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雙魚座(參考上升星座輔乙太陽星座)
玄學星相
熊神進・2017-07-30

7號的月蝕在你的靈性宮進行,你待人接物的態度轉變,這可能跟你接觸了不同的人有關,你從他們身上看到了人性的另一面,看見了智慧,找到了方向,這些點滴觸動你的心靈,你開始轉變,讓自己塑造更有氣質更有靈性的內在美。 你的朋友最近也經歷著經濟的轉變,影響著你跟對方的社交次數及質素內容;你的財帛守護星火星也受到月蝕的影響,你不得不就著自己目前的經濟開支狀況來一次檢討及決策,讓你的計劃及財政方案變得更有效率,更能長遠發展/投資。 有孩子的你需要注意兒童的安全,避免讓他們參與潛在危險的活動,同時,你需要留意家居安全,家中比較鋒利的物件需要收藏或包好,避免子女接觸碰撞而受傷。 21號的日蝕在你的第6及第7宮附近進行,因此,你的工作將有不少變動需要你馬上回應及調整;如果你是雇主,你需要留意人力調動及變遷,也需要及時安排人手,以免生產環節出現障礙。 太陽是你的健康守護星,日蝕令你的健康變得不太穩定,容易犯毛病或者舊患再次出問題。 由於婚姻宮受日蝕影響,夫婦之間容易情緒敏感,宜注意控制個人情緒,避免因一時之氣而傷及彼此的感情或挖傷疤。 推薦幸運法器:人緣果

馬可孛羅意大利美食漫遊
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-05-30

聚所周知,意大利人懂得享受美食,注重食材質量及講求烹調的技巧。金麗華酒店薈景閣咖啡室的海鮮自助晚餐由6月1日起,薈景閣咖啡室海鮮自助晚餐再有新鮮「煮」意,這次以意大利商人及旅行探險家馬可孛羅為靈感,主打龍蝦黑松露燴意大利飯和濃味意大利麵,再配上多款的西式冷盤、中式熱葷及甜點,帶您的味蕾享受穿越從西至東的饗宴。 意大利飯搭配嚴選的上乘龍蝦,以及矜貴的黑松露,領略意大利的北部濃濃美味的龍蝦黑松露燴意大利飯。 濃味意大利麵,除了以基本材料麵粉及蛋外,還有黃色的藏紅花、紅色的蕃茄及紅菜頭、綠色的菠菜及香草和黑色的墨魚等材料熬製成的汁液,製成意大利麵。煮熟的意大利麵會立即放入原個桶型的意大利芝士王者Parmigiano Reggiano,讓意大利麵的熱力融化濃郁牛乳味道的芝士。 另有中式燒味及現煮沙鍋白酒炒蜆的中式明檔,滋味倍增。除了上述主打菜式,一如既往大受歡迎的生蠔、龍蝦、海蝦等加上多款意國菜餚及中式美饌任君選擇,特式推介:自製比薩、巴馬芝士配馬鈴薯糰子蔬菜球、醬蒸全魚、翠綠鮮蝦蒜茸炒時蔬等。 金麗華享負盛名的甜點,是絶對不能錯過的一環。意大利杏仁脆餅、意式奶凍及意大利芝士餅Tiramisu,為整個美食漫遊劃上完美的句號。 馬可孛羅海鮮自助晚餐 逢星期四至日 晚上6時半至10時 成人 澳門幣 348元│小童  澳門幣 174元 6至18 歲 查詢請聯絡:853 8793 3871 ndash; 薈景閣咖啡室

