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League of Legends: Wild Rift手遊試玩
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MacauYeah・2021-04-15

最近LOL手遊終於推出港澳伺服器,筆者亦都急不及待下載來試玩。 大體上玩法跟PC版一樣,操作模式類似,雙方在對戰中以小兵經濟升級,強化自己的能力,再進攻對手的塔防。但一個最大的變化就是遊戲時間變短,對於熱愛LOL的玩家,可以在碎片時間中玩一場,實在是一個很好的消息。如果你是PC年代活過來的玩家,現在變成上班族,閒暇時間越來越少的話,玩這個就非常合適。既有熟悉的英雄,又有小清新的操作介面,一定可以勾起你再上戰場的想法。 遊戲開首可以在初始英雄池中五選一,然後在通過新手升級,慢慢取得部份其他初始英雄。而且,出了新手區以後,遊戲的免費英雄也會輪替,所以這遊戲就算不課金,你也有機會使用體驗不同的英雄作戰。免費的英雄輪替,可以在官方網站中得知 httpswildrift.leagueoflegends.comzhtwnewsgameupdateswildriftpatchnotes22 如果你想用免費英雄以外的角色或是將來新增的角色,都可以用平時遊玩的獎勵如藍色結晶粉末來換取,這就等於不儲值都可以得到玩家所愛的角色。另外,角色皮膚也可以通過儲值或活動得到,但因為皮膚而不會增加角色強度,所以大家都還是要靠自己的操作水平來取得勝利。又因為這是手機操作介面,與PC手感並不一樣,所以緩衝了一下老手輾壓新手的狀況,各位未玩過相關系列的新朋友亦不妨嘗試一下。 那手遊版將來可以做取代PC版作為比賽主軸嗎?筆者覺得有點難度的,LOL本是一種考玩家技術的遊戲,在電腦的靈活操作下,角色玩法千奇百怪,連創造該角色的quot;主人quot;都意想不到。主要因為玩家手速、想法、各道具的綜合使用而衍生不同的策略,創造了不同的角色獨特打法。但在手遊上, 按鈕以及地圖已佔手機的3至4成空間,而且某些技能都相對簡化了,導致原本PC版的玩法難以實現。所以筆者認為手遊版較難取代PC版,未來的發展中改版中,應該會更明顯地走出兩個不同感覺。但筆者要強調,手遊有手遊的方便性,它還是很有潛力地發展自己的模式,它也可以讓更多的群體能接觸比賽,所以筆者認為它雖不能取代現有的PC版,但只要努力經營,還是會有自己的客群和賽事觀眾。

[評] 狂野飆車9:競速傳奇(Asphalt 9: Legends) | 我只推介良心遊戲
手機‧電玩
MacauYeah・2019-06-17

前幾天是PC主機遊戲的重大發表會 E3遊戲展。不過太多大作都有相當時間才會發售,會不會跳票還是未知之數。 但稍前的日子,Apple亦有自己的發表會WWDC2019,大家不要以為它只介紹科技元素,其實遊戲設計亦有頒獎項目進行。就是因為這樣,我才知道有些什麼遊戲值得試玩下海。 狂野飆車9:競速傳奇 就是其中一款 值得大家一看。 現今的手機遊戲,課金元素很多,這款不例外,有消耗性體力制quot;汽油quot;、有收集升級制quot;汽車設計圖quot;。真的一打開遊戲,就給你抽抽抽充充充的感覺。 原本我是打算負評的通常負評的遊戲都不會出現在這裏,但玩了幾天後。又覺得這遊戲都算有良心有誠意,所以有繼續玩下去。 首先第一點要讚的是,操作有簡化的自動駕駛,也有挑戰難度的手動駕駛。 自動駕駛模式下,玩家只需要選擇性加速、甩尾、選擇路線就可以了,入彎角度全由AI來負責。一來這是手機遊戲,要適應某不安定環境而做的簡化。二來因為制作團隊也做了這系列好幾代遊戲,了解到大部份非核心玩家的能掌握的部份有多少,大大地提意了非核心玩家的滿足感。這模式下體驗真的一流。 消耗性體力制quot;汽油quot;的計算方式也很獨特,當你只有一台車時,你只有6桶汽油;當你有第二台車時,就各有6桶,即是共12桶。雖然12桶不能互補,但這是一個很巧妙的方式讓你換車,挑戰不常用少強化的車。 圖 解鎖後左邊兩台的車可以單獨使用。各自有各自的汽油量 手動模式就是給賽車核心玩家所挑戰的,入彎扭呔,全部自已決定,唯一沒法改變的,就是要課金慢慢升lv。 這......都很普通對不對? 不,那是一個沉浸性很強的設計 初體驗 自動模式,讓你易上手,不會馬上棄Game; 重複遊玩 不重疊的消耗體力制,是可以給你最大限度的長期遊玩。讓你學習使用新車新車通常比已升級舊車弱一點,重複提升個人技巧。 深度體驗 手動模式,是再一次的難度升級,讓一個玩到爛的關卡再一次加入新元素,亦更進一步提升個人技巧。 圖 挑戰自我,才是遊戲本身的魅力,同一副圖,在不同時間點看,有不同的體會 所以體驗了這樣的設計,就算課金抽抽抽的介面一直出現,我也忍了下去。亦推介大家試玩這個遊戲。 想睇遊戲直播,記得訂閱我地嘅 Twitch YouTube Facebook

