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#31 我想我寧可都沉默
愛情婚嫁
李小時・2015-06-26

親愛的： 我知道你很生氣 我知道你為我感到不值 我也是 爭吵時總是沉默 靜靜地看著別人歇斯底里 像戲院的那些不入戲的觀眾 冷冷地看著 沒有發出聲音 不是因為冷靜 而是因為不知所措 我總是不善處理混亂 不管自己是對也好 錯也罷 都總是靜靜地 待別人把所有想說的話一股腦兒的說乾淨 你總是生氣 說要不是看到我的眼睛有焦距 還以為我已神遊至外太空幾次元空間 你總是苦口婆心地告訴我應該為自己的權益爭取些 至少在不是自己責任是為自己發句聲 但，親愛的 我可以為自己說些甚麼呢 生氣的人不會因為聽了你的爭辯而消氣 同樣地 誤解你的人 不會聽了你的解釋而對了說少一些關於你的是非 你生氣地說我總是這樣 不在乎自己的名聲有多壞 但，親愛的 我從來不是一個好孩子 真正愛你的人 捨不得要你大費周章地解釋的 解釋反而顯得做作 要你費盡心機辯解的 愛極你 有限 如果你也聽說 詞：李焯雄 曲：周杰倫 唱：張惠妹

米芝蓮星級廚師 為澳門打造京都美食新體驗
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-06-11

來自京都大倉飯店 ndash; 粟田山莊的行政主廚臼井大輔將於6月19至21日到訪澳門大倉酒店的特色日本餐廳「山里」。 期間，臼井大輔將會創作一系列以豐盛美味著名的京都菜式。美食愛好者可品嘗到如鯛魚竹葉壽司、煮花竹蝦、清蒸牛西冷和賀茂茄子配白味噌醬等的特別料理。 名廚臼井大輔的精湛廚藝，已令粟田山莊獲得許多殊榮，其中包括連續6年獲得米芝蓮星級餐廳，他卓越的烹飪技巧，以及精心的指導定會令澳門大倉酒店成為品嘗京都美食的獨特地方。每一道菜式蘊含著一個故事，讓賓客更能體會細緻的口感及味道。 懷石料理套餐包括特色午餐及晚餐，賓客可邊享受美食，邊欣賞銀河酒店的壯麗園景。京都美食節將持續由6月22至30日，「山里」餐廳行政主廚林彰師傅將與他的團隊為大家獻上特色料理。 『山里』ndash; 澳門大倉酒店的招牌餐廳，為您誠意奉獻精心烹製而成的美味佳餚：包括壽司，懷石料理等日式美饌，更特別推出季節限定之每月特選午餐。訂位或諮詢請電 853 8883 5127

韓國舞蹈節目《Dancing 9》於澳門拍攝
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2015-04-13

藍隊及紅隊準備錄製淘汰賽 韓國名人李永宇（左）及金秀路（中）抵達澳門威尼斯人大堂 韓國人氣舞蹈節目《Dancing 9》主持人吳尚鎮（Oh Sangjin）與兩位舞蹈大師李永宇（Lee Yongwoo）及金秀路（Kim Suro）於3月8日至10日在澳門威尼斯人錄製該節目第三季的第一次淘汰賽。 選手們在舞蹈挑戰賽中需要於澳門威尼斯人各個主要景點，包括大運河、聖馬可廣場、貢多拉船以及君度小型高爾夫球場，進行連串表演。嘉賓評審則於百利酒廊透過大屏幕觀看其表現並選出獲勝隊伍。其後吳尚鎮則於澳門威尼斯人戶外人工湖畔區宣佈獲勝團隊。於澳門拍攝的本集節目預計於2015年4月10日播出。 由韓國Mnet電視台製作，《Dancing 9》真人秀節目於2013年7月首度開播。節目每一季均招募22名來自世界各地的選手，並將他們分為兩隊。每隊每個星期須做一次現場表演，而獲勝隊伍可獲得豐厚獎品。

新濠影滙首個飄雪聖誕！「冰Fun嘉年華」打卡浪漫瞬間！
生活在我城
Cheers!・2024-12-03

聖誕節快到啦！想體驗浪漫飄雪、夢幻溜冰場、節慶美食同冬日市集？跟住小編嚟新濠影滙參加「冰Fun嘉年華」啦！無論係一家大小、情侶拍拖定朋友聚會，都可以感受濃濃聖誕氛圍。 夢幻溜冰場 全澳矚目嘅室內溜冰場正式登場！約埋朋友、情人一齊喺燈光音樂襯托下溜冰，氣氛超浪漫！ 免費玩溜冰方法（任選其一）： 1、成為「新濠風尚」會員 2、上傳活動相片到社交媒體，標記兩個指定主題標籤，即可於「夢幻溜冰場」入口處換取免費入場券一張（名額有限，額滿即止）。 日期：即日起至2025年1月5日（逢周四休息，限12月26日及2025年1月2日特別開放 時間：1300 2100 Let It Snow雪境橋 猶如置身童話世界，行過「Let It Snow 雪境橋」，感受真雪飄落，浪漫打卡必去！ 日期：即日起至2025年1月5日（逢周四休息，限12月26日及2025年1月2日特別開放 時間：1300 2100 冬日市集 集合19個本地攤位，有提供過百款精緻聖誕主題禮品和手作精品。讓您在濃濃的節日氛圍中，感受甜美暖意！ 日期：11月30日、12月1日、79日、1415日、20日至1月2日 時間：1300 2100 星閃繽FUN打卡裝置 8米高閃耀聖誕樹、巨萌薑餅抱抱熊、企鵝雪山，隨時隨地都係打卡位，仲有超靚燈飾！影相留住幸福瞬間！ 日期：即日起至2025年1月5日 時間：1300 2100 冬日節慶星饌 新濠影滙多間餐廳限時推出由星級名廚精心設計嘅節慶美食、甜點同特飲，分享節日滋味。 限定餐飲於「星滙餐廳」、「意滙」、「載運美式餐室」、「羅浮餅廊及輕食」及「映星滙大堂咖啡」限時供應。一於約實親朋好友分享節日滋味！ 日期：即日起至2025年1月1日 加入「新濠風尚」會員，尊享期間限定優惠！ 平日於指定餐廳消費即享75折！使用Visa信用卡惠顧滿澳門幣600，仲可以額外減多澳門幣100！憑指定消費更可換領豐富禮遇！ 快啲計劃聖誕行程，帶埋家人朋友嚟感受夢幻聖誕啦！ 活動日期：即日起至2025年1月5日 地點：新濠影滙時代廣場 活動詳情：httpss.ctm.netYsywM

