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【馬交慳多拿baby】外賣抗疫優惠特輯 — 食好 D 外賣篇 - 15.07.2022
生活在我城
Cheers!・2022-07-15

雖然現在疫情期間不能堂食,不少餐廳商戶都推出了非常實惠的外賣優惠,在家亦可以享受豐富的外賣大餐,小編為大家整理了 5 個外賣優惠,想知就立刻看下去吧! 1. 小鮮肉 小鮮肉主打多款螺螄粉、醉香海鮮,最適合一眾重口味嘅好辣人士,依家推出抗疫優惠,套餐只要 $26! 抗疫優惠 1.到門店自取可享有整單 9 折 2.招牌臭臭螺螄粉+飲品,優惠價 $26 支持 MFood、澳覓同微信下單 2.Best Moment Cafe 美好時光 Best Moment Cafe 美好時光推出多款抗疫套餐, 一人餐只要 $35,仲低過半價!二至五人餐低至 $148;小程序落單之後自取仲有 8 折優惠! 3.CTM 疫情期間,為留守屋企嘅您 ─ 打打「戲」,即日起至 7 月底 CTM 特別為您送上免費「睇」驗 TVB Anywhere amp; hmvod。 CTM X TVB Anywhere:24 個月免費「睇」驗多套重頭劇、熱播韓 日 華語劇、亞洲各地熱門綜藝節目等。 CTM X hmvod:首月免費「睇」驗 30 張電影券,欣賞最新荷里活、本地同亞洲高清電影。 即刻去 CTM Buddy App 申請 httpsqr.pageg31qJ3shw65F 4.輕營日記 抗疫期間都可以食得健康均衡, 輕營日記推出「自選四重拌麵」優惠價 $43 抗疫優惠,包括一款主食同三款配菜。主食有雞胸、龍利柳、牛柳粒、煙三文魚等,仲有二十幾款配菜,選擇超多! 5.Dino Burger Dino Burger 推出限時優惠,招牌雙層薄燒同牛芝士漢堡套餐優惠價$85,可以去微信公眾號落單! 6.巷仔冰室 充滿東南亞風味嘅巷仔冰室依家都推出抗疫優惠,外賣自取8折,招牌特色菜「辣死綠貓」、「魚香炒老鼠粉」同 「麻糬西多士」都非常值得一試!

【2022 必看陸劇】芒果TV 熱門劇集推介
生活在我城
Cheers!・2022-01-29

農曆新年放年假,當然要在家開心煲劇,以下小編為大家整了以2022的陸劇推介,想知就繼續看下去吧! 芒果 TV 免費 1 個月(原價:$18 月),立即經 CTM Buddy App 申請:httpsbit.ly3nRAtuC 住在我隔壁的甲方 心懷夢想的「麻辣系」職場小白葉璇(王子璇飾)遇上了「清湯系」滬漂精英鄰居李擇南(謝彬彬飾),在相互吐槽職場的過程中兩人「暗生情愫」。殊不知,李澤南的真實身份是百般刁難葉璇的「甲方爸爸」。兩人在「職場危機中共患難」,在調查真相時,彼此信任,展開了一段「社畜乙方」和「惡魔甲方」的鄰居都市愛情故事。 我在他鄉挺好的 遷徙的大雁如同每一個在大都會中的異鄉人,在呼嘯的地鐵與擁擠的樓宇為夢想而奔赴,這是屬於她們的故事,也是屬於我們每一個人的現實。 如果聲音有記憶 樂觀元氣少女俞鹿希,意外的發現自己的上司林楠,竟然是崇拜了多年的配音偶像麥大。俞鹿希拜林楠為師,在俞鹿希的不斷進步中,也逐漸發現林楠當年不為人知的秘密,兩人敞開心扉情感漸近。當俞鹿希獲得成功,擁有愛情和事業之時,俞父的阿爾茲海默症讓她備受打擊,她用聲音收穫了愛情,也用聲音喚回了對親情的記憶。 沈睡花園 自媒體情感公眾號博主肖瀟,與專業心理咨詢師林深在一檔戀愛綜藝節目中因為觀念分歧而結怨。機緣巧合之下,肖瀟應聘成為了林深助理,她希望通過學習專業的心理學知識增強自己公眾號的情感分析專業度。兩人在一起工作和生活當中,共同解決了若干心理個案,也解決了埋伏在身邊的一個個危機,譬如粉絲戀愛妄想、網絡槓精、情感依戀損傷等等,彼此的心越靠越近。肖瀟的熱情與活力感染了個性高冷的林深,林深則教會肖瀟如何成為一個優秀專業的心理咨詢師。但埋伏在他們身邊的危機也逐漸顯現,兩人在經歷衝突和危機之後,最終發現其實愛情也是一種催眠,成就彼此成為更好的自己。 幸福二重奏 該劇講述了改革開放浪潮下轉業軍人沐建峰在商海中沈浮、在情場中輾轉,在成長的路上尋找迷失的自我、回歸初心的故事

