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第四十八屆明愛慈善園遊會
生活在我城
LifeMag Editor・2017-10-06

澳門明愛主辦的年度慈善活動「第四十八屆明愛慈善園遊會」將於2017年11月4至5日(星期六、日)在南灣湖水上活動中心舉行,主題為「涵道修善 晉理納德」,現場設有九十多個各式各樣的遊戲攤位、特色美食攤位、兒童遊戲區及豐富舞台表演。園遊會目的是為澳門明愛籌募來年的社會服務經費,以援助本地區清貧家庭及老弱病患者。澳門明愛植根澳門六十五載,致力推動社會福利服務,援助有需要的社群,積極營造關懷共融的社區,為匱乏者謀福祉。 贊助抽獎禮物 慈善園遊會是明愛年度的籌款活動之一,其中銷售慈善獎券更是善款收入的一個主要來源,慈善獎券的抽獎禮物來自社會各界的贊助。贊助商之商號將會刊載於明愛網站、明愛通訊等以示鳴謝。歡迎各界善長慷慨贊助抽獎禮物或現金購買禮品,使抽獎禮物內容更為豐富,增加慈善獎券銷量,幫助更多有需要的人。 認購慈善獎券 園遊會的慈善抽獎券由即日起接受認購,每張澳門幣十元正。獎品包括由澳門明愛送出定期儲蓄共十萬元,以及由各界善長捐贈的豐富禮物。市民如欲購買慈善抽獎券,可於以下網站填寫認購資料,www.caritas.org.mo/zh-hant/sites/48-bazaar/id/136,又或電郵至fundraising@caritas.org.mo認購,亦可於10月3日起到岡頂前地一號A澳門明愛總署、高地烏街六十四號明愛圖書館或明愛轄下各服務單位購買。認購五十張或以上,將提供遞送服務。 招募義工 為辦好今屆園遊會,明愛現正招募義工參與攤位工作及協助賣旗活動,希望市民踴躍支持,身體力行,共同參與義務工作。義工報名:www.caritas.org.mo/zh-hant/sites/48-bazaar/id/139。 各界善長如欲透過捐款、贊助禮品、購買獎劵或參與節目表演等方式支持此次園遊會,可與慈善資源部聯絡,電話:28933255,傳真:28554049,電郵:fundraising@caritas.org.mo,網址:www.caritas.org.mo/zh-hant/sites/48-bazaar。為善最樂,福有攸歸!

買樓簽合約需要選吉日嗎?
宗教玄學
熊神進・2020-09-23

讀者來信: 問:敬愛的老師,下午好!冒昧打擾,我是交流區黃xx。感恩您之前普及過關于買房擇日的文章。我因愚昧,有兩個問題不明白,望得到老師的指點:1.買房擇日指的是下定金日,還是交首付日,還是領房產證日?或者是是原定樓層的日子?2.親人祭日七日,是指祭日前七日嗎?我今天去看了本鎮xxxx城的專案,有考慮買房。房子26號開盤,可是26號不是合日也不是交易日。同時,農曆十六是婆家爺爺祭日,26號剛好在祭日前七日範圍內。我和丈夫有考慮買,也交了預定金(不是定金,可以退)。但買房畢竟大事,所以又重溫老師文章,所以冒昧打擾老師。親愛的老師,可否請允許我追問:3.戶型正向才比較好嗎?我們看了四個樓盤,其中兩個樓盤比較正向,兩個樓盤坐東北向西南,而且附近規劃世界城,所以我們先考慮了XX。主要是因為所在育兒群之前有過討論,說買房正向比較好。沒搜到老師關於戶型的文章,所以追問。熊老師解答:中年置業是人生的落實, 妳跟丈夫、孩子找樓房, 當中注意的事情也是很多, 今天, 我樂意為妳解答。