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美容新品資訊。一白可遮三醜是事實。Kiehl’s美白系列增添新成員
美容
蘇蘇・2018-03-25

夏天已經不知不覺間漸漸步近，真的不要怪蘇蘇長氣，女為悅己者容是正常，愛美是人的天性，皮膚看來亮白一點，真的看起來會漂亮一點，好像拍照用的美肌功能，某程度上都會將你的皮膚增白、減淡瑕疵，讓你的肌膚看來潔淨無瑕，隨即加分，所以一白遮三醜是事實，與其依靠手機的美顏功能，不如自己勤力一點讓鏡頭下的自己同樣可以發出亮白光芒。 現今的紫外線、污染越來越嚴重，再加上其他環境因素影響就會誘發游離基氧化肌膚，對肌膚造成傷害，言而肌膚保護屏障一旦受損，就會加劇氧化傷害，使肌膚更易受到外來侵害，進一步破壞膚質，所以護膚程序一步都不能少。 Kiehl’s這個來自美國紐約的護膚品牌一直深受各年齡層男女士歡迎，品牌亦深知女士們對提升肌膚亮白度的關注度，已經於2011年推出一款能迅速有效減淡色斑，透現肌膚年輕亮白的醫學維C淡斑精華，而且大受歡迎，除了躋身最受顧客信賴的美白精華素之一外，更贏得超過20 項美容大獎，全球共售出超過540萬瓶，真的很厲害。 今年Kiehl’s為美白系列增添新成員，提出亮肌新方案，有效提高肌膚透亮度。 醫學維C亮肌柔膚水 (HK$310/200ml) 具獨特配方，蘊含甘草根萃取 (Licorice Root Extract) 、白樺精華 (White Birch Extract) 及活性維他命C (Activated C)，有效紓緩肌膚，並迅間感覺清新水潤，持續使用更能提高肌膚透亮度，重現淨白均勻膚色。由Kiehl’s產品研發專家精心研發的平衡配方，能釋出濃度恰如肌膚所需的保濕成分，質感輕盈，絕無厚重或黏稠感，能即時被肌膚吸收，深層保濕，使肌膚回復水潤亮澤。 醫學維C亮肌磨砂潔膚啫喱 (HK$270/150ml) 發揮輕柔磨砂作用，去除環境污染物、污垢及肌膚表層皮屑，蘊含珍珠岩石粉 (Pearlstone) 及白樺精華 (White Birch)，有效去除皮膚污染物、污垢和殘餘物，同時具柔膚作用，令表面膚質顯得平滑，肌膚重現明亮光澤。 醫學維C亮白透滑水嫰啫喱 (HK$495/30ml，$680/50ml，限量版 $1,020/100ml) 不含矽、paraben防腐劑、色素、光擴散劑和香料，蘊含活性維他命C、白樺精華、牡丹精華、柑橘皮萃取、水楊酸、維他命E，以活性維他命C配方，為肌膚促進膠原增生以及帶來黑色素「反聚集」功效，有效減淡黑斑、色斑及暗瘡印，幫助預防色素沉殿，能明顯速效均勻膚色。 透過醫學維C 亮肌柔膚水紓緩肌膚，同時配合醫學維C亮肌磨砂潔膚啫喱清除污染物，最後塗上醫學維C淡斑精華，三管齊下，針對影響肌膚透亮度的多重因素，令肌膚重拾剔透光澤，是值得讓人期待的產品。 *以上產品及產品資料乃品牌提供，文中個人感受只供讀者參考之用，並不代表該品牌或公司之言論及立場。 ~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 中國網易163.com 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 台灣痞客邦 中國搜狐新聞網 (手機Apps) 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

運毒新招式！港女用陰道藏毒到澳門交收，令人難以置信！
其他
澳門生活圈・2019-04-27

世界上 除了有些毒品是合法之外 剩下的地方都會遭到警方的全力打擊 如今的科技越來越發達 對毒品的偵測度也越來越高 剩下的就是毒販 千方百計地和警方打太極了 提起販毒人士運毒來澳門的方式 各種令人咂舌的案例已經是見怪不怪了 為了賺點快錢 真的是什麼辦法都能想得出來 你想想，連“陰道”藏毒這種辦法 都能想得出來 簡直了.... 陰道藏毒 本月24號，一名香港女子涉嫌以陰道藏毒方式偷運“可卡因”來澳，再轉交給2名本地男拆家向活躍夜場人士出售，其中1人為中六學生。 隨後，司警派員跟進調查，鎖定犯案女子身份資料。 據調查 香港女子姓賴，47歲，侍應 2名被捕本地男子分別為 姓廖，21歲，無業 姓何，20歲，在北區某學校就讀中六 在風華正茂的年紀裏 就開始觸碰了不該碰的東西 年紀輕輕千萬不要走上歪路呀 一旦踏上這條路就很難回得了頭 那時，就沒有後悔可言 據悉，司警在早前接獲線報，指一名香港女子來澳販毒，並在新口岸一帶的賭場徘徊。 上周三（24號）晚上，司警發現賴女入境後就前往新口岸某賭場，再到行李寄存處寄存一行李便離開。 期間，賴女到賭場與廖和何某會面，然後回到行李寄存處從行李內取出一包懷疑毒品，再與廖和何某交收。 司警見時機成熟，分別在賭場內及正門截查3人。 當場在賴女持有的白色背囊檢獲53包、共重18.2克“可卡因”。隨後，在賴女陰道內起獲一個避孕套，內藏13包、共重4.4克“可卡因”。 在廖某身上檢獲3包、共重1克“可卡因”。所有“可卡因”市值77,880元。 經查問，賴女供認販毒，但拒絕透露詳情。廖和何某則拒絕合作。 司警相信嫌犯受僱於香港販毒集團，賴女利用陰道偷運“可卡因”來澳，目的是減低被警方查獲風險。 賴女已販毒一個多月，廖和何某則販毒約2個星期。 司警落案控以3人販毒罪，賴女和廖某因對相關毒品呈陽性反應，加控「吸毒罪」，現已移送檢察院偵辦。因何某是中六學生，司警就案件通報教青局跟進處理。 販毒是天天看天天有，占大多數的都是香港運到澳門接應，用這種方式來販毒，還有頭一次見，怎麼敢想象... 教青局提醒 販毒屬嚴重刑事罪行，任何人都應潔身自愛，遠離違法行為，並應明白所有違法行為均須承擔法律的責任及後果，切勿心存僥幸，以身試法，自毀前程。 教青局呼籲成年學生應珍惜重返校園的學習機會，遵紀守法，不應自毀前程，最終恨錯難返。 除了以上這種方式運毒之外 還有以“胸罩”去運毒 聽聞胸罩運毒事件早有發生過 但這種方式已經不再起效了 胸罩運毒 本月26號，據聯合新聞網指，台灣高雄機場破獲一宗胸罩、鞋墊運毒案，拘捕2名馬來西亞籍男性及1名女性，涉違反《毒品危害防制條例》移送法辦。 有高雄某官員人士稱，因應非洲豬瘟疫情，近期海關檢驗嚴密，事前就已經掌握相關情況，在3人通關前一舉查獲毒品。 據悉，本月22號，3名馬來西亞籍旅客當日下午由吉隆坡搭乘亞洲航空公司AK-170航班抵達高雄國際機場。 據台北關提供相關情報，關員鎖定該3名旅客，在他們通關前主動要求至紅線櫃台查驗。 關員分別在2名男性旅客鞋墊下查獲匿藏518克及520白色粉末，在女性旅客胸罩內襯查獲6克白色粉末。 看來販毒的過程有點落後了，都什麼年代了，還敢這樣運毒，沒事的時候就應該了解下法律，看看販毒要判多少年，不然就別出來害人害己了。 經毒品測試，2名男性旅客鞋墊下的白色粉末均呈現疑似K他命陽性反應，關員即通知法務部門調查局航業調查處高雄調查站到場協助。 案貨涉違反《毒品危害防制條例》，經制作詢問筆錄等程序後，移由該高雄調查站偵辦。 台灣法律規定 據台灣法律規定，制造、運輸、販賣第三級毒品者，將處7年以上有期徒刑，得並科700萬元新台幣（180餘萬澳門元）以下罰金。 最近網絡一直有報道，以前紅透半邊天的人都因涉及吸毒而身敗名裂，毒品害人，人人皆知，但還是有人去觸碰，最後，讓自己一落千丈，掉進了萬劫不複的深淵裏。 毒品一直廣泛流傳於世界上任何一個角落，哪裏有錢，哪就有交易，危害了不少群眾，妻離子散。 毒品這源頭，何時才能連根拔起？ 素材來源：網絡、力報、日報 圖片來源：力報、百度百科、日報、攝圖網、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

