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JEB新推介低糖養生減肥海藻啫喱
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-04-02

天然海藻提煉啫喱，高纖維，清潔腸臟食物纖維在人體保健上有何用途？舉動物實驗為例，在飼料中加入褐藻酸，可改善血脂症狀並抑制血液膽固醇含量的增加；角叉藻聚醣及洋菜能與膽固醇結合，可以調控血糖量。 因此，適度增加海藻纖維的攝取量可以降低血壓、血液膽固醇及血糖量，對心臟、血管的正常規律有幫助。此外，海藻食物纖維進入人體胃腸後，因吸收水分而膨脹，容易造成飽足感覺，避免攝取過多食物而造成肥胖。 JEB Bakery現還有鬆脆海鹽朱古力曲奇200g一包，歡迎訂購。 地址: 福華里幸運圍1A地鋪 聯絡電話:62288923

【性價的極致】紅米手機Redmi 9開箱簡評
手機‧電玩
星爸爸茶座・2020-07-09

提起“高性價比”手機，不少用家隨即聯想到小米手機。 自從2019年紅米成為獨立品牌後，小米跟紅米兩個系列分別背負不同任務出發，小米手機系列走上高大尚路線，紅米系列則繼續把高性價比發揚光大。 當今，國內百元機領域中，紅米手機佔了半壁江山。 其中，以性價比最高的數字系列一直備受注目，可以說中國手機支付普及與這種超高性價比的百元機質量提升息息相關，平頭百姓在菜市場都使用手機支付就是最佳證明。 本期星爸將為您介紹紅米數字系列最新一代產品─Redmi 9，看看這台超高性價比的手機有那些改進。 1. 開箱與外觀 Redmi 9擁有全系列最低價格產品，4GB RAM+64GB ROM定價為RMB799。 手機正面採用6.53 吋 1080P LCD 水滴全面螢幕，背面使用防滑深紋塑膠後殼，有碳素黑、墨黛青、霓虹藍、藕荷粉四色供選擇。 背面鏡頭面有獨立指紋識別器，3.5mm耳機口、紅外線遙控配備。 2. 配置與性能 Redmi 9配置MTK Helio G80處理器，內置4GB/6GB RAM + 64GB/128GB ROM，支持最高512GB Mirco-SD外置記憶卡。 電池容量5020mAH，支持18W快充。 星爸使用魯大師與安兔兔跑分軟件，測試一下手機效能。(測試版本為6GB RAM + 128GB ROM) 安兔兔的跑分結果有202197分，其中GPU有42968分，百元機能達這水平已經不容易了。 3. 鏡頭實測 Redmi 9鏡頭採用4+1的配置，前置8MP AI美顏鏡頭，後置為13MP+8MP +5MP+2MP鏡頭，功能分別為「主攝/廣角+超廣角+微距+景深」。 後置鏡頭數量增至4個，而百元機加微距讓人吃驚，對拍攝紙張文字有明顯幫助，另外，雖然主攝鏡頭縮減至13MP，星爸反而覺得解放了機身儲存壓力。 以下分享星爸日光實拍，照片僅裁圖、無濾鏡、無其他後製。 (按此連結放大觀看) Δ 超廣角效果 (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) Δ 新增的微距效果 (按此連結放大觀看) Δ 鏡頭已經快貼到被攝物 (按此連結放大觀看) (按此連結放大觀看) 小結： Redmi 9性質比過往不算大幅提高，卻把各項功能補全，如4+1鏡頭，18W快充等，缺的只差反向充電跟NFC(國版)功能。 因支持最大512GB外置記憶卡，普通用家對存取速度要求不高的情況下，星爸更推薦性價比更高的RMB799版本。 面對如此價廉物美，Redmi 9性能已達滿意以上的標準，有望成為賣大街的老人神機。 附上參數表： (按此連結放大觀看) 喜歡本文請不忘點讚及分享，或到星爸爸茶座閱讀更多文章，亦歡迎到Facebook交流指正，謝謝閱讀。

營養高鈣食譜
其他
My nutridiary・2019-05-10

身體骨骼的骨質大約在三十歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，尤其在女性停經後，骨質減少的速度會加快。如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。 成人鈣質建議攝取量為每日1000毫克，可從奶類，黃豆類，深綠色蔬菜，小魚乾等食物中攝取。 補鈣小貼士： - 乳糖不耐症者可選擇經發酵的奶類製品，如芝士或乳酪。奶類製品儘量選擇低脂或脫脂。- 大部分鈣質儲存於骨骼中，我們可以多選擇連骨吃的魚類，如小魚乾，沙甸魚等。

