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【澳門美食速遞】一芳水果茶夏日消暑新品系列 , 抗疫優惠指定飲品買一送一!
生活在我城
Lifemagfoodie・2022-07-27

來自台灣的一芳水果茶,相信大家都不陌生,它的招牌水果茶以是小編每次的必點,水果茶茶味香醇,充滿鮮果的香甜。而一芳亦不斷研發新品,為大家帶來新鮮感,最近亦推出了水蜜桃系列及爆打芳香檸檬茶系列,絕對是炎炎夏日的消暑之選,想了解更多就繼續看介紹吧! 抗疫優惠:一芳於澳覓及mfood外賣平台設置大量優惠券,更有多款產品低至半價(包括 爆打檸檬茶及珍珠奶茶),外賣平台指定飲品買一送一,點單更有 65 折 ! 水蜜桃系列 $32 起 使用肉質飽滿的水蜜桃,切成丁狀,每一口都可以飲到滿滿的水蜜桃果肉,搭配上等的台灣直送優質茶葉,鮮味十足! 爆打芳香檸檬茶系列 $26起 這款檸檬茶系列使用小農香水檸檬,味道更清香不苦澀,酸甜適中!絕對是炎炎夏日開胃又解渴之選。現在於澳覓落單更有 $30 買一大一中的優惠,非常抵買! 黑糖珍珠可可珍奶 $32起 (外賣平台優惠:7折) 濃郁的可可與鮮牛奶完美融合,軟糯的黑糖珍珠更添口感,焦糖般的滋味令人一口接一口! 芒果西米露 $35起 這款飲品非常足料,使用一整個芒果打成芒果冰沙,加入咬勁十足的西米露及鮮奶調味,充滿芒果及奶香,非常清新,喜歡的朋友不要錯過! 芒果水果茶 $35 將新鮮的芒果攪拌成泥狀,加入蘋果、香橙及百香果,酸甜交錯的口味令人一試上癮! 黑糖珍珠鮮奶 $30 起 (外賣平台優惠:7折) 黑糖珍珠鮮奶採用本地新鮮供貨的優質鮮奶,配搭濃稠的黑糖及煙韌充滿口感的古早味粉圓,每一啖都是滿足! 昌明店 電話:28724317 地址:羅白沙街54號福來大廈地下I 嘉應店 電話:28769795 地址:和樂大馬路216-278號嘉應花園地下BI舖 大三巴店 電話:28415932 地址:大炮台街3B號喜運大廈地下D 筷子基東海店 電話:28520564 地址:筷子基俾若翰街東方海岸 2座地下K舖 信譽名門店 電話:28265199 地址:黑沙環信譽名門第二座地下D

[營養成份分析] 雞的不同部位脂肪及熱量比拼
生活在我城
My nutridiary・2019-11-12

每日食一隻雞全翼,1個半月體重會增加1公斤! 很多人不明白為什麼飲食已經食得好清淡,餐餐在家煮食,烹調都以白烚、清蒸等少油的方式,但體重依然減不下來;也有不少人不明白體重每年上升的原因。 在營養諮詢的過程中,會發現不少人每年的體重上升主要由於長期的生活及飲食習慣所累積的,只要改變這些習慣,其實體重很輕易就會降下來,你依然可以不時 「Happy Hour」一下哦! 最容易使體重不自然上升的飲食陷阱,是不少人在家或出外都喜歡吃的雞翼,以及經常用來煲老火湯的雞腳! 由於大部份人吃雞翼時都會連皮吃,因此,即使不用油烹調,所攝入的脂肪含量都很高,每隻約80克的雞翼含脂肪12.8克,即2.5茶匙油,佔每日建議脂肪攝取上限的21%,飽和脂肪即佔每日建議脂肪攝取上限的18%;雞腳雖然沒有很多肉,但其脂肪含量也很高,其脂肪含量佔總熱量的61%。 雞脾含脂量的高低視乎連不連皮吃,如果連皮吃,每隻的脂肪含量比去皮相差約4茶匙的油量;雞胸肉通常不會連皮吃,因此其脂肪含量及熱量都不高。 吃雞小貼士: 1. 去皮進食,可減少至少1/2的脂肪攝取量。 2. 選擇白切雞,鹽水雞,熱量會比豉油雞,炸子雞或滷水雞低得多。 3. 可配會蔬菜及五穀類 (如白飯,藜麥等) 一起進食,比較容易有飽足感,與單單只吃雞相比,所攝取的脂肪來得少很多。 4. 不喜歡吃牛肉或豬肉,但又想吸收較多鐵質的話,可以選擇吃雞脾肉,雞脾肉的肌紅蛋白較多,屬於紅肉哦! 更多營養資訊可讚好FB專頁: https://www.facebook.com/mynutrinotes 或wechat: mynutrinotes 預約諮詢