第九維度的玄學根據
宗教玄學
熊神進・2025-03-10

近期，一位學生邀請我參加一個冥想群組，討論一個引人注目的話題：“地球將在2025年4月15日12:12分開始進入第九維度，持續879秒。”這一主題的發起者據說是一位冥想老師，我本人與這位老師並不相識。 以下是我與學生討論的內容摘錄： ““The Earth will begin to enter the ninth dimension on April 15 at 12:12, lasting for 879 seconds. This phenomenon is due to gamma rays emitted from the galactic center resonating with Earth's magnetic field, creating a dimensional gateway at 9898Hz. During this period, you will experience the following phenomena: First, there will be a global aurora displaying an unprecedented purple-gold hue. Second, approximately 33% of people will feel intense vibrations in their pineal glands, while another 44% will briefly enter a deep meditative state. Quantum ripples will emerge on the Earth's surface, reactivating some ancient energy fields. Notably, at energy hotspots such as Machu Picchu and the Great Pyramid, brief holographic projections will appear, showcasing the original forms of these structures. This 879-second dimensional transition will not cause destruction to the material world; rather, it will represent a collective upgrade of global consciousness. 。” 學生詢問我對“地球進入第九維度”這一說法的看法，是否符合玄學原則。值得一提的是，我自少便修習七脈輪，17年前已自成一派，對於其他學說並不混淆。今天所表述的純屬個人觀點，並不代表任何流派。 首先，讓我們討論所謂的“4月15日12:12開始，地球進入第九維度，持續879秒”。在我的修行體系中，並不存在具體的“維度轉換”概念，更何況是如此精確的時間標記。這可以被視為一種“靈性預測”。在我的冥想中，地球的運動與天文事件存在一定的可預測規律，但維度的變化在物理學中並沒有實質依據，尤其是在弦理論中，額外維度屬於微觀範疇，無法被宏觀的地球所經歷。 關於銀河中心發出的gamma rays與地球磁場共振形成9898Hz維道通道的說法，若我的學生曾經學習過宇宙磁場的相關知識，以下內容可能會有所幫助： Gamma rays的能量通常極高，頻率遠超過9898Hz，通常在GeV或TeV級別。 Gamma rays作為高能光子，並不帶電，其對地球磁場的影響微乎其微。磁場主要影響帶電粒子，如太陽風中的質子和電子，而gamma rays幾乎不受磁場影響。 他提到的現象中，包括全球範圍的紫金色極光，這種極光是由太陽風粒子與地球磁場相互作用產生的，通常顯示的顏色有紅色、綠色和紫色，而紫金色卻不常見。 此外，他提到約33%的人會感受到松果體的震動，44%的人會進入深層冥想狀態。對此，我持有異議。松果體在生物學上主要調節褪黑激素，影響睡眠週期，至今尚無數據支持其在維度變化中產生物理震動的說法。而冥想本質上是一種主觀體驗，受到心理暗示或群體效應的影響。所謂的33%和44%也缺乏數據支持。 在與學生的討論中，我提出以下幾點： 物理學中的“維度”和“量子”等概念有嚴格的定義，這些定義與靈性冥想無關。 玄學理論應建立在一定的知識基礎上，無法隨意下結論，否則難以站穩腳跟。 對於冥想的解釋往往較為平淡，而“奇蹟”論則常依賴誇張的表述來吸引注意力。 我在講課中常常說，冥想必須天人合一，天就是宇宙觀，如果導師其本質已走火入魔，他/她教導出來的學生，難免是神神化化。雖然“第九維度”話題激發了許多討論，但我們應以批判和理性的態度來看待這些聲稱。

純素育兒也健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-04

90後媽媽Sally Lee吃素已經5年了，從孕期開始就更嚴格地進行純素飲食，連肉湯也不喝了。一開始素食的時候也會擔心營養搭配問題，像很多人一樣對素食的理解可能就是豆腐和青菜，不知道能吃什麼;甚至為了保證每天的蛋白質營養來源，強迫自己每天早上都飲一大碗雜豆豆漿補充蛋白質，材料亂加一通，覺得越多越好，所以味道不好也照喝，因為不希望出現‘營養不良’的情況出現，那時候簡單總結了“穀類＋豆類=完全蛋白質”。 直到Sally開始做研究生畢業論文，做了一個關於食物的論文題目「飲水思源」，我開始一口氣看了素食者必看影片清單上面的影片，包括「地球公民」、「奶牛的陰謀」、「Food, Inc.」等紀錄片之後，才震驚地發現原來素食原來於環保有關，而且畜牧業原來是地球溫室效應最大的元兇，其溫室氣體的排放量居然比全世界所有交通工具加起來的排放更多！而純素飲食，原來除了健康，還是最低碳環保的一種飲食習慣，因為我們直接攝取了植物，減少了一大串飼養動物帶來的二級食物消耗，還能節約地球上大部分的水資源，例如生產一個牛肉漢堡的用水量，已經多到令人難以想象，足足是一個人兩個月左右淋浴洗澡水的用量！ 近年來，全球氣溫暖化帶來的反常天氣實在是有目共睹。她記得懷孕第一胎時候有幾個月時間都是類似霧霾的天氣，不適宜出門。陸續出現各種極端氣候，像澳門這種南方天氣也出現了落雪，珠海也落冰雹，最令澳門人印象深刻的「颱風天鴿」, 還記得那天颱風，她像往年平安無恙地度過了的無數場颱風一樣，邊和中學同學們在微信群討論颱風最新消息。突然，抱著仔仔在房間觀看窗外情況的丈夫感到窗戶震動便馬上抱bb出房，她還不以為然覺得丈夫緊張得多餘，轉頭又繼續背著窗戶玩微信。 誰知道她丈夫警告她才不到十秒鐘，突然房間的窗戶玻璃碎落了她一身，窗戶居然破了才趕緊逃命; 滿身的玻璃碎沒有重大傷口已經是萬幸。 Sally深知全球暖化的元兇是人類的飲食結構，而改變飲食結構就能輕易改變世界，更堅定了飲食理念。她開始努力學習素食營養搭配，認識更多的食材，還開始會告訴家人和朋友素食與環保之間的聯繫。很多科學家已經在研究怎麼把人類送上火星，就是因為預測到地球很快便會被人類破壞到不再適合居住和生存。但如果改變一下飲食結構，就能大大減緩或改善全球暖化的一系列天災人禍，為什麼要捨近求遠呢？ 其實純素素食也很簡單，還得多吃豆類，堅果類，菌菇海帶類，還有超級食物例如藜麥和鷹嘴豆等，發酵食物例如天貝、納豆、腐乳、營養酵母等補充維生素b12 （因現代農藥化肥的生產破壞了土壤的b12, 動物飼料裡也必須添加b12確保營養），或多吃有機食品，素食就能輕易滿足人體的營養需要，何樂而不為？ 圖文來源:Sally Lee

