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酷航75折優惠碼，澳門飛新加坡來回連稅HKD1,220起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-08-19

酷航推出新的優惠，這次再加多個2020年出發的75折優惠碼，澳門直飛新加坡來回唔使1200多dd埋單算係唔錯的價錢，值得出手。　　75折優惠碼為 “ESCAPE25″，在機票搜尋框的 “使用促銷代碼” 處填入再搜機票，看到價錢畫了劃線的即代表已打折。注意優惠碼只適用於2020年1月6日至10月24日出發之航班。　《優惠價錢（來回連稅及手續費）》＊新加坡：HKD1,446（1月5日或之前）＊新加坡：HKD1,220（1月6日起及使用優惠碼）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至2020年10月24日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：8月23日23:59前預訂．預訂方法：酷航官網．預訂網址：https://www.flyscoot.com/zhtw　　【行李資訊】#酷航fly票價只包手提行李10KG#20KG行李單程價格為HKD175　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛新加坡來回（未連HKD120預訂費）] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！ 仲有 OHChance 手機 APP 特價資訊直接送到你手！馬上下載： 　

【星級娛家】 CTM X hmvod 客戶限定 - 睇戲贏獎品 + 最新好戲推介
生活在我城
Cheers!・2022-04-22

想喺屋企都可以任睇荷李活電影？ hmvod 為您將最新最 hot 嘅荷李活電影搬到您屋企！多套精彩大片，包括必睇年度大作《蜘蛛俠 不戰無歸》已經上架 hmvod。即日起至 5 月 31 日期間，上 hmvod 睇戲即有機會每月贏取澳門葡京人餐飲券 ！電影發燒友不容錯過！ 依家經 CTM Buddy App 新申請 hmvod 只需 $28 / 月（原價：38 / 月），仲送 120 張電影券俾您暢睇最新好戲（優惠期為 12 個月）：立即申請 CTM X hmvod 客戶限定 - 睇戲贏獎品：活動章程及條款細則 最新好戲推介 超級碗MVP的翻身傳奇 上架： 5/May 電影改編自 Kurt Warner 的勵志故事，有一個超市上架員，成為兩屆超級碗MVP，那下超級碗冠軍以及四分衛的身份打入名人堂，一個振奮人心的故事，有家人的支持和堅強的毅力，機會就是留給有信念的人。 尼羅河謀殺案 上架：18 May 著名英國犯罪小說改編電影！《波洛海外辦案三步曲》中的第一篇故事，故事發生於埃及。及後第二部作品為已推出的《東方快車謀殺案》。靚人加靚景，一片睇盡。 噩媽 上架： 24/May 一天，有人從韓國帶來亞曼達久未聯絡的母親的遺物和骨灰，打破他們平靜的生活。所謂的母愛摻雜怨念，祝福頓成噩耗，亞曼達若不好好安葬母親，擺脫童年惡夢，她會變成自己最懼怕的人嗎？ 已上架的好戲清單 來不及陪你長大 由Virgil Williams編劇改編自真實故事——連士官長Charles Monroe King被派遣到伊拉克，以愛將自己想對年幼兒子Jordan說的話寫進日記。而在國內，紐約時報資深編輯Dana Canedy追憶她與Charles之間刻骨銘心的感情，以及他對她自己與Jordan無私的愛。 SOUTH OF HEAVEN 因持械搶劫被判重罪的占美（積遜蘇迪堅斯 飾），在服刑12年後提早獲得假釋。獲釋後，他誓要讓患癌的女友安妮（伊雲祖蓮莉莉 飾）盡情度過人生最後一年。但事情並不簡單，占美的假釋官（舒亞溫漢 飾）給了他一份兼差，卻引發一連串事件，令他成為本地犯罪頭目（米克寇特 飾）的目標。 蜘蛛俠：不戰無歸 SPIDER-MAN: NO WAY HOME 蜘蛛俠電影系列史上首次揭示這鄰家英雄面具下的真正身份！彼得柏加（湯賀蘭 飾）再也不能抽身，個人生活從此巨變。正當他去尋求奇異博士（班尼狄甘巴貝治 飾）的幫助時，卻竟意外打開了多重宇宙，讓狀況變得更加危險。彼得逼不得已必須面對，並找出自己成為蜘蛛俠的真正意義…… 路易斯韋恩的迷幻貓世界 19世紀以前，歐洲一直視貓為不祥之物，直至 貓貓教父 路易斯韋恩出現！他戀上妹妹的家庭教師艾蜜莉，為愛不惜出走成家，二人更收養流浪小貓彼得。之後艾蜜莉得病離世，剩下彼得跟路易斯相依為命。自此他餘生均以貓作畫，筆下童心未泯的可愛擬人貓咪紅遍歐洲；後期患上精神分裂，大膽以鮮活狂野 拜見布萊克一家2︰隔籬有乜鬼 當作家卡爾布萊克（米克艾柏斯 飾）一家搬回他兒時的家時，他最終要與他古怪的鄰居（卡特威廉斯 飾）作戰，而他是一個實際上是一名吸血鬼。 我們的相愛時光 1980年代的倫敦，野心勃勃的電影系大學生，為了拍好自己畢業作品的過程中，與一位神秘男子展開了情感瓜葛，然而她愈陷愈深，逐漸分不清自己的價值，也發現越來越殘酷的愛情現實，這場危險的感情遊戲，逐漸成為她夢想的摧毀者

