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長榮航空特別票務安排（至年底的機票均可退款）
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2020-08-27

今天長榮稍早時發出公告，一口氣宣布年底前（即12月31日或之前出發）的機票都可以全額退票。 如果是經長榮官網買飛的，可以上返官網線上申請退票；如果是經其他訂票網站或是旅行社買飛的，就要去返原購買途徑申請退票。 長榮公告：httpswww.evaair.comzhtwaboutevaairnewstravelnewsticketaffectedcovid19.html === 想搵平機票去玩，即上 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel

跟量化交易大師James Simon 買美股
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-05-19

早前不少在美國上市的中概股被拋售，但翻查一下數據，其實也有不少大型基金仍持有中概股，甚至以量化交易為主的對沖基金也有持有，當中最著名的應是西門斯James Simon。James Simon 相信不用多介紹，多年來招攬不少數學家，物理學家等加入其成立的基金進行量化交易，被譽為是全球最賺錢的數學家及量化交易大師。不過他旗下的對沖基金文藝復興Renaissance Technologies近年也持有中概股，包括希伯倫科技Nasdaq HEBT及哔哩哔哩NasdaqBILI。希伯倫科技的業務則涵蓋生物、醫藥、電子、科研等，而哔哩哔哩 則是一個影片分享網站，希伯倫科技筆者也認為是不錯的股份，至於哔哩哔哩，為什麼西門斯會看好它的前景而持有這些股份，應該是經過嚴格計算吧去年希伯倫科技Nasdaq HEBT 的股價升幅驚人，達到5.8倍，而哔哩哔哩NasdaqBILI則上升27.6%。另兩股除了三月份跟隨大市下跌外，已作出強勁反彈，也創出今年新高。若這兩股回歸A股，又或來港上市，相信會吸引到不少投資者入市，即使未回歸，要直接買美股也很方便。

營養師: 減肥都可以食大閘蟹
生活在我城
My nutridiary・2019-10-14

秋季正值大閘蟹季, 很多人會在家或外出進食大閘蟹, 正在減肥中的你, 到底可以如何進食大閘蟹而不致肥呢 大閘蟹可食部部份分為蟹肉及蟹膏, 其中蟹肉的蛋白質含量高, 但脂肪含量低, 屬低脂高蛋白的豆蛋魚肉類 部分人稱蛋白質類, 其脂肪多為不飽和脂肪酸, 而且含有鋅及硒, 有助增強抵抗力, 抗氧化能力及預防齲齒的發生; 蟹膏含脂量較高, 膽固醇也較高. 每隻5兩重的大閘蟹, 可食部分約84克, 含半茶匙油及224毫克膽固醇, 其膽固醇含量高. 根據多項研究指出, 體內的膽固醇有70%是經體內自我生成的, 從飲食中攝取的膽固醇不太影響體內膽固醇, 因此美國已取消對膽固醇的攝取上限, 反而應注意的是日常從飲食中所攝取飽和脂肪的量及反式脂肪的量. 圖中為不同大小的大閘蟹的營養成份及對換份量 其實減肥中的你都可以食大閘架, 只要留意食用份量就可以, 有關大閘蟹的食用, 營養師提提你 1. 建議大閘蟹的食用份量為食餐2隻, 由於大閘蟹為蛋白質類, 因此, 應以其取代該餐的蛋白質類食物, 如肉類, 雞蛋等, 以免熱量攝取過量. 2. 留意該餐的配搭, 應配搭適量五穀類及蔬菜類一起食用, 以逹到增加飽足感及營養均衡的目的. 3. 大閘蟹以清蒸為主較好, 以免額外攝取過量脂肪. 4. 某些大閘蟹製品, 如蟹黃小籠包或其他菜色, 由於在製作過程中會加入大量油烹調, 若想逹到較好的體重控制的效果, 建議以淺嚐為主. 每個人的身體狀況都不相同, 某些特殊情況, 建議食用食先諮詢營養師. 微信營養諮詢或預約 mynutrinotes facebook httpswww.facebook.commynutrinotes

