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關島冒險全記錄 我有手信送你哦
走遍世界
海闊天空 // Sio・2016-05-19

只要你訂閱我的 YouTube 頻道，再在 YouTube 裡的本片下留言，就有機會拿到我從關島帶回來給你的 Tabasco 辣味巧克力和皇室巧克力品牌 Godiva 咖啡，但名額有限哦 截止時間為 2016年 5 月 31 日澳門時間中午 12 點，當天抽出幸運兒之後，結果會在 YouTube 裡的本片下公佈，得獎朋友之後記得要找我給我聯絡資料哦 ============================海闊天空 一個女生遊歷半個地球的流浪故事FB 粉絲頁 www.facebook.comwalkedbysioIG 相集 instagram.comcestsioYOUTUBE 頻道 httpsgoo.glfMZnEP============================

澳航 - 首爾5天來回機票 MOP2050起/位(稅込)
激安優惠
LifeMag Editor・2016-04-06

首爾5天機票澳門直飛 M02113 由澳門國泰旅行社所提供的指定時間的優惠，由澳門直飛首爾。 出發日由4月6月指定日期出發 航空公司 澳門航空NX 航班資料： 澳門 首爾 NX820 09251405 首爾 澳門 NX819 15051835 價錢Mop 稅入 4月28 5月02 2900 5月06 5月10 2050 5月12 5月16 3050 5月27 5月31 2900 6月09 6月13 2700 6月23 6月27 2700 6月29 7月03 2700 澳門航空NX乃傳統航空公司，機票價已包括20 kg寄艙行李及機上餐飲 產品備註 此套票為指定機票 【機票不得改期或退款】 以上費用已包括各地機場稅、航空公司燃油稅及當地稅頂。 航班時間如有任何更改，恕不另行通知。已報名者不受此限 以上價格如有更改，恕不另行通知。已報名者不受此限 。 機票一經確實後，恕不接受更改及辦理退票。 建議選擇購買合適的旅遊保險 ，以策萬全。 以上圖片只供參考 如有。 詳情：httpswww.kokthai.comproductproduct_m02113 以上資訊由 提供

澳門斷捨離學會：歡迎加入！ 2023年10月-12月工作坊
文化創意
陳康妮・2023-10-09

澳門斷捨離學會是一個致力於推廣斷捨離理念和實踐的非牟利組織，現在合共26000位澳門市民加入，成立於2019年，由一群熱愛生活和追求簡約的澳門市民組成。學會的宗旨是幫助人們清理身邊的物品，減少無謂的負擔，提升生活品質和幸福感。 為了讓更多人了解和體驗斷捨離的好處，澳門斷捨離學會將於2023年10月至12月期間，舉辦三場工作坊，分別探討斷捨離與個人成長、斷捨離與輔導技巧、斷捨離與家庭治療的關係。工作坊將由學會的創辦人兼主席陳康妮女士主講，她是一位資深澳門教育家和生活教練，也是《澳門教育創新》一書的作者。 工作坊的詳細資料如下： 10月25日（禮拜三）晚上730 題目：斷捨離與個人成長內容：介紹斷捨離的基本原則和方法，並分享如何通過清理物品來釋放自己的潛能，實現個人目標和夢想。 11月22日（禮拜三）晚上730 題目：斷捨離與輔導技巧內容：介紹如何運用斷捨離的思維和技巧來進行有效的自我輔導和他人輔導，並分享一些實際的案例和心得。 12月13日（禮拜三）晚上730 題目：斷捨離與家庭治療內容：介紹如何通過斷捨離來改善家庭關係和氛圍，並分享如何協助家庭成員一起參與斷捨離的活動和遊戲。 工作坊適合任何對斷捨離感興趣或想要嘗試的人士參加，無需任何基礎或經驗。工作坊費用為免費，報名方式為在學會的Facebook專頁群組留言或私訊留言。名額有限，先到先得。 澳門斷捨離學會誠摯邀請您加入我們的工作坊，一起體驗斷捨離帶來的轉變和喜悅！

