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波爾沃 Porvoo】※景點※ Porvoo 波爾沃 / 鮑渥 一天遊 ~ 風光如畫的中世紀古城 聞名於世的紅色倉庫小屋 (附遊玩地圖)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-08-14

Porvoo 波爾沃 鮑渥位於赫爾辛基以東50公里的波爾沃河河口，是一座風景如畫的古城，是芬蘭僅次於圖爾庫的古城。 Porvoo 波爾沃 鮑渥被譽為「詩人之城」，是芬蘭許多著名詩人和藝術家居住的城市。 我們開車來到Porvoo 波爾沃 鮑渥 後，這就是我看到Porvoo的第一眼，真的超美的！！ 「Alexander's Bridge」 以為這些紅色的房子就是Porvoo 波爾沃 鮑渥 最著名的Red Warehouses 嗎？？ 非也非也！！那邊其實是 Porvoo 波爾沃 鮑渥 的「Art Factory」，可能因為Porvoo上的Red Warehouses太有名了，所以把房子都弄成紅色吧～ 雖然不是Red Warehouses 紅色倉庫，可是風景還是很美的。 閱 讀 全 文

【在哪裡買啤酒？】Beer Pro（澳門）
澳城餐飲
鬼佬涼茶・2019-07-07

我上個星期有一天工作很辛苦，心情不太好，所以下班後去了澳門有名的啤酒鋪Beer Pro逛一逛，真的令我開心了許多。以前有幾個朋友都說我一定要去這個舖頭，雖然我早已經很感興趣，但是因為離我家遠，所以沒去過。我去到舖頭跟老闆開始聊天，我煩惱的心情很快變好了。 Beer Pro的舖頭不大，就像我以前在香港去過的怒啤一樣，但是手工啤酒的選擇豐富，特別是香港手工啤酒（如Carbon Brews和Heroes Beer），舖頭還有高級英國酸啤酒和台灣手工啤酒。這個舖頭有一個特點mdash;mdash;大部分的啤酒都放了在冰箱裡面，可以立刻打開喝！超市平時有冰箱放啤酒（和其他飲料），但是通常專賣手工啤酒的舖頭不會這麼方便。 看啤酒的時候，老闆過來跟我介紹每一款（他的名子也叫Ken，跟我一樣），他真的是一個手工啤酒的專家，在澳門也自己釀過啤酒。因為我在澳門很少見很了解啤酒的人，所以我很高興跟他聊天。 對澳門啤酒迷來講，Beer Pro是一個不可忽略的啤酒鋪。因為澳門超市的手工啤酒少，所以這樣的小啤酒鋪在澳門很重要，很值得支持。如果你不熟悉手工啤酒的種類和品牌，沒問題，熱情的Ken老闆會幫你找到幾枝適合你口味的啤酒。他也經常在舖頭的Facebook發布新的手工啤酒。如果你喜歡啤酒，就快點去逛一逛Beer Pro吧！ 詳情： 舖頭名：Beer Pro 地址：林茂海邊街地下T鋪金灣豪庭 Facebook：BeerProMacao 立即查看其它鬼佬啤酒文章！ 如果你喜歡我的文章，請Like我的Facebook吧！

