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Hedgefundking近期的持倉變化
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-11-25

若大家有看過《The Quants》這本書，應該對Clifford Asness不會感到陌生，書中形容他在大學時期研發的交易系統，當時誰也不知道，全球最賺錢的交易「機器」在當日正式誕生。至今不少也形容他為「hedge fund king」。 F13文件是機構投資者增持或減持股份要需申報的文件(管理資金規模超過1億需申報投資組合變化)。上周11月16日公布的F13文件可看到， Clifford Asness管理的Hedge fund (AQR Capital)近期減持了facebook、microsoft、亞馬遜、google、intel、adobe等，但卻大手增持了apple(AAPL)。（其實除了他，當然還有巴菲特） 不過，F13文件是每季結束後45天內公布的，數據自然會有所延遲，但也有一定參考價值。

我絕對絕對不吃「番茄」！（但噴水月亮OK）
文化創意
繪本與棋＠黃庭熾・2020-11-24

　　挑食是父母親最常遇到的兒童的不良行為習慣之一。 　　我們都知道應該均衡飲食，甚至當事人都知道這個道理，但就像成年人也會疏於運動，兒童亦會提不起勁去吃那些對他們來說「乏味」的食物。 延伸閱讀：《小噴火龍和白米飯》的生活美學 　　雖然這不是個一時三刻、馬上能解決的問題，但如何跟孩子就著這個話題打開話匣子，是正視乃至改善這個不良行為習慣的始發站，而繪本是很好的媒介和工具。 　　繪本《我絕對絕對不吃番茄》正面與這個話題交鋒，但它沒有揮起大義的旗幟宣揚討伐「不良」，而是採取迂迴的故事，讓讀者以局外人的觀火角度，去審視與玩味生活中這個不良行為習慣。 　　在故事中，查理負責照顧蘿拉，甚至得迎擊妹妹挑食的行為。開始的時候，查理相當狼狽，直到他想到了一個辦法──重新去介紹這些食物！ 　　在過程中，查理用了很多說話技巧讓食物討得妹妹的歡心，既有標榜食物的稀罕、又給食物上異國的光環，甚至蹭妹妹心頭好的熱度......哥哥替蘿拉操心，真是絞盡腦汁。 　　讀者讀這個故事，會覺得好笑，它像「朝三暮四」的典故，而蘿拉像猴子，被成人的巧言迷惑，誤了「正事」。可是，正事是甚麼呢？孩子挑食，有客觀原因，但有時只是主觀的、情緒的反應；當顏值即正義、若食物都長得「可愛」，對率性的孩子來說，主、客觀的原因皆可拋。 　　雖然「問題」出在蘿拉身上，但《我絕對絕對不吃番茄》更像寫給父母的故事。成年人理所當然認為該吃的食物就應該多吃，但孩子可能默認：有意義的食物更好吃。 延伸閱讀：一條特別《愛吃青菜的鱷魚》 　　在故事的途中，我請讀者幫助查理，幫更多食物度身訂造它的來歷，讓蘿拉有一個愛吃它的理由。有小朋友分享說，啤梨是黃金果，要刨光一個海灘裡所以的沙子才得一個；有小朋友介紹，棷菜來自白雲上七彩貓頭鷹身上那一抹綠色，絕無僅有；有小朋友聲稱，這顆南瓜是恐龍世界裡採回來的土特產，別有一番風味...... 　　通常，孩子在幫助別人的過程中，自然克服了自身對未知的恐慌。 你可以到這些圖書館借閱這本繪本： 何東圖書館、氹仔圖書館、中央書庫、石排灣圖書館——實際館藏情形可以透過澳門公共圖書館館藏查詢系統瞭解。

[食記] 澳門中伏何其多|九魚舫黃金海岸葡薏園哪家不伏？
生活在我城
MacauYeah・2020-11-24

中伏指數5分滿分 九魚舫 4分伏。 坐位排位很奇怪，菱形坐法，牛扒唔掂，同自己煮一樣差，不怎樣似葡餐的葡餐。 澳覓卷後價錢都不見得抵食。 黃金海岸 3.5分伏 消費卷300元套餐，有海鮮、羊架等，正常水準。 可惜另外單點一個牛扒，伏中之伏，價錢比套餐價更貴，但味道、肉質有點差。 真的不要亂花錢。 葡薏園 1分伏 當日所點都菜色都滿意，給他1分是因為澳覓優惠卷使用都有一些限制，只限於單點菜色。 卷也分很多種，買之前記得看清是週六還是還週日使用。 葡薏園價錢不算便宜，但算是對得起它的價錢。筆者近期吃過的店，就只推薦這家。