澳門喜來登大酒店推出「亞洲風味」與眾同賀新歲
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-01-03

今個農曆新年，澳門喜來登大酒店將推出「亞洲風味」 美饌體驗，讓賓客親身感受亞洲烹調手法的精髓。不論是以傳統中菜技巧悉心準備的經典盆菜、精選自亞洲各地的特色菜式，又或是選擇包羅萬有的新春海鮮火鍋，這些「家常菜」都能令賓客更加投入，與一家人團圓歡度農曆新年。「亞洲風味」美饌體驗將呈獻各式各樣的傳統與新派新年佳餚，並由新春必嚐的經典賀年盆菜揭開繽紛序幕。 客房送餐服務 今年新春期間，澳門喜來登大酒店將提供令人耳目一新的客房送餐服務，把傳統盆菜送到二人及小家庭手中。除了如新界村民樂聚共享、樸實傳統的家常盆菜外，亦有用上大量矜貴食材、令人垂涎欲滴的升級版盆菜，兩者均為今個新春不可錯過的滋味選擇。 小貼士：盆菜中的各款食材均獨立烹調至恰到好處，帶出食材的原汁原味，繼而按特定次序逐一放進盆內。享用盆菜的時候，應從上至下逐層品嚐，首先品嚐香味濃郁、入口飽滿豐盈的海鮮及肉類，然後細味盆菜最下層的各款蔬菜，例如蓮藕、蘿蔔、香芋及娃娃菜。這些蔬菜盡收食材及醬料精華，將滋味推上高峰。 喜運盆菜 (兩位用) 澳門幣628元++這款兩位用的傳統盆菜內有多款寓意吉祥的食材，例如頭抽紅燒肉、發財冬菇、好市、橫財大利及明爐燒米鴨等等。為了確保賓客能夠品嚐到各種食材的原汁原味，這道盆菜並無額外添加醬汁或配菜，滋味無窮，讓人食指大動。 喜運盆菜 (四位用) 澳門幣988元++如想享用矜貴講究食材的極級滋味，四位用的喜運盆菜就是上上之選，提供的高檔美食包括慢煮原隻南非鮑及關東遼參、玉環瑤柱甫，以及精選自清遠農場的白切三皇雞。清遠雞以嫩滑多汁及肉味鮮甜見稱，與濃香的海鮮堪稱絕配。 供應期：2017年1月23日至2月12日 到了晚上，賓客可到「鮮」餐廳享用盆滿砵滿火鍋盆菜，為新一年增添好運，寓意來年衣食豐足、盆滿砵滿。 「鮮」餐廳 ── 盆滿砵滿火鍋盆菜 賓客從七款不同湯底中任擇其一後，即可展開美食之旅，享用林林總總的自選海鮮、肉類及新鮮蔬菜。海鮮愛好者可先將蠔豉、豬脷及發菜魚滑等充滿新春氣息的食材放進火鍋中，寓意大吉大利。之後，可品嚐選擇各式各樣的海鮮，例如日本刺身帶子、波士頓龍蝦、鮮鮑魚、扇貝、藍青口、帶子滑、海參、牡丹蝦、大蝦、青衣柳、鮑片、鮮聖子、海蜇、花蛤及白蜆。對於喜愛肉食人士，肥牛片及羊片是必然之選，只須放進熱湯中輕灼片刻即可品嚐。火鍋套餐提供的美食選擇多不勝數，讓人大快朵頤。 廚師推介：娘惹叻沙湯底及「鮮」餐廳馳名的「魚羊」黃豆湯底，兩款湯底同樣濃郁滋味，令人渾身暖意洋洋。 供應期：2017年1月25日至2月3日 澳門幣：成人收費498元+ 同時，「鮮」亦供應多款專為佳節歡慶而炮製的熱盤。讓賓客懷緬出色的家常烹調手法，亦可從嶄新演繹的「經典」菜式中獲得啟發。 餐廳供應各款新春意頭菜，祝願在新一年財源廣進、生活富足；例如發財蠔豉大利、年年橫財就手 (發財蓮藕炆豬手) ，又或是在年年有魚龍躉檔點選由專人烹製的龍躉佳餚。渴望「雙」喜臨門的賓客，則可選擇香辣醒胃的常年歡喜 (川汁炒蝦仁) ，以及濃郁滋味的喜氣羊羊 (雙冬炆羊膝) 。如想在新一年增添好運，有個好開始，可以品嚐金鳳報喜 (越式香茅黃薑雞)。為這個新春餐膳畫上圓滿句號，就不能錯過寓意歲歲平安的南乳炆上素。 西式佳餚美饌 要品嚐美食選擇無窮無盡的西式盛宴，可到澳門喜來登大酒店內的「盛宴」餐廳享用自助午餐 (澳門幣258元+) 或自助晚餐 (澳門幣458元+)。除有自助餐常見食品外，亦有從亞洲區內精選細選的滋味菜式。渴望淺嚐令人垂涎的輕怡美食，「喜柏」大堂酒廊的新春開運下午茶套餐將是理想之選（兩位用只需澳門幣318元++）。至於地道家庭式意大利餐廳「班妮」供應的家庭晚間套餐 (澳門幣400元+) ，則以琳琅滿目的意式佳餚及充滿意國風情的餐飲驚喜，讓鍾情傳統意式風味的賓客喜迎雞年。 詳情請瀏覽http://www.benemacao.com/zh/home 、 http://www.sheratongrandmacao.com/zh/palms 或 http://www.xinmacao.com/zh 。 +以上價格需另加10%服務費++以上價格需另加10%服務費及5%政府稅

購物資訊 ~ 瑞士高端Stem Premier de GLYCEL幹細胞VII複活系列
美容
蘇蘇・2015-01-23

現今科技發達，護膚已經不止局限於金箔、天然、礦物粉或中藥了，近來最多人談輪的就是幹細胞護膚。 記得很多年前，大家一說起利用幹細胞護膚，會倒抽一口涼氣，皆因當年這類型護膚品非常仰貴，買一瓶動不動都要一萬數千元，我們這些普通人家根本消費不起，只有看的份兒! 不過隨著科技的進步，幹細胞系列越來越普及，很多品牌也紛紛開發研究，從而價錢已經回落到可接受水平，所以受惠的美眉就越來越多選擇了。 其中來自瑞士著名品牌 GLYCEL，以突破性瑞士抗老高端科技，嶄新研發出「Stem Premier de GLYCEL 幹細胞Ⅶ複活系列」，推出市場首個結合7大高效植物幹細胞，包括：蕃茄幹細胞、雙花扁豆幹細胞、覆盆子幹細胞、紅桑莓幹細胞、咖啡豆幹細胞、仙人掌幹細胞、嫩膚生物三胜肽，發揮7重抗衰老功效，啟動肌膚細胞複活再生作用，從細胞核心出發，解決肌膚老化跡象，由抑制、修復到複活再生，讓肌膚重現彈滑柔軟。 先來說包裝，真是極緻華麗，讓人目不瑕給、愛不釋手!! GLYCEL 幹細胞VII 複活再生精華 (HK$1,580/30ml) 蘊含7種幹細胞精華及強效抗皺成分，全面抗氧，防禦紫外線及游離基侵害，預防肌膚衰老，同時促進細胞代謝，為細胞補充大量養分，修護受損老化細胞，深層滋潤，有助減淡皺紋、幼紋及表情紋，用後肌膚水盈富彈性，更紅潤光澤。 吸管設計，份量易於控制，使用過程更乾淨衛生，精華易於被肌膚吸收，用後感覺柔軟。 GLYCEL 幹細胞VII 複活修護晚霜 (HK$1,680/50g) 性質溫和，有助舒緩及鎮靜肌膚，改善泛紅問題。此晚霜亦能增強骨膠原及彈力蛋白，有助減淡紋理及改善鬆弛肌膚。迅速注水補濕作用，能鎖緊水分於肌膚底層，肌膚變得水嫩細緻。 千多元就可以買一瓶來自瑞士著名品牌的幹細胞護膚產品，蘇蘇想不到什麼理由拒絕放它們在購物清單內呢!!

