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「Yo~ga城市瑜珈運動節」即將於11月4至5日在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間舉行
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小燕品味・2023-11-02

隨著城巿人對健康生活理念關注度的升溫，健身運動也成為一種生活時尚。澳門美高梅即將於11月4至5日舉行全新康養旅遊項目「Yoga城市瑜珈運動節」，並跨界聯乘文化局主辦超過十五年歷史的澳門最大型流行音樂活動「hush 沙灘音樂會」，攜手合辦澳門首個最大型戶外瑜珈運動音樂節 「hush 沙灘音樂會 x Yoga城市瑜珈運動節2023」，一連兩天在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間激發引領健康熱潮與音樂熱情，為巿民與旅客帶來與別不同的康養及旅遊體驗！ 「Yoga 城市瑜珈運動節2023」雲集超過40位來自世界各地的星級導師，包括香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）、韓國健身導師秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、曾為世界大學運動會澳洲代表的Amanda Bisk、曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n和紐西蘭的國際認證瑜珈導師Josh Kramer Yoga，以及一眾來自香港及澳門的著名導師等將親身指導。活動共分為四大專區，包括體能專區（Fit District）、禪修園林（Zen Garden）、親子樂園（The Playground）及水上瑜珈SUP Yoga，涵蓋各式瑜珈、健身訓練、舞蹈運動和親子活動，各種新潮流健康療法匯聚於此，應有盡有，讓參加者可以整天於園區內穿梭並按照自身的條件及喜好選擇活動，盡情沉浸於運動帶來的愉悅。 圖片來源澳門美高梅官網 筆者練習瑜珈多年，對在大自然的氛圍中在導師的指導下練習瑜珈及運動非常感興趣，並計劃於運動節主打參加「禪修園林 Zen Garden 」的活動，並嘗試體驗不同的健身運動。周六晨練將率先參加澳門首個及獨有的戶外銅鑼浴Rise, Shine and Gong，感受身心的平衡，徹底放鬆，準備迎接一整天的豐富活動。休息過後，我會體驗由澳門著名瑜珈及冥想導師Lou Lou主持的氣息冥想流Prana Meditative Flow，通過氣息及冥想練習，盡情釋放壓力，學習從繁忙緊張的生活得以舒緩。經過了半天的身心靈活動，我會享受一個悠閒午餐，然後到「hush 沙灘音樂會」欣賞演出，感受現場音樂的感染力。下午，我打算參加香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）的瑜珈核心力量課Yoga for Core Strength，為鍛鍊馬甲線加油！相信經過參與整天充實的活動，當晚應該會睡得很香甜。 圖片來源澳門美高梅官網 至於周日，首先我想跟隨澳門著名健身教練Clark Cheung，來一場動物流 Animal Flow Workout，讓身體隨着大自然的韻律而舞動、甦醒；接着我希望能參加曾為世界大學運動會澳洲代表Amanda Bisk的拉伸及塑形課堂Stretch amp; Sculpt，使身體線條更纖細。最後我想來一場由來自中國的全美瑜珈聯盟RYT認證導師汪靜老師的經典哈達瑜珈Hatha Yoga，滋養身心，作為給自己在城市瑜珈運動節的完美收官。 圖片來源澳門美高梅Facebook 雖然我較少參與體能訓練，屆時來自韓國的型爆火熱教練秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、以及曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n等都會在體能專區帶領大家鍛鍊，讓我不禁也想一試，喜歡健身及體能活動的朋友更不容錯過！ 此外，運動節還特別引入主打項目SUP Yoga水上瑜珈，教練將指導參加者在漿板上做出各式瑜珈動作，不單可以鍛煉身體及肌肉的控制能力，還可達到高效燃脂的效果，機會難逢！ 圖片來源澳門美高梅Facebook 另一邊廂，「hush 沙灘音樂會」將於黑沙海灘打造馬拉松式音樂盛會，除了多元音樂舞台，還有hush聯乘文創品牌、音樂相關產品和體驗、手作、遊戲及美食，並設有多個藝術裝置、好玩打卡點、hush300秒網上比賽與音樂工作坊等互動體驗項目，更有一系列特別音樂企劃，如音樂營、野餐敲擊音樂會及爵士快閃，帶來充滿活力的音樂體驗！ 圖片來源澳門文化局官網 活動期間設有澳門循環線及氹仔循環線的免費穿梭巴士，由早上7時至晚上11時於澳門及氹仔市區、外港碼頭以及活動場地黑沙海灘來回，非常便利！温馨提示：建議大家穿著合適的運動著裝，到達會場後請先兌換活動手帶，所有課程項目需提前15分鐘到場登記，參加瑜珈活動的朋友請自備瑜珈墊。而參加水上瑜珈的朋友，請穿著合適的泳裝或潛水衣，屆時以手帶換領直立版裝備及助浮衣。活動設有水站，請大家自備水樽，一同為環保出力。有了充足的準備，相信大家都會盡興而歸，享受一個好玩健康樂滿FUN的周末！到時見！ 地點：黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間 購票詳情：httpsbitly.wsUqRz #美高梅 #澳門美高梅 #美獅美高梅 #Yoga城市瑜珈運動節2023 #Yoga城市瑜珈運動節 #黑沙海灘 #運動 #健身 #瑜珈 #音樂 #MGM #MGMMACAU #MGMCOTAI #UrbanYogaWellfest2023 #UrbanYogaWellfest #HacSaBeach #Sports #Fitness #Yoga #Music