AE卡出優惠啦！抽10萬亞洲萬里通里數！
激安優惠
MO560・2019-05-31

AE卡出優惠啦！消費就有得抽10萬亞洲萬里通里數！ 由2019年6月1日至8月31日，憑美國運通卡單一消費滿HK$200或以上，即可自動參加每月抽獎，有機會贏取100,000「亞洲萬里通」里數。每月將有20名幸運兒獲得豐富獎賞，開展旅程。 100,000「亞洲萬里通」里數 x 20名得獎者 x 3個月 CX AE Elite信用卡 詳情 每月大抽獎條款i. 每次每月大抽獎將由電腦系統隨機揀選20名得獎者，而此推廣總共有60名得獎者。以下列表已闡明由第1個月至第3個月，每位得獎者可獲得100,000 「亞洲萬里通」里數（「獎品」），並將於每個抽獎日起計4個星期內收到美國運通之信件或電話通知。美國運通若未能以信件或電話通知得獎者，得獎者將被取消得獎資格。ii. 合共3次的每月大抽獎將由2019年6月1日起至8月31日之每個合資格簽賬時段完結時，接著下月份的第五個工作天舉行。未能得獎的合資格簽賬將被帶至餘下的每月大抽獎。例如，於2019年7月8日進行的每月大抽獎將包括由2019年6月1日至6月30日期間所有合資格簽賬；另於2019年8月7日進行的抽獎，將包括由2019年6月1日至7月31日期間的所有合資格簽賬（2019年6月每月大抽獎得獎者之所有簽賬除外）。如此類推，直至最後於2019年9月6日舉行之每月大抽獎。每月大抽獎之詳情如下： 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 更多詳情關於本次活動，可查看 ndash; AE卡抽10萬里數 活動詳情 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

西雅圖 | Street Bean Coffee Roaster
走遍世界
原來世界這樣大・2019-05-20

一說起西雅圖，總會聯想到他們的咖啡，大概是因為Starbucks的發源地是在西雅圖吧。 對於乳臭未乾的我那時候在美國，當然是什麼也不知道，只喝Starbucks，五年後再次回到西雅圖，經歷了一些沈澱，西雅圖給我另一種的感覺。 跟以前一樣，4月時份的西雅圖經常下著毛毛細雨，帶著一點寒意，確實沒有陽光燦爛的天氣是對心情有點影響的，似乎需要一杯咖啡來調和一下心情。漫步在西雅圖市中心的街道，隨便在Yelp.com打上「Coffee Shop」作關鍵字搜尋，找到這間Street Bean Coffee Roaster。 要是陽光普照的話，我應該會坐在外面曬曬太陽，可惜風有點大，身體帶點虧的的還是留在室內罷了。 室內的Street Bean Coffee Roaster給人一份溫暖，不但是咖啡師的熱情招待、坐在旁邊的顧客，以及周邊的氣氛，確實是個休閒寫意的好地方。 顧客一進來，與咖啡師熟絡的交談，隨意找個位置坐。咖啡師已就知道這位客人的口味。人情味，大概是小咖啡店與連鎖咖啡店的不同之處。 偶爾我也會懷念我在咖啡店打工的日子，與相熟的客人聊天，談旅遊、談生活、談八卦。你說咖啡、食物特別好吃才留得住這些客人嗎？我不認為，留住客人靠著一份關係，由不熟悉到每天相見，乍寒問暖，雖是很小的事，但關係卻聯繫著人情味、一份朋友的感覺。不過，這些事情好像已離我很遠了hellip; 遞上咖啡後閒談幾句，咖啡師回到自己的崗位，客人打開電腦開始工作。每人都需要有群體活動和獨處的時間，平衡很難，或者說得很對，就是 ndash; 我們的生活就像是在一個搖搖板之上，一下子去到最頂端的位置時，搖搖板會下墮得很快，要慢慢在搖搖板在取得技巧，移動的節奏、速度、要訣互相配合使任何一端都不會下墜，學習平衡，中庸之道是秘訣，我們的生活都是一樣。 喝著咖啡、吃著Bagel，一份平凡又美味的早餐。看著人們的小舉動，之間的互動，都足夠我望一整天了。可是，旅遊總是受時間所限，吃過早餐後還是要向下一個景點出發了。