Steam Deck With Podman
科技新知
MacauYeah・2023-10-06

Steam Deck With Podman 眾所週知，Steam Deck預裝的是一台Linux主機。但它的系統比較特別，為了可以安全更新，所以系統最主要的部份都設定為唯讀read only。也就是，傳統你可以直接在Linux上經管理員權限安裝的軟件包，全部都會被擋，即使你把唯讀部份設為可讀寫read write，在下次更新時，都會被一次過覆蓋掉。 筆者作為一個負責任的機迷開發者，怎樣可以白白讓一台Linux機只可以玩遊戲呢 怎樣跟老婆交代呢 所以筆者千辛萬苦，找到一個折衷方案，讓他可以當為開發機使用，那就是Podman。當然，若果大家有條件有金錢，直接改裝Windows就可以了。 Podman是什麼 Podman跟Docker一樣，都是一些管理和運行Container的主程式。跟Docker不一樣的是，它是Open source，而且是daemonless。 所謂的daemonless，就是不會有一個背景程式去長期管理Container。好處是不會因為背景程式死了，就全部Container一起掛掉，預設也不需要走管理員權限路線。但也因此跟Docker有一些使用上的差異，例如Podman沒有原生的dockercompose結構，即使坊間有python寫的podmancompose去硬對應dockercompose，但某些network是跟結構還是不能直接從Docker轉移過來。 就筆者早期的踩雷經驗而言，用Podman跑起一兩個獨立固定Port的Container來說，都很夠用，也不會遇到奇怪的Bug。所以這次，亦用來作為Steam Deck運行整合式開發的Container。 不平凡的安裝之路 install homebrew Steam OS 3，雖然可以使用更改read write，再使用pacman來安裝podman。但因為Steam OS更新後，全部要重來，工作量和網路流量都不少，所以筆者改為使用homebrew來安裝podman。homebrew只需要首次安裝時使用管理員權限，之後就會在home資料夾下留下可執行的程式，所以它不會被Steam OS更新所破壞。 install podman 記得記得重新開機，之後應該就可以成功運行container

《呂布 VS 本多忠勝》 - 人中呂布
走遍世界
幸村・2022-07-07

寫完曹操和信長的故事，休息了一個星期，絕對不是因為出了《魔物獵人》而偷懶，而是做資料搜集。 三國時代的故事早在日本戰國時代開始廣為流傳，這個異邦的故事更不斷地發展出別於中國的三國文化，加上出現的大量二創，例如最近很流行的『派對咖孔明』、『終末的女武神』等作品，都讓這些歷史人物的面孔煥發新生。 日本二創三國人物的豐富性，實在令我們驚訝，同時又不禁令人嘆息，為什麼在三國故事的發源地中國，卻沒有很好地發揮這些故事的IP？ 日本人對歷史的重新思考，正是遊戲、電影、小說等帶來歷久彌新的火花。 呂布可說是日本人最人氣最高的武將，實力剽悍，說他是三國武力最強的天花板應該沒人有異議，連《終末的女武神》等作品都以呂布作為人類代表的第一戰，挑戰神的代表雷神索爾。 不過，讓呂布對上索爾恐怕不夠公平，挑戰雷神，換上任何凡人恐怕都打不贏，我們還是拿日本另一個號稱「無傷之鬥神」的本多忠勝和呂布較量。 首先看戰力，他們倆有多強？ 先說呂布，《三國志》描述呂布「布便弓馬，臂力過人，號為飛將。」可說是和西漢初期戰神李廣齊名的稱號。 關於呂布的戰績也有不少，轅門射戟、三英戰呂布，不過最大的戰績是干掉義父董卓和丁原。 很多人知道轅門射戟很利害，技驚四座，在場的紀靈和劉備都目盯口呆，但到底射戟的距離有多遠？ 很可惜，文獻沒有說，但我們可以推算，從營門到軍帳的距離，呂布的兵力大約一千二百人，跟據漢朝的軍隊編制，五人為伍、十人為什，十個人就有一個帳篷，帳篷之間有十步左右距離。 以一步1.5米左右計算，轅門射戟的距離，至少有九十米， 而現代奧運射箭項目的距離為七十米，呂布可說是東漢末年妥妥的奧運冠軍。 題外話，還有一個高手，自稱可以騎射一百五十米，還能左右開弓，曹丕在自傳《典論》中吹噓可以「逐禽輒十里，馳射常百步。」 有日荀彧問曹丕：「聽講你擅長左右開弓，英雄本色也是向你致敬的吧？」 曹丕回應：「那只是小把戲，荀叔叔還沒看過我在馬上也可以用口銜著箭向背後發射吧。」（項發口縱，俯馬蹄而仰月支） 荀彧笑笑口：「咁勁！」（彧喜笑曰：「乃爾！」） 曹丕是否真高手我們尚不可知，畢竟他也沒有真的露兩手。 可是呂布真的在眾人面前表演，在場人士無一不甘拜下風，齊拍手「將軍真天威也～」《後漢書 劉焉袁術呂布列傳》 再說三英戰呂布。 （星期四待續）