電影 | 淪落人 Still Human
專題報導
原來世界這樣大・2019-05-11

今年的金像獎之中《淪落人》為黃秋生帶來影帝獎項,當中飾演女傭的Crisel Consunji更獲得最佳新演員,周圍聽到不同對《淪落人》的好評,看來非進戲院不可。 《淪落人》是關於工傷意外而導致半身,要依靠電動輪椅行動的昌榮(黃秋生飾)和女傭Evelyn(Crisel Consunji飾)的主僕關係。昌榮的身體狀況對女傭來說是一份吃力不討好的工作,但Evelyn也願意負起這份苦差事,更慢慢跟昌榮建立了彼此的信任。Evelyn來香港打工,慢慢學習廣東話,她心底埋藏著一個攝影夢。一個殘廢而又無法獨立生活的中年人,一個在社會地位較低的外地女傭,同是社會地位較低的兩個人互相扶持,編寫出一段寫實、窩心的故事。 金像獎過後戲院滿滿都是播放著Avengers的電影,大概我沒有對Avengers太過著迷,但見到星期日的《淪落人》滿座,心感到暖暖的。香港電影警匪片佔大多數,但近年以打動人心為題的電影也增多了,像是《黃金花》、《幸運是我》、《一念無明》等等。相比之下,這類寫實故事似乎較能吸引我的注意,但同時我又很怕太煽情的劇情,大量的近拍、太刻意的情緒蘊釀,太過火的對白,感覺想迫觀眾流眼淚的意圖,我都不太受得住。不過《淪落人》在這方面掌握得很好,帶點感動又不會過份煽情,完美落幕走出電影院一刻是滿足,感覺是注入滿滿的正能量。 電影發生在何文田的愛民邨,在香港拍攝有一份說不出的熟悉。從昌榮,我們看到獨居者的孤獨,尤其是殘疾人士,要依靠別人的照顧、沒有自理能力感到無助。即使有親人,也比朋友、女傭更加陌生,是可悲也是無奈,如果我是昌榮,應該有點生無可戀吧。有一幕很深印象的是昌榮跌倒在地上,然後Flashback當日意外的經過,任昌榮性格再剛強,還是有脆弱的時候,他哭著說他只是經過,為什麼遇到意外的會是他。Evelyn說的一句:「世界上有很多事情也是無法解釋,但可以選擇以什麼心態去面對。」命運是種無法解釋的東西,到了這一步,再埋怨也是沒有用的。 Evelyn剛開始從同鄉學會了一些「生存之道」,例如要裝傻,扮什麼也不知道,到被欺負的不服氣,硬朗的性格促使她踏前一步跟昌榮從陌生走到熟悉。她花了很多的金錢去離婚,明白自己的人生要由自己掌握,在昌榮的鼓勵下追尋攝影夢,證明自己的才能。即使面前遇到幾多的質疑和阻礙,不論你的社會地位如何,你也同樣擁有一技之長。昌榮和Evelyn兩人即使各自面對破碎的家庭關係,互相共勉,昌榮支持Evelyn向攝影發展,繼續追夢,Evelyn幫助昌榮表達對兒子的愛意,讓他擁有與兒子共聚的時間,修補過去。 正如剛剛所說的,故事情節來得自然,沒有過份的誇張和刻意的情緒蘊釀,中間夾雜著黃秋生的髒話令故事有一份輕鬆的節奏,幽默又貼地的對白、真摯的眼神也使黃秋生和Crisel Consunji完成一幕幕自然流露的畫面。當中飾演阿輝的李燦琛,也是《淪落人》中的大好人,平實、不計較和知恩圖報的性格是香港人應該學習的地方,李燦琛的角色也讓《淪落人》更加出色。聽說最後一幕,原本導演要求黃秋生和李璨琛兩個男人在愛民邨對哭以表達對Evelyn的不捨,但最後二人的堅持令這一幕只是在葉下花落時遙望遠方,幸好兩位的堅持,不然真的「做多咗」了。 四季交替,時間讓二人的關係愈走愈近,也讓夢想慢慢發芽。「Still Human, Still Dream」 即使在社會的地位如何低微,之前有怎樣的經歷,你也有權利擁有自己的夢想,追求想擁有的事物,仍可以活得自在,在鏡頭下展露燦爛的笑容。

x記號都出現了,難道一生不結婚?
玄學星相
熊神進・2018-09-12

她很喜歡朋友的讚美,不喜被批評,同時從她的八字中,筆者知道她大運辰戌醜未,流年為戊己時會有事業發展。2011年開始,她的大運是甲戌, 甲屬木, 戌屬土,而她是戊土命,甲正好是戊的夫星,戊子日柱中,子是正財, 土克水,她一定認識了一位元渣男,男友很年青,沒有經濟條件, 她的驛馬星在動,她很想一年出國一次旅遊,很可惜,甲戌只是小吉之運,她很難如願。 她的右手婚姻線是下垂了,右手感情線也斷裂了小小的空隙,左手感情線原本也是斷的, 最可怕就是感情線見ldquo;xrdquo;,她根本沒有能力把丈夫的心留住,縱使她把第一次交給丈夫。這究竟是怎樣一回事,為何女人一定要把自己的感情放在第一位卻又沒有好的祝福,筆者從她的感情線中找了答案。 凡感情線出現x記號的,都要注意(歡迎轉載): 女人對男人失望的時候,就產生了抱怨 ,她抱怨的理由太多太多,包括金錢、性生活、才幹,一方面發洩自己的不滿,另一方面,想激勵男人成為她期望的人。 妻子把自己ldquo;強rdquo;加給對方,當對方無動於衷,或者反應平淡的時候,她就開始產生瞋心。她會找很多藉口跟丈夫劇烈爭吵,她渴望自己的付出有所回報,當男人對自己的給予無動於衷的時候,她會受傷。 x記號的女人並不少,筆者為她們做婚姻心理輔導的時候,瞭解她們婚姻生活中,失去了彼此的忠誠。如果一個男人屢次偷腥,會讓女人覺得受傷,甚至產生怨恨心理。這個時候,女人需要的不是什麼大愛之心,不是什麼原諒對方,而是非常容易一時衝動,也以其人之道還治其人之身,把自己推向一條不歸路。筆者在二十萬封讀者來信中,發現當男人生活壓力過大或者性功能障礙時候,這時候無法滿足女人,而長久下去女人得不到夫妻生活平衡點,當她見到一個可以給她的幸福的男人時候,這時候很容易導致女人變心。 x記號出現, 提醒一個聰明的女人,會建立佛化家庭,會用鼓勵,崇拜和讚美來支持丈夫,丈夫得到妻子這樣的賞識後,他會振作爬起來,他才可能越來越優秀,越來越朝著女人期待的方向去。這是命運掌握在強者手上的力證。 她很明白男女之間的感情不是放在ldquo;性rdquo;的刀刃上,而是彼此一起學佛,她是一名佛教徒,說一句心裡話,2021年後她要面對丈夫出軌,這不是危言,只是癸酉大運中會出現第三者,她更需要做好心理準備,不要未婚有孕,祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或微信13726267799 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

【謝絕甜飲】美國編輯挑戰:30天只飲清水!身體竟有這變化......
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-02

