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夏日熱辣辣,消暑時要小心,慎防壞腸胃。
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-07-13

天氣越來越熱,熱到讓人受不了,會口渴而想喝冰水或吃刨冰消暑解熱, 不過,醫師指出,腸胃不好及體質弱者不宜吃冰消暑。 衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示,吃冰是要快速地把身體的熱帶走,如果是腸胃不好的人,恐無法承受溫度的變化,使得吸收力變差,營養供給不足,造成免疫力下降,此時就容易感冒或過敏,所以腸胃不佳的人,對於冰品要特別節制。另外,服藥中的人,體質偏弱,也不適合吃冰。 張煒東說,吃冰能消暑,但切記不要讓身體的溫度變化過大,譬如說運動後體溫正高,就不適合馬上吃冰。 彰化醫院營養室主任黃玉如指出,市面上各式冰品的熱量都不低,像雪糕類及冰淇淋類的熱量都滿高的,相較之下,刨冰可能是一個較好的選擇,但在選料上可能要多加留意,建議可選擇天然健康較低熱量的口味,例如紅豆、綠豆、愛玉、仙草、芋圓、水果等天然食材,糖尿病人則不要加糖水。 黃玉如說,冰涼的食物,會影響腸胃正常功能,因此,腸胃不好及老年人、幼兒、體虛冷質的人最好少吃冰;呼吸道功能不佳者,冰品易造成病情加重,也不建議常吃。 文章轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http://iservice.ltn.com.tw/special/health/

唔怕冇石油氣沖涼同煮飯啦!Smart GasWatch登場!
創意生活
Benjamin・2015-07-08

可連動APP去管理 讀數檢視 泡動式 Smart GasWatch 固定式 Smart GasWatch 澳門的住宅現時仍有大部分人是用石油氣作為燃料煮食及沖涼,相信必定會因無法得知罐內剩餘多少燃料而頭痛,因為小編以前常在冬天沖涼突然沒有石油氣的慘況,相信不少人都身同感受,因此,最近就有廠商就推出一個叫 Smart GasWatch 的裝置,以便大家清楚知道石油氣的剩餘量。 Smart GasWatch 的運作原理十分簡單,其實它是透過量度石油氣罐的重量,從而判斷當中剩下多少燃料。因此在首次使用 Smart GasWatch 時,就必須先將一個空的石油氣罐放在底板上,之後再放上滿氣的石油氣罐,那就可開始使用。而且更可配備智能手機一齊用,用手機去觀察剩餘多少存量,以便大家及早安排好幾時叫定石油氣,用來沖涼還是煮食呢! Smart GasWatch 上設有一個數字顯示器,可以根據石油氣罐的重量即時計算出所剩的燃料,亦將其轉換成可煮食的剩餘時間。此外,該款裝置更同時提供方便的警報功能,當石油氣只剩餘 20%、15% 及 10% 時,便會發出響聲提示,以便用家可以在燃料耗盡前趕快訂購一罐新的石油氣。據了解 Smart GasWatch 現時已於 Amazon 及 GasWatch.com 等網站上發售,而該產品會有兩個不同版本。 來源:Amazon.com 及 GasWatch.com