【2021澳門健身室】環境寬敞！設備齊全！澳門最新健身房大合集（不斷更新）
專題報導
Cheers!・2021-06-15

澳門越來越多人追求肌肉緊實、有線條嘅身型，足夠嘅肌肉訓練至為重要，設備齊全、環境乾淨企理嘅gym room更加令訓練過程事半功倍。小編為大家整理2021年澳門最新健身房大合集，當中有幾間更營業至凌晨12點，吸引一眾上班族放工後去健身，不受時間限制。（本文會不定期更新澳門各間gym room健身房） Unity4 Fitness - 顛覆傳統健身模式，設有提供咖啡和健身飲品吧台的健身房 今年年初「Unity4 Fitness」在澳門黑沙環區開始開業。裝潢設計簡單，以灰色和白色為主，燈光明亮，現場更設有提供咖啡和健身飲品的吧台給客人休息。 器材種類從初級到高級都有，健身新手可先上器械基本操作班，有基本操作概念之後便可自行訓練。同場亦有重力訓練、拳擊、瑜珈等小組課程，適合不同人士需要。 除了有齊健身所需要的器材，現場還有體脂檢測儀幫助健身人士了解自己的體脂分佈，從而選擇較精準的健身訓練。 月費: MOP$3,887 可購12+1個月會員 （免入會費，現在更可以使用消費券付款） 地址：澳門黑沙環巷12號發利工業大廈3樓B座（即龍園也也甜品旁百佳超巿門口斜對面） 時間：星期一至日 早上7點至凌晨2點 電話：6566 2060 以上圖片來源：Unity4 Fitness Alpha Gym - 全澳佔地最大的健身房，設備齊全，鄰近多個停車場 這間位於澳門筷子基區的「Alpha Gym」今年五月開始營業。它佔地 25,000 尺，是全澳目前為止佔地最大的健身房。除了東方海岸停車場外，附近亦有三個公共停車場方便駕車人士泊車。 「Alpha Gym」場內設有重訓區、有氧區、自由訓練區、TRX區和瑜伽活動房，能夠滿足不同運動人士需要。 月費：只提供一年會籍，每年MOP6,500 地址：澳門筷子基東方海岸第二座二樓全層 時間：星期一至日 早上10點至凌晨12點 電話：6233 2661 以上圖片來源：Alpha Gym Top One Performance - 設備高端且選擇多，有兩層的健身房。 位於水坑尾白馬行的健身房「Top One Performance」今年三月底開始營運，一共有兩層。裝潢採用水泥式設計，地上鋪有軟地墊，環境舒適。 健身設備齊全，而且選擇多及高端。這款 360 度旋轉式啞鈴的設計能減低腕關節和肘關節的壓力，減低受傷風險之餘，訓練手臂肌肉更能夠事半功倍。 月費：每月MOP950，6個月會籍為每月MOP850，12個月會籍為每月MOP750 地址：澳門白馬行37號一樓及二樓（舊澳門日報位置） 時間：星期一至日 早上6點半至凌晨12點 電話：6224 4111 以上圖片來源：Top One Performance 24 Hour Flex Fitness Taipa - 設備最齊全的健身房在氹仔開新分店！ 今年六月「Flex Fitness」在氹仔開新分店，裝潢以木質地版和鏡子為主，簡約而富有時代感。健身設備豐富而頂尖，有些部分塗上了黃色，十分搶眼。 跑步機、踏步機、啞鈴等健身器材都應有盡有，而且數量繁多，不用擔心要和別人爭用器材。 月費：一個月會籍每月MOP680， 6個月會籍每月MOP580， 12個月會籍每月MOP480 （另需要入會費MOP500） 地址：氹仔樂駿盈軒來來電器廣場一樓（四面佛對面） 試業時間：星期一至日 早上10點至晚上11點半 電話：6594 2444 以上圖片來源：24 Hour Flex Fitness Taipa （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除。） 更多澳門健身室推介，可以點擊 這裏 了解更多。 作者：IronMan

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澳門好幫手2.0・2021-05-06

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唔怕激嬲女友系列-【文青女友篇】一天行程全安排！
生活在我城
Cheers!・2021-01-27

文青女朋友最喜歡一些比較靜態，又非常文藝的活動。和她一起，一定每天都能被激發一些創新思維！有時候可能比較難捉摸，因為想法天馬行空，追求高品質的生活方式！各位男士如果還在煩惱情人節要如何安排行程就接著看下去吧～ 早上： 關前正街逛小店＋掃街 早上出外面走走，和女友一起發掘澳門的藝術角落吧！這塊新興的文創區有不同的文藝小店，像是好好市集、文藝門等，陳列著各種寶藏小物！非常值得停下來慢慢閒逛。另外，街上有不少值得打卡拍照的位置，有塗鴉牆、燈籠掛飾等等，絕對能留下美好回憶。 文藝門 文藝門是由澳門藝術家百強精心設計，從一間白鐵工廠，變身為一間集精品咖啡店，同時亦有售賣一些藝術小物、衣飾等等，絕對是文青最愛新蒲點。第一站可以先和女朋友享有一杯早晨咖啡和糕點，展開美好的一天。 想睇更詳細介紹可看：老房子大改造！澳門關前正街文青新蒲點「文藝門」 圖片來源：Milkmart 好好市集 接著也可以去好好市集看一看，好好市集專門售賣一些來自不同地方創意產品，像是馬來西亞、台灣、香港和澳門的商品都可以在這裡找得到。 圖片來源：點好生活 小食、甜點店推薦 另外還有很多特色食店、小眾Cafe！可以邊行邊食，小編推薦鐵餅號，鹹甜點兼備，有超過10多種口味的雞蛋仔，特別的是可以加麻薯，口感更彈口扎實。另外，還有飛碟三文治和手抓餅，選擇很多。絕對是滿足味蕾的小食店！ 關前正街甜點店選擇非常多，像是尚堂（日式卷蛋），crepe （千層蛋糕）或是6226 （北海道乳酪蛋糕）都非常值得一試！ 鐵餅號 尚堂 圖片來源：Openrice Crêpe 圖片來源：Openrice 圖片來源：小紅書@Littlegirl 6226 圖片來源：森月烘焙 Forest Bakery 下午：嚐試新派素食 ＋ 看藝術展覽 經過一輪掃街後，午餐就吃得輕盈點吧！澳門最近亦興起不少新派素食餐廳，健康又低脂美味。絕對適合喜歡簡單的文青女友，以下為大家介紹3間誠意特色素食料理店，無菜單素食料理、 有機新鮮純素餐點及選用創新肉的素食店。一定有一間適合你們！ 全文詳情：盤點澳門3間誠意特色素食料理店 藝術展覽 澳門文化局定期會舉辦不同展覽，帶女友去看看展覽，討論不同展品的意義，令約會更有意思。 詳細展覽資訊 圖片來源：Gov.mo 晚餐：日式居酒屋 經過充實的一天，與其去一間昂貴的西餐拘謹地用餐，不如以日本居酒屋結束情人節的行程吧！和女朋友小酌一杯，吃著肉汁鮮美的串燒，令氣氛更輕鬆愉快！以下為大家推薦5間日式居酒屋，除了氣氛好，味道還有質量保證。來試下吧！ 全文詳情：澳門5間日本居酒屋推介 作者：Cher

