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OFFICE午間醒神攻略
創意生活
澳門舟周刊MACAU・2016-03-30

▲ 電影 The Intern（實習生）劇照 經過復活節假期的快樂遊玩，這幾天上班肯定是筋疲力盡，一到中午應該會腦袋放空，眼皮快黏在一起。 作為一個倡導時尚生活方式的周刊，我們也想鼓勵大家午間在公司裡面踩踩單車。 ▲ 電影 The Intern（實習生）劇照 或者公司有按摩師可以幫你做個Massage。 ▲ 電影 The Intern（實習生）劇照 或者累了就貓進太空艙裡面。 ▲Google公司提供的太空休息倉 或是在宋仲基的床上休息一下！ 理想和現實總是差了一萬個宋仲基的距離，考慮現實因素，本期周刊還是給上班族準備了Lunch Break的醒神攻略。助讀者打敗週一上班綜合征和驅走上班時突然襲來的困乏，神清氣爽地投入工作當中。 一、能量午餐 午餐要均衡搭配，可以多吃穀物類及蛋白質含量高的肉、魚、禽、蛋和大豆製品等，能使頭腦保持敏銳。 少吃碳水化合物，如米飯等主食，因為高澱粉食物會使促使血糖大量生產，導致人們午後犯困。 ▲ Lunch @ Passion by Gerard Dupois 其次，在飯前可先喝汤，再吃菜和主食，这样可以先让身體形成飽腹感。堅持只吃八分饱，避免飯後血液過度集中於胃部消化，導致大腦缺氧。 二、午間小憩 根據個人情況決定是否需要午睡，大多數人只要午間小睡一陣間下午就精力充沛，有人要大睡幾個鐘頭才行。 無論小睡還是大睡，能閉目養神一下，都可以舒緩上午的疲憊，可以藉助一些小物來幫助進入午間放鬆的狀態。 1、蒸汽眼罩 蒸汽加速眼部血液循環讓腫脹的雙眼即刻得到舒緩，選擇自己喜歡的香味也可以起到放鬆的作用。 ▲ 各大藥妝店都有的花王蒸汽眼罩 2、U型枕 若辦公室沒有折疊床和睡袋的話，可以在辦公椅上小歇一陣。趴桌上睡覺會影響胃部消化，藉助U型枕可以讓肩頸在環繞和支撐中得到放鬆。 ▲ 居家旅行必備之MUJI的U型枕 3、拖鞋/毛毯 舒適的拖鞋讓人從皮鞋的束縛中解脫，毛毯也可以防止入睡后著涼。 ▲ MUJI 拖鞋 三、午後喚醒 1、醒神噴霧 化妝的Lady可以用吸油面紙或紙巾吸去面部油脂后噴上保濕噴霧，令人精神一震，不化妝的可以直接去洗臉了，簡單粗暴又有效。 ▲CAUDALIE匈牙利大葡萄皇后水 含有葡萄籽精華，清涼醒神。 2、提神飲料 除了咖啡以外，更推薦有氣礦泉水，它可增加血液中二氧化碳濃度，有助於幫助身體血液流動順暢。 疲勞的成因是體內的乳酸堆積，而氣泡水有助於消滅乳酸物，加快新陳代謝，從根本促進恢復疲勞。 ▲比較容易買到的Pirrier氣泡水 3、清潔牙齒 其實飯後就應該漱口和清潔牙齒，如果在睡醒後再漱口就如同早上刷牙一樣神清氣爽。 ▲Aesop 漱口水，清爽又不刺激 四、如果睏意突襲 如果做足功課， 還是無法抵禦睏意突襲， 可以先暫時放下手上的工作。 去去洗手間，去去茶水間， 和同事聊聊工作，咀嚼香口膠， 喝喝氣泡水， 實在不行就站起來工作。 其實在睏得無以復加時， 最讓人醒神的就是…… 老闆突然打來的電話。 ▲The Devil Wears Prada劇照 掃描二維碼，關注舟周刊 本期圖片如無特別聲明 均來自品牌官網/FACEBOOK/網絡 文章皆為原創 如需轉載，請聯繫本週刊 歡迎讀者轉發和點讚！

功夫小子
人物專訪
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-08-16

第二屆武林群英會剛完結，曾在第一屆武林群英會其中一位澳門武術精英表演者，來自南北武術學會的官宏浩，曾以苗刀比賽奪得金牌；當然他還有其他的武術比賽例如：傳統武術男子長拳類短器械冠軍、集體器械冠軍及男子南拳類長器械等奪得獎項。 介紹官因為他是首支徒步橫跨加國的華裔團隊參予(3位加拿大藉，4位香港人及5位澳門人)，代號「7K180」的徒步橫跨加拿大東西兩岸行動，由Monticle導師雷祐民帶領，有時一日連續行走80多公里和深山及腰深的積雪中爬行，還試過深夜遭遇熊群，他在這段時間除了靈修，還感恩這些難得經歷都會令人思考生命和心靈得以成長。 官宏浩這位土生土長的大男孩，六歲時開始在南北武術學會跟莊少平師父習武，但官試過因怕練武，在洗手間躲著…他由怕武術到奪獎，就像一般年青人祇要努力付出，他朝必定有收成。 官宏浩在加拿大的大學是讀遊戲設計；剛好今年在北京實習，在結業禮他設計了一款遊戲是很多人可以一起玩；意義在於互動、團結和合作，他說希望透過設計出來的遊戲帶出正面信息就是彼此扶持、努力合作；面對困難時不要太激進，而且遊戲是媒體，從玩遊戲增加思考和解決問題的能力才有意思。