【日本。岐阜 自駕】├住宿┤ 下呂溫泉 小川屋
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-07-20

到岐阜縣自由行一定要來「下呂溫泉」!下呂溫泉是日本三大名泉之一,與草津溫泉和有馬溫泉齊名。 下呂的溫泉,由溫度高達84℃的溫泉水從地下湧出,是貨真價實的天然溫泉。 水質為弱鹼性、成分單純、無色透明,伴隨著清淡且柔和的香氣。 這次在下呂溫泉入住的是「小川屋」,「小川屋」始於 1949 年,至今已有70多年歷史。 旅館地理位置優越,可以俯瞰飛驒川;並且擁有東海地方最大級的100帖空間畳風呂。 「小川屋」佔地面積很大,在整理照片時發現光是大堂和公用地方的樓層已經拍了很多! 也由於「小川屋」很大,房間也很多,因此在check in 時需要等比較久的時間,這點大家要有心理準備啊! 小 川 屋 大 堂 一進大堂就能看到旅館的大,有很大的大廳供住客和遊人休息。 在小川屋正前方的水流並不是下呂川,而是飛驒川。 飛驒川流經下呂市,是當地的重要河流,這條河流穿過下呂市區並與周圍的山脈和溫泉區形成了一幅美麗的自然景觀。 是小川屋的一大景觀,可以從旅館的房間或露天溫泉池中欣賞到這片景色時,會讓你感受到一種深度的放鬆和平靜。 check in 的時候工作人員會詢問需不需要租色浴衣(就是顏色和花紋都比較漂亮的浴衣) 有些旅館的色浴衣是免費的,但小川屋的色浴衣要330円。 這次我是有租用的,畢竟才330円就可以在旅館內穿得美美的。 如果不加租用的話,就會是這些比較素色一點的款式。 大堂一處在指定時間內有提供免費的飲料和咖啡等。 入住這天是平安夜,充滿日式風情的溫泉旅館都帶上聖誕裝飾。 小商店、扭蛋機、自助販賣機等,應有盡有。 小 川 屋 足 湯 大堂還有一個足湯可以免費浸泡,還有毛巾提供。 但我們入住後都會去泡溫泉的,所以就沒有在這裡泡足湯了。 小 川 屋 房 間 終於來到介紹房間,我好像沒有試過光介紹大堂就打這麼長篇這麼久了 這次入住的房型是「ゆらぎ館 川側 洋室雙床房」,房號剛好是853,是澳門的區號呢 房間是在小川屋別館 一進房間先是長長的走廊 走進去是兩大張雙人床,空間很寬敞。要放幾個旅行箱都絕對沒有問題! 房間有免費的支裝水提供 走廊位置 走廊的兩旁分別是洗手盤和洗手間+浴室的地方 浴室外有一個大置物架,用來放梳洗用品真的很方便! 洗護用品都很齊全 而房間有個特別的地方,我也是第一次見。就是浴室內熱水的溫度是用這個來調節的,應該是控制燒水的溫度。 這次預訂的是川側洋室房,當然就是要看到川流啦, 像上面已經介紹過一次,小川屋正前方的水流並不是下呂川,而是飛驒川。 而這次要預約這個房型,當然不單是為了看川,而是為了晚上的煙火!!! 晚上的煙火發射點就是在川的對岸,就是說在房間的露台就可以看到下呂溫泉煙火!!! 小 川 屋 溫 泉 小川屋是有日歸(日帰)溫泉的,指的就是不入住旅館,只享用它的溫泉。 我個人是有點點不太喜歡有日歸的溫泉旅館,感覺人流會更多,而且大浴場(公用溫泉)也會變得多人和雜亂。 所以這次我們會預約貸切風呂(私人溫泉)獨自享用。 這是日歸的費用,可以直接在大堂的機器上買票。 