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【日本。九州】探訪充滿歷史遺跡的長崎市!
走遍世界
原來世界這樣大・2018-04-16

日本的九州鐵路尤其發達,自駕遊之外,也有不少人都會選擇鐵路遊九州。而在這7天福岡的旅遊中,我在長崎市來個一天遊,行程大概一天都可以逛完,遊過長崎市,又距離遊九州完成一大步了。在第二次世界大戰末美軍對日本長崎市發動原子彈襲擊。也因如此,長崎成為了充滿歷史遺跡的地方。 從福岡博多站出發,乘坐JR大概兩小時就到達長崎市。長崎市的規畫做的很好,以路面電車為主,而一般的景點都是乘坐路面電車就可到達。建議在車站購買路面電車周遊券(500日圓)可以在一天內無限次乘搭。 1.日本二十六人紀念館在長崎駅前,可以步行8分鐘到「日本二十六人紀念館」。在16世紀時期,豐臣秀吉下令在長崎處決26名天主教教徒,後人把這26名教徒追封為聖人,並建起這個日本二十六人紀念館紀念他們對天主教的熱誠。 2. 浜口町 ndash; 原爆資料館及長崎市歷史民俗資料館喜歡九州自由行的就是可以隨意編排行程和時間。雖然原爆資料館不算很大,但我所參觀的時間也挺多的,因為入面有關原子彈的資料相當豐富,由原子彈的結構、發動戰爭的歷史、災難後的實況、有關人員的意見、人民殘留下來的心理和身體影響等等。每一張照片、每一個故事都十分震撼! 旁邊還有長崎市歷史民俗資料館,不過因為時間關係,我沒有進場參觀了。 3. 諏訪神社在這趟北九州旅遊好像沒有很多參觀神社的活動,見這個諏訪神社鄰近市區就順道去一去吧。聽說長崎的諏訪神社是求姻緣的熱門地點來的喔!我啊hellip;還是隨緣吧! 4. 觀光通在觀光通一帶有購物街、食肆。可以考慮早一點到訪觀光通,順道吃個午餐。有一家叫吉宗是專門吃蒸蛋的老店,中午時份見到超多人排隊,我只好捱一陣餓,轉頭再過來。我個人就覺得有點普通,心想在家也做到的質素似乎不用大排長龍吧。不過既然來到,就試一試吧。 順帶一提,Pancake連鎖店Gram Cafe amp; Pancake 也是在觀光通站附近啊!不過跟以前一樣,要有三個時段才有售梳乎厘Pancake。想吃到就要看準時間了! 5. 稻佐山別人說稻佐山是日本三大夜景之一,來到長崎必定要看的夜景。在市內電車的寶町站下車後步行大概15分鐘到覽車乘車處到稻佐山。 我那天沒有好好預計日落時間,訂了回博多的JR列車是晚上7時多,但大概6時多才開始日落,在躊躇要不要等夜景的時候,有位朋友突然找我聊天,說他遊九州時也去過長崎,我立即問問他我現在要不要放棄稻佐山的夜景,他叫我放棄,覺得那個夜景沒有很好看。 最後我放棄了,踏上回程的路回福岡。但上JR時心裡還是有一點點後悔,遺憾來到長崎卻沒有成功看到稻佐山的夜景。或者這些遺憾就成了下一次再來的動力吧!算吧,可能真的沒有很好看呢!(我是這樣安慰自己。)

「奇怪」蜂蜜大翻身,一夜之間成為「蜜中之王」
有機健康
Jackst・2017-07-27

世界上有這樣一種蜂蜜,從被發現,被嫌棄,再演變成ldquo;奇蹟rdquo;蜂蜜,最後聞名全世界。無數養蜂人靠此致富。 故事發生在上個世紀中後期,南太平洋的一個島國上。島上有一群依靠養殖蜜蜂,並出售蜂蜜維生的養蜂人。長期以來他們辛勤地工作,但無奈的是他們勤勞的付出總是得不到應 有的回報,原來是他們的蜜蜂中有一大部分所生產的蜂蜜品質不佳,在當地市場根本無法銷售。 無奈之下養蜂人們只好把這種蜂蜜直接丟棄或者是賤價賣給農場主,作為奶牛的營養補充品。但是經過一段時間後,農場主們驚奇發現,食用過這種蜂蜜的奶牛比單純只是食用紅糖的奶牛(早期農場主通過紅糖作為奶牛補充營養品)對疾病的抵抗力更高。 自此之後,這種顏色較深,風味獨特,一直以來被養蜂人們冠以ldquo;品質不佳rdquo;的蜂蜜,開始 漸漸被人們發掘。甚至引起了一些科學家的關注,並對此做起研究。 研究人員發現,原來這種蜂蜜是來自一種叫做麥盧卡(Manuka)樹的花蕊中。1981懷 卡托大學University Of Waikato, N Z的教授​Peter Molan發現麥盧卡蜂蜜中所含麥盧卡素的功效,其特性具有強大抗菌、抗氧化的特徵。為了驗證麥盧卡素的功效,Perter教授 曾經做過一個實驗: 一位病人,腿上有一個超大的傷口,因為反覆感染,長時間癒合不了。於是他就在傷口上敷上麥盧卡蜂蜜,很快的病人的傷口開始停止感染,然後癒合了! 經過不斷的研究和實際使用,研究人員和當地居民更發現這種麥盧卡蜂蜜不只是消炎、抗菌,還可以同時治療和緩解:腸胃疾病病、創傷、濕疹、喉嚨痛、增強體力等功效! 各種關於麥盧卡蜂蜜的ldquo;神奇rdquo;功效不斷被傳出,麥盧卡蜂蜜開始聲名大噪,在島國上的每 個角落幾乎都在討論這關於ldquo;神奇rdquo;蜂蜜的故事。 直到21世紀的到來,隨著資訊科技的蓬勃發展,也讓到ldquo;神奇rdquo;蜂蜜的名聲傳遍整個世界。 英國BBC也曾經報導過:麥盧卡蜂蜜能夠幫助打敗超級細菌(無法用抗生素等手段殺死的 細菌)。 隨著麥盧卡蜂蜜的名氣日漸增加,市場對麥盧卡蜂蜜的需求也日漸加大,原本在發源於紐 西蘭的麥盧卡養殖場開始往地方更大的澳洲遷移。此舉不僅僅是為了加大產量,更是因為澳洲蜂蜜的品質保​證。澳洲擁有豐富的自然資源和宜人的氣候,加上人文水平高、制度完善,使得澳洲食品生產於無污染、衛生安全條件皆優的環境。澳洲食品品質之優良,在世界上享 譽盛名。 在經過不斷的發展與研究,現在的麥盧卡蜂蜜已被研發出更多的用途與相關的產品。 (圖1) 其中之一是這款麥盧卡蜂蜜療效乳霜(圖2)含10%麥盧卡蜂蜜和天然植物精華,使這乳 霜對皮膚發揮了奇妙的治療效能。正因其內含麥盧卡素,能有效地舒緩和治療問題性皮膚 和濕疹、皮炎、乾燥皮膚、敏感皮膚、擦傷等問題。這乳霜並沒有加入任何藥物成份卻做到療癒效用,所以也獲得了「澳洲治療藥物管理局」即TGA對其治療性之認可。這療效乳霜 在澳洲已有一部分公立醫院用於修復化療後的病人皮膚患處,這也是為數不多的「非藥級別」卻可被使用於醫院內的護理產品。 (圖2) 而另外一款麥盧卡蜂蜜萬用膏(圖3),更加入了30%的麥盧卡蜂蜜,麥盧卡素濃度達15 。用於處理更深層及多樣的皮膚問題。它的特殊天然成分具皮膚消炎效能,可有效地緩 解瘙癢、濕疹及蚊叮蟲咬,還可用於輕度燙傷、扭傷、小傷口、小面積的皮膚發炎或暗瘡 等。 (圖3) 以上兩款產品加上純正的麥盧卡蜂蜜搭配使用(即圖1圖2圖3); 其功效令人嘖嘖稱奇,已被組合稱為「The 3 Little miracles」《奇妙治療三寶》。 如想了解更多關於麥盧卡蜂蜜與其相關產品,請查看:httpswww.macaugoodhands.com

濠天地及濠影滙 團圓中秋晚膳 及中秋月餅禮盒
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-08-25