Flixbus 法國國內線全線單程0.99歐！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-01-10

好耐無見ge Flixbus 優惠又來啦，呢次玩法國國內線，全線單程0.99歐（約MOP9）！Flixbus 係法國經營左好耐，路線分佈超密，絕對好用！此次優惠3月底前的班次適用，已經plan 好去法國玩ge 不妨考慮下慳返d 火車錢。　　【促銷公司】Flixbus【車次日期】即日起至3月31日【預訂時限】售完即止【預訂方式】Flixbus 官網或手機app預訂【預訂網址】httpsohchance.inforefflixbusus　　附註：上述最低價錢為巴士公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一車次有否優惠票價及所存票量由巴士公司決定，優惠票量有限售完即止。　　　價錢 Sample ndash; Paris 去 Le Mans 單程 EUR0.99 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

靈擺育嬰法
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-09-06

個仔嘅成長步伐，真係有啲難跟得切。轉下眼5安奶又原來已經唔夠食，再轉下眼又原來已經發育到該得眼瞓都唔瞓覺。 我好想可以好勁咁話你知個仔一喊就知佢需要啲咩，但其實我真係唔係時常都連到線，尤其當一放工已經筋疲力盡嘅時候，佢喊，我淨係識得一齊喊去抒解下自己壓力。 拔，啱啱朋友仔發現咗新玩法。可以自製圖表嚟用靈擺check BB因咩事喊。 圖為小女子嘅作品。佢要奶嘴丫？要食嘢丫？要換片丫？要抱丫？要玩丫？還是其他玩法呢？ So far 佢指出嚟都準㗎喎。我擺佢係架玩具隔離，佢真係會指去「玩」嗰格！好得意 兩個鐘前食完奶，我噯到投曬降都唔得，就拎張紙出嚟畫咗個圖表，原來係又要食奶⋯⋯阿仔乜你個胃大得咁快⋯⋯ 今個星期五，有個同「高我」連結嘅靈擺工作坊，呢個玩法就係呢度嚟㗎喇！有興趣嘅媽媽，或者對連結高我有興趣嘅朋友，可以去呢度睇詳情：httpswww.facebook.comevents318197808951937ti=ia 覺醒B眨下眼又大咗好多喇

【美匯走弱】憂美放棄強美元政策美匯急挫 分析料再進一步尋底
創富坊
Trisha・2018-01-26

【美匯走弱】憂美放棄強美元政策美匯急挫 分析料再進一步尋底 　 美國財政部長努欽Steven Mnuchin周三24日在達沃斯世界經濟論壇表示，美元跌勢有助於美國貿易，這是長久以來美國財政部長首次發言表示歡迎弱美元。受到其言論打擊，美元隨即下滑。美匯指數昨下跌0.9%至89.304，為自2014年12月以來首度跌穿90大關。分析師預期美元短期內仍具下跌空間。 葉澤恆相信，美國可能轉採弱美元政策，因這有利美國出口 iStock圖片 葉澤恆：美匯指數有望下試82 市場揣測美國放棄強美元政策 　　康證投資研究部環球市場高級分析員葉澤恆對《環富通基金頻道》表示，努欽的言論令市場憂慮美國放棄強美元政策，引發大量美元沽盤湧現，將美匯指數推低至89水平爭持，此水平為18年的平均值，一旦跌穿此水平，料進一步下試82。 央行收水 非美貨幣轉強 美元受壓 　　隨著全球其他央行逐步採取「收水」政策，非美貨幣將會轉強，並會進一步打壓美元。他說，歐元兌美元現處於1.2430水平，後市可望上試1.25或1.3。英鎊兌美元現處1.4280水平，下一步有望見1.45。 弱美元政策利美國出口和還債 　　近期資金流入新興股票市場，亦令美元受壓，葉澤恆估計，美匯指數可能於年中時見底回升，因新興股市應會因偏貴而進行調整。且美國稅改勢將引發海外資金回流，支撐美元匯價。 　　他相信，美國有可能轉採弱美元政策，因這有利美國出口，和有利美國償還債務。但他估計，美國經濟有望於下半年轉弱。 上文轉載自經濟通httpwww.etnet.com.hkwwwtcnewstopic_news_detail.phpcategory=specialamp;newsid=8367

