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澳門戲劇農莊專業藝術交流計劃《沒鎖上的憶記2.0》觀後感
文化創意
蘇蘇・2015-07-03

為提高澳門戲劇藝術水平、為澳門觀眾提供高水準、具啟發性的戲劇表演節目,澳門全職劇團<戲劇農莊>每年都會舉辦一個名為『專業藝術家交流計劃』,過去曾與多個香港著名藝術團體合作為觀眾帶來耳目一新的演出,今年他們首次與香港旅藝團Voy 合作為澳門觀眾呈獻舞劇《沒鎖上的憶記2.0》。 蘇蘇剛從西雅圖回來第二天是該劇在澳門最後一天演出,時差還沒有調節好,下午3時這時間剛巧是西雅圖的凌晨,蘇蘇應該要睡覺去了。不過我還是決定挺著眼瞓進場去支持! 演出根據英國暢銷翻譯小說《別相信任何人》編作,以細膩的舞蹈形式加上戲劇元素勾畫出書中男女主角心理狀態,呈現對記憶的迷思。更特邀澳門著名專業演員及節目主持人李俊傑 Jacky 擔當說書人一角,帶領觀眾經歷一場又一場《沒鎖上的憶記2.0》。 這是結合了舞劇和戲劇元素的一齣舞劇,巧妙地加插了說書人的角色,讓不太懂舞劇抽象的蘇蘇更易明白此劇內容,此劇帶出的訊息又不失讓觀眾思考的部份,而且在觀看當時蘇蘇連時差也忘記了。 四位專業舞蹈表演者包括此劇監製李朗軒在台上以剛勁有力的現代舞帶出角色對人生的迷失、疑惑及控訴,加上 Jacky 這位專業戲劇演員飾演說書人一角,他更從零開始苦練舞蹈,務求讓觀眾看得更投入,整體性更融洽,造就了一齣讓蘇蘇細味及思巧的舞劇。 人生總是走到某一個點,就需要一點提示。回望過去,每一段人生經歷,就是我們的生存經驗,無論是好抑或是壞,都會讓我們成長,所以記憶對我們來說是何等重要! 記憶就好像一枝彩筆,有記憶的人生才有色彩,如果一個人沒有了記憶,或者好像金魚一樣只有3秒記憶,那我們的生命價值何在? 這是何等悲哀的事。。。 Jacky 表示: 『 《沒鎖上的憶記2.0》吉隆坡及澳門演出,終於劃上一個句號。一次很大壓力的演出,挑戰自己、團隊和觀眾的現代舞演出。未敢說挑戰成功,但絶對盡力而為!要找放棄的理由很容易,這只會令自己停滯不前;但我比較喜歡找解決困難、做得更好的方法!感謝整個團隊的努力和付出,揮灑汗水的感覺很爽!感恩大家成為我回憶的一部分,日後可以細味!』 Jacky 就是一個喜歡接受挑戰,遇強越強,努力做到最好的專業演員。 蘇蘇不懂舞蹈,不過來自香港和澳門的四位舞蹈演員跳起來十分引人入勝,也看得出編舞老師下了不少心機,不過可惜的是音效和燈光方面感覺比較單調少了層次感,如果在這兩方面再下多點功夫,相信演出會更精彩。演出後隨即舉行演後座談會與觀眾正面溝通,過程中看得出他們十分重視觀眾的意見,希望以後做得更好,一個成功的團體就是需要這一股積極態度。 除了蘇蘇之外,不少澳門劇界名人也來支持。 謝謝你們的邀請,Good Show!! ^^ *謝謝澳門戲劇農莊提供劇照!

妒嫉是精神內耗,女生要注意
宗教玄學
熊神進・2023-10-02

我在年初到中國香港開會的時候認識了一位元房地產銷售經理「阿欣」,她當時跟一位已婚醫生談戀愛,我根據二人的玄學婚姻日期及八字做了一次配婚,結論是,她跟他在2029年前不能理智分手,當時「阿欣」沒有再追問下去,只是給了我一個紅包。 早二天國慶假期她從香港過來澳門找我,我非常忙,只能在酒店大堂給她一小時聚聚,今次, 我發現她清瘦了5公斤以上,眼袋都掛了一個黑眼圈,她告訴我那醫生男友提出分手,因為她曾找他的太太見面理論,她因自己的佔有欲很懊惱,在我面前哭了起來。 正常一段戀愛已經令女生消耗很多時間、肉體以及精神,更何況是一段三角戀愛。女人面對一段三角戀愛已經很累, 當戀人不在自己身邊,那種情殤如劍刺痛, 久醫不愈。 婚外情是無意義地消耗能量,而且最終沒有任何價值產出;因此,小愛就是白白地浪費精力在嫉妒、貪嗔癡的事情上。嫉妒心就是個人自我的內部消耗,人家太太對自己的不接納、社會給自己的批評,導致自己鑽牛角尖,持續的嫉妒心對自己精神、身體的消耗是一種損傷。每當夜深人靜,苦主會對未來關係過於擔憂,會猜測男友此刻是不是跟他的妻子在床上親熱中,這種恐懼不安情緒`其實是一種精神折磨,日子長了, 就心理不平衡。 內耗效應是婚外情常見的一種狀況,主要是由於3方面做成: 認知不協調。 佔有情感。 嫉妒心。 嫉妒心是婚外情常見的,苦主知道自己是錯,但仍然走下去,降低信心,透支心力。當一個人內心堆積了負能量,就會陷入惡性循環的六道。苦主很在意男友的看法,對自己的自信心降低,每次見面過後會反思自己哪裡做的不對,男友怎麼看我之類的問題,甚至會因為吃醋這些問題感到嫉妒和焦慮, 存在嫉妒心理,什麼事都喜歡和男友爭,當看到人家妻子比自己強大時心裡會產生落差感。 從八字上來說,木主神經,肝屬五行中的木,其主要功能為「疏泄」與「藏血」。如果妒嫉心長期存在會引發多種常見的身心疾,在玄學中,五行疏泄包含了精神情緒、消化,以及與氣、血、水的流通;而藏血則包括了血液的儲藏及調節。妒嫉不是病,是五行不通達, 一般表現是失眠、頭疼、沒胃口、經常做噩夢與精神內耗有關係。筆者研究八字文化四十多年,所有婚外情的女人,他們的桃花孽都是來自一種「嫉妒毒」,有些人因為純真,易表露;有些人善於掩飾,藏在心裡,只向玄學家, 心理學家開放。筆者認為桃花孽開放的原因是五行失調, 苦主極想佔有男人,摧毀人家妻子建立的家庭。 在錯誤的「婚姻經營」觀念下,大家把婚姻當是商業經營,本來商業也是一種動力,可以推動自己的愛情產品優勢,可是女人因妒而生恨,妒是火毒,她們不能容忍男友以外的女人,也不可以扮大方接受,她們挖空心思採取各種手段去破壞別人的幸福。嫉妒是起源於佔有,佔有心理出現時,就會產生焦慮、猜疑、羞恥、敵意、怨恨、報復等不良的情緒。《黃帝內經》說:“怒則氣上”,婚外情打亂了自己的本性以及修行,無時無刻都想男友重視自己, 百病由生。 嫉妒是婚外情常見的一種低頻度表現,指男女為打敗某情敵做出過份的排斥、甚至是敵視的心理狀態, 而妒忌是對工作上, 別人的才能、名譽、地位或境遇等比自己好的人心懷怨恨。 沒有女人眼見自己心愛的男人被妻子搶回去仍一副大愛之貌,負面情緒長時間得不到宣洩, 最終都是令女人獨自痛苦。她們控制不了自己情緒,總是在感情上懷疑對方,最終導致分手的發生。其實女人應該珍惜自己,一個不懂愛惜自己的男人,是沒有辦法可以被愛, 所以, 被愛的前提是學會自己愛惜自己, 人生當中不要有過度情感依賴,亦都要有自己生活圈子,並且在人與人交往過程當中,認識人的品性,如果自己奈不住寂寞,就不要觸摸已婚男人。

