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真浪費呀~今天有沒有浪費東西呀?
環保自然
皓芯・2022-08-28

食物只吃喜愛的部分、未努力先放棄、不喜歡的東西直接丟垃圾桶?對怕浪費的奶奶來說,都是可以再利用的好東西。所以,只要一看見有人在浪費東西,怕浪費的奶奶便會出現了。嘮叨著:「真可惜呀!真可惜!」。 本書中這位頭上繫着髮髻、架着眼鏡、扶着拐杖的「怕浪費奶奶」,一但發現到「浪費」、「可惜」的事情,她的雷達馬上就會偵測到,馬上現身遏止糾正這些行為,發揮絕妙的創意「廢物利用」,廢物到她手上統統變寶物! 作、繪者真珠真理子,自2004年出版《怕浪費奶奶》系列大受歡迎,在日本獲得多個繪本獎項,銷量突破100萬冊,並售出多國語言版權,不浪費的惜物精神席捲全世界。 本書《怕浪費的奶奶的生活寶典》,一篇篇實用的生活常識,以漫畫方式呈現,看奶奶如何見招拆招,運用巧思把回收物再利用。教導我們在生活中物盡其用的方法,完美示範怕浪費奶奶的「不浪費精神」! 《怕浪費奶奶》系列全書,日本經典環保議題繪本,符合聯合國永續發展目標SDGs、環保6R的精神,故事取材多樣內容豐富,配以生活化的題材,透過這個很喜歡說「真可惜啊、真可惜!」的怕浪費奶奶,讓孩子體會「愛護環境」、「愛物惜物」、「環保即生活」概念,希望讓閱讀本系列書的孩子們甚至是大人,都能擁有愛物惜物的心。 今天有沒有浪費東西啊?怕浪費的奶奶隨時會來檢查喔..... 《怕浪費奶奶2:怕浪費奶奶的生活寶典》 作者: 真珠真理子 譯者: 詹慕如 繪者: 真珠真理子(真珠まりこ) 出版社:親子天下 出版日期:20210512 ISBN:9789575039783 訂購地點 鞠智繪本屋 圖片來源 博客來

端午節談《送肉粽》下
宗教玄學
熊神進・2022-06-03

#民間除煞習俗# 本文是介紹中國臺灣的一種習俗, 因為內地不同平臺有不同的審核標準, 如果禁播, 非法遺憾 端午節吉祥! 筆者在中國臺灣工作時常常聽到民眾說「送肉粽」, 這些肉粽並不是我們端午節吃的粽子, 它是一種民間弔喪儀式, 主要是服務上吊自殺的好兄弟。 目前此儀式以鹿港為主,法師將肉粽一些綁住的物品送到最近的河流或大排水飄送出去或給燒化掉。 三世書說自殺者死後的靈魂會無所適從, 他她們不懂離開自殺地而變成「困靈」,他她們生前怨氣及死亡過程中的痛苦意識, 心願未解等等原因會累積成「煞氣」殘留在自殺現場吊具及周邊物品上,而困靈在原地徘徊並有重複自殺的行為,因此後人挑選凶時進行送吊煞送肉粽儀式,否則可能導致hellip;hellip;hellip;hellip;。 法師以「金刀斷繩」並送走某些固定物品這裡不宜公開 送到出海口或溪口火化。而這樣的儀式過程就稱為「送肉粽」,目的是藉此將好兄弟送出海,避免遺留下來的怨氣影響生人。 「送肉粽」又叫「送吊煞」或「送煞」, 舉行 「送肉粽」儀式是有路線圖及時間表,這是提醒附近居民迥避, 以免沖煞。當天沿線的商家也會提早拉下鐵門打烊。一般來說,與「送肉粽」隊伍正面相遇會被視為不吉利。儀式期間,隊伍通常會全程燃放鞭炮以提醒附近家戶要緊閉門窗。 我們把「送肉粽」當是民間一種習俗長長知識,而筆者初心是提醒大家珍惜生命,好好活下去,祝福。 公共微信 macaumasterxiong 微信 macaumickey