11月9日至11月15日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-11-05

#鼠生肖運程# 【成功的關鍵在於我們對失敗的反應】 財運更是每況愈下，收入驟減，還有破財之虞，一不小心就立馬陷入經濟危機。感情方面遭遇小小風波，需要更加細心的經營感情。注意商業機密的保密工作，避免他人捷足先登，往電器業、金屬商品製造、保險業求職。鼠進入11月， 工作開始忙， 忙裡偷閒， 你仍想起遠方人， 請為他/她祝福。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標而奮鬥】 財運稍稍轉佳，收入雖未見漲，但至少破財的危機已過去。風波已散去，感情漸入佳境，日常相處還需注意尊重與包容對方的感受。保持泌尿系統健康，應口渴時就喝水、少鹽食品、切勿憋尿、禁煙。幸運物品 : 愛妳愛你一生一世幸福環。還在讀書之人，學習運勢甚佳，只要稍稍用心、便能取得理想的成績。 本周旺運方位：東南 北方。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【荊棘的存在是為了野草不輕易地任人踐踏】 財運佳，正財收入頗豐，偏財收入亦不差。事業與財運的進展佳，因此心情相當愉悅，身體狀況有所改善，不過還需注意作息規律及飲食健康。已婚者頻現爛桃花，四周異性不斷出現，千萬不可因此出軌。秋天養肺，可以選擇化痰、滋陰補氣的食物，譬如枇杷、蜂蜜、蓮子、百合、杏仁食物。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【聰明人創造的機會多於碰到的機會】 感情方面多姿多彩，未戀愛者可多留意身邊出現的異性，很可能立馬開始一段浪漫的愛情。年老的兔子， 多病， 此時子女無法在旁照顧，內心更是倍加淒涼，建議在床頭擺放一隻“桃木龍頭龜”， 同時早上出去散散步，或與牌友坐下打幾圈麻將，對身心都相當有益。1987年女生會很討厭應酬，其實留在家中也是好的。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【人最可悲的是自己不能戰勝自己】 工作上甚為順利，小風小雨也無法影響到順暢的工作進度，本周適宜創業，有想創業的朋友趁機進行，會有不錯進展。財運佳，在事業上或是投資等方面皆能有不錯的收穫。單身的人桃花運極佳，更可在親朋好友的牽線下，收穫一段美好的姻緣。身體不是很好，容易染上各種小毛病，因此平時要特別注意飲食及個人衛生。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷】 感情方面多姿多彩，未戀愛者可多留意身邊出現的異性，很可能立馬開始一段浪漫的愛情。身體不是很好，容易染上各種小毛病，因此平時要特別注意飲食及個人衛生。保養脾臟的最好方法就是飲食調養，可食用馬鈴薯、香菇、栗子、大棗、雞肉、豬肉。。幸運顏色為黃色、紅色、白色、銀色。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【狂妄的人有救，自卑的人沒有救】 本周易犯桃花煞，多風流之事，望遠離桃花、煙花之地。有小的偏財之運，可以適當投資一些博彩方面的偏財，有小財獲利。筆者熊神進認為你容易與人有口舌是非，同時財運平平，不能夠做任何的投資。單身者暫時不宜與對方過於緊密，雖然約會的次數有所增加，但反而溝通品質不是很高。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【人生最大的秘密和財富就是健康、快樂】 會遇到網路戀情，縱使與對方是男女朋友，但見面機會不多，需不屈不撓靠著通訊軟體維繫感情。筆者跟你說一句， 失敗為成功之母，因為過去的經驗而造就現在的自己，不需要為以過的事煩惱，勇敢向前吧！財運甚差，要十分關注錢財走向，不宜資金流動，建議制定好收支平衡表，以防經濟危機。請在辦公室擺放一台「巴西旺財水晶盤」常得貴人相助，天天運財。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【傷感一類的情緒，是對短暫的生命的浪費，實在沒必要】 感情上大小摩擦不斷，更與第三者發生露水姻緣，建議要趕緊中斷關係，維護好彼此的感情。工作上的難題仍舊是一籌莫展，阻滯與是非更從未消減，與同事的口舌爭端亦升級為暗戰，簡直就是四面楚歌。忌諱顏色為青色、綠色、藍色，能避開儘量避開，穿衣搭配方面就儘量少用這些顏色。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【管你去往何方，不管將來迎接你的是什麼，請你帶著陽光般的心情啟程】 逢「寡宿」凶星，個性偏向消極悲觀， 易與同事家人失和，需多加注意調整。雞人的運氣依然未能轉好，而且因為「寡宿」凶星影響，可說是今個星期十二生肖中，最要振作及處處提防的生肖，加上凶星加臨，一粒吉星也欠奉，看來掃墓之後蛇蛇要增加運動量、外遊及勤加檢查身體，一切以守為攻方為上算。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【補救一個錯誤，與時間無任何的關係，主動尋求一個新的開始永不為遲】 感情方面較為複雜，特別容易出現不正當男女關係，此時千萬要保持理智，沒有無緣無故的餡餅，很多時候要全面的權衡家庭與玩樂。身體狀況無大礙，建議早睡早起，不宜熬夜，多做運動。本月外出要注意車輛，和自己言行，防止與他人引發衝突。正財尚佳，收入有提高的跡象。 。 11月9日至11月15日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【生命如自助餐廳，要吃什麼菜自己選擇】 吉星降臨，運勢頗佳、諸事皆較為順暢。事業運相對較佳，工作還算得心應手，正逢人緣大開，對工作有極大幫助，可趁此機會推廣業務，打工仔雖然沒有加薪機會，但心境開朗。財運甚佳，收入一路上漲，剩下許多的盈餘。幸運顏色為紅色、黃色、綠色、青色。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

