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【澳門美食】新濠天地必食推介：米芝蓮星級及精緻中餐廳合集
生活在我城
Lifemagfoodie・2023-11-16

澳門美食雲集，嚟緊咁多假期聚會，無論係去同親朋好友聚餐，或者係來澳短旅行，都唔少得美食伴隨，咁多好嘢食唔知食邊間好！今次就等小編為大家介紹新濠天地嘅旗下中菜餐飲，選擇非常多元化，將東方美食的精髓發揮得淋漓盡致 ，而且有幾間更係米芝蓮星級食府 ，絕對有品質保證，依家加入「新濠風尚」微信會員仲有餐飲優惠，想了解更多詳情就繼續睇落去喇！ 品味東方美 即日起至 12 月 31 日，註冊為「新濠風尚」微信會員即賞品味東方美饌驚喜禮券！憑券可於「譽瓏軒」、「天頤」、「金映閣」、「金滿御苑」或「金亭」兌換指定美饌。 天頤 天頤位於新濠天地摩珀斯酒店 21 樓，主打新派精緻嘅中菜，如果你想品嚐高端又令人難以忘懷嘅粵菜，咁呢間絕對係你嘅首選！ 天頤總廚黃贊奇師傅更有「世界粵菜頂級廚師」嘅稱號，菜式融入新穎元素，突顯中國菜嘅精髓。天頤嘅烹飪哲學源於中國最古老嘅經典著作《易經》，ldquo;頤rdquo;指滋養嘅身體將會帶來健康及好運，每一道菜肴都貫注此理念！天頤自 2019 年獲《米其林指南香港澳門》推介，而 20202023年間更獲得《福布斯旅遊指南》五星食府榮譽及《黑珍珠餐廳指南》嘅一鑽級別，果然名不虛傳！ 而菜單亦會每月轉變，選用最時令頂級嘅食材，力求做出衝擊味蕾嘅創新菜式，打破你對中菜嘅想像。 必試菜式 家燒野生黃花魚 魚子雪蟹 脆皮刺參 天頤 地址：澳門新濠天地摩珀斯酒店21層空中走廊 營業時間：星期四至一晚上600至1100 （最後點單時間晚上930） 著裝要求：時尚休閒；男賓客禁穿涼鞋、無袖上衣或短褲 電話：8868 3446 譽瓏軒 譽瓏軒堪稱粵菜天花板，係獲獎無數嘅殿堂級粤菜食府，全澳唯一榮獲《米芝蓮》及《黑珍珠餐廳指南》最高嘅三星級殊榮及三鑽大獎，行政總廚歐陽文彥憑藉多年嘅粵菜經驗，加入創意的現代烹調方法，將高貴食材如藝術般呈現。新鮮食材由世界各地引入包括法國，日本及南中國海等新鮮入口，嚴選有機及高品質嘅食材。必試菜式有「花雕蛋白蒸斑球」、「黑松露脆皮鷄卷」、「黑魚籽藍子魚花膠湯」等。 而用餐環境都非常賞心悅目，一踏入餐廳分為東、南、西、北和中心五個區域，設計源於《易經》嘅原則，各區嘅主調顏色和裝飾都與相應嘅季節和元素相匹配，創造了一種和諧而又典雅的氛圍！譽瓏軒共有兩層，設有11間貴賓房，滿足唔同嘅私密用餐需求。 必試菜式 花雕蛋白蒸斑球 黑松露脆皮鷄卷 黑魚籽藍子魚花膠湯 譽瓏軒 地址： 新濠天地二樓 營業時間：中午1200 至下午300、晚上600至1030 電話： 8868 2822 金映閣 「金映閣」裝修高雅大氣，以深藍與金色作為主調，主打經典名菜、風味涼菜、明爐燒味、精美點心等，絕對係周末聚會嘅好去處，必試「巧手三式餃拼盤」，賣相非常別緻，而且三款都係不同風味，分別有「松茸帶子鮮蝦餃」、「海膽魚籽榆耳餃」、「龍蝦鮮筍鳳眼餃」。而「藍青口鮮肉燒賣」亦非常值得一試，愛心形狀嘅燒賣，除咗有主廚滿滿嘅心思，仲突顯食材嘅鮮味。 必試菜式 巧手三式餃拼盤 藍青口鮮肉燒賣 煎炸焗美點 金映閣 地址：新濠天地一樓 營業時間：上午1000至晚上1100 電話：8868 6632 金滿御苑 相信大家身邊總有無辣不歡嘅朋友，而「金滿御苑」嘅菜式集合辛麻鹹鲜，酸爽甘香，唔係只有辣味，層次豐富！菜式亦非常多樣化，涼菜、熱葷、湯品與甜點都包羅萬有，集合四川、湖南與重慶，多樣化嘅香辣與麻辣風味絕對令你大飽口福！ 必試菜式 二灘開胃野生大魚頭 川西辣椒雪芭 天府飄香毛血旺 金滿御苑 地址 新濠天地一樓 由DFS旗下T廣場美妝世界進入 營業時間 上午1100至晚上1100 電話：8868 2671 金亭 「金亭」匯集澳門本地特色嘅澳葡菜、茶餐廳風味、粵式小炒及東南亞特色菜，絕對係賭場入邊嘅寶藏餐廳，餐廳環境以低調典雅嘅金色為主題，非常舒適。而招牌菜式包括多款波士頓龍蝦煲、精選煲仔粥、特色包類等。 波士頓龍蝦煲 精選煲仔粥 特色包類 金亭 地址：新濠天地一樓 營業時間：早餐：上午600至1100、午餐及晚餐：上午1100至凌晨1200、宵夜服務：凌晨1200至上午600 精簡菜單 電話：8868 6631