青春不能放在渣男身上
玄學星相
熊神進・2018-10-29

她是己土日出生，她要明白，　木是她的配偶星，　她生於立秋後31天，　那個時候是庚金司令。天干 己、甲 合而不化。筆者擔心了，既然合了，就好好一生一世走下去，但，合而不化的預兆不太好，她的第一次玄學婚姻不可能是死前的丈夫，為何筆者如此無禮把真相說出來，　理由有三個： １）1997年至2006年，這是庚戌大運，庚屬金，戌屬土，土金相生，土金生了甚麼，　生了ldquo;胡思亂想rdquo;的害，她在讀中學的日子已戀愛，　你愛我，　我愛你，就把她的學業沖走了。她的八字文昌星缺力，姓名中有不利讀書因素，她找玄學家改了一個新名ldquo;浚芳rdquo;，筆者建議ldquo;淩rdquo;ldquo;浚rdquo;也先不考慮，帶「仁」字的，　可考慮。 ２）命格為傷官格，命局日干強，比劫多，筆者很用心去找她的離婚問題在哪，找了大半天，終於占卜到她的八字失了亥子，流年見壬癸時才能有發展。2017年至2026年行壬子，這是好日子了，她可以做點小生意，她不可能出國生活，只可以留在國內，這是命運。 ３）時柱劫財，子女緣薄。她不宜在2026年前生孩子，主要是她有離婚機率，凡有此機率的，玄學家都建議女生配帶ldquo;一生不變愛情吊墜rdquo;。 進門處可擺放一個綠色的地毯，在房間內多擺設花草綠植可以旺財運旺事業旺人緣。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或微信13726267799 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

KLM Air France 歐洲冬季優惠，香港出發飛歐洲各航點來回連稅HKD4,243起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-08-21

KLM 及法航再次推出歐洲航點的冬季優惠，10至1月出發適用，不過國慶、聖誕就無平飛，跨年就有D。 本優惠可能坐 KLM 經阿姆斯特丹轉機，或坐法航經巴黎轉機；注意假如去阿姆斯特丹，最平的不是KLM香港直飛，而是坐法航經巴黎轉；而去巴黎最平就是經阿姆斯特丹轉機。 本優惠可以不同點來回，但不能中停阿姆斯特丹或巴黎。　 《優惠價錢（來回連稅）》 》瑞典、挪威、丹麥、芬蘭＊斯德哥爾摩：HKD4,811＊哥德堡：HKD4,785＊林雪平：HKD4,992＊奧斯陸：HKD4,816＊哥本哈根：HKD4,833＊赫爾辛基：HKD4,766　》荷蘭、德國、瑞士、奧地利＊阿姆斯特丹：HKD4,243＊法蘭克福：HKD4,729＊慕尼黑：HKD4,672＊漢堡：HKD4,552＊漢諾威：HKD4,909＊柏林：HKD4,901＊杜塞爾多夫：HKD4,608＊紐倫堡：HKD4,890＊斯圖加特：HKD4,880＊蘇黎世：HKD4,310＊日內瓦：HKD4,844＊維也納：HKD4,435＊因斯布魯克：HKD4,496　》比利時、葡萄牙、西班牙、意大利＊布魯塞爾：HKD5,175＊里斯本：HKD4,468＊波圖：HKD4,456＊馬德里：HKD4,470＊巴塞隆拿：HKD4,800＊華倫西亞：HKD4,723＊羅馬：HKD4,620＊米蘭：HKD4,565＊佛羅倫斯：HKD5,413＊威尼斯：HKD5,450＊波隆拿：HKD5,405　》波蘭、捷克、匈牙利＊華沙：HKD4,761＊克拉科夫：HKD4,756＊布拉格：HKD4,533＊布達佩斯：HKD5,502　》希臘、土耳其、波羅的海三國＊雅典：HKD5,500＊伊斯坦堡：HKD4,827＊維爾紐斯：HKD4,708＊里加：HKD4,724＊塔林：HKD4,707　》法國、英國、愛爾蘭＊巴黎：HKD4,380＊倫敦：HKD5,013＊曼徹斯特：HKD5,309＊愛丁堡：HKD5,445＊格拉斯哥：HKD5,277＊都柏林：HKD5,354 （註：以上價錢為香港出發來回價，各航點經阿姆斯特丹或巴黎轉機。）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月9日至1月31日．最長停留：1個月　　《購票日期及方法》．購票日期：9月17日2359前預訂．預訂方法：至KLM航空官網．預訂網址：httpsohchance.inforefklm　　【輔助訊息】．本優惠可以不同點來回，但不能中停；．KLM及法航票價已包機上餐飲及23KG托運行李額；．KLM及法航可以乘搭機場船直接由澳門到香港機場海天客運碼頭 checkin 並獲退HKD120 香港離境稅。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛里斯本來回連稅HKD4,468 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