桃木桶是不是只可以放在東北位？
宗教玄學
熊神進・2022-01-21

#2022年財位在哪？# 「桃木桶」在南方人家庭店鋪是一件非常普及的財位擺件， 這是風水師傅常常推薦使用， 理由有6個： 材料是桃木， 因為桃木浸了符水， 可以辟邪， 把家中不好的東西帶走。 財桶的設計很富財意， 頂部有元寶或金錢圖案， 是金銀滿盤的彩頭， 很可愛。 尺寸很少， 約5cm2cm高， 寬約1cm， 不要執著高1mm， 矮1mm， 這不是機械的製品。 人手做， 一筆一刀都是心血， 感恩。 價格便宜。 使用者姓名， 出生資料開光， 加持。 擺放什麼地方好， 很多師傅的建議都是不同， 筆者聽說有人把「財桶」放在米桶， 亦有人放在臥室， 這樣吧， 我們統一放在下列三個地方： 2022年， 掛在東北方辦公室店鋪客廳。 保險箱裡。 包包裡。 當然你可以掛在脖子上， 如果你不介意的話。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：：httpt.cnR212476 熊神進專業設計吉祥物 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

超強一站式網購超市 隨時隨地買到日韓台高質食品
生活在我城
奇奧L・2022-01-11

橙式生活主打日韓台優質食品，引入各式新潮有品味嘅產地直送靚貨，仲有各種冷凍食品、日常用品，種類繁多。 全天候24小時可以上網落單，安坐家中就可以輕鬆收貨！網購過程簡單流暢，每張訂單都經過細心整理，包裝完好妥善，買滿$300即享免費配送！另外佢地仲設有線下體驗店，提供過百種產品展示！ 新春梗係要辧年貨，由即日起橙式生活進行節日促銷活動，購買日韓台直送產品、新鮮水果、零食乾貨同、優質肉類，都可以享有88折，買滿$300仲免運費送到府上！折扣同時適用於網店同線下體驗店，大家可以預早行街上網掃定貨，優惠只做到年30晚 1月31日咋！ 優惠碼：newyear88 新年禮盒、和牛和蔬菜類除外 使用優惠碼嘅步驟都好簡單，真係超方便啊！ 年近歲晚，大家喺咪煩惱緊要辨咩年貨送禮呢，想買特別又有新年喻意的產品送比親朋好友，又諗唔到要買啲咩，咁就快啲黎睇吓小編的推介啦！ 獲獎無數嘅台灣十大伴手禮品牌聖保羅，各款台灣直送的春節禮盒，橙式生活而家開始接受預訂！亮點有象徵圓滿、誠摯心意嘅招牌Q餅，沿用傳統工法炮製，外層酥脆，內有Q彈麻糬及不同口味嘅香滑餡料；禮盒另配搭其他精選台灣風味果酥，包裝設計夠晒優雅華麗，真係新年送禮自用佳品！ 橙式生活仲有賣埋港澳台人氣品牌微熱山丘嘅新年限定禮盒，佢出名用最天然的食材製作鳯梨酥，無任何人工添加成份，保證新年食得開心又安心。喜歡台式烘焙糕點嘅您絕對唔可以錯過！ 預訂電話：853 63382660 橙式生活每日晚上八點截單，翌日即可安坐家中收到貨囉！ 橙式生活滿300起免費送貨 無接觸安心送，配送箱定時消毒 Wechat公眾號：橙式生活網上超市 Facebook：橙式生活Orange Lifestyle 客服熱線：853 63382660 網上超市website：www.ostyleshop.com 線下體驗店address：澳門台山牧場街61號新城市工業大廈5樓N座 用5號電梯）