佛從沒有重男輕女
宗教玄學
熊神進・2021-09-24

分別心才是歧視根源 (本文是以宗教角度探討, 如反宗教人士, 請止步) 一次筆者在泰國開座談會的時候, 大家談起性別的問題, 正如大家所知, 泰國是一個承認轉變性別的國家, 當時有學生拿aṭṭha garudhamma 問我為什麼佛教歧視女性。 其實佛教並沒有歧視女性, 佛祖只是把“人身難求”的善知識告訴大家。在佛教裡, 眾生平等, 男女平等, 只因平等之身亦有因果際遇。佛從沒有重男輕女,佛告訴我們投胎到女人身, 是說明苦主前世業障很重,我們今生更加應該學習佛法,虔誠懺悔,消除業障。 學習佛法要以本質性的義理為基礎,義教為本, 我們不能斷章取義。有人把佛說「女人是汙穢」、「女人有五障」、「女人不能成佛」來攻擊學佛的女性, 說學佛是自找侮辱, 還叫大家不要學佛。 金剛經說 “凡所有相皆是虛妄”,你讀懂這句話嗎? 筆者從事風水教學30多年, 深深明白“相從心生”的奧妙, 在體相上是不可能人人平等的,因為人心不同,佛說的“平等”是本質上的平等,不是“虛妄”上的平等。男女相, 男女身的不平等源於人的分別心, 你若沒有分別心,觀月時,你即是月;聽鳥嗚,你即是鳥;觀花時,你即是花; 你置身於水中,你就是水; 你置身於木林中,你即是樹; 你置身於魚群中,你即是魚。在任何時間,沒有偏執的觀點,就不會產生各種差異的分別心;在任何空間,無我地把自己融入空間, 你就讀懂男女平等的真諦。 我不認為佛教歧視女性,我們應該從廣義角度去看待性別問題, 我深信眾生皆有佛性,一切眾生皆能成佛, 男女兩性本質上是平等的。我們只看一部佛經就能完全瞭解佛義嗎? 我們只聽人家三幾句逆佛的話,就背離真理嗎?佛經中有許多部經都是稱讚女性的,你可曾讀過《Śrīmālā-simha-nāda-sūtra》、《Saddharma Pundarika Sūtra》? 男女兩性各有各的優點, 佛陀指出女性的本質問題,這是善, 女性要正確地認識自身煩惱,從而能夠不斷修行改正。我們的學佛修行,其中很重要的一點就是要破除“男女相”,我把男女都稱“師兄”, 兄是長輩, 尊長。而一切法身菩薩和諸佛,是沒有男女相的, 一切色界天人和安樂國人都是沒有性別之分的, 這點是你需要明白的。 從三世因果來看,妳今世為女,但妳前一世說不定是男;我此世為男,下一世說不定是女。讀者啊, 從一個輪回的長時段來看,到底我們是屬於男還是女?我們應該站在男的位置罵女, 又還是以女兒身來罵男?不同性別的立場就有不同的考慮, 不同的考慮就有不同的是非, 佛教不是一個說是說非的場所。 馬雲先生說 “男人不管多厲害,離開了女人,啥都不是!我希望下輩子能夠做個好女人” 。男人女人都是平等, 沒有誰比誰優越, 沒有誰依賴誰, 夫婦相處之道也是一樣, 只要大家互相尊重, 包容, 體諒, 讚美, 學習, 你是我的師兄, 同樣, 我也是你的同修。 阿彌陀佛。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店::http://t.cn/R212476 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

【收納秘訣】你不是垃圾場,五種你必須丟掉的物品,學會斷捨離!
生活在我城
Cheers!・2021-05-05

面對凌亂不堪,東西無處安放的家,是不是總想問自己,為什麼東西總是這麼多?因為每一次都重複著這個惡性循環,購物能力愈來愈強,導致物品愈買愈多,但是物品只入無出。久而久之,雜物只會愈堆愈多,有很多充滿回憶感情卻不捨得丟棄。如果說物品 = 時間,其實一點都不誇張,因為我們需要物品生活,而過多的物品就會花很多的時間在揀選及找尋物品上。保存物品就會成為被物品控制的一方,因為要找時間看、找時間吃、找時間用!為了節省時間,學會斷捨離,把這5種物品棄掉吧! 1.不能帶來幸福感的物品 物品是為了讓生活更方便,同時也是為了帶來幸福的存在。當你買了一套你很喜歡的餐具,或是你很喜歡的脣膏,令你每次食飯,每次出門都倍感興奮和滿足,這些就是帶是帶來幸福感的物品。但如果是一些不舒服磨腳的鞋子、在網購時買了不合身的衣服,或是一些一直擺著沒看的書,長期不用只會佔用空間,這樣的話不如把它們處置,或是送給更適合的人。 2.可以被取代的物品 其實家裹不難發現一堆用途相同的物品。而作為市場推銷的手法,同類的產品,只要生產出不同款式、顏色或功用,便足以激起大家的購物欲。令大家覺得:「這件物件雖然家裹有了,但我仍需要。」以杯子作為例子,不同材質款式的杯子,都想買好幾個,但它的功能不外乎拿來喝水或喝咖啡。而帽子的用途剛開始是拿來擋太陽,養成戴帽子的習慣後,便會買不同的款式、顏色來搭配當日的穿著。但自己真的需要用10個杯子來喝水嗎?或是10頂不同的帽子每天更換嗎?雖然相似的物件一大堆,其實最喜愛或是最常用的只有幾個,所以不如每樣只留下兩個吧!把自己最愛的留下,或會令你更珍惜它們。 IG@sugarcoateddisney 3.對身體不好的物品 這些物品可能充斥在家的四周而你渾然不覺,像是坐得不舒服的椅子、太亮對眼睛不好的燈、幾年沒使用的羽絨被、毛毯,它們都對身體造成負面影響,可能是造成你腰痛的成因、或是一直影響睡眠的質素、跳蝨的溫床。好好審視一下然後把它們捨棄吧,你的身體將來會感謝你! 4.難以整理的物品 多餘的物品,像是美得不捨得丟棄的包裝盒,富紀念價值的回憶冊、或是旅行時買的紀念品,它們沒有太大的用處,但長期囤積在家裹,仍需花時間整理清潔。如果居家空間真的太擁擠,就把它們放手吧!下次旅行也不要再買了。 . 5.妨礙自我成長的物品 人都想不斷進步成長,但有很多物品都一直妨礙著你!令你沉迷的物品,忍痛把它們放棄吧!像是很容易上癮的遊戲機、或是收集已久的玩具,它們無形地令你花費大量時間、金錢,亦會佔用你的空間。雖然能帶給你樂趣,在特別時期,捨棄後能令你更專注提升自己。 認清這5種物品,把它們好好整理吧!因為物品少了,才能令它們物以致用,發揮最大功效! 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。

面相算命中,如何說女人的鼻子有痣
玄學星相
熊神進・2018-05-23

有個別玄學家認為女人的鼻子有痣,性格是活潑,為人大氣,能夠得到他人的幫助和提攜。而亦有玄學家持相反論說,認為女人鼻子上的痣是妨丈夫,用民間一句話,就是克夫。 筆者要說的是“相不獨看”,我們要分析全身皮膚上的痣,才可知道一個女人是不是妨夫。鼻子上有4種痣相,山根、年壽(中段)有痣、準頭、鼻翼,她是右翼鼻有一顆黑痣,玄學家說她婚姻不好,筆者再分析她的體相(照片已刪除),發現情況不樂觀,如下: 她是乙木命,生於立夏後21天丙火司令。日月地支巳亥沖,卯酉沖,命格為假子吾同心格。筆者代她燒 阿彌陀佛香,而她,要燒三種香,一是阿彌陀佛香,二是觀音香,三是心經筒香。這些香對於犯邪淫的女性有減少負能量作用。 過去,她是有一些不光彩回憶, 例如在青春日子交了一個男人,男人沒有真心愛她,有了玄學婚姻,但不負責,逼她做殺嬰娘,她犯了殺業,之後, 她行千寅大運十年, 這十年,她一定結婚,遺憾是她沒有驛馬星,官星是仇星,她不可能在2024年前遇到真心愛她的男人,而真心愛她的男人仍未結婚,要等,一切都在蘊釀中,急不來,怨不來,人生如夢。 她鼻翼有黑痣,胸亦有,筆者認為她適應性強,富有創造性,善變,柔軟,攀附心強,易動感情,喜怒無常,有彈性不固執,相處會和睦協調的。她雖然沒有第一段美好婚姻,但,上天沒有遺棄她,官運過了,會邂逅夕陽戀。 她的頭髮關閉了她三十歲前的運,這是無明,請她不要責備,從今天開始,她在房間窗臺處擺放一盆小植物,就可以提升家庭運。 鼻子上有痣,就不要從事偏財行業,老老實實打工,中年要置業,至於是不是旺夫,這問題不是很重要,今天社會,女性的學歷,事業,家庭地位提升,再不是靠丈夫養家了。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或微信13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)

