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Mama is WITH YOU
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-26

有時我個仔被嚇親或者扭眼瞓，就會喊得好犀利。呢個時候我最強嘅武器，就係隊個乳頭比佢啜住去安撫佢。但今晚，我隊個奶出嚟都唔夠用，阿仔嚇到個頭亂咁隊，連乳頭都搵唔到，淨係閤埋眼係咁喊，咁點呢？絕招都失效⋯⋯ 我抱住佢，望住佢喊，調一調整自己個狀態「噯～噯～噯～媽咪喺度，媽咪喺度。知道喇知道喇，媽咪知道你唔舒服。Mami is HERE...」好神奇地，仔好快就收咗聲重要秒睡。 其實呢個靈感來源係尋日睇咗條片喺非洲有個Safari guide對住隻衝緊過嚟嘅大象好冷靜咁企咗喺度，然後隻大象就衝衝下停咗喺度，冷靜咗！ 新手父母好多時一見到BB喊就會成個人魂飛魄散，「點算呢點算呢」然後「騰」住咁想搵方法塞住BB把口。有時用奶嘴塞住work係因為奶嘴可以安撫到佢。其實，BB係需要你嘅臨在，需要你安撫、保護。我哋嘅臨在，讓佢感覺安全。 「媽媽現在，在這裡，陪住你。」 「唔要奶嘴呀～Wheeee～～～」

【不丹。遊記】到達不丹的第一感覺
走遍世界
原來世界這樣大・2018-03-20

接觸一個新地方，第一印象大多是抵達機場後的感覺。由曼谷開往四、五小時後，飛機正式降落不丹。落機後見到的一望無際的藍天、連綿不斷的山脈，捱夜睡機場的倦意立即消失不見，心中是萬千的興奮。 前方的小屋是機場的入境處，整個Paro International Airport 真是「一眼睇晒」，面積小得實在無法跟香港國際機場相比，但不丹的機場就是擁有這樣的古雅建築風味。從行李帶運送出來的除了是行李外，還有一部又一部的50吋大電視，平日去完日本後在行李帶上總是一箱二箱的手信，這次行李帶上的「手信」是大電視，令我們感到很意外。我們在想：「乜不丹冇電視買㗎咩？做咩個個都帶部電視返不丹做手信？ 後來問導遊才知道為了不想資金向外地流走，不丹內是沒有國際品牌的店舖。國民們要是想買品牌旗下產品有兩個方法：一就是空郵到不丹，但要付上很重的税，二就是叫朋友坐飛機來的時候帶回來。相比之下，第二個方法較便宜也較多人用，這也就是在機場看到行李帶上的大電視包裹了。 別説是電子品牌或是衣物服飾的大牌子，就連麥當勞、711便利店等等連鎖店也沒有，只有本地品牌和小店。在不丹，真真正正地可以買到「Made in Bhutan」的貨品。對於拒絕國際品牌在不丹進駐，可以說是封閉，也可以説這是保護人民的方法，令市鎮上的小店持續發展，使經濟可以維持自給自足。

狗狗也去當醫生
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-02-09

自古狗都是人類好朋友，澳門動物福利會在2006年創辦就是發揮狗的所長，標的是使澳門逐漸成為一個沒有遺棄、忽視及虐待動物的社會，並透過狗醫生去到不同地方，加上講座，工作坊等灌輸 正確的人生價值觀。 而狗醫生的狗狗們是各自在家中生活，有活動就聚在或一起去探訪。福利會和全人教育促進會早前曾舉辦ldquo;自閉症援助犬訓練暨動物輔助治療計劃rdquo;，冀兒童透過與狗醫生交流和適當訓練，成功改善了心理、情緒和認知能力。 該會負責人黎太自小很喜歡狗，但她覺得狗狗一生都是由人支配，所以她希望為狗做一些有意義的事情；鑒於對狗的情義結，希望無論是流浪狗、警犬和導盲犬都得到平等的對待。 黎太說動物福利會用了很長時間、人力和物力例如有狗醫生主人本身是醫生，還有澳門、香港護士們和狗狗培訓師等人士，才令到狗醫生計劃踏出社會；現在一些學校、醫院、老人院及團體的親子等活動，狗醫生都有份參予。而狗醫生這橋樑，好處是不會帶給任何人壓力，更進一步令狗狗與人建立良好和信任關係；筆者在此希望各位謹記撫養寵物是一生一世，不要棄養和賣買。

