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【運動】 細說龍舟(中)－龍舟運動的十大好處
有機健康
澳門仔・2018-07-30

龍舟運動不但對你帶來表面好處，例如：健康、外表等，龍舟對比其他運動更帶來內在方面的好處，想瞭解更多就要繼續閱讀下文啦！ 1.增強自信心 很多人在接觸龍舟這樣運動前，都可能是瘦弱、害羞的人。不過玩了龍舟一段時間後，他們變得強壯，而且因為與龍舟隊友的融洽關係而變得外向。 2.訓練肌耐力 龍舟運動對訓練肌肉耐力有很大的幫助，因為你每一次練習都是堅持下來的訓練成果，每一次的堅持，肌肉耐力也有一定會增強。 3.訓練意志力 在比賽或訓練途中，不論自己的體力就快耗盡的時侯，自己也要堅持下去，跟著隊友的漿頻，絕不可能有放棄比賽或訓練的心態。那怕體能耗盡，也要依靠意志力去完成比賽。 4.訓練團隊精神 龍舟運動是一項團體運動，那怕自己划到很快頻率，但要與隊友一起配合整齊的漿頻、力度，才可以發揮極致的速度。所以現在有很多私營、公營機構都會組隊參賽來提升團隊合作性。 5.加強溝通能力 龍舟運動能夠加強你的溝通能力，因為龍舟運動互相激勵、提點、糾正對方的技術錯誤等。 而且裹面的氛圍都是十分和善平等並沒有高低的分別，人人都是平等的。 6.強化心肺功能 龍舟運動是帶氧運動的一種。由其龍舟運動消耗能量極大，維持有規律的練習，，對增強心肺功能有極大幫助。 7.加強肌肉線條 龍舟運動的划水動作是需要運用全身肌肉來配合的，能夠鍛煉手臂、腰、腹等肌肉。令你的肌肉更結實，線條更加完美。 8.強身健體 有病醫病，無病強身。如果你是一個經常生病的人，當你接觸龍舟運動後，小編可以保證你不會經常生病，因為小編認識的人也有這個相同經歷。 9.令自己有更正面的態度 當你經過龍舟的比賽經歷後，你不會輕易放棄一樣事情，那怕你遇上很困難的事情都好，都會擁有堅持、克服種種困難去解決問題的精神。 10.交遊廣闊 龍舟運動令你會認識更多不同的人，例如：你的隊友、教練、對手等。更有機會去不同地方作賽，放眼世界，增廣見聞。 待續⋯⋯ 延伸閱讀： 【運動】 細說龍舟上－簡介篇 【運動】 細說龍舟下－你不知道的龍舟五大技巧 有機健康

千年藝術殿堂——莫高窟
走遍世界
背包旅神・2018-03-21

莫高窟這名字對我來説從小耳熟，但在我心中他卻是遙遠地存在，沒想到有一天真能親自看見這輝煌的作品。 敦煌，地處絲綢之路，曾是東西文化交流的繁華大都會，佛教經由印度傳入中國，結合了藝術與宗教，沿路留下大量石窟文化遺產。其實這附近也有許多石窟，只是莫高窟的規模最大，内容最豐富，名氣也很大。 旺季購買門票是一場考驗，和其他景點不一樣，莫高窟爲了維持旅游品質，每天只接待 6000人，別以爲6000人很多，中國很多景點隨便一個客流量都上萬。所以要參觀莫高窟前要提前在網絡購票，爲了杜絕黃牛票，官方采取的是實名認證制度。然後一定要在預約的時間點之前到場，否則門票就作廢，民衆可以在一個月前開始預約門票。 以前到敦煌莫高窟可以直接搭車到石窟，但現在由於游客太多，爲了保護洞窟實行了游客分流，參觀動綫從數字展示中心開始，先觀看兩場關於莫高窟的簡介分別是《千年莫高》和《夢幻佛宮》瞭解莫高窟的歷史緣由，然後再搭乘接駁車前往莫高窟參觀。 一到莫高窟就刮起了沙塵暴，人生第一次在沙漠經歷沙塵暴，眼前什麽都見不到，把臉遮完還是被沙子打得好痛，旅客們尖叫卻又帶點興奮，畢竟我想大家都是第一次經歷。過了五分鐘，沙塵才慢慢緩和下來，大夥紛紛走到莫高窟入口排隊。 其實莫高窟經過整修后，已經失去古樸的石窟感覺，每個洞窟都加裝了一道門，外表也明顯的看出都是現代建造的建築，但是這也是爲了保護這重要的文物，只是感嘆，它和我的想象不太一樣。 進入洞窟前會帶上講解耳機，然後有個專業的講解員帶領，一團大概十個人左右進入8個洞窟參觀，淡季時可以參觀12個。莫高窟共有735個洞窟，參觀哪一個是講解員所選的，所以每個人到莫高窟看到的可能是完全不一樣的洞窟。 爲了保護脆弱的畫像，每個洞内都安裝了二氧化碳探測，一旦二氧化碳過高，該洞窟就會關閉，禁止參觀，直到回到正常值爲止。另外，洞窟内禁止拍照、禁止觸碰墻上壁畫和佛像。由於洞窟内是全黑的，只有講解員有手電筒才能把壁畫和佛像照亮。參觀的全程可以專心地聼講解員解説，少了一般景點大夥的喧囂。 面對栩栩如生的彩塑、千年不變色的顔料、精美絕倫的壁畫，真的佩服古人的藝術水平，許多細節都非常到位。而最著名的就是第96窟，莫高窟最具標志的九層樓，開鑿于唐代，裏面是一尊巨大的佛像，實在嘆爲觀止。 ▲圖取自莫高窟官網 ▲圖取自莫高窟官網 另外莫高窟的藏經洞，更是近代考古學的最大爭议之一，因爲清末一名目不识丁的道士發現了藏經洞，但上報朝廷沒被重視，反而被英國和法國考古學家等人拿走，導致大量文物流落國外。而真實看到的藏經洞真的是好小一間，裏面居然曾經堆滿了5萬卷經書，可以想象當時考古學家發現時是有多麽的雀躍。 敦煌莫高窟飽經千年滄桑，這片身處荒漠戈壁深處，時而經歷沙塵暴，時而靜悄悄地隨著時間流逝，一片默默無聞的砂岩，因爲裏頭的藝術精髓，被譽爲20世紀最具價值的文化發現。

