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168間分店!澳門首間“膠己人”的正宗潮汕【鮮牛肉火鍋】請你食牛肉丸喇!
澳城餐飲
食在澳門iFood・2020-10-16

民間有一個不成文的傳言 冇一隻肉牛可以活著離開潮汕 而有一間咁樣的潮汕特色牛肉火鍋店 「海銀海記」 將新鮮熱辣滾的潮汕牛肉ldquo;全牛宴rdquo; 首次帶到澳門本地! 今次本澳的朋友仔們 唔使去到潮汕都食得到正宗 潮汕特色牛肉火鍋喇! 嗱嗱聲同為食妹一齊 做返一次ldquo;膠己人rdquo; ▽ 潮汕人對於牛肉火鍋的執著,肯定係牛肉的ldquo;鮮rdquo;。唔夠鮮的牛肉,肯定經受唔住滾湯的考驗!海銀海記的明檔廚房,俾你100分的安心觀感! 海銀海記對品質的高標準追求,係牛肉新鮮與美味的關鍵! 無論幾時入店,你都可以即場見到師傅切牛肉。鮮、嫩、快的牛肉質感與刀工,就喺刀起刀落之間展現得淋漓盡致。每一片厚薄均勻、紋理分明的牛肉,盡顯刀工專業與細緻。 品嚐潮汕牛肉火鍋同修煉武功秘笈一樣,都係需要招式、講究技巧同掌握時間噶!而第一招的致勝關鍵,梗係上咗一鍋靚湯底先喇 健康雜菌牛骨鍋的原湯係用牛骨慢熬數小時,清澈見底的湯底卻帶著無窮香濃的口感。加入菌類、枸杞等材料,讓湯底的清甜與牛肉等食材得以完美融合! ldquo;朥rdquo;字喺潮汕話裡係ldquo;脂肪rdquo;咁解,但係胸口朥卻唔係牛心口的脂肪,而係牛胸肉嚟噶!黃中透白的胸口朥,係大肥牛的獨有的ldquo;專利rdquo;,一般的肉牛係唔夠班噶! 海銀海記 BEEF HOT POT 胸口朥淥開之後踡縮成簇團狀,Q彈爽口、韌勁十足!唔中意肥膩口味的朋友仔唔使憂心淥的時間越長,胸口朥的彈性越強!濃郁的牛朥味迴蕩唇齒間,完全冇肥肉的感覺超滿足! 對於潮汕牛肉ldquo;肉盲rdquo;患者來講,為食妹覺得嫩肉係最易認到的部分!因為嫩肉係唯一一款冇任何脂肪的牛肉。 入鍋前後的分量絲毫不差,無論係即食或點醬食都不負其名 mdash;mdash;嫩!嫩到出汁嘓種嫩!雖然軟嫩卻嚼勁十足,食牛肉的最佳體驗不過於此! 肉牛最精華的部分,就係頸部活動最頻繁的位置。雪花牛肉,又叫脖仁,係牛肉中限量版的存在!一千斤的牛肉片中,通常只能夠取出一兩斤的雪花牛肉,可見佢有幾珍貴喇! 雪花牛肉係可遇不可求的部分,每日售罄就食唔到喇!ldquo;物以稀為貴rdquo;,所以為咗哩一份私藏級別的稀有雪花牛肉,好多食客都會提前到店落單! 記得下一次到店時候,第一句要問店家ldquo;今日有無雪花牛肉啊?rdquo;嫩肉鮮美,爽脆彈滑,集所有完美口感於一體,仲帶著微微嚼勁,令食客食而忘我 吊龍肉的名咁霸氣外露係每餐潮汕牛肉火鍋餐檯上的ldquo;常勝將軍rdquo;!未食過潮汕牛肉的朋友仔首次到店必點吊龍肉! 牛脊背上一條長條狀的牛里脊肉,就係吊龍肉喇!肥瘦相間的肉質,精瘦質感保留的同時,又帶著恰到好處的油脂香味!入口滑香迴蕩,嚼動無渣,簡直不負其名! 匙柄係靠近牛腿同牛腹部的好小一部分,你都可以理解為肉牛的肩胛里脊肉最明顯的地方,係匙柄肉片中間有一條明顯筋絡,下次唔使驚認唔到喇! 匙柄的油脂適中,淥過之後,口感軟中帶脆,細細咀嚼,彈性十足! 腳趾肉係潮汕牛肉火鍋餐檯上的super star,超有人氣!牛前腳的一小部分肉,就係腳趾肉! 筋絡分明、口感爽脆Q彈,超有嚼勁!心懷ldquo;三起三落rdquo;的淥牛肉原則,唔可以淥得太耐,先可以keep住腳趾肉的超爽彈性! 來食潮汕牛肉火鍋,你可以點少啲肉,但係你一定唔會忘記食牛丸!至尊超大牛筋丸,用勁道的筋肉鮮質感征服你的味蕾! 經過多道工序煉成的牛筋丸,採用新鮮牛肉現做現賣,係貨真價實的純正牛筋丸!顆顆大小均勻,肉質緊實,彈性滿滿!未食之前仲可以當ldquo;乒乓波rdquo;打添!鐘意食牛丸的你,仲可以帶幾包返屋企添 享受完第一part的全牛宴,相信肉食怪獸們仲意猶未盡!海銀海記深諳葷素搭配的道理,特備獨家熟地黑豆水,助你清熱開胃! 黑豆水係富有潮汕特色的飲品來噶喺潮汕地區食完牛肉火鍋,來返一杯清燥熱的熟地黑豆水,係常規操作! 葷素搭配,食肉唔攰!PLUS版炸腐皮零捨誘人!