27歲姑娘一日三餐全靠點外賣血漿成了白色
有機健康
Trisha・2018-01-19

嚇人：27歲姑娘一日三餐全靠點外賣血漿成了白色 現在大家的生活節奏越來越快，這也就催生了外賣市場，手動輕輕一動，你想要吃的全部送上門，聽起來相當的美。 據錢江晚報報導稱，27歲的溫州姑娘小琳（化名）因為愛吃外賣就攤上事了，其平時一日三餐全部靠外賣，水煮魚、麻辣燙、炸雞便當... .總之想吃什麼統統讓外賣給實現。 不過這樣長期吃下去終究不是事，前幾天她吃完外賣突然感到腹痛，經過醫院檢查後，自己都嚇壞了，吃出了高血脂。 小琳的血漿顏色 原來，小琳這次是突發急性胰腺炎，被送往醫院後還住進了ICU，抽出的血漿都成了ldquo;豬油色rdquo;，其甘油三酯超標18倍。幸運的是，經過兩次血漿置換後，這名姑娘已經脫離生命危險，1月16日轉入普通病房。 醫生表示，長期攝入高糖、高油食物，加上久坐不運動，人體新陳代謝會變慢，體內脂肪、葡萄糖沒有及時得到分解，就會囤積到脂肪組織和血液裡，引起高血脂症。 上文轉載自快科技httpnews.mydrivers.com1563563848.htm

火車便當的咖啡
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-11

買火車便當，送一罐咖啡，還是熱的，真細心。 我不喝咖啡。提著行李「遴遴迍迍」，最簡單的，就是把咖啡丟進垃圾桶。 我把它帶著，寒風中，抄條小路走，找到一個拾荒的婆婆。 「婆婆，你要喝咖啡嗎？這個給你吧。」 婆婆眼睛發亮，大概很久沒喝咖啡了。邊說謝謝邊接過的時候，看到我手中的便當，她要伸出來的手停住了。 「嗯，不好意思了，你留著吧，你吃完這個要喝。」 我指一指背包：「不，我有水。我不喝咖啡的，是送的，不用錢，反正沒用，你喝吧。」我想讓她好過一點。 「啊，是這樣嗎？可是你吃完便當要喝啊！」 來回幾次解釋後，她終於連聲謝謝把咖啡收下。 我繼續走，回頭，看見她站在路旁，在寒風中一口一口快樂地喝下美味的熱咖啡。 我的心，因為一個拾荒的婆婆關心我吃完便當後沒有喝的，被充塞得滿滿。 收到咖啡，你會如何做呢？我的系統是這樣的： Ａ：不要浪費。冒著拉肚子的風險，喝下不喜歡喝的咖啡。（不開心）Ｂ：索性退給店家，或丟進垃圾桶。背包減重，方便自己。（一個人開心）Ｃ：把溫暖找個人送，從互動中得到她帶給你的快樂。（兩個人開心） 你會如何選擇呢？

坐直升機俯瞰倫敦
走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-10-11

本月初澳門公務專業人員協會在倫敦拜會英國華人飛行協會，並得到會長朱健恆先生的精心安排，協會得以參觀了直升機總部，並和世界花式直升機大賽總教練Q. Smith先生進行了親切交談，還有坐直升機在倫敦上空俯瞰美景機會，途中停留在一個隱世莊園享用英式下午茶，令人大開眼界。 朱健恆Clovis是土生土長澳門人，一位航天及土木工程師。他現為歐盟航空安全聯盟商用直升機機師及澳門通用航空暨飛行協會會長。Clovis於2010年得到了出身直升機飛行世家、英國資深直升機飛行教練Quentin Smith的認可，成為他當時唯一的亞裔徒弟，後更成為FAI國際航聯世界直升機錦標賽排名飛行運動員，並於今年6月在北京舉辦的「2017全國直升機錦標賽暨全國直升機飛行技能大賽」中榮獲全場總冠軍。 期待更多澳門人在寬廣的世界闖出一片天。 鳴謝圖文：Celine Xu及部分圖片：尤肖其