澳門康萊德酒店與您共度繽紛復活節假期
澳城餐飲
LifeMag Editor・2018-03-14

「奧旋自助餐」與大堂酒廊將推出復活主題美饌， 「菩提水療」則帶來春季限定水療體驗 屢獲殊榮的澳門金沙城中心康萊德酒店將於復活節期間推出一系列的復活主題美饌及獨特水療體驗，讓賓客享受一個繽紛愜意的假期。不論是想與親朋摯友一同享用城中聞名的豐盛自助餐、於奢華水晶吊燈下細嚐復活節主題下午茶、又或是想逃離煩囂讓身心沈浸於水療體驗中，此五星級酒店皆能滿足您的期望。 「奧旋自助餐」 澳門最出色自助餐美食之一的「奧旋自助餐」將於3月30日至4月2日復活節期間增添多款應節美饌。午市自助餐將提供現烤薄餅及各式意大利麵、韓式泡菜海鮮煲、香草蒜蓉焗鱸魚配炒時蔬、各式中菜燒味及地道印度咖哩。而晚市菜餚則有冰上海鮮、煎龍蝦檔，即場烤肉區更提供烤美國肉眼扒以及烤豬肋骨。「奧旋自助餐」位於金沙城中心地面樓層，自助午餐於每天中午12時至下午3時供應，而自助晚餐分別於每天下午5時30分至晚上10時間供應。自助午餐價格為澳門幣268元（成人）及澳門幣134元（小童）；而自助晚餐價格為澳門幣488元（成人）及澳門幣244元（小童），預約請致電853 8113 8910或電郵至macau.grandorbit.reservation@conradhotels.com。 大堂酒廊 典雅的澳門康萊德酒店大堂酒廊將於3月30日至4月2日期間提供復活節經典下午茶套餐，當中的鹹點包括三文魚子撻、蕃茄油封火腿三文治、吞拿魚三文治以及純素越南米卷。另外更有多款甜品，包括朱古力鳥巢蛋榚、春花綠茶蛋榚、雜莓撻及熱騰騰的十字包。下午茶套餐亦包含咖啡、茶、或復活節特調雞尾酒或無酒精雞尾酒供選擇。尊貴下午茶套餐價格為澳門幣268元；而豪華下午茶套餐價格為澳門幣298元，包括康萊德獨神秘限量小熊一隻。大堂酒廊位於康萊德酒店大堂，下午茶供應時間為每天下午3時至6時，預約可致電853 8113 8973。 澳門康萊德酒店大堂酒廊亦將推出一系列的復活節特調雞尾酒，每杯價格為澳門幣68元。 Crack the Egg ndash; 皇冠伏特加 、榛子酒、可可布朗酒、鮮奶 Easter Sundae ndash; 木梅糖漿、菠蘿汁、原味乳酪 Easter Bunny ndash; 芒果汁、菠蘿汁、原味乳酪、蜜糖、無酒精柑桂酒 菩提水療 為迎接春天來臨，現在是透過水療療程洗滌身心的最佳時機。由現在至2018年5月31日期間，位於澳門康萊德酒店的菩提水療推出多款春季限定水療體驗，包括「金燦煥彩面部護理」，此護理特別針對個人肌膚類型，為賓客選擇出合適的面部護理，透過結合最優質的純精油、植物萃取精華，利用理療師特定深度放鬆的按摩手法來修復肌膚，再配合奢華的黃金及蜂蜜面膜，為肌膚補充所需的營養，散發透亮肌膚光彩。「金燦煥彩面部護理」平日價格為澳門幣1,300元#，週末價格則為澳門幣1,400元#。除此之外，賓客若想尋找煥然一新的感覺，菩提水療亦提供「紅石榴黃杏身體磨砂療程」供賓客選擇，此療程使用含紅石榴成份的去角質磨砂產品以及具美容功效的黃杏，能幫助肌膚淨化排毒、抗氧及提升光澤。「紅石榴黃杏身體磨砂療程」平日價格為澳門幣500元#，週末價格則為澳門幣550元#。預約請致電853 8113 6188。 位於金沙城中心内的康萊德酒店為世界各地旅客提供頂級奢華酒店住宿體驗，以及世界一流的美食佳餚。此外，賓客亦可於金沙廣場超過 150間集世界頂級品牌、生活時尚，以及專為家庭賓客而設的零售商舖為即將來臨的佳節盡情購物。 如欲了解有關澳門康萊德酒店於復活節的各項最新資訊，請瀏覽facebook.comconradmacao、instagram.comconradmacao或 澳門康萊德酒店網頁。 須另加10%服務費。 須另加10%服務費及5%政府稅。 # 須另加5%政府稅。平日為星期一至星期四；週末為星期五至星期日及公眾假期。受條款及細則約束。 # 須另加5%政府稅。平日為星期一至星期四；週末為星期五至星期日及公眾假期。受條款及細則約束。

玄學婚姻過後, 又再分手
玄學星相
熊神進・2018-01-31

她的第一次, 不是給了照片中的男人, 而照片中的男人, 已成功佔有了她. 如果從愛的角度來說, 年齡不是一個問題, 問題是他只想從不同女生身上取暖, 犯 邪淫, 沒有向佛的心, 這不是成熟女性渴望得到的. 她思想單純嗎 筆者認為她是虛榮心重, 她的下巴尖, 喜歡追求物質生活, 而且是多思想而沒有行動的人, 她的領導才能很弱, 人際關係只限于同一水準的人, 政壇上的官員, 她一個都沒有深交, 因為她的鼻骨太弱. 她的經濟狀況如何 不消說, 她不旺夫, 她重視物質生活, 婚後婚前都想男人給她大大的金錢, 她根本不是ceo材料, 更不要說, 她有一天可以大富大貴. 她把心思全放在男男女女感情上, 批評男友不成熟, 成熟男人能接受不同意見,對於自己的不當決策, 我們勇於承擔後果, 從不找藉口搪塞推諉. 她的男友曾離婚, 離婚不是說ldquo;錯rdquo;, 離婚後的男人應該換位思考, 會站在別人的立場上來考慮問題, 不強求別人遷就自己, 善於同愛人溝通。凡是ldquo;我怎樣怎樣rdquo;的男人,典型的大爺脾氣, 還沒長大。 照片中的男人年歲比較長, 有過很多次戀愛史, 是A lust, 而女的, 是 Money worshipper , 當二個人走在一起, 彼此必須滿足彼此需要, 當有一天, 大家的需要無法滿足, 就是分手日子, 分手後, 筆者建議燒ldquo;心經筒香rdquo;, 這是消除業障最好方法. 三世書很詳盡說了, 今生為何婚姻失敗, 其中一個因由就是前生種下業, ldquo;心經筒香rdquo;是分手離婚後男女最常燒的香. 2018年, 豬生肖裡有孤辰凶星, 她, 分手, 分手後, 2019年就犯太歲, 孕, 來了, 後悔, 多了, 祝福. 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱httpblog.cyberctm.comhoroscope20090722%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