GLYCEL全新一觸式智能緊緻亮眼儀發佈會
美容
蘇蘇・2016-09-13

瑞士殿堂級「肌膚細胞再生專家」GLYCEL 一直享負盛名,堅持護理肌膚應從活化及修復細胞出發,他們擁有豐富經驗的瑞士科研醫學團隊及專家不斷鑽研,致力於細胞修復研究中,創建出卓越的細胞活化及抗老化療法,為品牌奠定美容界首屈一指的細胞再生非凡地位。 不過大家都知道,如果護理產品配合美容儀功效確實是相得益彰,但繁忙的都市人絕不可能天天跑美容院吧,所以現在蘇蘇除了定期去美容院外,家用美容儀是化妝檯上絕對不能少的物品,而GLYCEL的42∘C 光動能去紋緊膚儀就是我的秘密武器之一。 早前蘇蘇再次參加了GLYCEL 的新品發佈會,究竟今次又有什麼新產品呢? GLYCEL全新一觸式智能緊緻亮眼儀 今次GLYCEL 請來了著名司儀周子駒和代言人之一的湯怡和陳凱彤跟我們一眾美容編輯及星級化妝師分享她們的護眼秘笈。 智能緊緻亮眼儀就是結合三大亮眼技術:電波、微滲、射頻,以嶄新脈衝電流注入、射頻及電波原理,激活骨膠原增生,喚醒眼肌細胞代謝。 微電波 能於每秒產生90,000倍脈衝式微流電,以激活皮下組織及肌肉運動,達致撫平及收緊眼袋。 電脈衝注入 其透過脈衝電場作用,令細胞膜的脂質分子重新排列,開啟親水性通道,以提高滲透功效,令微細養分能暢通無阻直滲肌底。SEIM技術能作深層導入,配合任何產品使用,不像以往一般的離子儀器需必需配合離子產品才可使用。此電脈衝微滲技術,高效深層注養補濕,瞬間緊緻活肌,減淡眼部細紋。 雙極射頻 利用射頻產生溫熱,促進骨膠原增生,同時放鬆肌肉,以打開毛孔管道,改善血液及淋巴循環,從而減退黑眼圈,擦亮眼周。 據說只需於各眼睛位置每天使用5分鐘,便能全面促進眼肌微循環,紓緩眼部疲勞、 減淡眼紋、同時改善眼袋、黑眼圈、肌膚鬆弛等問題,令眼肌更幼滑緊緻,回復彈性。 而且外型十分輕巧,很吸引吧! 品牌還為我們預備了精緻的下午茶餐,很貼心啊! 謝謝品牌公關的邀請,so sweet! 試用了GLYCEL新推出的這緊緻亮眼儀,立即有想回家試用的感覺,因為與人接觸的第一眼,一般都是眼睛接觸啊! 怎可以不好好保養呢?

陳康妮:淺析芬蘭教育樞紐模式在澳門實現的可能性
文化創意
陳康妮・2022-12-02

芬蘭作為世界上的教育強國,其教育系統非常重視學生在德智體美勞方面的特長培養,鼓勵學生積極參加各類活動。聰明的芬蘭人懂得,唯有扎實、平等的教育,才是維持社會穩定、獨立的最大資產。而教育,永遠是最划算的投資。因為教育的不平衡造成的國民素質的缺口,整個社會都要付出更多的成本! 在芬蘭,從幼稚園到大學階段,每一個階段都有自己明確的學習目標和任務,芬蘭的學生們不僅在學校裏要努力學習文化知識和專業技術課程,在課餘時間也不忘參加各種體育鍛煉來增強體質、培養團隊精神、鍛煉毅力等。此外,芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式還要求學生與教師需要進行合理的溝通和交流,來適應變化的學習方式;更要培養學生的創新思維、來提高適應全球複雜環境的能力等等。 沒有夜以繼日地刷題,沒有強勢的升學壓力,沒有焦慮的家長和老師,就是這樣佛系的芬蘭教育,讓全世界看到了一個教育奇跡。特別是在芬蘭課堂上,教師擅長採用基於兒童遊戲活動的問題解決的教法,以及“現象式教學(學習)”。通過遊戲理解數字的概念,數學與日常生活、其他學科的融合。教師在教學中發揮團隊、合作、探索優勢,帶領孩子們通過實驗、遊戲、想像,學習單位概念和測量方式,以及幾何學統計和概率的原理,解決數學中的問題。 對於澳門而言,澳門本地的學前教育與高等教育資源較為豐富,可協助內地提升學前教育與高等教育水準。通過結合芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式,設想澳門教育的教學理念為“一個樞紐(Exchange)、兩種形式(Foundation和Related)、三大系統(Informal System and Management Integration)”。其中“一個樞紐”是指澳門本地教育的資源整合平臺,整合地區優勢,開創教育先河;兩種形式分別是指提供國際合作專案形式及多樣化、差異化的教學服務;三大系統分別指學生的國際交流與實習平臺、本地學生在境外的學習以及澳門學生與國際學生之間交流、交換學習經驗,通過不斷地交流學習,提高澳門地區的教育包容度。 近年來,隨著澳門特區政府不斷推出促進教育交流合作政策措施,在深入學習芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式下,配合內地進一步落實“一帶一路”和粵港澳大灣區發展規劃,讓澳門地區的教育與國際教育水準接軌,來提供更多更有效及優質的教育合作與交流平臺,為澳門教育的持續發展注入源源不斷的動力。而芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式在澳門的實現,將會進一步提升澳門地區教育科研水準,提升澳門地區的教育人才培養品質,為澳門地區發展經濟、創造就業機會提供強有力的支撐,進一步提升澳門地區的國際教育競爭力,同時也將推動澳門教育國際化,對促進文化交融發展產生積極影響。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家(教育創新)澳門兒童文學作家澳門國際培訓師-從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師-澳門斷捨離群組創辦人(群組合共26000人)

陳康妮:斷捨離可以讓生活變得更加簡單
文化創意
陳康妮・2022-01-12

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師 澳門作家(教育/兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 斷捨離是每個人人生的必修課,人生的路途中有許多波瀾起伏,在追求目標的過程中會有許多繁瑣的事情以及複雜的人,有些人對我們來說只是匆匆過客,有些事對我們來說只是過眼雲煙。 一個人的精力是有限的,不可能對於任何事情都面面俱到,如果精力總是被分散,那麼最終想要做成的事情也會受到影響,尤其是在生涯規劃中,如何平衡一些事情,如何將僅有的精力側重於一些事情,需要我們進行深度思考。 世界上沒有十全十美的事情,不可能總是理想主義一般,什麼都想要,什麼都不捨棄,什麼都想要得到,這是不現實的,現實不是童話世界,只有捨棄了一些東西,才能得到一些東西,有舍才有得。 很多學生在制定生涯規劃的時候,經常是這一個條件想要,那一個條件也想要,然後在實際生活中自己的要求無法被滿足,從而產生了巨大的心理落差,情緒變得失落。由此我想要強調的一個重點是,在制定生涯規劃的時候,要抓住自己的核心訴求,知道自己對於哪一個條件是最有慾望的,哪一個條件是自己無法割捨的,要抓大放小,先把握住自己的核心需要,再去考慮其他因素。 對於一些次要的東西,可以選擇性地放棄,或者說是放寬條件。在我看來,斷捨離深刻地融入在我們的生活中,一個聰明的知道如何斷捨離的人,才能夠輕鬆從容地面對生活,才能將自己的生活安排得井井有條,才能夠規劃好時間去完成自己想做的事情。做好生涯規劃是人生中的重要環節,其中就涉及段捨離的理念,對於任何東西,不要總是秉持著一種覺得未來總有一天會用到的想法,這與斷捨離的概念是相背離的,其次要遠離一些根本不需要的東西,至於如何判斷這是不是需要的東西,需要長期的經驗累積,需要一點點地摸索。 斷捨離可以讓生活變得更加簡單,讓大家的注意力集中在一些比較重要的事情上,要懂得捨棄,有的放矢,才能夠提高效率,逐步把事情做好,讓自己知道自己最想要的是什麼,讓自己更了解自己,對於自己的人生規劃越來越有目標,減少一些不必要事情的束縛,生活也能變得更加輕鬆、愜意。