澳門教育家陳康妮：全球STEM教育與聯合國教科文組織最新發展
文化創意
陳康妮・2020-11-23

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家（Digital Educator）澳門培訓師 （Digital Trainer）澳門教育專欄作家 （Digital Writer )全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作十七年 您是否注意到從事STEM學習的女孩和婦女的不平衡狀況？聯合國教科文組織的報告《破解密碼：STEM中的女孩和女性教育》發現，由於各種因素，數百萬婦女的潛在貢獻和才能被忽略了。為了消除這些限制，該報告為學習者，父母和同伴，學校和社會提供了行動，以增加女孩和婦女在STEM學科中的參與度。來自20多個國家的政府，私營部門和教育合作夥伴在內的近一百名參與者加入了聯合國教科文組織，以慶祝其在科學，技術，工程和數學（STEM）研究和職業中促進性別平等的努力。該活動《破解密碼：STEM中的女孩和女性教育》在聯合國教科文組織第39屆大會閉幕式和世界和平與發展科學日期間舉行。女孩和婦女是製定解決方案以改善生活並創造使我們所有人受益的包容性綠色增長的關鍵角色。在校女生很少，而在STEM科目中學習的女生也很少。領導STEM事業的人就更少了。 時至今日，世界各地的女孩和婦女仍然面臨著嚴峻的挑戰，阻礙了他們的受教育機會。這在STEM領域尤其令人關注，在該領域中，女孩和婦女的比例明顯不足。為了支持會員國為促進教育中的性別平等所做的努力，教科文組織關於女孩和婦女在STEM教育中的參與，成就和繼續的最新發現。 聯合國教科文組織的最新報告《破解密碼：STEM中的女孩和女性教育》發現，高等教育中與STEM相關領域的所有學生中，只有35％是女性。特別是在數學和工程學領域，女生分別僅佔所有學生的5％和8％。研究發現，由於女孩自身對自身能力的看法以及系統性和教育性偏見等多種因素，數百萬婦女的潛在貢獻和才能被擱置了。為了應對這些阻礙因素，學習者，父母與同伴，學校和社會提供了針對性的行動，以增加女孩和婦女在STEM學科中的參與度和參與度。 為期三天的聯合國教科文組織國際研討會和政策論壇上強調啟發性經驗，聽取不同的觀點和方法有助於我們瞭解範圍並幫助女孩和婦女在科技公司，工程公司和實驗室中應有的地位。專題討論會探討了STEM教育中的性別不平等問題，並分享了創新的解決方案，增強了可以在世界範圍內復制的女孩和婦女的能力。我們需要利用100％的男女人才，受研討會的啟發，將其學習重新定位於科學領域，並在學校中建立了一個STEM俱樂部。在展望前進的道路上，在專家和合作夥伴的共同討論下，討論了各部門繼續合作對進一步推動這一主題的重要性。著重介紹了相關工具和倡議，促進女孩和婦女從事STEM教育和職業方面發揮了關鍵作用。在讓女孩從事STEM領域方面，教師發揮著重要作用。小組成員，教科文組織在正規，非正規和非正規環境中以及從計劃基礎設施到培訓教師的所有乾預領域中，從早期教育到高等教育，並通過教育系統促進性別平等。各位澳門老師，未來教育管理學培訓更多科學教育家。大家一同努力加油啊！

