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Gudetama蛋黃哥 殺入博物館啦！
購物‧時裝
Benjamin・2016-11-04

Gudetama蛋黃哥咁受歡迎，之前又在香港擺過展覽，在便利商店都攪過印花換蛋黃哥。相信蛋黃哥的懶洋洋性格已經深入民心，可愛程度爆錶，令你不能自拔，小編身邊都有好多蛋黃哥的粉絲呀！相信好多人都收藏左佢唔少既周邊，公仔同筆大家應該見得多架啦，但係會發聲既cushion大家應該少見，仲內置左9種唔同既台詞，聽到佢令人療癒既聲音，咩煩惱都消失哂！ 除左cushion之外，會發聲既點少得鬧鐘，但係聽到佢把懶洋洋既聲，會唔會反而唔想起床呢？ 除此次外，一向神出鬼沒既梳乎蛋今次踩入藝術界，要世人一洗對佢懶散既印象。Gudetama入主博物館，當然有唔少名畫同大作比大家欣賞，除此之外，佢仲留底左唔同既記念品比大家，以下幾款產品，實有啱你心水既！呢個系列，蛋黃哥完全化身左做名畫主角，例如「蒙羅麗蛋的微笑」、「吶喊的蛋黃」、「沉思蛋」等等，趣怪玩味非常！發揮了蛋黃哥的淘氣攪鬼本色。 鎖匙扣 磁鐵各款！ 貼紙 原子筆 便條紙套裝 筆記本 便條紙 作為集郵小王子嘅小編見到呢堆產品真係要重點推介比大家，雖然只係文件夾同名信片，不過真係唔買哂都對唔住自己啊!極具收藏價值! 文件夾 明信片系列 SANRIO GIFT GATE分店地址﹕銅鑼灣崇光百貨、北角新都城百貨、太古城APITA、將軍澳東港城、鑽石山荷里活廣場、尖沙咀玩具反斗城、佐敦恆豐中心、德福廣場PIAGO、一田百貨（沙田/荃灣）、樂富UNY、吉之島(康山/ 荔枝角/ 屯門)、千色Citistore(將軍澳/ 荃灣/ 元朗)、香港仔中心、 香港國際機場、 澳門新八佰伴、澳門金沙城

