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挑戰兒時遊戲丨啪到出血【馬介休 真係Game EP3】20180817
歡樂馬介休
bacalhau・2018-08-20

今集有VIVI啊，睇啦！小朋友唔好學的遊戲 暴力小明！黑Gap豪哥啪到出血龍哥扑野手指真係好叻華浚終於T,T古惑的BoBo又多粒馬介休波了 《歡樂馬介休 真係Game 系列》各玩員一開始各自交出$500蚊；每集勝利的人會得到一粒馬介休球；五集內得到最多馬介休球的玩員就可以全數拿走$2500蚊！再決定用幾多錢俾自己爽爽，用幾多錢去懲罰輸家！ 到底邊個可以笑到最後呢？㩒個鐘仔每個星期一齊睇，逢星期五，馬～休～介，真係Game！第一集【瘋狂何濟公】：httpsyoutu.bepPu7T7U0ZZs第二集【激戰閃避球】：httpsyoutu.be8PXh_0TsHxkmdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash; 『無獎媾有女抽遊戲時間💰』 問題 EP 3 ：你估下下一集邊個玩員做嘉賓？（啊花、啊誠、Miyo、芊華、靚仔達、啊Bob、林明禎、三上） 留言估及分享此影片，估中又被抽中的朋友可以得到Bobo開光馬介休Yes！Card一套上集得奬結果將於FB及Youtube留言區公佈，唔中嘅今次請繼續～mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash; ⛱睇片睇到攰啦？入黎抖下，練個骨吹下水〔馬介休閒保健中心〕httpsgoo.glYQyy6R 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】httpsgoo.gl5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】httpsgoo.glkHYhRc〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgLVIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTURICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw騰訊視頻／土豆網／優酷網／美拍：欢乐马介休#真係Game #馬介休 #綜藝

【真係Game EP2】波途洶湧的沙灘大戰丨激戰閃避球 〔歡樂馬介休〕0180810
歡樂馬介休
bacalhau・2018-08-14

堪稱最波途洶湧的一集！比賽中途，竟然出現內鬼？誰是馬介休沙漠蜥蜴～到底龍哥有無得贏呢？有人仲係未開齋...兄弟，Bobo有一個Shot，好好睇 D 【歡樂馬介休 真係Game 系列】龍哥、黑Gap、陳潔恩、華浚、Hi豪一開始各自交出$500蚊；每集勝利的人會得到一粒馬介休球；5集內得到最多馬介休球的玩員就可以全數拿走$2500蚊！再決定用幾多錢俾自己爽爽，用幾多錢去懲罰輸家！ 到底，邊個可以笑到最後呢？㩒個鐘仔每個星期一齊睇，一連5集逢星期五，馬～休～介，真係Game！ mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;『無獎媾有女抽遊戲時間』 問題：（冧莊！）你覺得龍哥下集贏定輸呢？ 留言估及分享此影片，估中又被抽中的朋友可以得到Bobo開光馬介休Yes！Card一套上集得奬結果將於FB及Youtube留言區公佈，唔中嘅今次請繼續～ mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;睇片睇到攰啦？膊頭酸痛？孩子，入黎抖下，歡迎事後討論〔馬介休閒保健中心〕httpsgoo.glYQyy6R 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】httpsgoo.gl5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】httpsgoo.glkHYhRc〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgLVIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTURICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw 騰訊視頻／土豆網／優酷網／美拍：欢乐马介休#真係Game #歡樂馬介休 #綜藝

【真係Game EP1】五人大混戰為爭奪第一粒馬介休球丨瘋狂何濟公遊戲上線 丨20180803
歡樂馬介休
bacalhau・2018-08-08

到底係邊個用下身壓住Bobo 首個馬介休男士正式戴帽！龍哥不負澳門李光洙之名！？記得何濟公點玩嗎？世界第一粒馬介休球要頒發了！終於玩遊戲有獎金了 【歡樂馬介休 真係Game 系列】龍哥、黑Gap、陳潔恩、華浚、Hi豪一開始各自交出$500蚊，每集勝利的人會得到一粒馬介休球；5集內得到最多馬介休球的玩員就可以全數拿走$2500蚊，再決定用幾多錢俾自己爽爽，用幾多錢去懲罰輸家！到底邊個可以笑到最後呢？㩒個鐘仔每個星期一齊睇一連5集逢星期五，馬～休～介，真係Game！ mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;『無獎媾有女抽遊戲時間』 問題：你覺得龍哥下集贏定輸呢？ 留言估及分享此影片，估中的朋友有機會得到Bobo開光馬介休Yes！Card一套 mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;睇片睇到攰啦？膊頭酸痛？孩子，入黎抖下，歡迎事後討論〔馬介休閒保健中心〕httpsgoo.glYQyy6R 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】httpsgoo.gl5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】httpsgoo.glkHYhRc〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgLVIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTURICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw 騰訊視頻／土豆網／優酷網／美拍：欢乐马介休#真係Game #歡樂馬介休 #綜藝CategoryComedy