膽小慎入！萬聖節17套在家必睇刺激懸疑電影
娛樂殿堂
Cheers!・2021-10-25

就算留在家中一樣可以過一個很有氣氛的「萬聖節」，而欣賞萬聖節懸疑電影就是其中一個最佳節目。今年萬聖節 HMVOD 特別搜羅多套刺激懸疑電影，而小編特別嚴選其中17套歷代最經典的電影，包括中西精彩猛片，快來看有甚麼電影適合您啦！ 驅魔人 The Exorcist 真。經典懸疑電影 電影簡介：愁雲慘淡的喬治城，一幢普通公寓內，單親媽媽克莉絲（愛倫貝絲蓮 飾）和女兒芮根生活於此。然而近一段時間，克莉絲卻被女兒種種怪異的舉止折磨得煩躁不堪。芮根的行爲舉止怪異，迥異常人。克莉絲帶她求醫問卜，終無所獲，甚至精神科醫生也束手無策。萬般無奈之下，幾近絕望的母親求助於莫林神父（麥路斯道 飾），一個有着豐富驅魔經驗的老者。恐怖的夜晚，神父與藏身少女體內的惡魔展開連番較量。這是一個註定讓無數人永生難忘的惡魔之夜hellip;hellip; 心得：小編心目中數一數二的懸疑電影一定是《驅魔人》。電影靈感是來自於現實曾經發生過的驅魔事件，所以感覺非常之真實，有壓逼感。透過刺激的音樂和化妝，以及演員們的精湛演技，為觀眾帶來前所未有的震憾感。 訪．嚇 Get Out 以心理創造出來的詭異 電影簡介：非洲裔攝影師Chris 丹尼爾卡魯亞 飾 與白人女友Rose 艾莉遜威廉絲 飾 感情穩定，Rose決定帶男友回紐約郊外的家度周末見家長。白人的社區、女友父母過度熱情的款待，令Chris這黑人男生感到渾身不自在，但他仍為女友努力迎合。然而眼見不尋常的怪事接二連三發生，Chris開始懷疑，不祥的感覺究竟只是自己疑神疑鬼，還是踏進黑色恐怖的預兆hellip;hellip; 心得：這是一套很有意思的懸疑電影。電影中大多以心理方式來營造出疑惑的氛圍，用詭異的笑聲、怪異的舉止，甚至利用摧眠等。不但帶有解謎，讓觀眾尋找真相，而且劇情曲折離奇，但卻環環相扣，成為一個完整的故事。其中的對白「人的意識，要是浪費掉就太可怕」更令小編感到一陣心寒。 我們．異 Us 反傳統式的懸疑電影 電影簡介：Adelaide（雷碧達尼安高 飾）趁著暑假，與丈夫Gabe（溫斯頓杜克 飾）帶一對子女回到她的家鄉度假，但舊地重遊不但勾起她過去不快的經歷和未解的心結，一連串奇怪事件接連發生，更令她產生不祥預感...... 一家人與好友（伊莉莎白莫斯 飾）先在沙灘玩樂時遇上行為怪異的陌生人，令人膽戰心驚；回到度假屋後，更可怕的事情更隨著夜幕降臨！屋外來了四個來歷不明的人，竟然與他們一家四口生得一模一樣，還對他們瞭如指掌，令人不寒而悚！當「你」成為自己最大的敵人，一場被「自己」追殺的夢魘隨即展開...... 心得：有別於傳統的懸疑電影，《我們．異》用科幻的方式，透過有吸引力的劇本，從情節中一點點產生出懸疑感，給小編有種截然不同的欣賞觀感，非常之「過癮」。結局更來個大反轉，令小編呆了一呆，有種「原來是這樣」的出乎意料的結果，但一切又變得很合乎邏輯。 月光光心慌慌 Halloween 由配樂為觀眾帶來壓迫感 電影簡介：四十多前的萬聖夜面具殺手Michael Myers，被拘禁於精神病院多年，一次意外令他從病院逃脫。殺人魔將重臨世上，再次血洗萬聖節！而當年的倖存者Laurie Strode 珍美李寇蒂斯 飾，將再度面對她一生最可怕的夢魘hellip;hellip;二人面臨最終決戰，只有一人能活到最後！ 心得：這部電影是 1978 年同名電影的續作，所以好值得期待。電影最大特色是利用配樂來帶出壓迫感，並且在簡潔畫面的切換之下，營造出讓人窒息的懸疑效果。在萬聖節看電影《Halloween》，貼題又夠刺激。 詭修女 The Nun 突然彈出來的刺激感 電影簡介：一個隱居於羅馬尼亞修道院的年輕修女自殺身亡，一個有靈異經歷的神父和一個即將發誓終身修道的見習修女，被梵蒂岡教廷委派到當地調查事件。他們發現了修道院的邪惡秘密，令兩人不單生命受到威脅，他們的信仰和靈魂也面臨考驗。他們合力對抗曾於《詭屋驚凶實錄2》現身、化身成詭異修女的邪靈力量，令修道院成為人和邪靈的恐怖戰場。 心得：喜歡突如其來刺激的話，這部《詭修女》一定很對胃口。電影運用好多 Jump Scare 的拍攝手法讓觀眾感到「嚇一跳」，在陰暗的氛圍下，再加上鬼修女的神情和面容，達到前所未有的驚悚。當中鬼修女從水中慢慢浮起的一幕，可算是經典的一幕。 奪命狂呼 Scream 一個面具足以嚇餐飽 電影簡介：美國加州的一個平靜小鎮內，變態狂徒出現，靜靜等候機會襲擊獵物。他的戀態行為取材自恐怖片，對象全是年輕貌美的學生；所有受害人的死狀相當恐怖。若想生存，必須答一些恐怖片內的問題，並且一定要答中，若果答錯了，後果不堪設想。 心得：要數最經典的懸疑片，小編認為1996年上映的《奪命狂呼》一定要佔一個席位。電影不但有偵探型走向，互相猜疑誰是真正兇手，而且情節緊湊嚇人，戴著面具的兇手會突然衝出來殺害目標，讓小編的心「離一離」。之後還上映了多套續集，而小編收到風最新的《奪命狂呼5》將於2022年1月14日上映。 切勿關燈 Lights Out 利用光線呈現出獨有刺激感 電影簡介：蕾貝嘉離家出走，以為這樣就可以擺脫童年的恐怖陰影。童年時的她分不清關燈後，在黑暗中所發生的詭異遭遇是真是假。現在，她年幼的弟弟也遭遇到同樣難以解釋的可怕事件，一個與他們母親蘇菲有神秘關係的惡靈再次來嚇。惡靈的攻擊挑戰她的理智，也威脅到她的安全。今次，蕾貝嘉絕不退讓，誓要揭發真相，令他們在關燈之後，性命垂危hellip;hellip; 心得：這部電影最刺激之處是透過一光一暗的光線，為觀眾帶來「飄忽的刺激」，不輕易預測何時會有神祕事情發生。導演透過鏡頭面對著邪靈，讓邪靈一步步接近鏡頭，就算小編明明知道是望著螢光幕，也令小編感受到猶如置身現場的感覺，真的是名副其實「隔著螢光幕也覺得很刺激」。 猛鬼街（2010）A Nightmare on Elm Street 令你難以入睡的經典角色 電影簡介：五位同住在一條街的青年有著同一個夢魘：他們都在夢中被一個嚴重毀容、說話聲調嚇人、帶著手套持刀的殺手追殺。這殺手不斷在夢中恐嚇他們，一齊要聽從他的支配，逃脫他的唯一方法是不入睡。可是，當他們其中一人真的如夢境所示死去，他們發現只有不睡覺才可保命。埋藏在過去的罪孽看來夠期償還了。為求保命，他們要進入夢魘的最深處找嗜血惡魔Freddy Krueger。積奇艾爾賀利在這當代經典恐怖片中飾演惡魔。 心得：雖然是1984年《猛鬼街》的重製版，不過憑著先進的拍攝技術和出色的化妝效果，所帶出來的懸疑感更上一層樓，整體風格耳目一新。劇情依然緊湊，手段更加離譜，小心看完後會失眠。 小丑回魂2 IT Chapter Two 重口味的刺激度 電影簡介：怪異魔靈再度出沒德里市，導演安迪慕式提Andy Muschietti集合「廢柴聯盟」七名成員，於《小丑回魂2》回歸丑惡靈魂的源頭。 心得：電影中的「小丑」能夠化身成人們心中最害怕的東西，所以甚麼類型的懸疑情節和環境都能夠呈現出來。小編覺得小丑最厲害的地方是他的行為舉止：令人心寒的面孔、奇怪的走路方式、奸姣的笑聲等，令小編想起都覺得可怕。 閃靈 The Shining 用最簡單的方法帶來刺激感 電影簡介：傑克與妻子及愛兒來到雅致而偏遠的酒店，出任旅遊淡季的看門人。傑克從未到過這間酒店mdash;又或許早已來過？答案隱藏在瘋狂變態與殺機四伏的鬼魅歪置時光中。 心得：帶出刺激的方法有好多種，而《閃靈》卻用最簡單直接的方法呈現出懸疑刺激感覺。沒有誇張的特技化妝，也沒有用電腦製作特技效果，單純用 Johnny 的言行舉止來嚇怕觀眾，當中的經典名句「Here's Johnny！」簡單得來又最能夠營造心寒的氣氛。 千機變 殭屍愛好者必追神作！ 電影簡介：傳說殭屍聖典「Day For Night」能改造世界，但只有皇族能開啟。殭屍獵人Reeve 受托照顧少女Gipsy ，兩人亦師亦友，而Reeve 之妹妹Helen 偶遇最後的皇族 五王子Kazaf ，並愛上了這個寧死也不吸人血的殭屍。一天，伯爵呼召過千隻殭屍圍攻Reeve ，乘機擄走Kazaf ，就在打開Day For Night 的一刻，Helen 和Gipsy 直闖救人hellip;hellip; 心得：《千機變》內有超多與殭屍打鬥的動作場面，對付殭屍的武器也設計得十分有「睇頭」，而且還加入驚悚和愛情元素，甚至有搞笑成分，令電影的追看度大大提升。不得不提的是那副「棺材」，雖然空間狹窄，但仍可容納兩個人，而且還具備電視和音響功能，看上去好像會很舒服。 千機變II 花都大戰 截然不同的風格帶來新鮮感 電影簡介：傳說，雙生花開，帝王星現；乾坤倒轉，天下大亂hellip;hellip; 女帝為此寢食不安，親信尉繚四遺玄機仗，與綽號「臥虎藏龍」的叛軍首領，爭奪預言中的「帝皇星」，雙方明爭鬥。炭頭與柴頭，自小隨義父黑木爺賣藝為生，一次偶然，無意中從師弟桃桃手上獲得藏寶圖石板，先後被誤認是「帝皇星」的真身，從此飛來橫禍。兩人被逼逃命，為了逃脫嫌疑，必須解開預言之謎。少女春十三少以販賣男奴維生，看中了炭頭與柴頭兩人，可在奴隸市場賣大錢，待機生擒，怎料遇上武功高強的藍翎，兩人不打不相識。藍翎為了查出「帝皇星」的真身，隱藏其玄藏使身份，與炭頭、柴頭與春十三少，組隊踏上沙漠冒險之旅hellip;hellip;正陽族叛軍，早已在荒漠盡頭，只待「帝皇星」一聲號令下，便揮軍遠征，發動一場「復國聖戰」與女帝決戰生死。 心得：除了沿用大部分來自《千機變》的演員，今集還加入幾位新演員，而且電影風格和故事內容截然不同，給觀眾有新鮮感。除了有精彩的打鬥場面，今集還加入大量電腦特效，大大提升視覺體驗。別忘記留意電影內的拍攝場地，也會帶來一份驚喜。 冰封俠：時空行者 穿越時空功夫片！人性成為最大懸疑 電影簡介：故事緊接第一集，賀英（甄子丹 飾）薩獒（王寶強 飾）及聶虎（喻亢 飾）青馬大橋惡戰，賀英中彈與薩獒雙雙墮海，下落不明。已成香港警務處長的元龍動用大批警力，並成功找到賀英。 元龍知道賀英想用時空金球回到400年前，改變歷史拯救桃園村村民，元龍於是帶同賀英與聶虎前往北京尋找時空金球的下落。其後元龍急於回到明朝成其大事，賀英不從，最後以小美性命（黃聖依 飾）要脅英說出口訣，重啟金球穿越回到明朝謀朝篡位。 最後金球啟動順利把龍虎二人送回明朝，賀英與小美卻在不同時空穿越，幸而趕及在元龍的詭計得逞之前回到桃園村。眼看距離歷史發生屠村的日子漸近，賀英下定決心嘗試改變歷史hellip;hellip; 心得：電影情節緊張，而且動作打鬥場面豐富，拳拳到肉，並有相當的懸疑和科幻元素，例如為何大哥「元龍」在香港活得好好，卻要千方百計想要回到明朝，而且還設計陷害賀英，讓小編很想看答案。再加上電影中大玩穿越過去和未來，非常很對小編的胃口。 童夢奇緣 充滿親情與幽默，別錯過片中的金句！ 電影簡介：十二歲的光仔薛立賢飾是個不快樂的小孩，自從媽媽自殺後他便沒再長高。光仔一直認為這是爸爸黃日華飾與新媽媽莫文蔚飾的錯，因此一直討厭這個家，終日希望長大後能夠獨自生活。一天在公園裡，光仔遇上傻傻的流浪漢馮小剛飾，自稱提煉了一種能夠快速成長的藥水。陰差陽錯下，藥水令光仔在一夜間變成一個二十多歲的成年人。成長後的光仔劉德華飾既驚又喜，終於踏上了夢寐以求的旅程。他外表雖是成年人，內裡卻仍是小孩心，因此鬧出不少笑話。 心得：這是一部充滿情感的電影，不但有感動位，亦有令人傷心涕泣的時刻。「化妝」可謂是電影中最關鍵的部分，並成功地把主角的各年齡層逐一表現出來。電影內還出現不少發人深省的金句，其中一句「生命是一個過程，可悲的是它不能夠重來，可喜的是它也不需要重來」特別有深刻意義，是小編最鍾意的金句之一。 唐人街探案 笑到你肚痛的喜劇！順便帶眼睛遊泰國？ 電影簡介：天賦異稟的結巴少年 秦風 警校落榜，被姥姥遣送泰國找遠房表舅mdash;mdash;號稱 唐人街第一神探 ，實則 猥瑣 大叔的 唐仁 散心。不想一夜花天酒地後，唐仁淪為離奇凶案嫌疑人，不得不和秦風亡命天涯hellip;hellip; 窮追不捨的警探mdash;mdash; 瘋狗 黃蘭登，無敵幸運的員警mdash;mdash; 草包 坤泰，窮凶極惡、陰差陽錯的 匪幫三人組，高深莫測的 唐人街教父，美豔風騷老闆娘 hellip;hellip;等悉數登場！七天！唐仁、秦風這對 歡喜冤家、天作之合 必須取長補短、同仇敵愾！他們能否在躲避員警追捕、匪幫追殺、黑幫圍剿的同時，在短短 七天 內，完成找到 失落的黃金 、查明 真凶 、為自己 洗清罪名 這些ldquo;逆天rdquo;的任務？hellip; 心得：相信不少人都很懷念泰國的平價美食和著名景點，這套搞笑神劇《唐人街探案》的取景地點正正就是泰國的唐人街，相信能夠暫時滿足「旅行癮」。風格大玩搞笑路線，其中唐仁為秦風用腳夾樹枝解手扣一幕相當搞笑，而且帶有查案的懸疑感，過一個充滿笑聲的萬聖節也不錯。 唐人街探案3 延續怪誕風格！帶眼睛免費遊日本 電影簡介：繼曼谷、紐約之後，東京再出大案。 唐人街神探唐仁（王寶強 飾）、秦風（劉昊然 飾）受偵探野田昊（妻夫木聰 飾）的邀請前往破案。CRIMASTER世界偵探排行榜中的偵探們聞訊後也齊聚東京，加入挑戰，而排名第一Q的現身，讓這個大案更加撲朔迷離，一場亞洲最強神探之間的較量即將爆笑展開hellip;hellip; 心得：這對搞笑偵探組合來到旅遊熱點「日本」幫手查案，並鬧出相當多笑話。電影內容很精彩，除了要查案，還要面對神祕組織「Q」的阻撓，令小編每分每秒都不想眨眼。演員卡士陣容不僅強大，而且為了演出可以去到好盡：浸浴，扮女裝，打鬥大混戰等，喜歡搞笑電影的煲劇迷必追！ 鬼馬狂想曲 值得重溫的經典搞笑港產片 電影簡介：片中以許氏最著名《半斤八兩》的私家偵探社為背景，古天樂、陳小春及劉青雲分飾許氏三兄弟，張柏芝扮則像擁有《哈利波特》魔幻的林亞珍，吳鎮宇及鍾麗媞分別詼諧扮「奸人堅」及肉彈狄娜，Twins似模似樣地演活了筷子姊妹花，經典搞笑橋段、爆笑驚喜接踵而來，包保你笑掉大牙！ 心得：對於喜歡追看十多年前推出的港產片，這套《鬼馬狂想曲》一定是不二之選。它不僅是向《半斤八兩》致敬，而且人物角色有相當高還原度，非常逼真。電影的搞笑程度依然不減，每看一次都令小編笑到肚痛一次。