愚蠢!少年“割腎”買iPhone,後半生只能躺在病床上了!
其他
澳門生活圈・2018-12-26

在內地,iPhone會被部分人稱作ldquo;愛瘋rdquo;,曾經一度iPhone出售的時候,很多內地人都買不起,於是就流行起了ldquo;賣腎rdquo;一說,ldquo;賣腎rdquo;就有iPhone了。 當然這只是部分人的玩笑,然而現實中,卻真的有人ldquo;賣腎rdquo;去換,這到底是虛榮還是傻?! 7年前,湖南省一名24歲青年(小王)為了買新款的iPhone而跑去賣腎,以2.2萬元人民幣把腎賣掉。 當時,該名青年是在一所ldquo;黑市rdquo;醫院做的手術,環境比較惡劣,最終導致他1.9的身高只能躺在床上度日,腎功能受損的他,已經成為了傷殘人士。 據報導,小王的家庭屬於低收入人士,家裡不是很富裕。17歲的他,看上了剛上市的iPhone 4s,在校園內每個人都追捧新手機,覺得很有面子。 小王也想要這部新出的iPhone 4s,但家庭經濟實在是負擔不起,所以就沒有辦法去買。 後來小王打聽到買一個腎就能有2萬多,就可以買到4s手機了。 他到處找可以賣腎的地方,最終通過某ldquo;黑市rdquo;的仲介介紹,找到了一所地下醫院,並賣掉了一個腎,換取了2.2萬人民幣。 小王如願地買到了自己的新手機,可以炫耀一番,可是,人垮了,後半生的健康和快樂都賭在這部新手機裏面了,躺在病床上7年; 至今仍未恢復過來,只因當時做手術的地方不衛生,導致傷口被感染,但小王又不敢告訴父母,直到身體再撐不住就醫時才發現,腎功能早已受損,變成傷殘人士,且要定期洗腎,無形中增加了家中的經濟負擔。 小王的家人控告黑市仲介和地下醫院,順利地拿到賠償金,但也換不回小王健康的身體。 唉,看著都心酸,現在後悔也沒有用了,自己痛苦著,父母難受著,家庭負擔也增重了,這個教訓似乎承受了太多的壓力。 所以,小編在此告誡各位市民,新鮮的事物總會讓人好奇和追尋的,但一定要把握尺度,不要盲目去追尋一樣東西,過於迷戀,就成了虛榮的眼光; 自己的口袋有錢,也在自己的支付範圍內,喜歡的才去買,支付不起的,等努力奮鬥完再得到也不遲啊千萬別拿身體開玩笑,因為,你再有錢,你進ICU病房裏面試試看就知道了! 素材來源:澳門日報 圖片來源:澳門日報、攝圖網、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

無行程hea首爾 -- 明洞掃街篇 Day1
走遍世界
. 小城閒人 .・2017-12-13

首爾必定是其中一個澳門朋友3,5天短程必到的旅遊熱點. 閒人上次踏足首爾已經是去年因為工作關係. 之前多次走韓國線賞櫻看紅葉實在是美,感覺絕不遜日本, 只是, 要看然美景確實要付一番努力. 早起行山趕長途車是必然, 人頭湧湧避人拍照是必需技能. 今次, 閒人本著閒到底, 實行hea住出走一趟首爾無行程之旅. 坐凌晨航班飛首爾旅遊說是年青拼勁有活力的態度, 閒人既然閒到底, 當然是去玩去到盡. 凌晨5点多到步, 落機到過海關居然不算多人, 只有十多廿人排隊. 哇噻, 好有序排單行排隊, 哈哈哈還是第一次 之前好多次到步都是幾百人堆擁等過關毫無跌序. Good, 這樣子就算是A380坐幾百人的航班, 要等也舒服多了. 十分幸運不消一會就順利過關取到行李. 11月底12月初首爾的天氣比想像中冷, 出機場外面坐機場巴士6015去明洞就開充份感受到了. 到酒店休息一下充滿電之後, 作為第一天輕鬆行程, 下午例必是逛明洞. 由於是零晨機, 胃口不及平常好, 決定清淡些來個營養粥. 明洞附近很多粥店, 從酒店直接走過來不消十分鐘, 先經過漂亮的明洞聖堂駐足了一下, 然後抬頭隨便挑一家旁邊的樓上粥店. 註照片中並不是本人 Q 小店很雅緻開揚坐得舒服. 點了鮑魚粥跟蚝粥十分好吃. 只是鮑魚粥的鮑魚有點少, 相對來說蚝粥既美味CP值更高一點. 吃過粥補充元氣, 是時侯逛街了. 平日人不多逛明洞逛得真舒服, 但是, 感覺又好像冷清點不夠熱鬧 哈真夠矛盾的傢伙. 這次來發現, 明洞街頭小吃真越見花樣百出, 每次來都必有新東西吃, 相比澳門美食節絕不遜色. 一如以往除了本地人最愛的傳統炒年糕, 烤肉串, 蒸蛋糕等, 閒人發現現在的小吃越來越講究, 而最吸睛的必數烤活龍蝦和烤扇貝. 原隻龍蝦先烤熟, 再把芝士放在龍蝦上面在高溫燈下面照2,3分鍾, 烤溶又有點焦入口美味. 其實整個過程檔主做的很用心, 慢工出細貨. 雖15000WON價格不算便宜, 但作為quot;試新野quot;也OK的 最高檔的街頭小吃呢 烤扇貝看來也具吸引力 但烤熟後一份吃的很小 一整條街琳琳種種吃的實在太多, 閒人肚子放不下太多. 數最人氣仍然是傳統炒年糕, 而閒人目測烤牛肉球, 燒粟米, 也很不錯, 推介可以試試. 盤點了數之不盡的街頭小吃, 豈能遺漏又大又香又肥美的士多啤梨呢看照也開心 時值正開始踏入收成期, 閒人會選士多啤梨為最讚街頭美食. 幾天下來閒逛每天例必買來吃

口唇薄, 是婚姻出現危嗎?
玄學星相
熊神進・2017-01-18

很多戀愛專家經過不少離婚案例之後, 慢慢對於ldquo;經營婚姻rdquo;概念都開始三思,認為婚姻不是經營, 凡把婚姻商業化, 出現的結局就是對薄公堂, 尋求利益平均。 一直以來, 玄學家都認為婚姻是累世的恩怨, 今生相遇相愛, 就要保持敬菩薩的心, 把伴侶視為恩主, 向他她學習, 一起同修, 把今生的業減退, 因此, 大家可以留意玄學家是把婚姻放在ldquo;同修rdquo;的位置上, 並不是放在ldquo;經營rdquo;利害上。 她的上唇薄, 想法極端, 婚前沒有聘請玄學家配一次八字, 完全不知道自己二人相處之道, 亦從不關心自己的房屋風水問題, 每天在凶宅生活, 二人三日一小吵, 五日一大罵, 最終離婚。 上唇薄的女人一定離婚嗎 筆者可以正確回答不。筆者認識很多女強人, 她們的上唇薄如紙, 但仍維繫9年以上的感情, 原因有5個 一定要在吉年吉月吉日吉時主辦婚禮。 一定要選吉方做臥室, 房內一定不能擺放來歷不明的法器。 一定要有宗教信仰, 要建立佛化家庭, 供三寶。 一定要婚後4年才懷孕。 婚前要超度嬰靈, 懺悔, 潔體淨心。 2017年是她的太歲年, 由於木星是傷害她的財宮, 她的經濟出了問題, 她不擅長做公務員, 也不利做教育工作, 她考慮做夜店工作, 又或一些輪班性質工作, 至於她有沒有機會複合, 筆者占卜了, 是沒有, 因為前夫根本不喜歡她的個性, 而她沒有想過皈依, 仍然我行我素, 祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong

自由行必備App巡禮 一指漫遊亞洲
走遍世界
Cheers!・2016-09-30

所謂在家靠父母,出外靠好App。我們為你精選多個亞洲各國的人氣實用手機App,只要一機在手,不論吃、喝、玩、樂都比專業導遊更專業更地道。 當然,要發揮以下好Apps的強大功能,就要謹記於當地申請「數據漫遊護照(1 日)」,每日只需 $58 就可以喺日本、韓國、台灣等指定亞洲國家 地區無限上網! Gurunavi 日本權威飲食指南網站Gurunavi的手機版屬遊日必備App。程式介面簡單易用,可按用戶所在地或選定地區,找出當區各種食肆。App的強項之一是飲食相片及食評同樣非常豐富,甚至提供電子優惠券等,非常貼心。 Gurunavi提供中英韓語版及日文版兩個版本。論菜單的詳細程度,後者更勝一籌,所以小編建議懂日文的朋友也安裝日文版,iPhone用戶需先切換到iTunes日本賬戶,再輸入Gurunavi為搜尋關鍵字,依照正常方法安裝便可. Android 412KB 免費 httpsgoo.gl1dE4Wd iOS 3.7MB 免費 goo.gl6f6Ble 食在方便 程式結合了Google map,可看到實時街景,用戶只需按圖索驥,找尋目標食店無難度! 食在方便是台灣最多人用的美食App,全台下載次數已突破350萬,更榮獲Google Play 連續兩週不分類第一名及至今旅遊與當地資訊類別第一名等多項殊榮,實力非凡。 Android 10MB 免費 httpsgoo.gl2x1Mqz iOS 8.5MB 免費 httpsgoo.glcyRpK Visit Korea VisitKorea的一站式實用資訊從著名景點、餐飲、觀光、購物,甚至韓國節日活動均有涉獵。只要輸入旅遊日數及地區,Planner 模式就可以幫助用戶計劃整個行程,活像請了私人導遊。 Android 9.5MB 免費 httpsgoo.gloTMYxE iOS 19.7MB 免費 httpsgoo.glHGtDWk OshareWeather 走女性風格的OshareWeather不僅提示妳日本當日及未來幾天的天氣,更會配合天氣狀況提供衣著穿搭建議。 Android 容量視乎手機型號 免費 httpsgoo.glbr30w iOS 12.8MB 免費 httpsgoo.glqr9ahz 優惠受相關之使用條款所約束,澳門電訊保留最終決定權。

最後一個月!澳門發展銀行 – 開戶口送錢啊!再加3%定期!
專題報導
MO560・2020-04-23

最後一個月澳門發展銀行 ndash; 開戶存$2000總共送$318現金回贈!再有3%定期! MO560 幫你精選銀行優惠 最後一個月送錢啦!澳門的一間新銀行「澳門發展銀行」開戶優惠繼續有!存錢直接送現金回贈!綁MPay送現金回贈!進行智能存款又送現金回贈!前後只需存入MOP$2000,即可亨MOP$2318回贈,等於派錢!之後再有3%的HKD定期或2.8%的MOP定期!只需簡單五步便可完成,小編現在來一一教大家如何操作。 第一步:登記 首先,大家可以掃瞄以下QR Code,這個QR Code是小編的推薦碼,你只要掃瞄後登記你的手機號碼,就可以幫助到「MO560」繼續發展下去。放心,這個登記步驟並不會對你造成任何損失,反而可以幫助到「MO560」的營運,好讓小編繼續幫助大家搜羅更多銀行、旅行相關優惠,小編在此預先感謝各位讀者的支持 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 第二步:開戶及匯款 完成登記後,下載「澳門發展銀行」的手機Apps,在手機Apps中進行開戶。開戶後,你需要從澳門、香港、大陸銀行的同名賬戶匯入一筆匯款,用以激活你的賬號。而小編強烈建議大家最少要匯入MOP$2000,因為現在匯入等值MOP$2000或以上後,可享MOP$200現金回贈! 澳門發展銀行並不會收取「匯入費」,不過留意有部份銀行會有「匯出費」,以及HKD和RMB的匯款會有「中間行收費」。所以小編建議匯款時建議選擇一間沒有「匯出費」的澳門銀行進行MOP匯款如下,而匯款後需等待一個工作天才會到賬。這樣便可以達到匯款過程完全免費,匯$2000收$2200包括現金回贈。 免費匯出MOP的銀行: BNU ndash; 網上銀行及手機apps 工銀 ndash; 手機apps 國際 ndash; 網上銀行及手機apps至4月30日 廣發 立橋 螞蟻 開戶送$200 優惠詳情:1. 推廣期由即日起至2020年5月31日止。2. 不設名額限制。3. 使用本行手機銀行遠程開戶功能,開立本行賬戶並成功激活,匯入累積不少於等值2,000澳門元,可享受200澳門元的現金回贈。4. 每位客戶只可享受一次回贈。5. 現金回贈將在合資格客戶激活賬戶後7個工作日內存入客戶的賬戶中。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 第三步:綁定MPay 已結束 這時大家已經成功零成本地賺取了10%回贈MOP$200!這時大家可以把你的「澳門發展銀行」賬戶綁定至MPay,再送你MOP$68的MPay利是!有讀者分享,激活賬戶前已經可以成功綁定至MPay,無需等到激活後再綁定。 綁MPay送$68 優惠詳情:已結束1. 推廣期由為2020年3月16日至4月15日。2. 優惠限首2,000名首次成功綁定之用戶。3. 優惠期內不得解綁。4. 綁定回贈將於2020年5月14日前自動入賬至符合資格用戶。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 第四步:智能存款 除此之外,現時「澳門發展銀行」還有一個「智能存款」,它是一些理財產品,現時只有一個高息活期可以選擇。重點是現在購買「智能存款」,可享MOP$50現金回贈!「智能存款」最低只需要MOP$100起。換言之,大家只需把$2000匯款或連同回贈共$2200存入,即可免費再賺取MOP$50現金回贈! 智能存款送$50 優惠詳情:1. 推廣期由即日起至2020年5月31日止。2. 不設名額限制。3. 每位客戶只可享受一次回贈。4. 現金回贈將在客戶購買產品後7個工作日內存入客戶的賬戶中。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 最後:高息定期 如果大家有多餘現金的話,可以再來一個3%的HKD定期、或2.8%的MOP定期,MOP5000元起,HKD$10000起,不過它們都只可存三個月,視乎個人需要吧~ 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 更多詳情關於以上活動,可查看:澳門發展銀行 ndash; 遠程開戶 迎新送$200澳門發展銀行 ndash; 智能存款 買100送50澳門通 ndash; MPay綁定澳門發展銀行賬戶送您$68! 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊?將MO560設定為 「搶先看See First」!