一向都知道多喝水對身體好,但往往都市人寧願喝茶喝咖啡,也不願選擇喝水。如果要你30天內不喝其他飲料,只喝水你又可以嗎?外國網站《Thrillist》的編輯Wil Fulton,曾經挑戰連續30天每天喝約3.78公升的水,再看看身體的變化。除了出現皮膚變好等預期效果之外,他更指出每天堅持喝水的日子變得精神抖擻、睡眠質素也變好等等。一天內喝這麼多水,我們未必承受得到。但如果可以30天內堅持不喝其他飲料只喝水,身體的確會出現變化! (Ivory Ella@Pinterest、rachelandyoga@blogspot) 大腦夠氧氣:創造力提升、易集中 《繼承者們》劇照 多飲水不只令物理層面的身體帶來改變,而且可以改善我們的精神狀況。好像Wil Fulton指經過2星期喝水的挑戰後,覺得不喝咖啡也精力充沛,就連傍晚跑步的時候亦覺得速度變快了。而Frontiers系列期刊一關於人類神經科學的文章中指出,因為大腦需要大量氧氣才能有效運行,而水就是其中的重要來源之一,所以多喝水的我們可以提升腦效能,好像更易集中、敏銳、加強創造力等。 可以幫助減重 (pureboba@IG、mallionnue@IG) 一杯Strarbucks Green Tea Latte Venti含320卡路里,而一杯700毫升的台式珍珠奶則有約442卡路里。如果我們戒掉這些甜飲,以清水代替,的確可以為我們減少很多糖份的攝取量。而多喝清水亦可以幫身體器官清除有害的毒素和廢物,令身體變「乾淨」。而我們在餐前喝水,亦可以增加飽腹感,減低食慾,令我們可以更快速地瘦下來。 免疫系統增強,不易生病 就連靚爆鏡的名模Miranda Kerr亦曾指出,忙碌的她因為即使每天起床至出門只有15分鐘時間,早上都一定要喝檸檬暖水,平衡pH值,幫助增強免疫系統等。沒錯,比起早上喝咖啡,喝水反而是更新身體功能的最好催化劑(延伸閱讀)。充分的水可以維持肝和腎的良好運作,亦可以幫器官從清除毒素,維持身體健康。 加強心臟健康 多喝水亦可以防止血液增厚,降低血壓,亦降低心臟病發作的風險。有些人晚飯後仲會有吃甜的慾望,好像是食糖水或是喝杯朱古力才感滿足。而如果在睡前一小時前喝水,可以使心臟更容易將新鮮的含氧血液送到器官,亦可防止心臟病發作或中風。《The American Journal of Epidemiology》亦曾發布一個長達6年的相關研究,指出每天喝超過五杯水的人比一天喝不到兩杯水的人少41%的心臟病發作機率呢! 記錄喝水狀況的手機應用程式Daily Water。 如何可以多喝水? 想幫助自己喝水,最好就是把水樽放在當眼的位置,好像公司的桌上,家中的沙發旁等,好樣自己習慣隨手就拿水喝。不喜歡淡而無味的水,放一些檸檬片亦可以加點清新酸味,令清水也更易入口。另外,我們都可以使用一些喝水提示的手機app(如Daily Water),幫助我們記錄和觀察每天的飲水習慣。 但喝得愈多水就代表健康嗎?這也不一定。喝水的份量亦要根據體重與身體機能而定,喝水也要量力而為,建議可諮詢家庭醫生的指引。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpswww.hk01.com

