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【馬交慳多拿 baby】 父親節精選飲優惠特輯 -2.6.2023
生活在我城
Cheers!・2023-06-02

父親節就到喇!梗係要提早book定位同爸爸食大餐喇~小編為大家整理咗父親節精選餐飲優惠,有齊唔同菜式選擇,想知就即刻去片喇~ 1.珀克餐廳 父親節一於帶爸爸食自助餐啦!喺 6月18日當日去珀克餐廳食自助晚餐,每位都可獲贈皇湯佛跳牆一盅,有興趣就要提早訂位啦! 價錢: 成人每位 368元;小童每位 178元 612歲;長者每位 218元 65歲或以上 另加收10%服務費 2. 聚龍軒 聚龍軒推出「父親節龍蝦套餐」,包括「龍蝦上湯、芝士或薑蔥焗撈麵底」、「清蒸珍珠躉」等豐盛菜式,12 位都係 $3,680 起,最適合鍾意食中菜嘅爸爸呀! 3.CTM 萬豪火鍋推出萬豪火鍋父親節套餐,只要您係「尊壹會」會員可以喺 CTM Buddy App 以優惠價 $908 購買套餐(原價 $1,188+10%),包括多款新鮮頂級食材,如「爽脆乳山生蠔」、 「美國封門柳排 」等,快啲帶爸爸去食番餐滋補大餐啦! 4. 密西西比夫人 密西西比夫人亦為父親們炮製咗豐富嘅「父親節四人套餐」,包括龍蝦燴飯、牛排、意粉等,6 月 15 日前預訂可享早鳥價 $998 起(原價 $1,088)! 5.IDIM DIY Bakery Macau 今個父親節親手為爸爸整一個蛋糕,絕對更令爸爸感動!依家去 IDIM DIY Bakery Macau 就可以製作父親節限定蛋糕每個都係 $360 起,快啲行動啦!

【本土情懷滿瀉】澳門康公夜市 $200、玩、買攻略
專題報導
Cheers!・2018-04-25

澳門首個流動型夜市「康公夜市」位於距離新馬路不遠的十月初五日街,是澳門傳統的老街,聚集了不少平民的店鋪及食肆,本土味甚濃。夜市自2017年4月開辦以來好評不斷,人流駱驛不絕,更成為本地居民及旅客周末好去處!康公夜市匯聚了各地美食、遊戲及文創攤位等,為了保持新鮮感更會定期更換不同的檔攤,保證每次來都有驚喜。今次小編就同大家分享如何利用 $200在康公夜市食!玩!買! 食!超Fresh!環球美食即叫即煮 康公夜市規模不大,60多個攤位當中以美食攤位為數最多,提供本地、台灣、日本、韓國、泰國、印度等等特色美食;而全場焦點就是大排長龍的炭火燒烤檔,有多款燒物如龍蝦、蠔、蟶子及肉類串燒可供選擇,即叫即燒,香味傳遍整個夜市! $60炭烤蒜蓉龍蝦(半邊)蒜香味撲鼻,難怪大排長龍。 身為章魚小丸子忠粉的小編,每次到夜市定必幫襯這檔章魚小丸子,同樣亦是即叫即製,新鮮熱辣辣的章魚小丸子外脆內軟,連同醬汁一齊食簡直一絕! $20 7粒章魚小丸子,賣相同口感一流,是小編每次到夜市必食之選。 康公夜市內更有不少懷舊及傳統小食檔攤,如麥芽糖夾餅、甜酸蘿蔔、冰凍啫喱蛋、手製叮叮薑糖等,仲可以購買傳統涼果(俗稱「口立濕」)返屋企慢慢嘆,想回憶舊時味道的你不可錯過! $5麥芽糖夾餅令小編回想起讀書時代與同學們光顧街邊檔麥芽糖伯伯的美好時光。 食到熱辣辣當然要食冰消消暑!這攤檔的椰香芒芒牛奶冰,濃濃的牛奶冰冰綿細滑,上面鋪滿鮮甜的芒果、西米,再淋上椰奶,令人忍不住一口接一口食下去!當然,夜市還有老字號的中國國貨有限公司及華聯茶莊的特色飲品可供選擇。 $32的椰香芒芒牛奶冰份量十足,消暑一流。 $9.9的健康乳酸菌橙汁,無色素,無甜味劑,可以促進腸道消化,再食多幾round都得。 玩!超Lucky!懷舊撈金魚及多個小遊戲攤位任你玩 除了多款美食外,康公夜市亦設置不同的小遊戲攤位,十分受小朋友歡迎,一家大小食飽飽不妨玩遊戲消化一下。而小編就一嘗撈金魚的樂趣,亦成功撈了一條小金魚帶回家。 $206次撈金魚機會,小編十分lucky撈了一條小金魚。 買!超有Heart!本土原創禮品店 澳門近年文創風盛行,除了購買特色小食作為手信外,更可選擇一些充滿本土色彩的小禮品。位於夜市裡有一間以葡紋磚藍白色為主調的原創禮品店「OMoon」,主要售賣自家設計的精品,並將澳門的地標及元素如葡式石仔路、葡磚及一些博彩相關的東西融入禮品當中;而且禮品種類繁多,除了大熱的手信如鎖匙扣、磁石筆、筆記簿外,更售賣螢幕擦拭貼、雨傘、手袋、飾物、陶瓷杯、充電器等實用小物。 $40的葡紋磚螢幕擦拭貼一式四款,自用送禮皆宜。 $18的日本和紙膠帶採用葡式設計,色彩鮮艷,更可反覆粘貼。 小編後話採訪當日店主及街訪們的熱情令小編印象深刻,這條小小的街道充分體現出澳門本土的濃濃人情味,希望夜市能持續發展下去,活化舊街道,重現往日熱鬧景象,讓更多人了解澳門老區情懷。 康公夜市第五期 日期 2018年4月14日至7月8日(逢週六、日) 時間 1800 2200 地點 十月初五日街

