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營養師推介 - 自製低卡高纖減肥甜品
生活在我城
My nutridiary・2019-11-29

「減肥是女性一輩子的職業！」很多人都這樣說。 在減肥期間，由於需要控制飲食，在長期節制的情況下，有些人會特別想吃甜品。 其實只要吃得對，或吃的份量正確的話，減肥期間是可以吃甜品的，營養師絕對不建議在減肥期間節食哦！ 自製低卡高纖甜品mdash;蜂蜜檸檬愛玉凍 10人份 愛玉凍與澳門地區經常吃的冰粉質地相若，但它們是不同的果實。愛玉是台灣特有的藤本植物，它的果實為隱花果，在厚厚的果皮下藏有上萬朵小花。粘性的物質為植物膠，是一種可溶性膳食纖維，因此愛玉子是一種高纖食品，對減肥有很大的幫助。這裏小小的一碗已經有一個中型蘋果的纖維！ 愛玉小故事 從前，有一個人常從大陸到台灣嘉義採買土產，運往大陸做生意。一天，他經過後大埔，因為天熱、口渴，於是到山澗溪邊飲水。突然他看到水面好像結了冰一樣，他很好奇，就將它嚐了一下，覺得好清涼、好舒服，心想天氣這麼熱，這裡怎麼有這樣冰涼的東西呢？看看水上，樹上掉落的果實，零零落落散布，將它拿起，輕輕揉一揉就有果膠滲出，因此他發現，就是這果子造出來的冰涼，好東西不拿不行，於是拾起一些回家，在家中用水搓洗後，一下子就成凍了，加一些糖，風味真好。好事傳千里，於是採擷的人日漸增多，販售在廣東、福建等地，深受大家的喜愛。因為他有一個女兒叫愛玉，她把這個凍凍拿出去售賣，吃到的人都說好，因此吃過的人就叫它為愛玉凍。 更多營養相關資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

如何在12小時學懂程式交易
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-17

不少人總是認為程式交易就是很難「上手」，網上看到一大堆的程式語言，就是總認為自己學習不到，最後連一些基本的用法也不願意去接觸，但為了替個人的交易策略做測試，又或希望透過程式交易解決真實交易時的「人性化」問題，只好付費找人將策略寫出來，其實只要肯認真的去學，一般來說，花12小時左右的時間，你學習得到的程式交易技術，可以是終身受用的 當然程式交易不代表「必勝」，但卻是未來的趨勢，不論是分析股票、期指、美期、黃金、原油期貨、或其他期貨等，已越來越多人使用程式，在真實交易時自然較為有優勢 12小時的學習過程 1 先學習程式的基本用法只約需二至四小時 一般只要具備基本的電腦知識也很容易上手，程式的應用並不像很多初學者所想像的那樣困難。 2 學習程式進階語法及接駁全自動交易的知識約需二至四小時 這過程中，需要針對重點學習，實際上所需掌握的重點其實不多，但必需反覆練習，程式的應用就是要將重點多練，一般來說將重點反覆練習數小時，已不難將自己想到的交易策略寫出來做測試，甚至直接進行程式交易。但請緊記，學習程式就是要多練，只要下定決心去看看這個領域的運作，便會發現程式交易其實沒有大家初接觸時所想像般困難 3 當然在真實進行程式交易時或許作仍會遇上問題，我們也考慮了這一點。課程完結後，學員若對程式的使用仍有欵問hellip; 我們設有「半年」的免費諮詢期，如學員有以下問題，這半年中都會「免費」替學員完成，包括連接證券行進行全自動交易或想到的交易策略但就是寫不到出來無論是股票、期指、美期等 ，我們的團隊會協助大家將你想到的策略完成。 網頁www.quants.hk Facebook專頁 httpswww.facebook.comquantshk 電郵 paul.mark881@gmail.com