有 CTM Home Media x Blacknut 雲遊戲 全家玩得超盡興！
文化創意
Cheers!・2026-02-16

團年飯後最緊要一家人開心齊玩 有 CTM Home Media x Blacknut 雲遊戲 全家玩得超盡興！ 過千款遊戲直接開局 ～ 齊齊玩轉 Party！ 首推 3 款多人派對必玩遊戲 《加菲貓：千層麵派對》｜加菲貓版 Mario Party，32 款迷你遊戲任玩，輕鬆上手 《躲避球冒險》｜障礙物亂入 ＋ 瘋狂對戰 緊張又刺激，玩到停唔到手！ 《胡鬧裝修》｜手忙腳亂裝修大挑戰 爆笑互動，好玩爆燈 仲有《胡鬧廚房 2》、《胡鬧搬家》等多款遊戲任您揀！ CTM Home Media x Blacknut 雲遊戲 免下載免安裝，開 App 即玩 無限暢玩 1,000 款遊戲 配合 CTM 5.5G（5G‑A）極速網絡，超流暢體驗 每月上新遊戲，玩極都有新驚喜 支援所有智能設備 超值優惠價 $28 月 免費試玩 15 分鐘 rarr; httpss.ctm.net3d3tT 立即訂閱 rarr; httpss.ctm.netaTu1o ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想升級娛樂體驗？可以訂閱埋以下服務： 現有客戶專享：$10 月訂閱 myTV SUPER 服務，每月簽到即可免費續睇。 立即訂閱 rarr; httpss.ctm.netcljCm 新申請 續約流動電話或互聯網客戶專享：$38 月 3 選 2 Home Media 娛樂服務（Blacknut 芒果 TV 國際 hmvod），一站式滿足全家娛樂需求！

熊神進6月23日至6月29日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-06-22

鼠 在6月23日至6月29日這一周，屬鼠的朋友會迎來「天喜」桃花，單身者有機會遇到合適的對象，務必好好把握這個時機。桃花運佳，建議多花時間在感情上，已有穩定對象的朋友可以進一步加深關係，甚至有利于已婚者懷孕。單身者在這個浪漫的氛圍中，適合發展新戀情。此外，周末適合計劃一些社交活動，增進與他人的互動。總體來說，這是一個適合在感情上有所突破的好時機。 牛 本周屬牛的朋友在工作和生活中需要保持謙虛，整體運勢依舊良好，但在面對機會時要學會適時收手，尤其是在投資方面，遇到高點時應果斷止盈。事業運上，經過認真的檢討後再重新出發，將更有利于未來的發展。若考慮購買房産或搬家，建議積極行動，以便規避下月的不利因素。健康方面可能會出現失眠或心悸的現象，務必要多加休息，保持良好的生活習慣。 虎 屬虎的朋友本周人緣較差，需小心處理與他人的關係，以免遭受挫折和孤立。在健康方面，飲食衛生要特別注意，避免隨意進食，以免引發腸胃疾病，導致舊病復發。如有不適，務必儘早就醫。此外，本周財運不佳，若有投資計劃需謹慎，確保每項决策都經過深思熟慮，以免造成經濟損失。保持良好的心態和謹慎的態度，將有助于你度過這一艱難時期。 兔 本周屬兔的朋友在感情方面女异性緣更佳，但也容易出現波動，內心需保持冷靜。建議多與心儀對象聯繫，耐心瞭解彼此。同時，已婚者要關注與伴侶的溝通方式，保持理智，避免因小事産生爭執。桃花運的到來意味著有更多的機會，但切勿沉迷于此，務必把握好度。建議佩戴「元辰十二靈石手串」作爲護身符，以求得貴人相助，助力健康成長。 龍 屬龍的朋友在本周財運良好，事業逐漸平穩發展，但仍需多勞心勞力。保持樂觀的心態，與同事和領導保持和諧的溝通，有助于贏得賞識。在面對挑戰或責難時，要避免意氣用事，以免兩敗俱傷。若你正處于熱戀中，適合將對方介紹給家人，向婚姻的方向邁進。務必考慮現實層面，衝動是不可取的，評估後做出的决定才是值得慶幸和祝福的。 蛇 本周屬蛇的朋友在運勢上有「天解」星相助，儘量避免意氣用事，减少不必要的競爭。在財運方面，收入表現不錯，銷售業績持續高水平，意味著財富增長的機會較大。感情上可能會經歷一些波折，建議你控制情緒，多關注對方的優點，增加溝通，避免因小爭吵而導致關係的破裂。總體來說，保持冷靜和理智將有助于你在各方面獲得更好的結果。 馬 屬馬的朋友在本周可能會面臨一些危險的凶星，需特別注意安全，尤其是家人和親人的健康。幸運的是，有吉星相助，可以安然度過這一周。未婚朋友或有機會進行相親，若有心儀對象，可以主動追求，運用自己的優勢和口才，勇于表達心意，感情發展將會順利。健康方面需關注飲食，保持良好的生活習慣，以確保身體健康。 羊 本周屬羊的朋友在感情方面可能會出現一些矛盾，導致彼此間産生距離感。建議雙方多些理解與包容，才能維持良好的關係。在事業上，你的才學和說服力將得到充分發揮，有機會爭取到更多的生意，增加財源。整體而言，保持開放的心態與積極的態度，將有助于你在事業和感情中取得更好的平衡與發展。男人「提防女人」是必要的，千萬別因好色貪財而惹上桃花劫，輕者破財，嚴重傷身損命。 猴 屬猴的朋友在本周迎來「天喜」桃花，單身者有機會結識合適的對象，建議好好把握。同時，財務狀况不容樂觀，支出較多，面臨著收入不足的壓力。《周易》雲：「亨，柔蓄而志行「，因此建議减少外出和購物，保持節儉。工作上要珍惜與同事的合作機會，鞏固人際關係，將爲你未來的發展打下基礎。總之，保持積極的態度，將有助于你在戀愛與事業上都取得進展。 鶏 本周屬鶏的朋友運勢較佳，是全力出擊的好時機，爭取更多的收穫。貴人主要來自年長者，若你在職場中表現出色，有望獲得升職機會。財運方面，穩定的收入幷未因「白虎」而有所增减，若想獲得額外收益，可以嘗試股票或基金投資，但需關注經濟變化，避免盲目行動。保持謹慎的態度，將有助于你在投資方面獲得理想的回報。 狗 屬狗的朋友本周健康狀况欠佳，需特別注意安全，避免血光之灾。外出時務必把安全放在第一位，已婚男性應關注太太的健康情况。感情方面可能會有波動，務必小心維護，以免發生口角。如果你有生二胎的計劃，可以提前做好準備。今個星期對屬狗的人而言是一個不錯的時機，但在處理事務時應保持低調，避免因過于自信而導致投資或事業上的失敗。 猪 周六有「紅鸞」桃花入命，屬猪的朋友在感情上需多注意小事，避免與伴侶因瑣事爭吵，從而影響雙方的心情。71年屬猪的人應提防合作夥伴爭奪成果，保持良好的溝通與信任。隨著年齡的增長，可能會越來越喜歡獨處，不再急于接受家庭的安排，婚姻大事應隨緣而行。總之，保持內心的平和與理智，將有助于你在感情與事業上都獲得更好的發展。

