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澳門行政長官選舉拉起“競爭”,誰才是您心目中的候選人?
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澳門生活圈・2019-06-10

早前,澳門特首選舉開跑 本以為熱門人選的立法會主席賀一誠 被定為當屆最佳候選人時 半路竟ldquo;殺出個程咬金rdquo; 2人之中,你最看好的 是哪一位人選呢? 早前,熱門人選的立法會主席賀一誠宣布,初步決定參加第五屆行政長官選舉;並向全國人大常委會申請辭任第13屆全國人大代表。 全國人大常委會即將開會,只有批准其辭職申請,他才有資格參選。 賀一誠 1957年6月出生於澳門,為浙江大學客座研究員。 曾任:第9、10、11、12屆全國人民代表大會常務委員會委員(2000年至2018年),於2004至2009年任澳門特別行政區行政會委員。 現任:澳門特別行政區第6屆立法會主席,澳門中華總商會副會長、澳門廠商聯合會永遠會長。 職務:賀田工業有限公司董事總經理、賀田投資發展有限公司董事長、協業實業公司董事總經理。 功績: 1999年獲澳督頒授工商業功績勳章、 2001年獲澳門特區政府頒授工商業功績勳章、 2009年獲澳門特區政府頒授金蓮花榮譽勳章。 辭任全國人大代表 據澳門選舉法,選委不得參選行政長官; 因為他是澳區全國人大代表,是選舉委員會的當任委員,想要參選,就必須辭任全國人大代表職務。 賀一誠透露,參選意向只是初步決定,已向全國人大常委會申請辭任第13屆全國人大代表。 剩下的,一切要按法律程序做事,我既然作為立法會主席,很清楚澳門選舉法的規定,一定要按照法律程序去做事。 辭任獲批准 4月23號下午,中華人民共和國全國人民代表大會常務委員會第十次會議,批准賀一誠辭任全國人民代表的資格。 賀一誠符合澳門特別行政區行政長官的參選資格。 與此同時,澳門立法會全體會議也於4月23號以4票贊成,26票反對的票數,否決立法議員蘇嘉豪提出的ldquo;禁止一人選舉rdquo;法案的上訴。 如何更好發展澳門 賀一誠表示,他當了19年全國人大常委、10年的立法會副主席及主席; 比較了解兩地的法制和法則,如果澳門要繼續發展、擴大空間,在法制上需要與大灣區其他特別行政區和城市銜接。 澳門地方細小,如何發展一直很困擾澳人,他這一代人經曆了改革開放,大灣區發展是很大的機遇,很多朋友希望他可以發揮作用,希望他可以結合多年的立法經驗,從而更好銜接,為澳門發展空間打下更好基礎,所以他作出了這(參選行政長官)嘗試。 三大問題 01 由立法會主席轉為行政長官,有何抱負? 賀一誠表示,任何一個人當考慮新職務時,必定有抱負,希望留待下一次,有政綱及團隊後再公開會更好。 他稱:ldquo;放心,我是一個有交代的人!rdquo;現階段不會向選委拉票,因選舉委員會尚未成立。 02 會否希望有競爭? 賀一誠表示,他一直都說任何人都比他強,如果有任何競爭,對他而言,如果行了法律程序(辭任全國人代),他都要面對。 參選後首要考慮2大問題,在立法會10年來,聆聽最多就是民生問題,所以民生事務要解決;大家都很關注澳門的發展,融入大灣區都是任何要做這職務(行政長官)的人須面對,要多元化,不要太單一。 03 是否沒合適人選? 他表示,很多朋友都希望,他多年在人大常委及立法會的工作經驗,可以更好協助灣區法制銜接。自己都是商人,由30多年前的人民公社生產隊開始,由來料加工到現時,已經在內地經商30多年,有豐富的經驗,對內地有關部門的情況較熟悉。這些都對澳門未來發展、帶領澳門工商界開拓更大的空間,而不是單一的博彩業。 澳門第五屆行政長官選舉將於今年8月舉行。 正當澳門立法會主席 賀一誠被社會視為是 下屆澳門行政長官最佳人選時 澳門第五屆行政長官選舉有人爭 競爭行政長官職位 澳門第五屆行政長官選舉竟多了一位人選,一名投資顧問公司董事梁國洲正籌備辦公室及助選團。 梁國洲 梁國洲於1974年5月出生於澳門,是一名投資顧問公司董事。 2005年曾參與民主民生協進會基層工作,同時曾參與立法會選舉,也幫助多名無證子女成功來澳。 梁國洲表示,是次參選是依照澳門法律法規,望為澳門挺身而出,為大眾謀福祉; 參選最重要是ldquo;喚醒澳門市民rdquo;,認為自己充分了解市民大眾所需,繼而日後訂定政策滿足各基層人士需求,舊區重建、輕軌項目等進一步規劃落實。他亦期望澳門居民可大力支持。 6月7號,梁國洲在包公廟進行拜神儀式,並正式宣布參選特首的決定。梁表示參選是希望為基層發聲,目標落實舊區重整、輕軌等大型基建規劃,切勿「爛尾」。 本人梁國洲現在正式宣布,正式參與第五屆行政官選舉,本人的使命就是挺身而出,為大眾謀福祉; 為澳門市民建設大灣區發展,發展一中心一平台一基地,實現廣大市民對美好生活向往,就是我們的奮鬥目標。 梁國洲在今年來甚少活躍於澳門的公開場合上,但其實,他曾經在2005年的時候,作為澳門民主民生協進會的第二候選人參加立法會選舉; 但最終落選,ldquo;隱退rdquo;多時,梁國洲再次出現在聚光等下,表明自己一直關注澳門的民生發展,認為社會上有不少民生問題沒有妥善解決,因此決定盡市民責任,參選行政官。 是否可以取得足夠的選委提名? 梁國洲表示,會走訪基層,以及各個社團爭取支持,准備組織各大社團,希望各大市民繼續支持我,走訪多些不同青年團體基層,希望集合大家的力量。 對於2人,你更看好哪一位人選 作為澳門的行政長官不是兒戲 關系著澳門未來發展的一面 經濟、民生、發展等等 一個肩負著重擔的職位 誰更能勝任 希望這屆行政長官能更好地 開創澳門的未來 素材來源:力報、網絡 圖片來源:力報、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

市民注意!這種“新型毒品”已被列入澳門“禁毒法”!
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澳門生活圈・2019-05-09