凱旋門凱旋軒推「尋味順德」套餐
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-10-17

順德美食作為粵菜代表之一，其菜式以變化多端見稱。順德佳餚考驗廚師的功架，不但需要時間及心機準備食材，亦要以精細的烹調方式帶出食物原有的鮮味。而主打順德美食的澳門凱旋門凱旋軒最近亦推出「尋味順德」套餐，為饕客帶來舌尖上的享受。 品嚐「魚米之鄉」順德的美食，當然不能錯過外面金黃可口，內裡充滿魚肉質感的「荷塘煎魚餅拼子薑皮蛋」及啖啖魚香，鮮味十足的「陳皮順德魚茸羹」。而「均安浸斑球」及「荷塘蔥菜蒸頭腩」亦選用珍珠龍躉為主要材料，配搭不同的其他食材，帶出魚肉原本鮮甜滋味。「順德煎焗雞」及「容桂炒釀珍珠鮑魚」亦是必試的菜式，前者雞肉肉嫩多汁，讓人回味無窮；後者珍珠鮑魚的爽口彈牙，令人一試難忘。最後當然要品嚐清肺潤喉「陳皮南北杏燉雪梨」，為這一場順德佳餚盛宴畫上完美的句號。 「尋味順德」四人套餐澳門幣1,988，八人套餐澳門幣4,288，使用中銀卡簽帳更可以低至55折品嚐。 條款及細則： 優惠必須由持卡人於付款使用中國銀行信用卡或借記卡簽帳方可享有；所有價格以澳門幣計算，並需收取百分之十服務費；優惠只適用於堂食，並不適用於貴賓房及需提前預訂；不可與任何折扣優惠同時使用；受條款及細則約束。 凱旋軒資訊： 營業時間： 上午8時至下午3時；下午6時至晚上11時 訂座電話： 853 8860 6128 地址： 澳門新口岸皇朝區城市日大馬路278號，澳門凱旋門酒店四樓

車展、遊艇展及公務機展2018
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-03

由11月24日車展、遊艇展及公務機展一次過在澳門舉行。 車展：威尼斯人金光會展AC館免費入場。 遊艇展：漁人碼頭遊艇泊位，在漁人碼頭行街免費，睇遊艇就200元位。 特別謝謝匯航遊艇服務有限公司帶同參觀三房遊艇。 公務機展：在澳門機場停機坪北，入場睇展覽500元位。

【環球旅人TV】橫琴長隆海洋王國新體驗！
走遍世界
環球旅人 // BJM・2018-07-05

遊走大灣區 系列 #02（全圖文詳細攻略：httpswp.mep7pNYl2qR）珠海的橫琴島，從無人知曉到時至今日的特珠區域自貿區，變成今日澳門的後花園。說到橫琴島，澳門人都知道珠海橫琴的長隆海洋王國，開業幾年越開越多設施，入園人數亦是拾級而上，同時亦開設了幾家不同星級的酒店，除了海洋王國，還有國際馬戲，很多餐飲、酒店等等的配合，成就了一個成功的旅遊項目...... 覺得環球旅人🌏介紹不錯的話，給予我們讚好👍👍，繼續留意我們的新介紹吧！ ► 相關系列影片《地球行旅》系列：httpbit.ly2o8sSIv 《澳門人講飲講食》系列：httpbit.ly2sw636S 《澳門輕旅行》系列：httpbit.ly2F64RKn 《環球旅人報》系列：httpbit.ly2EvokCM

找個時間 Do Nothing
生活在我城
活該快樂 // Carmen Lo・2017-11-13

我們的心靈是一部有自動清洗功能的機器，只要我們關機，停下來，自動清洗的功能就會啟動。 回想一下，你有多久沒停下來，甚麼也不做？ 在歐洲漫無目的地遊歷的日子，我從當地人身上學會了一件重要的事情：Do Nothing 歐洲人就是如此懂得保養自己的心，各個城市的廣場上、路邊、樹下、咖啡茶座甚至超市門外，每天都隨處可見沒事做的人，或聊天，或享受咖啡啤酒，或看天，或發呆。 我也學他們隨意隨地坐，仔細呼吸當地的氣味、欣賞路過的行人、看白鴿悠悠地叼去我丟在面前的麵包碎。沒有名牌手袋的收穫，也沒有各景點的自拍照，卻有最滿足最快樂的時光。 跟坐在旁邊的閒人聊起來，他們說，這是休息，是享受沒事做的美麗，反而不明白為甚麼我們華人連放假去旅行也要趕來趕去，瘋狂血拼，累死才肯回去睡。 培訓活動中，有時我也會加入「獨處靜思」的環節，就是讓參加者各自在山上或營地找個角落，與自己獨處一段時間，或有特定思考題目，或沒有，最好甚麼都不想不做，靜靜地坐著。每每在活動完結時，參加者都會說這段靜默的時間非常難忘，讓他們回想自己忙碌的工作生活，發現原來已經很久很久沒有像這樣停下來，聽聽自己的聲音。 也難怪，我們每天營營役役，被工作和瑣事充塞得滿滿，坐下來沒事做猶如犯法般，渾身不自在，必須撥撥手機、看看社交網站有些甚麼。 要保持愉快的情緒，請定時讓身心停下來休息，就像定期斷食一樣，清一清腸胃，讓身體吸收得更好。 所以，要快樂，請定時發呆，享受沒事做的福氣。 封面圖片：在赤柱 Do Nothing 中，請勿驚慌，不是浮上來的屍體. XD 攝於比利時，周末在廣場上閒坐的人 攝於英國劍橋，到處可見閒坐的年青人 攝於蘇格蘭，那裡連鴿子都很閒）