NASA證實：太陽處於衰老狀態
科技新知
Trisha・2018-01-21

NASA證實：太陽處於衰老狀態 我們大約46億歲的太陽正在變老，它對太陽系的控制力也越來越弱。”近日，美國宇航局（NASA）的一項新研究聲稱，隨著“年齡”的增長，太陽對質量變小、引力減弱。 該研究著眼於水星軌道的變化，以確定太陽的健康狀況。 這項研究的主要作者、美國國家航空航天局戈達德太空飛行中心(Goddard Space Flight Center)的研究員安東尼奧·杰諾娃(Antonio Genova)在一份聲明中說，“水星是離太陽最近的行星，這使得它對恆星的引力非常敏感”。 正如愛因斯坦所說，太陽這樣的大物體會扭曲周圍的時空連續體，質量越大引力越大，行星軌道就會保持在較小的範圍，反之亦然。 科學家們利用無線電跟踪數據確定了水星位置的差異，他們發現，水星明顯地表現出行星軌道正在擴大的跡象。說明太陽對水星的引力愈發減弱。 不過太陽的這些變動對人們的影響是微乎其微的，不會影響日常生活。 上文轉載自:快科技http://news.mydrivers.com/1/564/564021.htm

澳門教育家陳康妮：澳門環保教育積極性轉變的思考
文化創意
陳康妮・2020-06-22

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie ，澳州墨爾本大學主修高等教育管理學，澳門高等教育學家。主力澳門高等教育學的教育硏究。澳門教育專欄作家，澳門作家。二十四年來，她致力於推動高等教育事業。現時陳康妮潛心硏究澳門高等教育政策。陳康妮希望將創新的教育帶給澳門的每一位學生。充分學習國外學校的優點，同時保持澳門本土特色，創造最好的未來大學，也給迷茫的大學生對未來的學習以及人生規劃提供建議。讓澳門的大學生走向世界。 疫情蔓延全球各地，澳門各行各業因應疫情進行線上轉型，同城抗疫以面對線下轉為線上帶來的機遇和挑戰。 上星期Miss Connie 在Facebook 多個群組帶領大學生參與環保教育活動，把家裡不需要的東西來一個斷舍離，把東西放上群組分享給社會有需要的人，為物件找新主人。 澳門政府今年施政報告內容早已洞悉先機，因應澳門社會對人工智能、物聯網、排癈減塑的需求大為增加，澳門多間學校開始推動 減塑創新新平台。加快澳門對環保教育的創新轉型，大學生明白「斷捨離」的重要性。澳門校園積極推動環保教育。Facebook 群組管理人會先把校園減癈排塑所遇到的問題，設定問題陳述Point of View ，觀察來取物件的市民的真正需要，大學生參與活動時會討論「我們可以怎樣」(即是 How Might We) 思考解決問題的方法。發掘從前看不到的環保創新機遇。

養狗有益健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-16

狗是人類最忠實的朋友衆所周知，根據瑞典一項研究指出，養狗還可以減低心臟病風險。 據美國心臟協會（The American Heart Association）也因多項研究報告結果改變主意，在2013年發表聲明，養狗有可能減低心臟病風險。但因大部份研究也是觀察，所得無法證實兩者直接的因果關係。這意味着其他原因可以解釋為何養狗的人，比養其他動物例如金魚的人健康。主因可能是定期帶狗散步。 流行病學家Tove Fall在最新研究中找出，養狗對獨居者有最大的正面影響，似乎養狗可以代替與其他人一起生活，從而降低死亡風險。狗會鼓勵你散步，也提供互動，讓主人生活更有意義。假如你有一隻狗，你更可以與其他人有多點互動；假如你生病進了醫院，一隻狗也成為了你回家的動力。不過一邊養狗卻一邊坐在沙發上吃圾垃肪食物並不會減低心臟病風險。 研究顯示，養尋回犬或指示犬最有益健康。Tove透露，她在以前養的德國短毛指示犬未過生前，大部份日子都一天內跑10公里。她說：「在瑞典，我們養狗數目幾乎是全歐洲最少，也許這項研究可以讓更多人認同狗對人類很重要。」 如果大家有興趣想領養狗狗，可以聯絡貓狗守護天使協會澳門 facebook，相約互動一下。 資料來源: The Guardian/Medical Inspire 鳴謝相片:貓狗守護天使協會(澳門)

原來開心可以好簡單！
濠Funny TV
CyberCTM-Video・2018-03-29

【＃濠Shaking】唔係人人都可以震得起嫁～＃震得咁Happy搞到我都想震埋一份＃不知不覺會跟住震起黎＃咁細個就要減肥 仲想睇更多有趣影片可到：goo.gl/5YiMSD