金黃色澤透出油光,散發出動人的美食魅力! 受到雜菌牛骨湯的浸潤,吸收牛肉香氣同蔬菜芬芳之後,炸腐皮的豆香得到質的升華。一啖入口,口齒留香,汁水四溢,餘香裊裊。 當胸口朥與牛肉串連一齊,喺高溫油烤之後更顯噴香。烤胸口朥的脂香爽脆、烤牛肉串的牛香扎實,無一不攻陷你的舌尖 8蚊一串的美味,簡直賽過神仙!一串接著一串,為食妹表示仲可以來多一set 當湯底吸收曬牛肉同鮮蔬的所有精華之後,有一份潮汕河粉mdash;mdash;粿條,係必不可少的搭配!睇落平平無奇的素雅外表,吸滿牛香湯汁,入口彈而不爛,回香四起,沉迷不已hellip;hellip; 食肉時候的豪情萬丈、酣暢淋漓需要有燈火通明、寬闊敞亮的環境相襯,哩份好心情先會達到極致享受。 海銀海記唔單止做到出品新鮮,連用餐環境的佈置亦分外別緻。古色古香的優雅格調,溫涼適中的進食溫度,讓你食肉時候都keep住一份好心情,唔會被燥熱所擾。 讓我們一齊相約海銀海記,品一份潮汕人的匠心,食一份新鮮潮汕牛肉喇! 海銀海記優惠多多! 轉發本篇推文至朋友圈 並集讚28個 即可免費獲得價值$68牛肉丸一份! 僅限堂食 ,每桌限兌1份,可與其他優惠同享 活動兌換時間2020.10.162020.11.30 海銀海記 潮汕特色牛肉火鍋 地址澳門筷子基沙梨頭南街信步閒庭地下E鋪 訂座電話2888 3866 圖文得得 美工陳真香 攝影他說他叫修杰楷

熊神進2020年羊生肖鼠年運程
玄學星相
熊神進・2020-01-22

鼠年遇羊生肖為ldquo;害rdquo;, 害分為三種, 第一害是ldquo;暴敗rdquo;星到來, 你會突然經濟出現問題; 第二害是ldquo;天厄rdquo;, 人算不如天算, 凡高危活動不可參與; 第三害是ldquo;六害rdquo;, 女羊會害了親人, 包括男友的家人。 今年有五個生肖犯太歲, 羊生肖屬於害太歲。這個「害」是鼠年公敵。「害」是怎麼一回事, 它是你的小人,不利你的事,這樣的人和事都在今年出現。所以,必須提防小人和危機,筆者估計他她並不是從正面來的,是從後側面,從你看不到的角度而來的。你有需要佩帶ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;來減退小人。 ldquo;紫微rdquo;及ldquo;龍德rdquo;是大吉之星, 亦是今年生肖中最吉的星曜, 只可惜ldquo;歲煞rdquo;星來, 把大吉的氣象減退, 同時亦為羊羊帶來轉工的煩惱。 羊羊很重視家庭生活, 而家人的健康成為今年的重點話題, 羊羊身體也不好, 請不要懷孕, 按疾厄宮顯示ldquo;六害rdquo;凶星不利寶寶, 如果寶寶在今年出生, 名字的五行要注意, 不要存在ldquo;火rdquo;的元素。 申請移民的人也要當心, 見移民官的時候, 千萬身上不要佩帶ldquo;來歷不明rdquo;的法寶, 世間上有很多莫名其妙的幻象都會在面試中出現。筆者建議男的配戴ldquo;佛相行好運手繩rdquo;, 女的配戴ldquo;佛法開光六字明咒銀罐rdquo;, 這些具有正能量的加持物可以制止六害星的太歲力量。 我們常常說, 犯太歲鼠你不去化, 沖太歲馬你不去化, 刑太歲兔你不去化, 破太歲雞你不去化, 害太歲羊 你不去化, 那麼2020年你什麼都不用做, 等上天給你轉運吧 總體運 屬羊的人害太歲, 表示會因為自身的失誤帶來刑災。今年家宅不寧,家中多煩惱的事, 兄弟姐妹間爭吵, 其次要注意維護人際關係,雖生悶氣,但不要對旁人發洩,不然就中了ldquo;六害rdquo;之計。另要提防家宅備受漏水及噪音滋擾,不妨與鄰居平心靜氣討論解決良方。 感情反復不定,將要面對ldquo;不結即分rdquo;的局面,巨大的情感轉變,令自己措手不及。 健康上要多進行戶外鍛煉,注意肝膽和脾胃失衡的疾病,飲食上注意葷素搭配適當。 今年是變動的一年,也是轉變、動盪的一年。同時,也是遇劫逢害之年。不過,有四大吉星入命,逢凶化吉,有貴人扶持,有貴人幫忙,一切安祥。 事業運 首先來說就是將精力放在自己的工作上,不要過度關注一些不切實際的投資項目上,如果你打算開業,命理上是沒有問題,問題是人心,你今年受ldquo;天厄rdquo;凶星影響, 常言道ldquo;天厄凶星運勢低,勞碌生涯始見奇rdquo;。