命是越算越薄的
玄學星相
熊神進・2017-12-06

她是心知肚明，非常瞭解ldquo;命是越算越薄rdquo;的道理，她的日元屬丁火，生於小寒後13天己土司令。地支 子、醜合化土。命格為食神格，命局日干強，比劫多，行土金大運才大吉。基本上流年地支為巳午未為壞運。2009年行十年大凶，2019年才行好運，這個好，只是在平淡中好一些。 她來信問，適合回中國創業嗎？還是在加拿大會更適合？　她肖鼠，寅年是驛馬，她的大運不見寅，而她目前在國外生活，既然命中沒有驛馬，她出國生活又是否合適？筆者發現她的命格五行喜土金，她去了Burnaby，Burnaby　是西方，非常合適她居住，她不用回國。 她在國外做小生意，主要是水性行業，她的五行缺金，金是財星，她的經濟不會出現很大問題，而她想找丈夫一起做生意，她的丈夫肖鼠，二人的八字有很大的相同點，就是不願打工，她們要做一些實業，不宜做貿易，最好開實體店，例如醫療，牧畜，教育等。 她的口唇比較厚，做事很穩重，她是賢妻良母，有愛心，在商業上發展的能力不強，她要搞一番事業，一個女人沒有可能是女強人，又是家庭主婦，這是雙層壓力，她必須二選一，而她選了事業，這樣吧，她在二年後才考慮營商，目前把時間放回家庭上，始終都說，這二年的運氣很差。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

女人，可以原諒男人多少次？
玄學星相
熊神進・2017-09-12

她，五行齊全，辛巳日，日元屬辛金，生於立春後26天甲木司令。命格為財格，命局日干強。2014年開始行丁巳大運，喜水大運，丁巳屬火，這是負能量的歲月，大部份玄學家不建議談婚論嫁，如果真的要辦婚禮，玄學家有責任為苦主配八字，選吉日，找旺屋建愛巢，這是善知識，不懂，就痛苦了自己。 她的姓名中有二個不利婚姻的元素，建議改身分證的姓名，可惜她成婚前沒有注意，合婚的日期也找錯了，在糊裡糊塗間找了一位渣男，渣男在法律上是他的丈夫，生肖屬猴，猴中的金星克她，婚後，他有小三，且有邪淫。女人就是這樣寬容，她跟她的父母一起原諒了那渣男，認為男人髒一時，但仍愛家，於是，苦主嘗試用懷孕打動丈夫，希望他回頭，一家人再聚。 筆者已說，當一個人行揹運的時間，不建議懷孕，而她選錯日子，他成了殺嬰娘，她需要為憐嬰超度，可是，她沒有。她需要燒　水子地藏香，　可是她沒有。基本來說，她什麼都沒有做，只懂求神拜佛，希望老公回心轉意，　一生愛自己一人。 玄學家是理解婦女的心願，亦天天為苦主祝福，婦女要明白，命運是掌握在強者手上，要成為生活中的強者，就要自強不息，而不是靠ldquo;原諒丈夫rdquo;，靠ldquo;懷孕rdquo;來挽救婚姻。當我們明白婚姻建立在經濟穩健的基礎上，我們就要有共同目標，例如先好好學習，增加知識，把工作職位提升，改善生活條件，這些都是他們二人首要做的，相反，男的背著妻子去泡女，女的把心思放在如何迷信算命，四處找師傅安慰自己，這是沒有意思，蹉跎歲月。 筆者是職業風水師，有個人職業操守，不喜歡哄人，請原諒筆者批命太狠，這是典型離婚命，離婚後，男的更自由，把時間花在女人身上，直至入獄才後悔，女的，繼續迷信，繼續找師傅為她算命，聽好話，筆者要說的，　已經說了，不要再來信，祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