拳舍的春天運動
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-03-02

所謂一年之計在於春；上次在Life Mag簡介拳舍的教練和課堂，有朋友希望了解更多「拳舍」課程；所以今次介紹一下： 拳擊修身班：以拳擊中的一些技巧主導運動，以修身減壓運動為主，當中帶有身體的協調性及體適能練習，通過攻擊、阻擋、跳繩等簡單又快節奏的訓練，讓學員燃燒脂肪修飾線條。(減肥結實肌肉的人就可選擇這拳擊課。) 拳擊熱血班：正規的拳擊訓練，對拳擊中的各項技術有專項練習。從扎實的拳擊基本功開始，通過力量、節奏、步伐及出拳姿勢、力點等綜合訓練，以培訓學員達比賽水平。(因為叫熱血班，可能要男性參加比較好。) 上述兩班的教練皆擁有國際拳聯AIBA認可專業資格。 塑體瑜伽班：一種側重伸展性、力量性、柔韌性，集耐力、平衡、專注於一身的課堂，讓每個核心體式緊密串聯；結合了流動瑜伽、瑜伽球、活力瑜伽等，通過拉伸肌肉及訓練核心肌群，在放鬆和平靜中達到身心合一的狀態，讓疲累和壓力消散。(如果精神緊張和工作壓力大的人士就非常適合) 空中瑜伽：主要利用懸掛在半空中，垂墜高度至人體腰部的繩索吊床支撐身體，藉由與吊床互動練習。拼合了傳統瑜伽技巧，提供全方立伸展及強化筋腱，改善身體柔韌度、促進血液循環、舒緩脊椎壓力以達致舒緩身心及減壓作用。 上述兩班的皆為IPTFA 國際瑜伽一級導師。 循環體適能燃脂班：利用一些小啞鈴工具或自身體重來設計不同的全身性有氧循環訓練動作，能讓身體各部位得到穩定性訓練之餘，從而強化核心肌群、燃燒脂肪、增強耐力。(師資為國際高級體適能健身教練。) 拳舍面積近五千呎，而且裝修也非常仔細；感覺就置身在空中花園，令人心情愉快。 拳舍地址：澳門黑沙環巷發利工業大廈7樓B室 課程查詢：28520285(時間:17:30 - 22:00)

澳門首間低醣生酮蛋糕專賣店-「捨糖」連糖尿病人以及減肥人士都能吃的健康蛋糕
澳城餐飲
明珠・2021-10-05

「捨糖」甜品烘培的老闆就是由兩位擁有謢理背景的青年創立的，主打生酮蛋糕及低醣產品，因為工作關係，了解到高醣飲食是眾多慢性病的主因，而自己亦曾經深受亞健康困擾，曾經嘗試過以粗糧代替精緻碳水，少油多菜多運動的方法改善自己的身體，但是成果一般，時好時壞，少油的攝取令自己皮膚眼晴乾燥，月經量減少，疲倦及頭痛等，一次台灣旅行了解到生酮低醣飲食，並且透過這種飲食大大改善到自己的身體問題，而創辨人至今己經生酮低醣飲食3年之久，生酮後也有精力去發展自己的興趣，因而創立了「捨糖」甜品烘焙店! 「捨糖」的理念是因低醣飲食無法品嚐到甜食的美好，決定選用天然的代糖以及杏仁粉，捨去砂糖及麵粉，「捨糖」也有斷捨離的意思，希望低醣食材也能造出跟普通甜食的美味，不止有味蕾的享受又兼顧健康。 「捨糖」甜品烘焙是由2018年一間網店開始經營，多年以來深受客人歡迎，於是近年才開展實體店供客人到現場選購，地址位於澳門青草街泉德樓地下34A 「捨糖」蛋糕的主要成份由杏仁粉、椰子粉代替麵粉、赤酰糖醇代替精緻糖以及用法國動物奶油代替人造植脂未，而由於店主是有謢理背景關係，每款出爐的產品都經過店主用測血糖儀測試過確保為低升糖指數產品才會推出，真是每款產品都是有血有汗! 店內亦有切件細蛋糕售賣 每種口味的蛋糕材料都略有不同，而店主亦會附上每種口味蛋糕的配料表以及熱量提供大家參考。店內的蛋糕適合糖尿人、減肥人士以及生酮人士吃。 而店內亦有細蛋糕以及生酮麵包出售，歡迎到場選購! 店主亦因為實行了「生酮飲食」為自己帶來更健康的身體，亦好想把這種好的飲食方法推廣出去，店內亦放滿了關於「生酮飲食」的書籍，歡迎到場人士閱讀! 「捨糖」會因應節日更試過推出生酮月餅，反應熱烈，未來更會推出生酮飲品以及多樣化的生酮產品，作者表示非常期待! 「捨糖」地址: 澳門青草街泉德樓3A地下 電話:28955767/62379361/66685724 Ig/wechat:setong_dessert FB:捨糖甜品烘焙 歡迎關注明珠博主x密密探店為你帶來更多探店資訊

