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(有片)當心裡有無法跟別人透露的脆弱…也許,你該找人聊聊
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皓芯・2021-11-24

從來心理諮商師的職責,是在人需要聆聽時聆聽與回應,利用談話的方式慢慢的引導病人,讓病人自我探索、挖掘內在價值觀的一個專業醫師。但你是否想過:當他們自己需要跟人聊聊時,他們該去找誰? 本書《也許你該找人聊聊》,是一本以作者角度為主軸,用故事性的方式撰寫,講述關於心理醫生與病人的故事,以及講述作者因為一些人生低潮,也從醫生變成病人,去尋求救助自己走出逆境;在交錯敘述她陪伴患者的過程中,透過她與幾位個案的互動經過,如何幫助病人和自己尋找答案。告訴我們學著正視自己的感受,更讓讀者以一個不一樣的角度,一探心理治療師的世界。 本書作者蘿蕊・葛利布,是資深心理治療師,《紐約時報》暢銷書作家、《大西洋雜誌》特約編輯、也長期為《紐約時報》各大報章撰寫諮詢專欄,亦常受邀擔任廣播電視節目來賓,她同時身兼母親這個角色。本書囊括《O:歐普拉雜誌》與《人物雜誌》等眾多媒體選書、《新聞日報》(Newsday)、Apple iBooks等二〇一九年最期待書籍。 這本書最特別的地方,就是讓我們看到心理諮商師不同的另一面,作者同時身為心理諮商師和病人,也跟大家一樣都有自己的煩惱問題,心理師也需要找人聊聊,就如律師也是平凡人,有時說話也會”食螺絲”。 書中適時穿插心理學知識,治療室的擺設或是病人的小動作,都引導讀者進入故事的情境,彷彿能感受到角色們的痛處,每個人應該或多或少,都有一個無法面對的挫折,或許可以從個案中,學習一個可以幫助自己的方法,走出那令我們悲痛不已的憂鬱事件,有所收穫。 作者雖長期解答讀者們五花八門的疑難,如今她自己也尋求心理治療;每個病人的故事後面都還有其他故事,隨著一次次在治療過程中,將疑難雜症逐一抽絲剝繭,讓患者內心深處的秘密和盲點逐漸顯露。帶領讀者放下內心糾結,找回真正的自己。 本書作者蘿蕊‧葛利布:心理師支持的是你的成長,而不是你對事物的全部觀點。 心理諮商師不是做出建議與解決方案,而是引導面對人生原本的樣貌,讓我們可以用另一個角度,來看這個美好的世界。我們會為那些經歷感到不捨,但同時也會眼見他們的轉變而覺得欣慰,作者邀請我們進入她的諮商室——還有她的治療師的諮商室。或許每個人都需要有個人坐在旁邊一起聊聊天吧? 疫情令人們生活比較低潮焦慮,雖然我們與書中角色的故事不相同,希望在繁忙的生活中,讀完這本短暫療癒心靈的書,為生活彷彿帶來一盞明燈。特別喜歡書裡的這段話:「我們是在與他人的連結裡成長的」,「也許你該找人聊聊」,你想找人聊聊嗎? 本書作者在TED上的演講 https://www.youtube.com/watch?v=O_MQr4lHm0c 《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》 作者:蘿蕊.葛利布 譯者: 朱怡康 出版社:行路出版 出版日期:2020/04/01 ISBN:9789869804097 訂購地點: 一書齋

【電】翠絲
專題報導
原來世界這樣大・2018-12-11

《翠絲》應該是近期最有話題性的港產片,一來主題講跨性別人士,二來找來外型剛強的姜皓文飾演,視覺上造成反差。即使只是海報刊登,已經惹起紛紛的討論。不過坦白説,由姜皓文所飾演的跨性別人士,這麼粗獷的外型穿起女裝、化妝、塗上指甲油,視覺上是有點衝擊的。 雖然如此,我卻明白導演選角要選這麼粗獷類型的演員擔當這個角色,就是夠寫實。現實中不是每個跨性別人士都像《丹麥女孩》中的Lily 般唯美,他們本是男兒身的也有男人應有的強壯和粗獷,與《丹麥女孩》陰柔的外型相比,姜皓文配喱士女裝未必人人能接受,但卻能反映現實,呈現跨性別人士在社會的實況。 有很多人認為世界上的事情不是正,就是反;不是異性戀,就是同性戀,然而還有很多可能性,像是LGBT中的女同性戀者(Lesbian)、男同性戀者(Gay)、雙性戀者(Bisexual)與跨性別者(Transgender)。不過香港社會的認知層面來説,觀眾能一下子吸收這麼多的訊息嗎?我是有點質疑的,畢竟就如阿邦(黃河 飾演)所說的 – 香港對同性戀的態度仍然保守。香港人對這方面的知識很淺薄,接受程度也處於低的程度。 安宜(惠英紅 飾演)是個典型、要面子的師奶,在電影中代表社會老一輩的思想。從碧兒(由余香凝 飾演)和丈夫之間的事件就知道她的心態,什麼女人一離婚什麼都沒有,即使女婿出去鬼混、怎樣令碧兒傷心,也絕對不能容忍他們離婚。在她跟佟大雄(姜皓文 飾演)的情況亦是,寧願佟大雄騙她一輩子,也不要說出真相,掩耳盜鈴,自欺欺人。要是有留意的,一開始他們二人已分房間睡,二人之間交談相當的恭敬,也暗示著佟大雄和妻子的關係一直也沒有很親密。安宜一早就察覺大雄的不妥,只是一直的裝作沒事,不敢面對,不過一輩子不說,就能代表什麼事也沒有發生嗎?另一邊廂,吳肇軒一角代表著現今社會年輕一輩,雖口說著接納,又轉Facebook頭像轉成彩虹以表示支持,但當事情發生在自己身邊,還是無法接受。 無礙姜皓文的角色是難演的,由一個丈夫、爸爸,遇上老朋友阿正的伴侶,重遇打鈴哥,喚醒心中的渴望到決定改變……不同層次的心情轉變相當有難度。而劇本覆蓋的議題有太多,卻未能詳細交代每個議題,最後只好蜻蜓略點水,也因如此,雖見電影前段見姜皓文在演男角時不時流露女性化的動作,但處理角色的每個變化時,心情的演變無法走得再深入一點。 相反,飾演打鈴哥的袁富華貫徹如一擔當一個「本是女兒」的男人,尤其是在唱粵曲的一句:「本是女嬌娥,偏生作男兒漢。」 一個蘭花手、一個拋媚眼,完全演活角色,搶盡風頭,也是電影最亮眼的一員。而吳肇軒擔任佟大雄兒子的角色起初像TVB吳卓羲般衝動行事,挺討人厭的,但經歷這件事後迷惘過後來學會接納,在母親訴苦一幕擔當緩和情緒的角色,也是相當重要。 要令城市思想改變,尤其在傳統思想觀念下,更是一件不容易的事。希望能透過這部電影能為跨性別人士喚起多一點的關注,學習「真.接納」、「真.支持」。