我們可以怎樣跟外星人交談?
科技新知
Trisha・2017-10-18

假設有幸給我們接觸外星人，我們可以用甚麼語言呢 在地外文明搜索研究所（SETI）1984年成立之前，科學家就開始展開搜尋外星人的活動。 在此60年前，1924年8月21日，美國政府官員曾提議每年設立ldquo;無線電靜默日rdquo;，敦促市民每小時前5分鐘保持收音機靜默，從而便於天文學家使用一個強大的無線電接收器捆綁在一個飛船上，漂浮3.2公里之外傾聽任何潛在的火星無線電信號，但是天文學家們沒有聽到任何信號。 這樣的靜默令外星人獵人們感到沮喪，但是他們仍抱有一些希望。銀河系非常大，在宇宙等級範圍內，我們幾乎沒有時間去尋找外星生命。 但是我們相信付出總是有回報的，未來地球人類很可能會與一種聰明的外星文明發生接觸。 但是，我們會與他們如何進行交談呢？ 當我們首次與外星人接觸，應當交談過程是非常遲緩不便的，即使我們鄰近的比鄰星潛在著一支智能外星生命，從比鄰星系統發送信號至地球也需要4年時間，因此耐心是非常重要的。 著名天體物理學家卡爾middot;薩根（Carl Sagan）認為數學可作為我們交談討論的基礎。 考慮到這一點，英國科學家蘭斯洛特middot;托馬斯middot;霍格本（Lancelot Thomas Hogben）精心設計一個叫做ldquo;阿斯特拉格羅薩（Astraglossa）rdquo;的語言系統，通過無線電信號進行通訊，短脈衝叫做ldquo;dashesrdquo;，將代表數字，較長的一組脈衝叫做ldquo;flashesrdquo;，代表像加法或者減法的數字符號。 一旦我們人類知曉這種數學基礎，霍格本構想將該數學基礎在天文領域進行討論和應用，畢竟兩種不同的外星文明討論太空，很可能就像兩個地球人討論天氣狀況。 當然，並不能保證我們人類能夠與外星人彼此了解。雖然ldquo;阿斯特拉格羅薩rdquo;語言系統可能對霍格本和其他人類科學家有意義，但有可能對於外星人而言，只是一些ldquo;胡言亂語rdquo;。 謝里middot;威爾斯詹森（Sheri WellsJensen）在其播客中告訴SETI著名天文學家塞思middot;肖斯塔克（Seth Shostak）：外星人的語言是我們無法理解的，並且是完全不可思議的。 現今地球上大約存在著7000多種語言，其中僅有50%的語言具有文字體系，因此我們不能保證外星人一定會ldquo;寫字rdquo;。 詹森指出，與其將我們的希望寄託在語言溝通上，還不如嘗試以任何方法接近外星人，我們可以少說話，多分享信息。 你可以對外星人提供文字信息，播放錄音和圖像，甚至也可以包括人類說話時的大腦活動記錄。 如果這些方案還不夠，我們可以引用2015年5月SETI著名天文學家塞思middot;肖斯塔克的建議，在整個互聯網中傳播這些信息。 上文轉載自：快科技httpnews.mydrivers.com1552552159.htm