孩子 增高 六大重點
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

有專家指出，仔女的身高有35%來自父親，35%來自母親，其餘的30%就是後天因素。雖然遺傳決定大部分，但如何從飲食、運動、睡眠來幫助發揮遺傳生長潛力，也是家長們值得留意的地方，不想孩子錯過黃金 增高 期，以下6點大家要留意！ 蛋白質吸收成主因 好多家長以為孩子長高都是靠吸收鈣質，但其實蛋白質的影響也很大。營養師Katrina指出，蛋白質分為動物性及植物性，動物性來源如豬、牛、雞、羊、魚、奶、蛋等，植物性蛋白質就可在乾豆類、果仁類、五穀類找到。「一般6歲以下兒童每天建議肉類食用量1.5至3両肉，6歲至10歲就3至5両，而一両生肉（一隻麻將大小）就有7克蛋白質。」 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2 Katrina提醒，雞蛋、奶類產品、豆類都含豐富蛋白質，故計算每日吸收量時，亦需將這些食物計算在內，如果長時期過量吸收蛋白質（大量食肉），有機會增加腎藏的負荷量。「現時一個幼稚園孩子，每日要1,000卡路里，小學生要1,500卡，中學生就同成人一樣，差不多2,000卡，蛋白質是每日熱量的10至20%便足夠。 兒科專科營養師 詹佩鳳（Katrina ） © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4 為了方便計算，以午餐盒為例，分為六格，三格白飯、兩格菜，一格肉，那麼就不怕超標。」不過，對於不愛吃肉的孩子，Katrina建議家長應該注意從其他食物中補充蛋白質，因蛋白質不足，有可能會導至體形比同齡細粒。 高蛋白質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高蛋白質食物 鈣要避鐵質同食 骨骼主要由鈣質組成，孩子要增高亦必須攝取足夠鈣質。據美國國家醫藥局建議，0至6個月大幼兒每日須攝取200毫克鈣質，6個月至1歲起要攝取260毫克，1歲至3歲要700毫克，4歲至8歲要1,000毫克，而9歲至18歲則要1,300毫克。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 Katrina指出，不少食物都含高鈣，如牛奶、芝士、乳酪，如孩子不愛飲奶類，也可在豆腐、腐竹，等豆製品中吸收鈣質，而一些連骨的白飯魚、沙甸魚、連殼的蝦仔亦有含一定鈣，家長可多加利用作烹調之用。「鈣質幫助生長，但家長為孩子補鈣時，食物的配搭也要留意，打比方說不要同一餐食豆腐時又食牛肉，因為如果鈣質食物與鐵質食物同時間食用，有機會妨礙鈣質吸收，浪費營養！」 高鈣質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高鈣質食物 日曬廿分鐘補維他命D 鈣有多好，也要有維他命這「伯樂」幫手，才可令骨骼吸收更多鈣質，提升鈣質吸收率。在食物方面，選擇不多，只有在蛋黃、沙甸魚及白飯魚就可找到少量維他命D，但放心，其實身體可以透過皮膚接觸陽光而自行製造維他命D。「對兒童來說，每天在戶外遊玩及做運動最少20至30分鐘，以增加維他命D的吸收。不過，在選擇曬太陽的時間段也有要求，不要選擇中午暴曬時分，應該選擇上午10時前或下午4時後，以避開強烈的紫外線。」Katrina說。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 瞓足有助長骨骼 生長激素是由腦下垂體所分泌，能促進骨骼、肌肉、結締組織的生長發育，因此，世界衛生組織建議孩子每天定時睡眠8至10小時，因為睡眠期間，生長激素的分泌量較早上、中午的時分高得多，特別是在熟睡後1小時其生長激素分泌量達最高量，而夜晚11點至隔日凌晨1時為分泌的高峰期，建議兒童晚間9點前就寢。至於進入青春期的年輕人，由於學業功課多，又或者顧住玩樂，一般都比較夜瞓，但持續不夠休息的話，生長激素的分泌量自會較少，有機會影響發育，建議最少也有8小時睡眠。另外，心理狀態會影響生長激素的分泌，若心理壓力過大、長期憂鬱，生長發育也會受影響。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 8 青春期內谷運動 人有兩個快速生長的黃金期，一是嬰兒期，一是青春期。到了青春期，孩子的身高會爆炸式速度增長，女孩每年長高6厘米至11厘米，男孩每年長高7厘米至12厘米，而當他們的生長板（growth plate）鈣化，就會停止長高（女孩約16歲，男孩約18歲）。只要把握人體骨骼生長板即將鈣化封閉之前，能做好的、正確的運動，可以促進全身血液循環，刺激生長激素分泌，增加對骨端骺板的刺激，從而促進骨骼的生長。建議多做跑、跳、游泳等運動，每周進行3次，每次持續30分鍾，而那些負重性的運動，比如舉重、舉啞鈴等，對身高增長不利，此階段還是少掂為妙。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 9 正確姿態要保持 不少青年在發育時，站立和走路時，習慣性身體和雙肩向前傾，加上彎身做功課，都會使韌帶過分伸展，容易形成寒背等問題。改正姿勢及避免繑腳等不良坐姿，可以令發育中的骨骼端正，雖然不會令他們實際長高，但1厘米至2厘米的變化肯定出現。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 10 身高估計有方程式 坊間有條遺傳學預測方程式，如男孩未來身高是（父親高度+母親高度÷2 + 6.5，而女孩未來身高則是（父親高度+母親高度）÷2 – 6.5。以此方程式試算一下，如果爸爸高175厘米，媽媽高165厘米，那麼他們的兒子會高176.5厘米，女兒則是163.5厘米。不過，公式只是大體 符合「高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮」的遺傳學原則，如加埋後天因素影響，數字就會有不同。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 11 如何判斷兒童矮小？ 衡量孩子身高標準有一個專門的「生長曲線圖」，對照曲線圖，如果孩子身高低於同年齡人群平均身高的標準，即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用，可以在就診時詢問醫生。另外，一般造成矮小的原因，可分為病理性及非病理性，前者包括內分泌疾病（如生長激素缺乏症、甲狀腺激素不足）、患有先天性疾病（如特納氏綜合症）、出生小於胎齡（嬰兒體重較出生周數應有重量為輕）、營養不良、長期病患者等，而後者原因包括家族性身材矮小、發育遲緩等。兒科醫生指，一般要醫治方法，如是因甲狀腺激素不足，使建議服用甲狀腺激素補充劑， 如是因生長激素不足，則可接受注射生長激素，但兩者都有機會出現如水腫、頭痛等副作用。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表1 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表2 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/

