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銀河萊佛士與法芙娜攜手打造巧克力探索之旅 - 法芙娜奢品巧藝下午茶
澳城餐飲
小燕品味・2025-07-21

早前的法國之行,我特意前往位於法國東南部城市坦賴爾米塔日(Tain l’Hermitage)的法芙娜巧克力城(Valrhona Cite du Chocolat)。在那裡,我沉醉於法芙娜 (VALRHONA) 悠久的品牌文化,親身感受著這一頂級巧克力工坊的匠心與獨特魅力。本以為這場法芙娜之旅已暫告一段落,沒想到回到澳門後,竟迎來了一場意外之喜 —— 澳門銀河萊佛士與法芙娜攜手打造的 “巧克力探索之旅”,這份驚喜悄然撫慰了我對法芙娜巧克力的深切思念。 這場 “巧克力探索之旅” 在澳門銀河萊佛士拉開帷幕。活動伊始,法芙娜甜點大師 Guillaume Lopvet 與港澳及菲律賓區域經理 Thomas Souvras,向在場賓客專業細緻地介紹了法芙娜的發展歷史、運營理念,還詳盡分享了品牌產品的特色。賓客們一邊細細品味各式巧克力,以及用 Adamance 100% 天然果泥特調的無酒精雞尾酒,一邊盡情沉醉在法芙娜的獨特魅力之中。 法芙娜甜點大師 Guillaume Lopvet 法芙娜港澳及菲律賓區域經理 Thomas Souvras 作為全球少數獲得 B Corporation® 共益企業認證的食品企業,法芙娜用百年時光堅守並踐行著共築美好的承諾。從秘魯聖馬丁到馬達加斯加,每一粒可可豆都能追溯至獨立種植者。品牌以可持續發展戰略構建起良性迴圈,讓美味與環保在時光的沉澱中和諧共生。 隨後,“澳門銀河™” 餐飲行政副總廚龍子聰及澳門銀河萊佛士總廚蘇振強,向在座賓客介紹了 “法芙娜奢品巧藝下午茶” 的餐單,講述了如何將兩大品牌的創意靈感融入多款美點的創作過程。這份下午茶圍繞法芙娜不同可可百分比的精妙特點差異,仿佛譜寫出一曲層次豐富的風味協奏,每一口都暗藏驚喜。 活動中,賓客們來到萊佛士大堂吧,一同享用由行政總廚 Chef Yorick 與法芙娜聯手打造的 “法芙娜奢品巧藝下午茶”。每次午後踏入萊佛士大堂吧,總會被其兼具雋永氣息與當代摩登格調的義大利設計所吸引。輕柔的自然光影灑落於每個角落,絲絨沙發、金屬餐台、水晶杯盞、骨瓷餐具,所有細節交織成一幅迷人畫卷,營造出優雅大氣又不失悠閒輕鬆的愜意氛圍。與此同時,駐場樂手以舉世聞名的手工鋼琴及弦樂樂器演繹動人旋律,婉轉音符令人心馳神往。 萊佛士大堂吧彙聚了三位在國際大獎中屢獲殊榮的年輕名廚:擁有星級餐廳經驗的法餐藝術家總廚蘇振強、米其林星級甜品大師任樂軒、年輕的國際大獎領軍者龍子聰。他們憑藉精湛廚藝,為賓客帶來超凡奢華的餐飲體驗。 回到 “法芙娜奢品巧藝下午茶” 本身,甜品自然以法芙娜為核心,而咸點同樣豐盛誘人。為了契合夏季時節,整體風格偏向輕怡清新。 法芙娜奢品巧藝下午茶 鹹點 青豌豆蘇格蘭三文魚塔配鮭魚子醬 鵝肝配蘑菇可可果凍 田園時蔬餡餅 精選三明治 紅蝦雞蛋堡 義大利火腿芝士三明治 甜點 33% 白巧克力、芒果百香果、香草脆餅 36% 黃金巧克力奶油、巧克力杏仁蛋糕、焦糖醬 70% 巧克力慕斯、覆盆子柚子醬、榛子脆片 P125 巧克力塔、35% 巧克力慕斯 招牌司康 萊佛士傳奇司康配奶油、覆盆子果醬及自製巧克力醬 特調無酒精飲品 姜汁茉莉 | 夏日蜜桃 | 紅柚咖啡 精選茶或咖啡 下午茶的幾款甜點均以法芙娜巧克力精心製作: 33% 白巧克力、芒果百香果、香草脆餅:輕柔的白巧克力邂逅熱帶果香,恰似夏日海風拂面,清新宜人。 35% 巧克力慕斯:口感細膩順滑,巧克力的醇厚在舌尖緩緩綻放。 36% 黃金巧克力奶油、巧克力杏仁蛋糕、焦糖醬:黃金巧克力的獨特風味與焦糖的香甜相互交織,搭配杏仁蛋糕的酥脆,層次豐富。 70% 巧克力慕斯、覆盆子柚子醬、榛子脆片:黑巧克力的濃郁醇厚與覆盆子柚子醬的酸甜巧妙碰撞,再點綴上香脆的榛子脆片,在舌尖釋放出深沉又活潑的味覺火花。 P125 巧克力塔:P125 極致黑巧克力撻,以 125% 純度的濃郁可可,為巧克力愛好者帶來直擊靈魂深處的共鳴。 鹹點同樣滋味十足:青豌豆搭配蘇格蘭三文魚撻,清新與濃郁交織,演繹出夏季獨有的清爽風味;鵝肝配蘑菇可可果凍,可可的微苦巧妙平衡了鵝肝的豐腴,為鹹味料理開拓出全新境界;兩款精選三明治,也以別出心裁的搭配,帶來意想不到的味蕾驚喜。 當然,傳統英式下午茶的靈魂 —— 萊佛士傳奇司康餅自然不會缺席。搭配上覆盆子果醬與法芙娜特調巧克力醬,美味更添一層,令人回味無窮。再輕啜一口用 Adamance 100% 天然果泥特調的無酒精雞尾酒,悠長餘韻在口中久久縈繞。離場時,賓客還獲贈一份精美的手工焦糖巧克力伴手禮,讓這份甜蜜與感動得以延續,伴其歸家。 法芙娜 VALRHONA 自 1922 年傳承至今,法芙娜始終秉持著對可可的熱愛。無論是黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力,還是 2012 年首創的法芙娜首款金黃巧克力,每一款產品都凝聚著匠心與技藝的沉澱,只為呈現令人驚豔的獨特風味與至臻口感,不負每一顆熱愛巧克力的誠摯之心,讓人們盡享巧克力的品鑒藝術。 作為全世界巧克力西點師們的合作夥伴,法芙娜與世界各地的可可莊園緊密攜手,共同發掘與探尋優質的可可品種,只為追求更卓越的巧克力產品。 品牌堅持僅與優質原產地合作,從世界各地採集優質可可,只為保留可可天然完整的風味。通過精准工藝,將不同可可的味道加以經典還原與昇華,令巧克力擁有更複雜獨特的別樣風味。此外,為了研發與推廣巧克力製作技藝,法芙娜還設立了巧克力學校,毫不吝惜地將新的巧克力配方與製造工具推廣至世界各地。 本次 “法芙娜奢品巧藝下午茶” 所選用的幾款巧克力,均為法芙娜最受追捧的產品: 33% 歐帕麗絲白巧克力:純正淨白泛著柔和光澤,輕盈觸感如天鵝絨般令人難忘。這款巧克力甜感不明顯,釋放出新鮮牛奶與天然香草的和諧風味。 70% 圭那亞苦味黑巧克力:1986 年,法芙娜獨創了這款世界上首款可可含量高達 70% 的黑巧克力。品牌根據不同可可豆產地的香味特性,精心挑選原料,以卓越技術和精湛工藝將其與低比例的糖完美融合,使這款黑巧克力呈現出苦甜雅致的均衡口感與獨特風味。作為巧克力界的歷史性里程碑產品,它有著濃郁的巧克力色澤與多層次的溫和芳香。 P125 圭那亞黑巧克力精華:蘊含極高的可可含量,香氣濃烈,甜度比一般巧克力低 80%,且帶有濃郁的巧克力色澤。在許多食譜中,巧克力的可可脂會讓甜品的可可顏色和味道不夠濃郁,因此法芙娜精心研發出這款產品,成為食譜中提升巧克力風味強度的關鍵,深受眾多甜點師喜愛。 此次澳門銀河萊佛士的 “法芙娜奢品巧藝下午茶”,帶來的不僅是法芙娜巧克力的醇厚美味,更傳遞著人與自然和諧共生的美好願景。從可可豆的種植到下午茶的誕生,“永續匠心” 貫穿始終,為人們呈現一場味蕾與思想的雙重盛宴。不妨約上三五好友,在此細味慢享愜意午後,感受極致的高雅典範。 法芙娜奢品巧藝下午茶 供應時間:下午 3 時至 5 時 訂座電話:+853 8883 2221 地點:澳門銀河 萊佛士 2 樓 價格:澳門元 628(兩位用)澳門元 788(兩位用,配兩杯精選特調無酒精飲品) 瞭解更多:https://www.galaxymacau.com/zh-hant/VktNxHUyxQ/ #澳門銀河 #澳門銀河萊佛士 #澳門美食 #澳門旅遊 #澳門旅行 #GalaxyMacau #RafflesatGalaxyMacau #MacauDining