2016 iPhone 攝影獎作品,教你如何用iPhone影靚相小技巧
手機‧電玩
Benjamin・2016-08-08

iPhone 攝影獎 IPPAWARDS 宣佈第 9 屆年度大獎的獲獎者。今年的獲獎者從來自世界各地 139 個國家和地區的 iPhone 攝影師提交的數千幅作品中脫穎而出。年度最佳攝影師大獎由來自中國的牛思源獲得,獲獎作品為《老人與鷹》。來自波蘭的 Patryk Kuleta 及其系列作品 Modern Cathedrals 之一、來自美國的 Robin Robertis 及其作品 She Bends with the Wind 和來自美國的 Carolyn Mara Borlenghi 及其系列作品 Wonderland 分獲年度攝影師一、二、三等獎。 19 個類別的一、二、三等獎分別授予了來自各個國家和地區的攝影師,包括澳大利亞、巴西、中國、智利、法國、香港、印度、意大利、菲律賓、波蘭、葡萄牙、新加坡、西班牙、瑞士、瑞典、台灣、阿聯酋、英國和美國。 每年越來越多人來報名 iPhone 攝影大賽,可見iPhone的能見度在華人心目中越來越高,加上此次的年度攝影師是中國人,那就更有特點了,這個從最近中國移動發佈的數據報告裡面指出 iPhone是目前最多用戶以及忠誠度最高的品牌。2016 iPhone 攝影獎獲獎名單日前揭曉,IPPA 創辦人 Kenan Aktuuml;luuml;n 公佈了今年的獲獎名單,結果相當鼓舞人心。下面分享一些關於今年獲獎的照片。此外,也附上如何用iPhone 6s 拍出令人讚嘆不已的照片的小技巧與秘訣與您分享,歡迎與我分享您的想法與創作! 關於 IPPAiPhone 攝影獎: 這是第 9 屆年度 iPhone 攝影獎。今年的獲獎作品遴選自世界各地 139 個國家和地區的 iPhone 攝影師提交的數千幅作品。 iPhone 6s 和 iPhone 6s Plus 提供領先的 1200 萬像素傳感器,具有先進的像素技術和 Apple 設計的圖像信號處理器,能帶來真實的色彩和清晰銳利、細節豐富的照片。 人們每天都用 iPhone 拍出令人難以置信的照片和視頻,使其成為倍受青睞的相機。 iPhone 6s 和 iPhone 6s Plus 配備創新性的功能,例如,3D Touch 能通過感應壓力讓你以全新方式瀏覽和體驗 iPhone,而 Live Photos 這一革命性的拍照方式,通過捕捉動作瞬間,讓靜態圖像鮮活靈動。 年度最佳攝影師 mdash; 牛思源,中國新疆 作品名:老人與鷹 「英勇智慧的柯爾克孜人生活在新疆南部的山脈中,世代與鷹為伴。他們把鷹當作自己的孩子,並常年馴服雄鷹來幫自己捕獵。老人今年 70 歲,在家人和朋友面前,他是一位刻板、威嚴的長者,但當他和心愛的鷹在一起時,嘴角會不經意的上揚。當鷹到了繁育年齡,儘管老人萬分不願,還是要放鷹回到山裡,讓它們去繁衍後代。老人飽經風霜的面龐下,一顆溫柔的心,一份細膩的愛,一覽無餘地展現出來。所謂鐵漢柔情,說的就是這位老人吧。」 年度攝影師一等獎 mdash; Patryk Kuleta,波蘭華沙 作品名:Modern Cathedrals 「我的大部分照片都拍攝自華沙,一張拍攝自斯特拉斯堡。我當時的想法是讓照片更加寫意,結合我的平面設計和繪畫背景,來以完全不同的方式展現建築風格。」 年度攝影師二等獎 mdash; Robin Robertis,加州卡爾斯巴德 作品名 She Bends with the Wind 「我當時在科德角參加一個 iPhone 講座,並和一位亦師亦友的同伴重聚。我們一起出門拍攝美麗的日落。我在旅行時往往會帶幾件東西,其中一件就是這把動人的紅傘。在別人拍攝日落和美麗的風景時,我喜歡拍攝這些場景中的人。」 年度攝影師三等獎 mdash; Carolyn Mara Borlenghi,佛羅里達州科勒爾蓋布爾斯 作品名 Wonderland 「這張照片是我為 Instagram 的 #WHPwonderland 主題所拍攝的系列照片中的一部分。每個週末當有主題項目出來時,我會試著找到想法,而聖誕節前這個週末的主題是仙境 Wonderland。為了這個主題,我帶著兒子,戴上馴鹿面具去了海邊。」 用iPhone的拍照的小技巧與訣竅 拍得快 鎖機畫面將「相機」功能向上拉就可立即開啓拍照功能 拍得好 其他人還在拍靜態照片的時候,你可透過Live Photos的功能,把當下瞬間的笑聲或是歡呼聲一並記錄下來,發到Facebook或微信上,原音重現展現與眾不同的分享體驗 拍得准 怕拍不出想要的照片角度嗎 這時候可開啓4K攝影模式,錄影的同時還可以按下快門鍵捕捉你覺得精彩的一刻 *在鎖機界面按【相機】向上滑後,開啓相機功能,屏幕中間的黃色兩圈圓點就是Live Photos 的指示燈號,按下快門就可拍下有聲音的動態照片》點擊剛拍攝的照片,在屏幕左下角有個分享按鍵,可以直接選取不同社交平台,輕鬆地直接發送Live Photos到各大社交平台上。 如何拍攝出精彩的 Live Photos 首先,著重於拍出精彩的 1200 萬像素靜態照片。1200 萬像素靜態照片是Live Photos 的精髓,也是人們第一眼所看到的內容。 Live Photos 還包括音頻,這大大豐富了 Live Photos 的獨特體驗。 觀察 Live 指示燈 黃色框內 是否消失,由此可知拍攝是否完成。 謹記,Live Photos 仍是照片。請像拍照一樣拍攝,而不要當做視頻來拍攝,換言之,請不要大幅移動 iPhone 或是走動拍攝。即使上一張 Live Photos 仍在拍攝中,你也可以繼續拍攝另一張 Live Photos。 請謹記,Live Photos 記錄的是這張 1200 萬像素照片拍攝之前和之後約 1.5 秒的影像。 由於 Live Photos 捕捉的是靜態照片拍攝前後的瞬間,請在拍攝 Live Photos 時務必保持雙手平穩。因為Live Photos 也會抓取音頻, 因此建議你用手勢倒計時 3、2、1,而不要將 「 3、2、1」 說出口。那些日後向朋友和家人展示 Live Photos 時不希望他們聽見的話,你也要避免說出來。 Live Photos 可以用作牆紙,在 iPhone 鎖機屏幕上大放異彩。只需像添加靜態照片作為牆紙一樣操作即可,在提示出現時選擇 Live Photos 即可。你甚至可以拍攝一張 Live Photos 當作 Apple Watch 的錶盤使用。 圖片來源:IPPAWARDS

