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從家、課堂到社區 陳康妮的人生減法
文化創意
陳康妮・2025-11-10

2025年6月2日 論盡 從家、課堂到社區 陳康妮的人生減法 過去數年,無論在家、課堂或社區,都是陳康妮實踐「人生減法」的領域。身兼多個身份的她受家人經歷、日本作家的啟發,創立澳門斷捨離學會,展開一趟有捨有得的旅程,以「斷捨離」理念啟發身邊人、市民思考消費價值,以及如何讓自己及所在的社區變得更好。 赴芬蘭瞭解「教育創新」 陳康妮醞釀三教育創新理念 陳康妮曾到愛爾蘭、澳洲留學,並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位,現已從事教師培訓二十八年,主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等工作。 在芬蘭見識當地教育體系,瞭解「教育創新」,同時發現該地教育體系幸福感高,該次經歷啟發她和學生一同構思如何參與本地社區事務,解決社會問題。「斷捨離」正是她的教育創新理念之一。 這位人生導師又經營兩個教育創新點子mdash;mdash;「澳門愛.生命讀書會」及「澳門愛.生命教師小組」。前者在二〇二四年八月設立,讓書友在讀書會內交換心得,捐書給需要的人;同月成立的後者讓教師分享教學心得,傾聽教師在教學期間的苦與樂。 二〇二〇年,陳康妮向教會借用場地,設立「澳門斷捨離學會」的實體共享空間。 斷捨離初衷 為父打造安全舒適的家  啟發陳康妮醞釀實踐「斷捨離」的契機是要照顧生病的父親。二〇一九年,原本硬朗的陳父突然病倒,對陳家造成巨大衝擊。在照顧父親的過程中,陳康妮意識到家中過多的物品不僅造成生活不便,也潛藏著安全隱患。 為了讓父親能在家中安全、舒適地生活,她開始思考如何改善居家環境。「如果爸爸喺屋企,需要推輪椅或者要照顧佢,有好多地方都係一個危險陷阱,我作為一個照顧者,應該諗點樣可以好好照顧爸爸,等佢唔好跌倒?」 在照顧父親與工作之間,心力交瘁的陳康妮偶然接觸到日本作家山下英子的《斷捨離》,被書中理念深深觸動。為了避免與家人「開戰」,她首先向自己的物件進行「斷捨離」。她笑道:「你可以斷捨離你自己嘅嘢,但係千萬唔好斷捨離你屋企嘅嘢,如果唔係嘅話一定會家變。」 陳康妮與父母的合照(左至右:陳康妮父親、陳康妮母親、陳康妮)。相片由受訪者提供 斷捨離 不止是丟棄 在實行「斷捨離」的第一年,陳康妮處理了一千件個人物品,而書本及衣服成為她首要目標。然而,在見到其他教育人士分享其捨去的書,使她明白到原來「斷捨離」還有「共享」的概念及意涵。書籍在不同人手中發揮價值,形成知識共享的良性循環。重點不是為了囤積,也並非只著重物品的經濟價值,珍貴的是人們以什麼方式去使用物品。 意識到現時電子圖書館和電子書非常普遍,人們對實體書的需求已大幅降低,家中數百本書籍及大量教案便是她首個「斷捨離」目標:陳康妮將不需要的書籍贈送給其他老師,亦分享到網路社群及捐贈社福機構。在捨去書籍的過程中,陳康妮也見到其他教育界人士分享她捨去的書籍。 目前她家裡的書已從幾百本書,減少到約十本,「我自己係一個量化嘅人,所以我就會提醒自己呢個係人生減法嘅開始 。」 陳康妮指,能夠有機會實行斷捨離,是一種福氣。 三年捨逾二千件物品 陳康妮:空間、時間、家人的愛皆比物質重要 回顧「斷捨離」的「戰績」,陳康妮在三年間總共捨棄約2,600件物品,包括大量書籍、衣服、鞋子。在捨棄的過程中亦讓她審視:消費是否是一件很重要的事,亦思考人與物質的關係。 她笑指在接觸「斷捨離」前曾大量購買相同款式、顏色、尺寸的西裝外套,只因方便又不用熨燙,亦有不同類型鞋子,手袋更不少。家中的鞋有幾十雙,「我真係可以開鋪,嗰度有幾十對鞋,但原來我真係只著嗰幾對。」在接觸「斷捨離」後,就發現人類不需要換季,亦思考當時的自己為甚麼每逢換季見到大減價,就一定要買衣服。 當年為了讓爸爸換肝後可以在家裡住得舒服,身為照顧者的陳康妮決定減去個人物品,更方便爸爸生活,箇中價值觀就不同了。 她續稱,物質價值終究會隨著時間流逝,而自己生活的空間、時間、以及家人的愛,才是最珍貴的,「我覺得呢個世界,空間係最貴的,自己係最貴嘅,親人嘅愛係最貴,物質(反而)唔係重要。」 陳康妮與「澳門斷捨離學會」的義工。 從課堂到網絡社群 陳康妮與學生推廣「斷捨離」 自身經歷讓陳康妮開始推廣「斷捨離」概念,學生成為其實踐「人生減法」對象。在課室內設置共享桌,讓學生將久未使用的物品帶到課堂分享。結果學生的反應讓她感到震憾,因為學生帶來的衣物堆積如山,甚至觸及課室天花板。 此番場景讓陳康妮不得不向學生進行靈魂拷問:「點解可以買咁多嘢?」當然,學生亦好坦白:網購很方便,不知不覺就會多買衣物。在她引導下,學生亦開始反思消費習慣。大部分學生從中獲得啟發,開始重新審視自己與物品的關係。 她又認為,教育應該引導學生建立正確的價值觀,將「斷捨離」視為一種感恩、分享的行為,「能夠畀你(學生)斷捨離,係一個感恩,係一個福氣。」 市民透過「澳門斷捨離學會」共享空間獲取所需物資、處理自己的物品。 從線上到線下 關懷弱勢 為了更好推廣「斷捨離」理念,陳康妮在二〇二〇年創立了社交平台群組「澳門斷捨離學會」,現已有逾三萬名群組成員。群組內除了她的學生、其他學校的中小幼教師、亦有弱勢群體,並透過共享平台獲取所需物資,以及處理自己的物品。 隨著老齡化社會到來,陳康妮、學會成員及義工亦開始上門為長者提供「斷捨離」服務,至今已處理三十多個個案,並提供後續跟進和關懷、協助長者搬運物品服務。 從幫助有需要人士獲得物資,到助長者「斷捨離」,陳康妮認為這些工作有助自己進一步理解「斷捨離」的社會意義。現在該學會仍處於「深耕細作」的階段,未來將繼續在學校和社區推廣理念。 從家人出發,到對學生的關懷、對社會的責任,陳康妮以「斷捨離」實踐「人生減法」,讓捨去的物品在不同生命間流轉,發揮最大的價值。 生命可以影響生命,「斷捨離」正是她為家人及社區帶來更多愛與意義的方式。