【HMVOD影視推介】笑足1000分鐘！10套必睇搞笑合家歡親子電影
專題報導
Cheers!・2020-11-23

放假留在家中，家長不妨和小朋友一齊看電影，既可以讓身體稍作休息，又可以增進親子感情。輕鬆搞笑的合家歡親子電影可以讓工作壓力釋放出來，放鬆身體，笑多些更可以增強免疫能力，促進心血管健康。更有研究顯示，大笑可以燃燒卡路里練腹肌。一齊來看看有甚麼好看的搞笑合家歡親子電影啦！ 大英雄聯盟（Big Hero 6）- 肥嘟嘟 Baymax 超可愛 電影簡介：阿廣是製作機械人的神童，得到志趣相投的兄長阿正循循善誘，阿廣終於發明出驚世傑作，卻未料一場神祕大火，竟同時奪去他的心血和敬重的人！為了找出元兇阻止其邪惡計劃，阿廣將阿正的醫護機械人 Baymax 改裝升級，並與他的大學摯友聯手出擊，包括極速辣妹 GoGo、宅男闊少爺費德、化學天才檸蜜，還有循規蹈矩的筋肉男 Wasabi，齊齊穿上屬利戰甲組成「大英雄聯盟」，以奇謀怪招行俠仗義，拯救全城！ 上映年份：2014 HMVOD 電影評分：4.1／5.0 小編推介理由：有好多爆笑橋段！劇情緊張刺激！特別推薦 Baymax 用膠紙封住漏氣洞一幕！ 反斗奇兵 4（Toy Story 4）- 傻更更、最喜歡垃圾桶的「小叉」 電影簡介：胡迪、巴斯光年、翠絲、三眼仔、薯蛋頭、彈弓狗都會全數回歸，更有全新角色小叉「Forky」、勁爆公爵、久違的牧羊女寶貝 Bo Beep 以全新形象再度出現，一齊展開一段刺激好的嶄新歷險！ 上映年份：2019 HMVOD 電影評分：4.5／5.0 小編推介理由：新舊玩具大集合！充滿童年回憶！新角色小叉好搞笑又搶戲！ 迷你兵團（Minions）- 睇一次，笑一次！發射無限笑彈的「Minions」 電影簡介：回到盤古初開，一群黃色粒粒逐漸演化成可愛的「迷你兵」，他們一直以效力大壞蛋為生存目標！然而暴龍、法老王、拿破崙、甚至是德古拉伯爵，統統盡墨。找不到合格的邪惡主人，強大的迷你兵團頓變一盤散沙，生活完全失去方向。此時，迷你兵大哥哥「Kelvin」、反叛的「Stuart」和趣緻的「Bob」決定要走遍世界，踏上征途尋找新主人：世界上首個超級女壞蛋 Scarlet Overkill，真正的冒險才正式開始。 上映年份：2015 HMVOD 電影評分：4.2／5.0 小編推介理由：角色迷你可愛！配音聽不明但好笑！劇情出人意表！ 荒失失企鵝（Penguins of Madagascar）- 合作無間的四「鵝」組 電影簡介：章魚 Dave 最初在水族館裏受到不少遊客的喜愛，可是遊客漸漸地愛上了企鵝，這讓 Dave 受到很大的冷落，自尊心得到嚴重打擊的他從此對企鵝們懷恨在心。後來 Dave 開始實施他的報仇計劃，發明一種藥水 - 美杜莎血清，能讓企鵝都變成醜陋的怪物以便受到人類的討厭，隨著越來越多的企鵝遭到 Dave 成員的綁架，四位「荒失失企鵝」：Skipper、Kowalski、Rico 及 Private，聯手以灰狼為首的「放風所」四位成員，與邪惡的章魚們展開了一次激烈較量。 上映年份：2014 HMVOD 電影評分：4.9／5.0 小編推介理由：題材有趣！Private BB 仔的時候好可愛！必睇 Skipper 食芝士條一幕！ 無敵破壞王2：打爆互聯網（Ralph Breaks the Internet）- 帶您探索互聯網世界 電影簡介：破壞王回歸啦！破壞王聯同好拍檔雲妮露，帶大家走出傳統機舖街機，衝入互聯網！為了尋找方向盤，向未知的廣大網絡世界出發，從而拯救好友雲妮露的「Sugar Rush」遊戲。 上映年份：2018 HMVOD 電影評分：4.5／5.0 小編推介理由：賽車情節更加驚險刺激！經典迪士尼公主角色全集合！互聯網世界描述得好細緻！ 星夢動物園（Sing）- 《全美一叮》動物版 電影簡介：大劇院的業績每況愈下，阿畢想舉行一個能讓大劇院回復昔日輝煌的歌唱比賽。比賽不止是拯救劇院的行動，更盛載著無限個夢想的舞台。當中豬媽媽「樂詩」、小老鼠「Mike 爺」、大象女「美雅」、猩猩「Johnny 仔」及箭豬女「阿雪」尤其突出。在水銀燈的照耀下，每個人都能成為主角，用生命高歌屬於自己的金曲。 上映年份：2016 HMVOD 電影評分：4.0／5.0 小編推介理由：超多好歌聽！歌唱比賽試鏡超好笑！要特別留意 Gunter 的搞笑演出！ 美食風球（Cloudy with a chance of Meatballs）- 果凍城堡、意大利粉風暴、整條街都是雪糕！ 電影簡介：Flint 自細就好鍾意發明新東西，立志長大後要成為發明家。他長大後，成功製造出一部能夠改變水分子，就可以製造出各式各樣美味食物的機器。不過這部機器過度製造食物，美食開始氾濫全球，做成意大利粉龍捲風及超級大肉丸風暴肆虐。 上映年份：2009 HMVOD 電影評分：4.4／5.0 小編推介理由：劇本夠創意！主角的老爸超似一款 Pokemon！小心越睇越肚餓！ 功夫熊貓3（Kung Fu Panda 3）- 功夫與熊貓相結合，超有睇頭！ 電影簡介：贏得「龍戰士」稱號的熊貓阿寶，與失散已久的父親相認後，決心排除萬難遠赴神祕的熊貓村，學習做隻真正的熊貓。與此同時，武功高強的惡魔阿凱強歸歸來，以圖擊敗全國武林高手，獨霸天下！ 上映年份：2011 HMVOD 電影評分：4.7／5.0 小編推介理由：功夫類型卡通片！細細隻熊貓好治癒！畫功一流！ 玩轉極樂園（Coco）- 獲得《奧斯卡最佳動畫片獎》及其他多個獎項，實至名歸 電影簡介：熱愛音樂的米哥，一直不顧家人強烈反對，立志要成為跟偶像 Ernesto de la Cruz 一樣厲害的超級音樂巨星！為參加夢寐以求的歌唱比賽，米哥冒險潛入 de la Cruz 的墓穴，想「借用」其珍貴結他，卻因而誤闖神秘的「亡靈之城」。 上映年份：2017 HMVOD 電影評分：4.6／5.0 小編推介理由：非一般的極樂世界體驗！有好多感動位！歌曲配樂好正！ 玩轉腦朋友（Inside Out）- 劇本出色、創新的構想、有笑料 電影簡介：每個人都會有正面及負面情緒，故事女主角「韋莉」自出生以來，腦裡就有阿驚、阿燥、阿憎、阿愁及阿樂負責監控情緒。直至11歲，韋莉無奈要搬離老家，新生活觸發起一連串的感情衝擊，竟令阿愁和阿樂墮入韋莉的思想迷宮，剩下三位「腦朋友」將主人的言行徹底顛倒！性格各走異端的阿愁和阿樂，還能在韋莉釀成大錯前收拾殘局嗎？ 上映年份：2015 HMVOD 電影評分：4.5／5.0 小編推介理由：衝破框框的構思！百看不厭！搞笑得來有洋蔥！ 現在HMVOD有齊以上所有搞笑合家歡親子電影，更有其他高質電影源源不絕為你發放，令你在家都可以享受星級娛樂！隨時隨地欣賞 歐美、港產、亞洲影視節目！更為您搜羅熱門最新荷里活、本地、 亞洲高清電影，HMVOD 原創劇集、兒童動畫、紀錄片、演唱會等，每星期不斷更新！如果你想了解更多，請看這裏獲得更多優惠詳情。 推薦閱讀： 【親子好去處】家庭聚會，讓小朋友放電之選 ，4間澳門親子餐廳推介 【HMVOD影視推介】「夢想還是要有的！」盤點五部值得一看的追夢電影！ 超懸疑！不到最後猜不出結局，2020年5套燒腦韓劇推介！ 作者：IronMan

