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2019年掃墓沖自己生肖,要怎樣做?
宗教玄學
熊神進・2019-04-03

春社過後,孝子賢孫又開始忙了,忙甚麼,當然是清明掃墓。 掃墓,對於大部份中國人來說,這是一個重要節日,即使是內地,也是一個公眾假期,國民可以在當天拜祭親人。 今年清明是在新曆4月5日,在干支中叫壬申日,沖虎,那麼,生肖屬虎的人, 該不該去掃墓?掃墓不是單純指4月5日清明這天,而掃墓日沖自己生肖,我們要怎樣做才可化解?這個問題,就由澳門政府註冊風水師熊神進跟大家說說。 今年有五個生肖是犯太歲,包括蛇、豬、虎和猴,上述人士因為負能量比較高,玄學師傅是不建議去負能量高的地方,如果一定去,要注意: 1) 不可找沖自己生肖當天掃墓; 2) 不可以穿紅色衣服包括貼身衣服; 3) 佩帶一些化負能量的法器,例如開光古五帝錢、煙晶化負能量手鏈。 五帝錢參考文章blog.sina.com.cnsblog_60de52170100gx9k.html 掃墓是家庭活動,家庭成員多,沖生肖的機率也高,在玄學上,化解的方法有二個: 1) 找出掃墓吉位; 2) 佩帶一件風水法器。 掃墓吉位是指上述人士站的方位,我們的做法是,首先面對先人墓碑,拿指南針量度,立即知道沖生肖的人士要站的位置,儘量不要站在凶位上香。沖生肖的讀者可以等所有人上香了,然後自己才上香,簡單來說,就是最後一位上香,不要計較輩份身份了。 掃墓是民間的一種習俗,每個人的拜祭心態不一,筆者曾經看過很多年青人,他們為ldquo;拜rdquo;而ldquo;拜rdquo;,匆匆的來,匆匆的走;有些在山墳上玩手機,嘻嘻哈哈,反而年長的低頭冥思,筆者不是他們的親屬, 沒有進言權,只想跟大家說二句,拜祭是一種追思情緒,黃土之下的骨骸,曾經跟自己是相處共聚一段日子,沒有感情嗎? 每次我路過墓園時,我都會燒香念地藏經,每次當我看到有信士燒ldquo;祖先功德香rdquo;的時候,我都知道亡者跟未亡人的感情很深很厚,可能: 1) 自少由祖父母,外公婆撫養; 2) 父母死時,自己不在身邊; 3) 跟父母感情良好; 4) 丈夫妻子男友女友離世。 5) 朋友上司同事離世。 人非草木,誰屬無情,清明燒一炷ldquo;祖先功德香rdquo;, httpblog.sina.com.cnsblog_60de52170102x66l.html 香是供養地藏菩薩,製造時加了玄粉(俗稱功德粉),在燃燒時,一邊懷念先人,香煙把情誼傳到先人處,是最好的表達方式。 先人包括祖父母、外祖父母、父母、夫妻、兄弟、姐妹、朋友等。至於已故子女,我們有專業的香枝,請看筆者的劣作介紹。 筆者建議大家掃墓的時候逗留時間長一點,最少都一小時,大家試想想,我們一年才去拜拜先人,他們等了自己一年了,你真的沒理由為去而去,為拜而拜,給自己一點良知,停留下來,即使無言,也有一份親情。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱httpblog.cyberctm.comhoroscope20090722十二生肖2009年下半年運程