爽試穿90元潮褲 男友一張圖秒滅火
環宇搜奇
Chrysalids 少爺・2017-09-07

女生的衣櫃裡永遠少一件衣服，特別是看到便宜又好看的衣服時，總會不小心腦波弱！一名女大生日前在逛街時，看見一件便宜的條紋短褲便立刻試穿給男友看，怎料對方看見她的穿搭後，竟立刻回傳一張照片讓她秒「滅火」，也讓網友笑問：「男友有考慮往消防員發展嗎？」 copy; 由 Sanlih Etelevision Co., LTD 提供 ▲圖／翻攝自Dcard 女大生在 PO文，透露前幾天跟朋友逛街時，看見一件條紋短褲僅要價90元，讓她覺得很划算，便立刻試穿拍給男友看，問他：「要買嗎？」而男友在看到照片後，並未否決女友的決定，僅告訴她：「我講一句話，你一定覺得很靠北」，接著就傳了一張自己穿著四腳內褲的照片給女友，讓她一秒「滅火」：「連pose都跟我擺一樣呢hellip;真是謝囉！誰看完照片還會想買！」 copy; 由 Sanlih Etelevision Co., LTD 提供 ▲男友回傳自己的四角褲照。（圖／翻攝自Dcard） 不少網友看到小倆口可愛的互動後也笑翻，紛紛留言「男友pose超專業」、「他還要剛好穿這件四角褲才能拍給你看」、「難怪90塊還賣不出去」、「你男友有考慮往消防員發展嗎？」另外也有網友表示原PO不能怪男友滅了她想購物的慾望，「第一眼真的是四角褲，這是每個男人都懂的款式吧」、「經典款條紋平口褲，有男人不懂嗎」、「還沒看到男友的圖就知道後續，因為我也聯想到了！」 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.msn.com

愛一個男人，就是為他還錢債？
玄學星相
熊神進・2017-09-04

丁卯日出生，五行缺水，水是火的官星，官即配偶，在判斷她的丈夫心態時，筆者認真看過她寄來的隱私照片（謝謝信任，已刪除），結論是：她的情殤，仍是存著。 日元屬丁火，生於清明後27天戊土司令。命格為傷官格，命局日干弱，財多身弱，2009年至2018年，她行戊寅年，戊屬土，寅屬木，木克土，凡遇上這樣的大運，苦主要注意三件事： 有一個已婚的男人在暗戀她，這個男人不敢直接表態，只是從語言中表示關心，在節日中，留言祝福。世事就是這樣，當一個女人愛上了一個男人，會癡癡迷迷，即使旁邊有另一個男人關心他，她亦會冷落他。而木克土，就說明土藏著一份真情，只有苦主分手後，她才發現，世上還有另一份愛，這份愛如星星一樣，閃爍她的人生。 她遇人不淑，在網上以為結緣，跟一個男人懷孕，木克土，土是子女星，那個渣男只是在網上找個女人發洩，並沒有真愛，她中伏，殺嬰是她的唯一選擇！玄學上稱ldquo;梟神奪食rdquo;。她的孩子死了，成了孤魂，今天是七月十四，她有思孩嗎？　沒有，　她連燒一盒　ldquo;經文香rdquo;的良知也沒有，心痛孩子失去投胎的機會！ 木克土，把她的經濟拖累，她真的以為那個做老闆的男人是大救星，解放了她的生命，其實，她是可憐，是無明，他為男友還金錢債，給男人免費享受自己身體！再聰明的男人只能哄女人身體和感情，但不可以騙女人背後的玄學家。玄學家有責任提醒苦主，她不是那渣男的第一個女人，也不是最後一個。 女人把感情放得太重，時間可以令女人清醒，她寫信給我時候，正好是木克土之年，今天，　筆者安心了，明年是狗生肖，也是她轉運之年，筆者知道ldquo;轉運腳鏈rdquo;可以幫她走回起跑線。她需要潔身淨心，找一位政府註冊同性玄學家處理吧，真心愛她的男人將在龍年出現，身上滿滿是渣男的負能量，真命天子又如何接近？祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