[簡易S攻略] DIVERGINGPOINT: NERO分歧點｜DMC5MISSION15
手機‧電玩
MacauYeah・2020-11-23

打Boss時，不要用抓飛過去，只用Streak接近，就會變得好易打

澳門保護遺棄動物協會AAPAM搬遷籌款
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-11-23

澳門保護遺棄動物協會AAPAM自創立以來一直傾力救助動物，也將繼續為動物無畏無懼奮勇前進，秉承不殺不棄的信念。是次募款主要是籌措新址的裝修費用（初步報價約澳門幣90萬），謹請大家能支持及支援AAPAM，慷慨解囊，協助我們一起為動物打拚。AAPAM承諾，大家的一分一毫均用於動物身上，絕不亂花。多謝。 在沙梨頭現址已有三年多了，當初是因為紅街市那邊的業主要收回單位，AAPAM必須於很有限的時間內倉促尋地找新地方。當時大部份工廈業主都不太願意出租予動物庇護中心，好不容易租到地方後又必須趕緊裝修以貼合動物使用，當然亦要符合政府各式各樣的要求因而令裝設一改再改，浪費掉很多已完成的工程和器材，當中虛耗掉的不止心力，更是切開也有血有汗的每一蚊捐款，我們亦有盡量重用和改裝那些耗損的器材，務求省錢和減廢；最後在耗盡資源的情況下，AAPAM落定於現址。 今年，AAPAM經介紹下認識了一個新地方的業主，他願意以一個比現址合理的租金讓我們經營庇護中心。更重要的是能讓我們二百多隻小孩（135貓、116狗、1兔，截至2020年11月）有一個較舒適的生活空間。我們的孩子當中，不少已跟隨我們多年，已屆一定年齡且被領養機會低微，我們真的希望伴著孩子們到最後，盡力為他們提供一個安樂的環境。新址位於北區，詳細地址及搬遷日期將於適時公告。十分感謝。 AAPAM戶口名稱Bank details of AAPAM : - (中文)澳門保護遺棄動物協會 (葡文)APAAM 華僑永亨銀行 - OCBC WING HANG - A/C no. 313922-001 大西洋銀行 - BNU - A/C no. 9004035591 捐贈者可把收據inbox我們的專業以便財務核對款項, 感謝支持！

[議劇論映] 舊酒新瓶亦可贏得掌聲 - 《后翼棄兵》
娛樂殿堂
君尋・2020-11-23

關於《后翼棄兵》的介紹，網絡上已有非常多的媒體和文章介紹，從劇名的意思、衣著場景、背景考究、分鏡角度，以至劇中時代的政治氛圍、女性主義等無一不是讓大眾認識《后翼棄兵》的切入角度。但究竟這個故事想要表達什麼？難道劇本只是想講述一個人生不算太悲慘的天才，在男性主導的世界中成后的故事嗎？誠然，改編自1983年出版的同名小說的《后翼棄兵》的故事在近乎40年後的現在來看，並沒有帶來太多的新意，觀眾不難猜得到故事的發展和結局，而以西洋棋為主題、或描述女性以一己之力於男性世界突圍而出的電影亦非任何新鮮的事物。既然如此，為何《后翼棄兵》能夠大紅？能讓多數人看過後讚不絕口？ 比起劇本發展或當中表達的意義，筆者認為劇情的節奏、畫面剪接和音樂，以及飾演女主角的演員Anya Taylor-Joy的表現，才是成功吸引觀眾看下去的功臣。除中段外劇情節奏一點也不拖泥帶水，而鏡頭剪接亦把理應沈悶的棋戰劇情呈現得恰到好處。觀眾不需懂得西洋棋，而是憑劇情的氛圍和女主角的表情，便可知曉對手的強弱。不管是初出茅廬、墜入愛河、得意忘形，或是陷入低潮，在Anya Taylor-Joy精湛演技下，角色在年齡和心智上的成長，都可讓觀眾「看」得一清二楚。《后翼棄兵》的故事或許沒有傳遞太多的意義給予現今的我們，但以一套影集來說各方面都接近電影規格的水準，而明快的節奏和符合觀眾預期的劇情，則很易讓人投入在這個架空的「西洋棋」世界之中。再加上演算法加成下各方大肆渲染而形成的風潮，《后翼棄兵》為Netflix帶來預期之外的成果，狀況有如日本最近爆紅的動畫《鬼滅之刃》一樣。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於[議劇論映] 本欄目將會分享日本及歐美的影集和電影。除最新上映及流行的作品外，亦會推薦值得回味的滄海遺珠。 更多本欄目相關的內容可按：https://ppt.cc/f6n5yx

沃親我阿媽（下）
文化創意
半島師奶・2020-11-22

【大結局】經此一役，師奶心力交瘁，恐怕師奶要和大家道別了。 #半島師奶 #動畫第二季第十集 #卡通片 #有緣再會 #第二季完 #下一季可能就是監獄師奶了 #thebigdoboiswatchingyou

