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知足真的是常樂？
宗教玄學
熊神進・2020-04-18

每天想一想 筆者常常看到一些人， 當他她們遇上困難的時候， 他她們就出現負面的情緒， 這就是ldquo;有我rdquo;的產生，ldquo;有我rdquo;是好還是不好？ 釋迦牟尼佛說過，人生遇到佛法，就象一隻盲龜在大海中遇到一隻木板。這句話非常有智慧， 由於盲龜身體的缺憾令到牠遇到不少麻煩， 牠會消極， 痛苦， 有瞋心， 亦有貪念想離開痛苦， 筆者認為， 這是好的， 因為ldquo;有我rdquo;的出現才會努力求進步。 Abraham Harold Maslow把人類的心理需求分為五級， 分別為： 生理上的需求； 安全上的需求社會的需求； 情感和歸屬的需求； 尊重度的需求； 自我實現的需求。 大部份的人只是停留在情感和歸屬的需求， 因為這就是ldquo;自我滿足rdquo;ldquo;知足常樂rdquo;。筆者講課的時候， 也說過當一個人感覺到喜悅的時候，是沒有ldquo;我rdquo;產生， 因為我們感覺到ldquo;自我滿足rdquo;ldquo;知足常樂rdquo;。電視劇《天道》中芮小丹說，只要不是我覺到、悟到的，你給不了我，給了我也拿不住。當我們處於天道的時候六道的故事， 筆者日後跟大家說說 ， 我們就滿足自我， 這就是ldquo;無我rdquo;的出現。 自我滿足只能令我們停留在 quot;belonging and lovequot; 層次， 《大集經》卷29雲： 以觸因緣則生樂想，樂想因緣則焦身心。我們從滿足食、色、睡、財等名利而得到ldquo;樂rdquo;，這種ldquo;樂rdquo;就是我們需求的嗎？

【雙 12 淘寶買野必睇】支付寶澳門滿 MOP 200 即減 MOP 88
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澳門優惠・2019-12-07

雙 12 要買野既你要留意啦！支付寶澳門滿 MOP 200 即減 MOP 88！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 2019 年 12 月 8 日至 2019 年 12 月 12 日每日 1300 優惠詳情 活動期內，用戶在淘寶購物時首次通過支付寶澳門元支付可享受訂單金額滿 MOP200 立减 MOP88 的優惠。 每名用戶僅限參與優惠活動一次。 活動名額每天為 100 名，每天在 1300 開搶，滿額即止。 詳情： httpsrender.alipay.compck36hajhj1575616113759.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

[營養成份分析] 雞的不同部位脂肪及熱量比拼
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My nutridiary・2019-11-12

每日食一隻雞全翼，1個半月體重會增加１公斤！ 很多人不明白為什麼飲食已經食得好清淡，餐餐在家煮食，烹調都以白烚、清蒸等少油的方式，但體重依然減不下來；也有不少人不明白體重每年上升的原因。 在營養諮詢的過程中，會發現不少人每年的體重上升主要由於長期的生活及飲食習慣所累積的，只要改變這些習慣，其實體重很輕易就會降下來，你依然可以不時 「Happy Hour」一下哦！ 最容易使體重不自然上升的飲食陷阱，是不少人在家或出外都喜歡吃的雞翼，以及經常用來煲老火湯的雞腳！ 由於大部份人吃雞翼時都會連皮吃，因此，即使不用油烹調，所攝入的脂肪含量都很高，每隻約80克的雞翼含脂肪12.8克，即2.5茶匙油，佔每日建議脂肪攝取上限的21%，飽和脂肪即佔每日建議脂肪攝取上限的18%；雞腳雖然沒有很多肉，但其脂肪含量也很高，其脂肪含量佔總熱量的61%。 雞脾含脂量的高低視乎連不連皮吃，如果連皮吃，每隻的脂肪含量比去皮相差約4茶匙的油量；雞胸肉通常不會連皮吃，因此其脂肪含量及熱量都不高。 吃雞小貼士： 1. 去皮進食，可減少至少12的脂肪攝取量。 2. 選擇白切雞，鹽水雞，熱量會比豉油雞，炸子雞或滷水雞低得多。 3. 可配會蔬菜及五穀類 如白飯，藜麥等 一起進食，比較容易有飽足感，與單單只吃雞相比，所攝取的脂肪來得少很多。 4. 不喜歡吃牛肉或豬肉，但又想吸收較多鐵質的話，可以選擇吃雞脾肉，雞脾肉的肌紅蛋白較多，屬於紅肉哦 更多營養資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes 或wechat mynutrinotes 預約諮詢