熊神進2019年星座運程——水瓶座
玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 天王星在3月7號進入你的家庭宮,並且持續停留許多年,水瓶座過去一直都頗忽略家庭生活,從2019年開始,水瓶座重拾對家庭及家人的熱情及關顧,水瓶座面對的挑戰是家庭生活將會出現許多的變動,例如分離、分手或者分居等等的事情,家庭成員將會出現不同形式的情緒反應,例如悶悶不樂、傷感或者遺憾。你也不知道如何走入他們的世界,又如何能夠與他們經歷這種特別的感受。你的情緒也會因此而受影響,水瓶座需要提高自己的情商能力,再困難再困苦也要保持情緒穩定及和諧的家庭氣氛,只有在理性思想及正確解難方法的協助下,水瓶座才能好好地控制外界,應變突然來到的問題。 如果能力許可,水瓶座可以嘗試改變家居原有的設計及布置,或者扔掉陳舊家具及添置新的家俬,或者新的器材,同時可以考慮搬遷,透過改變環境,避免家人在舊居睹物思人,新的氣場有利帶來新的景像,讓家人的注意力轉移去別的地方。如果水瓶座想裝修家居,可以考慮這些日子:2月14號至3月31號, 8月18號至10月4號。如果你只是純粹想重新布置室內設計及裝飾,你可以考慮這些日子:5月15號至6月9號,8月21號至9月14號,11月26號至12月20號。 家中已婚的長輩或許需要面對婚姻的考驗,能夠忍耐下來的話,起碼可以減少家庭的變動,減少家人的壓力及焦慮。這一年,家中的長輩的財運不錯,他們可能想出外旅行,享受人生的自由,或者他們也很希望離開子女回到他們的家鄉好好養老。 事業及財運 2019年的水瓶座需要比去年更加努力工作,皇天不負有心人,只要水瓶座肯付出努力,最終能賺得合理的回報。上一年,水瓶座對朋友非常慷慨,與朋友的交往中,彼此花費不少的金錢於玩樂之中。幸好,朋友也能帶給你財運上的幫助,他們或許介紹好的客戶給你,或者給予你不錯的理財意見。由於你去年種下了這個人緣的善果,因此,今年水瓶座的財運及賺錢來源主要是靠著良好的人際關系網絡及好的口碑形像。 水瓶座的靈性宮能量強盛,尤其是在12月3號之後,木星進入這個崗位,促使水瓶座在思想、價值觀及目標方面有了巨大的轉變,隨著你的心志轉變,你在工作及賺取金錢利益方面能夠得到更多的啟發,你的心有多大,你的成功就有多大。隨著你的收入改善,水瓶座將會參與不少的慈善活動,所謂施比受更有福,水瓶座越慷慨解囊布施,獲得的福報將會更加多。 12月23號之後,朋友對你的協助大大增加,他們會給予你不少的意見,某程度上,水瓶座要學會接納別人的意見,學會退讓,嘗試讓別人的意見及方法帶領自己走下去。 海王星是你的金錢守護星,海王星一直都停留在金錢宮,讓水瓶座的財運源源不絕,某程度上暗示著水瓶座在2019年將會收入的提升或者薪金的提升。尤其是從事水產業或大部分工作時間需要接觸水域的工作,如果水瓶座並非從事上述工作,也可以把金錢投資在這些行業上,回報將頗可觀。 整體來說水瓶座在2019年的收入是豐盛的,但偶然會遇到某些時期你的收入會不穩定甚至減少,導致情緒處於焦慮及擔心的狀態。其實這個現像是很短暫的,只要水瓶座咬緊牙關刻苦勤勞,問題很快會解決,金錢亦會回到你的口袋裡。 海王星作為你的金錢守護星同事暗示著你的經濟活動裡面將會有不少人參與策劃或給予意見。與此同時暗示著你的投資過程或生意買賣過程將會出現將會出現不少的波浪或暗湧,因此,水瓶座再做任何投資買賣抉擇之前,必事前清楚了解情況,再三考慮及尋求專業人士的意見,然後才作出決定。水瓶座需要有多點小心眼,不要把事情看得太過膚淺,太過主觀也會局限了你對事情的認識,注意與你有金錢合作的人,彼此之間可能會出現一些不愉快事件。 事業在今年並不是水瓶座最關注的項目,去年水瓶座已經贏得了不少的進步及成就感,因此,水瓶座希望在別的方面發展,而不是把所有時間和心力都投放在事業的發展上。冥王星是你的事業守護星,冥王星將會繼續停留在你的靈性宮,水瓶座越是心智成熟、懂得用哲學的角度思考問題及多點幻想創意,越能對你的工作發展有幫助。 愛情及社交 水瓶座的健康及精力非常充沛,強大的精力有助你在社交應酬、賺取金錢方面更加積極及有動力。今年的水瓶座抵抗疾病的抗御力很好,只是需要留意水瓶座的情緒容易處於焦慮及緊張狀態,心情郁悶的時候可以約三五知己出來疏解苦惱。 第七宮的能量不太強盛,因此,水瓶座不要期待在2019年有任何驚天動地的愛情生活,一切都是平平淡淡,在平凡中安然地過著恍如親人的兩性生活。由於今年將會有蝕相出現,這些星像將會影響水瓶座的兩性親密關系,嚴重的話,甚至帶給你的婚姻或愛情生活許多衝擊及震蕩。你們之間可能因為一次事件而觸發了翻舊帳的埋怨或指控,彼此心裡面的心結纏繞解不開,造成了兩性親密關系的危機。 在這個情況之下,水瓶座如果能夠把握機會,好好地與對方一起面對這些心結及不滿,你們的心事就能疏通,並且改善關系後仍能恩愛如初。否則的話,離婚就會成為這段婚姻的句號。單身的水瓶座或許很想盡快結婚,獲得一個正式的名份,從此告別光棍的身份,與對方成立一個家,這個美好的心願或許在2019年比較難夢想成真。 星像暗示著水瓶座需要迫使自己重新投入這段關系,好好修補不足,讓對方看見你的真心誠意,如果你能給予對方一個訴苦或者數心聲的機會,對方的元氣將會減少。由於水瓶座的夫妻宮大部分時間是空宮,因此,水瓶座越是忽略這個問題,兩性之間的關系將會出現更多的矛盾及紛爭。 雖然婚姻生活或者愛情生活讓你飽受苦楚,幸好水瓶座的友誼關系非常好,木星停留在你的交友宮,你與朋友的相處良好,大家約在一起總是把酒談心,朋友的關懷及聆聽有助排解你的郁悶,你很樂意與朋友聚會相見,也正因為你的人緣良好,你更積極地認識新朋友,讓朋友的圈子越來越多,讓你可以經常地出席朋友的聚會活動。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府注冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 享:

做完法事的第二天開始,一切事情變得很不順
玄學星相
熊神進・2018-05-03

苦主臨時抱佛腳,她不是生活中的強者,每當挫敗時,第一時間就去找玄學家求助,一次, 二次,一年,二年,她尋訪不同的玄學大師,金錢奉獻不了,有的說她被一個死去的男同學上了身,有的說她懷了鬼嬰,有的說她要做法事化解,最終她鬼壓床,十多年來生活在人、鬼、神中,她受苦了。 筆者從事風水三十多年,一直不鼓吹迷信,在澳門這個小地方,搞不好,就身敗名裂,筆者多次邀請她來httpmasterxiong.joinbbs.net 熊神進風水國學交流區,我們都是信佛,大家都具有正能量,一起幫助她走出陰霾。 她為甚麼走火入魔,迷信命運?筆者認為她是無明,她失去了父母的關懷,從少就在驚恐中成長,她以為法器可以幫助她大成大就,風水可以幫助她不勞而獲,她想多了,筆者總是一句:命運掌握在強者手上。 迷信是妨礙社會進步,與其是天天找玄學家做法事,倒不如把時間用在學習上,她的外語水準是不錯,具有六級英語,她可以從事一些國貿工作,又或多學一種外語,她的前途不可能只局限在旅運上,她更不可能為了迷信而放棄了自己前途。筆者很嚴肅跟她說,命是愈算愈薄,不可能一遇上阻礙,就去算命。 筆者從早上六時三十分至現在,代她燒了 阿彌陀佛香,念文殊菩薩經回向給她,這些功德筆者不納入自己,全回向給她,願她開竅,不再沉迷糊裡糊塗日子中。 她,有很多優點,只因她無明,身上有很多負能量,為此,她有需要考慮三點:一,做義工;二,做運動;三,有宗教信仰。最好就是三點都接受,在此筆者給她一點提點,她會遇上一位男友,男友EQ不是很好,很卑鄙,很功利,脾氣也差,婚後最好不要急於生孩子。 女人不是為了男人而活,自己要武裝自己,如果天天埋怨命運,這是可憐蟲,相反,女人沒有男人的愛,也可以把小愛轉成大愛,去服務社會,去學習善知識,去把善知識弘揚到微信朋友圈,再不是天天發微商。祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或微信13726267799 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

陳康妮:斷捨離找回生活價值
文化創意
陳康妮・2024-01-25

2023年12月29日 星報 陳康妮:斷捨離是找回生活價值 澳門斷捨離學會主席陳康妮走進石排灣社區,與市民分享了斷捨離的意義和方法,並現場指導了一些家庭如何實踐斷捨離,讓他們感受到整理物品、捨棄無用之物的好處,並期待能過上更簡單、更快樂的生活。Be Simple, Be happy 陳康妮表示,斷捨離這個名詞源自於日本,意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。她說,許多人之所以對「丟東西」猶豫不決,就是怕丟了會後悔,但其實,斷捨離的目的不是為了丟東西,而是為了找回生活的價值。「我們往往因為念舊、不捨等各種原因而把破舊無用的東西一直囤積起來,不只使得家居擁擠不堪,就連內心也負重累累,疲憊異常。斷捨離可以幫助我們清理心靈,讓我們重新思考自己真正需要的是什麼,什麼才是對我們有意義的。」陳康妮說。 陳康妮還分享了一些斷捨離的訣竅,例如從小範圍開始,決定作業時間,分門別類,訂定該留與該捨的項目,並將整理養成習慣。她還建議,對於一些有回憶或紀念價值的物品,可以拍照或掃描保存,或者捐贈給有需要的人,這樣既能節省空間,又能延續物品的價值。在現場指導的過程中,陳康妮還遇到了一些有趣的案例,例如一位老太太收藏了大量的報紙和雜誌,說是為了看新聞和學習,但實際上很少翻閱,只是佔滿了客廳和臥室的空間。陳康妮向她介紹了互聯網的搜尋功能,告訴她可以通過網路隨時查找最新的新聞和資訊,並且可以用不同的語言和方式呈現,例如文字、圖片、影片。老太太聽了也很感興趣,於是決定嘗試搜尋,並且將報紙和雜誌分類,留下一些有用的,其餘的則捐贈或回收。 另一個案例是一位年輕的上班族,她的衣櫃裡擺滿了各種顏色和款式的衣服,但卻總是覺得沒有合適的穿搭,每天都要花很多時間選擇衣服。陳康妮向她介紹了「極簡主義 minimalism」的概念,鼓勵她選擇一些簡單、基本、好搭配的衣服,並且減少不必要的購物,這樣不僅能節省金錢,也能節省時間和精力,提高生活品質。年輕人聽了很有感觸,也很想 嘗試,於是決定將衣服分成幾類,留下一些實用和喜歡的,其餘的則賣掉或送人。 陳康妮表示,她很高興能夠與市民分享斷捨離的經驗,也很開心看到他們的改變和進步。她希望通過這次活動,能夠讓更多人認識到斷捨離的好處,並且鼓勵他們堅持下去,讓生活更簡單、更快樂。

自己架設Docker的共享儲存空間
科技新知
MacauYeah・2023-07-21

Docker很好用,在單機環境下真的很好用。Docker原本的設計,是為了快速迭代而設計成Image的。在一般設定下,每次新建或重建container,都會根據Image重設一下各方面的環境,包括儲存空間。重設CPU,Memory,大家都很易理解,但重設儲存空間,真的不是每一個使用情況都可以這樣。 又或者說,未必所有使用情況都會有一個第三方的儲存空間可以用。所以良心的Docker在單機環境下也有提供bind mount或是docker named volume,作為可以長期保存,不受container生死的影響,以達到長期存在Data的存在。 單機儲存空間 單機情況下很簡單,就用一個docker compose做例子 其中html就是一個bind mount,而nginxlogs就是一個docker named volume,兩者都可以長期保存data,除非各位自己手動刪除,否則不會因為container的興亡而不見了。 但有兩個很重要的分別 bind mount,直接跟host os連接,實際上是每次folder有更新,docker都要同步host和container之間的資料。 bind mount在linux下很暢順,因為大部份docker imagecontainer原本就是linux engine,所以folder mount真的可以互通。 bind mount在windows mac下,就會不斷抄資料。面對大量檔案,例如node_module,就會有速度上的問題 docker named volume,就是docker 分離一些獨立空間,然後再綁到container上 相對bind mount,即使在windows mac下,都沒有那個速度上的問題。筆者猜測,即使是獨立空間,其實本身都已經限定在linux enginx下,所以沒有需要抄資料。 但在windows mac下,因應docker 底層建立Linux VM的技術不同,你可能沒法在windows mac預設環境下直接讀取docker named volume。 若要讀取docker named volume,最好的做法,還是連上docker container,然後用docker cp 來抄回資料。一但抄資料,其實都會有速度上問題,不過docker cp是手動決定何時做的,不做docker cp,其實container也是可以用。 Cluster儲存空間 雖然良心的bind mount和named volume解決了單機上的儲存問題,但到了cluster環境,就沒有可以跨機同步儲存空間的做法,要做就自己建立。 筆者也稍為研究了一下同步的問題,不過對技術真的很有要求。所以退而求其次,筆者還是選擇簡單的第三方儲存空間。就是做一個可以分享存取的NAS。 建立nfs linux下要安裝nfs其實很簡單,不過要注意資料夾和防火牆權限,以下安裝教學以ubunut 22.04為例,記得把下面的YOUR_DOCKER_NODE_ADDRESS_RANGE轉為你的真實IP段落 修改docker compose 最後,你在原來的dockercompose的docker volume上加driver_opts就大功告成。 記得把下面的YOUR_NFS_IP轉為你的真實IP