[天川饕客] 博企抵食之選 - 金沙城《翡翠拉麵小籠包》
澳城餐飲
君尋・2020-10-21

前言： 由於金沙城中心內正在進行倫敦人的翻新工程，在商場內如同置身於地盤之中，又因疫情之故，開門營業的餐廳亦非常少，不然就是要大排長龍 （海底撈和太二）。而位於商場中央的「翡翠拉麵小籠包」的食物價錢相對適合大眾，又是一間出品有保證的名牌餐廳（LVMH旗下品牌），相信是倫敦人正式開張前，金沙城中心內中式餐廳的一個好選擇。（要注意金沙城的翡翠拉麵小籠包與巴黎人內的翡翠拉麵小籠包有些微不同，菜式也不完全相同）而餐廳在7月開始到現在都在推廣特惠二人套餐。雖然名義上是兩人餐，但份量足夠三人份，而且若以食物的原價計算幾乎是套餐價錢的2倍，在博企內已稱得上「抵食」。 　 - Menu從官方網站下載 八式小籠包 ★★★★☆ 賣相相當出眾而且有做到「八式／色」的噱頭。本來原味的小籠包的基礎已做得很好，在此之上發展而成的其餘七式各有各的風味。味道比較突出的除了辣味的兩款之外，反而是鵝乾和芝士，這兩款的餡料味道都非常濃郁，甚至蓋過小籠包原來的味道。至於黑松露、鮮蝦和四季豆，這三款的味道的平衡相對較好。最後千萬別忘了，中間的年糕，婉如這款菜式當中的「彩蛋」。 花雕醉雞 ★★★☆☆ 兩人份量來講份量不少。花雕酒的油味不會過重，而把放雞進口中後咀嚼時依然留有少少雞香，並非冷藏過頭的雞肉再硬以花雕酒蓋過雞味。 回鍋肉 （配薄餅）★★★☆☆ 回鍋肉本來是使用比較肥的豬肉煮成，而餐廳選的肥豬肉不會過多，而且回鍋肉的醬汁亦不會過於重味。若依然接受不到這種heavy的味道，就可以配薄餅一起吃，減少油膩感。 豆瓣菠菜★★★☆☆ 份量不少，菜的質感吃起來覺得沒有在水中煮太久，在豆瓣的陪襯下清淡得來又不過於平凡。 招牌擔擔拉麵★★★☆☆ 有少少「結遢遢」的湯底，不過看色澤就知道是足料。雖然看起來湯底像＂水煮牛＂那種辣度，實際上並不然，稍為能吃辣的朋友想必也可以把湯喝進去。擔擔麵麵條很淋，而且麵的性質容易吸收湯的味道，因而每口麵都非常入味。 雞火炒飯★★★★☆ 炒飯的米能做到粒粒分明不簡單，而且能保持乾身，金黃色，不過於油膩，合格有餘了。 而雞火炒飯的主角之一的「雞」的雞粒亦不錯，「火」即火腿就差了一點點，份量不夠大方，而且切成非常小粒。變相亦影響每口飯在口中咀嚼時的口感。 （執筆之時才發覺當天並沒有拍照） 姜茶湯丸★★★★☆ 姜茶湯底的薑味極強，不習慣的千萬不要喝湯。湯丸表面滑溜，而且麵粉又不會太韌。咬下去很輕易便咬穿湯丸的表皮，吃到湯丸核心部份的餡料。當你發現感到內裡的芝麻時，芝麻的味道而充滿在口中，徘徊於口腔的每個角落之中。 如果用餐人數是3人以上，套餐的份量未必足夠應付所有人的食量。推薦可以先點一個套餐，再另外單點些感興趣的食物。在此再另外再介紹一款非套餐餐牌上的食物： 鱔糊炒拉麵★★★★☆ 拉麵雖然偏幼，但咬起來有嚼勁，因此一條長長的麵，怎樣用筷子也夾不斷。炒麵的醬汁就像一般的上海粗炒的醬汁。而鱔糊的部份，煮得很軟身，可是咬進牙齒之間卻能感到鱔魚的肉質，並感到鱔魚本身的魚味。 結語： 在香港開業多年並在亞太區擴展不少分店的《翡翠拉麵小籠包》可能只剩下制式化以及遷就華南地區而調整後的菜譜，絕不是完全正宗的上海菜。但在博企當中能吃到一定水準又有如此吸引的餐廳卻沒有多少間。相信是澳門人在假日期間到博企商場行逛過後的好選擇。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 餐廳：翡翠拉麵小籠包 地址︰澳門路氹連貫公路金沙城中心地面大堂1026號 電話︰+853 8113 8998 營業時間︰11:00 - 23:00 網站：https://www.sandscotaicentral.com/restaurants/chinese/crystal-jade.html +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於 [天川饕客] 本欄目將不定期分享筆者在澳門遇到的美食，不論是賭場酒店還是民間小店，只要是值得推薦的都有機會介紹給各位。 （備註：筆者僅從自費用餐者的角度作出評價，上述內容只代表本人極為主觀的立場）