3CM JUICE LAB.果汁研究所——自創果汁征服您的整個夏天！
其他
澳門生活圈・2019-07-18

●同步发布媒体公众号 ●媒体排名不分先后 椰青苹果牛奶评测 3CM JUICE LAB。果汁研究所 3C.M JUICE LAB。果汁研究室为全澳首间原创自选配搭果汁店，调配出一杯专属自己并符合黄金比例的味道，以全新的方法呈现最原本的果汁给顾客。 炎热的夏季已经强势来袭，夏季的时候人们往往喜欢吹着空调喝冷饮来消暑，其实喝茶更能起到消暑的作用，而且健康，营养的饮茶比喝一般饮料更有益。 炎热的夏季已经强势来袭， 夏季的时候人们往往喜欢 吹着空调喝冷饮来消暑， 其实喝茶更能起到消暑的作用， 而且健康， 营养的饮茶比喝一般饮料更有益。 在炎炎夏日，不如我们喝杯奶茶，静享夏日悠闲时光...... 如果你是一位追求健康的潮流人士，因为相比较高脂肪高热量的各式奶茶，富含各类营养且美味甘甜的水果茶或者是水果牛奶肯定是你的首选。 这也是我们要介绍的，椰青苹果牛奶。 椰青苹果牛奶选取了椰汁，苹果汁还有牛奶的组合，用着水果中本身含有的蔗糖，加上苹果的口感，混合着牛奶的浓郁，不仅给予了夏天的清凉与甘甜。还补充了营养。实属是夏日必备水果奶。而且所有的饮品都是保证下单即做，保证新鲜的哦。 店内以研究室为主题，以试管架及试管作点餐工具，让客人充当果汁调配实验员身份，从40多种水果及配料中拣选3款搭配自己专属的果汁味道。 店家装修精美，服务员穿着风格与店铺装修风格相搭，给人一种轻松愉悦的感觉。店内消费价格不贵种类丰富任君挑选。可以通过忆条街外卖进行定制水果茶。非常推荐。 欢迎来到ldquo;忆条街rdquo;订单详情！ 3厘米果汁实验室 ●店家装修精美！ ●价格优惠！ ●水果专属定制！ 点单方式充满玩味，试管上印上各式的当季水果，客人可以随心挑选试管，将三款口味的果汁拼配起来，扫描试管后，果汁的营养成分和功效还会显示出来。 最欣赏3cm Juice Lab的现榨果汁系标榜天然，不加水也不加糖，原汁奉上，助你轻松开启健康之门。 另外，当客人完成点餐后，店员会将每杯果汁之营养成份及功效呈现于荧幕及制作成精美卡片供消费者参考，让其得知自己搭配之果汁营养价值及功效。 hearts;本店亦主打所有果汁产品绝不加糖及水 以最新鲜自然方式呈现给大众享用 本店更为顾客提供专属调配果汁的功效，营养成分以及卡路里卡片;在享受美味的同时也能了解益处在风格上，以研究室为主题，让顾客感受到我们对果汁的热情，技术，专业于一身的态度，以客为尊更成为我们的座右铭。 乐趣＆新鲜＆健康 店铺地址： 澳门巴冷登街22A号鸿福楼地下Ccedil;座。

#003 離別再上路 不管遠或近
愛情婚嫁
李小時・2014-12-17

「我們一起走吧！」 在時針快要指向4的那個淩晨， 電話裏的她顫抖地說。 睡得腦子一片空白的我分不清楚， 到底是因為天氣太冷還是拼命地忍住哭聲的原故。 「怎麼了嗎？發生了甚麼事？」 「為甚麼離開需要一個理由？ 沒有理由到底是不是一個理由？ 為甚麼不可以簡單一點？」 因為親愛的， 人生從來不是一件簡單的事， 所以， 我們拼命地為自己的任性與衝動找一個冠冕堂皇的理由， 來向身邊的人說明， 喔不， 是企圖讓身邊的人不向你歸根究底， 所以我們拼命地想， 想一個「值得」的理由， 來讓自己從繁鎖的生活中請假。 「那麼，要到那裏去呢？」 「我不知道，也許hellip;hellip;月球吧。」 我不知道怎樣可以一起到月球， 只好拿著她去最接近月亮的地方， 坐在我家的天台， 捧著熱咖啡的她， 在月光下靜靜坐著。 「天快要亮了hellip;hellip;月亮快要回家了。 不知道，它每天是怎樣跟天空說再見的呢？」 我不知道， 大抵是一句吧 「我從來，是一個不懂得處理別離的人， 我很怕說再見， 因為我怕說了再見， 就真的沒有機會再見了， 所以，我總是等著別人跟我道別， 於是， 我的生命中總是來來去去出現了一些人 而他們總是對著我說再見......」 是啊， 生命中的離離合合， 散散聚聚， 都是緣份， 緣份到了， 就這樣了吧， 然而，也許總會有些人， 離開為了回來， 就像那首歌一樣。 「我也想勇敢一點， 瀟灑地先說再見， 不用再看到那些， 明明不愛你了， 卻裝著還愛著你的嘴面， 辛苦了他， 也委屈了自已。」 「那就跟他說分手吧，若然這樣難過的話......」 「可是， 我沒有勇氣呀， 我從來都不是勇敢的人， 我的勇氣在當初把我的心完完全全交托給他的時候已經用盡了啊， 怎麼還會有勇氣把我的心接回來呢？ 萬一要不回來怎麼辦？ 萬一...... 要回來的， 不是我的心怎麼辦？」 我不知道應該說甚麼， 兩個人的關係從來不是單純說中斷便可以中斷的。 「我們一起離開吧！ 我想在愛情裏做一次逃兵......」 但親愛的， 要逃到哪裏呢？ 我想告訴你的是， 沒有把心要回來， 你逃到那裏， 也是徒勞無功的。 有勇氣選擇離開， 不如再勇敢一點， 把心要回來再離開吧！ 心要回來後就算不是當初的那個也沒有關係， 那是本質屬於你的東西， 就算變成怎樣， 它終究會是你的， 只是時間的問題而已。 到那時候， 我再陪你到天涯海角， 跟一個完整的你， 好不好？離開是為了回來 曲詞唱 林一峰