低成本架設自己的直播網站
手機‧電玩
MacauYeah・2021-11-29

擁有自己的串流直播伺服器 很多人以為直播,只需要一個公用平台帳號(Twitch, YouTube, Facebook, BiliBili)。但某些時候,公用平台並不滿足需求。 例如: 異地/素人團隊主辧節目,換人會出現斷線問題。 同樣為團隊主辧節目,想做電視牆的效果。 同樣為團隊主辦節目,不保證每位主播有沒有使用有版權音樂/敏感影片的問題,不想中途特別被Ban。 地域問題,Twitch, YouTube, Facebook, 不能在中國播放; 中國的直播平台亦事前認證國民身份,外地人難以申請。 而擁有自己的串流直播伺服器,可以緩解上述的問題。 通過緩衝,你可以有一個中繼伺服器,換人時受影響的是中繼伺服器,觀眾看到的公用平台不受影響。 同樣的,電視牆也經過軟件,配合中繼伺服器做到。這讓異地團隊能運溝通,也可以為本地團隊省一點硬件錢。 有版權或敏感問題會被Ban嗎? 至少你有自己的緩衝時間,你可以提前關掉來源,又或者請觀眾暫時去到你自己的伺服器直接觀看。 地域問題,只要確認你自己伺服器的IP沒有被限制就OK 想要建造自己的私有伺服器其實很簡單,因為筆者已經把它打包好,大家只要找一台機器,安裝Docker,就可以運用。 基礎版 - 純RTMP伺服器 https://github.com/macauyeah/nginxRtmp 大家可以隨時下載整個project的zip檔,並安照其頁內的說明安裝Docker和運行程式。運行保證簡便,只要你平時有直播經驗,應該都會看得懂其內所說的串流設定。 進階版 - RTMP伺服器+HLS+Video Player https://github.com/macauyeah/nginxRtmp/tree/feature/hls 純RTMP可以做到緩衝的需求,但要直接播放,還是要有一個HLS轉換。上述的版本,加了HLS的功能,也加了一個簡單的Video Player。因為Video Player需要因應不同情況修改HTML原始碼,所以還建議由懂網頁開發的朋友進行修改,預設只可以在本機上使用。 Docker是什麼? Docker算是一種輕量化的虛擬機器,可以運行一些別人打包程式(主要是Linux)。就算在Windows機上,你可以通過Docker運行Linux。而安裝指引,我也寫了上述github的連結內。大家應該照著做就好。 為何這是一個低成本的做法? 在傳統上,若要收集多台電腦的訊號,你可能需要另外購買HDMI訊號分流器,致少你在要硬件上投資,也要在空間上留出位置。然後你用軟件的方式,你就可以在你自己的工作範圍內,用原有的電腦就能架設伺服器,其他電腦可以經過原本的RTMP就可以傳訊號過來。若要考慮異地團隊,架設伺服器方式也沒有變,只要確保對外的網路暢通,並且有固定ip就足夠。最後,相比現有的直播收費伺服器,入門級也要每月25美元。相反,自己架設,即使租用雲端伺服器,入門級可以降底至10美元。所以這方法,很適合低成本制作。 Support 如果大家在安裝上遇上什麼問題,都可以在 https://github.com/macauyeah/nginxRtmp/issues 上留言。或者大家如果需要找進階版的客制化,歡迎訂閱我的Patreon。

澳門教育陳康妮:芬蘭與澳門創新教學法(澳門天空時報) 作者:陳康妮
文化創意
陳康妮・2021-05-05

芬蘭作為全球幸福指數最高的國家,在國際社會上日益受到關注,他們的教育教學觀念也吸引了世界各國教育學家們的注意。誠然,各國的國情不同,對於如何通過教育提高整體公民的科學文化素養的觀念也存在差異,社會需要的人才類型也存在差別,但是我認為儘管各國的情況存在不同,根據「取其精華,去其糟粕」的原則,我們可以靈活地借鑒芬蘭的教育模式。 首先,相對於我們存在的一些應試教育的思維,我們可以借鑒芬蘭教育中注重對人整體的培養的思維。學生們都是有血有肉的人,不是沒有情感的學習機器,而且除了學習教育階段,他們還有很長的一段人生路,作為老師,我們對於學生的傳道授業解惑不能僅僅停留在學習方面,更是要注重對於學生思維能力的培養。當然針對於我國現在的國情,學業競爭力比較大,因為學生們面臨著升學的問題,我始終認為學習是一個靈活的過程,要先學習方法,知道如何學習效率最高、學習效果最好,才能在此之後進行大量的知識汲取。這種學習過程,也是對於學生思維能力的培養,可以培養他們的邏輯思維能力、推理判斷能力、文字理解能力等,讓學生們既擁有共情的能力,又能擁有理性分析的能力。我覺得這是澳門教育與芬蘭教育的融合,既借鑒了芬蘭的教育模式,又符合我國的國情,符合我國升學考試大趨勢。 其次,雖然有一句話說「師傅領進門,修行在個人」,但是在我看來,師父本身的素質和能力是十分重要的。我們都知道,芬蘭很注重教師自身的素質和能力,對於教師有很嚴格的要求,我覺得這是我們需要學習的。澳門的教育從事者有很多,但是個人素質參差不齊,也曾出現過一些不太好的例子。處於學習階段的學生們,年紀相對來說比較小,很容易受到一些不良的影響,我們教師不僅需要在教學過程中引導學生們向著好的方向發展,同時要注意規範自己的行為,成為學生們學習的榜樣。有的教師可能會因為自己是成年人而覺得學生們是容易欺騙的,但是殊不知,小孩子們是十分敏感的,也有家長們的監督。同時教師們也要貫徹終身學習的理念,因為知識在不斷地更新、變化,社會在發展,教師們也應該進步,我們需要更新教育學、兒童心理學等學科方面的知識。我們需要學習芬蘭教育中對於教師素質嚴格要求的精神,我們不能只將重點放在學生身上,還要把握教育的主體,也就是教師們。只有教師們的整體素質提高了,學生們才能接受到的優秀的教育,這樣才有助於學生們的學習與成長。 最後,我始終堅持寓教於樂的思想,我們不要將學習變為一項十分枯燥的工作,而是要將學習培養為學生們的興趣,讓學生們想要學習、積極學習、主動學習。我覺得芬蘭的幸福指數高也在於他們對於生活的態度,而這種生活態度是我們需要學習的,對於生活的態度也會反映到對於任何事情的態度,也就是會反應到對於學習的態度中。學生們不僅需要學習也需要生活,教師和學生都不是機械人,我們希望學生們好好學學是為了他們以後有更好的生活和更好的人生,所以我們要通過寓教於樂的方式傳遞給學生們一種積極的面對人生態度,讓祖國之花在華夏大地上綻放。 *本刊特邀作者陳康妮