5月小城 - 熱浪破表 . 還是有好地方 . 路環新舊打卡熱點 X 肥圍漁湯粉
生活在我城
. 小城閒人 .・2018-05-27

值得記住的 火熱熱 5月天 近日來 史上最長熱浪 達33度或以上高溫來訪 熱歸熱 乾爽好天氣 藍天萬里無雲(也許有時有) 實在值得出門走走曬曬太陽 熱 唔止天氣熱 2018.5月底 聞名世界澳門歷上最無厘頭"海一居"事件又令很多人熱血沸騰 閒人自命跟一眾"佛"系世代人般 何處惹塵埃隱身於小城多時 麻目不聞不問過著日子 幾天下來很多各方面資訊 作為土生土長澳門人 實在忍不住 不吐幾句"己見"不快! ~~~~~~~~~~~~ 一. 見盡社會不平衡心態 [不論是落井下石拍手叫好說人炒樓自食其果的口良友 抑或 自私自利推斷公帑埋單之流. 各位 請問人家靠努力/勞力賺回來的金錢存下來買新屋改進生活環境 有錯嗎? (看見好幾位媽媽談及一家人先按了自住的樓去還供款 生活緊拙) 而有關機關先一刀切政策 再不負責任的提出貽笑大方 連十歲小孩也騙不過的所謂解決方案. 請問 換作是你 閣下/或閣下家人能接受嗎? 有關機關負責人 明確他們沒有責任 能說得過去嗎? 如果你只是負責看守有關機關門崗的站崗人員的話 也許 說出這話也合理. 而現在 反突顯了其承擔/水平素質亦如一般網民口良友同道. 再者 人家付出了真金白銀能接受什麼低格式質量"換"房屋嗎? 合理嗎? 再者 有看到說 其沒有責任賠償 看至此真心痛! 明顯沒有想過真正協調, 計劃出新解決方案也?! 閒人真心認為 作為在位者 理應有承擔有勇有謀有開天擘地敢創新糾正錯誤的同時 顧己及人不損市民做有利社會之舉. 試問 目前不盡全是小市民(直接或間接)賠上賠的難局. 為何就不能協調出一個跟據原有計劃(但有限制地使發展商承擔最大責任)的方案出來 給這些捱了幾年困局的小市民 一次安然度過的機會呢! 而社會人士又能給予一點大道同理心支援一下別人的感受吧 ] 二. 多項世紀工程無底深潭 [輕軌工程目前嚴重滯後脫期 超支到現時過1百10億無封頂無問責 判絡的工程公司指有關部門機關圖則不協調所致. 車廂合約解約又賠違約金3億幾. 拍3次"珍貴"工程紀錄片用9百萬而點犛率僅數百更顯"彌足珍貴" 接下來還有澳門段陸續出台. 又有世界觸目 中國人引以為傲的世紀大灣區港珠澳大橋工程 單單澳門自身承擔部分造價26億, 超支共同承擔其中澳門部分12.59%的5.9億 口岸管理區工程造價又上100億. 26+6+100=132億 是億元單位啊! 閒人世界十分狹小狹視 打以澳門目前人口65萬為基礎 到2028年人口多增50%也不足100萬計算 究竟有多少澳門市民利用到輕軌跟港珠澳大橋呢? 