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一個斷捨離群組的誕生
文化創意
陳康妮・2026-01-19

(2026年1月18日 - 澳門日報) 一個斷捨離群組的誕生 在網購、快時尚盛行的世代中,"獲得"來得更容易,然而如何"捨得",也是人生的重要課題。本地教育工作者陳康妮,正是在人生減法的實踐中凝聚社區,悄悄讓"澳門斷捨離學會"群組,孕育出超過三萬名成員的繁花。 一切源於照顧父親 本地教育工作者陳康妮(Connie)過往於愛爾蘭、澳洲留學,並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位,回流後成為一名教師。二十多年的教學生涯中主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等領域的教育工作。而以"斷捨離"結合教育理念中的"人生加、減法",她於二○二○年開設的"澳門斷捨離學會",至今群組成員有三萬多人。這三萬人數字,僅是一個直觀可見的量化指標;而過去數年間,學會所觸及的人群、開啟的故事、帶來的改變,其實還有更多更多。 Connie來自教育世家,也是家中長女,父親與妹妹同樣從事教育工作。回憶"斷捨離"之始,源於父親因病要換肝,當時為全職教師的Connie身為家中長女,亦需要成為照顧者,承擔照顧父親的工作。在等待換肝前沒有期限的照顧日子之中,Connie說是一個漫長的階段:"因為家中的重大事故,我由全職老師轉成兼職教學工作。晚上我要陪住爸爸,而受到病情的影響,父親亦出現腦退化的情況。曾經他是一名管理層,但眼見父親慢慢開始忘記事情,唯獨還記得家人的名字,回想起他的變化,身為照顧者,也是最心痛的時刻。" 改裝家居與斷捨離 這段期間,Connie多次出入醫院,也在醫院見過不少生、離、死、別。幸好,父親迎來換肝的好消息,而緊接下來的,就是術後漫長的康復期。Connie分享:"因為家人都從事教育工作,家中最多的一定是書、教案,有一些書看過了,其實未必會再看,但總覺得有一天會有用,所以一定會留下來。"為了術後的父親在家中有更好的環境,所以要改裝家居,加添防跌、防撞的設施,所以在裝修之前,收拾物品成為首要的任務。Connie從家中的五百多本書籍入手,在書櫃中,她拿出了一本買了但從未看過的,日本作家山下英子的書籍《斷捨離》。"我連甚麼時候買的都不記得了,但當時在想既然要執拾書籍,又要裝修,那我便一邊收拾,一邊看。"當時Connie第一個着手的,正是那些總覺得自己會再用的書籍。接收這些書的人當中,有不少也從事教育工作,這也是日後"澳門斷捨離學會"中有不少教育工作者參與的原因。 隨着家中的"斷捨離"任務開展,身為教育工作者,Connie亦把概念融入教育當中。她憶述曾於一個以生涯規劃為主題的課堂中,以斷捨離方式教育學生人生的"減法",學生把一年以內,不再使用、不再需要的物品先送給身邊的朋友、親人,然而未能送出的,便帶回課堂之中,再以送贈的方式,把這些物品流進社區裡,送到有需要的市民手中,也藉此帶着學生走進社區。 觸發人際微妙交流 此外,身為教友的Connie得到牧師的協助,向教會借一個小地方作為收集物資的據點,並在每一周着同學帶着物資到這個小地方中。在班中不少學生都是外地生,平日的活動更多在離島區和學校,而這次的作業讓外地生有機會走入社區當中,這也是Connie在作業中的設計之一。課堂上,學生陸續把一年內沒有使用過的物品帶回學校,收集得來的衣物,數量曾經堆到貼近天花板。與此同時"教學相長",Connie完成書本的斷捨離,也跟着同學們開始打開衣櫃,向自己的衣物、手袋下手。Connie分享說:"隨着課堂的開展,我也開始審視自己的衣服,因為我是一名老師,休閒裝也好,正裝也好,更甚是同一款的衣物買數件,望着這些衣服,我開始思考:我一個人,為甚麼要有兩大衣櫃的衣服呢?我只有一雙腳,為甚麼要有十幾對鞋呢?"從衣服、鞋子,到手袋,Connie思考到一些根本性的問題,到底是誰教會我們,一年四季都穿着不同的衣服,這些觀念是甚麼時候在我們的腦裡建立的呢? 課堂中最深刻的,除了是學生在回顧自身時,坦言自己的購物車有兩萬多件待買的寶貝,還有那到了"斷捨離"時刻的愛情信物。"很深刻有一位同學,把一件飾物放在袋子裡,與一封親手寫的信放在裡面,並準備送出。那是一件前度送給她的禮物,當時她在袋子中放着信,或許是告訴即將接收的人,這一份物品的由來與曾經的意義。感情已經不再時,這份飾物也到了'斷捨離'的時候,這與物品本身的價值無關。那時我有着很大的感觸,一個'斷捨離'的作業佈置,物品中卻帶着一個故事,這是一種人與人之間微妙的交流,而這種交流是十分珍貴的。" 讓施與受都有尊嚴 教育有着使命,也有着初心。伴隨着課堂的進行,Connie在家中的"斷捨離"任務也開展得七七八八,這些物品要如何與社區進行連結,Connie想到最快、傳播最廣的方式,當然是連結社交平台,故"澳門斷捨離學會"群組便應運而生。這裡不能買賣,只可共享,一些老舊物品經過清潔,一袋袋送來的衣服檢查後必須"展示",一件件舊衣被掛好,或摺疊好在桌面上,這不僅是對送出者的尊重,更是對接收者的尊重。"每一位前來取物的或許都是有需要的市民,希望他們來時看到的衣服就像在服裝店展示一樣,而不是仍然被放置在大膠袋裡。" Connie說。要完成回收、共享的工作比想像中繁瑣,然而此時,群組亦漸漸吸引市民前來成為義工。 課堂的完結,Connie在家中的"斷捨離"也早已完成,而照顧父親的任務仍然繼續。她曾想過,"澳門斷捨離學會"是否需要繼續下去?她笑言自己僅是一個"教書妹",而不是要成為"斷捨離"代言人,經營下去會否變成人生"加法"?而"澳門斷捨離學會"卻靜悄悄地由一千多人,漸長成一萬多人,至今每一年都有近五位數的成員加入,從而為Connie帶來了種種不期而遇。身為教育工作者,"以生命影響生命"的理念,群組讓Connie與更多教育工作者與義工們在社區中深耕細作,以及自己對SDGs(Sustainable Development Goals,可持續發展目標)在教育中的實踐與推行,有了繼續經營下去的動力。 文、圖:庭 婷