為什麼要擇日辦事？
宗教玄學
熊神進・2021-10-29

通勝宜忌如何看 易經說吉凶悔吝生乎動，我們只要有一個動作，就會出現福禍悔恨的事情。自古以來我們開店、進宅、婚嫁、落葬、過契等，我們都想選個吉日去開始，玄學婚姻是男女緣結于婚姻殿堂前的幸福樹。因此很多藝人都會聘請政府註冊玄學家為他她們選擇吉日做個好開始。 中國人有很多禁忌，掃墓上墳必須是吉日，人們之所以重視選日，就是相信黃道吉日可以幫助一個人做事情順利。在過去，很多讀者通過一本黃曆來選擇日，我們沒有說這方法是錯，反而我們提倡大家看黃曆選吉日。 黃曆上注明ldquo;宜rdquo;和ldquo;忌rdquo;，它是用紅色，黑色表示，紅色是吉，而紅色分大，中、小三個尺寸表示，我們稱ldquo;紅課 rdquo;，黑色叫ldquo;黑期 rdquo;。ldquo;課rdquo;和ldquo;期rdquo;是我們業內人士交流使用，你們只要知道紅色是宜辦喜事，黑色宜辦巫事，這裡的ldquo;巫rdquo;只是拜四角，破土，潔體淨心日子。 黃曆最令人自在的，就是我們只要一翻開書本就能夠找到理想的日子。如果你還未明白如何選吉，筆者告訴你一個最簡單方法，這就是只要在黃曆上選較大的紅格子辦喜事就是了，如果要細明一些，我們就要考慮個人的資料，由於這是專業的，一般民眾甚少能精通，我們才用通勝去擇日。 圖中有幾個圖示，寛的，紅色的是大吉日，大凶日是黑色的，我們辦喜事就要選大吉的紅日。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：：httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

可愛的肉肉植物
環保自然
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-14

多肉植物實際上是園藝界的用語，在定義上是模糊的，不是植物學上擁有明確定義的分類，最廣泛的定義是「擁有肥大儲水組織的植物」。 它們是「必須行景天酸代謝的光合作用的植物」，有時還會需要加入植物生長的環境、氣候去定義；簡單來說，就是植物上擁有肉質部的植物就是多肉植物。 多肉植物的必需品 陽光：多數的多肉植物都喜歡曬太陽，部分的多肉擁有耐陰的能力，適度的給曬到陽光是很重要的。 空氣（通風）：大多數多肉植物都不太適應潮濕的環境，所以通風對他們來說格外重要，放在窗邊、陽台上都是不錯的選擇。 水：土壤的乾燥與潮濕程度會影響植物有沒有辦法透過根系得到水份，而水也是植物行光合作用不可或缺的元素，基本上「雙週澆一次水」是比較合適的頻率。 肥料：植物都需要營養素，如果可以適度補給的話，能夠讓多肉帶來很不一樣的效果，多肉用一般的肥料就好了。 土壤：土壤又稱介質，多肉植物原生地大多是缺水的地區，土壤不需要太保水，用顆粒土會比較適合，剛帶回家的多肉最好要換土移盆會比較好管理、照顧。 圖片鳴謝：首席村姑amp;玲瓏and Mr. Jeff Ieong 資料：網絡

聖若瑟修院及聖堂歷史
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-01

記得梁朝偉的再見十九歲的電視節目，他當時在澳門取景就是聖若瑟修院及聖堂； 1722年一名商人於澳門半島崗頂前地現聖若瑟修院及聖堂舊址建造了兩所房子。1728年商人去世後，房子被贈送給耶穌會會士，耶穌會會士將之用以開辦神學課程，在同年正式創辦修院。 1732年，該修院被命名為「聖若瑟」，以鼓勵學生效法聖若瑟「少說話多做事」的典範，作為學習修己治事的準則。1746年，修院毗連開始興建聖堂，至1758年落成。由於聖若瑟聖堂的規模僅次於同為耶穌會會士興建的聖保祿學院的天主之母教堂（現大三巴牌坊遺址前身），因此當地人慣稱之為「三巴仔」。 世遺聖若瑟修院雖自1728年創辦起屢遭停辦，但在澳門歷史上仍是當地最主要的教育中心之一，該修院除了是一個主要向中國內地傳播天主教的重要的人材培訓基地，亦是促進澳門科技教育與世俗教育重要的貢獻者。 資料來源：網絡 圖片鳴謝：林先生

