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【中國。陽朔。高鐵行】§美食§ 小南國 (陽朔西街店) ~ 傳統桂林菜 CP值高的景區餐廳 (附價錢 餐牌)
全球飲食
80後愛旅行✈️・2020-12-17

繼續為大家介紹中國大陸的景點／美食！希望疫情快過去，大家可以飛出國外 「小南國」是吃傳統的桂林菜，跟另一個連鎖品牌「上海小南國」是不同的，大家不要搞混了～ 這間「小南國」是代表桂林的味道，品牌成立自２００１年。 桂林有10餘家的連鎖店，在桂林的時候已經很想吃可是時間不對，所以第二站來到陽朔時我就指定一定要去吃了！！ 「小南國」在２０１７年進駐陽朔益田西街，陽朔西街遍佈酒吧，賣著各種地道小吃和美食，是陽朔的中心地標之一。 我去的時候是一個長假期的前一天，人流開始多，縱然是晚上1900多還是要等位。（大陸人比較早吃飯） 在門外等位時有椅子坐，又有羅漢果茶喝，很周到～ 等了十分鐘左右就可以進去了 在遊客區來說價錢挺便宜的。 網上介紹這裡的「啤酒魚」蠻有名的，不過我不想吃有酒的，所以就點了另一道。 「酸湯龍利魚」，那時候酸菜魚還沒有爆紅的，回想起來這個可能是第一代的酸菜魚了 「北京片皮鴨」 我本身不太喜歡吃魚的，不過這個魚真的好吃，酸酸的很開胃； 而片皮鴨很脆，加上甜醬和砂糖一流 還有一道是「蛋家小炒海菊花」，其實我也不知道海菊花確實是什麼，但口感有點像珊瑚蚌，煙煙靭靭的，味道很不錯！ 白飯上面有一粒粟米是什麼操作 這杯子裝著西瓜汁感覺不賴～ 吃飽了外面還有免費的水果吃 小南國（陽朔西街店） 小南國（陽朔西街店）：廣西壯族自治區桂林市陽朔縣益田西街A棟201商舖 8889828 週一至週日 10302300 httpsj.map.baidu.comb36XX

撞出你喜歡的工作
生活在我城
活該快樂 // Carmen Lo・2017-11-15

如果上班只是為了換取金錢的回報，以及該份工作的穩定性和安全感，那你不會快樂。 金錢和快樂，不一定互相排斥；反而，成功和快樂，有著密不可分的關係。 那又怎知道自己做甚麼工作會快樂呢？那就要先知道你的天分在哪裡。 沒有人天生就知道自己擅長做甚麼、喜歡做甚麼。 一份喜歡的工作，就像一個喜歡的人一樣，不是找回來的，是「撞」出來的。但你得開放自己，讓自己有機會跟外界「碰撞」。 現代社會甚麼都講求快捷，可是去了解自己到底喜歡甚麼、想要甚麼很重要。這關乎一輩子的快樂，花點時間去想一想、撞一撞，實在不為過。 所以，只要找對了，工作順利，人就會快樂。然後你就會發現，生活中很多事物，都順著你的想法而發生。 這就是所謂的幸運。因為快樂，所以特別幸運。無他，因為你很清楚自己的方向。所以不知道哪個名人說，假如你根本不知道自己這條船要去哪裡，任何的風，都不會是順風。 而最容易知道自己天分所在的方法，是多讓自己體驗不同的工作。 任何事情都去嘗試、見識一下，因為你無法知道，你遇到的甚麼事或者甚麼人，會讓你看到天分，會改變你的一生。 我從高中開始，一有機會，就跑去嘗試不同的工作，大學的時候更是身兼數職，一天跑幾場，當過服裝銷售、電話推銷、銀行櫃位、博物館導賞、雜誌編輯、網站記者、司儀、活動助理、字幕翻譯、統計員、模特兒、商談傳譯、戲院帶位等。還未畢業，我已經能夠列出一張清單，甚麼工作我這輩子一定不會做。 這讓我一畢業，就鎖定了某個行業，去開展我的專業。 當時，家人頗有微言，認為學生應該好好讀書，工作的事應該畢業後再想。可是，自公開試慘敗一役，我就清楚知道，沒有人能夠替我呼吸，人生是要自己負責。 當然，看到我大學的成績名列前茅，家人也沒說甚麼了。 因為這可是我自己選擇的、擅長的、有興趣的科目啊！四兩就能撥千斤了。 至於為何我的公開試會慘敗？下回續。 延伸閱讀 選錯科的痛苦人生

