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為何一定要靠自己
宗教玄學
熊神進・2020-04-02

每天想一想 筆者在講座的時候, 談及命運掌握在強者手上, 人要靠自己, 立時台下有聽眾不認同, 說ldquo;為何一定要靠自己，這不是做人很辛苦？rdquo; 筆者講了一個故事： 小蝸牛問媽媽：「為什麼我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？」 媽媽說：「因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！」 小蝸牛：「毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢？」 媽媽：「因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。」 小蝸牛：「可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢？」 媽媽：「因為蚯蚓弟弟會鑽土，大地會保護他啊。」 小蝸牛哭了起來：「我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。 蝸牛媽媽安慰他：「所以我們有殼啊！」 每個人與生俱來都是有才華的, 有些人音樂細胞隆厚, 有些人有美術天份, 亦有些人只懂做生意, 人人的天份不同, 這些才華我們都稱為ldquo;保護神rdquo;。 靠自己的人是明白人生的道路要自己去走，誰也代替不了自己。 葉啟田有一首閩南語歌, 叫ldquo;愛拼才會贏rdquo;, 其中有二句歌詞：三分天註定，七分靠打拼。這句法說出了人生成功道理就是打拼出來, 並不是孤獨藏起來。為了能更好地發揮自己，我們要學會 人和人的相處； 胸懷寬廣，接受不同的意見。 這社會，很現實，靠人人跑，靠牆牆倒！只有靠自己，才不會成為別人的負累！

澳門廟宇竟現逾10年“人體骸骨”，為何現時才...
其他
澳門生活圈・2019-10-18

本月18號上午10點左右 治安警接報媽祖閣百姓祠 發生一宗發現懷疑人體駭骨案件？ 據說，人去世之後 都以入土為安，又或者火焚 但為何偏偏在廟宇中出現骸骨呢？ 據現場消息指，本月17號下午約2點，一名廟宇職員在清潔期間，發現地上有一個黃色膠袋，裏面似乎放置了什麽東西，經打開時竟發現懷疑人骨及半個頭蓋骨。 隨後，該名職員通知身處香港的負責人後，今天上午通知警察到場跟進。 仵作（檢驗屍體的人）到場將懷疑人骨撿走。治安警接報後派員到場調查，封鎖現場保留證據，並通知司警到調查。 經警方檢查，在膠袋內發現有石碑，骨灰龕，一個不完整的頭骨（沒有下顎骨）以及一塊懷疑人骨。而骸骨已出現風化情況，相信已超過10年時間。 事件初步列作發現屍骨案，交由調查科跟進。 素材來源：力報 圖片來源：力報，表情包 如果有，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

朱古力熱量大比拼 - 苦的朱古力不等於吃了不會「肥」
生活在我城
My nutridiary・2019-09-30

之前營養師跟一位運動教練去吃下午茶，店家送了我們2粒朱古力。 營養師說：「我晚餐需要吃少14碗飯！」 教練說：「我等一下需要走20分鐘路回家！」 營養師把這個小故事分享給別人，然後有部分人說：「我不想走路也不想做運動，我選擇吃黑朱古力好了，這麼苦應該不會肥吧！」聽完了這句話營養師決定分享一些有關朱古力的營養資料給大家！ 朱古力的主要成份是可可豆 包含可可脂及可可粉，含有大量的脂肪。由於純正的可可味道較苦澀，因此朱古力在製作的過程中會加入砂糖。 由此可見，可可成份愈高的朱古力，所含的糖分愈少，但相對地脂肪含量愈高，以可可純度為70%的朱古力為例，每100克含有9茶匙油，因此，高純度的朱古力不等於吃了不會「肥」哦！ 雖然朱古力熱量及脂肪含量高，但很多研究指出，吃朱古力也有很多好處： 可可豆含有豐富的可可多酚，能清除傷害人體的自由基，有抗老化及抗癌的作用。愈純的朱古力，多酚含量愈高，有降低體內壞膽固醇的水平以及抗血小板凝集的作用，被認為具有預防心血管疾病的功效。 可可也含有多種「快樂營養素」，如大麻素，色胺酸等，會使人產生幸福，快樂的感覺。這也是人們經常所說：「心情不好時可以吃朱古力」，「情人節要送朱古力」的原因。 朱古力的食用建議： 1. 無論甚麼類型的朱古力，其熱量都很高，建議每次食用份量為20克 約兩個女性大拇指的大小，以逹到更好的體重控制效果。 2. 選擇純度高的朱古力進食，可可純度愈高，抗氧化能力愈強，要「肥」得有價值！ 更多營養相關資訊可瀏覽：httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信：mynutrinotes 預約諮詢