【澳門】※行山路線※ 大潭山步行徑 ~ 登上氹仔最高點另一角度的澳門夜景
生活在我城
80後愛旅行✈️・2020-11-22

炎炎夏日過去了，可以繼續行山的秋高氣爽的天氣又來了！ 繼之前春天去過的路環黑沙龍爪海岸徑、路環健康徑 / 路環步行徑、黑沙水庫家樂徑 及 金像步行徑之外， 這次又去了一條新的步行徑，是位於氹仔的「大潭山步行徑」。 「大潭山步行徑」位於氹仔東面的大潭山郊野公園內，全長約4000米， 除主徑外，亦有多條各具特色的支徑，例如“自然教育徑”、“生態漫遊徑”、“踏板健身徑”。 而這條步行徑最特別之處是，可以到達「氹仔最高點」這個地標！ 這次我從龍環葡韻，使用大潭山斜行升降機 不花力氣就到達 大潭山瞭望台， 再由這裡按著標示走到「大潭山步行徑」，正式出發。 由Ｔ４的位置開始 ～ 一出發就見到這個路牌，一時年少輕狂（其實也不年輕）就決定直衝向「氹仔最高點」 這個決定令我隔天起床時直接腿軟 講明是最高點，當然少不了一直爬樓梯。 當你跟我一樣，以為上完樓梯就到氹仔最高點了嗎？ 少年～你太年輕了！！！現在才走到 ↓ 這個位置 離「氹仔最高點」還很遠啊！！ 還好已經到平路了，可以舒緩一下。 到達「氹仔最高點」前的最後一段樓梯了～ 我！到！了！！！ 海拔159.2米的「氹仔最高點」！！！ 由一開始出發的地方走到這裡，花了大概半小時 離開「氹仔最高點」後，繼續走「大潭山步行徑」 對比剛剛的路況，之後的路都是輕鬆的走～ 沿海部份可以看到連接澳門和氹仔的「友誼大橋」 山上有個小角落長滿了秋天的打卡代表 - 芒草 來到這裡我們決定往較長路線的一方走~ 在Ｔ３附近看到有一條樓梯往下走，就下去看看～ 下去後發現有一個水池。 據說這個小水池原是昔日儲備食水之用，後來改成原生魚類保育區，池中養有多種原生魚類如橫紋南鰍、擬平鰍等。 水池邊也有一條小徑，應該就是全長600米的「生態漫遊徑」。 上去走回原本的「大潭山步行徑」沒多久，就看到有一個涼亭。 沿路走要走一圈的話，到Ｔ１的地方要注意一下。 到了Ｔ１位置是要先離開步行徑，走到對面馬路，再接回Ｔ１ａ才能繼續走。 來到對面馬路的Ｔ１ａ 這邊看到的是路氹區的城市景觀 疫情下機場停機坪只有一架飛機　跑道上也沒有飛機在升降 （好想有正常飛機升降啊） 埋沒在草叢中的「棺材石」，這塊奇石確實石如其名，彎彎翹起。 這就是耗資百億澳門元的輕軌，真的要仔細看看 我們由16:00開始行山，到現在是17:55分。 拍到這個東方拉斯維加斯亮燈前的一刻。 現在是18:05，是剛剛的10分鐘後，整個景色頓時變了夜景了！ 秋冬天黑的比較早，行山時大家要注意時間啊！ 講真，真的很少有機會可以在這個角度看到澳門的夜景。 雖然在這個角度看到澳門的夜景真的很美，我也很興奮。 但其實走到最後段時真的完全是天黑，整條步行徑都沒有街燈的！ 盡量一定要在入黑前下山，始終安全第一最重要！ 大潭山步行徑 大潭山步行徑：氹仔大潭山天文斜路及司徒澤雄神父馬路及雞頸馬路 https://nature.iam.gov.mo/c/trails/detail/951d9459-3c93-477a-ae38-a908fb725a06 檢視較大的地圖