【至潮運動】澳門唯一認證!Bungee Workout 讓你飛著消脂
專題報導
Cheers!・2019-06-28

做運動「上山下海」已不足為奇,但是「飛起來」的運動大家有無試過?這次我們就帶大家來到澳門目前唯一擁有國際認可導師及場地規格的「蹦極運動」中心「 Hopping Bungee Workout Macau」。帶大家感受飛著運動的感覺。 Hopping Bungee Workout 獲得國際認可,讓大家更加安心。 「蹦極運動」起源於泰國,近年於亞洲及西方國家興起。上堂時,先做一些熱身動作,讓身體準備好後,就可以上繩。而上繩前,導師亦會按體重和身高,安排學員使用不同的 Bungee(橡筋繩),穿上安全帶,最後再檢查所有設備是否繫穩,安全措施做好後,就正式開始。 Kit (上)和阿一(下)都考取了國際 bungee workout 認可的資格。 站在 Anchor point 時不會感到張力,但慢慢離開就越感受到 Bungee 的對抗力度。 開始時,導師會先教一些基本動作,一些簡單的訓練如彈跳,當學員離 Anchor point 越遠,所用的 Bungee 的對抗力越大,更需要用力。課堂中,也加入了有氧運動、體能耐力、腹部核心和平衡力等訓練,再加上 Bungee 的對抗力,一小時的課程大概可消耗 400 卡路里。學會彈跳,就可以慢慢「學飛」,還可以做一些高難度的動作,例如單手做平板或是身體俯沖向地面、甚至可以凌空旋轉! 繫上 Bungee,一些高難度的動作也可較容易做到。 利用 Bungee 的對抗力,可以有更大強度的訓練之餘,更能保護好膝關節。當身體聯繫著Bungee 時,Bungee 就有一個緩衝作用,減低關節承受的壓力。中心所用的整個懸掛系統也是專業級,裝備用也是專業攀岩級別的,包括爬山扣及安全帶,而當中用的扁帶圈,每條可承受約 2,000 公斤的重量,所用的 Bungee 也是旅遊塔 Bungee Jump 會使用的,令大家可以飛得更放心。 Bungee 有緩衝作用,減低膝關節承受的壓力。 整個懸掛系統也用上專業級數的器材。 Hopping Bungee Workout 地址:澳門宋玉生廣場誠豐商業大廈 4 樓 J 時間:周一至六 09:00-20:00 周日 11:00-17:00 網址:http://www.hoppingmo.com/?fbclid=IwAR0Caej6EUu0HP0kz6yyy14Kt34gbI6EX5wVw360JWYTrNn3F979yjCuX18