1) 古時候的房屋都是一家人的, 不像今天的商品房, 現在的社會, 很難單家獨戶, 都是一棟樓百家姓, 因此妳不用考慮下定金日,交首付日,還是領房產證日了, 妳需要做的, 就是找一個拜四角日子, 一個進宅吉日。有關樓房的建造、落成吉日, 建築商是會聘請風水師傅幫忙卜算, 妳不用粗心。2) 簽合約/進宅日子不要在先人生忌/死忌日前後七天進行, 為安全著想, 很多人都不選三月、七月以及家人生日/死忌日的月份做大事。3) 這太房子分佈比較合理, 戶宅大門開在左邊, 玄關位稍窄, 不利財運, 進宅後會守不住財, 幸好客飯廳沒有相沖, 一家人平平安安過日子。臥室門有少許沖, 可以擺放「金卍字塔」化降解, 其他的, 暫時沒有問題。坐西南向東北的樓房,如果方向得宜,在2023年前還是財運好的,不過東北和西南都是鬼門位,得一失一,世上沒有免費午餐。如有任何問題,歡迎聯絡:林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799熊神進:澳門 853-66618785公共微信: macaumasterxiong私人微信: macaumickey淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com Facebook: 熊神進(澳門風水師)中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

【2019年回顧】今年您錯過了那些精彩的 LifeMag 文章?
節慶盛事
Chrysalids 少爺・2019-12-31

不知不覺已經來到 2019 年最後一日啦!所以少爺特意抽時間,把 2019 年所寫過的 LifeMag 文章全部集中起來,讓大家可以更容易閱讀今年有可能錯過少爺所寫過的文章。少爺當然亦都會藉此機會來個回顧和檢討,希望明年 2020 年可以寫出更好、內容更豐富的 LifeMag 文章。以下就是少爺今年在 CyberCTM LifeMag 內發佈過的文章,不計算入本篇的話,一共有 20 篇。 一 月 份 LifeMag 文 章 等了兩個月左右,萬眾期待的澳門老虎堂黑糖手搖店好快會同各位手搖控見面啦!來自台灣的老虎堂黑糖手搖店,今次將會開設在澳門連勝馬路竹林寺附近。而澳門老虎堂將會在 2019 年 1 月 12 日 (星期六) 上午 11 點開始首日營業。不想浪費時間排隊,想早些品嚐澳門老虎堂黑糖手搖的手搖控,記得提早起身啦!可能頭幾位惠顧客人會有手搖優惠呢? #純粹個人推測XD 詳細介紹:【澳門必試手搖】咆哮吧!澳門老虎堂1月12日開幕啦! 今年澳門光影節除了有以影相為主的光影節燈飾外,還有一些澳門光影節燈飾是可以玩的。幸好今年澳門光影節延長至1月20日才結束,假如各位還想嘗試一些新奇有趣的影相浦士動作,現在去澳門光影節燈飾還來得及。 詳細介紹:【澳門光影節】玩得又影得!康公廟前地的「懷舊跳格仔」 澳門放牛斑手搖店在澳門已經開業了一段時間,相信各位澳門手搖控應該不會對放牛斑感到陌生。放牛斑在澳門一共有兩間手搖,分別位於黑沙環和白馬行。 2019 年 12 月 30 日更新:放牛斑 (白馬行店) 已經停業。 詳細介紹:【澳門手搖優惠】放牛斑白馬行新店推出手搖優惠~ 農曆新年馬上就到,當然要齊齊整整、開開心心地和家人迎接金豬年的到來啦!大家決定好要和親朋戚友去澳門那間餐廳品嚐大年初一的開年飯未呢?