近距離見識到甚麼是Work hard, Play hard.
生活在我城
活該快樂 // Carmen Lo・2017-10-28

今天，為一家電訊公司的營業員做團隊訓練。 其中一位小伙子，個字不高，稚氣的笑容，尤其那個大背囊，與其他同事的輕便行裝，形成強烈對比。 一個早上，小伙子積極參與。午餐後，尚有十多分鐘休息時間，所有人打機的打機，打呼的打呼，有特別呼吸需要的一群（煙民），更一早消失於餐桌。 只有小伙子，稍微推開面前的碗碟，左邊筆電，右邊一堆單據，電話一個接一個地打，大概是向客人交代： 「對不起，今天公司活動晚了回覆....」、「陳小姐，已經幫你安排了.....」、「李先生，你那邊的問題解決了嗎.....」...... 到了集合時間，小伙子趕緊收拾，與負責清場的我同步離開。他問我：「請問下午的活動還有多久才開始？」 「馬上開始。」 「哎呀...有點急事要回公司處理....」他懊惱地說。 「那你跟人事部同事講一聲，就去啦。」年終實在有太多參加者因公事半場離開。 我也預算他不會回來。 下午活動開始了不夠半句鐘，突然有人推門進來。是稍微喘氣的小伙子，笑容燦爛地衝我過來報到：「搞定了！我歸隊啦！」 我被他的朝氣感染到。「好厲害啊！歡迎歸隊！趕快加入活動吧！」 「我可是飛的士回來的啊！」他笑著說，一大棚牙齒很漂亮。 我站在他身後，看他手腳俐落地卸下大背囊，亦不忘細心地把手機調震，收好。 看著他背囊下汗濕的T恤，我由衷地喜歡他。 一整個下午，他的笑聲最大，動作最快，策略最多，分享也最動聽。 活動結束，小伙子快樂地跟我們說再見，同一時間手中的電話已經撥通了，他馬上回歸工作mode：「喂，陳先生.....」 後來才知道，這位小伙子業績彪炳，每年都獲公司旅行獎勵，在公司有「數王」之稱。 都是因果。

澳門金沙度假區「體驗夢工場」經過五年後 即將與大家告別
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2017-09-29

經過長達5年的友好合作，澳門金沙度假區及DreamWorks Animation今日宣佈，其共同推出的「體驗夢工場」系列主題活動，包括「體驗夢工場」功夫熊貓之舞林盛宴，將在正式完結前進入倒數，而舞林盛宴的早餐派對亦會於10月8日最後一次上演。 自澳門金沙度假區「體驗夢工場」首次於2013年在金沙城中心推出以來，超過1,530次在綜合度假村內的演出，為大家帶來繽紛多彩的一系列主題活動。這些令人興奮不已的家庭同樂活動更是全年無休，包括「體驗夢工場」功夫熊貓之舞林盛宴、「體驗夢工場」生日大派對、「體驗夢工場」巨星大巡遊、「體驗夢工場」快樂全接觸、「體驗夢工場」巨星集，以及多個季節性活動、主題展覽和酒店住宿套票等。 「體驗夢工場」巨星大巡遊中DreamWorks動畫明星連同一班活力四射的舞蹈演員，在音樂及巡遊花車的襯托之下，為購物中心公共區域的賓客及訪客帶來精彩獨特之氛圍。除此之外，三場各不相同的冰雕展 「體驗夢工場」冰之歷奇更迎接了超過260,000名賓客，讓他們觀賞到以DreamWorks動畫角色及故事為主題的特色冰雕。 「體驗夢工場」的動畫人物，包括史力加、功夫熊貓阿寶以及荒失失企鵝皆於過去幾年間參與了賓客一生難忘的時刻，包括生日、農曆新年、聖誕節，甚至是新年除夕夜。澳門金沙度假區亦曾主辦過馴龍訓練營及功夫熊貓學堂等DreamWorks特別主題的暑期訓練營，超過29,000人曾經參與其中。位於金沙城中心的「體驗夢工場」更多次入選TripAdvisor的「於澳門必做的十件事（Top 10 Things To Do in Macao）」之榜首。 更多澳門金沙度假區「體驗夢工場」的相關資訊或預訂10月8日或之前的「體驗夢工場」功夫熊貓之舞林盛宴，可瀏覽hk.sandscotaicentral.comdreamworks.html。

