搜尋

搜尋結果

以色列航空香港直飛特拉維夫來回連稅HKD4,085起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-08-20

以色列航空推出即期優惠，香港直飛以色列特拉維夫4100有找！不過現在以色列航空都開始玩lite 票價，即係唔包托運行李的票價。 注意如果只想要托運行李，唔係直接買包23KG的classic 票價，應該買lite再在預訂時加行李，會比買classic平。不過classic就可以預選座位，lite就不行。 《優惠價錢（來回連稅）》＊特拉維夫：HKD4,085　　　《出發日期及最長停留》．出發日期：9月4日至27日．最長停留：9月30日或之前回程　　《購票日期及方法》．購票日期：9月3日2359前預訂．預訂方法：以色列航空官網．預訂網址：httpswww.elal.comenHongKongPagesdefault.aspx　　【行李資訊】#以色列航空lite票價只包括8KG手提行李；#23KG行李單程價格為HKD677　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 OHChance 手機 APP 特價資訊直接送到你手！馬上下載： 　 　　價錢 Sample ndash; 香港直飛特拉維夫來回連稅HKD4,085 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

澳門航空曼谷、峴港線大促，來回連稅MOP1,073起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-09-11

澳門航空突然推出曼谷線、峴港線超爆促銷，來回未稅300蚊起，連稅都係一千多少少。唔講峴港線可以話係獨家先，曼谷線連埋行李真係抵玩過AirAsia。最平GE 票在明年1月至3月，私心覺得已有PLAN GE 呢口價真係買得落。 《優惠價錢（來回連稅）》　（12月31日或之前出發）＊澳門⇄峴港：MOP1,173（限NX870）＊澳門⇄曼谷：MOP1,294（不限班）　（1月1日至3月31日出發）＊澳門⇄峴港：MOP1,073（限NX876）＊澳門⇄曼谷：MOP1,094（不限班）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：9月15日至28日、10月2日至12月19日、12月23日至31日、2019年1月1日至2月4日、2月11日至3月31日．最長停留：7天　　《購票日期及方法》．購票日期：9月17日2359前預訂．預訂方法：至澳門航空官網．預訂網址：httpswww.airmacau.com.mo　　【輔助訊息】．澳門航空票價包20KG托運行李及機上餐飲。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛曼谷來回連稅MOP1,094 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

酷航多人同行小優惠，澳門飛新加坡平均每人來回連稅HKD1,431！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-09-11

酷航推出多人同行優惠，2人或以上同行3月底前出行適用，但價錢就比更一般，優惠票也較少。 　《優惠價錢（來回連稅及手續費）》＊澳門hArr;新加坡：HKD1,431.1　另外經新加坡轉機去其他航點亦有優惠。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至8月30日、9月4日至9月27日、10月11日至11月14日、19年1月2日至11日、2月25日至3月31日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：9月14日2359前預訂．預訂方法：至酷航官網．預訂網址：httpswww.flyscoot.comzhtw　　【輔助訊息】．看到價錢上有 ldquo;特價rdquo; 字樣就是特價；．單程、來回均有優惠；．注意酷航訂票系統在點航班後會自動幫你選擇包行李的 FlyBag 票價，如無需要就自行改返較平的 Fly 票價；．酷航票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李10KG）。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛新加坡2人同行來回連稅總價HKD2,622.2（未連預訂費） ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

Flixbus 捷克國內線促銷！單程只需CZK29 (約MOP10.5)！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-08-09