4月6日至4月12日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-04-04

#鼠生肖運程# 【有一種心，就算不經常見面也會彼此牽念，直到永遠】 之前幾周工作的跌宕令你悶悶不樂，幸好本周暫時結束，各項動議、計畫、點子得到所有人的稱讚、自上而下的獲取上司與大眾認可，人氣急升，唯有工作壓力瞬間加大，加班的時間一天比一天長，休息不足，而忙碌佔據了你掃墓時間。財運方面也很不錯，收入方面將大大好轉。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【有事能幫你的人，不是他欠你的，是他真把你當朋友了】 身體心情財務都轉好，無風無雨的一周。但要切記小心新夥伴關係的形成和合作夥伴生肖的選擇(沖羊)，如若不當也許造成未來的大隱患。投資運理想，看准的投資項目皆有盈餘，健康平穩，但要提防心情起伏。改運方法：清明時節多曬太陽，尤其是多曬後背，可承接自然界的陽氣，使人體經脈通暢，提升運勢。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【人生的弓，拉得太滿人會疲憊，拉得不滿人會掉隊】 暮春，春寒料峭，使得人們容易遭遇寒熱交替，稍不留意就會受涼感冒。大耗代表破財，容易花費大筆金錢。如果今個星期因置業或結婚等喜事而有大筆支出，也算應驗了破財劫。至於“欄幹”，是指工作方面會遇上困難重重，且易生枝節，你需要花多點時間、耐性去慢慢解決。誠心建議你燒“祖先功德香”給先人/朋友。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好】 今個星期依然是破太歲, 宜靜不宜動，所以最好還是留守在原地位置(又或多留在家裡)，在原有公司受到老闆賞識(升職在年底)，但自己主動出外找工作則運勢平平，和現時狀況差不多。財運較差，在商務朋友圈花費大，正財和偏財回報都不太給力，因此有投資計畫的朋友還需謹慎。本周幸運色：淡粉色。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【人之所以能，是相信能】 今個星期的工作進展會遇到小人阻礙，也容易招破財等格局，所以你要特別注意口舌是非，切忌別與同事發生衝突讓小人捉了把柄。感情運相對一般，男性且會遇到不明的爛桃花的侵襲，女性在交往中需保持堅定的立場，穩固好關係。健康方面本月容易因為精神緊張的睡眠品質差，要注意身心的放鬆和調節。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【太陽為什麼可以成為太陽？因為它從不在乎別人的眼光】 今個星期的感情運穏定中有點暗湧，主要受到“天哭”星所影響，情緒容易出現問題，而且容易有是非，很容易和同事有爭吵，和領導意見不合, 建議在錢包放一件“人緣果”, 效力很不錯。對冒險投機求快財不感興趣，而是沉下心來進行業務學習，提高自身行為，既充實了生活，也穩定了性情。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【世上本無快樂不快樂，快樂是人造出來的】 《易經》言：逢沖則動，不動則傷。今個星期動盪不安，變化多多，且本周宜靜不宜動，收工後應在家裡看書。五鬼星又再來, 事實擺在眼前，自身在工作中的小人會對你做的事情起爭奪之心，傳播一些不利於自身的流言。筆者建議你在8月7日前都佩帶“金剛斧”這斧力度很強, 可以化解小人的威脅。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【放縱是人的本性，而克制則是人的理智所在】 有“大耗”凶星入宮，大耗是大損耗之意，要注意破產、投資大虧、大客戶流失等情況，要針對性做好應對，所有的大投資都應當放一放或謹慎考察妥當，以保守為佳。另外還出現的官符星與五鬼同行，又稱為五瘟星，遇到如遇到瘟神處處倒楣，事事難成，容易引起口舌是非之爭，職業也是困難重重。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【名利多了才知道淡定的可貴】 你要抓住機會推廣業務和推銷產品，你需要立即決斷後立即行動，果敢的態度才能抓得住好運氣。另一方面，由於動態能量不足，使你腦中堆滿想法，卻也因此裹足不前！提醒你，嚴肅的表情令人感覺難以親近，無形中將阻礙好事降臨、造成運勢打折扣。猴在今個星期的貴人是鼠、龍。可以與這二個生肖合作。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力】 不利於與人合作，也不利於跳槽或是轉工。同時在接受別人幫助之時，一定要辨別真假，以免上當受騙。建議勤儉持家，開源節流，人際關係花銷略有降低，不過家庭購買大宗物品可能性很大，關鍵時刻容易捉襟見肘。感情注意所有的事情都要仔細些應對，本周會爛桃花氾濫，以結婚為目的的朋友千萬要擦亮雙眼，不可被眼前的利益和欲望欺騙而得不償失。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【很多時候，不快樂並不是因為快樂的條件沒有齊備，而是因為活得還不夠簡單】 感情方面容易發生問題，時好時壞，容易因為小事發生口角而引發分手，但是心誠則靈想要複合只要用心去會有轉機。健康方面本月容易感覺乏力，偏頭痛，平時注意多休息好。凶星比較多, 玄學上常說一喜擋三災，故屬狗人士若然於今個星期轉工、搬屋、置業、結婚、添丁，都是好事。 4月6日至4月12日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【暗戀和生命一樣完整而堅韌，並且在扯去表皮後露出會迅速風乾的裡層】 工作上開始有起色，也顯得比較得心應手，且有升遷跡象，要注意身邊年長的領導，或許貴人就在其中，已經在經營專案的朋友在本周要繼續投資，偏財運不錯，是個適合發展第二產業的好月份。改運方法：在床頭櫃上擺放自己和愛人的照片，有利於感情婚姻。誠心建議你燒“祖先功德香”給先人/朋友。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