今年4月1號 內地官方宣布全面管制芬太尼 其中包括ldquo;7種芬太尼禁藥rdquo; 聽說,芬太尼比嗎啡效力 高50至100倍 真的有那么恐怖嗎? 2019年4月1號,公安部、國家衛生健康委、國家藥監局聯合發布公告,宣布從2019年5月1日起,將芬太尼類物質列入《非藥用類麻醉藥品和精神藥品管制品種增補目錄》。 為履行國際公約的義務 澳門將修改ldquo;禁毒法rdquo;的附表 其中就包括7種芬太尼物質 因芬太尼等麻醉及精神科藥物被視為ldquo;新型毒品rdquo;。 5月8號下午,澳門立法會全體大會以緊急程序細則性通過修改ldquo;禁毒法rdquo;的附表。 澳門ldquo;禁毒法rdquo; ldquo;禁毒法rdquo;附件毒品管制附表建議新增19種麻醉藥物、精神科藥物以及2種制造毒品前驅物,包括7種芬太尼物質。 其中含丁酰芬太尼、卡芬太尼、奧芬太尼、呱乙酯等。法案自公布後翌日起生效。 保安司司長黃少澤表示,聯合國麻醉藥品委員會在2017及2018年2次會議中,通過了共24種國際管制物質,當中19種物質和2種前驅物未納入本澳ldquo;禁毒法rdquo;的管制范圍。 為了履行國際公約的義務,以便與鄰近地區、國際社會同步預防和打擊毒品犯罪,有必要盡快修訂ldquo;禁毒法rdquo;附表,將相關物質納入管制。是次修法並不涉及法案其他內容。 診所會否變成ldquo;儲毒rdquo;行為 議員陳亦立指,醫療界自上世紀60年代開始使用芬太尼,屬於一種止痛藥物。 那法案緊急通過生效之後,意味著芬太尼將列入違禁藥物,本身已持有芬太尼的診所會否變成儲存毒品? 衛生局有批准私人診所可使用8種輕微精神科藥物,未來對芬太尼會否有任何指引讓診所遵從? 遵守規定就是合法 黃少澤回應稱,芬太尼就如嗎啡般,可用於醫學用途,但使用要受到法律管制。 醫生若按照ldquo;禁毒法rdquo;第五條第一款規定(即受管制物質的生產、進口、出口、使用或以任何方式的持有; 按照第三四九九M號法令的規定,具備由衛生局發出的准照、受該局規管或獲其許可,並由其監察有關的遵守情況),就是合法,反之,就會觸犯ldquo;禁毒法rdquo;。 在制藥過程中有一定標准,芬太尼的藥物只是含有一定份量,才能用於醫療用途,醫生毋須太擔心。 當局會向衛生局反映情況,如有需要可向社會解釋,相信這不是問題。 澳毒品黑市價高香港3倍 在此次會上,大部分議員認同新增受規管麻醉藥品及精神藥物的類型,但指出應加強對販毒、吸毒的罰則,以免本澳刑罰低於鄰近地區而產生窪地效應。 黃少澤回應表示,暫時無資料顯示因刑罰過輕,令販毒分子來澳吸毒販毒,不過近年來,香港青年來澳販毒明顯增加。 原因是因為澳門警方吸毒犯毒加強了打擊,令澳門毒品黑市價比香港高3倍,販毒人士鋌而走險來澳販毒。 他又指,加強對有關毒品的罰則需要取得社會共識,認為現時本澳毒品犯罪刑罰不低,若有加重情節可被判禁21年,若提高至死刑亦非澳門能做到,須從長計議。 芬太尼藥效 芬太尼的合用效果 芬太尼用於各種疼痛及外科、婦科等手術後和手術過程中的鎮痛; 也用於防止或減輕手術後出現的譫妄;還可與麻醉藥合用,作為麻醉輔助用藥; 與氟呱利多配伍制成ldquo;安定鎮痛劑rdquo;,用於大面積換藥及進行小手術的鎮痛。 阿片amp;鴉片 芬太尼為阿片受體激動劑,屬強效麻醉性鎮痛藥,藥理作用與嗎啡類似,但不良反應比嗎啡小。 芬太尼是阿片類鎮痛藥的一種,而所謂阿片類鎮痛藥有一個最為廣大群眾熟悉的名字mdash;mdash;鴉片。 舊時俗稱洋煙、大煙、鴉片煙,是罌粟科植物罌粟還沒成熟果實漿汁的幹燥物。 公元前5世紀左右,希臘人稱其為ldquo;阿扁rdquo;(音譯)。 公元6世紀初,阿拉伯人把罌粟傳到了波斯,波斯人把ldquo;扁rdquo;發音為ldquo;片rdquo;,故有了ldquo;阿片rdquo;一詞。 在南北朝時期,罌粟傳入中國,中國人把ldquo;阿rdquo;又讀成了ldquo;鴉rdquo;。從此,在中國就有了ldquo;鴉片rdquo;一詞。 所以一句話概括來說,ldquo;鴉片rdquo;就是芬太尼的鼻祖,應該受到非常嚴格的管控和監督。 芬太尼合成藥效高出1萬倍 芬太尼是一種強效的、合成鴉片類止痛劑,起效迅速,能在靜脈注射後的1分鍾生效,4分鍾達到高峰,維持大約30分鍾左右。 它是腦中mu;鴉片受體的強力激動劑。芬太尼比嗎啡效力高50至100倍。 但一些為了模擬芬太尼藥理作用的芬太尼類似物可能比嗎啡效力高出10,000倍。 芬太尼初衷是為了醫療,但危險的是,現在卻被一部份的人當作毒品濫用、吸食成癮,而且劑量可比海洛因少上好幾倍。 近2萬人服用過量芬太尼致死 據美國去年12月12號公布的統計,2016年全美因藥物過量致死人數高達約6.4萬,創下曆年新高。 其中,因服用過量芬太尼致死的就有近2萬人,超過1.5萬因海洛因等處方鴉片類藥物致死的人,成為致死原因第1名,這也就是美國高度重視芬太尼管制的原因。 芬太尼曾被運用在武力方面 2002年時,莫斯科鋼管廠俱樂部被30多個恐怖份子襲擊,現場有將近1,000名人質。 俄羅斯軍警部隊經曆4天圍困和談判後,恐怖分子開始殺害人質,特警最後從通風管中釋放卡芬太尼氣體,讓大多數恐怖份子失去抵抗能力,連引爆自殺炸藥背心都沒力氣,最後被警方逐一擊斃。 毒品有害人人皆知 芬太尼本只是一種鎮痛 但由於不法分子將其加以藥物混合 合成比嗎啡效力還高的藥物 導致吸食成癮,甚至死亡 這種藥性制成的效果 真的不可小覷 現時,相關藥物已被列入ldquo;禁毒法rdquo;的附表,但接下來的種種問題,還待當局一一解決。 素材來源:日報、百度百科、網絡 圖片來源:日報、微博、攝圖網、百度百科、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門「第三屆國際影展」,一連播放27個國家的電影,你最喜歡哪一部!
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澳門生活圈・2018-12-10

「第三屆澳門國際影展暨頒獎禮」 澳門一年一度影展盛事到喇 「第三屆澳門國際影展暨頒獎禮」 已在假文化中心開幕 各位電影大咖先後閃亮登場 在這些明星當中 有些明星你們會覺得比較熟悉 有些或許你們會覺得比較陌生 部分市民會想這是誰呀 ldquo;忘記了rdquo;、ldquo;一時間想不起來rdquo; ldquo;他不就是那個那個誰嗎rdquo;等等 接下來你們就會知道了 電影:狂徒絕路 2018年12月8號,「第三屆澳門國際影展暨頒獎禮」開幕,開幕式在晚上7點在假文化中心舉行。今屆影展繼續以「銀幕盛宴 戲象一新」為主題。 共送上50多部精彩的優秀電影和14部本地作品。 影片在8號14號一連7天在澳門文化中心、旅遊塔會展娛樂中心和戀愛middot;電影館公開放映。 今屆影展的開幕表演以一場由澳門本地團隊創作的歌舞劇呈現,兩位本地歌手歐陽日華、祖絲何芷晴演出。 明星大使奧斯卡和金球影帝尼古拉斯bull;基治Nicolas Cage、韓國人氣影星林允兒,還有來自世界各地的國際級導演、影星、電影產業專業人士等約800位嘉賓出席紅地毯及開幕典禮。 影展主持開幕儀式人士 社會文化司司長譚俊榮 中國國際文化傳播中心執行主席暨第三屆澳門國際影展暨頒獎典禮榮譽顧問龍宇翔 旅遊局局長暨第三屆影展籌備委員會主席文綺華 影展籌備委員會執行副主席澳門影視製作文化協會會長周焯華 澳門特別行政區行政長官夫人霍慧芬女士等主持開幕儀式 影展出席明星大使 奧斯卡及金球影帝尼古拉斯基治(Nicolas Cage) 金馬 金像影帝郭富城 韓國人氣女團少女時代成員林允兒Lim Yoon A 本屆焦點影人:姚晨 2006年,姚晨在《武林外傳》中演郭芙蓉一角瞬間爆紅,至今參演電影逾20部。2014年,她當選美國《時代》週刊2014年度「世界100位最有影響力人物」。 在本屆影展期間,由她主演的3部經典電影在本地上映:《找到你》、《西遊middot;伏妖篇》和本屆影展競賽單元的評審團主席陳凱歌導演執導的《搜索》。 影展評委 國際知名導演陳凱歌出任評審團主席 香港金像導演兼監製張婉婷 澳洲監製兼導演保羅middot;卡利(Paul Currie) 印度女演員Tillotama Shome 奧斯卡金像獎得主波斯尼亞導演Danis Tanović 電影專業人士交流會 主辦單位將邀請逾200位來自21個國家或地區的電影專業人士和278家來自28個國家及地區的媒體參與,讓業內人士增進交流同時開創產業商機。 重要活動之一的IFFAM(澳門國際影展)創投會將集合14個電影製作計畫,讓投資方代表聆聽相關計畫。 過去約超過一半的專案在IFFAM創投會達成實質製作合作,並有多個專案將進入拍攝期。 創投會增設「澳門精神獎」 IFFAM「創投會」今年新增「澳門精神獎」(Macao Spirit Award)。 「創投會」為澳門國際影展暨頒獎典禮電影產業交流會重要活動,在9號11號一連3天舉行, 將上映14個精選電影項目。 共40,000美元獎金的四大獎項,包括: 最佳項目獎、最佳創意獎、最佳合拍項目、澳門精神獎 本屆影展以不同專案,包括「競賽單元」、「銀幕盛會」、「十面埋伏」、「環球影展全覽」、「導演視覺」等,播放來自27個國家超過50部中西電影。 文化局也會同期舉辦「澳門影像新勢力」,在影展期間放映14部本地電影。 「競賽單元」 入圍本屆競賽單元的11部作品包括: 「銀幕盛會」 「十面埋伏」 「環球影展全覽」 「導演視覺」 「新華語映像」 特別展映 《 影 》 最後,影展閉幕電影是剛勇奪四大金馬獎獎項的張藝謀史詩級杰作《影》,將在12月14號放映,《影》再次證明了張藝謀以美術說故事的才能。 作為尾彩的《影》,早前在內地就已經上映了,全場沒有笑點,君臣相鬥,誰更勝一籌,繃緊了神經去看一部片,你就會明白當中的故事了。 這次影展給電影和電影人 製造了一個國際化的平臺 從中引入了多元化的電影視角 打造了一個國際業界的舞臺 給市民帶來了更多精彩的電影 視頻:httpsv.qq.comxpagen07522r5h9f.htmlstart=85 購票地點 素材來源:力報 圖片來源:力報、網絡、百度百科、Macau Life 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

