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LifeMagTV: JW萬豪酒店｜澳門銀河
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Benjamin・2016-03-09

會籍會員可使用健身中心、游泳池、蒸氣及桑拿設施，並可享3小時免費泊車、水療產品優惠。單人會籍半年為MOP7,28015%，一年為MOP13,88015%，參加一年會籍再加MOP4,000可享用天浪淘園。 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 9 時（健身中心）　　　　　早上 6時 ndash; 晚上 9 時（天浪淘園） 設備便利價格

【2019澳門健身房】OL最愛！全澳首家女性為主健身房——JK Fitbox
專題報導
Cheers!・2019-05-10

夏天說來就來，以減肥為終生目標的女士們，是時候努力做GYM趕走脂肪！位於雅廉訪的JK Fitbox開業兩年，以女性為重要服務社群的理念、專業的健身指導及舒適休閒的健身環境，開業兩年即受到OL的熱烈支持！ 有別於傳統健身房設計，甫進門的純白色樓梯設計極有科技感，進入健身房後，只見一面綠植牆，令人非常放鬆舒服，比起一般健身房，JK Fitbox的裝修風格相對新潮及新穎。雖然場內空間不大，但基本健身設備非常齊全。 JK Fitbox位於雅廉訪大馬路，交通位置非常優越，放工或周末放假過來都非常方便！ JK Fitbox 目前不設入會費，僅需購買每月會籍即可，第一個月入會$1,200，如果一口氣購買幾個月的套裝更有不同的優惠，十二個月會籍可做免息分期，二人同行九折！ 除了日常健身外，JK Fitbox也提供不同的課程，不論是你是想燃脂、拉緊線條或是想鍛練肌肉，課程都可以一一滿足到你！（會員需要提前預約） 如果想進行針對性訓練，更可以預約私人教練進行個人指導，每堂六十分鐘$700。如果想購買多堂訓練亦會有不同優惠，詳情需向JK Fitbox諮詢。 教練示範外國非常流行的Pound Fit鼓棍訓練，拿着特製的輕量鼓棍，結合音樂隨着不同節奏揮動身體，期間可以使用不同的姿勢如伸展和深蹲等，隨心所欲地動起來！除了可以瘦手臂和大腿外，更加可以運用到平日少用的肌肉組織，令身體線條更修長！既有樂趣又可以爆汗！ JK Fitbox的團隊更是不容小瞧，教練們都是取得國際專業認證的專業人士，當中更有不少獲得澳洲體適能資格的專業教練！在他們的指導下進行不同的練習，訓練自然更加安心！ JK Fitbox 地址：澳門雅廉訪大馬路44號嵐峰大廈B1 電話：（853）2855 0192 開放時間：0930 2230 網址：httpJkfitbox.com 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

澳門十六浦索菲特酒店 情牽 8 載驚喜優惠
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-08-04