9月16日至 9月22日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-09-15

#鼠生肖運程# 【你的心態如何，你的運程也如何】 靠傭金為主的銷售員更為顯著，因為你會看到今個星期的收入更勝上個月，容易做到新的生意，為公司帶來盈利及獲得上司的賞識。受到“亡神”牽動，不利身心健康，主要注意泌尿系統和心血管系統。建議調整好心態，心平氣和，精神壓力大的時候可以郊遊休閒，使身心放鬆，舒緩壓力。男性紅、綠色有利，可佩帶木制、長形的飾物。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【背負多少傷痕，才換來一次啟蒙】 今個星期切忌凡事遵紀守法，冷靜理智應對，與人交往注意言行分寸，建立良好的人緣，不要招惹與自己無關的是非，有爭議及時化解，以免無謂的是非纏身，甚至牢獄之災也有可能。另一方面，今個星期有是非星，病星，代表是非會比較多，所以在得到助力及得財的同時，也要留意和身邊的同事，朋友或家人之關係，正所謂「財多易招人妒忌」。幸運物品：轉運腳鏈、草綠色的飾品。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【甯得罪君子，莫得罪小人】 這顆白虎凶星將會進一步加劇人際關係的動盪，謀事不順，要防止遭小人作祟，暗中陷害。周初較差，青中年後其發展之路銳不可擋。虎人靠他天生的聰明才智，青雲直上，幹任何事情都會做出別人意料不到的好成績，一生屢立大功，官職不斷高升。另外今個星期財運非常之好，既有財星也無破財星，在投資方面宜採取主動，定當會有不錯的收穫。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【傷人的說話，永遠都不要說出口】 你仍然會和某些家庭成員有些不愉快，但你一定要記得這是正常的，你必須發誓永遠會帶著愛與希望回到此人身邊，這樣你們的關係會強狀起來，而你則承諾要讓這一切發生。今個星期金水相生，是謂金水相涵，代表事業上受到文星的影響，有利於進行考試或考察，通過此路徑晉升希望很大，財運也會隨著工作的改變短期內會有一定的提升。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【沒有夢想的人，就如鹹魚一樣沒有生命力】 對你來說，這註定是真正美好的一個星期，只要你愛自己，照顧好自己，堅持追求夢想。其實你心中有一個喜歡的人, 他是感受到, 很遺憾你們二人只可以隔著空氣戀愛而不可以擁抱。在工作上會有一點阻礙, 你的心態很重要, 不要跟任何人士爭吵, 否則舊仇新愛一起來, 吃虧的是自己。今個星期運勢不俗，可以單憑個人靈感及直覺選擇具有升值潛力的股票。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【擦肩多少過客才遇見一位貴人】 單身的你，本周舉手投足間也散發無限的魅力，相信殷切盼望的浪漫戀情，很快就會降福於你。另外，今個星期喉嚨及氣管等呼吸系統較以往疲弱，在應酬頻繁的年份，除了要注意妥善調配作息的時間外，建議煙民趁機將煙癮戒掉，這樣對身心有正面的幫助。 9月16日至9月22日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【雖然知道相思苦，卻仍然對你牽腸掛肚】 工作往來的人士當中，不乏出現優質物件，同事和朋友們亦時常熱心幫忙介紹戀愛人選，就連參與一些學習課程，也能找到彼此聊得來的人，讓嚮往戀情的你，緋聞熱度和曖昧指數都升高！單身者，本周的魅力仍屬潛在，你對別人的愛意非常敏感，你亦能保持神秘的風采，讓對方陶醉在暗戀的酸甜苦辣中 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【顛沛困頓的逆境，有了慈悲的依怙，都能化險為夷、轉逆為安】 有伴侶者，正處於難得的彼此心靈交流時期。單身者可以在工作領域中，營造自己積極有為的形象，短時間之內，或許乏人問津，不過如果在長輩中擁有亮眼的評價，感情中的貴人運也會上升！重要的是，在你熱血沸騰、慷慨激昂的形象背後，有廣大的財務資源支持著你的前進，但小心不單純的援助，會讓你日漸捲入複雜的金流中，導致精神上備感壓力。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【集合了愛心、智慧、願力、佈施，就是慈悲】 如有機會轉工或升職，今年一定要把握機會，主動出擊。當工作累了，參與朋友間的哈拉聚會，或從荷包中掏出一點旅費，到處走走，也還顯得寬裕，不用量入唯出的擔心。投資運勢持平，該穩定成長和持續獲利的，不會少了你的一份，但也不會有額外的驚喜。單身者，雖然會受到仰慕者的青睞，但雙方的距離還太遙遠，無法成就一段感情。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【因為一個夢想，一路上風雨兼程】 繁重的工作量讓你無暇顧及感情生活。即使與朋友間偶有的聚會，有機會出現曇花一現的曖昧物件，也因你的輕忽態度，或心不在此，變成轉眼雲煙。但此時的沉澱期，也可以讓妳好好慢下來，靜下心思考、體悟情感的真諦。求職者有機會進入不錯的工作環境，離你想要的生活又更近了一些。本周最吉顏色：紅色 黃色。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【人生無常，畢竟空無，這就構成了人生痛苦】 酉戌相合, 對你的運程幫助不少，雖然會有一些是非，但只要自己能夠好好留 意，就可以避免很多不必要的麻煩。單身者，因考慮感情中的實際層面，除非遇見心中首選，否則不會輕易嘗試新的戀情。本周也會喜歡參與朋友的聚會，記得耳朵尖一點，有機會聽見塑身美容、身體保健的良方。幸運物品：桃紅色的貼身衣物、橘紅色的文具。 9月16日至 9月22日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【慈悲心有三種：眾生緣、法緣、無緣】 中秋過後，職場上的應酬與家庭的取捨，會為你帶來心理上的壓力，只要經過溝通，就能取得家人的諒解與心理的平衡。如有短期投資，也可此時回收獲利。如能將存款中一部分的資金，做為進修的基金，算是對自我知識的投資，這讓你不僅現在行情走俏，未來也能持續上漲。與另一半對美好的生活期許，也會增加你賺錢的動力。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 2237997799(晚9時後) 或加微信號 2237997799 熊神進：澳門 953-66622795 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv9U

8月5日至 8月11日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-08-04

8月5日至 8月11日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他】 七月開始幾天, 你的精神狀態轉差, 本周運勢對你的身體不利，要多注意脾胃，皮膚，血液等問題。事業發展方面也不太順利，有小人從中作祟，攪亂工作的正常進展，要防止“禍從口出”，注意在人際交往中的語言表達，避免導致朋友離你而去。應設法找出自己做人處事的缺點，及早改正，以免被對手有機可乘。財星破損，橫財切勿沾手。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【我們喜歡的人，不一定會喜歡我們，這很痛苦，但也沒有辦法】 運氣明顯上升，人際關係良好，有貴人前來幫助，並且男性居多，對事業的發展有所幫助，但是要防止官司口舌。健康情況反復，必須密切注意飲食衛生，慎防病從口入。對愛侶千萬不可玩弄手段，否則很可能導致勞燕分飛。財運似是而非，有破財之可能，幸而下星期漸入佳境。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【結婚未必保障，會離婚! 生子未必保險，會棄養!】 寅申沖, 本周有明顯的官訟纏身，爭訟公堂的資訊，如果有爭議最好私下解決，不宜為賭氣爭吵到公堂之上，不利於打贏官司。工作事業方面可能會遇到不少阻礙，應做好面對困難的準備，提高警戒，以免被突如其來的麻煩打亂節奏。尤其注意避免因口舌爭執引發的風波，多 提防小人，萬不可疏忽，以免成為麻煩開端。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【他們怎麼想都不重要，你就是你，別讓任何人影響你】 表面上你很虛假, 不是用真心交朋友, 在某程度上, 你的功利心明顯, 請留心生肖豬及蛇的人。財運則是盈中有損，或許有不錯收入，只是財富難守，少有剩餘，不宜進行大規模投資及風險類投資。感情方面易出現 小矛盾，提防第三者。凡農曆七月, 你的運氣低沉, 建議你配帶“煙晶化負能量手鏈”。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【別因為寂寞而錯愛，別因為錯愛而寂寞一生】 個人運勢會在本周得到很大改善，以前的老朋友、老同學、老鄉很可能幫助到 自己，多和他們聯繫以得到更多的幫助。事業上不但得福星高照，更有貴人扶持，一切均可有不錯的發展。勞碌奔波，工作壓力沉重，但很可能徒勞無功，必須懂得開解自己，切勿鑽牛角尖。健康情況反復，必須密切注意飲食衛生，慎防病從口入。對愛侶千萬不可玩弄手段，否則很可能導致勞燕分飛。 。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【誰要原諒你？我只是想放過我自己】 老師給你一個很好的提醒, 本周要注意身體健康，“天刑”凶星降臨，可能會有些許危險，防止車禍之災。事業運勢雖有反復，總體仍相當不錯，事業運尤其佳，有貴人多助。不過一定 要注意以穩為主，切勿浮躁急進，以免憑空出現變數。社交頻繁，易得人緣，但需慎防口舌招尤。財星破損，橫財切勿沾手。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【我想哭的時候就哭，想笑的時候就笑，我不求深刻，只求簡單】 最好進行一下規劃，抓住良好的發展時機。財運方面明顯好於上星期，可適當進行投資，但切忌過貪。“太陽”高照，故此運勢有如旭日東昇，氣勢如虹；若能把握時機，定可脫穎而出。在這期間必須先發制人，以免被人捷足先登而錯失良機。人緣甚佳，易與異性投緣，但切勿因兒女私情而妨害了公事。財運亨通沒，投資獲利，小注怡情亦會有斬獲。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【如果你是一個女人，你的丈夫不優秀，那你必須成長，因為你沒有依靠！】 流動性大，因財沖而四處流動，注意官司口舌。凡事不可大意，特別是要帶眼識人，提防小人，以防錢財被騙。財運方面小有進益，可進行投資， 適可而止為好。今個月是佈施月, 如果可以, 就約同智者, 大家一起佈施, 請你行大愛, 施比受更有福, 孤雲野鬼等你的大愛, 佈施時, 不要穿紅色衣服, 貼身衣服也不要。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【生活真的很多麻煩，不斷戰勝麻煩便是每一天的意義】 財運尚可，但要精心理財，控制支出，以免損耗存款。由於偏財運不佳，最好勿進行風險類投資。運勢平穩向上，謀事可成。在這期間必須儘量保持低調，千萬不可到處燃點‘是非“火頭，以免引火焚身，這個星期會強烈可求愛情，必須保持冷靜克制，以免有如燈蛾撲火。橫過馬路以及駕駛均需要特別小心，以防血光。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【反正都會受傷，作自己不是更好嗎？】 事業上只要營謀得當， 自然能獲得平穩發展。但要謹記凡事不可急進，步步為營，做決策須深思熟慮才行。很多雞人不明白下月是破財月, 筆者建議供請“巴西聚寶盤”在家中或公司擺放，是可以把財運拉上來。身體方面比較差些，要多注意鍛煉身體並 培養健康的飲食習慣，預防疾病。如果能夠協調好人際關係，與人多交流，很有可能得到提升。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【一切發生在你身上的都不是碰巧。你獲得什麼，在於你付出了什麼】 事業運非常旺，用心經營會獲得較好的發展，實在是大展宏圖的良好時機；在工作上也有不錯表現，但仍要密切注意周遭之事，以免為小人算計而不知。另外要多加注意提防口舌是非，以免因小失大。身體健康方面要多進行休息，應 飲食規律，提防胃出現問題。在陰月, 你考慮佩帶行運腳鏈嗎, 很有需要。 。 8月5日至 8月11日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【規劃我的路，一步一步走，不去用嘴說，而是用心做】 財運非常 佳，收入也不錯，利於偏財，可進行投資獲利，應注意積聚財富以為後用。在工作事業方面會出現比較安定的局面，利於搞好人際關係以求順利發展。但是言行舉止應小心謹慎，凡事不可冒進， 宜穩中求進，本周容易引起官司口舌是非之事情，要小心戒備方可平安度過。本周最吉顏色：紅色 黃色。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