親子攜手打造《大鳥的自行車房》
文化創意
繪本與棋＠黃庭熾・2021-06-02

　　《大鳥的自行車房》是熊亮的另一本作品，不是最出名的那種、但我特別喜歡 ── 父親行文，女兒畫圖，這事本身就夠浪漫了；何況這書內容別出心裁，值得被更多人知道、閱讀。 延伸閱讀：《小石獅》敏於辭令，藝術家長於抒情 　　大鳥為甚麼要開自行車房呢？用一條問題和小讀者打開話匣子。 　　因為翅膀短，不能飛，故被展翅遠去的同類拋離，但天生我才必有用，大鳥有一雙大長腿，騎上自行車便走得比其他人都快，牠想與「人」分享這份「走得快」的喜悅，所以不辭勞苦，開門造車。 　　好事多磨，開門造車的日子過得既困難又精彩，首先來拜訪的是小豬 ── 沒甚麼，一對手、兩條腿 ── 為牠配一輛單車無難度；再來是一......噢、不，是半打兔子，腿短了一點沒錯、身子圓一點沒錯，為牠們造一輛單車還是可以的......大概吧；但是，八爪魚呢？百足呢？爬蟲類呢...... 　　那些動物既是來配單車，同時考校大鳥的勇氣和創意，而讀者目睹、陪伴大鳥迎難而上、絞盡腦汁、化險為夷，以及最難搞的顧客終於領著特製的單車、心滿意足地離開，過程裡充滿驚奇，宛如一齣冒險劇。 延伸閱讀：迎難而上！《我的名字叫國王》 　　小讀者都愛戴大鳥，因為牠樂於助人，善於解決問題。 　　繪本《大鳥的自行車房》是一本創意書，鼓勵讀者愛動腦筋、博學多聞，同時，它也是一本圖鑑，在故事線中描繪了各種各樣的單車和配件。齒盤、三角輪、獨輪車、履帶......在故事中，大鳥通過應用各種單車配件，滿足了無論哪種動物想要通過踩單車來運動身體的目的。 延伸閱讀：創意如夢，《你夢見了甚麼？》 　　任何一種愛好對發燒友來說都是一門學問，不是說必會有人對之進行系統性梳理，但往往都能如數家珍 ── 自得其樂。大鳥以自行車會友，熊亮以繪本搭建親子合作的橋樑，也許，最好的親子教育，就是向孩子分享你心中熱愛、情有獨鍾的那處興趣園地。 你可以從這些地方借閱到這本繪本： 石排灣圖書館 ── 實際館藏情形可以透過澳門公共圖書館館藏查詢系統瞭解。

愛惜身體，關注「粉紅革命」
美容
MeL iEeong・2015-10-16

因應唔同肌膚需要，第8代 METABOLIZER 研發出14種配方，是一支高效細胞再生乳液，體貼不同肌膚需要，賦活肌膚細胞再生，回復細緻紋理、剔透幼嫩，緊緻肌膚及提升彈性，幫你維持最佳代謝節奏，無需上妝也讓你擁有發光素肌。 在忙碌的生活下，JM 肌膚仍然發光透亮，秘密在於 IPSA 第8代 ME 經過30年頂尖科研，發現影響細胞代謝嘅元兇就喺肌膚表皮層中嘅抗代謝酶! 全新加入抑制抗代謝酶活躍度嘅成份，看看 JM 同場仲有14位小朋友以舞步形式為大家解讀肌膚密碼，與一眾小朋友排列，肌力一點也不遜色。 癌症是由細胞變異而成，你有冇諗過肌膚細胞其實與身體其他細胞一樣？代謝過慢會積聚毒素、過快卻會造成紊亂，愛惜身體同樣愛錫肌膚，早前出席 IPSA 第8代 METABOLIZER 發佈會，其代言人 Janice Man 及其他星級嘉賓見證。 「粉紅下午茶套餐」擁有三種不同選擇，分別由澳門幣228元至298，當中的澳門幣25至50元將捐贈予香港癌症基金會；享用豪華下午茶套餐則可得到康萊德獨家限量版粉紅小熊或粉紅幸運鴨子一隻，與閨蜜在五星酒店靜靜享受午茶之時，同時又可以做善事，一舉兩得。活動期間，澳門康萊德的酒店外牆會被柔和的粉紅色燈光照亮，而酒店內所有的擺設及鮮花裝飾亦會散發著一片優雅的粉紅色彩。澳門康萊德的員工更會於每個星期五為他們的制服加入粉紅元素。而自駕人士均可在簽賬後有兩小時免費泊車，大堂酒廊位處澳門康萊德酒店大堂，粉紅下午茶供應時間為10月1日至11月1 日每天下午3時至6時。 上星期介紹完法國 Sugar2 手提電話 high tea 發佈會後，收到數個email，問澳門有咩下午茶推介？原因近年新開 cafe 不是給中學生坐滿、就是沒車位可泊，想安安靜靜幾個知己談天說地，這個月，我建議去澳門金沙城康萊德大堂酒廊推出令人垂涎的「粉紅下午茶套餐」。 所謂「粉紅下午茶套餐」，其實是支持香港癌症基金會一年一度的「粉紅革命」活動，喚醒公眾對乳癌的關注及籌集研究經費獻出一分力。整個 tea set 包含多款精選粉紅甜品和粉紅飲品。下午茶套餐包括多款精緻甜及鹹的粉紅點心：煙三文魚配青瓜紅必仔三文治、粉紅雜沙拉菜豆腐漢堡、橄欖小蛋糕配火腿慕斯、荔枝泡芙、紅苺撻配玫瑰忌廉及士多啤梨伴杏仁風登。 編輯聲明====================================== Mel Ieong (楊詩玲)化妝師 / 專欄作家 / 知名博客MUA / Columnist / Blogger INSTAGRAM : MEL_IEOLNG ( http://instagram.com/mel_ieong)Facebook: MeL Ieong Make-up Journey微博 : http://weibo.com/mibrush 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！======================================