為慶祝澳門十六浦索菲特開業八週年,將帶來一連串由 客房、餐飲、水療至健身等驚喜優惠,讓您感受法式優雅、體驗索菲特各種精緻的法式生活藝術。 情牽8載驚喜客房優惠 為您呈獻情牽8載驚喜優惠套餐,客人入住酒店客房可免費升級至豪華房間連雙人早餐、贈送愛瑪仕禮盒一份及澳門十六浦3D奇幻世界入場卷兩張。入住客人惠顧酒店餐廳單點菜單可享六八折優惠、於水療中心可以特惠價澳門幣488週一至四或澳門幣588週五至日享受60分鐘療程。套餐價格由澳門幣1,008起。 預訂電話853 8861 7312 精心制備雙人任吃體驗 位於頂層的粵式食府「樂軒華」與匯聚世界美食之「海風餐廳」共同呈獻八週年雙人任食體驗,優惠套票僅售澳門幣588,包括兩位樂軒華點心小炒任吃晚市盛宴及雙人午市自助餐。樂軒華為您獻上粵式經典點心小炒任吃晚市盛宴,包含超過五十款精湛菜餚任您品嚐及酒水無限續杯。頂層俯瞰迷人河岸及城市天際全景,品嚐出自獲獎大廚莫智華的佳餚之際,享受無敵天際景色 。匯聚世界精緻美食之「海風餐廳」提供午市自助餐,獨特體驗世界各地特色美食,飽覽池畔叢林美景,帶給您前所未見的夏日熱情活力體驗。 查詢電話853 8861 7210 頂級法式味覺驚豔之旅 「派意舫」法式餐廳致力提供私密概念的用餐藝術,主廚專注於提供法式菜餚之精髓,以精湛技藝與獨到心思和靈活運用的特色餐飲環境帶來獨一無二的用餐體驗。首次推出八週年五道品味菜單,讓賓客可以實惠價格一嘗星級法式精緻美食。二人五道菜優惠套餐僅售澳門幣688。 查詢電話853 8861 7213 享受水療歡樂時光 藉著慶祝八週年之際,So SPA水療中心特意推出「水療歡樂時光」優惠, So SPA水療中心與知名法國天然品牌L'Occitane合作, 為賓客提供一個寧靜舒適的水療服務。個人自選水療項目包括60分鐘全身按摩、身體裹敷、深層身體磨砂或面部護理, 體驗價格僅售澳門幣588。 身心健康之禮 一份真誠而簡單的禮物,無論是為了答謝辛勤耕耘的員工及一路以來合作愉快的客戶,或是表達對伴侶的愛意,都最適合不過。送上全年通用的尊貴鬆弛療程禮券,讓他們來一趟身心健康之旅。此活動購買八張90分鐘的全身鬆弛按摩或優質天然面部護理療程禮券,僅售澳門幣4,888,有效期為一年,折扣總額高達50%。 查詢電話853 8861 7801 手製Lrsquo;occitane香氛下午茶工作坊 在八週年的普天同慶之際,澳門索菲特與Lrsquo;occitane帶來手製香氛工作坊,讓參加者可以一起自行調製獨一無二的法式香膏及香包,同時更可以享用法式自助下午茶。這個夏天,與好友閨密一起來渡過一個休閒的法式下午。舉行日期為2016年8月21日及9月4日下午3時至5時, 工作坊連自助下午茶每位澳門幣288,二人同行即可獲贈So SPA水療中心澳門幣100現金劵 兩張。 查詢電話853 8861 7213 健康身體由So FIT幫您 So FIT健身中心獨家首次推出為期八週的強健體魄計劃。健身中心提供一整套完善健身設施,經驗豐富的私人教練為您定制合健身計劃和課程,助您逐步實現目標,此外均可免費無限制使用桑拿和蒸汽浴室及休憩區,供您享受輕鬆暢快的運動過程,月費僅為澳門幣888。 查詢電話853 8861 7410 詳情請瀏覽澳門索菲特酒店網頁 www.sofitelmacau.com,以上優惠受有關銷售條款約束。

「Yo~ga城市瑜珈運動節」即將於11月4至5日在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間舉行
生活在我城
小燕品味・2023-11-02