【澳門】大眾單車遊 2022
生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-11-28

由體育局、中國澳門單車總會主辦的quot;大眾單車遊quot; 已經有幾年的歷史 之前有因為疫情停辦過,但我也已經是第34次參與了。 這次的「2022大眾單車遊」在2022年11月27日舉行, 路線由奧林匹克體育中心出發,途經氹仔、路環多個地點,到達終點氹仔海濱休憩區廣場,全程約二十公里 基本上跟以往的路線相約。 活動由上午9時正由奧林匹克體育中心三人籃球場側空地出發 (澳門日報圖片) 記憶中每次的大眾單車遊天氣都不是太好,今年年初的新春單車遊是只有幾度的低溫,之前也曾遇過雷暴警告要取消或延遲起步等。 昨天的天氣雖然是烏雲密佈,但也不至於要下雨,能準時出發已經不錯了! 整個行程是由奧林匹克體育中心三人籃球場側空地出發,經學院路進入新城大馬路、路氹城大馬路、生態保護區、蓮花海濱大馬路,再由石排灣馬路轉往熊貓館位置轉入聯生海濱路,進入單車徑,以氹仔海濱休憩區廣場為終點,全程約二十公里。 路況基本上沒有什麼上下坡,也是主辦單位精心為參加者準備的吧。 由於整段路都有交通警員開路及指揮交通,因此並沒有太多的位置可以休息, 參加者也不是可以隨便停下來休息再繼續的,所以如果平時完全沒有運動的朋友也不太建議參加。 總之要按自己體力而行! 整個行程都是在騎單車,所以也拍不到什麼照片 大概就是這樣可以安全的在路面上騎單車

陳康妮:澳門疫情下之青少年生涯規劃
文化創意
陳康妮・2022-08-01

受到疫情的影響,很多在往年很普遍的事情在疫情之下也變得艱難起來,青少年的生活也受到了疫情的影響,但是辦法總比困難多,青少年們也在不斷成長,應該具備憂患意識,對於未來做好打算,結合當下的大環境,考慮到疫情的影響因素,做好疫情之下的生涯規劃。 青少年的心理正處於尚未成熟的時期,本來心理狀態就容易受到周圍環境的影響,突如其來的疫情,更是打亂了青少年對於學習與生活的節奏,可能很多本來在計劃中的事情就無法完成了,我們需要引導青少年去適應環境,保持一個比較良好的心態,這也有助於鍛鍊青少年的抗壓能力。當前是和平年代,青少年們一直生活在一個比較穩、安全的環境中,所以可能在他們的認知裡,是沒有特別大的意外存在的,但是作為成年人,我們都知道生活中經常會有突如其來的事情,很多時候一個小的決定或者是一個小的選擇就影響到了一個人未來的生活與發展,所以面對疫情,也正是告訴我青少年們生活存在許多不穩定因素,每個人在當前的環境下都要做好一定的心理準備,因為人生的旅途是未知的,沒有人能夠完全預測出未來的生活走向,沒有人能確定自己這一輩子都在做一些什麼工作,所以引導澳門青少年去做好職業生涯規劃非常有必要。在引導青少年做職業生涯規劃的同時,我們要告訴他做職業生涯規劃也是為了自己樹立一個目標,只有當自己有一個大概的目標,那麼對於未來就不會特別迷茫,就會有一個大致的方向,有了目標之後人做事情會比較有幹勁,同時我們也要讓青少年明白,生活是一個動態向前的過程,生活不可能是像目前這樣安定並且一成不變的,人活在社會就不能太過於理想化,必須要隨著時間的發展,跟上社會發展的節奏,去及時調整自己的目標,要有長遠的發展的眼光,這樣才能站在在巨人的肩膀上去看看社會在未來的發展趨勢,盡早地結合自己的實際情況去調整自己未來的職業發展方向。不要做被動的人,要做一個主動的人,只有充分發揮主動性,才不會被市場的浪潮推著向前出發,這樣只會喪失主動性,而且會失去自己的主見。要知道人的這一生最該為自己負責,因為只有自己會對自己的事情最上心,青少年也在逐漸長大,要不斷培養自己的責任心,不斷增強自己的抗壓能力,要對於自己未來的選擇負責,要踏踏實實地走好每一步,時刻都不能鬆懈,我們當代青年一定是最充滿活力的,一定是最充滿鬥志的。 澳門是一個開放的城市,是一個與國際化接軌的城市,我們澳門的青少年,一定要放眼未來,立足當下,踏實地走好每一步,跟隨著社會的發展節奏不斷地為自己的生涯規劃添磚加瓦。

