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澳門探店/頌鉢SPA舒壓體驗/來自大自然的療癒
有機健康
明珠・2022-08-24

iBeauty,位於主教巷,為一間結合多種美容養生養髮一站式服務的店,店內乾淨衛生,柔和的燈光及優雅別緻的環境,讓人即時放鬆下來,本人今日就試做了近期超級熱門的頌鉢療癒浸沉式SPA體驗。 步驟 填寫一張身體狀況的調查表,讓美容師更好地了解當下的身體情形,以及平常身體的痛點與宿疾。 美容師會先讓顧客選自己喜歡精油的味道,店內有數十款精油可供選擇,而每款精油都有不同的功效,本人就試了葡萄柚精油,味道非常清香好聞,並具有美白緊緻的效果。 首先頭部舒壓按摩,再結合頌鉢音療,美容師會敲響鉢,讓鉢的泛音環繞住頭部周圍,形成一種震動共鳴,頭皮舒服地微微發麻。 美容師再用熟練的手法進行全身的推滑、深按、擠壓、撥揉,達到經絡、筋膜、肌肉層層鬆綁,疏通骨縫囤積乳酸造成的疲勞,再把缽放到身體上,從上背、腰部、臀部、大腿、腳底一路下滑,每一個部位都會敲擊缽,讓聲波直接貼在身體上傳遞震動。無形的音波以宛如海浪般低沉的規律,漣漪般擴散到五臟六腑,霎時間全身舒服地癱軟下來。 頌鉢所發出的聲音能夠和大自然本身的頻率產生共鳴,能夠改善睡眠不好、壓力、抑鬱的情緒都能得到安撫,再結合ibeauty美容師的獨特手法,瞬間就把一切壓力,全身的疲勞和疼痛一掃而空。如果你喜歡按摩,一定要嘗試! Tips: 地址:澳門主教巷5號iBeauty (葡文書局附近) 預約電話: +853 63936608 Wechat:iBeauty_Macau     Facebook:I Beauty 專利防脫活髮·韓式抗衰老·美體Spa 護理

討厭我是你的自由,做自己是我的權利
其他
皓芯・2022-08-16

「討厭我是你的自由,做自己是我的權利。」─韓國創作歌手、演員IU 李知恩 什麼才叫「做自己」?就是當你明白了一個道理:我們都不完美,既然沒有辦法滿足所有人,還不如討自己歡心,好好做自己了。 本書《做自己,為什麼還要說抱歉》作者林依晨,出道20週年,獲得「0負評女神」的稱號女演員,愛演愛讀更愛寫,她在書中寫下:「人生是一幅畫,我們自己就是畫家本人。」這幅畫是你自己的,要以何種畫風、顏色、筆法,全由自己決定。 本書引用各種名言佳句,由100則散文所組成,內容包含了很多主題面向,時而省思時而體悟,值得一再細細品味與思考;講述了林依晨她個人日漸成長與蛻變、對於世事的感悟,以及最重要的認識自己。 書中一直傳達要愛自己、誠實地面對自己。書封上大大的林依晨三字,其中「依」這個字是倒過來的,相信就是想傳達她的「不依」,生活中免不了會遇到各種迷惘的時候,她會以過來人的身份告訴你,她是如何成為現在的自己,體會到“做自己”帶來的魅力,願我們都能成為不乖卻知名的「畫家」! 一個「我」不再缺席的人生,由你手上的這本書開始了,做自己為什麼要說抱歉? 《做自己,為什麼還要說抱歉》 作者: 林依晨 出版社:聯經出版公司 出版日期:2022/01/13 ISBN:9789570861471 訂購地點: 一書齋 圖片來源: 博客來/聯經/網絡圖片