推介 | 哩10間「續命」咖啡店,給你10種放鬆方式!
澳城餐飲
食在澳門iFood・2021-03-15

咖啡店=能量充電站 咖啡=能量水 讓我們循著咖啡獨有的氣味 進入香氛氤氳的咖啡世界 澳門哩10間咖啡店 給你10種唔同的咖啡味 從此以後 除咗一杯咖啡 其他煩惱與我無關 ▼ 「誠品咖啡」 地址澳門兵房斜巷28號 營業時間11001900 清新多彩的建築,位於網紅地眾多的官也街頭來自澳門自創「誠品咖啡」,帶俾你chic感滿滿的咖啡香 無論係誠意手沖咖啡、冰鎮樽裝咖啡定係定制周邊成品咖啡,都洋溢著滿滿誠摯!除咗沉醉於咖啡因之中,哩度仲有芝士蛋糕等各類精緻甜品,讓你在打卡歎啡之餘,增添無窮甜蜜 「Ujimart cafeacute;」 地址澳門皇朝巴黎街117號 電話62255900 營業時間08002300 純淨簡潔的ins style,係新晉的網紅打卡點。Ujimart仲有一個中文名優及買,用大眾平價的消費水平,成為你日常必備的便民咖啡廳! 獨具葡洋風格的餐品,搭配出色、用料亦特別講究!特製的咖啡豆調製風味特色咖啡,係你不得不試的一款 特色飲品厚奶蓋抹茶、厚奶蓋紫薯,用甜蜜口感對你的味蕾攻城略地! 「Roof Top」 地址氹仔告利雅施利華街49號一樓 電話62526387 營業時間 1130 2000 星期一至四、日 1300 2200 星期五、六 屋頂的咖啡店散發著遠離市井的神秘氣質,仿佛走進透明玻璃門的那一刻,便置身於另外一個世界之中。 作為店內的主打招牌,ROOFTOPldquo;啡撞奶rdquo;自然與其他latteldquo;奶撞啡rdquo;不同!啡奶碰撞出一杯latte,香滑溫潤 long black香氣濃郁且豐富,苦味弱,冷卻後顯得清淡。表面厚咖啡油層,係咖啡足夠新鮮的表現。極低的咖啡因濃縮而成,令你欲罷不能 輕輕搖晃著手中滿滿一杯咖啡,喺暖粒粒的下午盡享絲滑 「blooom」 地址澳門雀仔園柯高街5號 電話66664479 營業時間 08302000(星期一至五) 11001900(星期六日) 年輕的咖啡品牌總能帶來活力與新意,澳門的精品咖啡店blooom就係其中一名種子選手! blooom坐落於舊城區雀仔園,透露出一股青春的氣息!行過睇到店名,都會忍唔住入去歎翻杯 少冰少糖的flat white係我同朋友行街時必點的一杯。絲綢般潤滑的牛奶同香醇回甘的咖啡豆香融合,為我平平無奇的下午增色不少 「the hideout coffees」 地址澳門馬統領圍26號 電話28303709 營業時間0730 1930 哩間以沉穩黑色調為主色的咖啡店,瀰漫著一股穩穩的幸福感。似乎你行入之後,就會即刻俾咖啡攻陷。 如同店名the hideout coffees,咖啡的影子無處不在,讓你得以安靜飲著咖啡,藏匿於每一個角落,無需煩憂。 啡奶勾兌、碰撞的瞬間,似百感交集於心,又再釋放出來。飲咖啡的時候,其實都係將煩惱抒發的時候,那麼就讓所有的不悅深藏於咖啡之中吧 「Quarter Square」 地址米也馬嘉禮前地89號 營業時間11002000 行入哩間cafe,第一觀感就係店主一定係鬥牛犬的忠實鏟屎官! ins擁有近萬粉絲的狗仔Copper係名副其實的ldquo;明星狗rdquo;好多人來飲咖啡,就為咗同佢留低紀念 一杯latte、一張靚相帶來一份好心情,靜靜坐喺Quarter Squareldquo;荒廢rdquo;一個下午的時間都抵喇! 「pace」 地址澳門關前正街49號 營業時間11001900 pace意為步伐、節奏,係不斷前進的自由心態。當你想搵一個地方靜低、坐低,放慢你的速度時,哩度係你不錯的選擇 靜謐的午後來翻一杯flat white,感受比latte更加薄滑的奶沫、更加濃重的咖啡香hellip;hellip; 「SUGAR COFFEE 城市咖啡」 地址戀愛巷1號地下B座榮豐大廈33A 電話68503326 營業時間0930 2230 漫步城市之中,總需要時不時停低你的腳步。喺某個轉角的街口,你也許能遇到一間吸引到你的咖啡店。 老闆的巧手打出細膩的奶泡,凍咖啡提神醒腦,熱咖啡更顯香濃咖啡味。 紅絲絨咖啡拿鐵的順滑口感,無論冰定熱的溫度都可以給你醒神效果。 「文藝門」 地址澳門關前正街42號 營業時間10001900 如果我有多啦A夢的任意門,我想去到唔同地方感受各地風情。而喺關前正街的哩道ldquo;文藝門rdquo;,卻會帶你進入文藝的咖啡世界。 穿過ldquo;文藝門rdquo;,我來到一個只有我同咖啡味的空間。一杯愛心拉花的咖啡,一份別緻的藍莓芝士將承包我的閒暇時光! 當你想放空自己,給心靈尋覓一處靜謐之地時,就行入哩個ldquo;文藝門rdquo;喇! 「空間叁拾」 地址柯邦迪前地 司打口12A地下 電話28524877 營業時間12:00 03:00 逢星期二休息 睇到複式設計,頓時豁然開朗!哩度充滿異域風情的店面裝潢,讓人食慾大增!二樓帳篷式座位,俾你一種戶外野餐的既視感 點一杯獨特拉花設計的latte,在唇齒間盡享香濃牛奶與幼滑咖啡的碰撞感。 來翻杯Ginger Coffee本地薑啡,領略薑辣味與啡香味的衝擊力,提神醒腦! 咖啡係哩度不可缺少的角色,而與此同時,西式簡餐的搭配更會帶俾你共享的快樂! mdash;ENDmdash; 圖文艾迪捧的一粒飯 美工陳真香 攝影他說他叫修杰楷