德國長途巴士公司 Flixbus 的捷克分公司再推出國內線優惠，跟過往的促銷一樣，捷克國內線全部最低單程 29 CZK（MOP10.5）起 ！今次優惠仲賣到12月頭ge 車飛，如果已經買左漢莎平飛去捷克，真係可以快手買埋車飛架啦。 優惠路線為所有捷克國內線如下： Prague ndash; Benescaron;ovPrague ndash; Brno（捷克第二大城）Prague ndash; Českeacute; Budějovice（CK附近的小城CBPrague ndash; Českyacute; Krumlov（童話小鎮 CK）Prague ndash; Jihlava（大學城）Prague ndash; Karlovy Vary（溫泉小鎮 KV）Prague ndash; LiberecPrague ndash; LubenecPrague ndash; Mladaacute; BoleslavPrague ndash; Piacute;sekPrague ndash; Plzeň（啤酒小鎮）Prague ndash; Taacute;borPrague ndash; ZnojmoBrno ndash; OlomoucBrno ndash; Ostrava　此優惠在 Flixbus app 或官網上預訂均有。另外記得要 set 網頁或 app 為捷克版及以捷克克朗CZK計價，因為以歐元計價最低為1.99歐。app 設定幣值方法為右下角 ldquo;Morerdquo;，拉到最底的 ldquo;settingsrdquo;，就可以設定計價幣值。　Flixbus 搭乘經驗請參考：httpsohnote.infoflixbus　　【促銷公司】Flixbus【車次日期】9月2日至12月8日【預訂時限】售完即止【預訂方式】至 Flixbus 官網預訂【預訂網址】httpsohchance.inforefflixbus　　附註：上述最低價錢為巴士公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一車次有否優惠票價及所存票量由巴士公司決定，優惠票量有限售完即止。　　　價錢 Sample ndash; CK往布拉格單程連稅CZK29 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

真航空冬季航班澳門飛首爾來回連稅HKD1,393！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-07-02

真航空推出冬季航班優惠，10月28日至2019年3月30日出發，價錢比去年貴左少少因為加左燃油附加費。可惜聖誕、新年大假都無平，但唔使1400還是值得一看。 另外注意真航空的購票系統是有點問題，導致海外信用卡經常無法購買成功。其中一個解決辦法是利用真航空的手機app，然後在填信用卡資料的部份，rdquo;認證方法rdquo; 選 ldquo;沒有選擇rdquo;，一般都可以買到票，但用此方法唯一問題是持卡人必須是乘機人之一。 另一個方法是可以看看如攜程之類的機票預訂網站，但經驗是像一些大promo 就只有官網有優惠價。 《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門hArr;首爾：HKD1,393　　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月28日至19年3月30日．最長停留：14天　　《購票日期及方法》．購票日期：7月8日2259前預訂．預訂方法：至真航空官網．預訂網址：httpohchance.inforefjinair　　【輔助訊息】．此次優惠必需買來回方有特價；．真航空票價已包機上簡單餐飲、托運行李額15KG及手提行李額12KG；．托運行李額無得上網預先購買加大，超重只能在checkin 時等罰錢（HKD60KG 或 KRW9,000KG）。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾來回連稅HKD1,393 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

用 ecbo cloak 在日本找地方暫存行李，解放雙手旅行去！
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2018-05-12

相信去日本玩總會試過想落機即去景點玩，玩完再去酒店check in；或是最後一天晚機走，check out 仲有地方要去，但偏偏係車站就係搵唔到投幣式行李櫃（更別說碰上侵侵到日本，成個東京站d locker lock 哂唔俾用）的情況。 在日本 quot;一lock 難求quot; 真是平常事。 ecbo cloak 是一個與 JR East、JR West、日本郵便及加盟店家合作的行李暫存預約網站。 　ecbo cloak 目前在關西及關東的主要地方如大阪，京都、東京，以至北海道、九州都有行李暫存資訊，而且可以放多於一天，對於唔想拉住行李四圍走的人而言確是方便。而且絕大部份地點均一價細袋300日元／日、大喼600日元／日。（詳情請到官網查閱解說） 在ecbo cloak 上預約部份地點會比唔預約自己走過存貴少少（通常貴100～200日元一日），所以可以自己睇睇再度下要唔要預約。不過就算不使用預約服務，ecbo cloak 上面清楚的指示也可以當成是搵定行李暫存地的工具。 不止車站，連市區內的一般商店也能存！ ecbo cloak 官方網站：httpscloak.ecbo.iozhTW ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