這顆星是拖人後腿,令人感到生活痛苦。 有人說, 怕暴敗的人,面對變動就驚慌,難以應付,在思想上已經打敗了。筆者認為不是壞事也變了壞事,好事就不是壞事,這個是與非的問題絕對不應該爭論的。困難總是隨著變動而來,不過克服了困難就有新天地。 打工人士明知道四大吉星到來而不好好努力,這就是ldquo;人為rdquo;而不是ldquo;天命rdquo;了,你本來可以升職的,只要你奉承一下上司,聽他她的話,很可惜,你一意孤行, 我行我素,你必須有點智慧,工作並不是單打獨戰的地方,近二十年來,大家都主張團隊合作,你不可能成為孤獨的羊,你明白這玄理,今年你就事事得意。 有一些羊,他她們很想多賺一些錢,他們會兼職,例如保險仲介,房地產服務,補習等,這些都是今年順利完成的任務。 愛情運 筆者去年也說羊女會被有婦之夫暗戀,這個人是誰,羊女很清楚,只是羊女不想破壞別人家庭,也不想爛桃花開燦爛,因此,她和這個已婚男人保持朋友關係,去年沒有進展,今年這個男人暗示出來,問題是妳接不接受。 六害對男女的家庭也有影響, 戀愛中的朋友,亦有分手的危機,尤其是女性朋友,必須留心,皆因為與男朋友志趣不相投而引起風波。 感情一起一伏,好事難成,不建議結婚和定親等確定關係的事情發生。如果真的計畫結婚, 你有需要選好日子, 一般來說, 害年結婚的男女在選日上我們有一套ldquo;十三防害法rdquo;, 你要注意一下, 如選錯了, 玄理上是有方法化解, 首先調整一下貼身衣服顏色, 其次是新婚當晚不能鬧新房。如不認真化解,八字有缺陷者必定夫妻爭吵。 人際也頗為理想,魅力不可擋。但對於已婚者則需防備婚外桃花,易陷入桃色緋聞與三角糾纏。 財運 經商投資人士,進行合作或者交易時,務必看清楚條款內容及瞭解對方的虛實,勿被表面的現象所蒙蔽,造成不必要的損失。 你今年受ldquo;暴敗星rdquo;運勢影響,一定受到起伏不定的運勢牽動,不宜於今年做投機及投資的決定。同時,切勿與別人有任何錢財糾葛,與人合股從商或購買股票,同樣有破財機會,因財失義,在所難免。 工作事業發展上財運多為辛苦財,因飛星中三碧傷星臨位,宜防碰撞傷受損事件的生事。 有不錯的正財,正職收入很好,偏財差了一點,經常有意外之財損失。切記不可以健康為代價換取財富,或者挺而走險。 熊老師善心提你 1 農曆十二月沖你的財宮, 建議你在家中位擺放ldquo;黃財神球rdquo;, 可以增加正能量。 2 不宜跟牛生肖的異性有過多接觸; 只宜跟馬, 鼠異性往來。 3 1991年出生的羊女, 妳會跟他有曖昧, 其實如果妳把對方看成是普通朋友, 妳就不要陪他去旅行。 4 今年的幸運顏色是粉紅色,男女也是,男士可以放一張粉紅色卡片在銀包裡。 5 流年中有大凶星, 當凶星彙聚時就會危害你的, 筆者建議男的配戴ldquo;佛相行好運手繩rdquo;, 女的配戴ldquo;佛法開光六字明咒銀罐rdquo;,你是明知道如不認真化解,就有災困。尤其是意外事故,官司災禍,水火二災,尤其是火災,天災人禍防不勝防。 以上的生肖預測只是筆者個人推斷, 命運掌握在強者手上, 並不是決定在玄學家口邊, 只要大家心存善念, 行大愛, 為眾生服務, 你的正能量又回來了, 祝大家在新的一年身體健康, 家庭幸福。 作者簡介 熊神進老師,是中國澳門玄學家。生於澳門,南洋長大,少承祖命,傳授易經、風水、八字術數,後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館,是澳門開埠五百年來第一位擁有ldquo;心理學碩士rdquo;、ldquo;行政管理學士rdquo;的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目,是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問,曾接受超過五百個傳媒機構訪問,連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽,並獲得澳門政府承認 ldquo;澳門中國風水掌相學會rdquo;會長。