【日本。九州】探訪充滿歷史遺跡的長崎市！
走遍世界
原來世界這樣大・2018-04-16

日本的九州鐵路尤其發達，自駕遊之外，也有不少人都會選擇鐵路遊九州。而在這7天福岡的旅遊中，我在長崎市來個一天遊，行程大概一天都可以逛完，遊過長崎市，又距離遊九州完成一大步了。在第二次世界大戰末美軍對日本長崎市發動原子彈襲擊。也因如此，長崎成為了充滿歷史遺跡的地方。 從福岡博多站出發，乘坐JR大概兩小時就到達長崎市。長崎市的規畫做的很好，以路面電車為主，而一般的景點都是乘坐路面電車就可到達。建議在車站購買路面電車周遊券（500日圓）可以在一天內無限次乘搭。 1.日本二十六人紀念館在長崎駅前，可以步行8分鐘到「日本二十六人紀念館」。在16世紀時期，豐臣秀吉下令在長崎處決26名天主教教徒，後人把這26名教徒追封為聖人，並建起這個日本二十六人紀念館紀念他們對天主教的熱誠。 2. 浜口町 – 原爆資料館及長崎市歷史民俗資料館喜歡九州自由行的就是可以隨意編排行程和時間。雖然原爆資料館不算很大，但我所參觀的時間也挺多的，因為入面有關原子彈的資料相當豐富，由原子彈的結構、發動戰爭的歷史、災難後的實況、有關人員的意見、人民殘留下來的心理和身體影響等等。每一張照片、每一個故事都十分震撼！ 旁邊還有長崎市歷史民俗資料館，不過因為時間關係，我沒有進場參觀了。 3. 諏訪神社在這趟北九州旅遊好像沒有很多參觀神社的活動，見這個諏訪神社鄰近市區就順道去一去吧。聽說長崎的諏訪神社是求姻緣的熱門地點來的喔！我啊…還是隨緣吧！ 4. 觀光通在觀光通一帶有購物街、食肆。可以考慮早一點到訪觀光通，順道吃個午餐。有一家叫吉宗是專門吃蒸蛋的老店，中午時份見到超多人排隊，我只好捱一陣餓，轉頭再過來。我個人就覺得有點普通，心想在家也做到的質素似乎不用大排長龍吧。不過既然來到，就試一試吧。 順帶一提，Pancake連鎖店Gram Cafe & Pancake 也是在觀光通站附近啊！不過跟以前一樣，要有三個時段才有售梳乎厘Pancake。想吃到就要看準時間了！ 5. 稻佐山別人說稻佐山是日本三大夜景之一，來到長崎必定要看的夜景。在市內電車的寶町站下車後步行大概15分鐘到覽車乘車處到稻佐山。 我那天沒有好好預計日落時間，訂了回博多的JR列車是晚上7時多，但大概6時多才開始日落，在躊躇要不要等夜景的時候，有位朋友突然找我聊天，說他遊九州時也去過長崎，我立即問問他我現在要不要放棄稻佐山的夜景，他叫我放棄，覺得那個夜景沒有很好看。 最後我放棄了，踏上回程的路回福岡。但上JR時心裡還是有一點點後悔，遺憾來到長崎卻沒有成功看到稻佐山的夜景。或者這些遺憾就成了下一次再來的動力吧！算吧，可能真的沒有很好看呢！（我是這樣安慰自己。）