如果您還在猶豫不決、心大心細的話,不妨考慮以下幾間澳門各大酒店旗下的精選餐廳,菜式高水準之餘,又有新年意頭。想食盆菜有盆菜,想食圍菜有圍菜,相信一定有間餐廳的賀年菜式是十分適合您和家人的。 詳細介紹:澳門農曆新年精選餐廳推介,和家人一齊開開心心過豬年! 二 月 份 LifeMag 文 章 情人節好快就到啦!相信澳門各位男士已經費盡心思,希望在澳門數之不盡的餐廳之中,挑選一間充滿濃厚浪漫氣氛的澳門餐廳,在漆黑的夜空中,和愛侶幸福地一同共進燭光晚餐,享受一個既難忘又充滿愛意的晚上。今年情人節,就讓少爺為全澳門的男士們代勞,搜集並挑選了全澳多間充滿浪漫氣氛的餐廳,相信你們的愛侶到時一定會覺得好幸福的。 詳細介紹:澳門情人節精選餐廳推介,和情人度過幸福浪漫的晚上吧! 明天就是農曆新年啦!少爺先祝各位發過豬頭,身體健康,豬事如意。相信大家一定好期待今個豬年會有甚麼精彩賀歲電影等著大家吧!最大原因相信是因為賀歲電影都是充滿搞笑成份吧。 詳細介紹:澳門農曆新年必睇賀歲電影推介,齊齊笑口常開迎豬年! 眨下眼,情人節好快就到,不過有好消息!由於今年情人節是在星期四,大多數澳門打工仔都要在情人節工作的關係,所以只要安排和女友在澳門度過浪漫的情人節晚上就可以了。話雖如此,男友們千萬不要鬆懈,隨隨便便安排情人節活動就算數。 詳細介紹:情人節5個浪漫值滿分的計劃,氹女友開心無難度! 情人節是單身狗們最不願出街的節日,少爺作為其中一隻單身狗當然十分理解,而且當單身年數等於今年歲數的時候,您會更加渴望今年情人節能夠脫離單身。今年澳門情人節好去處少爺有好介紹,就是位於澳門瘋堂斜巷的「婆仔屋 願望井」。 詳細介紹:【澳門情人節好去處】單身狗快去「婆仔屋願望井」許願求脫單啦! 最近維他奶推出了期間限定的「維他奶薑味豆奶」,令一眾怕凍人士在冬天寒冷天氣下,有另一款新驅寒飲品選擇。自從少爺在 Facebook 上看見有網友放上一張「維他奶薑味豆奶」的圖片後,就已經非常想試一試「維他奶薑味豆奶」。之後在農曆新年期間,偶然去 7﹣11 便利店時發現有售賣「維他奶薑味豆奶」,於是便急不及待要買一盒來試,畢竟偏辣味道的盒裝飲品在澳門是很罕有的。 詳細介紹:驅寒必備!期間限定的維他奶薑味豆奶 三 月 份 LifeMag 文 章 少爺在澳門行街時,經常會遇到迷路的澳門旅客向少爺問路。因此,少爺特意上網搜尋並發現 Pokeguide 這款導航手機應用程式很適合、很方便澳門旅客使用。Pokeguide 最獨特之處就是會為從港珠澳大橋澳門口岸、港澳碼頭、關閘口岸等澳門口岸入境的旅客,搜尋澳門免費穿梭巴士,俗稱「發財巴」,的相關資料,並顯示在行程路線上。 詳細介紹:【澳門旅遊必備】方便又易用!有 Pokeguide,就算是路痴也不怕迷路 號稱漫威史上最強超級英雄《Marvel隊長》已經於3月6日正式在澳門各間戲院上映啦!身為漫威鐵粉的少爺早幾日亦都有去位於澳門水坑尾的澳門大會堂觀看《Marvel隊長》這套電影。看完《Marvel隊長》後,少爺覺得很值得和大家分享,讓還在猶豫心大心細不知道好不好去看《Marvel隊長》的您提供意見。 詳細介紹:澳門有得睇啦!《Marvel隊長》值得去睇嗎? 相信不少澳門朋友都會有食下午茶的習慣,而少爺最近發現一間位於澳門仁慈堂婆仔屋附近名為「Gilaste Bakery」的蛋糕和麵包味道相當不錯,價錢亦很經濟實惠,所以想分享給各位澳門朋友知道。 