陳康妮:如何在澳門推進中小學自主學習教育
文化創意
陳康妮・2022-05-16

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家(教育兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 自主學習是中小學階段的學生必須掌握的一項技能,因為在義務教育階段結束之後,學生們會接受更高等的教育,在學習方面需要去自主學習,尤其是進入大學校園之後,老師不會再像中小學階段的老師那樣時刻督促學生去學習,更多的是考驗學生是否擁有自主學習的能力。 中小學階段是學生成長的關鍵時期,很多好的或者壞的習慣都從這個時期養成,所以在澳門開展中小學自主學習教育十分有必要,特別是在當下,由於疫情的原因,學校也會受到影響,很多學生需要在家進行網課學習,脫離了學校的課堂環境以及老師的監督,很多缺乏自主學習能力的學生的學習效率會大大下降,而有自主學習能力的學生則會還是像在學校學習一樣,去及時執行學習計劃。 自主學習能力的培養是一項長期艱巨的過程,良好習慣的培養都需要時間不斷累積,在學校的時候,老師要向學生傳遞自主學習的觀念,這一階段的學生已經有了基本的分辨是非的能力,是可以與他們進行良好的溝通,講學生們清楚擁有自主學習能力的好處,幫助學生們用長遠發展的眼光去看待這件事情,這是從思想上讓學生們知道擁有自主學習能力的好處,可以讓學生們為此設定一個目標。 只有在思想層面擁有了自主學習的意思,才能在未來的實踐中不斷學進行自主學習。同時在教學內容方面,也要有意識地培養學生們的自主學習能力,教師不能總是灌輸式教育,不能不給學生自主討論的機會,有的教師或許覺得自主討論的時間比較浪費課堂的時間,但是這樣的想法是不對的,如果不給學生思考的時間,學生就只會機械式地接受教育,不會去動腦思考,就漸漸地沒有了自己的想法,形成了一種懶惰的心理,認為只有當老師主動將知識灌輸給自己,自己才要去背誦才要去學習,如此一來,學生們就缺乏主動學習的動力,自然而然也就無法擁有自主學習的能力,這對於學生的未來發展很不利。 當然,如何在澳門進行中小學自主學習教育,也需要一個系統科學的理論指導,所以在未來的日子裡,還是需要我們不斷去探尋新的方法,科學合理的進行自主學習教育。

[翻書倒櫃] 一張紙的整理術
文化創意
君尋・2020-10-16

在資訊爆炸的年代,職場上過多的無用資訊不但影響我們的決定、在會議上分散與會者的注意力,更重要的是在浪費寶貴的時間和影響工作上溝通的效率。因此在分秒必爭的職場中學會整理和歸納出最核心和有價值的訊息是非常重要的。日本的汽車生產商Toyota中,只要是業務上的文件,全都是彙整在一張A3或A4的紙上,更是多年來這家大企業根深蒂固的整體文化。他們的厲害之處在於,使用這種思考周詳後製作出的一張紙文件作為資訊傳遞及溝通,可以化繁為簡、又能明確清晰傳達精準的訊息。雖然已不是只用紙張工作的年代,但處理資訊的「整理術」,也適用於現今的以電腦工作為主的打工仔身上。 作者是在Toyota工作時學會這種彙整資訊、整理思緒、清整溝通的技巧。用一張紙整理資訊,目的是讓腦中想法「可視化」。寫出來才可看出自己對相關資訊瞭解和不瞭解多少。Toyota的「一張紙文化」的特徵之一的「一覽性」,可清楚易懂傳達重要的關鍵訊息。比起很多頁的文件,整理成一張紙更有一覽性,能清楚傳達內容。無需逐字細看才懂,可以一目瞭然。而其中一個目的,是要讓上司透過整理得非常完善的一張紙文件,在短時間內下決定。從而減少過多的查詢和追問,增加工作上的效率。此外,運用整理術也可讓會議更有效率。方法是利用在會議前準備好附有「空白框格」的Agenda,好讓與會者能填寫相關議題的結論和方向。同時因利用與會者想要填滿空白框格的心理作用,最後討論方向亦會跟著紙上的內容走,並討論相關的內容,不會失焦和浪費與會者的時間。最終更可成為製作會議記錄的有效參考。 具體該如何使用這種一張紙整理術,作者整理為四個步驟。首先,將思考用的基礎資訊「整理」到文件內。接下來將自己獨有的「思緒」「歸納」到文件內。其後再把文件的內容要「傳達、溝通」的對象搞清楚,即釐清誰是讀這份文件的人。最終再將上述的內容化繁為簡,成為一看就明的資料,但要謹記要把主題貫穿於整份文件的各項內容中。若遇到資訊過於複雜而不懂如何整理的話,可以嘗試想「若簡單用一句話來說即是?」的方式記錄下來。以上只是概述作者介紹的流程,書本當中還會詳細介紹如何用excel實踐作者的理論,以及落實到工作上的不同情況,如製作演講稿、提案文件以及上述提到的整理會議記錄等,非常適合每天面對繁雜資訊的職場人士。 關於今回翻書倒櫃的推介書本: 書名: 在TOYOTA學到的 只要「紙1張」的整理技術 作者: 淺田卓 出版社: 天下雜誌 出版日期:20160330

