 　　　　　機+酒套票　｜ 單機票．曼谷：　HKD890　（MOP916）．清邁：　HKD940（MOP1,066）．芭堤雅：HKD874　（MOP761）．吉隆坡：HKD983（MOP1,020） （套票以4日3夜2人同行計，表中為平均每人價錢） 以上價錢為澳門出發來回並已計入稅項。 [重點資訊]．不論機票定套票，10月平飛較多； ．平飛量總體而言ok，十一大假例牌無平，但中秋重陽都可以看看； ．官方公告套票澳門出發4日3夜是平均每人HKD1,199起，但事實上可以搵到900以下，而且某些日子買套票比單買機票仲要平dd（當然酒店是hostel級數），budget 夠的話亦可以看看4、5星酒店，一樣有d 平均每人HKD1,500 有找； ．套票優惠不一定要4日3夜，但一般而言3日2夜方會較優惠，而套票亦不一定要全程住哂同一間酒店。可以利用 “我只有部分日期需要入住酒店” 功能，只選入住部份日子； ．建議訂套票前還是看看機票單價及另外訂酒店要幾錢，再看套票是否較抵。 [附加資訊]．AirAsia 票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李7KG）； ．如在 AirAsiaGo 預訂套票，可憑訂機票預訂編號到 AirAsia 官網事後加購行李； ．每一單程行李價格可至以下查閱（於AirAsiaGo 買套票後加行李與單買AirAsia機票後加收費一樣）：http://ohnote.ohchance.info/?p=1528#AA 附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】AirAsiaGo 【搭乘日期】9月1日至10月31日【開賣時間】已開賣，至9月2日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://www.airasiago.com.hk/freeflights [價錢 Sample – 澳門飛曼谷4日3夜來回]

台灣虎航飛台北高雄HKD689起

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OHChance 旅遊誌・2015-12-30

價錢測試： 2016年5月澳門飛台北來回（3人同行） 無論2人或3人購買任一航點，單程未稅總和皆為TWD2,016元起，4人(含)以上訂單恕不適用此優惠 台灣虎航逢星期三的Tiger WOW 促銷今個星期又有澳門份，呢次玩2人/3人同行！玩法是買2人/3人ge飛，單程未稅總價一律HKD480！ 如果加埋每人稅項同每人HKD110預訂費，2人總價是HKD1,689，平均每人HKD849；3人總價是HKD2,067，平均每人HKD689！在搜價只要見到票價旁邊有 “2016 WOW” 字樣就係特價。另外只買單程都有優惠。 睇過台北方面都係凌晨機多d 特價票，而整體票量一般，通常都係隔兩三日先有一日有平飛。十一連假搵過無平飛，暑假就有。 價錢方面3人同行價值得考慮，2人同行價方面其實同一般價幾乎一樣，就可以忍下手先。這次優惠只有找2人、3人才有出現特價，如果超過3人的話，就需要自行拆單購買，例如5個人去，就要自己拆開一張3人同行一張2人同行咁買。 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan） 【搭乘日期】2016年3月27日至10月29日 【販賣時間】已開賣，至12月30日23:59 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair 編輯聲明====================================== 相關連結：http://ohchance.info/?p=3735 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

「去澳門，葡一葡」創意攝影及短片比賽第二期活動圓滿舉行

專題報導
LifeMag Editor・2015-11-18

『去澳門，葡一葡』創意攝影及短片比賽》第二期香港區得獎者大合照 『去澳門，葡一葡』創意攝影及短片比賽》第二期澳門區得獎者大合照 由澳門電訊及噴射飛航主辦的《「去澳門，葡一葡」創意攝影及短片比賽》，第二期活動已經圓滿結束，活動反應熱烈，合共徵得559件作品，吸引約兩萬人次投票，並於今日（11月11日）分別假澳門和香港舉行頒獎儀式。 頒獎儀式分別假澳門電訊綜合大樓概念店及噴射飛航香港至尊貴賓室舉行。澳門區由澳門電訊商業服務及拓展部總監黃永儉先生及總經理羅兆銘先生主持，香港區則由噴射飛航客務總監黃敏聰先生頒發獎項。 《「去澳門，葡一葡」創意攝影及短片比賽》以推廣澳門旅遊為目的，第二期活動於9月至10月期間舉行，以「喜愛夜葡」為主題，設有短片組和攝影組，活動反應熱烈，合共徵得559件作品，通過審批後的作品中，有23件短片作品、312張參賽相片，參賽者來自澳門、香港、中國內地及亞洲其他國家，活動吸引約2萬人次投票、近10萬人次瀏覽，成功透過互聯網有聲有畫推廣澳葡風情和澳門旅遊。 是次活動獎品非常豐富，分別有「亞洲萬里通」里數、SONY手提電話、澳門通儲值卡、噴射飛航尊豪位港澳來回船票、澳門航空來回機票、澳門美高梅住宿及水療套票、金麗華酒店住宿及餐飲套票、鷺環海天渡假酒店住宿及餐飲套票、澳門文華東方酒店住宿套票、澳門旅遊塔觀光層入場門票、餐飲禮券及AJ Hackett冒險活動體驗套票。 《「去澳門，葡一葡」創意攝影及短片比賽》共分三期進行，而第三期活動現已展開，以「精彩葡玩」為主題，由即日起至12月底，只要上載符合主題的一張相片或一段短片參賽，不論是參賽者或投票者，都有機會獲得非常豐富的獎品，獎品總值超過二百萬。詳情請參閱：www.CyberCTM.com/event/macau