千祈唔好睇小花生醬，包你後悔莫及！！！
環宇搜奇
Chrysalids 少爺・2017-08-06

12名囚犯「用花生醬逃獄」　警長崩潰「他們就只是抹一抹」 ▲其中6名逃亡的囚犯。（圖／沃克郡警方提供，下同。） 美國12名囚犯日前成功越獄，他們的逃獄方式不是電影常出現的鋸欄杆、爬管路或挖地道，而是用一罐「花生醬」塗塗抹抹，就輕易的在獄警眼底下跑了！事發以後，當地警方相當慎重看待，派出大量人力追捕，但至今仍有1名囚犯在逃。 根據《阿拉巴馬州新聞網》報導，阿拉巴馬州沃克郡監獄（Walker County jail）的12名囚犯7月31日下午把花生醬塗抹在一道通往外面的門上，讓門牌號碼看起來像是牢房門的號碼，接著謊稱要回牢房，誘騙一名人在監控室的菜鳥獄警遙控開門，成功投奔自由。 「這聽起來很瘋狂，但這些人就跟狐狸一樣狡猾！」沃克郡警長安德伍（Jim Underwood）表示，囚犯的計畫是精心設計的，還知道要利用經驗不足的獄警，「我們的獄警年紀真的太輕，經驗也不夠充足，我們犯錯了，我不會找藉口！」 安德伍指出，12名囚犯走出門以後，馬上用毛毯護住自己，翻過監獄的剃刀圍欄，接著分散逃亡，有幾個人上了一輛卡車，有幾個人則往其他地方步行，「12名囚犯的年齡為18至30歲，有2人涉謀殺未遂，其他則是因毒品、家暴、竊盜罪入獄。」 在當地警方的積極追捕下，目前已經有11名囚犯被逮，但仍有1名因毒品案入獄的囚犯在逃中，安德伍說，囚犯因逃獄將被加重刑罰，協助他們逃獄的人也會被起訴，「還在逃亡的囚犯是毒品犯，應該不會有危險，希望有線索的人可以協助報案，我們會搞定這件事情！」 ▼還在逃亡的囚犯基爾派翠克（Brady Andrew Kilpatrick）。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httplife.ettoday.net

我真的剋死父母嗎？
玄學星相
熊神進・2017-04-24

讀者ldquo;那女人在夢裡見過Zzrdquo;來信說ldquo;爺爺是我剛出生那年去世的是癌症，五十多歲，爸爸是肝問題，四十好幾，年紀輕輕到底是怎麼了，爸爸走後，媽媽說是我克的爸爸，老師我真的快崩潰了rdquo; 熊老師很明白這位讀者獲悉這個天地不容、不孝不肖的罪名，是心如刀割。一方面她不能接受自己具有克父的特質，但又相信自己可能真的帶給父親不幸，心情因此既矛盾又自責，真希望事情並非這樣，因為沒有一個人希望自己的親人因自己遭遇不幸。 究竟這個讀者是否真克父，熊老師暫無讀者足夠的資料做辨別。然而，是與否不重要，重要的是邏輯上我們應該如何聰慧地解讀這個現象或理解命理。 一個沒有富貴命的女人，有能力有機會遇上一個富豪並被他娶回家嗎？沒有財運，這能靠努力買彩票就能脫貧嗎？ 上天的智慧是深不可測，祂會凹凸有致地搭配及安排我們的際遇，沒有人是主動（有先天的安排及因果報應），也沒有人是被動（有後天的個人因果造化），因此，有些命運的安排是讓人無奈，可是真靠你個人的出現就能裁定對方的榮辱生死嗎？冬天來了，植物死。純粹是因為溫度問題嗎？為何松樹柏樹沒有凍壞，梅花越冷越香？與其光是責駡冬天的低溫害死了植物，還可以思考植物的本質是否能抵禦寒冷。 熊神進老師祝福大家智慧日增。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