求職遇騙案公開信(中)
宗教玄學
熊神進・2025-12-20

熊神進老師回答: 展信安好。讀完妳的文字,我沒有絲毫ldquo;覺得愚蠢rdquo;的想法,反而在夜深人靜的晚上爲妳燒了「金剛香」給妳添智慧,俗話說智者千慮必有一失,更何妨妳是弱水命八字學術話,水代表「智」,因此妳常遇上一些鍛煉智慧機會。 妳是一位重視心儀工作機會,帶著對職場的真誠與信任前行,却不幸撞上了騙子精心設計的陷阱。妳願意把這段難熬的經歷公開,用自己的遭遇警醒他人,這份勇氣遠超ldquo;犯錯rdquo;的糾結,這絕不是ldquo;醜事rdquo;,而是一場值得被看見的ldquo;反騙警示課rdquo;,請一定不要自責。 筆者從犯罪心理學視角拆解,騙子的行騙邏輯是一套精准的心理操控閉環,每一步都踩在人性的普遍弱點上: 騙子利用妳公開的求職信息(關注的公司、匹配的崗位),製造ldquo;量身定制rdquo;的假像,瞬間打破ldquo;陌生警惕rdquo;,這是詐騙的ldquo;信任地基rdquo;。第一天120元即時到賬的ldquo;測試工資rdquo;,本質是ldquo;小恩小惠式誘餌rdquo;,用ldquo;付出就有回報rdquo;的正向反饋,讓妳在潜意識裏認可這套流程的ldquo;合理性rdquo;。 他們打著上市公司旗號、發放ldquo;蓋公章的保證函rdquo;,利用ldquo;權威崇拜rdquo;心理讓妳降低質疑;同時將ldquo;捐贈rdquo;ldquo;掃碼rdquo;包裝成ldquo;數據分析測試rdquo;,混淆ldquo;面試流程rdquo;與ldquo;金錢操作rdquo;的邊界,從300元捐贈到1萬多元轉帳,騙子用ldquo;小額返還rarr;大額要求rdquo;的階梯式設計,讓妳在每一次投入後都産生ldquo;放弃就前功盡弃rdquo;的心理,陷入ldquo;越投越多、越捨不得停rdquo;的沉沒成本陷阱。 群裏的ldquo;附和者rdquo;ldquo;指責者rdquo;都是騙子的ldquo;托rdquo;,通過製造ldquo;大家都在做rdquo;ldquo;質疑就會失去機會rdquo;ldquo;妳出錯拖累別人rdquo;的氛圍,利用ldquo;害怕孤立、渴望融入rdquo;的從衆心理,迫使妳放弃獨立思考。而妳之所以會一步步陷入,核心是求職焦慮與騙子手段的精准共振,無關ldquo;智商rdquo;,只關乎ldquo;人性常態rdquo;。 妳對這家上市公司的關注,讓ldquo;獲得面試機會rdquo;成爲核心目標,潜意識裏弱化了對ldquo;流程异常rdquo;的敏感度,這是求職中很常見的ldquo;目標聚焦效應rdquo;心理學名詞。 120元工資、300元捐贈返還的兩次正向體驗,讓妳逐漸相信ldquo;這套流程可信rdquo;,對後續的ldquo;掃碼支付rdquo;ldquo;購買游戲幣rdquo;等异常指令,失去了最初的警惕性; 面對ldquo;上市公司rdquo;的名頭,人會本能産生ldquo;服從權威rdquo;的心理,再加上ldquo;怕質疑就丟工作rdquo;的恐懼,讓妳在兩次疑惑時都選擇了ldquo;妥協rdquo;; 騙子設置的ldquo;限時指令rdquo;ldquo;競爭氛圍rdquo;,本質是製造ldquo;緊迫感rdquo;,讓妳在焦慮情緒中失去理性判斷的時間,只能跟著群體行動。這是騙徒慣用手段。當支付金額增大時,騙子以ldquo;數據修復rdquo;ldquo;操作錯誤rdquo;等理由要求繼續轉帳,這時妳可能會因爲ldquo;已經投入太多rdquo;而選擇相信謊言,以避免承認自己受騙的心理痛苦。 我在想妳爲什麽會受騙? 我認爲妳幷非ldquo;愚蠢rdquo;,而是人性被利用。妳的反應幷非因爲ldquo;弱智rdquo;,而是詐騙者精准擊中了人在特定情境下的心理弱點: 求職焦慮與希望感:在競爭激烈的就業市場中,人對理想機會的渴望可能暫時覆蓋風險判斷。 漸進適應:騙子從小額、低風險環節開始,讓妳逐步適應流程,類似ldquo;溫水煮青蛙rdquo;。 信任轉移:對知名企業的信任被騙子嫁接利用,加上初期返利的ldquo;驗證rdquo;,强化了虛假可信度。 損失厭惡:當已支付金額累積後,人們往往更願意冒險嘗試ldquo;挽回損失rdquo;,而非及時止損。 待續未完

Chinese zodiac fortune predictions 2024
玄學星相
熊神進・2024-03-24

資料來自 JTM 報章 Rat There is an opportunity for career advancement, but you must be careful of flunky people who stir up trouble. This year is not a suitable time to change jobs. Do not sign important contracts in the fifth lunar month; pay attention to the contract details if you have to. People who are not in a relationship will not have much chance to develop new relationships, people in a relationship will have quarrels, and married people will have a good chance of getting pregnant. Your financial condition will improve, and the third and seventh of the lunar months are suitable for running big projects. Ox It is not advisable to change jobs this year unless you have received an offer before the beginning of the spring. It would help if you negotiated favors with the boss to be promoted, and there would be quarrels at work. Regarding relationships, beware of affairs involved in the relationshipmarriage. Married people are unlikely to get pregnant this year. In terms of finance, you may lose money due to being involved in business disputes. You may lose money out of town when you go out to work or travel, avoid traveling in the twelfth month of the lunar calendar. Tiger You must follow the rules in your career; otherwise, you may draw complaints. It is better to change jobs at the beginning of the year. Be careful of people jealous of your talent and stir up trouble. Unhappy things will happen in the relationship, and you will be upset with your children. If you are not married, you will meet a new person, but developing a new relationship won't be easy. No money loss is expected this year, but there will be a lot of mental exhaustion. Do not attend the funeral. Rabbit Excessive pressure in the career may cause health problems. People who work in highrisk jobs need to take safety measures. Those doing business should not have new cooperation. People in love are prone to quarrels. This year is not suitable for the married person to get pregnant. Those who are pregnant should be careful to prevent accidents. In terms of wealth, it is not ideal for gambling and speculation; it is not suitable for starting a business. Beware of fraud and scams. Be mindful of being greedy and lose a lot of money. Dragon It is not advisable to change jobs this year. There will be new opportunities after the 11th month of the lunar calendar. If you are too aggressive, then you will provoke trouble. Therefore, you should be lowkey and cautious. It would help if you kept a distance from colleagues of the opposite gender. Married or cohabiting couples may want to break up due to prolonged misunderstandings and conflicts, and those not yet in a relationship may encounter lousy luck. In terms of finance, starting a business, buying a house, lending money to others and traveling abroad is not suitable. Snake With the help of a benefactor in your career, it is easy to start a business successfully. Employees should sign up for workrelated courses. It is a high chance for married people to meet new people of the opposite genders, and they need to maintain boundaries to prevent falling into extramarital affairs. Those who are unmarried will have the opportunity to start a new relationship. Your financial condition will be improved, and it is suitable for opening a store, buying a house, and investing. Overseas people will have surprises when they return home in the eighth lunar month. Horse There is little room for career advancement. It is recommended to keep a low profile and avoid getting into trouble. Physical injuries may occur due to work, so it is recommended to buy insurance. Married couples quarrel more, and men and women living together may miscarry due to unplanned pregnancies but do not want to have children. Unmarried people can pay more attention to the opposite genders around them and take the initiative to pursue a relationship. There is little change in your financial condition, so consider starting a business. Goat In your career, you must be careful not to be caught up in gossip by helping your colleagues out of kindness. Males will have promotion opportunities when working with female bosses. Unmarried couples need to be careful when making friends to avoid falling into polyamorous relationships. Married couples will be provoked, and their relationship will be affected. The financial condition is fair, but buying a firsthand house or gambling at night is not suitable. It would be best if you discussed with others before investing. Monkey Your career will develop smoothly, and there will be opportunities for advancement, but you must be careful not to form cliques, engage in petty actions, and avoid making important decisions in the seventh lunar month. Married couples tend to have affairs with new acquaintances of the opposite genders, and unmarried men have the opportunity to meet the person they want. Wealth will improve after the third month of the lunar calendar, so borrowing funds must be legal to avoid losing money. Rooster Your career will fluctuate a bit this year. It would help if you communicated more to cooperate with colleagues to increase your chances of success and distinguish between good and evil to prevent being plotted against. Unmarried people will quickly meet the persons they love, but they need to clearly see the other person's character. Couples in love are suitable to get married in the 6th and 10th lunar months. Financial condition is better than last year, and it is ideal for exploring new markets and implementing new projects. Dog The career has many villains, and the mood fluctuates wildly. It is easy to attract insults from leaders and complaints from customers. It isn't easy to be promoted due to the influence of office politics. Married couples may have big quarrels in the middle of the year, while unmarried people may have fruitless relationships. Pregnant women need to pay extra attention to the care of their fetuses. In terms of wealth, there will be significant resistance to starting a business, and you will lose money due to disasters and investment failures. Pig You will have good luck in your career, good fortune, a promising startup, and opportunities for business trips. People in love will get married. Married people are easy to develop polyamorous due to the bright peach blossoms. Do not meet people of the opposite genders alone too many times. Those who marry early in the year will likely have dragon babies. In terms of finance, do not guarantee or lend money to others, and beware of being robbed or stolen.