山東佳餚譚家菜。澳門萬豪酒店中菜廳
澳城餐飲
蘇蘇・2019-06-05

譚家菜是中國著名官府菜之一,有「戲界無腔不學譚,食界無口不誇譚」的美譽。它是清末官僚譚宗浚的家傳筵席,因其是同治二年的榜眼,又稱“榜眼菜”。 譚家菜以製作繁複的菜餚、講究的烹調時間和步驟,以及珍貴的食材而聞名,烹製方法以燒、燉、煨、靠、蒸為主,揉合了廣東菜和北京菜的特色,口味偏濃和鹹鮮,佐以蔥和蒜調味,又喜用清湯增鮮。 在澳門提供山東菜的餐廳不多,最近澳門萬豪酒店邀請了中國名廚王維師傅任客席主廚,呈獻別具特色的譚家菜。王維師傅特別為萬豪中菜廳設計了一系列精緻菜式,展現譚家菜的獨有風味。 王維師傅自14歲起開展了廚藝生涯,早期以烹飪粵菜為主,期後機緣之下又拜師的第三代傳人王萬友,開始學習。師傅喜歡遊歷四方,亦喜歡在旅途中學習吸收當地文化及地道風味,成為創作菜式的靈感。設計新菜譜時,他會參考大量書籍,並運用他的廚藝技巧及分析各種食材的營養價值,從而炮製出既能迎合現代口味,又營養豐富的精緻菜式。 這次王維師傅除了親自主理獨樹一幟的色、香、形風味的八道山東名菜套餐外,還以矜貴鮑魚、燕窩、海參等材料,設計了多款精緻菜式,展現山東佳餚的獨有風味。 山東香椿豆腐配魚子醬綠豆水晶肘花 旁邊那一介块圓形的是香椿豆腐,口感軟嫩清香,配上魚子醬,味道更提升了。 綠豆水晶肘花晶瑩剔透,口感清爽,這道菜最適合春夏季節食用。 燴烏魚蛋湯 是譚家菜中赫赫有名的其中一道美饌,湯頭看起來很清澈,加入烏魚蛋烹調而成,但製作過程卻非常的繁複,微鹹鮮中帶微辣微酸的口感,既清爽又開胃。 但為什麼我看不到烏魚蛋呢? 烏魚蛋原來不是烏頭魚的蛋,而是烏賊 (即墨魚) 的纏卵腺加工而成,烹煮前需要用手一片一片的撕開放於清水中浸泡,以飽滿堅實,體表光潔,乳白色的為上品。 燕麥松露煨四頭鮮鮑魚 鮮活鮑魚入口軟糯,加上黑松露醬汁更鮮味無比。 譚府羅漢大蝦 一蝦兩食最佳示範,先將大蝦分成 2 段。蝦頭連蝦身部份採用油炮配甜酸醬汁,帶出了微微甜酸及鬆脆的口感,十分惹味。蝦尾部份則加上蝦膠,再油炸,超好吃! 官府干炸小丸子 其實是一道以豬五花肉為主要材料的干炸丸子,外脆內軟嫩,火力控制得宜,好吃。 芙蓉雞片蕎麥麵 雞片潔白如芙蓉,入口柔軟細微鮮美,想不到這是用雞胸肉泥造成的呢,製作過程以雞胸肉泥和蛋白混合,放入溫油中成薄片的狀態,每一片都要以大而薄,薄而不碎,碎而不焦,是真正的功夫菜。 配上爽滑的蕎麥麵,很快的就被消滅掉。 宮廷四小點 包括芸豆捲,艾窩窩、爐打滾和碗豆黃 (從左至右),不會太甜,一點也沒有讓蘇蘇失望。 期間限定至6月15日。 ~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄和部落格: ELLE HK ELLE CHINA 臺灣痞客邦 中國攜程氫氣球 中國163.com。LOFTER 中國搜狐新聞網 (網站及手機Apps) 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 联络及邀约: susannakL88@yahoo.com.hk

澳門六大博企攜手推『澳門愛我』 八折優惠益澳門居民
激安優惠