熊神進2021年龍生肖牛年運程
玄學星相
熊神進・2021-02-02

#龍生肖2021年運勢# 龍 2012年、2000年、1988年、1976年、1964年、1952年。1988年的龍女， 感情一片空虛，沉睡中會想起曾經愛過的人。 ldquo;貫索rdquo;是紫鬥數星曜之一，今年出現在認的流年星盤，我們可以推斷，龍會惹上是非詞訟，或大或小，再加上ldquo;勾絞rdquo;，勾絞亦即勾神，這是命理學中專有名詞，一般流年出現ldquo;勾絞rdquo;煞則容易與人起爭執，常表現為是非不斷，口舌風波。根據《三命通會》 說，ldquo;勾神rdquo;是好人難做，做好不得好，常被人暗地裡算計，嚼舌根等。在立春後，龍就破太歲，要轉運，其實轉運不是一件難事，只要龍在家裡的客廳放一個「菩薩香座」， 每一百天燃燒七個「塔香」就可以送走負能量。 龍的健康今年不是太好，會有幾次頭暈，如果按流年盤的分析，你的骨、神經系統都會痛，筆者建議多做一些運動，例如每天步數不可以少過一萬步，另外不要亂服藥，坊間很多成藥都會把病症拖延。 家中有小孩的家長也要當心，由於ldquo;歲煞rdquo;是凶星，通常在犯太歲之年，我們都會為孩子準備一件「一生平安五行吊墜」， 至於在牛年出生的寶寶，在改姓名的時候，父母要避開一些凶字，儘量把吉氣送給小孩子。 事業： 龍都是事業心強的人，很少人願意一生一世打工，今年打工人士有機會轉工及做生意，如果真的想轉工，農曆正月是最好良機，另外五月也可以考慮，但年底就不要了，因為年底是ldquo;歲煞rdquo;星來，一般來說，龍在牛年是破太歲，破太歲是犯太歲的一種，年中力度不大，來到年底，破星轉強，只要你不轉工，不作移動，就不會有很大傷害。 打工人士還有另一種選擇，這就是做生意，坦白說，今年的網上生意是有很多商機，平臺再不是一面倒集中在某財團手上，你可以跟幾個朋友合作，例如搞直播，抖音等，找出知名度，你會成功，至於某些賺錢的想法，就是跟大企業掛鉤，大家互取利益，也是可以。 值得留意的是做生意的人，今年業務比去年繁忙，筆者理解你想有自己一片天地，可惜，是龍就上天，是蛇就打洞，你一隻手在天，一隻腳在地，半天半地才是你煩惱，其實，任何的龍都不安定，別人的意見只是參考，不是龍的真正需要。 愛情： 人生如夢，再甜的夢也有醒來的時候，龍是高傲自大，從過去至現在認識了不少異性，有些是宿世情人，有些是肉體夫妻，姑勿論如何，這不是債，不是劫，是一種孽緣。已婚的夫婦今年婚姻出現紅燈，主要原因是ldquo;勾神rdquo;星令人失去耐性， 以及包容心，在爭吵之後，你跟愛人不歡而散，要挽留這段殘婚，最好的方法就是大家不要睡在東南方，同時，臥室可以擺放「紫水晶球」， 在「紫水晶球」旁邊放你們的婚紗照片。 未有姻緣的龍，南方屬火，你把你穿過的紅色衣服不要洗淨放在南位，今年年中前就有奇遇，但這人是不是真命天子，我們就不下定論。 正在戀愛中的男女，其實你們是沒有姻緣星，沒有子女星，今年牛年，辰跟醜是破，筆者擔心的是二人感情受不住衝擊，會出現破裂，甚至會分手，這上都是犯太歲的負能量過強影響。在過去幾年，你很用心維繫感情，之前亦出現過幾次爭吵，你都原諒了對方，可是今年你有點清醒，你認為二人的一生一世不是單看ldquo;原諒rdquo;就可以解決問題，你會提出很多要求，對方沒有答應，這就是感情危機。 財運： 你的財運會好上來，筆者查了5個流年盤，只發現今年不利股票、賭博等活動， 而做生意是OK的，無論男女，只要在西方財位放一台「朱砂紅運當頭財盤」就會増加財運，同時從事仲介、推銷員等打工人士今年的收入比去年高，而旅遊從業員會忙起來，一切都向好。 今年的財位在西方，西屬金，龍屬土，土生金，如果辦公室的大門在西位，又或自己辦公桌保險箱在西位，你是最貼近財氣，財運也會好上來，最害怕是做官的公務員，因為財星中有ldquo;貫索rdquo;凶星，貫索是小人星，換句話說，今年有小人來搞你，你要小心。小人最大的特徵就是走近你，套取商業秘密，因此你不要跟他她們喝酒，酒後是你最容易中伏的時候。 ldquo;破太歲rdquo;亦有一種理解就是破財，如果在今年開業，開店又或做網店，那就不要選農曆三月、六月、九月、十二月了，最有利的月份是十一月，最關心你的貴人是生肖鼠和兔。 熊老師再次善心提你注意六件事： 地母經說ldquo;六畜瘴逡巡rdquo;，意思就是說今年的動物是人類隱患，龍，很建議少吃肉，少抽煙，以及少喝酒，多放生，總之，龍在牛年裡，幸運的事兒是愛你的人仍然愛你，不幸的事兒是，你分不清楚誰人是真心愛你。 1 父母緣薄，天涯分隔，你長時間在外地，請有空多些回家，樹欲在而風不息， 人生沒有後悔藥，ldquo;勾神rdquo;星不是吉星，在某些時候，它會傷害家人，很建議在家裡擺放「黑曜石六字明咒球」。 2 要很留心三類同事朋友合作夥伴，第一種是姓名中有ldquo;阝rdquo;ldquo;刂rdquo;字的人；第二種是羊生肖、狗生肖的人；第三種是笑裡藏刀的人，這些人即使不是損友，也不會是你的貴人。 3 所有犯太歲的龍生肖女生都要佩帶「六字真言化太歲青金手鏈」，及把「金剛砂化煞瓶」放在臥室；男生可以佩帶「金頭化太歲手串」 或「金髮晶六字明言手串」。我們會有專文向你詳細介紹。 4 留心這個雞生肖的人，他她會給你帶來麻煩，這個人令你又愛又恨。龍曾經愛過雞，可是雞並不理解龍真正需要什麼。 5 今年你會參加幾個群，亦會退出幾個群，主要是受情緒影響，你是有主見的人，很想朋友支持你，認同你，可是，在群裡大家都是主觀看事物，沒有客觀，你很不開心，退群是你的選擇。 6 熊老師留言祝福：人這一生的大部分遇見，都是為了最終的分別。 熊老師17歲開始寫星座、生肖運程專欄，一直致力玄學事業， 弘揚善知識，以上的是個人占卜，僅給大家參考。請大家不要迷信， 命運掌握在強者手上， 並不是決定在玄學家口中。 Master Hung has started writing columns for horoscopes and zodiac fortunetelling at the age of 17. He has been dedicated to the profession of metaphysics in promoting genuine knowledge and true wisdom. The above is personal divination and is intended for reference only. Please don't be superstitious. Fate is in the hands of the strong， not determined by the metaphysicians. 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