2019年11月29日更新:位於瘋堂斜巷的《Gilaste Bakery》已經重新開張營業啦! 詳細介紹:【澳門隱世美食】健康又好味!Gilaste Bakery 下午茶小吃推介 四 月 份 LifeMag 文 章 當大家飲完手上的手搖飲品,把手搖杯丟進垃圾桶後,會不會覺得這些塑膠手搖杯好浪費呢?現在的手搖杯和飲管多數都是用塑膠製造,不但很難進行分解,而且還會加重澳門堆填區的負擔,造成環境污染。其實飲手搖原來可以飲得環保一些,方法好簡單,下次到澳門手搖店購買手搖時,不妨向店員說要使用自備的自帶杯和飲管,這樣就已經是為環保行出第一步啦! 詳細介紹:【澳門手搖優惠】支持環保!YMCA 澳門有心人推出「自帶杯優惠」活動 今日除了是復活節假期最後一日之外,也是我們地球的生日!每年4月22日,世界各地都會為地球慶祝「世界地球日」。目的是要帶出「環境保護」這個綠色觀念,減少使用即棄產品﹝如塑膠餐具、膠袋、膠杯等等﹞,多用自備的環保袋、環保餐具、環保盒、環保杯等。 詳細介紹:地球,生日快樂!大家齊齊慶祝「世界地球日」吧! 又有一個童年回憶將要消失啦!經典懷舊遊戲 Tetris Battle 將於2019年5月31日正式停運。如果您都想懷念過去玩 Tetris Battle 的歡樂時光,就要好好把握時間,趁下個月底結束營運前,盡情地玩 Tetris Battle 啦! 詳細介紹:時代的眼淚!充滿童年回憶的 Tetris Battle 將要停運 T_T 五 月 份 LifeMag 文 章 澳門芝士撻控有口福啦!在日本非常有名氣的 PABLO 芝士撻已經來到澳門和大家見面啦!以後不用山長水遠搭飛機去日本排隊,在澳門也能夠品嚐 PABLO 各款芝士撻的味道。而且為了慶祝 PABLO 澳門店新開張,PABLO 還特別為澳門各位芝士撻控,提供購買 PABLO 芝士撻優惠。想知更多優惠內容,就請繼續閱讀下去啦! 詳細介紹:【澳門必試甜品】細細件,好好食!日本PABLO迷你芝士撻澳門有得食啦! 十 一 月 份 LifeMag 文 章 可摺疊式手機,通常給人的印象都是過時的感覺。雖然如此,視乎手機設者如何去設計,可摺疊式手機都可以成為創造手機新歷史的一個契機。2019 年 9 月,Samsung 推出了令全世界用家都拍案叫絕的 Samsung Galaxy Fold,令到被用家標籤為「落後」的可摺疊式手機,突然之間變得新穎、有趣和嶄新。究竟 Samsung Galaxy Fold 有甚麼吸引的地方、有甚麼創新的技術、有甚麼改善的空間呢?馬上去了解 Samsung Galaxy Fold 的結構吧。 詳細介紹: 突破創意極限!Samsung Galaxy Fold 重新定義手機的未來。 十 二 月 份 LifeMag 文 章 澳門地方面積雖然細,但特色甜品店卻多到數之不盡,總有一間在您附近。而少爺近日在澳門白鴿巢公園發現一間剛開業,名為「Faun 花緣」的澳門隱世甜品店,十分推介給澳門各位甜品控,尤其是素食者。想知澳門 Faun 花緣甜品店有甚麼特色甜品值得一試的您,記得要繼續看下去啦! 詳細介紹:【澳門隱世甜品】與其買玫瑰花,不如食果凍花!Faun 花緣全澳首間果凍花甜品店~ 聖誕節好快就到啦!今年澳門的聖誕節,除了會在澳門各個著名景點,擺放聖誕燈飾擺設,讓一眾打卡控齊齊影相打卡之外,更加會在遊客必到的澳門熱鬧地點,設有大型的聖誕巿集,充滿聖誕色彩的光效滙演,以及精彩的聖誕表演。