中秋購月餅佳節獻愛心
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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-08-15

各位朋友，還一個月左右就到中秋佳節，如果想做善事及購買愛心月餅可以聯繫澳門青年慈善會。 目的為雲南省怒江州蘭坪縣石登鄉小箐小學約113位學生提供多種支援。 目標籌款金額澳門約10萬元，人民幣約8萬元。 ​1.興建夢想圖書室一所，購置適合小學生閱讀的繪本和帶拼音的圖書和書架、書桌椅。 ​2.購置繪畫教具，書籍，書桌椅等，建設小箐小學純真繪畫室，提升學校的美育水準。 3.為每個學生配上冬季和春秋季校服各一套，冬服兩件套和春秋校服三件套。 義賣方式 1.古樹生態普洱生茶熟，每片茶餅會捐出100元善款。 2.萬豪軒八折月餅、曲奇餅，每盒善款會捐出12元107元不等。 3.沙度娜九折月餅，每盒善款會捐出3954元不等。 查詢及義賣聯繫電話66363679 澳門青慈會中國銀行戶口： 澳門元：00181401103696610 香港幣：00181411102268820

閒情雅緻麗景灣藝術酒店
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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-17

麗景灣藝術酒店位於氹仔優越臨海地段，為澳門別具風格的五星級藝術酒店，結合時尚、藝術及度假元素。 酒店提供326間寬敞及設備齊全的客房，分别以當代藝術及歐陸風格設計。當代藝術風格的客房，運用摩登簡約的寢具，配以灰黑色基調，盡展時尚格調與品味。 而歐陸設計的客房以幽雅風格，配以特大玻璃窗盡覽臨海景緻，營造出休閒的度假氣氛。 當然不少得清涼飲品及美味食品。

【提提你】澳門通積分即將清零　即睇有乜換
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澳門優惠・2019-03-30

提提你，澳門通積分即將清零，即刻睇有乜換！ 優惠日期： 2019 年 4 月 1 日 0000 前 優惠內容： 為感謝用戶對澳門通及MPay澳門錢包的支持，用戶之MPay澳門錢包積分可於2019年1月14日至3月31日期間，在MPay澳門錢包發現頻道內進行兌換。 2018年MPay澳門錢包積分將在2019年4月1日 0000 清零，敬請知悉。 圖文查詢積分及兌換攻略 詳情： httpswww.macaupass.com 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

少年飛鷹探訪老友記
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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-16

澳門少年飛鷹會宗旨為關心社會，今日16日連同飛鷹家長會及義工們有探訪活動，讓青少年加強關注社會之外，更注重孝順長輩。 少年飛鷹家長會成員連同少年飛鷹會員於到ldquo;澳門青洲老人中心rdquo;與長者院友慶祝新春佳節;義工們和院內長者載歌載舞及派禮品，令到老人中心的每位老友記都非常開心，場面十分溫馨和熱鬧。 而家長會家長稱，通過是次活動讓少年飛鷹的鷹仔鷹女，提升尊重長者及關心社會的優良品德。