【網易澳門高調早報】新聞大放送
生活在我城
網易澳門・2018-09-12

頭條：“2018澳門銀河娛樂國際馬拉松”近期開始接受報名 1.“2018澳門銀河娛樂國際馬拉松”近期開始接受報名 由體育局及澳門田徑總會主辦的“2018澳門銀河娛樂國際馬拉松”將於本年12月2日舉行。為了讓更多長跑愛好者參與賽事，今年的總參賽名額維持於12,000名，同時將賽事分設兩天接受報名，馬拉松及半程馬拉松組別將於9月15日（周六）開始接受報名，而迷妳馬拉松的報名將於9月16日（周日）開始。（澳門體育局） 2. 熱帶風暴百里嘉（1823）最新消息（發佈時間2018年9月12日05時） 早上05時，熱帶風暴「百裏嘉」集結在本澳東南約310公裏，預料今日仍會繼續增強，以較快移速向西橫過南海北部，大致趨向雷州半島。預計今日中午前後發出三號風球的可能性為高，而今日晚間「百裏嘉」將會最接近澳門，屆時本澳風力將會增強，驟雨逐漸增多及有雷暴。（地球物理暨氣象局） 3. 消防局進行颱風期間風暴潮低窪地區疏散撤離計畫演習 消防局於9月11日下午，進行風暴潮撤離工作模擬演習，目的是強化局內各部門人員的溝通、合作和緊急應變能力，確保“臺風期間風暴潮低窪地區疏散撤離計劃”順利執行。演習模擬本澳遭到風暴潮侵襲，危及北區低層住戶及居民的生命及財產安全，民防構架按指示啟動，並即時采取疏散撤離計劃。是次演習除消防局內部各部門參與之外，亦邀請該區8個街總坊會、民眾建澳聯盟代表參與，合共約100名消防人員及9名團體的觀察員參與演習。（澳門消防局） 4. 澳門社會民生促進會到訪治安警察局交流社區警情 治安警察局壹直致力發展社區警務，推動警民合作，走進社會各階層接觸居民，與坊間團體建立恒常溝通和聯絡機制。於本年8月，澳門社會民生促進會加入了「社區警務聯絡機制」，先後出席治安警察局9月1日的治安警少年團成立儀式，以及於9月7日到訪關閘邊境站，與治安警察局交流社區警情。（治安警察局） 5. 澳大卓越教學獎得主下週三談法學教育 澳門大學將於9月19日（下周三）舉行“澳門大學卓越教學獎＂講座，邀請了2017/2018學年得獎者、法學院副教授稅兵擔任主講，以“大數據時代的法學教育＂為題，探討澳門法學教育如何順應新時代的社會變遷，以及面臨區域融合和大數據時代的雙重挑戰和機遇。歡迎有興趣人士參加。（澳門大學） 6. 《分層建築物共同部分的管理法律制度》講解會舉辦 第14/2017號法律《分層建築物共同部分的管理法律制度》已於2018年8月22日生效。是次修法是在現行《民法典》中有關分層建築物共同部分的管理制度的基礎上，作出符合澳門特區現實情況的修訂。為讓社會各界了解新法的規定，法務局與房屋局合辦講解會。（澳門法務局） 7. “澳門社區工作者陝西體驗式研修計畫”順利舉行 由全國政協副主席何厚鏵倡導，澳門中聯辦、澳門基金會、中國延安幹部學院合辦的“澳門社區工作者陜西體驗式研修計劃”於2018年9月3日至13日在陜西延安、銅川、西安等地舉辦第四期培訓，共有來自澳門工聯總會、街坊總會、婦聯總會、扶康會、聾人協會、利民會、澳門弱智人士家長協進會、浸信會澳門愛群社會服務處等8家社會服務團體的20名社區工作者參加。（澳門基金會） 8. 鄭伊健拍戲左肩斷韌帶 古惑仔20年再合體靈魂昇華 據香港媒體報道，由錢嘉樂自導自演、曾誌偉監制的電影《黃金兄弟》，沿用《古惑仔》班底鄭伊健、陳小春、謝天華、林曉峰主演，但此次卻非重拍《古惑仔》，而是五位孤兒尋金過程產生內訌，緊扣著兄弟情誼與正義之間的抉擇。不過他們在拍攝過程中，五人中有四人不同程度有受傷，鄭伊健更斷了左肩韌帶。（網易娛樂） 9. EXO吳世勳與中國電競選手直播 竟被其用中文狂罵 據臺灣媒體報道，韓國男團EXO成員世勛雖然是韓國人，但中文程度超好，被粉絲稱作“中文十級”，更有時會在活動上為團員簡單翻譯。日前他在大陸直播平臺進行遊戲直播，卻不斷被隊友用中文臟話飆罵，而他的貼心舉動更是讓粉絲心疼。（網易娛樂） 10.美國宣佈關閉巴解辦事處 巴勒斯坦:這等同於宣戰 特朗普政府對巴勒斯坦又出狠招：繼去年承認耶路撒冷為以色列首都、今年取消了對約旦河西岸及加沙地帶的大部分經援之後，美國國務院10日又宣布將關閉巴解組織(巴勒斯坦解放組織)駐華盛頓的辦事處。（網易新聞） （轉載編輯：徐垚琳）

明天如何改運
玄學星相
熊神進・2016-08-30

明天是七月二十九日, 按民間習俗是“鬼門關”關門日子, 黃泉下的兄弟姐妹要回家了, 在通勝上剛好是“除日”, “除”是除掉自己黴運, 如果你在七月裡, 事業不順、感情運差、破財、身體轉弱又或家人病困, 那麼, 明天你要把自己穿過的衣服(裡外)不要帶回家了, 你可以送去寺用火化去, 掘個洞埋藏又或寄給玄學家代處理, 總之一句, 八月初一日是日食, 滿日遇日食, 有人快樂有人愁, 你想強運先除黴運, 黴運除了好運才來。