陳康妮:如何讓學生在快速變化的世界中茁壯成長(thrive)
文化創意
陳康妮・2023-10-06

澳门教育创新未来十年教育管理意见 澳門作為一個多元文化的國際都市,面對全球化和科技發展的挑戰,需要不斷創新和改革教育,以培養適應未來社會的人才。 在這方面,可以參考本人的教育理念,過去致力於推動教育轉型和學生全人發展的教育領導,從學習設計和學校目的的角度,探討了如何讓學生在一個快速變化的世界中茁壯成長(thrive)。 我認為,茁壯成長不僅關注學生的學業成就,還關注他們的全人發展,包括他們在地球、社會、人際和自我四個層面的健康和幸福。這些層面相互影響,也與當前的環境、經濟、科技和文化等問題密切相關。因此,教育需要從傳統的知識傳授轉變為創新的學習設計,以培養學生的批判思考、創造力、合作能力、自主性、適應性和責任感等素養。 過去也給出了一些具體的實踐案例分享予澳門,教育同工,展示了自己所培訓的教師如何通過不同的方式實現這個目的。例如,教師如何在校通過項目式學習(projectbased learning)或問題式學習(problembased learning),讓學生參與真實世界的問題解決,提高他們的動手能力和社會貢獻;該校通過混合式學習(blended learning)或無邊界學習(learnasyougo),讓學生利用各種平台和資源進行自主和協作的學習,提高他們的自我管理和終身學習;該校通過藝術、運動或戶外活動,讓學生發展他們的多元智能(multiple intelligences)和情感素養(emotional literacy),提高他們的自信心和幸福感。 我認為澳門教育可以從這些案例中汲取啟發,並結合本地的特色和需求,創造出適合澳門的教育創新模式。例如,澳門可以利用其中葡雙語優勢,開展跨文化交流和合作項目,培養學生的國際視野和跨文化能力;澳門可以利用其博彩旅遊產業資源,開展與產業相關的職業技術教育和實習機會,培養學生的職業技能和就業競爭力;澳門可以利用其豐富的歷史文化遺產,開展與本土文化相關的藝術教育和社區服務,培養學生的文化認同和公民意識。 我認為澳門教育創新未來十年的教育意見是,要以學生的茁壯成長為目的,以創新的學習設計為手段,以澳門的特色和需求為依據,以世界的趨勢和案例為參考,以培養適應未來社會的人才為目標。這些觀點和案例可以作為我們的參考資料,幫助我們深入了解和實踐這個教育理念。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:澳門教育創新澳門國際培訓師(創新創業全球職涯發展師)澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

妒嫉是精神內耗,女生要注意
宗教玄學
熊神進・2023-10-02

我在年初到中國香港開會的時候認識了一位元房地產銷售經理「阿欣」,她當時跟一位已婚醫生談戀愛,我根據二人的玄學婚姻日期及八字做了一次配婚,結論是,她跟他在2029年前不能理智分手,當時「阿欣」沒有再追問下去,只是給了我一個紅包。 早二天國慶假期她從香港過來澳門找我,我非常忙,只能在酒店大堂給她一小時聚聚,今次, 我發現她清瘦了5公斤以上,眼袋都掛了一個黑眼圈,她告訴我那醫生男友提出分手,因為她曾找他的太太見面理論,她因自己的佔有欲很懊惱,在我面前哭了起來。 正常一段戀愛已經令女生消耗很多時間、肉體以及精神,更何況是一段三角戀愛。女人面對一段三角戀愛已經很累, 當戀人不在自己身邊,那種情殤如劍刺痛, 久醫不愈。 婚外情是無意義地消耗能量,而且最終沒有任何價值產出;因此,小愛就是白白地浪費精力在嫉妒、貪嗔癡的事情上。嫉妒心就是個人自我的內部消耗,人家太太對自己的不接納、社會給自己的批評,導致自己鑽牛角尖,持續的嫉妒心對自己精神、身體的消耗是一種損傷。每當夜深人靜,苦主會對未來關係過於擔憂,會猜測男友此刻是不是跟他的妻子在床上親熱中,這種恐懼不安情緒`其實是一種精神折磨,日子長了, 就心理不平衡。 內耗效應是婚外情常見的一種狀況,主要是由於3方面做成: 認知不協調。 佔有情感。 嫉妒心。 嫉妒心是婚外情常見的,苦主知道自己是錯,但仍然走下去,降低信心,透支心力。當一個人內心堆積了負能量,就會陷入惡性循環的六道。苦主很在意男友的看法,對自己的自信心降低,每次見面過後會反思自己哪裡做的不對,男友怎麼看我之類的問題,甚至會因為吃醋這些問題感到嫉妒和焦慮, 存在嫉妒心理,什麼事都喜歡和男友爭,當看到人家妻子比自己強大時心裡會產生落差感。 從八字上來說,木主神經,肝屬五行中的木,其主要功能為「疏泄」與「藏血」。如果妒嫉心長期存在會引發多種常見的身心疾,在玄學中,五行疏泄包含了精神情緒、消化,以及與氣、血、水的流通;而藏血則包括了血液的儲藏及調節。妒嫉不是病,是五行不通達, 一般表現是失眠、頭疼、沒胃口、經常做噩夢與精神內耗有關係。筆者研究八字文化四十多年,所有婚外情的女人,他們的桃花孽都是來自一種「嫉妒毒」,有些人因為純真,易表露;有些人善於掩飾,藏在心裡,只向玄學家, 心理學家開放。筆者認為桃花孽開放的原因是五行失調, 苦主極想佔有男人,摧毀人家妻子建立的家庭。 在錯誤的「婚姻經營」觀念下,大家把婚姻當是商業經營,本來商業也是一種動力,可以推動自己的愛情產品優勢,可是女人因妒而生恨,妒是火毒,她們不能容忍男友以外的女人,也不可以扮大方接受,她們挖空心思採取各種手段去破壞別人的幸福。嫉妒是起源於佔有,佔有心理出現時,就會產生焦慮、猜疑、羞恥、敵意、怨恨、報復等不良的情緒。《黃帝內經》說:ldquo;怒則氣上rdquo;,婚外情打亂了自己的本性以及修行,無時無刻都想男友重視自己, 百病由生。 嫉妒是婚外情常見的一種低頻度表現,指男女為打敗某情敵做出過份的排斥、甚至是敵視的心理狀態, 而妒忌是對工作上, 別人的才能、名譽、地位或境遇等比自己好的人心懷怨恨。 沒有女人眼見自己心愛的男人被妻子搶回去仍一副大愛之貌,負面情緒長時間得不到宣洩, 最終都是令女人獨自痛苦。她們控制不了自己情緒,總是在感情上懷疑對方,最終導致分手的發生。其實女人應該珍惜自己,一個不懂愛惜自己的男人,是沒有辦法可以被愛, 所以, 被愛的前提是學會自己愛惜自己, 人生當中不要有過度情感依賴,亦都要有自己生活圈子,並且在人與人交往過程當中,認識人的品性,如果自己奈不住寂寞,就不要觸摸已婚男人。