9月5日至9月11日 一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2016-09-05

9月5日至9月11日 鼠 驛馬星動, 很大可能有出門機會, 即使不是本周出門, 下星期亦會到外地人月兩團圓。如果你仍是分了手的話, 恭喜你 你將在今個星期至下星期找到理想的對象, 享受愉快的愛情生活。財運旺盛, 容易獲得貴人的助力, 親友為你出謀劃策, 可讓你找准投資的方向, 進賬頗為樂觀。但要注意, 有錢切不可太外露, 過分招搖小心因錢惹出是非來。 牛 本周牛運勢低沉, 事務繁雜, 工作上很難取得計畫中的進展, 會使自己心力交瘁, 要注意克制焦躁清高之情緒, 此時力求穩定未上。錢財易泄, 需小心理財。異性緣分低沉, 已婚者勿與伴侶口角爭執。蜜運中的你, 與愛侶相處十分和睦, 溫馨甜蜜, 令旁人羡慕, 假如雙方戀愛成熟, 可以考慮締結婚姻, 一起組織家庭。 虎 本周你可能需要在交際方面有所花費, 尤其是週三、週六這兩天。學習任務較輕, 但會因為家人對你的期望很高, 讓你感覺壓力很大, 放寬心態, 只要不斷努力與付出, 就能得到周圍人的肯定。單身或是曖昧關係剛剛開始的朋友們, 不要盲目向前,看清楚再說。另外, 有失物和意料不及的破財事件, 所以必須緊記財不可露眼。 兔 這一周你的運勢忽上忽下, 時見反復而難以把控, 工作上順逆均有些出乎預料, 因此宜謹守本心, 不要過於張揚, 尤其注意言行。雖然你和現在的他她相處得默契、情投意合,但在彼此互相瞭解的過程中你總未來的生活中缺少些什麼,而你對感情生活與物質條件的最終權衡與判斷不斷地挑撥著你眼下的這段浪漫故事。 龍 喜逢ldquo;月德rdquo;當值, 古詩雲:ldquo;月德原來大吉昌, 若逢日時更為良, 修文必定登科甲, 庶俗營謀百事強rdquo;。對於工作事業非常有利, 得貴人多助, 並且對事業的開展如有神助, 應該抓住機會積極進取, 爭取得到更好的成績。週二至週四, 你因為花太多時間處理工作上問題, 整個人沒什麼精神, 情人看在眼裡是倍感心疼, 下班後自告奮勇地準備豐盛的巧克力為你打氣 蛇 遇到天喜貴人, 主有三喜臨門之福, 好事不斷, 有婚慶之喜也有得子之兆。健康方面沒有大的問題,注意飲食預防腸胃疾病即可。本周有的沒有的開銷會不少, 尤其是有事先跟別人講好或排定的活動, 都會讓你錢包空空, 要多加注意!單身的你, 如果你抽的出空兒又心感寂寞, 這幾天該出手時就出手吧。 馬 這一周生肖馬周邊形勢變得複雜不明, 現有的狀態被打破, 波動加劇。工作中會莫名的生出一些枝節, 讓你勞累還可能吃累不落好。錢財易泄,要小心往來帳目。感情易生變數,以穩定兩人關係為重點。夏天生屬馬人可在今舍星期買家居大件, 或者貴重手錶、飾品, 以應破財之兆, 亦屬化解之法。 羊 對目前你和他她之間二人關係前景持觀望態度, 而平時你和對方之間好似心心相連、靈靈相犀的相處美景又和你的心態發生衝撞, 更讓你在對方的發問、關係的推進、決斷時刻到來時感到束手無策。事業回歸基本面, 汗馬功勞換來合理回收, 優質工作頗受顧客喜愛、票房肯定, 失業者獲全職、半職雇傭。 猴 本周生肖猴在迷茫之中難免有些懈怠, 再這樣下去, 就會欲振乏力了, 工作中要立即找准方向, 投入精力去實施, 在行動中尋求突破。身體容易感到疲累, 部份男性猴人, 因夜生活過多致令休息不足, 以及因煙酒過多而使呼吸道抵抗力減弱, 易受細菌感染, 建議減少無謂應酬, 保持飲食均衡, 儘量安排時間做運動,則患病機會自然降低, 身體就更加安康了。 雞 本周你在經過月食之後並非一切順利, 會時有阻礙出現, 工作上要注意保持低調收斂, 尤其注意不要於是著急上火, 易引發危機。 財運平平, 不要參與賭博。異性緣分增強, 注意別牽涉進感情糾葛中。單身的你, 只有排除來自過去的那些疑慮, 你才可以更好的迎接即將到來的新感情。貴人方位 正東方向。 狗 與戀人之間時常會因為意見不和而發生爭執, 相互間應多理解與包容, 才能化解彼此的矛盾。閒暇之時不妨陪同戀人一起去看看電影或去展覽館,既能提升自己的文化修養, 還能增進彼此的感情。財運略有下降,注意理財。小心注意心思的變化, 相信自己的直覺讓他帶領著你走出疑惑。愛情開運:買一個淺藍色方形的相框。 豬 這一周生肖豬終於得以穩定下來, 不妨縱觀局勢, 找准切入點, 工作上理清思路, 盡全力先扭轉被動局面, 重新回到原來的軌道上。總體來說, 不要小題大做, 你絕對有能力在關係中爭取到那些你想要、你固守的領域, 只是面對那些觸發並暴露你們的不同的那些人和事一定要用心謹慎地對待, 千萬不能感情用事, 更不要在心底暗自打著非理智心態下的小算盤。