PRADASPIRIT 期間限定店登陸「澳門銀河」 慶祝新春佳節
專題報導
LifeMag Editor・2018-01-23

「澳門銀河TM」綜合渡假城與 Prada 繼早前成功推出以夢幻火車廂為設計概念的 Prada Station 期間限定店後，再度合作，由即日起至 2018 年 2 月 28 日 推出 Prada Spirit 期間限定店，共迎喜氣洋洋的農曆新年。Prada Spirit 期間限定店的設計別具創意，賓客將在輕鬆高雅的氛圍下欣賞獨家時尚產品，或與其他時尚達人分享及交流。 「澳門銀河」「時尚匯」購物中心是澳門時尚奢華的購物熱點，其高格調的下午茶文化更深獲 懂得享受生活品味的賓客喜愛。全球首度推出的 Prada Spirit 期間限定店設於「時尚匯」的明 珠大堂和歐珀大堂，之後將到訪其他亞洲主要城市，包括北京、上海、香港、台北、新加坡及 首爾。 Prada Spirit 期間限定店以時尚優雅的經典意大利咖啡店為概念，展出一系列獨家的皮包及配 飾。賓客可在紅色天鵝絨沙發上寫意地瀏覽產品目錄，欣賞獨特的酒吧設計和以有機玻璃片鑲 嵌的牆壁吊燈，感受新春的節慶氣氛。 「澳門銀河」零售助理高級副總裁黃興齡表示：「『時尚匯』購物中心很高興能與PradaSpirit 期間限定店一起迎接農曆新年，讓我們的賓客享有這難能可貴的機會，探索 Prada 的永恆經典 和最具代表性的元素，並成為世上首批擁有一系列獨家名貴皮具的顧客。『時尚匯』是世界頂 級品牌推出期間限定店和獨家產品的首選零售夥伴。」 請即親臨設於「時尚匯」購物中心明珠大堂和歐珀大堂的全球首間 Prada Spirit 期間限定店，率先探索 Prada 的獨家產品系列及全新體驗。 「澳門銀河」「時尚匯」購物中心是澳門最時尚奢華的購物熱點，其高格調的下午茶文化更深獲懂得享受生活品味的賓客喜愛。全球首度推出的 Prada Spirit 期間限定店設於 「時尚匯」的明珠大堂和歐珀大堂，之後將到訪其他亞洲主要城市，包括北京、上海、香港、台北、 新加坡及首爾。 Prada Spirit 象徵探索全新購物體驗的新里程，在獨一無二的埸地展示獨家產品系列。 期間限定店內的舒適空間，擺放著紅色天鵝絨沙發和小桌子，讓顧客寫意地瀏覽產品目錄，享受別具品味的購物體驗。 「澳門銀河」「時尚匯」購物中心的 Prada Spirit 期間限定店，展出一系 列獨家的皮包。 PRADA 「澳門銀河」「時尚匯」購物中心，G096 及 1052 電話853 2882 7526

【電影】以青春的名義：青春的執迷不悔
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-01-16

在之前的香港亞洲電影節已經想看《以青春的名義》了，但我實在太低估電影節的威力，上映場次少，優先場的座位爭到頭破血流，最後買不到電影票只好苦苦等到上映那天才可以欣賞到這部電影。 在《以青春的名義》中，葉若美（劉嘉玲 飾）和張子行（吳肇軒 飾）在泳池遇上，其後機緣巧合下葉若美成為了學生張子行的代課班主任， 二人從此多了時間相處，彼此認識對方。張子行知道葉若美丈夫有外遇一事後，去報讀葉若美的情敵李菁（余香凝 飾）的跳舞班，了解李菁的底細。二人下課後的互相陪伴，在泳池旁跳舞、唱歌，擁抱，超越了師生的關係。他們這份曖昧、似是而非的關係，或許是一份不敢承認的愛。每人都寂寞葉若美知道自己的丈夫有外遇，感到束手無策。而張子行生於單親家庭，媽媽在他小時候離家出走，從小缺乏母愛。寂寞讓人孤單和空虛，故事沒有具體交代到他們的邂逅，也沒有很直白地說到二人的關係，但從他們的眼神你知道一定不止是師生關係而已。葉若美和張子行二人走在一起，一切也是源於自然而然的相處，加上二人心靈寂寞，能互相在對方找到慰藉，得到一份「被重視」的感覺。 是母親也是女朋友張子行的不羈，在學校找女朋友不是一件困難的事。但電影剛開始張子行說：「我喜歡成熟點的。」正如張子行的讀白所說：「你對一個人有興趣，不是因為你知道她的事情，而是你對她一概不知。」或許是這樣，令張子行對葉若美產生興趣。如果你留意，李菁和張子行在排舞室的交談中，張子行一時形容葉若美為他媽媽，一時形容她為女朋友，張子行對葉若美的愛可能是來自於從小缺乏母愛，即我們所稱的戀母情結。 薛定諤貓故事中所提及「薛定諤貓」（Schrouml;dingerrsquo;s Cat）的實驗，把貓放到一個密閉和有毒氣的箱子裡，處於一個不生不死的狀態，只要一天不打開這箱子，我們都不會知道這貓是生是死，而他有一半生存、也有一半死亡的機會。也即是說在打開盒子的一刻，你只能得到其中一個結果，也就是我們常聽到的一句：「一定係，除非唔係」。 《在青春的名義》的主線是在葉若美和張子行這段師生戀的關係上，然而「薛定諤貓」的實驗也在其他角色的故事中發生ndash; 例如張子行、葉若美和劉方信三人爭吵的場面上，葉若美選擇不再沈默，而是揭發丈夫外遇，就如實驗打開盒子的一刻；張子行爸爸張福偉（董瑋 飾）看到妻子的照片，知道妻子早就遠走的真相後，失蹤幾天後回家，繼續好像若無其事般度過；張子行經常撥那個無人接聽的電話，心底裡一直都很想跟媽媽見面，於是意圖綁架媽媽和另一個男人所生的女兒，而張子行最後得到狠狠的拒絕，一個徹底的心死。 這三個角色都是「薛定諤貓」實驗內的貓，處於一個半生半死的浮游狀態。最後他們選擇要對自己一直執著的事情揭盅，就如海報上的一句「用一次執迷不悔 換一次青春惦記」。 劉嘉玲和吳肇軒的配搭葉若美是個中國傳統思想下的女人，也因為丈夫的外遇而把自己困在一個局內，劉嘉玲的演出帶出葉若美沒有自信和迷失的一面。而相反，吳肇軒的角色就是年輕、有活力的學生。兩人的對手戲中吳肇軒沒有因為劉嘉玲的氣場而比下去，吳肇軒那份青澀和帶點憂鬱的眼神更突顯兩人的性格，做成強烈的對比。吳肇軒與劉嘉玲每場的對手戲，都很有火花。我們看到青春不顧後果的衝動以及成熟思前顧後的遲疑。要是你回想過去，當年青春的你是不是都像張子行一樣的瘋狂？看到穿著校服的吳肇軒我想起了《哪一天我們會飛》的蘇博文，當然，蘇博文和張子行有著不同的故事。除此之外，張子行的性格也令人聯想起當年《阿飛正傳》由劉嘉玲飾演那個為愛情奮不顧身的MimiLulu，大概青春就是這份天不怕地不怕。 還有張子行表白被葉若美掌摑一幕，甚具張力。即使葉若美在最後一幕去保釋張子行，但從一而終葉若美沒有向張子行透露自己的心意，我會想這是成熟時期遲疑的表現，還是礙於傳統思想下的枷鎖，繼續把這份愛收起來呢？ 這類型的文藝戲並不是每個人都合口味，就正如王家衛的電影，未必所有人都懂欣賞。想拿王家衛的電影來做例子，不是用來與《以青春的名義》的比較，而是我認為每一部電影從每個人的解讀都有不同。而同時，我發現與王家衛曾獲最佳美術指導及最佳剪接獎項的張叔平為電影擔任剪接顧問，難怪在《以青春的名義》上帶點王家衛的影子。《以青春的名義》的拍攝一貫以藍色為主的，而藍色同時也代表著憂傷，很多人覺得青春是美好的，但同時有很多人會在青春留下執迷不悔的憂傷。