2024年4月15日-4月22日一周生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-04-14

鼠：本周在工作事業方面還是會更上一層樓，感情佳幷且財運上的喜訊也會接踵而來，工作上如出現問題，宜從速處理，以免延時生變。較易得到异性的青睞與賞識，可以說桃花運還是比較旺的，已婚者在平時注意一下自身與异性的關係和距離，避免招惹爛桃花，多注意和愛人交流、溝通即可。幸運顔色：淺藍色、紫色。 牛：生活上一帆風順，已婚女性要警惕丈夫在外尋花問柳的情况出現，以自己的體貼和關心來感化他。健康情况不是很好，要糾正一下熬夜及過度勞累的習慣。財運也較差花銷頗多，尤其是女性朋友想要投資的朋友最好避過清明月。未婚者本周感情運多表現理想，能找到好的情感歸宿，應注意掌握，勿錯失良緣。 虎：今周一切事情都會好轉，精神變得開朗，似乎以前的心事已逐漸忘掉。上司指派你新的工作，對你來說不是一項簡單的挑戰，你會在貴人幫助下，順利完成工作。從事娛樂文化和影藝的人士會有揚名的機會，若然，不注意個人操守，則會受醜聞困擾。財運亨通，適合投資獲利，但偏財不宜强求，應適可而止。本周最吉顔色：紅色 紫色。 兔：本周應該多出去旅游或者是走動，這樣也有助于提升個人的運勢。打工人士最好在錢包放一套「開光古五帝錢」， 這份法寶力量很强。幸運數字：2、8、6、3及其組合。此外，還應該注意毛髮受傷或病變。還要注意手脚有受傷的可能，跌傷或是被利器所傷，所以要特別注意保護手脚四肢。 龍：已婚人士今個星期要十分留神，要格外小心。因爲很可能有异性入命。如果，你不懂的自製，處理的不好，便會捲入三角漩渦，不但做成不必要的困擾，傷害了原先的感情，甚至，做成人的傷害就後悔莫及了。工作運旺盛，氣勢如虹，你以前用心經營的方案會取得不錯的成果。本周幸運色：淡粉色。 蛇：清明節之日子， 如果沒事， 晚上就不要出外， 多留在家裏。要學會靈活調度各項資源，讓作息變得輕鬆。有正財星拱照，今個星期做生意財運不會太差，不過因爲今個星期「五虛」關係，所以在炒股財運方面打了一個折扣。有朋友邀請做事、創業投資的好機會出現，建議在面對機會時多方面考察，認真對待，努力爭取還是可以在事業上取得不錯的收益和進展的。 馬：雲開一天星斗換，風撥四海浪波平。這個星期的運勢一落千丈，事業發展會有諸多阻滯，必須提高警惕，以免一敗塗地。工作、事業運勢較差，會有人、事上的紛爭，應息事寧人，以免官司臨身。記住，說的是意外之灾，當然是防不勝防，不要自以爲聰明，比你聰明、狡猾的人多的是。慎防桃花劫、天仙局。 羊：本周活力充沛，在這樣的狀况下實力有很好的發揮，對平常沒把握的事情可作大膽的嘗試。近來你暗戀的對象特別留意你，不妨轉換一個清新的形象，有助提升愛情運。對于從事證劵、股票的行業則不利，其風險極大，措施也將會是嚴重。提防關節毛病，有舊患或有運動習慣者應加倍小心。晚上如果有空，請做一次烟供，非常有意思。 猴：桃花運雖沒有工作運來的亮眼，但感情生活豐富，不過要小心爛桃花的騷擾，避免日後發生不當的感情糾葛。「天解」可以發揮作用，「天解」星是一顆逢凶化吉星，它能化解一切灾難、官非和疾病，因而這幾天也不必過于憂心。建議佩帶「將令寶劍牌」可以增加工作運。本周會遇到意料之外的錢財破損事件，家裏應該做好安保措施。 鶏：財運差，不單進財不多，而且，還有破財機會。開支多了，用錢多了是一種正常的現象，符合本周的運勢。由于家宅運勢欠佳，家中老人可能會出現一些疾病，作爲小輩一定要多多關注和關心。清明節四處負能量， 誠心建議你燒「釋迦牟尼香」可以除去負能量。婚姻感情方面，爛桃花較重，注意自身言行與愛人的溝通方式，避免感情出現不利。 狗：本周運勢幷不理想，就算你全力以赴，最後的結果也非預期的好。工作上要注重實際，不要耗費過多的時間和精力在無關重要的內容上，建議你先確立方向，尤其要打好基礎。單身男只能遇上性格剛烈的女性，對方未必是自己的心儀對象。投資方面可「小試牛刀」，有不俗進帳。健康上注意生殖泌尿道方面的問題。 猪：感情運勢方面，龍馬活躍，感情生活豐富，要謹防失控。財運方面正財佳，收入頗豐，不過不宜借貸，尤其是對橫財不應有過多幻想。感情方面易有爭吵，應多進行溝通，消除矛盾，以免爲小人所乘。另外，你會與同事因爲小事而爭持不下，嘗試接納另類的意見，千萬別固執。幸運數位：4、8。

【澳門美食】永利澳門咖啡廷，融合傳統與創新完素，高水準特色澳葡菜！
生活在我城
Lifemagfoodie・2023-02-23

永利澳門咖啡廷今次同本地名廚黃文龍合作，推出多款特色澳葡菜，融合傳統與創新完素，多款菜式都值得一試！主廚有超過三十年嘅入廚經驗 ，味道絕對有水準！ 永利澳門咖啡廷今次同本地名廚黃文龍合作，推出多款特色澳葡菜，融合傳統與創新完素，多款菜式都值得一試！主廚有超過三十年嘅入廚經驗 ，味道絕對有水準！ 必試菜式推介 魔鬼辣大蝦 呢個係愛辣人士必試菜式之一，主廚選用肉質鮮甜爽口嘅巨型海虎蝦，配上紫天椒、乾辣椒、蕃茄等自家製作嘅特製醬汁，香辣又滋味！ 澳門咖哩蟹 咖哩蟹係獨特嘅澳葡菜式，香辣惹味嘅秘製咖喱汁加上鮮味嘅本地新鮮肉蟹，令人十分開胃！ 葡式海鮮飯 葡式海鮮飯亦係小編最愛嘅菜式之一，採用海鮮高湯燉煮嘅飯非常鮮味，而海鮮配料亦非高質素，選用上乘虎蝦、石斑魚、魷魚、貝類，熱辣辣嘅燉飯令人回味！ 非洲辣雞 非洲雞係一道地道澳葡菜，由葡萄牙人引入再由澳門本地人改良，主廚選用皮脆肉嫩嘅三黃雞，配上以花生醬、椰絲、辣椒、蕃茄製成的秘製醬汁，香辣又送飯！ 葡式乾免治 呢個乾免治主廚特別混搭牛肉和豬肉增加口感，加入香脆嘅薯粒回鑊快炒，薯仔爽口，肉碎乾香入味！ 木糠布甸 雞蛋布甸 永利澳門咖啡廷 營業時間：上午7時至晚上10時30分 電話：8986 3663