福字， 不能倒貼， 貼錯了， 雞年走黴運
玄學星相
熊神進・2017-01-19

福， 是宿世修積的， 亦有人通過行善， 今生積回來。 每個人都有福， 如果沒有福， 就不能活到今天。筆者今天去拜訪一藝人， 她把ldquo;福rdquo;字倒貼在門上， 筆者虛心向她請教， 她說這是ldquo;福到rdquo; ldquo;福rdquo;字在甲骨文中是人捧著一尊酒具，是向神明或祖先奉獻的意思， 也是人們祭祀神佛、祈禱得到福報的意思。 所謂ldquo;福rdquo;， 在過去是指ldquo;福氣rdquo;，今天 人們理解是ldquo;幸福rdquo;。福， 不再是物質滿足， 而是精神層面上的滿足， 同時亦是對美好生活的追求。 筆者很認真向藝人解釋福是鴻運當頭，福星高照，鎮天下所有妖邪之意， 是家庭中最常見的迎春接ldquo;福rdquo;吉祥字畫。 民間向來就有五福（福、祿、壽、喜、財）臨門的說法，把ldquo;福rdquo;字東歪西倒， 又或倒轉來貼都是ldquo;大凶rdquo;意象， 大凶之家， 五福又如何進來 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

SWAROVSKI閃亮澳門威尼斯人 天后容祖兒親臨主持聖誕樹亮燈儀式
節慶盛事
LifeMag Editor・2016-12-14

時尚首飾品牌Swarovski今年與澳門金沙購物城邦再度攜手合作呈獻「Swarovski 閃亮聖誕樹」，更破天荒從威尼斯人購物中心的聖馬可廣場伸延至位於澳門巴黎人的巴黎人購物中心。兩棵閃耀奪目的Swarovski水晶聖誕樹將於即日起至2017年1月3日展出，為澳門市民及旅客帶來一個璀璨難忘的快樂聖誕！ 每年Swarovski的聖誕裝飾一直是感受節日氣氛的必到之處。為了打造一個耳目一新的閃亮佳節，今年Swarovski於威尼斯人購物中心的聖馬可廣場豎立高度接近12米、首棵旋轉Swarovski水晶聖誕樹，除綴上逾百萬顆由奧地利直送的Swarovski水晶，更會隨著美妙音樂轉動，充份展現品牌的時尚觸覺和精湛工藝。此外，於9月開幕的亞洲矚目新地標 巴黎人購物中心的香榭麗舍大道亦設置一棵8米高的水晶聖誕樹，為充滿巴黎浪漫氣氛的街區添上多份閃爍情懷。配合今年「#GiveBrilliant」的聖誕主題，Swarovski特別以品牌經典的藍色禮物盒，搭配充滿節日氣氛的金色氣球，幻化成別緻的聖誕樹裝飾，帶出饋贈時刻的窩心祝福，並與澳門金沙購物城邦的華麗風格互相輝映。 為隆重其事，Swarovski特別邀請了天后容祖兒小姐聯同Swarovski亞太區水晶精品部高級副總裁 Ms. Joan Ng 、Swarovski香港及澳門水晶精品部董事總經理Ms. Charis Tam 、 拉斯維加斯金沙集團股份有限公司環球零售業務行政副總裁施偉達先生 Mr. David Sylvester 及零售發展部副總裁鍾偉添先生 Mr. Timothy Jones 一起主持聖誕樹亮燈儀式，Swarovski閃亮聖誕樹在美妙音樂映襯下轉動，樹上的水晶掛飾散發出閃爍奪目的光芒，盛載聖誕祝福的氣球隨即遨遊天空中，祝願各人有個閃爍聖誕及愉快假期。 活動上，品牌特別安排威尼斯人購物中心獨有的貢多拉船，接載容祖兒Joey到會場主持聖誕樹亮燈儀式。配戴著Swarovski聖誕系列首飾的Joey，散發著獨有的璀璨光芒，與會場上的閃亮聖誕樹相互輝映，盡顯天后風範。一向打扮時尚的Joey更即席分享打造聖誕派對造型的心得，鼓勵女生可多配戴亮眼奪目的首飾，突顯自己的品味和配搭功力，分享最閃亮的一面。Joey亦謂聖誕節是向摯愛親朋互相表達心意的一個重要節日，已經開始物色聖誕禮物及佈置聖誕樹，正熱切期待著聖誕佳節的來臨。 緊接亮燈儀式，聖誕嘉年華隨即展開，4位舞蹈員聯同英藉歌手Nicole Russo戴歌戴舞，為整個活動添上熱鬧氣氛，帶領觀眾投入「#GiveBrilliant」的璀璨國度。