美高梅贊助100位特奧運動員創作澳門格蘭披治電單車外觀
其他
LifeMag Editor・2016-11-17

美高梅與澳門特殊奧運會今年再度攜手，舉辦第二屆「澳門格蘭披治Penz13 BMW電單車」外觀創作慈善活動，並榮獲澳門特別行政區政府旅遊局、社會工作局、文化局及教育暨青年局作支持單位。是次活動為美高梅與澳門特殊奧運會長久合作的項目之一，亦藉著全城矚目的第六十三屆澳門格蘭披治大賽車的舉行，透過該平臺讓特奧運動員發揮藝術創意，盡展天賦與才華，同時提高公眾對社會共融之意識。 美高梅邀請了一百位特奧運動員共同參與創作由美高梅贊助並即將出戰大賽的兩輛電單車及頭盔外觀，以七彩手掌印為主軸之獨特設計，寓意「社會共融、和諧歡樂」，其色彩繽紛、鮮艷奪目，吸引全場嘉賓們的目光。自2010年起，美高梅便積極參與及贊助澳門特殊奧運會所舉辦的活動，而是次活動為雙方第五度合辦以藝術創作為主題的慈善活動。 揭幕儀式於11月14日假美高梅大宴會廳舉行，出席嘉賓包括中央人民政府駐澳門特別行政區聯絡辦公室社會工作部處長趙維平先生、澳門特別行政區政府旅遊局局長文綺華女士、社會工作局副局長韓衛先生、文化局文化創意產業促進廳廳長何嘉榮先生、教育暨青年局學校體育暨課餘活動事務處處長張敏輝女士、澳門特殊奧運會副理事長施達明先生、美高梅策略及企業責任高級副總裁羅芷姍女士，連同兩位著名賽車手Gary Johnson及Danny Webb，以及四位特奧運動員代表姚健玲、許育輝、錢松亨及陳子明為兩輛戰車於大賽前夕揭幕。 羅芷姍女士表示：「美高梅一直致力為本地社群帶來文化及藝術體驗，我們很高興與澳門特殊奧運會第五度合作舉辦以藝術為主題之慈善活動，亦感謝澳門特區政府及各界對是次活動的支持。藝術與運動是能夠團結所有人的世界通用語言，我們期望透過活動進一步將藝術與運動結合，向外界傳遞尊重與接納之重要訊息，從而達至社會和諧共融。在積極推動澳門發展成為世界旅遊休閒中心之餘亦不忘回饋社會，為澳門更美好的未來出一分力。」 施達明先生亦表示：「近六年來，美高梅積極支持澳門特殊奧運會所舉辦的各項有關智障人士的活動，當中尤以此電單車外觀創作慈善活動最富時代感及社會意義。透過是次活動，特奧運動員能夠發揮其出色的藝術創意，讓世界欣賞他們的作品。我們期望日後能繼續與美高梅合作，共同為『共融社會』的理念推進。」 賽車手Gary Johnson及Danny Webb則表示是次活動充分展示特奧運動員之間的熱情及凝聚力，相信在美高梅的持續及慷慨支持下，將更進一步為不同背景成員的生活與成長創造一個更加團結、共融的社會環境。 秉承「今天開創明天」之願景，美高梅將繼往開來，大力推動更多社會共融計劃，把愛心和關懷社會的精神傳揚開去，以為共建和諧澳門貢獻力量。