使用率每年計會有多少呢? 平均人均1.1萬+1.32萬的世紀工程將帶來給澳門小城居民及下一代的實濟經濟效益又是多少呢? ] 三. 澳門小城安居樂業正面臨最大的考驗 [總觀以上兩點 社會資源不衝使用 民生依歸不安穩已經進入沸點. 當中還未及大量外勞問題, 來自祖国恆河沙數遊客帶給小城的"機遇"與"挑戰", 大灣區共同體的"承擔"vs"經濟效益"+"社會壓力". 還有 土地法很多的尾巴 社會房屋政策 醫療水平落後等民生大事 以及小小圖書館藏書事件而突顯出公職人員團隊多年來 低效率非專業欠管理的長久核心問題... 試問 小城 真可安居嗎?! 這不僅是小小3千多戶別人的商業糾紛問題 而是跟本的"揪心之痛"也! 心痛在 城市發展是必然 社會進步是必須 但從小在此長大 人潔地靈的澳門小城 (在現在的境況下) 不再了! ] * 以上純粹筆者個人表述意見 與任何機構,平台無關 個人拙見而已 ~~~~~~~~~~~~ 盡管澳門小城熱度如此 也不減閒人生活之日常心情 無他 無論如何 生活還是要過 這次跟分享一下這幾天火熱走動 吃吃看看新鮮小城的新與舊 [ 路環新舊打卡熱點 X 肥圍漁湯粉 ] 路環打卡新熱點 港媒熱推彩虹屋 不就是雅憩旁邊空地 你必定有路過下次別錯過 (特別嗚謝相中路人 不小心被拍了) 其實當天是去"肥圍"美食 推介: 紅豆奶茶 + 魚湯粉 Yummy! 店面舒適好坐 不過 要吃 得花點小功夫找找路 其實很容易 去試試 沿途還有新打卡點 別忘了原有漂亮的路環圖書館 這是彩虹屋的正面 就在雅憩隔鄰 另外一邊的路環碼頭也有間吃魚翅麵的美食 (魚翅耶 價格偏高 其實也是可以啦 只是CP值相對低) 連湯也渴光光 哈哈 [ 挑戰下環街. 豬什刁] 好幾年前在前同事介紹下而開始去吃的 吃刁 挑戰什麼? 哈哈 1. 老板娘心情 2. 今天有無開店 3. 夏天排隊很熱 自己蠻喜歡吃的豬什刁 所以每次都先預備好心情才去吃 一年吃3,4次左右. 是次去跟另外一位伯伯(其實是另一位合伙人)聊了幾句 他說店已經開30多年了 一直在做 [ 新馬路. 李康記豆腐花 ] 真正嫩滑口感 加花奶最正 李康記老店是在清平直街清平戲院對面 從小時候就吃 搬到現在的店已經是後生在打理 (Ossip!在暴露自己的年長tim (>_<)" [ 氹仔. 西環安記 ] 由西環開始始終還是會幫襯西環安記 普通夠地道吃慣口味 壺仔奶荼 正! 牛尾飯 good! 雞絲撈米ok! 其他 閣下自己評價 澳門小城 經歷了很多代人努力建設起來 現在 雖然變化急速發展下 其實它依然很美 希望大家懂得欣賞它 一起守護 它