香港思定劇社與導演黃嘉威呈獻懷舊音樂劇『香江歲月情』
文化創意
蘇蘇・2015-08-15

近年發現大家越來越愛懷舊,總愛想以前、說從前,不知道為什麼我們總是相信過去的歲月比現在美好,是現況太差 抑或是我們要求高了 無論如何,大家都愛懷念那美好的舊日時光。 早前,蘇蘇又八八卦卦的走進別人的排練室去呢,香港舞台藝術工作者黃嘉威的演出就看得多,但他的導演作品就比較矜貴,一年只有一齣,去年的音樂劇『不能愛你的幸福』的主題曲蘇蘇還猶然在耳之際,今年8月另一齣全新懷舊音樂劇就快要粉墨登場了。 由香港歷史悠久的思定劇社與導演黃嘉威携手於8月下旬在香港文化中心劇場呈獻、以六十年代為背景的懷舊音樂劇『香江歲月情』現正緊密排練中。很多人香港人相信那個奮鬥自強的年代是永遠屬於香港的美好時代,這齣以輕鬆的演繹,耳熟能詳的歌曲,載歌載舞,為觀眾帶出一個又一個讓人緬懷、感動人心的香港故事! 思定劇社成立於1989年,距離至今已經有26年歷史,是香港天主教社會傳播處的附屬機構。為能更廣泛地接觸堂區教友,在1999年思定劇社正式成為天主教香港區旗下的一個信徒善會,劇社宗旨是藉著戲劇傳播福音及推廣戲劇藝術。 監製兼演員宏潤梅Marina向蘇蘇透露,在數年前已經有不少社員提議劇社演出音樂劇了,他們也覺得可行,但可惜一直苦無合適的機會,去年她邀請了嘉威主持劇社的工作坊,結果是喜出望外,再根據了解之後知道他除了是專業的演員外,還是導演和編劇,就主動邀請他擔任今年演出的音樂劇目導演和編劇了。她還表示是次演出台前幕後有數十人,大約一半人員並非天主教徒,她期望此劇可以吸引無論是天主教徒抑或其他戲劇愛好者欣賞,劇社一直希望用有限能力,做到無限福傳,今次絕對是一個新嘗試。 大家籌備了一年的時間,不斷的開會,嘉威導演不斷的找資料、寫劇本、選角色,終於今年8月要成事了,最讓人興奮的是公開票房的第二天,門票就已經全部售罄,很厲害啊 大家都非常興奮 幸好蘇蘇手快,如果不是也無緣欣賞呢 現在已經進入最後階段,各個單位都在積極排練中,務求用最好的給觀眾。 無論在演繹角色抑或演唱,嘉威導演不時落場指點及親身示範,演員們都耐心聆聽。 在眾演員當中,蘇蘇找到了熟悉的面孔,劇中的男主角有兩位,其中一位是思定劇社成員吳志浩,一位年青踏實的小伙子。另一位原來是兼任該劇音樂總監的香港鋼琴王子陳雋騫Phoebus,他表示要謝謝嘉威導演的大膽起用和對他的信任,他會努力做到最好的。蘇蘇看著他在舞台上一點一滴的在進步,也十分期待他今次與吳志浩擦出的火花呢! 難得碰見認識的,當然要跟嘉威導演和Phoebus自拍一張啦 這天下午蘇蘇走入了他們的排練室,當然不會只是看這麼簡單,一定要跟各演員閒聊一下,聽聽他們排練此劇的感受呢 雖然這是天主教的劇社,但蘇蘇感覺他們共融性很高,演員們來自不同宗教的,在排練期間大家非常用心,私底下也非常融洽。他們都是經過角色甄選的演員,有一些是思定的社員,也有嘉威導演的戲劇學生,年齡層相對很廣,但同樣的大家都滿有一腔熱血。 有部份年青演員表示,他們沒有經歷過當年香港人的艱苦生活,只有在電視、電影或書本上得知,透過今次的演出,讓他們感受到當年部份生活環境,人與人之間互助互愛的精神,感嘆現居於家中附近的鄰居,戶戶重門深鎖,就連他姓什麼也不知道,得知從前鄰里是這麼多互動,感嘆跟現在的社會有很大的不同。還有經過參與此劇,演員們發現與家人及從前沒話題的家中長輩溝通多了,跟他們說說當年的生活,老人家甚是懷緬,也開心有機會話當年,就這樣,一家人就一起渡過快快樂樂的時光。 有思定演員表示,排練次數亦破了思定劇社紀錄,每星期都要排練六晚,不過他們不會怕辛苦,大家會互相支持,就好像六七十年代那人與人之間互助互愛一樣。 大家都表示嘉威導演在排練時十分嚴格的,要求也高,有一點點壓力,不過在每一位演員口中 真的是每一位耶 ,蘇蘇都接收到他們對導演心中充滿佩服及讚賞,如果蘇蘇不是早已認識嘉威導演,我真的可能會以為是做假呢XD,但我知道這就是嘉威的優越之處,所以他們表示定會加倍努力,做好每一個角色,務求在公演時有完美的演出,不會讓導演失望。 這一班集合老中青三代對戲劇有heart又親切好玩的演員、一個好認真又被全部演員和工作人員讚不絕口的導演,加上一個又一個讓人懷緬過去香港守望相助的故事,在看的過程也讓蘇蘇感到技癢啦 好想參與一角呢 XD 難得收到公認的大忙人、身兼『香江歲月情』導演及編劇的嘉威導演邀請蘇蘇去探班,蘇蘇當然不會錯過機會,要捉住他做個訪問呢 黃嘉威 香港舞台藝術工作者 包括演員導演編劇教育工作者 TShirt sponser Ginger HK 嘉威是 2007年香港演藝學院戲劇系學士學位榮譽畢業生,主修表演,在學至今演出了多齣著名香港製作的舞台劇,他歌藝出眾,也是演技派,是香港少有既能演又能唱也能跳的舞台劇演員,更有音樂劇王子之稱。好像香港著名音樂劇、已在中國、東南亞以及加拿大各地巡迴演出的《喝彩》 Leslie 一角就是由他飾演,大受中港澳及東南亞劇迷歡迎。除此之外,他曾飾演不少為人津津樂道的角色,好像《我的快樂時代》的Sean、《六月新娘》的季方、《Mr. 靚模》的陳峰、《神勇女殺手決戰霹靂黑玫瑰》的神探李奇、《大家樂》的沾哥、《我愛足球》的領隊黃志輝,和從去年開始公演,今年載譽重演,更將會開始向各地巡迴演出的100% Live Music 《輝煌音樂劇》的黃占士等。 由於他的資料實在很多,大家也可以自行去維基百科參閱 httpszh.wikipedia.orgwiki%E9%BB%83%E5%98%89%E5%A8%81 蘇蘇 嘉威,我知道你不是天主教徒,為什麼你會為思定劇社創作這一齣懷舊音樂劇『香江歲月情』呢 嘉威 雖然我不是天主教徒,但我一直也有留意以往思定劇社的演出,知道他們的劇本大多是嚴肅的聖人或聖經故事為本,今年劇社決定探試一個新的演繹方式,負責人之一的 Marina 在去年邀請我幫他們主持一個戲劇工作坊,發現大家想法相似,其實所有宗教都是導人向善,大家有共融的心,之後再收到思定劇社邀請製作2015年的劇目,我真的受寵若驚,我也希望與他們合作作多方面嘗試。 蘇蘇 為什麼會選懷舊音樂劇做這齣劇的主題呢 嘉威 獲思定劇社邀請後,我們即屬意故事背景為『人人為我,我為人人』的六十年代,立即去搜集那個時期的資料,請教長輩們以前的生活狀況,也跑到圖書館翻閱舊報紙等等,希望內容取材於事實。音樂劇其中一些對白就是歌詞,歌曲配合也是非常重要的,在眾多六十年代的舊曲當中為此劇挑選了25首相配的,大部份觀眾都會覺得是耳熟能詳的,所以相信很容易引起觀眾共鳴。 蘇蘇 我知道此齣音樂劇的故事內容原本是環繞六十年代的,但聽說最後你加插一場發生在1997年的戲份,為什麼呢 嘉威 其實這場戲的靈感是來自一年前與演出顧問夏其龍神父的會議當中,夏神父表示六十年代時期大部份人生活艱苦,物質供應短缺,但感受到人與人之間的互助互愛精神,借鹽借米借豉油是很平常的事,其實是很窩心,而且當時社會充滿生氣,只要你肯勤奮努力,就會有希望和將來。聽到夏神父的這番說話,就想到很多現代人雖然生活物質豐富,但心靈卻很空虛,幸福指數低迷,缺乏方向,人生更可能是迷失,真的有點唏噓。回歸前的1997年,香港剛好是機會遍地的黃金時代,但是人與人之間的關係已經逐漸疏離,變成一個以金錢『掛帥』的世代,有人為錢而活,有人因財而死。 當人人都在想如何賺取更多的金錢、如何更豪的花費時,金錢已經到了具有控制人心的地步,所以『情』這個字開始被人們忽略,人與人之間的美好關係已經不再是從前那樣的了,我很希望透過今次的音樂劇,帶出香港人從前的情懷和艱辛,對比今日的疏離,反思我們究竟得到了什麼又失去了什麼。所以我覺得1997年是香港一個很重要的年代。 看完『香江歲月情』演員們的排練,跟嘉威導演做完這個訪問之後,這個跨越不同年齡層不同宗教但共融的組合,蘇蘇相信這將會是一個很棒的音樂劇,熱切期待 故事大綱 那個奮鬥自強的1960 是永遠屬於我們的美好時代 內容是以六十年代為背景,當時香港仍是經濟發展初期,一個物資短缺,但互相互愛的年代;天主教教會和不少有心人一起為窮苦大眾服務;兩個年青小伙子,有著不同的處世之道,阿輝愛心滿溢,幫人為先,炮仗生活富足,但對生命迷茫,兩人1同時經歷愛情和生活的考驗。。。時代在變遷,人情還在,終於到了90年代,迷失的小伙子已經找到信仰成為神父,而事事以人為先的阿輝,也開始思考自己的信念是否仍值得堅持 以輕鬆的演繹,耳熟能詳的歌曲,載歌載舞,帶出一個又一個感動人心的故事。 劇社顧問 夏其龍神父、麥秋先生、殷巧兒小姐、張可堅先生 導演編劇 黃嘉威 演出日期 2830082015 星期五至日 晚上745 售罄 2930082015 星期六至日 下午245 售罄 演出地點 香港尖沙咀文化中心劇場