澳門,有18個約定,疫情過後我哋一定要實現!
澳城餐飲
食在澳門iFood・2021-10-23

疫情反反覆覆,已經持續近兩年 咁長時間都捱咗過來 澳門的朋友仔,請務必堅持到底! 我們不如提前plan下 疫情緩解之後最想做啲乜嘢~ 為食妹想同澳門做18個約定 請一定要等我與你一齊實現! #第 (1) 個約定 # 清早起身 約埋朋友,一齊出去食早餐 感受澳門清晨的魅力! #第 (2) 個約定 # 買杯嘢飲 同喜歡的人一齊行街~ 盡情呼吸澳門的新鮮空氣! #第 (3) 個約定 # 去二龍喉公園 搭一次3蚊纜車 讓自己浮躁心靈沉靜下來 #第 (4) 個約定 # 帶著屋企人一齊 去買新鮮熱辣的雞蛋仔食! #第 (5) 個約定 # 買件手信 送俾好久不見的朋友~ #第 (6) 個約定 # 去行街市 感受下熱鬧的氣氛~ #第 (7) 個約定 # 去睇場電影 調動一下大腦的氣氛! #第 (8) 個約定 # 去書店、圖書館閱讀書本 讓心靈來一場旅行 活躍精神的世界! #第 (9) 個約定 # 帶上心愛的零食 同最好的朋友一齊 在草坪上感受和煦的陽光! #第 (10) 個約定 # 酣暢淋漓 痛痛快快 大魚大肉地打邊爐! #第 (11) 個約定 # winner winner chicken dinner 拉上老友食一餐“全雞宴” 盡情吮吸鮮香的雞汁! 啃咬鮮嫩的雞肉~ #第 (12) 個約定 # 食盡澳門好食的牛雜! 啖啖牛味,啖啖肉! 全部美味都收於腹中! #第 (13) 個約定 # 食一餐豐富的日料放題 餵飽自己512G的大胃口! #第 (14) 個約定 # 食一餐高卡全餐! 感受漢堡與比薩帶來的滿足感~ #第 (15) 個約定 # 揀一日同朋友去食魚 試勻澳門所有好味的魚肉! #第 (16) 個約定 # 和閨蜜一齊帶上手機同相機 打卡澳門的影相聖地! 記錄低在澳門的美好記憶! #第 (17) 個約定 # 和閨蜜在澳門影完相 過關到珠海尋覓美食~ #第 (18) 個約定 # 澳門,希望你堅持到底! 我們共同守護你! END 本期作者 [ 圖文 得得 ] [ 攝影 COISINI ]