難以名狀的快樂 ── 兒童桌遊導師課程
創意生活
繪本與棋＠黃庭熾・2022-11-30

　　由澳門青年桌遊教育學會主辦的「兒童桌遊導師課程（入門）」，於十月三十日及十一月二十七日上午假指南針創作劇團藝術中心舉行。以「奔跑吧動物」和「萌寵捉迷藏」為主題的兩節課程，分別介紹了《RallyeTrucks》、《Ugah Ugah》、《Pony Pokal》、《念念不忘》、《紙箱貓》、《Space Planets》、《松鼠也瘋狂》等兒童桌遊，課程亦通過介紹皮亞傑、維高斯基兩位教育學者對認知發展觀點上的異同，幫助學員更好地瞭解兒童在遊玩桌遊過程中會得到的益處及鍛鍊，參加者邊玩、邊討論、邊反思，透過桌遊創設的情境，運用正向心理學中「好事存摺」技巧，寫下了當天的第一筆快樂體驗。 延伸閱讀：生活裡不一樣的體驗 ── 兒童桌遊共學工作坊 　　「最深刻的是《紙箱貓》。我在這遊戲的角色是『吉娃娃』 ── 狗身份的得分是要令紙箱數量多，和幫助其他玩家數量變多，我也會高分。所以我在遊戲過程中暗地裡幫助其他玩家，除了可以提高分數，還感到一種難以名狀的快樂。」學員Ling 寫她求勝過程中意外收獲到的樂趣。 　　Helen 分享了她在遊戲中發現到解難方法時的喜悅：「玩最後一個遊戲《松鼠也瘋狂》的時候，我發現可以用三原色的原理去記牌兩面的顏色，我當下很開心，複雜遊戲簡單化了。」 　　「遊戲有不同的難度，特別是記憶部分 ── 《松鼠也瘋狂》最難，因為要記很多；《紙箱貓》比較有趣，也有一定思考策略。整體來說，今天的遊戲都是很不錯的體驗。」Irene 則梳理了遊戲的難易度，為活動總結。 　　澳門青年桌遊教育學會自成立以來，以Facebook 專頁作為社團網頁及發佈消息的主要窗口，着力於收集、整理、分享、引介本澳及華語地區桌遊應用於教育、助人、文化創意等領域的相關資訊與專題，供本澳教育界、社福界及親職人士知曉桌遊體驗的多元功能，從而借鏡並更多元化地應用於各自的工作領域，及發展更善意的人際與親子關係。近年，學會多次舉辦主題桌遊體驗活動，向青年及澳門大眾介紹國內外知名與時尚之桌遊，讓感興趣人士與參加者能從活動及相關報導中，掌握桌遊創意的潮流與瞭解桌遊能涵蓋廣泛主題的文化功能。同時，亦與本地學生群體舉辦交流活動，並且以桌遊為引組織讀書活動，發揮桌遊以體驗為核心的樂學功能。 延伸閱讀：走進「博物之門」 ── 桌上遊戲讀書會 延伸閱讀：在別致的澳門共讀點裡悦讀 ── 桌上遊戲讀書會

《當熊遇見熊》，而讀者靠近作家
文化創意
繪本與棋＠黃庭熾・2021-11-07

　　大師安東尼布朗（Anthony Browne）的作品細節豐富，這次和小讀者分享的繪本是他筆下形象可愛的《當熊遇見熊》。 　　正式開始分享故事前，我問小朋友：如果，你有一支神奇畫筆，你會畫出甚麼？龍、百科全書、錢、孫悟空、另一枝神奇畫筆、多啦A夢......不一而足。 　　的確，我們要分享的故事裡，我們的主人公小熊，牠有一支神奇畫筆，牠會如何使用呢？帶著自己的答案，師生一起共讀安東尼布朗的作品。 　　小熊漫步林間，遇到一個又一個惡煞，如肆虐《小紅帽》與《三隻小豬》故事裡的大野狼，如窮追傑克的雲端巨人，如形貌兇惡的尖帽子女巫......幸虧小熊隨身帶了一支神奇的畫筆，畫出救星幫牠逢凶化吉。小熊可能會無限地遇到這些童話裡的惡棍，如果小讀者穿作者的鞋子，他們會如何設計接下來的情節呢？ 　　小讀者讀得最津津樂道的，除了小熊的畫外，最愛尋出情節畫面中的「彩蛋」。如掩映林間的紅披風、遺落草上的玻璃鞋、只咬了一口的紅蘋果......讀者腦海裡儲備的童話越多，則邂逅的樂趣倍加。安東尼布朗擅長以圖畫和讀者玩遊戲，除把別的作品裡的關鍵道具像超連結般藏於情境中，他還通過光暗、陰影來暗示圖畫外的資訊 ── 曲徑通幽，耐人尋味。 　　有孩子把難忘的校園生活延入繪本裡，為認字不多的寄居蟹畫出有問必答的百科全書，為小朋友把乒乓球取下來而揮筆除掉樹杈；有孩子接著本來的情節，畫出下一名攔路虎，可能是蓄意劫筆的惡龍，也可能是心生妒意的多啦A夢；有孩子給故事一個轉折以結局，有時是離開森林、抵達冰洞和新相知喜相逢，有時是巧遇老友、帶回家中享受休閒時光...... 　　在創作中，小讀者寄託了他們的認知、新意或巧思，以筆、畫和原作者對話，並從後來的原著結局中，切磋彼此的心得與想法，完成一種流動的閱讀。 　　在原著的結局中，小熊遇見了飢腸轆轆三隻熊，為牠們畫下一桌布美饌，三隻熊遂笑逐顏開，如大師對小讀者仿傚的微笑默許。 你可以從這些地方借閱到這本繪本： 中央書庫、氹仔圖書館、澳門中央圖書館、何賢公園圖書館、沙梨頭圖書館、白鴿巢公園黃營均圖書館、紅街市圖書館、青洲圖書館 ── 實際館藏情形可以透過澳門公共圖書館館藏查詢系統瞭解。