精選21首歌曲陪你過驚「喜」萬聖節，令你感受黑色神秘氣氛！
專題報導
Cheers!・2021-10-19

歌曲可以調節人的心情，帶動環境氣氛。萬聖節快要到了，快來看看這21首精選的萬聖節廣東歌曲，聽聽看有沒有帶給你不寒而慄的感覺吧！ 好消息！CTM x JOOX 帶來最優質音樂體驗，只要透過流動網絡就有成千上萬首歌曲任您選擇，獨享 CTM 免額外本地數據用量，隨時想聽就聽！現在申請JOOX只需 $38 月費（原價 $48），就可以隨意點播想聽的歌曲，無廣告騷擾之外，又可下載歌曲離線收聽，遇有 HiFi 嘅高音質！ 馬上申請：httpsbit.ly3pl4AJw 【 CyberCTM 萬聖節活動福利 】 CyberCTM將送出 20 套【應援手幅】，一套滿足你 4 個願望，有齊呂爵安、盧瀚霆、姜濤、張天賦！各位粉絲萬勿錯過，快啲喺 Facebook 同 Instagram 留低你嘅創意留言啦！ 點擊參加：Facebook 遊戲傳送門 點擊參加：Instagram 遊戲傳送門 1. 閃靈 楊千嬅 （點此處試聽） 紅恤衫的魔影 藍天空的風景 所有主角逼我在填命 怎麼你陰森的一雙眼凝望我我只好蒙着眼睛 我又那敢睜開眼 懷疑所有戲院椅背後 誰抱着你欣賞這齣戲殭屍般作法 2. 成魔之路 麥浚龍 （點此處試聽） 繃緊的肌膚底下層是我魔性 封鎖於人類的血肉動作很笨 當我撕破這萎靡舊身份 當我解去這封印 誰還祈求被封神 3. 773312 謝安琪 （點此處試聽） 無時無常18 無城無牆無人開了燈 然後想得很遠明明誰曾陪誰熄了燈 天空崩裂13 基因分裂 吻吻我送我呼吸 4. 重陽 鄧小巧 （點此處試聽） 限定我於重陽 嘆氣 其餘夜晚將 絕不 念記 思憶都帶著 屍體的氣味 我想斷尾 5. 妖治時代 陳蕾 Panther Chan（點此處試聽） 現今劊子手哪需一刀在手 有戲法就會批鬥 困進這裡化身異獸 純真都變汙垢 有血有性卻卑賤過 6. 六呎之下 逆流樂隊（點此處試聽） 鶴唳 悲鳴 君不見屍橫遍野鴉雀爭食 烽煙 四起 掩抹眼淚 沖鋒迎敵 7. 日月無光／Darkening Serrini（點此處試聽） 飄忽不定又嗜血任性這個她 顛簸中堅定任羽翼豐盈 不要怕 明月佈陣 無謂再等 換個秘密 月色正好 問罪誰人 「說謊的人，不需要舌根。」 8. 有鬼 梁洛施（點此處試聽） 情節哪怕科幻 相戀也踫到撒旦 若有鬼 終於得泄露破綻 9. 破鏡 Mirror（點此處試聽） 我的臉我的臉 時代在我的背面誰在劃破這塊臉 慶幸一手打破鏡面 奮力歸於一刻粉碎裡邊 會分裂會閃現 10. 鶴頂紅 麥浚龍（點此處試聽） 我知道 越紅越有毒 我只有 順從著血肉 你知道 越紅越放毒 你知我 為情藥中毒 辛苦過活快樂痛 11. 破地獄 MastaMic（點此處試聽） 呢啲所謂後起都只配做後備無口碑仲咁大口氣最叻口技 厚面皮幫你哋蓋棺再冚旗百無禁忌阿豬阿狗請回避 準備好棺材山地萬事俱備剩係爭你 無人記得你生忌死無葬身地啱你 12. People in the Dark PHOON（點此處試聽） Into the dark You see me fall When you say that it could be... When you fall down 13. 女吸血鬼的情歌 盧巧音（點此處試聽） 若為狠心的我着迷 烙下深刻的吻噬 殘留甜言蜜語 靈魂願死得徹底 14. 亡命之途 謝安琪（點此處試聽） 此刻我坐在門內 置身這小巴飛車總決賽 能否終有幸踏門外 越望越感慨 15. 後窗知己 謝安琪（點此處試聽） 是你心思未夠細膩 或是雙方心已死 還是搭上你的好友拋棄你 沉迷暗裏揣摩你 16. 心魔 楊千嬅（點此處試聽） 難推卻 情難自禁的雀躍 心魔窺探着如部署每一着 迷戀這氣氛 情感好比火灼 17. 禽獸 麥浚龍（點此處試聽） 你不爽時懶得管大家怎麼看 親手劏開你滿肚骯髒 道德低地開演講 不愧真小人無恥得氣壯 18. 魔童（feat. JYD） Double T（點此處試聽） 哈哈 今晚個天色黑黑沉沉 睇住互動新聞教我點樣去殺人 哈哈 一刀一刀插入你個心 天使魔鬼難分 等我帶你得到永生 19. 意有所至 而愛有所亡 Maniac（點此處試聽） 被你奪走了空氣我喘不過氣 被你洶湧的愛掩蓋我喘不過氣 無奈何不理解的愛沒法解毒愛已陣亡 死於非命付諸江水再也不復回 20. 走獸 Mr.（點此處試聽） 就算靈魂吹惡臭 但記住那些藉口 要是你不悔疚 伴我對着天詛咒 伴我叫喚 不要怕 不要怕 只怕注定了 要天收 21. 輪迴 張子豐（點此處試聽） 那一天拖手的理由反覆的變了大仇 互相的挑剔要輪迴在不解詛咒 繼續仰慕繼續挖缺點 然後繼續結合再輪迴發展