進:2019年豬年兔生肖運程(附帶星象)
玄學星相
熊神進・2019-01-13

熊老師提醒:沉默是一個人的孤單,讓自己的心靜下來,讓自己的嘴閉起來。沉默時,我們要反思自己的不足,少說話,減少矛盾和衝突。 整體運: 吉星 三臺 將星 凶星 五鬼 官符 飛符 年符 五鬼凶星五個頭,十人碰上九人愁,一直以來,玄學家為了兔生肖不犯懵,都是建議女生佩帶ldquo;慈佛保平安手繩rdquo;,而男生就佩帶ldquo;怒目羅漢金剛手繩rdquo;,這些法寶經過開光加持後可化解ldquo;五鬼rdquo;、ldquo;官符rdquo;、ldquo;飛符rdquo;、ldquo;年符rdquo;四大凶星。 另一方面從好處來看,屬兔五行地支為卯木,豬年為亥水,正是亥卯三合之年,所以屬兔今年也不是凶運,相反,只要懂得選擇,也可以成功在望。ldquo;將星rdquo; 為吉星,是一個主權威的神煞,今年兔生肖逢之,能夠增強人的領導才能。假如你懂得佩帶開光法牌,很大程度,你會升職。 ldquo;年符rdquo;入宮,今年需防暗疾,健康運不穩定,需要留意呼吸系統毛病,或手腳問題。長者為了安全起見,年頭找醫生檢查診治腹部為宜(結腸),切勿拖延,需要提高警惕;平時必須多休養生息,避免勞損,防範未然。 事業運: 大到政界、軍隊,小到各行各業甚至個人集體,今年遇到ldquo;將星rdquo;都有升職機會,這是好的說法,但大家不要忘記,在大是大非年代,你選擇了對,餘下的就是錯,你選擇了錯,餘下的,就一定是對?不是,因為ldquo;五鬼rdquo;的力量抵消了ldquo;將星rdquo;的威,我們要放一套ldquo;開光古五帝錢rdquo;在錢包,五帝是清朝最旺的五位皇帝,他們的銅板很威武,五鬼也退讓三分。 做官之人,或工商高層主管八字裏大都帶有ldquo;將星rdquo;,將星能成為領導者。今年兔要出人頭地就先化解ldquo;官符rdquo;,官符是犯官非,做官的人最容易犯官非,官非是小人之父,官非太可怕,輕則落馬雙規,重則入獄死刑,兔也是博地凡夫,憑甚麼高高在上,筆者熊神進認為他們最不宜坐西南位,西南位是犯官非的位置,因緣成熟,就中伏。 吉利之年,可盡力施為,機不可失,時不再來。今年你遇上ldquo;三臺rdquo;ldquo;將星rdquo;兩大吉星,你運勢大吉,應抓住時機,大展鴻圖,可投資創業,但切勿得意忘形,應行善事。 愛情運: 已婚人士在上半年很有可能迎來你的下一代,夫妻感情融合,看上去,大家都想繼續一起,而離異人士很有可能遇到你感情的第二春,只要保持愉悅的心情,屬於你的愛情就在不遠的地方。「水星淩日」在11月11日天蠍座19度天蠍座對應生肖卯,即是兔,感情上有奇妙變化,因為五鬼火的原因時好時壞,口舌較多,需夫妻雙方相互諒解、忍讓,方可避免五鬼火帶來的不利因素。 未婚的,由於五鬼火的原因,愛神不再靠近你,你和戀人之間爭吵很嚴重,你想分手,但又擔心分手後找不到更好一個,筆者建議你佩帶ldquo;永不分離手鏈rdquo;,這些手鏈放在佛母手臂上很長日子,是愛情的象徵。 單身的兔子們,這段時間你跟某人有個難得的聚會,建議你打起精神來跟人多互動、熱絡一番,可以調整一下你煩悶的心情,新戀情也才會跟著來報到。 