點滿幸運值的男人 - 桶狹間戰神
環宇搜奇
幸村・2022-03-30

今川義元早年被日本ACG黑的好慘,無論『戰國無雙』或『戰國Basara』都是以織田至德川的戰國三傑為主線,今川義元的存在只是成為了襯托信長一統天下的踏腳石。 雖然有著「東海最強的戰國大名」如雷貫耳的名號,但在系列作品中卻是迷一樣吉祥物般的存在。不過近年不少大河劇都終於為義元公正名 ,如『麒麟來了』和『風林火山』,連重啟之作『戰國無雙5』 也認真描寫桶狹間之戰的劇情,終於洗白了搞笑角色的形象。 戰國無雙5 今川義元 通俗的說法是,東海第一強人今川義元為了提升影響力,見京都室町幕府爛得太過徹底,本破邪顯正,捨我其誰的迷之責任感,氣吞山河入京匡正一下腐敗的朝廷 。 「報!主公大人,上洛途中會經過的尾張國,有一個叫信長的小伙,剛成為了織田的當家。織田家現在只有三千兵力。」 織田?不是那個比朝倉還弱的家族?在越前干得馬馬虎虎,搬到尾張就混得風生水起啦? 今川義元覺得勝券在握,織田小廝不足為懼,率二萬五千兵力浩浩蕩蕩出發,不過人算不如天算,經過桶狹間的時候下起滂沱大雨。 窪地加上大雨滂沱令行軍緩慢,今川義元選擇原地駐紮,桶狹間就注定成為「東海第一弓」隕落之地。 信長收到今川義元滯留桶狹間的情報, 迅速藉雨聲掩護,從山腰一路殺入今川義元的本陣。 在軍營這種空間狹小、人多密集的地方,剛受冰雨侵襲的今川軍,突然受到信長的突襲,狂亂的氣氛迅速蔓延,逃跑、殺戮及混亂充斥著整軍營。 二十五萬大軍完全喪失戰鬥力,織田軍全面掩殺,直取今川義元首級,誰也沒想過,東海第一強人就這樣爆冷門出局。 以上大多是主流認識的桶狹間之戰過程,不過由於近年發現了不少當代史書或史料的發現,很多我們認為理所當然的歷史受到不少的挑戰。 下編我們就跟據歷史資料,分析今川義元是否真是個草包?幾個版本的桶狹間之戰記載,哪一個比較貼近史實。

少年魔王的煩惱
環宇搜奇
幸村・2022-03-22

「亂世的大惡黨」松永久秀和三好三人眾聯合,剷除了眼中釘將軍足利義輝後,擁立義輝的堂弟出來當幕府的主持人,但名不正言不順,有個重量級的人物不樂意了。 劍豪將軍的弟弟足利義昭,宣稱自己才是合法繼承人,請求天下義士護送入京「勤王」,然而幕府將軍的威信已經一瀉千里,誰還會花大量人力物力扶助上洛? 想股票想賺錢,當然是買藍籌股,雖然穩定但往往同發達無緣。那麼如果想發大達,那要買什麼股? 買潛力股! 織田信長就是日本戰國的呂不韋。古有呂相爺相中秦異人,今有信長公睇中足利義昭的潛力。 說起織田信長,大家是不是馬上想起渾號「第六天魔王」、身穿漆黑的南蠻鎧,揮動散發紫光妖氣的西洋直劍,藉著無人匹敵的武力,就能以「天下布武」的名義橫掃天下? 『戰國無雙4』 織田信長 事實上,織田信長能夠統御整合尾張、美濃等勢力,最後幾乎統一天下,足利義昭可謂功不可沒。 織田信長被譽為超越當代思維的梟雄,沒有他就沒有了以後豐臣和德川的傳承,因此作為戰國三傑的第一世代,信長在日本人的心中有著舉足輕重的位置,特別是ACG或電玩,都有意無意強調信長身為魔王的形象。 心水清的朋友應該知道,「戰國無雙」的初期登版男一其實是織田信長,但「天下第一兵」真田幸村實在有極高人氣,結果制作組暗榮強行將幸村提早在長蓧之戰登場。(該年幸村才八歲hellip;) 近年暗榮看似洗心革面,在重啟之作「戰國無雙5」中,終於以信長公主軸,重新刻劃戰國時代的故事。 時間回到五年前,號稱「東海第一弓」的今川義元,率領二萬五千兵力,打算途經尾張上洛。而織田家的兵力,只有僅僅三千人。 織田家所有人都嚇得屁滾尿流,除了當時被人稱為「尾張的大傻瓜」信長。 (續)

