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低頭族、OL必試! 穴位按摩紓痛消水腫
有機健康
Cheers!・2017-01-17

不論是機不離手、雙眼黐實手機的低頭族,還是長期坐在公司、對住電腦的OL,或多或少都會被各種頸梗膊痛、腰背僵硬等問題困擾,長時間坐著更容易水腫。想徹底解決當然要從日常生活習慣著手,不過想立即得到紓緩的話,則不妨透過以下穴位按摩,暫時鬆一鬆。 肩頸痛低頭族必按 肩井穴 主治:頭痛、頸痛、肩背痛、肩周炎及落枕等 肩井穴位於頸項兩側至肩膊外側的中間點,左右各一。按揉肩井穴有調理氣血,舒經通絡及消除麻痹的功效,從而幫助因長期低頭用手機引致緊繃的肩頸肌肉得以放鬆,紓緩頸梗膊痛。不過,孕婦、血壓高或患心腦血管疾病人士就不宜久按或大力按壓肩井穴。 按摩方法:用右手的食指、中指及無名指,以適當力度按揉左肩的肩井穴5分鐘,直至穴位出現酸脹感,再同樣以右手按揉左側肩井穴5分鐘。 肩貞穴 主治:肩臂疼痛、肩周炎等 長期維持同一動作低頭玩手機,容易令肩膊氣血積滯,造成痛症,嚴重的更可能引致肩周炎。肩貞穴在肩關節後下方、腋下對上約一隻手指位之處,按壓有通氣血、紓緩肩臂疼痛、手臂麻痹難以舉起等問題。 按摩方法:右手穿過左邊腋下,用中指以適當力度左右按壓肩貞穴約1至3分鐘,再以同樣方法按壓另一邊穴位。 辦公室長坐OL必按 腰陽關穴 主治:腰部疼痛、坐骨神經痛等 OL經常久坐,加上辦公室的冷氣偏低,容易引致腰背肌肉僵硬,腰酸背痛。腰陽關穴在後腰第四腰椎棘突下,按摩這個穴位有助改善疼痛症狀。可以的話,用熱毛巾或熱水袋熱敷腰陽關穴約20分鐘,紓痛效果會更佳。 按摩方法:左手或右手握拳,以拳頭凸起關節部分按揉腰陽關穴約100下。 承扶穴 主治:腰腿痛、水腫、痔瘡、便秘 承扶穴位處兩邊臀部下臀溝的中心點,按摩這個穴位,有助疏通臀部經絡,紓緩久坐引起的腰腿痛及下肢毛病,還可以改善便秘、痔瘡等問題。不過要數OL最關心的,就是按摩承扶穴有消除下肢水腫及提臀的功效。 按摩方法:用食指、中指及無名指按揉承扶穴,左右各約1至3分鐘。 搵按摩椅幫手 覺得認穴位好煩又怕按錯?唔想自己動手按摩,當然可以請專業按摩師代勞,又或再簡單一點,搵按摩椅或按摩器幫手,連預約按摩師和搭車來回的時間都慳番。CTM的全新積分獎賞最近就有多款按摩產品可供換購,包括OTO「挨挨鬆2」、「錐錐爽」及保暖頸椎按摩師等。其中「挨挨鬆2」按摩椅外形夠潮又小巧,專為肩、背、腰、臀以至大腿提供不同按摩效果,有助紓緩疲勞及酸痛,而家用1,000分再加$5,380就可以換購,相等於原價$13,500約4折,加上中銀/大豐/華僑永亨信用卡用戶享有12個月免息分期優惠,月供只係$449,實在係抵上加抵。 「挨挨鬆2」設有溫熱按摩模式,可以加速血液循環,增強按摩效果。 「錐錐爽」可用作特定穴位按摩,按壓腹部穴位有助分解多餘脂肪組織,適合OL用來修身,現以350分加$650(原價$1,488)即可換購。 「保暖頸椎按摩師」除了按頸,仲可以按摩大腿、小腿、上臂、腹部及背部,同埋當做保暖頸巾,一物多用,現以350分加$198(原價$530)即可換購。