Le D Used & Vintage Clothing古著店
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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-06-18

衣食住行是生活的基本要素，今次為大家介紹高士德區的古著店，古著受歡迎的原因是這些服飾的布料、款式和設計都是充滿懷舊，這些服裝懷舊feel穿上身有與眾不同的感覺，這就是古著的魅力。 明天是父親節這件可以送給爸爸 型「古著」背心 Le D Used amp; Vintage Clothing古著店位於澳門高士德大馬路28C號嘉華大厦地下CC座 培正中學正門對面，三興麵家旁邊巷內旁邊的大巷裡面即朱氏診所斜對面 舒適質地Tshirt 營業時間每 3pm 9pm。店舖原址澳門白馬行雅明商場地下O舖在2001開始經營 ；爲了迎接暑假店，用消費卡及任何方式找㩼本店購物 ，可享有85折優惠。 httpswww.facebook.comLeDVintageClothing Facebook

【雲閃付優惠】2021 澳門購物節利是賞
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澳門優惠・2021-12-10

以雲閃付App單筆消費淨額滿MOP300或以上，即可獲取一次隨機利是！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 12 月 8 日至 2021 年 12 月 31 日 優惠內容： 於澳門銀聯二維碼實體商戶以雲閃付App單筆消費淨額滿MOP300或以上，即可獲取一次隨機利是，金額高達MOP3,888。 利是有效期為發出日起計7天。 利是隨機金額：MOP1 MOP2 MOP8 MOP88 MOP888 MOP3,888。 註：名額共50,000個，每名合資格用戶每日可獲隨機利是一次。 詳情： httpswww.unionpayintl.comcardholderServserviceCentermerchant4626577739 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【國際銀行優惠】澳門廣場美食坊優惠　隨機減最高澳門幣20元
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澳門優惠・2021-11-30