婚宴擇吉與婚前禁忌：從傳統擇日學看靖江新人悲劇
宗教玄學
熊神進・2025-06-05

阿彌陀佛。 江蘇靖江一對新人在婚禮前夕不幸雙雙墜河身亡的悲劇，實在令人心痛不已。這起意外事件不僅引發了社會對交通安全的廣泛關注，更使得傳統擇日學中的婚俗智慧重新進入了大眾的視野。從玄學的角度分析，這場悲劇或許隱含著某些傳統禁忌的警示。 一、婚宴擇吉日的深層意義 古人有云：「婚娶之禮，謂之嘉會。」在傳統擇日學中，婚宴吉日的選擇絕非僅僅是挑選一個「黃道吉日」，而是基於新人的生辰八字與天干地支的精密配合，並避開「三煞方」、「五鬼位」等凶煞方位。《協紀辨方書》中明確記載：「嫁娶須擇德合吉期，避開天狗、白虎諸凶神。」現代人常將其誤解為迷信，實則這套系統是古人對宇宙能量流動的嚴謹觀測。如果那對新人選擇了「忌嫁娶」之凶日舉行婚宴，則極有可能面臨驟變的風險。 筆者從事擇日學已有四十多年，對於新人的婚宴選吉尤為重視，若粗心擇日，恐將暗藏風險。傳統擇日學對婚姻的影響深遠，在這樣的悲劇面前，更讓人關注婚宴前的各種習俗及其玄學意義。 二、婚前三日「不見面」的民俗智慧 各地的婚俗雖有所差異，但普遍存在「婚前隔離期」的傳統。華南地區講究「三日不見」，而華北則有「五日守房」之說。這種習俗表面上是為了籌備婚禮，實則體現了「陰陽調和」的易理。 筆者今天與大家分享幾個知識點： 易經與陰陽平衡理論 《周易middot;繫辭》中提到：「一陰一陽之謂道。」古人認為，婚禮是法律婚姻男女陰陽交合的重要儀式，故男女雙方在婚前應保持一定的距離，以避免過早「陰陽混雜」，導致婚禮當天氣場的不純。現代的婚姻觀念與傳統有所不同，法律婚姻是指男女尚未有身體上的陰陽交合。 「陽動陰靜」原則：男方屬陽，主外；女方屬陰，主內。在婚禮前，男方應專注於籌備外務（如迎親、宴客），而女方則應靜守閨中（如梳妝、祈福），以符合陰陽各安其位的自然法則。 「氣場蓄養」：婚前不見面，可以讓雙方各自調整身心狀態，避免因過度接觸導致「氣散」，影響婚禮當天的吉氣凝聚。 擇日學中的「避沖」理論 傳統擇日學認為，婚禮前數日屬於「過渡期」，新人八字與當日干支可能產生沖剋，若頻繁接觸，容易引動不良氣場。 《協紀辨方書》指出：「婚前三日，男女各守其位，避開刑沖，以免吉氣散亂。」 「紅鸞星動」禁忌：民間認為，婚禮前新人見面會「驚動紅鸞星」（主婚姻的吉星），使其偏離正軌，導致婚後的不順。 專業的擇日學家還會考慮女性的生理期，避免在拜堂時沾污祖先靈光。 三、民俗心理學：避免「婚前焦慮」與「意外沖喜」 心理層面：降低婚前焦慮 雖然古人並不具備現代心理學的概念，但通過經驗的觀察，他們發現婚前若新人過度接觸，容易因籌備婚禮的壓力而發生爭執，甚至影響婚禮的順利進行。 「婚前守靜」習俗：促使雙方冷靜思考，避免因瑣事爭吵而破壞婚禮的喜氣。 「防口舌」禁忌：民間認為，婚禮前若新人吵架，會引來「白虎煞」（主是非災厄），因此減少見面可以降低衝突的風險。 避免「沖喜」與「意外」 在傳統觀念中，婚禮被視為「紅事」，而喪事、災禍則屬於「白事」。若新人在婚禮前外出遇險，容易形成「紅白相沖」的不吉之兆。 筆者在圖書館找到一些相關書籍佐證： 《清稗類鈔》記載：「婚期將近，新人不宜遠行，恐犯沖煞。」 「喜沖喪」禁忌：若新人在婚前遇到喪事或意外，會被視為「喜神被沖」，影響婚姻的長久。 《儀禮middot;士昏禮》提到：「婚前三日，男女異室而居，以養其靜。」 結論：傳統禁忌的現代意義 靖江新人的悲劇，從玄學的角度來看，可能涉及「婚期沖煞」、「陽亢陰衰」、「八字共業」等因素。而「婚前三日不見面」的習俗，正是古人為了規避此類風險而設立的。 現代人雖不必完全遵循舊制，但仍可參考以下建議： 婚前減少共同外出，尤其避免長途旅行或高風險活動。 婚禮前保持情緒穩定，避免爭執或過度勞累。 擇吉日時可參考專業命理建議，避開與新人八字相沖的日子。 傳統婚俗的智慧並非全是迷信，而是古人對「天時、地利、人和」的綜合考量。在喜慶之事上多一分謹慎，或許能避免不必要的遺憾。現代新人常常忽略這些禁忌，從傳統的角度看，已然破壞了「陰陽守衡」的婚嫁氣場。

熊神進4月14日至4月20日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-04-13

鼠 在4月14日至4月20日這一周，屬鼠的朋友運勢相對疲軟，面臨許多新的考驗與挑戰。雖然你能够逐一克服這些困難，但整體情緒可能會感到低迷。爲了减少與他人的矛盾，建議你保持靈活的心態，避免過于較真，以免激化衝突。在健康方面，本周容易感染呼吸系統疾病，因此要多喝水，避免食用上火的食物，以免加重病情。 牛 本周屬牛的朋友在感情上有利于未婚者交友及訂婚，是升溫的良好時機，值得好好把握。財運方面，整體順暢，適合進行合理的投資，有望獲得不錯的收益。然而，花費也相對較多，資金流出與流入都頻繁，需妥善管理財務。建議你隨身佩戴一串「元辰十二靈石手串」作爲護身符，以吸引貴人的相助，助你在事業與健康方面獲得更好的發展。 虎 屬虎的朋友本周工作運勢多面臨考驗，過于躁進可能導致你感受到深深的挫折感。務必要保持冷靜，理智對待工作中的挑戰，避免因衝動而影響决策。健康方面，呼吸系統的問題尤爲突出，可能會因壓力而導致失眠和焦慮。雖然這一周的困難會在下周得到緩解，但在此期間仍需好好照顧自己。感情方面，單身者有機會找到合適的對象，而有伴侶的朋友則需注意溝通，適當讓步以維護和諧。 兔 本周屬兔的朋友在家庭生活中感受到溫馨，另一半的關心讓你倍感欣慰。你也自發性地承擔起許多家務，令另一半非常感動。不過，需注意額外開支的出現，比如進修學費或其他投資，務必謹慎計算，以免給財務帶來壓力。新投資和進修可能會爲你帶來新的機遇，所以一定要好好把握。在工作上，積極展現自己的能力，爭取更多的展現機會，將有助于提升個人形象和職業發展。 龍 屬龍的朋友本周會發覺無形的收穫增多，你在工作和生活中都能找到賺錢的方法。建議你把握這一時機，積極尋求新的機會，勇敢嘗試不同的項目。感情方面，單身者可能會在社交活動中遇到志同道合的朋友，有可能發展爲深厚的感情。健康方面保持良好的生活習慣，適當的鍛煉有助于提高免疫力，抵禦疾病。總的來說，這是一個充滿機遇的時期，積極主動將帶來更多的成功。 蛇 本周屬蛇的朋友可能會感到焦慮和困惑，懷疑自己的能力，猶豫不前。其實，你完全有能力去成功，只是因爲缺乏勇氣和信心而遲疑不决。建議你調整心態，勇往直前，積極面對挑戰。在事業上，雖然會遇到一些阻礙，但只要堅持努力，問題都能迎刃而解。此外，健康方面要留意，注意預防高處墜落和跌倒等意外傷害，保持安全意識。 馬 屬馬的朋友本周運勢較上周有所起色，職場人脉也有明顯改善，但仍需謹慎行事，待人要謙讓，以防小人作祟。在感情方面，與你的愛人之間互相信任，溫馨甜蜜。健康方面，需特別注意腰椎和頸椎的問題，建議定期進行適當的鍛煉，保持身體的靈活性與健康。工作中遇到困難時，保持冷靜，合理分配時間與精力，將使你在處理事務時更加得心應手，最終實現目標。 羊 本周屬羊的朋友在職場上有機會提升自己的權力和名氣，適合爭取升遷。《大元大一統志》中的智慧提醒我們，提升自身的知名度將對長遠發展産生積極影響。然而，這一周也可能出現口舌是非，尤其要注意身邊朋友的言行。保持警覺，維護自身的利益。在健康方面，保持良好的生活習慣和心態，能够幫助你更好地應對生活中的挑戰，增强免疫力。 猴 屬猴的朋友本周財庫受損，偏財運不佳，投資需謹慎，以免造成財力的損失。健康方面，注意腰椎和內分泌的問題，確保充足的休息時間，不可過勞。由于旺火之克，申金受壓制，需防止火氣過大可能導致的肺部不適，及時調整作息和飲食，避免攝入辛辣刺激的食物。工作上，保持冷靜和理智，面對挑戰不妨尋求他人的幫助，團結合作將有助于提升工作效率。 鶏 本周屬鶏的朋友工作和生活節奏很快，頻繁出差或外出拜訪客戶。雖然工作狀態充實，但可能因此缺少陪伴愛人的時間，導致雙方偶爾發生爭吵。建議你耐心正確地對待矛盾，避免感情問題影響工作。努力尋找平衡，合理安排工作與生活的時間，能够讓你在事業與感情中都取得滿意的成果。此外，健康方面要注意保持良好的飲食習慣，多喝水，保持身體的活力。 狗 屬狗的朋友本周在工作和事業上面臨諸多掣肘，特別是人事紛爭加劇，業務進展可能會停滯。在這種情况下，必須提高警惕，步步爲營，以免陷入困境。在投資方面，務必堅持不熟不做的原則，若有疑慮應請教專業人士，確保决策的正確性。健康方面，保持良好的作息與飲食習慣，將有助于增强免疫力，抵禦壓力帶來的負面影響。 猪 本周屬猪的朋友無論單身還是已婚，都可以佩戴一串「太歲火山藍月女生手串」，以催旺今個星期的情緣。單身人士有機會招來桃花良緣，有伴侶的人則可以化解感情上的負面影響，增强感情的穩固性。財運方面一般，不宜進行股票和基金的投資，但若有置業計劃者，本周可以考慮購置房産。健康運勢良好，注意多喝水，防止脫水的情况出現。保持積極的生活態度，有助于提升整體運勢。

