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Github flow 沒有提及的發佈 - 佈署 | Release - Deployment

科技新知
MacauYeah・2024-08-23

不知道之前為大家介紹的github flow,大家覺得怎樣?好用嗎?今天,筆者又來講講筆者心中認為它沒有好好給出指引的地方。 我們的信心指數,其實沒有那麼高 在前文中,經過 pull request 、 code review 、 auto test ,道理上,開發者可以做的都已經做過了,然後就是等待發佈 - Release。 對於單純的庫類型的程式碼,筆者認為,的確沒有事可以再做,實務上就是直接找人其他程多員試用最新版本,看看有沒有問題。只要 main / master 上,明確的表示版本號的變更,就差不多等於直接發佈。有需要提供binary版本的,就還需要觸發上載binary的流程,但這個跟 pull request 觸發 auto test 差不多, auto test 成功後就上載。 對於服務類型的程式碼,例如 Web App 等,直接發佈到正式環境還是有些不妥吧?始終會即時影響到業務,我們至少有個測試場,經用戶做實際的業務操作去驗收。但這個時機,應該是在Github flow的什麼時候做? 在原始的git flow中,有一個叫做 develop 的相對穩定分支,僅次於 main 。它是功能開發完成後第一次pull request 的地方,我們可以用這個概念來做自動發佈到測試場。但若在github flow 中加入了這個 develop / uat / staging 分支,其實就等於複雜地回到過去傳統的 git flow中,對好多新手來講難以接受。Github flow 的成功簡化,其實很大依賴著自動化測試。現在的測試用例,並不再限於單元測試。就連整合測試,也可以經Docker等容器化技術去做,只要我們的自動化測試有足夠信心,就可以發佈。但反觀我們的 Web App 例子,我們認為自動化測試難似涵蓋所有情境,也難以開發。所以我們還在有個時間發佈到測試場,進行人工測試。 pull request + 快速迭代 筆者結合自己的經驗,配上國外討論區 Stack overflow 的內容,筆者認為Github flow上進行 pull request 後,就是最好的發佈測試場時機。所以我們需要盡快進行驗收測試,完成後在Git commit上加上Tag,以示通過驗收測試,可以發佈正式環境的版本。 不過這個模式是有一個很重要的前題假設:快速迭代。當我們驗收完成後,盡可能快地發佈到正式環境,不然會阻礙下一個功能的pull request驗收,或是覆蓋了上一個pull request的驗收環境。 用反面的例子來說明,如果我們有很多功能需要驗收,或變化很多,或存在多輪的里程碑開發,我們就不適宜那上述模式。最保險的做法,還是回到傳統的 git flow ,引入 develop / uat / staging 分支。但如果大家還是那麼討厭傳統 git flow,筆者還是有另一個提議。 既不想回到傳統 git flow ,但又需要慬㥀的考慮驗收發佈流程 如果開發的功能變化比較大,需要多方面協調、測試、驗收,經歷多次里程碑後,才有一個對外發佈的版本,大家可以考慮分開 Repository 做開發。例如: v1,v2的 Repository 完全獨立。 v1 是已發佈的版本,有獨立的測試場,任何即時候需要修正,就在v1的 Repository 做 pull request。 v2 則是未發佈版本,亦有獨立的測試場。加入任何新功能後,就在v2的 Repository 做 pull request,用自己專用的測試場做驗收。到 v2 正式發佈後, v1 就封存處理,再開一個 v3 作為下一個大版本的開發。這個模式,那怕在庫類型的程式碼也用得上。 這樣做的好處是 git Repository 和歷史記錄都會獨立,自動發佈的腳本程也會簡單明確一些。壞處則是 v1 v2 難以做功能對比,我們只能靠人腦記著 v1 有沒有什麼後期加入的修正和功能,需要同步移植到 v2 中 (相對的,著是同一個Repository,可以利用merge 功能確保 v1 有的,v2 都己處理,只是必需要很懂處理版本衝突問題。