股票跌了很多, 沽空股票的人是不是有運行? 我們一起看看十二生肖的財運
玄學星相
熊神進・2016-05-22

一周生肖運程5月23日至5月29日 鼠:無風無雨, 穩步上升。鼠人狀態與運勢都屬於穩定的一周, 這一階段的鼠女基本進入幸福前的調整與放鬆階段, 工作中的小風波逐步化解,新的壓力尚未到來,是調整生活步調、此外今個星期有貴人相助, 所以做起事來會事半功倍。感情運一般, 單身的朋友即使努力, 很可能還是徒勞無功。 牛:運勢比上星期有所好轉, 因為ldquo;紫微rdquo;星很給力, 只要多用心來發展經營,凡事不急進, 事業方面會平穩發展;但一定要小心選擇錯誤的長線投資計畫, 短線投資為本週期最佳選擇。感情方面應多些寬容,以免感情出現破裂;並須提防第三者趁虛而入。幸運顏色是白色, 吉祥物是人緣果。 虎:星期二因為桃花星已經從事業宮走到愛情宮了, 有很多感情糾紛的事情都在今個星期浮現出來, 如果之前有一個長遠有計劃, 再加上個人努力, 在本周至下個星期會因為工作以及人際關係的好轉而有了自己的一片藍天。然而犯太歲的你亦是多事之年, 財與是非一同來到, 建議佩帶金剛橛, 才可以增加正能量。 兔:曲折迂回, 苦後回甘。本周的兔們從事任何工作都要加倍努力, 而且貌似離成功較為遙遠。其實只要心平氣和, 最終還是可以取得預料之中的成果。婚姻感情上則是與另一半感情不合,爭吵較多,特別注意化解。健康方面要注意消化道疾病, 今周仍有影響健康的凶星存在。幸運顏色是白色, 幸運吉祥物是人緣果。 龍:這一周,ldquo;白虎rdquo;星離開財帛宮, 龍人應該進入休養生息的時間, 是時 候重整旗鼓準備重新來過了。愛情是有舍有得, 至於龍男今個星期桃花也利, 精神面貌也佳!良緣易覓,切不可錯失良機!工作上雖乏善可 陳,也可安然度過。但要切記須安份收己, 宜守不宜攻!幸運數目是1、11 蛇:本周會非常的忙碌, 公事私事都有, 就好像覺得自己似一個無頭蒼蠅, 不過因為年頭你對自己事業有計劃, 也明白年中會忙起來, 因此來到本周你亦不會出亂子,成果也慢慢的浮現了。婚姻方面今個星期是桃花日, 感情問題可以得到解決, 咸池星降臨, 緣分會異常的好, 還沒有物件的朋友要留意身邊的異性。 馬:馬女性今個星期感情運大佳,異性緣佳, 有好姻緣,婚姻易成,感情發展迅猛,單身者今個星期更是機會多多, 必有所獲!財運最佳份是星期四, 工作機會多,可常戴幸運腳鏈, 將好運鍊住。財運上雖然有些反復, 整體來說比上周大大改善, 但是多數來說屬於正財, 靠自己的勞動所得帶來的收入, 偏財比較少 羊:整個個星期感情美滿, 事業順心,星期一有貴人幫扶, 喜慶事不斷出現, 財運較好,但也有少量的付出, 應及時把握時機;值得注意的是, 感情上會出現些風波,應多些耐心呵護, 避免感情的變軌!另外要注意健康問題, 多休養, 多參加有益身心的娛樂活動。謹防意外傷害!幸運號碼是白色, 數字是0、11 猴:今個星期驛馬星動, 不妨主動到外地出差, 總比留守在原居地為佳, 已為老闆者, 亦可考慮在外地發展事業而能得機緣。財運方面利正財, 不利橫財, 對投資須慎之又慎;同時要注意防止錢財大量外泄。星期四到出生地的正西、東南方求財、做事較吉, 其他方位一般。幸運號碼是白色, 數字是5、9 雞:雨過天晴,本星期運勢急劇回升(星期六除外),並有貴人扶助, 可說是錦上添花。不過從事娛樂、傳媒等工作, 今個星期則應防因口舌而生破耗, 故得名後要低調做人, 切忌功高蓋主,否則定會遭小人陷害而見大破大耗。感情上要小心出現變化,提防第三者。注意身體健康,易出現腸胃問題。 狗:太陽高照, 工作雖有小阻力, 但很快便得到貴人的扶助, 不管遇上何種困難,皆能迎刃而解, 且與上司相處融洽,合作愉快。感情方面會有新的進展, 但要注意對別的異性不可太熱情, 以免影響感情, 儘量把這些麻煩的負面影響減少至最低。身體方面注意提防意外跌傷, 多注意交通安全。 豬:桃花運還是非常旺, 建議儘量參加或往好的團體裡面去, 例如讀書、登山社或者是一些很健康的社交活動, 在團體中很引人注目, 雖然跟以前認識的人不太一樣, 但是至少可增加一些知識, 增廣見聞。身體方面多注意疾病臨身, 本周社交運差, 是非口舌多,充滿壓力和策略上的矛盾與衝突,切記不要操之過急。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