敏感體質晚上可以做烟供嗎?
宗教玄學
熊神進・2026-02-26

早二天有信士在ldquo;熊神進學生烟供群rdquo;歡迎加入問了幾個問題,如下: 有沒有和我情况類似的師兄? 你們當初剛開始做烟供,身體或感覺上有什麽反應嗎? 如果本身比較敏感,開始修烟供後會不會更容易受到影響? 最重要的是,你們當時是怎麽克服這層障礙、平穩過渡過來的? 有沒有什麽特別需要注意的地方,或者適合敏感體質初學者的方法? 你所提出的問題非常實在,也是許多初修或體質特別之人共同的疑惑。作爲一個研習傳統命理的老師,我嘗試從你所要求的三個方面,以古傳經典爲基礎,爲你疏理及釋懷,希望能幫你堅定道心,布施衆生。 一、 從八字命理看ldquo;敏感體質rdquo; 你問及八字中的ldquo;敏感體質rdquo;,這幷非空穴來風,在傳統命理學中確有迹可循,但不全在于陰年陰月陰日陰時。 關于ldquo;全陰rdquo;八字: 所謂陰年陰月陰日陰時出生,在命理上稱爲ldquo;純陰rdquo;之格。這種格局的人,性情通常較爲內斂、沉靜,心思細膩敏感,感受力异于常人。因爲ldquo;陰rdquo;主靜、主內、主無形之精神世界,所以這類人對周遭環境、氣場的波動,確實會比ldquo;純陽rdquo;或陰陽平衡之人感知得更清晰。但這只是其中一種可能,幷非絕對標準。 關鍵的ldquo;陰星rdquo;: 在八字十神中,有幾個符號常與玄學、神秘、潜意識領域相關。若它們在你的命局中能量較强或爲忌神,也容易形成敏感體質: 華蓋星:查法以年支或日支爲主,如寅午戌年見戌、巳酉醜年見醜等。古書雲:ldquo;華蓋星,孤獨之象。rdquo;命帶華蓋之人,往往孤傲、內向,喜哲學、宗教、玄學,常有ldquo;衆人皆醉我獨醒rdquo;之感,容易與無形衆生有緣。 偏印過旺:偏印(尤其是梟神)代表非現實的、偏門的智慧與靈感。若八字中偏印過旺且爲忌,人會多疑、敏感、神經質,精神壓力大,容易接收負面的磁場信息。 官殺混雜:正官代表理性、秩序,七殺(偏官)則代表壓力、病灾、小人與無形干擾。若命局中官殺混雜而無制化,人就會常感莫名壓力、精神緊張、體弱多病,也容易看到或感受到不好的東西。 所以,你的敏感幷非怪力亂神,而是你命格中帶著這些與精神世界溝通的ldquo;天綫rdquo;。這在修行而言,既是考驗,也是天賦,因爲敏感者更容易體會到衆生苦,從而發出真實的慈悲心。 二、 關于烟供下施的實踐與建議 你提到下施烟供,我認爲最好你跟隨師兄共修,或在戶外特定地點進行,這是非常穩妥的指導。 爲何建議共修或特定地點: 集體之力:初修者心念不定,磁場較弱。跟隨有經驗的師兄們一起做,衆人的願力、咒力會形成一個强大的ldquo;保護圈rdquo;,如同燈火相映,光光互照,既能利益衆生,也能護持自身。這是借ldquo;衆rdquo;之威。 戶外地點:路邊、河邊,確實是衆生聚集之處,在此布施,功德廣大。選擇子時前(即23點前),是因爲這是陰陽交接,陽消陰長之時,符合下施的緣起。但更重要的是環境開闊,心有預備。 身體上的ldquo;排病反應rdquo;: 你提到的頭暈、腹瀉、乏力、噩夢等,在傳統修行和中醫看來,都是真實的ldquo;瞑眩反應rdquo;。你的身體就像一個蓄水池,過去存了很多髒水(業障、陰氣)。現在通過烟供的慈悲法性之水注入,必然要先攪動、排出底部的污垢。這恰恰是法會加持、業障開始清淨的標志,說明衆生領受到了你的布施,你與他們的宿緣正在和解。堅持下去,待池水換新,自然身心輕安,夜夢吉祥。這幷非壞事,而是重罪輕受的徵兆。 三、增强信心 從傳統玄學來看,人的恐懼源于ldquo;未知rdquo;與ldquo;虛弱rdquo;。 恐懼的根源:你說的很對,夜裏害怕,常常是ldquo;體虛rdquo;。這裏的ldquo;體虛rdquo;不僅是身體,更是ldquo;陽氣rdquo;的虛衰。陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。人若陽氣足,則精神飽滿,意志堅定,外邪不侵。那些所謂ldquo;敏感rdquo;的經歷,很多時候是人在身心疲憊、氣血虧虛時,大腦的潜意識層面失去了ldquo;過濾rdquo;功能,將內心深處的恐懼影像投射到了現實中。 三把火的真諦:每個人頭上都有三把火,這是民間傳統智慧的結晶。這火,就是陽氣,是正氣,是生命力。 如何添油增火?你說的ldquo;行善、布施、守戒rdquo;正是最根本的方法。行善則心量廣,心廣則體胖(安泰);布施則能ldquo;舍rdquo;,能舍則心中無愧;守戒則行端,行端則影直。一個心中無愧、胸懷坦蕩、念念爲他人著想的人,他的氣場就是最强的ldquo;防火墻rdquo;。這幷非迷信,因爲一個充滿正能量的人,他所散發的頻率,自然會吸引善緣,而屏蔽掉與之不相應的低頻衆生。這便是ldquo;同氣相求rdquo;的道理。 轉恐懼爲慈悲: 你害怕,是把衆生當成了ldquo;他者rdquo;,當成了可能傷害你的對立面。但你要知道,六道衆生,累劫以來,皆曾互爲父母、子女、夫妻、仇敵。那些來受供的,有你的累世仇人,更有你過去生的父母眷屬,在惡道中受苦,等待救度。 心念一轉,法界全轉:當你把ldquo;他們會不會害我rdquo;的恐懼,轉變成ldquo;他們太苦了,我能不能幫到他們rdquo;的慈悲時,你的心量就打開了。慈悲心,是宇宙間最强大的力量,它能化解一切怨恨,能驅散一切黑暗。你的小我(恐懼)讓位給了大我(慈悲),那種不安感自然會消散。你的懷疑心重,正是因爲有ldquo;我執rdquo;,害怕ldquo;我rdquo;受到傷害。若能發心爲利衆生而行烟供,這個ldquo;我rdquo;都布施出去了,還有什麽可怕的呢? 熊老師給你的建議: 你具有慈悲心,由于敏感,所以令你更能體悟衆生苦。現在你需要的不是退縮,而是ldquo;借力修行rdquo;。初期可以多跟著團隊共修,借大衆的磁場穩住自己。做之前,至誠懇切地祈請諸佛菩薩、護法龍天加持攝受,幷觀想自己就是慈悲的觀音菩薩,手中的烟供子化爲無量無邊的資糧,遍滿十方。告訴那些有緣衆生:ldquo;我今以此法食布施于汝等,願汝等皆得飽足,離苦得樂,與我解怨釋結,同生淨土。rdquo; 堅持做下去,你會發現,你的敏感不再是恐懼的來源,而是慈悲的起點。你的三把火,會因爲這無我的利他之心,燒得越來越旺。 祝你信念堅固,福慧雙增!