知足真的是常樂?
宗教玄學
熊神進・2020-04-18

每天想一想 筆者常常看到一些人, 當他她們遇上困難的時候, 他她們就出現負面的情緒, 這就是ldquo;有我rdquo;的產生,ldquo;有我rdquo;是好還是不好? 釋迦牟尼佛說過,人生遇到佛法,就象一隻盲龜在大海中遇到一隻木板。這句話非常有智慧, 由於盲龜身體的缺憾令到牠遇到不少麻煩, 牠會消極, 痛苦, 有瞋心, 亦有貪念想離開痛苦, 筆者認為, 這是好的, 因為ldquo;有我rdquo;的出現才會努力求進步。 Abraham Harold Maslow把人類的心理需求分為五級, 分別為: 生理上的需求; 安全上的需求社會的需求; 情感和歸屬的需求; 尊重度的需求; 自我實現的需求。 大部份的人只是停留在情感和歸屬的需求, 因為這就是ldquo;自我滿足rdquo;ldquo;知足常樂rdquo;。筆者講課的時候, 也說過當一個人感覺到喜悅的時候,是沒有ldquo;我rdquo;產生, 因為我們感覺到ldquo;自我滿足rdquo;ldquo;知足常樂rdquo;。電視劇《天道》中芮小丹說,只要不是我覺到、悟到的,你給不了我,給了我也拿不住。當我們處於天道的時候六道的故事, 筆者日後跟大家說說 , 我們就滿足自我, 這就是ldquo;無我rdquo;的出現。 自我滿足只能令我們停留在 quot;belonging and lovequot; 層次, 《大集經》卷29雲: 以觸因緣則生樂想,樂想因緣則焦身心。我們從滿足食、色、睡、財等名利而得到ldquo;樂rdquo;,這種ldquo;樂rdquo;就是我們需求的嗎?

[營養成份分析] 雞的不同部位脂肪及熱量比拼
生活在我城
My nutridiary・2019-11-12

每日食一隻雞全翼,1個半月體重會增加1公斤! 很多人不明白為什麼飲食已經食得好清淡,餐餐在家煮食,烹調都以白烚、清蒸等少油的方式,但體重依然減不下來;也有不少人不明白體重每年上升的原因。 在營養諮詢的過程中,會發現不少人每年的體重上升主要由於長期的生活及飲食習慣所累積的,只要改變這些習慣,其實體重很輕易就會降下來,你依然可以不時 「Happy Hour」一下哦! 最容易使體重不自然上升的飲食陷阱,是不少人在家或出外都喜歡吃的雞翼,以及經常用來煲老火湯的雞腳! 由於大部份人吃雞翼時都會連皮吃,因此,即使不用油烹調,所攝入的脂肪含量都很高,每隻約80克的雞翼含脂肪12.8克,即2.5茶匙油,佔每日建議脂肪攝取上限的21%,飽和脂肪即佔每日建議脂肪攝取上限的18%;雞腳雖然沒有很多肉,但其脂肪含量也很高,其脂肪含量佔總熱量的61%。 雞脾含脂量的高低視乎連不連皮吃,如果連皮吃,每隻的脂肪含量比去皮相差約4茶匙的油量;雞胸肉通常不會連皮吃,因此其脂肪含量及熱量都不高。 吃雞小貼士: 1. 去皮進食,可減少至少12的脂肪攝取量。 2. 選擇白切雞,鹽水雞,熱量會比豉油雞,炸子雞或滷水雞低得多。 3. 可配會蔬菜及五穀類 如白飯,藜麥等 一起進食,比較容易有飽足感,與單單只吃雞相比,所攝取的脂肪來得少很多。 4. 不喜歡吃牛肉或豬肉,但又想吸收較多鐵質的話,可以選擇吃雞脾肉,雞脾肉的肌紅蛋白較多,屬於紅肉哦 更多營養資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes 或wechat mynutrinotes 預約諮詢