不必發達 不須捱窮 都可以流浪出走你的夢想地圖
走遍世界
海闊天空 // Sio・2016-12-04

好多人聽到我遊歷半個地球的故事,就會馬上聯想為花費不菲的豪遊,或是節衣縮食的窮遊。其實環遊世界有好多選擇,我不住酒店也不困在十人床位的房間,不窮也不富地出走。流浪800多天,我帶了大概16萬港幣出去,最後用了大概22萬港幣,算起來,每個月大概花8千港幣,但如果我沒有住在紐約、倫敦、巴黎,更沒有大病一場付上昂貴醫藥費,更可省去三分一的旅費,因為南美好多地方3到5千港幣已經可以好好活一個月。如果你還是年青,還是覺得負擔不起,請給自己時間存錢,我出發時已經是32歲,從來沒有一步登天。 旅途中,我走訪了3大洲的11個國家,並旅居5個國家7個城市。對於一個長達800多天的旅程來說,我到過的地方很少。儘管到過大峽谷、馬丘比丘、天空之鏡、阿瑪遜、撒哈拉、阿爾卑斯山等等地球上最漂亮的地方,我還是最愛隨著命途旅居各地細看民生民心,經歷工作、上學、戀愛等等人生路上的必經日常。 我不愛走馬看花,更不能長期承受穿洲過省的勞累。我的宗旨是,吃得飽,穿得暖,每晚睡在屋簷下永不睡在街頭。因為我已不是少女,沒有用不完的體力,傷了元氣是很難再存。流浪的首要條件,是好好照顧自己,留有氣力才能夠擁抱世界。好多人為了平價機票幾晚不睡,每吃一個麵包都在計算,殺價殺到人家出血才願意罷休,但其實袋裡根本有錢可以讓自己舒適一點。也有許多人覺得外遊就是對自己最好的時候,總要買最多、吃最好、住在最光鮮的渡假村,才可以在FB上風光地炫耀,但回家後又不斷在暗自嘆息入不敷支,或其男友要為這次豪遊捱幾個月的麵包了。路途上我從來不刻意享受也絕不捱餓,雖然出走兩三年沒有去過幾次餐廳,但每天都去市場買菜自煮早午晚餐,以最化算的方法繼續吃想吃的東西。而每到一個地方我會租一個房間或是到旅館打工換宿,除了把預算降到最低亦不用天天憂心等待沙發主人的回覆。我不喜歡短期旅遊,我喜歡的是體驗生活,旅居最大的好處,就是有足夠時間讓你工作,賺取床位、飯餐甚至零錢之餘,更能深入體驗每一個地方。因為只有工作,才能夠清楚看見一個地方的真實景況。如果永遠都在馬不停蹄務求去最多的地方,不單加增交通住宿的費用,也會令精神太受壓力,叫身心都不好受。 出走流浪的日子,我不刻薄自己,也不寵壞自己,永遠帶著剛剛好就足夠的心情。因為只有這樣,我才不會把自己當作旅客,而是把自己當作當地人一樣,真實地細看每一個人、每一件事情。好多時候,錢是要花的,也有好多時候,錢是要省的,最重要是應花得花,貴的地方早走,平的地方多留,按照自己的能力適當地安排行程。可如果旅行時永遠沉迷於花最少預算、住最好酒店,抱著不是窮遊就必富遊的心態,永遠也難體會到一個地方最美麗的人文風景。 好多人喜歡把事情兩極化,但其實這個世界根本沒有非黑即白的事情。旅遊也有很多方式,不捱窮不發達也可以流浪半個地球,誰也可以抱緊剛剛足夠的旅遊人生,實實在在踏在你的夢想地圖。 其實做人做事也好、去旅行去哪裡也好,不要貪心也不要吝嗇,剛剛好就最幸福了。因為剛剛好才是你的真正需要。 ========================= 新書《心的自由就是海闊天空》現已上市台灣各大書店有售 港澳星馬書隨後上架博客來網購買 簡介 試閱 gt;gt;gt; httpbit.ly2fL8Z5t 一個女生,3大洲,為期800多天,一場「發現自己」的夢想之旅 內容寫有我橫越北美自薦尋工、直闖南美風花雪月、重回歐洲塌下病重、最終回在地中海小島與拉丁情人擁抱海闊天空的最感動故事 ========================= 海闊天空 一個女生遊歷半個地球的流浪故事 Facebook 粉絲頁 www.facebook.comwalkedbysioYouTube 遊歷影片 httpbit.ly29qwbTjInstagram 流浪相集 httpbit.ly29RhiKxTelegram 聊天群 httpbit.ly2bsFsME ================================

“月光寶盒” 傳承顯赫
節慶盛事
LifeMag Editor・2017-07-31

2017年 7月,澳門:高樓應月皎潔如玉 - 適逢中秋佳節,遙望星空,我們都藉以頭頂明月傳達自己的思念與祝願。今年中秋,澳門君悦酒店將以通透皎潔悦光,瑩韻兩伊寶盒送與您眼前,為您述說摯愛親友間愈久彌珍的情誼。 延續往年月餅禮盒的高貴氣質,今年再以鏡面呈現,這次在設計上加入時尚的藝術風格概念沿用到秀麗的月餅禮盒之上。粉紫色及銀色的水鑽適意鑲嵌,像點點星光,煙花般優雅綻放。為了連貫設計理念,歷經多月調研,悉心自製果凍式月餅,並加入清香桂花,配以柑橘、蜜桃及蜜梨,味道清新涼潤。 顧名思義ldquo;月光寶盒rdquo;之設計是當打開盒蓋,清晰的燈光穿透果凍躍現眼前,就如發現寶物般令人驚喜。合上蓋後,四面環繞發光,水鑽圖案在燈光襯托下熠熠閃亮。禮盒放進特別設計的透明禮袋,亦可變身夜觀燈,在中秋團圓之夜屬於您獨一無二的燈籠。 ldquo;月光寶盒rdquo;由即日起在酒店大堂專櫃以禮券形式發售,換領日期由2017年9月1日起至10月4日。每盒售價澳門幣539元。數量有限,欲購從速。更多詳情及預訂,敬請致電853 8868 1908或電郵至macgh.festive@hyatt.com。 明月高掛秋空,憑ldquo;月光寶盒rdquo;之璀璨光芒,表達每份恆久的祝福,共用每次天倫的喜悦。 價格另收5%政府稅。