【旅遊。記事】Travel a right place in a right way.
旅遊情報
原來世界這樣大・2018-12-19

ldquo;maybe we are travelling the wrong way.rdquo; 買機票的衝動、密密麻麻的旅行計劃、訂機票酒店到行程編排、旅行前一晚的興奮、登機到終於到達目的地hellip; 這些應該是我們旅行前的例行動作。回顧趕頭趕命的出門口、趕車回公司及終於可以「攞正牌」無視公司的WhatsApp Group及Email，旅遊的感覺總是美好，總能給我們在日常的忙碌生活中喘息，即是短途的旅行，也能給我們卸下一點煩惱。 有一次去完旅行，這趟旅遊反而沒有為我帶來什麼特別的感覺。我跟朋友說起這件事，朋友淡淡然地說了一句：「Maybe we are travelling the wrong way.」 別人問起我去這次旅行過得如何，我說：「都是這樣吧。」難得去旅行竟然不覺得享受，旁人看來真是身在福中不知福。 還記得以前一年只會去一、兩次旅行的我們都很珍惜每年旅行的機會。但現在當了大人，自己賺的錢自己花，定期搶平機票讓我們去旅行的機會多了。只要遷就到日期和時間，機票酒店價錢不是太貴，擦一擦信用卡即可出發，去旅行並不像以前這般遙不可及。這是好，也是壞吧。當東西沒有這麼容易得到時，因為珍貴，我們懂得珍惜；但要是東西垂手可得的，視而理所當然，我們卻不會重視它的存在，旅遊也是一樣。 要是沒有用心感受旅遊，任哪再多的旅行，也是一場徒然的旅行。現在的我需要一場洗滌心靈的旅遊，足夠讓我坐著一整天，什麼都不做，給生活留白，找回愛旅遊那份初心。比起把去過的地方加些剔號，走馬看燈的旅遊，來得更有意義。環遊世界這個願望，誰都想實現，平機票誰都希望搶到，但不要為去而去，而忽略了旅遊帶給我們的意義。 回顧這場旅行竟然會被我送上這樣的評價，確實有點傷感。不關任何人的事，只是自己心態出現的問題。但是從這趟旅遊獲得一些啟示 ndash; 不要盲目去旅行，珍惜每趟旅遊的機會，用心感受每趟旅遊帶給我們的意義。 最近對大城市都有點厭倦，要想想下一站向哪裡出發了！永遠記住：Travel a right place with a right way. IG nikkixlife

熊神进11月星座運程 巨蟹座
玄學星相
熊神進・2018-10-31

天王星在11月6號進入事工，為巨蟹座營造巨大的工作轉變，雖然面對轉變，巨蟹座能從容面對，很快適應環境。更重要的是，木星進入了工作宮，工作崗位可能會轉變，工作性質變得更嚴肅，不及以前那樣充滿輕鬆氣氛。巨蟹座不要害怕面對轉變，這些轉變令到你的工作發展走向光明。 11月22號之前，你的身心仍然保持愉快，這段期間的你很適合應對枯燥煩悶的工作，因為你充滿着正能量，能夠駕馭苦悶的工作。 這段期間,巨蟹座適宜提升社交技能,嘗試學習與別人建立默契,達成共識,不要干擾別人的方向。 今次守護星仍停留在娛樂宮， 22號之後進入你的事業宮，暗示着你的金錢來源主要與工作有關，與此同時，你也很樂意把錢花在改善健康的產品上。 如有任何問題，歡迎聯絡： 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約： 義工助理林小姐電話：13726267799請晚8時後才致電聯絡她 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpt.cnRwZtztF

「毛俠」澳門慈善場
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-10-28

日前由星昇文化創意協會主辦的電影「毛俠」慈善場在永樂2院舉行，出席嘉賓眾多都是愛護動物的人。 電影主題以救助毛孩的一班義工為骨幹，在香港電影放映後，很多電影中的毛孩和其他浪浪都被收養，而且加強人對愛護動物的意識，是次電影意義重大因這電影是香港首部動保大電影。 慈善場還有「毛俠」演員劉以達及達嫂、導演區焯文同監製林晉瑋及我的澳門假期的伽納、小演員黃心怡Madelyn、黃俊華Spencer及型男勞浩羽Jeffery及何浩璋小男模等。 電影「毛俠」慈善場和一班愛護動物人士打成一片，繼續愛護不傷害動物;請支持領養一不買賣。 Special Thanks 媒仁創意文化iW3 Entertainment Investment Limited，Cyberctm及毛孩願有家澳門義工團Furmily, 浪浪動物庇護家園、 浪浪澳門義工團、 MASDAW流浪狗暨動物安康協會 、 澳門毛孩守護舍、 貓狗守護天使協會澳門及各位來賓。