「食在澳門」會員餐廳免費CTM Wi-Fi服務
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-10-25

上住網食飯？好多人食飯時都機不離手，餐廳有免費WiFi真係天大喜訊啦！ 食在澳門與澳門電訊於今屆「澳門國際貿易投資展覧會」（MIF）簽訂合作協議《智慧全城餐飲WiFi網絡項目》，普及WiFi到全澳中小企餐廳，將CTM WiFi服務拓展至「食在澳門」旗下超過1300間會員餐廳，讓市民和遊客在享受美食之餘，亦能免費使用優質穩定的CTM WiFi服務。 澳門電訊表示，期望藉著是次合作，進一步普及CTM WiFi服務覆蓋範圍至更多餐飲場所，讓市民及遊客可於不同的生活場景中，享受高速無線網絡所帶來的樂趣。 食在澳門與澳門電訊簽訂合作協議普及WiFi到全澳中小企餐廳 食在澳門有限公司行政總裁李蔭良先生表示：「經過5年多時間的發展，『食在澳門』已經由一個轉載餐廳資訊的平台，發展成為一間擁有多元化餐飲業務的公司。因應科技發展及消費模式的轉變，我們未來會繼續擔當推動澳門餐飲業電子化的先行者，全方位協助經營者的業務所需，以及為業界的可持續性發展出謀獻策。」 MIF展覧期間，「食在澳門」舉辦多場以餐飲為主題的活動包括：扶持青年創業的「青年創業比賽 餐飲篇系列活動」，比賽最「波蘿焗飯餐廳」項目勇奪殊榮；以及「MIF惠食搶搶搶」，送出4,500多份本土特色小食，與來自各地的參加者一起感受澳門美食文化。 「青年創業比賽 餐飲篇系列活動」以扶持青年創業為目的

Tigerair 超強價，澳門飛台北、高雄來回連稅HKD419！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-06-09

台灣虎航端午推出超強優惠，全航線都有！6月9日及10日，中午12點至下午2點販售限定！ 澳門飛台北、高雄，來回連稅HKD308.82，連同HKD110預訂費，埋單HKD418.82！台北、高雄飛澳門，來回連稅HKD1,289，連同TWD430預訂費，共TWD1,719！ 票量一般，而且台北航線似乎比較多是晚機去早機返，但咁ge價錢，真係是但一程有特價都已經好抵！記得去程HKD165、回程HKD143.82就係目標！ 另外日本航線都有優惠架，可以順便看看來個台日遊。 虎航的票量未包托運行李及餐飲，托運行李售價：澳門－台灣每一單程15KG=HKD99、20KG=HKD115、25KG=HKD130、30KG=HKD145、35KG=HKD214、40KG=HKD268。 未坐過台灣虎航？可以參考一下搭乘經驗喔：httpohnote.ohchance.infop=271 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】6月9日至9月11日【販賣時間】6月9日及10日，每天12001400【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 價錢 Sample ndash; 澳門飛高雄來回連稅HKD308.82（未連HKD110預訂費）