梁錫雄:食材是原則 文字是傳承
人物專訪
鳳凰天空・2015-09-17

TextTracy Lee PhotoFranky Editor安平 澳門美食一直是吸引旅客來澳的主要原因之一,餐飲行業的昌盛當然少不了一眾澳門名廚的功勞。身為四大名廚之一,曾任澳門多間五星級酒店廚師,現經營連勝風行連鎖餐廳及管理氹仔海洋會所餐廳的梁錫雄,可謂飲食界的「文武雙全」,他不僅炒得一手好菜,還喜歡射擊、攝影、釣魚。除此之外還很喜歡執筆寫文,但他最熱愛的始終是他已從事四十多年的廚師工作。 廚師受尊重 學廚被人欺 人稱雄哥的梁錫雄入廚41年,被稱為「澳門資深飲食從業員」。今時今日在飲食界「梁錫雄」的名字可謂人人知曉,絕對是受人尊重的廚師。但在四十年前,梁錫雄也只是一個受人欺負的小學徒。 梁錫雄開始學廚時只是一個中學生,學廚的原因也很簡單,就是當時的年代沒有太多工作的選擇。在70年代仍是澳葡政府管制的澳門,並沒有太多行業可供選擇,而廚師這個行業因為二戰期間上海、廣州的淪陷在澳門變得受歡迎起來。當時很多內地人帶著家廚走難到澳門,這些廚師的到來令到澳門的餐飲業豐富起來,加上當時福隆新街紅燈區的背景,高昂的消費帶動飲食業的發展,也因此,這個行業在澳門變得受尊重,這也是梁錫雄選擇廚師的另一個原因。 廚師是受人尊重的職業,不過學徒不是。對於當時只有十多歲的梁錫雄來說,要應對廚房裡面複雜的人事關係很是困難,而在體能上,當時仍較瘦弱的他往往要扛米或搬運其他重物,可謂相當吃力,加上當時他工作的地方是澳門皇宮娛樂場的西餐廳。船上的門檻比較高,屢次扛米時反被米袋拖倒在底,而師兄弟們只會在旁邊嘲笑而非伸出援手。有時候師兄犯錯,也習慣性說:「是雄仔做的!」雖然現在梁錫雄談起那些往事只是當笑話來說,但其實箇中苦況,只有他自己能體會。 儘管受盡欺辱,梁錫雄還是很用心學廚,與師傅們也結緣,師傅們都很用心教導他,所以無論環境多麼艱辛,也一直沒有想過放棄,甚至有一段時間走出廚房,去了東亞大學(澳門大學的前身)進修「酒店飲食事務」課程,學習在廚房裡面所接觸不到的理論性知識,增值自己。或許就是因為這一份韌勁,令梁錫雄不只在西餐廳受到師傅們的賞識,還得到中餐廳師傅的欣賞,把他挖掘到中餐廳,從此梁錫雄與中餐結下不解之緣。 透徹了解食材 是原則 也是堅持 不知不覺梁錫雄在澳門中餐飲食業打滾四十多年,直到今天依然很享受廚師的工作,多年的經驗讓他對飲食有很深的研究,但說到作為廚師最大的堅持和原則是什麽,他毫不猶豫地指:「對我來說食材是最重要的!一定要充分了解食材!」 爲了了解食材,梁錫雄下了很多功夫,因為他堅信在充斥著各地食材的澳門,不充分了解食材就無法煮出好的菜式。例如爲了了解蝦,梁錫雄會去漁船親自觀察,透過肉眼判斷哪些蝦是白天撈的,哪些是晚上撈的,甚至是月光下撈的蝦,也能夠判斷出來。因為蝦這動物別看它只有小小個子,但在不同時段打撈的肉質會變得不一樣,而月光下撈的蝦最為爽口。僅僅是蝦已經有如此多的學問,更何況其他食材。就算是魚類,淡水魚和鹹水魚的區別也蘊含更多的學問,正如梁錫雄自己所說:「我不能用我當天學到的本領去做好現在的菜式,因為今天的食物種類更多了,很多食物對於我們來說仍是新事物,我們仍要花更多時間去了解才能做出好菜。」 因此,梁錫雄對自家餐廳的出品自然十分嚴格,不時親自對食材進行檢測。不同的食材採用不同的檢測方法,例如麵條,就用火機燒一燒看看有沒有塑膠味,海鮮的話就有專門的試紙測試酸鹼度,還有一些比較難購買的試劑,如蛋白質試劑,如果短時間內檢測到蛋白質指數突然飆升,那麼這個食物肯定有問題。梁錫雄說:「現在太多不發商人,食材中的化學元素太多,所以在選購食材上仍有很多東西要學習。」 不把工作當壓力 用文字傳遞飲食文化 對於梁錫雄來說,多年的廚師工作並不會令他覺得厭倦,更不會是壓力,反而仍然很享受他的工作。梁錫雄習慣五點多便起床,然後回到連勝風行餐廳吃早餐,和店裡的員工聊天,了解他們的工作情況,接著再到街市看看購買食材,就算放個假去旅行,也一定會到當地的街市遊覽一番,這些似乎已經成為他的「職業病」,同時也是他享受工作最好的體現,因為他愛飲食、愛廚師這個職業。 除了廚師的工作,愛飲食的他還選擇用文字來傳承他的經驗。每個星期一翻開《澳門日報》,在「識時識食」的欄目可以看到梁錫雄的飲食文章,不同於其他飲食文章,在介紹菜式之餘,梁錫雄還會談談他對時政、民生、文化等等的看法。沒想到平時用慣鍋鏟的他,執起筆來也是一名文人雅士,不過梁錫雄卻笑談這是壓力也是動力:「因為你每一個星期要出一個菜式,而且不能重複,所以有時候就會做一些平時不會做的懷舊菜式,這也是一種動力吧!」 由於寫專欄的緣故,梁錫雄偶爾也會寫一些煲湯的學問,有藥性的食材,沒想到文章竟吸引一些中醫的讚賞,特意到海洋會所餐廳找梁錫雄交流,還邀請他加入中醫藥學會。不僅如此,在澳門迴歸十週年的時候,澳門政府在出叢書系列時,飲食系列《澳門飲食業今昔》就第一時間找梁錫雄來撰寫。梁錫雄也感歎:「在這個過程其實收穫到很多東西。」 「廚師係好嘢來噶!」 對廚師的熱愛,對飲食的熱愛,讓梁錫雄對現在澳門廚師界缺少新人入行的情況感到無奈,問及他對現在年輕人有何勸喻,他第一句就說:「廚師係好嘢來噶!」的確,正如他所言,廚師其實也是一名藝術家,他甚至是目前為止唯一一個藝術家能夠同時創造「五感」mdash;mdash;視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。哪怕是一名舞臺表演者也難以做到同時提供五種感受給觀眾。 在今天的澳門,賭業的興旺導致很多人寧願選擇做荷官,也不願意到廚房學習廚藝,因為他們認為賭場的收入更高,也不用在廚房又臟又累的地方工作。不過梁錫雄就有他不同的看法:「其實現在廚師的收入是頗豐厚的,過百萬年薪的廚師不在少數。以前學廚需要以十年來算,但現在學廚即使只學了幾年,只要有天分,有個人特色,能夠樹立自己的個人品牌,一樣可以做到名成利就,而且現在廚師的形象也是十分討好的,正所謂廚師七件頭:廚師帽、廚師服、領帶、褲子、鞋子、圍裙、廚師巾,廚師也可以很帥氣!」事實上,做任何工作都會有辛苦的時候,但只要你願意堅持,一定會有收穫的一天,廚師不僅為大家帶來精緻又美味的美食,同時也為大家傳承著飲食的歷史文化,梁錫雄就很好的榜樣。