重入膠坑
手機‧電玩
MacauYeah・2024-10-21

上期講到,筆者因為機緣之下,認識到賢者模型工作室,也很感謝他們幫忙修復了筆者那斷椿的模型斷樁是膠老永遠都要面對的難題 不知道大家看了筆者的爛尾舊模之後,有沒有也心動想把自己的舊模拿出來再繼前緣?概然有這個麼好的地方,有人指路,何不帶著大家的模型或問題,去賢者問一問。筆者就在最近一個月,就乾脆一口氣做一隻新模,翻新一隻舊模。 筆者也來分享一下最近的素組補色的制作心得 剪鉗 新模 如果大家有機會做新模,看大家有沒有打磨的需求。打磨是很花時間的,但成品通過打磨後,即使不上色,只噴保護漆,已經超級美觀的。但時間成本也真的很高。 為什麼明明標題講剪鉗,但開篇卻在講打磨。因為第一步把模型從流道剪下來的那一刻,就間接地影響了日後能不能打磨。也根據大家要求的打磨完美度,去決定剪鉗要買多貴。 不論大家想不想打磨,但買一把實用的剪鉗,不要在剪下來取件的一刻令水口位花了,是很重要的。雖然有時留了位置打磨,但若水口花了,有時還是會傷到零件本身,不論表面怎樣打磨,都救不了。那時不是使用補土,就是要打磨到缺肉。家裏環境不方便上色的話,補土的做法就不適合了,還是好好地選剪鉗吧。 完全不打磨,可以買薄刃單刃剪。薄刃單刃剪可以極大地讓水口切割平整,又讓水口細小,之後不想打磨,也不會大刺刺地看到。筆者有試過這個方案,筆者還有一些更奇妙的想法:一開始開心剪,先素組假組再說,後期有機會再打磨。但這個不是賢者老闆的推薦方案,而筆者慢慢地也發現了一些問題,果然不聽老人言,吃虧在眼前。我們有機會實際操作再詳述。 進行打磨,可以買田宮的雙刃剪,雙刃剪也有薄刃的,但鋒利程度不單刃。賢者老闆比較推這款,因為價格宜人,也耐用。不過筆者都有聽一些其他朋友的建議,一把粗剪,一把薄刃,這樣薄刃剪比較耐用。因為薄刃剪不論多便宜,也要 MOP 200起跳。但壞處就是時間成本越來越多,所以到頭來,可能賢者老闆推薦的田宮的雙刃剪 自行打磨,才是長久的做法。 打磨 新舊模 若果大家選擇打磨的話,就需要不同號數的砂紙。筆者就直接買了老闆推薦的海棉砂紙套裝400, 600, 1000, 1500, 3000。省心,好用。 不過對於有需求的朋友,可能要另外再散買800和1200號。另外400,600號,也要加構砂紙打磨板的版本。因為400,600號切削力強,不分情況全用海棉的話,很易磨到出現曲面。800和1200則作為600、1000、1500之間的過渡。有時太粗心,部份地方沒有足夠用1000打磨,噴保護漆後,還是會有明顯的傷痕。 手塗補色 新舊模 不論大家有多痛恨Bandai的貼色,筆者都不建議大面積手塗補色。因為市面上手塗的marker筆,多為水性塗,附著力本來就低,沒有底色補土的情況下,水性塗很易刮塗。筆者之前不知道,刮了又塗,塗了又刮,惡夢。經向賢者請教之後,才放棄這一方向。 而中、細型面積的補色,軟頭的Marker補色筆,實在太好用。除了白色這類遮蓋力不強的顏色,其他遮蓋力強的顏色,例如藍色、紅色,在補土加成之下,筆者塗得很滿意,不過刮漆還是會有。

6月7日至 6月13 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-06-06

#鼠生肖運程# 【要別人對你好,你要先對別人好】 投資方面開頭會遇阻礙,家人朋友也會勸阻,只要屬鼠人不畏傳言,信心堅定,前期的困難解決後,後期會財源滾滾。需要注意的是,今個星期處理事情時,經常在開頭就遇意外,此時不要急躁,對他人態度也不能強硬,只要以柔克剛,耐心等待,自然會有轉機出現。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。已婚者則需要注意婚變的苦惱。 #牛生肖運程# 【你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界】 對於學生的你來說, 感覺自己的努力沒有達到期望的標準, 學習的興趣會因此而下降, 容易產生浮躁不安的情緒, 陷入焦躁和自閉。今個星期感情上要注意有變動之象, 會有爭吵和矛盾出現, 尤其是屬牛的情侶及已婚者。。一方面,屬牛人要通過進修增強自己的實力,另一方面,不可粗心大意,須提防小人。請記住,害人之心不可有,防人之心不可無。 #虎生肖運程# 【How others see you , is not important. How you see yourself means everything 】 單身的你需要自主和積極透露自己的意願和想法, 也不要依賴環境和旁人的支持, 不然總是沒辦法掌握狀況。做生意的人也有點不稱心, 沒有人樂意為你做財務擔保, 你的資金周轉上出了問題。凡事一定要謹慎,不可與人為敵,最好在本年能做到不聽、不問、不看、不管,凡事以穩為主,以防招惹不必要的麻煩。 #兔生肖運程# 【喜樂的心乃是良藥,悲傷的靈使人乾枯】 做生意的人也有一點良性轉變, 就是競爭對手少了, 使你更輕鬆經營。健康方面注意口腔與呼吸系統。對公職人員來講,一定要謹言慎行、審時度勢,凡事切不可與人為敵,本年貴在一個穩字。如果夫妻兩地分居、兩地工作反而可以化解本周的ldquo;四擊rdquo;負能量導致對感情的不利之象。建議夫妻間多包容、多溝通,共同營造溫馨和諧的家庭。 #龍生肖運程# 【Nothing is difficult if you put your heart into it.】 在運程上容易產生波動的情況, 這種波動主要表現在事業上、工作上、財運上跟感情上、健康上幾方面,都會出現或多或少的波動。是個學業有成的大好日子。希望家長也要多在學子身上下功夫,多抽出時間陪學子讀書,只要肯努力,學習成績自會名列前茅,各方面表現突出,贏得大家的喜愛。 #蛇生肖運程# 【貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富】 本周的前一段, 有些忙碌與繁瑣事物的牽絆, 而且貌似即將陷入某個矛盾之, 而週五開始一切漸見陽光, 事情瞬間變得簡化, 一切預料中的不順利並未發生,而且接下來的兩天, 所有工作推進神速。建議屬蛇人將多餘的錢拿出去投資,只不過投資最好多元化,千萬不要只瞄準一個方向。股票基金之類也需慎重操作,很難碰到高盈利的時機。 #馬生肖運程# 【起初,我們揣著糊塗裝明白。後來,我們揣著明白裝糊塗】 單身者可以向心儀之人暗示自己的想法,但不宜直接表白,可以選擇彼此熟悉的場合,或二人世界進行交流為好。雖然投資現象明顯有許多變化, 但若能在浪潮中能夠避險而迎風上沖, 將是極為有利的現象, 而如果自認沒有這種本領, 那麼也就只好避開這陣鋒頭了!至於健康方面, 就要靠你自己減少應酬, 多爭取休息時間, 才能改善問題。禁忌顏色有暗灰色和咖啡色。 #羊生肖運程# 【人生不一定球球好球,但是有歷練的強打者,隨時都可以打出全壘打】 感情方面偶有口角,家庭爭吵不斷,平心靜氣最重要。財運方面收入相對穩定,但還需要精打細算。屬羊人只有在太歲星的夾縫中求生存,才能讓自己的運勢稍微好看一點。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。如能在未來幾個月離開屬羊的男友, 與生肖鼠的朋友聊天,做起事來,則可起到事半功倍的效果。 #猴生肖運程# 【心不動,萬物皆不動,心不變,萬物皆不變】 已有穩定伴侶或已婚者關係亦受ldquo;三喪rdquo;衝擊,肖猴者需要多花時間維繫感情,不妨與另一半建立共同愛好或多結伴出席朋友聚會,亦可考慮出門旅遊或舊地重遊,重拾昔日的甜蜜回憶。人際關係方面因為有異性緣份的幫助,也會提高人際方面運氣,從而能得到別人更多支持。健康方面注意口腔與呼吸系統。 #雞生肖運程# 【獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的】 你的佔有欲蠻強的,看到喜歡的東西就很想買,建議冷靜冷靜,那股情緒勁兒一過,可能就不想要了。有時間可以讀讀書,或是沉下心來思考事情,你會有所領悟、頓悟。單身者可以考慮適當的時機,向心儀之人表白,可以考慮較為婉轉的方式為好。身體方面精力充沛,並重視養生。 #狗生肖運程# 【人生 最大的痛苦,就是 心靈 沒有歸屬】 解太歲的方法, 首先不要吃牛肉,另外要減少飲酒健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。單身者不適宜主動表白,但可以給對方一個溫馨的暗示,或在較為有情侶情節的地方相處交流。學業上多有突出的成績,利於各類考試及外出求學進修之事,能得到貴人的幫扶與資助,只要努力爭取,定能在學業上取得令人滿意的成績和進步。 #豬生肖運程# 【愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體】 愛情方面, 多關懷愛侶, 多主動溝通, 感情自然有增無減。失業的人士, 雖然找高薪厚職不易, 但整體事業發展呈現利好的趨勢, 星期六都是寫求職信好時刻。會開車的男女應注意安全,以防災禍;少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走,利於正北方。在工作上,需要做的事情很多,只要用心就能夠取得突破。