愛我更多的部分是因為我是處女
玄學星相
熊神進・2017-02-14

覆:星星de日常 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 左小腿後側有痣 左腰有胎記左嘴角有痣 右腳背有痣 右肩有痣 右額頭有痣 額頭中間靠左有痣 右手左冊有小時候摔的痕跡 後來像一顆痣 後附有照片。 我於16年9月來重慶讀書。一直有輕微抑鬱症伴隨 ,人緣也不好 ,從小算命的就說我會有出息 ,和其他人不同,我對自己要求也非常嚴格。希望通過熊老師的算命指點一二。我是否會在學業上有所造詣,有考研,出國讀書的打算,不想畢業就工作或者創業,我所學的專業是播音與主持藝術,但感覺自己在這方面天分並不高,考研打算考傳播學,新聞學。 這個可以考一些985,211甚至北大清華,或者努力申請名校出國讀一年研究生。或者跨專業考心理學,由於自己是個內心情感變化較多,內心情緒變化較多,同時也愛好猜忌別人心理,對心理學有著莫名的喜歡,希望可以學好,一是治好自己,二是可以治好別人。三是心理學得同學應大都心性良好,我可以減去不必要的煩惱,另外這是跨專業難度較大,對這一領域毫無瞭解以及人際關係,怕就業成負擔。父母則希望我回老家創業,也可達到小康水準,一是年齡大了,二是讀書還要多負擔費用。 可我覺得人來世一遭,一定要去看的最遠的地方。現在內心十分焦急,因唯恐照顧不好父母。三四年前家道中落,有算命的說還有東山再起之時,我深刻明白,我只有把自己搞好了,才能照顧父母,不該多依賴她們。小時候和爺爺不合,導致內心敏感,性格強勢,總覺得別人會討厭自己,已經在努力改之,認識到錯誤就是好的吧。我一家人都是信佛,家中有供奉的佛堂,母親最為虔誠。我也,後來長大越發懂得佛學的好處,遇佛必拜,有心情低落之時便去寺廟。家中氛圍我並不是很喜歡,但是在外一年,還是十分想家,回來以後就感受到家庭的溫暖。到大學一學期,過得並不是很順利,諸多事情,提起就想歎氣。 學業退步,人際也不好,明明一開始是生龍活虎的,可能是我太得意忘形了吧。不知後期是否有改善,我已經打算下學期大幹一場。在那感覺很孤單,沒有貼心的朋友,每個人都是由於禮貌上客氣的回應,感覺十分疏遠,大家好像都變了,深深地知道只有自己好才是真的好,可是我沒有,我還是希望可惜是我沒遍 上了大學以後我還是想找一個好朋友 我們互相照顧 互相傾訴 一起做一些事情 可是大家也許是跟我合不來 也許只是想淡淡的關係 所以我對她們越來越好 看不到回應 我鬱悶就越來越多。然後我在交友方面有很多劣根性,希望我的朋友瞭解並贊同我的思想,希望她跟我有一樣的思想,當我說一件事情的時候立馬稱讚和我一起去做,不希望她和別人的關係過於好了。 不希望她對我冷淡,希望我在對她好的同時她也能帶給我一些什麼等等。我知道我有錯,我會改。但同時也不乏遇人不淑的情況,有些人比我工於心計,於是我被算計,比我大小姐脾氣,於是她經常對我發脾氣,也許人這麼應該強勢而不霸道。宿舍在大學裡就像一個家一樣,可我只要回到那裡,心理就十分壓抑,因為我們宿舍有5個人,擠走了一個,我是落單的那個。 每次她們都是兩兩親密 我一個人就被幹晾著,我真的頭很痛。壓抑,難過,無法正常,我知道這是我的心態問題。我會調整。另外就是在人際關係中我會想非常多,不喜歡別人對我凶,對我凶我就會非常恨那個人,同時我自己也會很生氣,但是我又不敢還嘴,我怕我一還嘴,關係就崩盤了,以後更不好過。我真慫。另外有問題我很少覺得是別人不對,我通常會覺得是我自己不好別人才這樣對我,我就陷入自我懷疑當中。很是痛苦。和這些人都低頭不見抬頭見。 難過。而此時也沒有站在我身邊的人。更顯悲涼。再來說一說我的感情事蹟吧。朋友說我好像每一段都像小說裡似的。我談的每個物件和我圈子都不大相同,先說一個吧,他非常帥,非常會哄女生,我和他在一起虛榮心得到了滿足,他比我大,還能交我為人處世,我和他在一起特別快樂,我們是朋友介紹,他是軍人,我們網戀,後來因為他勾三搭四,我就和他分手了,但是之前為了他回來後我們見面,我就拼命的尋找各種讓自己變得好看的方法,化妝,減肥,買好看的衣服。和他分手以後,我就像變了一個人。我收穫了美貌。後來的一個呢,是一個主持人,那時我剛學這個專業,經朋友介紹認識了他,閒聊之時,他正因工作變化以及失戀難過,於是我安慰他,那時正值父母離婚,家道中落,他安慰我並照顧我,我當時實在太恐懼一個人了,太期待有人照顧了,我變和他在一起了,他對我不錯,只是由於他的經歷眼界,他時常嫌棄我像個孩子,不懂禮貌,沒有氣質,後來我改。 和他分開變得有氣質一些了,真好啊。其實我不愛他,他也沒有多愛我,愛我更多的部分是因為我是處女,而他是個處女情結嚴重的人。我深知這一點,此刻身邊有一男生追我,對我極好,年齡相仿,經常樓下等我,難過時開導我,幫我。我便對他有好感,就與上任分手了。時間久了,我看這個男生並不帥氣,而且土裡土氣,窮困潦倒。我便對他心生厭倦。也結束了。後來遇到一個男生,也是年齡相仿,非常帥氣,我中學時期就迷戀過他,沒有想到,他居然追我,我受寵若驚,閨蜜叮囑我錯過我會後悔的。於是一個星期我便答應了他。我真的好愛他,和他在一起的每個日子都那麼夢幻,可惜他太花心了,我們同時又很強勢。 我沒有和他上床,抓不到他的心,我們三四個月便分手了。後來遇到的這個男人,真是我此生劫難。那段時間 我非常無聊,閒逛貼吧,因一直嚮往英國留學,便去了那個貼吧,加了一個英國華人群和世界各地群,當時在群裡看到這個人說話 就覺得這個人性格真奇怪 像有心理陰暗的病,死宅男的那種。後來沒想到這個人加我。告訴我他是牛津大學的,我心想果然學霸都是奇葩。後來看他的動態,覺得他實在可憐又奇怪,閑來無事便挑逗他。他說話讓我厭惡。但我覺得這是沒有經過戀愛所以不會討女生歡心,算是質樸到也不錯。 他後來居然給我寄禮物,我覺得還有那麼傻的人。我覺得他是眼界開闊有智慧的人,後來有事我便詢問他的意見,和他聊天,慢慢的越來越親密,他一直提出見面,我覺得自己太醜了,拒絕了。斷斷續續互訴衷腸兩年。後覺難捨難分,終於在他告訴我他在川藏線時,我和他失聯兩天。我好擔心他死了。我該向誰傾訴,不,我不能沒有他,後來他回復我,不久後,我向他表白心意,我們在一起了。見面了。 可能是太久沒有接觸過男性,我們親吻時居然來電。當時我覺得我們可能是上天註定的緣分吧。後來他對我很好,帶我旅遊,同時又很摳門,因為牛津大學的學生怎麼會窮,他說是因為他沒在工作等等。後來再一次激烈爭吵,質問他對我那麼摳是不是不愛我,他跟我耍脾氣,說他就是長得醜,人品差,讓人噁心,窮,沒能力等等爆發,我好害怕。也很生氣。 他坐車來看我,20多個小時,見到後看到他破破爛爛得衣服,我真是煩。他真像個農民工。後來在酒店裡我們親吻,我的腦子再一次被荷爾蒙沖刷,情到深處,他居然要了我,我當時沒有拒絕,一是因為他雖然醜,性格不好,但是他的才華我喜歡,他的學歷帶給他的的東西我喜歡,倘若吧一生交給這樣一個人,父母與我將會一生衣食無憂。我相信他是個好人,他知道我是第一次 ,倘若他要了我,一定會對我負責的。 最討厭選擇的我,把決定權交到了他的手上。潛意識裡我一直懷疑他的身份,可在交出去的那一刻什麼都晚了,我曾經調查過,試探過,都無疾而終,我覺得我這麼可愛幸運的人怎會有人處心積慮欺騙我。後來待到我戳破真相,他只是一個工薪階層。他承認了。我深覺美夢破碎,大夢初醒。但是我要報復他,不能就這麼算了,我開始從他那裡掠奪金錢。只有這樣我才能感覺自己不像一個被欺騙的傻子,他對我也越來越好,離不開我。我有時身懷愧疚,有時又覺他活該,有時又覺得我自己怎麼會跟這樣一個人在一起。他叫xx 1986年xx晚上 求大師指點,他以後財運,還有我以後的感情學業狀況以及父母身體。 熊神進老師回答: 渣男說, 他乘了20小時車, 找她見面, 她失去理智, 選擇睡在男人身邊, 以謝小愛。男人真的很厲害, 第一次見面就成功把“下巴尖”的苦主身心奪取了嗎? 筆者從她的面相找出端倪。 眼眉是看朋友運, 兄弟運, sorry, 她的眉是薄、稀、疏, 她個性內向, 不會主動交朋友, 同時她自卑, 接受不了別人的批評, 有求死的意念。我們要好好關心她, 耐心聽她說心聲, 她亦有自己的苦瓶, 需要大家的支援和體諒。 她的不穩定情緒是因為下巴太尖, 吉普賽體相學家稱“express humanitarianism” 她的童年是純真, 沒有多大災難, 平淡如水, 正因為“上寬下窄”, 她的理想很多, 但缺乏行動力, 她想成功, 但她完全不知道成功是“運氣+打拚”的組合。 她錯誤地以為有了愛情, 成功就到來, 最終, 她把自己身心交給渣男, 渣男是不滿足一名處子的量, 他的八字是“情場老油條”命格, 之前已跟很多不同臉型的少女同室共床, 這是公開秘密。他非常明白狩獵原則, 如果不乘20小時車程, 獵物是不會主動奉獻。 她的眼睛不可能是桃花眼, 那麼, 她的痛苦什麼時候才完結, 筆者大膽打開她的命盤, 占卜後, 她要在2021年才停止厄運(必會殺嬰), 到2046年, 她的揹運又再來, 估計是身體出了問題。 下巴尖的女性, 要好好管理自己情緒, 學習宗教, 用平庸的心看待男女, 把男友看成是自己同修兄弟, 大家一起行善, 放生, 念經, 服務眾生, 這份真摯, 才是三世書說的“真命天子”, 祝福。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com 命运是掌握在强者手上,并不是决定在玄学家口中,熊老师只是善心提点有缘人,ta应该积极面对人生,而不是消极逃避问题。熊老师已为有缘人关上命盘,并祝福她。