美容產品資訊。sisley活膚再生駐顏霜
美容
蘇蘇・2016-10-19

現在城市人生活節奏緊張，經研究證實，急促的生活節奏、在壓力下和不正常的的生活方式影響下，有可能使肌膚細胞的生長變得不規律，以導致肌膚老化跡象變得嚴重，有見及此，真心需要找補救的方法。 當然最有效的方法就是讓自己的生活和飲食變得規律，但可行嗎? 不多不少都有點難度吧，所以外用補救方法是少不免的。 早前收到於今年第一季推出的、被ELLE HK 評選為最佳抗衰老產品之一的sisley活膚再生駐顏霜 (HK$3,000/50ml)。 據說很受用家愛戴，因為據說經品牌研究出的活膚再生駐顏霜除了修復基因及外在環境因素外，更能針對改善行為老化而引致的肌膚老化跡象，全方位擊退歲月痕跡。 配方蘊含多種高效活性成分，為細胞提供理想的生態環境。計有植物雌激素、雷特利及羽衣草萃取，有效促進細胞再生，緊緻肌膚；熊果酸、綜合微量元素及白柳葉萃取等，有助刺激膠原蛋白合成，進一步重整細胞結構。配方更加入三種有效優化細胞的生命週期改善細胞的活性成分，如香葉樹萃取、波斯合金歡及酵母及大豆蛋白複合物有效保護端粒，有效調整細胞節奏、保持細胞能量及維持壽命，全方位擊退行為老化跡象。 質地柔滑，肌膚容易吸收，使用後有飽滿緊緻感覺，感覺柔潤舒適，光澤度也提高了，改善鬆弛的問題再需要多點時間去認證。據說用後4星期，肌膚彈性及光澤度顯著提升，重拾柔滑緊緻。用後8星期，肌膚得以重整及更生，老化跡象明顯減少。 *以上產品及產品資料乃品牌提供，文中個人感受只供讀者參考之用。

[翻書倒櫃] 再不只是一名物理學者 — 讀神探伽利略新作《透明的螺旋》
娛樂殿堂
君尋・2022-11-16

對《透明的螺旋》一書的評價，將取決於讀者是如何看待湯川學這名角色。被稱為神探伽利略的湯川學在東野圭吾早期的短篇作品中，就只是一名熟悉理工科領域，同時又帶點怪癖的安樂椅偵探。在短篇中單是要帶出劇情張力和解開引人入勝的謎團，就已花費了不少篇幅，因此對於人物性格的描述也只能是點到即止。而為如解謎工具一樣的湯川學賦予更多的人味，是始於作品被影視化之後。 改編的影視作品得到巨大的成功，影響甚至回饋至伽利略系列其後的小說之中。與此同時，東野圭吾為湯川學創作的長篇小說，為系列推到史無前列的高峰，不朽的名作《嫌疑犯Ｘ的獻身》正是於此時期誕生。在這些長篇故事中，既保留系列一直以來的複雜詭計，另一方面湯川學不再只對客觀的事實和真相感興趣，故事亦開始著重人文關懷，當中所探討的社會派議題同樣為讀者們津津樂道。然而《透明的螺旋》卻將過往系列作中理所當然般具備的要素拋儲腦後。 《透明的螺旋》的故事沒有考驗讀者的詭計、沒有不可思議的奇異現象、沒有千絲萬縷般的複雜人際關係。而湯川學也不再只是解開謎團的工具，他與一般人一樣遇到生命中不可避免的難題，與父母的道別。他不能再持續埋首於感興趣的物理實驗上，而是要照顧年長的父母，尤其是患上失智症的母親。母愛、血緣、單身女性的處境，都是這次故事中提到的議題，但事件由一位多年來不太強調感性的物理學者的口中揭發，未必不適合但張力明顯不足。同時，以意外的羈絆為名目，於案件中牽強扯上湯川學的家庭關係，作為另一條互相呼應的支線，在寫作技巧上或許有其必要，但對於多年來以上帝視角觀察湯川學的生涯的讀者來說，這種鋪陳不足的「補設定」手法，實在過於突兀。即使上一作《沉默的遊行》沒有令人嘖嘖稱奇的詭計也好，至少也有足夠帶來反思的社會派議題作為主軸貫穿作品。《透明的螺旋》既沒有系列過往般精妙的詭計，議題的薄弱也無法觸動人心。 此外，東野圭吾亦不乏以愛為題的作品，更令《透明的螺旋》的主題顯得格外失色。東野圭吾筆下另一人氣系列角色加賀恭一郎，就是以描述親情的愛而廣為人知。加賀恭一郎早已是一名有血有肉的偵探，而他與家人的關係，經過數本小說的獨立地描寫以及暗作鋪陳，於最後一作中完美落幕。加賀系列對親情的描述和探討，並非單一本小說就可輕易超越，更何況本作只是舊酒新瓶。《透明的螺旋》可能是伽利略系列中相對失色的作品，不過洗練直白的文字，清晰的敘事邏輯和難度適中的佈局，都為讀者在閱讀過程中提供不少樂趣。如果你期待的是一貫加利略系列的內容和水準，想必會大失所望。如果你是湯川學這位物理學家的支持者，又渴望看到他進一步的成長，相信會樂見他再次展現人性的一面。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於今回 [翻書倒櫃] 的推介書本： 書名： 透明的螺旋 作者： 東野圭吾 出版社： 皇冠 出版日期：2022/07/26

「山里」日本九州美食巡禮 Yamazato Kyushu Food Fair
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-06-09