全新工銀金沙時尚萬事達卡正式推出－只需15分鐘出卡，以及多項精彩優惠
旅遊情報
LifeMag Editor・2017-02-23

金沙中國有限公司聯同中國工商銀行及Mastercard今日推出全新的工銀金沙時尚萬事達卡，持卡人可在全球各地旅遊、購物簽賬的同時賺取積分，然後於澳門金沙度假區兌換獎賞。此外，顧客亦可在澳門金沙度假區購物時，賺取多達5倍的積分獎賞。 澳門金融管理局行政管理委員會委員黃立峰、中國工商銀行牡丹卡中心總裁王都富、中國工商銀行牡丹卡中心執行副總裁兼工銀信用卡中心（國際）總經理呂文寧、金沙中國有限公司總裁王英偉博士、金沙中國有限公司首席事務長鄭君諾、拉斯維加斯金沙集團及金沙中國環球首席市場官賀德偉、Mastercard亞太區聯席總裁凌海、工銀澳門行政總裁武龍及工銀澳門副行政總裁鄭凱均出席是次發佈會。 隨著工銀金沙時尚萬事達卡之推出，金沙時尚將是首項結集多功能的獎賞計劃，並於大中華區立下此創舉。這個計劃的正式實行，將給予澳門轉型成為適合家庭及非博彩旅客的綜合旅遊及度假勝地強力支持。此項目標誌著Mastercard的Pay with Rewards獎賞計劃於亞太地區首度推行，讓持卡人於購物消費時，可自由選擇將積分兌換獎賞使用。 金沙中國有限公司亦很高興可引入先進的中國工商銀行智能信用卡發卡機，其更是金沙時尚為澳門持卡人帶來「實時信用卡發卡」（lsquo;real time card issuancersquo;）的關鍵工具，讓顧客可即時登記及領取信用卡。一旦登記成功，持卡人申請或提高額度的手續將大大簡化，更可賺取積分及以其兌換禮品。這亦是工銀澳門讓顧客通過科技，讓他們可以享受便捷手續及優惠的方式之一。 持卡人可享有酒店住宿、餐飲、購物及娛樂活動等一系列優惠，當中亦包括酒店住宿套票、船票，以及由金光旅遊推出之機票及旅遊套票等折扣優惠。另外，亦可享有指定餐廳食肆、澳門金沙購物城邦推出的特別優惠，以及指定娛樂表演及音樂會門票的折扣優惠。金沙時尚獎賞計劃為顧客提供非博彩的體驗，讓澳門成為世界級的旅遊目的地。 是次獎賞計劃將推出工銀金沙時尚標準卡、工銀金沙時尚白金卡以及工銀金沙時尚世界卡三款品牌聯合推廣信用卡，並將根據持卡人的消費額，在活動的首三個月提供以下迎新禮遇： 消費滿澳門幣5,000元獲贈金光飛航來回船票兩套 消費滿澳門幣10,000元獲贈500元餐飲禮券 消費滿澳門幣25,000元獲贈酒店住宿一晚 通過信用評級的顧客可於澳門及香港的中國工商銀行各分行或其網頁申請參與是次獎賞計劃，而該計劃歡迎居住於澳門及香港的持卡人參加。 金沙中國有限公司總裁王英偉博士於發佈會上致辭及宣佈金沙時尚獎賞計劃正式推出，為持卡人帶來一系列誘人的精彩優惠。王博士表示：「我們聯同合作伙伴－Mastercard及中國工商銀行推出全新的獎賞計劃，為顧客網羅頂級的酒店住宿、高級的精緻餐飲、旅遊體驗及娛樂項目。計劃亦為會員帶來各式各樣的專屬優惠、優先服務、貴賓邀請以及特別獎賞。」 「金沙時尚是澳門金沙度假區帶來的全新推廣計劃，旨在增加訪客在度假區以及澳門的旅遊體驗樂趣，我們亦期望它將吸引和鼓勵更多訪客前來，享受度假村內世界級的設備和體驗。」 Mastercard亞太區聯席總裁凌海先生表示：「我們非常榮幸，能與合作夥伴一同慶祝Mastercard在中國的又一新里程碑，為持卡人帶來更方便、快捷、安全可靠及更多獎賞的支付方案。事實上，中國工商銀行早於1995年與Mastercard推出全中國首張聯營卡，是次合作有助繼續鞏固其在全球支付領域上的領導地位，並見證雙方日益緊密的合作關係。」 「今天是個特別的日子，見證著Mastercard在中國的很多個『第一次』。一方面，我們首次與澳門最大型休閒娛樂品牌及最受歡迎的時尚旅遊目的地之一的金沙中國合作；另一方面，工銀金沙時尚萬事達卡亦是亞太區內首項推出Mastercard Pay with Rewards獎賞計劃的產品。隨著中國富裕人口的快速增長，我們相信是次與金沙中國的合作將進一步兌現Mastercard滿足他們變化萬千的需求之承諾。」 中國工商銀行牡丹卡中心總裁王都富先生致辭時表示 ：「工銀金沙聯名信用卡的推出不僅將進一步完善工銀澳門信用卡產品線，豐富增值服務內容，也將有益於提升合作雙方的品牌價值，擴大雙方在旅遊休閒市場的領先優勢。我們相信，憑藉合作雙方強大的品牌號召力、創新的服務意識與廣泛的客戶基礎，工銀金沙聯名卡將為廣大客戶帶來便捷舒適、尊崇備至的旅遊休閒新體驗，為合作雙方創造互利互惠、合作共贏的新平臺，為拉動消費、服務兩岸經濟發展作出新貢獻。」 如欲查詢更多有關金沙時尚獎賞計劃資訊以及相關條款或細則詳情，請瀏覽 sandslifestyle.com

低頭族、OL必試！ 穴位按摩紓痛消水腫
有機健康
Cheers!・2017-01-17

不論是機不離手、雙眼黐實手機的低頭族，還是長期坐在公司、對住電腦的OL，或多或少都會被各種頸梗膊痛、腰背僵硬等問題困擾，長時間坐著更容易水腫。想徹底解決當然要從日常生活習慣著手，不過想立即得到紓緩的話，則不妨透過以下穴位按摩，暫時鬆一鬆。 肩頸痛低頭族必按 肩井穴 主治：頭痛、頸痛、肩背痛、肩周炎及落枕等 肩井穴位於頸項兩側至肩膊外側的中間點，左右各一。按揉肩井穴有調理氣血，舒經通絡及消除麻痹的功效，從而幫助因長期低頭用手機引致緊繃的肩頸肌肉得以放鬆，紓緩頸梗膊痛。不過，孕婦、血壓高或患心腦血管疾病人士就不宜久按或大力按壓肩井穴。 按摩方法：用右手的食指、中指及無名指，以適當力度按揉左肩的肩井穴5分鐘，直至穴位出現酸脹感，再同樣以右手按揉左側肩井穴5分鐘。 肩貞穴 主治：肩臂疼痛、肩周炎等 長期維持同一動作低頭玩手機，容易令肩膊氣血積滯，造成痛症，嚴重的更可能引致肩周炎。肩貞穴在肩關節後下方、腋下對上約一隻手指位之處，按壓有通氣血、紓緩肩臂疼痛、手臂麻痹難以舉起等問題。 按摩方法：右手穿過左邊腋下，用中指以適當力度左右按壓肩貞穴約1至3分鐘，再以同樣方法按壓另一邊穴位。 辦公室長坐OL必按 腰陽關穴 主治：腰部疼痛、坐骨神經痛等 OL經常久坐，加上辦公室的冷氣偏低，容易引致腰背肌肉僵硬，腰酸背痛。腰陽關穴在後腰第四腰椎棘突下，按摩這個穴位有助改善疼痛症狀。可以的話，用熱毛巾或熱水袋熱敷腰陽關穴約20分鐘，紓痛效果會更佳。 按摩方法：左手或右手握拳，以拳頭凸起關節部分按揉腰陽關穴約100下。 承扶穴 主治：腰腿痛、水腫、痔瘡、便秘 承扶穴位處兩邊臀部下臀溝的中心點，按摩這個穴位，有助疏通臀部經絡，紓緩久坐引起的腰腿痛及下肢毛病，還可以改善便秘、痔瘡等問題。不過要數OL最關心的，就是按摩承扶穴有消除下肢水腫及提臀的功效。 按摩方法：用食指、中指及無名指按揉承扶穴，左右各約1至3分鐘。 搵按摩椅幫手 覺得認穴位好煩又怕按錯？唔想自己動手按摩，當然可以請專業按摩師代勞，又或再簡單一點，搵按摩椅或按摩器幫手，連預約按摩師和搭車來回的時間都慳番。CTM的全新積分獎賞最近就有多款按摩產品可供換購，包括OTO「挨挨鬆2」、「錐錐爽」及保暖頸椎按摩師等。其中「挨挨鬆2」按摩椅外形夠潮又小巧，專為肩、背、腰、臀以至大腿提供不同按摩效果，有助紓緩疲勞及酸痛，而家用1,000分再加$5,380就可以換購，相等於原價$13,500約4折，加上中銀／大豐／華僑永亨信用卡用戶享有12個月免息分期優惠，月供只係$449，實在係抵上加抵。 「挨挨鬆2」設有溫熱按摩模式，可以加速血液循環，增強按摩效果。 「錐錐爽」可用作特定穴位按摩，按壓腹部穴位有助分解多餘脂肪組織，適合OL用來修身，現以350分加$650（原價$1,488）即可換購。 「保暖頸椎按摩師」除了按頸，仲可以按摩大腿、小腿、上臂、腹部及背部，同埋當做保暖頸巾，一物多用，現以350分加$198（原價$530）即可換購。