十一、回歸加聖誕有飛最啱使，坐長榮澳門經台灣轉日本，來回連稅MOP3,335起，仲可以中停台灣！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-05-04

突然發現長榮航空灌左d 澳門出發經台灣轉機的日本優惠，各優惠航點來回連稅價如下： 東京：MOP3,460大阪：MOP3,493福岡：MOP3,335札幌：MOP4,539函館：MOP4,860 雖然看起來3字頭4字頭無咩特別，但重點是十一連假、回歸聖誕都有呢口價（主要是大阪，回歸聖誕仲幾多添）。 今年回歸加聖誕請少少放多多，長榮呢隻優惠最長停留14天，想玩長d 就啱哂。講真聖誕去香港坐廉航分分鐘都係呢口價。 暑假的話，7月15日前、8月28日後都有呢個價位，一樣大阪多d 飛。 另外呢隻優惠仲可以不同點來回以及中停台北！只需在首頁的購票畫面，選擇ldquo;多航段 中途停留 不同點進出rdquo;，然後依自己需求填入一段一段咁入行程就ok （例如澳門飛台北、隔日再由台北飛大阪、大阪回台北回澳門咁）。 【促銷公司】長榮航空（Eva Air）【搭乘日期】即日起至12月31日【販賣時間】已開賣，至6月30日2359【最長停留】14天【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefevaair 價錢 Sample ndash; 澳門飛大阪來回連稅MOP3,493

GoPro 的「Omni」VR 拍攝套件搶先看
科技新知
LifeMag Editor・2016-04-16

說到 GoPro 的 VR 拍攝套件，你首先想到的，可能是他們跟 Google 聯手打造的「大殺器」Odyssey。但其實在那之前，這家公司就已經確定了自產裝置的開發計畫。去年年中時，這款後來被命名為「Omni」的產品，就已經跟空拍機一起，得到了 GoPro CEO Nick Woodman 的親口證實。在那以後，我們陸續見過幾款 Omni 的原型機，但直到今天，廠方才終於公開了成品的外觀設計，並且拿出了實拍樣本與大家分享。 跟裝載 16 台 GoPro 相機、總價 US$15,000 還不是人人能買到的 Odyssey 相比，「只」需要 6 台 Black（大概價值 US$3,000）的 Omni，門檻無疑要低了不少。而且對許多專業用戶或 Prosumer 來說，可能目前擁有的裝置數量就已經達到了要求。不過，Omni 跟 Odyssey 有一處明顯的不同是，它並不會以 3D 形式來拍攝內容。但 GoPro 聲稱自己能在相機之間實現「畫素級別」的同步效果，而且整套系統也可搭配 Kolor 合成軟體（去年四月被 GoPro 收購）無縫使用。值得一提的是，在新發佈的產品圖中，Omni 內部看起來似乎無法容下相機的防水外殼，這跟之前流出的照片不太一樣，看來還有待官方進一步的確認。 實際上，類似的第三方 VR 拍攝組目前在市面上也有不少（你甚至可以用很低的成本去 3D 列印一個出來），但在相機調配、影片合成等方面，總不如原廠方案來得到位、省心。而 Omni 就是至今為止第一款完全由相機廠商自己開發出來的套件，照理來說，在使用上的優勢應該還是非常明顯的。當然囉，其價格多半也會更貴一點，雖然具體的數字現在還沒確定，但在即將舉行的 NAB 大展上，GoPro 應該會告訴我們更多的發售細節吧。 轉載自：Engadget

中國國航美洲線優惠，澳門出發轉機往夏威夷及其他美國、加拿大航點，來回連稅HKD4,261起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-15