上班族久坐長肉肉！如何消脂養脾？教你減重3大招數！
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-08-16

日頭赤炎炎，長期待在冷氣房小心「久坐傷肉」，增加肥胖風險！中醫師指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。 酷暑炎熱，上班族久坐不動，不僅傷脾更易引起肥胖。 中醫師吳明珠指出，俗語說，「久視傷血，久坐傷肉」。而久坐不動更容易傷脾，尤其脾血氣不足，容易無法消化，如果坐著不動，或是躺著，長時間不僅容易胖，同時更能讓肚子與下半身，以及屁股大腿等部位，產生脂肪贅肉。 久坐傷肉　勿忘養脾健胃 傳統中醫認為「久坐傷肉」，傷肉其實傷的是脾。如同「久坐傷脾」，因為久坐缺乏運動，脾的運化功能就弱。因脾主運化，如果運化不好，容易造成脾虛或脾濕氣太重，逐漸感覺到沒口味，飯也吃不香，甚至「暗耗元氣」導致脾虛誘發肥胖。 除了多活動之外，「下跪減肥法」其實也是在刺激胃經，達到養脾健胃的效果，這是古人的養生方法之一。尤其在飯後跪著，讓血液往胃裡流，促進消化與吸收，脾胃受刺激時，自然能夠運化養分，排掉脂肪，達到減肥、消除贅肉的效果。 消脂養脾術　減重3妙招 走路慢跑能加強脾胃元氣，輕鬆省力是減重好方法。 《妙招1／走路慢跑：加強脾胃元氣》 中醫師吳明珠指出，走路時全身重量有一半是由腳趾頭在承受，腳趾頭得用力的抓地、抓鞋底，一會抓緊一會放鬆，就刺激到五臟六腑的經絡，是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得到刺激，能夠加強脾胃的元氣。 《妙招2／仰臥起坐：加速血液循環》 仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡，加速血液循環，對於生理病也有預防效果。（圖片提供／時報出版） 中醫師吳明珠指出，脾經經過腹部，天天做仰臥起坐，能鍛練脾經。而腹部的肌肉有力，也能保護內臟不會外凸。仰臥起坐對發展平衡與支撐有重要作用，可以改善中樞神經系統，有助骨頭的堅實，關節的靈活，肌肉的強壯與彈性，還能加強血液循環與肺活量，促進生長發育，提高新陳代謝，幫助腸蠕動，促進消化。 腹部是全身上下脂肪最多的地方，血流經過這裡時，最容易阻塞而造成血瘀，一旦血瘀，生理痛、子宮肌瘤等婦女病就會出現。仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡，加速血液循環，對於生理病也有預防效果。 ★注意★ 1.飯後不可馬上做。 2.要暖身做伸展熱身運動。 3.鍛練時要維持呼吸順暢，不能憋氣。 《妙招3／下跪減肥：消除贅肉》 《下跪減肥法》能刺激胃經也能加強脾的功能，達到減重效果。（圖片提供／時報出版） 下跪這樣的動作，能夠感受到小腿到腳的肌肉被拉扯到，這就達到伸展胃經的效果，而脾胃互為表裡，刺激胃經也能加強脾的功能，是個很簡單卻有效方式。下跪時要注意，上半身要伸直，才能達到伸展的效果，飯後可跪個10分鐘，減肥又養生。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpyesnews.com