近年影響力滲透內地,經常往內地教學、講座,結緣演藝界,被稱為明星算命師。 聯絡方法: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 熊神進淘寶風水法器店:httpt.cnR212476 熊神進玄學信箱 httpt.cnRnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) #羊生肖爱情运# #羊生肖如何行运# 鼠年遇羊生肖为ldquo;害rdquo;, 害分为三种, 第一害是ldquo;暴败rdquo;星到来, 你会突然经济出现问题; 第二害是ldquo;天厄rdquo;, 人算不如天算, 凡高危活动不可参与; 第三害是ldquo;六害rdquo;, 女羊会害了亲人, 包括男友的家人。 今年有五个生肖犯太岁, 羊生肖属于害太岁。这个「害」是鼠年公敌。「害」是怎么一回事, 它是你的小人,不利你的事,这样的人和事都在今年出现。所以,必须提防小人和危机,笔者估计他她并不是从正面来的,是从后侧面,从你看不到的角度而来的。你有需要佩带ldquo;桃木防小人卍字开光小木斧rdquo;来减退小人。 ldquo;紫微rdquo;及ldquo;龙德rdquo;是大吉之星, 亦是今年生肖中最吉的星曜, 只可惜ldquo;岁煞rdquo;星来, 把大吉的气象减退, 同时亦为羊羊带来转工的烦恼。 羊羊很重视家庭生活, 而家人的健康成为今年的重点话题, 羊羊身体也不好, 请不要怀孕, 按疾厄宫显示ldquo;六害rdquo;凶星不利宝宝, 如果宝宝在今年出生, 名字的五行要注意, 不要存在ldquo;火rdquo;的元素。 申请移民的人也要当心, 见移民官的时候, 千万身上不要佩带ldquo;来历不明rdquo;的法宝, 世间上有很多莫名其妙的幻象都会在面试中出现。笔者建议男的配戴ldquo;佛相行好运手绳rdquo;, 女的配戴ldquo;佛法开光六字明咒银罐rdquo;, 这些具有正能量的加持物可以制止六害星的太岁力量。 我们常常说, 犯太岁鼠你不去化, 冲太岁马你不去化, 刑太岁兔你不去化, 破太岁鸡你不去化, 害太岁羊 你不去化, 那么2020年你什么都不用做, 等上天给你转运吧 总体运 属羊的人害太岁, 表示会因为自身的失误带来刑灾。今年家宅不宁,家中多烦恼的事, 兄弟姐妹间争吵, 其次要注意维护人际关系,虽生闷气,但不要对旁人发泄,不然就中了ldquo;六害rdquo;之计。另要提防家宅备受漏水及噪音滋扰,不妨与邻居平心静气讨论解决良方。 感情反复不定,将要面对ldquo;不结即分rdquo;的局面,巨大的情感转变,令自己措手不及。 健康上要多进行户外锻炼,注意肝胆和脾胃失衡的疾病,饮食上注意荤素搭配适当。 今年是变动的一年,也是转变、动荡的一年。同时,也是遇劫逢害之年。不过,有四大吉星入命,逢凶化吉,有贵人扶持,有贵人帮忙,一切安祥。 事业运 首先来说就是将精力放在自己的工作上,不要过度关注一些不切实际的投资项目上,如果你打算开业,命理上是没有问题,问题是人心,你今年受ldquo;天厄rdquo;凶星影响, 常言道ldquo;天厄凶星运势低,劳碌生涯始见奇rdquo;。这颗星是拖人后腿,令人感到生活痛苦。 有人说, 怕暴败的人,面对变动就惊慌,难以应付,在思想上已经打败了。笔者认为不是坏事也变了坏事,好事就不是坏事,这个是与非的问题绝对不应该争论的。困难总是随着变动而来,不过克服了困难就有新天地。 打工人士明知道四大吉星到来而不好好努力,这就是ldquo;人为rdquo;而不是ldquo;天命rdquo;了,你本来可以升职的,只要你奉承一下上司,听他她的话,很可惜,你一意孤行, 我行我素,你必须有点智慧,工作并不是单打独战的地方,近二十年来,大家都主张团队合作,你不可能成为孤独的羊,你明白这玄理,今年你就事事得意。 有一些羊,他她们很想多赚一些钱,他们会兼职,例如保险中介,房地产服务,补习等,这些都是今年顺利完成的任务。 爱情运 笔者去年也说羊女会被有妇之夫暗恋,这个人是谁,羊女很清楚,只是羊女不想破坏别人家庭,也不想烂桃花开灿烂,因此,她和这个已婚男人保持朋友关系,去年没有进展,今年这个男人暗示出来,问题是妳接不接受。 