遼闊的地平線──新疆（一）
走遍世界
Cheers!・2016-08-11

遼闊的地平線──新疆（一） 作者 吳嘉偉 Gary Ng 　　充滿西域色彩的新疆，是僅次於西藏的一個我很想去的地方，自前年到西藏「打卡」後，心裏一直盤算著何時才能到新疆「簽到」。經過一年時間的籌備，今天，終於打一切計劃好了，三個星期的旅程，觀賞北疆自然風光，體驗南疆人文風情。新疆是否沙塵滾滾？飲食習慣是否很大差異？維吾爾族人是否如外界所說的民風慓悍？hellip;hellip;多年來對這片黃土大地的種種疑問，即將可以在旅程中得到答案；陌生的地域、未知的不定因素、也為旅行帶來了刺激感。 　　經過3小時的大巴，5小時的飛機，終於來到了新疆的省會烏魯木齊，作為新疆的經濟、文化、行政的心中，走在大街和大巴扎（市集）裏，都會看到各種居疆的少數民族，可是還未能和他們有接觸交流，就立即要整頓行囊，一路向北，第一站，就是距離烏市97公里，行車時間約1個半小時的「天山天池」。 　　「天池」，中國一共有兩個，一個在長白山，另一個就在新疆，幾年前的第一次踏上背包之路，就見識到長白山天池的壯麗，而新疆天池則以當年黎明拍攝的通訊公司廣告而令我印象深刻，又以四季各異的景緻而讓人神往；今天，人到了、心也到了，就可惜就天公不造美，遇上了「難得」的大雨大霧，整個山區的能見度相當低，莫說池景，差點連路都不太清楚，狼狽的我們冒著冷雨東奔西走，希望能找到一個觀景的好位置，不過雨勢不減反而轉大，最後還是意興闌珊地離開了，雖然並不是每一個旅程都能稱心如意，但每一個旅程卻都值得被好好紀錄；出來久了，遇到的情況多了，就學會了好好安慰自己，「帶著遺憾的離開，是因為風景想讓你下次再來。」 　　新疆的夏季日長夜短，早上5點天亮，晚上10點天黑，在這種太陽眷顧著的日子裏，時間好像顯得充裕一點，7個小時的行車，經過沙丘、越過草原，我們到達了可可托海，可能大家對這個名字有點陌生是吧？但「額爾齊斯河」這個在地理書出現過的名字卻有點印象吧。 　　可可托海是一個出產稀有金屬的礦業小鎮，而且以盛產各種寶石而聞名，而景區主要是以額爾齊斯河所貫穿的路段為中心，「可可托海」在哈薩克語意思是「綠色的叢林」，雖然景區裏看不到海，卻可以在額爾齊斯河大峽谷內看到如海一般的茂密樹林、奇山怪石。當地導遊還告訴了我們一件有趣的事情，她說，礦產資源稀有，但這裏多的是石頭，由於長期被額爾齊斯河所沖刷，河岸上部份的石頭也漸漸形成了一種獨一無二的紋路，我們都是飄浮在人海裏千千萬萬顆石頭中的一塊，可能是微不足道的一塊，可能是毫不起眼的一塊，縱使每天受河水沖蝕，受外力推擠，但仍能做保持自我的那一塊，就夠了。 我會一直用住 CTM嘅「中‧港澳連城」服務繼續喺網路上與大家保持聯繫！嚟梗仲會推出有一系列嘅遊戲俾您贏取豐富大奬，記住密切留意住 Life Mag 或 CTM Buddy Facebook 專頁啦！

亞洲航空飛東南亞MOP641起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-12-14

價錢 Sample ndash; 澳門飛芭堤雅來回連稅MOP641 AirAsia 又推出即食優惠，搭乘日期由即日起至出年3月31日，澳門出發各航點來回連稅價如下： 曼谷：MOP1,050芭堤雅：MOP641清邁：MOP1,070吉隆坡：MOP859.4馬尼拉：MOP764 芭堤雅即食價ok抵喎！清邁都唔錯！ 曼谷方面因為澳航現在做緊12月底至2月初的促銷（詳情參閱：httpohchance.infop=3645），飛曼谷來回連稅MOP1,448，而且包埋行李，所以是想1月去曼谷的，可能澳航會啱玩過AirAsia 呢個優惠。 假期方面，搵過回歸假、聖誕、農曆新年同埋復活節都係無平飛ge，係得跨年唔踩正勉強算有。 另外亦可以上expedia 睇睇套票，有時機票酒店一齊訂會平過分開訂二三百銀（特別是book 貴酒店，有時expedia 會有免1晚2晚酒店的優惠），不過最好自己先睇下分開訂ge 價錢，如果唔係差好多都係分開訂靈活性大d。大家可以用下d 酒店搜尋引擎比比價。 Hotelscombined httpohchance.inforefhc Trivago httpohchance.inforeftrivago 【促銷公司】亞洲航空（Air Asia） 【搭乘日期】即日起至2016年3月31日 【販賣時間】已開賣，至12月13日2359 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】httpohchance.inforefairasia（機票） 　　　　　　httpohchance.inforefexpediahk（套票） 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3662 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