比迪拜塔還長的小行星高速奔向地球?!
科技新知
Trisha・2018-01-18

比迪拜塔還長的小行星高速奔向地球速度是最快飛機15倍 據《每日郵報》北京時間1月18日報導，一顆巨大的小行星mdash;mdash;比世界上最高建築物迪拜大廈還要大mdash;mdash;將在約兩週後高速掠過地球。 這顆編號為ldquo;2002 Aj129rdquo;的小行星被美國航空航天局認為具有ldquo;潛在危險rdquo;，將以每小時107826公里的速度掠過地球。 這意味著其速度是世界上速度最快的有人駕駛飛機ldquo;北美X15rdquo;mdash;mdash;每小時速度為7300公里mdash;mdash;的近15倍。 這顆小行星寬約1.1公里，比迪拜大廈mdash;mdash;高800米mdash;mdash;還長。 它將於2月4日掠過地球，距離為4208641公里mdash;mdash;在太空中這是一個相當近的距離。 地球和月球間的距離為384400公里。 如果與地球的距離小於7403000公里，美國航空航天局就認為小行星ldquo;危險rdquo;。 這是今年掠過地球的最大小行星，之前的研究顯示，如果這樣大小的小行星與地球相撞，地球將進入小冰河期。 2016年的研究顯示，1公里大小的小行星與地球相撞，將造成全球平均氣溫下降8攝氏度。 科學家警告稱，ldquo;非常嚴重的全球性影響rdquo;將持續數年，地球會變得更加黑暗、更寒冷和更乾燥。 當時，美國國家大氣研究中心科學家查爾斯middot;巴丁（Charles Bardeen）在美國地球物理聯盟的一次會議上表示，ldquo;這不會是令人愉快的時光。rdquo; 在ldquo;最糟糕的情況rdquo;下，碳煙會在大氣中漂浮10年左右，灰塵需要6年時間才會落到地面。 幸運的是，美國航空航天局認為這顆小行星不會與地球相撞。 目前，萬一有小行星可能與地球相撞，美國航空航天局還不能使它改變軌道，但可以採取措施減輕相撞的影響，保護人類生命和財產安全。 可以採取的措施包括疏散受影響地區人口和轉移基礎設施。 了解小行星軌道、大小、形狀、質量、成分和旋轉情況，將有助於專家判斷小行星與地球相撞影響的大小。 但是，減輕損失的關鍵，是儘早發現潛在的威脅。 美國航空航天局發言人上個月表示，ldquo;截至12月24日，人類已經發現地球周圍有17495個近地天體，其中小行星為17389個。rdquo; ldquo;今年我們新發現1985個近地小行星，2016年發現了1888個，2015年發現了1571個。rdquo; 目前美國航空航天局正在推進冰箱大小、能阻止小行星與地球相撞的宇宙飛船的研發，併計劃在2024年利用一顆對地球沒有威脅的小行星進行測試。 這是有史以​​來第一次演示讓小行星改變軌道技術的任務。 ldquo;雙小行星變軌測試rdquo;將利用所謂的動能撞擊技術mdash;mdash;撞擊小行星使之改變軌道。 撞擊將使有威脅的小行星速度改變一點點，但是，只要提前的時間量足夠大，對小行星速度的影響會不斷累積，從而使其軌道發生大的變化，避開地球。 2013年2月，一顆直徑為19米的隕石在俄羅斯車里雅賓斯克上空爆炸。爆炸產生的能量相當於50萬噸TNT，造成逾1000人受傷。 上文轉載自快科技httpnews.mydrivers.com1563563722.htm