3月1日至3 月7日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-02-28

#鼠生肖運程# 【做人最重要的,還是獨立。不僅生活獨立、經濟獨立,更要人格獨立和思想獨立】 你本周應該要靜觀其變,並且保持耐心, 你稍微平靜一下,讓它來找上你,你所需要的東西就會實現。感情方面桃花較旺,單身者有望結識理想物件,談婚論嫁會有一定結果,應好好把握。財運較理想,偶爾有意外收入,但不宜進行借貸之事,金額偏大恐難以追回。其次亦要從飲食方面調節,少飲酒,多吃一些蔬菜為宜。 #牛生肖運程# 【不為情緒打工、不與煩惱談情,讓內心世界回復天空海闊】 在過去的幾個星期裡,你有機會向領導們展示你的能力,而且你感覺到你有一個難得的機會領先於其他人。青少年朋友不宜去危險地帶,以免出現意外事故。感情方面則需注意與異性相處時要注重言行,以免引起誤會。財運偏低迷,投資時應當制定詳細的規劃,魯莽地人永遠無法獲得財運的青睞。 #虎生肖運程# 【時間,用好了就是黃金,虛度了就是流水】 你遇到的新朋友甚至會鼓勵你為慈善事業做志願者。和志趣相投的人一起為一個目標奮鬥對你來說會很有趣,即使你只能在週末花一點時間。在這場致命的瘟疫之後,我們都將冒險出去看看。感情上應順其自然,應多花時間與心思呵護感情,莫強求。要多注意身體健康,好好愛護身體,才可保安康。 #兔生肖運程# 【錢買不到健康,錢買不到時間,錢買不到生命】 工作上容易與人發生爭執、矛盾難以解決,直至影響工作進展。但由於受"天德"星影響,今個星期屬兔的人在事業或者工作上能獲得異性的幫助,常能給你的事業帶來意想不到的促進作用。但也需要防範工作上的異性糾纏,一旦陷入其中將對事業造成不良的影響,切記。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #龍生肖運程# 【Athletes must have a horse, horse athletes】 宜在各項工作事業上聽從領導的安排和同事的建議,切忌莽撞行事;財運平平,注意小人誹謗,感情順其自然為佳;常開車的朋友需注意安全, 建議在車廂掛一件「車用金剛橛」,以免給自己帶來經濟上的損失;健康方面注意腸道疾病與肺部的不利。本周生肖龍的財位:西南、正西。 #蛇生肖運程# 【人與人之間最單純的關係。擁有情感的能力】 這周你的任務可能包括為家裡購置新東西或完成家庭改善,花點錢改善家庭,這是體現你的愛。單身者本周會有意中人出現,要努力爭取,成功的機會必將大增;身體方面要避免過於勞累,應多多休息。本周探喪不宜,會破運。老實說, 他還是愛你, 當然是想你多些時間陪伴他。 #馬生肖運程# 【一個人生活雖然很難,但你也必須學會一個人,不要輕易依靠別人】 運勢勞碌奔波,時有起伏,變動多、會有不順之事,事業受阻壓力大,是辛苦付岀的日子,只要小心應付,便無大礙,最大的困擾是來自人際關係不和諧,對事業發展不利,注意搞好人際關係。感情平淡,與心儀的異性可以做普通朋友,談婚論嫁還為時尚早。健康方面注意口腔與呼吸系統。平時謀事需謹慎,注意自身言行,凡事最好以穩為主,不可強求。 #羊生肖運程# 【人生就是一趟單程的車票,沒有回程。短短就一輩子,過的不是數量而是品質】 「驛馬」星動,從商者適宜開拓海外市場,愈活躍愈起勁,財力亦倍增過來。另外,今個星期需要搬遷辦公室及工廠,要先預留儲備作應急之用。另外,對於生意或工作模式需於外地發展的人士,有利大賺異地財。偏財投機上,亦可將資金投放於海下置業或外幣買賣上。幸運顏色仍是粉紅色, 你會愈來愈美。 #猴生肖運程# 【對一座城的留戀其實是留戀那裡的人和事,更多的是沉澱在那座城裡自己最好的年華】 單身女士可遇上條件出眾的男士,對方從外地回流,或從出差及旅遊過程認識。因為欠缺安全感,令自己信心不足,切勿胡思亂想,一切隨緣吧。已婚者留意因伴侶家人不滿,影響兩人的感情關係。財運方面大有起色,利於偏財,可用余錢適當進行投資,但切忌過貪。幸運號數是0及5號。 #雞生肖運程# 【People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it】 這周也是完成未定的重要談話的理想時期,當時也許是沒有定論,或者是某人一直避而不答, 你會發現現在更容易問到答案和得到最誠實的反應, 把所有這些事情從你長長的清單上化掉,這會給你一種巨大的滿足感。感情生活多姿多彩,但要潔身自愛,外出應酬點到即止。1957年出生者容易受傷,需做好家居安全方面的工作。 #狗生肖運程# 【解決不了問題,就解決提出問題的人】 犯太歲不可怕, 如果你能保持積極向上,你就能向另外的某個人傳達自信和希望,某個從大局上來看會做出很關鍵決定的人。再說一次,不論你在做什麼,保持樂觀精神都是最好的選擇。財運不俗,只主正財,但此周花費特多,不可胡亂炒賣賭博,否則亦主財來財去,而難以聚積。本周要注意飲食衛生,以防引起腸胃上得不適。 #豬生肖運程# 【眼,裝瞎才不會流淚】 今星期星逢"陌越",為桃花旺盛的日子。尚未找到意中人的男女,可於今個星期佩帶一粒「草黴幻彩吊墮」,請你留意身邊的異性,主動出擊,機不可失。 在工作上應宜把握良機,及在處理錢財及投資時卻切忌急進,應以守為攻,控制開支方可不失。財運不是很順, 做生意的人可以在辨公室西位放一座“招財樹」。