Benjamin・2016-02-24

本澳六大博企首度攜手推出專為澳門永久及非永久居民而設的“澳門愛我”活動。即起至三月卅一日,在六博企旗下全線酒店推出系列折扣優惠,涉及約30家酒店、表演、休閒娛樂及近200家餐飲等。期望透過活動履行社會責任,回饋澳門社區及居民。主辦單位表示,活動並非因應目前經濟環境推出,而是希望居民可體驗這些世界級設施,並以主人家身份協助宣傳澳門。根據大會資料,是次參與單位普遍提供八折優惠。今次活動由六博企主導,政府並無提供任何資助。 新聞發佈會昨下午四時假世貿中心蓮花廳舉行,經濟財政司司長梁維特、博彩監察協調局長陳達夫、澳博常務董事兼行政總監梁安琪、銀河娛樂首席營運總監澳門祁嘉杰、永利澳門執行董事兼營運總裁陳志玲、金沙中國總裁王英偉、新濠博亞娛樂營運總監陳應達、美高梅中國首席執行官兼執行董事簡博賢出席。 梁安琪表示,今次六博企在短時間內構思出此活動,旨讓居民感受到澳門的變化。如今次活動可讓居民受惠,完結後再作商討是否繼續推出,希望大眾積極參與。 王英偉表示,近年度假娛樂設施持續增加,是時候推出非博彩元素優惠居民。很多居民受僱於綜合度假村,平日忙於工作,未必有時間享受這些設施,故鼓勵同業享受不同娛樂度假設施,並非因經濟環境而推出優惠。 陳應達指出,希望每位居民均能體驗娛樂設施,作為澳門一分子幫助宣傳。陳志玲表示,六博企一直緊密溝通,是次祇是首度合作宣傳推廣,希望以澳門為榮,讓居民感受到本地世界級的服務設備,亦以澳門經濟發展而驕傲。六家度假村旗下提供優惠商戶包括: 銀河娛樂旗下的UA銀河影院、悠然自足及逾六十家餐飲設施、七家頂級國際酒店均推出優惠。 新濠博亞娛樂的“水舞間”、“8”字形摩天輪“影之星”、“魔幻間”、“蝙蝠俠夜神飛馳”、“華納滿Fun童樂園”亦有優惠。另外,凡購買“水舞間”或“魔幻間”門票的居民,均可免費乘坐“影滙之星”。 金光飛航推折扣優惠 美高梅酒店住宿、餐飲、水療均有優惠,賓客可親臨各具特色的餐廳,包括法國餐廳、中餐廳和匯聚環球特色美食的盛事餐廳。 金沙度假區內的娛樂景點如貢多拉船、“體驗夢工場”動畫明星早餐、米芝蓮星級餐廳、酒店客房、歷險Q立方兒童地帶、金光綜藝館的張敬軒演唱會及韓流演唱會“ I want cube pop”均有優惠。金光飛航亦會推出船票折扣優惠。金沙中國更於期內免費送出逾千四張貢多拉遊船票,逾千份“體驗夢工場”動畫明星早餐,以及每天舉行幸運大抽獎,送出免費酒店住宿及餐飲禮券等。 澳博則提供包括十家酒店、四項休閒設施、逾三十家餐飲設施提供各式各樣佳餚美饌。亦為居民提供適合家庭參與的娛樂設施,如位於十六浦的澳門首個大型3D美術館,讓居民置身3D畫中,拍出生動有趣的照片。 永利澳門為居民呈獻住宿禮遇、尊尚寫意的美容、水療療程及米芝蓮餐廳優惠。 澳門居民祇需於指定商店出示有效身份證,即可享有一系列獨家禮遇及折扣優惠。如欲獲得更多有關活動詳情,可在臉書關注Macau Loves Locals,或添加微信公眾號MacauLovesLocals。 六大博企之所有優惠消息集中地http://v.edragonhost.com/macao/facebook?from=groupmessage&isappinstalled=0