日本九州之所以聞名是能於當地全年出產大量優質天然食材。現今的九州由福岡丶熊本丶長崎丶大分丶佐賀丶鹿兒島丶宮崎以及沖繩所劃分而成。九州擁有迷人的港口城市，亦是火山丶溫泉丶熱帶雨林和海灘的集中地。 由6月15起至7月17日，「山里」日本料理行政總廚林彰師傅及其工作團隊，精心打造出一系列的九州特色美食，為您及工作夥伴丶朋友和家人一同享受是次美食巡禮。 午膳套餐每位澳門幣580元，配搭清酒每位澳門幣670元 菜式包括:佐賀豆腐配芝麻醬及海膽丶魚生包括長崎金槍魚丶大分池魚丶煮大分縣豊後牛配熊本蔬菜丶長崎炸蝦蓉餅丶熊本大蔥菜卷配味噌丶生魚片飯丶九州味噌湯及九州季節水果。 晚膳套餐每位澳門幣1,380 元，配搭清酒每位澳門幣1,530元 菜式包括:佐賀豆腐配芝麻醬及海膽丶魚生包括長崎金槍魚丶鹿兒島銀帶魚丶大分池魚丶福岡博多雜煮湯丶煮大分縣豊後牛配熊本蔬菜丶長崎炸蝦蓉餅丶熊本大蔥菜卷配味噌丶岩石燒沖繩黑豬肉丶生魚片飯丶九州味噌湯丶熊本番薯紅豆包及九州季節水果。 *岩石燒沖繩黑豬肉是當中一道招牌菜式，內含豐富肉質脂肪，但與其他豬肉相較下是最低膽固醇亦是最健康的。嫩肉與脂肪的甜味混合起來，絶對口感十足。 另加10% 服務費預約及查詢: (853) 8883 5127電郵: Yamazato@hotelokuramacau.com午市 / 晚市營業時間: 12:00-15:00 及 17:30-22:00 (最後點餐時間為21:30)逢星期一休息 澳門大倉酒店澳門銀河™綜合渡假城•澳門路氹城電話: (853) 8883 8883 傳真: (853) 8883 2345www.hotelokuramacau.com

【至潮運動】無論男女老幼隨時隨地都能街頭健身！
專題報導
Cheers!・2019-05-16

講起健身，一般都會想到在健身房做 Gym，而一般健身房都會有時間限制，令很多想健身的朋友都為之卻步，所以小編就為大家介紹近年興起的街頭健身運動，採訪了一「澳門街頭健身協會」的核心成員，帶大家深入了解街頭健身！ 街頭健身是可以利用任何簡單設施，如公園、運動場等休憩設備，利用自身體重進行體育鍛練的運動。街頭健身和健身房健身的分別在於，健身房健身會依靠外來力量集中鍛練特定肌肉，而街頭健身只利用自身重量來鍛練身體，更能鍛練全身肌肉的協調性。 街頭健身的基本動作主要有掌上壓、引體上升和雙槓屈臂支撑。 雙槓屈臂支撑 無論男女老幼都可加入澳門街頭健身協會，新加入的朋友需要做一個小測試，去區分鍛練的難度，難度分為玩家、野獸和大神級別。 測試一：正手引體 用正手做引體上升，盡所能做到最多次數。 測試二：澳式引體 未能完成測試一的朋友，可以嘗試簡易一點的澳式引體，找一個較低的支撐點，以腳支撐地面，身體懸空至大約與腰部同高的位置，做類似反向的俯卧撑動作。 測試三：掌上壓 測試四：深蹲 每個測試只要成功做到一定量，就可以進入野獸級別的鍛練，未能達標的也不用灰心，可從最簡易的玩家級別進行鍛練，只要努力堅持鍛練，也能從玩家級別進升致野獸級別。 大神級別的成員通常都能做到更高難度的動作。 後水平 人體國旗 想擁有健康身體線條的女士，街頭健身不失為一個很好的鍛練方法。 成員進行團操鍛練。 澳門街頭健身協會現有 112 名成員，平均每次團操都有 20-30 人參與，非常熱血。 澳門街頭健身協會團操時間 日期：逢周二、四 時間：20:00-22:00 地點：黑沙環重型停車場側（澳門勞動節大馬路休憩區） 費用：全免