【VR遊戲點評】玩到不想停手!會令人玩上癮的迷你高爾夫球
科技新知
Oculus Go Go Go!・2018-07-20

迷你高爾夫球是其中一項罕有地幾乎任何人都可以享受的活動。它非常簡單,即使是小孩子也可以玩它,但卻有相當的深度。當我第一次尋找遊戲來試用我的 Oculus Go 時,我並不驚訝其中一款最受歡迎的應用程式就是 Cloudlands:VR Minigolf。玩了幾天之後,我明白為甚麼它會得到如此多的讚賞。 像乒乓球一樣,迷你高爾夫球是一種現實中,很少會用到下半身活動的肢體運動 這使它非常適合於 VR 上體驗。 Cloudlands 中的迷你高爾夫球已經被簡化至最基本的步驟:按一下按鈕來設定高爾夫球,按側面的按鈕來改變視角,然後揮動 Oculus Go 控制器來擊球。您也可以按下上面的按鈕不放來移動身體到球場上的其他區域,但這是非必要的。球的物理特性很好,而且揮動球杆時,感覺很自然。 在玩了一段時間之後,我明白到如果我當自己是正在玩真正的高爾夫球,而不是在玩仿真高爾夫球的話,我會打出更加好的球。當你在球場上擊出完美的球時,就像真正的迷你高爾夫球一樣,會有一種美妙的滿足感。另一方面,當球擊中障礙物或彈跳過圍欄時,可能會令人沮喪。 Cloudlands 包含的 18 洞球場是一個雜錦包。它包含一些不平凡的功能,例如十分險峻的斜坡和排水溝網絡。這些都需要一些練習來適應,而且這些難度可能會令更多休閒玩家卻步。有一些洞口設計得非常出色,但其它的洞似乎是有過多的設計特點和不必要的複雜性。 Cloudlands 的視覺效果非常富有色彩,如果有些少簡樸感會更好。雖然我會喜歡多些變化,但還是簡潔的外觀對這遊戲會比較好。菜單上的導向操作很簡單,我特別喜歡那個把拇指放在觸控板上時會出現的菜單。我唯一真正挑剔的是,用於擊球的相機位置有時會被定位於一個很奇怪的角度,但這可以用人手調整來解決的。 雖然可以在線玩 Cloudlands,但當我玩這遊戲的時候,我沒有看到任何人在線玩這遊戲。我幻想得到假如朋友們擁有各自的 VR 裝置,它好有可能會很震憾。電腦桌面版本上的玩家模式亦有提供使用,但要下載這個版本會比想像中更加繁瑣。 Cloudlands:VR Minigolf 不僅是 VR 中迷你高爾夫球的絕佳代表,它也非常有趣。由於 Oculus Go 缺少了六種方向自由度,所以大多數應用程式都是專為坐下時使用而設計的。在 Cloudlands,你必須站起來才能玩 就像真正的迷你高爾夫球一樣。單憑這一點,就令我覺得它是我玩過眾多 Go 遊戲之中最好的一款遊戲。最後,我強烈推薦 Cloudlands,我想它將會留在我的 Go 上一段很長時間。 評分:hearts;hearts;hearts;hearts; 舒適度:diams;diams;diams;diams; 原文(英文): REVIEW Cloudlands VR Minigolf 中文翻譯: Chrysalids 少爺

【VR遊戲點評】新手必買!令人又愛又恨的《Coaster Combat》
科技新知
Oculus Go Go Go!・2018-07-04

VR 過山車應用程式寥寥可數,並且暈動症經常被用作為 VR 最大問題之一的例子。儘管我被警告過,但我決定嘗試 Coaster Combat 並親自證實這是否屬實。最後,我發現 Oculus Go 的功能非常出色,幾乎超出了我的預期。不過,有一個問題...... 當你加載 Coaster Combat 時,你可以從遊戲提供的四款不同過山車主題中選擇。表面上,鐵路設計是隨機的,因此每段路程將會是獨一無二。但實際上,從我的遊戲經驗所得,我發覺重覆地玩同樣主題的過山車感覺非常相同,比我所期待的明顯變化還要小。如果你期望這款遊戲是百玩不厭的話,你可能會感到失望。 雖然如此,但遊戲本身絕對是非常優秀的。當你坐在虛擬過山車時,你可以沿著路徑向移動目標射擊。就算你的魔術棒或海盜手槍在螢幕上沒有出現十字線或指示物,亦不難瞄準。由於你有無限彈藥,就算射不中目標也不是甚麼大問題。在每段賽道結束時,遊戲會根據你摧毀目標的數量而給予獎牌作為獎勵。當中還有一個排行榜,你可以把你的分數和你朋友的分數作出比較。雖然遊戲本身是很簡單,但由於過山車軌道和移動目標皆具備瘋狂特性,使這款遊戲令人非常興奮。 視覺效果大大提升玩家的體驗。路程裹有很多突顯他們主題的細微之處,例如多邊形的海盜和骷髏會趁你的過山車接近時攻擊你。就像 Oculus Go 上眾多的遊戲一樣,視覺效果稍為有點卡通化而又充滿色彩,這是一種很迷人而有吸引力的風格。 Coaster Combat 是導向 VR 新手展示 Oculus Go 的最佳遊戲之一。它以簡單的街機射擊遊戲玩法,混入了刺激的過山車乘坐感,很完美地展示出一種體驗,一種本身就很難在非 VR 平台上捕捉的體驗。我認為這款遊戲可以吸引所有年齡層面的玩家,對於新手 Oculus Go 用戶來說,這款是必買的遊戲。 不過,正如我上文簡單提到,Coaster Combat 是存在問題。雖然我真的很享受這款遊戲,但我不能玩超過好幾次而沒有感到暈浪。尤其是以喜馬拉雅山為主題的過山車最為嚴重,這個主題擁有最為極端的高低位和轉彎位。對於大部分人來說,這或許並不是個問題,但我仍然覺得需要對此作出補充。(說實話,我不太喜歡現實中的過山車)。雖然有暈車的風險,但它依然是其中一款我最喜歡向 VR 新手展示的遊戲,我亦會多加注意不要讓他們玩太多。即使他們體驗後感到有點不適,他們臉上仍然會露出笑容。 分數 hearts;hearts;hearts;hearts; 舒適度 diams;diams; 原文(英文): REVIEW Coaster Combat 中文翻譯: Chrysalids 少爺