熊神進：一周生肖運程 3月24日至3月30日
玄學星相
熊神進・2025-03-23

熊神進：一周生肖運程 3月24日至3月30日 鼠 在3月24日至3月30日這一周，屬鼠的朋友需特別留意健康狀况，病符的影響可能導致身體出現較大的衝擊。務必要防止高處墜落、跌倒等意外傷害，因此在日常活動中應更加小心。此外，感情方面需謹防謠言中傷，建議你與伴侶保持互諒互解的態度，才能儘快平息風波。儘管如此，自己和家人的健康狀况良好，身心康泰。 牛 本周屬牛的朋友整體運勢平平，工作將會非常繁忙，這可能給你帶來一定的壓力。如果不能及時調整心態，容易影響到你的情緒和工作表現。因此，建議你學會適時放鬆，調節情緒。對于做生意的人士，本周不宜輕易投資，尤其是不明朗的項目，保持資金的穩定流動才是最重要的。可以考慮尋求專業人士的建議，確保每一個决策都有據可依。 虎 屬虎的朋友在這一周需要特別關注肝臟和膽髒的健康，增强體質的鍛煉顯得尤爲重要。正財運方面較爲旺盛，但偏財運則相對較低，因此在財務管理上需更加小心，謹防被他人侵吞錢財。工作上要保持專注，避免因外界干擾而影響情緒，努力提升自身的職業素養，將有助于創造更好的未來。如果有親人在去年過生且落葬，今個星期春社前要去掃墓。 兔 本周屬兔的朋友在工作和事業上面臨諸多掣肘，特別是人事紛爭加劇，導致業務停滯不前。在這種情况下，必須提高警惕，步步爲營，以免失足而墜入陷阱。周四是本周的低潮期，建議多檢查自己的工作，留心出錯。財運方面也不太理想，需要制定合理的理財計劃，避免因盲目消費而導致破財。保持冷靜和理智，積極尋找解决方案，將有助于你克服當前的困難，逐步走出低谷。 龍 屬龍的朋友在這一周的工作運勢較好，有可能收到一個等待已久的好消息，比如升職加薪等。若已處理好感情問題，這也是一個計劃結婚的好時機，女性更會有旺夫運。此外，遠方有一位屬鼠的朋友爲你祈福。夫妻之間的關係溫馨，子女運勢旺盛，是一個適合添丁的好時機。請繼續努力，保持積極向上的態度，有助于在事業和生活中獲取更多的成功與幸福。 蛇 本周屬蛇的朋友運勢略顯低迷，可能會遇到一些挑戰。事業上勞碌奔波，但却難以見到成效。《孫子兵法》强調，知己知彼才能百戰不殆，因此建議在工作中多做準備，避免無謂的忙碌。財務方面，需謹慎處理，避免衝動消費。已婚者可能會因桃花運的干擾而出現煩惱，單身貴族則可能面臨多角關係的糾結。保持冷靜和理智，珍惜眼前的感情，將有助于你在風波中穩住心態。 馬 屬馬的朋友在這一周整體運勢逐漸上升，務必要避免負面思維，增强對工作的信心。有對象的人士可通過互相理解來化解感情上的負面影響，改善兩人關係。在投資方面，必須堅持不熟不做的原則，若有疑慮，最好請教專業人士的意見，確保决策的正確性。保持積極的態度和良好的溝通，將有助于你在事業和感情上獲得更大的成功。 羊 面對不如意的人、事、物時，屬羊的朋友需多加忍耐，適時尋求相關人士的支持。健康方面，特別要注意腰椎和內分泌的問題，保障充足的休息時間，避免過勞。保持良好的生活習慣，適度進行鍛煉，將有助于提升身體素質。情感方面，建議多與朋友和家人溝通，分享彼此的感受，以增强人際關係的和諧，創造一個更加溫暖的生活環境。 猴 本周屬猴的朋友面臨吉凶交錯的局面，事業上會遇到不少阻力，使得原本簡單的事情變得複雜。建議你調整心態，以平常心對待逆境，理解「塞翁失馬，焉知非福」的道理，保持積極的態度，尋找解决問題的方法。財運方面可能會有所波動，若有投資計劃，建議謹慎行事，避免因衝動决定而導致損失。總之，保持冷靜，穩妥應對，將有助于你走出困境。 鶏 屬鶏的朋友在這一周感情方面運勢良好，與愛人之間互相信任，甜蜜溫馨。然而，注意到腰椎和頸椎的問題可能會復發，建議你平時多注意勞逸結合，適當進行鍛煉，增强身體的柔韌性。財運方面表現一般，不適合進行股票或基金的投資，但如果有置業打算，考慮購置房産可能會帶來不錯的回報。保持積極向上的生活態度，將有助于你在各個方面取得更加理想的成果。 狗 本周屬狗的朋友在事業上依然面臨較大的壓力，尤其是內外部情况都不容樂觀，給你的工作帶來了不少挑戰。建議你保持冷靜，儘量避免情緒化的反應，專注于解决問題，確保工作效率。感情方面可以暫時擱置，無論是單身還是有伴侶，先把工作忙好爲宜，下一步再考慮感情問題。保持良好的健康狀態，合理安排時間，才能在壓力中找到平衡與出路。 猪 屬猪的朋友在這一周需謹慎行事，因犯太歲而可能出現一些不順。建議參加婚宴或喜慶活動，結束後可從新郎新娘手中帶走一些吉祥物，沾沾喜氣。同時，减少去病家和喪家的機會，避免與運勢不佳的人過多交往。在工作和生活中，保持低調，務必小心應對每一件事，才能更好地保護自己，迎接未來的挑戰。保持樂觀的心態，將有助于你克服困難，迎接新的機遇。

《瑪利歐賽車巡迴賽》長期遊玩要素
手機‧電玩
MacauYeah・2023-05-19

上回就介紹了筆者主要推薦《瑪利歐賽車巡迴賽》的原因，請參考這篇。今天就聊一些長期的遊玩賽制和角色養成特點。 在基礎遊戲中，每個跑道的得分記錄也是獨立的，分數越高，解鎖星數越多。以高名次衝線、多場景互動，都可以提高分數。星數亦可以換來道具角色升級，讓之後的高難度關卡更易取得分數加乘。另一方面，因為基礎遊戲中對手全是電腦（以AI操作其他玩家角色），而且因為遊戲機制伴隨一定的惡作劇成份，所以大家對勝負不用太執著。研究怎樣拿到高分，才是長久的議題。 就如前述所說，名次是影響分數的因子之一。除此之外，過彎加速、漂移加速（遊戲內的特有加速機制），也是賺取分數的因子之一。這讓過彎有了另一層的意義：你可以在同一個彎位漂移兩次或以上，分數和速度也有加成，但風險也就更高，很容易會垂直撞牆場。另一個加分因子，就是跑道跳台。而遊戲很多時候把跳台與彎道結合。這就讓玩家又多了一個可以嘗試的組合：到底怎樣可以同時漂移，又能踏上跳台？故意走外彎或跳台拿分數，又是不是會失了名次？ 最後一個加分因子，就是傳統的賽道隨機道具，每次成功使用（作弄你的對手，或為自己加Buff），都會加分，拿到三個相同的道具，更會有大量加分（遊戲內叫Fever）。而且角色、車、滑翔翼本身也有不同屬性，對應不同的賽道道具有不同的加分比重。 多人遊戲模式：除了基礎模式，遊戲還有一個真人多人對戰。玩家可以在當天伺服器指定規則下（例如只能使用一級車），在線上大廳進行對戰，又或是創建獨立房間與朋友一較高下。多人模式就如傳統比賽一樣，名次就是最終目標。結束此模式不會有角色育成效果，但可以取得抽卡獎勵，分數和排名，就影響了抽卡獎勵的累積速度。 總括來講，筆者在首兩週的健康遊玩下，體驗很不錯。就如瑪利歐的其他遊戲一樣，並不是劇情深度，而是更單純的遊玩樂趣。再加上它是免費遊玩類型，有如此體驗已是難能可貴。