10月30日至11月5日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-10-29

鼠： 【Don’t compare your life with others】 外出的話記得多走河邊，對你的健康及運勢都會大有説明。單身的朋友在本周會有媒人介紹異性姻緣認識，如果遇到心儀的物件可主動發起攻勢，多能夠牽手成功。老年人注意神經系統的疾病。改運方法：佩戴並經常撫摸“將令寶劍牌”，可使你精力充沛， 有機會在領導面前表現自己。有利的生肖：牛、猴、龍。下星期立冬， 立冬之後又是一新景象。 10月30日至11月5日一周牛生肖運程 牛： 【日也空，月也空，江水奔流永向東】 對於要做的事情內心有很強的期待與野心，無奈身邊人對你信心不足， 因此接下來還有很多埋怨。財務不穩，有突發疾病的侵襲。愛情是亦步亦趨。注意身體，適當減少交際應酬，多留點時間與家人相處可增進情感。在本周腸胃消化系統最易出問題，影響正常的機體功能。在投資方面，不宜做過大動作，守為上策。有利的方位：西方，北方。 10月30日至11月5日一周虎生肖運程 虎： 【有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不絕望】 工作上有重大的事情要表決，你先要好好想清楚，不要懷疑自己的工作能力。近來你處於一個低潮的狀況，因此不論身邊的人說什麼，或是對你好，你的心都會嫌棄對方不瞭解你。如想釋放自己的壓力和情緒，可選擇拳擊、打球等運動，可有效的緩解壓力。健康上生肖虎的朋友在本周應注意血液、視力、腎臟和泌尿系統的問題。 10月30日至11月5日一周兔生肖運程 兔： 【少走彎路就錯過了風景 無論如何感謝經歷】 本周因為公事令你忙個不了，事業上會有新的挑戰考驗你的能力。注意繁重的工作令你身體出現問題，不必要的宴會可免則免，少去為佳。與狗生肖的朋友談心事，可以減輕壓力。財運平平，只要不去走偏財，投資、借貸等，便不會有破財之虞。如朋友般的伴侶讓你能放心的分享心事。小心控制自己的脾氣，好好表達相處有助增進感情。 10月30日至11月5日一周龍生肖運程 龍： 【love is when you accept someone’s flaws】 本周運程未有好轉，事事不如意，工作上有很多的瑣碎事情令心情轉壞， 活力大減，開會的時候無法投入，可能令上司對你不滿。感情上異性緣分不錯，在工作、生活中能夠得到異性的幫助宜多與周圍人搞好關係為宜。財運平平，只要不去走偏財，投資、借貸等，便不會有破財之虞。建議多穿白色衣服，能改善你的事業運。 10月30日至11月5日一周蛇生肖運程 蛇： 【努力與否，全靠你自己】 社交宮受白虎星的衝擊，上司對你毫不留情地評論，但你也不需要太過計較，別人無謂的說話不必放在心中。事業上要面對新的局面，一些舊觀念已不再適合未來的發展，應以自身開始改變，與時並進。保持冷靜的頭腦可令你能輕鬆面對各種困難，並發揮自己應有的才華。愛侶正為你擔心，你必須多給對方一點安全感，要抽多點時間陪伴對方。 10月30日至11月5日一周馬生肖運程 馬： 【沒有傘的孩子必須努力奔跑】 近來的工作還算是輕鬆的，雖然也會有稍微忙碌的時候，但都不會對你造成太大的壓力。但因為在工作上的投入可能稍嫌不足，工作的成績和發展成果都只能保持原狀。桃花很旺，會有不正常之戀情，容易陷入三角甚至多角戀情的尷尬之中，應該明白腳踏兩條船不但不是享齊人之福，還可能為自己帶來很多麻煩。 10月30日至11月5日一周羊生肖運程 羊： 【每一個發奮努力的背後，必有加倍的賞賜】 工作並不特別繁重，但意料外的狀況很多，需要集中精神處理，否則容易犯錯，與權位較高的人之間會出現意見不合。學習方面你容易因為有點小小的進步，就得意忘形，總是在別人的吹捧中高估自己的實力，很容易會碰壁。 但有伴侶的人士要注意感情可能因環境變動而產生問題，良好的溝通與互相的調整將能幫助你們走過這危機。 10月30日至11月5日一周猴生肖運程 猴： 【官也空，權也空，無人一生坐朝中】 本周仍然有很多變動，事業與家庭層面都需要你花上不少心思經營處理，會相當的忙碌。工作運佳，只要把握機會，將會得到上司的賞識。你會因工作繁忙而沒有私人時間，戀人感到你對她的關心正在減少，但她會抑壓不滿的情緒，所以相處氣氛尚算融洽。年輕的朋友要注意保護肝腎，少吃油膩少喝酒。 10月30日至11月5日一周雞生肖運程 雞： 【田也空，房也空，不斷更換主人翁。】 本周因有「驛馬」星，大利出外旅行和工作，尤其是北方的地方更有利於你。 感情上要面臨比較多的困難與挑戰，應該冷靜穩重，給予對方更多的關心和包容。健康方面不利女性，注意婦科疾病或者痛經之類。下周將會相當忙碌，可在本周好好輕鬆一下，參加朋友的聚會，會得到很多舊朋友的消息。 10月30日至11月5日一周狗生肖運程 狗： 【一個人至少擁有一個夢想有一個理由去堅強】 近來的學習運勢相當好，如果要增值的話，嘗試修讀一些學習課程，你會發現有很多收穫，在追求知識過程中非常充實。自身情緒易受環境影響起伏不定，工作上必須有忍耐力，對任何事情都顧慮周到，靜靜地在腦中分析事物，這樣才令你處理事情不衝動，圓滿完成工作。已婚人士近來口舌爭執多多，互有心病。 10月30日至11月5日一周豬生肖運程 豬： 【感情裡哪來那麼多對錯，愛的深的人先低頭】 你會跟伴侶有很多心靈交流的機會，對於彼此的認識會更上一層樓。至於單身人士會因為人際接觸的機會大增而遇見互有好感的異性，不過想要感情穩定下來仍然需要努力。財運亦欠佳，放工後還是趕快回家。留意在下周你和對方容易起口角爭執，關係出現緊張氣氛。筆者建議你在家裡窗臺位置擺放一隻「紫金砂龍頭龜」， 可以減少病苦。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