中秋團圓,除了賞月和品嚐傳統月餅外,在圓月相輝映的璀璨夜色下與家人共享團圓夜品嚐豐富佳餚絕對是慶祝中秋的不二之選。 新濠天地呈獻譽瓏金秋華宴及「譽瓏軒」週年華宴 相約至親好友於9月15日聚首典雅堂皇的米芝蓮二星中菜食府「譽瓏軒」,以澳門幣4,800元 四人計 品嘗由名廚譚國鋒及團隊主理的極致美膳,包括經典官燕鷓鴣羹、招牌花雕蛋白蒸法國藍龍蝦、海參鮑魚燜雞等,餐後以馥郁甜美的奶黃月餅伴茗茶應節。 此外,為慶祝「譽瓏軒」開業四週年,名廚譚國鋒更特別以花膠、鮑魚及時令優質食材,炮製創意非凡的極致華饌,帶來意想不到的感官驚喜。現凡二人同行於8月15日至9月12日期間惠顧週年套餐,更可免費獲贈以矜貴黑毛豬火腿、瑤柱、櫻花蝦等製成的「譚師傅秘製極上XO醬」。五道佳餚週年套餐每位澳門幣688元。查詢及預訂請致電853 88682822。 以上價格以澳門幣計算並需加收10%服務費。條款及細則適用。 新濠影滙「玥龍軒」秋月華宴 同由星級名廚掌舵的新濠影滙「玥龍軒」推出尊華四人及六人套餐,呈獻充滿詩情畫意的金秋限定華宴,以鮑魚、龍蝦、韓牛等名貴食材炮製創意佳餚,是與親朋好友共慶中秋的佳選。推廣期由2016年9月1至15日,查詢及預訂請致電 853 8865 6560。 四人華宴:澳門幣2,988元 六人華宴:澳門幣4,888元 價格以澳門幣計算並需加收10%服務費 新濠影滙「上海魅影」金秋月圓尊貴滬宴 融合傳統滬菜與新派創意,點綴魔幻驚喜,「上海魅影」出品精緻味美,造型別出心裁,是次金秋團圓宴共設有十道菜式,包括招牌蔥燒刺參、本幫紅燒河鮮、蟹粉炒飯等等,為您及良朋摯愛共享,共悅秋夜美好時光。推廣期由2016年9月1至15日,查詢及預訂請致電 853 8865 6620。 中秋宴六人套餐:澳門幣2,888元 中秋宴八人套餐:澳門幣3,188元 需加收10%服務費 新濠天地、澳門新濠鋒及新濠影滙呈獻月餅華禮 中秋佳節迎朗月,親朋相聚慶團圓,新濠天地、澳門新濠鋒及新濠影滙於這個其樂融融的傳統節日誠意推出精裝月餅禮盒及禮品籃,在合家歡聚的溫馨佳節,互傳盈月華禮。新濠天地的「吉祥苑」、澳門新濠鋒的「帝影樓」還有新濠影滙的「碧迎居」、「紅袍」或「星屏」都以傳統中式月餅禮盒滿足所需,單次訂購多盒更可享折扣優惠,同時亦有多款包括傳統中秋月餅配燕窩、海味、極品茶品或酒品等特選尊貴頂級禮品籃以供選擇,自享或送禮佳宜,與家人及親友等共慶月圓之秋。 新濠天地月餅禮盒及禮品籃 花好月圓 濠慶金秋 賞明月,傳祝福,相見歡,享甜意。新濠天地祝您中秋節愉快,濠運滿載!特別呈獻雙黃純白蓮蓉月餅尊貴禮盒,現於「吉祥苑」有售,一次訂購10盒以上專享折扣優惠,中銀卡戶亦享有88折優惠!另備兩款禮籃可供選購,由澳門幣1,388元起。 雙黃純白蓮蓉月餅 四件裝 澳門幣328元 推廣期至2016年9月15日 「吉祥苑」-娛樂場一樓 訂購及查詢:853 8868 6662 需提早3日預訂。數量有限,售完即止。不可與其他優惠、推廣或折扣同時使用。圖片只供參考。有關條款及細則適用。 新濠影滙月餅禮盒 明月耀影滙 迎月接福,佳節與親友共聚,分享新濠影滙的精美中秋月餅,人月兩團圓。 雙黃純白蓮蓉月餅(四件裝) 澳門幣328元 單次訂購優惠 需提早3日預訂 20盒或以上︰95折 50盒或以上︰9折 80盒或以上︰85折 100盒或以上︰8折(兼享澳門單次免費送貨服務) 請親臨「碧迎居」、「紅袍」或「星屏」選購。 推廣期由2016年8月8日至9月15日。數量有限,售完即止。不可與其他優惠、推廣或折扣同時使用。圖片只作參考之用。有關條款及細則適用。

「佳節多好運,佳景慶團圓」
澳城餐飲
Benjamin・2016-08-19

中秋佳節來臨之際,佳景集團已悉心準備了多款精心巧製的月餅,讓您與摯愛親朋細意品嘗或餽贈商務好友。專注細節,用心製作的「佳景月餅」,百分百澳門製造,嚴選頂級餡料精製而成。 其中「至尊五仁月餅」配料考究,口感細緻; 「雙黄蓮蓉月餅」頂級蓮蓉,濃滑細膩; 「雙黄豆沙月餅」用料上乘,幼滑味美; 「潮州蓮蓉月餅」酥皮鬆脆,層次分明; 「貢品奶皇月餅」精選奶皇,入口香酥,還有送禮盡顯氣派的「尊貴禮盒月餅」。 現凡購買2盒或以上,佳景會會員即可尊享6折優惠,非佳景會會員可享65折優惠。而每盒月餅均附送$50佳景餐飲優惠劵一張。 為讓佳景會會員率先品嘗佳景月餅的誘人滋味及尊享折扣禮遇,佳景集團將於8月13日及14日下午3時至6時一連兩天假澳門威尼斯人聖馬可廣場的四五六新派滬菜前舉行《佳景月餅VIP日》,凡購買2盒或以上即享低至6折優惠,每購滿5盒再送佳景集團$100餐飲現金券一張,以及由澳門可口可樂飲料有限公司贊助的「淳。茶舍」雲抹日式綠茶或龍井綠茶飲料一支,多買多送。歡迎會員攜同最多一名親友到場參與必須出示有效的佳景會會員卡入場。 2016年佳景月餅價目表 品種 原價 佳景會員價 非會員價 2盒或以上 6折 積分換購價 2盒或以上 65折 至尊五仁月餅 $438 $263 6000分 $200 $285 雙黃蓮蓉月餅 $388 $233 4000分 $190 $252 雙黃豆沙月餅 $328 $197 4000分 $155 $213 潮州蓮蓉月餅 $308 $185 3900分 $145 $200 貢品奶皇月餅 $298 $179 3900分 $135 $194 尊貴禮盒月餅 一口價 $638 包括:至尊五仁、雙黃蓮蓉及雙黃豆沙各兩個、高級茶葉一罐、高級茶具一套 佳景月餅卡的銷售點 四五六上海酒菜館、四五六新派滬菜、龜盅補、百福麵家、御泰廚、富臨軒、四季火鍋葡京本店、凱旋門店、新濠影滙店、江戶日本料理葡京本店、威尼斯人店、新濠天地店、壹號廣塲店、金沙店、金沙城中心店、小島葡國餐廳、葦嘉勞意大利餐廳、千喜膳日本料理 查詢熱線:2883 8222辦公時間內

澳門美高梅呈獻春日繽紛滋味美饌
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-04-01

澳門美高梅各星級食府四月美食驚喜不斷,有來自拉丁美洲的頂級美饌自助晚餐及法式閃電泡芙甜點,為賓客呈獻雙重的異域風情美食! 盛事餐廳 -拉丁美洲主題自助晚餐 盛事餐廳將於4月8至24日連續三週,逢星期五、六及日呈獻充滿拉丁美洲地道風情的自助晚餐。每星期將分别以巴西、墨西哥及秘魯三國為主題,讓您在輕鬆愜意的用餐環境中享受洋溢拉丁熱情的風味美饌,大飽口福。拉丁美洲由三十多個國家組成,每個國家均有特色美食,因氣候適宜及雨水充足,故農產和自然資源豐富。而且拉美海岸線綿長,東西兩岸有太平洋及大西洋環抱,海產資源亦十分豐富。 「巴西烤肉」及「巴西串燒」聞名天下,大份肉食伴上特製的燒烤醬及蜂蜜烤制,濃濃肉香令人食指大動。甜點有傳統的「巴西椰蓉糕」及採用新鮮木瓜和雲呢拿雪糕製成之「巴西木瓜奶凍」,絕對不能錯過;墨西哥之夜則有經典的「墨西哥炸玉米餅」、「墨西哥夾餅」和「墨西哥迷你烤肉包」,喜愛椰香的食家不妨一試經典的「墨西哥椰子果餡餅」,烤椰子塔外層酥脆,內餡嫩滑,吃出多重口感;秘魯人特別喜愛辣椒及香料,故菜色多以酸辣為主,秘魯之夜的「秘魯烤牛心串燒」、「秘魯酸橘汁醃魚」等,均以秘魯辣椒為材料,風味獨特。不得不提,秘魯擁有「馬鈴薯之鄉」的美譽,當然少不了以馬鈴薯入饌的美食!甜點方面,「秘魯焦糖薄餅」及經典的「秘魯三奶蛋糕」,別具風味。 拉丁美洲風情主題自助晚餐,每位費用澳門幣428元。查詢及預訂,請致電853 8802 2372。 天幕咖啡廳 -法式閃電泡芙 法式閃電泡芙 (Eacute;clair)以優雅精緻的外形掀起熱潮,風靡年輕一族。法文Eacute;clair意指「閃電」,法國人非常喜愛這種甜點,總能用快如閃電的速度吃光而得名。美高梅天幕咖啡廳推出三個全新系列的法式閃電泡芙,搭配特色茗茶或咖啡,為賓客帶來感觀及味蕾上的雙重享受。 傳統的法式閃電泡芙外型雖然簡單,其實非常強調內餡細節。天幕咖啡廳的「傳統法式朱古力泡芙」精選65%濃度的黑朱古力,濃郁的可可交織微甘及甜香的味道。泡芙外層裹著朱古力糖衣,入口鬆化,而內餡的朱古力吉士醬質感軟滑,簡單的組合總有著讓人無法抗拒的魔力!其他口味包括濃郁的綠茶口味及經典的咖啡口味,分別選用頂級日本綠茶粉和美高梅自家烘焙的混合咖啡豆,綠茶控和咖啡控絕對不能錯過。 行政總餅師Holger Deh於「異國風味系列」的閃電泡芙添加創意元素,外層配上生果口味的慕斯及白朱古力脆片,層疊造型讓人賞心悅目。香蕉太妃糖口味層次豐富,焦糖襯托出獨特的香蕉芳香,再配以焦糖榛子,令大小朋友都愛不釋手!此系列還有濃郁幼滑的芒果口味及酸酸甜甜的車厘子口味。色彩繽紛的「鮮莓系列」則有藍莓、紅桑梅及士多啤梨三種口味,圴以春季鮮莓每日新鮮焗製作。餅房更於泡芙加上自家鮮製的果醬,味道甜而不膩,令人垂涎欲滴! 由即日起至5月30日,賓客可置身於天幕廣場的醉人歐陸環境下享用賞心悅目的閃電泡芙,其甜蜜細膩的口感,絕對能勾起對法式浪漫的憧憬。法式閃電泡芙每件售價澳門幣30元。查詢及預訂,請致電853 8802 2555。 以上價格另加收10%之服務費