六害对男女的家庭也有影响, 恋爱中的朋友,亦有分手的危机,尤其是女性朋友,必须留心,皆因为与男朋友志趣不相投而引起风波。 感情一起一伏,好事难成,不建议结婚和定亲等确定关系的事情发生。如果真的计划结婚, 你有需要选好日子, 一般来说, 害年结婚的男女在选日上我们有一套ldquo;十三防害法rdquo;, 你要注意一下, 如选错了, 玄理上是有方法化解, 首先调整一下贴身衣服颜色, 其次是新婚当晚不能闹新房。如不认真化解,八字有缺陷者必定夫妻争吵。 人际也颇为理想,魅力不可挡。但对于已婚者则需防备婚外桃花,易陷入桃色绯闻与三角纠缠。 财运 经商投资人士,进行合作或者交易时,务必看清楚条款内容及了解对方的虚实,勿被表面的现象所蒙蔽,造成不必要的损失。 你今年受ldquo;暴败星rdquo;运势影响,一定受到起伏不定的运势牵动,不宜于今年做投机及投资的决定。同时,切勿与别人有任何钱财纠葛,与人合股从商或购买股票,同样有破财机会,因财失义,在所难免。 工作事业发展上财运多为辛苦财,因飞星中三碧伤星临位,宜防碰撞伤受损事件的生事。 有不错的正财,正职收入很好,偏财差了一点,经常有意外之财损失。切记不可以健康为代价换取财富,或者挺而走险。 熊老师善心提你 1 农历十二月冲你的财宫, 建议你在家中位摆放ldquo;黄财神球rdquo;, 可以增加正能量。 2 不宜跟牛生肖的异性有过多接触; 只宜跟马, 鼠异性往来。 3 1991年出生的羊女, 妳会跟他有暧昧, 其实如果妳把对方看成是普通朋友, 妳就不要陪他去旅行。 4 今年的幸运颜色是粉红色,男女也是,男士可以放一张粉红色卡片在银包里。 5 流年中有大凶星, 当凶星汇聚时就会危害你的, 笔者建议男的配戴ldquo;佛相行好运手绳rdquo;, 女的配戴ldquo;佛法开光六字明咒银罐rdquo;,你是明知道如不认真化解,就有灾困。尤其是意外事故,官司灾祸,水火二灾,尤其是火灾,天灾人祸防不胜防。 以上的生肖预测只是笔者个人推断, 命运掌握在强者手上, 并不是决定在玄学家口边, 只要大家心存善念, 行大爱, 为众生服务, 你的正能量又回来了, 祝大家在新的一年身体健康, 家庭幸福。 作者简介 熊神进老师,是中国澳门玄学家。生于澳门,南洋长大,少承祖命,传授易经、风水、八字术数,后经名师指导西洋占卜术、体相学。1986年回澳开设命相馆,是澳门开埠五百年来第一位拥有ldquo;心理学硕士rdquo;、ldquo;行政管理学士rdquo;的最年轻政府注册风水学家。现在经常为报章杂志、电台及电视台做节目,是七百多间机构、社团、赌厅、上市公司顾问,曾接受超过五百个传媒机构访问,连续十年代表澳门政府出席葡萄牙及西班牙旅游博览,并获得澳门政府承认 ldquo;澳门中国风水掌相学会rdquo;会长。近年影响力渗透内地,经常往内地教学、讲座,结缘演艺界,被称为明星算命师。 联络方法: 风水、改名、讲座预约服务, 林小姐 13726267799晚8时后 或加微信号 13726267799 熊神进:澳门 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 熊神进淘宝风水法器店:httpt.cnR212476 熊神进玄学信箱 httpt.cnRnxUcXY 中国澳门风水掌相学会会长(澳门政府注册)

從家、課堂到社區 陳康妮的人生減法
文化創意
陳康妮・2025-11-10

2025年6月2日 論盡 從家、課堂到社區 陳康妮的人生減法 過去數年,無論在家、課堂或社區,都是陳康妮實踐「人生減法」的領域。身兼多個身份的她受家人經歷、日本作家的啟發,創立澳門斷捨離學會,展開一趟有捨有得的旅程,以「斷捨離」理念啟發身邊人、市民思考消費價值,以及如何讓自己及所在的社區變得更好。 赴芬蘭瞭解「教育創新」 陳康妮醞釀三教育創新理念 陳康妮曾到愛爾蘭、澳洲留學,並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位,現已從事教師培訓二十八年,主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等工作。 