全球華語榜中榜頒獎禮昨晚於澳門舉行
音樂聯合國
LifeMag Editor・2015-04-17

阿嬌 蘇打綠 李治廷 張敬軒 丁噹 周筆暢 蕭亞軒 Ella 莫文蔚 Rain Winds 成龍 張信哲 汪峰 周杰倫 《第19屆康佳全球華語榜中榜暨亞洲影響力大典》昨晚於澳門威尼斯人舉行。超過40位名人巨星出席了是次音樂盛事,包括韓國流行音樂巨星Rain、日本知名組合winds、台灣樂壇天王周杰倫、人氣樂隊蘇打綠,還包括成龍、汪峰、莫文蔚、周筆暢、杜德偉、陳嘉樺、吳莫愁、丁噹等,紅星雲集。 經過激烈的角逐,最終,汪峰、張信哲分別贏下內地部分、港台部分ldquo;最佳男歌手rdquo;這兩個最具懸念的大獎;升級為人父的周杰倫獲ldquo;亞洲影響力最受歡迎全能華語藝人rdquo;、ldquo;華語樂壇跨時代實力唱作人rdquo;兩座沉甸甸的獎杯;成龍則因對華語音樂在世界範圍內不遺餘力的推動而獲ldquo;華語榜中榜特別貢獻大獎rdquo;的殊榮。 第19屆華語榜中榜獲獎名單 榜中榜年度新人 男 -餘楓 榜中榜年度新人 女 -張碧晨 榜中榜最受歡迎男歌手港台 -杜德偉 榜中榜最受歡迎女歌手港台 -Ella(陳嘉樺) 榜中榜最佳唱作歌手創作 -張敬軒 榜中榜傳媒推薦創作歌手 -李琦 榜中榜經典之音 -巫啟賢 Channel V 最具潛力組合 -週深 李維 Channel V 傳媒推薦新人 -扎西頓珠 Channel V 年度最佳金曲內地 -張瑋《生而不同》 榜中榜最佳跨界歌手 -辰亦儒 Channel V最具突破力歌手 -陳學冬 榜中榜最佳女歌手 內地 -週筆暢 亞洲影響力最受歡迎日本組合 -Winds 亞洲影響力最受歡迎韓國藝人 -Rain 榜中榜傳媒推薦歌手 -阿嬌鍾欣潼 榜中榜最佳音樂製作人 -吳青峰 Channel V 勁爆樂團 -蘇打綠 榜中榜最受歡迎男歌手 內地- 張傑 榜中榜最具人氣演唱會 -張傑 榜中榜最受歡迎女歌手內地 -吳莫愁 榜中榜最佳音樂錄影帶 -吳莫愁《無所不在》 Channel V 最佳創作歌手 -李治廷 Channel V年度最佳金曲港台 -李治廷《飛》 亞洲影響力最具潛力創作歌手 -於文文 Channel V 勁爆新人 -於文文 榜中榜最佳影視歌曲 -任賢齊《外婆的澎湖灣》 Channel V 年度勁爆歌手 -任賢齊 榜中榜最佳專輯 -丁當《敢愛敢當》 榜中榜最佳影視風雲歌手 -丁當 榜中榜年度最佳人氣歌手 -吳奇隆 Channel V 最佳電視劇主題曲 -吳奇隆《如果緣只到遇見》 Channel V 亞洲全能歌手- 莫文蔚 亞洲影響力最受歡迎歌手 -莫文蔚 榜中榜最佳舞台表現力獎 -蕭亞軒 榜中榜最佳女歌手 港台 -蕭亞軒 榜中榜最佳男歌手 港台 -張信哲 榜中榜年度最佳金曲 -張信哲《愛你的宿命》 亞洲影響力最佳演唱會 -汪峰 榜中榜最佳男歌手 內地 -汪峰 亞洲影響力最受歡迎全能華語藝人- 周杰倫 華語樂壇跨時代實力唱作人 -周杰倫 Channel V 最受歡迎廣告-MV 孫儷《感知成長的神奇》 Channel V 傳媒推薦專輯 -塗議嘉《十七》 Channel V 最佳電影歌曲 -成龍《大漠英雄》 華語樂壇特別貢獻大獎 -成龍

架設 Squid proxy,作為國産 Linux RPM 安裝包更新的 RPM proxy
科技新知
MacauYeah・2026-02-26

前編我們介紹了 Qemu 運行國産OS做快速測試。應該基本使用大家都可以實驗到。 在投産環境上,我們通常還要控制它的kernel或lib版本更新,但這麼多的不同OS版本,想一次過做rpm mirror,並不太實際。 若以監管為目標,那些不同種類的OS,限制互聯網存取,統一經過某個http proxy的取得RPM更新,應該是一個最低成本的做法。 本文就來介紹一下,使用Ubuntu 24建設 Squid http proxy,達到rpm proxy的結果。 ubuntu 24.04 squid settings aptget update amp;amp; aptget install squid vim etcsquidsquid.conf 約在1404行,指定一個新的aclaccess control list名字,fixip, 它的允許來源IP是你的rpm base OS # around line 1404, add acl fixip src xxx.xxx.xxx.xxx 約在1627行, 放行新的acl # around line 1627, add http_access allow fixip rpm os settings 在rpm base的OS上,通常在 etcyum.repos.d 低下就找到它們的 rpm 包來源為置,在每個來源上加上 proxy 設定,就可以了。 Anolis OS 8 因為rpm來源眾多,我們只想讓其中兩個經proxy更新,例如 etcyum.repos.dAnolisOSAppStream.repo, etcyum.repos.dAnolisOSBaseOS.repo, 最在後加入 proxy=httpyyy.yyy.yyy.yyy3128。 