熊神进9月星座運程
玄學星相
熊神進・2018-09-01

熊神进9月星座運程 巨蟹座（太陽星座） 9月6號當天，水星離開金錢宮，巨蟹座對金錢的關注稍微放心。這是因為你早前已經很努力地改善經濟收入及減少開支，因此你的短期財政目標已經或多或少被達成。財運守護星太陽將會進入第三宮有利從事買賣、貿易及市場策劃工作。9月22號後，太陽進入家庭宮，你的經濟開支主要用在改善家庭生活方面。如果你從事的工作與家居佈置、家庭物品、家庭成員福祉有關的項目，都是能令你從中賺取不錯收入。請你不要忽略家人給你的營銷意見，他們的想法或許對你的工作安排或投資方向有不錯的裨益。 事業守護星火星仍然處於離境的狀態，你對工作前景仍然感到一片迷惘，一切都在摸索中。目前，你的家人很需要你，你的工作也很需要你，你時間及精力有限，需要好好安排行程，讓兩邊都能得到平衡的照顧。 火星在9月11日離開夫妻宮，兩性關係獲得改善，雖然如此，巨蟹座不能太過鬆懈，仍需要用心與愛侶磨合，減少衝突。 如有任何問題，歡迎聯絡： 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約： 義工助理林小姐電話：13726267799請晚8時後才致電聯絡她 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpt.cnRwZtztF

最新研究顯示 久坐不起會短命
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

專家們常說坐著超過30分鐘得起身動動才有益健康，這不是老生常談，因最新研究顯示久坐會短命，且研究更發現，就算久坐後起身做運動鍛鍊身體，仍可能早死。 這項由哥倫比亞大學（Columbia University）運動檢測實驗室（Exercise Testing Laboratory）負責人狄亞士（Keith Diaz）與團隊所做的研究，刊登在最新一期「內科醫學年鑑」（Annals of InternalMedicine）。 狄亞士與團隊投入4年時間，追蹤7985位超過45歲的成年人，發現久坐不起可能會導致短命。 他們給受測者穿戴檢測儀器，研究人員發現，在研究期間久坐的受測者最有可能死亡，非久坐的死亡可能性較低，若審視死亡率與久坐的關係，研究者發現相似模式，也就是久坐的比較可能早死。 進一步研究發現，就算久坐後起身上健身房健身，仍無法改變久坐可能導致短命的情況。 專家解釋，這是因為久坐不起對於代謝與心血管功能的影響，超過雖坐著但曾起身活動筋骨，所以若是久坐，務必多起身活動，包括目前坐在電腦前的你。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.msn.com

“月光寶盒” 傳承顯赫
節慶盛事
LifeMag Editor・2017-07-31

2017年 7月，澳門：高樓應月皎潔如玉 － 適逢中秋佳節，遙望星空，我們都藉以頭頂明月傳達自己的思念與祝願。今年中秋，澳門君悦酒店將以通透皎潔悦光，瑩韻兩伊寶盒送與您眼前，為您述說摯愛親友間愈久彌珍的情誼。 延續往年月餅禮盒的高貴氣質，今年再以鏡面呈現，這次在設計上加入時尚的藝術風格概念沿用到秀麗的月餅禮盒之上。粉紫色及銀色的水鑽適意鑲嵌，像點點星光，煙花般優雅綻放。為了連貫設計理念，歷經多月調研，悉心自製果凍式月餅，並加入清香桂花，配以柑橘、蜜桃及蜜梨，味道清新涼潤。 顧名思義ldquo;月光寶盒rdquo;之設計是當打開盒蓋，清晰的燈光穿透果凍躍現眼前，就如發現寶物般令人驚喜。合上蓋後，四面環繞發光，水鑽圖案在燈光襯托下熠熠閃亮。禮盒放進特別設計的透明禮袋，亦可變身夜觀燈，在中秋團圓之夜屬於您獨一無二的燈籠。 ldquo;月光寶盒rdquo;由即日起在酒店大堂專櫃以禮券形式發售，換領日期由2017年9月1日起至10月4日。每盒售價澳門幣539元。數量有限，欲購從速。更多詳情及預訂，敬請致電853 8868 1908或電郵至macgh.festive@hyatt.com。 明月高掛秋空，憑ldquo;月光寶盒rdquo;之璀璨光芒，表達每份恆久的祝福，共用每次天倫的喜悦。 價格另收5%政府稅。