在芬蘭見識當地教育體系,瞭解「教育創新」,同時發現該地教育體系幸福感高,該次經歷啟發她和學生一同構思如何參與本地社區事務,解決社會問題。「斷捨離」正是她的教育創新理念之一。 這位人生導師又經營兩個教育創新點子mdash;mdash;「澳門愛.生命讀書會」及「澳門愛.生命教師小組」。前者在二〇二四年八月設立,讓書友在讀書會內交換心得,捐書給需要的人;同月成立的後者讓教師分享教學心得,傾聽教師在教學期間的苦與樂。 二〇二〇年,陳康妮向教會借用場地,設立「澳門斷捨離學會」的實體共享空間。 斷捨離初衷 為父打造安全舒適的家  啟發陳康妮醞釀實踐「斷捨離」的契機是要照顧生病的父親。二〇一九年,原本硬朗的陳父突然病倒,對陳家造成巨大衝擊。在照顧父親的過程中,陳康妮意識到家中過多的物品不僅造成生活不便,也潛藏著安全隱患。 為了讓父親能在家中安全、舒適地生活,她開始思考如何改善居家環境。「如果爸爸喺屋企,需要推輪椅或者要照顧佢,有好多地方都係一個危險陷阱,我作為一個照顧者,應該諗點樣可以好好照顧爸爸,等佢唔好跌倒?」 在照顧父親與工作之間,心力交瘁的陳康妮偶然接觸到日本作家山下英子的《斷捨離》,被書中理念深深觸動。為了避免與家人「開戰」,她首先向自己的物件進行「斷捨離」。她笑道:「你可以斷捨離你自己嘅嘢,但係千萬唔好斷捨離你屋企嘅嘢,如果唔係嘅話一定會家變。」 陳康妮與父母的合照(左至右:陳康妮父親、陳康妮母親、陳康妮)。相片由受訪者提供 斷捨離 不止是丟棄 在實行「斷捨離」的第一年,陳康妮處理了一千件個人物品,而書本及衣服成為她首要目標。然而,在見到其他教育人士分享其捨去的書,使她明白到原來「斷捨離」還有「共享」的概念及意涵。書籍在不同人手中發揮價值,形成知識共享的良性循環。重點不是為了囤積,也並非只著重物品的經濟價值,珍貴的是人們以什麼方式去使用物品。 意識到現時電子圖書館和電子書非常普遍,人們對實體書的需求已大幅降低,家中數百本書籍及大量教案便是她首個「斷捨離」目標:陳康妮將不需要的書籍贈送給其他老師,亦分享到網路社群及捐贈社福機構。在捨去書籍的過程中,陳康妮也見到其他教育界人士分享她捨去的書籍。 目前她家裡的書已從幾百本書,減少到約十本,「我自己係一個量化嘅人,所以我就會提醒自己呢個係人生減法嘅開始 。」 陳康妮指,能夠有機會實行斷捨離,是一種福氣。 三年捨逾二千件物品 陳康妮:空間、時間、家人的愛皆比物質重要 回顧「斷捨離」的「戰績」,陳康妮在三年間總共捨棄約2,600件物品,包括大量書籍、衣服、鞋子。在捨棄的過程中亦讓她審視:消費是否是一件很重要的事,亦思考人與物質的關係。 她笑指在接觸「斷捨離」前曾大量購買相同款式、顏色、尺寸的西裝外套,只因方便又不用熨燙,亦有不同類型鞋子,手袋更不少。家中的鞋有幾十雙,「我真係可以開鋪,嗰度有幾十對鞋,但原來我真係只著嗰幾對。」在接觸「斷捨離」後,就發現人類不需要換季,亦思考當時的自己為甚麼每逢換季見到大減價,就一定要買衣服。 當年為了讓爸爸換肝後可以在家裡住得舒服,身為照顧者的陳康妮決定減去個人物品,更方便爸爸生活,箇中價值觀就不同了。 她續稱,物質價值終究會隨著時間流逝,而自己生活的空間、時間、以及家人的愛,才是最珍貴的,「我覺得呢個世界,空間係最貴的,自己係最貴嘅,親人嘅愛係最貴,物質(反而)唔係重要。」 陳康妮與「澳門斷捨離學會」的義工。 從課堂到網絡社群 陳康妮與學生推廣「斷捨離」 自身經歷讓陳康妮開始推廣「斷捨離」概念,學生成為其實踐「人生減法」對象。在課室內設置共享桌,讓學生將久未使用的物品帶到課堂分享。結果學生的反應讓她感到震憾,因為學生帶來的衣物堆積如山,甚至觸及課室天花板。 此番場景讓陳康妮不得不向學生進行靈魂拷問:「點解可以買咁多嘢?」當然,學生亦好坦白:網購很方便,不知不覺就會多買衣物。在她引導下,學生亦開始反思消費習慣。大部分學生從中獲得啟發,開始重新審視自己與物品的關係。 她又認為,教育應該引導學生建立正確的價值觀,將「斷捨離」視為一種感恩、分享的行為,「能夠畀你(學生)斷捨離,係一個感恩,係一個福氣。」 