財運: 第三次水逆時間在下半年10月31日至2019年11月21日,出現在天蠍座天蠍座對應生肖卯,即是兔 ,水逆期間不利交通,網路購物容易出現物流延遲及其他突發事件,要避免購買大型電子產品,免得出現重大財物損失。 ldquo;飛符rdquo;ldquo;年符rdquo;是破財之星,危險的月份是農曆八月,八月份會經濟拮据,不利炒股,不利拓展新業務,做生意的人,就不宜在當月開店。受到五鬼煞星的影響,今年容易破財,所以盡可能控制支出,一些無謂的開支也要減免。有穩定薪水者,今年收入穩定,而靠傭金為主的人,在今年會起伏不定,古語有雲「 積殼防饑」,這句話你在今年必需謹記。 有關偏財預測,亥卯是三合,你年頭會有一些小便宜,但年中之後,財運差上來,有朋友向你借錢,筆者熊神進提提你,ldquo;飛符rdquo;ldquo;年符rdquo;是破財星,你一定要三思,另外,今年(其實是去年開始),你在互聯網上會認識一位異性,請不要發展成為網戀,他她會用很多藉口騙取你的金錢,一句很簡單的話:向陌生人說不! 另一方面,今年也不是置業的好時機,如本身已有多套房子,建議在年頭出租,不要出售,但想在今年入市買樓就要再想想。 趨吉避凶方法: 1)西南方是大凶之方,會影響你的升職,你的辦公桌不能靠近大凶方,同時,你在櫃檯裏擺放一套ldquo;開光古五帝錢rdquo;,儘快把凶星趕走。 2)ldquo;五鬼rdquo;這粒星非常麻煩,夫運差,官非多,而且家人多病痛,從過去經驗中,有部份兔人遇到ldquo;五鬼rdquo;凶星,他們都會佩帶ldquo;慈佛保平安手繩rdquo;化解。 3)幸運顏色是天藍色、杏色作為搭配的幸運色。需要顧忌的顏色是紅色、粉紅色。穿衣打扮之類的最好避開這些顏色。 4)下列年份兔人士要注意: 2011年:爺爺奶奶或外公外婆等人過於寵愛,將會導致小孩比較以自我為中心,罔顧他人感受,一有不合心意的事情就生悶氣,容易與長輩鬧矛盾,父母應多留意小孩想法,多耐心指導,還要勸解家中長輩不可過於溺愛孩子。 1999年:單身的你,這段時間某人有狀況,會讓你不時關切、關心對方,不過對於愛情的進展,建議你順其自然,免得讓人覺得你過於急躁。 1987年:桃花運相當的良好,有機會認識和你個性接近的人,二人的距離拉近,彼此之間相處都覺得很愉快,因此愛情的萌芽速度也有如天雷勾動地火一般的展開。 1975年:很容易與他人發生摩擦,爭吵乃至打架受傷流血皆有可能,與家人的關係也不和睦,因此不可太自以為是。運動時應謹防運動傷害,還要遠離危險區域。 1963年:正財收入不菲,可以積累頗豐厚的財富。須注意不能把金錢放到股票、證券一類的投資上面,很可能會有所虧損。 1951年:記得要收斂固執的脾氣,誠實面對自己的感情,用坦承與感性地方式來表達自己的情感,才能夠大大鞏固這段戀情。 命運掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口邊,以上的運程只是按照2019年九星的進、退,金、水、木、火、土五行相沖、相克、相刑、相合做一個大膽提點,並不是百分百應驗,我們不要迷信宿命,反而要多行善,多關心別人,提升正能量,解除凶星的干擾,從而趨吉避凶,迎接新的一年。 在此澳門政府註冊風水學家熊神進恭祝大家身體健康,心想好事成。 2019年兔生肖運程已寫 熊神進:2019年豬年兔生肖運程附帶星象