隨著城巿人對健康生活理念關注度的升溫，健身運動也成為一種生活時尚。澳門美高梅即將於11月4至5日舉行全新康養旅遊項目「Yoga城市瑜珈運動節」，並跨界聯乘文化局主辦超過十五年歷史的澳門最大型流行音樂活動「hush 沙灘音樂會」，攜手合辦澳門首個最大型戶外瑜珈運動音樂節 「hush 沙灘音樂會 x Yoga城市瑜珈運動節2023」，一連兩天在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間激發引領健康熱潮與音樂熱情，為巿民與旅客帶來與別不同的康養及旅遊體驗！ 「Yoga 城市瑜珈運動節2023」雲集超過40位來自世界各地的星級導師，包括香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）、韓國健身導師秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、曾為世界大學運動會澳洲代表的Amanda Bisk、曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n和紐西蘭的國際認證瑜珈導師Josh Kramer Yoga，以及一眾來自香港及澳門的著名導師等將親身指導。活動共分為四大專區，包括體能專區（Fit District）、禪修園林（Zen Garden）、親子樂園（The Playground）及水上瑜珈SUP Yoga，涵蓋各式瑜珈、健身訓練、舞蹈運動和親子活動，各種新潮流健康療法匯聚於此，應有盡有，讓參加者可以整天於園區內穿梭並按照自身的條件及喜好選擇活動，盡情沉浸於運動帶來的愉悅。 圖片來源澳門美高梅官網 筆者練習瑜珈多年，對在大自然的氛圍中在導師的指導下練習瑜珈及運動非常感興趣，並計劃於運動節主打參加「禪修園林 Zen Garden 」的活動，並嘗試體驗不同的健身運動。周六晨練將率先參加澳門首個及獨有的戶外銅鑼浴Rise, Shine and Gong，感受身心的平衡，徹底放鬆，準備迎接一整天的豐富活動。休息過後，我會體驗由澳門著名瑜珈及冥想導師Lou Lou主持的氣息冥想流Prana Meditative Flow，通過氣息及冥想練習，盡情釋放壓力，學習從繁忙緊張的生活得以舒緩。經過了半天的身心靈活動，我會享受一個悠閒午餐，然後到「hush 沙灘音樂會」欣賞演出，感受現場音樂的感染力。下午，我打算參加香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）的瑜珈核心力量課Yoga for Core Strength，為鍛鍊馬甲線加油！相信經過參與整天充實的活動，當晚應該會睡得很香甜。 圖片來源澳門美高梅官網 至於周日，首先我想跟隨澳門著名健身教練Clark Cheung，來一場動物流 Animal Flow Workout，讓身體隨着大自然的韻律而舞動、甦醒；接着我希望能參加曾為世界大學運動會澳洲代表Amanda Bisk的拉伸及塑形課堂Stretch amp; Sculpt，使身體線條更纖細。最後我想來一場由來自中國的全美瑜珈聯盟RYT認證導師汪靜老師的經典哈達瑜珈Hatha Yoga，滋養身心，作為給自己在城市瑜珈運動節的完美收官。 圖片來源澳門美高梅Facebook 雖然我較少參與體能訓練，屆時來自韓國的型爆火熱教練秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、以及曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n等都會在體能專區帶領大家鍛鍊，讓我不禁也想一試，喜歡健身及體能活動的朋友更不容錯過！ 此外，運動節還特別引入主打項目SUP Yoga水上瑜珈，教練將指導參加者在漿板上做出各式瑜珈動作，不單可以鍛煉身體及肌肉的控制能力，還可達到高效燃脂的效果，機會難逢！ 圖片來源澳門美高梅Facebook 另一邊廂，「hush 沙灘音樂會」將於黑沙海灘打造馬拉松式音樂盛會，除了多元音樂舞台，還有hush聯乘文創品牌、音樂相關產品和體驗、手作、遊戲及美食，並設有多個藝術裝置、好玩打卡點、hush300秒網上比賽與音樂工作坊等互動體驗項目，更有一系列特別音樂企劃，如音樂營、野餐敲擊音樂會及爵士快閃，帶來充滿活力的音樂體驗！ 圖片來源澳門文化局官網 活動期間設有澳門循環線及氹仔循環線的免費穿梭巴士，由早上7時至晚上11時於澳門及氹仔市區、外港碼頭以及活動場地黑沙海灘來回，非常便利！温馨提示：建議大家穿著合適的運動著裝，到達會場後請先兌換活動手帶，所有課程項目需提前15分鐘到場登記，參加瑜珈活動的朋友請自備瑜珈墊。而參加水上瑜珈的朋友，請穿著合適的泳裝或潛水衣，屆時以手帶換領直立版裝備及助浮衣。活動設有水站，請大家自備水樽，一同為環保出力。有了充足的準備，相信大家都會盡興而歸，享受一個好玩健康樂滿FUN的周末！到時見！ 地點：黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間 購票詳情：httpsbitly.wsUqRz #美高梅 #澳門美高梅 #美獅美高梅 #Yoga城市瑜珈運動節2023 #Yoga城市瑜珈運動節 #黑沙海灘 #運動 #健身 #瑜珈 #音樂 #MGM #MGMMACAU #MGMCOTAI #UrbanYogaWellfest2023 #UrbanYogaWellfest #HacSaBeach #Sports #Fitness #Yoga #Music