時尚活力童裝 Balabala 登陸澳門，精選貨品搶先睇！
生活在我城
Lifemagshopper・2021-12-31

小朋友正值可愛活潑的年紀，舒適又時尚的服裝令他們活動自如，同時突顯個人風格，享受快樂自由的童年。 全球超過 5,000 間實體店的知名的童裝品牌 balabala 進駐澳門，分別在氹仔星皓廣場及寰宇天下開設分店，家長們又有新地方幫小朋友買新衫啦！ balabala 提供高品質的時尚童裝、童鞋、飾物配件，函蓋 014 歲的年齡層，陪伴小朋友成長。服飾風格變化多樣，無論是運動風、休閒風、公主風、優雅小淑女風通通都有，穿上 balabala ，你的小朋友也可以秒變時裝界新星！ 以下為大家介紹精選貨品、限時瘋狂優惠及 福利贈送，切密錯過！ 【CTM 優惠】 2022 年 1 月 1 至 2 日期間CTM「自己人」去 balabala 購物，憑「尊壹會」及「Buddy Club 」電子會員卡可享每滿 $400 立減 $200 ，每滿$600 立減$300 ！瘋狂優惠相當於半價，絕對是買小朋友買新衫的好時機！ 【CyberCTM x balabala 福利贈送】 2021 年 12 月 27 至 2022 年 1 月 2 日 期間，去 CyberCTM Facebook 玩遊戲，即有機會贏得 $500 balabala 現金劵！ Giveaway 傳送門 新店以繽紛的黃色作主調，非常青春有活力。 初生嬰兒服（03歲） 設計非常繽紛，多以醒目的圖案為主要元素，非常有活力！ 幼童服（114歲） 充滿色彩的羽絨服，使用親膚又細膩的布料，保暖又時尚！ 文青及淑女從小培養，這一系列太有氣質了，多層配搭更有質感！ balabala 還會不時與不同品牌 Crossover 合作，這是 2021 的芝麻街系列。 它們與 Disney 也有合作，這款 Elsa 的公主服真的可愛爆表啦！ 另外，它們亦有推出不少適合運動的服裝，而這一系列青少年也適合，穿上型格十足的裝扮出門動一動吧！ balabala 的款式真的太多元化了，家長們記得把握機會使用優惠券購物啦～ balabala balabala 寰宇天下旗艦店 澳門東方明珠街37101號，寰宇天下地下 SAB RCE 座 電話：28508107 營業時間：星期一至日 10302030 iSPORT 星皓廣場分店 澳門氹仔廣東大馬路星皓廣場地下G1214、G16舖. 電話：28559388 營業時間：星期一至日 10302030

日本推出了飛機自助托運行李機！！
走遍世界
Benjamin・2015-07-06

完成托運會列印出行李牌 掃瞄機票，並印出條碼 將行李放入機中托運 ANA 自動托運行李機 ANA FAST TRAVEL 各位成日去旅行時，一定會接觸的相信會是機場櫃位，繼傳統機票變成電子機票，CheckIn 又可以使用自助機及QR Code之類，相信只剩下最痛苦的莫過於要在機場櫃位等候托運行李吧？若然櫃位大排長龍就更慘了。因此，小編至愛選乘的日本全日空（ANA）最近便率先在羽田機場推出了多部行李自動托運機，相信應該可為旅客帶來莫大的方便。 其實現時不少航空公司已經開始實行自助 checkin 及劃位等服務，之不過很多時行李托運依然要靠人手處理，所以櫃位前經常看見長長人龍，即將CheckIn 完都要排隊，結果都是一樣要等，所以 ANA 便決定在羽田機場開設這種自動托運行李機，以免解決櫃位擠塞的情況。至於該款行李自動托運機的使用方法亦相當簡單，首先只需掃瞄登機證，然後托運機便會印出一條標籤，之後再將標籤綁在行李上，並跟隨螢幕上的指示進行操作，如此行李便會自動運送到所乘搭的航班。 據了解整過托運過程只需 60 秒左右，所需時間與人手櫃位差不多，配合自助 checkin 來使用，應該可進一步縮減處理的時間，大大節省了旅客的時間。而 ANA 表示這款自動托運行李機，早已經引入德國及荷蘭的機場，至於今次羽田機場會先設置 5 部，以觸碰式屏幕可選日語，英語，韓語，繁體中文、簡體中文，簡單3步輕鬆快捷完成： 1. 將行李放置妥當，取讀登機證，自動托運機就會自動掃瞄。2. 自動打印行李標籤，自行黏貼在行李上，3. 機器會關上門，將行李搬至指定的飛機上。 如果行李內有違禁品，電腦會要求與職員聯絡。並預計今年內將會增加至 39 部，並會視乎羽田機場內的使用情況，再決定是否擴展至其他機場。我也很希望它可以引入澳門及香港的國際機場，以緩解長時間排隊等候的情況，讓旅客多一個節省時間的選擇，令時間上更為鬆動，更易掌握時間。 來源：httptravel.watch.impress.co.jpdocsnews20150630_709511.html