斷捨離義工支援澳門人
文化創意
陳康妮・2026-02-09

2026年2月8日 澳門日報 斷捨離義工支援澳門人 斷捨離,是對物質的梳理,更是對生活與心靈的重整。在澳門,有一個以quot;斷捨離quot;為名的社區組織,憑惜物、共享的理念深耕六年,將單純的家居整理,化為一場溫暖的生命教育實踐。quot;澳門斷捨離學會quot;不僅見證着資源的循環,更記錄着澳門人與生活、與社區的溫柔對話。 概念融入生涯規劃 澳門斷捨離學會創辦人、本地教育家陳康妮(Connie)過往於愛爾蘭、澳洲留學,並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位,回流後成為一名教師,二十多年的教學生涯中主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等領域的教育工作。而以quot;斷捨離quot;結合教育理念中的quot;人生加、減法quot;,她於二○二○年創立 quot;澳門斷捨離學會quot;,至今群組成員有三萬多人。 Connie當初為了給患病家人營造更安全舒適的生活環境,開始學習並實踐斷捨離;其後她又將這個概念融入生涯規劃課程中,讓學生實踐與感知quot;人生加、減法quot;,從而促成了quot;澳門斷捨離學會quot;的成立。quot;我用了斷捨離的概念讓學生對人生加、減法有更直觀的體會。過程中,曾經試過學生帶回的大量衣物,疊起來也快至天花板高;也有學生分享自己放置兩萬多件物品的網購購物車,從而反思自己的購物行為。打開衣櫃想一想,如果現在已經有那麼多衣服,到了四十歲時會有多少呢?六十歲時又有多少呢?quot;為了讓學生的閒置物品在不買賣、不浪費的前提下,為閒置物品尋覓有需要的接收者,達至資源上的quot;共享quot;,quot;澳門斷捨離學會quot;便應運而生。 環保教育惜物理念 quot;澳門斷捨離學會quot;於線上接觸與發佈共享的消息,而線下則在每個星期三, 由教會義務借出的小地方成為quot;共享quot;的據點。最初,Connie在日間工作,下班後照顧患病的父親,並在一天裡所有的事情完結後,開始處理被送出的物品,陳年但還能使用的舊物需要翻新、為收到的閒置物品逐一拍照,並發佈到學會的平台中。幸好在日復一日的義務工作中,開始有義工的加入。quot;在最初我送出的書籍都是教育範疇的,所以認識了一班教育工作者,而學會在一開始,部分老師成為了義工,也成為了最初的核心成員。quot; 除了讓社區成為惜物、共享的平台,又讓義工們quot;以生命影響生命,在社區中深耕細作quot;,成為了澳門斷捨離學會的使命之一。每星期,學會都會迎來各式各樣的物品,經過義工的整理與清潔,在星期三的晚上,物品都被放置好在共享桌上,一袋袋的衣物一件件地重新掛好,等待着有需要的人士前來挑選。不少玩具也被清潔好,等待下一位小主人。前來共享的除了有社區中有需要的人士,還有家長,在共享的過程中教育孩子惜物的理念,比起新玩具,對環保、社區出一分力,是更為重要的教育。 義工探訪深耕社區 隨着quot;斷捨離quot;的概念在本地社區中漸漸被推廣,群組亦漸漸收到一些求助個案。Connie分享:quot;群組大約運作了一至兩年左右,我們開始收到一些求助個案,他們透個私訊與我們聯絡,一般都是由於家中積存過多的物品,希望得到我們的協助,而我便開始與義工們一起進行探訪,了解情況,進而協助他們整理家中的物品。quot;結合Connie具有教育心理學的背景,更能了解個案中囤積物品的成因,義工們的探訪並非為了收拾求助者的家居物品,而是在了解求助者囤積物品背後的心理因素與原因,再給予建議,在求助者有了主動想改變的心與動力,並在其同意下,義工們才會動手參與。 Connie認為身為教育工作者,經常接觸的都是學生、學校等等,但透過探訪,能更直接接觸社區裡不同的角落,讓同為教育工作者的義工們可以深耕社區,對社區有更立體的了解。quot;曾經有一個個案,家中佈滿膠箱,只留有一條小道可以行走。經過了解後,原來不少膠箱內都是親人放置的光碟,等待日後有機會'升值',但長時間的放置,同時也犧牲居住環境的舒適性。每個人覺得重要的東西都不同,每個家庭都有他的需要,斷捨離可以讓不同年齡、不同階段的人更清楚知道自己想要甚麼,物質不一定能填滿空虛。quot;短短數年間,義工隊接觸與協助了三十多個個案,也默默地在社區中,建立着一種生命的連結。 三十義工三萬會員 最初因為使命感,相信教育,不止停留在學校裡,由一開始只有Connie運作,到時至今天,義工成員已經壯大至接近三十人,當中除了老師,更有社會上的弱勢社群、家長,甚至是生命在倒數的癌症病人等等。學會漸漸形成了一個quot;家quot;,對quot; 家quot;要如何理解,Connie形容是quot;澳門人,要愛澳門人quot;,及至愛一個社區,再及至一個城市的轉化。quot;例如學生可以在社會中學習,教育也隨時代需要創新,鼓勵青少年想做就要做;教師走入社區,僅是做好這一點,能為社區帶來轉化的力量。quot;這與Connie一直致力於推動可持續發展目標(SDGs)相關,斷捨離由一個概念變成社區的力量,成為了實踐(SDGs)中優質教育、減少不平等、可持續城市及社區、負責任消費與生產在小城的實踐。 走到第六年,Connie在家中的斷捨離工作早已經完成,學會至今亦發展成有三萬多名會員的群組,每周的共享活動在義工們的參與及協助下不間斷地進行。然而,從物質到心靈的quot;斷捨離quot;,她由從前忙碌的生活,回歸到家人的關係當中,Connie分享:quot;當我沒有了物質的干擾,我問自己:對現階段的我來說,甚麼是最重要的,我想是陪伴你心愛的人,不要留下後悔。我和母親在同一天出生,在去年的生日裡,我邀請了在學會所結識的好友見證,向母親實踐了'四道'中的三道:道愛,道歉,道謝。quot; 斷捨離走到現在這個階段,是一場生命教育。回顧近年學會的動態,Connie憶起在學會開始前,原打算推行生命教育,卻沒想到學會的運作至今,反倒建立了生命教育的起點。 去年中,Connie開始推行quot;澳門愛 middot; 生命讀書會quot;以及quot;澳門愛 middot; 生命教師小組quot;,通過讀書會、quot;斷捨離quot;、quot;生命教育quot;等不同主題的講座的形式,讓參與者對生命有不一樣的看法。走過第五個年頭,斷捨離學會不僅回到初心,更開啟了生命教育的新起點。