貸 切 風 呂 離開房間,我們要去貸切風呂了!! 小川屋一共有9個貸切風呂,分別是7個在別館,2個在本館,本館的貸切風呂是日歸都可以使用,而別館只有住客能預約。 在旅館大堂都可以看到當天貸切風呂的預約情況。 當然最好是在網站上先預約 https://www.gero-ogawaya.net/hotspring/private_bath/ 我們預約的是在別館的貸切風呂,整棟別館的環境都非常優美。 我們預約的是「菫」貸切風呂 1次45分鐘 / 4,400円(税込) 每次只限2名人員 「菫」貸切風呂是半露天浴池,配有瓷磚地板,可以從窗戶欣賞外面的景色。 進入溫泉之前必定要先沖身,「菫」裡面的附帶梳洗空間很大,日用品也很齊全。 (官網照片) 除了「菫」,別館還有「瑠璃」、「霞」、「山吹」、「利休」、「山葵」、「琥珀」6個貸切風呂 大 浴 場 除了要另外預訂和付費的貸切溫泉外,旅館內當然還有溫泉大浴場。 不得不再次感到驚訝,小川屋之大真的不是開玩笑,上面已經介紹過這裡一共有9個貸切風呂 連溫泉大浴場也有5個之多!!分別是「白鷺の湯」、「白妙の湯」、「薬師の湯」、「河鹿の湯(露天風呂)」、「温泉スパ 汕」 小 川 屋 飛 驒 牛 晚 餐 泡完溫泉之後,最適合就是吃晚餐 小川屋內共有4間餐廳,我們的晚餐是在「優彩庵」 「優彩庵」 這次小川屋的1泊2食,晚餐是採用飛驒地區獨有的、四季皆宜的自然資源所賜予的當季食材。 其中最期待的當然是嚴選A4級以上飛驒牛料理 「飛驒牛石燒」 飛驒牛是主要在岐阜縣飛驒地區育肥的黑毛和牛。小川屋使用的是A4級以上的飛驒牛,是飛驒牛最美味的部位。 簡單的把飛驒牛放在石上燒烤,可以充分享受食材的美味。 「飛驒牛涮涮鍋」 享用飛驒牛和新鮮的當地蔬菜以及廚師的特製醬汁。 當季食材 岐阜縣被北阿爾卑斯山和白山山脈環繞,並擁有木曾川、長良川和揖斐川等豐富的水源。 泡完溫泉又享用完超好吃的飛驒牛晚餐後,趕快回到房間! 還記得上面我說過要訂川側洋室房,不單是為了看川,而是為了晚上的煙火!!! 今住當晚是平安夜,在預訂房間之前就在網上看到了這裡會有一個小型的煙火晚會,於是就決定在這裡渡過平安夜啦!! 小 川 屋 早 餐 隔天的早餐是在另一間餐廳「季咲亭」享用 早餐是自助餐形式,比起吃傳統日式早餐,我個人更喜歡自助餐的西式早餐。 早餐約有50種日式和西式菜餚。包括麵包、蛋卷、新鮮的蔬菜沙拉和滑嫩的豆腐等。 這次在小川屋1泊2食,體驗日本溫泉文化,身心都超放鬆的; 享用了飛驒牛美食,並且在房間內就能欣賞煙花,絕對是在這裡得到了一個難忘的體驗。 下呂溫泉 小川屋 〒509-2207 岐阜県下呂市湯之島570 0576-25-2118 https://www.gero-ogawaya.net/ 2023年12月24日平安夜 「ゆらぎ館 川側 洋室雙床房」1泊2食價格 50,980円 檢視較大的地圖

【日本。九州自駕】※景點+購物※ 大分 湯の坪街道 ~ 必到超好逛特色商店街 + 人氣B-speak蛋卷
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-12-13