一口難忘皮脆肉嫩又多汁的紅燒乳鴿。香港東涌喜來登酒店采悅軒
全球飲食
蘇蘇・2023-04-12

自從早前乘坐金巴前往香港東涌喜來登酒店渡假後,除了被他們的無敵海景和優質房間吸引外,饞嘴的蘇蘇一直最心心念的就是他們的星級中餐廳采悅軒中菜行政總廚鍾志強鍾師傅其中一個得意之作的招牌妙齡乳鴿。 這天蘇蘇慕名而來,餐廳共有148個座位。裝潢為現代中國風的設計,有不少中國藝術品陳設,配合桃花心木紋餐桌坐椅,高雅而不落俗套,景觀開揚,近窗位置更可看到海景,讓蘇蘇感到心曠神怡。 鍾師傅曾勇奪香港澳門米芝蓮一星榮譽,擁有30多年粵菜經驗,壇長糅合多種菜系精髓,打造創新而又不失傳統的粵菜。 翡翠如意餃、柚子蝦餃、天鵝酥 前至後 點心是粵菜的精髓之一,但這裡的加添了一點美味的創意。 外形有如大白菜的翡翠如意餃,餡料是大白菜芯和海鮮粒,清爽鮮甜。另外,用橙汁製成外皮、餡料加入蝦肉和柚子肉做成的柚子蝦餃,鹹甜得宜有口感;還有用燒鴨粒和芋頭蓉做成的天鵝酥,酥脆好味道。 杏汁花膠燉菜膽 大大件的花膠,一口膠下去有滿滿的滿足感,吃過之後有充滿骨膠原的感覺。 這又是鍾師傅鑽研多年的得意之作,以石磨將杏仁磨成汁,加入豬骨湯底,再配上大大件的花膠,鍾師傅堅持「先煲後燉」製作這傳統燉湯,味道濃郁口感嫩滑,很讚呢。 百花釀蟹鉗 百花釀蟹鉗在中式喜宴中經常露面,究竟這裡的又有什麼特別 最特別的就是即叫即拆生蟹鉗再混合蝦膠釀製再油炸而成,絕對是一道功夫菜。口感香脆可口,蟹肉鮮味,其實一只是不夠的,哈哈 招牌妙齡鴿 屢獲好評讓人一試難忘的紅燒乳鴿是釆悅軒的必點菜式,外脆內嫩肉汁超多,前一刻蘇蘇還是在滔滔說話當中,一口咬下去的時候,那個口感那份美味立即讓蘇蘇一口又一口的咬下去,太好吃了吧,現在想起又再咽口水了。 自家製羊肚菌醬煎琵琶豆腐 琵琶豆腐名字由來是因為用一個湯匙,把餡料如豆腐等材料固定住,形狀像琵琶,所以被命名為琵琶豆腐。外層酥脆、內層香嫩,再加上羊肚菌醬的獨特味道,老少咸宜。 洋蔘棗皇燉桃膠 第一次吃這款味道多層次的桃膠,清甜之後帶點回甘,洋參有補肺降火、養胃生津的功效,吃過之後感覺胃部很舒服。 采悅軒菜式別出心裁,可謂色香味俱全。 釆悅軒 地址 香港東涌怡東路9號香港東涌世茂喜來登酒店2樓 電話 852 25350028 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於各地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 小紅書 苏苏的沉浸式生活 時尚生活專欄和部落格 網站及手機Apps 蘇蘇的部落sosoblogchannel 澳門最人氣資訊網站CTM。LifeMag 中國LOFTER@163.com 中國搜狐網 中國攜程網 台灣痞客邦 全球最大旅遊資訊網站TravMedia.com 澳門時尚生活藝文雜誌ZA誌 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