王后級氣派的三層架!麗思酒廊聯乘瑞士鐘錶品牌「寶璣」推出高雅下午茶
專題報導
Cheers!・2018-05-09

對於女士們而言,能相約一起歎個下午茶絕對是忙碌生活中的小確幸!但如王后級氣派的下午茶你又試過未呢?最近澳門麗思卡爾頓酒店麗思酒廊就聯同瑞士鐘錶品牌寶璣攜手推出期間限定的「寶璣高雅下午茶」,讓大家享受有如王后級的絲打派對! 麗思酒廊位於澳門麗思卡爾頓酒店51樓,採用了歐洲式的古典設計,空間感十足,環境舒適優雅,能盡覽路氹美景。 麗思酒廊格調高貴優雅,在這裡品嘗下午茶,特別有格調。 瑞士鐘錶品牌寶璣已有244年歷史,其創辦人亞伯拉罕-路易‧寶璣以創新的製錶技術聞名於世,更被公認為製錶界的標準,連法國王后瑪麗‧安托瓦內特及大英帝國和愛爾蘭的皇后維多利亞,都是該品牌的愛好者。而這個「寶璣高雅下午茶」,就是麗思酒廊對寶璣及作為皇室鐘錶匠的致敬之作。 「寶璣高雅下午茶」以法國經典甜點及鹹點為主打,而飲品方面可選擇「PALAIS DES THES」高級茗茶或「ILLY」咖啡。 「寶璣高雅下午茶」的糕點十分精緻,鹹點包括青瓜裹蒔蘿配奶酪芝士及魚子醬、普羅旺斯式黑橄欖吐司配鯷魚及蕃茄片、鴨肝,鰻魚配牛油果及慢煮五花肉塔配紅酒漬洋蔥。而甜點方面有經典的歌劇蛋糕、榛子千層酥、法式檸檬塔、香橙牛油餅乾、奶油焦糖布丁、橙皮鬆餅、巧克力及葡萄鬆餅和原味鬆餅等。還可以加配以瑪麗王后的香水氣味為靈感的巴黎之花香檳。 小編十分推薦鹹點的慢煮五花肉塔配紅酒漬洋蔥,酸酸甜甜的紅酒漬洋蔥及五花肉配上酥脆的批底,口感豐富,令人回味無窮。 甜點當然是選擇印有寶璣Logo的歌劇蛋糕,味道濃郁而且甜度適中。 期間限定的「寶璣高雅下午茶」由即日起至6月27日供應,享用完下午茶後,記得到銀河酒店「時尚匯」購物中心的寶璣店,憑下午茶收據領取品牌的限量紀念禮品! 【寶璣高雅下午茶】 地點:澳門麗思卡爾頓酒店51樓麗思酒廊 日期:4 月 27 至 6 月 27 日 時間:14:30 – 17:30 價錢:MOP 488 / 兩位;MOP 688 / 兩位(配兩杯香檳) 網址:http://www.ritzcarlton.com/zh-cn/hotels/china/macau/dining/the-ritz-carlton-bar-lounge