結婚最後離婚，女人還再結婚嗎？
玄學星相
熊神進・2017-08-16

她，今年犯太歲，年齡不輕了，戊戌日出生，基本上流年地支出現亥子醜為好運。2015年至2024年行壬午大運，她生於小寒後13天己土司令，戊土女性，木是她的夫星，1995年至2004年她的大運庚辰沖戊戌，庚辰和戊戌都是金堅土厚，互不相讓，她的丈夫沒有把她放在心中，為甚麼筆者如此仔細可以看出來？原因有二： 她的脖子後面有一個疣（肉色且凸出較大），說起來，她一生不求進取，沒有上進心，工作上得過且過，她沒可能做CEO中，說句不厚道的話，她的前夫是爛泥，靠妻子的福蔭，當丈夫知道妻子不旺自己，行為就出現反常，仇妻情緒升溫。 她結婚前並沒有選吉日，俗語說好的開始就是成功一半，她在沒有貴人吉星相助下，便匆匆走上婚姻殿堂，她是吃虧，而她婚後亦沒有建立佛化家庭，根本沒有大愛行為，只顧個人利益，生活中常犯小人，情緒很壞，婚姻只是為結而結。 她有了孩子，離婚後夢裡也想著再找男人撫摸裂縫，她的八字，說句醜話，未來二十年都是揹運，人老，沒知識，生活彷徨，愈是憂慮愈是想找一個男人陪伴，筆者是理解，只是命中有很多獨身的優點，她是沒有發現。筆者從2035年後的甲申去想，她的甲木出現了，這是她真正的丈夫出現，夕陽是晚，而真愛短暫，在她感受愛神眷戀的幸福日子，丈夫騎鶴歸去，sorry，有點sad，祝福。 女性身上的痣，在不同部位，　具有不同意義，但痣不能獨看，痣和痣之間是有牽連，舉一個例，女性陰唇有痣，玄學家就要注意口部的ldquo;相應痣rdquo;，筆者建議女性聘請同性政府註冊玄學家分析。請留心女性背上的痣，肩上，腋下，胸下，肚臍，臀部，膝蓋，腳下，像芝麻大小，有很多痣都是ldquo;前兆rdquo;，例如婚姻不美等。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

泰式海鮮自助餐買三送一！自選烹調方式惹味無窮
澳城餐飲
Ping・2017-07-31

在這種悶熱的天氣，食點辣的東西就最適合不過，這晚來到澳門悅榕庄的尚坊餐廳品嚐「泰式海鮮盛宴自助餐」，想不到餐廳竟然引入了「即揀即煮」的模式，讓人相當驚喜。 講明是「泰式海鮮盛宴」，海鮮當然是主角之一，新鮮大隻的老虎蝦、龍蝦、扇貝、魚、魷魚、軟殼蟹和其他海產，單是海鮮選擇也有近十款。至於烹調手法則有炸、炒、烤、蒸以供選擇。甚至可以用泰式手法，加入冬蔭功去煮呢！ 海鮮選擇有近十款 每張枱上有寫上枱號的不同顏色的餐夾，表示不同的烹調手法，只要選好海鮮，夾上餐夾，交給廚師，煮好後便會直接送來。比起傳統自助餐，這種自選食材和烹調方法，再交由廚師即席炮製，熱辣辣送到枱上的新自助餐模式，可以更靈活自主配搭適合自己個人的口味，而且也有更多時間跟朋友安坐座位聊天呢。 自選煮法有4種 今次我們選用了烤的方式來煮龍蝦 除了即席烹調的海鮮外，餐廳內的其他選擇亦很多，任食生蠔、魚生、蟹腳、蝦，而且補貨速度非常快，值得一讚。 生蠔蟹腳也是焦點 補貨超快速呢 熟食方面，推介青咖喱雞，識食梗係要用飯將汁都索埋啦！此外還有虎蝦冬蔭功湯也是心水選擇，微辣中散發出鮮味，很惹味。 青咖喱雞香辣惹味 虎蝦冬蔭功湯也是筆者推介 還有多款泰式沙律、泰式糕點甜品、雪糕，琳琅滿目，焦點當然是那些在一般自助餐中少見的泰國特色食物，芒果糯米飯固然是必食之選，雪糕方面口味都別具泰式風情，有泰式奶茶雪糕、芒果雪糕、椰子雪糕等，非常誘惑！ 泰式沙律酸酸辣辣非常開胃 泰式糕點甜品 還有多款其他自助餐少見的泰國口味雪糕！ 芒果糯米飯是甜品中最吸引的 「泰式海鮮盛宴自助餐」逢星期五至日晚上供應，價格成人每位MOP488，小童每位MOP244，另收加一。現在還有買三送一優惠，變得更抵食，值得推薦！喜歡泰國菜的朋友不要錯過。