動作電影《我的澳門假期》開鏡
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2016-11-15

由迦南推廣有限公司和星昇文化創意協會籌備共同製作的首部動作電影《我的澳門假期》已於上月下旬開鏡，全片在澳門取景，製作團隊由監製、製片、編導及拍攝人員均是澳門電影人。 電影以靚人靚景，有華麗和樸素場面將本澳世遺及風土人情帶給不同觀衆口味，並融合功夫以推廣體育元素，特區政府由回歸至今，對文創推動不遺餘力，本電影以動作為主，此電影更將參加不同的國際影展；務求讓澳門電影文創真正打出個未來。 電影主要演員合照 何珮珉、何浩鋒、吳伽納及張穎富 陳璟威也有不少動作場面 吳伽納拍戲時受傷 故事以趙氏後人趙昕肩負家族世代相傳的重任；家族因兵荒馬亂，宋軍兵敗逃亡，皇室家當未能關顧，寶物則留在澳門。謠傳寶物己落在城中的富豪馬爺手中。趙昕亦前往澳門，等待機會搶回家傳之寶。趙昕在澳門結識了開拳館的珍珍，展開一段浪漫冒險假期hellip;hellip;但珍珍背後卻隱藏一段不為人知的故事hellip; 電影特別感謝澳門特區政府及所有借出塲景拍攝人士，也感謝CTM及各媒體報導。

「皇雀印度餐廳」連續三年榮獲米芝蓮指南評為星級美食餐廳
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-11-09

「皇雀印度餐廳」所提供的美膳佳餚貫穿南北印度，菜式包羅萬有，任君選擇。 印香石榴燒雞 「皇雀印度餐廳」以印度的國鳥作為餐廳的設計主題。這間位於澳門威尼斯人廣受歡迎的正宗印度餐廳再度在《米芝蓮指南 香港 澳門2016》獲評選為一星級美食餐廳 澳門威尼斯人reg;「皇雀印度餐廳」再次被大眾公認的餐飲指標米芝蓮指南認可，連續第三年被評為一星米芝蓮餐廳，即「同類別中出眾的餐廳」。 「皇雀印度餐廳」由來自印度喀拉拉邦的主廚Justin Paul主理，從廚師團隊、食譜、烹調技術至食物素材均以帶來傳統正宗的印度佳餚為宗旨，而餐廳亦為之引以為榮。 「皇雀印度餐廳」主廚Justin Paul表示：「無論是以個人或代表整個專業團隊，我皆非常榮幸『皇雀印度餐廳』再一次獲得米芝蓮認可。我們致力為賓客提供亞洲最出色的印度佳餚，同時亦不斷努力更新菜單，以確保賓客可享受最佳且是澳門其他餐廳不能媲美的餐飲體驗。」 「皇雀印度餐廳」為廣受歡迎的澳門威尼斯人帶來最正宗地道的印度美饌，餐廳的招牌菜式包括煎印式豆蓉餅伴無花果乳酪、印香石榴燒雞及皇雀脆餅伴櫻桃。新增菜式則有天多尼香烤腌蘑菇、南印式黑掓咖喱雞、印式香煎羊角豆和甜椒以及印式特色千層糕。餐廳提供之佳餚選擇貫通南北，並採用從印度直接進口的原料，確保其正宗地道的風味。「皇雀印度餐廳」的所有美饌均由11位來自印度不同地區的廚師專業團隊準備，是在澳門品嚐地道且獲認可的印度美食的最佳選擇。 「皇雀印度餐廳」全年無休，自助午餐每天由上午11時至下午3時供應，單點菜單則由下午3時至晚上11時供應。如欲訂座或舉行私人宴會，可致電853 8118 9696 或電郵goldenpeacock.reservation@sands.com.mo。