想年尾左右去北美ge 版友，除左長榮隻北美優惠外（httpohchance.infop=4446），中國國航都出左隻澳門出發ge 優惠，各北美航點來回連稅價如下： 檀香山洛杉磯三藩市華盛頓：HKD4,411紐約：HKD5,281溫哥華：HKD4,964蒙特利爾：HKD4,261 〔各航線均需經北京轉機，澳門飛北京由澳門航空執飛〕 價錢幾乎全4字頭已很不錯，最正係check過回歸加聖誕節有！怕凍ge 話，就去檀香山啦（即係夏威夷），17號出發26號返，都係4700咋！想早d 去ge，6月30日前出發都係貴300左右咋（不過6月30日前出發ge 平飛量比較少）。 另外是次優惠可以不同點來回，要買這種機票的方法是在進入國航官網，在搜尋機票那一項選「多目的地搜尋」，然後分別填入兩段航程（例如去程澳門飛紐約、華盛頓飛澳門）就可以了。 【促銷公司】中國國際航空（Air China）【搭乘日期】即日起至6月30日　　　　　　10月11日至12月22日【販賣時間】已開賣，未確定完售時間【最長停留】2個月【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefairchina 價錢Sample ndash; 澳門經北京飛夏威夷來回連稅HKD4,411

卡塔爾航空再出歐洲優惠！香港出發來回連稅HKD3,371起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-03-09

今年想去歐洲的版友又可以睇睇，卡塔爾航空推出最新ge歐遊優惠，3月底至12月中出發，最低見3字！同大家報告下歐洲地區來回連稅價先： 阿姆斯特丹：HKD4,700巴黎：HKD4,267米蘭：HKD4,738威尼斯：HKD3,996法蘭克福：HKD4,490慕尼黑：HKD4,783維也納：HKD4,771布魯塞爾：HKD3,956馬德里：HKD4,243倫敦：HKD5,152愛丁堡：HKD5,893曼徹斯特：HKD5,432蘇黎世：HKD4,059日內瓦：HKD3,927伊斯坦堡：HKD3,371 （註：以上航點需經多哈轉機。另由於匯率變動因素，實際查到的最低價可能會與上述價錢有些許出入） 價錢很ok！3字尾4字頭飛轉歐洲真係幾得。列出的航點是比平時價平得多的，一些航點例如巴黎、慕尼黑，都有d 五千幾的，但因為只比一般平少少，就不列出來了。平飛數量不錯，想平飛歐洲一轉ge 版真心可以睇睇。 另外呢個優惠仲可以不同點來回架，例如米蘭入羅馬出。搵不同點平機票ge 方法是先就來回點找出最平的日子及航班，mark 低，再利用multicity 功能分別選返有平飛的日子同航班就ok。 【促銷公司】卡塔爾航空（Qatar Airways）【搭乘日期】3月22日至12月15日【開賣時間】已開賣，至3月14日2359【最長停留】1個月【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefqatarairways 價錢 Sample ndash; 香港經多哈飛阿姆斯特丹來回連稅HKD4,700

澳門飛澳洲來回連稅HKD3,394起 – 菲律賓航空
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-10-08

價錢測試： 11月澳門飛悉尼來回 菲律賓航空 前排同大家介紹過坐菲律賓航空澳門出發飛關島二千幾搞掂，今日就同大家報告下，原來坐菲航飛澳洲3字頭一樣得！優惠主要是兩大澳洲城市：墨爾本同悉尼，澳門出發來回連稅價分別是HKD3,394同HKD3,474！悉尼航班多d 易搵d，墨爾本就可能要試多幾次，想不同點來回都得，墨爾本入、悉尼出咁樣，不過不同點來回會貴一千蚊左右。 搵過下平飛唔多，主要集中在11月同埋出年2月打後，10月同12月就比較多4字頭，至於回歸假聖誕假等長過，就無咁平，都要見5字。另外是次優惠ge 超筍價在菲律賓航空官網是找不到的（官網貴一倍），不過可以先上菲航官網睇下邊d 日子有澳門經菲律賓轉墨爾本或悉尼的航班，然後再上Expedia 睇睇價錢。 編輯聲明 ====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3149 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！ ======================================