十五週年，棋人娛樂展望新視野
娛樂殿堂
鳳凰天空・2016-08-18

Text：Shirley Shi Editor：Joanna Lee Photo：鄧鋒 澳門棋人娛樂成立於二零零一年，今天迎來了它十五歲的生日，從初時成立的幾人團隊到如今澳門最大規模的娛樂製作單位之一。棋人娛樂經歷了艱難險阻，也獲得無數掌聲和力量，團隊和藝人以無窮的創造力和實力在澳門的演藝舞臺上大放異彩，他們代表了澳門歌壇厚積薄發的潛力，也逐步用聲音向世界證明澳門人也能有屬於自己、代表自己的音樂！今年，棋人澳門在香港設站，成立了棋人香港，希望能更進一步的幫助旗下藝人拓展發展前景，同時將屬於澳門的獨特文化通過音樂和表演傳遞給更多人。 在這個特殊的日子裏，棋人娛樂的幾位創始人謝複生、徐智勇、鍾楚霖出席慶祝酒會，與眾人分享棋人娛樂一路以來經歷的酸甜苦辣、感恩各界人士對棋人娛樂的幫助，也預告了在接下來的一年裏，棋人娛樂即將進行的幾大重要演出和新嘗試。 為了慶祝成立十五週年，棋人娛樂將盛大舉辦《棋人娛樂製作十五週年七転八起》演唱會，向眾人回顧這一路以來經歷的風風雨雨，演唱會的一大亮點將落於C-PLUS再一次的合體演唱，於二零零二年正式開啟澳門樂壇生涯的C-PLUS曾參與多個港澳台音樂比賽和節目，製作出多首膾炙人口的音樂作品。在二零零七年，出於對個人發展的考量，兩人各自單飛，也讓眾多歌迷惋惜不已，此次C-PLUS再一次在演唱會的合體定能給演唱會增光加彩。除了十五週年的演唱會，棋人娛樂在接下來會持續投資及引進其他的演唱會項目，如《林子祥演唱會（澳門）》、《卓韻芝揀篤笑》、《Dear Jean演唱會（香港）等》，致力於持續推動澳門本地文化創意發展，與世界文化創意接軌，為澳門城市注入嶄新的生命力。 為了豐富本地文化產業環境，棋人娛樂在二零一六年將做出非凡的嘗試，包括將引進在美國百老匯劇場秀已有二十五年歷史的《Blue Man Group Show藍神秀》以及作為首家澳門授權代理，將日本知名卡通水豚君帶入澳門。藍神秀是集喜劇、舞臺劇、搖滾音樂會、跳舞派對於一身的世界級舞臺表演，希望借此吸引鄰近地區的旅客，為澳門旅遊業做出貢獻。而水豚君的引進能夠通過與當地藝術家的創意作品相結合，讓本地的文創事業有新的嘗試和氣氛。 在酒會的間隙，小編單獨專訪到創始人之一的謝複生，作為澳門棋人娛樂幕後的老闆，不同於另外兩位仍活躍於幕前的合夥人，謝複生專注于澳門棋人娛樂行政、統籌等方向性的核心工作，而在澳門演藝圈輾轉了十多年的謝複生談到起初成立棋人娛樂的初衷和經過，臉上依然有某種堅定：“我和幾位創始人從大學時代開始計畫成立棋人娛樂，當時無論是社會環境或是經濟環境都讓我們起步艱難，澳門人對澳門歌手的接受能力普遍低下，沒有人相信澳門也能有好音樂、好音樂人，和香港歌手一起上臺演出，澳門歌手甚至會被唏噓，完全不受尊重。而發展還不夠成熟的澳門經濟還在摸索自己的路，文創事業並不被看好。寶劍鋒從磨礪出，現實的打壓沒能將我們擊垮，反而更堅定了我們想要創造一個澳門人自己音樂舞臺的信念”。 對他而言，十五歲的棋人娛樂雖然已褪去了少年人的稚嫩，向成熟邁進一大步，但仍然是個剛剛懂事的孩子：“我們希望棋人娛樂可以在澳門成為載入歷史的娛樂製作公司，不是曇花一現，而是作為一個越做越強的企業，能在澳門走過下幾個時代，即使我們老去，棋人娛樂的發展依舊向前，成為深刻在澳門記憶中的一朵永生花”。 谈到这十五年来澳门娱乐环境的改变，謝複生也感到十分欣慰， “在澳门音乐人共同的努力下，澳门歌手和艺人的待遇开始提升，他们的舞台在也逐渐被眾人尊重，澳门艺人慢慢的不再只作为香港或内地艺人的陪衬而存在，而是作为被大众发现和喜爱的独立音乐个体而发光发亮，我为这样的改变而感到感恩，而对此尽到一份力的棋人娱乐也倍感幸福”。

【日本。福岡】南阿蘇珈琲 – 為人送上無限暖意的咖啡店。
走遍世界
原來世界這樣大・2018-10-03

找東京、大阪、京都的咖啡店容易，在搜尋器上打上幾個關鍵字，彈出來的有很多不同的選擇，唯獨在熊本咖啡店的，來來去去有台灣、香港人介紹的只有數間而已，而南阿蘇咖啡店也是其中一間。 要比較福岡和熊本，熊本相對上沒有太多東西看，加上熊本城又在維修中。要不是隔天要到阿蘇火山，也不會考慮到熊本。（哈哈～）不知是好是壞，這天去到熊本行程有點空洞，在五時多左右突然想找間Coffee Shop坐坐，隨便上網尋找，找到了這間南阿蘇咖啡店。 跟著地圖來到南阿蘇咖啡店的門口，一打開門迎接我的是一隻髦毛小狗，看到牠這麼熱情，還是忍不住摸摸牠～ 老闆正在忙著沖手沖咖啡給其他客人，我只好乖乖的坐下，看看周圍環境。待客人都走了，剩下我、老闆和狗狗，他才有空跟我聊天。老闆曾經於澳洲留學，英語會話能力很好，溝通完全不成問題，跟他聊天說說香港、說說日本，是場愉快的對話。 喝著老闆沖泡的Latte，吃著曲奇，我們一直聊天。髦毛小狗不斷的嚷著要吃東西，牠也成為了我們之間的話題。 聊到一半，有人把咖啡店的門口打開了，是位熟客來買咖啡 – Hiroko女士。咖啡店老闆跟她介紹我是香港人，然後Hiroko女士就主動走過來跟我聊天。Hiroko女士是英文老師，英文相當的流利，我在想Hiroko女士應該也受過外國的教育，因為她跟一般日本人的禮儀大有不同，沒有太多的客套，很快就跟我很熟絡地聊天起來。我感到很驚喜因為每次遇到的日本人英語能力也是普普通通，這回終於可以暢所欲言了！ 我跟她説現在很迷惘，本打算去阿蘇火山，但可惜火山區關閉，現在空出一天，不知去哪兒好。她立即用手機幫我查查，説：「是啊！應該還在關閉呢。但難得來到，去阿蘇山附近走走也好，再者關閉的地區其實沒那麼好看啊，不要覺得可惜！」她隨即Google給我看看阿蘇山附近的風景，其實也很美，很值得去。 突然之間我有認識了多個朋友了，感覺很好！她立即用紙和筆替我寫下幾句日文，要是去到阿蘇山時言語不通時也可以拿出來溝通。寫完之後她很自然的要我讀一遍，再糾正我的發音，突然之間我成為了她的日文學生了！場面相當搞笑！ 跟她説完之後，決定不改變行程，這晚吃過晚飯早點休息，照著原定行程向阿蘇山出發！謝謝她的建議和幫助，在這個寒冷的冬天添了一份暖意，也讓我這次旅程看到絕美的阿蘇火山景色。 南阿蘇珈琲電話：0963717807地址：熊本市中央区大江5-2-11-101營業時間：12:00~20:00 月曜日休