《勇闖北極圈的17天》追尋極光的第三站: 與極光女神相遇 瑞典阿比斯庫
走遍世界
行走世界記錄・2019-03-17

瑞典阿比斯庫 極地風雲變色 離開煤礦小鎮基律納的那一天,早上的天色非常美好,在暖和的陽光照耀下,換上薄一點的衣物走到民宿外的街道,開懷地拋雪拍照。午餐後來到火車站,準備乘火車進入阿比斯庫園家公園,距離追極光的步伐越近,心情既興奮又緊張。極地的天氣真的變幻莫測,天色突然間變得暗起來,還刮起大風雪來,在臨時火車站的小屋子裡,望著窗外的月台,心情著實有點忐忑不安,坐立不安地等候著火車的到來。 終於登上了火車往阿比斯庫進發,暖和的列車暫緩一下緊張的心情,大約1個小時到達阿比斯庫火車站,出站後乘搭電梯往下層,步出車站後往左手邊方向走,地面已被厚厚的積雪覆蓋,忍耐一下吧! 圖片來源:lapland Trip] 從火車站到民宿只需5分鐘路程,但大自然威力真不容少覷,腳踏積雪拉著行李箱,行李箱的輪子陷在雪中,感受到甚麼是舉步為艱,只能夠一步一步地向前移動,前方白茫茫一片,看不到民宿的影子,非常狼狽。這時,有幾位台灣人剛好外出,二話不說走過來替我們拉行李,並且把我們領到民宿門口,真的非常感激這幾位台灣朋友呢! 阿比斯庫的民宿酒店不多,Abisko Östra station火車站附近有3家民宿可以選擇,由於當時參加的在地台灣攝影師Frank Lee的極光攝影團以及其他的極地活動,集合地點大多數是在Abisko Guesthouse門前,因此便通過Booking.com訂了5個晚上的住宿。熱心的台灣人帶我們到達民宿,辦理入住手續後,趁著天色還有一點點亮,要趕快放好行李,跑到附近的超級市場購買這幾天的食糧。 今次選擇的民宿只附帶一家細小的食店,而且不是每天開店,一般的住宿者都會跑到這家超市,購買食材返回民宿煮食。超市比想像中的大型,食物和生活用品一應俱全,一次過購買5天的份量返回房間,吃過自製的晚餐後,熱切等待今晚的追極光時刻。 寒夜下守候 極光的出現 阿比斯庫 (ABISKO) 號稱是住上3晚便有70%機率看到極光,來到的第一個晚上參加了極光攝影團,原因很簡單,一來跟台灣人溝通起來更便利,二來就是可以借用攝影師的相機和腳架,不用抬著重重的跑來北極,三來可以輕鬆坐在攝影師車子外出追光,說到底當初的想法就是便利度夠高吧!可惜的是,收到一個通知就是天氣不好,看到極光的機率不高,第一個晚上的極光團取消了,需要調到最後的晚上,好吧!這個晚上雖然有點失望,但早點休息也是一件好事。 由於阿比斯庫國家公園的主打是自然風景與戶外活動,出發前已經規劃和預訂了各項日間的活動,晚上便是等待極光的時間。 第二天早上醒來,氣溫仍然是零下十多度,但天色明顯好轉了,心情頓時好起來。進行了日間活動後,回民宿吃過晚餐,穿上禦寒超級裝備跑到台灣攝影師Frank的辦公室,取相機之後坐進攝影師的座駕,出發追尋極光女神的身影啦! 參加極光攝影團的好處就是便利度和...有專業人士替我們影靚相囉!車子駕進森林一處地方停下,攝影師分發腳架和頭燈,然後進行拍攝極光技巧教學,之後便步入森林不遠處,開始自己動手放腳架,調較相機,然後望著漆黑的夜空,熱切期待極光女神的出現。 看極光真的需要緣份,曾經多次發問:從晚上八時等到11時,是否一定成功呢?答案就是:等待。再有一問:如果整個晚上也看不到呢?怎麼辦?答案就是:坐車返回民宿啦! 真的真的很幸運,這次旅程有兩個晚上是跟著Frank的極光攝影團,不到十分鐘便看到第一線綠光在夜空劃過,繼而漫天飛舞,極光女神跳躍於叢林雪地的夜空,閃耀的星星為伴。 國家公園 極地活動 靠近挪威的阿比斯庫國家公園,沒有人工的裝飾,只有自然的托納湖及叢林山景,亦是登山健行的聖地。除了晚上追極光之外,日間亦有各項的極地活動,以下便是行走世界小編在這6天中所進行的活動。 缺乏運動細胞的我,竟然有勇氣參加雪地的健行攝影團,全因這自然風光的吸引力,而最重要的是有一位熟悉地形的專業響導帶領。結冰的托納湖與遍地白雪的森林山川,風景真的美得發呆,陽光普照的上午,吃過早餐便隨大隊出發,今日的活動是健行攝影團加上雪地犬拉雪橇。 雪地健行攝影團 活動開始前,攝影師Frank首先提供一對大腳雪鞋,學習把雪鞋套在自己的雪靴上,然後再練習如何在雪地上踏步。大腳雪鞋其實是一個長長的鐵架,要在厚厚的積雪上行走,普通的雪鞋是很難做得到,需要這個輔助裝備,但穿上後步行有點困難,一不小心便會左右腳踏在一起,很不尷尬。 結冰的托納湖面鋪滿白雪,佈滿大小不規則的冰柱,健行團走到湖上,邊行邊拍照,大部份是走平路的,但有時則需要爬上冰雪埋成的小山丘。 這一點程度對於缺乏運動細胞的我確實是有點吃力,但為了如此壯麗優美的景色,絕對是值得的,也算是給自己一個少少的挑戰,增加一個難忘的行走記錄。 