【Home Media 浪漫電影推薦！Sweet住過情人節～】
娛樂殿堂
Cheers!・2025-02-05

好快準備情人節啦！留喺屋企睇電影都喺一個唔錯嘅約會選擇～等小編推介一系列嘅 hmvod 浪漫電影，等你同你嘅另一半可以甜蜜過節！依家CTM客戶新申請 hmvod 即享免費兩個月任睇 ，仲送每月 12 張電影券，期後亦可享優惠價 $29 / 月繼續暢睇（原價：$49 / 月）！立即申請：https://s.ctm.net/ejq6f ！下載 Home Media App：https://s.ctm.net/qc012 《星聲夢裡人》 薩巴斯安與美亞在洛杉磯繁囂都市中相遇，紛擾擠塞的高速公路正正是他們處於人生樽頸位的寫照。在這個星夢之城，二人卻在追求著無法達成的夢：爵士樂手薩巴斯安想在21世紀喚醒人們對傳統爵士樂的關注；夢想成為演員的美亞只是希望能夠成功完成一次試鏡。迷失星途的他們沒想到這次邂逅，會牽引著彼此向夢想躍進一大步，走向聲色光影的璀璨世界。他們尋找快樂，但同時也要面對熱情與夢想帶來的痛...... 《遇見你之前》 Lou (艾美莉克拉克 飾)住在英國郊外小鎮，26歲的她性格樂觀又多鬼主意，沒有甚麼人生方向，只有營營役役為家計不停做散工。Lou幾經辛苦找到新工作，任務卻絕不輕鬆。她每天需要到鄉郊豪宅，照顧兩年前因一次意外而下半身癱瘓的年輕銀行家Will (森加芬 飾)。這次意外對Will的世界起了重大改變，曾經勇於冒險的他，變得憤世嫉俗，失去生存動力。於是，Lou決定幫他重新感受生存的意義。Lou帶著Will一起重拾生存的樂趣，越走越近的兩人，發現他們的內起了超乎想像的變化。一切似乎發展得非常美好，但原來Will早已作出了一個傷透別人的決定。 《她和他的戀愛花期》 山音 麥 (菅田將暉 飾) 和八谷 絹 (有村架純 飾) 因錯過尾班車而相遇，在深夜咖啡館聊起文學、電影和音樂，喜好竟奇蹟地相似，二人瞬間墜入愛河。他們畢業後開始一邊兼職工作，一邊開始同居生活，更一起養拾回來的街貓，最大的目標就是維持倆口子的日常。 但時日流逝，不想改變也得改變。他失約於《牯嶺街》， 她獨賞郭利斯馬基黑色幽默。五年盛放，世上唯一的花未必結果，愛情若只如初見。《奇蹟補習社》、《藉著雨點說愛你》導演土井裕泰聯同《東京愛的故事》神級編劇坂元裕二，強調真實生活感的浪漫，菅田將暉和有村架純襯到絕合演，譜出這代最揪心的愛的故事。 《四月，她將到來。》 四月某天，即將步入婚姻的精神科醫生藤代俊（佐藤健 飾）突然收到初戀情人伊予田春（森七菜 飾）的來信，上面寫著兩人十年前的初戀回憶。與此同時，藤代的未婚妻坂本彌生（長澤正美　飾）突然消失，只留下一個耐人尋味的謎題：「有甚麼方法能讓愛情永不終結？」到底春為何會寫信給他？未婚妻彌生又身在何處？ 《超時空同居》 生活在2018年的大齡女青年谷小焦（佟麗婭 飾），夢想能夠嫁一個能買得起她幼時豪宅的有錢人，卻屢屢受挫，只能蝸居在一棟老居民樓裡。生活在1999年的陸鳴（雷佳音 飾）手握著自己設計的宏偉藍圖，卻始終找不到投資人，同時也面臨重大的事業危機。奇怪的時刻來臨了，失意的兩個人回到家中居然發生了驚人的一幕，同一扇門關上後居然是兩個時空的交匯點，兩個不同時空的人相遇了，為了拯救自己的未來，兩人共商大計，開啟了幻想一夜暴富的一系列措施，引發了啼笑皆非的連鎖反應。而他們不知道的是，兩個時空的重疊是人為的操控，他們每走一步都會引發不可預知的結果，更要命的事，本來只是視對方為賺錢拍檔的兩人引發了愛的火花…… 《浪尖上的約定》 少女雛子隻身搬到海邊小鎮，她熱愛滑浪，不懼駭人的巨浪，卻對自己的前途感到不安。一次火災，令她和消防員阿港相遇，墮入愛河。兩人甜甜蜜蜜，形影不離，阿港卻因為在海上救人而死。雛子刻意遠離她最愛的海洋，但心情仍難以平伏。 有次她哼出和阿港一起聽的舊歌，他居然在水中出現！ 「我應承過會永遠守護你！」 阿港回來，雛子歡喜萬分。即使出現了奇蹟，兩人可以怎樣走下去？而阿港回來的真正目的是？

春天氣息-抺茶甜點下午茶套餐
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-03

奈和美在4月推出充滿春天氣息的「抺茶甜點下午茶套餐」，由和泉主廚制作六款特色甜點，包括：椰子抹茶蛋糕、草枕曲奇、歌劇院抹茶蛋糕、紅莓抹茶杏仁蛋糕、抹茶頭巾蛋糕及抹茶瑪德琳蛋糕。 另還有其他漂亮美味甜品，套餐亮點是首次在澳門能品嘗西村京都的高級抹茶。 主廚和泉光一是著名糕點店Asterisque創辦人同烹飪學校Callebaut大使，持有一系列優秀的高點證書; 更曾在2008年和2006年贏得世界糕點錦標賽冠軍。 下午茶套餐價錢MOP398(連兩杯飲品) 供應時間:逢星期一至五，1:00PM – 6:00PM 上述價格另加收10% 服務費及5% 政府稅。(持銀河Galaxy卡有優惠) 預約及查詢 : (853) 8883 5116 澳門大倉酒店大堂 「澳門銀河™」綜合渡假城 澳門路氹城

關淑怡將在7月9日於澳門威尼斯人舉行《關淑怡演唱會》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-06-21