澳門教育心理學｜陳康妮：斷捨離整理的不只是物品，而是人生
文化創意
陳康妮・2023-02-01

她的著作《改變生活的整理魔法》已在全球 40 多個國家被翻譯，成為全球暢銷書，銷量超過 1300 萬冊。 此外，2019年在Netflix上映的節目《KonMari The LifeChanging Magic of Tidying Up》獲得兩項奬項提名，並在年度最受歡迎非虛構類節目中排名第一。 西方媒體一直在熱議近藤麻理惠（又名ldquo;KonMarirdquo;）的近況，她是一位魅力十足的整理師。 1月26日，美國《華盛頓郵報》網絡版稱，ldquo;近藤麻理惠現在的生活有些混亂。rdquo; 但她很好。 在這篇文章中，KonMari 在媒體網絡研討會上通過翻譯說，ldquo;我的房子一團糟，但在我人生的這個階段，我利用時間的方式是正確的方式。對我來說，這是一個很好的方式，我有點放棄了。我現在意識到對我來說最重要的是花時間在家裡和我的孩子們玩得開心。rdquo; 此外，美國和英國的主要媒體都在關注這篇文章。 近藤麻理惠承認她有點放棄極端整理，並說她的房子ldquo;雜亂無章rdquo;。（美國主要雜誌《人物》網絡版） 最近 Marie Kondo 的房子如此淩亂的暖心原因。 不激動嗎？近藤麻理惠育有3個孩子「有點放棄整理」整理女王把家庭時間放在整理之上。（英國大報《每日郵報》網絡版） 其他幾家西方網絡媒體也同時關注了這個問題。 ldquo;KonMari Methodrdquo;在美國風靡全球已不是什麼秘密，但我仍然對她的全球影響力感到驚訝。 至少在孩子上小學低年級之前，生活中的一切都是以孩子為中心的，這是世人的共識。 餵奶、準備輔食、準備成長衣服、孩子生病時的護理和上醫院、選擇托兒所或幼兒園、辦公室工作、接送孩子、準備活動hellip;hellip;每一天都是撫養孩子的戰鬥。 岸田首相主張ldquo;在育兒休假期間重新學習rdquo;的言論目前正火上澆油。 對於 KonMari 來說尤其如此，她是兩個女兒和一個兒子的母親。 放棄ldquo;完美收拾rdquo;不無道理。 KonMari 在她合著的書《Joy at Work Tidying up to get a thrilling work style》（河出書房新社出版）中其實是這麼說的。 近日有不少關於整理師近藤麻理惠的報道，就她最近接受訪問時提到生了3個小孩後家中很亂，沒有以往對整理的執著，指出她已經放棄斷捨離生活。也有不少人對此感覺如釋重負，認為是2023年最好的消息。 認真看完了全篇訪問，Miss Connie 有以下的看法： 近藤提出的是怦然心動整理法，不是斷捨離。 關於家居整理收納，方法有很多種，包括由山下英子提出的斷捨離方法（減法），斷絕生活中多餘的東西；或是近藤提出的怦然心動整理發（加法），留下讓你心動的東西。 兩者過程及重點還是有點不一樣的。 斷捨離整理的不只是物品，而是人生。 當我們聽到斷捨離的時候，我從來不講究如何收納，因為整理是由內而外，整理的不是物品，而是我們需要的是什麼。 整理方法，會隨各人不同人生不同階段而改變。 斷捨離不等於高標準收納到井井有條。 斷捨離是一個不斷認識自己的過程，目的是要瞭解自己。 大家試試帶著輕鬆的心情，真誠面對自己當下的生活，或者就是打開斷捨離大門的第一步。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師從事國際培訓師工作27年全球職涯發展師澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）

如何避免孩子養成暴力傾向？
宗教玄學
熊神進・2022-09-13

#孩子心理的情緒問題# 網傳一段視頻，內地東北農村一名10歲男童疑因不滿祖母責打，用手勒住對方的頸部，直到她趴在地上，不能動彈。筆者從視頻中看到畫面有很多怪像出現， 有人在旁拍片，有人用棍教導小孩， 但沒有人為那老婦人進行急救， 錯過了生命黃金4分鐘。 這是一個家庭倫理悲劇， 托爾斯泰在《安娜卡列尼娜》的開場白說「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」， 我們今天不是定論who is right and who is wrong， 我們從紫微斗數中找出二種情況來提醒父母不要寵壞小孩或痛斥小孩。 化祿在子女宮。 望子成龍、望女成鳳的父母比比皆是， 但如果用錯了方法去教導小孩， 龍不成龍， 鳳不像鳳， 雞犬不靈過日子 。 化忌在子女宮 科、權、祿、忌落進子女宮， 皆可能出現失之偏頗的傾向， 這個是父母跟孩子沒有良好溝通的典型例子。父母錯誤把「希望」放在孩子身上變成給孩子「壓力」。 我們非常理解年柱跟日柱之間的五行生剋關係， 年柱是祖父母， 日柱是自己， 在中國式社會， 孫子常常跟祖父祖母同住， 祖父母的性格、教育都有他她們傳統的根深柢固， 而孫子是國家新苗， 低頭玩手機寶寶。 當一家三代同一屋簷下， 茅剌穿了家庭的盾， 爭吵就多了。 筆者做「兒童心理學」講師的時候， 我留心到每個兒童都有情緒， 家長學習觀察孩子的情緒，但不要壓抑他她們的情緒，要教他她們處理情緒。筆者認為父母先讓孩子說出自己憤怒時的感覺，例如是心跳加速、全身緊繃、胸口緊痛、喉嚨處熾熱、眼睛冒光⋯⋯等，因為孩子平日安靜時是沒有此身體反應， 你要讓孩子明白忿怒時的情緒是有危害性， 然後才可以教導他她們去找其他方法來表達不滿。 接下來， 家長要理解他她為什麼這麼生氣， 我舉上述東北農村那孩子例子， 他一邊使勁勒奶奶脖子一邊罵：ldquo;我讓你打我，我讓你打我......rdquo;很明顯今次的家庭悲劇是缺失的家庭管教。奶奶管教孫子不宜用體罰， 而孩子用手抓住奶奶氣喉，令人懷疑孩子眼中的愛是怎麼一回事。筆者推斷那位孩子一直生活在吵吵罵罵的家庭裡， 這個環境裡長大， 若不揍人， 就代表自己虛弱，因此他用極端的情緒和暴力來解決自己被欺負。 我們常常說， 教育分為3種： 家庭教育。 學校教育。 社會教育。 造成暴力行為既有內因， 也有外因，每個孩子都需要被注意和讚賞，除此之外，內向和自我價值感低的孩子比較容易用暴力行為來表達， 其中一個行為是虐待小動物。在孩子房裡不要擺放傷害性的武器，例如刀、木棒等物品，因為這些利器是風水忌諱， 它會刺激孩子眼球造成傷害他人。因此父母對於情緒容易失控的孩子，要特別注意安全問題。 沒有人是天生暴力傾向的，安徽宿州，有一名男孩因為奶奶過年在家殺雞，竟嚎啕大哭，讓奶奶救活它。最終，拗不過小孫子，奶奶讓孩子把這隻被褪了毛的雞給埋在了院子裡。筆者認為這是一種「同理心」的家庭教育， 把理解和親情連在一起， 雙贏。 我們平日要留意孩子以下的表現： 缺乏同理心 孩子欺負小動物，亂拋布娃娃等， 就說明他們沒有把小動物當成生命去看待，日子久了， 他她們變成冷漠、殘忍。佛教說建立佛化智慧家庭， 就是給家長從小培養孩子的同理心，不僅是動物，孩子平時玩布娃娃的時候， 也可以說：ldquo;你把她們踩痛了。rdquo; 給孩子發洩情緒 孩子有負面情緒時，他她們不像大人那樣可以忍著，如果家長沒有適時引導孩子學會處理情緒，他她們很有可能會通過ldquo;打架rdquo; ldquo;虐待rdquo; 動物或者ldquo;欺負rdquo;比自己弱小的對象來發洩。 我們再看上述視頻， 有些家長在生氣的時候，不問青紅皂白， 就是打小孩一頓一個背上背著約莫四五歲男孩的中年婦女進來了，不知道是有人提前打了報告還是咋的，她拎著根細棍進來就打那小孩尤其是孩子闖了禍。我們有理由相信這是一個充滿暴力的家庭， 在孩子潛意識中裡， 一切都是打打罵罵代替教育， 做錯事， 家人就「懲罰」， 「懲罰」也是家人的一種「發洩」。 無獨有偶， 英國1990年的2月12日亦有一位10歲男孩虐殺一個2歲男童，而且手段十分殘忍 。 兒童的情緒、家長的教育已引起讀者的討論， 家長的關注。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