说他不会要我第一次。我也相信他，可是我被骗了
玄學星相
熊神進・2017-03-16

覆：倩 信件内容：（由于隐私问题，以下部份内容已被删除） 熊老师，您好。我叫xxx（女）1996年x月xx出生（农历），因为当时身份证办小了岁所以身份证号是xxxx。出生在xxxxxxxxxxxxxxxx 我出生在农村，从我没有出生起。我爸妈就经常吵架打架。我爸年轻的时候就喜欢赌钱。我妈脾气特别不好。她看不顺眼的事或者人她就会骂，。在我很小很小的时候他们打架我妈回娘家了，我爸就把我送人了，我妈因为想念我就自己偷偷跑回来，其实当时我舅爹舅奶他们都是不想我妈回来的。 我妈找我，我爸还不让我妈见我，最后经过村里人的劝说，我妈终于见到我了。 然后不知道在我几岁的时候。 我妈出国挣钱去了。我就留给我爷爷奶奶带，然后过几年我爸也出国去了，可是没有想到他在国外三年把挣的钱输的一毛也没有，最后还是他老板打飞机票让他回来的，我全家都气死了，然后我爸妈他们就去了无锡打工，我从小缺少家庭的关爱，基本上小时候是爷爷奶奶带大的，然后我妈在无锡生了我小弟，，带了几年以后就送回来给我打姑带 我也在我姑姑家。那时候我在我姑姑家念小学二年级， 那时候我又黑又瘦， 我的童年并不好，可是我去没有怨言什么，我知道每个人的命运都是不同的。 这就是我的命，从初中开始我就住校了，初一初二的时候生活费虽然不好但是过的到也平静，直到初三上半学期的时候，当时小姑在县城一所中学当生活老师，为了我以后能考个好高中，我就转学过去了，是借读生，当时那个学生分快班和慢班，一开始的时候我是在慢班，从那时候，在那里我认识我的初恋，也是偏的骗走我第一次的人，一开始的时候我们也没有什么，因为那是我很单纯什么也不懂。也没有qq号，他就给我一个，当时里面好像只有他一个好友，因为我在慢班的时候成绩好，考试都是一二名，我就转到快班学习去了，到了快班，一切都变了，我被安排到最后一个位置，也看见黑板，快班学习课程进度很快，我慢慢开始根不上，因为是借读生，老师也不管，然后我就不学习了，到了下半学期，我又回到本校学习了，那时候我妈出国也回来了，在县城租了房子，然后我就不住校了，我妈也给我买了手机，从那时候起，我不再学习了，以前学习挺好的，考个不错的高中是没问题的，就是在初三的寒假，我上网登录了我那时初恋给我的qq，然后他就找我聊天，说喜欢我，想和我谈对象，那个是我什么也不懂，从来也不懂男女之间的事，对他印象不错，我就稀里糊涂的答应了，正好那个时候我也住在县城，不住校了，他就约我去他家玩，然后他就对我动手动脚的，我很害怕，他把我骗上传和，说他不会要我第一次。 我也相信他，可是我被骗了，第一次给了他，我感觉他并不是很喜欢我，不会关心我，这是我以后才感觉到的，感觉自己好傻，然后初三毕业后，他去无锡打暑假工去了，，因为当时在学校的时候他也不联系我，然后我在暑假的时候经过朋友认识了我第二个男朋友，其实当时我自己忘记我和初恋在谈，因为他走了两个月都没有联系过我，在他回来之前打联系我了，我就和他提了分手，第二个男朋友大我四岁，我们也有了🏦关系，他对我也很好，以后因为一点小事我们就分手了，因为我很喜欢玩，长得也不错，好想下半学期的时候，那时一个感情混乱的时候，我陆陆续续走又谈了三个，但是时间都不长就分手了，因为有一个男的（倒数第二个男朋友）对我控制欲太强，我又喜欢自由，他对我各种纠缠，，正好那个时候高二开学了，我也不想这样了，不想玩了，我想补充一下，在我高一下半月学期的时候我家家发生了事，我爸把又一次出国的钱输了，我爸妈离婚了，还有我的舅奶，爷爷去世，在那段时期我感觉我整个人都是糊里糊涂的不知道自己在干什么，谈了四五个男朋友，现在想想真的是忏悔，高二快开学的时候我认识了我现在的男朋友， 因为家庭变故，我爸妈都走了，他们那时候也也不想让我念书了，可是我不知道怎么了，我就执意要念书，最后我妈妈同意了。因为自由惯了，他们都走了，我也不想住校，我就在外面租了房子，这也是我和我现在男朋友的开始，我们也是经过朋友认识的，第一次见面是在溜冰场，他对我见钟情，房子也是我叫他帮我租的，然后他就一直在我身边照顾我，一个人在外真的不容易，他对我真的很好，很好，然后我们就成男女朋友了，在一起同居了一年，之间我怀孕了，打掉了，谈了一年后，他说他想和我结婚，但是我不想，我感觉自己还小，他说等我高中毕业就结婚，毕业后，我考上了大专，我还是不想结婚，我们开始因为结不结婚的事争吵，最后我还是选择了去上学，我们说过我上学我们就分手，可是我们彼此放不下，我在外地上学，我们还在联系，他对我真的很好，是他这两年对我的一点一滴的照顾，让我对他的感情越来越深，我也放不下他，他比我打三岁，他家里人催他结婚，可是他就是想和我结婚，可是我还念书，不想那么早结婚，之前有人说我不能早过，会有二婚，。我该怎么办，我现在好 痛苦，现在的男朋友是1993年xxxxxx。我又怕我们在一起后以后会离婚，好痛苦 老师，我想问一下我什么时候适合结婚，我和他会在一起吗，有人说我会二婚，可是我并不想，我该怎么办，你看我们能在一起吗？我以后能往哪方面发展了？麻烦老师指点一下。感谢。 熊老師回答 【丁日坐下未土，食重，墜胎命，苦盡甘來】#算命八字# 在古代，女性二十一歲已是生兒育女之年，而現代，女性同樣擁有生兒育女的身體，可是心態己不像古人，思想開放，自願跟男人同床身體接觸，這也是命理中的ldquo;劫rdquo;。 每次筆者算命的時候，非常留意ldquo;食傷星rdquo;，這顆星對於女性的晚年十分重要，如果這顆星聚集太多不利元素，女性晚年就會夫死子喪，過著ldquo;老受辱rdquo;的日子。 丁火獨患其泄，時幹辛金，得庫於醜，苦啊，她一定墜胎（機率是98%），而且是四次，為何她有此厄運，筆者打開她的命盤，眉頭皺上來： 十歲前甲午大運，木火相生，木火是忌神，她沒有良好的家庭教育，母親是痛苦婚姻的犧牲品，父親好嗜，不解女人心，父母都是文化差的人，常常爭吵不休，經濟條件差。 十歲至二十歲行癸巳大運，丁火命，癸水是七殺，七殺並不是法律丈夫，因此筆者很不禮貌說，她已有玄學婚姻，而且不是一次，是雜交型八字。她一生中，把最青春的年份放在男友身上，換了一張床又換了一個房，最後滿身都是負能量，說起來也很寒心。 食傷不是用神，並非一定犯墜胎業，我們更要分析她的體相。在面相中，她的子女宮有灰色，既然愛情是樂趣，她是幸福才對，為何有了男友，她的子女位是色澤暗暗，這令筆者好奇起來，筆者不自量力去查她的三世書，發現可信性的理由，就是她身上有太多負能量，她的雜交是致命劫。 她會跟現在男人分手，且是痛苦的種子，一次又一次的業鋪滿路途，她沒有正念，　隨波逐流。筆者收筆前給她二個錦囊： 在她出生地的東南面，那裡，有一位年長的男人（已經離婚）等她，她不是很願意跟年老男人過日子，因此，最後也是分手。分手後，他才脫胎，明白小愛是痛苦，　她再不恨男人，而且勇敢站起來，自力更生。 她要皈依，在佛菩薩加持下，她的正能量才回位。 男人送一件名牌禮物給妳，之後跟妳同床，這是愛嗎？小愛是苦，願每一位少女明白，愈愛妳的男人，愈不想傷害妳，祝福。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶店 httpsmacauhung.world.taobao.com熊神進風水法器店