發佈Docker Swarm App的選擇 - CI/CD系統的參與

科技新知
MacauYeah・2023-08-25

一段時間前,筆者就討論了一些Docker打包的程式的文章,也討論了一些Docker Cluster環境下的選擇。現在也是時候,可以分享一些對於發佈環境的可選空間。 CI/CD系統 CI/CD 全稱是continuous integration (CI) 和 continuous delivery (CD),字面上代表的持續地集成和發佈,實體上就是某台伺服器自動發佈APP。因為使用到Docker Cluster,不論前述什麼選擇 (前文連結 請點這裏),都會有多個node(節點)的出現。要發佈App,總不能一個個node逐個登入設定。所以我們需要一些CI/CD工具,把這個過程都自動化。 在筆者的認知上,CI/CD系統,由兩個部份組成,一個是取得Source Code(程式原始碼)的過程,一個是編譯或發佈Source Code的過程。Gitlab,Github,BitBucket等大型的代碼庫供應商,它們天生為了保存Source Code而提供服務的。不少CI/CD系統都可以跟它們整合,它們提供了存取Source Code的部份,剩下你只要能提供編譯或發佈的伺服器就好。 如果作為小型開發團隊,很少會有意願去自己花錢養一個編譯或發佈的伺服器。(極端地,如果我就是一人團隊,我用自己電腦編譯和發佈就好,伺服器能做的,我自己也能做。)好消息的是,Github提供了一個叫Github Action的CI/CD系統,即使你沒有自己的編譯專用的伺服器,Github Action也可以用Docker Image,提供一個臨時的編譯程序,用完就刪掉。詳細功能還請各位先查看官方教學,筆者也暫時只能零星使用經驗,無法給出有意思的架構。 如果對智慧財產權有高度重視,Source Code不能存放在公開的伺服器,那麼Gitlab Enterprise Edtion則是一個好選擇。運用Gitlab ee,你可以用自己的機器,造一個純本地的庫存伺服器。更強的是,它內建也有CI/CD系統,只要你有間置的伺服器,就可以作為編譯使用。筆者也是從這個方向著手,架設了自己的Gitlab Runner(Gitlab CI/CD系統)。在這裏,就分享一下與Docker Swarm整理的概念。 對於前述兩種選擇,GitLab Runner都可以做得到 底層程式打包成Image並運行在Swarm mode上,每次發佈的是App Binary(執行檔或核心檔案)。 把App直接打包成Image,並運行在Swarm mode上,每次發佈的是App Image。 CI/CD - 打包底層程式成為Image 在這個選擇下,其實就跟傳統自動化發佈的做法類似,只是發佈時,要多個node報行更新指令。如果你使用的底層程式原本就有支援多版本並行,這樣更新時就不用太操心rollback(回滾?)等操作。若系統不支援多版本並行,為求簡化,若遇到要rollback的情況,重跑過去舊的CI/CD操作也是一個做法。當然,我們也可以經過一些備份的操作,來保存被代替的程式,若在發佈過程中出問題,也可以手動重來,不過整件事就越來越複雜。 筆者發佈的基本思路是 使用docker image,編譯和打包App Binary。 使docker image做編譯的好處是,你可以比較放心地假設每次編譯時,你的編譯環境都是乾淨的。 傳送上述的結果至生產環境可以取用的地方。 跳入生產環境執行更新指令 這裏有些隱藏的管理成本,如果你生產環境中有多個node,最後那幾行指令就要多抄幾次。 CI/CD - 打包App成為Image 在這個選擇下,對比傳統自動化發佈的做法,現在要多做一步,就是要包裝自己的Image。不過好處是docker swarm有提供監測工具,在發佈過程每個分身會逐個更新,前一個分身更新成功後才會到下一個分身更新。而且 rollback等的操作,你可以靠docker做到。即是要手動rollback,也可以透過更正docker tags來達到,所以整體上來說沒有比傳統的麻煩。 筆者發佈的基本思路是 編譯App Binary。 打包成docker image。 經docker上傳image。 跳入生產環境執行更新指令。 對比傳統自動化發佈的做法,最後的更新指令,只要執行一次就可以。當然,原本在Docker Swarm中要管理的事還是要好好管理。 CI/CD - 備註事項 雖然CI/CD可以幫忙簡化更新的過程,但實際操作會比上述的例子複雜一些。因為通常對非技術型的外界用戶來說,一個Web App會包含很多不同的功能。上述的例仔,在實際情況下可能需要拆解成很多微服務來進行。所以對管理上還是有相當的挑戰。