Happy Eating with Dap 之泰國 ทองสมิทธ์ Thong Smith 船麵
全球飲食
Happy Eating with Dap・2019-06-15

喱間就係我屋企人大讚既船面店！的確佢既湯底真係幾夠濃，同埋個辣都幾夠惹味。面底有米粉、貴刁等選擇。喱碗既料我選擇左牛肉，但佢既牛肉牛味5夠，不過好彩煮得5怕老，下次食既話可以試下雜既湯粉。建議食之前早d攞定位，我上次去食都等左半粒鐘，同埋如果餓既記得叫兩碗，5係有排等呀！ 泰國 ทองสมิทธ์ Thong Smith 船麵 牛肉濃湯船麵 想睇更多其他食評可以到 Happy Eating with Dap 嘅 Instagram： httpswww.instagram.comhappy_eating_with_dap 有興趣嘅朋友可以 follow 埋呀！

Get Eat Ready呈獻：【《我老婆日日唔煮飯》第五集：怪獸與哈利波特】牛肉薯仔餡餅｜焗蕃茄濃湯
全球飲食
Get Eat Ready・2019-01-08

今集Poyee教大家煮「魔法學院餐」，去片！ 今晚「一餸一湯」菜單 ：牛肉薯仔餡餅 Cornish pasty 焗蕃茄濃湯 Roasted tomato soup 睇返【《我老婆日日唔煮飯》第一集：家有鱷妻】鱷魚肉海底椰湯｜豆豉水汁蒸鱷魚（豉汁苦瓜蒸釀鯪魚肉）｜蒜香半煎炸排骨 睇返【《我老婆日日唔煮飯》第二集：萬聖節惡妻便當】蕃茄醬焗漢堡扒意粉｜南瓜牛奶濃湯｜日式咖哩肥牛飯 睇返【《我老婆日日唔煮飯》第三集：黯然銷魂飯】（叉燒煎蛋飯）｜ 五指毛桃排骨核桃湯｜郊外油菜 睇返【《我老婆日日唔煮飯》第四集：射鵰英雄傳】菠菜杞子豬膶湯 ｜電飯煲鹽焗乞衣雞 Poyee寶兒係食譜作者、烹飪導師、專欄作者同美食愛好者。佢曾經喺2013年參加咗法國工作假期Working Holiday，周圍學整法式地道菜，佢嘅文章刊登喺香港嘅報章雜誌。出版著作有《出走，走進法國人家廚房》及《法國咬一口mdash;mdash;61道在家也能做的法式料理》；專欄有《明報》每月「歐陸煮意」教授西式料理；以及「另一個胃」教授西式甜品。佢同時鍾意涉獵各種菜式嘅烹調方法，包括中西日韓等，務求親手炮製出天下美食！ Poyee嘅Facebook專頁 煮事：屋邨女孩的法國廚房Poyee嘅IG cookstuffs.poyee IG：geteatreadyFacebook Get Eat Ready