【Summer Fashion】包治百病,5款國內小眾品牌手推介!
專題報導
Lifemagshopper・2020-08-24

女士們出街,一定會手挽ndash;一個手袋搭配。除了各種知名大牌之外,其實國內亦有不少小眾品牌的手袋,外型和質地同樣不俗,造型同樣具有特色。想知道有甚麼手袋推介,快點往下看吧! PECO 這款PECO的凱莉包,極簡的設計配合復古的金屬扣,令到這款手袋既干練同時又優雅復古。這款手袋亦配有寛肩帶,既可手提亦可斜挎。 價格:CNY $1180 詳情:Click QULU 來自QULU的這款三角包,外型簡單大方,特色在於它獨特的幾何造型,這款新季貨品比之前的用色上會更低調,而且有多色可選。 價格:CNY $1580 詳情:Click Mister Eight 這款手袋以巧克力作為靈感,推出黑白巧克力兩色手袋,光面的表面真的有那種絲滑的感覺。這款手袋亦有長短款可選,但短款配搭更顯温柔。兩另外加上珠子配飾的話,手袋看上出更出彩。 價格:CNY $729 詳情:Click 崧songmont 這款圓形的大手環包,鰐魚紋的牛皮是輕磨砂的皮面,上面是仿玳瑁大手環很突出,扣子也是真空鍍金款式,小眾又特別! 價格:CNY $1060 詳情:Click A.Cloud 這款梯型包同樣以簡約為主,分有三個Size這次推介的是中款,少見有灰紫色的鰐魚紋,顏色非常高級又有質感! 價格:CNY $1499 詳情:Click 作者:Dororo 更多文章推薦: 【Summer Fashion】女士扮靚必睇!夏季潮流大公開 【Summer Fashion】女士最愛,5間高質平價淘寶飾物店推介! 【Summer Fashion】戴口罩也有好氣色,超強防脫妝底妝!

澳門緬華潑水節即將到來,大家可能要“濕身”了哦!
其他
澳門生活圈・2019-04-20

最近,在不少的資訊或片段中 都有著泰國、緬甸等地方的潑水節 潑水節 亦稱ldquo;浴佛節rdquo;,又稱ldquo;楞賀尚罕rdquo; 是東南亞地區和其他民族等傳統節日 當日,中國西雙版納、泰國、老撾、緬甸、柬埔寨等地,以及海外泰國人聚居地如香港九龍城、台灣新北市中和區等地的人們清早起來便沐浴禮佛,之後便開始連續幾日的慶祝活動。 期間,大家用純淨的清水相互潑灑,祈求洗去過去一年的不順。 潑水節是傣族的新年,相當於公曆的4月中旬,一般持續3至7天。 世界各地的遊客也會到這裏狂歡,大街小巷充滿了ldquo;濕漉漉rdquo;的歡樂氣氛。 潑水節是展現傣族水文化、音樂舞蹈文化、飲食文化、服飾文化和民間崇尚等傳統文化的綜合舞台,是研究傣族曆史的重要窗口,具有較高的學術價值。 當然,澳門也少不了ldquo;緬華潑水節rdquo;的活動,今年已經是第24屆了。 僑眷在澳門約有5萬之眾,這個群體也有自己的組織,ldquo;澳門緬華互助會rdquo;是在澳門政府正式注冊的民間社團。 話說回來,在上個世界80年代的時候,澳門的緬甸華僑約有2萬人,他們近數十年定居澳門組織家庭。 現時家屬或相關聯系人約有10萬人,當中不少人仍與緬甸有密切來往,成為澳門與緬甸的溝通橋梁。 潑水嘉年華最重要的是潑水祈福,主辦方在現場設置了潑水區域,穿著緬甸民族服裝的藝員與市民、遊客互相潑水祝福,現場歡笑聲傳遍周圍,場面甚是熱鬧。 潑水在緬甸代表新年的祝福,參與潑水節不僅增加對緬甸文化的認識,更可以增長見聞,同時自己也是開心得停不下來。 因此,潑水節也成為了每年的特色慶典之一。 今年的ldquo;澳門緬華潑水節rdquo;在本月底將舉行多項慶祝活動,與眾市民共度歡樂節日。 如果你也准備到澳門感受潑水節的那種濕身氛圍的話,接下來,這些都要記好哦 第24屆緬華潑水節 4月27號,特色的灑水祈福巡遊將會從三盞燈圓形地出發,經過澳門多個社區,沿途向市民及遊客獻上美好祝褔。 同日,在三盞燈圓形地舉行的ldquo;緬甸及東南亞美食文化街rdquo;就帶來別具風味的特色佳肴。 該區設有15個美食攤位,讓你盡情品嘗各種東南亞特色美食。 到了晚上,三盞燈這裏還會舉行熱鬧的民族歌舞表演晚會,以中緬兩國民族歌舞表演展現不同文化韻味,讓你一睹東南亞民族風情。 說到重頭戲,當然是4月28日舉行的ldquo;大型潑水節嘉年華rdquo;!今年活動將在漁人碼頭羅馬廣場舉行,一不小心就要濕身哦 潑水節活動時間及地點 1、緬華潑水節圖片展 日期:4月26日 時間: 1700 地點:漁人碼頭 2、拜神儀式 日期:4月27日 時間:0830 地點:漁人碼頭羅馬廣場 3、緬甸及東南亞美食文化街 日期:4月27日 時間:13002200(下午3點舉行開幕式) 地點:嘉路米耶圓形地(三盞燈) 4、社區灑水祈福巡遊 日期:4月27日 時間:16001700 路線:嘉路米耶圓形地(三盞燈) rarr; 亞利鴉架街 rarr; 羅利老馬路 rarr; 高地烏街 rarr; 飛能便度街 rarr; 嘉路米耶圓形地(三盞燈) 5、民族歌舞表演晚會 日期:4月27日 時間:19302200 地點:嘉路米耶圓形地(三盞燈) 6、大型潑水嘉年華 日期:4月28日 時間:10001700(下午3點舉行開幕式) 地點:漁人碼頭羅馬廣場 7、美食廣場 日期:4月28日 時間:14001630 地點:漁人碼頭羅馬廣場 潑水節 所有活動均免費入場 查詢電話:853 2855 3995 主辦方:澳門緬華互助會 潑水節注意事項 開心之餘,安全為重 1、潑水時請不要潑老人,孩子,孕婦及開車的人。在潑水節期間為了自己和小寶寶的安全孕婦就不要出門了。小朋友想潑水的話,要在家長的保護之下方可出門潑水。 2、不要穿太薄太暴露的衣服,以免被潑濕後影響形象。穿得太厚也不方便,衣服潑濕冷不容易幹。 3、女士不要到人流量非常大的地方潑水,以免有些人乘機占便宜。以前也有過衣服當場被扒的情況發生,在狂歡的同時也要保護好自己。 4、貴重物品不要隨身攜帶在身上。可以買一個手機保護袋,將手機和零花錢裝在裏面,其餘的物品就不要帶了,帶上幾個創可貼,以防追逐中磕磕碰碰的後果。 5、不要穿高跟鞋或者人字拖,潑水時不方便,跑得也不夠快。女士頭發長最好紮起來,不然被水潑後看起來會很狼狽。 6、女士一定要注意防曬哦,潑水節期間正好是最熱的時侯,不要只顧著玩,要是被太陽曬上幾個小時,那後果就... ❂ 澳門潑水節 狂歡之餘 大家要文明潑水 注意安全為重 開心為次 祝大家玩得愉快! 素材來源:澳門旅遊局、百度百科 圖片來源:澳門旅遊局、百度百科、搜狗、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