11月23日至11月29日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-11-22

#鼠生肖運程# 【快樂從來沒有定義， 只要開心就有意義 ；幸福不需要太多言語， 只要真心就可延續】 所謂“一喜擋三災，無喜是非來”， 既然你將遇上小人星， 這就要先行做一次喜事來化解， 例如你中午請客。家庭也會因金錢產生矛盾，健康尤其注意牙齒、骨骼，平時不要吃的太多，本周的主要格調是保守，因為運氣實在不容樂觀。另外，犯太歲容易有轉工念頭，但切忌「先辭工，再找工」，並儘量選擇下星期四之後轉工。幸運顏色為黃色、紅色、白色、銀色。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【誰不是千蒼百孔，誰不是過來人？】 「三台」是大吉星， 它飛臨命宮，今個星期可再延續上周的氣勢，位列十二生肖之首三位，可喜可賀。感情方面桃花運也旺，己婚者須防婚外戀情，單身的人士則有良緣佳偶。課外活動切記注意安全，並要避免意氣之爭，以免血光之災。健康尚可，但要慎防家中小童被利器所傷。本周旺運方位：東南 北方。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【男人只有窮了，才知道哪個女人最愛你。女人只有老了，才知道哪個男人真愛你】 在人際關係和感情上均佳，對運勢有很好的幫扶作用，另外本星期很容易有喜事發生，有結婚生子、升職加薪的可能。財運頗佳，正財收入充足，但切勿賭博或作投機買賣，否則便會焦頭爛額，記緊知足常樂。身體上注意肝的保養，多吃蔬菜儘量少應酬。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【人的ㄧ生最可怕的錯誤， 就是發現自己什麼都沒做， 然後就老了】 今個星期也特別要關心夫妻一方的健康！自己身體方面，不要忽視慢性疾病的影響力，注意泌尿系統的疾病，如男性之前列腺炎、女性之婦科炎症。都是這句, 本周受到刑太歲影響，容易心緒不寧。一個好的姻緣、可以讓人生色香味俱全，所以在此內生外合的資訊中、女士們一定要立身為本守固感情基礎。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【偉人與常人最大的差別就在於珍惜時間】 運勢不佳，求財經商，頗感吃力，同時開支較大，嚴重者入不敷出，所以凡事宜勉力而行，不求有所得，而求無所失，你可適當做些小額投資。每個人都有一個故事， 這個故事沒有完結， 仍在發展中， 你對他十分思念， 有沒有打算跟他一起同修？ 留意公司今個星期會多小人，由於事業運強，所以也有情況做出了成績之後遭人背後妒忌而做一些小動作。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【要改變命運，首先改變自己】 運勢時來好轉，工作、事業漸入佳境，在職人員也易得到額外的收入，宜主動出擊，積極發展，但今個星期「寡宿」和「天煞」星齊臨，所以這些幾天要特別要注意勞逸結合，並留意家中老人的身體健康狀況。跟配偶的關係，容易出現感情糾紛，且以冷戰居多，雙方都會長時間的收到情緒的感染，容易壓抑，建議多溝通，郊遊。在學習上比較順行， 這是妳過去幾個月的努力成果。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會，越努力，越幸運】 這是犯太歲之日子， 外出要注意來往車輛，開車辦公的朋友要小心謹慎，本周會有交通意外的隱患。如果你可以， 請去醫院做健康檢查，出門及出外要小心小型意外，尤以常運動及駕車的朋友，需要留意。運氣和氣勢是一個方面的引導、最為重要的還是事在人為、自身的把握為主。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【世界讓我遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀】 跟配偶的關係，容易出現感情糾紛，且以冷戰居多，雙方都會長時間的收到情緒的感染，容易壓抑，建議多溝通，郊遊。在學習上比較順行， 這是妳過去幾個月的努力成果。不適合發表計畫，你所想的都是荒謬、愚蠢的計畫，並引起對立，分歧，爭議。請在辦公室擺放一台「巴西旺財水晶盤」常得貴人相助，天天運財。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【反正我來到這個世界上就沒打算活著回去】 婚姻感情上要信任對方，排除懷疑心理，定然無恙。特別需要看管好自己的財物，否則很容易出現丟失或被盜類的可能，個人的票據或物品要妥善保管，貴重物品要小心收納。忌諱顏色為青色、綠色、藍色，能避開儘量避開，穿衣搭配方面就儘量少用這些顏色。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【自己盡力了就好，人生沒有如果，只有後果和結果】 看來財運不錯，但有一些小人出現，要記住“魚與熊掌不能兼得”這句話，做好自己分內之事，不受外界干擾，還是能得到一些意想不到的回報。學習方面你的忙碌可能找不到重心，容易迷失在題海戰術當中，需要放慢步伐，及時調整，否則忙乎一輪也並沒有什麼收穫。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【你生而有翼，為何一生匍匐前進，形如螻蟻】 今個星期必須設法改善人緣，以免出現眾叛親離的困境。屬狗的人今周處事儘量爭取「先發制人」，以免被人捷足先登！若能展示卓越的領導能力，讓周圍的人樂於跟從，則成果將會更為輝煌，請謹記以和為貴。愛情運一般，但單身的朋友們仍然有機會脫單，已經戀愛的朋友們則可以在這段平穩的生活中製造一些浪漫氛圍，為感情加溫。 11月23日至11月29日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【現在不努力拚搏進取，將來你該拿什麼跟別人比】 本周不利女性，尤其是投資方面，財務容易產生糾紛，需仔細小心對待，這還需注意家裡女性三代的身體狀況，多做運動保持健康。工作上也比較得心應手，只要順勢而為，不與他人計較一些小事，踏實做事，定可以在事業上取得不錯的成績和收穫。幸運顏色為紅色、黃色、綠色、青色。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

留意premarket最後100個trade價格配合盤路daytrade美股
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-11-21

Tesla (TSLA)由於波動大，是比較適合Daytrade的美股。以昨晚的走勢為例，其實留意pre-market在開市前的最後100個trade，可以看到498美元左右是重要的參考價。昨晚開市後先回落，再反彈至498美元，配合觀察「盤路」，已可入市造淡。Tesla的價格在數分鐘內已由498美元跌至493.2美元。一般Daytrade可以獲利3.5至4美元作止賺若昨晚沽空tesla，沽空30 股，所需資金約11萬(比一張大期的按金更低)， 而且沽空戶口，實際上不用11萬的資金也能入市。價格下跌4美元平倉，沽空30股，獲利約936港元。現時炒美股的佣金已非常低，Daytrade美股很多時比Daytrade期指回報更穩定。程式交易課程中會詳細講解這部份，而12月5日的zoom 免費講座也會講解這部份的原理。

【MacauBest】有得玩、有得食，開P一流，搞手必睇！澳門6間聚會餐廳推介
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2020-11-20