【最正宗印度餐 | 絕不能錯過，帶你感受異國風情】
澳城餐飲
奇奧L・2022-01-18

疫情嚴峻，也有許多人在這段期間成為料理達人，但也敵不過想出走的心情，不竟打亂了以往隨時隨地，說走就走的習慣。澳門這間開業超過30年印度餐廳 「印度園林」絕能帶你體驗到不一樣的異國風味。 「印度園林」屹立澳門30年，餐廳寛敞舒適，周圍滿掛裝飾與畫作，印度風情滿滿，在這裡就像去了小旅行一樣，雅緻印度風情。 外皮香脆、雞肉嫩滑多汁 印度烤全雞。 香料、食材、工具、技巧全講究！咖喱、烤餅、印式燒烤家傳戶曉經典菜式應有盡有！ 全澳獨家挑選最新鮮水果做原料：自家發酵，印度乳酪 Lassi 沿用印度傳統配方，健康有益，Lassi 質感濃稠細滑，冰酸乳酪口味加上水果的香甜，不但消暑解渴，仲可以幫助消化 食完印式燒烤飲用就最合適 有 8 款生果口味任你揀 蘋果、香蕉、芒果、藍莓、菠蘿、橙子、草莓、奇異果、任君選擇！ 平平無奇雞柳經「印度園林」廚師巧手炮製，成為令人一試傾心的印燒雞柳！獨特誘人的煙燻香味，外焦內嫩，最岩一大夥兒開心分享！ 即日起凡惠顧餐廳，結賬時只要將收據INBOX我們FACEBOOK，即送$100立減優惠券！ 使用日期：2022年1月1日到2月28日期 預約電話 2883 7088 營業時間 1100 2400 外賣website：httpswww.foodbooking.comapifb3l_zr1

【Vlog】遇見超多日本妹 仲一齊拍埋片?!｜《歡樂旅旅旅-中山篇（上）》
歡樂馬介休
bacalhau・2019-04-15

原來中山有一個地方，充滿各國風情 仲有好多日本妹子～ 咁大誘惑，到底佢地能否完成任務平安返黎呢？ 【歡樂馬介休首個即興旅遊節目】 《歡樂旅旅旅》 龍哥 黑Gap RICO 三個精壯的男人 車票未買、酒店未訂、荷包就乾～ 旅程中要完成不同任務先可以返澳門！ ▲今次旅旅旅地點 中山 歡樂旅旅旅！ 俾人旅旅旅！ ※想佢地下次去邊？就記得留言話俾IRIS同啊鎔知啦！ ▼覺得好睇就記住喺Facebook同Youtube Likeamp;Share 喺埋條片下面留言 同埋㩒埋個鈴鈴，下集見！ 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】 httpsgoo.gl5y9aWC 慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】 httpsgoo.glkHYhRc 齊齊聊天【歡樂馬介休Facebook群組】 httpsgoo.glxwKkno 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgL 啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i VIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm 芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX 華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw 黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTU RICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV 靚仔達粉絲團：httpsgoo.glnUarBR 微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休 #旅行 #日本妹 #Vlog

Chrome下年不再支援Window XP
手機‧電玩
LifeMag Editor・2015-04-17

Window XP受不少人愛戴，雖然微軟已不再提供技術支援，但仍有數以百萬計用戶繼續使用。Google Chrome今日於其官方部落格宣佈，他們將支援Window XP作業系統至2015年年底，並鼓勵用戶升級至更新更安全的作業系統。 這意味著Chrome下年不再提供Window XP的技術支援，其實這已比原定的2015年4月延後了大半年，用慣Chrome上網的朋友要考慮升級系統或轉用其他瀏覽器了。