澳門康萊德酒店讓粉絲們有機會贏取「#TravelBear 2017住宿體驗」
走遍世界
LifeMag Editor・2017-07-05

澳門金沙城中心康萊德酒店粉絲們現有機會贏取難以置信的住宿體驗。有興趣的粉絲們需於2017年7月14至8月31日期間，在世界各地的任一地標為你們的澳門康萊德酒店小熊拍照，並上載該已附有主題標籤#TravelBear2017及已標籤澳門金沙城中心康萊德酒店Facebook專頁的照片至其個人Facebook，同時帖文設定必須為「公開」，即有機會獲選為最佳照片，而獲選照片的拍攝者將有機會贏取入住總統套房兩晚連早餐，價值澳門幣65,000元。 他們的Facebook粉絲們於過往四年裡已為他們專屬的澳門康萊德小熊在世界各地包括澳洲、美國、法國、意大利、英國、泰國、俄羅斯、日本、比時利、韓國、台灣及中國等地標拍照並上載至其個人Facebook專頁。澳門康萊德自2012年4月開業以來，其康萊德小熊系列已成為大家的收藏品。除了每當入住該酒店時將獲贈標誌性的金色康萊德小熊外，還有每年額外訂製之四款不同系列的小熊。 2017年精選的康萊德小熊系列的設計靈感來源自液態金屬，當中包括春節期間的耀亮紅康萊德小熊、4月份澳門康萊德五週年紀念的亮光黑小熊、將於10月推出之以支持防治乳癌運動的拋光粉紅小熊，以及爲慶祝12月聖誕節所推出的炫目銀小熊。 澳門金沙城中心康萊德酒店總經理畢貝禮表示：「了解到康萊德的賓客是遊遍全球的時尚旅客，相信我們的澳門康萊德小熊一定能為他們的旅程照片增添更多色彩。因此我們鼓勵酒店賓客及Facebook粉絲在出外旅遊時可攜帶康萊德小熊。只需於世界各地之地標為小熊捕捉最美好時刻，然後上載照片於其個人Facebook專頁，得獎者即有機會贏取難以置信的澳門康萊德酒店住宿體驗。」 照片評審團將由酒店管理層人員組成，他們會根據照片的創作概念以及其在Facebook專頁上的分享及受歡迎程度作出評選。得獎名單將於2017年9月8日於澳門康萊德酒店 Facebook專頁內公佈。 條款及細則： 提交之相片必須以澳門康萊德小熊為主題 圖片內容只限小熊和著名地標，不可包含任何人物 每幅圖片必須附上#TravelBear2017及澳門金沙城中心康萊德酒店Facebook專頁標籤 @Conrad Macao, Cotai Central 帖文設定必須為「公開」

面上胎記, 你懂多少?
玄學星相
熊神進・2016-10-16

三世書很清楚說過, 一個人的胎記是用來找回真命天子的識別。淚園三生石上的血一滴一個愛情故事, 而最令人尷尬的, 就是留在胸前的ldquo; lascivious dark birthmarkrdquo;. 圖中的少女眼角位置出現一個胎記, 這位置在體相學叫ldquo;奸門rdquo;, ldquo;奸門rdquo;就是特指妻子內人的部位。奸門又稱作夫妻宮, 在眼睛左右兩側眼尾部位, 如果這個部位有痣、胎記, 話就不好說, 無論男女都是包容心不足, 常常為了很少事情而爭吵, 一般留心婚後七年內的變化, 可以佩帶ldquo;如意鼠, 幸福吊墜rdquo;。 女性ldquo;奸門rdquo;有胎記, 是沒有主見, 遇事感到挫折委屈就會不自覺地流眼淚, 因此結婚後不同以跟男方父母一起生活, 建議是找異邦人, 丈夫要比自己家庭條件差, 同時是有宗教信仰。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com