為孩子上柱香，說句對不起
玄學星相
熊神進・2017-07-24

人生真的沒錯？筆者認為人人都有犯錯，既然打胎了，就應該燒ldquo;消災減障業地藏塔香rdquo;，每一百天七個，這是善知識。 她的過去，可以用二個字形象，就是ldquo;無明rdquo;。她是己土命，破日出生，木是她的夫星，筆者從她的干支沖大運，就確信她是早熟，她的第一個男人，不可能是她的法律丈夫。很多女人錯誤解讀男人的觀點，以為男人漂妓就是可以接受女人跟不同男人雜交，同時亦不介意自己妻子跟過別人有身體接觸，這是兩性論，對錯不是筆者討論內容，筆者只從玄學上說二句，凡身體接觸，都殘留別人身上某些能量，這些能量會影響氣場。 我們說的旺夫克夫，其實就是一種氣場，　照片中的苦主婚前沒有配婚，也不知道自己是離婚命，她在滿身負能量下，就跟一個男人結了婚，生了一個女兒，最終離婚。 她離婚的原因很清楚，就是酉卯相沖大運，這一沖，卯木根本沒有位置，男人在家庭中沒有位置，男人就受女人氣，如果男人真的要受女人氣，起碼女人要符合四個條件： 女人有名氣，例如是名人，或家庭背景很牛； 女人必須有財氣，例如結婚後，男人可以少奮鬥二十年； 女人是美人； 旺夫。 很可惜，她不能滿足上述條件其中一個條件，反而受孽障纏身，全身負能量，邪淫毀了她的婚姻，令她種下孽障，今天她可以做什麼，簡單來說，有四件事： 轉運，請配帶ldquo;轉運腳鏈rdquo;（必須戴在左腳）； 更改身份證的姓名； 超度嬰靈，潔身淨體； 床頭不可以朝東北方。 她的父親死前有二個願望未完成，請她行大愛，原諒他的邪淫，為他超度，為他念地藏經四十九次（一月一次），回向，至於她會否照顧父親生前的女友，這是大愛與小愛的理解。祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

手提行李藥妝包分享
走遍世界
海闊天空 // Sio・2017-07-18

今年9月我將與大家到地中海玩，航程最少10多小時，每次坐長途機我總會在手提行李包準備一個藥妝包，因為試過滯機場更遺失行李，當下藥妝包就成了生命的支援，今天就來分享一下到底裡面有什麼法寶。 醫療卡 醫療保險資料同時會放進手機、雲端、發給家人 維他命 去旅行時我會到超市買檸檬開水喝，坐長途機前會吃維他命，因為外出會好勞累，抵抗力好低，如病了就連玩的機會都沒了 椰樹牌驅風油 話說在阿根廷生活時，有天我非常肚痛，來自秘魯的室友竟然給我遞上寫有中文字的驅風油，後來才知道原來是香港老字號，澳門藥房也有售，最利害是南美幾個國家都買到，可舒緩痛症、傷風鼻塞、蚊蟲咬傷、舟車暈浪，自從那天它救了我之後，外遊我都一直帶著它，因為炎夏亦可舒緩悶熱，當然也會帶去地中海 牙刷 牙膏 轉機下機時刷牙，因為坐完長途機真的會口臭 洗臉乳 爽膚水 面霜 如果遺失行李時連這些基本護膚品也沒有的話我會哭 濕紙巾 身體潤膚露 被滯留時若不能洗澡就用濕紙巾清潔，坐長途機整個人都好乾所以會帶上身體潤膚露 紙內褲 上次我的情況是要等兩天才買到內衣褲，因為星期日沒有店開門..... 面膜 坐飛機皮膚超缺水，長途時間那麼多，來個保濕面膜最好不過 衛生綿 止痛藥 膠布 口罩 以備不時之需 地中海親密自由行 報名開始啦 快來了解詳情吧 httpbit.ly2tbENX6