9個月激減64磅判若兩人,米施洛營養師一對一跟進飽住瘦!
有機健康
Cheers!・2021-08-02

每個人都渴望擁有完美身材,網上流傳很多種瘦身大法,例如最近大熱的生酮飲食,可以吃很多肉類及高脂食物,市面上亦很多低糖低碳的生酮甜品,每天可以吃肉吃甜品,想想也覺得幸福,所以受很多人大受追捧!雖然效果在短時間便立竿見影,但其實很難去量度減去的是水份、肌肉,還是最難擊退的脂肪。而且長期低碳飲食導致營養不良,引發荷爾蒙失調,經期不規律的情況,造成反效果。 每個人的身體狀況、生活方式都不一樣,要找到對自己最有效的減重方式,才可以令減重事半功倍。找一個專業的營養師團隊,絕對能令你少走很多冤枉路,他們會以正當的營養理念,按照你的體質、生活方式及食物喜好等因素,度身製訂適合你減肥計劃。確保攝入的食物及營養都是對身體有益的,令健康飲食及運動變成生活的一部分,讓你不知不覺輕鬆減重! 2個月減肥計劃可減高達16磅 米施洛營養中心成立超過35年,營養師擁有多年幫助客人減脂的經驗,現在更提供Online減肥計劃,令你安在家中亦可輕鬆減重。計劃為減重人士提供專屬的訂制計劃,配搭均衡飲食、適量的運動,其中「2個月減肥計劃」可減高達16磅!! 流程非常簡單,只要在網上預約營養師,進行飲食諮詢及確認詳細事項,便可開始跟進服務。營養師將每星期進行一對一跟進,教授實用營養資訊,外出飲食的小貼士等。學習這些知識可更清楚問題的根源,更正自己也不察覺的不良習慣。另外,更可有效避免不正當減重的健康問題。其間會有教練指導有效修身減脂運動,這次真的不瘦都難。 小編為大家帶來重磅優惠,現在參加計劃即打8折優惠,還會送2星期減肥期,立即和肥肉說再見吧! 真實例子分享 曉晴是其中一個透過米施洛營養師減重一個非常成功的例子,她減重63.5磅,穿回S碼,終於可以自由選擇自己想穿的衣服,不再是衫揀她了,一起看看她的故事。 曉晴因為先天因素,自小肥胖,再加上情傷、學習壓力大,導致飲食失控,體重達最高峰184磅, 三餐除了甜點什麼都吃不下。在減重的過程中,除了她的自律,獲得朋友和家人的支持,營養師的指導都很重要。因為減重時,在激烈地改變飲食、生活習慣,心態一定要擺正,身邊人的正面鼓勵及誘導,幫助了曉晴不少!雖然在家吃一定是最健康的,但其實外吃也有不少健康美味的選擇,期間營養師亦推介不少餐廳,令她減重不痛苦!而且,可以穿到正常尺寸的衣服,一切都是值得的。她在9個月減重63.5磅,如果你也想為自己努力一次,就趕快行動吧! 更多故事見證:httpsbit.lyreal_case