當澳門遇上「清明節」,這些事千萬不要做!
其他
澳門生活圈・2019-04-04

又是一年春草綠,又是一年清明時,每年清明期間,大部分人都會去掃墓祭祖。 清明節氣一般是在公曆4月5號前後,即春分後第15日。 這一時節,生氣旺盛、陰氣衰退,萬物ldquo;吐故納新rdquo;,大地呈現春和景明之象,正是郊外踏青春遊與行清墓祭的好時段。 正所謂年年事,年年有。每一年的清明時分,都有不少返鄉居民以身試法,帶相關禁止入境的物品過關口,最後物品被扣留,還要面臨罰款。所以,居民要謹記哪些物品是不能過關口的! 隨著今天清明時節,全國各地迎來清明祭掃高峰。 據記載,去年拱北口岸出入境出現高峰狀態,清明單日客流量或達38萬人次。今年清明節小假期有將會是多少呢... 每一年,珠澳兩地都會都不少居民扛著燒豬燒鴨等寓意的食物去孝敬祖先,水果花卉樣樣不少。 正所謂,百善孝為先,祭拜祖先,是對祖先的思時之敬,緬懷先人。 今天是ldquo;正清rdquo;,ldquo;行正清rdquo;的居民像往年一樣,除了自備香燭、冥紙以外,還帶了燒肉或是一整只乳豬、水果、糕點、酒等來供奉祖先。 出入境掃墓的居民須注意 QINGMING 據相關規定,(生或熟)肉類(含髒器類)及其制品、蛋及其制品; 新鮮水果和蔬菜、種子(苗)、苗木及其他具有繁殖能力的植物材料等均屬禁止攜帶入境物品。 更不能攜帶煙花爆竹等易燃易爆物品過關,一些鮮花攜帶有種子或本身經扡插即可成活,也是不允許攜帶入境的。 物品應節寓意 QINGMING 乳豬應節寓意:紅皮赤壯,佑後人吉祥 雞鴨應節寓意:肥肥潤潤、吉祥如意 雞蛋應節寓意:風吹雞蛋殼,財散人安樂 禁止原因:生或熟的肉類及其制品都有攜帶多種病原微生物的可能,如果加工過程沒有有效滅活,一旦接觸易感動物,將會引起重大疫情,甚至危害人類健康。 禽蛋類產品均存在攜帶高致病性禽流感病毒的風險。 柑桔蘋果應節寓意:利是大吉、平平安安 橙子應節寓意:層層高、步步高升 禁止原因:檢疫性病蟲害會隨水果傳入國內,威脅我國水果種植業安全。 2015年的時候,珠海局拱北辦事處從澳門旅客攜帶的橙子中首次截獲了ldquo;水果頭號殺手rdquo;地中海實蠅。 該害蟲原產於非洲熱帶地區,現分布在世界80多個國家和地區,目前我國無其分布的報道。 該蟲能危害250種植物,主要是柑桔、蘋果、梨等水果和茄科蔬菜,是世界上公認的最具毀滅性的水果害蟲。 鮮花應節寓意:綠色掃墓,寄托哀思 禁入原因:種子種苗是植物繁衍的基礎,而由入境旅客攜帶進境的植物種子(苗)、繁殖材料由於未經風險評估和檢疫審批,來源、品種和衛生狀況不明。 可能攜帶檢疫性有害生物的風險極高,一旦侵入將會嚴重影響當地生態環境和人體健康。 禁止出入境類型 QINGMING 【動物及產品類】 1、活動物(犬、貓除外),包括所有的哺乳動物、鳥類、魚類、兩棲類、爬行類、昆蟲類和其他無脊椎動物,動物遺傳物質; 2、水生動物產品; 3、動物源性奶及奶制品,包括生奶、鮮奶、酸奶,動物源性的奶油、黃油、奶酪等奶類產品; 4、蛋及其制品,包括鮮蛋、皮蛋、鹹蛋、蛋液、蛋殼、蛋黃醬等蛋源產品; 5、燕窩(罐頭裝燕窩除外); 6、油脂類,皮張、毛類,蹄、骨、角類及其制品; 7、動物源性飼料(含肉粉、骨粉、魚粉、乳清粉、血粉等單壹飼料)、動物源性中藥材、動物源性肥料。 【植物及產品類】 新鮮水果、蔬菜、煙葉(不含煙絲)、有機栽培介質。 其他類型 1、菌種、毒種等動植物病原體,害蟲及其他有害生物,細胞、器官組織、血液及其制品等生物材料; 2、動物屍體、動物標本、動物源性廢棄物; 3、土壤; 4、轉基因生物材料; 5、國家禁止進境的其他動植物、動植物產品和其他檢疫物。 海關提醒 QINGMING 由於該類物品均未主動申報,且無法提供相關檢疫審批證書。部分祭祀用品如乳豬、水果、帶土花卉、雞蛋等屬於海關禁止攜帶入境物品。 旅客進境前應了解相關法律法規,以免造成不必要的損失。 澳門海關舉報和投訴熱線:85328965001 澳門海關查詢熱線:85389894317 文明拜祭 QINGMING 在行正清期間,大批居民都會前往墳場及靈灰安置所等戶外場所拜祭先人。 居民須在掃墓完畢後清除積水和清理垃圾,不要留下花瓶、飯盒、飲品罐、膠袋及化寶鐵桶等容器,以防積水孳生蚊蟲。 行正清之後也累了一天了 相信大家回到家中都覺得相當疲憊 洗個熱水澡好好休息 素材來源:網絡、日報 圖片來源:力報、日報、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