用Luso Pay支付隨機減最高 20 元！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 10 月 1 日至 2021 年 12 月 31 日 優惠內容： 隨機減優惠內容： 推廣期內，逢週一在參與商戶使用Luso Pay付款，單筆消費滿澳門幣40元，隨機減最高澳門幣20元。 推廣期內，非週一時段，在參與商戶使用Luso Pay付款，單筆消費滿澳門幣40元，隨機減最高澳門幣10元。 詳情： httpsmp.weixin.qq.comsatYZ7otoDOOigwIukDSUWQ 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【淘寶卡優惠】開心淘寶星期三
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澳門優惠・2021-07-07

星期三買淘寶有優惠！滿 MOP 299 即減 MOP 29！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 7 月 7 日至 2021 年 12 月 29 日（逢星期三） 優惠內容： 客戶於淘寶手機應用程式消費時，透過已綁定淘寶或已綁定支付寶澳門的中銀淘寶卡進行結算，單筆消費滿MOP299即可享MOP29立減優惠。 合資格客戶於優惠期內每逢星期三可享受1次上述即減優惠。 即減優惠數量有限，先到先得，送完即止 詳情： httpsoffers.bocmacau.comcardcupsDetailsPREF_NO=Con4361 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【工銀 e 支付優惠】澳覓消費滿 MOP 200 送 MOP 18
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澳門優惠・2020-06-23

用工銀 e 支付係澳覓比錢滿 MOP 200，送你 MOP 18 下次用！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 6 月 20 日 至 2020 年 7 月 31 日（滿額即止） 優惠詳情： 工銀卡客戶在澳覓APP線上單筆消費滿$200或以上可獲贈工銀澳覓紅包$18 推廣期內最多可獲2次工銀澳見紅包。 工銀澳見紅包有效期自發放之日起30日內有效，到期將會自動失效，每日名額有限。 詳情： httpscardstyle.icbc.com.mo#fontpagepicpagename=aomiepay 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

消費卡篇 -文記養生堂
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-01

有益健康的薑蒜檸檬汁有去水腫排毒功效 潤肺生津解渴的檸檬川貝陳皮蜜 文記養生堂除了潤喉清熱的糖水，還有自家製的老火湯，炎炎夏日當然有好味的芒果布甸。消費卡適用 寧夏杞子紅是美國製作有30包箱每包60ml，只收現金890元箱及樽裝750ml，只收現金380元樽。 寧夏杞子紅的旅程 文記養生堂地址墨山街6A信儀閣地下 電話6616745663806068

【台灣旅行必睇】中銀台灣返現之旅　5% 現金回贈
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澳門優惠・2019-07-22

中銀台灣簽賬優惠又返黎啦！客戶憑中銀全幣種銀聯信用卡於台灣消費簽賬，可享 5% 現金回贈。 優惠日期： 2019 年 3 月 2 日起至 2019 年 9 月 30 日 優惠內容： 中銀全幣種銀聯信用卡主卡卡戶首六位卡號 622380, 622479, 622480，在台灣當地消費簽賬獨家尊享： 餐飲類：5%回贈 非餐飲類零售簽賬：單筆滿MOP500，5%回贈 每戶每月回贈上限MOP300。 詳情： httpscardoffers.bocmacau.comfrontCouponView.docouponKeyid=5f5f5ac36492467a016923ec3dd253e5 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【中銀 x 澳門電召的士】滿 $20 立減 $10 以上
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澳門優惠・2019-07-21

用中銀智彗付坐電召的士都有得平，最少平 $10。識比錢，一定用中銀智彗付！ 優惠日期： 2019 年 7 月 25 日至 2019 年 8 月 24 日 優惠內容： 推廣期內，客戶乘坐澳門電召的士，使用中銀手機銀行進行掃碼支付車費，消費滿20元，每天即可享隨機立減優惠一次，立減金額由最低10元至最高19元不等。 掃碼支付教學： 詳情： httpinfo.bocmacau.comweixin_cmswxspromo6237.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【來來 x MPay】充值送$28 + 消費隨機立減
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澳門優惠・2019-07-19