【何時應買港交所(0388)】?
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2015-04-16

近日有太多朋友問及港交所(0388)應何時再買? 大家也知道待調整後買入，但何謂調整? 調整過後又如何判斷要買? 首先最好是先「剔走」一些股價的小波動，這點Heiken Ashi圖可以有幫助，有關Heiken Ashi圖其實不難使用，下載了amibroker這程式的試用版後，便能運用，而股價的走勢可以從yahoo直接免費下載至程式使用。有關的應用方法在月底的講座中也會講解一下，即使只炒正股也能進行程式交易! Heiken Ashi圖炒港交所的入市準則如下: 1)先留意調整市況，這個調整市況是Heiken Ashi圖出現連續十支「陰燭」或以上，期間出現十字星或一支小陽燭是可以接受的，這類調整是在Heiken Ashi圖看到，真實價格卻未必是急跌的，也可以是整固。 2)Heiken Ashi圖這十支或以上的陰燭便成為了一個參考的區域，調整過後要突破這個區域才能買入。 如(圖一)便是近期的市況，調整時Heiken Ashi圖的幅度也不大，這類很容易作出突破，再看看(圖二)，可以比較到，2013年11月與12月，港交所的價格都出現反彈，但前者的反彈是突破了Heiken Ashi圖的區域，而後者則沒有。再看看(圖三)，去年二月及四月港交所在調整後出現反彈，第一次是由120元升至約125元，第二次是由110元升至約115元，兩者在股價上的升幅都是差不多，但後者卻突破了Heiken Ashi圖的區域，結果也有不同。 (當然大家可以再自行去分析，也可以修改這些運用方法，主要是希望利用一些工具剔走一些小波動，然後在股價調整過後再展升勢時買入) (按圖可放大)

懷才不遇，我怎麼辦？
玄學星相
熊神進・2018-03-19

回答你的信之前，我想起一個人，他的名字叫“韓信”。回國的時候，我跟過一位江湖賣藝人靠賣藝糊口，玄學上，他是我的師傅，教了我很多善知識。晚上，他跟我講中國風雲人物，有君有皇，有兵有賊，我每晚都聽他教學，受益良多。他說，韓信一直本來受人白眼， 無人賞識他， 更受過胯下之辱， 但後來得劉邦器重， 做了大將， 打敗秦、 楚二大國，還幫劉邦建立漢。 我在想，一個男人，頂天立地，哪裡怕金水木火土來逼害？難道命中缺了金，就沒有自信心？難道命中缺了火，就卑躬屈膝在人前？　難道命中缺了水，就天天轉工？難道命中缺了木，就窮途末路？　難道命中缺了土，就高樓起不了？　sorry，我信命，但我不迷命，我永遠都是一句：命運掌握在強者手上！ 自怨自艾不是我的本性，in my childhood，我活在slum ，pickpocket　是我的neighbor，如果你說, 要一個6歲的孩子拒絕跟壞朋友交往，sorry，請相信一位來自江湖的玄學家說句真情話：我做不到！ 我看到他們天天豐收回來，親眼看到街童強暴少婦（不要問我有沒有報案，不要問我有沒有參與，　我的回憶，十二年前已寫在熊神進玄學信箱http://blog.cyberctm.com/horoscope/2009/07/22/%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B/　是你沒有去看。）我可以告訴你，這群壞孩子今天已成長了，有些是世界著名玄學家，有些是寺的住寺，有些是拳擊教頭，有些是辦了學校，教了書，For all its drama, our childhoods were not unexpected. 每個人來到世上都是帶業，我們不是為了　to be某人的 cult figure　而扮演人生，一切都是業力推動，一切都是三毒，我是這樣想（有點naïve），　到了河的中心，我們就想回頭，想靠岸，很累了，人人如是。 懷才不遇，真是常見的，沒有必要“自殺”，沒有必要哭著做人，每個人一生之中或多或少都會經歷，簡單的把懷才不遇歸因到自己不夠努力不夠有才，或是一味抱怨都無助於解決問題。 舉個簡單例子，筆者有很多客戶，他們是讀醫的，　回到澳門，　找不上對位的工作，男的，自己在網上搞電商，女的，找個男人嫁了，跟他們聊天，他們的負能量干擾著我的七輪，我的腳是刺痛。 我要說，我身邊有很多很多很多強者的朋友，他們是我的導師，是我的益友，跟正能量的人靠近，我年青三十年。我在想，為何我身邊的朋友如此戲劇，是因為八字不同？ 人的命運真的逃不開八字嗎？　我是這樣想，我們要搞清楚自己懷才不遇的根本原因是什麼，是死騎在馬背上又還是馬死落地走？　這心態很重要，社會是群體組成，人是神奇的，有些是能力高，有些是爛醉如泥，社會需要發展，發展需要人才，為何說沒有機會，真的是池塘太小，龍遊淺水？ 韓愈在《雜說四。馬說》中有一句：“天下無馬！”筆者覺醒了，天下間是真的無馬嗎？不，馬是有的，是人在找馬，馬在遇人！只要我們明白，池塘小，就要離開，見見大江大河，如何見？　當然要有“才”啊 ！你天天跟我說，　懷才不遇，好了，stop，你說的“才”，你認為“足夠”嗎？　 醫生天天學新知識，犯罪份子也天天學鑽空子，　你真的以為你的“才”是足夠？你真的以為自己是懷才？　 找我聊天的藝人都知道我的風格，我是很少很少打開他/她的命盤，因為命是愈算愈薄，人之所以對前景不滿，迷糊，完全受三毒影響，當人放下名利，No suffering, no origination, no stopping, no path, no cognition,　 the mind is no hindrance，　我們又為何有煩惱？祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或微信13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 熊神進玄學信箱http://blog.cyberctm.com/horoscope/2009/07/22/%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B/ 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)