有些人,是需要你的時候,才會找你
宗教玄學
熊神進・2021-12-16

#生活哲理 “如果一個人總是在需要你的時候才找你 , 不需要你的時候就不理你, 這樣還需要和她成為朋友嗎?”二位元學生在對話中, 甲學生問。 “沒必要,最後只會讓你自己受傷,這種人也沒必要糾結和他/她該不該成為朋友,在他/她下次需要你的時候,不用理他/她,這種人不值得”, 乙學生答。 二人都是想知道八字中如何可以看到人脈關係。人脈就是經由人際關係而形成的人際脈絡,生活中人與人相識相處, 建立各種關係,關係相互傳遞,就形成了人脈。 八字的人脈是以自己為中心,自己是“比肩”, 跟自己同一五行就是自己的兄弟朋友, 向周邊輻射的是情侶關係,也是利益(男的財星是妻, 女的夫星是官)關係。 筆者從30多年教學實踐中找出10種八字有利人脈關係, 因博文不是教程, 今天只簡單說三種: 一、八字桃花星多 在八字中,桃花星為異性星,你愈多桃花星, 代表你的異性緣旺。一般來說, 八字桃花星多的男生都是瀟灑, 喜歡交際,很得異性的喜歡。而女生就具有出眾的外貌,迷人的身段,交際圈可謂是國際化,不可能寂寞。 一、八字中合多 八字多合(干支)的人個性外向, 喜歡熱鬧,社交能力強,常常喜歡笑, 主動交朋友。這類人很會察顏觀色,缺點就是牆頭草, 屬於溜鬚拍馬類型。 三、八字比劫旺 在八字中,比肩劫財代表朋友、兄弟、同事、合作夥伴。比劫旺的人比較好動,性格隨和、平易近人,而且交際圈亦十分寬廣,能與各式各樣的人成為朋友,有極強的交際能力。 據三世書解釋, 今天遇到的朋友都是六道輪回前, 大家在淚園認識的, 他/她們是你的朋友還是仇人, 今天不詳談。我只想說2021年即將結束, 如果這幾天有空, 我們可以翻開手機的通訊錄, 看看是不是有些朋友你已很久沒有聯繫?如果是, 你下一步要做什麼? 繼續忽略, 因為對方沒有聯繫你。 給他/她一句問好, 新年快樂。 ………………。 珍惜自己的朋友, 尤其是分手/離婚後的情人, 向他/她們說句:我想你。

[翻書倒櫃] 和食古早味
文化創意
君尋・2020-09-30

由極具代表的壽司,到主食的炸豬扒飯、鰻魚飯、天婦羅、懷石料理,以至麵類的拉麵、蕎麥麵,甚至乎日本威士忌等,這些縱使人不在日本,依然能輕易品嚐得到的常見美食,在全球化的時代下對我們來說都毫不陌生。不過關於這些料理的起源及歷史,我們又瞭解多少?《和食古早味》一書介紹的不只是這些食物的歷史,更是關於這些食物的故事。你有曾想過,天婦羅和拉麵等非常受外國人歡迎的料理,原來是受外來文化影響,再由日本人轉變為本土的料理嗎?而日本人自古以來對自然、食物的尊敬與感謝,亦影響他們如何使用土地上的天然食材,並烹調出最適合的料理。此亦即日本人所謂的「地區限定」、「季節限定」,新澙的越後米、信州的手打蕎麥麵正是代表,絕非只是流於表面的宣傳口號。在故事當中不可或缺的角色就是人,作者與多位被日本人稱為「人間國寶」的料理大師會面,從這些全心全意投入於料理世界的職人身上,窺探這些繼承「江戶味」的料理背後的文化脈絡。 本書介紹的除了是食物,更是日本的一種文化史。幾乎可說是代表現今日本料理的握壽司、天婦羅及拉麵,幾乎都不是日本自古以來的「傳統食物」。壽司是源於古時候未有冷藏技術前,將米發酵再用作保存海鮮的一種的技術。亦因此當時的壽司重點在於魚而不是米。壽司在不同年代和不同地區有各自的流派和製作方法。直到江戶時代,人們對在外吃飯有一定需求,在屋台販賣的速食「握壽司」開始成為各款壽司流派的主流,而為了填滿客人的肚子,壽司中米飯的比例亦變得像今天所見的大小。而在屋台的吧檯看著壽司師傅的精湛手藝製作壽司的文化,就演變為今天的「板前」。與此同時,因對食材的鮮度亦有一定要求,高級的壽司師傅都會使用江戶灣(即現今東京灣)捕捉到的新鮮魚獲,而此亦即是高級壽司「江戶前」的起源。這種握壽司能成為流傳後世的唯一壽司流派,全因德川家康能一統天下並定都江戶,其後爆發性的經濟增長讓江戶成為超級大都會,才因而出現上述提到的背景和原因。整個壽司的歷史,與政治、經濟因素不無關係。除此之外,和製洋食的日式炸豬扒及天婦羅的誕生,是日本與世界接軌的足跡。理所當然一般存在於日本各處的拉麵店,卻是二次世界大戰對日本造成的影響之一。日本的和食文化有源遠流長的歷史,一邊吸收外來的產物和技術,一邊遵循傳統對食材的尊重,形成大和民族的料理體系。而當我們能深入瞭解其中的演變過程,便更能明白到當今日本獨特文化的本質。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於今回[翻書倒櫃]的推介書本: 書名: 和食古早味:你不知道的日本料理故事 作者: 胡川安 出版社: 時報出版