【馬交慳多拿baby】送90日健體課程|信用卡回贈高達 $5,000 - 07.05.2021
生活在我城
Cheers!・2021-05-07

歡迎收睇《馬交慳多拿Baby》,今次繼續為大家搜攞澳門最抵優惠,當中包括餐飲、健身同電子支付優惠,唔想錯過就繼續睇落去啦~ 1.CyberCTM送你90日健體訓練計劃體驗 耀躍同澳門好幫手2.0 合作推出獨家健身優惠,原價3,000蚊,依家只要半價1,500蚊就有3個月任上團體課加5節1對1指導課,為夏天來臨前練好身型!去我哋CyberCTM Facebook 玩 giveaway仲有機會免費體驗呢個package!Giveaway做到5月11日咋,快啲參加喇~ Giveaway日期:55511 Giveaway傳送門:httpsbit.ly3nORMev 2.澳門銀河10周年優惠,立減$200, 信用卡回贈$5,000 澳門銀河為慶祝 10周年推出餐飲優惠,喺澳門銀河同百老匯指定餐廳用工銀信用卡簽賬立減最高 $200!信用卡回贈更高達 $5,000 餐廳選擇多又抵食呀! 簽賬滿$1,200立減$200 氹仔漁村(試業餐廳) 百樂潮州酒樓 庭園意大利餐廳 簽賬滿$600立減$100 蒙特卡洛巴黎咖啡館 風味小館 香港金牌海鮮火鍋 彭慶記 福龍葡國餐 鳳城禮記魚翅海鮮酒家 「匯食坊」ndash; 李家菜、梓記牛什、牛牛小食及新馬路成記粥品 來源:銀河 3.Starbucks x 中銀優惠 最高獲 $30 優惠券 中午想去嘆杯啡醒下神?依家中銀同Starbucks 有合作優惠活動,打開中銀 app 掃專屬活動二維碼,即可獲得高達 $30 嘅優惠券,快啲試下啦~ 來源:Starbucks 4. 南光App消費優惠 依家用豐付寶喺南光買嘢有著數,消費滿$150隨機立減最高$99 5.MPay x 豐收台葡國餐廳 x 御瀛日本料理 餐飲優惠 豐收台葡國餐廳或御瀛日本料理依家用 MPay 俾錢可享78折,出街食飯可以考慮下! 如果你有優惠情報想報料,歡迎 CyberCTM Facebook inbox、留言俾我哋知~