7月18 日至7 月24 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-07-17

鼠： 【 用最多的夢面對未來】 如果你仍是單身而未有物件，本周有機會結識到新異性，若不能把握時機，則今個星期將繼續交白卷，需要耐心等待下一個星期了。要小心官司、小人、抄牌、罰款、自己的專業失手、自己或親人健康問題等。人際關係好，同事之間合作愉快，每天都可以帶著笑容上班，縱然工作勞碌，但忙得開心。已婚不久者有添丁之喜。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 牛： 【 快樂不是因為擁有的多而是計較的少】 自身亦家宅不寧，推斷會因為家中的突發事情而招致不盡的煩惱。公務員若能配合“將星”這顆武將星宿的特質，善用謀略，努力求成，自然可以在聲望上淩駕他人，創造更理想的成績。健康運勢中由於中相助的財氣局勢，所以財氣再大，也不會傷及健康，屬牛們在健康運勢中可以安心的度過了。讀書運佳，有長輩或者貴人相助，宜把握良機。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 虎： 【Bravery never goes out of fashion】 不要忘記這是你的本命年， 今星期遇“披麻”凶星臨門，口舌是非較多，身體健康亦不理想，此外，還需留心家中成員健康情況，嚴重者家中恐怕會有喪事發生。對伴侶和家人要處處關懷，主動溝通；處理健康問題要緊記病向淺中醫，自然可以減低太歲帶來的禍害，平穩過渡這些日子。財運上會有一些機遇，但屬於風險求財，或是憑藉自身特長而有收穫，整體多勞碌，易有壓力。 7月18 日至7 月24日一周生肖運程 兔： 【你的選擇是做或不做，但不做就永遠不會有機會】 你的運勢稍為有點感覺，除了健康有所提升外，其他在事業或金錢方面，都比較些星期變動，這都是因為天空，劫殺等凶星作祟，架設了重重障礙，打擊你的士氣，幸好本周命宮得見“天德”貴人相助，能讓你在對抗逆境時獲得片刻喘息的機會。不論老人家或是年輕人，健康大致良好，若能減少無謂壓力，避免不必要的擔憂，則身體及精神狀況更理想。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 龍： 【 如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友】 踏入今個星期，命宮只現一顆力量不太強勁的“天馬”吉星，但卻有影響深遠的“天狗”騷擾，故此健康運勢不可言吉。做生意的朋友會迸發出不少新點子，這將能有助於個人事業發展。已婚男女則需體諒對方，以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。在健康方面也不錯，稍微注意消化道呼吸道疾病即可。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 蛇： 【太陽光大、君子量大、小人氣大】 情侶或者夫妻相處時要注意控制情緒，受太歲影響情緒波動大，凡事多溝通，做錯事要主動尋求諒解，避免感情出現危機。本周腸胃消化系統最易出問題，影響正常的機體功能。如果你希望自己能在眾同事中突圍而出，就要懂得把握時機，做出好成績，為自己日後晉升之路打好基礎。少說話多做事，無形之中就給自己增添了一套防護網。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 馬： 【口說好話、心想好意、身行好事】 工作上也要留意突如其來的麻煩，輕則專案擱淺受阻、延誤進度，重則公司倒閉裁員等，除了做好本職的工作外，還要留意外界整體情況，並且靈活應對，以防受到各種掣肘。駕車人士易生交通意外，輕則車損人安，重則身體受創，須住院一段短時期。感情方面出現桃花運，男女的異性緣都不錯，多姿多彩是本周的感情寫照。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 羊： 【有量就有福、有福心就靈，福至心靈】 “八座”吉星扶助你的事業發展，但另一方面卻有幾顆不利健康與財富的凶星不斷纏繞你，以致運程無法一帆風順，希望你能夠憑著自己的堅持、努力和智慧，度過困難，做出理想成績。蜜運中的朋友工作忙碌、重友輕色，只顧應酬和自己消遣，冷淡愛侶，令對方產生怨言。單身之人，除非能夠改善自己情緒反復的毛病，才有機會在本周找到拍拖對象。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 猴： 【不要小看自己，因為人有無限的可能】 至於單身的你，又是另一個故事。今個星機會找到一個跟你志趣相投的異性朋友，至於是否可以發展成為愛侶，就要看你倆的緣份了。由於得到“將星”照顧，你在今個星期的事業發展仍然保持穩定姿態，要是貴人得力， 有利權力和地位的提升，故此你的工作仍然有進步機會。除了本身的健康狀況之外，今個星期也要注意家中老人家，防有病厄應於他們身上。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 雞： 【因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功】 錢財方面，不可貪，不可賭，專心工作，腳踏實地賺取回報。愛情方面，多關懷愛侶，多主動溝通，感情自然有增無減。至於健康方面，就要靠你自己減少應酬，多爭取休息時間，才能改善問題。你亦可能會作一個短途旅遊，平時已經喜歡旅行的人，今個星期積極性將會更高。筆者建議你不要穿紅色內衣，因為這是黴氣的色。 7月18 日至7 月24 日一周生肖運程 狗： 【人 只 要不失去方向，就不會失去自己】 已婚的你，與配偶的感情與日俱增，但自己要注意跟其他異性保持適當距離，以免惹起配偶誤會。健康方面，本周健康難免有點動盪不安，除了容易染病之外，也受其他負面磁場影響，以致心緒不寧。另外易招惹是非，容易因一般的口舌等麻煩引起大紛爭，甚至到難以收拾的地步。注意身體健康，避免因勞心勞力而出現疾病。 7月18 日至7 月24日一周生肖運程 豬： 【真正的財富是一種思維方式，而不是一個月收入數字】 運程半吉半凶，既有吉星扶助，也有凶星擾命，所以做事總是無法一帆風順。感情上會出現些風波，應給些耐心呵護，使感情走上正軌來！健康方面皮膚容易敏感，需留心床單、被鋪、衣物及沐浴露等貼身物品，不妨將之換成有機產品，減少過敏的機會。事業和財運方面均會有諸多困擾。少說話多做事，無形之中就給自己增添了一套防護網。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

【馬交慳多拿baby】電子優惠計劃，各大移動支付平台優惠集合 - 10.05.2022
生活在我城
Cheers!・2022-05-10

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【MPay 優惠】麥當勞又有新優惠啦！買滿指定金額即減 $5！
生活在我城
澳門優惠・2019-09-12

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