市民透過「澳門斷捨離學會」共享空間獲取所需物資、處理自己的物品。 從線上到線下 關懷弱勢 為了更好推廣「斷捨離」理念,陳康妮在二〇二〇年創立了社交平台群組「澳門斷捨離學會」,現已有逾三萬名群組成員。群組內除了她的學生、其他學校的中小幼教師、亦有弱勢群體,並透過共享平台獲取所需物資,以及處理自己的物品。 隨著老齡化社會到來,陳康妮、學會成員及義工亦開始上門為長者提供「斷捨離」服務,至今已處理三十多個個案,並提供後續跟進和關懷、協助長者搬運物品服務。 從幫助有需要人士獲得物資,到助長者「斷捨離」,陳康妮認為這些工作有助自己進一步理解「斷捨離」的社會意義。現在該學會仍處於「深耕細作」的階段,未來將繼續在學校和社區推廣理念。 從家人出發,到對學生的關懷、對社會的責任,陳康妮以「斷捨離」實踐「人生減法」,讓捨去的物品在不同生命間流轉,發揮最大的價值。 生命可以影響生命,「斷捨離」正是她為家人及社區帶來更多愛與意義的方式。

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生活在我城
Cheers!・2023-12-04

雖然依家已經係冬天啦,但鍾意玩水嘅朋友都可以繼續暢玩,因為新濠影滙水上樂園室內園區全天候開放,而且保持全年恆温30度,365日都可以不分季節及天氣去體驗刺激好玩嘅水上活動! 依家仲推出冬季優惠,只要出示全日制學生證、澳門居民身份證或者澳門藍卡購買標準門票,即享七折優惠,仲送小童門票,買大送細非常抵玩! 另外,仲有超筍嘅「激FUN 暢玩」水上樂園住宿套票,包括 2 張標準門票 + 2 張小童門票,最啱一家大細親子活動或者約埋朋友周末放假去釋放一下!最後一定要試下佢哋旗下選擇多而且豐富嘅餐飲,身心都可以得到滿足! #新濠影滙水上樂園 #StudioCityWaterPark #全天候水上樂園 #室內全年恆温30度 #新濠新玩法 #新濠風尚 #Chill住玩水 #冬天放暑假#LetsGetSplashedWithStudioCity#IndoorWaterFun #CyberCTM 冬季優惠: 優惠期: 即日起至2024年1月31日 優惠一: 凡出示以下有效證件購買標準門票即享七折優惠,再加送小童門票 全日制學生證 澳門居民身份證 外地僱員身份認別證(澳門藍卡) 冬季期内(2023年11月至2024年4月)水上樂園室內園區票價: 標準門票 澳門幣 468 小童門票0.911.09米 澳門幣 320 0.9米以下小童免費入場 全澳最大嘅新濠影滙水上樂園室內園區必玩推介 超美「天際星空池」,暢泳時可以抬頭於透明玻璃欣賞天空美景,仲可以睇到8字形摩天輪!光線十足,影相打卡一流。「光速飛車」係全澳獨有嘅水上過山車,長達 300 米嘅刺激之旅,平時鍾意玩過山車嘅朋友一定唔可以錯過!「天崖海角」都係全澳唯一嘅水上攀岩,爬上高點挑戰自己嘅新高度! 「衝浪戰士」令大家唔使去到巴里島都可以體驗衝浪嘅樂趣,記得一定要自備長袖滑水服或緊身防磨衣! 刺激好玩嘅滑道 「星環激盪」俾大家感受360 度翻轉迴旋,結合高速急轉彎和陡峭下降,令你有意想不到嘅高速與離心力體驗!「量子風暴」以極速衝落封閉嘅水道,以時速 25 公里感受螺旋型滑道嘅震憾旅程。「迷失黑洞」經封閉滑水道跌入無盡嘅圓形彩虹軌道,好似喺太空遊蕩緊!「時空競賽」,同朋友喺17米高的兩條封閉滑水道競速,由高處俯衝、俯臥急轉,究竟邊個可以最快到達終點呢? 「激FUN 暢玩」水上樂園住宿套票 澳門幣1,239起 明星滙經典客房大床一晚住宿 2 張新濠影滙水上樂園單日標準入場門票加送2 張小童門票 【「新濠風尚」會員獨家禮遇】澳門幣50消費禮遇 【官網專享禮遇】免費升級至明星滙經典景觀客房 室內恆温泳池及明星滙健身中心 免付費本地通話及無線上網 想同小朋友或者另一半weekend去放鬆下,但又唔想去咁遠,咁呢個Package就最適合去 Staycation 啦!因為包埋2張新濠影滙水上樂園標準門票加2張小童門票,留澳遊玩都可以非常充實~ 立即預訂 小朋友可以盡情放電嘅「滿紛樂園」 同小朋友嚟新濠影滙親子遊,唔想濕身仲可以去呢個佔地四層嘅「滿紛樂園」,分為山岩、叢林、海底、外太空和太空站五區,多項設施適合唔同年齡層嘅小朋友玩,絕對令小朋友流連忘返。 