少爺相信這些澳門聖誕節限定的活動,一定能夠吸引大家離開暖笠笠的被竇,到外面感受比被竇更加暖笠笠的聖誕節。就等少爺一次過全部話您知,今年聖誕節澳門那裡有影相打卡好地方啦! 詳細介紹:【澳門聖誕節2019】私心推介!澳門10+個影相打卡好去處。 澳門聖誕節長假期還有幾日就到啦!相信大家除了會走遍全澳門,找聖誕樹、找聖誕燈飾影相打卡,以及和小朋友食聖誕大餐之外,少爺相信大家都會找套合家歡聖誕節電影來看吧。今年聖誕節也不例外,澳門各大戲院會在聖誕節期間,上映多部合家歡電影。不但有功夫片,還有愛情片、科幻片、卡通片和其他外語片。無論是大人,還是小朋友都會十分期待的。因此,少爺特別精選了 8 套聖誕節期間,會在澳門各大戲院上映的電影,大家一定會鍾意的。 詳細介紹:出街慶祝聖誕節吧!澳門聖誕節必睇精選電影推介 最後感謝大家能夠閱讀到這個位置, 祝大家 2020 年身體健康! 【2019年回顧】今年您錯過了那些精彩的 LifeMag 文章? 推薦閱讀: 【2018年回顧】今年您錯過了那些精彩的 LifeMag 文章? 【2017年回顧】LifeMag文章大集合,今年您錯過的精彩文章。

必食甜品】好幸福,睇見就流口水!金沙城中心 Lady M 7月10日正式開幕
澳城餐飲
Chrysalids 少爺・2018-07-10

因為 Lady M 今日終於在澳門金沙城中心金沙廣場正式同澳門朋友見面,所以今日少爺特別開心,以後在澳門金沙城中心也可以嚐到 Lady M 的蛋糕,十分方便。 一如 Lady M 過往的設計風格,一切裝修都是以純白色為主,還採用了大理石紋的牆身、紫藍色的簷蓬和寬大的玻璃窗等不同裝飾來襯托,令周圍環境顯得寛闊輕鬆。因為當時攝影時,周圍環境燈色比較淡黃,以及少爺忘記調整手機裹的攝影模式,所以各位看這幅圖時會覺得是昏黃色,但實際上現場會是偏白色的,敬請留意。 金沙城中心 Lady M 這次 Lady M 推出好幾款既創新而又著名的招牌蛋糕,包括: 1)朱古力棋盤蛋糕,每件售價澳門幣 78 元。大約兩年前,少爺曾經在香港買過一件來品嚐。因為少爺要求很簡單,只要有朱古力就必定要買來試試。朱古力格仔非常分明,能夠清楚見到每一個格仔,味道一流。今次少爺會買件來認真品嚐,倘若少爺銀包裹還有剩錢的話。 朱古力棋盤蛋糕 (Checkers) 2)皇家奶茶慕斯蛋糕,每件售價澳門幣 68 元。另一款以朱古力和奶茶為主的慕斯蛋糕。號稱 Lady M 全新創作作品。少爺相信今次這款蛋糕一定會很搶手。價錢亦是 Lady M 眾多蛋糕款式中比較便宜。少爺十分期待這款蛋糕會為味蕾帶來甚麼次元的衝擊,這是一款去 Lady M 必買的指定蛋糕款式。 皇家奶茶慕斯蛋糕 (Royal Milk Tea Mousse) 3)熱情果千層蛋糕,每件售價澳門幣 88 元。Lady M 今次大力推介,號稱只有在澳門才能品嚐的熱情果千層蛋糕。自帶天然酸味的熱情果,配上香甜而又細滑的忌廉,再加上是澳門限定,完全沒有不去買一件的理由。雖然這款蛋糕沒有朱古力,不過因為是澳門限定的關係,少爺定必會買一件的。 澳門限定 - 熱情果千層蛋糕 (Passion Fruit Mille Crepes) 另外,Lady M 還推出了另外兩款蛋糕,分別是玫瑰千層蛋糕,每件售價澳門幣 88 元;以及抹茶千層蛋糕,每件售價澳門幣 88 元。倘若您是抹茶控的話,您絕對不要錯過這款抹茶千層蛋糕。