澳門康萊德以高尚格調及豐富美饌歡賀猴年
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-01-22

爆竹一聲除舊歲,火樹銀花迎新年。踏入丙申猴年又是另一新氣象,為慶祝賀新春佳節,屢獲殊榮的澳門金沙城中心康萊德酒店將於農曆新年期間推出多款令人垂涎欲滴的佳餚及賀年套餐。不論是與親朋摯友一同享受高雅的晚餐、舒適地邊暢談邊享用豐富的下午茶、享用包羅萬有的自助餐,又或是在豪華及私密度十足的澳門康萊德酒店套房內享用美饌等,此五星級酒店皆應有盡有。 此外,凡於2月8日起入住澳門康萊德酒店的賓客,可獲贈2016年動物印花系列的獨家限量版長頸鹿印花康萊德春節小熊及幸運鴨子。同時,這兩款限量珍藏品亦於2月7日起在禮品軒獨家發售。如欲預訂於春節期間入住澳門康萊德酒店,可瀏覽www.conradmacao.com、致電853 8113 6000,或電郵macao.reservations@conradhotels.com。 在餐飲方面,「朝」、「奧旋自助餐」及大堂酒廊將為賓客提供一系列誘人美食以迎接農曆新年的來臨。酒店的旗艦高級中菜餐廳「朝」特設了色香味俱全的應節套餐、「奧旋自助餐」準備了滋味豐足的自助餐、大堂酒廊則備好了傳統下午茶自助餐;所有您於佳節期間期望的啟發體驗,均可在澳門康萊德酒店裡獲得。 酒店營運副總裁畢貝禮表示:「我們很高興能於澳門康萊德酒店為賓客提供各式各樣的新春佳餚,以迎接猴年的來臨。新年伊始,是與家人及朋友歡聚慶祝的好時光,我們依然謹記我們客人多樣化的需求和品味,並致力超越他們的期望及為他們帶來驚喜。」 「朝」 由2月7日至14日,澳門康萊德的「朝」將呈獻一系列八道或九道佳餚的新春午膳菜單,及八道或十道佳餚的新春晚膳菜單,精選傳統菜式包括好市添發財﹝蠔豉髮菜瑤柱脯﹞、包羅萬千有 ﹝鮑魚螺頭燉雞湯﹞、連年有盈餘﹝清蒸海杉斑﹞以及花開添富貴 ﹝鮮蟹肉西蘭花﹞ 等。 屢獲殊榮的「朝」餐廳位於金沙城中心地面樓層,營業時間為星期一至五上午11時至下午3時及下午6時至晚上11時(星期六及日於早上10時營業)。於農曆新年期間,營業時間將延長,2月7日為上午11時至下午3時及下午6時至午夜12時;2月8日至13日為上午10時至下午3時及下午6時至午夜12時;2月14日為上午10時至下午3時及下午6時至晚上11時;可供四人享用的午膳套餐價格為澳門幣1,888元起及晚膳套餐價格為澳門幣2,888元起。預約請致電853 8113 8920或電郵macau.dynasty8.reservation@conradhotels.com。 此外,於1月25日至2月14日期間,渴望一嚐傳統盆菜滋味的賓客萬勿錯過「朝」推出的傳統盆菜,與摯愛親朋一同在家中分享佳節滋味。可供四人份的外賣盆菜包括蝦、鮑魚、金蠔、魚肚、燒鴨等,價格為澳門幣1,888元。 預訂請致電853 8113 8920。 「奧旋自助餐」 「奧旋自助餐」將於2月7日至14日期間供應滋味豐足的農曆新年自助餐,包括地中海、西式、中式、日式、葡萄牙、東南亞及印度等特色菜餚,並提供豐富的冰鮮海產。「奧旋自助餐」位於金沙城中心地面樓層,自助午餐於每天中午12時至下午3時供應,而自助晚餐分別於每天下午5時30分至晚上8時及晚上8時30分至11時供應。自助午餐價格為澳門幣298元(成人)及澳門幣149元(小童);而自助晚餐價格為澳門幣468元(成人)及澳門幣234元(小童),預約請致電853 8113 8910。 大堂酒廊 大堂酒廊將於2月6日至13日期間特別供應「大堂酒廊農曆新年下午茶套餐」以慶祝新春佳節,精選多款美味小食及別緻的傳統咸點和甜點,包括蒸蝦餃、番茄包和蟹肉沙拉配薑絲、香辣雞翅膀、軟包配烤豬肉、荔枝洛神花泡芙、蛋撻、紅色絲絨巧克力蛋糕、蜂蜜橘子烤松餅及農曆新年特製的幸運無酒精雞尾酒或雞尾酒。尊貴下午茶套餐價格為澳門幣258元;而豪華下午茶套餐價格為澳門幣298元,包括康萊德獨家春節小熊或幸運鴨子一隻。大堂酒廊位於康萊德酒店大堂,下午茶供應時間為每天下午3時至6時,預約可致電853 8113 8970。 如欲了解澳門康萊德酒店於春節期間的各項最新資訊,請瀏覽澳門金沙城中心康萊德酒店網站、亦可瀏覽Facebook專頁facebook.comconradmacao或Instagram專頁instagram.comconradmacao 。