「湯の坪街道」位於由布院溫泉鄉的中心地段, 是JR湯布院站到金鱗湖之間的一條非常熱鬧的購物街。 湯の坪街道以傳統舊式商店為招徠, 集結了各式小店和咖啡店, 人來人往, 是購買手信的熱門地點。 我一共去過「湯の坪街道」4次, 分別是2014、2015、2016、2017年 所以以下的照片會是不同時間拍的, 會有點時空錯亂的感覺 ^^" 「湯の坪街道」就是在JR湯布院站前的一段街道, 非常熱鬧, 旅客必到的地方! 由JR湯布院站出來已經很到有很多店舖, 但這裡還沒到最旺的地方~ 「湯の坪街道」上有一間B-speak蛋卷店非常有名的 (下面會介紹~) 所以湯の坪街道上有很多不同的蛋卷店, 望可以分一杯羹 沿途亦可以看到遠處的風景和山巒~ 經過小河之後, 就會見到「湯の坪街道」上最最最有名的「B-Speak」 ► http://www.b-speak.net/ 「B-Speak」是一間蛋卷專賣店, 1999年開業, 是在日本全國旅遊供應商的滿意度調查中, 位居榜首的。 目前店內除了蛋卷, 還有Cheese Cake, 巧克力等小食... 但當然仍然是以蛋卷最為有名。蛋卷分原味和巧克力兩種口味, 各分大小兩種。 每次我都是下午才到「湯の坪街道」逛街, 這個時候通常已經賣得差不多了, 只好有什麼就吃什麼~ 不過幸運的是原味和巧克力味我們都嚐過~ B-Speak蛋卷的保鮮期很短, 一般都是只能存放一天, 所以就不要打算買來做手信了! 我覺我B-Speak蛋卷的口味其實沒什麼特別, 巧克力味也沒有特別濃~覺得既然來到可以一試, 但不值得一早來排隊或是有太高的期望囉~! (當然口味是個人取向, 大家都不同) 走到B-Speak後, 要沿著B-Speak轉到小巷子內, 才是最繁華的「湯の坪街道」 (外面的大街相對沒什麼好逛的) 週 邊 景 點 ▼ 由布院(湯布院) 金鱗湖的冬與夏 ~ 只有晨霧時才能看到的仙境 大分縣的大分銀行都是以Melody作為賣點的呢~!! 我去了幾年都沒變, 我超超超喜歡Melody的, 這裡的銀行簡直是我的景點 轉進了湯の坪街道後, 沿路會很到很多很有趣的店, 1000円店、公仔專門店、賣傘的、衣服的... 反正什麼店都有, 在這裡買手信或是敗家, 都能逛到樂而忘返! 「熊本熊專賣店」, 很可愛呢 「Snoopy茶店」, 瘋狂購物後來坐一坐, 休息一下也不錯! 這間「Milch」是我的最愛, 每次來我都必定幫襯~ 它的Cheese Cake和布甸是最有名的! 布甸(布丁)很滑, cheese味很香濃 冬天來一個熱熱的Cheese Cake, 身體立刻暖和起來 湯の坪街道內有一條「湯の坪橫丁」 橫丁內都是食肆, 但這裡的店都只做午市, 晚餐前就會關門, 一般17:00-18:00就會關門 「湯の坪橫丁」食肆 ► http://www.yufuin.org/index.php 走過「湯の坪橫丁」出來後, 街上的風景很美, 這個方向可以看到由布岳呢~!! 夏天來的時候在路上見到有鮮橙汁呢~ 冬天的時候沒看到的 是以一整個橙挖開榨汁, 然後拿著整顆橙喝, 挺特別的! 走到快盡頭的時候會看到這間賣玻璃飾品和音樂盒的店 「ガラスの森」和「オルゴールの森」 門口有美美的聖誕裝飾 裡面的玻璃飾品真的很美~ 還有這一間店, 店內所有的東西都是用木來製作的, 大至傢俱, 小至飾物, 還有木製手錶等等, 很多特別的東西~ 最後會看到一個大型旅遊巴的停車場, 看到就右轉 會看到一個「Yufuin Floral Village」 「Yufuin Floral Village」裡面又是另一個世界, 一個充滿藝術氣氛的地方~ 有很多賣藝術畫的攤檔 聖誕節的時候「Yufuin Floral Village」內會有聖誕裝飾, 蠻有氣氛的~ 「Yufuin Floral Village」內亦有很多小店, 在整個「湯の坪街道」真是可以買到窮!! 之前我就在「Yufuin Floral Village」的小店內找到Melody的福袋, 只要2160円!!!! 有外面的大包包 (超可愛的...), 裡面還有收納盒, 咕臣, 毛巾, 化妝包, 手提包....東西超多的!! 「Yufuin Floral Village」還有一區是動物區, 可以買糧食餵小動物的! 有兔子 山羊, 還有貓頭鷹等等... 逛完「Yufuin Floral Village」回到直街, 會看到這間有趣的店 賣的東西像是80-90年代的東西和擺設~ 還有一個要付費的博物館 這是我的「湯の坪街道」路線圖, 基本上都可以逛完了~! 整個 「湯の坪街道」基本上是10:00-10:30 開始營業, 在17:30-18:00就會關門 (食肆也是), 所以千萬不要太晚才到這裡, 否則就沒時間好好逛了~ 湯の坪街道 湯の坪街道: 日本大分県由布市湯布院町川上 約10:00 - 18:00 (每間店都不同) https://www.visit-oita.jp/spots/detail/4357 B-Speak : http://www.b-speak.net/ 湯の坪橫丁: http://www.yufuin.org/ Yufuin Floral Village : http://floral-village.com/ 停車場: 街道上有很多收費停車場, 找一個合適的泊就可 檢視較大的地圖