yyy.yyy.yyy.yyy 就是設了 Squid的機器 AppStream name=AnolisOS$releasever AppStream baseurl=httpmirrors.openanolis.cnanolis$releaseverAppStream$basearchos enabled=1 gpgkey=fileetcpkirpmgpgRPMGPGKEYANOLIS gpgcheck=1 proxy=httpyyy.yyy.yyy.yyy3128 BaseOS name=AnolisOS$releasever BaseOS baseurl=httpmirrors.openanolis.cnanolis$releaseverBaseOS$basearchos enabled=1 gpgkey=fileetcpkirpmgpgRPMGPGKEYANOLIS gpgcheck=1 proxy=httpyyy.yyy.yyy.yyy3128 OpenEuler 22 來源檔只有一個,etcyum.repos.dopenEuler.repo, 但內存多個section, 需要在每個section的尾段,加入 proxy=httpyyy.yyy.yyy.yyy3128 OS name=OS baseurl=httprepo.openeuler.orgopenEuler22.03LTSSP4OS$basearch metalink=httpsmirrors.openeuler.orgmetalinkrepo=$releaseverOSamp;arch=$basearch metadata_expire=1h enabled=1 gpgcheck=1 gpgkey=httprepo.openeuler.orgopenEuler22.03LTSSP4OS$basearchRPMGPGKEYopenEuler proxy=httpyyy.yyy.yyy.yyy3128 everything name=everything baseurl=httprepo.openeuler.orgopenEuler22.03LTSSP4everything$basearch metalink=httpsmirrors.openeuler.orgmetalinkrepo=$releasevereverythingamp;arch=$basearch metadata_expire=1h enabled=1 gpgcheck=1 gpgkey=httprepo.openeuler.orgopenEuler22.03LTSSP4everything$basearchRPMGPGKEYopenEuler proxy=httpyyy.yyy.yyy.yyy3128 ... ... update name=update baseurl=httprepo.openeuler.orgopenEuler22.03LTSSP4update$basearch metalink=httpsmirrors.openeuler.orgmetalinkrepo=$releaseverupdateamp;arch=$basearch metadata_expire=1h enabled=1 gpgcheck=1 gpgkey=httprepo.openeuler.orgopenEuler22.03LTSSP4OS$basearchRPMGPGKEYopenEuler proxy=httpyyy.yyy.yyy.yyy3128 ... ... 指令 我們可以先用curl,來測試一下最基本的連線。請確保指令是在最初定義的xxx.xxx.xxx.xxx範圍內。 curl v x httpyyy.yyy.yyy.yyy3128 httpmirrors.openanolis.cnanolis8.10 部份更新指令 由於我們前述 rpm 包並不是所有都加了proxy,我們只限定某些進行更新,所以我們使用disablerepo enablerepo來限制指定的更新來源。 # anolis dnf install disablerepo='' enablerepo='BaseOS' 'tmux' dnf upgrade disablerepo='' enablerepo='kernel5.10' 'kernel' # openeuler dnf install disablerepo='' enablerepo='everything' tmux dnf upgrade disablerepo='' enablerepo='update' 'kernel' 參考連結 squid tutorial httpswww.digitalocean.comcommunitytutorialshowtosetupsquidproxyonubuntu2004 yum proxy tutorial httpswww.baeldung.comlinuxyumdnfrepositoriessetproxy