想約朋友出來 chill 一下，本應在澳門隨便找間餐廳就可以，但人數太多的話，找一間餐廳食飯基本上就要「包場」。就算找到，整晚只食飯又太沉悶。想有得玩又有得食的話，聚會餐廳就是最好的選擇。澳門有些聚會餐廳不但會為客人度身設計一系列到會美食，而且還會提供娛樂設施給客人享用，大大減輕活動「搞手」的負擔。今次小編特別替大家找來以下六間澳門聚會餐廳，無論是要為小朋友開生日會、為公司開大型商業宴會、為自己辦難忘的求婚派對，都非常適合。想知更多就快些繼續往下看啦。 藍鰭海鮮屋 Blue Fin - 開生日 Party 首選 想找個好地方開生日派對？要有得食有得玩？「藍鰭海鮮屋」一定能夠足要求。食物款式包羅萬有：海鮮、甜品、三文治、蔬菜、意大利薄餅、日式刺身、炒飯、甚至是鮑魚都有得食。遊戲設施更加是應有盡有：任天堂 Switch 各款遊戲、卡拉OK、麻雀、桌球等任玩。最適合幫小朋友或朋友開生日派對。 聚會食物款式多，顏色鮮豔，可見質素十分高，而且造型相當吸引。無論是大人或小朋友一定會很鍾意的。 設施方面，「藍鰭海鮮屋」不但有遊戲機打，而且還有卡拉OK、桌球、麻雀等一大堆遊戲讓您玩餐飽。只要叫到會套餐就可以免費包場開 Party 了！ 以上圖片來源：「BlueFin 藍鰭海鮮屋」Facebook 專頁 藍鰭海鮮屋 地址：澳門船澳街 海擎天 地下N舖 電話：2823 3000 M2 Kitchen - 舉辦求婚派對非常之 OK 位於栢惠附近有間「M2 Kitchen」，放置在門口的紅色摩托車非常吸睛。餐廳的環境格調是走西式，大部分都是以木材為主。空間夠大，而且還有個可以用來裝逼打卡的露台。一大班後生朋友仔想一齊開派對，甚至是開求婚派對，都完全 OK 無問題！ 食物方面較為傾向於西式煮法，有意大利粉、焗飯、通粉、pizza、沙律、甜品、特色飲品等等。尤其是甜品，千萬不要錯過蛋糕、格仔餅、雪糕等，畫碟方面也十分有趣出色呢。 「M2 Kitchen」的場地很寬敞，而且還有酒吧枱及露台。露台擺有盤栽小植物，不少人閒時會走來裝逼影相打卡。 精心的求婚場地佈置，再加上男朋友的誠意，相信一定能夠感動女朋友答應，成為未婚妻。 以上圖片來源：「M2 Kitchen」Facebook 專頁 M2 Kitchen 地址：澳門荷蘭園大馬路 88B-90C 號 海濤商場 3樓 電話：2852 2821 聚點 LAX Cafe - 「私竇」型聚會餐廳，開公司聚會、聖誕派對、寵物派對一律 No Problem 想和一大班有養寵物的朋友來個寵物派對的話，位於氹仔的「LAX Cafe 聚點」相信一定是最理想之選。餐廳位置方便，附近有多個停車場，泊車不成問題。空間範圍也很寬鬆，至少能夠容納50人。環境具有最 Chill 的澳洲寫意格調，好適合放工後來 Chill 一 Chill。 在 Instagram 查看這則貼文 Lax Cafe（@laxcafe）分享的貼文 於 PDT 2016 年 6月 月 20 日 上午 2:48 張貼 到會食物款式好新穎，以西式為主。有紙杯蛋糕、沙律、三文治、甜品，甚至有自製蛋糕，健康又好食。 餐廳環境採用澳洲格調設計，燈光昏暗，不刺眼，能夠讓疲勞的眼睛稍作休息。和公司同事辦聯誼會就最適合不過。 以上圖片來源：「LAX Cafe 聚點」Facebook 專頁 聚點 地址：澳門氹仔布拉干薩街120號 至尊花城 麗鑽閣地下 電話：2884 3093 翠紅居 Red House Macau - 適合大型派對、婚宴派對、商業宴會，最多可容納800人 餐廳的空間非常寬敞，可以容納最多800人，好適合舉辦大型派對、商業宴會、婚宴派對等。食物款式相當新穎高質素，「翠紅居」主廚定期會把新靈感注入餐牌當中，令食客感受前所未有的新鮮感。不少食客都讚不絕口，食物非常之有水準。 到會食物造型很精緻，好的式，而且十分多元化，價格親民。上圖中間的「海膽醬焗帝王蟹肉卷」尤其特別搶眼，一望就好想食落肚啦！ 餐廳環境高貴優雅，很適合一般派對、商務宴會、婚宴派對等。空間非常充足，能夠容納800人，口碑不絕。 以上圖片來源：「翠紅居 - Red House Macau」Facebook 專頁 翠紅居 地址：澳門孫逸仙大馬路 1333-1443號 帝景園 1Q舖 電話：6332 3322 More．默廚房 More2019 Western Kitchen - 生日蛋糕超正，適合舉辦主題派對、到會活動 位於澳門青洲巴士總站附近的「More・默廚房」，內設兒童玩樂區域，也有駐場調酒師為客人調出精心炮製的酒精或無酒精特飲，尤其吸引。除此之外，到會食物款式多元化，CP值超高，生日蛋糕和薄餅非常特別。由「榴槤」和「紫薯」組合而成的鴛鴦 Pizza 十分夠創意，怎能夠不試一件？ 食物款式多，而且涵蓋中、日、西方多國美食：薄餅、海鮮拼盤、炸物、甜品、沙律等應有盡有。甜品款式花多眼亂，製作精緻，特別是生日蛋糕，簡直就是一件藝術品，還可以調出特色無酒精或酒精特飲。 餐廳環境空間充足，座位舒適，有懷舊的感覺。餐廳最深處設有一個小型酒吧枱，供客人寫意地品嚐精心調製出來的特飲。 以上圖片來源：「More2019 Western Kitchen」Facebook 專頁 More．默廚房 地址：澳門青洲上街綠洲第一座地下C舖 電話：2827 0316 澳夢咖啡 Oh My Dream Macau - 經濟包場抵玩之選，不同房間任您選擇 這間位於龍嵩正街的「澳夢咖啡」是一間派對型的咖啡室。客人可根據人數而選擇不同大小的房間，潮流玩意設施也一應俱全。食物質素多數以麵食、扒類、炸物等西方菜式為主。價格亦相當親民。 食物款式精緻不馬虎，意粉類及特飲尤其最受歡迎，還有健康的沙律套餐、天使麵套餐及食肉獸必點的「魔鬼扒套餐」。還會不定時提供各種優惠，預算又可以預鬆一些。 咖啡室環境光線充足，裝潢簡單且休閒。有VIP房、B區及C區，分別可容納 4-18人、25-40人及19-24人。玩樂設施其中包括有 PS4、任天堂 Switch、唱K、標靶、多款桌上遊戲及 Cosplay 道具，還配備充電及穩定高 Wi-Fi 服務。 以上圖片來源：「Oh My Dream Macau 澳夢咖啡」Facebook 專頁 澳夢咖啡 地址：澳門龍嵩正街10號凱旋門廣場地下 電話：6881 0385 （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除。） 推薦閱讀： 【Macau Best】品嘗地道美食，澳門人氣必食之選！ 【Macau Best】抵食、好味、多款式！澳門平靚正到會美食店分享 【Macau Best】澳門飲酒好去處，四間私心精選酒吧推薦！ 作者：IronMan