澳門「派馳」夥拍香港HMV於新濠影滙呈獻終極夏日派對體驗
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-06-10

位於亞洲娛樂總滙－新濠影滙的澳門「派馳」即將舉辦自今年開幕典禮以來最大型的系列活動，為2016夏日打造熾熱氣氛！澳門「派馳」宣佈將在今個夏天帶來「仲夏池畔派對」系列、「星台」戶外酒吧開幕活動、以及一系列世界級DJ的精彩演出。 澳門「派馳」同時宣布與著名音樂零售商香港HMV建立合作夥伴關係。從現在起，所有熱愛音樂的粉絲和派對愛好者均可在全港任何一間HMV門店（包括銅鑼灣旗艦店的「購票通售票網」櫃位）購買澳門「派馳」的活動門票。 剛於6月5日（星期日）假澳門「派馳」隆重開幕的「星台」戶外酒吧為夏日打響頭炮。此戶外酒吧逢星期日下午4時至凌晨3時為派對愛好者帶來全新的享樂體驗，讓賓客於夕陽下享受巴西雞尾酒Caipirinha、花式調酒、水煙、色士風音樂、DJ現場表演、特技玩火表演及「派馳」舞者演出等。 緊接登場的是在新濠影滙熱帶主題游泳池上演的「仲夏池畔派對」系列。引領國際潮流、時尚及媒體偶像芭黎絲bull;希爾頓（Paris Hilton）已鐵定在6月11日（星期六）舉行的首場派對傾力打碟演出。Paris Hilton亦會於當晚在澳門「派馳」主持官方餘興派對，由晚上10時起與賓客一同狂歡至深夜。 除了「星台」戶外酒吧和「仲夏池畔派對」系列外，澳門「派馳」更為整個夏天準備了星光熠熠的表演陣容。超級巨星Redfoo剛於6月4日（星期六）率先登場，更多世界級DJ亦會在6月及7月份陸續駕臨澳門「派馳」。以舞台表演聞名全球的DJ Kryoman將在6月18日駕到， 7月15日將迎來名人 Fatboy Slim（即Norman Cook）的演出。另外，全澳門最盛大的女士之夜由「派馳」舉辦，逢星期五晚上9時至深夜女士們可享受免費入場、全晚啤酒、紅酒及特選飲品任飲和觀賞連串精彩表演。 首場「仲夏池畔派對」門票澳門幣450元，現於網上預售，並將在6月11日於現場即時發售。歡迎登入 www.studiocitymacau.comenpromotionsdetailpachasummerlovepoolparty 或致電香港免費熱線800 900 783預訂門票。其他的澳門「派馳」活動門票，包括第二及第三場「仲夏池畔派對」，將於 www.pachamacau.com 和各大香港HMV門店（包括銅鑼灣旗艦店的「購票通售票網」櫃位）發售。 澳門「派馳」董事總經理Eddie Dean表示：「『派馳』已經準備好，將在新濠影滙以最奪目的夏日表演陣容震撼澳門。我們致力提升澳門的娛樂水準，將繼續為此城市的夜生活和派對現場帶來更多國際知名的DJ及音樂人材。」 香港HMV市場及傳訊部董事Shawn Lam表示：「我們很高興與澳門『派馳』合作。我們看到他們為市場帶來的連串豐富娛樂活動，並樂意把它們推介給香港的觀眾。作為一個以音樂和生活品味為中心的品牌，我們相信澳門『派馳』是我們的完美長期合作夥伴。」 新濠影滙總裁利展霆表示：「我們很高興看到澳門『派馳』在這個夏日為大眾帶來如此了不起的演出陣容。連同新濠影滙綜藝館無間斷的演唱會及表演，如6月18日的韓國男子組合 BTS 防彈少年團和7月1日的Donrsquo;t Let Daddy Know （DLDK）電音起義音樂節，我們相信新濠影滙將繼續以亞洲娛樂總滙之名為觀眾帶來無限驚喜。」 新濠影滙特別為派對愛好者推出「派馳」娛樂派對住宿套票，讓你盡情徹夜狂歡，並於當晚入住新濠影滙酒店。套票優惠適用於2016年12月31日前入住，每晚僅由港幣1,699元起，包括明星滙經典客房（大床）雙人住宿一晚、「影滙之星」門票兩張、澳門「派馳」二人門票連香檳一支、港幣100元娛樂消費券、免費無線上網、享用明星滙健身中心以及延遲退房至下午1時。請即電郵至 reservations@scmacau.com 或致電香港免費熱線800 906 988預訂。詳情請瀏覽：www.studiocitymacau.comenpromotionsdetailpachahotelpackage 。