大灣區教育 | 陳康妮:淺談人工智能與神經肌肉之發展
文化創意
陳康妮・2023-05-05

人工智慧和神經肌肉發展 人工智慧(AI)是指讓機器具有類似于人類的智慧和學習能力的技術,它可以在各個領域提高效率、創造價值、解決問題。神經肌肉(NM)是指由神經和肌肉組成的系統,它可以控制人體的運動、感覺和平衡。人工智慧和神經肌肉之間有著密切的聯繫,因為人工智慧可以模擬和優化神經肌肉的功能,而神經肌肉也可以借助人工智慧來增強和修復。 在過去幾十年裡,人工智慧和神經肌肉的發展都取得了顯著的進步。例如,在人工智慧方面,深度學習、電腦視覺、自然語言處理等技術已經在諸如醫療、教育、交通、娛樂等領域廣泛應用,並且不斷創造出令人驚歎的成果。在神經肌肉方面,生物醫學工程、仿生機器人、可穿戴設備等技術已經在諸如康復、輔助、增強等領域實現了突破,並且不斷提升了人類的生活品質。 未來,人工智慧和神經肌肉的發展還將繼續深化和拓展。一方面,人工智慧將朝著更加開放性、交互性、理解性和自我調整性的方向發展,以實現更加通用和高級的智慧。另一方面,神經肌肉將朝著更加靈活、快速、精確和可控的方向發展,以實現更加自然和高效的運動。同時,人工智慧和神經肌肉之間也將形成更加緊密和協同的融合,以實現更加協調和優化的功能。 人工智慧和神經肌肉是兩個具有重要意義和巨大潛力的領域,它們相互影響、相互促進,共同推動了科技和社會的進步。我們應該關注並支持這兩個領域的發展,同時也應該注意防範可能帶來的風險和挑戰,以確保人工智慧和神經肌肉為人類帶來更多的福祉而非危害。 陳康妮 Miss Connie澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學都柏林大學 愛爾蘭國立大學主修工商管理學大學講師美國國際青年培訓師(26年港澳企業培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門創新創業專家澳門職涯發展師澳門資深教育學者澳門作家出版書籍:澳門教育創新澳門斷捨離學會主席(澳門會友26000人)

澳門教育家陳康妮 :大佬都在聊的ESG,它到底是什么?
文化創意
陳康妮・2023-04-18

ESG是指環境(Environment)、社會(Social)和企業治理(Governance)三個方面,是衡量企業的可持續發展能力和社會責任的重要指標。隨著全球氣候變化、人權問題和企業道德風險等挑戰的加劇,ESG已經成為投資者、消費者和政府關注的焦點,也是企業競爭力和創新力的關鍵因素。 澳門作為一個國際化的旅遊休閒中心,擁有豐富的文化遺產和多元的產業結構,但也面臨著資源匱乏、環境污染、社會不平等和企業治理不透明等問題。因此,提升ESG水平,實現綠色低碳、公平包容和良好規範的發展模式,是澳门未来社会的重要目标。 要達成這一目標,ESG教育是不可或缺的。ESG教育是指通過各種形式和渠道,向不同層次和群體傳遞ESG相關的知識、理念和技能,培養他們對ESG議題的關注、理解和行動力。ESG教育對未來澳門社會的重要性主要體現在以下幾個方面: 一是提高公民素養和社會責任感。ESG教育可以幫助公民認識自己所處的環境和社會,了解自己的權利和義務,培養自己的批判思考和問題解決能力,增強自己的參與意識和行動力。通過ESG教育,公民可以更好地保護自己的利益,也可以更積極地為社會的可持續發展做出貢獻。 二是促進產業轉型和創新發展。ESG教育可以幫助企業和員工掌握ESG相關的規範、標準和趨勢,提升他們的風險管理和危機應對能力,激發他們的創新思維和創造力。通過ESG教育,企業可以更好地滿足市場需求,也可以更有效地開拓新領域。 三是增強國際合作和競爭力。ESG教育可以幫助政府和社會各界了解國際上的ESG 目標 ESG是環境、社會和企業管治的簡稱,是用來衡量企業可持續性的指標和框架。 ESG投資是指在分析和決策時加上對環境、社會和企業管治的考量,以追求長期的回報和正面的影響。 ESG在2021年成為全球金融市場的熱點,受到政策、監管、消費者和投資者的推動。 中國在制定「雙碳目標」後,加快了ESG市場的發展,成為全球最大的綠色貸款市場和第二大的綠色債券市場。 澳門作為中國的一個特別行政區,也受到中國ESG政策的影響,並在金融、旅遊、博彩等領域推動ESG相關的措施。 陳康妮 Miss Connie澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學都柏林大學 愛爾蘭國立大學主修工商管理學大學講師美國國際青年培訓師(26年港澳企業培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門創新創業專家澳門職涯發展師澳門資深教育學者澳門作家出版書籍:澳門教育創新澳門斷捨離學會主席(澳門會友26000人)

向澳門前線人員致敬
宗教玄學
熊神進・2021-10-10

#澳門加油 # 早上從網路上看到一位元熟悉的讀者身影, 他參與前線服務, 我雙手合什, 感謝他為中國澳門的居民在滂沱大雨中服務。 這幾天澳門新增疫症又遇上8號颱風, 前線工作人員的努力大家是有目共睹, 稍為有感恩心、同理心的市民都會留言說句ldquo;謝謝rdquo;ldquo;辛苦了rdquo; 。 有民眾把新美安大廈和御景灣大廈私下比較, 為什麼前者需要紅黃碼區標緻, 而後者又安然無事, 這是不是因為權貴和貧涼關係?筆者不談醫, 不說政, 只是從風水方面解釋。 新美安是北區的一個屋宛, 樓齡接近50年, 由於是葡管年代的建築設計, 整個屋宛充滿70年代香港屋村的井字型風格, 從風水角度來說是ldquo;四虎壓龍局rdquo;, 這種虎局的弱點就是氣沉獄心, 獄心是凹陷的地方,按照風水解釋就是負能量散不去,怨氣就囤起來, 入住的人長時間會看不到陽光, 埋怨心取代了包容心, 很容易跟外界溝通不良,思想出現落差。筆者之前跟一些老住客聊天, 他們告訴我, 這30年來幾乎沒有一天聽不到鄰居的罵聲,麻雀聲以及不同國家語言的聲音。家家有本難念的經, 每個家庭都有他們的煩惱,我們是可以理解。 御景灣地處澳門黑沙環新發展區, 毗鄰珠海, 地線坐旺位上,吸取祖國珠露, 是風水的ldquo;龍吐珠局rdquo;, 龍為君主, 珠是公主, 龍吐珠, 龍因氣量大, 就會聚氣成珠, 是富貴格局, 這是不可爭辯的堪輿寶地。 有人說一地是天堂, 一角是地獄, 天堂的人看不到地獄, 地獄的人想看天堂, 筆者不認同這種說法。我們都是同在澳門生活, 澳門就是一個大家庭, 大家都是一個家庭成員, 一家有難百家支持, 這才是澳門人精神。今早新美安大廈的住戶已得到澳門政府協助送往酒店隔離接受醫學觀察, 筆者在此祝福他她們健康。 佛法說末法時期, 星座說水星逆轉, 在這個非常時期我們的思維會被牽引到牛角尖去, 然後成為ldquo;我執rdquo; , 這是可怕的, 我們要走出這困局。 官方不能只為ldquo;封rdquo;而ldquo;封rdquo;, 封屋封區後也要關心居民的生活垃圾的處理, 始終衛生是放在第一位。市民亦要理解前線工作人員的辛勞, 他她們在一場又一場大雨下為我們服務, 從電視螢光幕前, 我們看到風雨打在他她們身上, 他她們打著傘照顧民眾的精神是神聖的, 正能量的。 蛇不知自己毒, 風不知自己涼, 而我們說話, 也不要ldquo;涼rdquo;, 我們要學習感恩。 目前仍有三千幾位人士在酒店隔離中, 大家沉著氣, 萌起包容心, 一起戰勝這場疫症。 我們感謝政府, 感謝前線工作人員, 祝福澳門, 加油! 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店::httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