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有機健康
Cheers!・2021-07-22

四年一度的運動界盛事「奧林匹克運動會」將於日本東京揭幕。上年因為疫情關係,所以「東京奧運」延期至今年舉行。位位運動健兒位都身型健美,或多或少都會激發想改善身型線條的慾望,想鍛鍊身體不一定要去健身室,在家運動再配合啞鈴或自身重量都可以!小編為大家介紹以下6款簡單健身運動,助大家燒燒脂。記緊做健身運動時要量力而為。 深蹲 Squat 高效率動作,訓練大腿、臀部及大腿後肌。 「深蹲」的動作與「坐無影櫈」十分相似,它簡單易學,能有效訓練大腿、臀部、大腿後肌,增強下半身的肌腱,是好多新手入門必學的高CP值健身動作。 方法:首先以站立姿勢開始,雙腳打開至與肩並排,腳尖可微微向外,腳掌在整套動作都要貼在地上。然後開始坐櫈的動作並吸氣,臀部向下移,膝蓋開始彎曲。當大腿與地面平行的時候就可以停下來,這就是平行蹲。最後呼氣並把臀部往上移,膝蓋開始拉直,注意上半身仍要保持挺起胸膛的姿勢。回復到站立的姿勢便完成一組深蹲動作。 初階者:建議先做4組,每組15至20次,完成一組休息1分鐘。 中階者:如做完「初學者」的組數後仍不感到疲累,可開始增加5至10公斤的負重。 圖片來源:Unsplash@Sergio Pedemonte 伏地挺身 PushUp 鍛鍊結實胸肌必做的動作。 「伏地挺身」俗稱「掌上壓」,是最常見的健身動作,也是好多想擁有結實胸肌男士會做的健身運動。掌上壓的動作多變,可根據訓練需要而作出調整,所以衍生出窄距、肩寬、寬距、中國式、印度式、俄國式掌上壓,也有只用單手、把雙手壓在牆上或提高腳尖高度的掌上壓。 方法:首先由伏在地上開始,面朝向下,用雙手手掌及雙腳腳尖支撐身體,雙腳微微寬於臀部,雙手分開的距離略寬於肩膊。開始做伏地挺身時先吸一口氣,然後慢慢呼氣,並且手肘開始彎曲,胸部開始接近地面,臀部收緊。當胸部至地面大約有兩至三厘米的時候,開始吸氣,用兩手手掌撐起身體。這就是一組伏地挺身動作,注意做的時候身體要保持一直線。 初階者:建議先做2組,每組5至10下,完成一組休息1分鐘。 中階者:建議做3組,每組10下,完成一組休息1分鍾。 圖片來源:Unsplash@Boxed Water Is Better 波比跳 Burpee 鍛鍊全身運動,能有效消脂,強化心肺功能。 「波比跳」結合深蹲、伏地挺身及跳躍三種運動動作,能夠訓練手臂、胸部、臀部、大腿後側肌肉等接近70%肌肉群,並且強化心肺功能,促進血液運行全身。運動量十分大,所以有很好的燃燒脂肪效果,不少想減肥的人士都會從「波比跳」開始入手。 方法:首先做「深蹲」的動作,當大腿與地面平行時,把雙手放在地面上,雙腳用力往後蹬,成為伏地挺身的開始動作,只需要支撐即可。然後雙腳往前蹬,變回「深蹲」的動作。最後用大腿肌肉向上「跳躍」,雙手向上舉,然後恢復站立姿勢,這就完成一組「波比跳」動作。 初階者:建議以3分鐘為限,每30秒為一組。用15秒做3至4次,用15秒休息,一共做6組。 中階者:視乎身體能力可逐漸縮短休息時間並且增加次數。 圖片來源:Canva 弓箭步 Lunge 深蹲的姊妹版,鍛鍊身體的平衡感及打造出「蜜桃臀」。 「弓箭步」與「深蹲」相似,最大分別在於做「弓箭步」時會有一隻腳向前或向後踏。「弓箭步」有多種做法,其中包括有前跨步、後跨步、側弓步、弓箭步交互跳、碰膝弓箭步等等。「弓箭步」除了增強身體平衡力外,最大亮點就是幫助健身人士,特別是女士們,塑造出緊緻的臀部曲線「蜜桃臀」,以及伸展髖關節,緩解背部痛楚。 方法:首先保持身體站立姿勢並挺直,然後提起左腳向正前方踏一步,不用踏得太遠及不要打斜;右腳腳掌會離地並會用腳指來做支撐,雙手叉腰、挺胸及收腹。第二步就是把身體向下壓,雙腳膝蓋都需要彎曲至90度。此時左腳大腿與地面平行,而右腳大腿則與地面成垂直,新手會感到大腿肌肉正在拉緊中。最後把身體向上升,把左腳收回。然後換右腳向前踏,再做相同動作。左右腳各做一次就完成一組「前跨弓箭步」的健身動作。 初階者:建議每次做8至10組。 中階者:建議每次做10至15組,可適當增加負重,如手握啞鈴或厚書本,來增加難度。 圖片來源:Unsplash@Ryan Gagnon 捲腹 Crunch 集中鍛練腹部,打造結實小腹。 「捲腹」對比「仰臥起坐」更能集中訓練腹部肌肉同時防止頸椎和腰部拉傷。它動作簡單,變化多端,有轉體、反向、單車式、V字、瑜珈球、交叉等不同捲腹動作,所需空間又少,所以吸引不少想訓練迷人「人魚線」的新手投放時間做捲腹健身訓練。 方法:首先仰臥平躺在地上,雙腿彎曲,腳掌平放在地上,背部緊貼地面,雙手放在後腦,手指不用緊扣。然後呼氣、把腹部收緊、微微捲起上半身,只讓肩膀離地,維持1至2秒。緊記不要用頸椎發力,以免用力過猛拉傷。 初階者:建議以10至15次為一組,每日做2至3組,有需要可降低每組的次數,亦可使用瑜珈球來降低難度。 中階者:建議以15至20次為一組,每日做3至4組,視乎身體狀況而調節。 圖片來源:Canva 平板支撐 Plank 捲腹的靜止版,不用跑跳也可訓練腹肌!感受猶如身處於地獄的60秒! 「平板支撐」是一種靜止支撐型運動,做的時候不會有任何跑跳動作,所以無必要做太長時間,做最多一分鐘就足夠了,做太長時間只會肌肉勞損。當支撐身體的時候,會特別用到腹肌來維持腰背一直線,以及肩膊及臀部的肌肉,所以這些肌肉組會被強化起來。而且不需要太多空間,做法簡單,所以吸引好多新手躍躍欲試。 方法:做「伏地挺身」開始時的動作,不過是以雙手前臂及雙腳腳尖來支撐整個身體,腰背要保持一條直線才能訓練腹部肌肉,然後維持這個姿勢至所需時間,拿出幹勁來堅持下去! 初階者:建議每組做15秒,做兩組,每做完一組休息20秒。可採取跪姿以減輕身體負擔。 中階者:建議每組做30秒,做3組,每做完一組休息30秒。 圖片來源:Unsplash@Sergio Pedemonte (以上圖片均為網上轉載並列名出處,如有侵權請告知刪除。) 推薦閱讀: 【2021澳門健身室】環境寬敞!設備齊全!澳門最新健身房大合集(不斷更新) 做Gym好去處,澳門健身房推薦! 減肥健身看過來!3款運動APP大推薦,在家也可以爆汗! 作者:IronMan

澳門黑沙環某商廈女廁被“變態男”瘋狂偷拍女子如廁,數月來已偷拍....
其他
澳門生活圈・2019-05-23

俗話有說:日防夜防,家賊難防! 現時卻是:日防夜防,防不勝防! 針孔攝像頭,幾張記憶卡 黑色空氣除臭座 連續數月以來 卻在女廁偷拍了 一百多段的女性如廁視頻 真的是防不勝防... 以下事件讓你 大開眼界... 過去3個月中,一名本地某報社男印刷員變身ldquo;偷拍狂rdquo;,在黑沙環第一街某商廈的女廁及殘廁內,安裝針孔鏡頭,一直瘋狂偷拍女士如廁,視頻多達100餘段。 5月17號,一名任職於黑沙環第一街某商廈的女職員在如廁期間,無意之中撿到了一張儲存卡,因工作繁忙,該名女職員並未及時打開查看。 4日後(21號) ,女職員才想起儲存卡的事情,隨後用電腦打開查看的時候,女職員當場驚呆了! 儲存卡內存有大量的女性如廁片段,該名女職員即刻報警求助。 警方接報後,隨即展開調查,發現在偷拍影片中多次出現疑犯身影,然後鎖定了疑犯身份,在涉事女廁附近部署人員守候; 直到本月21號10點左右,該名涉案男子再次進入該商廈女廁,准備更換鏡頭和電池,到了行梯間時,被部署已久的警員上前拘捕。 警員當場在該名男子身上搜出7組鏡頭及電池,其後在其住所內再搜出一組鏡頭,以及4張同類型記憶卡。 警員在4張卡內發現110段女性如廁的偷拍視頻,其中有4段拍攝到事主的樣貌。男子承認為滿足私欲,從今年2月開始偷拍犯案。 被捕偷拍男子姓黃,40多歲, 澳門居民,報稱某報社印刷員。現被控以ldquo;不法之攝錄rdquo;及ldquo;侵入私人生活rdquo;罪移交檢察院處理。 據司警透漏,警員在偵查時,發現女廁牆上掛著一個黑色空氣除臭座,懷疑用作安裝拍攝鏡頭; 同時,在殘廁專用格的門把手發現連著電線的黑色組件,懷疑是針孔攝像頭。 僅僅3個月內 偷拍了上百條女士如廁視頻 到底是身心上出了問題 還是腦袋被腐蝕了 如此變態猥瑣行為都做得出 讓別人如何冷靜下來 在本地的女廁遭到偷拍 以及女子遭偷拍裙底 多次事件連載一起 已經不是一次兩次了 可以說是數不勝數了 2018年偷拍事件 1 2018年3月20號傍晚,一名30多歲、報稱來澳從事售貨員的內地姓霍男外僱,在關閘附近一間超市內,用手機伸進一名年約20歲的本地女大學生短裙內進行偷拍,期間手機碰到女學生大腿,事件得以被揭發。 警方在霍某身上截獲合共拍下的19段偷拍片段。霍某供稱,每次只影裙底沒有偷影事主的樣貌,偷拍的片段供自己欣賞。 2 2018年7月,本澳中區某學校一名「鹹濕仔」曾偷拍校內女廁如廁。過去8個月共偷拍200條有關女生如廁的視頻。 2018年7月23號下午,該名男生在中區一購物廣場女廁格內再次偷拍一名香港女子如廁。 女子如廁期間發現一部手機對著自己下體,於是就沖出去叫在廁所外等候的男友將其攔下,最終被警員拘捕。 在警員盤問下,該名男生原來未成年,手機內儲存約200條女子如廁過程的視頻,他承認事前先躲在女廁其中一廁格等候偷拍對象,但當時未知是太興奮還是太緊張,而以他累積200次偷拍的經驗,竟然忘記按下錄制按鍵。 當中不排除更多受害人是本澳居民。 3 2018年8月,一名本地男會計在過去幾年專門偷拍女同事的裙底及腿部。當再次准備再作案時,被公司保安發現,報警後治安警到場拘捕該名偷拍狂癡漢。 警方進一步調查後,在涉案男子的電話及家庭計算機內,發現超過2,000多張同類型偷拍相和影片,當中絕大部份為偷拍女士的裙底及腿部。 男子承認因有影裙底及腳癖好而犯案,至於偷拍的2,000多張照片作私人收藏之用,暫時並未上傳。 4 2018年11月,2名偷拍狂青年,分別偷拍等外賣女子、校內如廁女生甚至親戚沐浴等。警方在2人手機及計算機內起出大量裙底、如廁、沐浴照片和視頻。 2名偷拍狂青年已被警方拘捕,其中1人為本地大學生,另1人則為外賣員。 本地大學生:手機內發現大量其他女子的裙底、如廁及沐浴視頻。 外賣員:身上及家中的兩部電話和計算機內,發現超過1,000張裙底偷拍相,以及過百段同類視頻。 5 2018年12月,一名36歲的本地男子在中區某酒店的女廁內偷窺一名20多歲的本地女子如廁。 期間女事主驚覺旁邊廁格一名陌生男子正站在馬桶上進行偷窺,女事主受驚大叫,偷窺男子隨即逃跑。 事後,該名男子被警員拘捕。 2019年偷拍事件 01 2019年5月3號,任職工程公司的30歲本澳男子在北區某商場女廁內,趁40多歲事主如廁期間,用手機從廁所下方進行偷拍,結果被事主發現,雙方拉扯期間嫌犯成功逃走。 其後,治安警在黑沙環區某住宅將其拘捕,並發現其手機共發現1,000多張相片及45條短片,包括當日「新鮮熱辣」偷攝的7條視頻。 視頻分別涉及女性胸部、裙底等多個部位。 偷拍地點分別為黑沙環一帶、路氹區大型酒店、北區商場及本澳超市。嫌犯現已被警方以不法錄制品及照片罪移送檢察院處理。 02 2019年5月12號,一名爛賭兼鹹濕中國籍男子在氹仔地堡街某飾品店「露械」。 該名男子先在店內假裝瀏覽貨物,然後突然從後撫摸女店員頭部,並拉開褲鍊向她展示其性器官,同時又問女店員「你叫咩名呀?」。 最終,警方在13號中午在氹仔區截獲變態男。 經警方調查,該名變態男子是一名逾期居留人士,他聲稱因賭博輸光所有金錢,一直在澳門公園徘徊。 當日經過氹仔地堡街某飾品店的時候,看見女店員外表吸引,一時沖動下犯案。警方以《暴露行為罪》將嫌犯移送檢察院處理。 03 2019年5月17號,一名台灣男子因好奇而對女士裙底進行偷拍。期間,台男偷拍至少6名女子,直至在路氹某酒店內偷拍一名女子裙底被對方丈夫發現後才揭發其惡行。 治安警接報到場拘捕涉案男子,並在其手機內發現近兩日的戰利品,足足17段偷拍視頻。 案中被捕男子姓詹,40多歲,職業工程師,台灣居民;涉嫌觸犯ldquo;不法錄制rdquo;及ldquo;入侵他人生活rdquo;等罪名已被移送檢察院作出起訴。 現如今已進入了科技時代,偷拍器材的隱蔽性較好,比較小型的針孔攝像讓人難以察覺。 變態男、色狼、偷拍狂頻頻被爆出偷拍女生裙底、偷拍女生洗澡、偷拍女生如廁等等變態行為,讓人無從發現,從而偷拍成功。 女性防偷拍大全 現時是盛夏季節 也是女士們短裙出行的時候 恰恰也是色狼們也開始頻繁出沒的時候 所以,女士們出門前 一定要注意保護自己的隱私 如若遇到此類事件 首先確保自己人身安全 並找准時機報警求助 素材來源:力報、澳門治安警察局、網絡 圖片來源:力報、澳門治安警察局、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