率先試玩！陳慧敏帶你親身感受強效4G (中)
專題報導
LifeMag Editor・2015-10-16

片場新鮮人 初來報到 最近慧敏亦由歌手進化成演員，新片《燈塔下的戀人》剛上映，見她歡談得手舞足蹈，對電影如此著迷，即時介紹她去玩另一個 4G 體驗項目：串流播放「4K全高清視頻」，邊睇片邊大談演戲樂趣。 落套才真實 「角色與我自身經歷好似，」慧敏專注地看著平板，正串流播放著 Youtube 的 4K 全高清動物短片，「包括因比賽與初戀分手。」畫面上多隻小狗結伴到郊外耍樂，一跑一跳都極為清晰流暢，引得她哈哈大笑，眼神柔和非常投入。慧敏稱雖拍過微電影，但《燈塔下的戀人》是首次擔任電影主角。與香港演員 Baby John（蔡翰億）飾演一對年輕澳門情侶，講述她因有機會成為歌手，與男友的距離漸遠，而產生戀情危機。劇情常見卻真實，更與她自身經歷相似，「有一幕是拍分手後的神情。其實拍之前我已哭了很久，正式拍攝時才收乾眼淚神情呆滯」直到拍完後，傷感仍然很深刻，導演還走來問她什麼事。 新遷的老住戶 初出茅蘆，很慶幸能跟梁德森導演及 Baby John合作。梁導演也是澳門人，言談間總帶有他鄉遇故知的同鄉喜悅；而 Baby John 則樂於交流。她憶述初到片場時，明明屋內每樣傢俬，每樣痕跡都是首次看到，卻有種很強烈的熟悉感，真以為自己在此生活了十多年。還未正式錄影，已用角色名稱呼Baby John，還向他展示這個「家」的各項細節，Baby John 亦樂此不疲地配合她，大玩默契。 「原來做戲真係會上癮！」 如此快入戲，慧敏卻坦言以前未憧憬過當演員，直至這齣戲才燃起了對演戲興趣。「我覺得在體驗第二個人生！」她興奮解釋何以沉迷演戲，由揣摩性格，投放情感，到演釋對白，確切地感受到自己變成了第二個人，這種新鮮感令她為之著迷，並笑指希望能在未來扮演歇斯底里的角色，或是青葱歲月的學生，前者能挑戰個人極限，後者則能捕捉舊日的清澀時光。 拍片展露真我 時常在 Facebook 看到慧敏分享生活點滴，除了各種有趣照片外，還會上載自彈自唱的音樂短片，像最近火紅的《羅生門》，她也有翻唱過。不過，每次拍一條約 1 分鐘的高清短片動輒過 500MB，備份到電腦等其他裝置又無法隨時重溫。幸好 CTM 推出 4G網絡服務之際，同時提供「Cloud Box 雲管家」服務，上、下載速度流暢迅速，對儲存資料更有周全的保護，慧敏對此技術極感興趣，即移步到 4G 體驗區中「Cloud Box 雲管家」大玩一番。 管家看實雲端私穩 她透過「Cloud Box 雲管家」App，即能將多個高解像度的圖片檔，瞬間傳送到設於CTM 綜合大樓的數據中心，又附設加密功能，輕鬆解決容量問題和私隱顧慮。對於今時今日，大部分人都同時使用著手機、平板或 Laptop 等多款設備，「Cloud Box 雲管家」讓用家可以隨時在不同裝置上開啟已存放的影片和相片，極之方便！原來，「Cloud Box 雲管家」是全澳唯一達世界級的數據中心，在設計、執行管理等方面都符合多項國際標準，設有先進恆溫系統、不間斷電源系統，確保 24 小時無間斷運作，更因其數據中心設於本地，能免過海外傳輸導致資料流失或外涉，獲得更周密的保障。 四圍走 WiFi 最幫手 慧敏工作繁忙四圍走，幾乎每日都要來往港澳兩地，試過回澳門做義工時，竟沒帶回本地的電話卡，無法聯絡公司處理事項，幸得在街上收到 CTM WiFi才得以解決，不禁形容收到CTM WiFi訊號實是「驚喜」。現時 CTM WiFi熱點超過 700 個，預算本年內將把 Wi Fi 網絡升級為「CTM Wi Fi」，並增加熱點數目至 1,000 個，遍及各大商場、食肆、便利店、酒店、銀行、碼頭及 CTM 門巿。 WiFi Bus 乘客有福了 而每次上船前， 她都必定會利用CTM WiFi 上網充實時間，醒目慳掉流動數據，亦維持著高速流暢的網絡質素。CTM 還將以 4G 為基礎推出「WiFi Bus 網巴」服務，只要乘坐指定的新福利巴士，並經簡單設定便可使用，以後在車上瀏覽網頁及用 App 傾偈都毋須花流動數據，絕對是巨大喜訊。 玩前你要知 1. CTM 4G網絡技術有何特別呢？CTM 4G網絡覆蓋全澳近100%地區，更是全澳唯一支援 FDDLTE 及 TDDLTE雙制式的電訊網絡商，讓所有巿民享受到高達 112Mbps 下載率的 4G 服務。 2. 什麼是雙制式？4G 網絡技術主要分 FDDLTE 及 TDDLTE 兩種制式，前者多為歐美國家和香港等地採用，後者則由華為等內地電訊商開發的 4G 技術。因此，CTM 提供雙制式 4G網絡，能惠及本澳所有巿民及世界各地的遊客。 3. 雙制式 4G 網絡有什麼優勢？最大優勢是能提供穩定和快速的網絡服務。當有網絡堵塞影響傳輸速度時，CTM 便可利用 TDDLTE 頻譜作出數據傳輸分流功能，維持優質流暢的服務 4. CTM「Cloud Box 雲管家」有什麼特別呢？它是全澳唯一的世界級數據中心，最特別是它的數據中心設於澳門本地，能避免經海外傳輸數據時出現資料流失或外涉情況，讓資料檔案獲得周密保障，更安全可靠。 5. 如何使用「Cloud Box 雲管家」？透過簡單易用「Cloud Box 雲管家」App 就能上載不同檔案，而且有檢視檔案功能，以及為檔案加密的功能，作多一重保障特別安心。 6.「Cloud Box 雲管家」有多少儲存容量？CTM共推出了 5 款儲存容量的月費計劃，由 5GB 至 100GB 都可以選擇！一般常用的儲存容量為 10GB 至50GB。 推出 4G 服務後，所有乘坐新福利巴士的乘客，經簡單設定後均可享有 30 分鐘免費 CTM WiFi 服務。而CTM「自己人」乘坐巴士時，亦可在 CTM WiFi 頁面內輸入手提電話號碼後享用 WiFi 服務。