香港最具影響力女歌手之一關淑怡將於2016年7月9日在澳門威尼斯人®的威尼斯人劇場舉行最新的《關淑怡演唱會》。門票於2016年6月21日起透過金光票務售票處公開發售。為紀念入行25週年，關淑怡早前於香港舉行週年演唱會，受全場樂迷歡呼喝采。澳門樂迷一直引頸以待，希望可以於澳門再次欣賞樂壇傳奇天后的風采。於即將來臨的《關淑怡演唱會》，這位天后將與澳門樂迷進行近距離接觸，大展其聲線魅力，與觀眾一同重溫25年來的精彩作品，必定帶來愉悅的聽覺享受。 關淑怡以其獨特唱腔聞名，擁有過百首經典金曲，包括《人生可有知己》、《一首獨唱的歌》以及《繾綣星光下》等，均是陪伴樂迷成長的集體回憶。她所翻唱的經典金曲，每每成為一眾樂評人的高度推介，更同時受到樂迷的追捧。 演唱會及門票詳情： Ticket Prices 澳門幣 / 港幣980元（A區）澳門幣 / 港幣780元（B區）澳門幣 / 港幣580元（C區）澳門幣 / 港幣380元（D區） 船票套票 觀眾可另加澳門幣/港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 售票處 金光票務 網上訂購：www.cotaiticketing.com 售票處： o 澳門威尼斯人 – 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處o 澳門四季酒店 – 百利宮™售票處o 澳門金沙® – 一樓售票處o 金沙城中心 – 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購： o 澳門熱線：+853 2882 8818o 香港熱線：+852 6333 6660o 中國內地免費熱線：4001 206 618 香港快達票（將額外收取每張門票的顧客服務費） 網上訂購：www.HKTicketing.com 電話訂購：+852 3128 8288 澳門廣星傳訊 網上訂購：www.macauticket.com 門市據點資料請瀏覽：www.macauticket.com/TicketWeb/ServiceStations.aspx 電話訂購：+853 2855 5555

愛看才會贏 AirPods Pro 活動！hmvod12月精選電影推介
娛樂殿堂
Cheers!・2021-12-15

hmvod 12月又上架了很多精彩電影，電影迷們一定不能錯過！以下小編為大家整了必看電影清單，趕快看下去吧！ 另外，CTM x hmvod客戶於 12月15 日 - 1月 16 日，使用 hmvod 電影券收看任何電影、劇集、綜藝節目及視聽娛樂，累積觀看時間最長的首 5 位 CTM 客戶，即可獲得 AirPods Pro ！而首 6 – 55 位 CTM 客戶可獲得 30 張 hmvod 電影券。 活動詳情：https://bit.ly/31H5Ujt 申請 CTM Buddy：https://bit.ly/3EDzOUb 蜘蛛俠 決戰千里 × Spatial Edition 經歷終局之戰後，彼得柏加(湯姆賀倫 飾)回復學生身分，重新投入校園生活。正當他決定小别超級英雄的繁重工作，與好友結伴踏上歐洲之旅，神盾局費局長（森姆積遜飾)卻突然現身，通知他世界各地正受到各種元素怪物侵襲。遊學之旅被迫喊停，彼得唯有重披戰衣，再一次肩負揉救地球的重任，但今次他除了要對抗一直伺機出擊的邪惡組織，還要面對末知是敵是友的「神秘客」… 蜘蛛俠 跳入蜘蛛宇宙×Spatial Edition 一個生活在布魯克林的平凡青年麥爾斯(Miles)發現自己擁有不尋常力量，正於徬徨之際，意外身亡的蜘蛛俠彼得柏加(Peter Parker)突然現身話要教他做守護城市的蜘蛛俠。這時，麥爾斯才洞悉到原來這宇宙並不只有一個蜘蛛俠，過程中他更認識了來自其他次元、同樣擁有超凡力量的桂恩史德西 (Gwen Stacy)、暗影蜘蛛俠 (Spider-Man Noir)、佩妮柏加(Peni Parker) 及蜘豬俠 (Spider-Ham）。那邊廂，大壞蛋金霸王(Kingpin)再度作惡，眼見家園即將被摧毀，麥爾斯決定奮力一戰，與其他伙伴 「聯俠出動」，拯救蜘蛛宇宙！ 尚氣與十環傳奇 上架：24/Dec Marvel最新英雄電影。香港明星粱朝偉、陳法拉參演。全球票房超過4億美金！ 幻險森林奇航 上架：16/Dec 迪士尼重金打造全新歷險動作娛樂鉅製電影系列，由 Dwayne Johnson ＆ Emily Blunt主演 。表面風光明媚的熱帶雨林，暗藏意想不到的超自然力量和無盡危機，魔樹的秘密竟牽連全球安危。 爆機自由仁 上架：17/Dec 《死侍》爆笑連場模式，無間斷放送笑料之外，更玩轉第一身打機視覺，讓櫬眾經歷打機般的視聽娛樂，帶給遊戲迷100%共鳴感！ 最後絕鬥 上架：15/Dec 史詩級製作，超強演員陣容 ，由麥迪文阿當戴華，祖迪高瑪賓艾佛力主演 。 根據法國14世紀真實歷史最後一場極具爭議的比武審判改編。 鬼滅之刃 遊郭篇 上架：19/Dec （達星期日23:45更新） 超人氣日本動畫！《鬼滅之刃〉動畫第二季，故事重點將放在音柱宇麵天元與炭治郎、善逸、伊之助潛入吉原花街。緊隨無限列車篇後放映。 東京 復仇者 上架：Dec/21 繼《鬼滅》、《咒術》後，最大熱日本動漫。故事講述主角企圖用穿越時空的能力極救親友，一般定位為不良少年題材之青春熱血向作品 。漫畫單行本累計銷量已超過4000萬本。 毒魔 《毒魔》系列電影第二集，蜘蛛俠中反派主角獨立電影。由湯哈迪 Tom Hardy、活地夏里遜Woody Harrelson主演，全球接近5億美元票房！

【灣區大美珠海】像散落山嶺的一卷菲林雲棧道
旅遊情報
莫雪・2021-11-17

【灣區大美珠海】 ~ 香洲香山湖公園 ~ ※ 香山雲道 ※ 香山湖段 仿似散落山野上的一卷菲林雲棧道 ※ 香山雲道 ※ 長度為3054米, 單程步行約一小時, 沿途美景處處.... 遠看... 就似飄散在山頭上的一卷電影菲林, 棧道下支柱漫生植物, 過段時間, 遠觀近看, 更形神似! 中途設有飲品機與休息亭, 行行漸行行, 黃昏至此, 觀賞日落最佳位置了, 看天氣與時間吧! 行至 ※ 雲道 ※ 雲中心玻璃觀景枱, 感受一番極目遠眺, 看腳下美景, 看頭上漫天彩霞在飛舞...! 再沿雲中心玻璃觀景枱往下遊走, 趕在夕陽之前... 走一圈至另一端出口處, 已昰日落西山, 換上華燈, 又是另一番光景, 香山湖公園開放至十點的呵! 香洲香山湖公園地址: 珠海市香洲區健民路東100米 開放時間 : 08:00 - 22:00 (21:00 後停止入場) 公交： 46路、B9路至一中東門站下車； 13路、16路、17路、23路、26路、35路、55路、B5路、B6路至梅華中站下車； #【大灣區】五國温泉小鎮 # #【大灣區飲食】潮粵私房菜# 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約: irene801802@hotmail.com