憂鬱的根源來自人體海底輪

宗教玄學
熊神進・2023-08-30

(熊老師,脈輪講師,執業30多年) 早幾天筆者在廣東順德地區跟一位元「茶道師」結緣,她跟我們共用茶道,由於我修了「七輪 」一段長日子,今次我只是旁聽,不打擾大家。 目前有幾多種冥想靜坐法? 我到過不同的冥想場地,亦看過不少師傅冥想,每一門派都有其冥想靜坐的法則,我們常見的有幾種: 咒語冥想靜坐(印地安人)。 脈輪冥想靜坐(印度)。 氣功冥想靜坐(中國)。 禪坐(中國,印度)。 茶坐(日本)。 無論是哪一種冥想靜坐,它都需要「內觀」,沒有「內觀」的冥想,就是沒有靈魂的肉體,氣場出現很多死穴,隨時受外力入侵,不正確的冥想法,就容易走火入魔,把高能量拉走。 三脈七輪包括什麼? 三脈七輪起源於印度,它的主要部份分為三條經脈與七個能量中心。 憂鬱為何跟海底輪 拉上關係? Muladhara chakra,我在中國教學的時候,把它叫「海底輪」,它是人體生命的源頭,位置在人體脊椎骨尾端,生殖器官的下方,而它的顏色是紅色,元素是土;它管理人體3種功能: 生命活力。 欲望。 隱藏情緒。 這個脈輪處理的好,它驅使我們在物質世界提升生存的熱情,對未來憧憬,在輪回中接受命運,運命行善,這些都提升我們抗壓能力,帶來安全感,更可以在第一個死亡期出現前擊退負能量。 玄學家預測當地球進入九運,人類受九火燃燒,火愈燒,思路愈不清晰。人跟人之間都是嫉妒,爭名奪利,排外情緒嚴重。我在30多年的教學中,發現Root chakra直接對應在卵巢、睪丸、腎上腺上。我們要明白腎上腺的分泌物能使體內的細胞得以進行氧化作用,當海底輪帶著紅色的光譜,說明是飽和狀態,我們感到自信、安全、情緒穩定,但失衡的時候,我們的海底輪 產生 黑灰色狀態,我們產生嫉妒、固執、仇怨、深層恐懼。 當恐懼出現,就是海底輪 凍結,這個時候低頻率出現,如果一個人的海底輪受阻,可以很肯定說,它無法和大地取得共頻效應,人體就出現恐懼,我們在低頻下,無法瞭解為什麼自己生存在娑婆世界,更嚴重的,他.她不想存在。這是一種無明因果,我們都是受業來到六道,當海底輪凍結了自己, 這就說明你內心深處有一些情感的問題未能解決, 你會恐懼和懷疑自己存在的價值,或者是感覺到自己存在的空虛,你追求離開六道,不想再輪回, 不想再受升學、養育孩子的苦,甚至把性欲都封閉。 海底輪阻塞就是低頻率能量失衡, 我們稱死亡邊緣(自殺的人就是微頻率) ,長期低頻率令一個人失去對自己存在的信任感,所有的能量系統的輪脈都會扭曲,Crown chakra會立即發出高頻率給海底輪,可是業力太大, 業力在我們的每一穴位守住, 高頻來到海底輪仍是無法完全正常的運作,所以海底輪在情緒層面上的失去平衡,人就會選擇輕生或厭世。如果你的海底輪過度活躍,你可能有很強烈性欲和貪瞋癡。 我是一位脈輪師,我明白身體反映近期運氣,當海底輪失衡,就會發生困境。每次我給高端客戶做七輪靜坐時,我都很注意他/她們的磁場敏感度,有一次我給一位金馬獎女藝人做七輪,我感到她的海底輪不在穴位狀態,我再推她的右脈, 真是塞了3個能量位元,通常這種情況都是在工作上遭遇到「恥辱感」,當這份創傷未被釋放,必定能量發射不出來。 海底輪跟腎臟扯上關係,當一個人積存太多恐懼,不安,妒嫉情緒就影響泌尿排水,下半身容易鬆軟水腫,迴圈代謝較一般人慢。腎氣不足影響心肺功能弱 ,亦做人處事一片無奈。 我用了最簡單的方法,我幫助她足部按摩,因為按摩腳底能反射海底輪的位置,刺激海底輪被啟動。 脈輪其實很簡單,它們只有四步曲: 凍結 開啟 凋謝 關閉 筆者的教學心德竟是二個字「自然」,「自然」是順天道,要來的緣,就不會分,因為沒有前生欠,今生不相見,試著與大自然接觸,試著微笑迎接,多往大自然交流,同時試著脫去鞋子,赤腳踏在草地上,請你不用害怕,大地會帶走你的煩惱。