澳門歌手欣蒨IANSIN全新派台歌《虔誠》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-02-04

驁映娛樂2015新加盟實力唱將蔡欣蒨IANSIN首支單曲mdash;《虔誠》正式官方MV放shy;送！ 《虔誠》是一首講述對另一半的鐘情，甚至去到崇拜的地步，但卻換來另一半的冷漠對shy;待，亦是一首描述內心黑暗面的情歌。而MV男主角是本地籃球名將羅協銘，此MV是他加盟PRIDE後，踏入演藝界後的第一部作品。 蔡欣蒨聲線獨特渾厚，富感染力且極具個人特色，岀道前歌唱經驗豐富，參加各類型歌唱比賽及表演項目均獲得不俗的成績，更於2014獲得MACA音樂獎學金。她自加盟後便積極裝備自己，為準備全新個人首張單曲專輯而努力，務求打造自信亮麗的新一面。 《虔誠》 作曲：蘇燿光＠Chessman 作詞：言永若＠Chessman 愛做戲情緒太多 愛著你違背了真我 似褸螻忘我撲火 犧牲品 癡心軀殼 害怕 吻下去失守知覺 甘心甘願 我不懂推搪 誡命說服我抱緊 戒備某人學會偷心 我為你用愛太深 要佈陣阻隔敵人 踏破 聖殿去稀罕一吻 先知的感應告知痛心 你說你是我主角 晝與夜合十虔誠跪拜 你說你獨領支配很傲慢 枷鎖放大 似傀儡做最蠢信徒 閉目同道上路 甚麼只懂照做（幸福臨終塵土） 太後悔避世寄居 殻內以吶喊太心碎 在環顧微細故居 滿備著香氣屬誰 潮退 到絕處天荒之最 不堪的憶記似霜雪水

100%純果汁糖分高，與含糖飲品沒大分別
生活在我城
My nutridiary・2019-08-14

夏日炎炎，不少人喜歡喝飲料解渴。隨著人們對健康及營養的意識越來越強，很多人會放棄選擇含糖飲品，而選擇其認為較ldquo;健康rdquo;的飲品，近年來果汁便成了不少人健康的選擇。 最近 lsaquo;lsaquo;美國醫學會雜誌rsaquo;rsaquo; 子期刊發表的一篇文章指出，無額外添加糖的100%純果汁，其所含游離糖 我們經常說的糖份 高，與其他含糖飲料相當，或會增加死亡風險。 這項研究在2003年2月至2007年10月期間，尋找了超過3萬名45歳或以上成人，從而篩選出沒有患冠心病、中風、糖尿病的居民共13440名作為追蹤對象，以問卷的形式調查他們日常食用的110種食物的習慣，每6個月跟進一次，追蹤了6年，從而統計出結果。 結果如下 很多人對於喝果汁的疑問，營養師有以下建議： 問：喝含糖飲料跟喝100%純果汁有甚麼分別？ 答：新鮮水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及水果酵素，這些營養素遠勝於含糖飲料，但經壓榨後，由於過程中會產生熱力，會使部份維生素、礦物質及酵素被破壞或分解，營養素流失，剩下只有大部分水及游離糖，跟含糖飲料差異不大，同屬含糖份高的飲品。 問：喝100％純果汁但不隔渣會好點嗎？ 答：由於其他營養素同樣會因壓榨過程而流失，而且每杯果汁 約500700毫升 含大約45個水果的量，比成人的水果建議攝取量多；此外，喝果汁的時間很快，在短時間內大量喝下大量糖份，會影響血糖穩定，也會使體重增加，若想多攝取纖維，建議吃原態水果比較好。 問：同樣是水果，果汁跟原態水果的糖份應該是一樣的，但為甚麼這裡只說果汁跟含糖飲料沒大差別？ 答：相同的食物，採用不同的烹調方式，如烚、蒸、焗等，對身體的吸收代謝及影響都不盡相同。水果含有豐富的果糖，包裹在水果的細胞壁內，所以水果的果糖為非游離糖；水果在壓榨的過程中，細胞壁被破壞，果糖從細胞壁中釋出，成為游離糖 含糖飲料裏的也是游離糖，即我們常說的糖份。 世界衞生組織建議，成人每天的糖份 游離糖 的攝取最好少於每日總熱量的5%。 若每人攝取2000大卡，糖份應攝取少於25克 約6茶匙； 若每人攝取1500大卡，糖份應攝取少於18.75克 約4.5茶匙。 更多有關游離糖及閱讀營養標籤的資訊，可繼續關注日後的文章，或透過FB或微信諮詢 FB 我的營養日記　httpswww.facebook.commynutrinotes Wechat mynutrinotes