養狗有益健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-16

狗是人類最忠實的朋友衆所周知,根據瑞典一項研究指出,養狗還可以減低心臟病風險。 據美國心臟協會(The American Heart Association)也因多項研究報告結果改變主意,在2013年發表聲明,養狗有可能減低心臟病風險。但因大部份研究也是觀察,所得無法證實兩者直接的因果關係。這意味着其他原因可以解釋為何養狗的人,比養其他動物例如金魚的人健康。主因可能是定期帶狗散步。 流行病學家Tove Fall在最新研究中找出,養狗對獨居者有最大的正面影響,似乎養狗可以代替與其他人一起生活,從而降低死亡風險。狗會鼓勵你散步,也提供互動,讓主人生活更有意義。假如你有一隻狗,你更可以與其他人有多點互動;假如你生病進了醫院,一隻狗也成為了你回家的動力。不過一邊養狗卻一邊坐在沙發上吃圾垃肪食物並不會減低心臟病風險。 研究顯示,養尋回犬或指示犬最有益健康。Tove透露,她在以前養的德國短毛指示犬未過生前,大部份日子都一天內跑10公里。她說:「在瑞典,我們養狗數目幾乎是全歐洲最少,也許這項研究可以讓更多人認同狗對人類很重要。」 如果大家有興趣想領養狗狗,可以聯絡貓狗守護天使協會澳門 facebook,相約互動一下。 資料來源: The Guardian/Medical Inspire 鳴謝相片:貓狗守護天使協會(澳門)

[評] 《還願》
手機‧電玩
MacauYeah・2019-03-06

原本以為等試玩完澳門本土的《瞑目》再一次過寫心得文,做一做兩地團隊比較。但考慮到這遊戲重新上架時間未定,所以還是獨立出來聊聊會好一點。(《瞑目》上市日期 2019/03/13 ) 《還願》故事很短,正常解迷、不刻意找攻略的話,應該4小時以內可以通關。 遊戲名字改得很好,很貼合劇情發展。劇情內容是有稍為有點隱悔的,所以如果你只看別人直播,理論上是看不懂在故事在講什麼,但自己親自遊玩的話,會推稿到大部份劇情。作為一個獨立制作團隊,這個水準很好。 畫面是3D。因為使用了漫步的操作方式,所以很少機會出現3D暈問題。而恐怖的呈現方式是以突襲的手法出現,相對沒有太多壓迫感,有受嚇的,但可以喘氣。(生化危機1、2就屬於壓迫感為主的恐怖。) 遊戲性價比其實很高,以一個在澳門看電影的價錢遊玩一場3小時的恐怖遊戲,並不會虧(比某賭場的VR好多了)。筆者特別喜歡這類不用為農而農的升級遊戲,以食物的講法就是精緻不油膩。 可惜的是,遊戲因為政治因素而下架,扣除政治問題的話,是很值得推薦的。特別如果能在大陸市場上推廣的話,在該地區的第一發行量應該賣得比《中國式家長》要好。 總結:現時很多大廠的制作都走下波,能夠像Monster Hunter World、Resident Evil 2這樣有市場但又能求突破的遊戲並不多。反而是獨立制作,著重局部突破的小眾遊戲,更能打動人心。雖然,叫好不一定叫賣,想走創意開發的伙伴們依然還要繼續努力。但筆者相信,隨著電競文化被視為商機,再過五年,傳統遊戲文化就會被附帶推動而變得更成熟可接納,屆時持續在努力的良心開發者,就會得到應有的回報。 想睇遊戲直播,記得訂閱我地嘅 Twitch / YouTube / Facebook

【真係Game EP2】波途洶湧的沙灘大戰丨激戰閃避球 〔歡樂馬介休〕0180810
歡樂馬介休
bacalhau・2018-08-14

-堪稱最波途洶湧的一集!-比賽中途,竟然出現內鬼?-誰是馬介休沙漠蜥蜴~-到底龍哥有無得贏呢?-有人仲係未開齋...-兄弟,Bobo有一個Shot,好好睇 :D 【歡樂馬介休 真係Game 系列】龍哥、黑Gap、陳潔恩、華浚、Hi豪一開始各自交出$500蚊;每集勝利的人會得到一粒馬介休球;5集內得到最多馬介休球的玩員就可以全數拿走$2500蚊!再決定用幾多錢俾自己爽爽,用幾多錢去懲罰輸家! 到底,邊個可以笑到最後呢?㩒個鐘仔每個星期一齊睇,一連5集逢星期五,馬~休~介,真係Game! —————————————『無獎媾有女抽遊戲時間』 問題:(冧莊!)你覺得龍哥下集贏定輸呢? ^留言估及分享此影片,估中又被抽中的朋友可以得到Bobo開光馬介休Yes!Card一套^上集得奬結果將於FB及Youtube留言區公佈,唔中嘅今次請繼續~ —————————————睇片睇到攰啦?膊頭酸痛?孩子,入黎抖下,歡迎事後討論〔馬介休閒保健中心〕https://goo.gl/YQyy6R --------------------------------------------------------------快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】-右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】https://goo.gl/5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】https://goo.gl/kHYhRc--------------------------------------------------------------〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團:https://goo.gl/SSZsgLVIVI粉絲團:https://goo.gl/B75RKm啊花粉絲團:https://goo.gl/8nyf5i芊華粉絲團:https://goo.gl/g6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團:https://goo.gl/RMn4eX華浚粉絲團:https://goo.gl/Fc2Zbw黑GAP粉絲團:https://goo.gl/vi5XTURICO粉絲團:https://goo.gl/2mjPeV墨豆鵬粉絲團:https://goo.gl/9irTaw-------------------------------------------------------------- 騰訊視頻/土豆網/優酷網/美拍:欢乐马介休#真係Game #歡樂馬介休 #綜藝