[議劇論映] 未夠瘋狂的多重宇宙 - 奇異博士2觀映心得
娛樂殿堂
君尋・2022-05-06

以下有雷 被養大的觀眾胃口 MCU 系列的電影發展多年以來,規模和格局都已不是最初僅限於英雄的起源和他們原著的故事,而是與其他Marvel角色和系列電影有著密不可分的關係,即使是在《奇異博士2瘋狂多重宇宙》前上映的蜘蛛俠個人電影《SpiderMan No Way Home》,也是超級英雄系列的獨立電影中規模和驚喜最為龐大的一部。加上這一作首次為MCU 正式引入多重宇宙的概念,並結合蜘蛛俠電影系列多年來建立起的名聲和資源,成功把這個對一般大眾來說較為新穎的元素,發揮得淋漓盡致。也讓人更期待,在標題主打多重宇宙的《奇異博士2瘋狂多重宇宙》可以變出怎樣的新把戲。此外,可能已是MCU傳統之一的預告詐騙,每次都給入場觀眾帶來超乎意料的驚喜。因此當《奇異博士2瘋狂多重宇宙》的預告透露和暗示將會有光明會、女版美國隊長和神奇四俠登場,也讓fans期待這次Kevin Feige會收藏甚麼驚喜於電影之中,例如傳聞的Tom Cruise版的Iron Man。結果期待落空,沒有出現預告以外更多的驚喜,與預期中的登場角色幾乎一樣,fans們的期待落空,也直接影響對電影的評價。 未被完全發揮的多重宇宙既念 只是同一個角色換不同人演就是多重宇宙?同一個地點換了些裝飾和風格就是多重宇宙?引入其他經典Marvel漫畫角色登場就是多重宇宙?這個問題顯然沒有正確答案,因為這個科幻概念在現在這刻仍只是一個創作的橋段。但作為多年熱愛科幻作品的朋友來說,顯然奇異博士的冒險僅是由一個地圖穿梭至另一個地圖,而無法塑造出一個壯大的多重宇宙世界觀。而電影中透過破格存在的《黑暗神書Darkhold》而施展的「夢遊」,更是進一步模糊了多重宇宙的邊界。要記著的是電影以「瘋狂多重宇宙」作副標題,但除了奇異博士首次與阿美莉卡穿梭宇宙時的異想天開表達手法外,在劇本和其餘的演出上,多重宇宙這個元素仍有很大的發揮空間。 這是一個關於美國小姐的起源故事?緋紅女巫首部電影?還是奇異博士的故事? 起初我們看到一名為事業拼搏的中年男子,看著自己心儀的女性出嫁,卻只能逞強祝福對方,留下一點遺憾於心中。他想過有沒有「如果(what if」,但殘酷的現實並沒有給予足夠的時間讓他反思,他就要回到工作(戰鬥)之中。可是後來的劇情發展花了不少時間聚焦於緋紅女巫溫黛身上,她對兩名兒子的渴求、她夢想中的理想生活(但依然沒有幻視),這些更為深刻的描寫(如果有看過影集WandaVison會有更深的體會,而這次Elizabeth Olsen具感染力的演技絕對是加分再加分)反而蓋過奇異博士在這電影中應該要面對的命題。而當奇異博士為拯救世界四處冒險時,電影同時也花了不少篇幅在新角色美國小姐阿美莉卡身上,她的出身與能力之迷,讓原本集中於奇異博士身上的目光再被分散。至於,究竟MCU的史傳奇為何與其他宇宙中,選擇犧牲阿美莉卡一人而拯救大局的史傳奇不同,電影中也沒有留下能讓觀眾自行解釋的空間,進一步削弱奇異博士在故事中的人性。雖然最終奇異博士能放下心結,對他於姬絲汀之間的關係釋懷,但縱觀兩小時多一點的時間中,奇異博士與其說是主角,更像是推動劇情的工具人。 感官享受的盛宴與首部恐怖英雄片 比起第一集《奇異博士》的視覺效果,這次換了Sam Raimi執導整個風格完全改變。大量使用誇張的鏡頭和具個人風格的剪輯方式,都與過往的MCU電影明顯不同,但也可能會有觀眾覺得過於刻意和有古板的感覺。最令人留下印象的絕對是加入大量恐佈片的元素,血腥和驚訝程度是過往MCU 不能所及的(但比起真正的恐怖電影當然只是小毛見大毛)。而上述提到穿越多重宇宙的畫面絕對是這次電影中最為精彩的特效之一。換了風景的紐約、處於破滅邊緣的聖所,和維山帝之書所在的宇宙的交界,都讓人印象深刻,透過IMAX大銀幕再加強觀映的沉浸感。唯獨可惜的是除了初段首次與緋紅女巫的戰鬥有重現第一集的視覺效果外,之後的戰鬥都未有精彩的表現,尤其是與黑暗奇異博士的戰鬥更是浪費了「最強魔法師間的戰鬥」和「與另一個自己的戰鬥」等理應非常好發揮的題材。 失控的是多重宇宙還是漫威電影宇宙? 最後不得不提的是,在電影上映前,劇組重拍了大量的情節的消息,也更易令人察覺到這次故事敘事的不連貫,也可能是奇異博士成為工具人般存在的原因。究竟是以Kevin Feige為首的Marvel Studio高層干預了原本的故事,還是真的是劇組本來就已迷失於多重宇宙之中?而下一套上映的《雷神4》,Marvel Studio又會交出一部怎樣的作品呢?究竟第四階段的MCU是否已經失控?就讓我們繼續看下去。 不過,即使對《奇異博士2瘋狂多重宇宙》提出不少意見,但溫黛的故事相當吸引,特效和畫面亦有不少驚喜,整體而言是一部合格有餘的續集電影(Iron Man2和雷神2就不太合格了)。因此,看得相當投入的筆者,還是會給這部電影,8分的評價。而且睇IMAX係冇得輸 關於議劇論映 本欄目將會分享日本及歐美的影集和電影。除最新上映及流行的作品外,亦會推薦值得回味的滄海遺珠。 更多本欄目相關的內容可按:httpsppt.ccf6n5yx

我們能減少製造「多餘的東西」嗎?「小島,請原諒我──」
其他
皓芯・2021-07-21

「全球暖化」、「極端氣候」、「高溫天氣」、「強颱風」等關鍵字,時常出現在我們的生活中,「環境保護」絕對是一個每個人需關注的議題。3月21日是世界森林日,森林對於地球與生態的健康,默默扮演著重要角色。 本書《一座小島》,作者尹格麗.賈培特以簡單的故事,搭配西班牙知名童書插畫家谷勞爾‧谷瑞迪繪畫的圖畫,傳遞著「環境保護,從謙卑的反思開始」。 故事從一座沒名字的美麗小島開始,島上有樹林、有雀鳥,如要抵達小島,必須乘坐小船。因有「多餘的東西」佔據著船身,故此每次都能容納兩人。人們會密封好一個個「多餘的東西」,小心翼翼地載運至小島堆置,那些「多餘的東西」看似是重量驚人的岩石。直到有一天,「多餘的東西」越積越多,小島再也承受不了hellip;小島漸漸沒了有樹,也再沒有雀鳥了。 這看似是一本反思人為活動、提醒大家一起守護地球,保護環境生態的故事書。究竟那個讓小島承受不住的「多餘的東西」是什麼?我們能減少製造「多餘的東西」嗎?然而,從另一角度心理層面來看,每個人心裡都有一座小島,我們似乎也有一堆「多餘的東西」不斷地在囤積;其實心靈也需要好好去灌溉守護,讓我們生命的這座島,再次回復美麗綠意、成長得更好。 一座小島UNA ISLA 作者: 尹格麗‧賈培特 譯者: 李家蘭 繪者: 勞爾‧谷瑞迪 出版社:三民 出版日期:20200313 ISBN 9789571467283 訂購地點 一書齋

【收納秘訣】潮濕的廁所很噁心?那你一定沒有做好這些事...
生活在我城
Cheers!・2021-04-19

浴室是全屋最潮濕難打理的地方,特別是在澳門這種近海的氣候,長期收納不良很容易會令浴室物品發霉有異味。而看見雜亂無章的物件亦會影響心情,所以學會浴室收納術,才能保持浴室乾淨清爽! 浴室分乾濕區,物品按區放好 浴室物品其實離不開梳洗用品、衛生用品及梳整器具,像是牙膏牙刷、毛巾等,經常會弄濕,就不應放在櫃內收藏,應放在通風的架子或是懸空掛起,令物品方便晾乾。而備用的廁紙、清潔用品等不會經常用的物品則可以放在乾爽的櫃內,防止物品弄濕,造成變質。 圖片來源:Pinterest 養成閉上廁所蓋的習慣 廁所不用的時候把蓋合上,能有效減少空氣濕度,避免細菌產生。 圖片來源:Pinterest 設立專門掛毛巾、抹布的架子 毛巾、抹布等物品要有專門的掛架,方便風乾。因為這類物品最易滋生細菌,所以最好每3個月更換一次。 圖片來源:yahoo拍賣 善用牆壁可掛式空間 浴室空間不夠就要好好善用牆壁的空間,除了令浴室看起來更整齊,還可以令浴室物品維持乾爽,瓶罐物品不落地或堆積在台面,令使用後物品更易瀝乾。收納架儘量選用防潮或易乾的質地,避免生鏽或是發霉的情況。 以下推薦為大家推介幾款收納用品的款式: 多功能掛式支架 購買連結 選購這種支架掛可以掛牙膏、牙刷、風筒、杯子、電髮夾,節省空間之餘令觀感看起來更整齊。而且它還不用打釘,抹膠泥便可安裝,非常方便。 轉角架 購買連結 使用這種轉角架則可以在洗澡間擺放洗頭水、護髮素;洗手盤旁擺放洗手液、護膚品等。 浴室掛籃 購買連結 這種籃的容量較大,適合超多浴室物品的朋友。而在浴缸旁邊放置這種收納籃,可以把最常用的沐浴用品放在一起,使用時可以隨手便拿到。 置物架 購買連結 其實廁所和洗衣機上方都可以變出很多空間,如果浴室空間不夠,這將會是一個很實用的收納架。 定期清理洗漱用品、護膚品 每隔一段時間就應檢示一下浴室的洗漱用品、護膚品等,會不會有很多相同功能的產品呢?有沒有一些過期但沒掉棄的用品呢?養成定期清理的習慣,減少浴室的雜物。 圖片來源:Pinterest 定期清理排水口,保持水道的通暢 要令地面保持乾爽整潔,一定要定期清理排水口的頭髮、垃圾,這樣才可以令洗澡後的水正常地排走。 圖片來源:Pinterest 只要注意這些小細節,並持續執行,擁有一個乾淨整潔的浴室並非難事!如果喜歡這篇文章,記得關注我們的最新文章! 以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告:【收納秘訣】每個家的廁所鏡子,竟然都蘊藏着無限魔力?!