澳門家庭照顧者教育| 陳康妮:家庭照顧者有口難言的苦
文化創意
陳康妮・2023-07-14

家庭照顧者是指在家中為長者、殘疾人士或其他需要照顧的親友提供日常生活照顧的人士。他們通常沒有受過專業的訓練,也沒有得到足夠的支援和資源,因此他們可能面臨各種困難和壓力,如身心健康問題、社會孤立、經濟負擔等。 澳門作為一個高度發達的城市,其人口老齡化程度也很高。根據2022年的統計數據,澳門的65歲及以上人口佔總人口的13.9%,而15歲以下人口則只佔10.9%2。這意味著澳門的家庭照顧者的需求和責任也越來越大。 因此,對家庭照顧者進行教育和培訓是一項重要的社會工作,旨在提高他們的知識和技能,減輕他們的負擔和困擾,增強他們的自信和自尊,以及促進他們與被照顧者和社會的關係。 本文將從以下幾個方面探討澳門家庭照顧者教育硏究的現況、問題和建議: 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的主要目的是幫助家庭照顧者提升自己在各方面的能力,以更好地履行自己的角色和責任。具體而言,家庭照顧者教育硏究可以分為以下幾個方面: 知識方面:向家庭照顧者傳授有關被照顧者的健康情況、特殊需要、權利和福利等相關知識,讓他們能夠更了解被照顧者的情況,並能夠及時發現和處理可能出現的問題。 技能方面:向家庭照顧者教授有關日常生活照顧、醫護處理、急救措施、溝通技巧等實用技能,讓他們能夠更有效地完成自己的工作,並能夠與被照顧者建立良好的互動關係。 態度方面:向家庭照顧者灌輸有關尊重、關懷、同理、責任等正面的價值觀和態度,讓他們能夠更積極地面對自己的角色和挑戰,並能夠與被照顧者保持尊嚴和和諧的關係。 情緒方面:向家庭照顧者提供有關壓力管理、情緒調節、自我關懷、求助支援等相關知識和技巧,讓他們能夠更好地處理自己的情緒和心理問題,並能夠獲得適當的幫助和支持。 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道可以根據不同的目標和對象而有所差異,但一般而言,可以分為以下幾種: 個別輔導:通過一對一的方式,針對家庭照顧者的個人情況和需求,提供適合的教育和指導,並給予個性化的建議和反饋。 小組訓練:通過小組的方式,讓家庭照顧者學習相關的知識和技能,並通過互動和討論,增進彼此的交流和分享,以及建立互助和支持的網絡。 講座工作坊:通過講座或工作坊的方式,邀請專業人士或有經驗的家庭照顧者來分享有關的主題和案例,並通過演示或模擬等方式,讓家庭照顧者有機會實踐所學。 線上學習:通過網絡或其他電子媒體的方式,提供家庭照顧者靈活和便捷的學習資源和平台,讓他們能夠按自己的時間和節奏進行學習。 實地參觀:通過參觀相關的社會服務機構或設施,讓家庭照顧者了解不同的服務模式和資源,並與其他服務提供者或使用者進行交流和學習。 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的成效和評估是衡量教育活動是否達到預期目標和效果的重要方法。一般而言,可以從以下幾個層面進行評估: 反應層面:評估家庭照顧者對教育活動的滿意度、興趣、參與度等反應,通常通過問卷調查、訪談、觀察等方式進行。 學習層面:評估家庭照顧者在教育活動中所學到的知識、技能、態度等學習成果,通常通過測驗、考試、作業等方式進行。 行為層面:評估家庭照顧者在教育活動後是否改變了自己的照顧行為、方法、風格等行為表現,通常通過日記、錄像、追蹤等方式進行。 結果層面:評估家庭照顧者在教育活動後是否獲得了更好的照顧效果、品質、滿意度等結果指標,通常通過量表、指數、評分等方式進行。 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究雖然有其重要性和必要性,但在實施過程中也會遇到一些挑戰和困難,主要包括以下幾個方面: 家庭照顧者的認知和態度:有些家庭照顧者可能對自己的角色和需要沒有清晰的認識,或者對參與教育活動沒有足夠的興趣和動機,或者對教育活動的效果和價值有所懷疑和不信任,因此他們可能不願意或不積極地參與教育活動。 家庭照顧者的時間和資源:有些家庭照顧者可能因為自己的工作、家庭、社會等其他責任和義務,而沒有足夠的時間和精力來參與教育活動,或者因為自己的經濟、交通、設備等其他條件和限制,而沒有足夠的資源和便利來參與教育活動。 家庭照顧者的多元性和差異性:家庭照顧者是一個非常多元化和差異化的群體,他們在年齡、性別、文化、教育、背景、經驗等方面都有各自的特點和需求,因此要設計出適合所有家庭照顧者的教育活動是一個很大的挑戰,也需要考慮到他們的個別化和差異化。 家庭照顧者教育硏究的質量和水平:家庭照顧者教育硏究是一個相對新興和發展中的領域,目前還缺乏足夠的理論基礎、實證證據、方法規範、評估標準等支持,因此要保證家庭照顧者教育硏究的質量和水平是一個很大的困難,也需要不斷地探索和創新。 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 面對家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難,我們不能放棄或消極,而要積極地尋找解決方案和改進方法。根據我的觀察和分析,我對家庭照顧者教育硏究提出以下幾點展望和建議: 提高家庭照顧者的認知和態度:通過宣傳和教育,讓家庭照顧者更清楚地了解自己的角色和需要,以及教育活動的意義和好處,並激發他們參與教育活動的興趣和動機,以及對教育活動的信心和信任。 增加家庭照顧者的時間和資源:通過提供更多的服務和支援,讓家庭照顧者能夠減輕自己的負擔和壓力,並獲得更多的時間和精力來參與教育活動,以及通過提供更多的資源和便利,讓家庭照顧者能夠克服自己的條件和限制,並更容易地參與教育活動。 考慮家庭照顧者的多元性和差異性:通過進行更深入和廣泛的調查和分析,了解不同的家庭照顧者的特點和需求,並根據他們的個別化和差異化,設計出更適合和貼近他們的教育活動,以及通過提供更多的選擇和彈性,讓家庭照顧者能夠按自己的喜好和能力參與教育活動。 提升家庭照顧者教育硏究的質量和水平:通過加強理論建構和實證驗證,建立更完善和科學的家庭照顧者教育硏究體系,並通過優化方法設計和評估標準,確保家庭照顧者教育硏究的有效性和可靠性,以及通過引入創新思維和技術手段,增加家庭照顧者教育硏究的趣味性和吸引力。 家庭照顧者是社會中一個重要而又容易被忽視的群體,他們需要得到更多的關注和支持。家庭照顧者教育硏究是一個有助於提高家庭照顧者能力和福祉的領域,也是一個有待於進一步發展和完善的領域。我希望通過本文,能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些基本的了解和認識,也希望能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些有益的貢獻和建議。最後,我也希望能夠與各位讀者分享我的想法和感受,並期待您們的回饋和意見。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

【澳門】§美食§ 老孫亞洲麵家
生活在我城
80後愛旅行✈️・2021-11-06

這幾年不能出外,都習慣了在澳門尋找有郊外感覺的地方。 南灣湖附近的餐廳都是比較喜歡去的,一來是在市區,二來是就算在市區都可以對著湖水吃飯,感覺是蠻不錯的! 「老孫亞洲麵家」是其中一間位於南灣湖畔的餐廳,以緬甸、越南菜為主。 並且取得澳門經科局的「特色店」許可。 「老孫亞洲麵家」的位置是在湖景豪庭那邊,就是比較靠八佰伴前端。 店外旁邊有一個小小的室外空間,而室內的話,坐在靠近門口的位置都可以看到南灣湖和觀光塔。 店內的食物種類很多,有緬甸菜、越南菜、馬來西亞菜、台灣菜,當中以緬甸、越南菜為主打。 「馬拉盞撈油麵加咖哩雞」 Mop 2812 這個撈油麵味道是不錯的,但份量真的很誇張!!! 目測可能有3個油麵的份量吧,女生根本吃不完!! 自問是平時要吃2mdash;3個麵的男生歡迎去試試,而且價錢也不貴,絕對能吃飽!! 「豬扒喇沙湯麵」 Mop 35 這個喇沙湯麵份量相對正常很多,個人覺得喇沙味道比較淡,但可能這才是傳統味道?這點我就不太清楚~ 「越式青檸梳打」 Mop 19 泰式青檸就喝得多,這個越式到底又有什麼分別呢? 答案是...沒什麼分別。一樣都是青檸+梳打的味道。 整體味道我個人覺得味道不過不失,但環境是蠻舒服的 ღ˘⌣˘ღ 老孫亞洲麵家 南灣湖景豪庭