玩完一大輪咁大消耗,以下為大家推介幾間新濠影滙必食餐廳,顏值與味道兼備,絕對令你一試難忘! 玥龍軒 品嚐精緻粵菜嘅天花板,呢間榮獲米芝蓮一星嘅「玥龍軒」,全新演繹粵菜嘅極致精華,嚴選高貴食材及海陸珍味,為您帶來視覺與味覺嘅難忘體驗,令您一試回味! 地址:新濠影滙巨星滙二樓2111號 電話:8865 6560 營業時間:1200 1430;1800 2200 瀛菊 鐘意食日本餐嘅朋友不妨一試「瀛菊」 ,主打精緻和食,嚴選最高質嘅日本產地直送食材。餐廳分為壽司吧、鐵板燒和爐端燒,由專業廚師團隊操刀,滿足到不同喜好!分別會推出以時令食材制訂的厨師發辦套餐、壽司體驗套餐、鐵板御膳套餐,展現視覺與味覺並重嘅季節風味! 地址:新濠影滙1樓1091號鋪 電話:8865 3300 營業時間: 1200 ndash; 1500 ;1800 ndash; 2200 星期三至日

亞洲萬里通花式兌換(一) │ 一個旅程兩個地方同樣只需20000里!
旅遊情報
MO560・2019-06-01

亞洲萬里通花式兌換一 │ 一次旅行去日台韓台星泰都同樣只需要20000里! MO560 教你玩轉飛行里數 1. 簡介 這是亞洲萬里通標準賞的兌換表格,所有里數以單程計算。當我們用亞洲萬里通換機票時,就要付出一定數量的里數,而換機票的所需里數是以距離計算的。只要符合規則,不管你怎樣飛,所需要的里數都是一樣的! 今次花式兌換主要教大家活用Stopover,並透過第五航權創造出不需折返的雙目的地機票,適合一次短途旅行又想去玩兩個地方的朋友們。 更多其他花式兌換,請留意Facebook更新Facebook MO560 開始之前先簡單認識相關遊戲規則:1. 來回機票可以理解為兩張單程機票2. 一張單程機票最多可以包含兩個航段3. 如果涉及夥伴航空公司會貴一點 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的Facebook或Website查看。 2. 規則說明 如果你覺得以下內容有點複雜或你有其他疑問的話,可以在Facebook向小編查詢喔。 國泰的總部在香港﹝廢話﹞,但由於第五航權的關係,國泰在台北、曼谷、溫哥華都有經營非往返香港的航線,它們分別是: 台北TPE ndash; 東京NRT台北TPE ndash; 大阪KIX台北TPE ndash; 名古屋NGO台北TPE ndash; 首爾ICN曼谷BKK ndash; 新加坡SIN溫哥華YVR ndash; 紐約JFK 今次的主題會用到的是台北、曼谷的航線,總共有五條航線符合今次的主題,而它們都是熱門的旅遊地點喔。記住,這些航線都有由國泰自己經營的航線,並不是夥伴航空公司,亦不是Codesharing。同時,因為不會涉及夥伴航空公司,所以用標準賞的兌換表格就可以換到了。 然後,你要有一個新概念:「香港台北東京」是一張 香港東京 的單程機票,你只是在台北轉機和轉機時間有點長。另外,你可以先去台北再去日本,亦可以反過來先去日本再去台北,所需里數都是一樣的。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的Facebook或Website查看。 3. 兌換例子 如果你覺得以下內容有點複雜或你有其他疑問的話,可以在Facebook向小編查詢喔。 台北 東京 │ 20000里 機票一 │ 紅色 │ 10000里12月20日 ndash; 香港 ndash; 台北12月25日 ndash; 台北 ndash; 東京 機票二 │ 藍色 │ 10000里12月30日 ndash; 東京 ndash; 香港 小編在Blog中已經幫大家整理了幾個兌換例子,包括台灣首爾、曼谷新加坡等等,請轉到MO560的Website中查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的Facebook或Website查看。 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊?將MO560設定為 「搶先看See First」!