雖然如此,少爺卻認為玫瑰千層蛋糕和抹茶千層蛋糕比較普通,沒有上文提及的三款蛋糕那麼吸引,所以少爺提議這兩款蛋糕可於稍後時間才去購買。 地址:澳門氹仔路氹金光大道金沙城中心金沙廣場 2 樓 2203B 號舖 電話: 853-2855-1680 營業時間:星期一至四 10:00-22:00,星期五至日 10:00-23:00 以上三款蛋糕圖片及資料來源:Lady M Hong Kong Facebook 專頁 今日 Lady M 在澳門金沙城中心正式開幕,令許多喜歡食甜品的澳門朋友及旅客為之雀躍。這五款蛋糕之中,少爺最喜歡皇家奶茶慕斯蛋糕、朱古力棋盤蛋糕和澳門限定的熱情果千層蛋糕。大家以後在澳門金沙廣場,都可以品嚐 Lady M 極具高貴感及幸福感的千層蛋糕,少爺十分期待 Lady M 將來會推出甚麼令人驚訝款式的蛋糕給大家品嚐。 延伸閱讀: 【澳門必試甜品】是柑香茶?是蛋糕?必試連勝街 Baptiste Brichon 的柑香茶法式蛋糕 【澳門隱世美食】不可不試!連勝街《泰友麵》海南雞髀飯 【澳門必試甜品】歡呼吧!芝士蛋糕迷。The Cheesecake Factory 將會在金沙城中心開張 【澳門隱世甜品】值得一試!Fuoco Pastry 有大大粒棉花糖的石板街

曾經聞名港的永樂戲院,您還記得嗎?
其他
澳門生活圈・2019-09-16

永樂大戲院 永樂戲院是澳門大型戲院,1952年由何賢集資興建。 早期有座位800個,放映國產電影,經常滿座,曾放映國產名片《白毛女》、《團結起來到明天》,50—60年代聞名港澳。 當時,港英政府不准在香港放映國產片,因此大批港客專程來永樂戲院觀賞。 說起來,永樂戲院是澳門現存曆史最悠久的戲院。座位共1,160位。 1957年,永樂戲院建成大舞台,各類文藝團體紛紛來此演出,如“碧雲天劇團”、“中國民間藝術團”、“頌新聲粵劇團”、“雛風鳴粵劇團”。 1995年,該院耗資200多萬元進行大規模裝修,加添新器材,大堂座位翻新及裝設防水設備等。 1998年1月更新管理層後,於6月再斥資作內部裝修,分設為一院、二院。 一院有座位761個及全澳最大的12米弧形寬銀幕,亦可作大型粵劇、歌舞等演出之用; 二院新建的小型舞台,寬12米,深3-5米,投射銀幕闊7米,配杜比立體音響系統,座位260個,可供各類小型表演和曲藝演唱之用。 戲院建成以後,陸續放映了許多優秀的中國的國產電影,因而而名聲大噪,甚至吸引了眾多香港觀眾專程前來觀看電影。 1952年到2001年,永樂戲院每年都會舉行中華人民共和國國慶的慶祝大會。 由建成至2003年,戲院已經先後作出7次維修。 永樂戲院位於澳門新橋區,當年更是澳門首家裝設杜比立體音響系統的戲院。 戲院更是澳門粵劇界重要的表演場地,經常會有來自不同地區的粵劇愛好者到此作表演示范,對粵劇情有獨鍾的觀眾可大飽眼福,因此也是香港人的眼中的澳門新光戲院。 除此以外,永樂戲院更貼緊國內外電影進程,上映的電影都與香港看齊,但因場地所限,往往都不能上映過多電影。 所以,非常推薦大家來澳門旅遊的時候,不妨來一趟永樂大戲院,感受一下,看一場電影。 看完電影還可以去永樂大戲院旁邊的上膳堂,來一杯涼茶,清熱解毒,補脾胃潤心肺。 上膳堂還支持憶條街外賣點單,非常的方便哦,大家亦可隨時下單。 店鋪地址 澳門鏡湖馬路85F鋪(永樂戲院正門旁)

教育家陳康妮 : 如何實踐斷捨離,推動大灣區可持續發展目標?