葡式餐館優惠CTM LifeMag讀者
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-26

大三巴區平日人來人往，今次為大家介紹在大三巴街34C星巴克咖啡隔離的葡式餐館。 葡式餐館以懷舊裝修吸晴，看看門口梯級全是餐牌，然後走進去 就有一些可愛擺設。 首先介紹招牌菜菠蘿豬扒包，豬扒大大塊兼爽口，葡國雞飯用黃薑粉做芡汁， 紅豆冰和濃味錫蘭茶也是餐館推薦; 熊仔樣的法蘭西多士裡面花生醬外面是韓國蜜糖。 葡式餐館要優惠CTM生活誌讀者，出示此圖片(下圖)就有88折優惠。 有時間可以嘗試一下，可能晚間去會好一些，晚間可以睇下玻璃出面景又可以聽下懷舊歌曲，放鬆心情hea一下。

2 月 14 日情人節的浪漫約定於勵庭海景酒店
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-02-10

位於澳門漁人碼頭內的兩間酒店推出「愛的魔法」情人節主題晚餐。勵庭海景酒店珀克餐廳推出「愛的魔法」自助晚餐,客人可在舒適悠閒的環境內與愛侶享用多款新鮮上乘食材匯聚海鮮盛宴。為了讓每對愛侶能留下美好回憶,餐廳特別安排了情侶歡迎飲品,並會向每位在餐廳用餐的女士贈送一隻可愛造型熊公仔,在場更特設浪漫鞦韆供各位戀人為特別日子製造特別浪漫回憶。 「愛的魔法」自助晚餐美食選擇五花百門,餐廳精選阿拉斯加蟹腳、即開生蠔、翡翠螺等多款優質鮮味海鮮;還有人氣極高的各款鮮甜嫩滑的三文魚、吞拿魚、立魚等及日式風味十足的燒和牛壽司和鰻魚壽司,絶對令人食指大動。除了冷盤外,熱盤包括入口即溶的芝士白汁焗菠菜扇貝、芝士焗龍蝦、香草燒羊架及蒜子黑椒牛仔肉,無論色澤或是香味都能喚醒你的味蕾,恍如進行了一場交響樂演奏。最後以造型別緻又美味的甜品如茶味濃厚的綠茶歌劇蛋糕、甜蜜而香脆的法式焦糖燉蛋作為完美終章,與愛侶共度甜蜜時光。最後,餐廳更會為愛侶送上特備蛋糕,增添甜蜜。 萊斯酒店內以全新傳統葡國菜形象登場的怡景葡國餐廳於情人節當晚呈獻五道菜餚晚宴,新上任的葡籍行政總廚精心設計浪漫精緻的菜式,讓愛侶們於這個戀愛季節添加甜蜜回憶。首先餐廳讓愛侶品嚐有汽葡萄酒,感受醉人浪漫。先來開胃菜鹽漬三文魚玫瑰卷,使愛吃的您們為晚餐作準備。接著是前菜士多啤梨波特酒蟹卷,主菜可選擇鱸魚配魚子醬和汽泡酒汁或黑松露燒乳豬,最後甜品傳統葡式海綿蛋糕配百香果,配以現場樂隊的浪漫音樂情調,為這浪漫晚餐畫上完美句號。 勵庭海景酒店 珀克餐廳「愛的魔法」自助晚餐:每對情侶:澳門幣 818 元 訂座電話: (853) 8799 6606 萊斯酒店 怡景葡國餐廳「愛的魔法」葡式晚餐:每對情侶:澳門幣 788 元 訂座電話: (853) 8295 6583