快樂 有很難嗎?
生活在我城
合資格90後・2017-10-26

最近看了一個哲學的清談節目,其中一集的主題是ldquo;你快樂嗎?rdquo;。試問這樣的一個話題,能不吸引人嗎?節目的主持人都大有來頭,有香港中文大學的通識課教授,亦有一些於國外修讀哲學的專家,更有我喜愛的一位作家 徐緣,整集你一言我一語,看得非常過癮。 節目裡分享了一句說話,個人非常喜歡,ldquo;你願做悲傷的蘇格拉底,還是一隻快樂的豬?rdquo;在這裡,容許我先幫大家補習一下吧,究竟蘇格拉底是誰呢?他是一位古希臘的哲學家,話時當時他在雅典被很多人稱為智者,亦有不少學生,但後來因為得罪不少貴族被賜死,雖然他有機會走,但最後選擇飲毒酒而死,就這樣結束了一生。好,回歸正題,剛才解釋完蘇生的一生,大家都明白為何是悲傷的蘇格拉底吧,而快樂的豬,故名思義,就是一生由出生到生命結束都開心渡過,無拘無束。聽完解釋後,你又會如何選擇呢? 說實話,一隻快樂的豬,我感覺根本就是一個剛出生的嬰孩啊這裡說的是還未有意識,大約未足5個月大的嬰孩哦,什麼都不用管,飯來將口,根本與一個億萬富豪的退休人士生活般寫意。但是,這時的嬰孩沒有「自我意識」,即使父母給予再多的東西,他亦不知什麼是快樂;然而,雖然話蘇格拉底在外人面前看來,的確係死得冤枉,但大家有意識到嗎?他大可以選擇一走了之的,但最後卻選擇了犧牲自己的生命,來突顯生命的高貴,換句說話來說,如果他本人早就將生死將生死置於度外,希望用自己的生命來拯救一座城市,那麼我就認為他並不是大家所說的ldquo;悲傷的蘇格拉底rdquo;了。 其實在我們擁有自我意識後,就一定會伴隨著無盡的痛苦,甚至是佛學所說的悲苦。無他,因為欲望驅使著我們,要做到無欲無求這種最高境界,相信除了ldquo;痴線佬rdquo;做到外,我大膽講句,就連李嘉誠都說自己未上岸我猜。我們一生裡會有一個名單不停的更新,裡頭記載著形形色色,以及各種想得到、實現的東西,然而,我們偶然會將很多一生不能所及的目標加入,導致我們盲目地做,一路走來背負的東西越來越多。沒有用的東西就捐了吧,這種事情大家都會做,可我們自己的身體、思想,又有幾個能真的說放底就即放?如果我們今天知道最終只能做到80分的人,你會甘心嗎?說實話,要是我知道了,我就盡力做到80分就好了,可能你們會說我太天真,但不正正是因為我們想太多所以才造成無盡的痛苦嗎? 圖片來源:網絡圖片

迷信八字,害了自己
玄學星相
熊神進・2017-08-28

她生活在一個迷信的家庭,每次戀愛,她的父母都拿二人八字交算命師指點一番,有師傅說這個不好,那個又怎樣,於是,她的男友只能在她身上找點溫暖而沒法久留。筆者常常都解說,每個人都有一種獨有的磁場(簡單分為金水木火土),這種磁場會令人的七情六欲更易發揮,當這種磁場被干擾,人的運氣就起落不安,常常痛苦。 我們很注意個人的出生資料,這是私人的密碼,有厚度的玄學家在打開命盤後一定要關上,如果玄學家只是起瞋念,甚麼都不願為眾生去做, 這是危險的。 筆者在此給她幾句話: 求長輩有憐憫之心,慈悲之道,不要再把她的八字給玄學家占卜,這是危險。 找回之前為她占卜的玄學家,拜託師傅關上命盤。 不要佩帶來歷不明的佛牌。 今個月是陰七,筆者已為她燒了ldquo;阿彌陀佛贖罪香rdquo;,願她智慧早日回來。祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

鼻樑下陷, 丈夫愈老愈恩愛
玄學星相
熊神進・2017-01-06

說也奇怪, 在筆者的玄學信箱中, 大部份婚姻幸福的女性, 都會遇上一位年齡較年長的男伴, 可能是巧合吧, 筆者還在統計中。 她的八未沒有桃花星, 也不見紅艷星, 看來晚婚是ldquo;有理可推rdquo;。她要明白, 當木星走近她的愛情宮, 妳就遇上渣男, 這男人沒有技倆, 沒有才華, 沒有財資, 他只有厚顏無恥, 只有暴力性索取, 最終苦主身心受損。 退一步不談命理, 她的眉心很寬超過2指豎指寬度, 她的第一次不會交給法律上的丈夫, 這是澳門玄學家熊神進鐵批。 她的驛馬星動, 2018年至2020年她會有很多出國機會, 歐洲是最合適, 建議多多掌握, 最好找機會長駐國外, 一生都不要回國生活, 回國家, 她又受負能量影響, 胡思亂想, 很自卑。 她的前半生是平淡, 後半生十分尊貴, 在國外認識那位男人, 雖然年齡可以跟父親相若, 但他真心愛妳, 她又何苦在柵欄徘徊, 女人不是為愛而愛, 而是找到真心愛自己的男人, 祝福。 命运是掌握在强者手上,并不是决定在玄学家口中,熊老师只是善心提点有缘人,ta应该积极面对人生,而不是消极逃避问题。熊老师已为有缘人关上命盘,并祝福她。 如有任何问题,欢迎联络: 林小姐 13726267799晚8时后 熊神进:澳门 85366618785 Facebook 熊神进澳门风水师 公共微信 macaumasterxiong 淘宝风水法器店:httpmacauhung.taobao.com