帝景酒店 X 「NUXE」聯乘閨「蜜」下午茶
全球飲食
LifeMag Editor・2017-12-01

帝景酒店首度與法國的天然護膚品牌NUXE推出期間限定閨「蜜」下午茶套餐，茶點採用西班牙天然尤加利蜂蜜，散發香甜的蜂蜜香氣，細膩呵護您的身心。 下午茶套餐五款咸點包括精緻的刁草蜜糖芥末煙三文魚多士，捲成玫瑰花型的三文魚甘香豐膄，隠約品嚐到尤加利蜂蜜獨有淡淡的薄荷味；酥脆的蜜糖開心果仁米絲炸蝦，濃郁的果仁碎及鮮甜的大蝦結合，令口感層次更為豐富；惹味的串燒黑松露蜜糖水牛城雞翅，塗上黑松露醬汁，令雞翅增添幾分貴氣；有別傳統的淡咖喱南瓜花天婦羅，外酥內軟，混合咖喱醬調味刺激味蕾，更加相得益彰；彈牙煙韌的金鉑黑魚子蟹餅，加入鹹香的黑魚子為蟹餅帶來更濃郁海洋鮮味。 甜品方面當然不能少了朱古力的元素，黑松露朱古力慕絲杯以比利時六十度黑朱古力襯托黑松露，香氣馥郁；精緻小巧的意式蜜糖咖啡杯，由朱古力製成杯子造型，杯內注滿香濃咖啡蛋糕，綴以朱古力碎，令人難以抗拒。口感鬆化的蜜糖青芥末芝士蛋糕，新鮮青芥末磨溶混入芝士蛋糕，味道清怡，吃起來並沒有嗆鼻的芥末味，亦掩不了濃郁的芝士香。還有清甜的蜂蜜鬆餅及洋溢清幽花香氣的桂花蜜糖馬卡龍均能滋潤沁脾。品嚐滋潤的甜品，呷一口養顏杞子龍眼蜜，瞬間為乾燥的冬天增加一絲甜潤，份外舒逸。 現凡惠顧下午茶套餐，均可獲贈蘊含蜂蜜及多種珍貴植物油的NUXE蜂蜜特潤系列體驗套裝一份，時刻為柔軟的肌膚倍添滋潤，禮品數量有限，送完即止。 閨「蜜」下午茶套餐 日期： 由2017年12月11日至2018年2月2日供應 不適用於星期六、日及公眾假期 時間： 星期一至五 315pm 至 515pm 價目： HK$260兩位用 加一服務費以原價計算 查詢及預訂： 852 37162898 fb@royalview.com.hk 地點： 荃灣汀九青山公路帝景酒店2樓帝景軒

經典復刻！Nokia 3310 重出江湖
科技新知
Cheers!・2017-11-30

潮流興復古，連手提電話亦唔例外。事隔 17 年（初代 Nokia 3310 於 2000 年推出），Nokia 推出其經典機款 3310 嘅復刻版！外型同初代相似度接近 70 %，但為咗跟上時代步伐，復刻版 Nokia 3310（下稱新 3310）嘅螢幕由黑白改為彩色，更新增影相功能，同時支援 3G 上網，集經典與時尚於一機！ 新 3310 圓咗又扁咗，手感唔錯。（網上圖片） 復古味濃！200 萬像素相機 今時今日，電話鏡頭無不以千萬像素起跳，新 3310 沒有前置鏡頭，唯一嘅後鏡頭亦只配備 200 萬像素，照片質素彷彿回到 10 年前，拍攝效果非常朦朧，但小編就覺得別有一番復古味。 小編搵咗唔少朋友試用新 3310 Selfie，雖然只有 200 萬像素，但小編覺得效果唔錯，大家又點睇？ 上圖為新 3310 和華為 P9 相機質量的對比。 貪食蛇變質？只能控制左與右 經典嘅貪食蛇遊戲當然走唔甩，不過新版貪食蛇只有關卡制，操控方向亦由上、下、左、右四個方向轉為只有左右兩個，上手試玩確實有落差。每關限時 30 秒，完成指定目標先可以進入下一關。 雖然遊戲畫面變成彩色，但試玩幾局之後，小編始終鍾情舊版貪食蛇。 電量超強！備用時間多達 27 日 新 3310 使用 1200mAh 電池，號稱待機時間高達 27 日、通話時間 6.5 小時。而且支援 3G 上網，又內建的 facebook、Twitter 等社交網站，但不支援 WiFi 及熱點分享功能，Send 相只能靠藍牙喇。 喺 Opera Mini 瀏覽網址只能利用方向按鈕，玩 facebook 有種穿越時空嘅錯覺。 加購只需 $480 凡喺 CTM 購買 $500 或以上淨機產品，就可以 $480 加購復刻版 Nokia 3310 啦（原價 $590）！