【遊戲】有碼變無碼的遊戲!?丨歡樂馬介休丨【史上最有碼的遊戲】

歡樂馬介休
bacalhau・2019-08-16

〔10分鐘的歡樂 有需要攞去〕 有碼變無碼的遊戲! 睜開眼都睇唔清楚~ 新一季度遊戲,今次到底邊個係大輸家呢? 玩法: 將一張圖片較為「超矇、好矇、普通矇」 然後大家一齊估 估唔到就較清楚啲 每人只可估兩次 -超矇估中 +3分 -好矇估中 +2分 -普通矇估中 +1分 懲罰: 唔戴眼鏡矇查查砌圖! ================ 馬介休節目表: 星期一 《仲有無兒問》 13/8【用一個大話Fake爆大人?】https://youtu.be/_jZWcsxZvTQ 星期三 《馬介休遊戲》 07/8【超級無敵”估電影”!】 https://youtu.be/bbEB-esc9DY 星期五 《出糧食好啲》 09/8 【出糧食黑包~多汁!】https://youtu.be/CzeBF6_JNtc 旅旅旅呢?其他短片呢? 敬請期待!! 記得睇完訂閱、留言同埋Share出去啊! #綜藝 #無碼 #高清 -------------------------------------------------------------- 快快訂閱【歡樂馬介休YOUTUBE頻道】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休FACEBOOK專頁】 https://www.facebook.com/bacalhau.ent/ 慢慢追蹤【歡樂馬介休INSTAGRAM專頁】 https://www.instagram.com/bacalhau.ent/ 齊齊聊天【歡樂馬介休FACEBOOK群組】 https://www.facebook.com/groups/bacal... -------------------------------------------------------------- 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 - BOBO - FB粉絲團:https://www.facebook.com/bobo1030.mo/ IG專頁:https://www.instagram.com/wongkitian/ - 啊花 - FB粉絲團:https://www.facebook.com/FlowerIeong56/ IG專頁:https://www.instagram.com/flowerieong56/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UCLgP... - VIVI - FB粉絲團:https://www.facebook.com/vivi617.mo/ IG專頁:https://www.instagram.com/semvi09__pb/ - 芊華 - FB粉絲團:https://www.facebook.com/chinwawawa/ IG專頁:https://www.instagram.com/wawaeatzz/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UCobD... - MARY - FB粉絲團:https://www.facebook.com/mary.music.p... IG專頁:https://www.instagram.com/maryyyyylo/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgC1... -------------------------------------------------------------- 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 - 龍哥 - FB粉絲團:https://www.facebook.com/brodragon.mo/ IG專頁:https://www.instagram.com/leongchilong/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UC8NF... - 華浚 - FB粉絲團:https://www.facebook.com/wachon115/ IG專頁:https://www.instagram.com/wachon115/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UC5Vc... - 黑GAP - FB粉絲團:https://www.facebook.com/gapkevinho/ IG專頁:https://www.instagram.com/howengkin/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UC4LW... - RICO 凌永豪 - FB粉絲團:https://www.facebook.com/RicoLinkLink/ IG專頁:https://www.instagram.com/0rico/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UCrtd... - 靚仔達 - FB粉絲團:https://www.facebook.com/handsomepst217/ IG專頁:https://www.instagram.com/pst217/ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UCem_... -------------------------------------------------------------- - 其他平台 - 微信公眾號/微博/騰訊視頻/土豆網/嗶哩嗶哩:欢乐马介休