咬桃狸,小三byebye
玄學星相
熊神進・2018-03-09

多年前,筆者接受西方記者訪問時,其中一位元女記者問ldquo;Why are there so many divorce cases in recent y ​​ 多年前,筆者接受西方記者訪問時,其中一位元女記者問ldquo;Why are there so many divorce cases in recent year Is this related to the date of birthdayrdquo;,說句臉紅的話,當時筆者目瞪口呆,想了很久,才可回答。 無論是紫微鬥數、子平八字以至鐵板神數,筆者都有學習,在術數中,六十甲子周而復始,甲子在年、丁卯在月、辛未在日、乙亥在時,癸亥之後又來甲子,六十年一次年柱,六十月一次月柱,六十日一次日柱,六十時辰一次時柱,即使年月日時不停轉替,也只不過是六十年一次迴圈,玄學以理為骨、以數為肉,以靈為魂,一切都是有數學根據,我們不能說干支的組合是安排11世紀離婚率少,21世紀離婚率高,這是強詞奪理! 筆者做了很多玄研,發現人的氣場是受天地人三方面影響,剛才說的六十甲子是天的氣場,天,即是時間,時間是六十年一個甲子紀事年的迴圈,而天亦包括天星,按風水上來說,一百八十年為一個大週期,一大週期分為三元九運,一元包括六十年,九運各管二十年,一個甲子週期有可能在三元九運中不同時段,每一時段的天星不同,例如一白桃花星當運,就是正桃花,失運,就是爛桃花。 由此可知,命中有桃花劫色劫的人,我們可以通過風水佈局和行善積德去改變。 婚後的男人隨著年齡增大,社會人脈及經濟條件好起來,生活安定了,當男人飽暖了,就會思淫欲,男人自以為有愛心,去憐香惜玉,因此,很多中年男人憐憫年齡比自己輕十多二十年的女生,給錢她們讀書,買東西給她們,介紹工作給她們,如果說這是ldquo;大愛rdquo;也有不合情理的地方,第一,他不會給同性相同福利,第二,被他照顧的女生當有了男友,他就退出來。 筆者從事玄學三十多年,從輔導死囚至失婚少婦,從強姦犯至弱智兒童,從國際明星至初出道模特兒,趣聞怪事並非五時三刻能夠說畢,近十年來,筆者主力集中在娛樂圈中,用一己之力去輔導主持、模特兒、歌星、演員,給她們正確使用護身法器,提升名氣及克制男友丈夫的桃花。 演員有她們的感情債,老百姓也有,老百姓遇上男友丈夫婚外情,就統一使用ldquo;公雞rdquo;擺設去化桃花,這玄法非常神奇,筆者亦有使用。十二年前,筆者在狐仙帶領下,來到馬達加斯加,結識了一位深山奇人,那位奇人不言不語,只用手勢表達ldquo;是rdquo;ldquo;不是rdquo;的情感,跟奇人相處的日子裡,筆者學懂如何請狐仙,如何念狐咒,及幫ldquo;咬桃狸rdquo;沐浴。回國後,筆者把 8965塊ldquo;咬桃狸rdquo;放在壇上供養,一直跟娛樂圈女星結緣。 筆者有一次在溫哥華出席頒獎活動,目睹一位女主持人胸前掛上一塊ldquo;咬桃狸rdquo;,善心一問,原來她是在上海商場櫃檯購買。筆者不是玉石專家,但筆者學的是玄,修的是佛,感的是靈,對於一塊有沒有ldquo;靈rdquo;氣的石,絕不會有感覺。 坊間的ldquo;咬桃狸rdquo;是怎樣一回事,是盜版又還是膺品,這不是筆者研究的內容,筆者只想公開部份供養rdquo;咬桃狸rdquo;的正確儀軌給有緣人學習: (一)ldquo;咬桃狸rdquo;來歷: 西元7世紀,印尼的婆羅洲有一位巫師十分厲害的師傅,因為adultery,她被Kalimantan土著驅逐出境,她幾經辛苦,背著一大背包,從印尼前往東非來到馬達加斯加島,自此,她定居下來,過住隱居的生活,而她的巫師也在島上傳播千多年。 相傳第二次世界大戰期間,馬達加斯加的男人要參加戰鬥,男丁愈來愈少,巫師做ldquo;咬桃狸rdquo;秘術已失傳,我們在商場上找到的ldquo;咬桃狸rdquo;並不是來自馬達加斯加原產地。 從16世紀至今,巫術在歷史巨輪輾壓下已支離破碎,懂ldquo;咬桃狸rdquo;秘術的師傅愈來愈少,隨著社會腐敗風氣,男人不守婚姻法卻愈來愈嚴重,ldquo;桃狸rdquo;法器是救了女人還是害了男人?這答案,就留待苦主去思考! (二)供養ldquo;咬桃狸rdquo;之前須知: ldquo;咬桃狸rdquo;的供養手續非常非常繁複,當中因牽涉人體器官名稱及情欲行為,筆者只簡單列出幾項,有緣的話,請在當地向相熟玄學家瞭解。 收到ldquo;咬桃狸rdquo;,使用者不能立即拆開,必須按下面方法一步一步來做,如處理不好,這種玄法就失效: 1)準備二件夫妻正淫,情侶邪淫當天穿過的貼身衣服,不用清洗,把衣服放在紅色袋子裡七至十天。(貼身衣服是指內衣,可以是男一件女一件或男方二件或女方二件,沒有規定) 2)拆ldquo;咬桃狸rdquo;前的準備:礦泉水一小杯(100cc)、礦石鹽(ROCK SALT)一小許,把礦石鹽放入水中浸二小時。 (三)如何為ldquo;咬桃狸rdquo;做儀軌? 1)生理期的第一天,打開盒子,盒內有一個靈符封,封裡包著ldquo;咬桃狸rdquo;及一道符。 2)從盒子裡把靈符封請出來,藏在已準備好的貼身衣服裡,直接生理期結束,記住:靈符封不要拆開。 3)生理期結束,選日子拆開ldquo;靈符封rdquo;,拆的方法也要講究,按照下列曆法把ldquo;咬桃狸rdquo;及ldquo;靈符rdquo;從靈符封取出來。 我們舉一個例子,如果是出生在陽曆5、18、21日,生理期後的第一個日子是4、13、26日其中一天,我們就可以拆開ldquo;咬桃狸rdquo;。如果不是,只能等,明白沒有? 4)從靈符封把符拿出來,用火燒符,把符灰放在礦泉水裡;再從靈符封取出咬桃狸,用眼睛看著ldquo;咬桃狸rdquo;最少8秒,以自己語言(家鄉語也可以),背下表: ldquo;咬桃狸,我姓x,名xx,出生於x年x月x日,今天是20xx年x月x日,我從馬達加斯加請您回中國,xx省xx市xx縣xx鎮xx村xx路xx大廈xx樓,我丈夫男友,姓x,名xx,出生於x年x月x日,在外有小三,姓x,名xx,出生於x年x月x日,我請求咬桃狸幫我hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;, 當小三離開我的丈夫男友,我會hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;rdquo; 咬桃狸是有靈性的法器,牠咬的是什麼,筆者賣個關子,給讀者自己去想。 (五)ldquo;咬桃狸rdquo;的功用是甚麼? 法科中有十三狐二狸,一是ldquo;咬桃狸rdquo;,牠十分記仇,專咬男人的小三;二是ldquo;粉狸rdquo;,牠吸引正姻緣。如果有緣,筆者會逐一介紹失傳了的供ldquo;十三狐二狸rdquo;供養法。 ldquo;咬桃狸rdquo;很靈,筆者有一次把牠交給美國一位歌星供養,怎知牠不願意進入小靈盒,最終還是無緣奉上,而這位女歌星離婚了,這是筆者在執業生涯中遺憾一事。 ldquo;咬桃狸rdquo;是雌是雄,筆者要守這秘密,只跟讀者說,ldquo;咬桃狸rdquo;十分記仇,只要使用者,把要說的話,跟ldquo;咬桃狸rdquo;說了,牠就會為妳抱打不平。 在日本最古老的童話故事中,狸是行為舉止非常邪惡的角色。狸擁有的ldquo;特殊能力rdquo;中,最為人知的是變身的能力,特別是化身為美女咬男人的故事,有多數流傳至今。 有玄學家認為,ldquo;咬桃狸rdquo;只是討回公道,把女人法律上的丈夫帶領回來,牠不是邪魔,也非邪惡,但有一點,筆者要提醒讀者們,ldquo;咬桃狸rdquo;很記仇,牠會把您的丈夫看成是仇人(背叛婚姻的渣男),不排除女讀者跟丈夫關係惡化,這不是站在商業利益上說話,而是玄理上善心提醒,讀者可權衡下才請ldquo;咬桃狸rdquo;化桃花。     (六)ldquo;咬桃狸rdquo;有甚麼注意地方? ldquo;咬桃狸rdquo;是從馬達加斯加進來,它不接受中國的宗教儀式,使用者無須自作主張燒香,所有的咒語已由玄學家代勞,使用者只要按上述方法使用即可,當跟ldquo;咬桃狸rdquo;無緣的時候,請交還玄學家埋葬,由於手續繁瑣,不建議個人處理。 無緣的定義是指: 1. 破損 2. 丟掉 3. 法力無效或對ldquo;咬桃狸rdquo;功力起疑心 4. 丈夫男友反對供養 5. 丈夫回心轉意 ldquo;咬桃狸rdquo;前身來自婆羅洲,咒語十分長,加上尊重別人術數,因此不可以公開,只能由懂咒語的玄學家代為下咒。ldquo;咬桃狸rdquo;在坊間有很多膺品,筆者不會公開ldquo;咬桃狸rdquo;外相,亦不建議使用者公開照片。 最後要跟大家說,狐和狸是不同的,玄學上,狐是尖耳、尖鼻、眼尾向外吊、體型削瘦的動物。狸則是圓耳、圓鼻、眼尾向外垂、體型肥胖的動物。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpblog.cyberctm.comhoroscope20090722十二生肖2009年下半年運程​​​​