澳門首個POP INFINITY迪士尼限量版珍藏展覽就在新濠天地摩珀斯
文化創意
蘇蘇・2021-02-21

早前與友人去到新濠天地摩珀斯酒店拍照,因為這裡有數個不同形象的米奇在大堂站崗,究竟是什麼的一回事呢? 原來澳門新濠天地的時尚生活精品店WF Fashion 引入全新潮流藝術項目Pop Infinity。由著名藝術機構APPortfolio集結多個國際頂尖藝術單位,於澳門由世界著名建築師Zaha Hadid所設計別具特色的現代化新派星級酒店摩珀斯大堂,展出多款俱收藏價值的、以迪士尼經典角色為創作靈感的Snow Angel Mickey 系列大型藝術作品,而且有部份還是全球首發呢。 是次參與展覽的藝術家包括有戴維‧佛洛雷斯 (David Flores)、坎帕納工作室(Estudio Campana)、下田光 (Hikari Shimoda)、凱瑟琳‧伯爾尼哈特 (Katherine Bernhardt)、菲利普‧考爾伯特 (Philip Colbert)及天明屋尚 (Tenmyouya Hisashi)等。 「Pop Infinity」是以迪士尼經典角色為創作靈感的系列式藝術項目,首先在摩珀斯酒店大堂就可以見到3件1.2米高的Snow Angel Mickey,很漂亮吧,很想帶他們回家呢。 而由美國著名藝術家David Flores 創作的有 “GOLDEN CHILD”、“DFXMICKEY”以及“REAL BOY”。 “REAL BOY”真是最深得蘇蘇的心,他就是木偶奇遇記的Pinocchio 皮諾丘,這個故事大家都不會陌生了吧,當皮諾丘說謊時他的鼻子就會變長呢。 這些潮玩的藝術品,線條分明,做工仔細,真的很美。如果蘇蘇家的客廳夠寬闊的話,真的很想買他回家。 在皮諾丘旁邊還可以看見一系列的雕塑、家俱藝術作品和精品。 當中包括由知名藝術家具品牌Estudio Campana 創作的價值近澳門幣40萬元的乒乓球枱、乒乓球拍和乒乓球。 這套乒乓球枱套裝最獨特之處就是那些米奇圖案,利用了古代中國傢俱的主要結構方式榫卯製作而成的,真是不得了呢。 日本藝術家天明屋尚創作的“Mickey Arrive”屏風 這裡還有多個版本大熱作品Snow Angel Mickey的15和30厘米雕塑啊,包括Shinny Star、Antique Bronze、Black Marble、Cookie & Cream和夜光版。為了推動藝術收藏的普及,其中15厘米的版本是最新發行的掌上尺寸,而備受明星收藏家追捧的30厘米版本,推出了農曆新年特別系列「憶金版」及「抓金版」,澳門Pop Infinity展覽是搶先在全球首發呢,大家在澳門就可以先睹為快了。 還有30厘米高的皮諾丘啊,很美呢,這個尺寸的可以放在家中的飾櫃裡,在皮諾丘下面的是美國藝術家Katherine Bernhardt 創作的“What’s Up”米奇雕塑,有30厘米及40厘米二個尺寸,更有環保袋、胸針、衛衣等小物件。 這些版畫都很漂亮,如果是迪士尼迷,掛在家中也會經常感覺愉悅。 蘇蘇還發現一些很可愛的家品,原來是知名藝術家俱品牌Estudio Campana 創作的Campana Mickey系列,包括全球限量各188件的地毯和鏡子,以及適合入門藝術收藏家的抱枕。 如果在展覽中看見心怡的物件,可以問問工作人員如何登記購買這些全球限量產品,如果家中沒地方放置,或者跟他們拍照打卡和留念,也是一個很好的回憶呢。 除此以外,曾於英國泰特美術館(Tate Museum)及薩奇美術館(Saatchi Gallery)展出的當代 波普藝術大師菲利普‧考爾伯特(Philip Colbert)著名的「龍蝦」作品,以及時尚潮流界當紅炸子雞空山基(Hajime Sorayama)的滑板等,均會在展覽期間於WF Fashion摩珀斯店全澳獨家發售。 澳門 Pop Infinity 展覽 日期: 2月5日至28日(逢星期一至日)時間: 24小時展出地點: 新濠天地摩珀斯酒店實體店發售地址: WF Fashion摩珀斯店(2月9日起發售) 活動網站: https://www.cityofdreamsmacau.com/ ~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄和部落格 (網站及手機Apps): ELLE HK 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 中國163.com。LOFTER 中國攜程氫氣球 中國搜狐新聞網 台灣痞客邦 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

40+「外賣優惠」!澳門外賣指南,疫情宅都可以日日不重樣!
澳城餐飲
食在澳門iFood・2021-08-28

· 齊心抗疫 · 澳門加油 · 疫情期間 好多朋友都選擇減少出門、減少堂食 為抗疫作出貢獻 其實宅在家中 都可以繼續吃喜歡的美食 享受外賣到家的快樂 為食妹為你準備咗呢份外賣攻略 解決你每日食嘢的煩惱 目錄(按店舖名稱可跳至該段落): 花地瑪 Pizza Time 蔬士沙拉 凱峯魚湯米線 澳門正牌九記 營地街茶餐廳 金雞 碼頭大排檔 煌瓏海鮮火鍋飯店 一竜拉麵 孖寶兄弟茶餐廳 外賣快閃 公主麵館 華記四川菜(酸辣粉) 味尊日式拉麵料理店 錦繡粥品美食 河童食堂 天福小棧 澳門美味好麵食 藍點小食 賞食 茴野 百芊萃美食坊 日與夜川味館 寶利廚房 文記咖啡 台北壹號炸鷄、牛肉麵 金蛋皇食堂 後宮.烤肉火鍋 BIC越泰麵館 又麻又辣 汕頭牛宴牛肉火鍋 大教堂咖啡 Cathedral Cafe 客家肥婆 潮館秘製美食 椰雞黃 伊甸園東南亞美食 羽軒 NUTTEA堅果奶茶 MAK MAK Stickman Coffee MCT手作茶坊 恰迷紅茶專家 氹仔甜蜜園糖水專門店 雞仔の茶 VOL.1 花地瑪 超值大碗飯套餐 優惠信息:$31.8起大碗飯套餐 40mop起送 地址:澳門黑沙環勞動節大馬路393號金海山花園五座地下C 電話:62723000 營業時間:11:00 - 23:00 Pizza Time 優惠信息:$1 朱古力巴菲 40mop起送 地址:澳門黑沙環勞動節大馬路393號金海山花園五座地下C舖 電話:6239-9000 營業時間:11:00-23:00 蔬士沙拉 優惠信息:門店外賣自取88折 120mop起送 地址:氹仔廣東大馬路235號鴻業大廈地下J 澳門關前後街俊秀圍14號仁康樓地下B 電話:6881-7377 營業時間:11:00-20:00 凱峯魚湯米線 優惠信息:折扣菜,免配送費,超值換購 40mop起送 地址:氹仔孫逸仙博士大馬路508號大中華廣場地下F舖 營業時間:10:00-02:00 電話:6881-1676 地址:皇朝富逹花園二座地下AD舖 營業時間:10:00-23:00 電話:2823-8287 地址:荷蘭園海濤商場美食廣場D2 營業時間:10:00-23:00 電話:6881-5411 澳門正牌九記 200mop起送 地址:澳門畢仕達大馬路54號D鴻安中心第三座地下I鋪(金龍酒店側) 電話:2875-0239 營業時間:15:00-00:00 營地街茶餐廳 40mop起送 地址:高地烏街34號明輝大廈地下 電話:63633183 營業時間:7:00am -8:30pm 金雞 優惠信息:抗疫$42套餐(拿督斯里咖喱豬扒飯+湯+可樂) 40mop起送 地址:余敦善堂里新龍大廈地下 電話:6264-2366 營業時間:11:15-20:15 碼頭大排檔 優惠信息:各式小菜外賣自取9折,特價及海鮮酒水除外 澳門200元起送 氹仔300元起送 下雨期間有機會另收10元-20元費用 地址:賈伯樂提督街26A地鋪 電話:2852-8386/2852-8636 營業時間:11:00-00:00 煌瓏海鮮火鍋飯店 300mop起送 地址:黑沙環海邊馬路110-118號建華二座地下A鋪及E鋪 電話:2893-8999/6318-2200 營業時間:17:00-03:00 一竜拉麵 外賣自取 地址:高地烏街51號地下 電話:2852-5263 營業時間:12:00-19:00 孖寶兄弟茶餐廳 150mop起送 地址:南灣雅文湖畔S5舖 電話:2872-2059 營業時間:08:00-20:00 外賣快閃 澳門區$80起送 氹仔$150起送 路環$200起送 地址:澳門亞美打利庇廬大馬路平線巷16號信鈴軒地下C座 電話:6849-9111 營業時間:11:00-21:00 公主麵館 90mop起送 地址:澳門鏡湖馬路83號D地下(永樂戲院旁) 電話:2857-0785 營業時間:07:30-21:30 華記四川菜(酸辣粉) 澳門70元起送 氹仔150元起送 地址:士多鳥拜斯大馬路43號富臨閣地下 電話:2882-2163 營業時間:17:00-02:00 味尊日式拉麵料理店 40MOP起送 下環店:澳門福德街盧善德巷葡韻大廈地下B鋪 營業時間:12:00-22:00 電話:6393-2679 祐漢店:澳門永康街64號康樂新村第三座地下bd座 營業時間:11:00-22:00 電話:6529-6436 錦繡粥品美食 100mop起送 地址:黑沙環第七街萬利樓28-28A地鋪 電話:2831-6090 營業時間:18:30-03:30 河童食堂 優惠信息:平台紅包優惠,直接致電免配送費 150mop起送 地址:柯利維喇街52A 營業時間:18:00-02:00 電話:6682-8430 天福小棧 於外賣平台或來電落單 地址:雅廉訪大馬路54-C號東方花園地下R座 營業時間:11:30-20:00 電話:2883-1212 澳門美味好麵食 60mop起送 地址:澳門嘉野度將軍街2AB寶開大廈地下D 營業時間:17:00-04:00 電話:2831-0108 藍點小食 優惠信息:全日餐40元送例湯咖啡奶茶 新橋區 中區40元起送 黑沙灣或新口岸100起送 氹仔150起送 地址:沙梨頭仁慕圍2A號 營業時間:星期一至星期六,11:00-20:30,星期日休息 電話:2833-0749 賞食 100mop起送 地址:高士德高地烏街23號潮福中心地下 營業時間:11:00-03:00 電話:6292-9229 茴野 40mop起送 地址:澳門龍嵩正街11C豐生大廈地下L座 營業時間:一至五 11:30-20:00;星期六 12:00-15:00;逢星期日休息 電話:2842-2492 百芊萃美食坊 100mop起送 地址:連勝街15至17號 營業時間:16:00-02:00 電話:2835-2233 日與夜川味館 氹仔區50元起送 地址:氹仔柯维纳馬路凱旋地下F铺 營業時間:11:00-02:00 電話:6828-4029/2883-2262 寶利廚房 120mop起送 地址:澳門筷子基北街快盈大廈地下L舖 營業時間:10:00-22:00 電話:2822-0309 文記咖啡 100mop起送 地址:連勝馬路82A金蓮大廈地下 營業時間:07:00-21:30 電話:6681-0000 台北壹號炸鷄、牛肉麵 優惠信息:特價9.9炸雞翅 40mop起送 地址:氹仔永城街百達花園地下I鋪 營業時間:12:30-01:30 電話:2825-2978 金蛋皇食堂 優惠信息:滿$50送木糠布甸 100mop起送 地址:筷子基南街476號AE舖A室 營業時間:一至五 10:00-19:00;週末 12:00-20:00 電話:68183336 後宮.烤肉火鍋 優惠信息:自取9折 299mop起送 地址:黑沙環長壽大馬路新寶花園地下H座515號 營業時間:16:00-22:00 電話:2842-5950 BIC越泰麵館 優惠信息:外賣自取8折 地址:澳門白馬行龍安圍華龍閣地下B 營業時間:10:00-00:00 電話:2838-9075 又麻又辣 40mop起送 地址:祐漢永添新邨地下R舖 營業時間:14:00-01:00 電話:6522-6168 汕頭牛宴牛肉火鍋 優惠信息:配合政府消費券,堂食及自取九折 地址1:士多鳥拜斯大馬路江昌大廈43BA(二龍喉公園巴士站對面) 地址2:氹仔聚龍街日昇樓地下A舖(舊澳大體育館對面) 營業時間:11:00-21:00 電話:6885-0909 大教堂咖啡 Cathedral Cafe 優惠信息:外賣自取8折 地址:澳門大堂街12號A地下及地庫 營業時間:10:00-01:00 電話:2838-9675 客家肥婆 40mop起送 地址:連勝街41號地下 營業時間:10:00-21:00 電話:6886-9168 潮館秘製美食 50mop起送 地址:澳門飛能便度街34號地下 營業時間:11:00-21:30 電話:2852-7509 椰雞黃 優惠信息:外賣平台落單有折扣 70mop起送 地址:氹仔地堡街泉福新村嘉宏閣地下K 營業時間:08:00-21:00 電話:2857-6560 伊甸園東南亞美食 150mop起送 地址:澳門草堆街66號 營業時間:10:00-22:00 電話:6334-4813 羽軒 100mop起送 地址:海灣南街168號信和廣場地下和1樓P座 營業時間:09:00-15:00;17:30-23:00 電話:28861168 VOL.2 NUTTEA堅果奶茶 優惠信息:微信公眾號下單,可享有所有飲品買五送一優惠,不設上限 澳門區和氹仔區:100起送,$9配送費;$150起免配送費 氹仔送路環/橫琴:$200起送,$30配送費;$350起免配送費 地址:澳門羅馬街恆基花園第三座隔離地下AK舖 營業時間 :13:00-01:30 電話:6228-9330 地址 :氹仔南新花園第三座地下O鋪 營業時間:11:00-21:00 電話:6566-2293 MAK MAK 優惠信息: 滿188mop立减5mop 滿288mop立减10mop 滿338mop立减15mop5折起 100mop起送 地址:大三巴街榮豐大廈地下33C(戀愛巷3號 戀愛巷旁) 營業時間 :11:30-00:00 電話:2897-5584/6324-5477/6881-6073 Stickman Coffee 優惠信息: 火柴人氣質檸檬水7.8折 火柴人香滑奶茶7.8折 40mop起送 地址:澳門南灣馬統領圍96號地舖 營業時間:10:30-18:30 逢星期三休息 電話:6316-3315 MCT手作茶坊 優惠信息:微信公眾號下單,可享有所有飲品買五送一優惠,不設上限 40mop起送 地址:澳門石牆街8號泉裕樓地下B 營業時間:11:00-21:00 電話:6885-0909 恰迷紅茶專家 優惠信息:8月份以下6款飲品,買一送一,可以選擇2杯不同飲品! 包括:惡魔珍珠鮮奶、小芋圓奶茶、珍珠奶茶、金柑檸檬、鮮百香果紅茶、桔香青梅綠茶 澳門$100起送 +$20車手費 氹仔區$200起送 +$30車手費 地址:澳門大三巴街40B官顯閣地下A(戀愛巷正對面) 營業時間:12:00-19:30 電話:2835-8250 氹仔甜蜜園糖水專門店 40mop 兩碗起送 地址:氹仔廣東大馬路121百達花園地鋪 電話:28841040 營業時間:13:00-01:30 雞仔の茶 40mop起送 祐漢店 :祐漢永添新邨地下U舖 營業時間 :10:00-21:00 電話:6566-2751 地址 :連勝街41號 營業時間 :10:00-21:00 電話:2882-0216 END 疫情無情人有愛 讓我們齊心抗疫 用愛與堅持戰勝疫情 早日同家人、朋友出門搵嘢食 留言區話俾我哋知 “疫情過去,你最想去食啲乜咧?” *為食妹溫馨提示* 疫情期間,請注意減少出行及聚會! 佩戴好口罩 圖文 | 得得 美工 | 陳真香