不容錯過的粵港澳戲劇交流計劃。粵港澳戲劇節2017
文化創意
蘇蘇・2017-11-08

其實作為澳門觀眾真的很幸福，不用走出澳門就可以欣賞得到這麼多本地和外地的舞台演出，而且相信是鄰近地方舞台演出票價最低的，好像下星期11月17日星期五和18日星期六於澳門文化中心就有由澳門「戲劇農莊」主辦，廣東「廣東省演出有限公司」及香港「中英劇團」的lt;粵港澳戲劇交流計劃gt;粵港澳戲劇節2017 三地巡演 澳門站，得獎劇本將會同台上演，向三地觀眾展現新一代原創劇本及編劇實力，今次澳門文化中心是首站巡迴，之後將於廣州廣東省文化館和香港葵青劇院黑盒劇場演出。 是次巡演作品包括來自澳門莫敬鋒的《烏托邦壹號》，香港陳麗芬的《廢胎》和廣東梅哲、大春、康清荃的《粵中大狀》，通過演出三地的作品，讓戲劇愛好者有更多學習、實踐及演出的機會，大部份演員和導演均為資深舞台藝術工作者，希望大家共同推動澳門劇場的多元化發展。 《烏托邦壹號》簡介 這是一場簡單不過的故事，他有一個簡單不過置業夢，經過一番簡單不過的努力，他終來到「烏托邦壹號」，故事本應就此結束，卻遇上荒誕無稽，把一切推到重來hellip;hellip; 《廢胎》簡介 香港學童及青少年自殺問題日益嚴重，根據研究顯示，自殺學童多為廢青或廢孩。由於他們學業表現不濟，早已對教師造成困擾、對父母造成壓力。幸好，最新的醫學方法能檢驗出胎兒有沒有學術天分。通過這種早期篩選，父母可以避免誤生廢胎，減少浪費資源。為長遠解決學童自殺問題，以及發展香港成精英城巿，政府推出新法例，規定所有懷孕女性必須驗廢胎，人稱《廢胎法》hellip;hellip; 《粵中大狀》簡介： 萬曆十三年夏，皇宮失竊，《墨龍圖》丟失。江湖盛傳，圖中記有皇家龍脈，藏寶無數。兩位錦衣衛得令，尋至粵中，鎖定王姓布衣，卻不料在悅來客棧捲入一宗命案，兇手是誰，墨龍圖最終落入誰人手？ 「粵港澳戲劇交流計劃」目的是推動粵港澳三地廣東話戲劇傳承與發展的計劃。利用三地毗鄰的地理位置、相同的語言氛圍和相近的文化趣味，培育青年戲劇人才，增強戲劇氛圍，推動產業發展。計劃包括啟動編劇班、舉辦劇本創作比賽、出版劇本集及開展戲劇巡演等。 最後我很想說，澳門不是只有旅遊和娛樂事業，各類文化產業也是我們應該堅守的，包括本地演藝文化，劇場演出是需要大家的支持，這樣澳門的舞台藝術才能得以持續發展，希望大家和鼓勵身邊有興趣的人士多參與劇場活動，特別是年青人，讓他們有更多機會發揮所長，也為澳門的舞台藝術發展出一分力。 澳門站門票已於【澳門售票網】公開發售，費用150$ 全日制學生、65歲以上長者 （半價） 團體票 一次購買十張或以上，可享七折優惠 30% 勁爆劇園 BTG 會員，雪萌社會員可享七折優惠 30% 澳門演藝學院學生，理工，澳大，旅院同學會及教職員、永利皇宮職員可享八折優惠 20% 如欲查詢詳情，請於辦公時間逢星期一至五，下午二時半至六時半，致電：2870 5005或瀏覽網頁：www.tfarmers.org 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

澳門索菲特酒店 新春抵食盤菜及晚宴
澳城餐飲
Benjamin・2017-01-20

金雞報喜迎新春，澳門十六浦索菲特酒店推出下列新春推廣，讓您與親友喜慶佳節！ 海風喜慶賀新春中國三大名菜巡禮 090119022017 一連六個星期，海風餐廳會分別呈上「粵、滬、川」三大中國菜系。序曲粵菜會重現點心車，回顧美好光境。亦有高湯蟹肉、三文魚「撈起」沙律等精美菜式。滬菜則主打手工餃子、小籠包等經典江南美點。而川菜的長壽麵、炒年糕意頭十足，喻意雞年步步高昇！ 092201 粵菜 23010502 滬菜 061902 川菜 自助午餐 澳門幣 168每位 週一至週五 澳門幣 188每位 週六至週日 自助晚餐 澳門幣 328每位 週一至週五 澳門幣 368每位 週六至週日 海風餐廳：853 8861 7210 8861 7236 樂軒華年年有魚.越撈越旺 160112022017 位於酒店頂樓的高級粵菜餐廳「樂軒華」，於這個春季呈獻喻意一家團圓的精美盤菜，以及喻意生氣勃勃的「三文魚生撈起」。 品嚐有鮑魚、元貝、蠔豉、日本花菇等的盤菜，新一年必定盤滿砵滿！ 「撈起」是一道在新加坡及馬來西亞華人社區不可或缺的新年菜式，寓意生意興隆，越撈越旺。 樂軒華更為素食客人特別製作「素食撈起」，大家一同生氣勃勃、財源滾滾。新春親朋好友聚會又或是機構社團的春節晚宴，樂軒華為送上多款迎春套餐，備有元蹄、海螺燉雞、海蔘花菇年糕等。 魚生撈起由澳門幣 328 起 團圓盤菜由澳門幣 888 起 迎春套餐由澳門幣 1,488 起 樂軒華粵菜餐廳：853 8861 1001 雅聚廊大堂吧吉祥如意下午茶 020126022017 春季最好就是坐在咖啡廳，享受美好的悠閒時光。所以，來雅聚廊大堂吧，品嚐春季最優的下午茶，就最好不過。雅聚廊兩位美味下午茶，配上優質咖啡或茶，提供包括炸芝麻包、迷你點心、桂花糕、芝麻煙熏三文魚卷。當然，必定要有澳門十六浦索菲特酒店引以為榮的甜酒馬卡龍。1 月 16 至 2 月 5 日期間，更可點選特色農曆新年糕點，外帶或於雅聚廊享用。 吉祥如意下午茶套餐澳門幣 2582 位 雅聚廊大堂吧：853 8861 7213 So SPA with Lrsquo;OCCITANE 水療中心迎春接福 012017 踏入 2017，以舒心的水療來慶祝一下，既能抒解平日的壓力，也能為未來一年的自己充充電，實行更好的計劃，想想也精彩！一月內，到 So SPA with Lrsquo;OCCITANE 水療中心，選購一小時香氛舒緩按摩療程，即加送 30 分鐘的按摩服務。即是說，以一小時價格就可享用90 分鐘的美好時光，更加送護手霜禮品包，及 MOP200 優惠劵，延續你的美好時光。 新春水療套餐澳門幣 998 0622422017 新春喜氣，又或情人節的浪漫時光，都適合與你的最愛，享受靜謐、舒心的放鬆。使用法國歐舒丹Lrsquo;Occitane高級護品的澳門索菲特水療，至知你心，為你與最愛準備好春季最佳的療程，讓你和最愛於新年之始，煥然一新。 「浪漫連心」水療套餐，以兩小時的悠閒時光，讓你與最愛全面放鬆。當中包括 30 分鐘怡心的薰衣草香浴、90 分鐘的芳香按摩，以及兩杯優質香檳。 「浪漫連心」水療套餐澳門幣 9982 位 02032017 二、三月的乍暖還寒，讓人很難適應。早上的冷和正午的暖，非常神秘莫測。然而，走進So SPA 水療中心，享用 90 分鐘煥發暖身按摩，就可享用 30 分鐘的蒸氣浴，寒氣速速散！更可帶走潤唇套裝及澳門幣 200 優惠劵，給你更長久的暖意。 冬季暖心套餐澳門幣 998 So SPA with Lrsquo;OCCITANE 水療中心：853 8861 7801