2020年621日的日蝕對12星座帶來什麼影響?
玄學星相
熊神進・2020-06-18

#6月21日日蝕對12星座的影響##參考太陽星座# 白羊座,日蝕在家庭宮出現,注意家人或者家居狀況,家人的生活會出現變化或正計畫變化,你尤其需要多點關心年老的父母,他們在金錢安排方面有些打算;已婚或已有伴侶的人需要對伴侶多點忍耐。 金牛座,日蝕在兄弟宮出現,影響你跟兄弟姐妹的關係;注意你的表達能力,宜三思而行,不要衝動冒犯,禍從口出;學生的學習計畫受到打擾,計畫趕不上變化。交通工具及電訊設備可能會出現故障,注意交通安全。 雙子座,日蝕在金錢宮出現,對於金錢管理及應用,你有了新的體驗及心得。學生的學習計畫也受到干擾,可能需要轉變原有打算配合環境變化;伴侶的睡眠質素不太理想,可能會出現噩夢。 巨蟹座,日蝕在你的命宮出現,你將面對財政突變,這可能是因為你過去沒有好好腳踏實地檢視你的理財方法有關,問題出現後,你需要好好糾正舊方法。你對自己的外貌及形象很在意,試圖讓自己更符合他人的要求。 獅子座,日蝕在你的靈性宮出現,你需要重塑個人形象,讓更好的自己呈現在人前,你希望別人能留意你的轉變。太陽是獅子座的守護星,日蝕期間不宜讓自己參與太多活動,宜讓自己有更多彈性空間。 處女座,日蝕在你的交友宮出現,友誼將出現考驗,儘量忍耐及守承諾,不要做傷害感情的事;專業工作貿易公司宗教團體的活動將受到衝擊,從事或參與相關活動的處女座,在心態信念處事手法會有不同體驗,並且出現變化。 天枰座,日蝕在事業宮出現,與你相關的上司父母權力機構的轉變讓你的工作面臨許多的變數,心情很壓抑;忙不過來的日子,竟然友誼也出現危機,天秤座感到世界失衡了;注意科技產品會出現故障,不要過分依賴。 天蠍座,日蝕讓你懷疑人生,不論是你的學習計畫,愛情關係,工作就業及健康都受到日蝕的干擾,你活得不太順心,但難題及考驗正正就是壯大你生命力的管道,每個挑戰都迫使讓天蠍座不斷調整自己的待人接物方法,迎接問題,承擔責任。 射手座,日蝕在蛻變宮出現,讓射手座經歷生老病死得失成敗的無常,這些經驗對你的心靈帶來不少的衝擊。伴侶的財政狀態需要調整及重新檢視理財方案。學生的學習計畫需要轉變,變遷的世事讓學生難以適應變化。 摩羯座,日蝕在夫妻宮出現,親密關係受到考驗;愛侶的理財方法需要重新檢視,否則將面臨財務危機。你可能需要接觸體會關於生老病死 新舊交替的話題事件,讓你很感慨及唏噓。 水瓶座,日蝕在事業健康宮出現,工作崗位內容職能需要調整,你需要努力適應新的人事物;開支用在子女上比較多;子女的財務出現壓力;與伴侶的關係遇到瓶頸或者矛盾,情比金堅的關係會從中學習提升及改善,脆弱易碎的關係則經不起吹彈。 雙魚座,日蝕在投資宮子女宮出現,雙子座需要意識到子女在成長過程由於身心發展,思想上傾向有很多個人主見,你不能過份管制;宜投放多點經歷時間適應工作崗位內容職能的轉變;投資宜保守,不要盲目及野心勃勃。只要保持正能量,雙魚座能提升到高我的層次。 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店: httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

【懷舊台風】滿滿台灣懷舊風味的手遊─恆樂町,一起打造您的專屬小鎮!
手機‧電玩
星爸爸茶座・2020-01-20

春節臨近,本期星爸推介一個滿滿台灣風味的休閒手遊給大家打發節日時間。恆樂町是一款2018年推出的經營類休閒手遊,推出時間雖較早,因遊樂類型較小眾化,相信很多朋友亦未曾聽聞,但其獨特的台灣風味也值得讓喜歡經營遊戲的朋友一試。 遊戲講述落泊主角來到名為恆樂町的小鎮,在這裡開始大展拳腳經營商業王國的故事。遊戲最特別就是其重塑1930年代台灣風貌,讓玩家體驗重臨該時代的生活,適逢春節活動,遊戲更增加趕年獸等小遊戲,玩家亦可按喜好裝飾自已的小鎮,如路面風格、街燈、春節裝飾等,讓玩家遊戲內外都感受到新春氣氛。 《恆樂町》星爸評分5星為最高: 畫面精緻度:3.0 ★★★ 上手困難度:1.0 ★ 遊戲耐玩度:1.5 ★☆ 綜合娛樂性:2.5 ★★☆ 適合人群: 喜愛經營管理遊戲朋友、著迷懷舊建築風格人士。 後記: 製作團隊考察大量台灣歷史照片及影像,希望能忠實重塑台灣當年面貌給玩家,星爸感受到團隊滿滿的誠意與對台灣本土的熱愛。星爸心想澳門為中西文化匯粹之地,特色文化元素遍地皆是,如有熱心人士可否製作類似遊戲,以中葡風格建築、手信店鋪等為背照,或加入舞醉龍、賽車、巡遊等特色元素,除可為推廣玩家來澳門旅遊外,亦可在遊戲中推廣本地美食、特色手信及相關優惠,想起來也是挺不錯的,星爸很期待這一天的到來。 IOS連結 httpsitunes.apple.comappid1345776363 Android連結 httpsplay.google.comstoreappsdetailshellip; 喜歡本文請不忘點讚及分享,或到星爸爸茶座閱讀更多文章,亦歡迎到Facebook交流指正,謝謝閱讀。