台中「恰迷紅茶專家」進軍澳門大三巴景區！ Q罩杯+惡魔珍珠鮮奶滿滿甜蜜滋味！
澳城餐飲
湾湾我来了・2019-09-26

茶飲界的扛把子終於來了，台中「恰迷紅茶專家」進軍澳門大三巴景區！恰迷紅茶專家澳門店面于2019.09.22正式開幕！ 是什麼讓台中網紅飲品一舉進軍澳門一級景區？是什麼讓恰迷從那麼多手搖飲店中脫穎而出？作為一度風靡的排隊新地標，恰迷堅持用心做一杯好茶，味道好，造型佳，拍照更是最為合適。店裡從用料到出品都力求精緻，每一款幾乎都不會踩雷，「製作『Charming』mdash;mdash;讓人鐘情、著迷的好茶」這個品牌理念，隨時準備以一杯好飲品溫暖顧客的左心房。 現在無論是女孩子還是男孩子都超愛喝奶茶！夏天一杯涼涼的茶飲入口，好喝又解暑；冬天一杯熱奶茶握在手裡，渾身都是暖的，甜而細膩的香醇奶味兒順著吸管滑進喉嚨，真的超滿足 超人氣網紅飲品ldquo;Q罩杯rdquo;，純手工打造現做，珍珠、芋圓、地瓜圓這「三Q」的巧妙結合，伯爵紅與明治鮮奶香味四溢，讓口感變得豐富多元不單調 （圖恰迷紅茶專家mdash;mdash;Q罩杯） 紅透半邊天的惡魔珍珠鮮奶，是澳門限定款哦！冰火兩重天，凝萃的冷鮮奶中是現煮的熱珍珠，杯壁上是飽滿的黑糖漿，全部由人工的方式將黑糖抹勻在杯身，拿到手能明顯感受到既溫熱又冰涼。 （圖恰迷紅茶專家澳門限定mdash;mdash;惡魔珍珠鮮奶） 本次試營運期間9月079月08，恰迷的創始人特別從台抵達澳門親自助力開業，在現場手把手指導教學，為食客的食安把關，在材料的選擇上由他親自把關。 （圖恰迷紅茶專家澳門試營運期間排隊人潮） （圖恰迷紅茶專家澳門試營運期間排隊人潮） 創始人也表示：ldquo;恰迷能夠在港澳展店的關鍵，就在於我們始終如一對食客負責，教育訓練完善！以食客的享受和健康為首要目標。 「恰迷」用心去製作每一杯飲料，希望用一杯暖心的手搖飲來傳遞幸福。rdquo; 歡迎每一位顧客來店品嚐，現場有超多優惠在等著您，恰迷歡迎您的到來 澳門大三巴總店： ☎️電話：28358250 ⏰營業時間： 平日11：0019：30 假日10：3020：00 相關連結：httpswww.facebook.comCHAME8868 相關連結：httphk.5168.mx%e6%81%b0%e8%bf%b7

文化公所-書香傳承
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-07

位於歷史城區福隆新街內福榮里九號的文化公所，集書店和出版社於一體的文化企業，一方面收集各種澳門出版物，集中展示和銷售，一方面致力為個人、社團、機構和企業提供專業的出版策劃服務。 文化公所致力為澳門作者、社團和公私營機構整理珍貴圖片和文字資料，出版屬於澳門人的圖書，傳承文化。 由文化公所及澳門口述歷史協會聯合策劃，廣西師範大學出版社出版發行的《龍環春秋mdash;mdash;澳門氹仔老街坊口述歷史》。 另外《光影留聲，電影百年──澳門懷舊收藏學會藏品選粹》則以五大部分展示澳門懷舊收藏學會的收藏家們關於澳門戲院及電影業在過去的百年間的大量珍藏。 ldquo;澳門戲院rdquo;、ldquo;澳門戲橋rdquo;、ldquo;抗戰相關題材的電影戲橋rdquo;、ldquo;紅伶紅星rdquo;和ldquo;電影刊物rdquo;各個部份的藏品，都向讀者展現着澳門戲院及電影業在過去的百年間，對澳門社會、生活、文化多方面不可忽視的影響，同時也喚醒者大眾對於澳門電影發展的集體回憶。