一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2016-11-20

鼠 工作上強敵當前, 要時刻保持警惕, 此時要堅定信心, 勇敢面對,退縮只會使情況更嚴重。但是臨近月底, 財運會急轉直下, 切勿貪戀橫財,也不要大額投資。女性朋友結交男朋友時需要認識清楚對方的人品及身份, 不能憑一時直覺及衝動做出決定, 以免追悔莫及。外出要注意來往車輛,開車辦公的朋友要小心謹慎, 本周會有交通意外的隱患。 牛 運勢不盡如人意, 財運也整個低沉下來, 這段時間以維持穩定為主,需要注意的是不能參與賭博投機, 盡可能不要發生借貸, 特別是同事關係借貸, 以免深陷其中。已有情感容易出現紛爭,單身者桃花難現。留意女性上司, 可能其中就有能夠提拔你的貴人出現。健康方面要注意肝膽、眼目及呼吸道方面的疾病。 虎 生性倔強、思想激進、在團隊合作矛盾重重, 領導、同事不能給你幫助, 反而阻礙你發展, 所以多和同事搞好關係。都是這一句, 運勢低沉, 事務繁雜, 工作上很難取得計畫中的進展,會使自己心力交瘁, 然而沒有貴人相助, 難有收穫, 本周不可開拓業務。財運低迷, 避免發生借貸。 兔 兔周邊迷霧籠罩, 難以看清目前形勢, 工作單位出現混亂,要注意站穩腳跟,特別要注意不可一意孤行, 以免陷入孤立無援之境。事業上壓力更大, 工作中處處有阻礙, 有小人牽絆,容易被對手橫空插手, 造成自己業務上困難重重。財務上當心被合夥人牽連, 合約, 文書要謹慎簽訂。少做戶外活動, 少旅遊,有血光之災的隱患。 龍工作上易遭同事排擠, 導致情緒低落, 所以必須廣結善緣,和上下級搞好關係。錢財易泄, 注意謹慎理財。此外還要注意不要進行大額的投資或投入, 以免出現財政危機, 周轉不靈。最近情緒不穩定,要注意維護雙方感情。感情上猶如鏡中花水中月, 有患得患失之心情, 不應自作多情, 否則自誤。少做戶外活動, 少旅遊,有血光之災的隱患。 蛇 本周財運欠佳,忌投資與不必要的開銷。戀愛中過度敏感，反而不利於感情的發展。健康方面多注意眼疾、腦部、血液等方面的問題。犯ldquo;天煞rdquo;星,女性朋友犯傷夫克父, 與家人感情也較差, 宜多與家人溝通，分享成功的快樂。夫妻間也易因為相互猜疑而發生口角矛盾, 宜相互溝通,未婚男女桃花也不旺, 宜多花費點精力。 馬 進入最和之日子, 貴人找上門跟你合作, 本周是龍騰虎躍,有大貴人幫助, 大領導幫忙, 如神助一般, 大獲全勝。命書雲：ldquo;官為富貴之本，命中不可無rdquo;；且官能助印, 本周在工作上應宜掌握良機,及在處置金錢及出資時卻切忌急進, 應以守為攻, 操控開支方可不失。本周幸運數字是4、9。 羊 本周ldquo;華蓋rdquo;當頭, 適合做跟宗教、信仰有關的活動,朝拜神靈上蒼或許會有好的福報的到來。運氣雖有好轉, 但在投資方面還需要謹慎, 不宜有過大的投資,特別是在金融、鋼材、銅器、金銀方面。夫妻感情不佳, 慎防二奶、二爺，未婚者求婚難或阻力大, 誤會多,也易上當受騙。 猴 運勢不佳, 財運也受到很大的影響。本周開支有所增多, 要注意節儉,謹慎理財還有破財之虞, 注意錢財不可外露, 注意防盜當丟失。要處處小心了, 要步步為營, 要在穩上把住關, 工作上要慧眼識人,特別要注意車禍。對於沒有伴侶的朋友來說, 也是一個有利的好機會, 本周利於求親、戀愛、訂婚；健康也大利。 雞 本周運程急劇回落, 工作上人事唇舌紛爭肆無忌憚,要慎防言多必失,或好意做壞事。不要參與投機性投資和賭博, 本周橫財上貪則必損。這個星期有ldquo;咸池rdquo;入命, 桃花心動, 但桃花象並不理想,這點是要注意防範的, 容易有三角關係感情上遇到因為瑣碎之事而不順心的情況。特別應該多關心配偶的感受。 狗 文昌星來臨, 學生們本周的求知欲特別強烈, 對於某些知識頗感興趣,收集大量關於該知識的資訊, 進行深入瞭解, 文昌星會加速一個人的智慧, 只是要注意合理安排時間,不要因為花太多的時間在一門課程上而忽略其他科目。本周內家中老人的健康同樣不容樂觀, 身體上難以恢復,各方面還需要多注意。 豬 財運低迷, 不可強求。偶有異性緣分出現, 只可淺交,不可有非法之想。今周星逢ldquo;天哭rdquo;, 與家人相處時間減少, 容易產生悲觀消極的情緒, 需加強與親人朋友的溝通。低調行事,全身心地赴向自己的事業, 其他方面可以暫不理會；學業上亦有進步；唯有不利的是 家中老人的身體健康，需要特別注意。 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