廚房裡每日浪費的食材，可能一張保鮮膜就能幫你省回來
專題報導
Cheers!・2026-04-24

這次介紹的產品，專門推薦給餐飲行業（如酒店廚房、麵包店、食品廠、超市、到會公司等）的經營者，相信你一定遇過這樣的困擾： 早上切好的生菜、醃好的雞扒，明明放進了雪櫃，第二天拿出來 mdash;mdash; 卻乾的乾、黃的黃；有時還會有一般「雪味」。 麵包師傳可能也遇過：打好的麵團、切好的水果，隔夜就「走樣」； 食品廠大量備料的半成品，還沒使用就開始氧化。 看著這些被浪費掉的食材，無奈到只能嘆一口氣，相信很多餐飲人員都懂。 其實，問題可能出在一張看似不起眼的保鮮膜。 選擇一款實用、耐用、好用的保鮮膜，解決的不只每日的捐耗，還可能提升每日的工作效率。東方紙業發展有限公司最新引入了日本恩希愛食品保鮮膜，高透、防霧、無異味，是保鮮膜的不二之選。 食材可以放更久，減少浪費，節省成本 這款保鮮膜採用了氣體屏障技術，幫你的食材阻斷氧氣、水分和污染物。放兩天的食材還可以保持該有的色澤和水份，備菜更彈性、損耗更少、成本更可控。 好拉好貼，操作更有效率 做過後廚都知道，廚房忙飛了，連封保鮮膜都要跟時間賽跑。 一般保鮮膜不是容易黏在一起，就是一拉就破，讓人煩躁。 它輕輕一拉就能緊密貼合盤邊，附帶獨有的划刀設計，來回切割方便不傷手。 安全認證齊全，衛生檢查不用擔心 做餐飲的，食品安全是底線。 尤其是麵包店、食品廠，保鮮膜直接接觸食物，安不安全非常重要。 恩希愛食品保鮮膜擁有SGS認證及美國FDA食品接觸標準，直接包水果、肉類、蛋糕都安心。 高透明度，不起霧，看得清，不用頻繁揭開保鮮膜 以前用普通保鮮膜，從冰箱拿出來總是霧濛濛一片，要打開才知道裡面是什麼。 超市裡的冷藏櫃也一樣mdash;mdash;包著的食材看不清楚新鮮度，顧客就沒有購買慾望。 這款保鮮膜具備優異的防霧設計，透明度高，一眼就能看清內容。 無論你是酒店廚房、麵包店、糕餅房，還是食品製造廠mdash;mdash; 一張保鮮膜看似小事，但每天使用、大量使用， 選對了，真的可以幫你省錢、省時間、省力氣。 恩希愛食品保鮮膜提供多種尺寸規格，無論是哪種使用場景，都能靈活搭配！ 如您希望提升食材保鮮效果、優化廚房作業流程，歡迎聯絡我們了解更多產品詳情及批發方案。 東方紙業發展有限公司 電話：852 2417 4800 網站： www.orientalpaper.com.hk 電郵：sales@orientalpaper.com.hk