澳門教育家陳康妮:探索數學與音樂的交匯處
文化創意
陳康妮・2021-03-10

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 ldquo;我會想一個調子,然後我必須考慮下一步該怎麼做,就像數學問題一樣。rdquo; 父親微笑著,把我推進機埸塞進去, 21歲時,我首次來到澳州墨爾本大學的教育學之路。如今,我是一名教育管理學專家,終生學習。最近學習數學和音樂的高級課程。儘管我喜歡STEM和拼圖,但花了一些時間才意識到音樂在我一生中的重要性。 ldquo;我在四年級時學習了鋼琴和二胡但從來沒有非常認真過。當我進入高中時,我的很多朋友都是充滿激情的音樂家,激發了我開始更多的練習,但我仍然喜歡唱歌。最終,我和一位香港朋友成立了一支民樂樂隊,在社區演出。激發了我對唱歌的熱情和欣賞rdquo;。到達澳門教育的崗位後,我艱難​​地決定了如何將音樂融入大學經歷。選擇教創新教育後,決定就變得清晰了。 ldquo;我想了一下,我只會做教育管理學。但是隨著我上更多的音樂課,我意識到擁有音樂專業對我來說也很重要。我一生都需要。我很幸運,教育管理專業如此靈活rdquo;。 每次上新的音樂課後,對自己的決定變得更加自信。諸如爵士樂歷史之類的課程使我眼前一亮,這是我從未考慮過的音樂領域。我回憶說:ldquo;我開始瞭解音樂學如何加入在教育管理學課程,從教育和文化的角度審視音樂。rdquo;這對我來說是如此新穎和有趣。我計劃再次加入音樂線上樂隊,繼續從事教育管理培訓。我遇到了其他熱情的音樂教育家,其中許多人將成為我看成最親密的朋友。從那時起,我鼓勵學生就教育管理學加入音樂教育。加入的更大影響進行更多對話。rdquo;我們討論了重要主題,例如音樂與性別歧視,性別和港澳文化之間的關係。這些主題在我的課堂上出現了很多,因此我覺得把整體作為一個整體來談論也很重要。rdquo;當我不在學習或排練歌曲時,我喜歡將自己的創造力用於創作自己的教育管理培訓。做教案的過程使康妮對數學和音樂的興趣融為一體。 ldquo;兩者需要類似的心態。我有一個調子的想法,然後我必須考慮下一步該怎麼做,就像數學問題一樣。rdquo; 從前上大學的時候,我也開始擴大對教育管理學的熱情。目前是澳門科技大學的講師,教學目標是向大學生教授創新教學。我嘗試通過分享自己的故事來激發學生們的興趣 我從不間斷地分享父親的夢想。 ldquo;唱歌提醒我,教育管理有很多要探索的地方rdquo; 我計劃始終通過自己的激情來傳達想像力和創造力。目前正在研究一種用於播放音樂的互動式推動教育管理的概念。ldquo;隨著您越來越接近解決問題,音樂將會變得與學生溝通更有共鳴。rdquo; 同樣的內在火花也將繼續在我的寫作作品中找到出路。講故事的過程使我以不同的方式分享了對大夢想的熱愛。通過微妙的和聲,我會向讀者傳達了清晰的資訊。

《兩性關係不過是其中一個修行過程》
宗教玄學
熊神進・2020-05-12

每天想一想 母親節剛過,筆者今天接聽了幾位元父母的來電,電話中的父母哀傷斷腸,希望筆者能教導他們如何處理家中喪事,細問之下,這幾位年邁的父母在痛苦中訴說今天收到子或女因感情問題而輕生的惡耗⋯⋯ 孩子哇哇落地,父母把孩子捧在手裡,即便不是當作掌上明珠,也是用父母血、肉、骨搓出來的新生命。沒有父母希望自己的骨肉用如斯慘痛的方法結束生命,父母不捨得扼殺孩子的生命,孩子卻為了情傷不辭而別⋯⋯ 孩子,我們來到人世,不是尋歡作樂,不是顛倒眾生,不是紙醉金迷,而是帶著人生的一項又一項功課,在各種人際關係中修磨修行。 修行不是甜美的事,從來沒有聖人說修行是吃喝玩樂的過程。修行真的是一項苦差,但在苦練中,只有智慧得到成長,精神財富豐足,才能識別何謂ldquo;真正的快樂rdquo;。當情緒在得得失失中弄得如坐淩霄飛車般跌宕起伏,我們只能如行屍走肉般被命運及被外在環境玩弄得疲勞不堪,消磨鬥志;當我們在忍辱中磨練意志,學習恒久忍耐,學習放下欲望,慈悲喜舍不求名利、讚美、愛慕、物質、情感等等的回報,我們就如跳出了三界五行,不受情感物質欲求的枷鎖及拘束,因為ldquo;得到rdquo;與ldquo;得不到rdquo;,都不是你的ldquo;最在乎rdquo;,你的ldquo;最在乎rdquo;就是珍惜時間,在人際關係中結善緣,了斷惡緣,不再醉生夢死,不再顛倒是非。 來到我們身邊的人,緣份上都是過去世與我們最具愛恨糾纏關係的人,今生我們彼此相遇,為的不是沒完沒了的傾軋,討債還債,冤冤相報,或者誰愛誰的渴求,上天安排我們的這些最刻骨銘心的相逢及最密切的情感關係,目的就是一個:修行。 那是我們上輩子沒有做好這個生命功課,沒做好功課的孩子不能繼續升學,只能在某個級別繼續重複鍛煉,一遍又一遍地好好做練習,一次又一次地檢討自省自己的慣用方法及心態,只有誠心懺悔及彌補,並且停止追究對方往昔的不是,只有這樣,才能斬斷彼此糾纏多生多世的恩恩怨怨,讓下一輩子的彼此,在靈魂脫胎換骨後,開啟新的正面迴圈關係,甚或不需要再讓彼此碰面作修行的輔助,這是因為我們的功課,終於在多番磨練的寒徹骨之下,熬得覺醒了。 各位讀者,如果你有緣閱讀這篇文章,也意味著你正面對著人際關係的苦惱,是你的心靈磁場吸引著你來閱讀這文章,是上天相信你是時候需要解除心結,讓智慧得到光明照耀。然而,我們都是命運的主人翁,每個人的最終選擇都是迥異,又最終產生不同分道揚鑣的效果及因果。 但願你能明白,人與人之間的關係是其中一場修行的過程。生命誠可貴,人身難得,留下來的生命能有很多用不完的價值,你的血可以定期捐贈給有需要的病患,你的愛可以給予孤苦的小孩和長者,你的力氣可以做義工行善,你也可以好好工作,把部份薪金捐贈給貧乏的人,你的嘴巴不一定只對愛人說情話,其實也可以用來鼓舞失落的人......你的生命是何等貴重,有誰有資格貶低你的生命價值?生命的意義不是在談情說愛中綻放芳華,或單純由愛人去給你生命打分數。當你不做傀儡,不依靠他人恩澤憐愛,當你自主自愛自強,生命的色彩及份量就是決定在你手上。 沒能報盡父母親恩及造物主的慈悲大愛,孩子,請不要輕易摧毀自己⋯⋯ 夫妻如同同林鳥,父母恩深卻千丈高,當你覺得日子不快樂以至於要放棄自己,父母是最肝腸寸斷的那個人。 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