「澳門銀河」濃情二月浪漫情人節 - 住宿篇
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-01-29

踏入二月份,「澳門銀河TM」及星際酒店將為真摯愛侶帶來國際級酒店的豪華享受,以精緻出色的美酒佳餚歡賀愛的季節,同時在「澳門百老匯TM」更盡顯貼近地道的風情,為愛侶締造難能可貴的甜蜜假期。「澳門銀河」引領賓客同時投入時尚購物及精彩娛 樂,再一次成為一眾甜蜜愛侶們在這個年度浪漫節慶的到訪熱點。 以下為濃情二月浪漫情人節提供之優惠詳情 酒店住宿優惠 超越平凡,令滿載浪漫濃情的 2 月叫人永誌難忘「澳門銀河」、星際酒店及「澳門百老匯」提供各具特色的酒店住宿優惠,帶來國際級的住宿體驗、細味與別不同的美酒佳餚,務求讓賓客於「澳門銀河」綜合渡假城感受無限享受、無限歡騰、無限時尚和無限優越的非凡體驗。 澳門麗思卡爾頓酒店濃情浪漫套餐 2016年 2月 29日前預訂;並於 2016年 3月 31日或之前入住 每晚港幣 5,588起 入住首間全套房的澳門麗思卡爾頓酒店尊貴套房,為愛侶締造難能可貴的甜蜜假期  雙人入住澳門麗思卡爾頓酒店尊貴套房住宿兩晚 或以上  每房麗思酒廊雙人下午茶  免費使用麗思會所  每房麗軒雙人浪漫晚餐  每日雙人早餐送餐服務  每房 90 分鐘怡世寶水療休閒水療護理  免費無線上網  尊享天浪淘園內休閒設備  尊享酒店內健身設備、恆溫泳池及按摩浴池  提供免費碼頭或機場接送服務 需提前預約  延遲退房 視乎客房情況而定 澳門 JW 萬豪酒店 濃情浪漫套餐 2016年 2月 29日前預訂;並於 2016年 3月 31日或之 前入住 港幣 1,988起 為愛侶締造難能可貴的甜蜜假期,入住亞洲最大的 JW 萬豪酒店 澳門 JW 萬豪酒店提供細緻雕琢且恰到好處的服務,讓愛侶享受恬靜高貴浪漫的住宿體驗。  雙人入住「澳門 JW 萬豪酒店」客房 1 晚 濃情朱古力乙份 醉人香檳 Rimart Cava Brut Reserve Sparkling Wine 乙支 雙人歐陸式早餐送餐服務 免費無線上網 尊享天浪淘園內休閒設備 尊享酒店內健身設備、恆溫泳池及按摩浴池 免費乘坐銀河快線穿梭巴士 澳門悦榕庄濃情浪漫套餐 2016年 2月 29日前預訂;並於 2016年 3月 31日或之前入住 澳門幣 3,599起 遠離煩囂,為愛侶締造難能可貴的甜蜜假期,體驗一趟真正的感官享受之旅,讓這個甜蜜季節得以盡情放鬆, 激發身心活力。  雙人入住「澳門悦榕庄」路氹泉悦套房 1 晚  雙人每日尚坊早餐  專享價值澳門幣 500 元的餐飲消費額  雙人「奢享時刻」90 分鐘水療護理乙次  雙人悦榕吧下午茶  免費無線上網  尊享天浪淘園內休閒設備  尊享酒店內健身設備、恆溫泳池及按摩浴池  免費乘坐銀河快線穿梭巴士 澳門大倉酒店濃情浪漫套餐 2016年 2月 29日前預訂;並於 2016年 3月 31日或之前入住 港幣 3,388起 為愛侶締造難能可貴的甜蜜假期,預訂大倉酒店濃情浪漫套餐,享受浪漫時光。  雙人入住澳門大倉酒店尊尚豪華套房 1 晚  雙人專享大倉行政樓層禮遇每天早餐、下午茶及黃昏飲品  每房每晚澳門幣 1,300 元餐飲消費額,可於澳門大倉酒店「山里」日本餐廳使用  浪漫房間佈置  每房醉人香檳乙支  單程豪華轎車至澳門大倉酒店  免費無線上網  尊享天浪淘園內休閒設備  尊享酒店內健身設備、恆溫泳池及按摩浴池  免費乘坐銀河快線穿梭巴士 「銀河酒店」 濃情浪漫套餐 2016年 2月 29日前預訂;並於 2016年 3月 31日或之 前入住 港幣 2,388起 入住榮獲《福布斯旅遊指南》星級殊榮的「銀河酒店」,體驗極盡舒適的環境及奢華的享受,為愛侶締造 難能可貴的甜蜜假期。  雙人入住「銀河酒店」銀河套房 1 晚  醉人汽酒 Chandon Brut 乙枝  浪漫花束 10 支玫瑰花 乙束  免費無線上網  尊享天浪淘園內休閒設備  尊享酒店內健身設備、恆溫泳池及按摩浴池  免費乘坐銀河快線穿梭巴士 「百老匯酒店」濃情浪漫套餐 2016年 2月 29日前預訂;並於 2016年 3月 31日或之前入住 港幣 1,688起 立即預定「百老匯酒店」濃情浪漫套餐,為愛侶締造難能可貴的甜蜜假期 體驗各式亞洲地道美食及街頭表演,享受浪漫動人既時光  雙人入住「百老匯酒店」套房 1 晚  醉人白酒或紅酒乙支  濃情朱古力乙份 精選果仁巧克力  免費無線上網  免費精美小食  尊享天浪淘園內休閒設備  尊享酒店內健身設備、恆溫泳池及按摩浴池  享用戶外泳池及健身設備  免費乘坐銀河快線穿梭巴士