膽小慎入！讓人不寒而慄的十個「講乜鬼」恐怖故事
節慶盛事
LifeMag Editor・2019-08-14

今天是農暦七月十四鬼節，相傳是鬼門關大開的日子，孤魂野鬼都會重返人間遊走。在這個陰風陣陣的鬼月，接下來就介紹一下CyberCTM「講乜鬼」恐怖故事中，最可怕的前十名恐怖故事，保證讓你不寒而慄。 魚鱗人 作者：魚仔 你的皮膚突然變成魚鱗甘一片一片甘脫落，露出裡面的脂肪同血管。當發生碰撞時，露出的血管更會隨即破裂，血湧而出⋯ 寒氣 作者：ChAnChAn 半夜搭巴士返屋企，『風口一直對住我吹，好凍呀！可唔可以幫我閂左佢呀！』熱心幫人嘅我當然無問題啦！但點知...今次幫左嘅唔係人，而係...！ 肥冰的零食 作者：肥冰 我有隻八哥叫肥冰，牠對任何人都很友善。但今晚牠突然對一個西裝男人發狂亂吠，那男人從袋裡拿了一塊零食拋給肥冰吃，我低頭一看，是人的手指... 對不起 作者：Gada 睡夢中感到面癢癢, 用手一抓, 抓到一撮長長的頭髮, 睜眼一看, 一副蒼白的臉正跟我近距離對望, 她輕輕說 對不起弄醒了你. 太太 作者：O雲 我抖震地望著手機屏幕，家居網絡鏡頭裡的太太正向我揮手、微笑。十秒前她才致電給我說忘了帶鎖匙未能回家。 倒吊的笑容 作者：KOEY 房間窗因可望見仙境，都甚少把它打開，還加上百頁廉，有一天聽到窗卡卡在響，緩慢的打開廉，看到的是：倒掛在窗外的小丑頭，帶著上揚的微笑望向我。 聖經的秘密 作者：Viacute;tor Vai 酒店櫃桶內一定會有一本聖經，但如果靈體太多太惡，數量會更多，而今次住的酒店一本聖經都無，以爲很安全，原來早前房內自焚的客人太多，未能補貨 害x醫院見鬼 作者：Lin 男朋友在害x醫院急診倍朋友看醫生，在分流站姑娘身後的床上，他突然看到有位爛身爛世的老女人，她手中捧著一囤爛內臟在啃咬，回過頭已經不見了 鬼朋友 作者：David 每日放學都會經過與他玩一場王者才回家，今日他突然請我食蛋糕我以為今日他生日，離開時看見有人拜祭原來今天是他的死忌。 天真無邪的小孩 作者：湯瑪士 晚上九時，陳小姐抱着4歲女兒回家，女兒突然哈哈地笑！陳小姐問：「仲乜咁開心呀？」女兒：「後面有嗰姐姐嗰樣好得意呀！佢條脷長到落隻腳架！」 想看更多恐怖故事，請點擊 CyberCTM「講乜鬼」恐怖故事