【澳門演出】|2024年6月澳門演出大集合

娛樂殿堂
Cheers!・2024-05-29

依家越黎越多明星都黎澳門開演唱會同粉絲見面會,每個月都絡繹不絕!等小編幫你地總結下黎緊6月有咩演出啦! 黎明 | 新濠風尚呈獻:「新濠尊屬系列」黎明STAGE ON 8演唱會2024 日期及時間:2024年6月1至2日,6月15至16日(星期六、日)晚上7:00 地點:新濠影滙綜藝館 門票價錢:澳門幣 688 / 988 / 1,288 / 1,688 / 2,300 / 2,800/5,000/6,000 詳情:https://www.studiocity-macau.com/tc/offer/melco-style-residency-concert-leon-lai (G)I-DLE | (G)I-DLE 2nd Full Album [2] Special Fan Event in MACAU 日期及時間:2024年6月1日(星期六)晚上6:00 地點:銀河國際會議中心-ABC館 門票價錢:澳門幣/港幣 950 / 850 / 750 詳情:https://shows.cityline.com/tc/2024/gi-dle2specialfanmeeting.html 任賢齊| 齊跡2024任賢齊演唱會 澳門站 日期及時間:2024年6月1日(星期六)晚上8:00 地點:倫敦人綜藝館 門票價錢: VIP:澳門幣/港幣 1,580 A 區:澳門幣/港幣 1,280 B 區:澳門幣/港幣 880 C 區:澳門幣/港幣 580 詳情:https://hk.londonermacao.com/macau-events-shows/richie-jen-concert-2024.html 李宗盛| 2024『有歌之年』演唱會 - 澳門站 日期及時間:2024年6月7日(星期五)晚上8:00 地點:銀河綜藝館 門票價錢:澳門幣/港幣 1,580 / 1,180 / 880 / 580 詳情:https://www.galaxymacau.com/zh-hant/offers/entertainment/jonathan-lee-2024-those-songs-through-years-concert-macau/ 林海峰 | Uncle Auntie Farewell Party 演唱會2024 澳門站 日期及時間:2024年6月8日(星期六)晚上8:00 地點:倫敦人綜藝館 門票價錢: VIP 區:澳門幣/港幣 988 A 區:澳門幣/港幣 788 B 區:澳門幣/港幣 488 *本節目已被審定為C組 - 未滿十八歲不宜觀看,十三歲以下禁止觀看。 詳情:https://hk.londonermacao.com/macau-events-shows/jan-lamb-uncle-auntie-farewell-party-concert-2024.html 側田| 側田第一秒巡迴演唱會 澳門站 日期及時間:2024年6月15日(星期六)晚上8:00 地點:銀河綜藝館 門票價錢:澳門幣/港幣 1,380 / 1,080 / 880 / 680 / 480 詳情:https://www.galaxymacau.com/zh-hant/offers/entertainment/justin-first-moment-live-macau/ Alan Walker | 2024行者世界亞洲巡演 - 澳門站 日期及時間:2024年6月15日(星期六)晚上8:00 地點:倫敦人綜藝館 門票價錢: VIP站位:澳門幣/港幣 1,680 VIP坐位:澳門幣/港幣 1,680 A 區:澳門幣/港幣 1,380 B 區:澳門幣/港幣 980 C 區:澳門幣/港幣 680 *站區只限年滿13歲或以上人士進場。 