教育家陳康妮:高等教育政策,未來大學教育新藍圖
文化創意
陳康妮・2020-06-01

現今澳門大學生讀大學的原因是什麼?大學生畢業後生涯規劃進入人生另一個階段就是投入社會,今年畢業的大學生畢業後希望順利找到工作,現今市道不好 ,面對疫情有很多不穩定因素,大學生暫時未找到理想工作,今年這班澳門社會新鮮人 ,畢業前面對世紀疫情 ,為了爭取面試機會,大學同學在畢業前參加各種創新創業比賽爭取工作經驗。停課不停學三個多月,同學只能透過網課見到老師,有很多求職問題不方便與老師個別傾談,有很多今屆畢業的同學不捨得校園生活,由去年9月開始找工作仍未有著落,感到徬徨。有些同學已在疫情階段計劃未來,同學表示完成自己本科課程感覺自己找不到工,讀完之後才發現選錯科,感覺畢業等於失業,擔心自己沒有跨科背景。有同學考慮暑假去工作假期 (Working Holiday ) ,有同學畢業後要面對償還學債,有同學打算先做兼職工作再用數年時間思考自己的未來,,不想過早決定進入單一行業,作為社會新鮮人,同學希望做好第一份工作,期待自己未來創業做老闆,希望有一天可以聘請未來畢業的大學生。作為老師,自己不時鼓勵同學,期待創新教育的改變,雖然全球各地教育制度有不同框架,全球教育政策在不斷改革。作為未來大學的老師,自己常與同學分享世界各地的未來大學發展新藍圖。我一直對教育抱着一個夢想。在澳洲墨爾本大學修讀高等教育管理學,讓我明白到建立未來大學要有使命感,教導大學生思考未來,不是單單順利找到一份工作,而是培育大學生成為未來社會棟樑,培養大學生思考的能力。我建議大學把選修科訓練大學生思考問題的能力,並讓所有同學在選修科研究自己有興趣的創新點子。雖然今年在線上教課有局限,仍然希望透過講課推動大學生思考未來任何形式的創新思維。 鼓勵大學生體驗主動學習我和學生分享未來教育改革夢,分享我年青時畢業後踏進社會工作的經驗。多年後,一次偶然的機會再次喚醒我隱藏已久的教育理想,起源於我到北京與來自全國省市的大學教授和大學講師跨學科討論創新點子。我自己一人在北京的學習旅途中,我獨自從澳門出發,整個跨專業學習裡途中自力更生,全神貫注地記住每一個創新環節。到了北京後,當地大學教授向我介紹當地的高等教育如何推動創新,帶我參觀不對外開放的校園設施。我吸收了更多有關中國高等教育創新的資訊,回澳門後開始進行研究澳門高等教育政策的一段新旅程。 未來大學培養有領導力的學生 芬蘭推動「翻轉教室(Flipped classroom)」和「沒有考試」。我在2020年1月至5月透過大學網課教導的100多位大學生來自中國不同地方,以大學雲課堂集合在一起,用「翻轉教室」形式連繫來自不同地方的學生,將「翻轉教室」帶入雲課堂教學中。此外,我的學生主要以課堂表現和論文作評核教學表現。我要求學生把最近所學的概念用在生活上,例如參加社會創新比賽和研究生涯規劃等。我在大學的教學目標是讓學生擁有領導力、創意力、溝通力和判斷力。教導學生以上能力不是口號,鼓勵大學生提升不同技能,又以老師身份以不同角度給予大學同學意見。 高教育政策的重新定義今年是我做教師培訓的第二十四個年頭,今年下半年我會繼續在澳門教育專欄每星期分享全球教育新鮮事,成為不一樣的澳門高等教育家和澳門作家,繼續為澳門教育作出貢獻。 (圖 / 澳門攝影師:高影陳)

陳康妮論推動閱讀重要性
文化創意
陳康妮・2024-10-16

(2024年9月7日 - 星報) 陳康妮論推動澳門閱讀重要性 在當今這個資訊爆炸的時代,閱讀的重要性愈發凸顯。隨著科技的迅猛發展,人們的生活節奏日益加快,許多人忙於工作和生活,往往忽視了閱讀的樂趣和價值。陳康妮,澳門著名的教育家,深知閱讀對於提升個人素養、開闊視野及增強思維能力的巨大潛力。她堅信,閱讀不僅能夠幫助人們獲得知識,還能豐富心靈,促進情感的交流與理解。因此,她發起了「愛·生命」讀書會,旨在喚起全澳市民對閱讀的熱愛,鼓勵大家通過書籍來探索世界、理解自我。陳女士在多次活動中提到:「閱讀是一種心靈的旅行,它讓我們得以在不同的時空中,與思想的巨人對話,並從中汲取智慧的養分。」這種認識不僅反映了她對閱讀的熱情,也顯示了她對於社會文化發展的深思熟慮。 「愛·生命」讀書會的成立,正是基於這樣的理念。該讀書會選擇了每月一次的聚會形式,讓參與者能夠在輕鬆的氛圍中自由分享自己的閱讀感受和心得體會。這不僅增強了參與者之間的互動,更促進了思想的交流和碰撞。在每次的讀書會上,參與者可以選擇自己感興趣的書籍,這種多元化的選擇使得每位參與者都能找到適合自己的閱讀材料,無論是經典文學還是現代科學,心理學還是哲學,皆可成為討論的主題。這樣的設計不僅滿足了不同年齡層和背景的參與者的需求,也讓每次的會議都充滿了新鮮感和活力。通過這種形式,陳康妮成功地將閱讀變成了一種社交活動,讓更多的人在交流中獲得啟發,從而激發了他們的閱讀熱情。 社區的支持與參與;「愛·生命」讀書會的成功,離不開社區的廣泛支持。自讀書會成立以來,澳門的多個社區組織和教育機構紛紛加入其中,為讀書會提供了場地、資源和人力支持。許多學校和圖書館也積極參與,不僅為讀書會提供場地,還協助推廣相關活動。這種全社會的共同參與,讓「愛·生命」讀書會不僅成為一個單純的閱讀活動,更成為了社區文化生活的重要組成部分。陳康妮在一次社區會議上表示:「這是一個全社會共同參與的項目,我們希望通過這種方式,讓閱讀成為每個人生活的一部分。」她的話語不僅表達了對社區支持的感激,更體現了她希望將閱讀文化深入人心的願景。 未來的展望與可持續發展;展望未來,陳康妮對「愛·生命」讀書會充滿期待。她透露,讀書會將會推出更多的活動,包括邀請知名作家和學者進行講座,舉辦讀書馬拉松等。這些新活動將不僅限於傳統的讀書分享,還將探索更多元的形式,讓參與者能夠在不同的情境中體驗閱讀的樂趣。陳女士希望通過這些活動,進一步提升市民的閱讀興趣,營造一個濃厚的閱讀氛圍,讓閱讀真正成為每個人生活的一部分。她強調:「我們希望每一個人都能在書籍中找到屬於自己的故事,獲得智慧和力量,從而更好地面對生活中的挑戰。」此外,陳康妮也計劃在未來加強與其他城市和國家的讀書會的交流與合作,分享成功的經驗和模式,讓「愛·生命」讀書會成為一個具有國際視野的閱讀平台。她希望通過這些國際交流,讓澳門的閱讀文化得以更廣泛的傳播,並吸引來自不同背景的人士共同參與,形成多元化的閱讀社群。隨著讀書會的持續發展,陳女士相信,這個讀書會將不斷壯大,成為澳門文化生活中不可或缺的一部分,為更多人帶來閱讀的樂趣和心靈的滋養。