鷺環海天「玩轉復活節嘉年華 2019」
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-19

鷺環海天邀請各位和小朋友 (或毛孩們) 一起到鷺環海天參加開心而且有義意的「玩轉復活節嘉年華 2019」﹗今年復活節嘉年華節目(4月21日)非常豐富，有接近20個遊戲、親子活動及工作坊，還有與ANIMA 澳門愛護動物協會合作舉行「復活節寵物時尚超模比賽」，同場更有樂施會小朋友工作坊和公平貿易的食品及用品、ANIMA 領養日並有澳門戒毒康復協會的慈善義賣精美手工藝品。 小童免費餐享優惠！在Cafe Panorama來一頓豐盛的復活節自助早午餐或到Panorama Lounge享受一個休閒又別具節日特色的下午茶自助餐來歡度這個的復活節假日吧。(五歲或以下小童免費，十八歲或以下均可享小童價，用餐小童須至少由一位以成人價用餐的客人陪同)。 M Club創意攝影館會為免費您拍上一張溫馨的照片，留住開心時刻，記錄這個特別的一天。 創科園教學中心是一所 STEM 教學中心，專為4 - 16歲的兒童提供編程教學 (Coding)，感受3D打印的樂趣就快來參加今個星期日的3D 復活蛋製作工作坊。 澳門戒毒康復協會將於玩轉復活節嘉年華義賣一系列手製品，包括曲奇、乾花製作品、玻璃微植物等。 4月21日下午3時半到4時半，我們更與澳門愛護動物協會一同舉辦 -- 復活節寵物時尚超模比賽，為您的小毛孩精心打扮一番，更有機會贏取總值超過澳門幣6600元的豐富獎品。

【慎入！恐佈＋多圖＋劇透】仁慈堂婆仔屋萬聖節活動
節慶盛事
Chrysalids 少爺・2017-10-27

既然大家覺得夠膽睇的話，我都唔會阻止大家。 一年一度萬聖節又黎啦！ 仁慈堂婆仔屋每年都會舉辦與萬聖節相關的活動，今年都唔例外！ 今朝經過婆仔屋，已經開始有人佈置萬聖節裝飾品。 於是趁無咩人，即刻入去影番一兩打相。 好，先奉上無咁恐佈嘅相畀大家熱下身先。 周圍已經掛咗好多好得意嘅南瓜頭裝飾品 如果見到咁多南瓜頭都驚驚地， 又或者真係覺得唔太舒服， 就即刻禁 alt+F4或者右上角的紅色交叉。 如果有咩唔舒服搞到要入院，我唔負責嫁！無話我無警告＋提醒啦！ 以下係最後的忠告＋提醒＋警告 以下圖片涉及血腥、恐佈、驚嚇，可能會引起讀者不安， 如閣下睇完有咩頭暈身興搞到要入醫院，本作者一慨不會負責。 必須再強調一次，圖片內的裝飾品全部都是假的。 如果閣下係無咩膽，連曱甴四腳蛇都驚，咁我勸你唔好再拉落去睇啦！ 又或者想保持神秘感，唔想被劇透的話，都可以離開！ 假如你正用緊唔穩定嘅網絡，又或者無乜數據的話，都請離開，因為有超多圖片！ 好！係時候去圖！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一入門口，就已經有位死神同兩個左右裝飾品「歡迎」大家。 「大家好！我係打錯左死神！」 「蝦佬！我係向右轉鬼神！」 「你兩條友扮咩死神鬼神呀？我先至係正宗死神！你兩個只係裝飾品黎咋！」 未入到去門口， 已經感到陰風陣陣，裹面充滿血腥、驚嚇、變態、虐待等等元素。 難怪無咩人係度。（其實係因為D人返晒工啫。） 周圍都放咗唔同嘅驚嚇裝飾品，蜘蛛裝飾品周圍都係，分分鐘會同真嘅混淆咗。 抬頭一望，好多蜘珠係頭頂。乜蜘蛛網唔係白色嫁咩？ 有隻黑色大蜘蛛吊住落黎，稍有不慎，可能掂到都唔知。 有隻蜘蛛困住左係個井度？？ 井嘅下面居然聽到人聲，係度話...... 「唉！好重呀！又要供呢樣，又要供個樣，揹到我成身債。早知就唔養小三啦！」 果然無論做人定做鬼都好辛苦。 另外有D可能因為仲未諗到放係邊，所以擺咗係一邊。 好多類似BB嘅公仔掛咗係枯枝上面 仲有好多其他的驚嚇裝飾品未準備好 咦？有塊白布包住嘅？莫非係...... 點知向下一望見到佢話：「殊......唔好嘈！你見我唔到！X3」 除咗死神公仔之外，仲有佢地「歡迎」大家。 相信男士都好想同最右邊嘅女士「合照」啦！ 再行入些少，就會見到樹上擺左個無頭嘅女性公仔係樹上面。 旁邊有個焗爐，睇黎要開始煮野食啦！ 轉個身，見到個浴缸，裹面放咗好多手腳殘肢，睇黎剛剛...... 擺放浴缸附近，好奇點解有木製輪椅，都無咩咁出奇。奇就奇在...... 張輪椅係米好普通呢？望下左邊中間位置...... 女士尖叫：「呀！！！係一隻老鼠呀！」 男士扮鎮定話：「唔洗驚！米奇老鼠D親戚黎啫。」 只係入咗婆仔屋中段左右，已經有咁多恐佈野，再黎聽到又有人係度話...... 「依家買間樓好貴呀，有個盒遮頭已經好好啦！」 真係陰公，死左都剩係得個盒？咁細應該叫做「劏盒」？ 於是筆者決定再行入去多些少，見到有位少女同曬太陽男。 「救命呀！好曬呀！我對眼呀！」 「先生，同我影張相，好嗎？」 無問題，已經影咗你啦，仲 post 埋添！ 大樹嘅附近亦都擺咗唔少野。 邊有人玩公仔玩到咁嫁？泰迪熊同白色熊灘係度 hea 緊。 旁邊有個阿伯坐係張椅同我講話...... 「無呀，我無偷懶呀！我諗住坐一陣，點知就變咗做一副白骨啦！」 呢匹莫非就係傳說中無頭騎士嘅坐騎？ 係另一棵樹，筆者聽到有野係度尖叫。 原來有人係度曬茶葉「馬騮搣」？？ 另一棵樹底下有隻被人用作實驗嘅狗？ 「汪汪！汪汪汪！汪汪汪汪！」 （主人，你係邊？我要骨頭！） Sorry, 我骨頭太硬，唔會幾啱你食。 除左隻狗之外，仲有好多玩具頭放係樹底下。 好！終於都差唔多去到盡頭，行到最入面，就會見到佢。 「哈哈！你係米想去洗手間呀？入黎啦！無分男女廁嫁！」 呢個當然唔係洗手間啦！佢講笑啫。 旁邊又聽到有朋友係度講野，偷聽下先。 左：「好曬呀！晾衫邊係咁晾嫁？」 中：「米就係，衫都唔識晾！」 右：「其實......我生前都唔識晾衫。」 嘩，佢地太悶了吧，晾衫都好講。 最後壓軸登場嘅居然係呢位被人拉錯嘅仁兄？ 「做咩攞孖葉鎖我呀？我有交稅嫁。」 睇到呢度，首先要恭喜大家成功克服所有恐懼。 希望今個星期六同日，大家可以抽時間參加由婆仔屋文創空間主辦嘅「第五屆婆仔屋萬聖節之夜」。 詳細活動資訊可以到佢地嘅 Facebook 網頁。大家到時記得要化好鬼妝黎嚇人啦！ 《第五屆婆仔屋萬聖節之夜》 海報來源：https://www.facebook.com/AlbergueSCMMacau/ 日期：2017年10月28日及29日（星期六及星期日） 時間：晚上7時至10時30分 地點：婆仔屋文創空間 - 庭院 免費入場 以上資料及海報均來自：婆仔屋文創空間 Albergue SCM 圖片來源：Google Map 坐標：22.197425, 113.544399 地點：仁慈堂婆仔屋 地址：澳門瘋堂斜巷8號 巴士路線：M237社會工作局﹣7，8 M123東南小學﹣17 M270塔石體育館﹣2A，7，8，8A，9，9A，12，18，22，25，25X 巴士路線資料來源：澳門交通事務局 http://www.dsat.gov.mo/bus/