出走台北。北投麗禧溫泉酒店一泊兩食溫泉美食放鬆之旅
走遍世界
蘇蘇・2019-01-19

很多事情我們可以盡力，但有些事情我們無能為力，這就是人生。 帶著一絲絲落落寡歡的心情上了飛機，向著我最愛的後花園出發，這一次的目的地仍然是北投，這是台北交通最方便、風景幽美的溫泉區，我需要一些空間靜靜的放鬆一下，天氣涼涼的泡在溫泉裡敷著面膜聽聽音樂想想事情，其實是一件多麼幸福的事。 今次蘇蘇依然選擇住在麗禧溫泉酒店，因為年初時曾在這裡住了兩個晚上，喜愛到不得了，想念那北投山上第一口白琉璜溫泉水、想念那一望無際眺望觀音山的美景、想念那百年不倒的桂花樹的清香、想念那沒有刻意花巧但色香味俱全的美食，想念那絕不造作的人情味。 到達了北投捷運站坐上酒店接駁車，沿著北投山路蜿蜒而上，不用10分鐘的時間，建築呈現黑白兩色基調的麗禧溫泉酒店就靜立在眼前的山巒中。 殷勤有禮的服務員立即上前接待，我帶著微笑下了車，大步踏入了那寬敞的接待大廳，仍是那股熟悉的香氣，服務員立即奉上那甜絲絲的暖暖的紅棗特飲，幫我張羅著辦理入住的手續，等候的時候，蘇蘇向服務員交帶一句，輕輕轉身穿過大廳的玻璃門，走到戶外的水池，站在那靜靜靠在一旁的百年桂花樹下，感覺是如此舒暢。 服務員說房間已經準備好了，請我先上去休息。麗禧的房間是舒適的，今次安排入住的仍是雅緻景客房，大約有15坪面積左右，由3個空間結合而成，包拾睡房、衛生間和私人湯池，古典雅緻設計感蘊含了休閒概念，除了睡覺，你還可以在房間內泡湯、小憩、閱讀、冥想、聽音樂，各適其適。 上次住的房間陽台面對山林我已經很喜歡了，今次原來住在另一個方向，視野更廣闊更開揚，可以姚望山下的小屋和台灣著名的觀音山，躺在貴妃椅上喝著茶，我可以呆一個下午。 向下望就會看見酒店附屬的露天溫泉池，如果不喜歡戶外的，地庫更有室內的大眾池和私人湯屋，選擇真的不少。 旁邊那些漂亮的日式建築是酒店旁的北投文物館，一個很不錯的地方，有時間要過去逛逛。 房間的設備應有盡有，迷李吧和冰箱內的所有飲品、咖啡、茶和小吃都是免費供應的，包括我很喜歡的梨山烏龍、大禹嶺綠茶和梨山紅茶，還有NESPRESSO精選膠囊咖啡 等。浴室的個人護理產品十分齊全，即使是卸妝的、護膚的用品也已經預備好了，還有台灣傳統的浴衣，如果是本地人，真的可以不需要帶什麼就可以來了。 浴室所有用品都是酒店旗下品牌的，除了基本的洗衛用品外，還有晶透保濕美白面膜、女仕保濕玫瑰洗面乳、男仕清新茶樹洗面乳、芳香滋潤臉部乳液、純淨玫瑰草卸妝乳、薰衣草精萃化妝水、平衡茶樹鬚後水。每一次在這裡泡湯，一定會敷上這飯店提供的面膜，敷完之後皮膚滑滑的，感覺非常飽滿。 入住溫泉酒店最讚的當然是在房間裡有私人溫泉，而麗禧酒店每間客房均設有獨立的溫泉浸浴池，私隱度高，而這裡的地理位置是同區酒店最高的，因為這個地理優勢，所以這裡是北投區天然白硫磺溫泉泉眼出水口的第一泡水，是引導山泉水、溪水，吸納火山氣體和地熱形成的天然溫泉，據說從日治時期開始這裡已經是溫泉勝地。泉水呈乳白色，因為是全天然的泉水，所以一開水喉流出來的泉水水溫高達五十五度，但我不想加純淨水，我會先在浴池放滿溫泉水，等待水的溫度稍為下降，再去洗澡後才浸泡，泉水的酸堿值約pH45，你會隱約聞到硫磺味但沒有刺鼻感覺，弱酸性的碳酸氫鈉，對皮膚較為溫和，還有軟化皮膚角質層的作用，更具有清除毛孔廢物和老化角質層的功效，且含豐富礦物質，泡起來泉質滑潤又細緻，讓肌膚更加光滑細緻，白硫磺溫泉素有美人湯、牛奶湯的美稱。 泡湯之後換上酒店提供的台灣傳統浴衣，質料十分舒適，可以穿著它在酒店範圍隨便走動，其實蠻舒暢。 記得有朋友曾擔心，如果一個人在房間內泡湯突然感到不適怎麼辦呢 不用擔心的，溫泉池旁有緊急按鈕，如果遇上突發情況，一按按鈕，服務員就會來了解的了，當然如非必要就不要胡亂按呢，如果發生狼來了的故事就不好呢。 想知道該處的白硫磺溫泉是否正宗 可以來做一個實驗測試，其實在上一次入住時已經做過了，不過相隔這麼多個月，想看看情況有沒有變 在完成泡湯相隔大約5, 6個小時後才放掉浴池的水，如果浴池底部發現白色的沉澱物，這個溫泉就是真的了。很明顯的，浴池的底部被灰白色的沉澱物完全覆蓋了。 泡湯後，其實最好什麼也不要做，坐在陽台喝著竹碳水發呆就好，無意中發現房間裡有一隻酒店的CD，好奇的將它放進CD機內，是一些天然的音樂，配合這個環境，感覺十分治癒。 就這樣從黃昏坐到晚上，看著天空從光明到黑暗，感受著大自然的奇妙，也提醒了我，原來人是多麼的渺小，人生中我們會遇上什麼，我們無法選擇，但至少，我們可以選擇如何去面對。 如果在平日繁忙的生活中，那有這個閒情逸緻去洗滌心靈 突然，肚子咕嚕咕嚕的在抗議，原來晚飯時間已到，酒店為我預備的是兩個一泊兩食的安排，一泊的意思即是一晚的房間，兩食的意思是除了早餐之外，還可以選擇一頓午餐或晚餐。第一天我決定去酒店的中餐廳吃他們著名的套餐，有肉食和素食的選擇，但這一部份我們先跳過。 一般出外渡假，有時我會選擇放棄早餐多休息一會兒，不過上一次麗禧的早餐帶給我那無限的驚喜，印象難忘，根據過往的各地酒店入住體驗，這是最不能錯過的一部份，如果錯過了一定會後悔。早餐以特定套餐提供，有中式或西式選擇，即叫即做，蔬果食材大都是來自台灣著名的新鮮農產品，所以特別好吃，每一款都是豐富的，單是這些套餐，已經有讓我回來的理由。 如果是連續住兩天或以上，第二天可以選擇吃其他的，他們也有公司三文治和牛肉麵的套餐選擇，也是很好吃的料理。 麗禧酒店的湯屋在北投是非常著名的，如果不想住宿，酒店亦設有獨立湯屋予客人租用，費用約為2,300新臺幣（約598港元）90分鐘2人起。湯屋大多是半戶外式的設計，圍牆頗高有安全感，木條狀的天花，既可透風又感受到陽光的溫暖，環境十分雅緻。 北投麗禧溫泉酒店 地址 台北市北投區幽雅路30號 電話 0228988888 FB www.facebook.comtwgvrb Web www.gvrb.com.tw 吃過早餐、泡過溫泉，是時候出外走走，其實在酒店附近有不少景點，難得在北投，可以抽時間走一走。在房間陽台看見的北投文物館有著濃濃的日本風情，看看票價也不是很高，後來發現原來他們以此為修繕的部份經費。 前身是建於西元1920年十分著名的佳山旅館，在日據時期是日本軍官俱樂部，1945年台灣光復後成為軍民宿舍和官員度假的佳山招待所；約在1980年代成為「台灣民藝文物之家」，收藏和保存台灣早期民俗文物以及原住民藝術，並更名為北投文物館，至1998年9月成為市定古蹟。 這裡隨處拍都十分有日本風情，而且走進來這裡，大家都會自覺地將音量降低，館內有設置餐廳，提供精緻的懷石料理及和風下午茶，更常舉辦茶道、講座、表演藝術、藝文活動、包場宴席及日式體驗。 地址：台北市北投區幽雅路 32號 電話： 0228912318 開放時間 10001730 星期一休息 普通門票 新台幣120元 網址： www.beitoumuseum.org.tw 從文物館出來，剛巧有計程車停在酒店門口，跳上車跟司機大哥說去地熱谷，大哥微笑的問從澳門來玩嗎 為什麼他會知道我是澳門人 是我那些很爛的普通話嗎 後來他說因為我很有禮貌，而且是廣東人口音。在不到10分鐘的車程上，他告訴我不少北投附近好吃好逛的，很親切啊，這就是台灣的人情味。 地熱谷是北投溫泉的源頭之一，因為終年瀰漫著硫磺煙霧，讓人聯想到恐怖的地獄，所以又被稱為「地獄谷」。 這裡的溫泉是大屯山火山群內水溫最高的溫泉，約在80度至100度之間，屬於鹽酸酸性泉，溫泉水質酸鹼度很高，具有腐蝕性，不過硫磺煙霧濔漫的景色，如夢似幻，有如仙境一般，是日據時代臺灣八景十二勝之一。 離開了地熱谷一直向山下走，不久你就會發現一座像一艘用木頭造成的大船建築物，感覺有點像挪亞方舟似的，這就是台灣第一座採用環保建築為設計概念的北投圖書館。 座落於北投溫泉公園中的北投圖書館，於2012年獲得美國網站Flavorwire.com評選為「全球最美25座公立圖書館」之一。環境十分清幽雅緻，被一大片綠色的植物包圍著，室內的設計主要是木頭與鋼材的結合，讓人身處其中感覺很溫暖，那一些一片又一片的落地玻璃窗，讓自然光線毫無保留地照射到館內，那些敞開的窗戶，讓微風輕輕地吹進來，選一本喜愛的書，挑一個窗旁或走廊的位置，也是相當愜意的悠閒時光。 沒有在室內拍照的原因是需要預先申請攝影證才可以拍攝的，不過離開後才知道原來是可以提出即時申請的，不過沒關係，這樣又讓我多了一個借口下次再回來北投渡假了。 是時候回酒店了，我還是想念房間陽台上的微風和風景，那邊的環境真的很治癒。 其實那些無能為力的事，我不浪費時間去想了，我只想盡力讓我關心的人和自己的人生好過一點hellip; 你還好嗎 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄和部落格 ELLE HK ELLE CHINA 台灣痞客邦 中國携程氫氣球 中國163.com。LOFTER 中國搜狐新聞網 手機Apps 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