陳康妮論推動閱讀重要性
文化創意
陳康妮・2024-10-16

(2024年9月7日 - 星報) 陳康妮論推動澳門閱讀重要性 在當今這個資訊爆炸的時代,閱讀的重要性愈發凸顯。隨著科技的迅猛發展,人們的生活節奏日益加快,許多人忙於工作和生活,往往忽視了閱讀的樂趣和價值。陳康妮,澳門著名的教育家,深知閱讀對於提升個人素養、開闊視野及增強思維能力的巨大潛力。她堅信,閱讀不僅能夠幫助人們獲得知識,還能豐富心靈,促進情感的交流與理解。因此,她發起了「愛·生命」讀書會,旨在喚起全澳市民對閱讀的熱愛,鼓勵大家通過書籍來探索世界、理解自我。陳女士在多次活動中提到:「閱讀是一種心靈的旅行,它讓我們得以在不同的時空中,與思想的巨人對話,並從中汲取智慧的養分。」這種認識不僅反映了她對閱讀的熱情,也顯示了她對於社會文化發展的深思熟慮。 「愛·生命」讀書會的成立,正是基於這樣的理念。該讀書會選擇了每月一次的聚會形式,讓參與者能夠在輕鬆的氛圍中自由分享自己的閱讀感受和心得體會。這不僅增強了參與者之間的互動,更促進了思想的交流和碰撞。在每次的讀書會上,參與者可以選擇自己感興趣的書籍,這種多元化的選擇使得每位參與者都能找到適合自己的閱讀材料,無論是經典文學還是現代科學,心理學還是哲學,皆可成為討論的主題。這樣的設計不僅滿足了不同年齡層和背景的參與者的需求,也讓每次的會議都充滿了新鮮感和活力。通過這種形式,陳康妮成功地將閱讀變成了一種社交活動,讓更多的人在交流中獲得啟發,從而激發了他們的閱讀熱情。 社區的支持與參與;「愛·生命」讀書會的成功,離不開社區的廣泛支持。自讀書會成立以來,澳門的多個社區組織和教育機構紛紛加入其中,為讀書會提供了場地、資源和人力支持。許多學校和圖書館也積極參與,不僅為讀書會提供場地,還協助推廣相關活動。這種全社會的共同參與,讓「愛·生命」讀書會不僅成為一個單純的閱讀活動,更成為了社區文化生活的重要組成部分。陳康妮在一次社區會議上表示:「這是一個全社會共同參與的項目,我們希望通過這種方式,讓閱讀成為每個人生活的一部分。」她的話語不僅表達了對社區支持的感激,更體現了她希望將閱讀文化深入人心的願景。 未來的展望與可持續發展;展望未來,陳康妮對「愛·生命」讀書會充滿期待。她透露,讀書會將會推出更多的活動,包括邀請知名作家和學者進行講座,舉辦讀書馬拉松等。這些新活動將不僅限於傳統的讀書分享,還將探索更多元的形式,讓參與者能夠在不同的情境中體驗閱讀的樂趣。陳女士希望通過這些活動,進一步提升市民的閱讀興趣,營造一個濃厚的閱讀氛圍,讓閱讀真正成為每個人生活的一部分。她強調:「我們希望每一個人都能在書籍中找到屬於自己的故事,獲得智慧和力量,從而更好地面對生活中的挑戰。」此外,陳康妮也計劃在未來加強與其他城市和國家的讀書會的交流與合作,分享成功的經驗和模式,讓「愛·生命」讀書會成為一個具有國際視野的閱讀平台。她希望通過這些國際交流,讓澳門的閱讀文化得以更廣泛的傳播,並吸引來自不同背景的人士共同參與,形成多元化的閱讀社群。隨著讀書會的持續發展,陳女士相信,這個讀書會將不斷壯大,成為澳門文化生活中不可或缺的一部分,為更多人帶來閱讀的樂趣和心靈的滋養。

陳康妮論推動閱讀重要性
文化創意
陳康妮・2024-10-16

(2024年9月7日 - 星報) 陳康妮論推動澳門閱讀重要性 在當今這個資訊爆炸的時代,閱讀的重要性愈發凸顯。隨著科技的迅猛發展,人們的生活節奏日益加快,許多人忙於工作和生活,往往忽視了閱讀的樂趣和價值。陳康妮,澳門著名的教育家,深知閱讀對於提升個人素養、開闊視野及增強思維能力的巨大潛力。她堅信,閱讀不僅能夠幫助人們獲得知識,還能豐富心靈,促進情感的交流與理解。因此,她發起了「愛·生命」讀書會,旨在喚起全澳市民對閱讀的熱愛,鼓勵大家通過書籍來探索世界、理解自我。陳女士在多次活動中提到:「閱讀是一種心靈的旅行,它讓我們得以在不同的時空中,與思想的巨人對話,並從中汲取智慧的養分。」這種認識不僅反映了她對閱讀的熱情,也顯示了她對於社會文化發展的深思熟慮。 「愛·生命」讀書會的成立,正是基於這樣的理念。該讀書會選擇了每月一次的聚會形式,讓參與者能夠在輕鬆的氛圍中自由分享自己的閱讀感受和心得體會。這不僅增強了參與者之間的互動,更促進了思想的交流和碰撞。在每次的讀書會上,參與者可以選擇自己感興趣的書籍,這種多元化的選擇使得每位參與者都能找到適合自己的閱讀材料,無論是經典文學還是現代科學,心理學還是哲學,皆可成為討論的主題。這樣的設計不僅滿足了不同年齡層和背景的參與者的需求,也讓每次的會議都充滿了新鮮感和活力。通過這種形式,陳康妮成功地將閱讀變成了一種社交活動,讓更多的人在交流中獲得啟發,從而激發了他們的閱讀熱情。 社區的支持與參與;「愛·生命」讀書會的成功,離不開社區的廣泛支持。自讀書會成立以來,澳門的多個社區組織和教育機構紛紛加入其中,為讀書會提供了場地、資源和人力支持。許多學校和圖書館也積極參與,不僅為讀書會提供場地,還協助推廣相關活動。這種全社會的共同參與,讓「愛·生命」讀書會不僅成為一個單純的閱讀活動,更成為了社區文化生活的重要組成部分。陳康妮在一次社區會議上表示:「這是一個全社會共同參與的項目,我們希望通過這種方式,讓閱讀成為每個人生活的一部分。」她的話語不僅表達了對社區支持的感激,更體現了她希望將閱讀文化深入人心的願景。 未來的展望與可持續發展;展望未來,陳康妮對「愛·生命」讀書會充滿期待。她透露,讀書會將會推出更多的活動,包括邀請知名作家和學者進行講座,舉辦讀書馬拉松等。這些新活動將不僅限於傳統的讀書分享,還將探索更多元的形式,讓參與者能夠在不同的情境中體驗閱讀的樂趣。陳女士希望通過這些活動,進一步提升市民的閱讀興趣,營造一個濃厚的閱讀氛圍,讓閱讀真正成為每個人生活的一部分。她強調:「我們希望每一個人都能在書籍中找到屬於自己的故事,獲得智慧和力量,從而更好地面對生活中的挑戰。」此外,陳康妮也計劃在未來加強與其他城市和國家的讀書會的交流與合作,分享成功的經驗和模式,讓「愛·生命」讀書會成為一個具有國際視野的閱讀平台。她希望通過這些國際交流,讓澳門的閱讀文化得以更廣泛的傳播,並吸引來自不同背景的人士共同參與,形成多元化的閱讀社群。隨著讀書會的持續發展,陳女士相信,這個讀書會將不斷壯大,成為澳門文化生活中不可或缺的一部分,為更多人帶來閱讀的樂趣和心靈的滋養。