雪地犬拉雪橇 整個健行時間約3小時,但由於節奏跟不上其他團員,只能放棄更高點的優美景色,趕到下一個活動點 - 狗拉雪橇。一般的雪橇有站著和坐著的兩款,站著的比較難控制,因此小編選的是坐在木製雪橇,前方有兩排雪犬,由雪橇後方的專業人員指揮前進。謹記要換上當地提供的連身衣物,手套也不要落下啊!一路上小狗會以恰當的速度在雪地奔馳,雪橇上的我們便跟會跟隨著小狗的步伐迎風向前,寒風便一直把整個人從頭到腳一直地吹,如裝備足夠的話,寒風便不會吹進身體。 跟著小狗的速度向前,穿越叢林跨越結冰的托納湖,中途在薩米傳統帳篷中休息,喝喝茶談談天,坐在身旁的全是台灣的朋友,哈哈,來到阿比斯庫,每天碰到的都是台灣人,很有緣呢!休息之後,再度啟程返回原處,這一天的日間活動完成了,沿著火車站旁的小路步行返回民宿。 極光鹿肉BBQ 我們選的ABISKO GUESTHOUSE住宿有舉辦極光BBQ,就是在屋旁的木小屋內圍爐烤吃鹿肉,聽一些與原著民薩米人的生活小故事,然後坐上雪地摩托車,工作人員駕駛摩托車帶我們到森林或湖邊等待極光的出現。 一直有說,看極光是需要緣份的,這一晚在小屋跟旁邊的香港人和英國人開心地品嚐過瑞典傳統烤鹿肉後,坐摩托車來到一片雪地,四周漆黑一片,就這樣望著星空,這一晚極光沒有出現,但卻發現極地的星空很寧靜很耀眼很美。 冰上釣魚 釣魚這項活動並不是我的愛好,但坐在結冰的湖面上釣魚,也算是北極其中的一項特色,最後也把它放在行程上。這個早上換上一身極地最常見的連身衣服,跳上雪地摩托車,一行5人向托納湖進發,不到10分鐘的路程來到湖邊,穿著紅衣的女士便是我們的女教練,她對我們說:湖面的風力相比森林的強很多,我找了這一處風力較弱的給你們來冰釣啊!跳下車取釣魚用具,除了普通的釣 魚具之外,還有一個很長很重的鑽子和湯勺,這些用具怎麼用?真的摸不著頭腦。 其實說難也不是太難,只要跟著女教練的示範,用冰鑽子在湖面打開一個小洞,再用湯勺撥開冰塊便可,唯一需要的就是一點點力氣。把魚弭放進洞內,等待冰層下的魚兒上釣。如不容易來到這一步,可惜的是湖上突然刮起的大風,風力的級數足以把一個人吹倒,硬著頭皮忍耐了一會,體溫正悄悄地下降,還是迅速躲進湖邊的小木屋生火取暖,邊喝熱茶邊望著窗外,期望有一刻風能夠靜止,重新返回湖面繼續釣魚,結果呢?強風沒半點停下的意思,只好乘雪地摩托車返回岸上。 挪威不凍港一天遊 瑞典阿比斯庫跟挪威北部的納爾維克 (Narvik) 相當接近,沿公車駕駛不經意便跨越了挪威的國界,1個多小時便來到這個不凍海港。 從阿比斯庫可以乘火車到達這個挪威北部的城市,但小編選擇了做懶人,參加了民宿安排的一天遊,在民宿空地登上小房車出發,一直沿公車駛向納爾維克 (Narvik),一直駛到傳說中的不凍海港,碧綠的海水被白雪環抱,在強烈對比下的景色非常優美。今次的挪威一天遊重點是到市場品嚐鮮味的魚湯,同行的台灣朋友也在市場買了有名的挪威三文魚返民宿弄晚餐。 小鎮上有一間別緻的酒店,登上16樓的Sky Bar欣賞小鎮的景色,七彩小屋隔著不凍海港與雪山對望,街道旁看到著名的煤礦鐵路,這條鐵路把基律納採集的煤礦運到Narvik 再轉到歐洲各地。 在平靜安寧的挪威小鎮,認識了一段不說不知的歷史,1940年時英法兩國在二戰吃盡苦頭,憑丘吉爾的一句 - Look to Narvik,果段地在這個美麗山丘上與德軍交戰,第一次讓強悍的德軍吃了點苦頭,亦阻止了德國稱霸的野心,讓世界走向和平。 薩米民族村體驗及參觀冰酒店 薩米民族村體驗及冰酒店的地點其實接近基律納,但小編把這兩個活動一併放在阿比斯庫的行程上,使追極光的日子更加充實。早上從民宿乘車出發,大約50分鐘來到這個名叫Rávttas的少數民族薩米村。薩米 - Sami是居住在北極圈內的北歐的原住民族,薩米人住在傳統帳篷內,以大地為家,是歐洲僅存的遊牧民族。 自從維京人的出現,薩米人的平靜生活受到衝擊,擁有本族語言文化的薩米人不斷受到外族的侵擾,被迫改變信仰,被迫在礦坑工作,失去原屬的土地,甚者連頼以為生的馴鹿也給中斷。這一點一滴的血淚史,從坐在火埋旁的薩米族人親口說出來,邊吃鹿肉邊聽著,心中不禁泛起了一絲哀痛的感覺,也許就是體驗活動把我和薩米民族連繫起來的作用吧! 離開北極圈的最後一天早上,從阿比斯庫民宿乘車往基律納方向駛去,目的地是位於基律納的Jukkasjärvi,那裡全球首家冰酒店,沒勇氣在冰冷的房間住上一晚,也可以安排日間的參觀,每間房間的主題也不同,活像不個冰雕展覽。 由於所有的活動只需通過在地的台灣攝影師一手包辦代訂,每天只需按時集合出發,活動完結專車送回民宿,因此,這6天5夜的北極生活過得安全又輕鬆,而且畢生難忘。 更多精彩文章在行走世界記錄