【2019澳門健身房】大倉酒店健身房，美容中心限定開放，打造完美形象！
生活在我城
Cheers!・2019-03-05

位於銀河渡假城的大倉酒店，作為澳門的五星級豪華酒店，除了提供傳統精緻的日式服務外，還有優質的健身服務。雖然目前健身中心只限定銀河會員及酒店住客使用，但其實部份設施也是對外開放，想知道就快點看下文吧！ 大倉酒店健身房的設備全部採用意大利品牌泰諾健(Technogym)，場內除了提供基本的有氧訓練及力量訓練，更加入了垂吊懸掛運動(TRX)及戰繩訓練(Battling Ropes)，無論是想增肌還是減脂都無問題！ 部份健身設施更配備電子指導，確保大家能正確使用設備。場內更有健身教練駐場，遇到任何有關健身的問題都有專業人士指教，十分方便！如果想製訂個人健身指導訓練，更可以預約健身教練上課，目前訓練為$500一堂，亦有十堂即有優惠價$4500！ 健身房電子指導屏幕 我們有提供體適能檢測，有助訓練期間更加了解身體情況，進行針對性的訓練。如果平日想進行身體測試的話，收費為$300一次。 會員更加享有不同優惠，如想攜伴使用健身房所有設備，可以半價$150 (原$300) 購買全日券；參加了六個月或十二個月會藉的會員，大倉酒店也會送出健身房單日使用劵；除此之外，平日可享有大倉酒店指定餐廳八折優惠，以及四小時免費泊車優惠 更衣室中有齊全的蒸氣房及桑拿房，做完運動再焗一焗，所有壓力都可以得到抒發。健身房側面就是室內恒温泳池及按摩池，絕對是怕冷又喜歡游泳人士的福音！如果沒有帶上游泳物品，現場也有游泳物品出售，非常方便。 除了健身設備齊全外，大倉酒店更提供治療室，裹面放置全自動按摩椅，針對不同地方進行按壓，把所有疲累統統按走，人生一大樂事！ 唯一可以提供非會員使用的，就是美容中心，這裹提供面部護理及美甲服務，安靜的環境非常舒適，如果晚上需要參加晚宴或出席活動，來這裏好好整理一頓，一定會更容光煥發。 大倉酒店健身室 地址： 澳門銀河™綜合渡假城‧澳門路氹城 開放時間： 07:00 - 22:00（健身室）07:00 - 22:00（更衣室及儲物櫃）07:00 - 21:00（蒸氣房和桑拿房） 07:30 - 21:30（室内泳池和按摩池） 12:00 - 20:00（美容中心） 更多資訊：https://www.hotelokuramacau.com/zh-hant/facilities/gymnasium 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【日本。京都】§美食§ 忍者餐廳 Ninja Kyoto ~ 醉翁之意不在吃! 邊看忍術邊吃飯的忍者餐廳, 日本忍術全接觸!!
全球飲食
80後愛旅行✈️・2018-06-30