【Summer Fashion】戴口罩也有好氣色,超強防脫妝底妝!
美容
Lifemagshopper・2020-06-19

不知不覺,口罩已成為出門必備的用品!我們的皮膚從一開始的過敏不適應,到慢慢習慣在這種「悶熱環境」中生存。但是戴口罩脫妝的問題相信令很多女生都很困擾,想戴口罩仍然漂漂亮亮,就接著看下去吧! 5分鐘快速出門日常妝 隔離 + 遮瑕 這個方法超簡單,適合平常要長期在辦公室需要戴口罩的OL們,而且不用5分鐘就可以出門,真的省時又省力!完成日常的護膚部驟後,塗上控油又帶有調色亮白肌膚效果的隔離霜,然後,在需要的地方上局部的遮瑕(眼下、額頭的位置)。最後,在全臉用沒有顏色的碎粉定妝。底妝就完成了!眼妝和眉毛的部分可以按照自己平常的方法來化,馬上就可以提亮氣色。 推薦產品: Sofina 持久控油底霜 Primavista UV Long Keep Base 圖片來源:Sofina 這個底霜小編用了很多瓶了,非常適合夏天,控油和持妝能力都很強,而且帶有提亮膚色的效果。推薦油性和混合性肌膚的女生用!如果是乾性肌膚可以試試它們的修護保濕精華底霜。 Nars Soft Matte Complete Concealer 柔霧完美遮瑕膏 圖片來源:Nars 這個遮瑕膏相信大家都不陌生,自推出以來一直好評如潮!小編自從用了這個之後就沒有再用其他牌子了。它的遮瑕可以不斷疊層,隨個人的需要調整,看起來也不會厚重。它的完妝效果非常自然,可以很好地和皮膚融為一體,就算沒有用底妝,也不會看起來「一撻撻」。雖然它是柔霧的質地,但用在眼下也不會乾。如果眼下非常乾、常常有浮粉的問題,可以試試看。 Too Faced 光澤美肌蜜粉 - Born This Way Ethereal Setting Powder 圖片來源:Too Faced 如果長期要戴口罩,還是建議用透明的蜜粉,這樣口罩才不會沾色。這款Too Faced的蜜粉帶有修飾毛孔的效果,粉質亦非常細緻,控油效果持久但不會令皮膚很乾。就算沒有上底妝,亦令皮膚看起來很好! 口罩防脫妝底妝 剛剛介紹了局部遮瑕的方法,那如果覺得遮瑕力不夠,還是想上底妝的話要怎麼化呢? 上妝前盡量用控油、清爽的護膚品,像是Gel狀的臉霜。妝前乳也是一樣,然後底妝的部分,用主打霧面、持久的底妝,其實一些夏天的底妝一般都非常適合。但千萬不要用光澤形或是保濕形的底妝,不然很容易會浮粉或沾口罩。底妝最好愈少愈好,不然會很悶。然後上碎粉用Baking的方式,在眼下、鼻翼、下巴這些較易脫妝的位置加強定妝。(如果不想用Baking的方法,也可以在這些位置多上一點粉,再用紙巾印一印。)最後上定妝噴霧,效果會更好! 推薦產品: Nars 極光亮顏粉底液 圖片來源:Nars 它的遮瑕度很好,平常只要一點點就足夠塗整張臉,持妝效果很好。小編試過帶妝上HIIT的課程,上完課妝還在。它的妝效是半霧半光感,非常提膚色,適合混合性肌膚使用! 希望這些上底妝的方法對大家都有效! 作者:Cher 更多文章分享: 提升返工幸福感!相逢恨晚的五款Office必備神器! 拯救不會下廚的你,五款高顏值的廚房小家電推介! 【Summer Fashion】突顯個人風格!5間高質感的飾物品牌推薦 【Summer Fashion】618 前必看!5間特色淘寶女裝店推介