漂亮聖誕節
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-12-20

回歸假期之後就是聖誕節;聖誕節燈飾年年不同也非常漂亮，澳門特區政府在全澳門不同地方佈置了聖誕裝飾和燈飾。 所以希望大家有時間趁著陽光普照或夜晚放工去逛一逛，欣賞每年一度的聖誕飾物，希望在聖誕開開心心，也要小心電話騙案和騙子。 Special Thanks Antonio Alves

【電影】生命中的美好意外 Life itself
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-12-18

臨近聖誕了，電影院上映這部《生命中的美好意外》的心靈雞湯類電影，在這個節日為大家帶來一點點的溫暖。 《生命中的美好意外》以章節形式展開故事，因為一次的交通意外，影響了兩個人，輾轉間影響了兩個家庭起了很大的變化。在電影裡看盡的人世間的慘事 母親因交通意外離世、父親因無法接受現實患了情緒病最後自殺、照顧的祖母老去、兒時的玩伴小狗離開、孤獨、寂寞hellip;在街頭痛哭想著上天為什麼要自己得到這樣的對待hellip; 《生命中的美好意外》中引用文學的「不可靠的敍事者」，不斷的轉換視角讓我們明白在不同的角度看事情，或許會有不同的看法和感受。以這個角度看，以為是件不幸的事，但轉個角度看看，事情也未必是這麼的差，甚至這件事情能成就你生命中美好的緣分。 但我們當時只會將自己的痛苦放大， 通常也要經歷一些時間的洗禮才能領略「美好意外」箇中的道理。過了兩、三年，一切都變得不一樣，再次回頭看看以前所經歷的崎嶇，已經不是一回事。看著男女主角的相遇，他們以前的遭遇和辛酸都化為美妙的樂章，他們所經歷的造就了現在的自己，遇上最好的對方。 雖然也是老掉牙的劇情和道理，但我仍然期待著一次的「否極泰來」，在谷底反彈，帶來不一樣的人生，感受「美好的意外」。在最後聽著Boby Dylon的「Make me feel your love」令破碎的內心得到一點安慰。

手掌咁大隻鮑魚比你食！日本三重縣 - 海女小屋體驗
專題報導
Andrina・2018-06-22

唔知大家有無睇過日劇海女呢？ 她們不用任何任何潛水工具徒水手潛入海底捕獲海螺、鮑魚、海膽的漁女。而海女小屋是海女休息的地方，同時也歡迎客人來這裡一起喝茶、會話、吃海鮮。今次有機會到日本三重縣旅行，除了放鬆身心之外，最緊要的是到海女小屋找海女，食海鮮！！！！ 由於三重縣是鄉村地方，而且我們不是自駕遊關係，故到海女小屋的方法是坐公車！ 終於到達海女小屋了，我們特地選了午後2時的海鮮套餐，價錢較便宜之餘，客人都比較少，像當日只有我們一枱客人。海鮮套餐包括主角鮑魚，海螺，扇貝，鮮魚及魚干，另外仲有釜飯及味噌湯，份量十足！ 海鮮套餐的海鮮都是每日海女捕獲回來，而且全用碳烤，不會加任何調味，讓你嚐盡鮮咸味（有需要都可以配7味粉或沙律醬）。 via GIPHY 一路食仲可以一路同海女交談，了解她們的工作及日常生活，而且佢仲好nice呀！！！ 食飽飽仲有個小小資料館可參觀，更加了解海女生活。 如果想去的話，記得先行預約呀！ 海女小屋體驗httpssatoumian.com

五個月大的Super「勁仔」
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-06-19

在月前寫了狗狗Super飽受虛驚, 現更進一下牠的情況, Super仔由開始怕人,怕狗,怕注視⋯只會捐入角落到現在Super「勁仔」已脫胎換骨⋯⋯牠現在有朋友和食宿, 也有自信, 只是欠一個家 有人願意領養Super「勁仔」嗎有意既朋友互動可以去「龍貓仔寵物店」探探勁仔或直接聯絡澳門毛孩守護舍, Super勁仔五個月大, 身體健康及慢熱⋯⋯大家也可支援一下兩位小朋友住宿費用; 毛舍真的入不敷支，廿幾隻小毛孩都差不多用了二萬元！蚤水,杜蟲, 預防針, 絕育費用等等都未計算... （圖中有支援戶口） 圖中讓床仔比勁仔睡的名牛牛妹, 也是毛舍成員, 也待家差不多兩年了但仍然在等待有緣的主人。