LifeMagTV: 威尼斯人 V-Club
LifeMag TV
Benjamin・2016-03-08

VClub會員可無限次使用健身中心、游泳池、池畔小屋、君度小型高爾夫球場。另外提供每次4小時的免費泊車；於北方館、碧濤意國漁鄉、楓竹自助餐享用美食，更可享85折優惠。單人會籍1個月為MOP1,090，預買6個月會籍可享9折及多送一個月會籍；預買12個月會籍可享8折。VClub會員最多可帶四個非會員進入泳池區域，首位免費，其他人士均需MOP80 小童MOP50 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 11時（健身中心）　　　　　早上 7時 ndash; 晚上7時（游泳池） 設備便利價格

「清」優會籍體驗
專題報導
LifeMag Editor・2017-09-19

勵宮酒店 「清」康體中心推出會籍優惠，平均每月低至MOP1,387。會員可無限享用恆溫戶外泳池、按摩池、健身室、桑拿浴室及蒸氣室等設施，還可獲贈勵宮酒店免費住宿一晚、免費按摩體驗，以及各種餐飲折扣等多重禮遇 需受條款及細則約束。詳情請致電 853 8801 8810查詢或瀏覽官網：httpsgoo.glF3vQ7e。 全年會籍推廣價 MOP16,640 半年會籍推廣價 MOP9,440 會員優惠﹣贈送6次60分鐘按摩（僅適用於全年會籍）﹣贈送2次60分鐘按摩（僅適用於半年會籍）﹣贈送1晚客房住宿（僅適用于於全年會籍）﹣訂房免費升級至海景房（僅適用於全年會籍）﹣所有按摩服務8折優惠﹣免費使用桑拿浴室及蒸氣室﹣免費無線網絡﹣額外入場收費8折; 14歲以下小童入場費澳門幣60 最多2位﹣免費3小時泊車﹣7折勵皇軒及巴黎餐廳餐飲折扣﹣5折畫廊吧及浮餐飲折扣 地址：勵宮酒店2樓 「清」康體中心電話：853 8801 8810電郵：spa@legendpalace.com.mo 條款及細則﹣以上價格以澳門幣結算。﹣推廣期至2017年12月31日。﹣訪客必須年滿21歲或以上方可申請成為會員。﹣訂房免費升級，需視乎實際情況而定。﹣需受條款及細則約束。﹣如有任何爭議，勵宫酒店保留最終決定權。