陳康妮:創新創業教育,既是機遇又是挑戰
文化創意
陳康妮・2022-12-18

澳門2023創新創業教育之遇見 近年來,澳門的教育水準不斷提高,教育事業蒸蒸日上,如何讓澳門的教育品質又好又快地發展,在我看來,創新創業教育就顯得尤為重要。 從澳門發展的科學性和合理性來講,創新創業教育要遵循“以人為本”的教育發展理念,需要遵循教育自身發展的客觀規律、人才培養規律與人才成長規律,積極處理好教育自身發展與經濟社會發展的相互關係,為澳門經濟的轉型升級提供有效的人才供給和智力支撐。創新創業教育在依循內在發展邏輯變革要素。從人才的流動性和集聚性來看,人才資源是創新創業活動中最為活躍、最為積極的因素,學校不僅要培養人才、培訓人才、輸出人才,也要引進人才、流動人才和服務人才,創新創業教育是一種終身、全程教育,要促進教師、企業技術人員在學校一企業之間的雙向流動,促進師生同創,激發雙刨主體的創造力和主動性。創新創業教育對澳門的學校而言,既是機遇,又是挑戰。 學校要在打造面向全體學生的創新創業基礎課程的基礎上,開放進階型創新創業課程選課機制,讓學生在教師的指導下,根據自身的需求狀況,制訂自己的創新創業課程計畫。對於有創新創業實踐需要的學生,可以選擇到澳門的企業或者孵化機構進行實習;對於有專業需求的學生,可以提供融合創新創業內容的專業課程,在提升專業能力的同時提高創新創業意識。充分利用各類資源,建立好分層分類的創新創業課程體系來滿足不同學生的多樣化需求,以便貼合區域多層次的人才需求。在這過程中,首先是要完善校外導師聘任機制,引入企業家、企業高級管理人才、投資專家或相關政府工作人員等具有豐富實戰經驗的一線精英為兼職創新創業導師,借助澳門建設宜居宜業宜遊的有利形勢吸引境外人才,為學生講授產業結構、行業背景、業內實務等內容。其次,要提高教師在學生創新創業過程中的參與度;例如學習國際知名灣區學校師生共創的創新創業專案運作模式;加強創新創業導師在創業指導工作方面的績效評定,調動專業教師的積極性,鼓勵有創業實踐經驗的教師輔助學生運營創業專案等等。最後,要重視澳門職業教育的發展,作為一種與普通教育具有同等重要地位的教育類型,職業教育對澳門教育的創新發展有著重要的意義,職業教育高質量發展意味著職業教育通過彰顯其獨特的課程教學內容、獨特的教學與學習方式,並通過提供符合標準及市場需求的職業資格證書、技能等級證書,鼓勵優秀者進行設計產品,獲取專利的形式對學習者產生吸引力,進而增強職業教育的社會吸引力。總之,職業教育高質量發展意味著通過技能發展規劃與政策,有效實現市場需求與技術技能人才供給之間的平衡,最終服務與支持澳門地區經濟的蓬勃發展。 未來,澳門的創新創業型人才培養構成要素要緊密結合澳門的發展實際,既要在總體規模上滿足澳門社會創新發展需求,同時也要優化其內部規模結構,如不同專業的創業規模,不同領域的創業規模,甚至是創新創業教育體系的建設要結合澳門的產業特色,依託澳門的創新創業資源進行打造。充分吸收自由流通的人才、資本、資訊、技術等創新要素,建立起分層分類的創新創業教育體系,讓不同需求的學生在不同創新創業課程中得到滿足,進而為澳門教育事業提供源源不斷的內驅動力。 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業 澳門資深教育管理學專家 澳門教育作家(教育創新) 澳門兒童文學作家 澳門國際培訓師- 從事國際培訓師工作26年 全球職涯發展師- 澳門斷捨離群組創辦人 (群組合共26000人)