熊神進2021年天秤座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#天秤座星座運程# 天秤座在過去數年都把家庭生活放在重要位置,今年,這種重視更加明顯,尤其是正步入婚姻殿堂或生兒育女階段的天秤座,更加大灑金錢置業或改善家居生活環境,把家庭安頓下來,天秤座才感到安穩妥當,這就是所謂的安居樂業。由於你待在家裡的時間多了,你更加希望能把居所打造成多功能住宅,滿足你許多的娛樂慾望,例如你會添置許多遊戲機,投影機,桌球工具等等,讓你的家充滿娛樂消閒的用途,不論大人還是小孩,都能從中找到自己的放鬆途徑。 許多天秤座已經習慣了在家辦公的工作安排,因此,良好的家居氣氛,也有助天秤座多點留在家裡集中工作,同一時間可以好好照顧家人。由於守護金錢的冥王星在2021年落入你的家庭宮,意味著當天秤座能好好照料及打理家庭,或者多點留在家裡工作,家庭的氣場將有利你獲得更多關於理財投資或者工作研發的靈感。換句話說,當天秤座投放在家的開支越多,越能從中獲得相應的回報。 天秤座也很重視別人的目光,也看重工作的滿足感,這一點在2021年將會更加強烈,天秤座在選擇工作方面傾向按照自己的興趣及感受行事,如果該工作能讓自己得到更多的藝術發揮,工作人事簡單愉快,會更能留住天秤座的心。 家裡的長輩對投資理財很感興趣,投放了不少時間及精神學習研究改善理財的方法,從中,他們獲得了不錯的回報。兄弟姐妹則有打算搬離原生家庭,另覓居所。如果天秤座需要裝修或佈置居所,可以考慮以下日期:1月1好至1月20日,1月9日至2月1日,11月5日至12月31日。 2021年的天秤座對於自己的金錢狀況感到理想,沒有特別想改動的意願,幸好天秤座在今年的投資觸覺頗不錯,能夠透過平穩的投資步伐獲取合理的回報。如果你向來都有固定儲蓄的習慣,這個習慣將讓你有更多的本金進行穩健的投資。今年,天秤座需要處理關於稅務,保險,基金,房地產的買賣投資,良好的金錢應用及協調,將能保障天秤座的財富不貶值。此外,房地產項目似乎比較有利天秤座的長遠財富增值,建議天秤座選擇具發展潛力的房宅投資項目。 天秤座總是對愛情及社交感興趣。對你來說,人際關係是非常重要的一環,然而,一改往常,2021年的天秤座似乎對目前的社交網絡,沒有太多的熱情,懷著既來之則安之的心態社交。年初,單身的天秤座繼續滿足單身的生活,沒有很積極地脫單;縱然你是單身,但不代表兩性的親密接觸次數減少。年中,單身的天秤座對愛情的到來不太懼怕,可以說是敢愛敢恨。你不會等待別人的垂憐,當你遇到心儀的對象,你會主動求愛。當愛情結束,你也能很灑脫地揮揮衣袖不帶走一片雲彩。已有伴侶的你則很安然過日子,也意味著你們的兩性關係非常穩定,甚少遇上被分手或者分手的困境。 天秤座在2021年比較傾向追隨心靈的呼呼,熱衷心靈雞湯讓自己煥然一新。對於神秘的事情,你將深深被吸引,不斷地探索研究。冥想將能令天秤座保持身心靈和諧,多點接觸大自然,呼吸新鮮空氣也能讓天秤座找到療癒。 每月運程温馨提示: 1月:本月適宜把重心放在家庭及情緒健康,而不是事業發展.財政狀況穩定,賺錢能力提升,月尾開始理財計劃明朗,投資項目漸見起色,戀愛運也不錯,遇上的對象都是頗開朗正直。 2月:子女都能照顧自己,讓你很放心.本月適合盡情享受玩樂及談戀愛,創意無限,你總能從愉快的生活中找到靈感。單身的你有許多的約會應接不暇,桃花朵朵,情到濃時親密接觸甚多,宜做好避孕。 3月:下旬,人際關係及愛情運改善,你也很樂於燃燒自己照亮別人,很會照顧別人的你,獲得不少人緣。月中,對待愛情的心態轉變,不再衝動或者宜亂情迷,你更在意對方是不是你的靈魂伴侶,能夠彼此交流及成長。對於單身者來說,情緣會在校園/研討活動/圖書館這些充滿靈性交流的地方含苞待放。 4月:冥王星雖然逆行,令賺錢的進度緩慢下來,但不影響整體收入,這段期間可以調整或者審視自己的理財手法。第八宮能量強盛,想排毒或減肥的女生可以盡量把握這段黃金時間。火星落入遷移宮,多往外面走走能結識心儀異性。 5月:木星進入工作宮,工作進度理想,而且有不少好消息報捷.26號的月食在你第三宮出現,仍在學業中的學生受影響比較大,可能在就學安排/學校地點/選科/升學等問題讓你出現適應困難。通訊器材或者交通工具都容易與上故障。 6月:下旬,需要關注健康,焦慮及緊張容易讓你處於比較脆弱及亞健康的狀態。多點休息及休閒能讓你體力及精力提升。愛情守護星進入事業宮,你在工作相關的活動能夠認識合心儀的人。金星也進入事業宮,你外表出眾,氣質優雅,職場上是佔優勢。 7月:事業發展仍然處於高峰階段,身邊的朋友不少是成功人士,一下子讓你的檔次提高。健康仍然需要關注,良好作息安排對你的健康有好處。單身者的桃花緣不弱,與異性交談甚歡。 8月:本月你很重視精神生活,渴求靈性上的成長,期盼自己能突破固有的框架。金錢守護星仍然逆行,財務計劃進展緩慢但不影響整體收入。本月社交生活多姿多采,情緒常處於愉悅狀態。 9月:太陽進入命宮,情緒及精神面貌處於積極狀態。隨著正能量提升,你能吸引比較好的事情發生在你身上。愛情生活頗愉快,伴侶對你關懷備至,把你放在首位。經濟沒有壓力,收入仍然理想,你很樂意把金錢消費在自己身上。 10月:整體來說,身心保持舒暢,一切都很美好及如意,即使有小挫折及苦惱,都能透過積極方法獲得妥處理。愛情愉快,友情讓你窩心,大家對你都不錯,互信及真誠,讓你感到被呵護。經濟收入改善,財務計劃慢慢走上軌道。 11月:19號的日蝕讓你容易情緒緊張,建議這段期間不要安排太多行程及工作,以免無法騰出時間及精力處理突發事件。這段日子你可能需要面對生老病死等人生話題,讓你體會人生的無常多變。單身的你與異性相處關係良好。 12月:學業計劃有變,讓你措手不及,事情有點不太順利,令你感到困難重重.注意科技器材容易出現故障,在你最需要他們的時候,他們卻罷工了。家人/愛侶的情緒很一般,忍耐及包容才能瓦解口舌鬥爭的危機。排毒/減肥計劃有助你改善體態。