海關日常事!大部分不法人士“偷雞不成蝕把米”!
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澳門生活圈・2019-09-07

過關的那些事 天天看,天天有 千方百計,變化不窮 一切就是為了能走私點什麼東西 以此謀取更多的利益 可惜,事與願違 走私過關的方法 大家亦知道不少了 腰腿綁滿了手機、食物等等 屢屢發生該些事件 哪怕真的逃過了關員的火眼金睛 亦逃不掉機器的檢測 01男子偷運豬內髒及香煙 日前,海關關閘口岸關員再查獲一宗以綁纏方式偷運未經檢疫肉類入境案件,涉案人士為本澳居民,海關已依法作出起訴。 本月4號下午,關閘口岸關員在入境旅客檢查區執勤時,發現一名男子走路有些奇奇怪怪的,於是,關員上前截查。 經關員檢查發現,該名男子手持的膠袋及小腿位置綁纏物品偷運入境,最終共搜獲豬內髒7.3公斤及香煙40支。 涉案的本澳男子,年約65歲,報稱無業。 據《對外貿易法》之相關規定對其作出起訴,一經判罰,可科處澳門幣5,000元至100,000元罰款,而被查獲的貨物亦會宣告歸澳門特別行政區所有。 同樣的事件,一次次發生 到底是本澳的食材不新鮮 還是食材價格過高 大家亦心中有數 為了走私那麼一點食材 而受到了高額的罰款 著實不值得這樣做呀 海關呼籲市民,在購買食材時應光顧信譽良好的商戶,不應購買來曆不明的食材,以免影響健康。 同時,海關執法力度亦會加大,將會密切注意有關情況,並部署打擊行動,以堵截非法食材流入本澳。 另外,還有一些走私香煙的 這些更是知法犯法的 每個人都知道香煙出入境是受限的 但某些人士為了錢 真的不惜一切代價 02關口截獲6宗走私煙草 同樣在本月4號,駐守港珠澳大橋口岸及澳門國際機場的海關人員先後查獲6宗旅客偷運香煙入境個案,總數共69,400支。 據悉,在4號晚上,港珠澳大橋口岸海關先後在2名由香港乘坐金巴抵澳的香港旅客行李中,分別查獲未經申報香煙9,000支及7,000支。 當日晚上,澳門國際機場海關亦在4名乘坐同班客機由上海飛抵本澳的內地旅客行李中,查獲未經申報香煙,4人攜帶數量由11,000支至14,800支不等。 海關在該6宗案件中,共查獲69,400支未經申報香煙,涉及稅款逾100,000萬澳門元。 涉案共3男3女,年齡介乎29至56歲;現時已被依法起訴。 由於涉案6名旅客均未能出示有效報關文件,海關已根據《對外貿易法》對涉案人作出起訴,一經判罰,可被科處5,000元至100,000澳門元罰款,被查獲的貨物亦會宣告歸澳門特別行政區所有。 據相關規定,入境澳門可攜帶供個人自用的香煙數量為每人19支。 有句老話說得好 偷雞不成蝕把米 不該做的事卻依然去做 踏踏實實地去拼自己 那叫富貴險中求 淨幹違法之事的 都是在犯罪邊緣試探罷了 另外,走私手機亦都成為了 海關日常事件 連日來,關員再破3宗走私手機案 共扣查174部舊智能電話 03難逃X光機的檢測 8月29號下午,駐守外港碼頭的關員對一名由香港乘船入境澳門的女性旅客進行檢查,透過X光機檢測發現其背包內藏有可疑物品,經檢查後證實為舊智能電話,共54部,總值約港幣5萬元。 另外2宗個案發生於29號晚上及31號下午,關員在港珠澳大橋澳門口岸分別截查一女一男形跡可疑的入境旅客。 透過亳米波人體安檢系統檢測顯示,疑人身上藏有可疑物品,經進一步檢查,證實2人身上分別綁纏50部及70部舊智能電話。 其中,一案的女性涉案人承認協助他人偷運物品入境本澳,物品價值不詳,而另案的男性涉案人則聲稱,貨物價值約港幣70,000元。 該3宗走私舊智能電話案,共1男2女涉案,均為香港居民,3人使用綠色通道無需申報通道過關及未能出示有效申報文件。現已依法作出起訴。 據《對外貿易法》作出起訴,一經判罰,可科處澳門幣1,000元至50,000元罰款,而被查獲的貨物亦會宣告歸澳門特別行政區所有。 海關提醒,攜帶物品進出本澳受《對外貿易法》規管,如攜有受規管物品入境澳門時,必須使用紅色通道過關及主動向海關申報,以免觸犯法律。 海關提醒 任何人士若發現有人攜帶未完稅香煙或煙草類制品、販運走私食材活動、還是其他涉及走私物品等等違法進出口活動,都可透過海關熱線28965001向海關舉報。 04哪類行李暫不予放行 1、旅客不能當場繳納進境物品稅款的; 2、進出境的物品屬於許可證件管理的范圍,但旅客不能當場提交的; 3、進出境的物品超出自用合理數量,按規定應當辦理貨物報關手續或其他海關手續,其尚未辦理的; 4、對進出境物品的屬性、內容存疑,需要由有關主管部門進行認定、鑒定、驗核的; 5、按規定暫不予以放行的其他行李物品。 05旅客切記 入境旅客須根據實際情況選擇紅綠通道(申報通道或無需申報通道); 若旅客攜帶現金及或無記名可轉讓票據折合澳門幣12萬或以上,或攜有受管制物品時,必須選擇紅色通道進行報關。 千辛萬苦准備好了一切 到了關口就變成了一無所有 您說,這麼辛苦不但沒有錢 反而還倒貼了進去是為了什麼 該類案件已經發生過多次 無論是腰纏腿纏、嬰兒車、 還是私家車等等 都無法逃過X光機的檢測 大家,還是切勿以身試法了 素材來源:力報、澳門海關、網絡 圖片來源:力報、澳門海關、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