盧九蘭花展:千姿居蘭
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-22

民政署蘭花展在盧九花園開始了，展覽期至5月5日; 時間由早上八時至晚上八時，本屆主題為“千姿居蘭” 。 設計把盧廉若公園入口至百步廊分成三個層次，第一層是入口位置－蘭徑引路，小徑兩旁擺放以直線及折線為主的幾何形狀構築物，凸顯蘭花的自然柔和；第二層是百步廊－居蘭回廊，回廊上方垂吊著成簇成群的萬代蘭，豐富了上方視覺，而在屏風和發光展示台襯托下的蘭花，因借助廊外的景觀更顯精緻；第三層是百步廊中庭－千姿蘭庭，中庭中心營造出蘭花附生於樹上的場景，配以盛開的季節時花和半透明屏風，令蘭花虛實多變之晝夜美態成為整個展場的焦點。 展覽的主題花為萬代蘭，還有各種主要的洋蘭品種和國蘭，洋蘭有蝴蝶蘭、石斛蘭、文心蘭、卡多利亞蘭、拖鞋蘭等，國蘭就有春蘭、蓮瓣蘭、蕙蘭、建蘭、寒蘭、墨蘭、春劍等，總數逾一千盆。 Special Thanks: Mr. António Alves

功德香塔
玄學星相
熊神進・2016-10-05

一縷縷的輕煙升起, 進入人間漸遠, 我持著經, 念誦咒, 往事如夢, 留下來的, 是我懺悔之心。明月方知我心, 罪業加重我行, 點起火, 火燃亮我的路; 念著經, 經文開竅我智慧。 我的淚流下, 淌于心田, 我明白了, 我不再執著, 感謝“消災減障業地藏塔香”, 感謝“功德香塔”。參看→http://blog.sina.com.cn/s/blog_60de52170102wfpr.html

8月星座, 是個壞傢伙!
玄學星相
熊神進・2016-08-26

8月的星相令我哭笑不得, 火土成相永遠都是好壞參半, 這話怎麼說, 因為這種相位一方面得到太陽與 Uranus 的支持, 另一方面又跟Jupiter, 月交點成負相, 我想告訴你, 我8月本來要去巴西看奧運, 支持中國隊, 誰知出門前3日, 土火成相於射手座, 凶星凶象, 我中伏了, 膝蓋發炎, 寸步走不了, 氣壞我! 我說過, 我不怕, 下月23日太陽進駐天秤座, 我再來跟星座打拚!

金曲別放棄
LifeMag TV
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-11-09

數月前ATV播放百分百本地製作的MV，歌曲還得北京公卿杯數個獎項；期待更多本地原創優質歌曲。 多謝金曲重新演譯別放棄，向抗疫人士致敬，MV除了澳門街道還有精采的拳館練習片段。 曲/唱：Eric Tse謝昭光 詞：林夕(Tony Leung) 鳴謝：蕭自康師父及ER石頭樂隊謝昭光先生 (視頻版權人：星昇文化創意協會/林燕芬)

鬼節, 晚上不宜靠牆走
玄學星相
熊神進・2016-08-13

人悄悄來到陽間, 什麼也忘了, 當日你在獄道是如何走? 筆者提提你, 是Walk on the sidewalk。在醫院工作的讀者非常明白, 醫院的牆是靠不得, 在走廊上走, 儘量不要靠邊! 為什麼, 有聽說過「廟的中間是神出入, 兩旁是人行道, 鬼是靠邊走」嗎？在獄道, 四面如牆, 人人都是摸壁鬼, 今個月是七月, 過二天熱鬧了, 兄弟們都上來陽間受佈施, 他們喜歡沿著冰涼的牆壁走路, 建議大家日落後千萬不要靠牆走, 或隨便靠牆休息！

命中帶童子星是否一定孤獨
玄學星相
熊神進・2016-07-31

玄學家認為命中有童子星的人, 宿世是神仙的侍童, 可能犯了某些天規而貶下凡間, 因此婚姻感情也不可能順利。算命師傅為他占卜, 說他是童子命, 他非常不安, 筆者認為八字是一個人的出生年月日時辰, 簡單來說, 當一個人出生的時候, 就受星曜影響, 這是天運。童子命的人, 靈魂是童子, 很討人喜歡, 由於他們本來是侍奉神仙的, 神仙是不允許他/她們過正常的婚姻生活, 所以童子命的人, 婚姻有可能是短暫或不順的。

關淑怡將在7月9日於澳門威尼斯人舉行《關淑怡演唱會》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-06-21