Spring Boot 08 - 多情境設置 maven profile 與 application.properties 進階篇
科技新知
MacauYeah・2025-03-11

上期我們介紹完最直觀的用法,這期我們再來討論多管齊下的方向。 在開始之前,筆者總結一下上期的 Profile 的要點。 Spring boot 是經過 spring.profiles.active 去選擇什麼 (spring boot) Profile 生效 spring.profiles.active 它可以在runtime(運行時)動態更改 maven 是經過 xml 去選擇編譯時的 (maven) profile maven 編譯時為 spring.profiles.active 填入一個固定值 另外,筆者亦在測試途中,發現一個現像。 maven 並不提供混合 profile,即使下指令同時觸發兩個 profile ,最後亦只有一個 maven profile 生效。但這個部份筆者未在官方文件中找到,大家如果有任何發現,可以幫忙修正。 Spring boot 混合 Profile 當我們經IDE編譯時,可以為 spring.profiles.active 填入多個值,各值之間用逗號分隔,就可以觸發多個 profile 。 spring.profiles.active=dev,uat 程式碼中的application.properties, application-dev.properties, application-uat.properties 都會生效 Spring boot會先後載入上述三個檔案,如果有重複值,後面出現的會覆蓋前面的值。 spring.profiles.active如果填入的值與現在的application-xxx.properties不匹配,該部份不生效,例如 spring.profiles.active=dev,uat 程式碼中只有application.properties, application-dev.properties,但沒有application-uat.properties Spring boot會先後載入上述兩個檔案 上述的都好理解,當大家都接受上面的結論後,再來看這個現像。 spring.profiles.active 是啟動spring boot時,作為選擇profile的依據。 application.properties可以有一個預設的spring.profiles.active,正常跑spring boot就會看它。 正常跑spring boot時,還可以通過傳入參數--spring.profiles.active=xx,改變那個值。 Spring boot test 因為結構特殊,它只會看到 application.properties 中的那個spring.profiles.active值。 Spring boot test 暫時沒有方法傳入參數spring.profiles.active,但可以經程式碼 @ActiveProfiles 硬改運行中的 profile 。spring.profiles.active亦只會顯示 application.properties中的那個值。 Spring boot 混合 Profile 例子 大家看完概念之後,可以來看看實際例子。 當什麼都不加,就是根據application.properties的spring.profiles.active來啟動profile。 mvn clean compile spring-boot:run # or mvn clean compile package java -jar target/spring-boot-profile-0.0.1-SNAPSHOT.jar 正常spring-boot:run的情況下,可以經的 --spring.profiles.active 覆蓋過application.properties內的值。 mvn clean compile spring-boot:run -Dspring-boot.run.arguments="--spring.profiles.active=dev --spring.profiles.active=uat" mvn clean compile spring-boot:run -Dspring-boot.run.arguments="--spring.profiles.active=dev,uat" # or mvn clean compile package java -jar target/spring-boot-profile-0.0.1-SNAPSHOT.jar --spring.profiles.active=dev --spring.profiles.active=uat java -jar target/spring-boot-profile-0.0.1-SNAPSHOT.jar --spring.profiles.active=dev,uat 上述例子,若dev,uat內的值沒有衝突,沒有覆蓋問題。但如果有衝突,最後會是uat內定義的值。 Spring boot test Profile 例子 因為不是正常spring-boot:run,所以那些參數都沒有用,具體只會看application.properties內預設spring.profiles.active mvn clean compile test -Dspring-boot.run.arguments="--spring.profiles.active=dev,uat" # arguments will be ignored, same as mvn clean compile test Maven Profile 例子 加入Maven之後,就可以修改application.properties內的預設spring.profiles.active。但要注意,maven只會有單profile 假設pom.xml如下 application.properties如下 spring.profiles.active=@active.profile@ 下述三組例子,有且只有uat生效。因為maven的uat生效後,會修改 mvn clean compile spring-boot:run -Puat # or mvn clean compile package -Pdev -Dci=true java -jar target/spring-boot-profile-0.0.1-SNAPSHOT.jar # or mvn clean compile test -Puat 當然,你想要弄一個maven mix profile 也可以 以下例子可以令 dev, uat 同時出現在spring.profiles.active mvn clean compile spring-boot:run -Pmix # or mvn clean compile package -Pmix java -jar target/spring-boot-profile-0.0.1-SNAPSHOT.jar # or mvn clean compile test -Pmix Maven Profile Spring boot test例子 上述例子都了解後,最後就來看看全部混合的情況 當Test case中沒有硬改 profile 定義,application.properties中的spring.profiles.active就直接作用。以下情況就是同時運行dev,uat // java @SpringBootTest class ProfileTests { } // bash mvn clean compile test -Pmix 當Test case中有定義@ActiveProfiles ,application.properties中的spring.profiles.active的值會保留,但不在該test case中生效。以下情況就是同時運行uat,dev,但讀取spring.profiles.active的值會是dev,uat。 // java @SpringBootTest @ActiveProfiles(value = { "uat", "dev" }) class MultipleProfileUatDevTests { } // bash mvn clean compile test -Pmix 如果我們把maven 指令中的加入package,預期 test 執行的是 uat,dev 。而 jar 的打包結果會是 dev,uat。 // java @SpringBootTest @ActiveProfiles(value = { "uat", "dev" }) class MultipleProfileUatDevTests { } // bash mvn clean compile test package -Pmix 但請盡量不要這些做,因為會越來越混亂,特別是打包 prod 環境。為減少出錯的機會,例如test污染了prod的環境,筆者在package時,通常都會跳過test。 mvn clean compile package -Pprod -Dmaven.test.skip=true