藝文薈澳Art Macao揭幕
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-09

ldquo;藝文薈澳rdquo;將借助全球各地的藝文力量增加城市魅力，對外提升文化形象，打造文化旅遊品牌，豐富旅遊產品，為可持續發展打下更堅實的人文基礎；對內則豐富本地居民文化生活，提高整體人文素養，帶動周邊行業，促進文化產業發展，把澳門建設成為宜居、宜業、宜遊、宜樂的多元永續的文化名城。 位於澳門藝術博物館的大展主場館展覽，匯聚多間旅遊度假村及酒店企業的精選展品，包括繪畫、陶瓷、雕塑和多媒體藝術等不同的藝術形式，多元化地展示當代視覺藝術的迷人魅力。大展除澳門藝術博物館為主場館外，澳門當代藝術中心．海事工房1號、舊法院大樓、塔石藝文館、龍環葡韻匯藝廊，以及各大旅遊度假村和酒店亦是重要的展覽空間。此外，大炮台花園、區華利前地、龍環葡韻、澳門文化中心藝術廣場也展出藝術裝置，讓城市的各個角落充滿藝術氣息。 大部分活動免費入場，演出票務及更多資訊敬請留意網頁www.artmacao.mo、Instagram （IG）專頁ldquo;artmacaordquo;、臉書專頁ldquo;IC藝文棧rdquo;及微信專頁ldquo;澳門文化局rdquo;。

【2019澳門健身房】落地玻璃 ！空間寬敞！瑞吉酒店健身中心Athletic Club
專題報導
Cheers!・2019-04-02

位於路氹金沙城中心的瑞吉酒店，以其不斷創新的傳統及細緻入微的服務而著名，為尊貴的賓客提供非凡體驗。而位於酒店8樓的瑞吉健身中心（The Athletic Club）亦提供頂級健身器材，除了供酒店住客使用外，亦設有健身會籍供大眾參加。 瑞吉健身中心採用落地玻璃設計，除了可以讓自然光透入室內，會員亦可以在健身的同時飽覽氹路金光大道的景觀。 中心採用義大利品牌－TechnoGym的健身器材，包括橢圓軌道機、跑步機、健身單車等。每台健身機更設獨立電視和心肺功能顯示屏，會員可在運動時監察體能表現，駐場的專業教練也會從旁提供協助。中心亦提供私人健身訓練課程，還有身體及健康狀況諮詢，有導師指導，就更能貼合個人實際需求了。 健身中心附設茶水間，小食、毛巾、耳機等物品均可以免費使用。如有需要，會員更可前往服務台免費借用藍牙耳機。 另外, 會員亦可以使用同樣位於酒店8樓的游泳池，共有兩個室外泳池和兩個大型室外按摩池。如果不想使用室外按摩池，更衣室內也設有一個室內按摩池，同樣可以舒緩運動過後疲累的肌肉。 凡參加成為瑞吉健身中心的會員可享用健身中心的所有設施，包括游泳池、桑拿、蒸汽室、按摩池、健身課程，並尊享酒店餐飲及水療優惠，更可享有每次四小時免費泊車。瑞吉健身中心會籍現分為：1個月、3個月、6個月、12個月，會籍售價由$1,580月起。 瑞吉健身中心 地址：澳門瑞吉金沙城中心酒店8樓 開放時間： 健身房： 24小時開放 泳池： 700AM 800PM 健身教練駐場時間 200PM 1000PM 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