熊神進2021年巨蟹座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#巨蟹座星座運程# 巨蟹座一生為家庭而生存,家庭是巨蟹座的代名詞,有家的巨蟹才感覺到生命在躍動,所以巨蟹生而為人的使命就是照顧家庭。只是在2021年裡,巨蟹座的戀家情意結相對鬆綁了,巨蟹座稍微有點不粘家。這跟巨蟹座的家庭宮呈空宮狀態有關,意味著巨蟹座目前的家庭狀況處於平穩狀態,巨蟹座無需要花費太多時間及心血照料家庭。家中長輩生活安逸富足,沒有什麼經濟壓力。兄弟姐妹在工作及學業的表現成績理想,也不需要你太多的擔憂顧慮。只是成年的子女在面對婚姻問題或兩性關係的時候,需要好好接受考驗。如果你正打算翻新住居環境,可以考慮在8到10月給居所裝修或者佈置一下,例如添置新家品。 由於家庭一切安好,你花費在家庭的開支也相對減少了。6月10日及12月4日的日蝕會驅使你對自己的過往財政計劃投資方案理財心態進行一次深刻的反省,讓你從錯誤中學習良好的金錢知識。金錢守護星太陽與幸運星木星在1月24至29號,6月22至24號及10月14至16日期間形成不錯的星象,為你的財運錦上添花,尋找工作機會的巨蟹座,則容易找到待遇不錯的工作。 你的經濟狀況處於穩定狀態,伴侶的財政狀況也理想,二人都滿足於現狀,甚少為了金錢問題爭吵,甚至很樂於大方地給錢你花費。兄弟姐妹的經濟狀況也上了軌道,他們的工作待遇也漸漸理想。家中的子女或者年青親屬正處於事業的拼博期,幸好他們的理財管理不錯,不至於需要你的經濟支援。 兩性關係的問題仍然是你關注的範疇,愛情守護星土星落入了水瓶座宮內,意味著巨蟹座對愛情的追求已經不太受傳統觀念約束,也不希望保守地故步自封,你期望能從多方面拓展社交圈子,接觸不同類型的異性,這一年,巨蟹適合透過網絡締結姻緣。愛情守護星將停留在第八宮一段很長的時間,意味著尋覓愛侶的過程中,性吸引是促進愛情荷爾蒙的重要元素。另一方面,巨蟹座比較傾向與經濟狀況成熟穩定的異性建立緣份。此外,土星進入第八宮,也象徵著巨蟹座可能在喪禮憑弔追思會等等的場合,遇到投緣的異性。你會特別鍾情年紀比較大成熟但外貌頗年輕且又溫順的人。然而,今年並非談婚論嫁的好時機,雖然你可能與對方感情熾熱,但彼此也未必同時有結婚的衝動,盡管好好享受戀愛的過程吧。巨蟹座的社交生活充斥著變化及考驗,其實這也不是今年才遇到的困擾,這種情況已經斷斷續續出現了兩年,友情將會受到打擊,你也許會進入另一個令你感到更加舒適的社交圈子。 飲食管理是今年不容鬆懈的維持健康的重要環節,巨蟹座可以聽取營養師或者醫療專業人士的意見,改善原本的飲食方案,留意你進食了什麼食物,該食物本身的營養元素及能量是如何。天然食材對你的健康比較有幫助,對食物應持有恭謹心,感謝食物滋養我們的生命。 對於巨蟹座來說,腸胃,肝及乳房胸部是非常重要的器官,穴位按摩能強化身體相關器官的機能。健身或者做粗勞工作的時候,宜注意關節部份的柔軟度,以免突發的或過量的活動令關節扭傷或耗損。5月至7月期間,注意腿和腳的保健,不妨多點泡腳或者進行足底按摩,促進血液循環及排毒代謝作用。 情緒健康方面,由於第八宮的宮位能量活躍,意味著巨蟹座在2021年需要經歷人格的成長,這個成長的過程裡,你需要學習面對斷捨離的人生智慧。萬事萬物總有盡頭的時候,沒有什麼事情能天長地久,當落葉要離開樹,就不要勉強挽留,好好祝福對方;只有接納生命的周而復始交替循環的節奏,我們才能放下,積極向前邁步。5月14日至7月29日期間,木星進入遷移宮,期間你在靈性上會得到啟蒙,從而改變了你的舊人生價值觀。 每月運程温馨提示:1月:太陽在1月28日至30日期間與木星形成合相,增強了你的財運,屆時你有機會獲得一筆不錯的財富收入;你的伴侶子女的財運也一樣令人滿意,他們對你變得大方。 2月:月初的時候,你與上司長輩父母在理財方面可能出現意見相左的情況,他們的理財態度比較保守審慎,中旬的時候,問題會漸漸得到改善。本月適合考慮置業整理稅務處理遺產或者遺留下來的物資,不妨與可靠的投資者了解如何可以利用這些資源衍生財富。 3月:隨著遷移宮能量增強,本月有很大機會出遠門,學生的學習效率提高,對外國文化感興趣。3月20日,太陽進入名譽宮,你的工作表現卓越,獲得認可及嘉勉。父母師長上司對你非常信任及支持。好好善用你的口碑,將能帶給你不錯的回報。 4月:工作表現仍然理想,一直都有不錯的捷報消息;4月24日火星進入命宮,你充滿鬥志及幹勁,勇往直前,良好的氣場帶給你不錯的工作機會,甚至有中介人嘗試挖角你。由於太心急及操勞,你可能會意外受傷。提醒家人親友注意駕駛安全。 5月:5月26日出現月食,巨蟹座的情緒容易不穩定,有很多突發的轉變,例如改變形象計劃。月食落在工作宮,意味著工作崗位公司職級政策計劃人事會出現變化。月尾的時候,愛情有點觸礁,你和伴侶之間的關係充滿火藥味,宜多溝通協調及包容,切勿輕舉妄動。 6月:6月10日出現日蝕,幸好對你的影響不太大,日蝕在你的靈性宮出現,令你開始改變自己的慣常手法方式態度。太陽是你金錢守護星,日蝕意味著你需要檢討自己的理財及投資方法。本月不宜安排外遊。學生會面臨學業計劃學校選科的更改轉變。 7月:本月仍然是不錯的社交月份,金錢守護星進入命宮,財運亨通,收入提升,經濟實力不錯的人都蠻挺你的,你的生活質素逐步提高,當你有足夠的資金,不妨考慮如何透過投資增加財富。愛情關係有點不盡人意,宜對愛侶多點忍耐及包容。 8月:本月適合買賣投資的活動;然而,你與伴侶在理財安排每能達成共識;愛情關係仍然需要小心翼翼,伴侶的情緒比較敏感緊張;單身的你對感情事不要操之過急;好學的你不斷進修及拓展自己的知識庫。本月不適合安排外遊。 9月:你與伴侶在理財安排的糾紛慢慢協調下來;不妨多參加社交聯誼或者應酬活動,人脈關係能帶動收入機會及工作發展;注意你的言語表達,避免詞不達意得罪人;通訊系統及設備會出現故障;注意文書細節,避免出現疏忽;健康亮紅燈。 10月:家庭宮能量比較強,巨蟹座比較多留在家裡或者關顧家庭事務。從事傢俱家品或家庭生活日常所需的公司企業,業務不錯。兩性關係在月中的時候慢慢改善。本月會參與不少跟慈善工作有關的活動。22號開始,你會的社交活動開始頻繁。 11月:19號出現月食,巨蟹座在月食前後及期間不宜不宜安排態度高風險或者行程密集的活動,宜讓自己身心保持舒暢;注意交友關係,儘量利益他人及與人和善,不宜太計較。注意通訊科技設備及文件往來可能會出現阻礙,宜多安排備份。工作安排出現轉變,例如人事調動工作崗位調整等等。 12月:12月4號的日蝕出現在工作宮,意味著工作上繼續處於不穩定狀態,不少變更調整需要你配合及適應。盡管如此,工作仍然確保你不錯的收入。情緒容易不穩定,主要是來自壓力,不妨多休息及安排多點閒暇時間,讓自己好好喘息。兩性關係頗甜蜜,彼此的交流接觸增加。單身者異性緣不錯。