熊神進:2024年 虎生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-02-11

熊神進(風水課程導師,執業30多年) 總體運: 2024年干支是甲辰,辰屬土,虎屬木, 地支是寅,木土相克,中國人說龍虎相爭,而在風水九運中, 龍在 東南方 ,處於二黑星病位狀況中,虎屬木,生活壓力大,會有神經失常。 今年有 二個吉星,分別是:「驛馬」、「祿勳」 ,按照易經學說,有吉星自然有凶星,2024年凶星是「天狗」、「吊客」、「天哭」 。熊神進老師為大家做一個預測:你今年有機會出國公幹、搬遷甚至升職, 但有一件事要預早提提你, 寅辰相剋, 龍虎相爭, 你在國外要溫馴一些,不要跟任何人爭吵,以和為貴,另外, 你今年有升職機會, 整體而言,你今年遇上了小人星「天狗」,狗咬人,咬的是陌生人,人咬人,咬的是熟人,狗咬生人是為了保護主人,人咬熟人是為了自己利益,你今年容易遇上背後出賣你的人,由於你很信任他/她,他/她才找到你的致命弱點。一些病痛,不能避免,但不會很嚴重,要多留意腹部的毛病,多注意飲食衛生,多作適量運動,可以減低染病的機會。 吉星 驛馬 祿勳 凶星 天狗 吊客 天哭 今年的貴人星不多,屋的面是西南偏西位,將有一位不友善的星出現,這會影響你的事業運,筆者很建議你在西南偏西位方掛一枝「怒目金剛橛」,帶走屋裡的煞氣也是明智。另外,家宅不寧,會因為家中發生突然其來的事而招至無數的煩惱,做事要奉公守法,否則便會惹官非了。 事業運: 「天狗」是煩惱星,今年做事,要依法依規,否則,會招來上司、合作夥伴、顧客的投訴,而影響工作業務的發展及自己的職位。小人是有,幸而我們見到「祿勳」星在年底駕臨,筆者不能消極說你不會升職,相反 「祿勳」是吉星,一個人越有才華就越招人嫉妒,今年想升職,真的要佩帶「銀鋼六字真言牌」,有了「祿勳」貴人相助,心想好事成。 營商者亦有好的發展空間,你得到銀行的借貸,今年可以擴展業務,幸運方向是東北方,你找一處東北位做辦公桌,東北屬土,不宜擺放木制法器,如果大門在東北方,可以在東北方位掛一串「六乾錢」。 如果想轉工的話,年頭是一個好時日,你可以集中精神去寫求職信,履歷表,但不要抱太大希望,始終流年運裡都有四個凶星,「天狗」跟「祿勳」永遠都是矛盾,亦是人生的變遷,當你有機會升職,公司自然有同事眼紅,你有三種姿態,一是跟他/她相鬥,二是辭工,三是不聞不問,無論如何,今年都是一個考驗年,你考驗一下自己定力。 愛情運: 人不傷心不流淚,「天哭」星出現,今年愛情上會有一些不開心的事情出現,在五行學說中,食傷星是子女星,女虎會因為子女而流淚,筆者認為「天哭」星的負能量有點強,因此今年要注意二件事,第一,不建議懷孕,第二, 如果懷孕了,你們要選一個吉日結婚,好好把孩子生下來。 未有姻緣人士,今年的桃花星不旺,你可以認識新的異性,可是不能發展成為情侶關係,因為緣份未到,你們只能乖乖的交朋友,不要有非份之想,至於已有戀愛男女,由於「天哭」星是負能量星,它會令一段感情不完美,你們今年會有多次爭吵, 爭吵後女生哭起來。 「天哭」星其實是有方法化解,「天哭星」令一個人的情緒變得鬱鬱寡歡,壞的情緒對於一個人來說是非常不利的,所以就要運用五行相克的知識,來克服「天哭星」帶來的危害,筆者建議你們二人一起學佛,通過修行,改善自己的執著及無明。 財運: 從流年命盤推測,「吊客」是一個玄學詞語,也是一種煞氣, 「吊客」出現的這年, 家庭都會有一些不如意事情發生,為了阻止這些負能量萌生而導致破財,最好的方法就是避開西位安床,或在西位擺放玉器的吉祥物, 西位是大災星所到,泥種植物都是不合適。 破財有二種形態,一種是損失金錢,另一種是能量損耗,今年你的金錢損失不多,反而你的精神、情緒內損比較大,你會患了憂鬱,失眠,為了增加個人的正能量,筆者建議你今年年頭做一次身體檢查,同時不要參加葬禮,不要瞻仰遺容,這是防破財的好方法。 「驛馬」星的出現為你帶來很多次出國機會,你在國外遇上某些小流氓,他們對你虎視眈眈,一點都不禮貌,請你不要跟他們有討價還價機會,索性離開就是最好的化解方法。 熊老師幸運提點: 幸運月份,新曆 (公曆,國曆)8月 7日至 9月6 日,這個月份干支是 壬申 ,對你的事業不利,這個月不要考慮轉工,只要忍一口氣,就可以安然度過。 幸運號碼是:2號,如果要辦大事,可以在新曆(公曆,國曆) 22號進行,但當天不能沖你的生肖。 幸運吉祥物是「銀鋼六字真言牌」,這是一件增強你的正能量的吊墜,你無須每天都佩戴,你只需一年在指定幾天佩戴在脖子上,其餘日子放在包包裡,是龍年最簡便的護身法器。 「天哭」星出現,影響你的感情,建議在臥室擺放一件「紫水晶球」,意管理自己的焦慮和壓力情緒,尋找適合自己的放鬆和釋放壓力的方式,如跑步、冥想。學會控制自己的衝動和易怒情緒,並尋找適合自己的情緒調節方式。 5) 「吊客」星夾角而來,影響你的家庭關係,建議在房屋西邊擺放一盆水種植物,同時不要擺放音樂盒。 6) 你在2024年的貴人是:生肖豬,豬。 7) 名中有「申」字部首的同事,請不要跟他/她們有過多交往, 他/她們 會陷害你。 2024年2月4日後,你是不犯太歲,少年修福,中年積福,老年享福,熊老師建議你每100日燒1枝 「塔香」 ,這是佛香。 命運掌握在強者手上,不是決定在玄學家嘴巴,以上的預測只是熊老師按天星計算,請容許有錯誤,謝謝大家包容,祝身體健康,家庭幸福。