音樂王國寶麗金
娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-08-18

當年紅透半邊天(PolyGram)寶麗金唱片公司,是1999年以前世界上最著名、規模最大的唱片公司到目前爲止世界上最悠久的唱片公司,曾經擁有飛利浦(環球音樂集團已放棄跟飛利浦集團續約,不再使用這品牌,更銷毀所有相關印刷品和產品)、迪卡、Grammphon等跨國唱片企業,以擁有高知名度歌手和高質素的音樂品質而聞名全球。 (80年代寶麗金黑膠唱片) 香港寶麗金早於1970年代成立,為香港培育了第一批粵語歌手,如許冠傑、譚詠麟、張國榮和陳秋霞等人。1980年代末至1990年代中為全盛時期,公司擁有大量的知名音樂製作人如:張學友等國際地位的歌手,樂隊有早期的溫拿,80年代末的達明一派及Beyond樂隊等歌曲都是最令人懷念的, 而早期70及80年代的一批黑膠唱片更也成為市場的「搶手貨」。 (90年代的寶麗金CD) 到了2017年,環球唱片重建了寶麗金廠牌,並將其更名“寶麗金娛樂”(PolyGram Entertainment) ,作為電影、影劇發行商。澳門一位影視長輩的模糊記憶:估你唔到寶麗金始創人是上海葡僑,南亞血統,行內叫「顛Lao」,六十年代活躍港澳流行樂壇,創立了「鑽石」唱片,其發行土生葡人樂隊The Hunters 的 She’s in Hong Kong,紅遍東南亞,後來被寶麗多併購,至後期改名寶麗金;澳門土生土長的人士原來一早以Made in Macau之名站在國際舞台。

【電】綠簿旅友 Green Book
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-12-27

獲得金球獎5項提名,加上預告片的吸引,一口咬定《綠簿旅友 Green Book》就是我下一部要進電影院看的電影。 Green Book 是一本幫助非洲裔美國人以免受到種族歧視而設的旅遊指南,提供了一些接納黑人居住、用餐的地方介紹。我想大家聽到Green Book的用途後也猜得到《綠簿旅友》是一部關於種族岐視的電影。故事講述在六十年代,一位黑人音樂家Don Shirley正準備向美國南部出發作巡迴演奏,找了一位白人Tony Lip擔任司機及保鑣。Tony 原本一向對有色人士帶有偏見,與Don在旅程上互相了解,展開一段充滿歡笑和溫情的Road Trip。 起初對於Tony這只不過一份收入可觀的工作,心只想著快快完成,趕得及回家跟家人共度聖誕。但與Don沿著公路一直南下,他發現更多Don因為膚色遇到很多不合理的對待。Don在演奏期間希望借用廁所一用,但卻被安排到場外一個簡陋不堪的廁所;Don誤進一間不歡迎黑人的酒吧,最後要Tony前來調停,甚至作為餐廳的演奏嘉賓,但都被拒絕進餐廳進食。在台上Don是受人敬崇的鋼琴家,為白人演奏,令大家感覺上增添不少藝術修養,可是回到台下Don就像過街老鼠,而這些貴族依舊視其他種族為次一等動物。 Tony覺得Don遇到這些不公平的對待時忍住就好,但有次Tony遇到美國警員的嘲笑,忍不住打了警員一拳。歧視發生在自己身上,原來同樣難受。由以前暴力解決問題的Tony責罵Don面對不公平對待太過執著,到後來願意主動為Don的尊嚴而堅持,可以看得出這一趟Road Trip令Tony成長了不少。 Tony貪小便宜、直腸直肚的性格與接受過高尚教育、擁有藝術家情懷的Don之間有火花,兩人的相處和對答有笑有淚,單單是Don幫Tony寫信一幕已經是溫情十足。雖然是以種族歧視為題材,但並沒有編得過份悲情和淒慘,讓《綠簿旅友》成為一部輕鬆小品,節日最佳的調劑。故事沒有以怎樣對抗種族歧視作總結,我們心裡知道要改變這些社會形態不是單靠一、兩天的努力,要消除種族歧視、做到種族共融還有很長的路要走。Don雖然沒有用口把自己的感受說出來,但每一下的彈奏都蘊藏著澎湃又激動的情緒。我們感受到Don的無力和孤獨,記得電影中的一句:「世界很多孤獨的人,缺乏踏出第一步的勇氣。」只要願意說出來,總找到與你同在的人。 我很敬佩Don Shirley做演奏巡迴的勇氣,荒謬點說這巡迴更是冒上生命作賭注,Don相信「It takes courage to change people hearts.」所以依然堅持以行動去美國南部演奏,打破大家對黑人的刻板成見。而真人真事改編的《綠簿旅友》最後亮出「真.Don Shirley」和「真.Tony Lip」的合照更無聲勝有聲。這次Road Trip改變人生觀,更結識了一位知心朋友,叫人暖窩心。