香港最具影響力女歌手之一關淑怡將於2016年7月9日在澳門威尼斯人®的威尼斯人劇場舉行最新的《關淑怡演唱會》。門票於2016年6月21日起透過金光票務售票處公開發售。為紀念入行25週年，關淑怡早前於香港舉行週年演唱會，受全場樂迷歡呼喝采。澳門樂迷一直引頸以待，希望可以於澳門再次欣賞樂壇傳奇天后的風采。於即將來臨的《關淑怡演唱會》，這位天后將與澳門樂迷進行近距離接觸，大展其聲線魅力，與觀眾一同重溫25年來的精彩作品，必定帶來愉悅的聽覺享受。 關淑怡以其獨特唱腔聞名，擁有過百首經典金曲，包括《人生可有知己》、《一首獨唱的歌》以及《繾綣星光下》等，均是陪伴樂迷成長的集體回憶。她所翻唱的經典金曲，每每成為一眾樂評人的高度推介，更同時受到樂迷的追捧。 演唱會及門票詳情： Ticket Prices 澳門幣 / 港幣980元（A區）澳門幣 / 港幣780元（B區）澳門幣 / 港幣580元（C區）澳門幣 / 港幣380元（D區） 船票套票 觀眾可另加澳門幣/港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 售票處 金光票務 網上訂購：www.cotaiticketing.com 售票處： o 澳門威尼斯人 – 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處o 澳門四季酒店 – 百利宮™售票處o 澳門金沙® – 一樓售票處o 金沙城中心 – 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購： o 澳門熱線：+853 2882 8818o 香港熱線：+852 6333 6660o 中國內地免費熱線：4001 206 618 香港快達票（將額外收取每張門票的顧客服務費） 網上訂購：www.HKTicketing.com 電話訂購：+852 3128 8288 澳門廣星傳訊 網上訂購：www.macauticket.com 門市據點資料請瀏覽：www.macauticket.com/TicketWeb/ServiceStations.aspx 電話訂購：+853 2855 5555

澳門創新創業教育｜陳康妮：因為熱愛，教育變得有趣
文化創意
陳康妮・2022-12-18

教育是什麼？在傳統的觀念中，一直在說教育是一種精神的追求，而不是一種具體的技能。那麼，怎樣才能讓教育變得有趣呢？我認為要想讓教育變得更加有趣，必須做到兩點：第一種是樹立一個正確的價值觀。因為價值觀不同，就會導致教育行為上的不同，就會產生思想上的衝突和矛盾。所以，想要讓教育變得有趣就要樹立正確的人生觀、價值觀。第二種需要做到熱愛生活和熱愛孩子。因為只有愛生活和愛孩子才會讓我們對工作有熱情和激情，才能有創新意識、進取精神。 現階段的澳門幼稚教育中，有效融合STEAM教育是幼兒教學的趨勢所向，首先，幼兒教師需要樹立與時俱進的保教觀念，時刻關注學前教育課程改革的動態和發展情況，不斷吸收新知識，提高自己的綜合素養。再者，實踐 STEAM 教育理念是資訊化教育發展的必然要求。幼兒教師要掌握專業發展所需的資訊技術手段和方法，在資訊技術環境下開展自主學習，豐富該理念的運用形式和策略; 更新保教方式，注重資訊化教學手段的運用，熟練應用 STEAM 教育相關教育教學軟體、相應科學技術教具及材料。使幼兒在不同內容和方法的相互交叉、滲透和整合中開闊視野，提高學習效率、初步獲得現代社會所需要的綜合素養。 在實踐中我還發現，影響孩子學習的因素多種多樣，在歸納總結後，我認為主要有如下幾點：一、“興趣”的力量。興趣是最好的老師，如果教師在教學中能把孩子的學習活動與生活經驗聯繫起來，用教師的“情感”去感染孩子，將會使孩子產生濃厚的學習興趣，並且可以有效調動主動參與學習活動的積極性，從而提高教學效果。此外，要想讓教育變得有趣，就需要教師能夠深刻瞭解孩子，要知曉孩子的愛好，喜歡什麼樣的溝通交流方式等等，二、遊戲是幼兒最感興趣的活動也是最有效的教育方式。教師應充分利用遊戲活動,讓幼兒在輕鬆、愉快的氣氛中,進行自我保護技能訓練。如：我之前在班級開展的的遊戲活動——“愉快的秋遊”，在整個遊戲過程中孩子們知道了自己居住的社區名字、樓層、房號；掌握了安全乘車的基本常識；認識了幾種對身體有害的昆蟲；學會了正確使用小刀、錘子和釘子等一些常用的工具。這不但培養了幼兒臨危不懼、機智勇敢的品質,還提高了幼兒自我保護的能力，讓孩子們獲益匪淺。總之，用玩來代替枯燥和乏味的教學。教師用自己最喜歡、最感興趣時開展教育教學活動也會使教學活動充滿趣味，從而激發孩子的學習興趣。 在澳門教育教學中，結合STEAM教育理念，並恰到好處地運用遊戲和活動，是為澳門教育教學注入新的活力的關鍵所在，也是當前澳門教學改革的一種新趨勢。作為教師，我們應該增強現代教育教學意識，積極採用創新教育教學的方式，勇於實踐，大膽探索，揚長避短，把現代教育技術和傳統教育技術融合起來，最大限度地激發孩子的學習興趣，提高課堂教學效率，進而提高澳門教育教學的整體品質。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師-從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師-澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）