想有一雙古銅色嘅手臂？咁就要揀朝早練電單車～
生活在我城
Chrysalids 少爺・2017-07-31

星期六嘅早上，天氣十分晴朗及炎熱， 相信大部份人都應該仲嘆緊冷氣訓緊覺。 而筆者就選擇早起身，去練車場度練電單車。 去到先發覺原來朝早練車嘅人都幾多，或者係因為禮拜六嘅關係？ 筆者已經著短袖衫加牛仔長褲，帶備水樽毛巾， 雖然好彩無中暑，但係結果一對手臂曬到黑晒， 其實個膚色筆者都幾滿意，都幾古銅色。 所以奉勸各位準備想考電單車嘅朋友仔， 如果有得揀幾時考電單車的話，最好揀九月尾至11月左右嘅下晝（兩點後）去考， 起碼朝早可以練番一兩個鐘頭先至去考，信心都會大啲。 平時練車盡可能揀下晝四或五點後去練，感覺會舒服好多。 其實筆者一直都係下晝練車的。只係想熟習下朝早揸車嘅感覺， 因為。。。筆者被排到朝早九點考路試，好慘！ 以上圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有。

【持續進修】葡萄酒品鑑與禮儀
專題報導
Chrysalids 少爺・2017-07-27

日期：2017.08.01至2017.10.03 機構：滙賢國際禮儀及形象教育中心 地址：澳門魚鱗巷15號新鴻大廈 活動詳情 【課程簡介】學生在課程培訓結束後可以對葡萄酒有基本認識，從而可以在社交活動中增加人與人溝通話題。學員在完成培訓後可以學到葡萄酒的釀酒過程，品酒禮儀及技巧【課程內容】1.葡萄酒歷史2.葡萄酒釀造的過程3.基本葡萄品種4.葡萄酒產區介紹（3－5個）5.葡萄酒品嚐技巧6.葡萄酒與食物基本搭配技巧 7.分享開酒技巧及侍酒技巧

中國可怕充電站！ 沒幾分鐘被偷裝5個App
科技新知
Chrysalids 少爺・2017-07-26

有民眾用中國手機充電站，才剛充電沒多久就被偷裝4、5個App。（圖擷自網路） 可怕充電站！中國廣州有民眾使用公用充電站，將手機插上充電後不到幾分鐘，手機內竟被偷偷安裝多個App程式，民眾表示刪除後未發生異常扣款情形，不過專家警告，這些App程式恐是不法份子盜取個資的方式。 綜合中媒報導，中國一名史姓男子日前在醫院用公用充電座，不料卻被偷安裝4、5個App程式，包括貸款軟件、線上金融等程式，他隨即拔掉插座並刪除程式，所幸未造成惡意扣款。 針對此情形專家表示，許多中國公共充電站連通後，可能使私人照片、資料等遭非法盜取，還有可能被偷偷發送簡訊，或是在支付寶等軟體中盜用資金等。 網路安全專家王冬指出，許多充電站會誘使用戶開啟「USB測試」（USB Debugging），此舉等於是把手機內部的權限交給充電站，因此充電站可以安裝App，甚至盜取資料。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpnews.ltn.com.twnews

明愛慈善跑 促進長者及殘疾人士融入社會
專題報導
Chrysalids 少爺・2017-07-23

2017年度明愛慈善跑將月10月8日舉行，澳門明愛今日舉行記者招待會，明愛表示為延續去年的佳績，今年將改善賽程，希望吸引更多人參與慈善運動。 去年明愛慈善跑吸引近2000名善長參與，明愛今年繼續與澳門大學合作，借澳大場地舉行馬拉松。澳門明愛總幹事潘志明表示，希望年參加人數能達到3000人，亦希望藉著活動打破長者及殘障人士與社會的隔膜。 活動將分為公開組、親子組、傷健組及健走組，每一名參加者起跑費為100元，報名日期由2017年7月22日至9月10日。參加者可前往明愛轄下地點及澳門大學辦理報名手續，或使用手提電話直接報名。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.exmoo.com 唔但止可以做善事， 仲可以做埋運動，強身健體， 一舉兩得，何樂而不為？