3月7日至13日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-03-06

鼠： 【Wasting time is robbing oneself】 婚姻宮遇到了沐浴桃花運，單身利於結婚，已婚感情豐富，要防範爛桃花帶來的不良影響。此外，偏財大運也非常好，不過，應該注意偏財為外財不拘多少，非正命的養命之財，多數是無主之財，能者具之，不要貪婪。多參加社會活動，比如聚會之類，容易結識貴人或者對自己財運有幫助的人，得到新的商機。 牛： 【當你想做一件事，卻無能為力的時候，是最痛苦的】 單身者及時把握住了好運勢，與心儀的人開展一段戀情，不妨抽時間帶另一半去見家長或者朋友，受到大家祝福的戀情才幸福。健康基本無大礙，可以放心的吃喝玩樂。健康方面要多注意，因為學習壓力增大經常會勞心勞神，要多注意休息，找到適合自己的學習方法，爭取事半功倍。努力學習今個星期有望得到豐厚的獎學金。 虎： 【人們每天為了虛妄的幸福而奔波忙碌，身子太忙，腦子太閑】 犯太歲引起歲煞破壞人緣宮，小人當道舉步維艱，要注意防範。由於受到ldquo;災煞rdquo;的侵襲，今個星期在事業上容易遭受小人的嫉妒，平時需多謹慎，做事要低調，做事過於高調容易遭受無妄之災，因為這些影響事業運勢是不值得的。今個星期可能會被爛桃花纏身，遇見這類爛桃花要及時跟對方保持距離，不讓對方有機可趁。 兔： 【你試過守著一個對你沒有半點心動的人嗎】 在日常交往時要留意對方人品及價值觀，不可被表面現象所迷惑。單身者不能在家坐等桃花降臨，想早日脫單的要多出去走動走動，說不定會有意外的收穫。健康方面，屬兔本周身體素質較好，但是男性屬兔不宜嗜酒太多，各種聚餐活動能推則推，酒多傷身。財運方面不穩定，有破財的可能。 龍： 【孤獨不是沒人關心沒人陪，而是你喜歡的那個人不在】 本周桃花，你儂我儂，伴侶間關係甜蜜，單身緣友，屬於你的那個人，會慢慢來到的。在處理事務中一定充滿各種艱難險阻，雖然過程不會一帆風順但是只要經過不懈的努力，結果或許會讓人眼前一亮。正月過了， 下月就是清明節， 我們也要準備一些掃墓事宜， 今年是思親年， 我們要準備一些 祖先功德香 燒給自己尊敬的親友。 蛇： 【與其在別人的生活裡跑龍套，不如精彩做自己】 本周生肖蛇桃花運勢佳。從春節回來，業務比較繁忙，如果不注意勞逸結合，很容易出現身體隱患，比如失眠、頭昏等。所以在工作忙碌的時候要按時吃飯，按時睡覺，才能擁有健康的體魄去拼事業。出門的時候一定要關好門窗，防止小偷入門偷盜；當然自己在家的時候，尤其是女性朋友，一定要關好門窗，安全意識還是要有的。 馬： 【人生最低處有一個好處，就是無論從哪個方向努力，都是向上】 本周財運，正財小幅度上升，偏財尋常，經濟上以入庫為主，多做積累存儲，以防後期運勢的下降。容易因情破財，單身者要慧眼識人，防止被對方騙財。如果自己拿不定注意的可以請教朋友，讓其幫忙出注意，不要衝動的投入感情，容易被騙。健康方面也不穩定，尤其是年紀較小的屬馬朋友，家長一定要對他們的健康多上點心，不要在其該長身體的時候壓迫他們幹這幹那，不利孩子身心健康。 羊： 【愛你若是病，我寧願放棄治療】 本周生肖羊官運比較開心，事業運勢相對平淡，但大體上會較為平順，只是中間幾天可能會有任務加重的情況，注意自己的懈怠情緒，儘量控制下去， 下周有新的體會。雖然桃花運不太旺盛，但是能給人好感，容易得到異性的幫助。已婚人士則可能有添丁之喜。出門的時候一定要關好門窗，防止小偷入門偷盜。 猴： 【你不用向別人打聽我因為我對每個人都不一樣】 單身的屬猴可以遇到與自己十分契合的人，你們在一起的機會比較大。但虎年生肖猴沖太歲，已婚的你與另一半的感情會出現裂痕，這是因為你沒有注意房間的風水玄妙。正財豐收，偏財也行，趁著運氣好，有商業上的想法就儘快去實施，可能就一擊而中。人緣宮出現小貴人天德合，雖然不算是大貴人，但是也能化解小人，催旺貴人氣場。 雞： 【貪婪的人，渴望被愛被擁抱被理解被接受】 各方面運勢比以往大大下降，因此做事過程中難免會遇到重重阻力，有較多計畫很好的事情會突然發生意外而產生不可預料的後果，造成較大的損失，諸如此類種種變故命主需在行事前考慮到各種不利於自身的結果，早作兩手準備，運籌帷幄未雨綢繆才是本周行事的根本。本周桃花，芬芳豔麗，多出去走走，緣分可能就在旅途中。 狗： 【如果每天都有一個無作業就好了】 本周生肖狗運勢小吉，健康運勢相對較好。本周官運比較不錯，事業運勢開開心心，工作業績較為可觀，深得上司的信賴和認可，因為屬狗人工作能力較強，不妨也可以多幫幫身邊的同事，自然會有回報的時候。其次，由於受到災煞的影響，跟伴侶間會因一些小情而引發爭吵，要想辦法化解矛盾。 豬： 【人生是一場電影，痛苦是一個開端，掙扎是一種過程，死亡是一種結局】 本周財運，正財偏財均有收穫，既有工作上的獎勵，生活中也會出現驚喜。 結識異性的機會很多，多多外出聚會、旅遊，尤其離婚女士可能會遇上比自己年紀輕或年長甚多的物件，姐弟戀也是一段很好的戀愛經歷。在日常交往時要留意對方人品及價值觀，不可被表面現象所迷惑。矛盾的來源很多，可能是因為孩子的問題，也可能是菜米油鹽問題，也可能是養老的問題，反正本周矛盾是比較多的。

澳門教育家陳康妮：全球Covid-19快速測試顯示出更高的靈敏度
文化創意
陳康妮・2020-09-29

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie，大學講師，現任澳門作家協會秘書長。澳州墨爾本大學主修高等教育管理學（全球生涯規劃教育／創新創業教育）持有全球生涯規劃師資格 澳門高等教育管理學專家，澳門教育專欄作家。主力高等教育管理學的生涯規劃和創新創業教育硏究。 陳康妮提出「澳門創新創業教育」概念。希望將創新創業教育帶給澳門的每一位大學生。充分學習國外學校的優點，同時保持澳門本土特色，創造最好的未來大學，也給迷茫的大學生未來的學習以及人生建議。讓澳門的學生走向世界！ 全球大學研究所開發的基於CRISPR的測試可以檢測到與標準Covid19診斷幾乎一樣多的病例。 自從Covid19大流行開始以來，全球大學研究所一直致力於Covid19 CRISPR的診斷，可以在30分鐘到一個小時內產生結果，其準確性與現在使用的標準PCR診斷相似。 這項名為STOPCovid的新測試仍處於研究階段，但原則上可以廉價地製造，人們可以每天進行自我測試。在最近發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究中，研究人員表明，在通過一組Covid19的PCR檢測確定的一組患者樣本中，他們的檢測檢出了93％的陽性病例。 我們需要快速測試以成為這種情況的一部分，以便人們可以每天進行自我測試，這將減慢爆發速度。rdquo; 簡化的測試 在SARSCoV2疫情爆發後不久，全球大學實驗室研究Covid19診斷。澳洲大學專注於COVID 19 測定易於執行且不需要任何專門的實驗室設備。他們希望這種測試適合將來在醫療點環境中使用，例如醫生辦公室，藥房，療養院和學校。 開發了COVID 19 測試，以便所有步驟都可以完成。rdquo; ldquo;一步就意味著測試可以由實驗室以外的非專家進行。rdquo; 研究人員採用了一種過程，通過添加吸引RNA的磁珠來濃縮患者樣品中的病毒遺傳物質，從而無需使用費時且昂貴的昂貴純化試劑盒。由於需求量大。這種濃縮步驟提高了測試的靈敏度，使其現在接近PCR的靈敏度。 一旦將病毒基因組帶到珠子上，他們發現這可以使我們達到很高的靈敏度。rdquo; 澳洲大學實驗室測試適用於使用侵入性較小的前鼻孔拭子採集的樣本。他們現在正在用唾液樣本進行測試，這可以使家庭測試更加容易執行。研究人員正在繼續開發該測試，希望將其交付給最終用戶，以幫助對抗COVID19大流行。 目標是使該測試易於使用和敏感，以便我們可以儘早判斷是否有人攜帶該病毒。