[女人營養學] 孕媽媽不同時期所需的關鍵營養素
生活在我城
My nutridiary・2019-10-30

準媽媽的飲食內容不僅關係著媽媽的身體健康，也是寶寶生長發育的關鍵。 懷孕期間，如何攝取足夠的營養素，又不至於營養過剩，有效控期孕期體重，是孕期的重點。 懷孕期間會遇上不同的挑戰，孕吐，疲倦，排便困難，肥胖，妊娠高血糖及高血壓都是媽媽們比較關注的重點，為了自己及寶寶的健康，一套正確的，個人化的飲食計劃是必需的。 懷孕期間，六大營養素缺一不可，以下為簡要的列出懷孕三階段必需必重視的關鍵營養素： 懷孕第一期： 葉酸：寶寶神經管發育的關鍵元素，也是造血的營養素，可藉由攝取每天12碗深綠色蔬菜逹到建議量。 鋅：使媽媽減低疲倦感，也可提升媽媽的免疫力，減少感冒。蠔及海鮮為鋅的食物來源。 懷孕第二期： 蛋白質：優質低脂的蛋白質可以提供胎兒生長發育所需，也不致於使媽媽長胖，還可以為產後的乳汁分泌作好儲備。每日240克肉類或魚類即可逹到全日的優質蛋白質攝取量。 維生素B群：有助改善孕吐，預防貪血及憂鬱的症狀，也有助於提高身陳代謝。建議在孕期可增加全穀類的攝取，以逹到穩定血糖，改善便秘及提供維生素B 群。 鈣質：懷孕期間，鈣質的吸收是一般人的兩倍，除了預防媽媽骨質疏鬆外，也可促進寶寶骨骼及牙齒的發展。 懷孕第三期： 維生素A：協助寶寶視網膜發育，減少孕媽媽皮膚乾燥的現象。 維生素C：可以協助鐵質的吸收，增強抵抗力。維生素C有怕熱的特點，建議富含維生素C的食物不宜過分加熱哦 鐵質：懷孕第三期，寶寶會為自己儲存鐵質，可供出生後3個月內使用。 提提你，懷孕期間應注意整體的營養素攝取，而不是偏重於某一種食物哦！若懷孕前體重過重或肥胖，孕期應該更嚴格控制體重，以確保寶寶的生長發育正常哦！ 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

Get Eat Ready【煮到嚟就識：栗米】
全球飲食
Get Eat Ready・2019-04-26

今集主角係栗米！ 睇返【煮到嚟就識：蘋果】 睇返【煮到嚟就識：牛油果】 睇返【煮到嚟就識：蘆荀】 睇返【煮到嚟就識：藍莓】 睇返【煮到嚟就識：豆】 睇返【煮到嚟就識：牛油】 睇返【煮到嚟就識：紅蘿蔔】睇返【煮到嚟就識：芝士】 Like Facebook Get Eat Ready Follow Instagram geteatready

動畫的啟示
生活在我城
半島師奶・2018-08-08

早前看了套動畫叫《犬之島》，8月中戀愛電影館再上映時，我會再看一次，因為這套動畫雖然非常科幻，但內裡的故事和背景又非常現實：現今社會充滿陰謀和黑幕，我們只能簡單地活著，然後隨波逐流，同時期待現實生活也能有個完美的大結局。