【澳門3月好去處】與大自然約會吧！「第四十屆澳門綠化週」送上8項精彩綠化活動
環保自然
Cheers!・2021-03-17

踏入3月春季，繁花盛開，澳門到處都充滿大自然的清新氣息，也是和家人到公園感受大自然的黃金時機，一起參加由澳門巿政署主辦的「第四十屆澳門綠化週」綠化活動吧！ 活動將於2021年3月21日下午三時於澳門路環「黑沙海灘公園」揭幕，主題是「傳承愛綠 共建美好城巿」，並會帶來多項綠化及生態保育推廣活動。其中包括「世界植樹日」植樹活動、派送盆栽植物、濕地生態遊、工作坊等等。 「第四十屆澳門綠化週」所有免費活動一覽： （點擊活動名稱可直接跳至該段落。） 澳門綠化週嘉年華 濕地生態遊 「世界植樹日」植樹活動 第四十屆澳門綠化週大步行及植樹活動 遷鳥千尋 濕地觀鳥 全城愛綠 派送植物 古樹生態遊 校園種植工作坊 澳門綠化週嘉年華 綠化主題攤位 為宣揚綠化及生態保育訊息，巿政署將會在「黑沙海灘公園」設置多個以「綠化」為主題的攤位。讓大家透過玩遊戲，認識綠化的重要性、保護大自然及增長各種花草樹木的知識，還有獎品送給參加者。 花姐姐自然教室 喜歡做手作的您，不妨親身到現場報名參加「花姐姐自然教室」。參加者會在導師的指導下，利用簡單材料，發揮無限創意，學習如何製作綠色物品，讓家裏充滿大自然色彩。 活動日期：2021年3月21日 活動時間：1400 1700 活動地點：黑沙海灘公園 除此之外，同場還會有「動物天地」、「種子知多D」及「景觀植物守護站」活動，讓大家認識更多有關動植物的知識。想知有關活動資訊內容，可以到 httpsnature.iam.gov.mogreenweek2021cdefault 了解更多。 濕地生態遊 石排灣濕地當初只有大片「芒萁」生長，同時受到藤蔓及外來植物入侵，令濕地生態功能降低，不能吸引動物逗留棲息。不過之後巿政署對濕地進行引水、養水、種植原生植物、規劃濕地動線鋪設、安裝休憩平台及涼亭等設施來改善濕地生態環境。經過多年努力，最終成功形成一片適合動物和昆蟲棲息的地方。 專業人員將會帶領參加者遊覽這片濕地，在遊覽過程中介紹各式各樣的動植物，讓參加者細心欣賞及認識這片動植物棲息的濕地樂園。 活動日期：2021年3月22、23、25及26日 活動時間：0930 1100 活動地點：石排灣濕地及蜻蝶園 活動對象：8至65歲 「世界植樹日」植樹活動 今年「世界植樹日」將會在黑沙海灘公園舉行，並會種植約 150 棵大麻黃、大葉欖仁及蒲桃。它們耐寒、耐旱，任何土壤都適合栽種，適合在海岸附近種植。美觀之餘夠達到防風效果。 活動日期：2021年3月21日 活動時間：1400 1700 活動地點：黑沙海灘公園 活動對象：學校／團體 第四十屆澳門綠化週大步行及植樹活動 活動包括三個部分：大步行、植樹活動及派送植物。參加者先由「黑沙水庫郊野公園」出發，途經黑沙水庫健康徑，最後到達植樹區進行植樹活動。參加者將會種植山杜英、絨毛潤楠、紅花荷、鴨腳木、鐵冬青、山烏桕、黧蒴錐、蘋婆等。完成後，參加者會步行回到黑沙水庫郊野公園。 活動日期：2021年3月28日 活動時間：1000 1200 活動地點：黑沙水庫郊野公園 活動對象：6至65歲澳門居民、家庭（未滿18歲者及其家長） 遷鳥千尋 濕地觀鳥 專業人員會向參加者講解、分享經驗及帶領參加者到實地觀察濕地世界。近距離觀賞在濕地生活的鳥類，從中學習觀察鳥類的基本技巧、如何與鳥類和平相處及認識鳥類生態。 活動日期：2021年3月27日 活動時間：0800 1100 及 1600 1900 活動地點：龍環葡韻、生態一區或二區 活動對象：5至80歲澳門居民 全城愛綠 派送植物 為宣揚綠化訊息，巿政署將於以下日期、時間和地點，向各位巿民派發各種植物帶回家，增添綠化色彩。 植物品種一共有六種。每款各有特色，有能夠淨化空氣的，亦有些可以發出芬芳香氣的，令人更加醒神。 活動對象：公眾 古樹生態遊 為人所熟悉的「白鴿巢公園」不僅保存很多古樹，還是多樣生物的棲息地，絕對稱得上是「澳門之肺」。參加者將會由專業人員帶領下，尋找澳門活生生的歷史見證和大自然留下的踪跡，體驗「自然」的無價。 活動日期：2021年3月23日及24日 活動時間：1030 1130 活動地點：白鴿巢公園 活動對象：學校（高小以上）／團體 校園種植工作坊 透過講座及工作坊，令學生感受親手種植小盆栽的樂趣，鼓勵他們多接觸大自然及愛護綠化資源。 活動日期：2021年3月22日至26日上午 活動時間：講座約 20 至 30 分鐘，工作坊約 15 至 20 分鐘（倘有） 活動地點：學校 有意參加「第四十屆澳門綠化週」相關活動可以登入 巿政署活動報名系統 進行網上報名。

【Macau Best】澳門5間人氣腸粉店推介！
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2020-10-23