ASICS於新一年利用高性能科技 提升運動成效 推出全新訓練鞋 FIT YUI
購物‧時裝
Benjamin・2017-01-09

迎接2017年，ASICS 結合在鞋類裝備中自家專業知識及嶄新運動科技，為一眾健身愛好者帶來全方位健身裝備。除了一系列時尚的運動產品外，ASICS 還推出了全新的FLEX系列服裝及訓練專用鞋款 FIT YUI。產品於即日起正式發售，幫助健身愛好者在新一年提升訓練。 先進科技 助你發揮卓越訓練表現 專為不同訓練類型而設計的FIT YUI鞋款採用先進科技和物料，能夠適應身體在健身過程中的自然動作，從而協助每位健身愛好者達至個人訓練的最佳效果。 特別為女性室內健身設計的FIT YUI訓練鞋款，其獨特的貼合性和靈活性不但令穿著者運動自如，更提供高度舒適、支撐與時尚的外型： l 交錯彈性膠帶設計包裹鞋跟至足弓位置，與鞋帶相結合，貼身剪裁確保雙腳靈活自如和穩定。 l 前腳掌關鍵區域的彎曲凹槽設計為全方位的扭動提供支持。 l ASICS品牌研製的GEL避震膠 能顯著提升FIT YUI的緩衝功能，令穿著更加舒適安全。 ASICS集團全球品牌市場部高級總經理Paul Miles表示：「ASICS結合了鞋類裝備範疇的專業知識和先進科技，為健身愛好者度身訂造全方位的訓練裝備。除了剛開始發售的FIT YUI，ASICS還將在2017年推出一系列嶄新產品，並透過全新的『What Matters Is You』主題活動，邀請健身愛好者親身體驗這些為他們研發和設計的產品。」 我們的科技，以你為本，你來主導，What Matters Is You。 由即日起使用#WhatMattersIs標籤，參與或關注有關「What Matters Is You」的網上討論。有關ASICS Training的詳情，請瀏覽asics.comwhatmatters 產品影片介紹：bull; TRAINING httpsyoutu.beMI4ZbtflgDY bull; FIT YUI httpsyoutu.bewCQvUD_tqa8

廣州富力君悅大酒店暑假優惠 送兩大一小自助早晚餐
旅遊情報
行走世界記錄・2019-08-11

廣州富力君悅大酒店是凱悅國際酒店集團在中國大陸的第四間酒店，位處廣州新中軸線mdash;mdash;珠江新城的商務中心區。酒店共有368間客房，其中144間園景客房可觀賞花城廣場的美麗自然景色。五間各具特色的餐廳與酒吧，均可欣賞花城廣場的怡人景色。無柱式大宴會廳位於酒店三樓，面積978平方米，兩旁設有六間多功能會議室，均配備了寬頻上網等會議專用設施。酒店還設有占地1380平方米的清水療中心、健身中心和室內恒溫泳池。 推廣日期：2019年8月1日至2019年10月31日 推廣價格：人民幣1,888元淨價 尊享以下優惠： 園景客房一晚 每天凱菲廳兩大一小自助早餐 每天凱菲廳兩大一小自助晚餐 享受周邊廣州地標建築，如花城廣場，廣州塔及各大購物中心便捷通行 恒溫泳池及健身中心設施全天候免費使用 免費停車 此價格不適用於廣交會期間 此價格包含15%服務費和稅，並視酒店住房情況而定。 查詢或預定，請致電 86 20 8396 1234