「2022翱遊澳門無人機表演盛會」線上有獎遊戲 – 懶人包
生活在我城
Cheers!・2022-04-22

無人機盛會為澳門5月份的夜空添上色彩，更為大家帶來有趣遊戲與豐富禮品！即日起至5月8日期間，參與「2022翱游澳門無人機表演盛會」線上遊戲，回答有趣的問題獲得積分，累積積分兌換澳門酒店或特色商戶的獎品或優惠。當欣賞美妙精彩的無人機表演同時，更可進入線上遊戲選擇「掃瞄無人機」按鈕，透過掃瞄由無人機構成的「麥麥」圖案更可獲得額外10倍積分；另外記得參加埋大抽獎，隨時抽中五星級酒店住宿，獎品豐富，不容錯過！ 遊戲入口：按此進入 1.用戶輸入電話號碼進行短訊驗證，即可開始遊戲！ 2.用戶答中問題即可贏取分數，每天會有十次機會回答問題。 3. 每答中一題可獲得一分 4.用戶在活動期間集齊分數，5月1日之後就可換領不同獎品！ 5. 於無人機表演日期及時間段內進入遊戲，選擇「掃瞄無人機」按鈕 6. 透過掃瞄由無人機構成的「麥麥」圖案即可獲得額外10倍積分； 7.用戶參與遊戲或完成指定線上任務更可增加用戶累積分數獲得大抽獎機會; 於每場無人機表演當晚，都會啟動一次大抽獎，一共四次。每次抽獎都不會扣除任何分數，玩家可放心兌換心儀禮品。大抽獎獎品豐富，不容錯過。 超豐富大抽獎禮品 包括各大酒店住宿套票，還有一系列優惠 及 電子券（餐飲及娛樂）等你來換！ 新濠天地頤居酒店尊尚客房一晚（價值MOP3,678） 新濠影滙明星經典大床客房（價值 MOP2,574） 永利澳門豪華湖景客房住宿一晚及房內雙人早餐（價值MOP2,838） 永利皇宮皇宮客房住宿一晚及房內雙人早餐（價值MOP2,972） 澳門倫敦人酒店路易套房住宿一晚（價值MOP7,000） 澳門威尼斯人豪華皇室套房住宿一晚（價值MOP1,200.00） 澳門巴黎人豪華客房住宿一晚 （價值MOP920.00） 澳門康萊德酒店豪華客房住宿一晚（價值MOP1,100.00） 「銀河酒店trade;」銀河套房 價值澳門元6,488） 「銀河酒店trade;」豪華客房 價值澳門元4,988 上葡京酒店豪華客房住宿壹晚連雙人早餐（價值MOP8,569.00） 新葡京酒店豪華客房住宿壹晚連雙人早餐（價值MOP4,700.00） 回力酒店客房住宿壹晚（價值MOP2,288.00） 回力自助餐雙人晚餐（價值MOP656.00） 無人機表演亮點 今年表演主題為ldquo;澳遊四季rdquo;，四晚演出分別以ldquo;春臨澳門rdquo;、ldquo;盛夏澳門rdquo;、ldquo;金秋澳門rdquo;、ldquo;冬日澳門rdquo;為題，以四季時間軸線串連澳門的節慶盛事和特色建築等元素。表演將配上音樂及旁述，並於由南灣‧雅文湖畔至大型白色帳篷一帶的南灣湖景大馬路靠湖一側行人路區域設置揚聲器，增強演出的效果和氣氛，讓大家體驗視聽娛樂。 每場演出約15分鐘，使用的無人機數量由去年的300架次增加至880架次，呈現更多立體圖案，內容豐富多元。同時增設延伸活動，包括展出一架大型無人機、展示無人機排列成的特色圖案、無人機攝影比賽及無人機構圖設計比賽。 無人機表演時間及場次 大家留意！受天氣影響，原定於2022年5月1日及2日舉行的ldquo;翱遊澳門無人機表演盛會rdquo;的四場次演出將延後至5月3日（晚上8時及9時30分）及5月4日（晚上8時30分及9時45分）舉行。 無人機表演詳情：按此 無人機表演場次：2022年5月3、4、7、8日 無人機表演時間：共兩場於2000 及2130開始 最佳觀賞點：澳門南灣湖區及南灣‧雅文湖畔 倘若遇上不良天氣，旅遊局將最遲在表演前2小時公佈活動如期舉行、延遲或取消的決定，請留意官方資訊

營養師: 減肥都可以食大閘蟹
生活在我城
My nutridiary・2019-10-14

秋季正值大閘蟹季, 很多人會在家或外出進食大閘蟹, 正在減肥中的你, 到底可以如何進食大閘蟹而不致肥呢 大閘蟹可食部部份分為蟹肉及蟹膏, 其中蟹肉的蛋白質含量高, 但脂肪含量低, 屬低脂高蛋白的豆蛋魚肉類 部分人稱蛋白質類, 其脂肪多為不飽和脂肪酸, 而且含有鋅及硒, 有助增強抵抗力, 抗氧化能力及預防齲齒的發生; 蟹膏含脂量較高, 膽固醇也較高. 每隻5兩重的大閘蟹, 可食部分約84克, 含半茶匙油及224毫克膽固醇, 其膽固醇含量高. 根據多項研究指出, 體內的膽固醇有70%是經體內自我生成的, 從飲食中攝取的膽固醇不太影響體內膽固醇, 因此美國已取消對膽固醇的攝取上限, 反而應注意的是日常從飲食中所攝取飽和脂肪的量及反式脂肪的量. 圖中為不同大小的大閘蟹的營養成份及對換份量 其實減肥中的你都可以食大閘架, 只要留意食用份量就可以, 有關大閘蟹的食用, 營養師提提你 1. 建議大閘蟹的食用份量為食餐2隻, 由於大閘蟹為蛋白質類, 因此, 應以其取代該餐的蛋白質類食物, 如肉類, 雞蛋等, 以免熱量攝取過量. 2. 留意該餐的配搭, 應配搭適量五穀類及蔬菜類一起食用, 以逹到增加飽足感及營養均衡的目的. 3. 大閘蟹以清蒸為主較好, 以免額外攝取過量脂肪. 4. 某些大閘蟹製品, 如蟹黃小籠包或其他菜色, 由於在製作過程中會加入大量油烹調, 若想逹到較好的體重控制的效果, 建議以淺嚐為主. 每個人的身體狀況都不相同, 某些特殊情況, 建議食用食先諮詢營養師. 微信營養諮詢或預約 mynutrinotes facebook httpswww.facebook.commynutrinotes