人人都是大娛樂家！Sony Xperia XZ2 系列革命性智能手機設計隆重登場
手機‧電玩
Cheers!・2018-03-23

早前在世界行動通訊大會Sony隆重宣佈推出兩款旗艦級智能手機Xperia XZ2和Xperia XZ2 Compact，為Xperia智能手機系列帶來嶄新的功能和設計，寫下新一頁。今次Xperia XZ2系列在相機、屏幕及影音功能都有重大突破，新鮮感十足，並為用戶帶來極致娛樂體驗，人人都可以成為大娛樂家！ 嶄新時尚設計 作為旗艦級智能手機，Xperia XZ2及XZ2 Compact除了體積不一樣外（前者為5.7吋而後者為5吋），兩者均配備頂尖高效的Snapdragon 845處理器、1,900萬像素主鏡頭、超窄邊框18:9全高清HDR屏幕及輕鬆指紋解鎖功能。兩者均採用 Corning® Gorilla® Glass 5 強化玻璃及金屬邊框製造，可大大提升其耐用性，同時備有 IP65/68 生活防水防塵功能 vi，讓您在雨中對話亦無後顧之憂。 Xperia XZ2環形3D玻璃面打造出的時尚流線外形，手感舒適自然 Xperia XZ2 Compact設計以Xperia XZ2為藍本，光滑磨砂面弧形機背手感一流 極致娛樂體驗 Xperia XZ2系列的1,080P全高清大屏幕加上強而有力的前置立體聲揚聲器將觀賞體驗推至極致高峰，除了觀賞現有的HDR內容外，用家更可利用Sony BRAVIA® 電視技術X-reality™ for mobile，將視訊內容、甚至是串流影片提升至接近HDR質素，猶如置身現場。Xperia XZ2更融合全新的動態震動系統分析音訊數據，讓您雙手感受震動，當觀賞電影、遊戲及影片時，讓用戶的觀賞體驗更添「動感」變得更立體真實。 全新動態震動系統讓你雙手享有觸感體驗 至於音效方面，兩者均融匯了Sony尖端音響技術，結合Hi-Res高解度析度音效及DSEE HX音效還原技術，為您帶來優質音效。在效能出色的LDAC無線音效技術的支援下，即使與無線揚聲器或耳機連接，仍可媲美Hi-Res高解析度音效。 極致影片及相片拍攝效能 Xperia XZ2系列均配備升級的1,900萬像素Motion Eye™相機，並是世界首創4K HDR影片攝錄手機，用家可輕鬆拍下具極高對比度及真實色彩的細膩影像，並上傳或分享至兼容HDR的電視或YouTube影片平台重溫，猶如置身現場。 拍攝4K HDR影片，感受令人驚嘆的對比度和細節，同時體驗真實色彩 超慢動作錄影功能亦升級至可達每秒960格的全高清拍攝，讓生活中的每個精彩時刻更深刻動人。Motion Eye™相機的智能操控功能捕捉每個動作及微笑的預測拍攝功能、自動追焦連拍功能及預測自動追焦功能，配合快速啟動及拍攝設定，為用戶記錄每個重要瞬間。 而且前後鏡頭均配備3D Creator，可在短短一分鐘內完美捕捉物件或面孔的3D影像，新增的後期處理功能更提升3D影像質素，完成影像掃描或自拍後可直接上載至Facebook與朋友分享。 無可匹敵的極致效能表現 Xperia XZ2配備特大容量3,180mAh電池，而XZ2 Compact則配備高容量2,870mAh電池，Snapdragon™ 845 流動平台可有效控制電池效能，滿足用戶全日使用需要。其他Xperia 實用電池功能包括Smart Stamina 、STAMINA省電模式、Battery Care電池保護充電技術，及Qnovo調節性充電技術等，有效延長電池壽命。而且Xperia XZ2系列均有四款顏色選擇以迎合各用戶不同的品味。 Xperia XZ2 有水光銀、琉璃黑、森湖綠及紫晶粉四款顏色選擇 而Xperia XZ2 Compact則有雪映銀、霧夜黑、冰湖綠及珊瑚粉四款顏色選擇 <<出機小貼士>> 依家去 CTM 申請 4G+本地月費計劃 $198 / 2GB，Xperia XZ2上台機價$2,780，仲送價值$240 直立式無線快速充電板添！另外，同時亦推出 Xperia XZ2 Compact，上台機價都只需$1,780。指定Sony配件仲有半價，立即出機啦！