怦然心動的男生, 並非每個人都會遇到
玄學星相
熊神進・2016-04-08

覆：深海小魚 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 熊大師，您好！ 我的真實姓名叫vv，網名叫 深海小魚，性別 女。農曆1990年vv月vv日淩晨1點左右出生（具體時辰不知），陽曆 19vv年v月vv日。出生地是 vv省vv市，現居住在 vv省vv市。上升星座是天蠍座，太陽星座是 水瓶座。附有我的照片mdash;mdash;不介意刊登照片，但是可否 幫忙把某個部位遮住。 其實我現在對自己的未來有些迷茫，很想自己做生意賺錢，但是自認沒有大的魄力 和 足夠的能力，所以只能先在 私企幹著，內心有很多想法，但是 付諸行動的少之又少。關於自己的姻緣，也很矛盾，一方面告訴自己 寧缺毋濫，另一方面又 覺得為什麼別人都有物件，只有自己一直單身（朋友們都說是我眼光太高，但是真的是沒有碰到 讓我怦然心動的男生）。自己就是個矛盾體，想著闖出一番天地，又告訴自己平凡也好。好逸惡勞終究平庸。所以想請大師幫忙看看我的未來各方面，如事業、愛情婚姻、家庭等等，還有如何化解不好的方面。（話說這是我的第一次 看面相，有些忐忑）希望大師能夠有時間看到我的來信，幫忙指點一二。萬分感謝！！ 我在家裡 排行第二，有一個姐姐和一個弟弟，小的時候 性格非常內向，有點自卑。爸爸因為要賺錢養家，所以經常外出，印象中是媽媽一個人拉扯我們姐弟三人長大。在我10歲的時候，爸爸在山東省日照市 穩定下來，於是我們也舉家搬遷過來。對10歲以前的 記憶是很模糊的，也可以說是 完全沒有印象。 日照市 是個海濱小城，看到大海的我們都很興奮。我們姐弟三人也安排進入新的學校，我上了小學4年級，弟弟是小學1年級，姐姐是初中二年級。我的內心是非常雀躍又忐忑。剛開始上課跟不上，後來到五年級的時候，才慢慢成績好了，老師同學們都很喜歡我，尤其在作文上成績突出。 後來升入初中，我的成績一直很好，性格也開朗起來，雖然也對考試很恐懼，但是每天還是很開心。但是依舊有些 我行我素，沒有特別好的朋友，直到初三開始，我才漸漸與同學們打成一片，也有收到情書，但拒絕了，為了不影響成績。 中考成績也不錯，進入重點高中，也是我的黑色3年時光，因為要寄宿，學業壓力大，自己的性格又變得安靜，整日埋頭苦讀，這時候的成績雖然穩定，但是學起來比較吃力。高考成績一般，進入 青島大學，學習會計學專業。其實，我覺得大學時光並沒有很美好，班級同學也不是很團結，大家都很自私，各忙各的，幸好我的舍友們還不錯。我每年也拿獎學金，入了黨。 但是我的畢業求職之路不是很理想，那時候大家都以 考公務員和考銀行 為榮，我也加入了，可是自己的意志力不夠堅定，沒能好好準備，還有一段時間 沉迷於小說，所以都沒有考上，對此我感到很內疚，覺得對不起爸爸，同時 又不想 繼續努力再次備考。（還有另一條出路，就是 考研，但是我直接拒絕，因為想趕快參加工作，不想繼續讀書） 就這樣，我先找了一家私企用來過渡我的畢業階段，方便準備論文等事宜，13年7月順利畢業。之後轉正了又幹了4個月。2013年10月底 因為機緣巧合，跳槽到了現在這家公司，也是私企。開始公司效益很好，發展前景也好，待遇各方面也不錯，但是由於受目前經濟環境的影響，公司的經營狀況不如以前，未來的發展 也不是很明確（也許是我自己看不清）。俗話說，幹得好不如嫁得好。可是目前還是沒有正桃花出現。家裡人也都不著急，從來不會過問我的感情，認為自己還小，更不會安排相親之類的。 熊神進老師回答： 從命盤中可以知道妳是一位很務實的女生, 妳不宜從商, 反而官星強, 日主可以承受官星的福, 妳先考慮報考公務員, 在崗位妳遇到勤奮好學的丈夫, 我建議妳跟他交心, 但提點一句, 他是有上進心的男人, 卻不懂組織家庭, 他不會因為妳的需要而急於結婚, 反而妳跟他交朋友是最好的維繫。2027年後, 婚姻星出現, 是談婚論嫁的好日子, 不過有一小插曲, 妳在未來十年有3次懷孕, 懷孕令妳成熟, 令妳明白真心愛妳的男人是懂保護妳, 這是真的。 女人不是為了男人而來到人間, 女人的責任是行善, 以一己之人去幫助眾生, 既然上天安排妳晚婚早子, 妳要學習保護自己, 如果妳不採取避孕, 任由男友在妳身上取樂, 這是妳來人間種下惡因, 也是業。 按文昌星的亮點, 妳可以完成公務員碩士課程, 而他亦是可以攀上局長一職, 二個人的奮鬥是有成績可見。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。

從鞋尖到舌尖——ALOUBOUTIN
專題報導
鳳凰天空・2016-02-26

Text：Yvonne Yu Editor：Joanna Lee 提到紅遍國內外大小名利場的紅底高跟鞋品牌Christian Louboutin，剁手黨們是否又會開始手癢？在這個瘋狂買買買的季節裡，談談只要身為女性就會為其瘋狂的品牌，再好不過了。不過今日有點例外，除了跟你科普一下ldquo;小紅鞋rdquo;外，我還想介紹它的姻親，一場關於鞋履和舌尖的相遇，而相遇點，就在離澳門不遠的廣州。 因為穿PRADA的女魔頭，這對聞名世界的紅底高弧度高跟鞋（120毫米鞋跟）似乎成了ldquo;女神范rdquo;們必備的腳上生輝品，正所謂ldquo;英雄不問出處rdquo;，出生於1963年的Christian Louboutin是位年幼輟學（13歲就放棄了學業），在紙醉金迷的夜總會打工，並被婀娜多姿的舞女激發創作第一雙舞鞋意念的草根出身設計師。但就是因為這股初生之犢不怕虎的衝勁，加上天生的時尚敏銳度，讓他在著名品牌Roger Vivier任職時聲名大噪，終於在1992年創立了這個同名鞋履品牌。那麼它標誌性的紅底又是如何來的呢？原來靈感來自Christian女助理的指甲油，他認為把鞋子塗上鮮紅色指甲油，簡直就是性感無比。說到這個紅底火熱程度，不得不提那些連YSL都來ldquo;模仿rdquo;的維權事，Christian Louboutin更是專門在pantone色號裡劃定專屬紅色範圍來捍衛紅底的尊嚴。 說了一輪ldquo;女魔頭rdquo;的紅底鞋，還未入正題，這個專欄每期都會為你帶來一些和美好生活掛鉤，既有美學理念又觸手可及的生活方式。Christian Louboutin的鞋子絕對勝任為美學設計的精品，但說到價格，還是有點兒不那麼觸手能及的。所以他的胞弟Antoine Louboutin就把這種奢侈的穿著藝術變成了不分性別，門檻也不高的美食藝術，走進了廣州的ldquo;富人區rdquo;廣粵天地。 光從餐廳名字ALouboutin的ldquo;Ardquo;設計你就能猜到那便是用120毫米的距離收割女王心的鞋子，再看看Antoine Louboutin的樣子，兩兄弟如出一轍的面孔讓人百分百相信了這個美食與時尚聯姻產物的背景。剛開業不久的餐廳充滿了濃郁的法式浪漫調子，藍白搭配與窗外飽滿的天然光，讓人食欲大開，這裡可沒有濃烈的大紅，也許這正是兩兄弟最本質的差別，一位熱愛極致性感的霸氣，一位則帶有自由慵懶的浪漫。 餐廳裝修極具法式簡約浪漫，不同的區域有著微細的差別，晴天的時候可以坐在戶外欣賞廣粵天地的美景（不過最好不要週末前來，廣州人熱愛嘗鮮的本性會讓你一位難求）。筆者去的時候餐廳還在試業，晚餐的menu很簡單，多是套餐。更值得推薦的反而是下午茶系列，是非常划算的組合，RMB118就包三層傳統法式迷你點心和兩杯香濃咖啡，有約13件小點心，愛精緻美食的女士可以結伴而往。而我要推薦的卻是餐廳下午茶時段供應的ldquo;葡萄麵包rdquo;（RMB16）和ldquo;布莉歐rdquo;（RMB16），非常典型的法國麵包風味，加上一杯香濃的Cappuccino，就是消磨下午時光最佳搭配了。