詳情:https://hk.londonermacao.com/macau-events-shows/alan-walker-macau-concert.html 康士坦的變化球| 《眠月線 Track to Sleeping Moon》澳門站 日期及時間:2024年6月15日(星期六)晚上8:00 地點:澳門百老匯 門票價錢:澳門幣/港幣 480 / 380 / 280 詳情:https://www.broadwaymacau.com.mo/zh-hant/event/kst-track-sleeping-moon-macau/ NMIXX | 2024 NMIXX THE 1ST FAN CONCERT:NMIXX CHANGE UP: MIXX UNIVERSITY IN MACAU 日期及時間:2024年6月22日(星期六)中午12:00 (加場!)晚上7:00 地點:新濠影滙綜藝館 門票價錢:澳門幣 799 / 1,099 /1,299 / 1,699 詳情:https://www.studiocity-macau.com/tc/offer/mixx-university-in-macau 澳洲雷霆猛男SHOW | 澳洲雷霆猛男SHOW澳門站 日期及時間:2024年6月22日(星期六)下午3:00 (加場!)晚上7:00 地點:澳門百老匯 門票價錢:澳門幣/港幣 680 / 480 *只淮18歲或以上人士觀看。 詳情:https://www.broadwaymacau.com.mo/zh-hant/event/australias-thunder-down-under-macau-1/ 水上樂園 WAVEFEST WAVEFest第一浪 表演陣容:MC張天賦‧Dear Jane‧Zpecial‧Lolly Talk 日期及時間:2024年6月22日(星期六)下午3:30 - 晚上7:00 地點:新濠影匯 水上樂園 - 盛會庭園 WAVEFest第二浪 表演陣容:張敬軒‧泳兒‧Dark黃明德‧ToNick‧VIVA 日期及時間:2024年6月29日(星期六)下午3:30 - 晚上7:00 地點:新濠影匯 水上樂園 - 盛會庭園 門票價錢:澳門幣 1,288起 詳情:https://www.studiocity-macau.com/tc/offer/water-park-wave-fest 溫流|澳門粉絲見面會2024 ONEW FAN MEEETING ASIA TOUR IN MACAU 2024 日期及時間:2024年6月23日(星期日)下午5:00 地點:澳門百老匯 門票價錢:澳門幣/港幣 1,688 / 1,288 / 888 詳情:https://www.broadwaymacau.com.mo/zh-hant/event/2024-onew-fanmeeting-asia-tour/ 山下智久 |TOMOHISA YAMASHITA ASIA TOUR 2024 SWEET VISION+ UP-CLOSE IN MACAU 日期及時間:2024年6月23日(星期日)晚上8:30 地點:新濠影滙綜藝館 門票價錢:澳門幣 788 / 1,088 / 1,388 / 1,688 詳情:https://www.studiocity-macau.com/tc/offer/tomohisa-yamashita-asia-tour-2024 姜大聲|2024 DAESUNG FAN DAY TOUR: D’s ROAD IN MACAU 日期及時間:2024年6月29日(星期六)晚上7:00 地點:新濠影滙綜藝館 門票價錢:澳門幣 888 / 1,088 /1,288 / 1,688 詳情:https://www.studiocity-macau.com/tc/offer/2024-daesung-fan-day-tour-in-macau 邊伯賢 | 2024 BAEKHYUN ASIA TOUR [Lonsdaleite] IN MACAU 日期及時間:2024年6月29日(星期六)晚上7:00 地點:銀河綜藝館 門票價錢:澳門幣/港幣 2,299 / 1,499 / 1,099 / 899 詳情:https://www.facebook.com/applewoodkr/posts/pfbid02X9AMCoTn7rhv9UQjpb1rt1yinKR5RtSH8iPfPLxnPUGnZahhSPVvp7HBukyY2L2hl 哇~真係個個星期都有演出呀!仲要有咁多唔同地區嘅明星,多到數唔曬呀! 各位粉絲記得留意演出時間同地點啦~