過年前, 家中要做些甚麼才可以改運?
宗教玄學
熊神進・2020-01-15

過年前, 家中要做些甚麼才可以改運? 2019年, 在風水學上, 逢9必亂, 懂避開亂勢的人馬雲先生辭職, 李嘉誠先生退休必是智慧先師。今天來到2020年, 風水學上叫ldquo;完美年rdquo;也叫ldquo;準備起步年rdquo;, 為了迎接 未來一年的完美, 我們先從自己住宅開始著手。 所謂ldquo;送舊迎新rdquo;, ldquo;舊rdquo;在玄學上是ldquo;負能量rdquo;, 亦可理解黴氣, 產生黴氣的方式有很多, 有些來自房屋風水方位失運, 有些是擺放了某些來歷不明的風水法器, 有些是個人八字凶星太多又沒有燒阿彌陀佛贖罪香, 我們老一輩的師傅都是這樣說, 把ldquo;髒rdquo;ldquo;黴rdquo;ldquo;舊rdquo;送走, 這樣才會對自己家庭有利。 今期我跟大家說說如何轉運, 轉運是一個嚴肅問題, 所謂有國才有家, 家是我們的棲身之所, 而我們敬佛, 相信菩薩, 供養祖先, 老百姓家裡設有神壇亦叫神台, 敬神如神在, 每日燒香, 每月燒衣包, 每年年底就清洗神台, 清洗神台後就大掃除一番。 清洗神像吉日及儀軌 南方地區的善男信女都會在年底清洗神像, 一般人都會用柚子葉煮朱砂水清洗, 亦有人用鮮花花瓣煲水清洗, 各家說法不同, 無需爭論, 只要誠心清洗就可以。 清洗之前, 我們都會上一炷香, 稟明來意, 待香熄滅, 就可以清洗。筆者的經驗是用乾淨毛巾小心洗刷, 如發現神像有破損, 就不能供養。 清洗神台的三個吉日 清洗神台最好選擇吉日, 今年筆者為善男信女選了三個吉日 農曆十二月二十四日, 庚申日, 沖虎, ldquo;危日rdquo;, 危危相成, 這天是天德月德, 最宜清洗神像。 農曆十二月二十五日, 辛酉日, 沖兔, ldquo;成日rdquo;, 月恩母倉, 這天宜清洗神像。 農曆十二月三十日, 丙寅日, 沖猴, ldquo;除日rdquo;, 歲支六合, 這天宜清洗神像。 清洗神台是對佛菩薩的尊重, 清洗神台後, 我們可以進行大掃除, 大掃除是把全屋抹一次特別是灶底, 抽油煙機, 馬桶坑, 床底, 窗框, 天花板角, 燈槽等, 一般擇日都是跟清洗神台同一天。 根據筆者熊神進經驗, 我們大掃除是從五黃凶位開始往屋外地方掃, 豬年五黃凶位是西南位, 因此, 大家先禹西南位開始掃地, 表示把衰氣送到戶外。 一個家庭總有好幾位成員, 只要當天不會沖做事的人就可以。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

【懶人包】支付寶澳門地區推出啦!注意事項及限時優惠情報。
生活在我城
星爸爸茶座・2019-10-22

雙十一臨近,各位買家再次密鑼緊鼓準備把心頭好放進購物車,準備血拼一番。過往需要事前到內地銀行存錢到銀行戶口再轉到支付寶戶口的煩鎖手續,今年終於不需要了,因為支付寶近日已推出澳門地區服務。 網上已經有不少文章及短片分享如何辦理等,支付寶APP也有詳細說明如何註冊,星爸就不在此重覆。星爸主要在此分享親身購物經驗及注意事項,解決網友的使用疑問。 如何使用支付寶澳門地區版?需另行下載嗎? 最新版本的支付寶已包含所有地區,包括內地、香港、澳門、台灣等,不需另行下載。新用戶可使用澳門手機碼註冊、現有用戶只需到APP內切換地區至澳門進行登記即可。 使用上有金額限制嗎? 澳門地區版本按用戶等級使用上有限制,包括存款金額、每年銷費額度等。用戶只需上載身份證及回鄉證正反兩面相片,並填少量個人資料通過審批後便可使用最高級別,審批時間正常少於24小時,星爸建議直上最高級別使用全部額度與功能。 如何給支付寶澳門地區充值? 這里先說明,不同地區的帳戶餘額暫時不能互通,即現有內地地區帳戶與澳門地區帳戶是獨立分開計算。澳門地區帳戶充值方有兩種:1.大豐銀行帳戶充值;2.來來超市充值。後者最為簡單快捷,需注意每次充值需以100、200、500面額進行,即充值2000元需4次500元充值,充值時需注意。 消費限制?兌換率如何? 暫時澳門地區只支援淘寶APP,如星爸常使用的小米有品APP等尚未能使用喔,網友需特別注意。於淘寶APP消費時,請先把地區一切換為澳門地區,才會出現澳門地區餘額支付選項,買家亦請注意。付款時會即時顯示兌換率,星爸粗略估計,與先兌換成人民幣存到銀行再轉支付寶略貴一點點,但時間就是金錢,生命很寶貴,那一點點兌換差真的可忽略計算了。 限時優惠! 為推廣支付寶澳門地區服務推出,本月有限時優惠,首次滿MOP100元立減30元喔!星爸爸建議大家嘗試新服務及限時優惠啦。 後記: 支付寶澳門地區的推出,大大減省澳門市民於網購時充值時間,體現港澳市民融入大灣區生活。期望將來淘寶陸續發展物流到澳、網上金融等服務來澳,希望澳門政府、商家、市民都可把握大灣區機遇,共融合作發展。