【電】星夢情深:做自己,做最自在的事。
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-11-09

也許大家也在追逐夢想的旅途上所經歷著相同的難關,有著同樣的憧憬,這種勵志的故事還是百看不厭,能夠觸動別人的情緒。這次在《星夢情深》中,Lady Gaga 抹去平時濃厚的妝容,在螢幕上呈現最自然的演技。 故事沒有著墨於Ally (由Lady Gaga飾演) 怎樣被埋沒才華,反正她已經是「認命」、「放棄了夢想」的狀態。在餐館內當一個小小的侍應,有空到酒吧唱唱歌、表表演。才華不能缺少,但際遇同樣重要,巧合下遇上了Cooper,改寫了Ally的人生。追夢,配搭著澎湃的音樂及美妙的歌聲,牽動著大家的情緒,也在聽覺上一大享受。也不能不說,Lady Gaga 的歌聲真的太好聽了。 在Cooper和Ally第一次見面,Ally的歌中有一句:「你是否因為試著填補你心中的空虛而筋疲力竭?」 (英文歌詞:Tell me something, boy. Aren’t you tired tryin’ to fill that void) 那時的Cooper 沒有回答,但看到他這樣的酗酒、濫藥,不用說了,我們也知道他的答案,有盡榮華富貴但卻沒有自由,只能屈就唱片公司的腳下,無法忠於自己。 由跟著Cooper巡迴演唱到真正被發掘出道,成為了明星的Ally,面對的再不是在酒吧的Friday Hangout 的人,而是全世界的舞台和觀眾。星途扶遙直上,成為萬千寵愛,雜誌訪問、表演、演唱會排山倒海的工作讓Ally覺得自己真的實現了自己的夢想。但你知道當上明星的,成為一個公眾人物,會有很多身不由己的地方,無法像以前自由自在的做音樂,想唱什麼就唱什麼。在Cooper的眼中也看到Ally在走回他以前的路。在旁的Cooper沒有給太多的意見干擾,反而鼓勵和提點,讓Ally選擇自己的路,叫她不要迷失自己。只要是Ally喜歡的,Cooper便會支持。 追夢往往似是一件遙不可及的事,可能是Happy Ending,也有機會是徙勞無功。不過最珍貴的是追夢的路上有人跟你並肩前行,互相扶持。我想這是Ally深愛Cooper的原因吧。所以,即使Cooper病況是如此嚴重,Ally從沒有半點放棄。(當然故事還有表達很多訊息,例如濫藥,但時間有限,只集中追夢而已!) Cooper的自殺是令人心痛,對於失去一生摯愛,Ally唱出的《I’ll never love again》更是催淚的一部分。最後的一幕,Ally染回原本的頭髮,沒有登台的浮誇造型,像以前一樣坐在鋼琴旁邊唱著歌,回復最原來的自己。即使踏上幾多次渴望踏足的舞台、參與過幾多個難忘的表演,最後Ally選擇當回那個最真實的自己,提醒我們要做最自在的事,不要失去本質,忘掉初衷。

愚蠢!少年“割腎”買iPhone,後半生只能躺在病床上了!
其他
澳門生活圈・2018-12-26

在內地,iPhone會被部分人稱作“愛瘋”,曾經一度iPhone出售的時候,很多內地人都買不起,於是就流行起了“賣腎”一說,“賣腎”就有iPhone了。 當然這只是部分人的玩笑,然而現實中,卻真的有人“賣腎”去換,這到底是虛榮還是傻?! 7年前,湖南省一名24歲青年(小王)為了買新款的iPhone而跑去賣腎,以2.2萬元人民幣把腎賣掉。 當時,該名青年是在一所“黑市”醫院做的手術,環境比較惡劣,最終導致他1.9的身高只能躺在床上度日,腎功能受損的他,已經成為了傷殘人士。 據報導,小王的家庭屬於低收入人士,家裡不是很富裕。17歲的他,看上了剛上市的iPhone 4s,在校園內每個人都追捧新手機,覺得很有面子。 小王也想要這部新出的iPhone 4s,但家庭經濟實在是負擔不起,所以就沒有辦法去買。 後來小王打聽到買一個腎就能有2萬多,就可以買到4s手機了。 他到處找可以賣腎的地方,最終通過某“黑市”的仲介介紹,找到了一所地下醫院,並賣掉了一個腎,換取了2.2萬人民幣。 小王如願地買到了自己的新手機,可以炫耀一番,可是,人垮了,後半生的健康和快樂都賭在這部新手機裏面了,躺在病床上7年; 至今仍未恢復過來,只因當時做手術的地方不衛生,導致傷口被感染,但小王又不敢告訴父母,直到身體再撐不住就醫時才發現,腎功能早已受損,變成傷殘人士,且要定期洗腎,無形中增加了家中的經濟負擔。 小王的家人控告黑市仲介和地下醫院,順利地拿到賠償金,但也換不回小王健康的身體。 唉,看著都心酸,現在後悔也沒有用了,自己痛苦著,父母難受著,家庭負擔也增重了,這個教訓似乎承受了太多的壓力。 所以,小編在此告誡各位市民,新鮮的事物總會讓人好奇和追尋的,但一定要把握尺度,不要盲目去追尋一樣東西,過於迷戀,就成了虛榮的眼光; 自己的口袋有錢,也在自己的支付範圍內,喜歡的才去買,支付不起的,等努力奮鬥完再得到也不遲啊~千萬別拿身體開玩笑,因為,你再有錢,你進ICU病房裏面試試看就知道了! 素材來源:澳門日報 圖片來源:澳門日報、攝圖網、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