熊神進2021年獅子座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#獅子座星座運程# 2021年裡,獅子座的兩性關係不可否認會碰上障礙,但整體來說,愛情生活是色彩繽紛的。獅子座在2021年非常積極參與社交圈子,從而接觸了不少異性。單身的你接受不少約會及派對,你需要也很喜歡熱鬧,但偶然也很想多點靜處的機會。單身的獅子座似乎立定決心要追尋一段認真的關係,在愛情中修成善果的獅子座,在事業上也能拓展一片天。 由於愛情守護星進入事業宮,意味著獅子座參與的社交互動,很多時候都是為了工作發展,或者,從這些社交圈子活動裡,獅子座能找到有利自己工作的人脈關係或者靈感。對於比較成熟有社會地位穩定收入的人,你總想跟他們多聊聊。獅子座是一個有趣的人,總希望能帶給別人快樂,因此,你的陽光氣息,會相應吸引同樣氣場的人走入你的生命。浪漫的情懷種子在許多場合都會發生,這些人可能是來自工作的合作場合;可能是來自熱衷於身心健康的社團;也可能是在聚會場合中迸出火花。 在愛情的滋潤下,你的情緒處於高頻率狀態,你很樂於面對生命的轉變,也很享受當中的刺激新穎環節,你甚至能巧妙地把突發的事情轉變成充滿樂趣的章節,這也許是因為天王星作為你的愛情守護星,你已經很習慣如何平衡來自社交關係及戀愛關係的讓人不安變動,有些時候,你也很樂於身處多元化的千絲萬縷氣氛裡,讓你感覺到生命的波浪及躍動,事實上,你很怕苦悶,也不喜歡受約束,因此,與其困於一灘死水裡,你寧願讓活在萬花筒裡,讓日子在跌宕起伏中,找到新奇及探索意義,所以,即使日子很平安,你也喜歡攪拌起紅塵,令圈子裡的人的細胞活躍起來。 海王星落入第八宮,你對性愛的態度起了變化,更趨於追求來自靈魂的結合。性愛對你來說已經不是純然貪求身體的情慾,而是祈求陰陽的神聖交流,隨著木星進入第八宮,性愛相關的活動探索更加頻繁,精神財富的渴求及執著更加強烈。 2021年對獅子座來說並非是求財的年份,整體來說,財帛宮呈現空宮狀態意味著你的經濟狀況已經上了軌道,暫時來說,經濟不會打給你致命的壓力,基本的開支扣除後,你仍然有一點盈餘儲存起來。因此,你還算知足滿意當下的景況,於是獅子座不太有打算要再努力一點賺錢。金錢守護星水星在2021年共有三次逆行機會,分別是:1月30日至4月20日,5月29日至6月21日,9月27日至10月17日。水逆期間不宜就著財政安排投資計劃買賣事宜作出任何決定,這段期間容易頭腦不清醒,也容易在文書往來上碰到障礙,最終事半功倍徒添煩惱。 比較之下,事業發展以及灌溉愛情這兩方面的事情對你來說更值得關注。隨著天王星在2019年已經進入事業宮,獅子座的事業出現了變化,時至今天,獅子座仍然默默地在心裡盤算事業發展的方向。事業發展路途上,你找到樂趣及讓你心動的時刻,有很多機遇迎面而來,你必須裝備好自己才能抓緊機會。獅子座的你喜歡多元化的生活,喜歡戲劇人生,太沈悶的日子無法彰顯你能成為風雲人物的魅力,因此,當日子了無生趣,你會毅然離開原地踏步的生活模式,創造豐富多彩的生活時光。你的事業發展似乎進入了瓶頸,你蠢蠢欲動,躍躍欲試,很想尋求突破,因此,2021的獅子座將有很大機會面臨事業的轉變。 與此同時,金星會促使你透過社交活動而看見事業的契機,建議獅子座多參與社交聚會聯誼活動,人際關係的改善及脈絡的增大,讓你在工作上得到不少助力。某程度上,工作需要也讓你的人脈關係的素質提升了,你會遇到社經地位比較理想的人, 愛情關係讓你感到腦脹,有些時候也很失望,你比較敏感及留神,但對方似乎比較流浪風情,率性而為讓你無法捉摸;你比較喜歡參與社交活動,但對方似乎想安靜一點留在家裡。二人的腳伐不一致帶來了許多矛盾及不協調,你需要在兩性關係上多點修行,慈愛及忍耐是促進彼此關係的重要種子,只要你肯下苦功,讓自己更成熟地面對感情問題,你就能游刃有餘地享受兩性關係帶來的快樂。從愛情守護星落入事業宮的星情顯示,只要你能駕馭愛情的波浪,事業也就能得心應手。隨著社交活動頻繁,單身的獅子座比較有機會脫單,這段戀情似乎頗認真及以結婚為目標。由於你的魅力閃耀,單身的你可能會同時間被兩個對象選上了。站在十字路口,你需要挑選一下,究竟是不斷願意滿足物質生活需要但缺乏心靈雞湯的對象適合你,還是風趣幽默讓你情緒高漲的那個人才是最終的歸屬? 每月運程温馨提示:1月:本月需要留心個人健康,容易因為焦慮而造成肌肉痠痛。愛情如沐春風,1月14日開始天王星恢復順行,愛情看見了曙光。社交活動多姿多彩,單身者有許多約會,兩性關係美好。 2月:健康仍然亮紅燈,不能輕率,宜多休息養好精力,按摩推拿泡腳刮痧等等都是不錯的養生保健項目。社交活動有利你的財運,人際關係帶給不少黃金機會。愛情會突然萌芽,又或者有意外的發展。 3月:隨著第八宮能量旺盛,獅子座感受到性福的快樂,本月兩性關係親密,不少身體接觸的頻率,促進愛情升溫。理財方面需要減少不必要的開支,儘快清理債務稅務拖欠的問題。本月投資運不錯,容易獲得守護。 4月:除外旅行公幹探親的機會很大;在學的學生學業表現有進步;月尾的時候,你的工作狀態達至高峰,你的專業知識得到認可,你的成就有目共睹。兩性關係兩心相依,彼此心意契合。單身的你陶醉浪漫氣氛。 5月:工作仍然表現出色,不少計劃都能如期進行,人逢喜事精神爽,你每天容光煥發的神采,充滿氣質及自信。健康得到改善,令你能更積極參與社交活動。注意避孕,容易懷孕。 6月:6月10日出現日蝕,友情關係受到衝擊;電子器材也不太穩定,容易出現故障;伴侶的工作會出現變動帶來適應壓力;自我照顧意識很強,不容易依靠依賴信賴別人,凡事喜歡親力親為。 7月:月尾開始,你的自理能力提高,你不太依賴別人,獨來獨往得身影充滿王者風範。金星進入命宮,獅子座的樣貌品味提升,這段時期好適合給自己添置新的衣裳飾品,讓自己能改頭換面。朋友對你的支援增大,友情加深了。 8月:人際關係仍然如魚得水,即便在人群中你仍能保持自我風格,並不人云亦云。愛情關係有一點改善,愛情守護星天王星在20號開始逆行,幸好仍能獲得正能量,愛情步伐沒有停下來。財運良好,貴人都樂於在開支上給你一把力。 9月:隨著天王星逆行的啟動,許多事情的進展視乎慢了下來,處於瓶頸階段,宜保持冷靜及耐性。月尾的時候,財運改善,從事海外貿易或者跟外國有關的事業,財運更加有利。 10月:收入理想,尤其從事買賣銷售公關廣告等等工作的人,薪水將會提升。本月你對家庭的關注增加,很重視家人的情緒及生活質素。愛情關係又點複雜,兩人的親密關係有點彆扭。 11月:19號日蝕,對你的影響很大,建議你在這個日子的前後,儘量減少約會工作項目安排,讓自己好好休養。學生的學習計劃有變動,可能需要更改學科選項學習計劃學校等等。注意交通工具或者通訊器材會出現故障需要維修。 12月:4號將出現日蝕,影響你的子女或者跟你關係親密得好似子女的人。他們的生活面對很多轉變,令他們的情緒很緊張不安。本月適合排毒生活計劃,因此,健康的飲食習慣及適量運動有助改善體態。