為留守屋企嘅您 ─ 打打「戲」,CTM 特別為您送上免費「睇」驗 TVB Anywhere & hmvod!
娛樂殿堂
Cheers!・2022-06-24

為留守屋企嘅您 ─ 打打「戲」 疫情期間,長時間留喺屋企確實有 d 悶!有見及此,CTM 特別為您送上免費「睇」驗 TVB Anywhere & hmvod,俾您行到邊,睇到邊! CTM X TVB Anywhere:24 個月免費「睇」驗多套重頭劇、熱播韓 / 日 / 華語劇、亞洲各地熱門綜藝節目等 立即「睇」驗:https://qr.page/g/2GQ3YIRJlxb CTM X hmvod:首月免費「睇」驗 + 30 張電影券,欣賞最新荷里活、本地同亞洲高清電影 立即「睇」驗:https://qr.page/g/2GQ3YIRJlxb 已經係我哋【星級娛家】嘅客戶記得密切留意嚟梗不定嘅期精彩禮遇,包括大抽獎、專屬粉絲福利、獨家演唱會等 …… TVB 今期好戲推介 白色強人 II 公營醫院龍頭明成北醫院於院長楊逸滔、副院長唐明統領下,核心部門神經外科、心胸肺科、急症室,譜寫着拯救生命的醫患故事。當年醫療改革方案失敗告終,逸滔並未氣餒,倡議《全面開放藥物名冊草案》,主張為罕見病患者以廉價提供藥物,卻受到腫瘤科專家葉晴反對,她更空降至明成北出任院長,跟逸滔分庭抗禮。此時,前無國界醫生李文信加盟明成北團隊,聯同急症室醫生蘇怡、神經外科醫生呂靄寧等白色強者,將要應對種種危機⋯ 夢華錄 講述了趙盼兒、宋引章與孫三娘三人在經歷了舉步維艱、種種磨難後,姐妹三人終於將小茶坊經營成了汴京最大的酒樓。 尋人記 2 茫茫人海,大海撈針,《尋人記》團隊齊心合力,繼續尋覓。當年街童去哪兒?「帶子洪郎」身在何方?「投訴王」又有新冤情?明星保母已經退隱江湖? 採訪隊四出尋人,也不時「被尋人」。有當事人主動聯絡見面,也有觀眾來信求助,更有受訪者委託越洋尋親…… 人生就是尋尋覓覓,尋尋覓覓要花很多氣力,往往找不到,偶爾尋到寶。《尋人記II》和大家一起見證成果,體驗「白果」,嚐盡人生百味,尋回更多「人‧情‧味」。 聲生不息 芒果TV及TVB聯合製作的音樂實境秀節目,製作班底以湖南衛視歌唱競演節目《我是歌手》團隊為主。節目召集了分別來自香港及內地的資深歌手及新人作賽,以全新風格,重新演繹香港家傳戶曉的經典粵語和國語流行金曲,港樂新唱,向經典致敬,呈現兩地歌手的演唱力、音樂創作力和舞台魅力。 聲夢傳奇2 《 聲夢傳奇 》(STARS Academy)為TVB香港無綫電視製作的歌唱真人秀節目。《聲夢傳奇2》大會主題為「我超越我」。節目於6月11晚上播出。 王晶系列精選 神槍手與智多星 黑幫老大“校長”想金盆洗手,卻被女友小嫂和手下阿一(吳慶哲飾)出賣,並遭到追殺。“校長”將自己瑞士銀行的密碼告訴了孫女小雨,並給了她兩張半截的美鈔,聲稱關鍵時刻寄出,能得到江湖傳奇人物神槍手和智多星的保護。阿一爲了獲得“校長”的鉅款與境外的老大鐘勝一(曾志偉飾)合作,殺死了“校長”,並四處尋找小雨的下落;警方派出了菜鳥警官王小飛(方力申飾)保護小雨,小雨也寄出了求救信。於是,智多星(黃秋生飾)和神槍手(吳鎮宇飾)重出江湖,他們除了要和阿一斗智鬥勇之外,還要時時警惕來自身邊的危險⋯ 七擒七縱七色狼 女扒手白艷娜於小巴上偷取乘客錢包,事敗後逃至小巴司機張文炳租住的屋中躲避。文炳的同屋房客皆垂涎艷娜美色,艷娜陷於色狼群中,只好隨機應變。文炳決心幫艷娜改過自新,最終兩人譜出戀曲,艷娜亦向警方自首。 hmvod 好戲推介 怪獸與登不利多的秘密 鄧不利多(祖迪羅)得知法力強大的黑巫師葛林戴華德(麥斯米克森)企圖統治魔法世界,遂派遣紐特(艾迪烈柏尼)帶領一班強悍的魔法師,加上一個勇字當頭的麻瓜,攜手執行危險任務。他們遇上無數奇珍異獸,並與葛林戴華德日益壯大的追隨者們正面交鋒!危機迫近,魔法世界戰況刻不容緩,鄧不利多還可以繼續袖手旁觀嗎? 蝙蝠俠 恐懼是種工具,那道劃破長空的光不僅是召喚,而是警告⋯ 布斯韋恩化身為蝙蝠俠打擊葛咸城的罪行,兩年間已深入黑暗犯罪世界,並與他最信任的管家阿福及警長占士哥頓合作無間,以復仇使者的身分儆惡懲奸!神秘連環殺手以精英份子為目標,令城中人心惶惶,蝙蝠俠出手追查,各種線索將他引領到葛咸城的地下世界,更與貓女、企鵝人、羅馬人及謎語人正面交鋒。驚天陰謀刻不容緩,他必須與新的盟友攜手揪出幕後黑手,為腐敗的葛咸城帶來光明與公義! 4K 壯志凌雲 故事從一所聲名顯赫的海軍空戰隊訓練學校開始。湯告魯斯飾演一名年輕學員,在訓練期間上陣對抗蘇聯戰機,意志耐力備受考驗,最終成為精英份子。而與女主角的浪漫愛情故事更風靡全美。 奇異博士:失控多元宇宙 故事發生在 1961 年,當時 60 歲的出租車司機肯普頓·邦頓(吉姆·布勞德本特飾)從倫敦國家美術館偷走了戈雅的威靈頓公爵肖像。 這是畫廊歷史上第一次(也是唯一一次)盜竊案。 肯普頓寄來了贖金單,說他會在政府同意為老人免費提供電視的條件下歸還這幅畫。 接下來發生的事情成為傳奇。 僅僅 50 年後,整個故事才浮出水面——令人震驚地揭示了一個好人如何著手改變世界,並由此拯救了他的兒子(芬恩懷特黑德)和他與多蘿西邦頓(海倫米倫)的婚姻。 上架日期:20 Jul 盜畫耆案 故事發生在 1961 年,當時 60 歲的出租車司機肯普頓·邦頓(吉姆·布勞德本特飾)從倫敦國家美術館偷走了戈雅的威靈頓公爵肖像。 這是畫廊歷史上第一次(也是唯一一次)盜竊案。 肯普頓寄來了贖金單,說他會在政府同意為老人免費提供電視的條件下歸還這幅畫。 接下來發生的事情成為傳奇。 僅僅 50 年後,整個故事才浮出水面——令人震驚地揭示了一個好人如何著手改變世界,並由此拯救了他的兒子(芬恩懷特黑德)和他與多蘿西邦頓(海倫米倫)的婚姻。 上架日期:28 Jul 助產士 講述一個可愛的男助產士和一對對現代懷孕充滿希望與疑惑卻不情願僱用他的夫婦的故事。 上架日期:19 Jul

【感受璀璨流光的浪漫婚禮 瑞吉酒店為您締造真正非同凡響的時刻】
愛情婚嫁
Cheers!・2024-03-18

結婚一生人只有一次,婚禮當然想辦得十全十美,舉辦婚宴的場地一定希望能滿足自己的需求,澳門瑞吉酒店的專業婚宴團隊真誠為您締造優雅精緻且超塵脫俗的婚禮。在澳門精心選址之地籌備璀璨流光的浪漫婚禮,體驗無與倫比的服務與環境,讓您在重要日子留下美好紀念,彰顯您的非凡品味與出眾格調。歡迎親臨「第二十二屆亞太婚慶博覽」了解更多限定優惠:
 日期:2024年3月22日至24日 時間:下午1時至晚上9時地點:澳門旅遊塔會展中心四樓展位:B40-41,澳門瑞吉酒店了解更多: https://fb.me/e/17YuOVN1p 典雅場地,綻放夢幻氛圍 瑰麗奢華、高雅典緻的阿斯特宴會適合喜歡高貴典雅的新人,場內的無柱式活動空間場地,可容納多達 648 位賓客,與一眾親朋分享喜悅,宴會廳設有先進設施器材,配上卓越的餐飲及個性化的服務,為新人們營造一場至臻完美的夢幻婚禮氛圍。阿斯特宴會廳 如果想要來一場特色精緻、簡約浪漫的戶外婚禮,位於酒店八樓的戶外婚禮場地絕對是不二之選,環境靜謐,眺望金光大道迷人景致,是舉辦時尚酒會或浪漫草坪婚禮儀式的最佳場所。戶外婚禮場地 尊貴服務,非凡出眾 婚宴的每個部份一定希望能夠盡善盡美,酒店提供一絲不苟的瑞吉管家服務,悉心為您的婚禮打點每個細節,務求令一對新人盡情享受婚禮,擁有一個幸福浪漫的甜蜜回憶。瑞吉管家服務 為您的婚禮慶典挑選專屬雞尾酒款待賓客,讓愛意在細節中展現,為賓客打造浪漫微醺之夜,詮釋至臻完美的夢中婚禮。 精心設計專屬婚禮雞尾酒 婚禮上想為一眾賓客帶來驚喜?點少得瑞吉酒店的標誌性刀劍開香檳儀式,在喜慶氛圍下一同暢飲,為您的婚禮創造非凡的時刻。 瑞吉傳統刀劍開香檳儀式 在阿斯特宅邸見證人生的新一章!讓澳門瑞吉酒店的婚宴團隊為您打造婚慶美學,締造夢寐以求的婚宴慶典。誠邀新人們親臨第二十二屆亞太婚慶博覽,現場了解更多婚宴非凡禮遇,包括婚宴套餐低至8折優惠等一系列限定禮遇及優惠。 「第二十二屆亞太婚慶博覽」
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我第一次閉黑關(上)
專題報導
活該快樂 // Carmen Lo・2018-05-02