女人唔KEEP好易老-Fly up Ladies

美容
Gloriaice・2016-11-24

女人唔KEEP好易老!用錯野,會有敏感反應,但有D品牌用左一段時間又無效果,又膽心成份,我相信好多女性朋友都會遇到,做女人其實真係好煩! 來自台灣的護膚品牌Fly up Ladies(以通過多次檢測,成份大多選用外國天然有機萃取)你有試過嗎?我一試就愛上了,已經使用了兩年多,台灣好多電視明星藝人都在使用,在鏡頭前完美無瑕,零無孔膚質! 當中必須打好肌膚基礎,我個人是T字位容易出油,會有脫皮情況!轉用了好多品牌情況都係差唔多,經常機不離手,係網上發現了HD品牌,原來澳門銀座可以購買!店名:Fly up Ladies 首先SHOW一SHOW比大家睇睇我而家用緊D咩~ 圖中左一起 :HD神仙水 - 柔膚水 - 海洋深層水 - 滴管精油 - 美白精華 - 保濕凝膠 - 妝前乳霜 - 玻尿酸保濕精華 下面有每一瓶詳細成份資料及使用方法! 洗完面洗臉後 第1步:HD神仙水:導液幫後面護膚品雙倍吸收 第2步: 柔膚水噴面,可以有舒緩保濕作用 第3步: 加上質地幼細的美白精華,精華份子細小好快可以滲入皮膚裡面~(或者可以利用化妝綿重點濕敷15分鐘左右,不用過水) 是我最愛的神仙水,每晚都用作敷臉,毛孔細緻左,通過敏感測試,再配合HD美白精華簡直是無敵組合,質地吸收好快,面色均勻,白滑光澤左,素顏都不怕 第4步:使用滴管精華 適合皮膚乾燥暗啞無光澤、毛孔粗大、用來按摩(但注意,暗瘡肌請避開痘痘位置不擦,只按摩局部毛孔粗大/ 乾紋較多位置包括眼紋也ok! 第5步:玻尿酸保濕精華 精華液係我鐘意透明藍色,好似一位又高又瘦著左藍色玻璃透明裙氣質model一樣 《新加入左德國開卡盧有機萃取,成份天然不易敏感》精華品質及吸收效果都係全宇宙top one! 用後令皮膚水,Bing Bing 的,緊緊的,等我幫呢位全宇宙top model 影返張靚相先!建議早晚擦在神仙水後,用化妝棉比起用手拍 效果更佳架! 第6步:HD抗痕眼部凝膠(圖中右下) 西班牙四元肽與維生素K1 法國筒樹有機精華加拿大印地安花萃取 在使用上提高了舒適度與清爽度,獨特凝膠劑型也可以在眼周的吸收上發揮更好的效果,明亮滑順感,淡化黑眼圈 第7步:逆齡面霜(圖中右上) 德國神經醯胺 (此成份以高效保濕縱橫醫美界, 更有補水之王) 第8步:妝前乳 能夠鎖住水份,令肌膚水油平衡,達到防護狀態 特別護理:HD金盞花舒緩調理液 全面調理粉刺痘痘與敏感泛紅問題, 仲可以強化肌膚防禦力 影片由店鋪提供,由HK人氣BLOGGER LINGLING介紹 港澳獨家代理商 FLY UP LADIES 專頁:https://www.facebook.com/FlyUpLadies/home #FLYUPLADIES instagram: flyupfoanawechat: FLYUPLADIESwhat's app +85362395377 氹仔專櫃地址: 廣東大馬路鴻業大廈地下H座(叠記斜對面, 卡夫卡Cafe旁邊) 招牌HD X Multi Hair 營業時間:12:00pm to 8:00pm#FlyUpLadies #HD #澳門銀座廣場 澳門專櫃地址:(銀座店)白馬行銀座廣場二樓Ai舖白馬行銀座廣場二樓Ai舖(上兩次扶手電梯左手邊) 電話:28356799營業時間1:30pm to 9:30pm

朋友,你心中幸福的含義是什麼?佐賀的阿嬤:“幸福不是受金錢束縛,而是取決於你的心態。”