旅行小幸運!遇上這些小事也有好心情
旅遊情報
背包旅神・2018-07-06

旅行時會遇到很多事情和狀況發生,但只要遇上一些小事就可以讓心情好個一整天!整理了幾個能讓我心情好好的幾件小事。大多數旅行都會選擇搭飛機,一般搭廉價航空,而廉價航空是不能選位子的(除非加錢),所以我覺得幸運的事就是被安排到機窗位子,因爲我喜歡坐窗口旁邊看看外面的風景。當然有時候在checkin的時候,我會主動問地勤人員可不可以安排機窗位子。也因爲我一個人的關係比較容易安排,所以遇到好的地勤都會盡量幫我,當然前提還是要有好的位子。有時候可能更幸運的事是從經濟艙免費升級商務艙,這難度大一些,也是要靠運氣。 再來就是住宿,我覺得住青年旅館最幸運的是被安排睡下鋪,我比較喜歡睡下鋪,對我來説方便一些,因爲上鋪需要上上下下的,有時候漏拿一樣東西就需要再爬上爬下拿東西會很麻煩(懶)所以當每當被安排到下鋪就會很開心,又或是有時候真的超幸運的話,會從床位房間升級到私人套房,又或者有時候青旅裏面沒人,床位房突然變成了超大私人房。如果旅行的時候很累的話可以不被打擾,安靜地睡個好覺。 還有就是收拾行李的部分。因爲背包行李不是很大,我常遇到的問題就是,把裏面的東西翻出來后,就很難再把它塞回下去,所以有時候可以完美地收拾背包行李,所有東西都剛剛好放在裏面,對我來説是一件非常值得高興的事! 再來就是交通的部分,最幸運的是搭到便車,我雖然沒有很常搭便車,但有試過幾次真的靠我的手指頭搭到便車,這感覺真的倍爽! 我旅行有寄明信片的習慣,但是寄失的機率真的超高的,所以每當寄出的明信片有被大家收到,我就覺得很幸運了,還有想跟有些朋友說,我真的有把明信片寄給你!!!但不知道爲什麽總是收不到?!!希望我以後寄的明信片從此不迷路,這就是最棒的事情了~ 還有一件事就是有時候在一些語言不通的國家旅行,一般都會用英文溝通,然後大多數的背包客都是西方人,所以我的旅程可能都是用英文,有時候可以一兩禮拜沒辦法說中文,當如果遇到說中文的人會很開心終於可以說中文了,畢竟我比較擅長用中文表達,就覺得好親切啊! 好吧,其實旅行真的要看心態,有時候就算沒遇到什麽事情,一個陌生的微笑也可以很開心,這就是旅行充滿魅力的地方。

真航空冬季航班澳門飛首爾來回連稅HKD1,393!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-07-02

真航空推出冬季航班優惠,10月28日至2019年3月30日出發,價錢比去年貴左少少因為加左燃油附加費。可惜聖誕、新年大假都無平,但唔使1400還是值得一看。 另外注意真航空的購票系統是有點問題,導致海外信用卡經常無法購買成功。其中一個解決辦法是利用真航空的手機app,然後在填信用卡資料的部份,”認證方法” 選 “沒有選擇”,一般都可以買到票,但用此方法唯一問題是持卡人必須是乘機人之一。 另一個方法是可以看看如攜程之類的機票預訂網站,但經驗是像一些大promo 就只有官網有優惠價。 《優惠價錢(來回連稅)》*澳門⇔首爾:HKD1,393   《出發日期及最長停留》.出發日期:10月28日至19年3月30日.最長停留:14天  《購票日期及方法》.購票日期:7月8日22:59前預訂.預訂方法:至真航空官網.預訂網址:http://ohchance.info/ref/jinair  【輔助訊息】.此次優惠必需買來回方有特價;.真航空票價已包機上簡單餐飲、托運行李額15KG及手提行李額12KG;.托運行李額無得上網預先購買加大,超重只能在checkin 時等罰錢(HKD60/KG 或 KRW9,000/KG)。  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  [價錢 Sample – 澳門飛首爾來回連稅HKD1,393] ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 http://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好?唔知間航空公司好唔好坐?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 http://ohnote.ohchance.info/ 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!