氹仔圖書館月中試運
文化創意
LifeMag Editor・2015-04-10

氹仔圖書館館內之兒童圖書館 館內之兒童圖書館設有嬰兒車停泊區，方便家長使用 氹仔圖書館是目前供市民可使用空間最大的公共圖書館 為滿足氹仔巿民及讀者閱讀需要，文化局由四月十五日（星期三）起，將以試運作形式對外開放氹仔圖書館，歡迎市民試用，提早體驗該館設施。 氹仔圖書館位於氹仔中央公園地庫一層，總面積約二千二百平方米，預計最高藏書量可達十五萬冊，閱覽座位約四百五十個，是目前供市民可使用空間最大的公共圖書館。除一般閱覽區、報刊閱覽區、多媒體室外，氹仔圖書館另設有兒童圖書館、兒童劇場、放映室和展示區等新區域。 兒童圖書館 兒童圖書館為氹仔圖書館之一大亮點，特別規劃以兒童及親子作為主題，面積約佔氹仔圖書館的三份之一，座位約八十個，提供兒童圖書近二萬冊，為各圖書館之最。兒童圖書館亦有專為兒童設計之洗手間、育嬰室及嬰兒車停泊區；館內亦設有兒童劇場。為配合圖書館周活動，該兒童劇場將於四月下旬陸續舉辦ldquo;主題圖書館rdquo;兒童故事劇場等活動。 放映室 放映室提供座位約五十個，計劃開館後按需求於不同時段播映各類型影片，亦考慮定期舉辦工作坊、講座或藝術教育活動等；展示區則通過包裝牆身等位置制作展示空間，不定期作各項專題展覽。 閱覽區及報刊閱覽室 氹仔圖書館各區域亦照顧其他市民需要：一般閱覽區可提供座位約一百五十個，書架區內提供中、外文圖書及澳門資料約五萬餘冊，為各圖書館中，外文藏書量較豐富的分館。另計劃開設漫畫專區及本地出版物專區。報刊閱覽室提供各地報紙八十種、現期雜誌七百五十多種，亦將針對氹仔居住人口分佈特性，相應增加東南亞或英語的報刊數量。 多媒體室 多媒體室是目前澳門中央圖書館總館及轄下各分館中最大的多媒體室，提供過萬件多媒體資料供外借或於室內閱覽，並有五十四台電腦上網；為方便外籍人士使用，其中十台電腦提供微軟視窗Microsoft Windows英文使用介面。 為提供便捷服務，該館是首間利用RFID自助借還書系統的分館，市民可以自助形式辦理借、還書服務，此外，館內還設有自助圖書滅菌機、字體放大機、圖書掃描器等自助化設備。館內主要有兩個出入口，一是設於地庫一層停車場入口，另一個則是由公園層經旋轉樓梯或升降機到地下一層入口，方便市民出入。 氹仔圖書館試運作開放時間為下午一時至晚上八時，公眾假期及周日除外。 來源 文化局

迷城伊斯坦堡
走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-05

伊斯坦堡İstanbul 是土耳其最大城市，亦是該國的經濟、文化和歷史中心。 它坐落於土耳其西北部的博斯普魯斯海峽之濱，位於瑪律馬拉海和黑海之間，橫跨歐亞大陸，經濟和歷史中心位於歐洲一角。 成龍的電影「特務迷城」和奇洛李維士的「殺神3」都是在土耳其拍攝的。 土耳其特別之處人們就很愛動物尤其是貓； 所以貓在土耳其可以周圍逛逛也不會被人捉去 。 人們享受自由，海鷗也是土耳其的特色； 看看海鷗佈滿天台，就像海鷗屋頂一樣，海鷗群喜歡和遊人，遊客和人們也可以一邊坐嘆咖啡 ，一面又可以欣賞 自由自在飛越的海鷗 。 希望我們也像土耳其愛貓愛夠不要傷害他們。伊斯坦布爾全市轄區面積5,343平方公里（2,063平方英里），亦是該省的行政中心，亦是世界上唯一橫跨兩大洲的城市。 相片提供：果果