2018年5月14日至5月20日一周運程
玄學星相
熊神進・2018-05-13

鼠 今個星期的事業運不太給力,建議你做一個安安靜靜的上班族吧。創業的想法就讓它停留在八月籌畫階段好了,等滿足天時地利人和時再行動才會有妥妥的成功率。人際關係運上升,被邀約參加聚會時,會遇上有趣的人和事。幸運顏色是白色,最宜佩帶ldquo;甜甜蜜蜜手牽手繩rdquo;。 牛 今個星期由於工作量增多, 所以工作時間會比上個星期為長(尤其是服務性行業的員工),不過由於和同事或夥伴之間的合作關係良好, 所以做事也會很開心。白虎星主要是影響健, ldquo;白虎rdquo;凶星入命主要是交通血光之災, 刀劍之傷, 還容易影響情緒, 心神不寧, 多有家庭鬧的雞飛狗跳。 虎 運勢只是一般, 情緒比較不穩定, 容易有失眠及情緒變化, 究其原因, 多是因為工作壓力及工作量增多所致, 只需留意在休息時儘量放鬆自己即可。財運挺不錯,正財興旺,橫財低迷,不宜進行風險類投資。感情上會出現煩惱,切記不要輕率下決定,以免後悔莫及!幸運數目是1、11 兔 今個星期容易因工作關係而作出調動及調職, 所以機會來臨之時應欣然接受。 其他的則無甚特別。家庭收入增加,你也許甚至開始了事業的新階段,然而不要只為了這個階段就做出改變。愛侶的無理取鬧其實是在試探你,沒做過對不起他的事的話,不用擔心。幸運顏色是白色 龍 頭腦轉動靈活、迅速,尤其是資訊的消息更為敏感。隨身攜帶手提電話,利用中午休息時間聽聽午間新聞,能啟發你的靈感。看好的投資專案,趁今個星期把計畫整理周全吧!凡事不可輕易下判斷, 以防錯誤判斷而造成決策失誤。工作上也如魚得水, 可得上司青睞, 不過須注意避免招致同事妒嫉。 蛇 本周遭遇凶星,運勢急劇往下逆轉,做任何事都可能會受阻,猶如逆風中行駛的帆船,舉步為艱!最好積極做好面對艱難險阻的準備,作出前瞻性規劃,勤勉拼搏,著眼未來。感情上比較暢通, 因為桃花來了, 人緣頗佳, 非常適合做公關關係, 拓展人脈管道。財運雖然受到影響, 但血本無歸將不會出現, 只要不胡亂花錢, 錢財也算穩。 馬 家庭生活處於壓力之下,避免控制他人。在星期二左右你可能會感覺經歷某種冒險,勇敢前進,在這天選一處你最喜歡的度假勝地來放鬆下。感情上要避免三心兩意的情況, 以免幾頭空, 得不償失, 但也不能為選物件而冒然下決定。今個星期流年運程暢旺, 事業進展得心應手, 大有可為, 應把握時機奮發向上, 定脫穎而出, 扶搖直上! 羊 內心孤寂的人,愛上優雅端莊的舉止,或者愛上禮貌性回饋注視的眼睛,這樣的愛上,終究是孤寂,但不能說沒有浪漫。近期內對穿著性感打扮有很多鮮點子,充滿興奮的實驗色彩,感染了周遭比較古板的人,引得他們心緒浮動,也躍躍欲試。事業運今個星期則有好的開始, 你要好好把握。幸運數目是11 猴 工作上的關係經歷一段艱難的時期,大家衝突、爭論、高壓政治紛紛登場,你天天都生活在極大的壓力之下,你很想轉工,其實只要你身上有一件ldquo;將令寶劍牌rdquo;,你的煩惱就可解決。感情上會出現意中人, 應多花些心力培養感情, 以免良緣錯失。幸運顏色是白色, 吉祥物是人緣果。 雞 運勢較之上星期有所下降,凡事要謹記多留一個心眼,多作一些預防措施,以應對突發變化。事業方面有諸多阻礙,如精心發展,仍可獲得一定進展。感情方面遇桃花運, 已婚者不可沾惹, 單身者宜冷靜選擇, 不可三心兩意。財運沉浮不定, 橫財也是如此, 風險類投資實在不宜進行, 須慎之。 狗 對於生肖狗來說非常之差,感情方面幾乎沒有什太大的問題,但由於犯太歲,感情多變,以致己婚者感情方面缺少交流,未婚者桃花多且亂。另外須警惕小人上門導致破財。不利投資,如須投資,以月中為佳,月初和月末避免為宜。健康不利,要注意保持身心健康,多休養,多參與有益身心的活動。外出須謹慎,提防血光之災! 豬 今個星期吉星有紫微貴人星, 得有力之貴人扶助, 心情愉快。財運方面利正財, 橫財亦有收穫, 但不宜投資, 更不可進行投機或賭博。愛情是夏天裡微風和小雨,很有些小感覺。星期三犯沖煞,戀愛運下降,只是暫時情況,人總會有倦怠時候,不必介懷。健康有所改善, 不過不可大意, 需防飲食安全。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