爸媽我先走一步
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-06-09

今天我離開了，由我出生的那一天 我就跟著你們兩個一起在地盤生活特然有一天，危險終於到來我躲避不及被捉狗隊捕捉，我到了一個我從沒去過的地方 這裏有很多我的同伴不停在叫喊，我真的不知發生了什麽事原來當我知道的時候我已經離開了這個世界，因我抽到了不幸的號碼。 爸媽你不要再留給我食物，請將原來留給我的食物留給其他兄弟吃吧！從此以後我就不再飢餓、不再痛苦，你們要保重！ 今天我死了.....我有一個很小的心願，民署狗房還有很多我的同伴，牠們是否能夠逃過抽不幸的號碼，只能夠你們能夠伸出援手，我們的命運就是掌握在你的一個決定hellip;hellip; 領養我們！ 「停一停，想一想 」請以領養代替購買，想一想有更多無家可歸和面臨死亡的動物等著你們，你的一個決定足以拯救他們。 十分感謝寫文章的朋友。 待養小毛孩資料如下 httpswww.iacm.gov.mocanilcadoptiondoglist.aspx 狗房辦公時間星期一至五上午 9時至下午5時中午照常辦公 電話2856 9776 2857 2805 go to pieces httpswww.youtube.comwatchv=UBeKPJ4rpSo

大笑姑婆的誕生
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2018-03-23

我那經常口痕的先生，三不五時就說些無聊的笑話。當我笑到快要斷氣，忙著擦眼淚的時候，他就會反著白眼說：「這個如此old school的笑話，有必要笑成這樣嗎？」 其實，小時候的我，是一個嚴重古肅、不愛笑的孩子，非常斯文，一副典型文靜好學生的樣子，不會說笑，也不會笑。 看到其他小孩子在玩得瘋，我只會站在一旁看，就算看到好笑的事情，我也只會抿著嘴微笑。而且為了保持我一身乾淨的、媽媽親手造的衣裙，我從不跟他們一起坐在地上玩。親戚們常誇言說，每次家庭聚會，離開的時候，所有小朋友都玩得瘋了，頭髮亂、衣服髒，唯有我走時跟來時沒兩樣，還是一個小公主（他們通常都會附加一句：可惜樣子長得不漂亮。）。 你不能想像面前這個經常笑得不可收拾、忽然就大剌剌地坐在地上、山頭和車站到處睡得香甜、常常弄得滿手滿屁股泥巴的我，小時候竟然是這樣子的！ 第一次發現笑的重要，是我念小學的時候，一天媽媽接我放學，不經意地對我說：「啊！走在前面的不是ＸＸＸ嗎？嗯，她人長得不比你漂亮，但Ｘ校長、Ｘ主任都疼她，因為她愛笑，她的笑容很好看。」ＸＸＸ是我的同班女同學，話說當時我在班上每次都考第一（講這個要大聲一點！），而她每次都屈居第二或第三。可是，老師們並不因為我成績較好而較疼我，反而與ＸＸＸ老友一點，會送小禮物給她、借她圖書、請她喝汽水。 是這個原因嗎？ 這句話，我到數十年後的今天還記得那麼清楚，可想而知我當時是多麼的介意，而且反覆深思了多少次。 現在想起來，原來當時年紀小小的我，已經有「人生在我手」的潛在信念。我開始嘗試多咧開嘴巴，經常提醒自己要多擺出笑臉。 一開始是不服輸的心態：「哼！我也可以得到老師的歡心！」 後來，因為在意地改變表情，不經意地連性格也改變了，不知道甚麼時候開始，我變成了一個愛笑的人，也變得越來越開心，有甚麼沒甚麼、新奇的、有趣的、搞笑的、搞事的、無奈的、無賴的、累的、怪的，反正甚麼都好，不知道應該說甚麼的時候，用笑去表達就沒錯了；而且笑點也調低了，就是同一個笑話，聽了多少次也會捧腹大笑。 到了今天，大概我先生是最大的受益者－－他講的笑話，永遠不會乾塘啊！