只能精神出走 ---- 在舉世聞名地危險的南非公交小巴, 我用大腿夾波棍
走遍世界
活該快樂 // Carmen Lo・2020-05-02

有一段日子,我逃到南非當動物義工。 當時的周休二日,我總會獨個兒從住宿的鄉郊小鎮,到開普敦市區趴趴走。 而當年當地唯一的交通工具,就是舉世聞名地危險的南非小巴Taxi。據說它的乘客死亡率是千份之三,是普通汽車的三倍,原因是司機駕駛超級魯莽,而且大部分都跟黑幫和毒品扯上關係。去年南非的大規模騷亂,就是由小巴司機和毒販之間的恩怨而引起的。 網上的資訊都非常不鼓勵旅客坐這些小巴,建議自己開車或者乘坐計程車。 當時窮到只剩下一條爛命的我,小巴Taxi是我唯一的選項。 小巴Taxi顧名思義它像小巴一樣是有既定路線的,但同時亦可隨叫隨停。它就是我們常見的貨Van(或稱麵包車),只是裡面放了五排座位,連走道都加裝摺椅,務求坐上最多的乘客。 大家都很有默契,總是先坐滿固定的位置,最後才順序從後到前把走道上的椅子拿下來坐滿,然後開車。 五排座位是甚麼概念?就是後面四排各坐四個人,司機位旁邊還可以坐三個人,即至少十九位乘客。 說至少,是因為在沒有規則可言的南非,人們的彈性和包容是非常大的。 繁忙的時候,有時候會這樣。 或這樣。 我就曾經這樣被一個非洲大媽的巨乳擱在頭上一整個車程,當時心想,如果我是男生,多棒! 四個一排的座位,對手是牛高馬大的非洲男人、和比我的屁股大三倍的非洲女人,好多時都要採取一前一後的策略才能呼吸。 從一開始懷疑每個男的都是色魔,每個女的都是扒手,每個司機都會車你到僻靜的地方嘿嘿嘿,到後來愛上了這種陌生人之間的零距離。 很長一段時間,我被無形的保護罩牢牢包覆著,安全,但痛。 在這裡,卻無可避免地跟他人有著親密的關係。 從繃緊,到放鬆,到享受。  自經歷過生命的創傷後,跑了半個地球,我終於在這裡,重新建立對人的信任。 拳頭不打厚臉皮 一次被擠在兩個超大隻的非洲男中間,他們一直不苟言笑,我看還有點殺氣騰騰。 途中,左邊的男士突然向司機大喊:推高音量! 司機一推,強勁的非洲鼓音樂籠罩整個車廂,所有人(是除了我以外的所有人!)突然間像彩排過一樣,一起扭動身體,脖子一前一後地擺動,非常投入。 你要知道非洲人上至阿婆下至小baby,體內都有一團跳舞的火,無時無刻要爆發出來的。 這時候,右邊靠窗男邊舞動邊把窗子推開,突如其來的氣流,把我的頭髮猛烈吹起,一堆亂髮就正正朝他黝黑的臉狠狠地摑了一巴! 我馬上按住自己的頭髮,像一頭做錯事的小狗一樣看著他,怕他會怎樣。 他也停下來.無故被摑了一巴也許有點不爽。 就在這個對望的電光火石間,不知道哪來的厚臉皮,我看著他的眼睛,含著笑又不敢笑,模仿他剛才的動作,跟著音樂生硬地擺動起脖子和身體來。 他看到我滑稽的動作,忍不住笑了。 之後的整個車程,我們身貼身地隨著非洲鼓樂,擺動到終站。 大腿夾波棍 有一位我經常會遇到的司機,長得很帥,像極美國影星尼古拉斯基治。 一次我坐在前面,夾在司機和兩位乘客中間,沿路有乘客要上車。 根據當地的彈性規則,車廂是沒有滿座這回事的。 眼看後面已經爆滿,尼古拉斯看我長得小(相對地),著我靠近他一點坐,讓乘客塞進來。 可是已經沒有可以挪動的空間啦! 他說可以,然後自己挪過一點,示意我跨開大腿,把半個屁股坐到司機位上,把波棍(變速桿)夾在雙腿中間! 你能想像到我這個坐姿有多尷尬嗎? 他會在推波棍時,趁機摸我的大腿嗎? 抱歉,想多了,整個車程,尼古拉斯是多麼專業,多麼小心,生怕不小心摸到我的褲子邊,還不時跟我聊天。 「香港?帆船捕魚嗎?」 「香港的帆船現在是供遊客用的,現在的特色是高樓大廈。」 我會永遠記得這段路我這個奇怪的姿勢,和這位南非尼古拉斯基治漂亮的側面。 縱使後來有一次他很認真地要求我嫁給他,成為他第五位妻子。 一起啜糖果 還有一次,我坐在那頭戴穆斯林帽子、胖胖的司機旁邊,到後段所有乘客都下了車,只剩下我。 他打開前方的暗格,拿出三顆糖果,一顆給我,一顆給他身後門邊負責收錢的伙伴,一顆自己吃。 我快樂地接過糖果打開包裝要吃,瞥見他正單手駕駛,另一隻手努力地打開糖果紙。 二話不說,我把自己手上已經打開的糖果遞給他,他笑著接過,充滿默契地又把手中沒有開的一顆交給我。 黃昏的微風,悠揚的非洲音樂,還有車廂裡此起彼落的啜糖果聲音。 紅燈前,我們相視而笑。 人與人之間,就是可以這麼簡單吧。 註:除封面照外,內文照片為網絡圖片。