五大法則 小朋友專注力 Up Up Up!
有機健康
Cheers!・2016-12-16

想小朋友坐定定、專心食飯、專注做功課,對很多家長來說是一大挑戰。但其實要他們專心是有方法的。 法則一:充足睡眠時間 不少研究指出,睡眠和專注力有密切關係。當睡眠不足時,人們的決策和專注力便會下降。而兒童和成人對困倦會有不同的表現,成人通常在疲勞時會變得遲緩,但兒童則會更活躍及易怒。 到底瞓多少先夠呢?美國國家睡眠基金會建議,3至5歲小孩每日需瞓10至13小時;6至13歲小孩每日就需瞓 9至11 小時。當然,時間長短因人而異,只要小朋友早上精神奕奕及脾氣正常,就沒有問題。 法則二:訂立睡眠規律 晚上 9 點是小朋友最佳準備入睡的時間,家長最好自小培養他們定時定候上牀瞓覺,就算是周六、日或長假期,都盡可能維持於指定時間瞓覺。同時,午睡時間不要太晏,也不要太長。而瞓覺前 4 小時內,就比較適合做一些安靜的活動,好像是看書或捉棋等。 法則三:選擇合適枕頭 小童枕最好是高度適中,並對頸脊提供足夠承托,枕頭要透氣,令小朋友不會焗出一頭大汗,才可一覺瞓天光。 法則四:固定位置,作指定動作 不同的事情,應在家中不同的固定角落進行。例如吃飯只可以在飯桌前吃,至於溫書或做功課,則應在書桌上做。香港協康會曾於定期家訪中發現,香港有不少家庭並沒有一張標準的書桌,令小朋友可舒適和專心地做功課和溫習,相信這現象在澳門亦相當普遍。建議家長應為小朋友購買一張專屬的書桌,並放於固定位置,讓他們可以習慣坐在一個熟識的環境做同樣的事情。 法則五:自己桌椅自己選 帶小朋友親自試用及選擇其喜歡的桌椅,亦是一個有效的方法令他們愛上自己的小空間,從而較願意坐定定。專家建議家長在選購時,應選擇一些可調校高度的桌子,以便能隨著小朋友的成長作出調整;選配椅子時,要確保小朋友腳板能完全平放在地上,而且最好有椅背承托,這樣小朋友寫字時才能夠適當用力。 以至抵價換購家庭用品,提升健康及專注力 適逢CTM 推出全新積分獎賞計劃,最新禮品便包括了多款至抵的家庭用品,而且全部皆可以少至 500分換購! Sinomax 睡安豬醒目枕採用第二代太空棉 mdash; XFOAMtrade; ,透氣度提升4倍。枕頭使用了嶄新有機發泡配方,加入舒爽的純天然大豆萃取物料,更特設兩層調節棉層,可按寶寶成長需要調節合適枕高,以500分加 $460(原價 $899)便可換購,等同差不多半價,真抵! 研究指出,超過7成的過敏性疾病,如哮喘和鼻敏感等,都是由塵蟎引起的。定期為小朋友的睡牀清除塵蟎,有助減少敏感症狀,提高小朋友的睡眠質素。AKAI 抗敏UV 除塵蟎機可以每分鐘4,200次振動拍打出塵蟎,並以UVC紫外線燈將蟎蟲消滅,加上備有500W超強旋風吸力,可將塵蟎輕鬆吸走,現以500分加 $2,250即可換購(原價 $3,199)。 Sinomax小童成長桌,可調較前板傾斜度0deg; 33deg; 2deg;,也設有氣壓棒隨意調較桌面高度,從而配合小朋友不同成長階段及不同活動的需要,現以500分加 $5,680即可換購(原價 $9,999)。 以人體工學設計的Sinomax小童成長椅,座椅高度可隨意調較,適合90 ndash; 170cm高度用家使用。座椅能貼服承托腰背,保護脊椎健康,現可以 500分加 $2,630(原價 $4,199)換購。 心動不如行動, CTM全新積分獎賞計劃,仲有好多實用禮品,快快入去睇下啦! 記得下載埋 CTM Buddy 手機程式立即換購! httpsgoo.glA2Xife 資料來源: 美國國家睡眠基金會,睡眠時間建議圖。網址:httpssleepfoundation.orgsitesdefaultfilesSTREPchanges_1.png 科學人雜誌,《剝奪睡眠,也剝奪注意力》,2013年9月。網址:httpsa.ylib.comMagCont.aspxUnit=featurearticlesamp;id=3018 美國國家睡眠基金會,《ADHD and Sleep》。網址:httpssleepfoundation.orgsleepdisordersproblemsadhdandsleep 道格拉斯研究所,《Sleep and children the impact of lack of sleep on daily life》 。網址:douglas.qc.cainfosleepandchildrenimpactoflackofsleepondailylife 協康會,《坐得正 寫得好》。網址:httpslp.heephong.orgchttips#sitwellandwritewell 華人健康網,《育兒經 6大方法提升孩子專注力》。網址:httpstw.news.yahoo.com%E8%82%B2%E5%85%92%E7%B6%936%E5%A4%A7%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%B0%88%E6%B3%A8%E5%8A%9B000404220.html