[評] 巫3 狂獵 - 首次未完Game 就寫評
手機‧電玩
MacauYeah・2019-05-03

未來幾個月都是遊戲冷清月,就承如前文一樣,打開了那些買了很久卻未有時間玩的遊戲。而本次分享的就是巫師3。 首先提一下,本文的分享經驗,是沒有完整遊玩的情況下寫的,也是在沒有玩過前作之下寫的心德文 名為開放世界的年度遊戲(2015最佳年度遊戲) 這款遊戲很多RPG,大量故事劇情,再加上開放世界,以一般人的遊玩速度,可以玩上百多少時。這對2015年的我來說,絕對是件好事。因為當時PS4遊戲不多,剛在世代交替的前期,有份量的劇情遊戲除GTAV 就到巫師了 那時FFXV也還沒有發售。相同價錢,但超長的遊玩時間,在2015年,在帳面上計算,絕對是個很化算的遊戲。 但如果以GTAV來作比較的話,這遊戲就不太好。也許用GTAV神作做對比並不合理,但就算以年貨quot;刺客教條quot;來做對比,巫師3的操作教學都是多得令我覺得煩悶。打開選單介面,滿滿的教學及說不清的功能。就像現今的手機遊戲,到處都是叫你課金的感覺,又長又煩。不過好在巫師3不是課金遊戲,上網找一找資料之後,有些系統的確會令遊戲有更多樂趣存在。而且這遊戲很quot;RPGquot;,原本的設計宗旨也在讓玩家體驗主角的人生一個特別窮的人生,所以玩起來,特別會特意要去rdquo;農Farmquot;資源。因為不論怎樣努力,還是很窮,買不起裝備,制不了藥。 滿滿的教學文 如果大家受得了這些要花時間理解、實驗的砌砌砌,應該可以找到樂趣,而且玩很久。 作為一個評測人員,理論上不應該在短時間內就為遊戲下定論,但這遊戲真的令我玩不下去,主要是3D頭暈的問題。 在遊戲中,有一個很重要的功能,就是獵人視覺(類似刺客的鷹眼)。這是一個很重要旳功能,很多時要用來找主要線索,但每次一開,我就頭暈(個人猜測是跟空間扭曲有關)。而且大部份任務,都要長開這個功能,所以我很快就會想吐。 扭曲的鷹眼 最後整理幾個要點作結: 故事長,有系統性,可以長看。 不要太計較裝備,也不要太計較100%探索,人生並不完美,但也因為美麗無比。 成長系統有點多,要時間摸索。 可能會暈。先問朋友借來玩,接受得了再買。

3月星象,我傻眼了
玄學星相
熊神進・2017-03-02

很多占星學家都說,今年3月份的天文現象較為平淡,並沒有重大的現象需要去特別關注!這對我來說,情況並不是這樣,我反而留意3月1日的金星合月。 金星合月,也就是金星和月亮正好運行到同一經度上,兩者之間的距離達到最近,它是行星合月天象中的一種。金星合月現象大約每30天發生一次。 為什麼30天發生一次的天星現象我都要緊張一番, 是不是故弄玄虛?其實3月1日日落後,我用天文臺望遠鏡觀察西方天空,月亮正好移經金星的左側南側,形成金星合月現象,這時候我靜心觀察雙魚座,據我所知,上個月26日在雙魚座發生了一場日食,這次日食影響很長久, 估計是2百天。 雙魚座和雙子座都是有一個共同特徵,就有擁有雙面特性的星座,所以雙魚和雙子走在一起, 會因為太瞭解對方而分手,分手後又因為太思念對方而放不下。 金星合月的影響力普遍來說都是正面,如果在新月、滿月出現更為有力,通過這次金星合月,結束雙魚座過去的混噩日子,並且在雙子座的帶動下更加成熟。如果你的生日在2月26日加減5天,你的應驗會特別準確。 本月的12日是滿月,發生在雙魚座的伴侶宮,雙魚很需要一個紅顏藍顏知己的關心,筆者認為,雙魚是水性星座,你永遠看不到雙魚的眼淚,因為你不是魚,你永遠不知道雙魚需要甚麼,因為你從沒有關心過她他。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

美高梅路氹項目展示設計願景 標誌性建築將於2017年開業
旅遊情報
Benjamin・2016-12-24

美高梅路氹項目將於2017年開業,隨著項目的外牆工程接近竣工,美高梅今天公佈該項目的設計理念及願景,以及項目發展的部份工程壯舉。 「珠寶盒」設計 2011年,美高梅矢志於路氹城興建一家綜合度假酒店,以推動澳門發展成為國際旅遊勝地。美高梅路氹項目的最初計劃是要建造一對靈感源自本地文化、並在建築上令人注目的塔樓。路氹項目以澳門美高梅標誌性的三層式塔樓結構作爲基礎,每座猶如「珠寶盒」的塔樓均被重新編排,層層疊起並以懸臂支撐,以創造出一棟現代雕塑建築。透過創意地運用中國裝飾花紋修飾外牆,結構抽象的大樓呈現出中國珠寶盒瑰麗和明亮的意象、美高梅引人注目的黃金色調,以及屬於澳門的非凡建築。 美高梅路氹項目由超過350位建築師、設計師和顧問團隊共同努力創建,此獨一無二的綜合度假酒店預計於2017年第二季開業。 美高梅中國控股有限公司董事長及執行董事馬仁杰先生(Jim Murren)表示:「美高梅路氹項目勢將成為一座地標建築,參與建造的一眾設計師才華洋溢,更為澳門作出了重大貢獻。度假酒店的多元化娛樂設施和設計元素,就像珠寶盒中的瑰寶一樣,互相襯托之餘同時展現蘊含氣派、品質和典雅這三大元素為中心的概念,致力爲賓客創造精彩迷人的體驗。」 MGM Resorts Development LLC總裁兼美高梅中國控股有限公司非執行董事Ken Rosevear先生補充道:「我們渴望賦予美高梅路氹項目一個獨一無二的地標式設計,故邀請了具有非凡度假酒店項目設計經驗的國際知名建築公司參與設計比賽。最後KPF建築事務所獲得委任,在於他們提交了一個與現時澳門美高梅酒店相互呼應的概念,不僅秉承了美高梅獨特而標誌性的結構設計,更將視覺效果提升到嶄新水平,實在令人爲之雀躍。」 辦事處設於紐約及倫敦的Kohn Pederson Fox (KPF)建築事務所爲本項目的建築設計師,其遍佈世界各地的建築作品以卓越和創新風格而聞名於世,當中包括獲獎的上海環球金融中心,以及香港最高的建築物環球貿易廣場。KPF建築事務所設計主管John Bushell先生表示:「從一開始,我們便希望為美高梅帶來一個無與倫比的建築設計。我們著手興建一座適合大衆享樂的高質素建築。酒店大樓由數個結構相似的『珠寶盒』組成,各個『珠寶盒』相互堆叠,中間採取中空設計,創造出一個讓大家自由發揮想像空間的建築設計。酒店的外觀無論日與夜均震撼人心,而內部則充滿超乎想像的空間體驗。事實上,大樓是一棟統一的獨特建築,而內裏的兩所酒店及別墅『雍華府』均是構成建築的重要部分。」 在夜間,美高梅路氹項目的外牆燈飾亦將帶來前所未有的視覺體驗。美高梅在塔樓四周開發了一個綜合燈光系統 ,以約6萬個LED燈具投射到外牆表面,獨特的燈光設計營造出柔和的光線,從內到外優雅地閃耀著美高梅無可比擬的黃金、白金及玫瑰金三種光芒色彩。 MGM Resorts Development LLC執行副總裁Hunter Clayton先生表示:「大樓的外觀突顯了其建築及結構的複雜性,令人印象深刻。作爲此項目的總承包商,中國建築成功把設計完美地呈現,實在功不可沒。從任何角度觀看,『珠寶盒』的層次、顏色、形狀以至尺寸,都滲透著優雅的美態。」 工程技術壯舉mdash;mdash;視博廣場(Spectacle) 設計充滿動感的視博廣場位於酒店的核心位置,與大堂無縫連接,直達零售商店和餐廳。廣場上蓋是經過精心設計、無柱式建築結構以及面積相當於一個標準足球場的天幕,天花形狀高高低低,使它能夠支撐自身的重量。 建造視博廣場的上蓋本身已是一項壯舉:大量臨時支柱首先被安裝到經準確測量的交點上,再以角鐵互相連接,構成一個完整的框架。支柱其後被拆除,展示出波浪形的天花結構。廣場的設計特意延伸到附近的餐廳和零售商店,旨在為賓客帶來多元流暢的體驗,突顯設計師對細節的用心。