摺機復活？！Samsung推出全新雙卡雙待摺機【Galaxy Folder 2】
手機‧電玩
Cheers!・2018-03-03

最近手機都有復古潮，繼Nokia 3310推出復刻版大熱後，Samsung都推出Folder系列第二代手機Galaxy Folder 2！今次Galaxy Folder 2配備1.4GHz四核處理器及2GB RAM，以及傳統的實體數字鍵盤及方向鍵，時尚實用之餘又帶有復古的味道。 Galaxy Folder 2有黑及酒紅色兩種選擇，採用 3.8 吋熒幕，搭載800萬像素主相機同500萬畫素前鏡頭，加上前後鏡頭都配備F1.9光圈，影相就自然可以更明亮更清晰啦！而1,950mAh電池更可替換，Galaxy Folder 2支援雙卡雙待及中、港4G及3G網絡，及支援VOLTE服務；至於儲存方面，Galaxy Folder 2更可以搭配高達256GB microSD 記憶卡，再多的相片、影片都無有怕啦！ lt;lt;出機小貼士gt;gt; 依家去 CTM 申請 $198 2GB 本地月費計劃，上台機價只需 $0，仲可享 24 個月「TVB Anywhere」基本組合服務，隨時緊貼熱門韓劇！立即出機啦！

師奶仔『Netflix』煲劇推介2～～
娛樂殿堂
Andrina・2017-10-15

今日打風打左1日，最適合就係屋企煲劇～～講講我今日睇左咩先！ 《勇敢的安妮 Anne with an E》 呢套劇出左幾個月，每次一開Netflix就見到佢係推介列表入面，但係驚悶唔好睇就無睇到。今日心血來潮試下睇，一睇就一連睇晒7集！原來我先知我唸法好錯ga！！！！ 一開始就比故事入面發生嘅地點『愛德華王子島』所吸引，環境優美，好靚，好有衝動想去果到旅行！而主角安妮係一個孤兒，佢係一個好多野講同充滿幻想力嘅女仔（唔知係咪都係雙魚座呢？！XD），意外比一對上左年紀嘅兄妹收養，佢地原先想要一個男仔，之後經過一連串事件後都收養咗安妮同佢地一齊喺Green Gables生活，哥哥好內向好少講野但佢好錫安妮，而妹妹就把口好硬，但其實佢好好人，仲會幫安妮出頭！演員都演得好出色，有幾次感動到我眼濕濕！ 7集故事講安妮被收養、霸淩、識到第一個好朋友、男主角（幾靚仔ga），到最後屋企出現財政困難，安妮都喺勇敢面對逆境，渡過重重難關。最特別嘅係入面講女權主義掘起，同埋仲有講師生戀同同性戀故事，都幾令我驚喜！最近佢哋仲宣佈咗2018年出Season 2，超級期待呀！！！ 故事大鋼（取自Netflix）本影集改編自《清秀佳人》，描述一位勇氣十足、熱情澎湃的孤兒，意外被一名未婚女子和她那溫和的單身漢哥哥收養。 以上圖片取自網絡 🐠🐠