[翻書倒櫃] 微小習慣改變人生 - 《原子習慣》
文化創意
君尋・2020-11-20

一個微小的改變可以扭轉人生嗎？《原子習慣》一書的作者相信，透過改變微小的習慣帶來的小進步，持續堅持下終有一天能帶來巨大的成就。作者認為建立習慣的最終目的，是讓我們能在每天選擇做正確的事。雖然可能只是每天取得原子般大小的進步，但日積月累和複利效應的影響下，一年後、五年後或者十年後的改變就變得非常明顯。關於「養成習慣」的議題，多年來已有不少書本探討，《原子習慣》的不同之處在於，作者認為該改變的不只是外在行為。驅使我們開始某個習慣的源動力確實是情緒，提供動力給我們踏出第一步。但熱情過後，習慣就只是某種行為的重複，很容易變得無聊。因此要開始和持續一個新習慣，該思考的不是要「達成怎樣的目標」，而是我們「想成為怎樣的人」，要改變的是對自己的身份認同。 書中提出四大原則，讓我們能有效率持續新習慣並減少已存在的壞習慣。第一個原則是「讓提示顯而易見」，每個習慣都是被提示所觸發的，因此增加身處的環境中的提示，讓這些觸發習慣的提示顯而易見。久而久之環景便會連結你的習慣，並成為你的提示。至於自制力是否觸發習慣的關鍵，作者認為能以自制力控制自己的行為只是短期策略，長期而言不讓自己身處充滿誘惑的環境比較重要。例如想要養成讀書的習慣，比起充滿誘惑的家裡，到圖書館閱讀的效果必定更高。緊接下來的原則是要「讓習慣有吸引力」，加強由「提示、渴望、回應、獎賞」構成的「習慣迴路」中，我們對獎賞的預期的正面感受，而非實際的獎賞，更能有效吸引我們實行該習慣。同理，當強調避免不良習慣的益處，便可使壞習慣的吸引力減弱。第三個原則是要「讓行動輕而易舉」，本章中提出我們需要不斷重複習慣，讓行為漸漸變得自動化。比起執行習慣時間的「長短」，執行習慣的「次數」之多寡更為重要。就像筆者本人今年開始了到健身房健身的習慣，雖然只是每天上班前運動三十分鐘，但不經不覺已持續半年有多，確實養成「運動的習慣」。若每天要求自己運動一小時，單是想像已經接受不了，更何況要持續半年。最後一項是要「讓獎賞令人滿足」。須謹記大腦會被立即的獎賞所吸引，並使人願意重複帶來此獎勵的行為，反之亦然。其中一種使人感到滿足的獎賞就是進步的感覺，可藉由記錄「進步的證據」。如本人每天記錄有沒有運動以及到健身房的總次數，讓我自身的進步可以被看見，大大增加「運動的習慣」的滿足感。 雖然作者傳授如何養成良好習慣的要點，但同時亦認為我們應慎選「習慣」。每個人天生的條件不一樣，在有利條件下透過上述的方案當然能有效達到目標，但同時亦無法完全扭轉在不利條件下的劣勢。選到正確的習慣我們很易便會進步，選到錯誤、不合適的只會讓我們充滿掙扎。此外，養成好習慣的同時，必須要認清一點，習慣會養我們不經思考行事，即代表我們不再注意到此習慣當中存在的問題。因此，盡管養成了良好的習慣，亦要謹記反省與復查的重要性，兩者並兼才可達致通往巨大成就的成功之路。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於今回 [翻書倒櫃] 的推介書本： 書名： 《原子習慣》 作者： James Clear 出版社： 方智 出版日期：2019/06/01 更多關於專欄 [翻書倒櫃]的閱讀心得：https://ppt.cc/fBQDFx

頹爆貓工作室明天藝墟見
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-11-19

頹爆貓工作室 OSANNA_DESIGN_WORKSHOP 將會係 MO44 攤位呀，工作室今次是第一次以中文名+英文名參加藝墟，所以行過路過請去望一望，一定有你喜歡的作品。到時見喜歡貓貓的朋友們，還有小禮物送贈。 營業時段： 11.20 (Fri) 17:00-22:00 11.21-22 (Sat -Sun) 15:00-22:00