其他
皓芯・2021-10-28

一場突如其來的疫情,令人們生活百上加斤,面對生活很多事物時,往往以負面觀感對待,漸漸忽略了最原始的幸福。 然而,本書《佐賀的超級阿嬤》中的這位阿嬤,是個知足常樂的人,總是樂觀看待事情,不管再怎麼艱難困苦的事,都能變的有趣及活潑!只要換個角度思考事情,原來幸福可以很簡單!幸福是如此隨手可得,僅在於是否懂得珍惜與感恩。 俗話說:“家有一老如有一寶”這本書就印證了這句話。本書《佐賀的超級阿嬤》,是一本笑中帶淚的感人作品,講述了日本喜劇泰斗島田洋七,童年時在佐賀與外婆相依為命的經歷。阿嬤獨特的生活哲學不是什麼偉大的道理,但其所講的話句句皆是良言。2006年讀者更自動發起「一人一萬日元」活動,向社會大眾募集到一億日圓的拍片資金,把《佐賀的超級阿嬤》搬上銀幕,後再改編成漫畫。 本書作者島田洋七,島田洋七是日本著名的喜劇泰斗,生於廣島縣,本名德永昭廣。作者因為母親無力扶養,將年僅八歲的昭廣寄養到佐賀鄉下的外婆家照顧;就這樣,開始了與神奇祖孫相依為命的8年溫馨時光。迎接昭廣的,是一間簡陋的茅屋,以及曾經帶著七個子女熬過艱困歲月的「超級阿嬤」。日子雖然過得艱苦窮困,甚至三餐不繼;但「超級阿嬤」的笑容哲學,讓這間茅草屋裡始終充滿著笑聲和溫暖,也讓昭廣懂得了幸福的真正含義:幸福,從來與金錢無關。 在物質不虞匱乏的今日,大部分的人反而心靈不快樂?快來打開本書叫《佐賀的超級阿嬤》教你吧!她總是能夠想出許多意想不到的生活法寶,紅遍大街小巷的佐賀阿嬤:「再艱苦,也要讓老天笑出聲音來!」。 佐賀超級阿嬤的快樂生活語錄: 這世上滿是生了病還不想死的人,自殺未免太奢侈了。 彎曲的小黃瓜,切絲用鹽伴過後味道也都相同。 聰明人、笨人、有錢人、窮人,過了五十年,都一樣是50歲。 圖片來源: https://www.youtube.com/watch?v=4LV3qtzsO4Q https://www.youtube.com/watch?v=TDY4Xy_Pz08 《佐賀的超級阿嬤》 作者:島田洋七 譯者:陳寶蓮 出版社:先覺出版股份有限公司 出版日期:2006/01/19 ISBN:9789861340487 訂購地點: 一書齋

戲劇農莊載譽重演愛情音樂劇《戀愛輕飄飄》。演繹愛的方程式

文化創意
蘇蘇・2016-03-13

什麼是愛情? 愛情看似簡單,實際複雜。它就好像是一道有著無窮多解的複雜方程式,當中實在有太多變數以至互相影響,但每個人解題的步驟也盡然不同,沒有理想值,只有近似值。 每一個人對愛情的演繹也有不同的方法,劇團的演繹也是一樣,就在本月十九日起一連兩天,澳門戲劇農莊邀請了香港「演戲家族」再度携手合作【專業藝術家交流計劃2016】,推出愛情音樂劇《戀愛輕飄飄》(重演)於2016年3月19日晚上八時及20日下午三時假澳門文化中心小劇院再度公演。 《戀愛輕飄飄》以搞笑有趣的對白詮釋一段離離合合的都市愛情故事,再配以現場演奏經典港台愛情流行曲,與觀眾在歡笑聲中探討愛情的苦與樂,演繹愛的方程式。 此劇以港式愛情輕喜劇的風格,以首首膾炙人口的港台愛情流行曲為起點,配以幽默抵死的對白和精彩互動現場演出,把一段尋尋覓覓,平凡而窩心的都市愛情故事娓娓道來。劇情融合20多首代表著不同年代的粵語流行金曲,例如盧巧音的《好心分手》、王菲的《暗湧》、張學友的《遙遠的她》、林子祥的《這一個夜》等,配合澳門歌手鄭少華現場伴奏及參與演出,由港澳演員李俊傑、香港演員麥智鈞、林可嘉載歌載舞,深情演繹。 記得去年在澳門文化中心首演後好評如潮,蘇蘇也看得津津樂道,所以澳門戲劇農莊今年再下一城,重新籌組班底結合更多豐富元素,希望為澳門的觀眾打造出更精彩的作品。 故事講述男主角Sam,和女主角Sally從大學時代相識、戀愛、分手。大概是因為上天的安排,之後十幾年的時間裡,他們不斷地重遇、戀愛、分手,各自也有不同的感情故事。到最後,終於意識到對方才是自己的真愛,毅然排除一切障礙,走在一起…… 蘇蘇當然會捧場,你呢? *謝謝澳戲劇農莊提供劇照及排練照片。