問《誰在森林裡》，還要問在怎樣的森林裡
文化創意
繪本與棋＠黃庭熾・2020-09-15

　　孩子還在《跑跑鎮》意猶未盡的時候，我說帶他們去趟森林，他們都有點瞠目結舌mdash;mdash;要怎麼去一個澳門沒有的地方？於是借助圖片，和他們一起鳥瞰森林，又橫看森林；看森林裡的綠草如茵，也看森林裡一地枯葉與爛泥；看森裡裡的水mdash;mdash;河、湖、瀑布；看樹上的纍纍果實，看樹下的成群動物；看秋天的森林，看冬天的森林，看夏天的森林......「森林」二字不過五塊木頭，說起來根本乏善可陳，誰知深入木林森深處，竟然百看不厭，孩子都覺得新奇。 延伸閱讀：哐！《跑跑鎮》上的創意寫作 　　大自然的森林固然引人入勝，但我更好奇孩子的心中、當他們看過螢幕上層出不窮的森林後，於個人的心田上，會萌發出一座怎樣的森林呢？於是我邀請他們用文字描述、用線條繪畫。 　　雖然並不必要到過森林才能看懂繪本《誰在森林裡》，但我偏好孩子多一點想像；多一點想像，文學作品讀起來就特別有意思。《誰在森林裡》是一本晚安書，晚安書一個大的特徵就是，再宏大的故事，主人翁歷劫歸來，最終都會回到家裡、舒適的床上好好睡上一覺mdash;mdash;就像《誰在森林裡》故事中的「我」，有驚無險，滿載而歸，快樂酣睡去；晚安書們不約而同的故事儀式，是為了提醒纏著爸、媽說睡前故事的小朋友：好了，故事到此告一段落，又到睡覺的時候囉！ 　　《誰在森林裡》另一個特別有意思地方就是，它謳歌小孩子的想像力；孩子的天馬行空，它視為創意，而非童言。每次說完故事，我必然帶讀者回去看繪本的第一張圖，解密：為甚麼森林？為甚麼一熊、二人、三頭龍？為甚麼帽子、披風、小夜燈？而不是遇見城堡、公主、大蜥蝪mdash;mdash;一頁生活場景，點燃無限想像力，充滿想像力的人素行貼心、慷慨、關懷別人、講道理mdash;mdash;作者霍普透過故事中「我」的行為，為大、小讀者「解畫」了想像力的價值。 　　孩子普遍都喜歡《誰在森林裡》，愛這個勇氣與想像力並茂的故事。 　　在他們筆下，美麗森林有不同的面貌，彷彿得到季節時間的啟發，有孩子寫下屬於「三點三」的森林：有巧克力土地、糖漿瀑布、棉花糖大山、糖果石頭、糖漿河、餅乾樹......請他分享後，我提醒小朋友：若往那裡去玩，事後記得刷牙。 　　參加活動的孩子中有些善於寫字、有些長於畫圖、有些口語表達能力強，所以過程中既有形於紙上的創作，亦有不受動手能力所限的口頭分享。從學生的口頭分享中，有時會得到意想不到的資訊，如她跟我分享道：這片森林裡，房子蓋在樹上，森林也長在樹上mdash;mdash;所以，兩棵樹本身並非森林，森林在左則的樹上mdash;mdash;聽到「長在樹上的森林」這個想法，我精神為之一振，覺得耳目一新！ 　　孩子們慷慨的分享，趣味盎然，像我最後想跟你分享的一幅作品，更是如此。他說：這個森林裡，有好多好多昆蟲mdash;mdash;牠們都是隱形的。他的說法讓我眼前一亮：多漂亮的森林，漫山遍野玻璃似的昆蟲，簡潔的畫面，豐富的內心世界！ 　　其實，我一直不知道繪本中的壓軸大怪獸從哪裡來；那天，有孩子跟我說，「我」房間垃圾桶裡有一張圖，上面有一個「藍色人形」，我恍然大悟mdash;mdash;真是教學相長呀！ 你可以到這些圖書館讀這本繪本： 望廈圖書館、氹仔圖書館、澳門中央圖書館mdash;mdash;實際館藏情形可以透過澳門公共圖書館館藏查詢系統瞭解。

【Summer Fashion】戴口罩也有好氣色，超強防脫妝底妝！
美容
Lifemagshopper・2020-06-19

不知不覺，口罩已成為出門必備的用品！我們的皮膚從一開始的過敏不適應，到慢慢習慣在這種「悶熱環境」中生存。但是戴口罩脫妝的問題相信令很多女生都很困擾，想戴口罩仍然漂漂亮亮，就接著看下去吧！ 5分鐘快速出門日常妝 隔離 ＋ 遮瑕 這個方法超簡單，適合平常要長期在辦公室需要戴口罩的OL們，而且不用5分鐘就可以出門，真的省時又省力！完成日常的護膚部驟後，塗上控油又帶有調色亮白肌膚效果的隔離霜，然後，在需要的地方上局部的遮瑕（眼下、額頭的位置）。最後，在全臉用沒有顏色的碎粉定妝。底妝就完成了！眼妝和眉毛的部分可以按照自己平常的方法來化，馬上就可以提亮氣色。 推薦產品： Sofina 持久控油底霜 Primavista UV Long Keep Base 圖片來源：Sofina 這個底霜小編用了很多瓶了，非常適合夏天，控油和持妝能力都很強，而且帶有提亮膚色的效果。推薦油性和混合性肌膚的女生用！如果是乾性肌膚可以試試它們的修護保濕精華底霜。 Nars Soft Matte Complete Concealer 柔霧完美遮瑕膏 圖片來源：Nars 這個遮瑕膏相信大家都不陌生，自推出以來一直好評如潮！小編自從用了這個之後就沒有再用其他牌子了。它的遮瑕可以不斷疊層，隨個人的需要調整，看起來也不會厚重。它的完妝效果非常自然，可以很好地和皮膚融為一體，就算沒有用底妝，也不會看起來「一撻撻」。雖然它是柔霧的質地，但用在眼下也不會乾。如果眼下非常乾、常常有浮粉的問題，可以試試看。 Too Faced 光澤美肌蜜粉 Born This Way Ethereal Setting Powder 圖片來源：Too Faced 如果長期要戴口罩，還是建議用透明的蜜粉，這樣口罩才不會沾色。這款Too Faced的蜜粉帶有修飾毛孔的效果，粉質亦非常細緻，控油效果持久但不會令皮膚很乾。就算沒有上底妝，亦令皮膚看起來很好！ 口罩防脫妝底妝 剛剛介紹了局部遮瑕的方法，那如果覺得遮瑕力不夠，還是想上底妝的話要怎麼化呢？ 上妝前盡量用控油、清爽的護膚品，像是Gel狀的臉霜。妝前乳也是一樣，然後底妝的部分，用主打霧面、持久的底妝，其實一些夏天的底妝一般都非常適合。但千萬不要用光澤形或是保濕形的底妝，不然很容易會浮粉或沾口罩。底妝最好愈少愈好，不然會很悶。然後上碎粉用Baking的方式，在眼下、鼻翼、下巴這些較易脫妝的位置加強定妝。（如果不想用Baking的方法，也可以在這些位置多上一點粉，再用紙巾印一印。）最後上定妝噴霧，效果會更好！ 推薦產品： Nars 極光亮顏粉底液 圖片來源：Nars 它的遮瑕度很好，平常只要一點點就足夠塗整張臉，持妝效果很好。小編試過帶妝上HIIT的課程，上完課妝還在。它的妝效是半霧半光感，非常提膚色，適合混合性肌膚使用！ 希望這些上底妝的方法對大家都有效！ 作者：Cher 更多文章分享： 提升返工幸福感！相逢恨晚的五款Office必備神器！ 拯救不會下廚的你，五款高顏值的廚房小家電推介！ 【Summer Fashion】突顯個人風格！5間高質感的飾物品牌推薦 【Summer Fashion】618 前必看！5間特色淘寶女裝店推介

口罩選擇你要知！香港消委會實測3款最強口罩，口罩知識全攻略
專題報導
Cheers!・2020-01-22

臨近新年，不少人都計劃外遊，面對人多車多的環境，空氣自然污濁，疾病亦容易傳播，除了要做好個人防護措施，勤洗手和減少到人多擠迫的場所外，如果行程計劃不能避免，記得要帶備口罩！加上近日武漢肺炎情況持續升温，鬧得市面人心惶惶，各大超市和藥房口罩旋即搶購一空！ 早前香港消委會抽查市面上29款口罩進行測試，當中有三款脫穎而出，細菌過濾能達99.9%以上，包括「Elleair 超強阻隔 PM2.5成人口罩標準」、「理的Ultra Ready 外科手術口罩」和「麥迪康Medicom Safe彩色生活口罩 耳掛式」 除了這三款以外，香港消委會亦有提及，還有不少CP值高而過濾效率也優良的型號，包括「Daiso Color Nonwoven Mask for Men」、「Miniso Disposable Mask Adults」、「屈臣氏Watsons衛生口罩hygienic face mask for adults」和「EG 3ply Surgical Mask AntiBacteria Antiodor Disposable Mask MK3E」 資料出處：香港消委會 除了選擇合適的口罩以外，口罩的戴法你也必須要知道，不然只會有適得其反的效果！坊間有傳言「健康人士應該將有色層朝外」的戴法都是錯誤的，反過來戴可能會令外來飛沫吸收在口罩中，反而感覺不適或增加患病的風險！ 圖片出處：衛生福利部食品藥物管理署 當然如果自己或家人朋友遇到不適情況，還是建議盡快到醫院就診，檢查清楚才最安全！生病了盡快求診並不要到人多的地方，也是對自己及別人應有的責任！ 澳門醫院列表： 澳門仁伯爵綜合醫院俗稱山頂醫院醫院地址：澳門若憲馬路醫院電話：853 2831 3731醫院網站：httpwww.ssm.gov.modesignservicesc_hospital_fs4.1.htm 澳門科大醫院醫院地址：澳門凼仔偉龍馬路，澳門科技大學H座醫院電話：85328821838醫院網站：httpwww.mustfhospital.org.moindex1.htm 澳門鏡湖醫院 Kiang Wu Hospital醫院地址：澳門鏡湖馬路醫院電話：853 371333醫院網站：httpwww.kwh.org.mo 澳門衛生中心資訊： 塔石衛生中心 地址：澳門荷蘭園大馬路 電話：2852 2232 筷子基衛生中心 地址：澳門沙梨頭海邊大馬路929號 電話：2856 2922 海傍區衛生中心 地址：澳門貢士旦甸奴街11號4 至7樓 電話：2892 0024 2892 0025 風順堂衛生中心 地址：澳門鵝眉橫街新濤閣 2號地下 電話：2831 3418 黑沙環衛生中心 地址：澳門黑沙環中街18地段 電話：2841 3178 海洋花園衛生中心 地址：氹仔海洋花園大馬路 電話：2881 3089 湖畔嘉模衛生中心 地址：氹仔美副將馬路湖畔大廈一樓A區 電話：2850 0400 青洲衛生中心 地址：青洲新街青怡大廈第一座地下 電話：2831 0033 路環衛生站 地址：路環恩尼斯總統前地 電話：2888 2176 氹仔老人保健站 地址：氹仔地堡街平民新邨第九座地下357J 電話：2882 7667 路環石排灣臨時衛生站 地址：路環石排灣馬路CN4地段樂群樓第五座地下 電話：2850 2001 作者：Dororo