文化創意
陳康妮・2023-04-28

澳門斷捨離學會的理念 澳門聯合國可持續發展:推動斷捨離 斷捨離是一種日本的整理收納理念,意思是斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著。這種理念不僅適用於生活空間,也適用於可持續發展領域。在澳門這個經濟發達、資源有限、人口密集的社會中,如何實踐斷捨離,推動聯合國可持續發展目標呢? 首先,斷捨離可以幫助澳門減少廢棄物和污染物的產生和排放。在日常生活中,要選擇環保和節能的產品和服務,減少不必要的消費和浪費,重視回收和再利用的原則,減少對自然資源的開採和消耗。例如,要使用可重複使用的水壺、餐具、袋子等,減少使用一次性的塑膠製品;要選擇公共交通或者步行、騎自行車等低碳出行方式,減少使用私家車或者摩托車;要關注食物安全和營養均衡,減少食物浪費和過度飲食;要參與各種環保活動和倡議,提高環保意識和責任感。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第十二項「負責任消費與生產」和第十三項「氣候行動」。 其次,斷捨離可以幫助澳門促進社會公平和包容。在社會參與中,要關心和支持弱勢群體和邊緣化群體,減少不平等和歧視,重視多元文化和社會凝聚力。例如,要尊重和保護不同種族、性別、年齡、宗教、文化等背景的人權和尊嚴;要提供和享受平等的教育、就業、健康、社會保障等公共服務;要參與和支持各種志願服務、慈善捐贈、社區建設等公益活動;要關注和參與各種國際事務和全球治理,增強國際合作和對話。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第一項「消除貧困」、第五項「性別平等」、第十項「減少不平等」和第十六項「和平、正義與強有力的制度」。 最後,斷捨離可以幫助澳門提升個人和社會的幸福感和生活質量。在心理層面,要擺脫對物質和金錢的過度追求和依賴,減少負面情緒和壓力,重視內在價值和自我實現。例如,要培養和保持良好的生活習慣和健康狀態,適當運動和休息,避免過勞和失眠;要發展和享受個人的興趣和愛好,學習新知識和技能,提高自信和創造力;要建立和維護積極的人際關係,與家人、朋友、同事等保持良好的溝通和互動,分享快樂和困難;要尋找和實現個人的使命和目標,對自己的生活感到滿意和有意義。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第三項「健康與福祉」和第四項「優質教育」。 斷捨離是一種可以應用於可持續發展領域的理念,它可以幫助澳門在環境、社會和心理三個層面實現更好的發展。作為一個具有特殊歷史、文化、政治地位的城市,澳門有責任也有能力在推動聯合國可持續發展目標方面發揮積極作用,為自己、為粵港澳大灣區、為全球貢獻智慧和力量。 陳康妮 Miss Connie澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學都柏林大學 (愛爾蘭國立大學)主修工商管理學大學講師美國國際青年培訓師(26年港澳企業培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門創新創業專家澳門職涯發展師澳門資深教育學者澳門作家出版書籍:澳門教育創新澳門斷捨離學會主席(澳門會友26000人)