澳門菲傭幫3歲幼童洗澡時強行“口交”,這種人就應該...
其他
澳門生活圈・2018-12-18

一波未平一波又起 自上一宗性侵兒童案件還未平息 如今又來一宗性侵兒童案 真的想不明白某些人的腦子裏 裝的到底是什麼東西 幾歲大的孩子都下得了手 真的讓人覺得不可描述 本月17號,一名46歲菲傭在幫其3歲的少主沖涼期間,涉嫌至少一次強行替他口交,事情被揭穿後,該菲傭即時被拘捕,並移交檢察院處理。 從去年8月開始,該菲傭在受害人家工作並留宿,直至今年10月,事主父母因要照顧長輩,所以只能將兒子交給菲傭照料。 至本月15號,事主的母親替他換褲子的時候,這名少主突然說出討厭菲傭為其口交(用嘴親下體)一事,頓時令母親震驚,在母親的細問下,這名少主說了不少關於菲傭的噁心行為。 事主母親知到全部事件的經過之後,就立即報警。司警接報後同日在事主位於東望洋新街的單位拘捕嫌犯。 嫌犯承認至少一次犯案,警方正進一步跟進案件。 這種人就是腦子裏缺氧氣了吧 這種事情都幹的出來 但凡有那麼一點人性 都不會做出如此齷蹉的行為 事件過後 做父母親的更是擔心孩子的後期心理陰影 ●小編在這裡給各位家長提個醒● 兒童性侵案件一直在本澳連續發生了 作為父母的,更多的是要知道孩子的情況 如若這次孩子被脅迫或者被某些東西誘惑 而將事情埋藏在心裏面 做父母的永遠都不知道 讓本該受罪的人逍遙法外 最終只是害了自己的孩子 所以,多用點時間在孩子的成長上面 哪怕再忙 素材來源:力報 圖片來源:力報、搜狗、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

【香港。食記】Alma:B.Duck Buffy聯乘下午茶 嘆盡維港景色。
專題報導
原來世界這樣大・2018-06-25

還記得幾年前在尖沙咀海港城海面的巨鴨嗎?這次鴨子又來了,不是以前的巨膠,而是卡通人物B. Duck的妹妹Buffy。Buffy雖然跟B. Duck外型相似,但Buffy頭上夾著個小髮夾,跟B. Duck有點不一樣。這次與Alma來個Crossover,在暑假期間送上特色的下午茶。 想一邊吃著下午茶一邊享受著維港景色實在不難,Alma在海港城是靠近岸邊的位置,只要能在Alma選到個靠近窗邊的位置便可享盡維港沿岸的景色了! Alma一向都是以葡國菜為主,因而這份跟Buffy聯乘的下午茶也加入了葡國菜的元素。這份Buffy的下午茶($268,兩位用)一點也不馬虎,大概有8款小食,包括了咸點和甜點,而且在食物上都加上Buffy的卡通,不論是小孩子還是女生,也是不容錯過的打卡位。 先說說咸點吧。其實每次吃下午茶,我也很喜歡吃他們的咸點,而Alma的咸點我也挺喜歡的,像是鮮蝦配青瓜和煎吞拿魚,清新又不感肥膩,一向下午茶的份量也是小小的,稍作淺嚐。 而迷你安格斯漢堡包不錯,厚身安格斯牛肉味道相當滋味,另外這份多士是跟吞拿魚醬作搭配,多士上印有Buffy的圖案,可愛極了,不過可惜自己不太喜歡吃麵包多士類的東西,所以只是把吞拿魚醬吞了。 在甜點方面,除了有印著Buffy的馬卡龍,還有紅莓蛋糕白朱古力脆和雪山芒果忌廉泡芙。正如剛剛所說的,Alma是葡國餐廳,那葡式蛋撻也當然不能少。 餐廳一貫都是以Buffy作主題,周圍都是Buffy的毛公仔、掛畫、展板等等,在Alma絕對可以影到夠才走呢,而這樣一貫以Buffy作主題的也令整體感覺更加完整,有如致身於另一個世界之中,當日也見到有不少孩子跟著父母來吃下午茶呢,充滿童真和歡樂。若你也煩惱著帶孩子到哪裡吃東西的,Alma的Buffy應該能引起孩子的喜愛,讓他們掛上滿足的笑容啊! Alma Portuguese Grill尖沙咀廣東道327號海港城海運大廈3樓OT310號舖下午茶為$268 兩位用推廣期為2018年6月11日至8月31日