減肥健身看過來！3款運動APP大推薦，在家也可以爆汗！
專題報導
Lifemagtechie・2020-03-23

不少人往往擁有一副想運動的心，卻始終拉不動身體到戶外或是健身房去做運動。然而生活在科技年代，這些都不再是藉口！只要手持一部電話，就有不同的運動APP幫你一起做運動，以下精選三款健身APP，快點動起來吧！ Keep Keep在小紅書上非常多人推薦的運動APP，用戶在開始時可以進行簡單的體能測試，再針對個人體驗結果和運動目標，製訂符合自己的訓練計劃！而且APP本身亦有不同的一週計劃可以選擇，用戶也可以根㯫自身情況選擇不同難度，或者針對特定部位選擇瘦腿訓練、腹肌訓練等，適合各種人士使用！ IOS下載 ｜Android下載 7 分鐘運動 超過300萬人下載，這款APP一如它的名字一樣簡單易懂，每天只要花 7 分鐘就可以進行簡單、快速且有效的健身！用戶需要在7分鐘內進行12組運動，每組運動需時30秒鐘，間隔休息時間10秒鐘，屬於高強度的 HICT 高強度循環訓練！ IOS下載 ｜Android下載 Just Dance Now 早前大熱的Just Dance Now推出了免費的APP版本，玩完只要在手機下載Just Dance Now，就可以連接到電腦、平板電腦或者Smart TV投放畫面！玩家數目沒有限制，只要掃瞄房間QR Code或輸入房間編號，裹面有超過500首歌曲可供選擇，選好就可以和家人朋友一起跳舞！這款APP互動感更高更有趣，保證可以跳得大汗淋漓！ IOS下載 ｜Android下載 運動的好處不用說大家都知道，適當的活動是日常生活中不可缺少，現在手機程式也可以帶「健身教練」回家，無論是想健身還是減脂都有不同的方法，這個運動APP清單再也沒有機會對運動Say No 如果你想知更多運動相關文章，你可以閱讀以下文章： 做Gym好去處，澳門健身房推薦！ 【至潮運動】無論男女老幼隨時隨地都能街頭健身！ 【至潮運動】一堂燃燒500卡！Spinning室內健身單車高強度運動 【至潮運動】澳門唯一認證！Bungee Workout 讓你飛著消脂 【至潮運動】爆汗減磅踢拳道 作者：Dororo

【馬交慳多拿Baby】任上3個月健身堂？送澳門本地自家製XO醬！ - 09.04.2021
生活在我城
Cheers!・2021-04-09

歡迎收看《馬交慳多拿Baby》，最近澳門好幫手 2.0 繼續推出超值優惠，今次還有 giveaway 回饋大家，立刻來看看吧～ 1. CyberCTM 送你 澳門本地自家製「聶人王」 XO 醬 Made in Macau 的 XO 醬「聶人王」，有三款不同辣度選擇，不加鹽糖味精，絕對真材實料！現在去 CyberCTM 玩 giveaway ，即有機會贏走一樽！ Giveaway傳送門：httpsbit.ly3mre2KR​ 2. Mofy Zero Waste Store 滿額優惠 Mofy Zero Waste Store 主打環保有機食品，價錢親民，現在單筆消費滿 $100 即送一樽有機黃杭菊或白杭菊，養顏又抗氧化！ 領取優惠：httpsbit.ly3lYzE15 3. 韓國隱形眼鏡品牌 Lenstown優惠 美妝博主 Pony 熱推的韓國品牌 Lenstown 進駐新濠影滙～上「澳門好幫手 2.0」領取優惠券，買日拋彩色隱形眼鏡即減 $20 領取優惠：httpsbit.ly3fcQxDT 4. 耀躍教育中心健身優惠 夏天是時候要 keep fit 了～耀躍教育中心推出 $1500 任上 3 個月團體健身課套餐，包括 5 堂私教，非常划算！想有完美體態，立刻去報名吧！ 領取優惠：httpsbit.ly3m61vfL 5. 澳門中國國際旅行社旅行優惠 澳門中國國際旅行社推出超值旅遊套票優惠，特別是中山山旮旯房車營露基地，只需 $558 就可以住網紅星空球房！家庭旅行又有好去處啦～ 領取優惠：httpsbit.ly2PGBqZ7 即上澳門好幫手 2.0 就可以拿走以上優惠！快點下載它們的 App 吧！ httpswww.macaugoodhands.comtabshome