稀裡糊塗的把自己的第一次交出去了
玄學星相
熊神進・2016-10-27

覆:利 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 熊老師,您好:關注了很久您的博客,今天忍不住也想要寫一封信給您,但願我會被老師幸運的看到,我是一個很平凡的女人,從小到大沒受過什麼苦,是家裡的獨生女,爸媽雖然只是普通的國企工人,但從我記事開始爸媽都是把最好的一切留給我,所以到現在三十多歲沒經歷過大風大浪,有一個幸福的家庭,老公顧家,兒子調皮可愛,爸媽身體還都不錯,一切都風平浪靜。 講一講我和老公的事情吧,我現在定居在遼寧ww,家鄉在陝西渭南,我們倆走到一起很不容易, 2001年相識於網上,現在看來真可笑,那麼虛擬的地方居然成就了我的婚姻。認識他時我還在上學,他在部隊服役,他是我的初戀,坦白講當時並沒有多愛他,只是之前沒談過戀愛,大學的課不多,閑著沒事幹,正好就認識了這個人那就試試看吧,當時就想找找戀愛的感覺,然後就這樣不負責任稀裡糊塗的把自己的第一次交出去了,本來是抱著戀愛的心態去的,結果沒想到自己給徹底陷進去了,因為當時面臨著畢業、回家、分手,根本就沒有未來,我懊悔、迷茫、無助的度過了很長一段時間,想見他又怕見他,想分手又捨不得,一直到了我要畢業前夕,我還憧憬著和他能有美好的未來,後來回到家沒過多久,他就要跟我分手了,(我老公一直就是那樣強勢一個人,決絕的就跟我分手了)然後那段時間我就像靈魂出竅了一樣,天天迷迷糊糊、不清不楚的,其實後來的事情證明那段時間他也是極度矛盾的,就在我快要死心的時候有天晚上後半夜,他居然打電話到我們家說想我了,家裡的電話就在爸媽床頭:淩晨一點,爸媽誰也不吭聲,尷尬的看著我,我站在爸媽眼前,手裡接著他電話,恨不得找個地縫鑽進去,還好爸媽都是比較通情理的人,第二天爸爸才找我談話,但並沒說很重,大概就是怎麼不聽話,說不讓大學找物件還是找了。 我從小就很聽話,所以我背著他們偷偷找對象的事在爸媽看來已經是很大的事了,但當時爸媽認為我倆肯定不能成,再加上當時剛畢業工作沒找好,他們顧及我心情不好就沒太加以阻攔。 他一個電話,救活了我快要死的心,沒有怨他怪他,甚至都沒有問他分手原因就順理成章的開始了我們的異地戀,03年7月份我到一個縣級市的電視臺上班了,分到新聞部做後期,但平時偶爾也會採訪出個鏡什麼的,雖然是個小地方的電視臺,但我的虛榮心在那幾年得到了極大的滿足。我的性格談不上內向但也絕不外向,小時候總是文文靜靜,性子很慢,總是被媽媽說的一無是處,,所以我就一直覺得自己什麼都不行,腦子笨、嘴不靈巧、學習不好、還又黑又胖的,從小學開始我就一直自卑,然後上初中的時候還受到過一個五十多歲英語老師的性騷擾,放學後以補課的名義對我動手動腳的,我當時嚇壞了,逃走了,要說我到目前為止受到最大挫折應該就是這件事了,跟老公都沒敢講過,不堪回首,覺得特別屈辱再也不願回憶,後來回家告訴爸媽,媽媽就去找當時的校長,想調個班,無 奈校長不作為,我受了些驚嚇,最後不了了之了,從那以後我就不學英語了,上了英語課我要不不聽,要不就搗亂,到高中的時候想學,加上自己又笨所以也來不及了。從那以後我就更自卑了,好不容易渾渾噩噩上了高三,知道了文化課不好還可以考藝術類院校,於是匆匆忙忙開始學了美術,99年上了ww的一所大專,18歲以後愛美了,也瘦一些了,自卑的心裡就能好很多了,然後認識了老公。 很抱歉,中間加了一段中學的往事,敘述的有些混亂,繼續講電視臺上班之後的事情,可以說我僅有的一些自信都是在電視臺工作的時候建立起來的,因為那是一個很小的縣城,加上當時正是風華正茂,一個正式事業編的女大學生進入電視臺工作,怎麼聽都是很風光的,一時間介紹物件的也很多很多,政府部門的、富二代的都有,而我,當時幾乎都一一回絕了,因為雖然和老公離得遠,但我的心還是在他身上,畢竟我們倆該發生的都發生了,所以我無論如何都要跟著他。當時他還在部隊沒有專業,未來一片迷茫,我也死心塌地的跟著他,心想無論將來他窮也好富也罷我都要跟他白頭到老,當時周圍給我介紹物件的人都覺得我傻的厲害。 那幾年正是女人最美的幾年,我幾乎把這輩子露臉的機會都露完了,上電視、演小品、演講,我原來如此享受被人注視的感覺,不過可能是性格不好,又或是太敏感了,我的人際關係一直都怎麼太好,而且見了生人也不會講話,加上和老公離得遠,所以逐漸的又開始有很多心事了、天天不開心、一直到06年我和老公終於突破重重阻礙結婚了,結婚前一天才正式見到我老公的家人,當時覺得我的婆婆是個很精明、很理智的人,其他的也沒覺得不妥。 結過婚又開始了兩地分居,之前我根本沒想過要放棄我事業單位的工作,因為它太來之不易了,爸媽一直以我穩定的工作為驕傲,我就這樣的學歷,無德無能,覺得能有一份人人羡慕的工作太幸運了,怎奈從結婚之後,老公就開始著手計畫將來的生活,當時的情況讓讓他轉業到我家那邊不一定能找到好工作,將來的生活是個問題,他看到去我家沒有希望,就開始想讓我上ww,那就意味著我的事業單位的工作就要丟了,經過了很長時間的思想鬥爭 ,終於說通爸媽,07年的11月份,我收拾行囊,帶著四五個大箱子,坐了一天一夜的火車投奔老公來了,記得那天家裡的叔叔姑姑舅舅姨哥哥姐姐弟弟妹妹一大家子二十幾口人去火車站送我,我媽哭的眼淚嘩嘩,我爸的眼淚直在眼眶裡打轉,我就那樣義無反顧的走了,不管不顧疼愛我的爸媽毅然的走了,從小到大懦弱沒有頭腦的我卻選擇了一條沒有退路的人生hellip;hellip; 記得來到ww的第一個晚上,我和老公躺在自己家的床上,雖然沒有窗簾、沒有電視、一件像樣的傢俱,但我和老公仍然興奮的睡不著覺,經過五年的分離我們終於走到了一起,以後的路我們不在孤單,他有我、我有他,當時我就想只要我們能在一起,那麼多大的困難我都能走過去。不久,他拉回了別人家不要的舊飯桌、舊椅子,甚至舊碗筷、舊鍋,回家擦洗乾淨我們的小日子一樣過的有滋有味。工作嘛,老公也給我找了一個國企做文職,雖然比不得電視臺風光,但我也幹的踏實認真。爸媽肯定是不放心的,寶貝女兒走這麼遠他們無論如何都要過來看看情況,第二年,爸媽帶著奶奶要從陝西來看我,雖然當時我們過的很拮据,一聽他們要來,我趕快出去花了1000塊錢買了沙發茶几,雖然床是別人送的,傢俱都是舊的,電視也是老實的大塊頭,但家裡經過我的一番收拾也像那麼回事了,怎麼也得讓家裡看起來像個樣啊,不然爸媽會很難過的,按照當時我們家的水準,家裡的兄弟姐妹結婚我是寒酸的了,我也不去想那些沒用的,和老公好好過比什麼都重要。