奶爸手記 - 百日紀念01
兒童成長
MacauYeah・2022-09-02

筆者初為人父，很多生活習慣都在變，但作為一個Gunpla 模型愛好者，突然要放棄所有模型，實在有點不捨。所以就趁著上月的BB展，馬上入手一台高達模型過癮（誤）。 好在，有聰明伶俐的老婆大人為老公豬帶來不一樣的替代品，BB百日立體手足模型為你BB制作獨一無二的紀念品。 材料主要為克隆粉（硅膠土）、模型粉（石膏） 克隆粉與水以體積比12的混合，攪勻，就可以放BB的手掌或腳掌進去開模。 難點是整個過程很短而且沒法重來，你只有1分鐘的時間攪勻液體，再久的話還沒來得及放手腳進去就已經開始凝固。放進手或腳後，亦很考耐力，手腳不能碰到容器壁，否則開模就有缺口。維持靜止大概5分鐘，開模就完成了。 因為操作上真的有難度，所以筆者亦沒有多餘時間拍照，只能補上開模完成後的照片，下圖便是我家BB的美腳掌。 然後，再使用模型粉與水21的方式調配模型液，倒入模具中過一夜。 隔天就可以拆了 httpsyoutube.comshortsn5jI9G8_x8Y 初次制作，筆者是建議先做腳，而且在BB熟睡時再進行開模，否則一個抖動，就前功盡廢。在熟知操作流程時，再去做手。 做手開模時，除了原本對時間的掌握要有了解外，還要選一個BB不會亂動的掌型。根據你們家BB的習慣，選擇完全握拳或是申開手掌，不要半開半握，因為在凝固和抽手的進程中，半開半握會破壞模具。筆者就是半開半握，結果後期就要花更多時間精修。 （未完、待續）

真的入冬啦！澳門開啟濕冷+雨雨雨模式！本週五最低溫降到...
其他
澳門生活圈・2018-11-20

今天你抖了嗎？ 小編今天上班出門 終於感受到11月該有的樣子 秋風落葉、金風送爽 穿著薄薄的外套，舒適快哉！ 但你以為幸福的天氣會繼續保持嗎？ 錯了！ 這不過是前戲！ 緊急提醒 自今天開始 冷空氣再次逼近 預計週四（22日）抵達澳門！ 後天（19日）氣溫開始小降 這股冷空氣具有頻繁不斷深入的能力 澳門這週將會持續降溫 最低氣溫將降至16℃！ （聽著都令人雞皮疙瘩掉滿地！） 香港天文臺表示 東北季候風會在未來兩三日影響廣東，該區會有幾陣雨，而一股季候風的補充會在本周初為沿岸地區帶來稍涼的天氣。 而受另一股較強的季候風補充影響，本周中期華南氣溫會進一步下降，接近週末天色好轉。 據本澳地球物理暨氣象局7日天氣預報，本週五本澳最低氣溫將降至16℃。東北季候風將在未來兩三日影響廣東。 氣象局預測： 今日（19日）開始本澳將受東北季候風影響，風力增大，天氣稍涼，多雲及有幾陣微雨； 週四（22日）將有一股較強的東北季候風補充並抵達華南沿岸，屆時北風增大，氣溫略降有幾陣雨； 週五（23日）大致天晴，氣溫16至22度。週六天晴，氣溫18至24度。氣象局呼籲：市民需多留意氣溫變化。 未來7日澳門天氣 據聞和前幾次冷空氣相比 這波冷空氣 更強、更慢、更濕 堪稱：ldquo;下半年以來最強冷空氣rdquo; 另外，本輪冷空氣還比較長情 darr;darr;darr; 不僅僅是澳門 此次的冷空氣還將會佔領廣東省 珠三角、粵北、粵西局部地區 都將迎來不同程度的降雨 是的！沒錯！ 澳門人你們最怕、最討厭的 ldquo;濕冷模式rdquo;就要上演了！ 而且從週四開始明顯轉涼 各位寶寶們，聽小編的話 把秋衣秋褲都準備好！ 新買的毛衣終於能派上用場了 各位要注意天氣變化及時增減衣物哦 素材來源：氣象局、中國氣象愛好者 圖片來源：氣象局、中國氣象愛好者、百度表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