腸粉是不少人的心中所愛，無論是早餐、飲茶、宵夜都可以出現它的身影。而且腸粉也有不少種類，豬腸粉和布拉腸等都各有風味，想知道澳門有甚麼好吃的腸粉？快點往下看吧！ 304腸粉 位於下環街市二樓的304腸粉，不少下環街坊都一定耳有聽聞，店內有蝦米䓤腸和淨腸兩種選擇，小編每次都會點蝦米䓤腸齊醬走辣，腸粉又香又滑，加上豉油加持，無懈可擊！ 地址：澳門下環街市二樓熟食中心 View this post on Instagram A post shared by Zoe Lei @macauzoe on Aug 31, 2020 at 927pm PDT 勝記布拉腸 位於黑沙環的勝記布拉腸一直受到不少好評，雖然店鋪只設外賣沒有堂食，但仍然吸引了不少食客排隊購買。最多人點的滑肉腸一如其名滑過瀡滑梯，足料又好吃。店內還有生滾粥和炒粉麵可以Order，位位都是腸粉的最佳拍擋。 地址：黑沙環第七街33號錦繡花園地下 View this post on Instagram A post shared by @eatv3v on Nov 21, 2016 at 450am PST 倫記 相信倫記腸粉的遠名，很多人即使沒吃過也一定聽過，除了經典的雞蛋蔥花腸粉，還有蔥花蝦米腸、魚滑粟米腸、韭黃鮮蝦腸粉等不少選擇。這裹的雞蛋蔥花腸粉遠近馳名，腸粉又軟又滑一點也不粘牙，而且份量十足一個人戰斗力恐怕不及，緊記要呼朋喚友共同分享！ 地址：沙梨頭沙欄仔街26號泉彩樓地下B號舖 View this post on Instagram A post shared by @hungrypiggiess on Apr 21, 2019 at 630am PDT 堅記腸粉 位於美的路主教街的堅記腸粉，每日7：30開鋪賣完就收鋪，所以只有早餐時間，錯過了就要明天請早。堅記除了豬腸粉出色之外（一定要齊醬加芝麻），鹹肉粽和蘿蔔糕同樣也有不少人喜愛！ 地址：美的路主教街55號 View this post on Instagram A post shared by @alicefromhongkong on Feb 28, 2020 at 647am PST 台山發記粥品 在台山的發記腸粉是布拉腸，客人來到即點即做，保證新鮮熱辣。除此之外糯米包亦十分美味。小編從小到大最喜歡點一份牛肉腸，再來一碗皮蛋瘦肉粥，兩大皇者加持，吃完身心靈都得到滿足。 地址：台山嘉翠麗發記粥品 View this post on Instagram A post shared by @food__comida on Dec 20, 2017 at 630pm PST （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除） 推薦閱讀： 【Macau Best】品嘗地道美食，澳門人氣必食之選！ 【Macau Best】印度咖喱配薄餅超好味！澳門6間精選印度菜餐廳 【Macau Best】令愛辣人士垂涎三尺，澳門5間酸辣粉推介！ 作者：Dororo

澳門發展銀行 – 開戶送$270！再加3%定期！
專題報導
MO560・2020-07-13

7月繼續有！澳門發展銀行 ndash; 開戶存$2000總共送$270現金回贈！再有3%定期！ MO560 幫你精選銀行優惠 7月份繼續有！澳門的一間新銀行「澳門發展銀行」開戶優惠繼續有！存錢直接送現金回贈！綁MPay送現金回贈！進行智能存款又送現金回贈！前後只需存入MOP$2000，即可亨MOP$2270回贈，等於派錢！之後再有3%的HKD定期或2.8%的MOP定期！只需簡單四步便可完成，小編現在來一一教大家如何操作。 第一步：登記 首先，大家可以掃瞄以下QR Code，這個QR Code是小編的推薦碼，你只要掃瞄後登記你的手機號碼，就可以幫助到「MO560」繼續發展下去。放心，這個登記步驟並不會對你造成任何損失，登記後你亦可以獲得$20現金回贈，並可以幫助到「MO560」的營運，好讓小編繼續幫助大家搜羅更多銀行、旅行相關優惠、推出更多信用卡和里數攻略，小編在此預先感謝各位讀者的支持 登記開戶送$20 優惠詳情：1. 推廣期由即日起至2020年7月31日止。2. 名額有限，額滿即止。3. 登記開戶後，成功開立及激活銀行賬戶，可享MOP$20現金回贈。4. 每位客戶只可享受一次回贈。5. 現金回贈將在合資格客戶激活賬戶後7個工作日內存入客戶的賬戶中。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 第二步：開戶及匯款 完成登記後，下載「澳門發展銀行」的手機Apps，在手機Apps中進行開戶手續，整個過程只需要跟隨系統指示便可以了。提交開戶申請後，一個工作天便會收到開戶成功的通知，之後你需要存入一筆資金用以激活你的賬號，存入資金有以下兩種方法： 從澳門香港大陸銀行的同名賬戶匯款 親自到銀行存入支票或本票 小編強烈建議大家最少要存入MOP$2000，因為現在存入等值MOP$2000或以上後，可享額外MOP$200現金回贈！ 匯款方面，澳門發展銀行並不會收取「匯入費」，不過留意有部份銀行會有「匯出費」，以及HKD和RMB的匯款可能會有「中間行收費」。所以建議匯款時選擇一間沒有「匯出費」的澳門銀行進行MOP匯款如下，而匯款後需等待一個工作天才會到賬。這樣便可以達到匯款過程完全免費，匯$2000收$2220包括現金回贈及登記開戶。 免費匯出MOP的銀行： BNU ndash; 網上銀行 工銀 ndash; 網上銀行及手機apps 國際 ndash; 網上銀行 廣發 ndash; 網上銀行及手機apps 立橋 ndash; 手機apps 螞蟻 ndash; 手機apps 開戶送$200 優惠詳情：1. 推廣期由即日起至2020年7月31日止。2. 不設名額限制。3. 使用本行手機銀行遠程開戶功能，開立本行賬戶並成功激活，匯入累積不少於等值2,000澳門元，可享受200澳門元的現金回贈。4. 每位客戶只可享受一次回贈。5. 現金回贈將在合資格客戶激活賬戶後7個工作日內存入客戶的賬戶中。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 第三步：智能存款 現時「澳門發展銀行」還有一個「智能存款」，其實就是一些理財產品，目前只有一個高息活期可以選擇。重點是現在購買「智能存款」，可享MOP$50現金回贈！「智能存款」最低只需要MOP$100起。換言之，大家只需存入$100或連同匯款及回贈共$2220存入，即可免費再賺取MOP$50現金回贈！ 智能存款送$50 優惠詳情：1. 推廣期由即日起至2020年7月31日止。2. 不設名額限制。3. 每位客戶只可享受一次回贈。4. 現金回贈將在客戶購買產品後7個工作日內存入客戶的賬戶中。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 第四步：高息定期 如果大家有多餘現金的話，可以再來一個「3%的HKD定期」或「2.8%的MOP定期」。這個「高息定期」的門檻非常低，分別只需HKD$10000和MOP$5000即可存入，最多存$10萬，更可選擇存三個月或六個月，利率都是一樣。 而2.8%和3%的定期利率絕對是現時澳門最高息的銀行定期之一，門檻亦很低，所以小編非常推薦給大家的。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 最後：提款 不論你只是想賺取迎新優惠、或是決定來一個半年的高息定期，都會有一個共同的疑問，亦是小編最常收到的查詢之一：「我要怎樣把錢拿出來？」其實可以完全放心，當你完成整個開戶流程之後，可以把所有資金重新匯款至自己其他的澳門銀行賬戶，「澳門發展銀行」現時免「匯出費」至2020年12月31日。 至於2021年，由於「澳門發展銀行」的定位是「虛擬銀行」，所以小編相信以後仍會豁免匯出費，並且聽聞將會推出提款卡。由此可見，大家無需過於擔心開戶或定期後的匯款相關問題。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！