AMIBROKER速成教學　從網上免費下載港股數據
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2015-03-25

Amibroker是可以每天自行將股票的數據下載至程式中使用及分析，而且完全免費的。 匯入數據到AmiBroker的方法有很多，以下3個方法則最為簡單易用。 使用AmiQuote 使用Import wizard Interactive Broker plugin 使用AmiQuote AmiQuote是一隻可以從各大data網站包括Yahoo, Google, MSN 下載盤後數據的軟體，並且能與AmiBroker整合，下載的數據馬上就可以在AmiBroker的圖表分析視窗顯示。 1.開啟記事本 2.每一行打上你想做研究並下載historical data的股票代號請注意，以香港股票為例，代號開頭以四位數字組成，後加.HK，詳細股票代號請參閱Yahoo 財經 3.完成後按檔案gt;另存新檔，存檔類型揀選所有檔案，存檔路徑請選揀選AmiQuote安裝的folder，例如 CProgram Files x86AmiBrokerAmiQuote，並輸入新檔案名稱例如HSIcomponents.tls，檔案名稱必須以.tls結 尾，最後按存檔。 4.開啟AmiBrokerrarr; File rarr; New rarr; Database，以開啟一個新的資料庫。 5.開一個新的Database 資料夾，如CProgram Files x86AmiBrokerAmiQuoteExample，然後按Create，再按OK。 6.Tools rarr; Autoupdate quotes AmiQuote 7.按停止制 因為AmiQuote預設自動下載某些美國股票的historical data 8.按Filerarr;Open，搜尋位置請揀選剛儲存檔案的位置，然後揀選該檔案，再按開啟。 9.Source請揀選Yahoo Historical，並揀選你想download 那一段時期的Historical Data，例如由112007至382013，再按綠色三角形制開始下載。 10.完成後按右上角關閉制離開AmiQuote的頁面，你會在Symbol的視窗看到你下載的Symbol資料。 11.Double Click其中一個Symbol，你便會看到該Symbol的價格及成交資料。

將583.15元翻至1000萬的Ross Cameron 用了什麼交易策略? (一)
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2024-07-16

在Youtube上大家經常看到很多教授交易策略的外國炒家，如2016年曾贏得「The Million Dollar Trader Competition」的Nial Fuller、聲稱將583.15元翻至1000萬的Ross Cameron，還有TradingMarkets.com創辦人Larry Connors等。 之前已介紹過Larry Connors的R3 Trading Strategy，今天想跟大家討論有關Ross Cameron的事跡及他的交易策略。 Ross Cameron的影片相信很多讀者都在Youtube看過，看他的樣子就看不出已經58歲，若稱它為Daytrade大師應該大家也很同意，他的Youtube名稱就稱為「DaytradeWarrior」，中文就是「日內交易戰士」。 httpswww.youtube.com@DaytradeWarrior Ross Cameron曾經透過Daytrade將約400萬翻至1000萬。而且他出售的一套交易系統，大約有超過2萬人各用了數千美元購買，不過後來就被聯邦貿易委員會指他的公司通過虛假和不切實際的承諾銷售系統，而購買的客戶大多數也沒有任何投資上的回報。 筆者沒有買過他的系統，也絕不建議大家去買，他的影片提及很多的交易技巧其實也只是「老生常談」，首先他認為Daytrade是最有利可圖的交易類型，因為即市開倉及平倉就避免了持倉過夜出現重大虧損的機會。但他強調Daytrade也必需有良好的風險管理，你要賺得更多，自然就需要冒更大的風險，所以在有限風險下不可能期望市場會每天給你很驚人的回報，甚至有很多日子根本是沒有回報的。 另外他強調，若要做Daytrade，本金至少要有25000美元，大約是195000港元。因為市場是一個很「嚴格」的領域，而且Daytrade不可能每天都賺錢，若本金根本不足，可能很也便會輸光離場。 雖然他主力是做「low float stock」，不過他提出的交易策略也有一些是值得參考的，有些準則也適合應用在一些熱門股之上。 1交易中的357規則 先要計算價格持續上漲或下跌的天數、若用小時圖則看有多少個小時，若用5分鐘圖則看有多少個5分鐘，然後大家會發現，在第三、第五或第七根陰陽燭上，都會是相反方向出現的時間。 筆者就覺得若應用在Daytrade上，例如觀察5分鐘圖表，連續3根陰陽燭的價格都在下跌是經常出現的情況，故此未必有參考價值，而連續5根陰陽燭的價格也在下跌，這種情況雖較少，但也不一定會出現反彈，但若連續7根陰陽燭的價格都在下跌，基本上很少出現，但若出現時，價格確實很大機會反彈。 如圖一是TeslaUSTSLA的5分鐘圖，2023年12月14日當日便出現這種情況 2 3天法則 由於每個投資者都必須在三個工作日內結算他們的證券交易。他的意思是用現金戶口，這個結算週期被稱為「T 3」，若用孖展戶口則可以「T0」。而現金戶口的「T3」規則意味著當投資者購入股票後，證券交易商必須在交易執行後的三個工作日內收到投資者的付款。但若投資者未能付款就必需賣出股份，故此股市中若連續上升三天後都大多會調整，又或者出現升勢放緩。 但筆者就認為，這個3天法則在「弱市」中才較多出現，在市況十分強的情況，3天法則並不適用。 如2022年與2023年便有很大的分別，2022年屬於「弱市」，2023年則屬於「強市」，3天法則在2022年就經常出現。 例子 圖二 AppleUSAAPL的日線圖上，2022年經常會看到上升3天後便升勢放緩的情況 但同樣看Apple的日線圖，在2023年裏3天法則並不適用 圖三 除了以上的兩個法則，Ross Cameron也講解過如何去選股，以及何時應該入市，他稱之為「momentumdaytradingstrategy」。 這套交易策略每天只會交易兩個小時，但交易前卻要有很多的準備，首先就是要找出具備「動能」的股票，要透過Daytrade實現利潤，Ross Cameron認為選股的過程十分重要，一些具備「動能」的股票甚至可以一天內上升20%至30%。但這些股票幾乎每天都有的，只是大家能否找到它們。 Patreon 的文章有介紹他的momentumdaytradingstrategy，以及他的交易策略若用Trading View寫出來後的backtest結果如何。來自Patreon文章 筆者Patreon httpswww.patreon.comquantshk