中秋夜香格里拉火流星，隕石是真還是假?
科技新知
Trisha・2017-10-12

國內的文化，甚麼也要大炒一番，就連隕石都可以用來炒賣，那麼誰可以鑑定這些石頭真的是屬於外太空呢？還是留待專家鑑證。 中秋夜香格里拉火流星2萬元1克？專家：都是假的 10月4日，ldquo;天外客rdquo;不請自來，在雲南香格里拉上空空爆，這讓隕石瞬間火了。全國隕石愛好者們聞風而動，全都集結在香格里拉，進行大搜尋。 儘管距離空爆已經過去了5天，但搜尋雲南香格里拉隕石熱度不降反增。網絡上出現了香格里拉隕石明碼標價銷售。 根據NASA剛剛公佈的衛星觀測結果，這次撞擊事件的撞擊點位於香格里拉縣城西北40公里處，爆炸當量相當於540噸TNT，比2014年的錫林郭勒事件（450噸）略強。小行星相對地球的速度為14.6千米秒，空爆高度只有37千米，很可能有未燃盡的隕石落到地面。 儘管天外客的ldquo;真身rdquo;還沒露面，但網絡上已有人叫賣了，而且這些賣家似乎ldquo;有圖有真相rdquo;，叫賣的價格有8000元一顆，有1萬元一顆，有的甚至叫賣到了2萬元1克。其中一個賣家更是標明是ldquo;火星隕石rdquo;。 據現代快報報導，專家看了圖片後，分析說，這些所謂的香格里拉隕石都是假的。ldquo;香格里拉隕石都還沒找到呢！而且，網絡上叫賣的隕石99.9%都是假的。rdquo; 事實上，網絡上熱炒隕石，已經不是第一次。2013年2月15日，俄羅斯車里雅賓斯克州天降隕石，當時，隕石還沒找到，網絡上已經瘋賣，而且價格不菲。 一般來說，目擊隕石被找到的可能性很小，除了科學尋找還需要運氣。 以2016年8月24日在青海隕落的班瑪隕石為例，那次非常巧，隕石落在離一戶牧民家不遠的地方，當時ldquo;咚rdquo;的一聲響恰巧被人聽到，很大程度上縮小了搜索範圍，最終被找到。而這次只有隕石空爆時的聲音被記錄到，其後隕石的滑行軌跡並沒有人知道。 上文轉載自：快科技,httpnews.mydrivers.com1551551401.htm

化妝see奇趣錄之晚宴節目
生活在我城
ShirleyLee・2017-09-20

其實在七八年前,一般婚宴晚上的節目,大多是玩弄新人,如幪上新郎眼睛,在姊妹群中找尋新娘,又或者玩一些三級遊戲等.直至前幾年,開始不在晚宴上玩遊戲了,潮流興新郎獻唱. 本來高歌一曲不是什麼,只懷著欣賞心情去聽便可.但記得曾有一次令我非常印象深刻.那日下午400到酒店帮新娘補妝時,突然有位约60歲的太太奶奶帶同一位菲籍女庸,手拿著十個載滿衣物的白色背心膠袋進來. 起初都不以為然,直至那菲庸換上清朝宮女衫連頭飾,而奶奶更換上印度衫出場,原來晚宴節目安排初由司儀新郎表妹高歌一曲,之後新郎和新娘各也唱出自己首本名曲,原來連奶奶也是當晚的表演嘉賓之一唱歌,全場賓客不停你有你開演唱會,我有我玩樸克,更特别是奶奶整晚不斷換衫印度衫、清朝服、上海妝、沙地亞拉伯服.....不過最令人摸不著頭腦的你們還記得嗎？一直坐在新娘房間那位宮女打扮的菲庸姐姐,全晚只坐在房內,半步不能出房門,直至婚宴完结時她才脫除清朝宮女服.哦我真的還以為這宮女是晚宴的壓軸表演嘉賓 原來那是陪太子讀書,局住陪奶奶顛真是奇人奇事奇趣錄 make up amp; hairShirleylee photo by sinclair 相片與本真人真事無關的 share by shirleylee1020@yahoo.com.hk