情迷高跟鞋之 Shiseido Maquillage 10週年限量版 Dramatic High Heel Compact
美容
蘇蘇・2015-12-25

當蘇蘇打開這個包裹的時候,我只聽見自己不斷在嘩。。。嘩。。。很漂亮啊。。。很漂亮啊。。。很漂亮啊。。。x N次方。。。XDXDXD 為什麼我會這樣失控 皆因我收到這個 你看看 連後面的小熊貓也不斷的探頭偷望呢 究竟是什麼來的呢 其實是為慶祝 Shiseido Maquillage 10週年,品牌與英國鞋履著名設計師 Sophia Webster 㩗手合作推出的多用途彩妝香氛組合Maquillage Dramatic High Heel Compact 十週年紀念限量版 HK$960 ,在這隻優雅高貴的高跟鞋裡面,暗藏包括有可用作胭脂眼影彩妝盒Dramatic Mood Veil、Lady Red 限量色調唇膏 Dramatic Melting Rouge 和限量雙色香氛膏Dramatic Mood Potion S。 鞋履設計師Sophia Webster 其實大有來頭,她畢業於皇家藝術學院後,即獲 Nicholas Kirkwood 聘用為助理設計師,並於2012年獲Condeacute; Nast 頒發新銳鞋履設計師獎,而最初3季的作品更獲得極具權威性的英國時裝協會 NEW GEN 獎。2014年秋冬季及2015年春夏季亦榮獲倫敦市長及英國時裝協會的獎項。此外,Sophia Webster 同時於2013年獲得英國新銳首飾設計師大獎。 怪不得 Shiseido 會找她合作,果然實力非凡 我們詳細一點看看她的內裡乾坤吧 鞋踭位置藏有 Lady Red 色調的唇膏 Dramatic Melting Rouge,很漂亮吧 鞋頭位置則藏有限量版Dramatic Mood Potion S 雙色固體香氛膏,蘊含淡淡的香氛,更能為面頰添上淡淡的紅調。 而高跟鞋的設計,更可在鞋中放置化妝掃、眉筆、眼線筆等小物! 可作眼影、胭脂及光影粉使用的限量Dramatic Mood Veil 有十週年字樣的彩妝盒 叫蘇蘇如何不心動呢 既實用之餘又極具收藏及紀念價值啊 這個絕對可以讓女生化妝時感覺猶如穿上夢寐以求的高跟鞋一樣興奮呢