“Run to Give”慈善跑活動完滿結束 - 喜達屋酒店與度假酒店集團

其他
LifeMag Editor・2015-10-13

澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店的員工攜手舉行 “Run to Give”慈善跑活動 澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店昨日攜手於澳門科技大學足球/田徑運動場舉行 “Run to Give” 慈善跑活動，共同支持澳門扶康會。“Run to Give” 同時亦為喜達屋年度全球志工活動 “Together As One (TAO)” 揭開序幕。超過70位澳門喜來登酒店及澳門瑞吉酒店員工熱心參與。 澳門喜來登金沙城中心酒店及澳門瑞吉金沙城中心酒店人力資源總經理陳詩麗小姐表示：「今年“Run to Give” 慈善跑活動很成功，大家在回饋社會的同時，亦十分樂在其中。我們倍感光榮能為澳門扶康會，籌集到近澳門幣25,000元的善款。」喜達屋酒店及度假酒店國際集團一直積極參與社區活動及致力回饋社會。是次全球性的慈善跑活動正是一個好例子。 澳門喜來登酒店行李服務員付成光先生以13分17秒驕人的成績獲得男子3公里比賽冠軍。而上介冠軍，澳門喜來登酒店的房務助理陳節興女士，連續第二年以15分31秒奪得“Run to Give”慈善跑女子3公里比賽冠軍。在男女子3公里比賽結束後，還舉行了3公里圑隊賽。由澳門喜來登酒店和澳門瑞吉酒店人力資源部的團隊： “永遠冠軍”榮獲3公里小組賽的冠軍，他們以12分23秒的成績創下團隊的紀錄。 “Run to Give” 慈善跑活動由酒店人力資源部策劃，並得到酒店員工的積極協助下順利進行，活動籌得的所有善款，將全數撥捐澳門扶康會。澳門扶康會由一群志願人士創立，是一間非牟利之社會服務機構，致力為殘疾人士提供多種機會，令他們發揮個人的能力，在所屬社區中，充分獨立自主，積極融入社會。

【至潮運動】一堂燃燒500卡！Spinning室內健身單車高強度運動

專題報導
Cheers!・2019-06-10

Spinning又叫室內健身單車，是一種結合音樂和視覺效果的室內單車訓練，一堂一小時的訓練大概可以消耗 500 卡路里，相比起其他健身運動的減肥效果更明顯，近年更成為一眾女明星的健身新寵！ 今次小編們親身上陣，找來「澳門飛躍健舞會」教練Michelle，體驗一下 Spinning 的入門班！去片！ 教練 Michelle 自言曾經是個重量級肥妹，如今fit到漏油！ 快歌＋ Disco波波 Spinning是結合音樂和視覺效果的室內單車訓練，運動時會同時聽著激昂的音樂，配合迷幻燈光，令人心情興奮，不知不覺便燃燒了許多卡路里。 一堂燃燒 500 卡路里 Spinning 的運動量很大，一堂一小時的訓練，便可以消耗 500 - 600 卡路里，對燃燒體內脂肪的效果頗為明顯。Michelle 更表示，她有幾個學生都在三個月內成功減了近 30 磅！ Spinning 是帶氧運動，既可鍛練心肺功能，又可加強下肢的力量。 Spinning 的創始人 Johnny.G 是一名的美國單車選手兼私人教練，於 20 世纪 80 年代時首創的。（網上圖片） 澳門飛躍健舞會除了spinning，也有彈床、踏板、泰拳、TRX 等運動。 澳門飛躍健舞會 地址：巴波沙大馬路新城市商業中心第一期2字樓B （好世界酒樓旁） 查詢：2823 7069