11月28 日至12 月4 日一周生肖運程
宗教玄學
熊神進・2022-11-27

鼠: 【奮鬥者在汗水彙集的江河裡,將事業之舟駛到了理想的彼岸】 工作進展先裹後盛,周初諸多困阻,但週三開始出現轉機,而且將愈來愈順。要注意避免口舌之爭,謹慎自己的言行,避免招人話柄,容易引起他人發生誤會。任憑風浪起穩坐釣魚臺,此時未免不是個好辦法。生肖鼠的人今個星期財運上會有一些機遇,會因為項目合作而獲得收益,但求財多有勞碌,易受到約束。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 牛: 【自然界沒有風風雨雨,大地就不會春華秋實】 這個星期的運勢頗佳,工作進展尚稱滿意,財運亦頗不俗,但可惜感情甚多波折,愛得相當苦惱; 千萬不可意氣用事,以免事態惡化。若是分隔兩地,提防會有第三者乘虛而入。有貴人幫扶,還在工作的屬牛人士, 事業運勢平穩,但是工作不可急功近利,為人處事不可過於張揚,以免招致小人。健康大有起色,但需慎防受涼,並需慎防摔傷。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 虎: 【不要因一場薄霧,便認定前面沒有什麼景物】 感情生活多姿多彩,但需慎防因此惹火焚身。工作得心應手,正宜大展鴻圖。感情方面跟戀人之間的發展也毫無起色,單身的女生則依然沒有擺脫單身的勢頭,建議要維持好個人的心態,才能度過眼前的困境。健康方面要防止三高疾病的出現,應少吃油膩多吃蔬菜。年長者受老人疾病困擾,但到本周病況亦會減輕。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 兔: 【你既然認准一條道路,何必去打聽要走多久】 上周是好日子, 今周好運延下來, 工作需多多努力,方可挽回在同事、領導心目中的地位,能否力挽狂瀾還要靠屬兔的人平時的為人處事。事業與財運的進展佳,因此心情相當愉悅,身體狀況有所改善,不過還需注意作息規律及飲食健康。在這期間與異性特別投緣,但要小心避開不正當的戀情,以免惹火焚身。貴人方位:正南方向。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 龍: 【真正的快樂都是免費的】 本周處理工作事務切勿操諸過急,必須耐心按步就班,以免欲速不達。儘量多與同事及客戶溝通,加強瞭解,及時消除不必要的誤會。對於別人的批評,切勿太斤斤計較,否則便後患無窮。愛情方面,夫妻同心其利斷金,增加彼此的感情是阻撓一切凶星影響的一劑良藥。學習能力平平,故此需加倍努力,將勤補拙,以免學業成績遠遠落後。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 蛇: 【追求名牌不如把自己弄成名牌】 《易經》中有“動則行氣,氣則行運”之說, 你本周運氣不好, 如沒有特別事兒, 請不要出國, 出門旅行。工作上的危機進一步得到解決,可完全擺脫之前的頹勢,開始事業的快速發展。財運佳,正財收入頗豐,偏財收入亦不差。與人合作時須謹慎,尤其是涉及到合約檔內容需仔細閱讀核實。不可過於貪心,以免化貪為貧。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 馬: 【眼淚的存在,是為了證明悲傷不是一場幻覺】 工作中有很多瑣碎的事情需要處理,還要跟著上司,一起出去喝酒應酬。印星帶吉,工作順利,合作吉昌,只要好好的把握合作上的時機,定能促進後期的財業兩順。偏財運超旺,很幸運、運氣很好,做什總會有雙倍的回報,很快就能成為超有錢的人。也許會遭遇不良競爭,有人出於私心有所保留,別被雜音影響,對你而言,巧妙避開盲點反而能凸顯優勢。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 羊: 【富也空,窮也空,人生如此要想通。】 本周易得人緣,與異性情投意合,感情大有進展。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係,影響伴侶之間的感情。工作運很不錯, 應該積極拓展自己的交際圈,積累人脈,不過過多的交際活動會讓屬羊人士開支增大,注意節制開銷。建議你們在變數中採取折中的方法,不要孤注一擲,更別把寶押在一件事上。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 猴: 【大海因為波瀾壯闊而有氣勢,人生因為荊棘坎坷而有意義】 本周必須奉公守法,切勿行險僥倖,以免惹上官非或甚至有牢獄之災。神經緊張,必須儘量放鬆一些,以免情緒失控而犯大錯。工作方面將會有諸多人事紛爭,必須小心處理,以免是非纏身。愛情方面,戀人之間有望共度美好時光,單身人士則有機會邂逅心儀對象。要注意調理自己的身體,感到不舒服時要及時去醫院。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 雞: 【能力永遠和曾經的付出成正比】 要運氣此起彼落, 注意的發生,要把安全放在首位。具體而言,在家的時候,用水用電以及用火的話,都要注意,不要留下任何安全隱患。與此同時,事業領域有望迎來發展機遇,並有助於改善工作思路、提升工作效率。屬雞人若是有時間的話不妨多外出鍛煉身體,這樣對你們增強體質也是很有幫助。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 狗: 【性格可能不會改變,但習慣是可以培養的】 經濟方面的壓力得到緩解,不過今個星期財帛宮會有一些瑣碎的阻力,如出現一些需要用金錢去解決的問題,如家人身體不適、裝修房屋等,所以要預留一些儲蓄,以備不時之需。健康則要留意喉嚨、氣管及呼吸系統較弱,亦容易出現鼻敏感問題,有吸煙習慣者應及早戒掉,以免影響健康。另外不論男女都容易碰上男貴人,不過陰陽相吸,始終是女性會比較有利。 11月28 日至12 月4 日一周生肖運程 豬: 【在思想上大手大腳,在生活上適可而止】 本周運勢似是而非,工作進展時好時壞,故此必須全力以赴,以免大意失荊州。人緣欠佳,而且亦難與異性擦出感情火花。建議少胡思亂想,運勢會變好。情感方面,這一個星期單身的豬將會有邁進婚姻的可能,而已婚者也將添丁生子,總之家中喜事不斷。如果涉及到錢款、報銷、證明更要看清楚,不適合跳槽、離職。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