《欣絃追夢》李美欣古箏獨奏音樂會
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-07-10

雙十年華的李美欣繼 2013年演出過古箏獨奏音樂會，今年她再度與澳門青年古筝藝術團在2017年8月1日澳門文化中心；呈獻《欣絃追夢》李美欣古箏獨奏音樂會，本次音樂會將會演繹多首著名傳統曲目及現代樂曲目，有古箏獨奏、合奏及小樂隊伴奏等，和眾位演奏家同台合作，展現出中國音樂優雅，定為觀眾帶來一場精彩的音樂盛宴。 李自幼喜好音樂和舞蹈，六歲開始習箏， 2009年考入澳門演藝學院音樂學校全日制（音樂技術課程）古箏專業，2013年以優秀成績畢業於澳門演藝學院音樂學校，同年考入北京中央音樂學院，2017年以優秀成績畢業於中央音學院民樂系古箏專業，同年以港澳台第一名考進中央音樂學院民樂系古箏專業研究生繼續深造。 自2013年表演過古箏獨奏音樂會後，她在大學期間仍不斷努力學習音樂，並在2015年2月份參加由法國巴黎十三區政府主辦的慶祝春節活動【澳門日古箏音樂會】擔任獨奏及合奏。今年6月更與北京藝道殿堂藝道网攜手悅享家【指尖的藝術】音樂會擔任古箏演出。希望大家支持澳門青年藝術家努力不懈及澳門本地文創。

山里遇「真澄」
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-05-26

「山里」日本餐廳與宮阪釀造株式會社合作，於2017年6月21日至7月23日特別推出與享譽盛名的「真澄」清酒搭配的會席料理。 「真澄」清酒創始於1662年，位於日本長野縣阿爾卑斯山中心的諏訪湖附近。「真澄」釀造位於被稱譽為有異國情調的信州諏訪，其被八峰環抱，包括塔爾斯坦山和基里加蘭高地。該地區擁有晶瑩剔透的空氣和純淨的水，其漫長的冬季為製作清酒提供了最優質，新鮮的原料。 由於「真澄」品質高，使其在日本酒業獲得了認可並囊獲金獎。 宣傳期間，「山里」特別為您挑選擇的清酒包括辛口生一本（真澄銘釀中人氣度極高之代表作，甘口，清爽且順口）; 七號（具有一定的香味和酸度，濃郁豐厚的味道讓您喝一夜也不會有疲勞的感覺）; 山花（充滿了清新自然的味到）; Miyasaka 具有恰到好處的酸度和淡淡的香氣，是與食物的最佳搭配）。 真澄午餐會席每位580元澳門幣，也可選每位澳門幣700元配清酒。 套餐由真澄山葵酒粕漬物，味噌豆腐皮， 酒麹無花果作開胃菜，其他還包括鮮魚刺身，燒三文魚配信州味噌，炸白蝦配玉米，燒飯團茶泡飯，以及真澄酒粕製雪糕。 真澄晚餐會席每位1380元澳門幣，也可選每位澳門幣1600元配清酒。套餐包括前菜真澄酒粕製山葵漬物，味噌豆腐皮，酒麹無花果，其他還可品嘗到軟煮鹿児島牛肉湯配季節蔬菜，鮮魚刺身，燒銀鱈魚配信州味噌，蒸蕎麥粉附鴨肉汁，炸白蝦配玉米，和風四國番茄，燒飯團茶泡飯，以及甜品真澄酒粕製雪糕及季節水果。 行政總廚林彰先生及其烹飪團隊準備了正宗的懷石午餐和晚餐套餐，並與宮阪釀造專家密切合作，力求打造出完美的搭配，令大家享受盛宴。 訂位或諮詢可電 853 8883 5127 澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」