2月15日至 2月21日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-02-14

#鼠生肖運程# 【任何一個人離開你,都並非突然作的決定。人心是慢慢變冷,樹葉是漸漸變黃,故事是緩緩寫到結局】 今個星期桃花運不旺,交友需小心,單身男女尋找良緣要謹慎,以免感情糾纏不清,陷入多角戀愛;情侶或者夫妻間也容易受外人挑撥離間而影響感情,遇到問題宜相互溝通,尋找問題的源頭,從而圓滿解決,才不至於影響到雙方感情及家庭幸福。女性今星期宜注意乳房方面的病變,及早做檢查是有好處的。 本周最吉顏色:紅色 黃色。 牛生肖運程# 【有些人適合你但不愛你, 有些人愛你卻不是你要的】 犯太歲﹐要特別注意身體健康﹐在日常生活中多注意飲食調理,平時多鍛練,對身心都會有好的說明,尤其是消化系統的疾病最易常見,建議屬牛人的朋友在床頭放一個「桃木葫蘆」更利於身體健康。感情方面桃花較旺,單身者有望結識理想物件,談婚論嫁會有一定結果,應好好把握。本周幸運顏色是白色。 #虎生肖運程# 【理想,努力追尋了才叫夢想,中途放棄了那只是妄想】 學子們會有心神不定,注意力不集中、貪玩的情況出現,要及時調整心態,以防因玩樂而影響學習成績。建議家長在本周要多關心孩子對學習的態度和興趣,正確引導,以免耽誤學業。在工作上應該積極進取,爭取獲得最理想額回報。財運也大幅度回升,經商者可適當根據市場的形式加大投資。 #兔生肖運程# 【每個人心裡,都會有一個忘不了,卻只能埋藏在心底裡的回憶】 生肖兔的朋友需要稍加留意,未來三個月為順中有阻的月份,有破財傷身之嫌。在運勢起伏不定的本周,需要生肖兔的朋友踏實穩定,謹慎對待,方可穩步度過。對於未婚的單身情侶,今個星期是訂婚、結婚之良機,切莫錯過機會。屬兔的人本周桃花位在南方,可在此擺放二粒「雨花石」或盆栽,以催旺桃花。 #龍生肖運程# 【Wasting time is equal to wasting your life.】 有伴侶的男女則需防小人,本周可能遇到異性主動示好的情況,此乃過眼桃花,不值得留戀,對現在擁有的感情是個很大的考驗,應當珍惜眼前的良緣。已婚男女則需體諒對方,以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。身體健康也較差,容易惡病纏身,發現問題需及時治理。學生學業有進步,宜積極努力,天天向上。 #蛇生肖運程# 【就算有人疼愛,也不能迷失自己。】 本周錢會花得比較多,是常說的所謂「破財」。財破在什麼地方?首先是家庭的開支、生活開支、花費比較大,這是不合常理的、是一種意外的開支。感情運較佳,可以得到另一半的支持與擁護,多關心另一半,穩固婚姻感情的和諧。 如果你沒有工作,我知道情況很嚴重。你的家人很有可能會幫助你。不要害怕去尋求幫助。 #馬生肖運程# 【只有學會獨立生活和獨立承擔,才能微笑面對一切挫折】 運勢略有起色,比上星期轉好,財運好轉,事業上會有好的進展,但是必需努力才能有進步,平時注意飲食,注意家中老人的健康,防止病從口入,避免疾病,以保健康。在事業上得成就會吸引對之青睞的異性出現,已婚人士要切忌搞曖昧,以防婚外情的出現。財運大有提升,正財橫財皆有增加。本周最吉顏色:紅色 黃色。 #羊生肖運程# 【誰也沒有權利,去為了自己的幸福,去改變另外一個人,我們只能改變自己】 羊。 有多顆不利健康的凶星作祟,除了要注意傷風咳嗽等常見毛病,更要留意受到金屬所傷,駕車人士及經常接觸金屬的人士,必須倍加留神,可以洗牙及捐血的方法化解。工作及錢財上的困難必須要上司長輩的協助才可以解決,不應剛複自用,否則時間一拖,便無從挽救,此月財不可露眼,防有破。 #猴生肖運程# 【原諒一個人是容易的,但再次信任,就沒那麼容易。暖一顆心需要很多年,涼一顆心只要一瞬間】 「財星」主機會,事業發展空間,選擇餘地和財源所在; 也主自身能力上會有好的發揮,並可以得到他人認可,屬於一個比較有利的日子。身體方面,屬猴的女性朋友要注意婦科方面的疾病。愛情方面,夫妻同心其利斷金,增加彼此的感情是阻撓一切凶星影響的一劑良藥。女性今星期宜注意乳房方面的病變,及早做檢查是有好處的。 #雞生肖運程# 【Delusion is me to walk with you life】 本周逢「偏財星」,主事業發展空間大,業績突出,財源旺盛之象; 但不要高興過早,因劫財星的另一面又代表打劫消耗之事,本周應特別注意搞好周邊人脈,以防招惹小人,從而阻礙自身事業發展。無論是你單身還是成雙成對,本周戀愛運也會提升。情緒恢復平穩,時機適當可與愛人外出旅遊。本周要注意飲食衛生,以防引起腸胃上得不適。 #狗生肖運程# 【與其對我們無能為力的事感到沮喪,倒不如讓我們更多去欣賞我們所能夠做的事】 刑太歲之年煩惱較多,年初做好化太歲事宜,則可消解太歲帶來的不利影響。如果生活太忙, 你有需要請一條「六字明言化太歲青金石手鏈」, 我們沒有必要跟太歲相爭, 化太歲是需要。感情尚可,單身者有望覓得佳緣;已婚者則須警惕爛桃花。身體方面不可過分勞累,要及時調整狀態。 #豬生肖運程# 【不必用過去來定義自己,相信每一天,你都會是全新的,美好的】 運程不吉,財運欠佳,不如意事接踵而來,健康欠佳,事業發展不順,而且會有破財之兆,儘量不宜投資借貸,感情方面多包容,在這期間須注意飲食,生活要有規律,以保健康,提防盜竊。凡事不可刻意強求,如果在此時選擇出遊,出差,購房置地等事,還是可以避免「沖克」出現的。

《A CLASSIC TOUR 學友 • 經典世界巡迴演唱會澳門站》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2017-06-25