澳門聖誕節打卡熱點大合集2020|轉轉音樂盒/巨型聖誕樹/冬日嘉年華
節慶盛事
Cheers!・2020-12-14

每年聖誕節,澳門各區都會舉辦大型慶祝聖誕節活動。今年也不例外,澳門各個著名景點已經設置好大型聖誕節裝飾品及遊樂設施,讓大家在聖誕節盡情去影相打卡,玩得開心,放鬆心情。小編搜集了以下多個澳門聖誕節打卡熱點給大家,並預祝大家「聖誕節快樂」!更多澳門聖誕節打卡熱點及實景圖會稍後添加及補上,敬請留意。 巨型聖誕樹及聖誕裝飾 情侶們聖誕放閃勝地 位於新馬路的議事亭前地(俗稱噴水池)一向都是打卡勝地,而巿政署已經在議事亭前地佈置了一棵綠色巨型聖誕樹,無論是朝早或夜晚都十分適合打卡。 附近的巿政署大樓內亦同樣設有聖誕燈飾佈置:聖誕鹿、以流星圓環設計的聖誕霓虹燈、小型聖誕樹等,十分有浪漫氣氛。 早上的聖誕老人燈飾看起來好有活力! 夜晚開燈後的聖誕老人燈飾亦都好可愛呀! 除此之外,大堂前地、友誼廣場及意度亞馬忌士花園更會展示出耶穌降生情景的聖誕馬槽,晚上放亮時會更加吸引眼球。 即日起至2021年1月上旬 澳門新馬路議事亭前地及澳門各處 10米高 NOVA 星空聖誕樹、聖誕小屋、雪撬、音樂盒 可愛「追星俠」陪您過聖誕! 位於氹仔中央公園附近的「NOVA Mall 星皓廣場」今年6月才開幕,亦都是第一年和大家一起過的聖誕節。購物中心內已經佈置好多款聖誕打卡裝飾品,還有可愛的「追星俠」們好想和大家一起合照留念。 這棵10米高的「NOVA 星空聖誕樹」,深綠色的樹身掛滿紅色、黃色和白色的波波,還掛上一些白布來營造出白雪的效果。聖誕樹頂有一個「追星俠」,希望能夠和位於二樓和三樓的觀眾打招呼。聖誕樹下放有大大小小的聖誕禮物,從任何角度拍攝都完全無問題。 這間「星級聖誕小屋」內放置了一張紅色的貴族梳化,旁邊有數棵聖誕小樹,以及有位小小「追星俠」坐鎮,最適合小朋友和聖誕老人一齊拍照打卡! 還有這個可以讓大家坐上去拍照的「聖誕追星雪撬」。撬身主要是以紅色為主,並以金色配襯,可以坐上兩位乘客。撬身下鋪有白布,營造出白雪的效果。雪橇前有六個大小不一的追星俠護航,FF 一下聖誕馴鹿載您飛上天的情景也不錯! 「星級聖誕小屋」的正對面就是「追星轉轉音樂盒」。音樂盒上有多個大小不一的「追星俠」,穿著不同顏色的服裝,每隔30分鐘就會為大家獻上精彩的表演,有時間記得來和它們拍照啦! 星皓廣場內其他樓層都擺設有多個「追星俠」裝飾,有大有細,面上留有鬍鬚,頭上有星狀頭盔,看不到眼睛,好可愛呀! 2020年12月5日至31日 澳門氹仔廣東大馬路星皓廣場 quot;菊華豔色耀葡韻quot; 冬季花卉展 三萬盆菊花盡在龍環葡韻 今年冬季花卉展將會以「菊花」為主題,分別於氹仔龍環葡韻、各澳門主要公園及綠化帶。龍環葡韻會展出約三萬盆菊花,而全澳各主要公園及綠化帶則有超過八千盆。展出期間還會安排圍繞菊花為主的圖文展、花藝展、各式比賽、工作坊、文娛表演、講座及示範。最適合聖誕節長假期前來逛逛。 quot;菊華豔色耀葡韻quot; 一共有三個展區:靜賞華容、彩菊田園及菊影迷踪。「靜賞華容」設有花藝走廊、菊舞音樂牆等互動裝置,讓巿民可以慢步方式欣賞菊花的靜態。「彩菊田園」則設有小吊床、鞦韆等景觀物,讓巿民可以在花田之間,欣賞色彩繽紛的菊花。「菊影迷踪」是以半封閉式、高低不一的綠籬迷宮方式設計,與「靜賞華容」及「彩菊田園」有機連接,最能夠帶出驚喜和樂趣給小朋友。 2020年12月18日至2021年1月3日 龍環葡韻、全澳主要公園及綠化帶 銀娛特約:第三屆澳門冬日嘉年華 小朋友好易滿足,有雪玩就至開心! 雖然澳門不會落雪,不過想感受玩雪的感覺,家長不妨帶小朋友來到位於澳門旅遊塔旁邊的「銀娛特約:第三屆澳門冬日嘉年華」。場內有個「冰雪區」,需要由至少一位家長陪同小朋友一齊進場。由真雪鋪砌而成的滑雪道,就連可愛的北極熊都想一齊玩呀! 除了冰雪區外,場內有五個好玩的遊戲攤位:聖誕層層疊、撞擊之雪人、投投是道、雪人乒乓及眼明手快。快來挑戰贏取豐富獎品。 嘉年華內還有專為小朋友而設的「兒童天地」。區內設有充氣聖誕蛋糕及波波池,可以讓身高100厘米以下的小朋友盡情在蛋糕上跳來跳去! 2020年12月4日至13日、18日至22日、24日至26日 下午 1 時至晚上 10 時 澳門觀光塔街(澳門旅遊塔停車場旁) 50呎高的上下顛倒聖誕樹 室內暖笠笠聖誕打卡之選 一棵50呎高的「上下顛倒聖誕樹」會懸掛在澳門巴黎人正門大堂的海神噴泉上方,它是參照著名百貨公司「老佛爺」的標誌性聖誕節慶裝飾,非常別緻,絕對是聖誕節打卡之選。 另外在聖誕節期間,巴黎鐵塔將會上演光效匯演,而巴黎人購物中心的凡登廣場天幕亦會有3D光效投射表演,投射出節日繽紛圖案及場景,令聖誕節日更有氣氛。 澳門路氹城金光大道連貫公路澳門巴黎人 2020年爛鬼樓巡禮 最新潮打卡位的紅白藍三色 「紅白藍」三色結合在一起,原來都可以出奇地變成最新最潮的打卡熱點。位於澳門關前老街就正在進行「2020年爛鬼樓巡禮」。現場亮點多多,有以紅白藍三色的「紅白藍街」、紅白藍打卡牆及迷你彩虹連幢建築物。除此之外,還有「週末紅白藍爛鬼樓巿集」,售賣搶手限定的文創荀貨,更會直播巿集拍賣會,來不到現場也可以買到心頭好。 2020年11月28日至12月27日 每週六和日 下午 2 時至晚上 7 時 澳門關前老街爛鬼樓一帶 3.5米高薑餅人聖誕樹 美食與藝術 Crossover 出來的聖誕樹 由520個薑餅人砌成的聖誕樹有 3.5 米高,散發著香甜的肉桂味,非常獨特。除此之外,金麗華酒店更會安排聖誕工作坊,以及逢星期五至日,下午五點半至六點半,會有多名高蹺藝術家表演,並會同大家一齊影相打卡,節目十分精彩豐富。 澳門友誼大馬路金麗華酒店 2020美麗盡在嘉模墟 滿足您食、玩、買三個聖誕願望 充滿歡樂與浪漫的「2020美麗盡在嘉模墟」已經在氹仔官也街嘉模墟前地開始啦!今年會以冬日聖誕嘉年華為主題,和大家一起過聖誕。除了有各種美食攤位、文創攤位及遊戲攤位之外,逢週末及公眾假期更會設有旋轉木馬互動區、懷舊遊戲攤位及精彩表演,絕對是一個驅寒好去處。 2020年12月5日至2021年1月24日 下午 3 時至晚上 8 時 澳門氹仔官也街嘉模墟前地 聖誕巿集2020 小朋友聖誕放電首選 以「星星的願望」為主題的「聖誕巿集2020」將於12月19日開始,地點依舊是塔石廣場。進場時所有巿民均須要出示澳門健康碼、佩戴口罩、接受體温探測、遵守人流入場管制措施及配合有關防疫措施。 聖誕巿集內將設有星空滑雪場、旋轉木馬嘉年華及星夢轉轉杯,每日下午三時至晚上十時免費開放給大家去玩,小朋友盡情去放電吧!今年聖誕巿集將會提供電子取籌,家長和小朋友不用再為排隊等候而浪費寶貴的時間。 另外還設有「願望造雪機」,每日下午三時至晚上七時讓小朋友感受造雪的樂趣,希望大家的願望都能夠成真。 巿集內更佈置了聖誕馬槽、聖誕樹、天幕燈飾,充滿聖誕節日氣氛,一於和家人朋友一齊來裝B影相留念啦! 夜晚的時候,聖誕樹更會開燈。隨著時間而變換顏色,再以燈幕作配襯,十分漂亮!打卡首選! 除此之外,在特定時間內,聖誕老人會現身扭氣球送給大家,而且小丑亦都會出來為大家表演雜耍或魔術表演,必定能夠讓大家一邊看,一邊哈哈大笑。 以聖誕小木屋佈置的聖誕禮品檔及小食檔,讓大家購買多元化的文創產品及品嚐多款巿集特色美食,食完後才有力氣繼續去玩下半場! 由巿政署舉辦的「聖誕送暖童歡樂2020」活動將會在現場設有四個善款箱,讓大家把關愛分享給受疫情影響的低收入家庭子女及有特殊需要的兒童。 2020年12月19日至2021年1月3日 每日下午 2 時開始 澳門塔石廣場 2020澳門聖誕嘉年華「鴨」軸登場 遊戲與科學結合,B.Duck 陪您齊過聖誕! 今年聖誕佳節,澳門科學館邀請 B.Duck 沖涼鴨來到澳門陪大家過聖誕!現場有四個大型打卡位、B.Duck 主題擺設、6個科普工作坊、15個免費遊戲攤位、各種音樂及節慶活動,讓小朋友邊玩邊認識科學知識,還有禮物送。除此之外,還有重頭戲「巨型發光鴨仔」,記得和小朋友來打卡啦! 2020年12月24至27日 上午 10 時至下午 6 時 澳門孫逸仙大馬路澳門科學館 免費入場 以上圖片及資訊來源(排名不分先後次序): 巿政署網頁; 澳門國際嘉年華協會 Facebook 專頁; 澳門金沙度假區網頁; NOVA Mall 星皓廣場 Facebook 專頁; 爛鬼1869x澳門關前老街 Facebook 專頁; Grand Lapa, Macau Facebook 專頁; 悠遊澳門 Stopover Macao Facebook 專頁; 澳門科學館 Facebook 專頁; IronMan @CyberCTM LifeMag。 作者:IronMan