LUSH 慈善愛心潤膚乳派對 支持樂餉社 Feeding Hong Kong
環保自然
環球旅人 // BJM・2017-01-19

農曆新年快將來臨，傳統上的慶祝活動包括一起分享豐盛的食物、收發利是、與家人及朋友分享快樂時刻。現時香港仍有超過一百五十萬人遭受糧食不足之苦 仍然每天「愁衣食」，但 港人卻同時每天產生超過三千六百噸的剩食。現時香港仍有超過一百五十萬人遭受糧食不足之苦，但卻同時每天產生超過三千六百噸的剩食。為此LUSH嵐舒誠意邀請你和我們一起支持本地慈善團體樂餉社的工作，讓我們體驗分享的寶貴吧！ 1月20日至22日期間，我們將舉辦慈善愛心潤膚乳派對來支持樂餉社，全線十間港澳門市的慈善愛心潤膚乳銷售額會在不扣除成本下，全數撥捐給他們。樂餉社從批發商、零售商收集可食用的剩餘食物提供予社會上有需要人士。樂餉社義工更會在慈善愛心潤膚乳派對期間到訪各分店， 與顧客交流及宣揚活動訊息。 售價：HKD6045克；HKD235240克 更多慈善愛心潤膚乳資料：httpshk.lush.comtcarticlebitaboutourcharitypotzhhant 香港 及 澳門威尼斯人店有售！

如何從一個人面相知道她是學霸?
玄學星相
熊神進・2016-12-20

自古以來, 讀書就是改變命運的最佳仕途, 現在社會競爭壓力之大, 沒有一個好文憑是很難生存。筆者收到她的來信, 信中提到很多年青人抱負, 句句都是正能量, 感恩。從她的面相來分析, 她的四學堂有點混濁, 其實資深的體相學家可以從一個人的面相看到某人的學位、地位, 筆者愚見, 當妳的哪個學堂的部位長的豐滿、明潤、端正、你就會在哪個學堂對應的學位或地位有緣, 如果四學堂長的都好, 感恩了, 此人必定聰明, 才華出眾, 一生富貴吉祥。 四學堂, 是指眼官學堂、額祿學堂、兩齒內學堂、耳朵外學堂。 門牙為內學堂, 用來觀察一個人的文化底蘊, 牙齒端正而密, 潔白, 口才佳, 能言善辯, 如果眼神銳利, 還可以做節目主持人。她亦有不足之處, 這就是額窄, 額是心胸的寬度, 她難考進公務員, 考上了, 也是低職位, 因為祿學堂代表官運能否長久, 額方而寬廣, 圓而正者, 為官比較清廉, 深得民心, 官運較長久。

鷺環海天度假酒店 萬聖節兒童免費開放日
節慶盛事
LifeMag Editor・2016-10-19

不給糖就搗蛋澳門鷺環海天度假酒店將於 2016 年 10 月 30 日舉辦萬聖節兒童免費開放日若您想與小孩於澳門溫馨渡過萬聖節,切勿錯過此活動吧我們於翠綠的大草坪上安排了整日的趣味遊戲及免費活動,讓您們可擁有一個充實又歡樂的假日 是次開放日於早上 10 時半至下午 5 時半舉行,屆時大部分兒童遊戲及活動都費用全免,並需提前預約。精彩遊戲及活動包括趣味搞鬼遊戲、扮鬼扮馬服裝秀、化妝工作坊、敲擊彩色陶罐、製作南瓜模型、親子接力賽等。各位來賓想添加更多萬聖節的氣氛 可到遊戲攤位化一個毛骨悚然的妝容,或穿上嚇人的鬼怪裝,於展台秀出您獨特的個人恐怖造型 當日所有參加開放日的大人細路均獲享多種折扣優惠 ─ 康體部全日通行證半價優惠包括游泳池及健身室、餐飲及租借單車 8 折優惠當日即場申請康體部會籍均可尊享全年康體部會籍額外贈送一個月 及煥發康體課程會籍 9 折優惠,最多可節省澳門幣 2,880 元 與此同時,我們提供有多個便利上落站的免費接駁巴士服務,如路氹金光大道、港澳及氹仔客運碼頭等,讓您更輕易到達鷺環海天萬聖節開放日既能讓小孩們免費盡情玩樂,又可以親親大自然,齊來在鷺環海天體驗一個充滿樂趣及與別不同的哈囉喂吧 開放日名額有限,先到先得,必須提前預約。請致電 853 6656 6035 或電郵至 Andrew.Leong@grandcoloane.com 了解詳情。