澳門首間安達仕酒店2021年開幕
旅遊情報
行走世界記錄・2019-11-05

2021年上半年澳門品牌酒店又多一間！據消息，銀河綜合度假城將迎來享譽國際的 安達仕品牌酒店進駐。酒店的設計以澳門多姿多彩的中葡文化傳統為靈感，配合精雕細琢且充滿生氣 的裝潢，並以新鮮本地食材精心烹製而成的美饌佳餚等。 澳門安達仕酒店（下稱「澳門安達仕」）擬於 2021 上半年盛大啟幕，將與同期開業 的銀河國際會議中心（GICC）及擁有 16,000 座位的銀河綜藝館（Galaxy Arena）合 力打造亞洲會議度假至尚之選。酒店設有專供大型會展及獎勵旅遊團隊辦理入住手續 的大堂，700 多間客房和套房、安達仕酒廊、大堂吧、餐廳，以及配有最先進設備的 健身中心和室內恆溫泳池。

轻柔舒压水疗住宿套票
激安優惠
LifeMag Editor・2017-11-15

传统日式贴心服务及二人用殿堂级泰式水疗共冶一炉, 跨品牌合作为您带来旅行全新感受。澳 门大仓酒店轻柔舒压水疗住宿套票由即日起至 3 月 31 日,只需每晚港币 2,398起 套票包括  双人入住澳门大仓酒店之豪华房壹晚  双人 60 分钟悦榕 Spa 按摩护理精选  尊享天浪淘园内休闲设备, 包括全球最大的空中冲浪池及全球最长空中激流  尊享酒店内健身设备、室内游泳池以及桑拿设备  免费乘坐穿梭巴士往来「澳门银河TM」及港澳码头氹仔客运码头澳门国际机场关闸 莲花口岸等地 让我们为你献上一个特别难忘的假期 请到我们的网址 httpswww.hotelokuramacau.comzhhanshotelofferrelaxingescapadepackage 订房及查询, 请电 853 8883 8883 电邮 reservations@hotelokuramacau.com 澳门大仓酒店∙「澳門銀河TM」∙ 综合渡假城∙澳门路氹城 电话8538883 8883 订房部 8538883 3838 传真 8538883 2345 www.hotelokuramacau.com

明禎再臨！今次玩健身？｜歡樂馬介休｜【今晚一齊做運動】
歡樂馬介休
bacalhau・2018-04-20

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【2019澳門健身房】CP值極高！澳門威尼斯人Club V健身會，泳池 + 高爾夫球場 加持！
專題報導
Cheers!・2019-03-29

Club V位於澳門威尼斯人南翼8樓，健身房有齊所有基本訓練設備，主要使用專業健身品牌TechnoGym和LifeFitness。近年大熱的TRX（懸吊訓練）和拳擊訓練一應俱全，健身房24小時開放，還有五個游泳池及小型高爾夫球場。別以為酒店健身房入會費一定十分高昂，Club V每月費用只需$1,090，加入會員後即可享用以上設施，價格令人非常驚喜！ Club V 會員每日享有一小時免費進入小型高爾夫球場，場內有齊所有高爾夫球設備，包括成人或兒童使用的推桿。非會員又想玩高爾夫球也沒有問題，每小時只需$50即可任意享受！ 泳池方面，這裏一共有四個泳池任君選擇，包括恒温泳池，大泳池、小泳池和按摩池。Club V會員可帶同一位朋友免費進場，最多可帶同四位朋友進場，其餘的朋友每位收費$80。 除此以外，Club V會員更可享四小時免費停車優惠，餐飲方面可在北方館、碧濤意國漁鄉和楓竹自助餐享有八五折會員優惠。 澳門威尼斯人Club V健身房 健身房地址： 澳門威尼斯人南翼8樓 開放時間： 24小時開放（健身房） 0600 2300（健身房專業教練在場時段） 0700 2000（夏季游泳池） 0700 1900（冬季游泳池） 1000 1800（高爾夫球場） 詳細資訊：httpshk.venetianmacao.comhotelamenitiesvgym.html 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！