【順境也好，逆境也好，人生就是一場對種種困難無盡無休的鬥爭，一場以寡敵眾的戰鬥】
玄學星相
熊神進・2018-11-25

#11月26日至12月2日馬生肖運程# 馬: 今個星期容易損傷，可捐血或洗牙化解。由於情緒多起伏，容易有一定的費心和操勞。建議，可到有樹林的地方去曬太陽，或是在家聽輕音樂也可得到調節!對感情極為不利，會導致夫妻或情侶之間相互猜疑、傷害、指責、抱怨等情況較多，很多事情意見難統一，分歧較大，口舌較多，在感情上經常會有種失落感。

產後抑鬱點好返
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-14

產後抑鬱係真係好需要家人嘅支持，但除咗借助外力，最重要係自己要有好返嘅意志！ 我能夠一個月內好返，其實係因為當時心裡OS：「你又話你嗰啲嘢（身心靈）幫到人，咁你又抑鬱？.......」。唔得，呢單嘢真係好瘀皮，我一！定！要！好！返！用盡任何我用到嘅方法！我都要快啲好返！ 雖然我上面感曬嘆號咁好似好勁，但其實當時我個狀態係馬景濤咁嘅（請重溫《點解上天要畀產後抑鬱我》配圖）。 當時抑鬱嘅程度係唔輕嘅，輕生嘅念頭係每日都出嚟巡一巡，但論牌面，我衣食無憂，老公又鍚我，照顧寶寶又有工人同媽媽雙重呵護，個仔重要超級超級超級可愛，理論上係唔「應該」有抑鬱，但係抑鬱係真係同外在條件無太大關係。 好！我就用盡我所識嘅方去處理我嘅抑鬱！ 1. 聆聽情緒背後訊息前文講過，第一樣嚟嘅係躁鬱，咁開頭未知就爆我老公爆到周圍都係。咁躁鬱嘅時候，再一次提提大家，千祈唔好以為「佢有病」就忍咗佢諗住忍過咗嗰期就算。我的確係有嘢委屈咗自己好耐，以寶寶同大家最大利益的話，我嘅改變，係真係有需要嘅。 2. 讓情緒出來抑鬱就係因為壓抑太耐，情緒係能量，你越壓住能量，佢越會亂咁唧，想喊就喊啦，但想鬧人就睇下有冇得唔好鬧得咁應，有冇啲易入口嘅方法去解決佢先，如果真係無，我會鼓勵你爆。嗱咁你自己就住爆，唔好釀成家暴諸如此類。 3. 負自己嘅責任好似我嗰啲委屈，其實除咗老公有份食住上之外，我都要攞返自己個責任，我唔夠尊重自己嘅感覺同意願，對自己無信心，怕失去，所以一直死忍去委屈自己。 4. 嘗試理解對方雖然你真係好偉大咁用條命生咗個人出嚟，你身體上嘅痛同創傷係好大，但如果你認真睇下隔離嗰個老公，佢見住你做場咁勁嘅大龍鳳出嚟，自己又乜都做唔到，其實都幾焦慮嘅。男人嘅嘢，重要通常有脆弱位都唔肯拎出嚟，仲要通常用另一種情緒去遮住，例如用憤怒去遮住內疚，甚至有時佢哋都唔會知自己原來係遮緊一啲自己嘅情緒。但我知，你已經馬景濤咁嘅樣仲要你去理解對方係唔容易嘅，但都係嗰句，意志！試！ 5. 