我第一次閉黑關(上)
專題報導
活該快樂 // Carmen Lo・2018-05-02

十天,在深黑色的世界,完全不吃,每天一杯果汁,我這樣渡過了。 黑關是知名的澳洲食氣者Jasmuheen每年舉辦一次的課程,讓來自世界各地的一眾修行者,能夠模擬瑜珈士在暗黑的山洞中修練的情境。在完全黑暗,禁語、禁食的環境中,修行者透過冥想等練習,從氣中得到能量,並進入更深層次的修練境界。 報名是三、四年前的事,可是一直留在候補名單,我也一直靜靜等待,今年終於在開課前一個月喬得一席位置。現在想起來,該出現在你生命中的事情,宇宙就會適時巧妙地安排好。不是嗎?去年、前年、大前年,我不是正在懷孕,就是剛坐完月子,就算有位置我也去不了。 生命藍圖這回事,不是很神奇嗎? 就這樣,我排開所有工作,放下一切,直飛清邁。 準備 行前通知有建議說進關前最好減食,和諮詢醫生殺一下體內的寄生蟲。平常的飲食沒有太過份的我,也由於忙碌把工作做好排開,沒有做過什麼準備,收拾幾件舒適鬆身的衣服,胸口貼個勇字,就踏上飛機了。 黑關在清邁郊區的道花園(或稱桃花園),是一個被大自然環境牢牢包圍著的靜養園地。第一天抵達後,我把東西安頓好在房間,整理好共修堂內自己的墊子,熟識一下各條動線,例如如何從房間與墊子之間往返、上落樓梯有多少級、洗手間東西和各種衣物的擺放、拿果汁的地方等,當天晚上便正式關燈,開始十天的旅程。 由於是全黑的關係,在最重要的位置會有些氣球懸掛著,每次當有些東西像鬼魅一樣掃過你的頭,你就知道再往前走就要滾下樓梯了。(個子較小的,就自己想辦法咯。) 看不見,才看得見 每天早午晚的聚會,老師會引領我們作不同維度的冥想,或播放神聖音樂,或講故事,其餘時間我們可以各自做自己喜歡的事情。但在黑暗中,沒有手機、電腦,不可以看書交談,其實也沒有甚麼可以做,於是就逼迫往內求。 我就做內觀打坐,或簡單的瑜珈,或發發白日夢,或趁靈感一到摸黑寫下點子。 字很歪的筆記。 收拾行李的時候,我想了許久,還是選擇了鉛筆。原子筆的話,如果用光了墨,在黑暗中就不會知道。 原始、簡單的東西,最可靠。 這種全黑的狀態不單在眼睛上,而是整個身體都沒有接收到半點光,這時候體內的內分泌和各個脈輪都會出現變化,而我們的心--這個非常重要的感官系統--就會被放大,內在的視覺心像會變得非常敏銳,好像為電視機調頻一樣,突然會接收到很多潛意識或宇宙要給你的訊息。 我也在老師的帶領下,達到從未到過的冥想狀態,甚至在閉關後期,眼前經常出現大量的光,耀眼非常。 至於最多人問的問題:就是黑暗中如何起居作息,包括上廁所和洗澡呢?下回續。 延伸閱讀 我第一次閉黑關(中) 延伸閱讀 我第一次閉黑關(下)