很少人知道的5個簡單動作!竟能讓你的iPhone一鍵釋放記憶體,速度突飛猛進~
科技新知
小城小事多・2017-09-07

記憶體真的是個很惱人的東西呀,一旦太滿,手機不但會摸起來「燙燙」的,速度還會很遲緩,有時候還會慢到讓人很想暴怒…現在最多人用的iPhone,不曉得你有沒有發現,用久速度就變很慢,在噴錢買i8前,不妨先試著做以下幾個簡單的iPhone加速小動作,就可能讓手機回到剛買回來時的速度喔~~ #1:關閉動畫效果 動畫效果聽起來很抽象,其實只 iOS 使用的視差效果,為了讓畫面看起來更立體有深度,像是開啟檔案或 app 時畫面會縮放等等。不過這功能其實算是雞肋,沒它也沒差,只是讓互動更有趣而已,反而還讓你速度變慢~覺得手機變慢了,就果斷關掉 「動態效果」吧! © 由 Beauty321網站 提供 #2:減低畫面透明度 接下來這位仁兄,也沒啥用途,只是為了讓畫面更漂亮,不妨把它調低吧!在設定裡選擇一般,再選擇輔助使用及「增加對比」裡面啟動「減少透明度」,就可以改善手機的順暢度噢! © 由 Beauty321網站 提供 #3:關掉產品改善功能 這功能,就跟我們用電腦當機,它會自動跳出要不要回傳錯誤紀錄的消息一樣,其實iPhone也有這功能喔!會自動偵測手機的部分資料及錯誤記錄,然後傳回給Apple作改善,只不過這功能也有點耗電,基本上也是可以關掉的。在設定裡選擇隱私權,然後按下「診斷與用量」,選擇「不要傳送」就OK囉~ © 由 Beauty321網站 提供 #4:設定好定位功能 這功能比較常見一點,不過小編要強調,它可是最耗電的功能內,而且很apps莫名的也在抓取你的位置資料(冏)!可以到設定裡,一樣選擇隱私權,再點選定位服務,就會出現一排有定位系統的APP,裡面選項有「永不」、「使用期間」以及「永遠」三個選擇,覺得根本用不到定位的APP,那你就直接選「用不」呦! #5:清除舊訊息 小編真的是不能沒有LINE,現在工作群組都在LINE,天天被訊息轟炸,臉書雖然比較少用,但累積的訊息量也很可觀,而且有些人可能還有更多通訊APP,不定期清理會很容易影響手機速度的!比較聰明的方式,你可以直接進到設定中的「訊息」,會看到保留留言,其中有三個選項「30天、1年、永久」,再依個人需求做選擇囉~ © 由 Beauty321網站 提供 嘿嘿~學完這些招數之後,忽然覺得自己獲得一支新手機了(媽,你有個省錢的好女兒呀) 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http://www.msn.com/zh-hk/