樂壇巨星張學友將於2017年8月11-12及18-19日在澳門威尼斯人®的金光綜藝館舉行太陽城集團呈獻《A CLASSIC TOUR 學友• 經典世界巡迴演唱會澳門站》。門票由6月26日起透過金光票務售票處公開發售。 被譽為「歌神」的張學友事業成就輝煌,是樂壇「四大天王」之一,更創下超過2,500萬張的唱片銷量紀錄。 張學友於五年前、即2012年完成了共146場的《1/2世紀演唱會》,該巡演除了打破他個人所保持的華人歌手單次巡迴演唱會的場次紀錄外,更以12個月內售出超過200萬張門票之好成績打破了健力士世界紀錄。  張學友的演藝事業亦同樣成功。他曾於第八屆香港電影金像獎中以《旺角卡門》的角色獲得「最佳男配角獎」,亦以電影《笑傲江湖》於金馬獎中獲得「最佳男配角獎」,及於印度國際電影節中以電影《男人四十》中的精彩演出獲得「最佳男主角獎」。此外,由張學友演唱的電影同名主題曲《如果愛》,更於2005年香港電影金像獎中獲頒「最佳原創電影歌曲」獎。 張學友將於是次的太陽城集團呈獻《A CLASSIC TOUR 學友• 經典世界巡迴演唱會澳門站》上串聯起過去、現在及未來,為觀眾帶來一場全球華人為之矚目的音樂盛事。為營造更磅礴及震撼的視覺效果,他以經典之火的元素,象徵一段永恒經典之旅的淬鏈,不僅集結了經典歌曲,更包含了經典的所有寓意。 萬勿錯過於2017年8月11-12及18-19日在澳門威尼斯人金光綜藝館舉行的太陽城集團呈獻《A CLASSIC TOUR 學友• 經典世界巡迴演唱會澳門站》。 演唱會詳情: 日期及時間 2017年8月11-12及18-19日(星期五及星期六)晚上8時 場地 澳門威尼斯人 金光綜藝館 票價 澳門幣 / 港幣 1,680元 (VIP 區) 澳門幣 / 港幣 1,280元 (A 區) 澳門幣 / 港幣 780元 (B 區) 澳門幣 / 港幣 380元 (C 區) 船票套票 觀眾可另加澳門幣/港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 售票處 金光票務 網上訂購:cotaiticketing.com 售票處: 澳門巴黎人 – 一樓正門大堂售票處 澳門威尼斯人 – 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 澳門四季酒店 – 百利宮™售票處 澳門金沙® – 一樓售票處 金沙城中心 – 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購: 澳門熱線:+853 2882 8818 香港熱線:+852 6333 6660 中國內地免費熱線:4001 206 618 澳門廣星傳訊 網上訂購:macauticket.com 門市據點資料請瀏覽:macauticket.com/TicketWeb/ServiceStations.aspx 電話訂購:+853 2855 5555 香港快達票(將額外收取每張門票的顧客服務費) 網上訂購:HKTicketing.com 電話訂購:+852 31 288 288

Facebook live呃like必試動感小點心!
旅遊情報
Cheers!・2016-10-31

相信不少朋友同小編一樣,成日去香港食買玩,至新至潮嘢就一定唔可以錯過!今次介紹呢間點心店,近排就推出左好多款蠟筆小新點心,等大家可以同小新、佢嘅家人同朋友,一齊開心下食番餐! 抵死點心推介 點心店呢個朱古力流沙包夠晒好玩,可以等大家同小新body全接觸!一督佢就有啡色嘅…朱古力流出。原來係用瑞士原粒朱古力,加上烘焙過嘅咸蛋黃製成嘅! 除此之外,仲有鼻涕玩!豬鼻一督即流出秘製咸蛋黃、好立克粉及澳洲鮮牛油製成嘅餡料,原來「鼻涕」都可以咁好味! 不理不理左衛門奶黃流沙包 HK$49@2個 (圖片來源:互聯網) 唔想玩流沙包咁「重口味」,就可以試下點呃like值高嘅蝦餃海鮮腸粉同三兄弟鮮蝦餃。蝦餃海鮮腸粉造型可愛,有如小新賴牀,用料也十分認真,用了越南原隻大蝦、帶子及蟹柳! 蒙蒙豬蝦餃海鮮腸粉 HK$49 (圖片來源:互聯網) 三兄弟鮮蝦餃 HK$49(3隻) (圖片來源:互聯網) 飯後也不妨叫個甜品,慢慢歎番下!西瓜造型,食落有感情! 真真假假西瓜糕HK$35@3件 (圖片來源:互聯網) 小新經常被媽媽打屁股,今次你都可以好似美冴咁,打下小新個pat!奶凍用咗日本3.6牛乳、淡奶油同魚膠片製成,屁股奶凍震震下,拍片分享至吸睛! 震震屁股奶凍 HK$39 (圖片來源:互聯網) 想將咁可愛嘅點心即時share畀朋友,就要識得選擇啱自己嘅數據計劃嘞! 成日港澳兩邊走嘅朋友,可選用月費 $198/3GB 嘅CTM「中‧港澳連城」三地數據共用計劃,於港澳超過 16,000 個 Wi-Fi 熱點無限上網。 而只係間中去香港嘅朋友,就可以去到香港先申請單次嘅 CTM 「數據漫遊護照(1日)」,宜家每日只需 $48 就可以在香港盡情上網,只需於當地每日撥打 #130# 申請,咁就可以全日無限於香港任用跨域數據。 醒目嘅讀者一定知點揀啦! 点心代表 中環德己立街 1 號世紀廣場地庫 電話:(852) 2807 1682 尖沙咀彌敦道100號The ONE 3樓L308 電話:(852) 2885 1345 營業時間:11:00-23:00 (星期一至日) Facebook:www.facebook.com/DIMSUMICON