忍者是日本自鎌倉時代至江戶時代出現的一種特殊職業身份, 其工作類似現代的間諜與情報人員。 「忍」即「隱」。忍者們接受忍術(即秘密行動的技術)的訓練, 主要從事間諜活動。 像日本武士的武士道一樣, 忍者也遵循一套自己引以為榮的專門規範(忍術)。 忍者經常穿著深藍、深紫色的服飾, 因此容易隱匿於星夜之中。 一般影視作品都為忍者角色作出純黑色的喬裝, 其實是一誤解。 Ninja Kyoto 位於京都四条河原町的新京極內, 是京都最旺的地段。 這是忍者和Sanrio人物的crossover呢, Sanrio人物都是忍者的打扮!! 太可愛了!! YEAH~ 我最愛的Melody!! 小忍者Melody 進到Ninja Kyoto 裡面, 很有神秘的氣氛 牆上掛著很多忍者用的劍⚔⚔⚔ 忍者餐廳可以先在網上預約, 就不怕到現場還要排隊了... 而我們因為想到現場才決定吃什麼, 所以我就沒有在KLook和KKday上預訂, 而是在官網上訂了位子~ 官網: http://www.ninja-kyoto.co.jp/reservation/ Ninja Tyoko除了今晚我們用餐的餐廳外, 還有自助餐、忍術表現劇院、忍者商店等等, 有一個很大的場地~ 可愛的Sanrio人物糖果 預約確認後工作人員就帶我們到旁邊的餐廳了 還給了我們男的一把劍, 女的一個燈籠來「傍身」 餐廳裡的佈局很有心思, 從進餐廳開始已經是黑漆漆的, 中途要經過一些「機關」才會到達用餐區 這是一道「機關」門, 「忍者們」會跟客人做些互動, 玩些小遊戲 因為沿路其實很黑, 也不好意思開閃光燈, 所以就沒多拍照片了 直接來到用餐區, 是一個個的獨立小山洞 這是我們的「山洞」, 叫「霞」 杯墊也是忍者的飛標造型~ 這個飛標內有乾坤呢..... 反過來就是一張coupon, 記得帶走啊🤑 這裡的點餐可以是單點, 也可以是點套餐 套餐menu: http://www.ninja-kyoto.co.jp/pdf/course_menu.pdf 單點menu: http://www.ninja-kyoto.co.jp/pdf/alacarte.pdf 中文餐牌可參考: https://www.kkday.com/zh-hk/product/1896?qs=%E5%BF%8D%E8%80%85 我們點了兩個「石川五右衛門」套餐 (💡日本餐廳一般都是最少要點2份相同的餐點) 這是第一道「手裏劍脆棒佐特製鵝肝醬」, 就是鵝肝醬餅乾 餅乾是忍者飛標造型, 放在樹枝上 這是我第一次吃鵝肝醬, 我覺得很好吃呢😋 (比我在匈牙利吃的鵝肝好吃多了=.=") 引申閱讀 ► 【匈牙利。布達佩斯】§美食§ 匈牙利鵝肝餐 Kossuth Muzeum Restaurant 第二道是「鮮蝦冷湯」 對於凍湯我其實不太喜歡, 不過這個凍湯比想像中的好喝。 有蝦有麵包糠, 吃起來口感不錯~ 第三道是「日式炸雞 漆黑吹雪」 把雞塊用油炸, 加上特製的醬汁。 吃起來不會太油膩也不怕太熱氣。 第四道是二選一「若雞の利休燒 或 鮭魚西京燒」 工作人員說我們可以點不一樣的, 所以我們就各點了一個。 這是第四道菜的「鮭魚西京燒」, 是烤三文魚 其實我不太喜歡吃魚的, 可是這個烤三文魚烤得很香, 配上酸酸甜甜的醬汁非常好吃啊! 第四道菜的第二個選擇是「若雞の利休燒」, 是一個很特別的燒雞! 燒雞上面有三色芝麻, 配上不油膩的燒雞, 口感脆脆的也是非常好吃! 結論是2個主菜無論選哪個都很好吃啊~! 第五道「忍者捲壽司」, 在壽司出面有一層能吃的紙再包上紫菜, 口感比較煙韌 上到第五道菜後有忍者進來表演了👏👏👏 可能因為我們不懂日文, 比較不好溝通所以忍者現在才來表演。 因為我聽到對面「山洞」經常都有忍者進去表演, 常常傳出歡笑聲呢☹ 不過之前每道菜也都是由忍者端上來的, 有些會用比較特別的方法送上, 搞搞氣氛~ 坦白說啊, 忍者表演給我們看的也只是一些比較大眾化的魔術。 不過來到忍者餐廳當然是來吃氣氛的! 來為我們表演的忍者英文說得超級好~! 對答和互動完全沒問題呢!! 因為在官網訂位時有問到是什麼聚會, 我就選了"Birthday Gathering", 其實也是生日後的一天來吃的。 結果餐廳很貼心的安排了忍者變魔術時變出了生日快樂~🎉🎉 一張不夠, 還變多一張!!✌✌ 最後餐廳還送上了生日蛋糕!!!!🎂🎂🎂🎂 是一個白色的cheese cake, 非常好吃!! (忍者先在表演途中問了我的名字, 然後餐廳立刻的把名字寫在生日蛋糕上呢, 很貼心啊❤) 吃飽後再由忍者帶路把我們帶出去~ 再次看到餐廳的裝修很花心思呢! 把我們帶到門口後本來忍者就走了, 結果他又突然跑出來還拿著Happy Birthday 的橫副呢😍😍 拍照後忍者一直說很冷很冷, 哈哈~ kawaii呢! Ninja Kyoto 🍴 京都市中京区新京極四条上ル中之町583-2 ☎ 075-2530150 📱 http://www.ninja-kyoto.co.jp/ 訂位: 官網訂位: http://www.ninja-kyoto.co.jp/reservation/ 餐牌: 套餐menu: http://www.ninja-kyoto.co.jp/pdf/course_menu.pdf 單點menu: http://www.ninja-kyoto.co.jp/pdf/alacarte.pdf 中文餐牌可參考: https://www.kkday.com/zh-hk/product/1896?qs=%E5%BF%8D%E8%80%85 🚋 阪急電鐵京都線河原町駅9號出口徒歩2分鐘 🚋 京阪本線祇園四条駅4號出口徒歩7分鐘 🚇 地下鐵烏丸線四条駅下車, 9號出口 ⏰ 星期一~六 17：00～24：00 (22：00最終受付 ENTRANCE CLOSE) 星期日及節假日: 17：00～23：00 (21：00最終受付 ENTRANCE CLOSE) 檢視較大的地圖