陳康妮：澳門教育管理：幼兒奧福音樂教育
文化創意
陳康妮・2022-09-09

澳門教育管理：幼兒奧福音樂教育 奧福教學法是二十世紀著名的作曲家奧爾夫為兒童設計的一種音樂教學法，是二十世紀四大音樂教學主流之一。這種教學方法根據本土文化的特性，依據本土文化的素材，以一種易懂、自然、活潑的方式去開啟兒童的藝術視野，受到了各國音樂教師和音樂愛好者的肯定與支持，這種音樂教育的目標是通過提高人們的音樂素養去造就更多擁有完整人格的人。 結合澳門目前的音樂教育情況，對於幼兒進行音樂教育勢在必行。幼兒是一個人成長的關鍵階段，是培養良好習慣的關鍵階段，這一時期的孩子思想天真，模仿能力強，有很多潛力需要開發，如果能在這一時期對於幼兒進行優秀的藝術教育薰陶，會在最基礎的階段，讓幼兒感受到藝術的魅力，儘管他們可能對於藝術音樂的概念還不了解，但是可能會產生興趣，我們經常說興趣是最好的老師，只有對一件事情有興趣，才會想要去探究這件事情，才會將更多的注意力專注在這件事情上，這樣才有可能將事情做好。奧福音樂教育的關鍵在於探索和經驗，通過激發探索者的想像力與幻想力，邀請學習者進入音樂情境中，感受音樂氛圍，領悟音樂魅力，進而發展潛在的音樂性。強調的是一種創造性教學、漸進式教學、本土化教學、完整性教學、社會性教學、平衡性教學、專門性教學，讓學習者在學習的過程中激發出自己的潛能，在循序漸進的引導中走進音樂的殿堂，這樣就自然而然的能進入音樂情境，避免了刻板的、生硬的教學，是一種自然而然、潛移默化的教學。在這樣的過程中，幼兒會慢慢地欣賞到歌曲的美妙，在其中發現學習音樂的樂趣，享受音樂合奏的愜意，在這個過程中獲得成就感和滿足感。 奧福教學是藝術教育的基礎，特別適合幼兒啟蒙期，現在隨著物質生活不斷得到滿足，人們對於精神的需求越來越高，掌握壹門藝術對壹個人未來的發展大有脾益，如果我們能註重對於幼兒的音樂教育，註重對於幼兒藝術素養的培育，就可以讓幼兒朝著德智體美的方向發展，培養成更好的人，為社會所需要的人才添磚加瓦。

如何化小人
宗教玄學
熊神進・2020-08-01

熊老師工作手記之31 讀者 ldquo;成成rdquo;來信告訴我，他又轉工了，如果筆者沒有善忘，這是他在二年內第七次辭職。筆者不是他的領導， 沒資格批評他的工作表現， 我只是在他的八字命盤中，發現他有一顆「指背星」。「指背星」， 原名叫做「惡饕星」， 民間老百姓認為牠的出現就是小人的出現， 指背星，主誹謗，易遭他人非議且多是非。 ldquo;成成rdquo;在信中說， 他一直在工作上遇到小人， 他開始失去自信， 愈來愈起嗔心， 甚至他在網上花了七千元找泰國師傅幫他「打小人」。 凡是人， 都有是是非非， 對對錯錯， 這是在所難免， 如果世上能夠有一件完全百分百杜絕是非的法器， 不要說55元的桃木斧， 即使550元一件「尼泊爾全手工金剛大力斧」， 筆者認為， 只要有風水師傅願意把大力斧放上架， 我們都會去請， 因為誰人想「是非」「小人」纏身？ 2020年五大生肖犯太歲，分別是鼠、馬、兔、雞、羊，他們會事事不順利，小人就乘機攻擊。 龍生肖有「五鬼」小人纏身； 猴生肖有「指背」小人纏身。 筆者今天介紹的， 就是一件ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;， 這件小法寶存放在檀上超過8年， 是OL最喜歡的， 很多金融從業員、仲介人，犯太歲的人， 她們都會請一件回來，大家可以掛在辦公室桌子旁， 或放在包包裡，我們都認為害人之心不可有， 妨人之心不可無， 放在公司裡， ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;把小人趕走。 ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;的材料是山東桃木， 為何小人怕桃木， 簡單說法， 就是人的負能量上升時， 小人就乘機攻擊你， 而神茶、鬱壘二位仙家住在桃木林， 鬼怪不敢靠近。 用上等桃木造的小木斧， 老師念經及刻上佛教卍字， 卍字是正能量， 你需要的， 就是正能量。 ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;不宜給宿世債主小人觸摸， 你要好好管理。 如有任何問題，歡迎聯絡： 風水、改名、講座預約服務， 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店： httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）