11月7 日至 11月13 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-11-06

鼠: 【平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手;安逸的生活打造不出生活的強者】 感情方面相處較為融洽,可適時謀求進一步發展。身體方面須注意飲食衛生,避免病從口入。金輿貴人對於參加工作的女命幫助巨大,在工作中容易遇到貴人相助,得同事的幫助、領導的提攜、合作夥伴的信任等,有升職加薪、事業有成的驚喜,今個星期不妨把更多的精力用於工作中,畢竟有不錯的回報。本周旺運方位:東北正西 。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 牛: 【金也空,銀也空,死後哪樣握手中?】 本周出現一次月食, 也是你的婚姻缺憾日, 妳果你是婚姻周件紀念, 請在月食當晚不要有任何身體接觸, 有的時候, 因為一次錯誤, 你會有遺憾。財運方面利正財,橫財亦有收穫,但不宜投資,更不可進行投機或賭博;在事業上會有著不錯的工作狀態,可以通過生活尋找靈感,也能在不同嘗試中找到自己想做的事,放棄繼續尋找的腳步,要多去做一些嘗試。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 虎: 【如果周圍有人嫉妒你,那麼你可以把他從你的競爭者之列排除了,嫉妒人之人,難以成大事】 今個星期有“月德”星同宮,得貴人相助,故本周運程先逆後順,諸事阻滯難免,若想事情順利,應隨即應變,切勿墨守成規,自能在逆境中闖出一片天。已婚女命遇到孤寡煞多主婚姻不合,夫妻之間容易起爭執,甚至有分手離婚危機。參加工作的女命更加容易倒楣,被小人盯上,羡慕嫉妒恨。另外須警惕小人上門導致破財。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 兔: 【成功的方法多種多樣,別不接受你看不慣的方法】 金輿貴人對於參加工作的女命幫助巨大,在工作中容易遇到貴人相助,多指得到同事的幫助、領導的提攜認可、合作夥伴的信任等,有利於升職加薪、事業有成等。未婚者可把握良機覓得佳緣,然已婚者當注意克制自我,以免招惹爛桃花且影響家庭和諧。靑少年文思大進,學習能力甚高,百尺竿頭,可以更進一步。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 龍: 【生命對於每個人來說都只有僅僅的一次,我們沒有理由不珍愛自己的生命】 今個星期由於出現月食, 事業先難後易,初時諸事障礙重重,眼看失敗難免,但山窮水複疑無路,柳暗花明又一村,因福星高照,故不論是受薪者或營商者,如遇困難,切勿氣餒,謹記窮則變,變則通,有時反而因禍得福,成績更為理想。對於經商的屬蛇人而言,因犯“暴敗”,閒事不難,以免有是非口舌,官事破家財。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 蛇: 【堅持每天做一件相同的事,很能鍛煉我們,試試便知】 今周是非比較多,所以有助力之餘也需要留意背後的是非或遭人惡意中傷,本周要特別留意自己的言行舉止。財運甚佳,受薪及經商者皆可獲得理想收入,經商者應當根據投資環境的變化隨機應變,制定適合自己的投資計畫。心情不好之時,也儘量不要酗酒等行為,不然脾胃會有疾病出現,大為不美。已婚男女則需體諒對方,以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 馬: 【人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西】 財運不濟,開銷花耗大,不明不白的損財,合作不宜,防借錢不還等,工作、事業守舊為上,動要三思而後行。感情方面也不利,宜多溝通、交流。身體方面要多注意家中老人的健康問題。公務員受“官符”、“天厄”入命影響,做事須有恒心,提防小人背後放箭,宜多與同事、上司、客戶溝通,防官符纏身,或受拖累牽連等之災。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 羊: 【與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠】 今個星期命中財帛有破耗,故要小心保管財物,提防遇劫或被偷竊,在人多擁擠的場合,更要提防扒手;既然破財難免,不如捐款行善,以應其咎,又能積福德,何樂而不為?已婚者較易招來口舌,常引起爭端,切勿理會,免損及夫妻關係;單身男女,或能從身旁的異性中尋覓得心儀對象。最佳顏色:青、黑、花、紅。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 猴: 【認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人】 工作繁重,情緒容易緊張,加上食無定時,恐會患上消化不良或是腸胃病,所以要注意飲食,作息定時,如有不適,應及早治理,勿諱疾忌醫。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係,影響伴侶之間的感情。金錢方面也會有可觀的進賬,之前的投資會在本周得到很好的回報,有很好的盈利。已婚不久者有添丁之喜。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 雞: 【金也空,銀也空,死後哪樣握手中?】 整體運勢相對低迷,事業上會出現強勁的競爭者,記得調理好自己的心態,避免錯過機緣,感情上需要循序漸進,真正值得自己真心相待的人還未出現,所以要懂得等待,財運不佳,投資會有危險,建議理智理財。不過本周你們需要多留心一下自己的健康問題,尤其是消化系統,多吃一些養胃的食物,出現問題及時就醫。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 狗: 【當你跌到谷底時,那正表示,你只能往上,不能往下!】 本周桃花運是很好的,如果是單身人士在本周遇到的, 很可能是你人生另一半,所以要多多留心周圍不要錯過,一旦遇到好好抓住機會,你們以後的感情生活一定能夠很美滿。財運甚佳,有小橫財,但不宜過貪,小心貪字變成貧。貴人方位:東北方向。儘量不要被瑣碎或無關緊要的問題所牽制, 不接受的話會後悔的 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 豬: 【當你知道迷惑時,並不可憐;當你不知道迷惑時,才是最可憐的】 工作或者事業上有貴人相助,財運自然亨通,對於決心做的事,不可猶疑不決,以致錯失良機,宜積極努力,必能獲得較好的回報。否極泰來是筆者說的,這個星期的運勢大有起色,雖然不時仍有困阻,幸而可以一一克服,而且會有新的突破。必須小心理財,帳目須要儘快結算淸楚,不可拖延,以免後患無窮。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