在那期間我懷孕了,老公因為工作關係不能經常回家,爸媽他們住了一段時間也準備回去了,於是老公讓婆婆來說是照顧我,其實我也不用人照顧,但老公讓他媽來我也不能說什麼,要不然老公會有想法,於是,婆婆來了,自從婆婆來了以後,我的性格也逐漸變了,思維方式、生活習慣有太多的不同,我們的房子是我爸媽給拿了不 少錢才買的,老公父母就一句話沒錢,大姑姐借了一些錢給我們,沒多久,我們就發生了劇烈的爭吵,我自小被爸媽寵著,性格又強又拗,也不懂得哄她,婆婆呢典型的農村婦女,一副擺著上兒子家享福的態度,中間很多七七八八的事情,於是在我懷孕的時候發生了第一次劇烈的爭吵,後來我就越來越不喜歡她,後邊又來了幾次,都弄得很不愉快,我在婆婆這件事上是有過錯的,無論怎麼說她是老人,我不該跟她較真,婆婆很強勢一個人,我就不喜歡她的那種農村婦女的強勢,動不動背後還說我壞話,我們倆關係不好讓老公很頭疼,現在老公也不刻意撮合了,因為真的和婆婆已經傷了感情,我不想主動和她示好,倒覺得現在這種狀態挺好,熊老師,我真的沒辦法走出她給我帶來的陰影。 下面說說我現在的工作吧,從來到ww後就一直在這個企業,原來是國企後來改制了,我們都買斷了國有身份工齡,繼續在公司上班,這個事現在還瞞著我爸媽,如果他們要聽說我買斷了工齡現在的身份就是一個企業打工仔的話,那又該上火了,所以就一直瞞著他們。我目前的工作不累,有些雜,沒什麼發展,工資也不高,我的性格決定了我不會有太大的發展,就是踏踏實實做好自己份內的事情,不得罪人、不出錯,雖然極其平凡,但我的內心還是有一個騷動不安分的影子,畢竟三十多歲了,總是個小職員自己也覺得沒有光彩。其實剛到這個公司的時候領導對我印象還是不錯的,從一開始的可有可無的職位一直調到目前這個比較重要的崗位,怎奈我本身人際交往方面就欠缺,看到領導就緊張,屬於見光死類型的,逐漸的領導也發現我根本就不是塊料,所以現在能繼續守著在這個崗位,不上不下的就已經很不錯了。老公是個自尊心很強、動力也很足的人,可以說現在的生活99%都是我老公奮鬥來的,他十幾歲一個人離家,到現在二十幾年,一人在外吃了很多苦,成長至今他總是能夠信心飽滿、開朗樂觀面對一事一物,他上進心很強,現在雖然不是大富大貴,但他付出的努力至今總算有些許收穫,我很愛他、也很依賴他,別人家去菜市場買菜都是妻子在前面挑菜丈夫跟在後面,而我們家正好是相反,我是那種凡事只要他操心了我就甩手不管了,總之有他我覺得自己很幸運也很幸福,總算沒有辜負我大老遠的跑來和他廝守。他總覺得我現在的工作沒有以前的好,也是一直在幫我物色新的工作,我呢,自己隨著年齡的增長,越來越難看了,胖了不少,皮膚越來越不好了,現在基本滿臉都是痘坑,您從我的照片就可以看到,這麼糟糕的皮膚特別影響我的情緒,連兒子的家長會 我都害怕參加,就這樣我對自己將來的工作也越發的沒有信心了,知道即使再換工作也依然如此,但我又十分矛盾的不甘如此,目前也在積極治療我的臉,希望隨著皮膚的改善能帶來一些好運氣,工作上雖然沒有起色但我也不敢馬虎大意,害怕自己的大意出錯丟掉這個還算不錯的崗位。熊老師,您說我的事業運會一直如此差嗎? 還有爸媽這兩年身體也不如從前,媽媽總是說眼睛心臟都不好,具體也查不出來什麼毛病,爸爸的脾氣越來越孤僻固執,可能是因為媽媽這些年一直在給我帶孩子,把爸爸一個人扔在家裡造成的,爸爸本來就性格內向,現在更極端了,我欠爸媽的太多了。我七歲的兒子,頑皮單純,因為早上了一年上學,比同班同學都小,本來挺聰明的孩子現在在班裡幾乎是差生範本,分組時他的同學們都不願意和他一組,搞的孩子的自信心也在一點點失去,不知是不是兒子因為名字沒取好,去年我極力張羅給換名字,結果讓我爸爸給阻撓了,電話說要換名字的話就和我脫離父女關係(兒子的名字是我爸給取的),他當時太激動了,根本不容我講話,我都納悶以前很大度和藹的父親怎麼變得越來越頑固執拗,弄的我特別被動,最後只好作罷,但我還是沒打消這個念頭,如果真的是名字影響了孩子運 氣,一有機會我仍然要換,熊老師,換成ldquo;xxxrdquo;這個名字您看如何,這是我查書自己找來的。 我以前總是上網自己胡亂算命,都擔心是不是自己和家人的八字洩露了讓我這些年一直不太順利,想想就害怕,如果老師看到這封信,麻煩您快幫我們關上命盤吧。另外麻煩老師在用於刊登時照片做以處理,謝謝老師。絮絮叨叨了這麼多,基本上把我前30多年人生總結的差不多了,感謝老師的耐心、感謝老師的大愛、給我們大家帶來的幫助,最後祝願老師幸福 熊神進老師回答: 孩子的姓, 可以不換, 因為是天運, 天運也是三世書裡說的宿世因, 如果貿然換了, 反而效果不好, 妳可以跟嚴父商討, 孩子的名字中有很多不利他發展的因素, 如果可以, 就聘請玄學家為他再起一個姓名, 把身份證上的姓名更改, 這是為孩子贏在起跑線, 也是父母送給孩子的第一件禮物。 妳在來信中說了24次ldquo;老公rdquo;,妳的生活中沒有ldquo;老公rdquo;就走不去, 這是弱者的表現, 也是鳥離不開森林的原因。 俗話說:「百年修得同船渡, 千年修得共枕眠。」 這意思是, 能搭同一班車船的人, 他們都是有緣人。而能結成夫妻, 則是更深更深的緣。換言之, 夫妻的關係, 是各種「緣份」中, 最深的一種, 只是這些緣當中,有善有惡。 筆者想跟妳說, 夫妻是緣, 兒女是債啊 夫妻是緣, 有善緣, 有惡緣, 無緣不聚。兒女是債, 有討債, 有還債, 無債不來。不論是善緣、惡緣還是討債、還債, 皆因情緣因果所聚, 請隨緣善待。 妳說了很多很多矛盾例子, 只是表達妳內心對這個男人不瞭解, 其實他愛妳並不是因為妳對他家人的不滿, 而是妳是孩子的母親, 站在佛教來說, 婚姻是緣, 既然結婚了, 就組織佛化家庭, 供三寶, 在自己床頭放一條天河石手鏈, 人生沒可能沒希望, 天河石是給殘婚帶來希望。 妳的丈夫沒有良好教育, 孩子也是糊裡糊塗中成長, 智力比其他孩子低, 建議妳跟丈夫好好商量, 大家在一線城市生活, 把孩子培養, 把債好好處理, 這是即時需要, 也是妳的母親責任, 祝福。 要想解脫人生的苦難、家庭的煩惱,應勤修戒定慧,熄滅貪嗔癡,堅信三世因果,諸惡莫作,眾善奉行。善待家人親屬,善待一切眾生,善待世間上的萬事萬物。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