熟睡8小時=慢跑1個鐘！6件 睡覺 減肥 要做的事
有機健康
小城小事多・2017-09-14

一日之計在於眠，睡眠佔了人一天三分之一的時間，坊間一直流傳 睡覺 減肥 ，有研究發現，每晚睡眠時間不超過4小時的人，肥胖的機率比睡上7至9個小時的人高70%以上。 睡覺 減肥 源於「瘦素」 聽到瘦素這個名字也知道它是和身材管理有關，瘦素（Leptin，LP）是一種由脂肪組織分泌的蛋白質類激素。大部分人對它的認知是促使身體減少攝食，增加能量釋放，抑制脂肪細胞的合成，進而使體重減輕。 到底「瘦素」在身體做些甚麼呢，原來沒有足夠的睡眠，你的身體原來會變成這樣！ 1)身體會產生更多一種鼓勵多叮一點的荷爾蒙生長激素Ghrelin。 2)誤以為身體已經有足夠「瘦素」，而減少生產「瘦素」。 3)體內會製造更多皮質醇，從而增加胃口。 6個睡眠好習慣 睡覺所燃燒的卡路里是根據 體重(磅數) X 睡眠時間(小時) X 0.42 去計算，以一個130磅女性為例，一天睡上8小時，一晚就可以燃燒436.8卡路里，磅數愈大，燃燒的卡路里會較多。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 1) 咖啡提神止於下午兩點 專家表示原來咖啡因會在飲用後長達10小時停留在身體內，雖然不少人指咖啡不會影響入睡，但原來會影響到深層睡眠的﹗ © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2) 睡前4小時謝絕運動 做運動的朋友通常以為運動後身體較疲倦會更易入睡，在燃燒卡路里的同時一覺好眠，但睡前4小時做運動，會令到體溫太高而難以入睡﹗大家要多加留意啊﹗ © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 3) 睡覺前3小時向酒杯說不 小酌怡情是不少都市人紓解壓力的習慣，為了給身體有足夠的時間分解酒精是睡前3小時絕對要向酒精說不！因為未經分解的酒精會令人無法進入深層睡眠。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4) 定時入睡訂立好習慣 幫自己訂立一個固定的時間表有助提醒大腦應該要在甚麼時候入睡和起床，也會更快令身體記錄，不妨用手機程式設定提醒時間，為自己記錄之餘也觀察改變。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 5) 裸睡提升睡眠好品質 而裸睡可保持身體涼快，改善因穿衣睡覺不利而身體較熱的難眠問題，改善睡眠質量。夜間睡眠不良則會導致皮質醇水平超高，更容易狂吃安慰食物和暴飲暴食，增加肥胖機率。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 6) 識飲識食好入睡 溫牛奶 鈣不是一種食物，但研究顯示，缺乏鈣的人普遍容易失眠。睡前可以喝一杯溫牛奶，除了補充鈣之外，豐富的色胺酸同樣有利於睡眠。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 核桃、杏仁、開心果 核桃裏就有豐富的色胺酸，杏仁裏則有利於深度睡眠的礦物質鎂；而開心果富含維生素B6，同樣可幫助血清素、褪黑激素合成。「色胺酸」的胺基酸對人體有兩大效果，一是穩定神經，另一便是促進血清素及褪黑激素分泌，幫助睡眠。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 酸櫻桃 酸櫻桃是少數含有褪黑激素的水果，可以調節人體的生物鐘，不僅維持睡眠時間，也能提高睡眠質量，對有慢性失眠症狀的成年人特別有效。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/zh-hk/health/

金麗華美味蠔出沒
澳門最齊全自助餐攻略
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-25

金麗華薈景閣咖啡室鮮味盎然海鮮自助晚餐推出「一款生蠔，四種食法」。 讓大家品嚐即開新鮮生蠔以外的各種滋味，配上總廚艾德格的葡式海鮮銅鍋煲，嚐盡鮮味，絶對是與親友假期約飯的好去處。 時間:逢星期五、六及日 鮮味盎然海鮮自助晚餐澳門幣358(另加10% 服務費及5% 政府稅)。 查詢/訂座電話：87933871

灣灣我來了再放奇招，推灣灣心願盒讓你一次嚐盡十種台灣人氣鳳梨酥
旅遊情報
湾湾我来了・2019-10-22

鳳梨酥一直是旅客遊台指名購買的人氣伴手禮，現在喜愛吃鳳梨酥的人有福了，知名旅遊媒體「灣灣我來了」推出灣灣心願盒，讓你一次吃遍台灣最知名的鳳梨酥。事實上這已經不是「灣灣我來了」第一次舉辦盲測活動，在2018年灣灣就曾在台北世新大學舉辦「牛軋糖盲測活動」吸引上百名學生進行盲測。而這一次「灣灣我來了」更推出「灣灣心願盒」，讓無法參與盲測的人也能體驗到一次品嚐10種台灣人氣鳳梨酥的滋味，讓人直乎太滿足了。 本次鳳梨酥評選分為兩階段，第一輪從上百家開始挑選，從大小、重量、價格、用料天然、食品添加物、產地、網路聲量、知名度都要列入評選條件，評選方式十分相當嚴格，通過第一關的品牌僅有19家。最後再邀請8位來自陸港澳的在台學生進行盲測，最後只有一半的鳳梨酥能夠留下，挑選出10個最值得推薦給旅客的鳳梨酥，成為這一盒灣灣嚴選鳳梨酥。 本次活動在10/21於台北舉行，擔任盲測評選學生表示：「從沒有一次吃過19種鳳梨酥，一輩子一次就夠了」、「沒想到各種鳳梨酥真能吃出差別，而且非常明顯」、「每個人都應該嘗試看看灣灣心願盒，沒試過真不知自己最喜歡的鳳梨酥」、「期待灣灣可以推出更多種的心願盒」。學生們對活動表現出高度的認同，表示這將台灣鳳梨酥文化表現得相當徹底，最後獲選品牌為「微热山丘、柯记、犁记、裕珍馨、奕顺轩、永祥、旺莱山、新东阳、日出、大普美」等10家，順序不代表排名，無高低之分。 灣灣我來了營運長表示，每個人對鳳梨酥的喜好完全不同，只知道購買「最有名」的鳳梨酥，一定會讓你錯過你的真愛。有人喜歡偏酸的、有人喜歡偏甜的、有人喜歡酥的、有人喜歡冬瓜餡，灣灣心願盒正是要幫助大家從更多元角度認識台灣鳳梨酥，幫自己和親朋好友挑選出最適合他的鳳梨酥，而不一昧只是在買「牌子」。許多人幾十年都只買同一牌子，但只是不知道還有更適合自己的品牌，灣灣心願盒就是要讓更多「地方知名」的小品牌店家，也能被更多人所認識。灣灣心願盒自推出開始，短短一週預購數量就已高達200盒，訂單來自陸港澳、甚至歐美日韓等地區，將在雙11後陸續出貨，首購沒趕上的民眾也不必擔心，灣灣我來了表示，今年底前將攜手線下業者，推出線下販售方式，目前雙方正密切洽談規劃中，初期會先嘗試短期快閃合作。