畢業照前夕,澳門氹仔的那場車禍,奪走了她的所有!
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澳門生活圈・2019-03-04

車禍一詞 深刻的烙印在每個人的心裏 每一場車禍的出現 就能瞬間將人分隔成兩個世界 若車禍不幸釀成死亡事故 逝者親人面對的只有沉痛的離別 惜你風華正茂,飽讀詩書 還沒享盡世間的風采人生 就悄無聲息地離開了 讓人措手不及的 總是來不及的告別 近日,澳門一名22歲女學生准備拍澳大畢業照,本是一個讓人高興的消息,莘莘學子的大學夢終於完成了。 可惜,不幸的消息總是突如其來,讓人無法接受... 3月1號下午約5點 ,澳門氹仔蓮花海濱大馬路發生一宗嚴重交通事故。 涉事私家車沿蓮花海濱大馬路行駛,在百老滙酒店掉頭往路氹城大馬路開近大倉酒店對岀路面時,撞上一輛電單車。 消防接報到場時,22歲的電單車女司機已無呼吸心跳。 治安警察局表示,輕型汽車駕駛者因涉嫌過失殺人罪,已被拘留,並在2號早上送往檢察院處理。 同時,由於涉事內地男司機屬過職工作,治安警察局已制作報告,將送交勞工事務局作進一步跟進,包括向肇事駕駛者錄取聲明。 嫌犯年約40歲,男性,報稱會計助理,中國籍,持有藍卡。 警方呼籲有關事故發生經過的目擊者,或者能提供對該宗交通意外有關任何資料的人士,請致電交通廳電話:28374214,與值日官聯絡。 此外,有報道指,死者為澳門大學會展及款客服務系四年級的准畢業生,該系學生原約定在4號於大學拍攝畢業照,據知,澳大對此還沒作出回應。 網友評論 可憐天下父母心、父母含辛茹苦、盼望女兒完成學業早日回家。 唉過界變殺界,願逝者安息! 一定要嚴格處理! 聽者傷心聞者流淚,家人節哀!要求嚴懲凶手。 勞工局回應 勞工局表示,一直與治安警察局保持緊密溝通和聯系,跟進相關情況。 勞工局重申,特區政府對於職業司機不輸入外地僱員的政策並沒有改變,任何企業必須依法安排外地僱員擔任獲批准的工作。 倘證實存有違反《聘用外地僱員法》或相關法例的情況,必定嚴肅處理,絕不姑息,除依法作出處罰外,也可能全部或部份廢止其聘用許可,以及剝奪申請新聘用許可的權利。 願逝者安息,親人節哀。姑娘一路走好,只願天堂之路待你百般美好... 車禍,請你停一下! 你帶走了一切的一切 帶走了希望、快樂,帶走了生命 你卻真實地帶走了全部 同樣是風華正茂的年紀,20歲的她,是那么懂事,勤奮,笑如花兒綻放,然而,是天妒英才?終究還是抵不過突如其來的車禍,帶走了一切的美好。 正讀大二的她,王姓女子,20歲,福建人,就讀於浙江外國語學院學習朝鮮語,今年剛考完雅思。 因家庭條件不富裕,正處於寒假的她,為了減輕家裏負擔,選擇留下來兼職來補貼家用。 卻不料一場車禍,就這樣將她帶走了,如果沒有這場車禍,想必她現在准備出國了。 3月1號,王女在老家(福建)下葬。 作為學生,在放假期間,多數人都是提前回家,而她,卻選擇留校打工。看著學生越來越少,老師也是擔心留學生的安全,提醒學生早點回家,一人在外不安全。 但王女卻說,老師,再讓我待幾天,初一初二初三都是3倍工資,做完我就馬上回去。 還沒等到那天,死亡無情地給她判了刑... 1月24號早晨,王女去上班,在路上突然被一輛貨車撞倒,顱腦出血,緊急送往醫院搶救。 那天,店長奇怪著怎么不見王女來上班,便打了電話過去。對方回應的是,ldquo;她出車禍了,比較嚴重。你是她什么人?rdquo;護士不停地急問著。 店長趕到醫院,王女已經在搶救室病床上陷入昏迷。 事至晚上10點多,王女爸媽輾轉路途拖著幾袋行李,來到了ICU門前停下,眼眶裏的淚珠不經意地溢了出來,一門之隔,見到了渾身掛著搶救器械的女兒。 媽媽捶著胸口,哭啞了嗓子,自女兒上大學後,回家少了,幾個月甚至半年才見她一次。 隨後,王女父母在醫院附近租了間出租屋,搶救那些天起早晚歸,一直在ICU門口守候,期盼女兒好轉。 但... 1月29號淩晨,王女經搶救無效被宣布腦死亡。 王女被宣布腦死亡後,媽媽撥通了紅十字會的電話: ldquo;我是農村人,懂得不多,但我知道有很多尿毒症的患者需要腎髒移植,腎源很少的,我想幫女兒做個決定,把器官捐獻給有需要的人,讓生命在某種意義上延續,給我們一個念想......她一直是熱心的孩子,會同意這么做的。rdquo; 2月20號,浙江省紅會及西湖區紅會工作人員前往出租屋探望了王津父母。 一進門,王女媽媽問:ldquo;他(受贈者)情況怎么樣?出院了沒有?他現在好不好......rdquo;她哭啞了嗓子,這是她唯一的念想,問著問著,卻在無聲中抽泣。 相關人員表示,我們會及時幫您了解,現在對方也已經出院,順利做好了手術。 這是您女兒的證書、慰問金,不管怎么說,留個念想吧。 王女爸媽表示,不想讓女兒孤零零留在杭州,將女兒遺體帶回了老家。 在王女到了生命的最後那一刻,學校為她趕制了一份特殊的ldquo;畢業證書rdquo;。 浙外東語學院黨總支副書記屠立達,在病房為王女授予了這份飽含哀思的ldquo;畢業證書rdquo;。 1月31號晚上,器官捐贈儀式在浙醫一院舉行,在向王女進行最後告別後,她被推進手術室。 花樣年華永遠地停留在了20歲... 車禍無情人有情 每一場車禍現場都不禁讓人反思 給每個家庭都造成了沉痛的悲劇 這世上如果有如果的話 我想:如果沒有那場車禍、 如果家庭富裕一點、 如果不留下來兼職、 如果... 在此,祝逝者在天堂笑得燦爛 過得開心,活得漂亮 一路走好! 素材來源:日報、網絡 圖片來源:力報、日報、網絡、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門斷捨離學會,一個由澳門師生和澳門市民義工共同建立的群組,現有約28000位澳門市民
文化創意
陳康妮・2024-05-13