熊神進：2024年 馬生肖運程預測

玄學星相
熊神進・2024-02-11

熊神進(風水課程導師，執業30多年) 總體運： 2024年干支是甲辰，辰屬土，地支是午，午屬火，火生土，在風水九運中， 馬在南方，處於三煞狀況中。 今年有 個吉星，分別是：「天解」，按照易經學說，有吉星自然有凶星，2024年凶星是「喪門」、「血刃」、「浮沉」、「災煞」。熊神進老師為大家做一個預測： 「喪門」相傳為值歲的凶神，主掌死喪哭泣的事，因此今年如果沒有必要就不去赴喪，更不宜探訪高危病人，為了安全考慮，筆者建議大家佩帶「煙晶化負能量手串」護身，同時西方位置不宜馬生肖臥睡，馬人可以選擇東方，東方是聚吉氣， 請在東方擺放一些姓色物品。 整體而言，事業進展不如理想，會受到某些人士阻礙， 甚至刁難，不建議逞強，你需要宗教修行，有了宗教的薰陶，你的內心自然平靜，減少慾望，這才是改運妙法。 今年有親友離世，這是「喪門」「血刃」二大凶星的力量，你不要探訪高危病人，更不要去殯儀館，由於「血刃」星是冷酷星，家中的電器刀具都要保管好，小心孩子觸摸做成危險。 吉星 天解 凶星 災煞 喪門 血刃 浮沉 今年的貴人星不多，只有「天解」，我有點兒擔心「血刃」星到來會令馬人受傷，我是建議你在西方掛一枝「怒目金剛銅橛」，化了屋里的煞力也是明智做法。 幸福婚姻是你今年的期望，你很努力去維繫， 可是「浮沉」星很沒趣，它令你情緒交集，你想丈夫/妻子留在家里，又想丈夫多找些錢，於是這個情結控制著你，你過了一個鬱結的年。 事業運： 今年犯災煞，身體容易受傷，因此在工作上要當心，尤其從事某些高危工作人士，恐容易引至血光之災。筆者建議常常外出公干人士購買意外保險，而旅遊人士可以買一份旅遊保險。 如果說今年事業比去年好，這是牽強說法，從星象來說，今年的貴人星不多，要升職是需要某些人退位，或者直接說，你的公司老員工太多，大家都是目標明確，想升職，因此你今年保持低調，槍打出頭鳥，不要囂張，否則你會招惹是非。 嚴格來說，明年蛇生肖犯太歲，因此你不要為自己爭辯對錯， 反正你要明白不要犯規犯法就是合乎五行要求， 如果因為利害關係而鬧上不快，大家有了心病， 日後合作起來就麻煩。至於健康方面，最令人擔心的還是「血刃」星，它引伸很多力量，例如交通意外，工業安全以及一些手術， 反正我們不建議過之激進的行為，一切歸於平淡。 愛情運： 今年有桃花运，未有伴侣者，可多些留意身旁的异性，说不定意中人便在其中。建議你往西南方走， 今年東位是桃花位，馬的桃花運比較弱，東位在五行中屬卯，只要配合天時地利 同居中的男女，你要明白今年有「血刃」星，如果你們不打算辦結婚登記， 你是沒有必要懷孕，一般來說，「血刃」星是手術星，你很可能因為懷孕了， 又不想把孩子生下來，結果進行打胎， 又或已婚婦女因為健康問題而不能把孩子生下來所進行的打胎手術。 打算結婚的男女，是否真心相愛有商榷餘地，你們全年處於爭吵中，大家都沒有主動提出結婚的需要，亦沒有要求離婚，反正，二人在一起都是平平淡淡過了，沒有什麼喜悅。 財運： 一次又一次的投資失利，你很想走出這困窘，於是你在平台上遇上一些「專家」， 他/她們向你推荐很多股票技巧， 可是你最終都是虧本，一般來說，「浮沉 」是指財運上上落落，為了把財運集中一點，今年的北位是財位，如果你是商人，你可以在北位放一台「聚寶盤」，如果你是打工人士，那， 你今年的財運比較難以集中，有可能整個世界經濟下退，你今年收入跟去年差不多，你很想一方面打工又一方面創業， 嚴格來說這是沒有問題，因為今年有「天解」吉星，你不要過於被動，凡是「天解」吉星來臨之年，就是財神發威之時，筆者建議你勇敢一些，不用再等，你今年可以開始創業。 炒股是可以，買樓房亦可以，只是買車不可以，凡是「血刃」之年 熊老師幸運提點： 幸運月份，新曆 （公曆，國曆）7月 6日至 8月 6日，這個月份干支是有利財運，對你的財運最有利。 幸運號碼是：4號，如果要辦大事，可以在新曆（公曆，國曆）4 號進行，但當天不能沖你的生肖。 幸運吉祥物是「銀鋼六字真言牌」，這件一件增強正能量的吊墜，你無須每天都佩戴，你只需一年在指定幾天佩戴在脖子上，其餘日子放在包包里，是龍年最簡便的護身法器。其他吉祥物還有一件，它是「車用金剛橛」。 a) 「喪門」星出現，這是陰星，你不宜參加一些喪事，建議在你在家里擺放一件「符球」 。 b) 「浮沉」星夾角而來，影響你的事業運 ，你的人際關係出了問題，建議你在辦公桌上掛一件「鋼刀(銅色)」，刀刃向門口。 你在2024年的貴人是：羊生肖。 姓名中有「天」字部首的同事，請不要跟他/她們有正面沖突，盡可能不要一起合作，凡是有商業合作就有損失。 2020 年 出生的人士請注意，你不要酒後駕駛，按流年盤推斷，你會 有交通事故，又或在駕駛時遇到某些麻煩人跟蹤。 2024年2月4日後，你是缺乏貴人，貴人少自然小人多，熊老師建議你每月燒1枝 「阿彌陀佛香」。 命運掌握在強者手上，不是決定在玄學家嘴巴，以上的預測只是熊老師按天星計算，請容許有錯誤，謝謝大家包容，祝身體健康，家庭幸福。