2018年8月新遊戲
手機‧電玩
肥羊的頹廢生活・2018-07-31

夏天除左為大地美腿雨水外,亦都為大地帶黎左好多新遊戲。亦都有一個大問題就係我應該玩邊隻呢?係八月一同有二十九隻新遊戲發售,依家就由我推薦幾隻重點遊戲,睇下你嘅選擇會唔會同我一樣。 Overcooked 2 依個月嘅Party Game 唔算多,但係最多人留意嘅應該係毀滅友情/愛情系列嘅Overcooked 2。上一集只可以單機玩,但今集新增左線上模式,可以同更多嘅朋友一齊合作,係無得當面搶手制嘅情況下,你地會毀滅廚房定係合作過關。 人中之龍3/莎木1 & 2 兩隻都係重制嘅動作遊戲,如果你係鐘意相信你都已經玩過,但重點係中文化,想當年你係完全唔明劇情嘅情況下通關,好多細緻野你都睇唔到或都唔明,依家就係你重新理解故事嘅時候呢。 This is the Police 2 如果你鐘意模擬遊戲,你應該會鐘意This is the Police 2。故事同上集唔同,玩家會扮演一個新紮師妹,你到底要點先可以成為警隊一姐,係用黑道勢力幫手定用自己嘅實力一步步爬上去? PES2019 每年都有兩隻足球遊戲,首先出場嘅係PES2019,今集PES有更多真實嘅球員面貌,聞說係更加真實嘅操作。但係無左歐聯版權之後,你又會唔會買一隻無版權嘅足球遊戲呢?如果你唔介意MAN RED打MAN BLUE嘅應該係無問題嘅。但我就會等多一個月睇下FIFA有咩表演先再決定呢。