澳門斷捨離學會,一個由澳門師生和澳門市民義工共同建立的群組,現有約28000位澳門市民。這個群組致力於每週三舉辦共享經濟實踐活動,體現了一種新的生活方式和價值觀念。 斷捨離是一種消除多餘物品、簡化生活的方式。通過選擇性保留和捨棄不必要的物品,人們可以擁有更簡潔、整潔、舒適和自由的生活。這種方式還有助於減少浪費和資源消耗,從而減少對環境的負面影響。 2024年4月分每週三共享經濟活動則是一種通過分享資源和合作實現共贏的方式。透過共享平台,人們可以分享自己的物品和資源,例如衣服、小電器、玩具,手袋,生活用品等等。這不僅可以減少浪費和消費,同時還可以減少對環境的污染和資源消耗。共享經濟還有助於促進社區互助和合作,增加社會凝聚力和和諧性。 在當前全球節能減排和可持續發展的背景下,這種生活方式和價值觀念具有重要的意義。澳門斷捨離學會的實踐不僅對個人可以帶來節省和簡化,同時也對澳門社會和環境產生積極的影響。我們應該進一步推廣和發展這種生活方式和價值觀念,努力實現可持續發展的目標,為澳門社區的未來帶來更美好的希望。 如果市民斷捨離物品,可以聯絡66995600陳小姐

來自深淵的幼兒繪本
小城角落
活該快樂 // Carmen Lo・2019-03-08

泰莉幼兒班開學了,幾天後帶回來她的第一本教科書。 那是一本繪本,內容是太陽、雨和風在吵架,看誰能夠令地上一班軍人停止戰爭,誰就是最厲害。(並不是我們熟悉的太陽與北風,誰令那人脫下外套誰贏,寓意要帶給人溫暖那個故事啊!) 太陽發威,人熱到變紅色趴在地上乾燒,舌頭都伸出來,跪在地上求饒。 雨發威,人躲到屋頂上或淹在水裡,驚慌地揮手求生。 風發威,樹都連根拔起,人被吹到天上,面容扭曲地求救。 最後,孩子吹口琴,一眾軍人因為想家哭到亂七八糟,然後將軍命所有人收拾行李回家。 完。 請問, 這是什麼故事! 這是什麼幼兒故事! 這是什麼給兩三歲幼兒看的故事! 整本書,除了天災、戰爭、眼淚,沒有笑臉,一個也沒有! 我,身為大人,看完都覺得想哭! 並非潔癖的家長,隱惡揚善,要孩子相信世界是天堂。 我也會告訴孩子世界上有日夜陰晴,要跟陌生人打招呼但不要跟拐子佬回家,要追求和平但也要捍衛自己。 還有,媽媽會和藹也會發飆,等等。 可是孩子的所有想像,他們對世界的認知,都從日常生活中的書本、電視上得到。 如果這是孩子進入學校的第一本繪本,那以後她出門看見太陽,遇到風雨,腦袋裡的想像會是什麼?給曬死和淹死嗎? 那我每天教導她有太陽真好要享受陽光,下雨有點麻煩但可以灌溉農作物,這些不都相反嗎? 創作無分好壞,只有適不適合。 尊重原著,這裡只截部份圖畫給大家參考看看好了。 奉勸各位如有這類繪本,不要用來作睡前讀物。 期待泰莉帶回來的第二本書,希望不是介紹十八層地獄的風景。