時空幻境 - 熱情傳奇 (情熱傳說) 心得分享
手機‧電玩
MacauYeah・2023-09-19

雖然這遊戲出了有點久，但對筆者來說真的一波三折。玩完後，有一股很強的感概，所以還是寫編評價來比達一下感受。 時空幻境 熱情傳奇 Tales of Zestiria ，其實是在PS3未期推出的作品，當時亦有跨代登陸PS4。那時亦因為推廣PS PLUS 會員，也作為特別作品送給當時的會員，筆者也是當時就下載了這遊戲。但筆者總因為各種關係，玩到一半，就被其他事情吸走了。再回來，總是覺得斷了片一樣，總是想從頭玩，好好看一遍劇情。就是這樣，前十小時的部份，起碼玩了三次。 這遊戲有這麼吸引嗎？即使不斷重來，也想玩？ 首先，這遊戲的總評價真的不算特別好，能玩下去，有一部份出於對Tales of 系列的情懷，而另一部份，就基於友善的暫停機制，以及剛好的ARPG動作遊戲難度。 我們先聊一聊那些做得不夠好的地方 劇情 整體來說，本作劇情走捨身成仁的路線，有一些命題，在前期刻意說一半，故弄玄虛，到最後才解答的劇情。中途夾雜一些奇怪的小黃色笑話。總之就整體很慢熱。 戰鬥 系列的傳統，慢慢地在戰鬥中加入新機制。這作也不列表，前期單人模式，前、中期加入BG神依合體，中期加入爆發特技，中、後期加入秘奧義。 但最麻煩的是普攻(遊戲中叫作【特技】)，它一改傳統，普攻由今集開始，也會隨著使用量有改變。一開始只會有段數差異，隨著使用量增加後，同一個段數配搭不同方向會有新招式。概念是好的，但它對Buffering(預按鍵的時機)做得不太好，導致初期筆者試不出方向鍵的差異，久而久之，忘了有這些特別的技能可以用。 以上，就是筆者覺得最讓人有機會棄坑的原因。我們再看看那些吸引人的地方 戰鬥 扣除方向鍵的問題後，其餘的機制也很有探索的深度。【奧義】剋制【特技】，【天響術】剋制【奧義】，【特技】剋制【天響術】。因為任一角色只有其中兩類技能，要變換只能通過【神依】能力，但需消耗BG(有累積條件的資源)來進行。在BG資源短缺的情況下，如何使用特定兩類技能來應付挑戰、決定何時消BG以換得更多優勢的就變得很有必要探討。 它的裝備系統也是對上述這些策略有所影響，不同裝備有額外技能獎勵，有些對BG資源有累積加成，有些對SC回復速度有影響(體似魂系的耐力槽)。能否通過合成去保留技能優勢，同時保持裝備等級跟得上遊戲進度，也是需要研究研究。 如果大家有看Speedrun，除上述策略需要考究外，還要會不斷測試不同角色招式對控場的差異，玩家可以自由選擇其中一位角色進行人手操控，其他交由AI控制。 整個戰鬥機制，筆者在經過50多小時的一週目主線遊玩後，還覺得有探索的空間。所以對筆者來說，戰鬥機制並不沉悶。 可以暫停的系統 這遊戲，除了在少數的特定CG過場外，所有部份都可以暫停。對於筆者這種，忙起上來三分鐘就會被打擾一次的工作/家庭環境，不能暫停的遊戲真的玩不下去。雖然新主機(PS5/Switch等)，對於待機功能已經很成熟。但這遊戲是PS3年代的作品阿，那時制作組已經特意制作暫停工能，而且在非劇情和戰鬥的情況下，還提供任意的快速存檔功能，那可是比同類RPG遊戲，什至是動作遊戲，都要友善。多得這個功能，筆者才能少數地完成在PS平台上的遊戲。 劇情 也多得戰鬥的可探索性，以及可以暫停的系統，讓筆者玩到最後，一些劇情上的疑點也得到了解答。整體劇情並不完美，但也不差，能看完結局，也是一件樂事。其中主角的身世的伏線，處理得不錯。開場故意不提，也沒有讓人刻意深討。但越到後越期，在不經意地變得有越來越有關係，多了一份突如奇來的驚喜。 總結 因為多次重玩，所以筆者對於怎樣可以破關，變得很有執念。或許對比現在的遊戲，老遊戲的聲畫表玩顯得過時，但其內的操作機制，筆者還是很推薦大家去試試。

[轉播] 其實Video Game並不是電子海洛因
手機‧電玩
MacauYeah・2019-01-13

有個華語的遊戲Channel，一直我都有留意開，以前亦有為大家推介過一下 那就是Gamker https://www.youtube.com/channel/UCLgGLSFMZQB8c0WGcwE49Gw 他們針對主機、單機遊戲的作分析，雖然同現今最熱的手機、電競遊戲扯不上好大關係，但遊戲發展的本質，卻有好多不同的思維，主要因為主筆者曾有從事過遊戲開發行業，對市場有另一番的期待。 Gamker 除了對遊戲效果評論，更會從制作組上思考，對市場、什麼社會作一些反思。 早幾期有討論到一些很細節的遊戲策劃，今期講的是更大的遊戲廠商生態回顧 這亦是為何我再一次介紹它的動機。 詳文請見 （正片有30 多分鐘，扣了開頭結尾打廣告，都有25分鐘之上真見解，大家可以慢慢享用） https://www.youtube.com/watch?v=zZumQmoZQV4 做個摘要，方便大家參考，到底值不值得打開上述30分鐘長的Youtube Link： 2018是主機遊戲的改革之年：Monster Hunter World的回歸、戰神的情景改變、中國遊戲代理政策、COD對市場的反應、暗黑破壞神的手遊化，一系列大事，雖然這些決定不見得很明智，但都證明了各大廠商想走出舒適圈，要向一個新方向嘗試。 最後一句更激勵人心：直正愛遊戲的核心玩家，一點都不病態沉迷遊戲，因為核心社群都很實現，從各方面去品嘗、思考、改進遊戲，大家都有正常回到生活、努力工作，賺取必要的金錢，因為大家還很期待下一款遊戲的出現。病態沉迷，只是因為某些人對社會逃避，而選取遊戲作為媒介，就算遊戲不存在，他們亦會找下一個媒介。