養狗有益健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-16

狗是人類最忠實的朋友衆所周知，根據瑞典一項研究指出，養狗還可以減低心臟病風險。 據美國心臟協會（The American Heart Association）也因多項研究報告結果改變主意，在2013年發表聲明，養狗有可能減低心臟病風險。但因大部份研究也是觀察，所得無法證實兩者直接的因果關係。這意味着其他原因可以解釋為何養狗的人，比養其他動物例如金魚的人健康。主因可能是定期帶狗散步。 流行病學家Tove Fall在最新研究中找出，養狗對獨居者有最大的正面影響，似乎養狗可以代替與其他人一起生活，從而降低死亡風險。狗會鼓勵你散步，也提供互動，讓主人生活更有意義。假如你有一隻狗，你更可以與其他人有多點互動；假如你生病進了醫院，一隻狗也成為了你回家的動力。不過一邊養狗卻一邊坐在沙發上吃圾垃肪食物並不會減低心臟病風險。 研究顯示，養尋回犬或指示犬最有益健康。Tove透露，她在以前養的德國短毛指示犬未過生前，大部份日子都一天內跑10公里。她說：「在瑞典，我們養狗數目幾乎是全歐洲最少，也許這項研究可以讓更多人認同狗對人類很重要。」 如果大家有興趣想領養狗狗，可以聯絡貓狗守護天使協會澳門 facebook，相約互動一下。 資料來源 The GuardianMedical Inspire 鳴謝相片貓狗守護天使協會澳門

我花了少少錢, 請了一件法器, 想不到…………..
宗教玄學
熊神進・2019-04-15

人來到世上, 獨來獨往活受罪, 轉眼就離去, 在自己回家路上好一個孤孤清清, 誰來陪伴自己 你愛過恨過奮鬥過, 這些年來小人貴人天天來, 在無助的日子, 誰來保護你的靈魂 澳門政府註冊風水師熊神進建議我們包包裡面放一件用自己姓名, 出生資料開光的法器來護身, 這真的很有意思。 人有三衰六旺, 當負能量積累起來, 我們就事事不順利, 感情出問題, 甚至生病。 開光是神聖的, 慈悲是天性的, 佛陀說：「一切痛苦都產生於無明」 無知和無明的分別是無知產生偏見與固執，無明不知苦、集、滅、道。 你以為自己能夠戰勝上天, 請用你的倚天劍去戰吧; 你以為你可以讓大地屈服,請拿你的屠龍刀任性吧 筆者觀人察色、鐵版神算三十多年, 在每次開光儀軌中, 都會跪、拜、燒香、念經, 把正能量灌進吉祥法器裡, 為的就是把菩薩的加持給信士, ldquo;給你平安rdquo;ldquo;給你祝福rdquo;ldquo;給你幸福rdquo;ldquo;給你健康rdquo;。 風不再刺肉, 眼不再流淚, 請好好思量, 錯失一緣, 遺憾終生。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

【2019澳門健身房】場地夠大！設施齊全！喜來登酒店健身中心
專題報導
Cheers!・2019-03-22

24小時開放的喜來登健身中心位於路氹城的澳門喜來登金沙城中心大酒店4樓。場內主要劃分為三個區域mdash;有氧、力量及拉伸。健身中心採用頂級健身品牌TechnoGym健身器材，種類十分齊全，更設有一間獨立運動室，供專業導師教授瑜伽、護脊體操及各種有氧運動等。 每天早上7時至晚上10時期間，健身中心有專業教練免費從旁指導。每天不同時段亦設有不同的免費健身課程，如瑜伽、高強度間歇運動、核心訓練及時下最流行的美體塑身運動等，以迎合不同會員的健體需求。有興趣的顧客可到喜來登健身中心前台或於澳門喜來登大酒店官方微信＠sheratonmacao查詢課程時間表或報名成為會員。 除了健身中心內的設施，會員還可以使用酒店泳池。泳池種類分別有露天恆溫泳池、按摩池及淺水池，除了適合個人悠然暢游，亦適合一家大小舒暢共享歡樂時光，但要注意泳池並不是24小時開放。 此外，每次前來健身的會員還可享四小時免費自助泊車，部分會籍的會員更額外尊享酒店的餐飲、水療優惠及健身全日通之禮遇。 喜來登健身會籍現分為：30天試堂（限新會員）、3個月、6個月及12個月，會籍價目由澳門幣1,280月起。 喜來登健身 地址：澳門喜來登金沙城中心大酒店四樓 開放時間 健身房： 24小時開放 泳池： 早上10時 至 晚上6時（按季節及天氣情況而定） 健身教練駐場： 早上7時 至 晚上10時 查詢可致電：8113 0229 或 電郵 fitness.macao@sheraton.com 或 微信查詢 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！