來來超級市場 x MPay 優惠又黎啦！平日買日用品買餸都用到！其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 2019 年 7 月 16 日至 2019 年 7 月 31 日 優惠內容： 1. 用MPay喺來來超級市場消費滿 $200，可享隨機立減最高 $200！ 2. 仲有加值優惠捲土重來！喺來來超級市場單筆加值滿 $500 送MPay餘額 $28！（優惠共有3888個名額！每位用戶於活動期內可以享受一次，先到先得，額滿即止！） 詳情： httpswww.macaupass.comdetail611084.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【台灣旅行必睇】中銀台灣返現之旅　5% 現金回贈
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澳門優惠・2019-03-16

中銀台灣簽賬優惠又返黎啦！客戶憑中銀全幣種銀聯信用卡於台灣消費簽賬，可享 5% 現金回贈。 優惠日期： 2019 年 3 月 2 日起至 2019 年 6 月 30 日 優惠內容： 中銀全幣種銀聯信用卡主卡卡戶首六位卡號 622380, 622479, 622480，在台灣當地消費簽賬獨家尊享： 餐飲類：5% 回贈 非餐飲類零售簽賬：單筆滿 MOP 500，5% 回贈 每戶每月回贈上限MOP300。 詳情： httpscardoffers.bocmacau.comfrontCouponView.docouponKeyid=5f5f5ac36492467a016923ec3dd253e5 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

《拖狗會》活動x救援3只毛神神
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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-24

澳門毛孩守護舍有活動將於12月16號星期日下午舉辦《拖狗會》實戰課程，名額24個。 由香港十年經驗的狗隻行為訓練師Sunny sir親身貼狗咁敎大家點拖一隻，一共分A及 B兩班。每班12個名額報名費$500一個家庭計算。 全數捐助澳門毛孩守護舍作救援工作⋯ 報名售票處：澳門賈伯樂petpet分店，電話283527541100am開始營業 另11月22號下午有人通報澳門毛孩守護舍長：近幾日有幾隻BB狗出現係一個地盤，令人奇怪莫非狗媽無法在原地保護囝囡，搬遷到這裡，迷團未解開之際hellip;餡天氣再冷，狗B好危險。 在23號接走二男一女（習仔、馬雲和Tag姐）送院做身體檢查後，三隻毛神神肚脹脹有蚤之外，男仔血液樣本算理想，妹妹Tag姐懷疑有血液寄生蟲;大哥「習仔」有支氣管炎，希望再觀察幾日，三兄妹就可以尋家⋯感謝大家支援三隻可愛小狗的醫療費;你們的支援是我們的動力，施比受更有福。

【隨機立減最高 MOP 88】新八佰伴 X 澳門錢包 MPay 優惠
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澳門優惠・2018-10-12

於新八佰伴使用澳門錢包 MPay 消費，隨機立減最高 MOP 88。最近都好多 MPay 優惠，可到呢度睇睇。 優惠日期： 2018 年 10 月 8 日至 12 月 6 日期間（11 月 7 日及 11 月 8 日除外） 優惠內容： 顧客於新八佰伴使用澳門錢包 MPay 單筆消費滿 MOP 5 或以上，即可享隨機立減優惠，最高優惠金額達 MOP 88。 詳情： httpswww.facebook.comNewYaohanphotosa.3380752862733561899298600151009type=3amp;permPage=1 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【5% 回贈】萬寧購物優惠
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澳門優惠・2018-09-19

MOP200 即減 MOP10、MOP 1,000 即減 MOP 50，計返都有 5% 回贈！ 優惠日期： 2018 年 9 月 7 日至 2018 年 10 月 7 日 優惠內容： 於萬寧澳門指定分店使用銀聯卡刷卡或Apple Pay付款尊享以下優惠： 優惠 1 消費滿 MOP 200 即減 MOP 10 （活動期間每卡只可享優惠 1 兩次） 優惠 2 消費滿 MOP 1,000 即減 MOP 50 （活動期間每卡只可享優惠2 一次） 指定分店：龍昌商業大廈、澳門議事亭、新澳門廣場、新信達廣場、澳門銀河、威尼斯人購物中心 詳情： httpwww.unionpayintl.comcardholderServserviceCentermerchantff80808165b37aed0165c7cefb9f00d4 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。