夏日好去處！鷺環海天度假酒店「家庭露營樂套餐」
專題報導
Cheers!・2018-06-08

暑假一到，為人父母的無不落力為仔女籌謀連串密密麻麻的暑期活動、興趣班，希望仔女能夠「善用餘暇」。不過吊頸都要抖下氣，不如就趁這個悠長假期，放下兩天的工作和學習，舉家出門來個親子遊吧。（未成家立室的朋友，來個閨蜜遊也不錯。） 鷺環海天度假酒店就推出了為家庭樂而設的「家庭露營樂套餐」，套餐包括客房住宿連私人露台、房内小童舒適帳篷、觀星望遠鏡、野餐籃等，又可以延遲退房至翌日下午 2 點，玩足兩日一夜，最近預訂還有六折優惠，非常吸引！ 鷺環海天度假酒店樓高 8 層，所有客房都擁有寬敞的私人陽台。 海景房能夠俯瞰一望無際的黑沙海灘全景或南中國海的景色。 「家庭露營樂套餐」可免費使用游泳池及康體部設施。 近年吹起一股露營、野餐風，酒店就在客房內準備好「小童舒適帳篷」，就算室外太陽再大，小朋友都可以在客房內享受露營的樂趣。除此之外，這個套餐還包括四人份（兩大兩小）的野餐籃，午餐時可在戶外的大草坪享用，並貼心準備好所有野餐「道具」，既有地毯，又有藤籃，氣氛十足。食物方面就有三文治、沙律、薯片、水果等。一家大細在大草地揮霍一個下午，人生一大樂事！ 早餐在 Cafeacute; Panorama 享用，午餐則安排在戶外草坪享用野餐籃。 野餐籃食物豐富，還提供冰凍汽水，爽！ 躺在大草坪上盡情放空，人生一樂也。 「家庭露營樂套餐」 $1,788 起 一晚標準園林景觀客房住宿連私人露台 房内小童舒適帳篷 特色自助早餐於 Cafeacute; Panorama 享用 （供兩位成人及最多兩位小童） 午餐於戶外草坪享用野餐籃 （供兩位成人及最多兩位小童） 免費使用游泳池及康體部設施 免費享用充氣城堡（周末開放）及使用兒童俱樂部設施 免費使用觀星望遠鏡 夜床服務 延遲退房至翌日下午 2 時 入住豪華套房可於週末以 Cafeacute; Panorama 自助早午餐取代自助早餐及草坪野餐 每日精選餐飲禮遇或優惠 網址：httpwww.grandcoloane.comzhtwpromotionsFamilyCampGetaway 想讓野餐照更有味道，一襲復古連身裙是個不錯選擇，小編今次找來了開業不久的古著店「巴巴國洋服雜貨店」贊助，以復古氣派增加照片味道。 服裝鳴謝：巴巴國洋服雜貨店 Vintage Pepperland

【收納秘訣】衣服怎麼買都不嫌多，但衣櫃要爆炸...高效衣櫃整理術
專題報導
Cheers!・2021-04-14

家裹的衣櫃亂糟糟，除了令每次翻找衣服都十分麻煩之外，雜亂的衣櫃還會令衣服皺巴巴，讓自己的形象大為下跌。有的時候不是自己的衣服太多，而是沒有利用空間和收納術來保持整潔，想知道怎麼才可以解決問題？往下看吧。 衣服分類 摺疊還是掛起？ 大衣、連身裙、外套和易皺的襯衫都比較適合以掛起的方式收納，除了拿取衣服時更方便之外，也不怕把衣服弄皺。 像Tshirt、內衣褲、毛衣等衣服就比較適合折疊起來放到抽屉裹，這些衣服佔空間不多，用折疊方式更加利於收納。把衣服分類，容易找之餘也更整齊。 學會折衣服，空間馬上變出來 雖然人人都會折衣服，但不是真的每個人都「懂得」折衣服。衣櫃的空間始終有限，學懂不同衣物的折疊技巧，可以更有效利用衣櫃的抽屉空間。像薄TShirt和襯衫等的薄衣服，以「立放」的方式擺放，立着放衣服因為不用平放壓着折痕會因而減少，而且這種方式找衣服時更加不易翻亂。 抹子折疊 內褲折疊 TShrit折疊 長袖薄毛衣折疊 牛仔褲折疊 以上圖片來源均為 断舍离（微信公众号：iduansheli） 善用收納工具，衣櫃收納更容易 衣櫃分層隔版 有時候衣櫃原來沒有製作層版，令到儲物的頂部空間大為浪費，如果需要改變衣櫃的收納空間，這種伸縮型的衣櫃分層隔版就十分實用，不但隨時可以拆除取出，亦不需要在衣櫃鑽洞安裝，雖然不能放太重的物品，但整體使用上十分便利。 衣櫃掛鈎 利用衣櫃門後的空間，可以添置掛在門後的掛釣，同樣不需要鑽洞一掛即用，可以整理簡單的皮帶或其他配飾。 分格掛袋 同樣是利用衣櫃的垂宜空間，這種分格式的掛袋很適合放內補、襪子、絲巾、胸圍等小物件，分門別類放好後取用既方便，而且也可以更加節省空間。 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告：你不是討厭做家務，你只是還沒找到這些家務神器 如果你想看更多關於家居收納文章，可以查看以下文章： 【收納秘訣】向無效收納說不 妥善劃分廚房空間 讓煮飯更順心 【收納秘訣】廚房收納法寶大推薦，一秒幫廚房美化！

誰不想素顏上班呢
美容
澳門舟周刊MACAU・2019-08-25

誰不想聽到男神說：你本來就很美！ 最近全球股市波動，投資者信心受挫，想抄底想翻盤的人得備足彈藥，一些血本無歸的支出比如彩妝可以適當精簡一些。 在這個BLOGGER瘋狂種草的時代，大家都發現彩妝是個無底洞，大多數博主只會教你買！買！買他！，博主有金主爸爸贊助，我們普通女孩在彩妝上要追求投入產出比最高。 要知道即使手持專業的化妝品，如果沒有高超的化妝技巧，也是無法應付重大活動，隨便買幾個大牌的眼影和修容的價錢，就夠請專業化妝師幫你上紅毯了。 基於以上理論的指導，秉持彩妝用完才買的原則，我的化妝包不斷精簡，已經三年沒買眼影，五年沒買修容了，口紅基本都是用完才買。 偶爾也有踩雷的，比如誤買油膩悶痘的TOM FORD隔離和還有粉絲消費了周傑倫《不愛我就拉倒》的Givenchy 315姨媽色口紅。 這麼多年我靠著手殘的化妝技術和精簡的化妝工具，也能勉強應付各種社交場合例如走紅毯和見明星。 實話實說，我這三腳貓的技術和裝備連美妝博主都當不了，只是寫下來分享給親友，女孩子嘛，一見面就是交流彩妝護膚， 經過長期的實踐和同事們的反饋，我發現素顏上班只需要四大天王，不要小看彩妝四大天王的威力！可以給你十二分精神！ 粉底眉筆腮紅唇彩 還差傑倫的演唱會還沒去，我要有他們的才華，還畫什麼妝呀！ 阿瑪尼黑鑰匙素顏霜 GIORGIO ARMANI CREMA NUDA 我也是被章小蕙種草，已經用到空瓶了，身邊已經五六個人買了，有兩個朋友看見我素顏狀態不錯，就一起買了，另外兩個朋友覺得很乾，不好用，已經放棄治療，我回頭再和她們談談正確的使用方法。 想要顯得臉小，又立體，又省粉底的話，粉底液只需要塗在面部中央（額頭臉頰下巴），一般人腮幫子皮膚都挺好，沒毛孔痘印瑕疵，真不需要塗粉 用Cle De Peau Beaute異形海綿上妝，兜兜轉轉還是喜歡她，尋尋覓覓好多年都沒找到更好的替代品。 SUQQU TANKOUKA 105淡煌華腮紅 感謝比我還時尚的大嫂相贈，漸變色腮紅非常能精簡化妝包，最淺色的部分可以作為高光塗在太陽穴，眉骨和眼袋部分，使日漸凹陷的臉顯得飽滿一點，這個漸變色不會下手過重，粉色健康自然。 搭配Tom Ford 02腮紅刷，在專櫃試色的時候愛上了她的柔軟舒適，旅行也要帶著他。 Brow Lash EX眉筆 好好修眉可以讓人精神利落很多喲，詳見httpsdwz.cnbTwu8G1D Opera 03口紅 性價比很高，丟了也不心疼，可作為Dior變色唇膏的替代品，口紅選滋潤度比較高的，這樣就可以省了護唇膏打底這個步驟。 基本上搞定四大天王就可以出門了，下期再講如何畫眼妝。 喜欢可以关注我的公众号：httpsdwz.cnbTwu8G1D