十天,在深黑色的世界,完全不吃,每天一杯果汁,我這樣渡過了。 黑關是知名的澳洲食氣者Jasmuheen每年舉辦一次的課程,讓來自世界各地的一眾修行者,能夠模擬瑜珈士在暗黑的山洞中修練的情境。在完全黑暗,禁語、禁食的環境中,修行者透過冥想等練習,從氣中得到能量,並進入更深層次的修練境界。 報名是三、四年前的事,可是一直留在候補名單,我也一直靜靜等待,今年終於在開課前一個月喬得一席位置。現在想起來,該出現在你生命中的事情,宇宙就會適時巧妙地安排好。不是嗎?去年、前年、大前年,我不是正在懷孕,就是剛坐完月子,就算有位置我也去不了。 生命藍圖這回事,不是很神奇嗎? 就這樣,我排開所有工作,放下一切,直飛清邁。 準備 行前通知有建議說進關前最好減食,和諮詢醫生殺一下體內的寄生蟲。平常的飲食沒有太過份的我,也由於忙碌把工作做好排開,沒有做過什麼準備,收拾幾件舒適鬆身的衣服,胸口貼個勇字,就踏上飛機了。 黑關在清邁郊區的道花園(或稱桃花園),是一個被大自然環境牢牢包圍著的靜養園地。第一天抵達後,我把東西安頓好在房間,整理好共修堂內自己的墊子,熟識一下各條動線,例如如何從房間與墊子之間往返、上落樓梯有多少級、洗手間東西和各種衣物的擺放、拿果汁的地方等,當天晚上便正式關燈,開始十天的旅程。 由於是全黑的關係,在最重要的位置會有些氣球懸掛著,每次當有些東西像鬼魅一樣掃過你的頭,你就知道再往前走就要滾下樓梯了。(個子較小的,就自己想辦法咯。) 看不見,才看得見 每天早午晚的聚會,老師會引領我們作不同維度的冥想,或播放神聖音樂,或講故事,其餘時間我們可以各自做自己喜歡的事情。但在黑暗中,沒有手機、電腦,不可以看書交談,其實也沒有甚麼可以做,於是就逼迫往內求。 我就做內觀打坐,或簡單的瑜珈,或發發白日夢,或趁靈感一到摸黑寫下點子。 字很歪的筆記。 收拾行李的時候,我想了許久,還是選擇了鉛筆。原子筆的話,如果用光了墨,在黑暗中就不會知道。 原始、簡單的東西,最可靠。 這種全黑的狀態不單在眼睛上,而是整個身體都沒有接收到半點光,這時候體內的內分泌和各個脈輪都會出現變化,而我們的心--這個非常重要的感官系統--就會被放大,內在的視覺心像會變得非常敏銳,好像為電視機調頻一樣,突然會接收到很多潛意識或宇宙要給你的訊息。 我也在老師的帶領下,達到從未到過的冥想狀態,甚至在閉關後期,眼前經常出現大量的光,耀眼非常。 至於最多人問的問題:就是黑暗中如何起居作息,包括上廁所和洗澡呢?下回續。 延伸閱讀: 我第一次閉黑關(中) 延伸閱讀: 我第一次閉黑關(下)

陳康妮:斷捨離是找回生活價值
文化創意
陳康妮・2024-01-25

(2023年12月29日 - 星報) 陳康妮:斷捨離是找回生活價值 澳門斷捨離學會主席陳康妮走進石排灣社區,與市民分享了斷捨離的意義和方法,並現場指導了一些家庭如何實踐斷捨離,讓他們感受到整理物品、捨棄無用之物的好處,並期待能過上更簡單、更快樂的生活。Be Simple, Be happy 陳康妮表示,斷捨離這個名詞源自於日本,意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。她說,許多人之所以對「丟東西」猶豫不決,就是怕丟了會後悔,但其實,斷捨離的目的不是為了丟東西,而是為了找回生活的價值。「我們往往因為念舊、不捨等各種原因而把破舊無用的東西一直囤積起來,不只使得家居擁擠不堪,就連內心也負重累累,疲憊異常。斷捨離可以幫助我們清理心靈,讓我們重新思考自己真正需要的是什麼,什麼才是對我們有意義的。」陳康妮說。 陳康妮還分享了一些斷捨離的訣竅,例如從小範圍開始,決定作業時間,分門別類,訂定該留與該捨的項目,並將整理養成習慣。她還建議,對於一些有回憶或紀念價值的物品,可以拍照或掃描保存,或者捐贈給有需要的人,這樣既能節省空間,又能延續物品的價值。在現場指導的過程中,陳康妮還遇到了一些有趣的案例,例如一位老太太收藏了大量的報紙和雜誌,說是為了看新聞和學習,但實際上很少翻閱,只是佔滿了客廳和臥室的空間。陳康妮向她介紹了互聯網的搜尋功能,告訴她可以通過網路隨時查找最新的新聞和資訊,並且可以用不同的語言和方式呈現,例如文字、圖片、影片。老太太聽了也很感興趣,於是決定嘗試搜尋,並且將報紙和雜誌分類,留下一些有用的,其餘的則捐贈或回收。 另一個案例是一位年輕的上班族,她的衣櫃裡擺滿了各種顏色和款式的衣服,但卻總是覺得沒有合適的穿搭,每天都要花很多時間選擇衣服。陳康妮向她介紹了「極簡主義 (minimalism)」的概念,鼓勵她選擇一些簡單、基本、好搭配的衣服,並且減少不必要的購物,這樣不僅能節省金錢,也能節省時間和精力,提高生活品質。年輕人聽了很有感觸,也很想 嘗試,於是決定將衣服分成幾類,留下一些實用和喜歡的,其餘的則賣掉或送人。 陳康妮表示,她很高興能夠與市民分享斷捨離的經驗,也很開心看到他們的改變和進步。她希望通過這次活動,能夠讓更多人認識到斷捨離的好處,並且鼓勵他們堅持下去,讓生活更簡單、更快樂。