品嚐期間限定性價比高的法國牛角包變奏 + 閒遊永利澳門和永利皇宮
澳城餐飲
蘇蘇・2022-06-12

熟悉蘇蘇的朋友都知道我一直很喜歡吃麵包類的食物,特別是牛角包、鬆餅和窩夫,因為口感酥軟和充滿牛油香味十分誘人。曾經想過,如果將他們組合在一起又會是什麼滋味呢 在多年後的今天蘇蘇竟然可以真實體驗呢,因為饞嘴,還分別與不同的朋友多次走訪永利澳門和永利皇宮吃下午茶買牛角鬆餅兼打卡去。 早前永利澳門特邀星級導師陳曉樺與永利餅房行政總廚Yoann Mathy攜手將人氣法國牛角包進行變奏,製造出多款創新口味及造型的牛角鬆餅和牛角窩夫,很多朋友都大讚,饞嘴的蘇蘇又怎會錯過呢,所以這天和好友坐輕軌去到路氹東站,B出口就是永利皇宮了。 去到永利皇宮當然要拍拍照,坐免費覽車進入酒店啦。 進入酒店之後,不要心急,先去大堂周圍看看拍拍照打打卡。除了在北面和南面大堂門口有創意花卉藝術佈置,體驗酒店的花藝設計師以繁花百態作為設計靈魂,巧妙地運用花朵的色彩、姿態和質感打造一個網紅打卡藝術站,而且每隔一段時間會更會主題的啊 打卡之後,我們就向著如珠如包出發,走過走廊,不難發現這裡有不少中西名作,包括18世紀的《巴克勒公爵花瓶》,以及多件極為珍罕的中國風珍品與其他創作。 我們到了。 如珠如包是蘇蘇近年喜歡去買麵包的店,他們每天新鮮製作的麵包性價比很高,街外麵包店的價錢,五星酒店餅房的出品,口感鬆軟Q彈,如果放工後有時間,我就會乘輕軌過來,方便又快捷。 今次我們是為了限定版牛角鬆餅而來,即是牛角包和鬆餅結合起來,外型是經典牛角包麵糰捲成螺旋狀,口感是外酥内軟的。 它共有五款口味,三款鹹的、兩款甜的,我們全試了。 鹹蛋黃肉鬆牛角鬆餅,這是蘇蘇的至愛,餡料是鹹香的鹹蛋黃肉鬆,以綠胡椒和紅胡椒調味平衡油潤感,再放進法式麵糰之中,經烤焗之後,外皮是酥酥脆脆的帶牛油香氣,味道濃郁口感多層次。 麻婆豆腐牛角鬆餅,川菜的經典與法式甜點的新穎碰撞,餡料用了微辣的豆腐和肉腸,惹味又開胃,這個絕對是中法相融,很特別呢。 松露蘑菇牛角鬆餅,將新鮮野生蘑菇配合阿爾巴松露油釀入牛角鬆餅中,一口咬下去立即嚐到充滿著白松露精緻香氣的蘑菇。 朱古力焙茶牛角鬆餅,以焙茶製作而成的朱古力奶油作爲主角,搭配玄米茶粉和烤糙米,糅合成為濃郁的香氣。 士多啤梨牛角鬆餅,士多啤梨、大黃和新鮮羅勒的經典組合,帶來一道清爽的春夏甜點。 同場更推出了兩款濃滑奶蓋特飲搭配牛角鬆餅,有優惠折扣,當中包括鹹蛋黃奶蓋紅茶和朱古力奶蓋焙茶,朋友想試試,可惜剛巧賣完了。蘇蘇一直心心念那個茶味濃香珍珠Q彈很好喝的珍珠奶茶(少糖少冰,來到如珠如包,怎可以不喝呢。 吃飽之後已經是我們就乘坐纜車沿路回去,天已經黑了,在燈光的襯托下,永利皇宮變得更美。 下了纜車後,我們立即走去表演湖旁邊,這裡每隔2030分鐘就會有一次音樂噴泉表演,整個過程大約4至5分鐘。 這場撼動人心的噴泉表演配合了先進的音響和燈光效果,是永利皇宮的特色之一,每日的黃昏開始,表演湖都吸引了無數的人慕名而來。 之後還可以繼續打卡呢 照片有酒店正門、有纜車、有表演湖,完美。 另一天,我和好友來到永利澳門的咖啡苑吃個既休閒又優秀的下午茶。 在五星級酒店的二人下午茶套餐只是$300多,性價比真高。 6月30日前還可以點限定版的迷你牛角窩夫。 它是牛角包和窩夫的結合,是中國和法國的混合體,既有像窩夫一樣酥脆的外層,又有像牛角包一樣鬆軟的内部結構,配搭不同口味的永利自家製雪糕或雪葩,既清新又美味口厚也很好。 不說了,要開動啦 下午茶餐除了有兩杯指定選擇的飲品外,還有經典的英式鬆餅、提子乾鬆餅,更有限量版的牛角鬆餅,配搭自家製的凍忌廉、香橙及士多啤梨果醬,十分美味。 點心架上共有24件小點心,6款鹹的、6款甜的,每款兩件,份量十足,最重要是十分美味。包括有鹹的雞肉核桃沙律、香蔥豬肉酥、緬因龍蝦包、煙鰻魚慕絲、鵝肝蘋果凍和天貝酸菜刈包。甜的包括有熱情果芒果泡芙、咖啡雲呢拿焦糖蛋糕、覆盤子忌廉芝士慕絲、朱古力榛子撻、椰林飄香蛋糕和荔枝士多啤梨玫瑰馬卡龍。 有一半都是鹹點,而且還很好吃,很喜歡。甜點不會死甜,個人覺得甜度剛好。 原來咖啡苑還有自家製的巧克力供應的,價錢合理,吃飽之後可以帶點回家給家人。 吃飽之後在酒店外圍走走拍拍照,也是一件賞心悅目的事。 營業時間: 永利澳門如珠如包: 每日早上9時至晚上10時 永利皇宮如珠如包: 每日上午8時至晚上9時 永利澳門咖啡苑: 每日上午7時至晚上10時30分 下午茶時段(下午 2 時 30 分至下午 5 時 30 分) 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於各地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄和部落格 網站及手機Apps 蘇蘇的部落sosoblogchannel 澳門最人氣資訊網站CTM。LifeMag 中國163.com。LOFTER 中國搜狐網 中國攜程網 台灣痞客邦 全球最大旅遊資訊網站TravMedia.com 澳門人氣免費報紙力報 澳門文藝時尚生活雜誌ZA誌 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

國模內卷作-摩動核-威遠式劍鬥型
手機‧電玩
MacauYeah・2024-12-04

隨著模型愛好者的增多,中國的拼裝模型市場逐漸崛起,尤其是原創拼裝模型,不少廠商都在研發自己的機甲拼裝模型,價錢宜人,份量十足,所以吸引了越來越多的目光。 今日,筆者亦來分享一下自己首款的原創國模拼裝體驗摩動核威遠式劍鬥型 一般來講,國模機甲有以下特色 分件量多,但也因此可能太過細碎 好多隱藏水口。有好有唔好,精修隱水口一定比傳統水口易處理,但處理不好,會導致不完全咬合。 摩動核的特色 內卷的大廠,分件量多之餘,還有金屬骨架。亦因為有成品骨架,所以少了骨架的拼裝體驗,換來的就是更強的關節。 外型尖刺多,吉手(扎手),要小心。 有送支架 摩動核威遠式特色 原本的角色分類為小兵機,尖刺量已經大大減少,但腳部還是有一些,把玩時要小心。 隱水口設計不太合理,導致剪鉗不好下刀。若強行用薄刃剪修水口,長久會因為位置不當,令薄刃剪變型。筆者薄刃剪就中招了,應該需要用筆刀做精修清理。 隱水口量多,所以不需要做任何打磨。 除手掌部份有個別掌型難以組裝,其他都易於組裝,不需要擴孔或削柱,精密度讓筆者很感動。雖然比不上日本Bandai,但都算流暢。 單手、單腳的可動性高,手型多,裙甲亦有三款,有潛力地擺出各種(奇怪的)姿態。 胸部、腹、胯部裙甲有相連,站屍很好看,但攞動就變得很有干涉。需要拆了裙甲,才能同時平轉腰部及抬腿。 站立沒有煩惱。因為沒有背包負擔,站立沒有配重不良的問題。再加上有合金骨架,初期不會有腳軟、腰軟問題,但緊合度有待時間的驗證。 如果一定要評個分,那就分幾個方面逐評分,以下各項以5分為滿分。 拼裝流暢度及體驗:組合度OK,但剪零件、修隱水口很花時間。組合體驗就很一般,以貼皮為主。3.5分。 造型:分件多,而且成型色好,亦有預塗裝件,成品一流。美中不足就是扎手,4.5分。 性價比:官方售價99RMB,性價比高。5分 因為性價比高,如果各位對那個小兵造型不太討厭,都可以入手一款,試下手感,支持原創。 但若果各位對機械感很有要求,就不要入手了,因為拼裝部份就是貼皮,沒有很驚艷的體驗,簡說講就是沒有結構感覺。但要補充,在99RMB這個價錢,有金屬骨架預塗裝的貼皮,已經是成本上的極限。