當女神再變成更女神！丨歡樂馬介休丨Gapshion 第七彈
歡樂馬介休
bacalhau・2018-10-09

每個人心中都有一個理想型 但原來龍哥並唔係黑Gap心目中既理想型？ 黑Gap今日特別私心邀請佢理想型女嘉賓... 對提供場地比我地搞破壞的 @minds collection 表示答謝 mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash; ⛱睇片睇到攰啦？膊頭酸痛？ 孩子，入黎抖下，歡迎事後討論 〔馬介休閒保健中心〕 httpsgoo.glYQyy6R 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】 httpsgoo.gl5y9aWC 慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】 httpsgoo.glkHYhRc 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgL VIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm 啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i 芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX 華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw 黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTU RICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV 墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw 微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休 #穿搭 #試著 #歡樂馬介休

【謝絕甜飲】美國編輯挑戰：30天只飲清水！身體竟有這變化......
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-02

一向都知道多喝水對身體好，但往往都市人寧願喝茶喝咖啡，也不願選擇喝水。如果要你30天內不喝其他飲料，只喝水你又可以嗎？外國網站《Thrillist》的編輯Wil Fulton，曾經挑戰連續30天每天喝約3.78公升的水，再看看身體的變化。除了出現皮膚變好等預期效果之外，他更指出每天堅持喝水的日子變得精神抖擻、睡眠質素也變好等等。一天內喝這麼多水，我們未必承受得到。但如果可以30天內堅持不喝其他飲料只喝水，身體的確會出現變化！ （Ivory Ella@Pinterest、rachelandyoga@blogspot） 大腦夠氧氣：創造力提升、易集中 《繼承者們》劇照 多飲水不只令物理層面的身體帶來改變，而且可以改善我們的精神狀況。好像Wil Fulton指經過2星期喝水的挑戰後，覺得不喝咖啡也精力充沛，就連傍晚跑步的時候亦覺得速度變快了。而Frontiers系列期刊一關於人類神經科學的文章中指出，因為大腦需要大量氧氣才能有效運行，而水就是其中的重要來源之一，所以多喝水的我們可以提升腦效能，好像更易集中、敏銳、加強創造力等。 可以幫助減重 （pureboba@IG、mallionnue@IG） 一杯Strarbucks Green Tea Latte Venti含320卡路里，而一杯700毫升的台式珍珠奶則有約442卡路里。如果我們戒掉這些甜飲，以清水代替，的確可以為我們減少很多糖份的攝取量。而多喝清水亦可以幫身體器官清除有害的毒素和廢物，令身體變「乾淨」。而我們在餐前喝水，亦可以增加飽腹感，減低食慾，令我們可以更快速地瘦下來。 免疫系統增強，不易生病 就連靚爆鏡的名模Miranda Kerr亦曾指出，忙碌的她因為即使每天起床至出門只有15分鐘時間，早上都一定要喝檸檬暖水，平衡pH值，幫助增強免疫系統等。沒錯，比起早上喝咖啡，喝水反而是更新身體功能的最好催化劑（延伸閱讀）。充分的水可以維持肝和腎的良好運作，亦可以幫器官從清除毒素，維持身體健康。 加強心臟健康 多喝水亦可以防止血液增厚，降低血壓，亦降低心臟病發作的風險。有些人晚飯後仲會有吃甜的慾望，好像是食糖水或是喝杯朱古力才感滿足。而如果在睡前一小時前喝水，可以使心臟更容易將新鮮的含氧血液送到器官，亦可防止心臟病發作或中風。《The American Journal of Epidemiology》亦曾發布一個長達6年的相關研究，指出每天喝超過五杯水的人比一天喝不到兩杯水的人少41%的心臟病發作機率呢！ 記錄喝水狀況的手機應用程式Daily Water。 如何可以多喝水？ 想幫助自己喝水，最好就是把水樽放在當眼的位置，好像公司的桌上，家中的沙發旁等，好樣自己習慣隨手就拿水喝。不喜歡淡而無味的水，放一些檸檬片亦可以加點清新酸味，令清水也更易入口。另外，我們都可以使用一些喝水提示的手機app（如Daily Water），幫助我們記錄和觀察每天的飲水習慣。 但喝得愈多水就代表健康嗎？這也不一定。喝水的份量亦要根據體重與身體機能而定，喝水也要量力而為，建議可諮詢家庭醫生的指引。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpswww.hk01.com