要處理嘅就真係要處理我當時係hold唔住咁核爆我老公（多謝你咁都無放棄我嗚⋯⋯）爆曬啲委屈出嚟之後老公又好好咁作出改變，當時已經由十分躁鬱跌到六分抑鬱，好咗好多好多，所以需要改變嘅就必須要行動。重有六分我都要搞掂佢！ 6. 求助上面嗰啲自己可處理可嘗試嘅都做咗喇， 重會有無端端流眼淚同埋有唔想生存嘅念頭出現，我就知道一定重係有啲更深層次嘅嘢，我自己一個解決不了。於是我做咗幾次家庭系統排列，搵到我抑鬱嘅基調。原來係關於我同我原生家庭嘅一啲未被意識到嘅拉力，甚至係一啲關於我胎兒時期嘅想法，因為有呢啲想法而唔比自己得到幸福（？！）。係呀，其實好多人都唔比自己過得幸福㗎，你無見過人生得靚靚女女但偏偏就係賤人磁石，好多時都係因為一啲原生家庭嘅拉力，而令到佢哋唔畀自己幸福。 當我連結返我嘅母系祖先，我嘅父母，我決定比自己幸福同好好照顧自己之後，我嘅產後抑鬱就同我講byebye，我好似浴火重生咁返番嚟！之前嗰啲無端端流眼淚同輕生嘅念頭無咗，重覺得呢個世界係充滿愛。我最記得係，當我返到屋企見到我老公，佢送咗份生日禮物比我（如圖），我望住份禮物流眼淚。但今次係開心嘅眼淚，我感覺到我老公好愛我！我收到呢份禮物好感動！！！最搞笑嘅係，當時去衛生局檢查產後情況，有份產後抑鬱問卷比我填，我填完個姑娘為之震驚，話「嘩，你個狀態好好喎！」我話「係呀～」笑一笑，撥一撥頭髮就走出衛生局。 媽！我得咗喇！！！！！！ 我重生之後，我覺得自己充滿力量。我決定唔再委屈自己，坦誠去同屋企人溝通。我唔要比自己再次跌返入抑鬱裡面！同埋，我決定要用自己嘅經歷去協助需要協助嘅朋友。 蒲咗啲媽媽群咁耐，我係好驚訝於，點解群入面無人提過自己有產後抑鬱嘅呢？唔通我真係咁特別？但搵返資料原來病發率係好高㗎喎，十個有六個有，仲要有四個係抑鬱半年以上，甚至自此長期食藥。 希望我嘅經歷可以幫到有需要嘅媽媽或者抑鬱嘅朋友。如果有需要嘅，請聯絡我哋Cator，睇下有咩可以幫到手，唔好怕羞。 catorcentre@gmail.com 適逢生日，老公送咗呢條鏈比我，話係我同仔仔。「咁你呢？」「我係包住你哋嗰個心心。」我即時喊到豬頭咁，我終於都再次感受到我老公愛我喇！

小小一條門檻, 原來隱藏很多秘密
玄學星相
熊神進・2016-03-22

古代的房子、寺院和官府, 它們在大門前都有一條高高的門檻, 門檻有三個作用:一是把門外的泥沙阻隔, 不會被風吹進來；二是把家中的財富儲起來, 不容易流走；三是古人有一種道德禮教規律, 當進入某人的屋, 必須小心翼翼, 有禮有貌, 並不是亂闖亂進。現代的樓房門檻比較低, 為了做到第二種作用, 有些人會在門檻下面放五帝錢( 順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶)。風水學家認為五帝錢可以化解煞氣, 令家宅磁場穩定, 從而旺宅。