5月 23日至5 月29 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-05-21

鼠: 【癡情一片誰傷誰?】 戀情有逐漸上升的趨勢,逛逛玉石市場,買對情侶吊墜能令對方感情。正財運較佳,只要努力工作都有加薪的可能。財運和健康方面運勢都稍顯低迷,不宜投資的月份裡,還需要懂得做好健康檢查。契約文書的細微之處小心處理,千萬不可大意,造成不必的損失。偏財運弱,不宜賭博、投資等。最吉方位:正南、西北、正東、東南。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 牛: 【如今社會誰懂誰?】 金錢上有點小狀況,尤其是業務、主管級人物容易產生業績、營運壓力。心情鬱悶下不宜處理財務問題。平時生意往來以及錢財帳目要羅列清晰,以免引起糾紛。工作方面會因為許多突如其來的狀況而推遲了你的工作進程,建議要及時調理自己的心態,正確面對難題,與戀人的關係會陷入僵局,要懂得多與戀人溝通談心。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 虎: 【甘願做、歡喜受】 戀愛運真是亂七八糟的,少惹桃花為妙,穿著打扮、行為舉止正經點,省得惹到不必要的麻煩。已婚人士可以與愛人一起出門旅遊,去應驗傷官星的桃花運,便可以防止感情生變。如兩人都想認真對待這份感情,那麼就多給戀人以及雙方的家人一份安定感。偏財運弱,不宜賭博、投資等。最吉方位:正南、西北、正東、東南。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 兔: 【手心向下是助人,手心向上是求人;助人快樂,求人痛苦】 正財星當頭高照,屬兔的朋友所從事的事業不論是打工還是自己開店都有收入增多的跡象,建議好好利用好運氣少說多做。,愛情運勢同樣不錯,記得多參加與朋友的聚會,可以在聚會上結識到不錯的物件,新戀情指日可待,易有伴侶的兔兔則能通過本周愛情運勢的高升而飆升彼此的幸福指數。本周幸運顏色:紫色、藍色。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 龍: 【多做多得,少作多失】 無論是出差還是出門旅遊,亦務必要留意天氣變化、航班延誤、行李或財物損失、路面意外等情況。財運平穩,投資上不會出現什麼變動,收入穩定。工作方面比較順遂,與同事配合相當默契,易取得突破性成果。愛情運勢平平,跟戀人之間並可沒有太大起伏,若想增加彼此的感情,不妨多抽取時間與另一半外出約會,增進感情。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 蛇: 【蒼天不負有心人】 感情運變好,單身的朋友有遇到心儀對象的可能,適合抓住機會在本周牽住對方成功機率很大。健康方面要多做戶外活動,你容易感冒,應少去人流較密集的場所,去野外散心感受自然。股民易錯失拋出、買進或轉手等機會,導致較嚴重的虧損。勿管他人之事,宜行正道,做事不可強求,則免意外之愁也,早造善果,逢凶化吉,以保吉祥。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 馬: 【愛情不是最初的甜蜜,而是繁華退卻依然不離不棄】 需要處理好自己的人際關係,太多事情受阻完全是因為遭到小人的陷害,導致所有事情遲遲沒有進展,建議要多加忍讓,別為了逞一時之氣而害了所有付出沒有回報。本周有桃花運,單身的朋友積極主動才能有機會締結良緣,已婚和戀愛中的人,防止感情猶豫不決、搖擺不定,給彼此造成傷害。貴人方位:正南方向。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 羊: 【最幸福的感覺是 ,當我朝你看過去時,你已經在凝視著我。 】 單身的屬羊人今個星期桃花運也不俗,但要帶眼識人,尤其是屬羊的女性,容易遇人不淑而導致受騙,不要輕易聽信其他異性的甜言蜜語,聽其言的同時也要觀其行,從朋友關係逐漸加深瞭解方可決定是否進一步交往。健康方面要注意不宜劇烈運動,飯後多外出散步,調養身息,主動調節心情,心態樂觀,能獲得生活上的享受,才不失為一件美事。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 猴: 【相愛,說穿了就是學習信任一個人】 財運雖然不錯,但不一定會有立即的收穫,好運偏向於金錢的敏銳夠強,適合構思賺錢的方式。建議多找事做,運勢會很順利。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係,影響伴侶之間的感情。因是犯太歲, 從事危險行業,如軍警、救火員、建築工人、礦工、海員、司機等要格外小心,尤其要注意的是農姓名中有“虎”的人士。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 雞: 【心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福】 由於受"紅鸞"桃花星影響,你在事業或者工作上能獲得異性的幫助,生活或者工作上關係良好的異性朋友,常能給你的事業帶來意想不到的促進作用。但也需要防範工作上的異性糾纏,一旦陷入其中將對事業造成不良的影響。因缺少與家人的溝通,致使家人對你們的感情問題很擔心,而且對戀人不明確表態的行為很不滿。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 狗: 【做你說過的,說你能做的】 健康方面的表現就較為遜色了,希望你能夠保重身體,不受病魔的困擾,以應付今個星期的種種挑戰。既然是煩惱纏身, 最好拋開害羞以及低調的個性,勇於表達自我,把構思已久的企劃案或計畫書提上檯面,你將會得到非常踏實的成就感。財運反復不定,求財不易,令你容易求諸賭博,祈求以小博大,但結果當然難從心願。本周吉祥方位:正南、西北。貴人方位:正東方向。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 豬: 【做該做的事是智慧,做不該做的事是愚癡】 你需要親自查明某個你喜歡的人是否也對你情有獨鍾,這在今個星期會一再上演。保持社交頻率,經常接觸新人,不斷發現與提升個人魅力,你最終會找到意中人的。不過事後回想起來,當初看來極需耐性考驗的過程,也未必不一種樂趣呢。誰知道呢,目標儘管令人嚮往,但過程本身就是生活。靑少年文思大進,學習能力甚高,百尺竿頭,可以更進一步。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong